长期饮酒怎么办

长时间喝酒怎么办，长时间喝酒会致使身体肝脏受损，体内分化酒精才能降低，会致使身体一系列问题，先说说长时间喝酒的损害。

长时间喝酒的损害：

长时间过量喝酒，对人的胃肠、心脏、肝脏、肾脏等都会有不良的影响，简单致使一些疾病的发作，最常见的有缓慢胃炎、中毒性肝炎、心肌肥大、尿路结石、痛风性关节炎、急性胰腺炎等。酒精会在不知不觉中悄然损害脑细胞、微血管，使人感觉愚钝、注意力不会集、心情变化无常，影响人的思维和注意力，到了一定程度就可能呈现脑萎缩、脑缺血、脑动脉硬化、老年性痴呆。长时间滥喝酒类对性功用也有损害。男性酒精中毒者中，大概40%有阳痿，女人酒精中毒者中，30%到40%存在性兴奋艰难。而且女人酒精中毒者更简单变老，而且会过早绝经。别的，过量喝酒还会使热量过剩，致使肥壮。

长时间喝酒吃什么解酒？

长时间喝酒应该怎么解酒呢：平常喝酒时能够吃这类食物，来减轻酒精中毒，推进体内推陈出新。

1、蜂蜜水——酒后头痛

喝点蜂蜜水能有用减轻酒后头痛表现。美国国家头痛研讨基金会的研讨人员指出，这是由于蜂蜜中含有一种特别的果糖，能够推进酒精的分化吸收，减轻头痛表现，尤其是红酒导致的头痛。别的蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入眠，而且第二天起床后也不头痛。

2、西红柿汁——酒后头晕

西红柿汁也是富含特别果糖，能推进酒精分化吸收的有用饮品。一次饮用

300ml以上，能使酒后头晕感逐步不见。试验证明，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒作用非常好。饮用前若参加少数食盐，还有助于稳定心情。

3、新鲜葡萄——酒后反胃、厌恶

新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用构成酯类物质，降低体内乙醇浓度，到达解酒意图。同时，其酸酸的口味也能有用减轻酒后反胃、厌恶的表现。假如在喝酒前吃葡萄，还能有用防止醉酒。

4、西瓜汁——酒后全身发热

西瓜汁是天然生成的白虎汤（中医经典名方），一方面能加快酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而导致全身发热；另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火成效，能协助全身降温。饮用时参加少数食盐，还有助于稳定心情。

5、蜜柚——酒后口气

李时珍在《本草纲目》中早就记载了蜜柚能够解酒。试验发现，将柚肉切丁，沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。

然后长时间喝酒的人不合适吃解救药，主要是这类药物副作用大，人体假如长时间靠药物分化酒精，本身的解酒才能会降低，能够挑选一些解酒的功用饮料，这类饮品不像解酒药见效快，但是很合适长时间喝酒的人，比方润峰金康商务型护肝解酒氨基酸饮料，很合适长时间喝酒的人，利用氨基酸的解酒功用来分化体内酒精，无副作用。

以上即是长时间喝酒对人体的损害，及长时间喝酒者怎么解酒。