客运企业驾驶员职业病教育及应急措施培训.doc

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驾驶员职业病应急预案

驾驶员职业病应急预案

一、编制目的为了有效预防和控制驾驶员职业病危害事故的发生,确保驾驶员身体健康和生命安全,保障企业生产经营活动的正常进行,特制定本应急预案。

二、适用范围本预案适用于公司所有驾驶员在驾驶过程中可能发生的职业病危害事故。

三、应急预案的指导思想1. 预防为主、防治结合;2. 安全第一、以人为本;3. 快速反应、协同作战。

四、事故类型及危害程度分析1. 事故类型:驾驶员职业病主要包括颈椎病、腰椎病、肩周炎、白内障、神经衰弱等。

2. 危害程度:职业病危害事故对驾驶员身体健康和生命安全造成严重影响,可能导致劳动力丧失、生活不能自理等后果。

五、组织机构及职责1. 成立驾驶员职业病应急救援领导小组,负责组织、协调、指挥应急救援工作。

2. 设立应急救援办公室,负责应急预案的组织实施、信息收集、报告、协调等工作。

3. 各部门、班组要明确职责,落实责任,确保应急预案的有效实施。

六、预防与预警1. 加强驾驶员职业健康检查,建立健康档案,定期进行职业病危害因素检测。

2. 对驾驶员进行职业病危害宣传教育,提高驾驶员的自我防护意识和能力。

3. 落实职业病危害防治措施,改善工作环境,降低职业病危害风险。

七、信息报告程序1. 驾驶员在发现职业病危害事故时,应立即向应急救援办公室报告。

2. 应急救援办公室接到报告后,立即向应急救援领导小组报告,并启动应急预案。

3. 应急救援领导小组根据事故情况,及时向上级主管部门报告。

八、应急处置1. 应急救援办公室接到报告后,迅速组织应急救援队伍赶赴现场。

2. 现场应急救援人员应立即采取隔离、防护等措施,防止事故扩大。

3. 对受伤驾驶员进行现场急救,并迅速将其送往医院救治。

4. 对事故现场进行勘查,查明事故原因,采取措施防止类似事故再次发生。

九、应急物资与装备保障1. 公司应配备应急救援车辆、防护用品、急救药品等应急物资。

2. 定期对应急物资进行检查、维护,确保应急物资完好可用。

十、培训和演练1. 定期组织驾驶员进行职业病危害防治知识培训,提高驾驶员的自我防护意识和能力。

司机职业病应急演练方案

司机职业病应急演练方案

一、演练目的为了提高我公司驾驶员对职业病的认识和应对能力,确保在发生职业病危害事故时能够迅速、有效地进行处置,保障驾驶员的生命安全和身体健康,特制定本应急演练方案。

二、演练背景随着现代交通运输业的快速发展,驾驶员因工作环境、工作时长等因素导致的职业病问题日益突出。

为了提高驾驶员的职业病防范意识和应急处置能力,我公司决定开展此次职业病应急演练。

三、演练时间2024年X月X日四、演练地点我公司驾驶员培训基地五、演练内容1. 职业病危害知识讲解:邀请专业医生对驾驶员进行职业病危害知识讲解,包括常见职业病种类、危害因素、预防措施等。

2. 应急处理流程演练:模拟驾驶员在工作中突发职业病症状,进行应急处理流程演练,包括报警、自救、互救、疏散等。

3. 现场急救演练:针对驾驶员可能出现的职业病症状,进行现场急救演练,包括心肺复苏、止血、包扎等。

4. 应急预案启动演练:模拟突发事件,启动应急预案,检验应急预案的可行性和有效性。

六、演练步骤1. 准备阶段:成立演练领导小组,制定详细演练方案,组织驾驶员进行培训,准备演练所需物资。

2. 实施阶段:- 职业病危害知识讲解:邀请专业医生进行讲解,使驾驶员了解职业病危害知识。

- 应急处理流程演练:模拟驾驶员在工作中突发职业病症状,进行应急处理流程演练。

- 现场急救演练:针对驾驶员可能出现的职业病症状,进行现场急救演练。

- 应急预案启动演练:模拟突发事件,启动应急预案,检验应急预案的可行性和有效性。

3. 总结阶段:对演练过程进行总结,分析存在的问题,提出改进措施,完善应急预案。

七、参演人员1. 演练领导小组:负责演练的组织、协调和指挥。

2. 驾驶员:参与演练,提高职业病防范意识和应急处置能力。

3. 专业医生:负责职业病危害知识讲解和现场急救指导。

4. 演练监督员:负责对演练过程进行监督,确保演练顺利进行。

八、演练物资1. 演练场地:驾驶员培训基地2. 演练设备:模拟设备、急救设备、通讯设备等3. 演练物资:急救药品、防护用品、警示标志等九、演练要求1. 参演人员要高度重视,认真对待演练,确保演练顺利进行。

客运企业职业健康培训计划

客运企业职业健康培训计划

客运企业职业健康培训计划一、培训目标随着社会经济的发展和人民生活水平的提高,客运行业迅速发展。

保障乘客出行安全、提高服务质量等方面的需求越来越大,客运企业迫切需要一批身心健康、素质高、技能强的员工。

同时,客运行业作为一种特殊的职业,其从业者频繁接触大量乘客,风险较大,职业病发病率较高。

为了提高员工的健康水平,避免因职业病给企业带来不必要的损失,制定并实施此培训计划。

二、培训内容本培训计划主要包括客运从业者的健康保护知识、职业病防护知识、应急处理技能等方面的内容。

培训内容如下:1. 职业病防护知识(1)健康检查制度:了解客运从业者的健康检查制度,定期进行职业病体检。

(2)职业病防护措施:学习在客运工作中如何采取有效的防护措施,避免接触有害物质,预防职业病。

(3)疲劳驾驶防范:了解疲劳驾驶的危害,学习有效的防范措施,提高安全行车意识。

2. 员工健康保护知识(1)心理健康:学习如何保持心理健康,避免因工作压力等原因导致心理问题。

(2)饮食健康:了解饮食健康知识,合理搭配饮食,保持健康体魄。

(3)锻炼和休息:了解如何合理安排工作和生活,保持适当的锻炼和休息,提高身体素质。

3. 应急处理技能(1)应急处置:学习在紧急情况下如何正确处置,提高应急处理能力。

(2)车辆事故处理:了解在发生事故时如何正确处理,保障乘客和自己的安全。

三、培训计划本培训计划采取集中培训和分散培训相结合的方式,具体计划如下:1. 集中培训(1)时间:每年定期进行一次集中培训,每次培训时间为3天。

(2)地点:培训基地或企业内部会议室。

2. 分散培训(1)时间:每季度进行一次分散培训,每次培训时间为1天。

(2)内容:分散培训内容根据员工需求和职业特点进行调整,加强对重点知识的强化培训。

四、培训方法本培训计划采取多种培训方法,提高培训效果。

1. 理论授课由专业的职业健康培训机构或专家教授相关理论知识,让员工全面了解职业病防护知识、健康保护知识等。

驾驶员常见职业病及预防

驾驶员常见职业病及预防

驾驶员常见职业病及预防驾驶员是一份需要长时间坐在驾驶座上的职业,他们面临着许多与长时间坐姿和驾驶相关的健康问题。

这些问题被称为职业病,对驾驶员的身体和心理健康都会产生不良影响。

因此,驾驶员需要了解常见的职业病及其预防措施,以保护自己的健康。

一、颈椎病颈椎病是驾驶员最常见的职业病之一。

长时间保持一个姿势,尤其是低头看前方,会给颈椎带来巨大的压力。

常见的症状包括颈部疼痛、僵硬、麻木等。

为预防颈椎病,驾驶员可以采取以下措施:1. 调整座椅和方向盘的高度和角度,使颈椎保持自然状态。

2. 每隔一段时间,做一些颈部运动,如转头、上下摆动等,以缓解颈部肌肉的紧张。

3. 驾驶员可以选择使用颈椎枕头,提供额外的颈部支撑。

二、腰椎病腰椎病是另一种常见的驾驶员职业病。

长时间坐在驾驶座上,缺乏运动,会导致腰椎间盘受压,引发腰椎病。

常见症状包括腰痛、酸胀、腿部无力等。

为预防腰椎病,驾驶员可以采取以下措施:1. 调整座椅的角度和高度,保持腰部的正常曲度。

2. 每隔一段时间,进行一些腰部运动,如前后弯曲、扭转等,以缓解腰部肌肉的紧张。

3. 驾驶员可以在座椅上放置一些腰垫,提供额外的腰部支撑。

三、眼疾长时间盯着前方的道路,会导致驾驶员眼睛疲劳,甚至引发眼疾。

常见的眼疾包括眼干、视力下降等。

为预防眼疾,驾驶员可以采取以下措施:1. 每隔一段时间,闭上眼睛,做一些眼部放松运动,如转动眼球、眨眼等。

2. 在驾驶过程中,保持车内的湿度,避免眼部过度干燥。

3. 驾驶员可以佩戴护眼镜,减少对眼睛的刺激。

四、心理压力驾驶员长时间面对交通拥堵、不守规则的驾驶者等问题,容易产生心理压力。

长期的心理压力会导致焦虑、抑郁等心理问题。

为预防心理压力,驾驶员可以采取以下措施:1. 学会放松自己,可以通过听音乐、深呼吸等方式缓解心理压力。

2. 保持良好的生活习惯,如定时作息、合理饮食等,有助于缓解压力。

3. 驾驶员可以寻求心理咨询师的帮助,学习应对压力的方法。

如何处理突发状况的客运司机应急培训

如何处理突发状况的客运司机应急培训

如何处理突发状况的客运司机应急培训突发状况是客运司机在工作中难免会遇到的一种情况,对于客运司机而言,如何应对和处理突发状况显得尤为重要。

在突发状况发生时,司机的冷静、应变能力直接关系到乘客的安全和舒适。

因此,客运司机应接受相应的突发状况应急培训,以提高他们的应对能力,确保行车安全。

一、认识突发状况1.1 什么是突发状况突发状况是指那些无法预料或者难以预测的紧急情况,如交通事故、乘客突发疾病、车辆故障等。

这些状况往往会给司机和乘客带来不安全的因素。

1.2 突发状况的影响突发状况对客运司机和乘客的身心健康产生负面影响,可能导致交通事故、乘客伤亡、车辆故障等问题。

因此,在遭遇突发状况时,司机需要具备一定的知识和技能来保障行车安全。

二、突发状况应急培训的重要性2.1 提高应急能力通过接受突发状况应急培训,司机能够提高应对紧急情况的能力,包括冷静应对、快速反应和有效处理问题等方面。

2.2 保障乘客安全突发状况应急培训能够使司机在危机情况下保持冷静,并能够迅速采取措施,确保乘客的安全。

2.3 减少事故发生率突发状况应急培训能够使司机学会正确处理紧急情况,从而减少交通事故的发生率,保障道路交通的安全。

三、突发状况应急培训内容3.1 预防措施通过培训,司机需要掌握预防突发状况发生的方法,如定期检查车辆、注意驾驶技巧等,以减少事故发生的可能性。

3.2 危急情况的应对培训过程中,司机需要学习如何在危急情况下保持冷静,并能够迅速采取应对措施,包括紧急停车、报警求助、引导乘客等。

3.3 急救知识在突发状况中,乘客的安全和健康是司机应该首要关心的事情。

因此,突发状况应急培训还需要教授司机基本的急救知识,如心肺复苏、止血措施等,以应对突发状况下乘客的紧急情况。

四、突发状况应急培训的实施4.1 培训机构的选择选择正规的培训机构进行突发状况应急培训,确保培训内容的质量和专业性。

4.2 培训计划的制定培训计划应包括培训时间、培训内容、培训方式等方面的安排,以确保培训的全面性和系统性。

客运驾驶员健康培训计划

客运驾驶员健康培训计划

客运驾驶员健康培训计划一、培训目的客运驾驶员是为了保障乘客的安全,需要拥有良好的身体状态和健康的生活习惯。

因此,为了提高客运驾驶员的健康意识和保障运营安全,制定健康培训计划,通过专业的培训,提高客运驾驶员的身体素质和健康意识,从而提高安全驾驶的能力。

二、培训内容1. 健康意识培训(1)健康饮食了解健康饮食的基本原则和食物搭配,合理安排饮食结构,避免高油高糖高热量食物的摄入,减少对身体的伤害;(2)健康生活方式培训客运驾驶员健康生活方式的重要性,睡眠充足,适度运动,避免熬夜等不良生活习惯的培养;(3)疾病预防对心脑血管疾病、肥胖症、脂肪肝等常见疾病的预防和防治,提高客运驾驶员对自身健康状况的关注和认识。

2. 体能训练(1)体能测试对客运驾驶员进行体能测试,包括耐力、力量、灵敏度和柔韧度测试,了解客运驾驶员的身体素质情况;(2)体能训练针对体能测试结果,采取相应的训练计划,进行针对性的体能训练,提高客运驾驶员的体能水平。

3. 心理健康培训(1)心理压力管理针对客运驾驶员长时间工作和高负荷工作的心理压力,进行相关培训,提高客运驾驶员的心理抗压能力;(2)工作生活平衡培训客运驾驶员工作与生活的平衡,提高工作效率的同时保障生活质量,避免工作压力影响身体健康。

4. 交通安全培训(1)交通法规对客运驾驶员进行交通法规的再培训,提高客运驾驶员对交通法规的了解和遵守程度;(2)安全驾驶技能通过模拟驾驶、实地驾驶等方式对客运驾驶员进行安全驾驶技能的培训,提高客运驾驶员的驾驶技能和安全意识。

三、培训方式1. 专业培训机构选择专业的健康培训机构,邀请资深的健康专家和营养师进行培训;2. 现场实操采用现场实操的培训方式,如实地驾驶、模拟驾驶等,让客运驾驶员全面掌握健康培训知识和技能。

四、培训流程1. 健康意识培训第一周(1)健康饮食的基本原则及食物搭配;(2)合理安排饮食结构,避免高油高糖高热量食物的摄入;第二周(1)健康生活方式的重要性;(2)睡眠充足,适度运动,避免熬夜等不良生活习惯的培养;第三周(1)心脑血管疾病、肥胖症、脂肪肝等常见疾病的预防和防治。

驾驶员职业病的防治措施

驾驶员职业病的防治措施

驾驶员职业病的防治措施
1. 强化健康教育:开展定期的驾驶员健康教育活动,普及职业病防治知识,提高驾驶员的职业健康意识和自我保护能力。

2. 健康体检:要求驾驶员进行定期的健康体检,及时发现和防治职业病。

体检结果要严格保密,确保驾驶员的个人隐私权。

3. 加强劳动保护:提供符合标准的防护设备,如口罩、手套等,减轻驾驶员的职业病风险。

4. 定期休息:设置合理的驾驶时间和休息间隔,避免过长时间连续驾驶,以减少职业病风险。

5. 加强通风环境:提供良好的通风设备,在驾驶员工作场所内保持空气流通,减少职业病致病因素的积累。

6. 合理排班:根据驾驶员的工作强度和疲劳程度,合理安排轮班制度,防止长期过度劳累。

7. 提供心理健康支持:设立心理援助热线或组织心理咨询师,帮助驾驶员缓解工作压力,减少心理病症的发生。

8. 加强领导监管:加强对驾驶员工作环境的监管,确保相关职业病防护措施的落实和有效性。

9. 驾驶员自我保护:鼓励驾驶员合理安排个人休息时间,坚持适量运动、良好饮食和充足睡眠,保持身心健康。

10. 建立健全职业病防治制度:制定相关法律法规和标准,明确驾驶员职业病防治的责任和义务,推动职业病防治工作的规范化和标准化。

驾驶员工作岗位危险因素及防范、应急措施

驾驶员工作岗位危险因素及防范、应急措施

驾驶员工作岗位危险因素及防范、应急措施一、司机易患职业病的主要原因司机在长期驾驶过程中,受到振动、噪声、高温、柴油、一氧化碳以及强制的不良体位等有害因素的影响,可发生多种职业病或与职业有关的疾病;一久坐;长时间坐位工作,使盆腔及前列腺部受挤压而充血,血流缓慢淤滞,对病原体抵抗力减弱,易诱发前列腺炎;二饮水不足;因受驾驶工作影响而不能保证及时、足够的饮水,常使身体处于轻度脱水状态,尿液浓缩,易患尿道炎、膀胱炎,从而诱发前列腺炎;另外,伴随的便秘症状,也不利于前列腺的健康;三憋尿;受工作所限无法或不便及时排尿而强忍之,造成人为的尿液潴留,膀胱压力增高;长期如此可造成尿路及生殖道上皮防御细菌的能力下降,致泌尿生殖系感染;更危险的是,对于已患膀胱炎或后尿道炎的患者,其尿液可经前列腺管逆流入前列腺组织中,最易致前列腺炎;四疲劳;长时间工作,睡眼不足,体力透支,焦虑,急躁,常处于疲劳状态,使机体抗病能力减弱,也是诱因之一;五不良嗜好;许多出租车司机有烟酒嗜好,身体受到毒害,循环系统功能降低,抗病能力减弱,尤其饮酒,可加重前列腺充血;二、司机主要职业病一前列腺疾病尤其慢性前列腺炎,治疗起来多较困难,加之司机由于其工作特点,是易患该病的重点人群,且多不能维持按期、正规、连续的综合治疗,故对此病的预防就显得更重要;预防上应针对上述因素采取相应措施,如持续驾车1小时左右,应下车适当运动,活动腰髋,伸展四肢;长途驾驶可轮班操作,司机交替休息;平时多饮水,多排尿;注意个人及驾驶室卫生,发现身上有感染灶时尽快治疗;另外,还须注意生活规律,坚持锻炼身体,增强抵抗力和自信;二振动病机动车在发动、行驶时,都在不停地振动;开车时间一长,手部末梢血管和肌肉可产生痉挛,表现为手麻、手痛、手胀、手凉等症状,严重时还可引起手腕及手指关节的骨质增生,甚至关节变形;三噪声性耳聋机动车发动机运转、汽车喇叭、所载物体的振动等,可产生不同强度的噪声;司机长期在噪声的“轰击”下,易产生听力损伤,导致噪声性耳聋;早期,多在开车之后出现听力下降,如不开车,听力又逐渐恢复;但长期开车,反复接触强噪声,就会造成听力明显损害,且不能完全恢复,导致双侧不可逆性耳聋;四视力疲劳综合症司机在开车时,眼睛时刻都要注视路面的情况;倘若汽车的挡风玻璃质量粗糙,或高低不平,厚薄不一,便可直接影响司机的视力,导致视力疲劳综合症,即在开车过程中,出现头晕、视线模糊、两眼胀痛等症状;五颈椎病司机开车时始终注视着一个方向,容易导致颈部肌肉痉挛,可使颈椎间关节处于一个不正常的位置,发生颈椎微错位,压迫、刺激神经,出现头部、肩部、上肢等处疼痛、发胀,颈部肌肉痉挛等;六脂肪肝脂肪肝是现代人的通病,它的成因是吃饭时间不规律,暴饮暴食;而有了车子以后,生活节奏更快更灵活;许多人吃饭时间不正常,夜宵却是省不了;油腻食物下肚,又缺少运动,脂肪肝来了自己都不一定知道;七胃肠道疾病司机饮食不规律,很容易引发胃炎、胃溃疡、胃下垂、肠癌等疾病;另外因为精神集中,高度紧张,体内的激素分泌会改变,加上一些车友为了提神,喜欢喝酒抽烟,使得胃肠道患病的机率大大提高八肛肠疾病过度的劳累以及生活不规律,饮水过少,司机患便秘的比较多,便秘导致的并发症非常多,其中痔疮和肛瘘是常见的并发症;司机一定要注意多饮水,长期患有便秘的一定要检查治疗;三、司机职业病的预防方法一连续开车时间不宜过长,一般以四五个小时为宜;连续开车时间过长,易导致过度疲劳,诱发高血压、神经性头痛等疾病;二适当增加活动量;长期久坐,颈部、腰部及四肢关节长时间处于同一种姿势,会影响血液循环,容易导致颈椎病、腰肌劳损、肩周炎、痔疮等疾病;同时,缺少全身运动,脂肪易在体内堆积而导致高血脂、肥胖等;三饮食有节;平时应尽量定时进餐,饮食有度,生活要有规律,出车时可适当备些水果或糕点,避免过度饥饿;四保证充足的睡眠时间,一般睡眠时间应在6小时以上;如长期睡眠不足,会导致神经衰弱;五及时补水;气温高,人体出汗较多,尤其是公交车、出租车司机,如果不能及时补充水分,易引发泌尿系统结石;四、道路交通事故的预防从引发道路交通事故的因素来看,驾驶员是最主要的因素,因此,驾驶员在行车中,应树立良好的安全行车理念,自觉遵守交通法规和行业有关规定,努力做到“一树、二严、三勤、四慢、五知、六要、七禁、八防、九忌、十不”;一树:树立安全第一,预防为主的思想;二严:严格遵守交通法规,严格遵守操作规程;三勤:勤清洁车辆,勤检查车辆,勤维护车辆;四慢:情况不明要慢,视线不良要慢,起步会车要慢,通过交叉路口、危险及繁华地段要慢;五知:知车辆技术状况,知道路情况,知气候变化特点,知行人、车辆动态特点,知事故处理规定;六要:转向要灵敏,制动要良好,灯光要明亮,雨刷要有效,喇叭要完好,轮胎要牢靠;七禁:禁止酒后开车,禁止吸烟开车,禁止开车饮食,禁止开车谈笑,禁止使用手机,禁止争道抢行,禁止超速行驶;八防:让车防里档,会车防车尾,跟车防急刹,超车防车前,路口防突然,车站防横窜,屋村防小孩,下雨防侧滑;九忌:超车忌强行,变道忌任意,转弯忌高速,盲区忌急行,桥坡忌超车,让车忌不让速,会车忌不减速路滑忌急制动,高速忌思想不集中;十不:不开冒险车、不开麻痹车、不开带病车、不开英雄车、不开斗气车、连续工作不开疲劳车、无人检查不开自由车、客人时间表紧不开急躁车、对方态度差不开赌气车,自己心情不好不开情绪车;五、交通事故的处理道路交通事故是当今人类社会的一大威胁,已成为一个非常严重的社会问题,驾驶员应正视现实,力求谨慎驾,避免行车事故;一旦发生事故时,要沉着冷静、稳妥处理,将行车事故造成的损失降到最低限度;一应急驾驶原则行驶中突然遇到危险情况时,驾驶员及时、恰当的应急措施可以避免或最大限度地减轻事故的损失和伤害,应急驾驶应当依照以下原则进行紧急处置;1.沉着冷静;无论遇到何种紧急情况,最重要的是保持沉得的心态,清醒的头脑,镇定的情绪,切勿惊惶失措;在短暂的瞬间,做出正确判断,采取准确无误的避让措施;2.减速和控制好行驶方向;应急的最有效的措施是减速、停车或是控制方向、避让障碍物两种方法;1低速时重方向、轻减速;若发生紧急情况时车速较低,判断能否避开前方障碍物,利用转向避开障碍物总比停车有效得多;在道路交通条件允许的前提下,应尽可能优先考虑方向,避免撞车,同时采取必要的措施减低车速直至停车;2中高速时重减速,轻方向;若发生紧急情况时车速较高,不要猛打方向避让,否则极易造成倾翻事故;应尽可能减慢车速,车速越低,碰撞损失越小,只有当减速后仍不可避免要相撞时,才采取转方向的避让措施,选择较轻的撞车形式;3先人后物,先人后己;当危及人员伤亡时,宁可损物不伤人;当险情来临时,应把安全让给别人,将危险留给自己;4避重就轻;危急关头,事故轻重、利害得失、损失大小的选择应以避重就轻为原则,可以不受交通法规的限制;二交通事故现场的紧急处理1.立即停车,抢救伤者;事故发生后,应迅速停车,及时抢救受伤人员;如果抢救不及时,往往会加重伤情,甚至产生更加严重的后果;在发生道路交通事故后,在现场的所有人员,尤其是驾驶员应积极主动的救护事故受害者;驾驶员须掌握一些简单的急救常识,避免因错误的救护方法而使受伤者遭受二次损伤;2.保护现场,设立标记;为了使公安交警部门准确勘察现场,为分析事故原因,提供确切的资料,驾驶员应在不妨碍抢救受伤人员的情况下,尽力保留肇事现场;在条件允许的情况下,迅速用粉笔、砖、石块等将伤者倒卧的位置和姿势记下来;3.及时报告,搜集旁证;及时通知交警,如有乘客在车内,应请乘客帮助自己寻找事故的目击者,问清其姓名、单位、地址和联系电话,收集证据,并及时向交通民警报告;xxxx年1月1日。

驾驶员职业病应急预案

驾驶员职业病应急预案

一、背景与目的随着交通运输业的快速发展,驾驶员职业病的发病率逐年上升,严重影响了驾驶员的身心健康和生产安全。

为有效预防和控制驾驶员职业病的发生,保障驾驶员的生命安全和身体健康,提高企业的安全生产水平,特制定本预案。

二、预案适用范围本预案适用于本企业所有驾驶员,包括长途、短途、货运、客运等各类型驾驶员。

三、组织机构及职责1. 领导小组成立驾驶员职业病防治工作领导小组,负责统筹协调、组织实施本预案。

2. 职责(1)领导小组负责制定、修订和完善本预案,组织开展驾驶员职业病防治工作。

(2)领导小组下设办公室,负责日常工作,组织实施领导小组的决策。

(3)各部门、车间、班组要积极配合领导小组开展工作,确保本预案的有效实施。

四、预防措施1. 加强驾驶员职业健康检查(1)企业要定期对驾驶员进行职业健康检查,确保及时发现职业病隐患。

(2)驾驶员在入职前、转岗、晋升等环节,均需进行职业健康检查。

2. 优化工作环境(1)改善驾驶室通风、照明、温度等条件,确保驾驶员在舒适的环境中工作。

(2)定期对车辆进行维护保养,确保车辆性能良好,减少驾驶员因车辆问题导致的职业病。

3. 强化教育培训(1)加强对驾驶员的职业病防治知识培训,提高驾驶员的自我保护意识。

(2)定期组织驾驶员参加应急演练,提高驾驶员应对突发状况的能力。

4. 落实休息制度(1)严格执行驾驶员的休息制度,确保驾驶员有充足的休息时间。

(2)加强驾驶员的作息管理,避免驾驶员疲劳驾驶。

五、应急处理1. 发现疑似职业病病例(1)驾驶员或同事发现疑似职业病病例,应立即报告给领导小组。

(2)领导小组接到报告后,应立即组织相关人员对疑似病例进行调查,并采取隔离、救治等措施。

2. 应急处置(1)驾驶员确诊为职业病后,企业应立即采取应急措施,包括:a. 将驾驶员送往指定的医疗机构进行救治;b. 通知驾驶员家属;c. 对驾驶员的工作岗位进行调整,确保其他驾驶员的健康安全。

(2)领导小组要密切关注驾驶员病情,确保及时救治。

客运司机的驾驶技巧与应急处理方法

客运司机的驾驶技巧与应急处理方法

客运司机的驾驶技巧与应急处理方法在现代社会中,客运司机是承担着重要职责的人群之一。

他们负责将乘客安全地送达目的地,因此他们的驾驶技巧和应急处理方法至关重要。

下面将介绍一些客运司机应该掌握的驾驶技巧,并提供一些应对紧急情况的方法。

一、驾驶技巧1. 规范驾驶技巧客运司机应时刻保持警觉,熟悉并遵守道路交通规则。

他们应注意车速,合理控制油门和刹车,稳定行驶,保持车辆与周围交通的安全距离,并减少频繁变道。

此外,司机还应随时注意路面状况,注意观察交通标志和指示牌,合理选择行车路线。

2. 安全驾驶技巧客运司机应具备良好的驾驶习惯,如系好安全带、调整座椅和后视镜,以确保良好的视野和舒适的驾驶体验。

另外,司机还应保持冷静,不酒驾、不疲劳驾驶,以及适应不同的天气和路况。

还应时刻保持车辆的良好状态,定期检查车辆状况,并及时保养和维修车辆。

二、应急处理方法1. 突发疾病应急处理在行驶过程中,客运司机可能会遇到突发疾病,如晕厥、心脏病发作等。

在这种情况下,司机应立即停车,并将车辆停靠在安全的位置。

他们应寻求帮助,如联系急救车和通知乘客。

同时,司机也应向乘客解释情况,并耐心等待急救人员的到来。

2. 突发交通事故应急处理在驾驶过程中,客运司机可能会遇到交通事故。

首先,司机应保持冷静,并立即将车辆停靠到安全地带。

然后,司机应在车辆后方设置警示标志,以警示其他车辆。

紧接着,司机应与其他相关方联系,如联系警察和交通事故处理部门,并报告事故情况。

在这个过程中,司机应与乘客保持沟通,并尽可能提供他们所需要的协助和帮助。

3. 突发天气状况应急处理客运司机会遇到各种不同的天气情况,如暴雨、大雾、冰雪等。

在这种情况下,司机应根据天气情况采取相应的措施,并及时调整驾驶方式。

例如,在大雾天气下,司机应开启雾灯,并减速慢行。

在雨雪天气下,司机应注意避免急刹车和急加速,以防止车辆失控。

此外,司机还应向乘客解释天气状况,并采取措施确保他们的安全性。

综上所述,客运司机的驾驶技巧和应急处理方法对于保障乘客的安全至关重要。

客运司机的急救知识培训指南

客运司机的急救知识培训指南

客运司机的急救知识培训指南一、简介作为客运司机,安全驾驶是我们的首要任务,然而,事故无法预料,当紧急情况发生时,我们需要有基本的急救知识,以便在事故现场提供适当的援助。

本指南将介绍客运司机需要了解的急救知识,以帮助我们在紧急情况下有效地应对各种突发事件。

二、常见急救基本知识1. 紧急呼救:当遇到紧急情况时,首先要立即拨打当地的紧急救援电话,如中国的120急救电话。

在呼叫时,要说明事故地点和紧急情况的性质,保持冷静并等待救援人员的到来。

2. 判断意识状态:在事故现场,司机需要迅速判断伤者的意识状态。

如果伤者有意识,要鼓励其保持安静,避免过度运动。

如果伤者失去意识,应及时进行心肺复苏术。

3. 控制出血:出血是事故中常见的情况,我们需要掌握控制出血的基本方法。

对于较小的创伤,可以使用干净的绷带或纱布进行包扎,对于大量出血的情况,可以用手直接压迫伤口,并尽快送往医院。

4. 骨折处理:在发生骨折时,要尽可能保护伤者的骨骼,避免进一步损伤。

可以用软垫包扎骨折处,并尽快送往医院进行进一步的治疗。

5. 呼吸道阻塞处理:当伤者呼吸道被异物阻塞时,要立即采取措施进行救治。

可以进行背部拍击和腹部按压,以帮助异物排出,但一定要避免使用力过猛导致更严重的损伤。

三、应对常见紧急情况1. 心脏骤停:心脏骤停是生命威胁最大的紧急情况之一。

我们需要掌握心肺复苏术的正确操作方法,包括按压胸部、进行口对口人工呼吸等。

及时实施心肺复苏术可以提高伤者的生存率,等待救援人员的到来。

2. 呼吸急促:有些紧急情况下,伤者呼吸急促,可能存在严重的呼吸系统问题。

我们需要帮助伤者采取正常的呼吸方式,可以进行简单的按压和吹气帮助伤者稳定呼吸。

3. 中暑和中毒:在夏季高温下,乘客可能会发生中暑的情况;另外客运过程中也可能会遇到因食物中毒或中毒患者导致的中毒情况。

我们需要及时提供急救,并注意将伤者移到阴凉处,保持清爽通风。

四、应对交通事故1. 交通事故可能造成严重的伤害,若发生在道路上,司机应立即将车辆停在安全的地方,并开启示警灯。

客运司机的乘客安全与急救知识培训

客运司机的乘客安全与急救知识培训

客运司机的乘客安全与急救知识培训在现代社会,客运司机承担着运送大量乘客的重要任务。

乘客的安全是客运司机的首要责任,因此,对于客运司机来说,乘客安全与急救知识的培训必不可少。

本文将就客运司机的乘客安全问题和急救知识进行深入探讨和论述。

一、乘客安全的重要性1.1 乘客的生命安全乘客的生命安全是客运司机最关心的问题。

在行驶过程中,客运司机应始终保持警觉,严格遵守交通规则,确保驾驶技术过硬,以最大程度地避免交通事故的发生。

1.2 紧急情况下的乘客安全在发生紧急情况时,例如火灾、车辆故障或恶劣的天气条件下,客运司机需要保持冷静,并利用自身的专业知识和技能,采取正确的紧急处置措施,确保乘客的安全。

二、乘客安全培训内容2.1 安全驾驶培训安全驾驶是保障乘客安全的重要环节。

客运司机需要接受针对不同路况和车速的驾驶技能培训,并了解不同交通规则和标志的含义。

此外,他们还应熟悉急刹车、紧急避让和逆行时的应对方法,以确保乘客的安全。

2.2 紧急撤离培训当车辆发生火灾、车祸或其他紧急情况时,乘客的安全撤离至关重要。

客运司机应接受紧急撤离培训,学习如何带领乘客从车辆中安全撤离,并熟悉紧急出口的位置和使用方法。

乘客安全的撤离过程需要客运司机的指导和协助,这也是培训的重要内容。

2.3 防范恶意行为培训在乘车过程中,客运司机可能会遇到一些恶意行为,例如乘客之间的争吵、打架或盗窃等。

为了保障乘客的安全,客运司机需要在培训中学习如何识别和应对这些恶意行为,以减少潜在的危险并维护乘客的安全。

三、客运司机的急救知识培训3.1 基本急救知识客运司机在培训中应该学习基本的急救知识,包括心肺复苏、止血和包扎等。

这些技能将使他们在事故发生时能够快速采取正确的急救措施,为乘客提供紧急救助,最大限度地减少伤亡。

3.2 病症应对与急救客运司机还需要学习常见的疾病症状以及相应的急救方法,例如心脏病发作、中风和低血糖等。

这些知识能够提高客运司机对突发疾病的应对能力,保障乘客在发生疾病时能够及时得到救治。

客运企业驾驶员培训计划

客运企业驾驶员培训计划

客运企业驾驶员培训计划一、前言作为客运企业的驾驶员,他们是企业形象的代表,同时也是保障乘客安全的重要角色。

因此,对于驾驶员的培训工作应该付出更多的关注与投入。

本文将针对客运企业驾驶员培训计划进行详细的介绍和分析,以期为客运企业提供一个系统化的培训方案,确保驾驶员的驾驶技能和服务意识得到提升,为客运企业的发展提供更为有力的支持。

二、培训目标1.提升驾驶员的安全驾驶意识,确保乘客的安全出行。

2.提高驾驶员的服务水平,不断提升企业形象。

3.提升驾驶员的职业素养,增强团队合作意识。

4.提高驾驶员的应变能力,应对各种突发情况的处理能力。

三、培训内容1.交通安全法规知识培训a.道路交通法律法规b.交通标志和标线规定c.交通信号灯的含义和使用d.驾驶员行车礼仪e.事故责任认定标准2.车辆技术知识培训a.车辆结构和性能的基本知识b.车辆日常检查和维护方法c.紧急情况下的车辆故障处理3.安全驾驶技能培训a.车辆起步和低速行驶技巧b.车辆加速和变道技巧c.车辆刹车和停车技巧d.雨雪天气下的驾驶技巧e.夜间行车技巧4.服务意识培训a.乘客服务技能b.对待突发事件的处理技巧c.对待投诉和纠纷的处理技巧d.对乘客的礼貌用语和形象管理5.应急处理能力培训a.熟悉车辆事故处理流程b.疏散乘客的方法和技巧c.紧急情况下的自救和他救技巧d.危险品和爆炸品的安全处理方法四、培训方法1.集中培训对驾驶员进行集中的课堂培训,教师采用多种教学手段,如讲解、案例分析、讨论、模拟演练等,以提高培训效果。

2.岗前培训培训教师亲自到车队进行培训,结合实际操作,将知识转化为实际的技能。

3.在线培训制作培训视频和课件,供驾驶员在空闲时间进行学习,提高培训的覆盖面和灵活性。

五、培训评估1.理论知识测试对驾驶员进行交通法规和车辆技术的知识测验,以考核他们的理论学习程度。

2.实际操作评估对驾驶员进行车辆技术操作的考核,评估他们的实际驾驶技能。

3.课程考核对参加培训的驾驶员进行整体的课程考核,以掌握他们的培训效果。

客运企业驾驶员职业病教育及应急措施培训

客运企业驾驶员职业病教育及应急措施培训

遵义市播州区腾达汽车运输有限责任公司驾驶员职业健康及应急措施知识教育培训驾驶员在长期驾驶过程中,受到振动、噪声、高温、汽油、一氧化碳以及强制的不良体位等有害因素的影响,可发生多种职业病或与职业有关的疾病。

因为不正确的驾车姿势而伤害身体健康的隐形杀手,各类由驾车引起的疾病就会悄然出现。

噪声性耳聋;颈椎病;腰椎病,腰椎间盘突出;视力;前列腺炎。

驾驶员职业病主要有以下几种:第一、噪声性耳聋。

机动车发动机运转、轮胎噪声、所载物体的振动等,可产生不同强度的噪声。

驾驶员长期在噪声的“轰击”下,易产生损伤导致噪音性耳聋。

早期躲在开车之后出现听力下降,如不开车,听力又会逐渐恢复。

但长期开车,反复接触强噪音,就会造成听力明显损害,且不能完全恢复,导致双侧不可逆性耳聋。

应急措施:驾驶员最好在平时,不妨碍驾驶、安全的情况下,关闭车窗,或在车上播放舒缓的音乐。

第二、颈椎病。

司机在开车的时候,长时间一个姿势,容易导致颈部肌肉痉挛,发生颈椎微错位,压迫、刺激神经,出现头部、肩部、上肢等处疼痛、发胀。

应急措施:最好买一个靠枕放在脖子后面,另外,预防这种疾病,开车时要保持体位正确、多运动。

没事情的时候多活动活动脖子。

一般连续开车一个小时,需要有意识地去活动脖子。

车辆等红灯时,头部向左、向右旋转各十余次,可预防颈椎病。

第三、腰椎病、腰椎间盘突出。

腰椎间盘突出的原因,多数是由于长期的不合理姿势所导致。

一些简单的生活小妙招,可以大大减轻腰间盘突出带来的痛苦,达到治疗效果。

应急措施:腰椎间盘突出的保守治疗方法,目前公认效果最好的是倒走。

其根本,就是作为反向运动,能有效强制人体重心后移,从而矫正姿势。

第四、视力疲劳综合症。

驾驶员在开车时,眼睛时刻都要注视路面的车辆和行人的情况。

倘若汽车的挡风玻璃质量粗糙,导致视力疲劳综合症,即在开车过程中出现头晕、视物模糊、两眼胀痛等症状。

应急措施:在停车后眺望远处或绿色植物,缓解眼部疲劳,或者做做眼保健操。

客运司机的急救知识和技能

客运司机的急救知识和技能

客运司机的急救知识和技能在日常工作中,客运司机是公共交通系统的关键角色之一。

他们担负着运送乘客的责任,同时也面临各种潜在的紧急情况。

因此,客运司机的急救知识和技能至关重要,不仅可以保护乘客的生命安全,还能为紧急医疗服务提供关键支持。

这篇文章将探讨客运司机应具备的急救知识和技能。

一、意识恢复在紧急情况下,常见的问题之一是人们在短时间内意识丧失或昏迷。

因此,客运司机需要学会判断乘客的意识状态,并进行适当的处理。

如果一位乘客昏迷,司机应该立即通知紧急救护人员,并进行简单的紧急救护步骤,如头部侧向手法(保证呼吸通畅),同时确保乘客的舒适和安全。

二、心肺复苏心肺复苏(CPR)是一项关键的急救技能,可挽救心脏骤停的患者生命。

客运司机应该接受相关培训,学会进行基本的心肺复苏。

当一位乘客出现心脏骤停时,司机应立即停车并寻求帮助,并按照培训所学的方法提供有效的CPR。

这可以包括按压胸部和进行人工呼吸等步骤,以保持乘客的血液循环和氧气供应。

三、止血和包扎在某些紧急情况下,乘客可能会遭受创伤并导致出血。

客运司机需要学习如何正确处理出血,并进行简单但有效的止血和包扎。

这包括使用压迫止血法,将纱布或绷带覆盖伤口,并适当提升受伤的肢体。

及时、正确地止血可以帮助减少出血量,减轻乘客的痛苦,并为紧急救护提供宝贵的时间。

四、骨折和扭伤处理由于不可预测的状况,乘客可能会在车内遭受骨折或扭伤。

客运司机需要具备基本的骨折和扭伤处理知识,以提供适当的紧急救护。

这包括固定断裂的骨头,通过简单的绷带和垫物来缓解疼痛和紧张感。

此外,司机应该知道如何正确地将受伤者移动到安全的位置,并保持其舒适。

五、火灾和疏散火灾是客运司机可能会面临的另一个紧急情况。

在这种情况下,司机需要立即采取行动,确保乘客的生命安全。

他们应该熟悉车辆的安全出口和灭火器的使用方法,并且应该知道如何进行快速、有序的疏散。

此外,司机还应该学会正确处理各种火灾紧急情况,包括使用湿毛巾阻止烟雾吸入等。

客运司机的紧急救援和急救知识

客运司机的紧急救援和急救知识

客运司机的紧急救援和急救知识作为一名客运司机,紧急救援和急救知识对我们来说至关重要。

在长途驾驶的过程中,我们可能会面临各种不可预测的紧急情况,尤其是突发疾病或意外事故。

只有具备必要的急救知识并能快速采取行动,我们才能有效地处理紧急情况并保护乘客的安全。

本文将重点介绍客运司机的紧急救援和急救知识。

一、紧急情况的分类紧急情况通常可以分为突发疾病和意外事故两类。

1. 突发疾病:客运司机需要了解常见的突发疾病,如心脏病发作、中风、糖尿病突发等。

掌握这些疾病的症状和处理方法非常重要。

2. 意外事故:意外事故可能包括交通事故、火灾、车辆故障等。

在这些情况下,客运司机需要采取正确的紧急救援措施,并做好应急预案。

二、紧急救援和急救知识1. 突发疾病的急救知识:(1)心脏病发作:如果乘客出现心绞痛、胸闷、气短等症状,应立即将其安置在舒适的位置,并保持冷静。

如果有医务人员在场,应立即呼叫其进行急救。

同时,也可以帮助乘客咀嚼阿司匹林等药物缓解症状。

(2)中风:中风病人会出现面部歪斜、言语不清、肢体无力等症状。

司机应立即停车并求助急救人员。

在等待急救人员的过程中,尽量保持病人平躺,不给其喂食或药物。

(3)糖尿病突发:如果乘客出现低血糖的症状,可以给其服用含糖食物,如果汁、糖块等。

如果乘客处于昏迷状态,应立即呼叫急救人员,并尽量保持其舒适。

2. 意外事故的紧急救援和急救知识:(1)交通事故:在交通事故中,司机需要第一时间停车并保护现场。

如果有人员受伤,应立即呼叫急救人员,并提供必要的援助,如止血、固定伤势等。

同时,司机需要保持冷静,收集证据并与相关部门配合处理。

(2)火灾事故:如果车辆发生火灾,司机应立即将车辆停在安全地点,并引导乘客迅速撤离。

不要打开车厢内的门窗,以免引起火势扩散。

同时,司机要紧急呼叫消防队,并使用灭火器进行初步灭火。

(3)车辆故障:当车辆发生故障时,司机需要将车辆移至安全地带,并使用警示标志进行警示。

客运驾驶员职业健康教育培训内容

客运驾驶员职业健康教育培训内容

客运驾驶员职业健康教育培训内容说到客运驾驶员的职业健康教育培训,嘿,大家先别急着皱眉头。

很多人一听到培训,脑袋里马上就冒出来“枯燥”“乏味”这俩字儿,觉得那就是一堆没什么实际意义的条条框框,对吧?其实呢,健康教育并不是那么“高深莫测”,我们说白了,就是为了让大家能更健康、更安全、更高效地工作,别让自己“熬”出毛病来。

大家可能会想:“我又不是开战斗机,开车而已,至于吗?”嗯,话虽这么说,可你想想,天天坐在驾驶座上,一开就是几个小时,路上风吹日晒,车内高温低温,甚至还得应付各种突发状况,怎么可能不对身体产生影响呢?你看,首先咱们得从“身体出发”。

有时候我们一开车就觉得舒服,觉得自己有点“老司机”的样子。

嘿,真别小看这一点,“老司机”的背后可是有好多细节要注意的呢。

比如说长期坐着,腰酸背痛肯定是常见的。

车座椅坐得好不好,座椅的角度是不是合适,可能就直接影响到你脊柱的健康。

那些听起来很简单的事,其实没做好,你的脊椎就会受伤。

还有颈椎,手臂,眼睛,肚子,啥地方都可能因为长期固定姿势而“抗议”。

别小看这点小病小痛,积少成多,拖着拖着,久而久之就麻烦了。

身体不舒服的时候,别以为喝口水、休息几分钟就能好。

你看,开车这活,精神集中的要求极高,你稍微有点儿不舒服,脑袋一昏,眼皮儿一沉,就可能出现严重的安全隐患。

咱们可不是在玩游戏,咻咻的加速,不小心就出事儿了。

所以,车里要有个常备的“健康包”,啥意思?就像咱们平常背个包,不单单是放手机钱包,偶尔也得放点小药品,保健贴啥的,没准儿哪天脖子酸了,腰疼了,车上有个东西能缓解一下,直接让自己舒服一点,状态好一点,那多好?再来说说饮食健康,哎呀,别一开车就想着去加油站买个泡面吃,或是随便吃点油腻的小零食,那样对身体可不好哦。

你可别看那些方便食品便宜又好吃,它们的热量简直高得吓人,吃了以后,不仅增加体重,还容易得高血脂、高血糖,关键是油腻食物吃多了,对消化系统也不好。

你想想,车上开一开,肚子咕噜咕噜地叫,身体负担大,脑袋就容易昏沉,反应慢。

驾驶员职业安全培训-(客运)16小时安全培训-驾驶员职业道德

驾驶员职业安全培训-(客运)16小时安全培训-驾驶员职业道德
1. 遵章守纪,合法经营。 2. 语言文明,彬彬有礼。 3. 仪表端庄,整洁大方。
4. 讲究卫生,车容整洁。 1) 正确安装与使用灯光 2) 正确安装与使用计价票据 3) 明示当班服乘务人员 4) 配备必备的防盗,防劫装置 5) 保持车况良好 6) 车内外卫生
5. 诚实守信,童叟无欺。诚心待客,诚实 经营,诚挚服务。服务不分亲疏,不分外地 人与本地人,不欺客,不蒙客,不抛客,不 宰客。如乘客对经营与服务行为有不理解时, 要耐心解释并勇于承担责任。主动出具乘车 发票。
• (4)客运班车不得强迫旅客乘车,不得 拉客、揽客、兜客,无正当理由不得中途 将旅客交给他人运输或者甩客,不得敲诈 旅客,不得擅自更换客运车辆,不得阻碍 其他经营者的正常经营活动。客运包车不 得招揽包车合同外的旅客乘车。

• (5)严禁超载运行。 (6)客运车辆严禁违反规定载货。
• 3、中途及终点站时 (1)按规定停靠站点。使用礼貌用语,
• (一)爱本职工作,履行岗位职责。 • (二)奉行“乘客至上”,提供优质
服务。
• 1、乘客至上,信誉第一。 • 2、礼貌待客,文明服务。 • 3、仪表端庄,举止大方。 • 4、急人所难,照顾特殊。
(三)努力钻研业务,提高服务水平。 (四)爱护车辆设施,保持车容整洁。 (五)遵守交通法规,确保行车安全。 (六)杜绝超载歪风,不超载是大客车驾
主要内容
一、违反机动车驾驶员职业道德规 范的主要表现 二、道路运输驾驶员职业行为规范
一、违反机动车驾驶员职业道德规范的主要表现
1、肇事逃逸
交通事故谁都不希望发生,驾驶员发生交 通事故一般是一种过失行为。发生交通事故 后,驾驶员必须立即停车,保护现象,抢救 伤者和财产,迅速报告公安机关或者执勤的 交通警察,听候处理。这是驾驶员法定的义 务。

客运公司驾驶员安全教育培训计划

客运公司驾驶员安全教育培训计划

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遵义市播州区腾达汽车运输有限责任公司
驾驶员职业健康及应急措施知识教育培训
驾驶员在长期驾驶过程中,受到振动、噪声、高温、汽油、一氧化碳以及强制的不良体位等有害因素的影响,可发生多种职业病或与职业有关的疾病。

因为不正确的驾车姿势而伤害身体健康的隐形杀手,各类由驾车引起的疾病就会悄然出现。

噪声性耳聋;颈椎病;腰椎病,腰椎间盘突出;视力;前列腺炎。

驾驶员职业病主要有以下几种:
第一、噪声性耳聋。

机动车发动机运转、轮胎噪声、所载物体的振动等,可产生不同强度的噪声。

驾驶员长期在噪声的“轰击”下,易产生损伤导致噪音性耳聋。

早期躲在开车之后出现听力下降,如不开车,听力又会逐渐恢复。

但长期开车,反复接触强噪音,就会造成听力明显损害,且不能完全恢复,导致双侧不可逆性耳聋。

应急措施:
驾驶员最好在平时,不妨碍驾驶、安全的情况下,关闭车窗,或在车上播放舒缓的音乐。

第二、颈椎病。

司机在开车的时候,长时间一个姿势,容易导致颈部肌肉痉挛,发生颈椎微错位,压迫、刺激神经,出现头部、肩部、上肢等处疼痛、发胀。

应急措施:
最好买一个靠枕放在脖子后面,另外,预防这种疾病,开车时要保持体位正确、多运动。

没事情的时候多活动活动脖子。

一般连续开车一个小时,需要有意
识地去活动脖子。

车辆等红灯时,头部向左、向右旋转各十余次,可预防颈椎病。

第三、腰椎病、腰椎间盘突出。

腰椎间盘突出的原因,多数是由于长期的不合理姿势所导致。

一些简单的生活小妙招,可以大大减轻腰间盘突出带来的痛苦,达到治疗效果。

应急措施:
腰椎间盘突出的保守治疗方法,目前公认效果最好的是倒走。

其根本,就是作为反向运动,能有效强制人体重心后移,从而矫正姿势。

第四、视力疲劳综合症。

驾驶员在开车时,眼睛时刻都要注视路面的车辆和行人的情况。

倘若汽车的挡风玻璃质量粗糙,导致视力疲劳综合症,即在开车过程中出现头晕、视物模糊、两眼胀痛等症状。

应急措施:
在停车后眺望远处或绿色植物,缓解眼部疲劳,或者做做眼保健操。

视力的明适应和暗适应;暗适应与明适应能力(注意时间);眩光(造成的有害影响);视错觉。

明适应是指暗处到明处时间 1min;暗适应是从明处到暗处适应时间 30min。

第五、前列腺炎。

由于驾驶员的工作性质造成久坐、憋尿等长时间坐位工作,使盆腔及前列腺部受挤压而充血,对病原体抵抗力减弱,易诱发前列腺炎。

应急措施:
驾驶员持续驾车1小时左右,应下车适当运动,活动要髋,伸展四肢;平时注意不要久坐久站、不要吸烟饮酒、不要吃刺激性的食物、要多喝水、多休息及
早治疗。

使用 MP3、手机耳机的时候三个六:低于 60 分贝;时间低于 60 分钟;音量范围低于 60% 。

长途驾驶可轮班操作,司机交替休息;平时多饮水,多排尿;注意个人及驾驶室卫生,发现身上有感染灶时尽快治疗。

另外,还需注意生活规律,坚持锻炼身体,增强抵抗力和自信。

职业病三级预防原则
一、一级预防:亦称病因预防:即从根本上消除和控制职业病危害因素,防止职业病的发生。

1、技术措施:以无毒物质代替有毒物质;使用远距离操作或自动化、半自动化操作,防止有害物质跑、冒、滴、漏;加强通风、除尘、排毒措施。

2、组织措施:合理组织、安排劳动过程,建立、健全劳动制度,贯彻执行国家制定的卫生法规。

3、卫生保健措施:做好就业前体格检查;做好卫生宣传、健康教育;注意平衡膳食和保健食品供给;加强锻炼,提高机体抵抗力。

二、二级预防:又称临床前期预防。

通过早期发现、早期诊断、早期治疗防治病损的发展。

1、对职业接触人群,开展普查、筛检、定期健康检查、明确诊断,及时治疗。

2、定期对生产环境进行监测,发现问题立即采取防治对策。

三、三级预防:又称临床预防。

使患者在明确诊断后,得到及时、合理的处理,防治疾病恶化及复发,防止劳动能力丧失。

对慢性职业病患者,通过医学
监护、预防并发症和伤残。

通过功能性和心理康复治疗,做到病儿不残,残而不废,达到延长寿命的目的。

职业病的预防
多食含维生素的食物。

驾驶员要加强营养,增强体质。

饮食要有规律,多吃高蛋白、高糖以及新鲜蔬菜、水果等富含维生素的食物。

饭后应休息 20 至 30 分钟再开车,以利于消化。

定期进行体检。

驾驶员每年应进行一次职业性体检,以便早期发现与职业有关的疾病,及时治疗处理。

倘若发现禁忌开车的情况,如明显的听觉器官、心血管、神经系统器质性疾患和色盲等疾病者,均不宜从事机动车驾驶工作。

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