自我成长类书目

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自我成长类:

这类书都要慢慢看,边看边反省以往的经验,边看边实践,反复反省才有功效。不一定要看很多,有一本能让你觉得有用就好。

《遇见未知的自己》发现自己的一本启蒙书。拨去外表那些你所谓“重要的”,去发现那个被你遗忘的孩子,在心灵深处寻找真实的本我,重新获取寻找幸福的力量!

《少有人走的路》一本少有人耐得性子看完、看透、看明白的好书。此书建议慢慢看,别着急,边看边反省自己以往的经历,这样更有用。

《育儿先育心》作者包林运,是我认识的一位睿智妈妈。这本书是育儿和育己相结合的一本书,先梳理好自己,再谈育儿,才是明智之举,作者的文风清新通俗,实例具体而具有代表性,且作者本身就是一名编辑,所以此书是一本必备书。不过我更推荐作者的新浪博客,也是非常值得学习的。很多读者反馈的信息是,更适合最普通的人群阅读,通俗易懂又发人深思,非常亲和。

《活出自己》非常晦涩难懂的一本书,但据说很有用。建议有一定的自我成长基础和经验的筒子们去慢慢、慢慢的看看。

《家庭会伤人》一部介绍家庭体系的书,比较老的书了,但是唯一家里我看完的一本书。让你领悟到健康家庭体系的重要性,用成人的眼光看待儿时的经历,通过对原生家庭经历的回忆,重新修复自我,也会让你对现在的家庭看的更透彻,看到现在自己这个家庭里哪里出了问题,如何跳出恶性循环的魔咒。

《活在当下》《修炼当下的力量》《吸引力法则》?《不抱怨的世界》这几本都不错,推荐希望自我修复心灵创伤的人士自学。不过关于心理学方面的书并不一定适合所有人,有人看了后会更焦虑,如果你觉得不适,还是先放一放吧!

《为何家会伤人》、《为何越爱越孤独》这两本书都很不错,前者侧重中国当代家庭问题的剖析,后者侧重对现实中常见的一些现象的心理剖析,涉及广泛比如亲密关系,夫妻关系,爱的意义等方面,常常有大快人心、痛快淋漓的感觉,也有很多启发。

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