爱护眼睛作文100字_二年级日记
二年级爱眼日作文：保护眼睛的重要性（4篇）
导语：保护眼睛对我们很重要，我们要学会保护自己的眼睛，让自己拥有一双明亮、健康的眼睛。
下面是作文“保护眼睛的重要性”，欢迎大家的阅读和参考。
【篇一：保护眼睛的重要性】假如我们的眼睛近视了，就无法看清楚这美丽的世界，还必需戴上大家都讨厌的第二双眼睛──“眼镜”。
所以我们要好好保护灵魂之窗，不让它受到任何伤害。
首先，造成近视的二项秘密武器──电脑、电视。
现在的小孩只要一回到家，第一件事情不是打开电脑，就是打开电视，电脑和电视太强的光线，会造成眼睛的负担。
还有，看书时如果在光线不充足的地方，会造成眼睛不适，最后，你就会加入“眼镜族”的行列了。
如果你每天鼻子上都多了“第二双眼睛”，那你就会了解“眼镜族”他们的痛苦了。
有“第二双眼睛”后，不但要几天就清洗一次，吃汤面时，两个镜片还会雾雾的，什么都看不见呢!打球时就更麻烦了。
如果被球打到脸，不但会受伤，眼镜还会坏掉呢!可是如果不戴上眼镜，又会看不见，唉!真是麻烦啊!有了这么多困扰，我们更应该要好好保护自己的灵魂之窗。
看书时，一定要在光线充足的地方，并且要看三十分钟，休息十分钟，还要常看绿色植物，这样我们一定会有一双健康的眼睛。
【篇二：保护眼睛的重要性】在眼镜店里，有一副眼镜一直没有人购买，因为现在越来越多的人注意保护眼睛，已经很少人近视了。
一天，眼镜因为孤零零的，于是从眼镜店里溜出来了。
他先来到了小明家，看见小明正在写作业，坐的那么直，如同一棵笔直的松树。
眼镜失望地说：“不行，不行，他坐的太直了，不需要我。
”眼镜又来到了红红家，看见红红坐的歪歪扭扭，眼镜高兴地说：“我终于找到好朋友了。
”从此，红红和眼镜形影不离，她的坐姿越来越不端正，眼睛也越来越模糊。
有一天，医生说：“红红，你要坐得直一点，不要歪歪扭扭，这样你的眼睛就会明亮起来了。
”红红听从了医生的话，慢慢地，她不再需要眼镜了。
眼镜只好垂头丧气地回到了眼镜店。
而红红也因为经历了这件事，知道了保护眼睛的重要性，所以每次到了世界爱眼日，她都会去宣传保护眼睛的重要性。
保护眼睛作文100字（通用34篇）
保护眼睛作文100字保护眼睛作文100字（通用34篇）无论是在学校还是在社会中，大家都不可避免地会接触到作文吧，根据写作命题的特点，作文可以分为命题作文和非命题作文。
相信写作文是一个让许多人都头痛的问题，以下是小编为大家收集的保护眼睛作文100字，欢迎阅读与收藏。
保护眼睛作文100字篇1上健康课的时候，马老师告诉我们要保护眼睛。
马老师说：“1、写字的姿势要正确。
2、不能躺着看书。
3、不能在黑暗的地方看书。
4、做眼保健操时要认真。
”马老师问我们：“你们班有多少家长有上面所说的坏习惯？”我们统计了一下，共有38位同学的家长有这些坏习惯，其中就有我的爸爸妈妈。
我要提醒这些家长们：以后不能这样做了，我觉得马老师讲得很有道理，我也要改掉我的坏习惯。
保护眼睛作文100字篇2今天我给大家讲一下如何避免看电视和玩电脑损害视力，看电视要掌握正确的方法，以避免损害视力，首先看的时间不能太长，一般要半个小时左右的时间把视线转向他处或稍远的地方，或闭一会眼睛放松一下眼部肌肉。
第二电视离你的眼睛的距离要超过2.5米以外，电视机越大距离应适当增加。
第三电视机的高度应与视线平行，或略低于视线。
第四电视机的明亮度应适合，太亮太暗都不好。
大家以后一定要要保护好眼睛呀。
保护眼睛作文100字篇3今天，马老师上课的时候讲：“同学们，要爱护眼睛，不能在太阳底下看书，不能躺着看书，更不能长时间的看电视、电脑和手机等等等等的坏习惯。
”我爸爸妈妈都有其中的一项坏习惯，我要告诉他们，并且会和爸爸妈妈一起改正的！保护眼睛作文100字篇4今天，健康课上马老师说：“保护眼睛要做到三个一，眼睛离书本一尺远，手离笔尖一寸远，胸离桌子一拳远。
”妈妈还要我注意用眼卫生，要少看电视，少玩游戏。
如果戴上眼睛，会有很多不方便，冬天进屋子，眼睛上会起雾。
保护眼睛作文100字篇5小朋友，我想对你说，每个人都有一双眼睛。
如果我没现在没有好好保护眼睛，必将终身遗憾。
就以我的邻居小兵来说吧！他爱读书，作文写得很生动，老师经常把他的作文当反问在班上宣读。
爱护眼睛的小学日记（精选5篇）
爱护眼睛的小学日记(精选5篇)爱护眼睛的小学日记(精选5篇)眼睛如一盏明灯，让人找到方向，眼睛如一颗夜明珠，明亮又洁净，眼睛如一个稀世珍宝，宝贵又脆弱，我们一定要爱护眼睛哦。
这里给大家分享一些关于爱护眼睛的小学优秀日记，希望对大家能有所帮助。
爱护眼睛的小学日记（篇1）眼睛是心灵的窗户，假如我们失去了这宝贵的“心灵之窗”，那么在你的面前将是一片黑暗，再也没有那美丽的颜色和那世间的欢笑声，在别人嬉戏时自己却只能在旁边听着那欢笑声，那种感觉是多么孤独、多么无助啊!在这五彩缤纷、多姿多彩的春天，眼睛作为心灵的窗户让我们看到了美丽的风景。
如果关闭它，这些动人的景色就将永远和我们告别。
眼睛既是如此的宝贵，同时，它也是极为娇贵的，需要我们每一个人去用心呵护，稍有不慎，我们就会轻易地在不知不觉中失去健康明亮的眼睛!在现在的小学生中，眼睛近视是很普遍的，在各小学中，可以见到好多好多带着厚厚眼镜的“小博士”因为近视，多少人陷入烦恼和痛苦之中。
而我也是其中之一。
我们有着明亮的眼睛，而我们中间又有多少人在不知不觉中渐渐破坏着自己的眼睛?当自己近视时，面对酿成的苦酒，造就的苦果，世上又有哪里会卖后悔药?眼睛是人体不可缺少的一部分，如果没有了眼睛你就将会失去这美丽的世界，充满着阳光的世界。
可见眼睛是多么重要啊!如果没有眼睛，就像明星没有剧本;如果没有眼睛，就像工程师没有图纸;如果没有眼睛，就像名将没有军队!同学们，眼睛是心灵的窗户，我们应该爱护它，有的人认为带上眼镜很漂亮，看起来像一位学问家，这种思想是不对的，别人认为你是，难道你就真的是了吗?你不是。
如果你上了大学，想考军校，你是近视眼能考上吗?不能。
所以我们应该爱护自己的眼睛，让自己的眼睛永远明亮。
爱护我们的眼睛吧!爱护眼睛的小学日记（篇2）“眼睛”是心灵的窗户。
保护眼睛要从小做起。
我们眼睛还非常娇嫩，未发育完善，只要稍不注意，就容易生病。
那怎样才能保护好自己的眼睛呢?我想提醒同学们做到以下几点：首先要正确使用眼睛，预防近视。
保护眼睛二年级作文200字
保护眼睛二年级作文200字《保护眼睛》篇一嘿，咱都知道眼睛是心灵的窗户，可这窗户要是不好好保护，那可就麻烦大了。
我呀，就有好多关于眼睛的事儿想和大伙唠唠。
就拿我自己来说吧，我以前可没把保护眼睛当回事儿。
那时候，我就像着了魔一样，整天抱着我的平板电脑玩游戏。
什么“王者荣耀”啊，“迷你世界”啊，玩得那叫一个不亦乐乎。
我就像一只小老鼠掉进了大米缸里，根本不想出来。
我妈妈总是在我耳边唠叨：“哎呀，你再这么玩下去，眼睛都要瞎了！”我呢，就当耳旁风，还顶嘴说：“哪有那么夸张，我这眼睛好着呢！”可是，慢慢地，我就发现有点不对劲了。
我看黑板上的字变得模模糊糊的，就像有一层雾罩在上面似的。
看电视的时候，我得凑到跟前才能看清画面。
我心里就开始犯嘀咕了：“难道我的眼睛真的出问题了？”我有点害怕了，这时候才想起妈妈的话，真是悔不当初啊。
我就赶紧跟妈妈去了医院。
在医院里，我看到好多小朋友都在排队检查眼睛。
有的小朋友戴着眼镜，看起来呆呆的。
我可不想变成那样。
医生给我检查了一番后，皱着眉头说：“你这是用眼过度，视力下降了。
如果再不好好保护，就得戴眼镜了。
”我一听，心里“咯噔”一下，戴眼镜？那多不方便啊，还影响我这帅气的形象呢！从那以后，我就下定决心要好好保护我的眼睛。
我给自己制定了一个计划。
首先，我得控制玩电子产品的时间。
我规定自己每天只能玩半个小时，这就像给我自己上了一道紧箍咒，虽然很难受，但为了眼睛也得忍着。
每次玩的时候，我就像个小闹钟一样，眼睛紧紧盯着时间，一到半小时，就立马放下平板。
还有啊，我每天都会做眼保健操。
刚开始的时候，我做得那叫一个敷衍啊，就像小和尚念经一样，有口无心。
可是后来我想，这是为了我自己的眼睛啊，可不能糊弄。
于是，我就认真地按照穴位按摩，还跟着视频学，慢慢地就做得有模有样了。
我也开始注意用眼卫生了。
以前我看书的时候，姿势那叫一个千奇百怪，有时候躺着看，有时候趴着看，就像一条软趴趴的虫子。
现在我可不敢了，我总是端端正正地坐在书桌前，眼睛和书本保持适当的距离。
爱护眼睛保护视力的小学生作文范文（9篇）
爱护眼睛保护视力的小学生作文范文爱护眼睛保护视力的小学生作文范文（9篇）学生都不陌生的就是作文了吧，作文可分为小学作文、中学作文、大学作文（论文）。
以下是小编整理的一些爱护眼睛保护视力的小学生作文范文，欢迎阅读参考。
爱护眼睛保护视力的小学生作文范文【篇1】眼睛是心灵的窗户，我们一定要保护眼睛。
前几天，学校对每个学生进行了眼睛测试，我满怀信心的'去了。
我和同学们一边在操场上等待一边议论纷纷。
终于轮到我了，在医生的指导下我结束了测试。
结果却是左右4.5度，右眼5.0度。
我非常失落。
我自认为我的眼睛平常挺好的，怎么测试右眼是4.5度呢？该怎么办呢？放学以后，我赶紧跑回家告诉老妈妈。
妈妈听了也非常的担心，立刻带着我去看眼科医生。
到了医生那里，医生又给我做了一次测试，结果还是一样的。
医生说："是有点近视"。
又问我是不是最近用眼过度，玩电脑，玩手机多了。
我说；"是有点"。
医生嘱咐我说；"不要玩电脑，玩手机，让眼睛多休息，再给你拿一瓶眼药水，睡觉前点一点，过一段时间就会好点"。
妈妈说："回去以后，一定要早点睡觉，多让眼睛休息"过一段时间妈妈再带你来检查检查。
眼睛是我们心灵的窗户，我们一定要保护好。
爱护眼睛保护视力的小学生作文范文【篇2】眼睛是心灵的窗口，它很脆弱，容易受到伤害。
我是一名四年级的小学生，在我们班，有好多同学都近视了呢，那么，怎么保护眼睛，才能让眼睛不近视呢？在平常，我们要少玩手机，电子产品，写完作业了可以做做眼保健操，向远处望一望。
不要在光线暗的'房间里看书。
户外运动要达到1小时，同学们，你们都做到了吗？除了这些，在吃的东西上也可以帮我们治好眼睛，如胡萝卜，那么，为什么吃这些事物可以治好眼睛呢？经过我长时间的查阅资料，我查到了结果，在这种事物上，有一种叫牛磺酸的东西，吃了这种东西，就会让我们的眼睛变好，同学们，你们知道了么？在我的生活中，我也做过很多对眼睛有伤害的动作，比如，不停的揉眼睛，看书时没有做到一拳一尺一寸等等。
爱护眼睛作文100字_周记作文
爱护眼睛作文100字_周记作文篇一：爱护眼睛在放学回家的路上，小明拿着书一边走一边看着。
等到吃饭的时间到了，妈妈让小明来吃饭，小明左手拿着一本书，走到饭桌前，小明一边吃着饭一边看着书。
晚上睡觉的时候，小明躺在床上，手不释卷的拿着书看。
有一次，学校举行眼睛测视，小明眼睛视力低下了，小明的眼睛近视了。
小明要带上眼镜了。
小明问妈妈：“我的眼睛为什么会近视，”妈妈说：“爱看书是好的，但是看书要有正确的姿势。
”篇二：爱护眼睛今天，李泽去我妈妈的医院看眼睛。
妈妈下班回来告诉我李泽的眼睛近视二百度，在视力表上只能看到0。
4，他爸爸妈妈狠狠教训了李泽，李泽差点流出了眼泪。
妈妈说这都是看电视电脑时间太长了。
我们要把眼睛保护好，不管看书·看电视都要养成一个好的习惯，不能离的太近，也不能时间太长。
篇三：爱护眼睛一天，小明去上学。
上完第一节课后，他哭了起来。
同学们听到哭声围着问小明：“你怎么了？”，小明边捂眼睛边哭着说：“我眼睛疼”，“为什么疼？”小花问道，小明说：“我昨天晚上玩很晚的游戏”，小明哭的更厉害了。
同学们你一言我一语的说着，为了保护我们的眼睛不可以玩太晚的。
小明这次得到深刻的教训，同学们我们也要好好的保护自己的眼睛。
篇四：爱护眼睛最近，妈妈觉得我的视力不太好，要领我检查视力。
今天早上，我学完画画后，妈妈领我去了医院。
我们来到了五官科，一个年轻的医生为我做了检查。
她让我去了一个比较黑的屋子里，我坐在椅子上，医生让我看着一台机器上类似小洞的东西，我忽然在小洞里看到了一条赛道和一辆赛车，然后渐渐变暗，变成了开始的黑色。
我离开了那个屋子，医生对我说：“你的眼睛近视了，要戴一百七十度的眼镜。
”“要戴眼镜？”我真不相信自己的耳朵。
“我可不想戴眼镜。
”我着急地对妈妈说。
最后妈妈问医生：“要是保持现在这样，不戴行吗？”医生说：“要是注意保护，也有恢复的可能。
”我和妈妈走出了医院，在路上，我想：“我一定要爱护好眼睛，不能让我的眼睛天天在模糊的状态下生活。
二年级作文保护眼睛
二年级作文保护眼睛二年级作文保护眼睛【篇1】二年级作文保护眼睛小明是个爱书如命的孩子，书本仿佛是他生命中的一部分。
然而，他的读书方式却让人担忧。
无论是走在路上，还是在餐桌旁，他总是手不释卷，甚至在夜深人静时，仍在被窝中借着微弱的灯光继续阅读。
这样的习惯，虽说是对知识的渴求，但却忽视了眼睛的健康。
眼睛是心灵的窗户，若不加以保护，终将蒙上厚重的窗帘。
小明的父母和老师多次提醒他要注意用眼卫生，保持适当的阅读距离，定时休息眼睛。
然而，小明总是以“再看一页”为由，继续沉浸在书海中。
保护眼睛，不仅是为了看清书本上的字句，更是为了看清生活中的美好。
我们应当学会在学习与健康之间找到平衡，珍惜这双带我们领略世界的眼睛。
让我们从小养成良好的用眼习惯，远离近视的困扰，才能在知识的海洋中畅游无阻。
眼睛是我们感知世界的重要器官，它不仅帮助我们获取知识，还让我们欣赏大自然的美丽。
想象一下，清晨的阳光透过树叶洒在地面上，形成斑驳的光影；傍晚时分，夕阳的余晖染红了半边天。
这些美景，都是通过我们的眼睛传递到心灵深处的。
然而，现代社会中，越来越多的人因为不良的用眼习惯而导致视力下降。
长时间盯着电子屏幕、在光线不足的环境中阅读、缺乏户外活动等，都是导致近视的原因。
为了保护眼睛，我们需要采取一些措施。
首先，合理安排用眼时间。
每当我们连续用眼40分钟左右，就应该休息一下，看看远处的景物，放松眼部肌肉。
其次，保持良好的阅读姿势和适当的光线。
阅读时，书本与眼睛的距离应保持在30厘米左右，光线要柔和，不宜过亮或过暗。
此外，增加户外活动时间，多接触自然光，有助于眼睛的健康发育。
小明的故事提醒我们，知识固然重要，但健康更是不可或缺的。
只有在健康的基础上，我们才能更好地追求知识，享受生活。
让我们从现在开始，关注眼睛的健康，养成良好的用眼习惯，珍惜这双带我们领略世界的眼睛。
通过科学的用眼方式，我们不仅能保护视力，还能更好地感受生活的美好。
【篇2】二年级作文保护眼睛明明是个小书迷，他对书籍的热爱如同鱼儿对水的依赖。
保护眼睛日记
保护眼睛日记
保护眼睛日记1
房间里静悄悄的，我周边的同学也安然入睡了，唯独我在不停地打喷嚏“阿......气“。
我觉得这张床很小，只要有人动一动我，那么我就会”咚“的一声跌下床去。
我已经很困了，眼皮沉沉的，眼睛醋酸的，我试着闭上眼睛希望可以睡着。
可是还没等我进入梦乡，就听见欧阿姨在叫”起床了！“在回学校的路上，我的眼睛开始无原无故地流泪，我想同学们会问我为什么哭。
哎，爱护眼睛很重要啊！
保护眼睛日记2
4月13日星期六天气晴
几天前，学校组织我们去看一个关于爱眼护眼的儿童剧。
故事讲的是主人公闹闹因为不爱护眼睛，在梦中被近视女王和金色葡萄球菌弄瞎了眼睛。
最后，护眼精灵跟近视女王经过一番激烈的战斗，终于挽救了闹闹的眼睛。
要是有人问我对这部儿童剧的评价，我一定会毫不犹豫地给出答案——烂！要多烂有多烂！虽然这部戏的出发点是好的，但是我还是不能理解，导演们把这部戏写成了一部爱情剧，让我们儿童看了很那
个啊……
总之，我不喜欢这部戏。
不过，它所表达的要我们爱护眼睛的道理我是深深铭记在心了！
保护眼睛日记3
今天，我看了一本故事名字叫《眼镜公主》这个绘本故事告诉我们怎样对眼睛有伤害；不能在光线不足的地方看书，不能躺着看书，也不能凑近看书。
怎样才能对眼睛有好处呢？首先要多吃胡萝卜绿色蔬菜，看书光线要充足，睡眠要充足。
还要多做户外运动，多看看远的地方。
同学们一定要保护好自己的眼睛哦！。
爱护眼睛二年级作文（通用30篇）
爱护眼睛二年级作文（通用30篇）爱护眼睛二年级作文篇1爱护眼睛从小做起爱护眼睛要从小做起，我们要保护好眼睛。
如果不保护好眼睛，就要带上眼镜甚至失明。
保护眼镜要注意什么呢?例如读书、写字姿势要正确，眼镜离书本30厘米左右。
连续看书、写字、看电视30分钟左右要休息10分钟，并向远处眺望或做一下眼保健操。
不要在昏暗的光线或强烈的阳光下看书、写字。
坚持做眼保健操，坚持参加体育活动。
注意合理的营养和充足的睡眠。
要定期进行视力检查。
很多小朋友都喜欢看电视和打电脑，那么就要做到：1、坐端正地看;2、看30分钟左右;3、保持3米距离;4、屏幕太亮或太暗也不可以;5、吃饭时不看电视。
只要我们坚持用上面的方法，一定可以拥有亮晶晶的大眼睛。
爱护眼睛二年级作文篇2小兔一点都不爱护眼睛。
妈妈说过，眼睛是心灵的窗户，她说过，一定要爱护自己的眼睛。
可是，小兔就是不听。
一次，小兔躺在绿油油的草地上看书。
山羊伯伯正巧走过，它说：“小兔，不要躺着看书，这样对你的眼睛有害。
”可是，小兔不听。
还有一次，小兔坐在嫩绿的草地上看书，它背对着太阳，使阳光直射到书上。
鹿阿姨正好路过，它说：“换一个角度看书吧，这样要把眼睛看坏的。
”可是，小兔照样不听。
最后，因为不爱护眼睛，小兔成了近视眼。
那时，它后悔莫及。
爱护眼睛二年级作文篇3爱护眼睛一天小明躺在床上看书，妈妈走过来生气地说：“快点起来，不能这样看书!”小明懒洋洋的起来说：“躺着看书才舒服。
”妈妈说：“那样看书你会近视或者会斜视的。
”到了周末了，小明不停的看电视，妈妈说：“你看的时间太久了，该让眼睛歇歇了。
”小明对妈妈哀求着说：“妈妈再让我看一会儿，这一集动画片马上就要完了。
”几天后，小明觉得眼睛不舒服又酸又涩，妈妈带他到医院做检查。
天哪!他连最大的视力字母看着都模糊，小明的眼睛近视了，他对自己的行为后悔极了。
同学们可不要学小明，我们要爱护自己的眼睛!爱护眼睛二年级作文篇4眼睛是身体的一部分，如果失去了眼睛，在你的心里，世界将是黑暗的。
爱护眼睛小作文儿100字
爱护眼睛小作文儿100字篇一：我们班已经有五位同学戴上眼镜了，他们因为看电视、玩电脑、写作业看书头低得太近，平时不注意保护自己的眼睛而引起的`眼睛近视，一旦眼睛近视了视力就很难恢复。
所以我们平时写作业的时候，头抬高、背挺直、身子离桌子一拳、眼睛离本子一尺，只有这样才能保护好自己的眼睛，平时多做眼保健操，多往远处看看，小朋友们一定要保护好自己的眼睛呀！篇二：最近，妈妈经常提醒我看书的时候眼睛离书本远一些，可是我看着看着就不自觉地凑得越来越近，眼睛也又干涩又疲劳，总觉得看不清远处的物体。
妈妈带我去医院一检查，原来是近视了。
我觉得很纳闷，为什么有些同学的视力特别好，坐在教室后排也能看清黑板上的字，而我却得了近视，看到的字都是模模糊糊的?为什么得了近视看物体就会模糊呢?带着一连串疑问，我翻阅了许多资料，终于明白了其中的奥秘。
这得从人的视力形成的原理说起。
我们视线内的物体反射的光进入眼球，落在视网膜上，我们就可以看到物体。
人的眼睛有三个解剖学系统：光学系统、肌肉系统和神经系统。
光学系统用来收集和聚集来自视野中物体光线的反射，肌肉系统帮助眼球运动，神经系统则把光能转化为电冲动，并把信息传递给大脑，形成视觉图像。
正常的视力需要这三个系统保持正常的机能，共同协作，完成任务。
我平时喜欢趴在课桌上写字，也很喜欢玩电脑，眼睛长时间看着近处的物体(书和屏幕)，眼睛的肌肉系统就缺少运动和调节。
这个环节出了问题，形成的视觉图像也就不清晰了。
再看看那些视力好的同学，多半看书姿势比较好，而且长时间看书后会都休息一会儿。
这样，眼睛的肌肉系统就能劳逸结合，正常工作了。
了解了近视形成的基本原因以后，我下定决心好好保护视力，再也不要趴着写字和长时间玩电脑了。
我也决心学习更多的科学知识，更好地保护自己。
篇三：眼睛是心灵的窗户，我们要爱护好它。
我的爸爸是体育老师，也是一个近视眼。
因为他小时候喜欢躺着看书，所以在高中的时候就戴起了眼镜。
自从爸爸戴上眼睛之后，他就感觉非常不方便，特别是游泳的时候，只能戴游泳眼睛，可是仍然会看不清。
二年级爱护眼睛的作文
二年级爱护眼睛的作文下面是作者为大家整理的二年级爱护眼睛的作文（共含21篇），仅供参考，喜欢可以收藏与分享哟! 篇1：爱护眼睛作文我最喜欢看故事书了，总是书不离手。
一放学回家，我就拿起故事书津津有味地看着，一会儿趴在桌子上看，一会儿躺在床上看。
妈妈温柔的对我说：“宝贝，不能趴着或躺着看书，眼睛会受不了的。
”我只好把书放下，等妈妈一走，我又悄悄的把书拿起来，窝到角落里去看书了。
吃饭了，香喷喷的饭菜已经端上饭桌了，可是我还沉浸在书的海洋中，没看见似的。
妈妈生气的说：“饭菜都冷了，怎么还不吃饭！”我只好拿起筷子，一边吃饭一边看书。
过了一段时间，我的眼睛突然渐渐变得模糊，黑板上的字都有些看不清了。
妈妈说是因为我不爱惜自己的眼睛，没有正确用眼，如果再这样下去，就只能配眼镜了。
我后悔地说：“我一定要爱护眼睛，改掉看书姿势不正确的坏毛病！”小朋友们，眼睛是心灵的窗户，我们要好好的.保护眼睛，可千万不要像我一样的哦！篇2：爱护眼睛作文放学路上，小明一边走路一边看书。
被一位路人看见了，他着急地说：“小朋友，不要一边走路一边看书。
”小明不听劝告低下头继续看书。
吃完饭了，小明还在看书，饭菜从勺子里掉出来了都不知道。
妈妈看见了直唠叨：“吃饭看书对消化不好。
”小明还是不听劝告低下头继续看书。
睡觉时，他趁妈妈不在偷偷看书，还看得津津有味，他突然哈哈大笑被在看报纸的爸爸听见了，他看见小明还在看书，爸爸生气地说：“小明你怎么还在看书，你这样看书眼睛会近视的。
”小明又不听劝告继续看书。
过了一段时间，小明看东西模模糊糊的，妈妈就带小明去医院检查视力，医生拿出视力表，小明一会儿说右边，一会儿说左边，到底是右还是左，小明看不清楚。
医生说：“他只能戴上眼镜了。
”小明后悔极了，他戴着眼镜做什么都不方便，他说：“我真应该听大人的话，好好爱护眼睛！”篇3：爱护眼睛作文在春天，一个普通的人，可以看到那些美丽的植物和花朵，世界是那么美丽，是多么缤纷多彩，笑容是那么甜美，可这些对于一个盲人来说是什么呢？是一片黑暗还是个无底的黑洞？盲人有的是天生的，有的是后盲的，如果用眼不当那么你就是下一个盲人，所以，让我们爱护我们的眼睛吧！近几年我们青少年近视的人变得很多，每天学习要用眼，看书要用眼，不是点夜灯就是做课件。
关于爱护眼睛保护视力的日记100字
关于爱护眼睛保护视力的日记100字
今天我想写一篇关于爱护眼睛保护视力的日记。
我们的眼睛是非常宝贵的，所以我们要好好保护它们。
我们要保持良好的用眼习惯。
每天看书、看电视或使用电脑时，要注意保持一定的距离，并且每隔一段时间就要休息一下眼睛，远离屏幕，眺望远处，让眼睛得到放松。
我们要注意饮食。
多吃一些富含维生素A的食物，如胡萝卜、南瓜等，有助于保护视力。
同时，要少吃油炸食品和垃圾食品，这些食物对眼睛不利。
我们还要避免在光线不足或过亮的环境下看书或写字。
光线不足会使眼睛过度用力，过亮的环境则会对眼睛造成刺激。
我们要定期进行眼保健操。
眼保健操可以帮助我们舒缓眼睛的疲劳，增强眼部肌肉的活动能力。
保护眼睛是我们每个人的责任。
只有我们正确地使用眼睛，保持良好的生活习惯，才能拥有健康的视力。
我会时刻铭记这些，好好保护我的眼睛。
爱护眼睛日记4篇
爱护眼睛日记4篇篇一：爱护眼睛前段时间，我的视力下降，今天我妈妈给我买了珍视明滴眼液，它是专门用于防治视力下降和视力疲劳的。
可是，滴珍视明的时候，一点也不好受，每次我都磨蹭很长时间。
我躺在床上，闭上眼睛，妈妈用手指轻轻地拨开我的眼皮，然后滴入药水，立刻就有一种冰凉、刺痛的感觉，再闭上眼睛休息一会儿就好了，同学们，你们一定要爱护自己的眼睛呀！篇二：爱护眼睛这天，小红去小明家玩，看见小明正趴在床上看书。
小红走上前说：“小明，不要趴着看书，这样眼睛会近视的。
”小明说：“没事儿，我经常这样看书，瞧，我眼睛还不是好好的。
”小明的眼睛说：“小明爱趴在床上看漫画书，还在吃饭时看故事书和绘本。
我最近感到很不舒服，酸酸涩涩的，总想眨一眨。
”过了几天，学校检查视力，小明的视力下降了，他很是后悔。
他想提醒大家：看书要与书本保持一尺的距离；不要在强光下看书；不能用脏手揉眼睛；养成一个好的用眼习惯才能让我们的眼睛更明更亮。
篇三：爱护眼睛今天，我看了一本故事名字叫《眼镜公主》这个绘本故事告诉我们怎样对眼睛有伤害；不能在光线不足的地方看书，不能躺着看书，也不能凑近看书。
怎样才能对眼睛有好处呢？首先要多吃胡萝卜绿色蔬菜，看书光线要充足，睡眠要充足。
还要多做户外运动，多看看远的地方。
同学们一定要保护好自己的眼睛哦！篇四：爱护眼睛下午放学回家，我姐姐吵着，要配带眼镜。
妈妈问为什么我姐姐说老师在黑板上写的字我看不清楚。
我妈妈说都怪你平时写字不注意姿势，常常趴着写字，看电视距离太近，经常躺着看书。
时间长了眼睛肯定会近视。
小朋友们一定要爱护眼睛。
不要向我姐姐学习，带眼镜很不舒服的。
小学生保护眼睛日记6篇
“眼睛”是心灵的窗户。
保护眼睛要从小做起。
以下是为大家精心整理的内容，欢迎大家阅读。
【篇一】小学生保护眼睛日记如果一个人没有了眼睛，生命就等于没有了生机。
现在的我们，比那些双目失明的人可要幸福多了。
眼睛是五官之首，眼睛是心灵的一扇窗，他对人们的工作，学习，生活，至关重要。
人人都希望，自己有着一双炯炯有神的大眼睛，因此，保护好自己的眼睛是非常重要的。
生物课上讲过，缺乏维生素A会得干眼症，夜盲症等。
水果和蔬菜里都含有多种维生素，所以，多吃蔬菜水果是身体健康和维持正常视力的“灵丹妙药’’。
人体缺少了这些维生素，就会免疫力下降，眼睛模糊，视力下降等症状。
有一个神话故事这样说：有一个小男孩儿，整天在家里玩电脑，视力下降的特别快。
有一次他正玩着电脑，忽然觉得眼前一片漆黑，昏过去了。
等他醒来他发现自己在天堂上，高高的'云彩都在他的脚下，他觉得非常奇怪。
这时，一个人走了过来，告诉他：你的生命已经被我们夺去了。
那个小男孩儿问：“你们为什么无缘无故的夺去我的生命？”那个人说；“因为你犯了个大罪。
”什么罪？小男孩儿问。
那个人回答说：“你整天都在家里玩电脑，严重的损坏了你的眼睛，眼睛是心灵的窗户，你怎能随便的滥用它呢？”小男孩儿听了非常惭愧，答应了那人一定好好保护眼睛，于是那人把生命还给了他。
所以说，我们也一定要好好保护自己的眼睛，不要用于不正当之处。
【篇二】小学生保护眼睛日记眼睛是心灵的窗户，如果没有眼睛人们就像失去了半个生命，就不能正常生活了。
想保护眼睛要做到，一玩电脑不超半个小时。
二看电视要理屏幕二米以上，不可以躺着看电视，看电视的时间不可以连续看超过5小时。
三不可以在阴暗等不明亮的地方看书。
其实，我也没按要求去做。
星期六是我玩的时间，听到爸妈星期六不在家我便高兴得手舞足蹈。
玩电脑看电视都是小孩爱做的事情，有一件事使我感触最深。
早上爸妈走了家属于我了，我边疯狂的上。
心里美滋滋的想着反正爸妈不在爱怎么玩无所谓。
爱护眼睛日记
爱护眼睛日记
今天我想来唠唠爱护眼睛这事儿。
哎呀妈呀，眼睛可太重要了呀！我觉得吧，这眼睛就像咱的宝贝似的，得好好爱护着。
咱就说，平时咱看个书啊，玩个手机啥的，那时间过得可老快了。
有时候我就想，我这眼睛会不会累啊？也许会吧，但就是管不住自己呀。
我经常一玩起来就忘了时间，等反应过来，天都黑了。
有一次，我就记得我晚上躺床上玩手机，玩着玩着就睡着了，手机还砸脸上了呢，哎呀，可疼死我了！这是不是就是不爱护眼睛的后果啊？我就在想，我这样下去，眼睛会不会出啥毛病啊？万一近视了可咋办呀。
你说这眼睛要是不好使了，那得多耽误事儿啊。
咱就没法看清黑板上的字了，学习不就受影响了嘛。
而且出去玩的时候，看啥都模模糊糊的，那还有啥意思呀。
我突然想到，那些戴眼镜的同学，冬天一进屋子，那眼镜上全是雾，啥都看不见，多麻烦呀。
我可不想变成那样。
咱可得好好爱护眼睛，平时多做做眼保健操啥的。
我觉得眼保健操还是有点用的，虽然有时候我也偷懒不想做，但做了总比不做好吧。
对了，还有那电视，也不能老看，看久了眼睛也受不了啊。
我记得小时候，我就老爱看电视，我妈就老说我，让我离远点看，我还不听呢，现在想想，哎呀，我当时咋那么倔呢。
爱护眼睛这事儿吧，说起来容易，做起来难啊。
我觉得我自己可能有时候还是做不到，但是我会努力的呀。
毕竟眼睛这么重要的东西，可不能随便对待呀。
你们呢，平时爱护自己的眼睛不？反正我是要好好爱护我的眼睛啦，可不能再这么马虎了。
哎呀，不说了，我得去休息一下我的眼睛了，拜拜啦！。
爱眼日记范文（通用7篇）
爱眼日记爱眼日记范文（通用7篇）有趣的一天又要结束了，相信你一定有很多值得分享的经验，是时候抽出时间写写日记了。
好的日记都具备一些什么特点呢？以下是小编收集整理的爱眼日记范文（通用7篇），仅供参考，欢迎大家阅读。
爱眼日记1缤纷世界，尽在我眼上帝给了我一双黑色的眼，而我却把它所呈现的世界变得模糊。
小时候的我，总是把眼睛睁的大大的，努力的看清这个世界，那时候，天还很蓝，我总可以把东西看得很清楚。
不知道从什么时候开始，我的世界开始变得灰蒙蒙的，好像蒙着一层纱，我想穿过它却只是枉然，我才发现原来有一双好眼睛是多么重要，而我所能做的只能是往鼻梁上架一副眼镜，在大街上走路眼镜会反射出奇异的光芒，好似两个小型UFO。
冬天从外面回到温暖的家，眼镜瞬间蒙上了一层雾，还得不停地擦干净，更可气的是它会影响人的美观，遮住了我们漂亮明亮的眼睛，给人一种书呆子气，而卸下眼镜什么都看不清，有了熟人走到跟前才看见，买东西要凑到跟前，总而言之一句话，怎一个愁字了得。
于是我开始后悔了，开始寻找挽救的方法，急得像热锅上的蚂蚁，每天做眼保健操，一下课就奔向窗户远眺，可我只能使我的视力不会再快速的上升，我开始想念我原本视力清晰的眼，想念我那个“高清”的世界。
而我却无能为力。
知道我有多羡慕别人有一双好眼睛吗？他们轻而易举地就能看到想看的东西，上帝给了我们同一个世界他们的清晰流畅而我的世界却好似打着马赛克。
希望所有人不要像我一样，我就是前车之鉴，荒废我大把大把的时间看电视，躺着看书，下课了也不去室外呼吸新鲜空气，我总是把这一天一天看做小事，却未曾想过有一天它们会加在一起回报给我，眼神真的是越来越“迷茫”了。
记得我去配眼镜的时候，卖眼镜的叔叔语重心长的说：“现在的小孩子，玩的时间大把大把，做个眼保健操就没时间，十分钟你没有，一分钟总有吧。
眼睛坏了就很难好了，可得保护好，要用一辈子的。
”是啊，眼睛是要陪伴我们一生的，我们怎么能够不爱护它？没有它，这个世界再缤纷美丽，你也感受不到，生活不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛，拥有一双好眼睛是至关重要的。
爱护眼睛日记100字
爱护眼睛日记100字篇一今天我的眼睛感觉到痛，回家后我告诉了妈妈。
妈妈看了看，说可能是这一段学习太紧张的原因吧。
另一个提醒我写作业一定要记得三个一:身子离开书桌一拳远;眼睛离书本一尺远;手离笔尖一寸远。
妈妈还说:眼睛很重要，考完试一定带我出去玩，让眼睛也休息一下，换个环境，让我好好地玩玩。
在这里我也提醒同学们注意自己的坐姿，都好好地爱护自己的眼睛。
篇二前几天，我去我干妈家了，干妈家有一个视力表。
干妈给我测了测，说:“左眼有一点儿近视”。
我回家告诉了妈妈，妈妈赶紧领我去蒙医院检查。
测完视力后，医生说:“一只眼睛0.4，一只眼睛0.6，近视的主要原因平时写字趴在桌子上，还说以后不能看电视和玩电脑了”。
妈妈也说以后上午写作业或看书，下午才能出去玩。
我现在终于知道不爱护眼睛有多痛苦了。
篇三今天我读了《小学生学习报》上的一篇文章《爱护眼睛》。
我知道了乖乖平时写作业的时候离本子太近了，得了假性近视，幸好可以恢复。
于是我知道了正确的写字姿势:胸离桌边一拳，眼里离书本一尺，手离笔尖一寸。
读书时间长了，要看看远方。
在学校的时候要认真做眼保健操。
看电视、电脑的时间不能太长，距离不能太近。
我们要牢记这些话哦!篇四今天第三节，我们上健康课，老师告诉了我们怎么做眼保健操。
眼保健操分为四部分，首先老师先教我们做第一部分，用大拇指按住太阳穴，二指到眼眶，总共做四个八拍，接着教第二，第三，第四部分。
不一会我们就学会了，老师告诉我们眼睛对于我们很重要，长时间看书学习，眼睛会很累，所以眼睛也需要休息，我们做眼保健操就是为了让眼睛得到放松，能够起到保护眼睛的作用。
篇五那次学校体检，我看到我的眼睛双眼4.7，也就是0.5。
我就赶快去医院检查。
我还以为我是散光，可一查，不散光，就是右眼差，还好还不是真近视，是假性近视。
还有救，医生说我是用眼过度，玩电脑玩的了。
以后一定要爱护好眼睛，尽量少玩电脑，希望眼睛会好。
大家也要爱护眼睛篇六眼睛是心灵的窗户，可是我的窗户即将安上玻璃，但是也要爱护眼睛，我从以前的教训总结了经验。
爱护眼睛,保护视力日记
爱护眼睛,保护视力日记[日期] [星期] [天气]今天一睁眼，就感觉眼前雾蒙蒙的，好像有一层擦不干净的薄纱。
我心里“咯噔”一下，完了，这眼睛怕是又在抗议了。
最近迷上了一部超好看的电视剧，每天抱着手机看得那叫一个入迷。
白天看，晚上躲在被窝里还看，眼睛累得直打架，我却总是想着“再看一集就好”。
现在想想，真是悔得肠子都青了。
起床后，我看着镜子里没戴眼镜的自己，那眼睛看起来没了往日的神彩，像两颗失去光泽的宝石。
我试着不戴眼镜去看书，结果那些字就像调皮的小精灵，在我眼前晃来晃去，怎么都看不清楚。
我无奈地戴上眼镜，心里默默发誓：一定要好好爱护眼睛了。
为了拯救我可怜的眼睛，我决定出门走走，让眼睛也看看绿色。
来到公园，哇，这里的景色真美！绿树成荫，鲜花盛开。
我沿着小路慢慢走着，眼睛贪婪地看着周围的一切。
我看到湖边有几只鸭子在游泳，它们游得可欢快了，身后留下一道道水纹。
我盯着它们看了好久，眼睛感觉舒服了一些。
走着走着，我看到一个小朋友在放风筝。
那风筝飞得高高的，五颜六色的，特别漂亮。
我仰着头看风筝，脖子都酸了，但眼睛却很享受这个过程。
这时候，我想起以前视力好的时候，能轻松地看到很远很远的地方，可现在离了眼镜，连风筝的细节都看不清楚。
回到家后，我给自己制定了一个护眼计划。
首先，要减少看电子屏幕的时间，每天最多只能看一个小时。
然后，要多做眼保健操，虽然我以前总是偷懒，但现在为了眼睛，必须认真做。
还有，要多吃一些对眼睛有益的食物，比如胡萝卜和蓝莓。
我跑到厨房，找出一根胡萝卜，洗干净后就大口吃了起来。
妈妈看到我这模样，笑着说：“你这是突然爱上胡萝卜了？”我一边嚼一边说：“为了我的眼睛，我要和胡萝卜成为好朋友。
”晚上睡觉前，我没有像往常一样玩手机，而是早早地躺在床上，闭上眼睛，让眼睛好好休息。
我在心里对眼睛说：“亲爱的眼睛，今天我已经开始努力爱护你了，以后我会做得更好，你可一定要恢复往日的明亮哦。
”眼睛是心灵的窗户，我可不能让这扇窗户蒙上灰尘。
爱眼护眼征文二年级作文
爱眼护眼征文二年级作文
《爱眼护眼，从我做起》
“哎呀，我的眼睛好酸呀！”这是我经常会说的一句话。
有一天，我正在家里写作业，写着写着，我感觉眼睛越来越累。
我揉了揉眼睛，对妈妈说：“妈妈，我眼睛好难受呀。
”妈妈走过来，看了看我，说：“你是不是写作业时间太长啦？眼睛累了就休息一会儿呀。
”我撅着嘴说：“可是作业好多呢。
”妈妈摸着我的头说：“作业再多也要注意保护眼睛呀，不然以后眼睛坏了怎么办？”我想了想，觉得妈妈说得有道理。
于是，我放下笔，来到窗户边，向远处望了望。
哇，外面的世界真美呀！绿色的树叶在微风中轻轻摇曳，就像在跳舞一样。
天空那么蓝，云朵那么白，就像棉花糖一样。
我看着看着，感觉眼睛舒服多了。
回到座位上，我对妈妈说：“妈妈，我以后一定要好好保护眼睛。
”妈妈笑着说：“这就对啦，那你知道怎么保护眼睛吗？”我歪着头想了想，说：“要多休息，不能长时间看电脑和手机。
”妈妈点点头，说：“还有呢？”我挠挠头，说：“还有要多吃对眼睛好的食物，像胡萝卜。
”妈妈开心地笑了，说：“真不错，那你能做到吗？”我拍拍胸脯，说：“能！”
从那以后，我真的开始注意保护眼睛了。
写作业的时候，我会每隔一段时间就停下来，看看远方，或者做做眼保健操。
看电视和玩游戏的时间也减少了很多。
而且，我还经常吃胡萝卜呢！
眼睛是我们心灵的窗户呀，我们可一定要好好爱护它，不是吗？大家都行动起来吧，让我们都拥有一双明亮的眼睛！。
保护眼睛日记
“丁零零，丁零零”，下课铃响了，同学们陆陆续续地回家了。 小明也整理书包预备回家。
小明是个书迷，却没有保护眼睛的意识。 中午放学，他在剧烈的阳光下边走边全神贯注地看书，看得眼睛 都变红了。
保护眼睛日记
保护眼睛日记 1 今天早上，我醒来的时候，发觉自己的眼睛干干的，涩涩的，还 有点疼。我不知道这是怎么了。 我抓紧起床，跑到楼下找妈妈。妈妈正在晾衣服，我来到妈妈身 边问她我的眼睛干干的是怎么回事。妈妈认真端详着我的眼睛，并翻 开眼皮看了看，说道：“这是因为你用眼过度导致的。每天晚上看电 视看很长时间，眼睛当然就会这样子了。你要学会保护自己的眼睛。” 为了保护我的`眼睛，妈妈给我定了一些规矩。首先就是周一至 周五这个时间，放学回来之后只能看半个小时的电视。另外，在做作 业的时候，灯光要自然，坐姿要端正，不要趴在桌子上写作业。晚上 十点前必需要关灯睡觉。 这些规矩看起来很严格，但是为了保护我的眼睛，我已经下定决 心要做好了。 眼睛是每个人心灵的窗户，我想让我的眼睛始终都这样光明。因 此，保护眼睛很重要。 保护眼睛日记 2 说到保护视力，大家可能会想：保护视力不是很简洁嘛：少玩电 脑，少看电视，不用教都会。其实，要保护视力，要留意的可不止这 些。 首先，写字姿态和视力的关系可大了。那“三个一”大家都知道，
没过多久，小明发觉黑板上的字越来越糢糊。抓紧叫妈妈带去看 医生。眼科医生指着视力表让他指方向，小明没答对一个。医生对小 明的妈妈说：“你儿子已经近视了。”
小明懊悔自已没有保护好眼睛。
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回到家，妈妈预备了一顿丰富的午餐。小明吃着吃着，突然，想 起刚才那本书还没看完。于是，又拿起书在餐桌上边吃边津津有味看 起来。妈妈过来纠正好几次不能边吃边看书，可他还是不听话。
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爱护眼睛作文100字
爱护眼睛
今天终于可以开始写作业了，因为我的眼睛不好，每年暑假都要配眼镜，所以医生给我散了瞳，散瞳后什么东西也看不清，还特别怕光。
每天看着伙伴们在院子里玩得开开心心，可我只能坐在家里，既不能看电视又不能玩电脑，只有在晚上才能出去玩一会儿。
别人的作业都要写完了，我却一个字也写不成，真是急死了。
以后我一定要保护好自己的眼睛，写作业时姿势端正，少看电视，少玩电脑，经常做眼保健操，这样我的视力才会越来越好。
希望我能早一天把这讨厌的眼镜摘掉！
爱护眼睛
星期五的早上我一起床就感觉到眼睛干干的很疼，眼睛睁开的时候很费劲。
眼睛不停的一直眨。
我跑的妈妈的屋里问妈妈是怎么回事，妈妈翻开我的眼睛看了看，告诉我是由于用眼过度，我看电视太多造成的眼睛疲劳。
吃过早饭，妈妈给我定下规矩，以后星期一到星期五不准看电视，写字读书的时候姿势必须端正，电脑不能再看，晚上早早睡觉。
妈妈又给我讲了很多近视眼的坏处，听完以后我心里就害怕起来，我以后一定要好好保护好我心灵的窗户，让他们一直明亮下去。
爱护眼睛
前段时间，我感到眼睛有点模糊，爸爸妈妈就带我去洛阳博爱眼科医院，检查发现一只眼0.6一只眼0.5.散瞳后变为0.8，0.6。
结论是假性近视，要及时治疗。
同时也告诉我一些保护眼睛的方法：
一：读书写字要姿势正确，做到一尺一拳一寸；
二：注意用眼卫生，读书写字30-40分钟，要休息眼睛，眺望远方；
三：营养均衡，不挑食，做眼保健操；
四：多进行室外运动，如打羽毛球乒乓球；
五：少看电视电脑手机等。
总之，眼睛很重要，既是心灵的窗户，又是获取信息的重要器官，我们要好好爱护眼睛。
爱护眼睛
放暑假了，那天妈妈带我去医院查视力。
医生说我的视力特别差，需要散瞳才能查准确，等恢复后再复查，最后才配眼镜。
听说要配眼镜，我心里很烦，不喜欢带个眼镜把我漂亮的小眼睛遮住，真讨厌。
散瞳后眼睛很模糊，啥也看不清楚。
不能看书写字，不能看电视，出门我都得带着小墨镜防止强烈的阳光或灯光刺的眼睛睁不开。
我用手捂着眼睛时，觉得自己像个小瞎子，当瞎子真难受呀！
我要改掉以前不良的读书、写字习惯，好好爱护我的眼睛。
同学们大家都要
爱护自己的心灵小窗户哟！
爱护眼睛
寒假里，我看了一本关于爱护眼睛的文章，我非常懊悔自己没把眼睛保护好。
这篇文章主要讲了三点：
第一点是：“有些同学看到一些好书，就什么都忘记了，连吃饭也看书。
”这样做使眼睛疲劳过度，导致视力下降。
第二点是：“有些同学不注意学习的姿势，躺在床上看书，。
”这样才容易使视力下降，把眼睛搞坏。
第三点是：“没有自我控制的长时间玩电脑，日子一长，眼睛个个都近视。
”
看完这篇文章，我深有体会。
知道了眼睛对我们的重要性，以后我一定要改掉这个坏毛病。
我真心希望同学们和我一起行动吧！请爱护我们的眼睛。
爱护眼睛
前段时间我没有注意保护眼睛，视力有些下降，看东西时间长了，眼睛干涩、不舒服。
妈妈看到后，非常担心。
她费尽苦心，到处寻求提高视力的方法。
为了我的眼睛，妈妈真是煞费苦心，她先是让我每天去做穴位按摩，要求我每天做三十分钟的眼睛保健操，让我每天吃很多食物，还禁止我看电视、电脑（连续三个月都没有看，我想死它们了）。
可她还是不放心，放暑假又带着我到眼科医院去做了全面的眼部检查，并做了慢性散瞳。
散瞳一做，我可惨了：二十多天我的眼睛看近物都很模糊，非常不舒服，也不能看书，白天不能出门，长时间用眼睛，真是痛苦极了。
不过还好，庆幸的是检查结果我的眼睛只是轻度散光，医生说：多注意用眼保健，多吃蔬菜、水果等食物，注意休息，经常做眼睛训练，视力会慢慢提升。
这下，妈妈才算放心了。
我感受到了不爱护眼睛的痛苦。
我一定按照医生的嘱咐，注意保护、爱护我的眼睛。
爱护眼睛
小兔子是个爱读书的好孩子。
一天。
小兔子拿着一大堆的书，来到木桩上看书。
看累了，脖子酸了，它就用双手托着下巴，继续看。
看了好大一会儿书，觉得累了，于是躺在草地上看，它觉得这样很舒服。
山羊爷爷看见了，赶快走过去说：“小兔子，你不要这样看书，会把眼睛搞坏的。
”小兔子说：“没关系，我眼睛好着呢！”山羊爷爷摇了摇了头，生气地走了。
晚上，天色渐渐地暗下来，小兔子仍津津有味地坐在草地上看着书，小鹿姐姐看见了，赶忙走过去说：“小兔子，你不能这样看书，光线太暗，眼睛会近视的！”小兔子说：“你就放心吧，我的眼睛不会近视的。
”小鹿姐姐叹了一口气，无奈地走了。
过了几天小兔子就觉得眼睛很难受，什么也看不清。
妈妈带他去医院进行了检查，结果小兔子得了近视眼，小兔没办法只好戴上了眼镜。
它很后悔当初没听山羊爷爷和小鹿姐姐的话，它很不开心，后悔地说：“早听山羊爷爷和小鹿姐姐的话，我就不会看不清东西了，也不用戴眼镜了！”
爱护眼睛
终于放寒假了，我可以尽情的玩了！我不顾爸爸妈妈的建议，天天看电视，
玩电脑也多了，也不做眼保健操了。
过了一段时间，爸爸妈妈发现我看电视都是眯着眼睛，远处的东西也看不清楚了，他们怀疑我的眼睛近视，就带我去郑州市第二人民医院检查。
经过视力检查，发现我的两只眼睛一个视力0.4，一个视力0.5，天哪，我近视了！医生告诉我说，也可能是假性近视，回去先点五天的扩瞳孔眼药水，然后再来检查。
在这五天里，每天都在点眼药水，结果我的眼睛非常怕光，看东西也很模糊，不但电视电脑不能看了，而且写一会作业也很眼疼，需要一个月左右才能好转，我好难受啊。
五天过后，妈妈又带我去医院复查，结果显示我是真性近视，医生觉得我年龄太小，就没有给我佩戴眼睛，让我用药慢慢恢复恢复，我多么后悔。
以后我一定好好保护眼睛，端正写字的姿势，注意用眼卫生，每天坚持做眼保健操，我一定不能再让我的近视发展了，因为，眼睛是心灵的窗户啊！
爱护眼睛
众所周知，近年来我国的近视人数在持续不断的增长，年龄也越来越小。
尽管老师为此煞费苦心，每次调座位都要前后左右来回对调，每周调换一次，同时也不忘记照顾近视的学生。
我今天特发此博文，希望大家爱护自己的眼睛。
同学们，我们怎样保护眼睛呢？首先一定不要过度使用电脑，或长时间看电脑、电视，一般半个小时就要休息一会；其次不要在太暗或太亮的环境下学习，一定要在光线适中的环境下学习；还要经常望一望远处的绿色，坚持做眼保健操；最重要的是一定要在看书、写字的时候保持正确的姿势。
如果你已经近视了，那你就更要少看电视、少玩电脑吆！注意用眼卫生，千万不要戴别人的眼镜，因为那样会导致他的眼病传染给你；最后您要记住，一定要勤洗眼镜，如果不洗，沉积在眼镜里的污垢会进入你的眼睛了导致眼疾；还要勤检查、验光，及时配换适合自己的眼镜。
做到以上几点就可以控制你的眼睛不会发展的太快，度数不会增加的更大。
切记！
同学们，眼睛是我们心灵的窗户，让我们爱护它吧！
爱护眼睛
因为姐姐和我很久没有检查视力了，所以星期一妈妈带我们去了医院。
到了医院，妈妈先去挂号，然后去验光室排号，我是196号，姐姐是197号。
我去问医生现在到几号了，医生说：“168号。
”我回去对姐姐说：“前面还有18个人。
”她说：“那咱们先去坐一会儿吧。
”我们找了一个没人的地方坐下来看了一会儿电视，我又去问了一下，医生说：“109号。
”我奇怪地问：“怎么号越来越小了？”医生说：“前面有很多人刚才不在，现在来了。
”医生建议我们明天再来。
第二天，医院刚上班我们就到了。
医生让我坐在一个仪器前，透过一个“望远镜”看热气球，那个球飘忽不定，一会儿清晰，一会儿模糊。
接着医生让我坐在1号座位上，我看见一个像电脑一样的机器里面有很多“手”，但是方向不同。
医生问我：“这个能看见吗？”我说：“能。
”但是到1.2时，我就看不清了。
最后，医生说我的两只眼睛都是1.0。
妈妈说，1.0是一个临界点，如果再低一点就近视了，所以我要保护好我的眼睛。
第一，不能趴在桌子上看书、写字。
第二，不能躺在床上看书。
第三，要少看电视，少打游戏。