《登天的感觉》心理学趣味书籍推荐
《登天的感觉》有感
读《登天的感觉》有感大勤小学池金萍《登天的感觉》这本书，记载了岳晓东博士在哈佛大学心理咨询中心实习期间经手的十个咨询个案，每个个案都是先以故事的形式给我们讲明整个心理咨询的起始，经过和结果。
在故事后面都加入了一段，对个案的性质、特点、咨询方针及操作方法等问题，都进行了详细的讨论。
其中还有对一些专业名词的概念、定义的理解的注释和心理咨询的小知识。
读这本书给我最深的感受有两个方面，一是了解了更多关于作为一名咨询人员应该注意的问题、要求和方法等；二是岳博士在处理各个各具特色的案例时对来询者的言行、表情、家庭背景……的所思所想。
对于心理学我一直很崇拜它，觉得它深不可测，有一种神奇的力量可以把人们心理上的烦恼、压力等一扫而光。
现在我终于明白不是它神奇，而是我们的心理咨询人员厉害。
因为它之所以如此神奇也是因为运用、操纵得当。
也认识到作为一名心理咨询人员要想方设法使来询者挫折中认真反省，总结经验教训，增强生活智慧，以便能够更好地应付日后的生活。
说白了，就是要使来询者比原来生活得更轻松、更快活、更自信。
特别注意的是，要避免来询者依赖他人，增强他们的独立性和自主性。
从岳博士对各个个案的所思所想，我知道要想成为一名出色的咨询人员，那将是一个漫长的学习和积累过程。
岳博士是我学习的榜样。
近段时间很流行一部电视《lie to me》，它的精彩之处是演员们把如何通过对微表情的解读来侦察案件真相的整个过程演绎得淋漓尽致。
不知道男主人公卡尔·莱曼博士对微表情的解读是不是真的到了那种出神入化的地步？不过无论如何，他已经成为我的偶像。
给我心灵最大震撼的是佳莎的“未完成情结”是如何解开的个案。
岳博士根据弗洛伊德的主张“挖掘有意识背后的无意识动机”，帮助佳莎领悟到室友之死与表姐之死是有关联的，并让她认识到拯救两条生命并非她能力所及，这她才彻底宣泄掉了埋藏在心灵深处的创痛，从而解开了心中的“未完成情结”，最终摆脱了内疚对自我的煎熬。
《登天的感觉》读后感
《登天的感觉》读后有感岳晓东在1993年获得了哈佛大学的博士学位，《登天的感觉》记录了他在哈佛大学做心理咨询的十个个案，和十个他与督导的故事。
这是一本专业的心理学作品，可是在这部作品中又看不到过多晦涩难懂的专业术语。
十个个案讲述了不同的心理咨询经历，尽管有的与我的生活并不特别贴近，但有的则正发生在我的身边。
“职业选择：听自己的，还是听父母的”、“对学生考试作弊的思索”和“我是全哈佛最自卑的人”这三章对我影响最大。
“我是全哈佛最自卑的人”叙述了关于哈佛新生丽莎的一次心理咨询。
丽莎以极好的成绩成为自己家乡第一个进入哈佛的学生，可丽莎却没有一帆风顺地在哈佛成为佼佼者，因而差点离开哈佛。
在这样的情况下，岳晓东循序渐进，善于倾听。
他先让丽莎释放她的不快，再进一步让丽莎发现自己的不对，最终帮助丽莎实施行动。
实则，这样不适应新学校的情况也曾在我身上发生，这篇文章无疑使我受益匪浅。
“职业选择：听自己的，还是听父母的”则叙述了美籍华人嘉慧关于职业选择的问题。
嘉慧在职业选择上与父母有着分歧。
父亲希望嘉慧可以做律师，从而在美国立足，可嘉慧一直梦想做记者或作家。
面对这样常常在生活中发生的事，岳晓东显得有条不紊，不慌不忙。
他没有直接帮助嘉慧做出选择，而是让嘉慧与父亲一起沟通，从而既说服父亲，又让嘉慧和父亲和好如初。
岳晓东将我们都会经历的事以心理咨询师的角度道出了最好的解决方法，也告诉了我们，或许我们不必与父母争论，有时可以换一种表达方式。
“对学生考试作弊的思索”则与学生生活联系更紧密。
这一章非常真切地写出了作弊学生明轩在岳晓东的帮助下，由悔恨到认错到改变的过程。
岳晓东在这之间非常宽容，非常耐心。
最终帮助明轩免去了开除的惩罚。
《登天的感觉》言辞简练，但富含智慧。
对于每一个人来说，《登天的感觉》都值得一读。
而全书的重点——心理咨询所带给人的感受——“登天的感觉”，也正是每一个读者的心灵体验。
对于我自己，这本书让我接触到了心理咨询，更让我懂得了如何处理一些生活中遇到的问题，让我学会了处世的道理。
读登天的感觉有感
读《登天的感觉》有感起初，这本书是心理老师建议看的，之前并没有接触到。
一开始觉得会很枯燥，后来随着一页页翻阅着这本书时，深深地被其吸引了。
一步步体会到了作者所说的登天的感觉究竟是什么样的，心理咨询这样一个领域又是什么样的，它跟我们的生活又有什么关系，都得到了答案。
反复阅读，爱不释手。
《登天的感觉》这本书主要是由作者岳晓松编写，记录了自己在哈佛任教心理咨询师一职中，所接手的的十个典型的案列，并由此指出，对于相应的案列该用怎样的心理咨询方法与技巧。
具体的案列比如自卑的哈佛女学生、同性恋、是否转学、职业去向等等，都是我们日常生活中，自己所遇到的或者周边朋友所遭遇的典型的问题，所以读来并不枯燥，反而随着来访者一步步的由哭转为笑，仿佛我们也遇到一样的情境时，也随之一起困惑苦恼，最后解开心结，一起成长。
这也就是这部书开头时，作者回答小饭馆服务员阿静的答案，心理咨询不仅是让人开心，更是让人成长。
也一点点去体会老教授所说的心理咨询就是要使人自己感觉良好，犹如登天的感觉一般。
下面我就主要说说我读后的感受或者说了解学习到的知识。
1、心理咨询室大致的结构，需要放置什么？就像作者的咨询室一样，在林登街5号，里面有一张大海的油画、乳白色的沙发、生机勃勃的吊篮等等，能让人心情平静的装饰物。
这是想让来询者从进门开始，首先能有一个好的环境。
那用到我们的生活中呢，我觉得我们在心情不好时，也可以学着和咨询室布置一样，找一些能让自己心情开朗、平静的事物，转移或者分散注意力。
2、什么是心理咨询？它和心理治疗又有什么区别？心理咨询就是帮助人们解决一些因为生活、工作、感情等原因所引起的心理方面的问题，像婚姻爱情的失败、考试作弊等等。
而像一些涉及到有心理疾病的，精神病之类的，就不再属于心理咨询的部分了，也就该属于心理治疗方面，用的方法也各不相同。
3、心理咨询具体是怎样进行的？用了什么样的方法？每一个个案所用心理咨询的方法各不相同，当来访者进入心理咨询室，你怎样才能让他消除防备，对你这样一个陌生人开怀说出问题，并听你的忠告。
治愈你心灵的励志书籍
治愈你心灵的励志书籍治愈创伤有好药，治愈你心灵有好书籍。
以下是跟大家分享的关于治愈你心灵的励志书籍,希望大家喜欢!治愈你心灵的励志书籍1.《登天的感觉》【内容简介】《登天的感觉》是心理学专家岳晓东在心理咨询领域的一本经典之作。
本书的写作特点是作者像讲故事一般娓娓道来，生动讲述了他在哈佛大学所做的10个心理咨询个案，他对每个个案的深入分析和处理技巧。
作者在书中还深入浅出地介绍了心理咨询方面的科学知识。
“我恨我自己，我实在太愚蠢了”，“我们的爱情还有救吗?”……这些日常生活中随处可见的问题，妨碍着我们对幸福的追求。
在处理这些心理个案的过程中，作者展现了心理咨询的神奇技巧;;原来一个人的人生道路可能因为几句话而改变!日常生活中的许多困扰我们的问题实际都是心理问题，本书将给你带来飞翔在云端般的美妙感受;;登天的感觉。
本书出版后曾多次再版，深受广大读者欢迎。
本书是2008年最新修订版，正文中穿插的作者在哈佛大学活动以及哈佛校园风景的彩色图片，使你在走近作者的同时，获得赏心悦目的阅读感受。
【作者简介】岳晓东，1959年生于北京，童年和少年在内蒙古呼和浩特市度过。
1977年考入北京第二外国语学院英语系。
1985年赴美国塔夫兹大学(Tufts university)攻读教育心理学硕士学位。
1987年考入美国哈佛大学(Harvard University)攻读心理学博士学位，1993年获得哈佛大学心理学博士学位，毕业后赴香港。
岳晓东博士是中国著名的心理学家，也是目前国内唯一毕业于哈佛大学的心理学家，现在香港城市大学应用社会科学系任副教授，并受聘担任南京大学、华南师范大学、南京师范大学等10余所大学的客座教授。
2.《生命中不能承受之轻》【内容简介】《生命中不能承受之轻》，全世界公认最受欢迎的畅销书，昆德拉最受欢迎并获得好评最多的作品，也是昆德拉的才华得到集中体现的一部作品。
《登天的感觉》读后感
《登天的感觉》读后感《登天的感觉》是岳晓东博士所着的一本关于心理咨询的书籍。
刚开始听说这本书的时候我觉得好能夸张，为何做个心理咨询就能让心灵漫步云端了。
我本人在课余也报了心理咨询师的课程，一直以为心理咨询就像培训老师们所说的那样，所有这些人关注和救助着的是人类的绝望，可能是我单方面的把心理咨询想的太悲观了。
钱老师也说，上这种课需要怀着一种悲天悯人的情怀。
看完这本书之后，我反而觉得轻松不少，觉得，心理咨询反而是人性的温暖，助人自助。
觉得还是台湾那边的称法好，心理辅导，为心理做一些疏导辅助性的帮助，不是么？上培训班的时候老师常常说，我们中国的心理咨询落后人家兴旺国家70到80年不等，确实如此啊，且不说我是否能在一些小城市看到心理咨询室，就算有了，在解决心理问题的过程中，我们有这么多协会给我们受伤的学生们提供积极地帮助吗？显然没有。
再说到更根本的一点问题，我们中国人真的有那么重视心理问题么？人们往往会感到苦闷、煎熬，可是帮助我们的最多的还是父母老师寻常人，专业人士真的很少。
我是在高中的时候接触心理咨询的，我们高中三年都有心理健康课程，可是到了大学我不知道是我太宅了还是学校没有重视，我就没见过大学有心理咨询室。
美国的大学发现学生心理有问题之后，是积极地引荐治疗，而中国大多数人还是觉得心理咨询是心理有了重大问题见不得人。
我希望这本书的出版与销售，能够更大程度上引起大家对心理学领域的重视，也期待中国心理学领域的开展，而不仅仅是把人力资源留在学校里教教书说说空话，忽略他们的社会责任。
那些在社会上已经开始着手心理咨询的专业人士们，我觉得也应该向岳晓东博士那样，把心理咨询办得更加人性化一点，一个简简单单10平米的房间，应该有更多的人性的温暖，而不仅仅是两把椅子一张方桌一把纸巾，严肃的布置反而让人觉得压抑。
这本书涉及了很多寻常的问题，例如丽莎小姐的自卑，学习压力过大；莫妮卡小姐的转学想法；嘉慧小姐在自己的爱好与家人的职业选择之间的矛盾等等诸如此类，这些我们寻常人都会碰见的事，或者换一种说法，这本书的案例很具有典型性。
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《登天的感觉》读后感范文登天的感觉讲述了他在哈佛大学所做的10个心理咨询个案。
读登天的感觉，读者的感受都有些什么呢?下面由就由小编为大家整理的《登天的感觉》读后感范文，欢迎大家阅读!【《登天的感觉》读后感范文一】接触心理学科的知识后，知道有本书在心理学界获得好评，它就是岳晓东写的《登天的感觉》。
得到此书颇费周折，转遍烟台的大小书店也没买到。
本校的一位老师的儿子在清华大学读书，便托他在北京买，因此当我拿到此书时已是2019年的9月了。
当时囫囵吞枣的看了一遍，心里没啥想法，就连写点东西的欲望都没有。
促使我再看此书是因为雪落故园的系列博文《一个真实的故事》点击进入，故事讲述了一个女孩不想在一所重点中学读书而执意要回老家的学校，由此与父亲之间的矛盾冲突。
在关注着这个案例的同时，我也在不停的想，作为班主任的我该如何处理;作为心理老师的我又该如何处理?想起了这本书，认真地看完这本书，突然感觉有一扇窗在我的眼前打开……这本书写的是岳晓东教授在哈佛大学做心理咨询时的几个案例。
很多有关心理方面的书都非常枯燥难懂，理论性强，但是本书不是。
作者在前言中说：因为我厌倦了用空洞的、抽象的术语来讲解心理咨询的原理。
我渴望写出一本通俗易懂的读物来，在引人入胜的情节中，展示心理咨询的目标和原理。
也就是说，我想写出一本对心理咨询一无所知的人都想看、也都能看得懂的书，做到雅俗共赏，老少皆宜。
正因为有了这样的理念，所以此书才获得了大家的好评。
书中有几个案例其实我们在教育教学中会经常碰到，关键是我们是按照什么思路去处理的，不同的思路带来的结果是不同的。
比如案例一《我是全哈佛最自卑的人》。
这名叫丽莎的女孩来到哈佛后，却怎么也找不到往日的自信：上课听不懂;说话带口音;许多事情她不知道;她知道同学们又感到好笑。
以前她与同学相比获得的尽是自信，可眼下与同学相比获得的尽是自卑。
这样强烈的心理落差让丽莎无法接受。
其实这样的学生我们也会遇到很多，比如小学学习很好，但是进入初中后却不尽人意。
心理老师必读的经典书籍推荐
心理老师必读的经典书籍推荐人生的高度取决于你读过的书和遇见的人!作为一名心理老师，也需要不断的丰富自己，而看书是途径之一。
下面是由店铺给大家带来关于心理老师必读的经典书籍推荐，希望对大家有帮助!心理老师必读的经典书籍推荐• 《登天的感觉》岳晓东著《登天的感觉》是心理学专家岳晓东在心理咨询领域的一本经典之作。
本书的写作特点是作者像讲故事一般娓娓道来，生动讲述了他在哈佛大学所做的10个心理咨询个案，他对每个个案的深入分析和处理技巧。
作者在书中还深入浅出地介绍了心理咨询方面的科学知识。
• 《给心理治疗师的礼物》 lrvin D.Yalon 著张怡玲译这本《给心理治疗师的礼物》为lrvin Yalom教授的最新著作，是他写给新一代治疗师的信。
他从自己几十年的临床笔记中选取了85则建议，汇集了临床工作中行之有效的观点和技术，希望能够把自己的经验传递给下一代治疗师。
• 《改变心理学的40项研究》罗杰·霍克著白学军等译本书共包括心理学的十个领域，每个领域选取了四项研究。
其中的每一项研究，作者是按相同的结构加以介绍的，具体有一个非常具有吸引力的题目、研究的原始出处、研究的背景、理论假设、研究方法、研究结果、讨论、结果的意义、批评、最近的应用和参考文献。
本书介绍的这些经典研究，无论对于一名心理学的初学者，还是对于以心理学为终身从事职业的专业工作者，无疑都是很重要的。
• 《幸福从心开始》《家庭成就孩子》李子勋著《幸福从心开始》：CCTV首席心理专家，中国最出色的家庭治疗师，李子勋，全新视角幸福生活书，从子女教育、婚姻关系到社会生活、心灵成长，心理大师全方位地帮助国人打开心结，滋养心灵，打造幸福的快乐人生。
《家庭成就孩子:李子勋的后现代亲子课》中提出了几个重要概念，希望所有的读者和家长跟随本书一起去发现一种更温和、更贴近自然、更适合自己与孩子的教育方式。
• 《滋养和安顿我们的心灵》朱建军著如何摆脱焦虑、烦躁、愤怒、失落、紧张、恐惧的心理问题，如何做一个身心健康的人，《心理医生对你说丛书》将会告诉你，你不需要一定是他们的咨客，只要阅读资深治疗师所写的手记、随笔、杂文和小说，你就能得到你想要得到的健康身心，《滋养和安顿我们的心灵》是其中的一册。
《登天的感觉——我在哈佛大学做心理咨询》读书笔记
《登天的感觉——我在哈佛大学做心理咨询》读后感一．内容简介《登天的感觉》是心理学专家岳晓东在心理咨询领域的一本书，经过反复挑选，我从众多推荐书目中选择了这一本。
这本书被称为书林中的一朵奇葩，它介绍了充满神秘色彩的热门学科——咨询心理学的基本理论与方法。
本书分为两部分。
第一部分生动讲述了作者在哈佛大学所做的10个心理咨询个案：新生适应不良而自卑，同性恋，作弊被发现，职业选择，感情纠纷，婚姻问题等等。
作者像讲故事一般娓娓道来，对每个个案的深入分析和处理技巧让人赞叹。
在每个案例后，作者还深入浅出地介绍了心理咨询方面的科学知识，但没有出现太多晦涩难懂的专业术语，读起来很轻松，这也是我选择这本书的原因。
第二部分记录了作者和督导相处的故事，让心理学的“门外汉”也了解到了督导的重要性。
同时，作者在书中表现出的善于反思，文字中的实在，也让我透过文字感受到，这是一个有人格魅力的作者。
二.摘录和感受摘录：我们这里只负责一般的心理与情绪问题的咨询。
这通常包括对情感挫感受：书中的这段话准确又明了地说明了心理咨询的范围。
在读这本书之前，虽然我也学过教育心理学的课程，但对心理咨询却是陌生的，不知道心里咨询的概念，甚至可以说是对其有着错误的认知，认为心理咨询是为了治疗一些精神方面的疾病，比如抑郁症等。
读过本书后，我对心理咨询有了正确的认知。
心理咨询是心理咨询师协助求助者解决心理问题的过程。
这里的心理问题指心理和情绪方面问题，比如人际关系，情感挫折这类很常见的问题，绝非是治疗心理疾病。
因为原来错误的认知也让我错误的觉得，有人去心理咨询室就好像他心理有问题，甚至是变态。
正因为大多数不了解心理咨询的人都有我这种想法，所以在生活中，即使一些人有问题也羞于咨询或者咨询而不敢让他人知道，好像做咨询见不得人似的，这或许就是国人常说的讳疾忌医吧。
读完这本书后，我最大的收获就是能够正确看待心理咨询。
我想，在以后我出现困惑时，我会迈出这一步，或者身边的人有类似问题时，我也会鼓励他们尝试心理咨询。
登天的感觉读书心得
登天的感觉读书心得最近读了岳晓东老师的这本书，真的是让我有种“哇塞”的感觉。
书里没有那种高深莫测的理论堆砌，也没有让人摸不着头脑的专业术语，就是实实在在地讲述了一个个心理咨询的案例。
就像我们平日里跟朋友聊天一样，亲切又自然。
其中有个案例让我印象特别深刻，那是关于一个叫丽莎的女孩。
丽莎刚进哈佛大学的时候，对一切都充满了期待和憧憬。
可没多久，她就陷入了深深的苦恼之中。
她觉得周围的同学都太优秀了，自己在他们面前简直就是个“小透明”，成绩比不上别人，社交能力也一般般。
这让她的自信心遭受了巨大的打击，每天都过得郁郁寡欢。
岳晓东老师在和丽莎交流的时候，没有一上来就给她讲一堆大道理，而是耐心地倾听她的倾诉。
丽莎一边说，一边掉眼泪，觉得自己在哈佛就是个失败者。
岳老师呢，只是静静地坐在那里，时不时地点点头，表示自己在认真听。
等丽莎把心里的苦水都倒得差不多了，岳老师才开始慢慢地引导她。
岳老师问丽莎：“你觉得自己在哪些方面做得不够好呢？”丽莎想了想，说：“我学习没有别人刻苦，参加活动也没有别人积极。
”岳老师接着问：“那你有没有想过，也许你对自己的要求太高了呢？”丽莎愣住了，似乎从来没有从这个角度想过问题。
然后，岳老师让丽莎把自己的优点和缺点都列出来。
丽莎一开始还有些犹豫，觉得自己好像没什么优点。
在岳老师的鼓励下，她终于动笔写了起来。
写着写着，丽莎发现，原来自己也不是那么一无是处，自己善良、有爱心，还很会照顾别人的感受。
接下来的几次咨询中，岳老师帮助丽莎制定了一些切实可行的计划。
比如说，每天规定自己学习几个小时，参加一两个感兴趣的社团活动。
而且，岳老师还鼓励丽莎多和同学们交流，发现别人身上的优点，同时也让别人了解自己的好。
慢慢地，丽莎的状态发生了改变。
她不再整天愁眉苦脸，而是开始积极地面对生活。
学习成绩也有了提高，还交到了几个知心朋友。
读完这个案例，我不禁想到了自己的经历。
记得刚上高中的时候，我也有过类似的迷茫和困惑。
2024年《登天的感觉》读后感8篇
2024年《登天的感觉》读后感8篇《登天的感觉》读后感1读完着本书，我有着巨大的感触。
这本书可以作为一本心理学的入门读物，其通俗易懂的语言，深入浅出的道理，以及书中附录的心理咨询小知识，让我对心里咨询的理解焕然一新，大大增加了对心理咨询的兴趣。
总结来说，我读完后印象最深的有以下两点：一、助人自助里面有一个个案，讲的是来访者卫红被婚姻所困惑，作者岳老师帮她理清事情脉络，然后让她自己选择以后的路。
在这个案例中，卫红一直拿不定主意，一直希望岳老师帮她做出决定。
卫红的想法代表了普通人对心理咨询的误解。
他们以为心理咨询只是为人出谋划策，指点迷津。
他们没有想到，其实这正是心理咨询的大忌。
我觉得，心理咨询的首要原则就是“助人自助”！岳老师在书中说过“授之以鱼，享用一日；授之以渔，受用一生。
”我觉得这句话十分有道理。
作为一个心理咨询师，即使你帮来访者作出选择，也可以解决问题。
但这只是暂时的，长远来看，你并没有让来访者学会积极地看待问题，也不能让他看清自身的问题。
这对以后可能会发生的问题埋下隐患，并且增长了来访者的依赖性，这样的做法只是对来访者的不负责和对心理咨询的亵渎！还有的就是，如果心理咨询师在听取来访者的诉求后，匆匆根据自己的经验帮来访者做出决定，这样不利于心理咨询师保持冷静的思考和中立的立场，更难以着眼于来访者的长远发展。
而在书中，岳老师在十个案例中都坚守“助人自助”的原则，即使面对着难以解决的咨询困难也没有动摇。
这正是心理咨询师都应该学习的。
二、迎难而上人生难免有困难，我们在生活工作中遇到困难挑战时，要学会迎难而上。
这是我从这本书上学到的另一个道理。
在书中的咨询手札7中，讲述岳老师接到一个关于同性恋的个案，刚开始时岳老师由于对同性恋缺乏了解，认为自己不能胜任这个个案。
但后来经过督导的鼓励与支持，他决定尝试一下，尽自己最大的努力去完成这个“特殊作业”。
结果表明，岳老师能够完满地处理好这个个案，并且深切地理解到“世界上最大的畏惧正是畏惧本身。
《登天的感觉》书评
《登天的感觉》书评《登天的感觉》是一本有关心理咨询的书，作者岳晓东是中国著名心理学家，曾在哈佛大学获得心理学博士学位。
书中记述了他在哈佛大学心理咨询中心实习期间经手的十个咨询个案，不仅将每个个案的发展加以情节化地描述，还记录了作者在咨询过程中的心得体会并介绍了一些心理学或心理咨询方面的小知识。
不同于那些专业著作，这本书的趣味性很强，语言风趣幽默，情节引人入胜，正如序言中所讲：“不枯燥，不讲大道理，像讲故事那样，最好与爱情有关”。
这是一本人人都愿意读下去的的书，也给了初学心理学的我很大启发。
首先，这本书颠覆了我对心理咨询的认识，以前我和许多人一样对这个行业的理解存在误区，例如混淆了心理咨询与心理治疗，以为咨询就是为来询者指点迷津，告诉他们该怎么做，不该怎么做。
但事实并不是这样，心理咨询是要给人一种腾云驾雾，身处世界之巅的感觉，更重要的是，咨询者要启发引导来询者自己找到这种登天的感觉，而不能成为他的拐杖。
比如第三个案例中面临专业抉择的嘉慧，虽然一再询问作者她到底该听从父亲的要求学法律还是追寻自己的写作梦，但作者始终未给出自己的建议，而是要嘉慧仔细比较学习这两个专业的优势和短处，并积极与父亲沟通，最终作出了属于自己的选择。
我觉得这体现了对来访者自主意志的充分尊重，咨询者只是在来询者人生中某个艰难的阶段给予他们理解和支持，帮助他们更深入地认识自我，并实现成长与升华，而并不能替他们决定人生的方向。
除此之外，让我印象深刻的一点是心理咨询中倾听的重要性。
原来咨询者是要“少说多听”，但是“听”也不是简单的听。
倾诉是人宣泄情绪最好的一种方式，倾听者除了要准备好随时递纸巾，并表达理解和同感外，还要仔细思考琢磨，因为只有这样才能透过问题的表象，找到真正的症结所在。
我们的很多情绪问题，都与过去发生的某些创伤性事件有关，即“未完成情结”，而当事人自己却意识不到。
这时就需要咨询者具备敏锐的观察力，通过捕捉来询者无意间流露出的只言片语找到线索，再提问引导他自己道出那个心结。
19.本周推荐：《登天的感觉》
书籍推荐：
登天是什么感觉？身体浮在云端，柔和的风儿在脸上拂过，留下芳草的气息；蛋黄色的太阳，金子般的日光；云朵一会儿似一群羊羔，熙熙攘攘，一会儿似一簇簇新棉，被蓝色的天空一衬，越发显得皎洁。
那么若心灵在云端呢？
书籍简介：
《登天的感觉》是岳晓东记录自己在哈佛做心理咨询时经历的一些案例。
对书简单的介绍，不必道长动手，作者已经在序言后面做了一个较为精炼的总结：“这是我在哈佛大学心理咨询中心实习期间经受的是个典型咨询个案。
每个故事的后面，都加入了一段个案分析，对个案的性质、特点、咨询方针及操作方法等问题，都进行了详尽的讨论。
”末尾他点道：“人情就是人世间的互敬互爱，心理咨询正是这种互敬互爱之表达和交流的艺术。
”
如此，心理咨询就是扶持来询者自己帮助自己，找到困扰的所在。
书籍风格：
一本像小说的科学著作，浅显易懂，简单明了，深奥的心理学知识被简单化了。
叙述性强。
推荐指数：
三颗星
推荐理由：
1.想懂一点点心理学，开头就读乏味的书籍，显然不太明智，
像小说的《登天的感觉》，实在是入门之首选。
2.如果觉得自己不会与人相处，自己到处碰壁，也可以来看一看此书，不能学会怎样帮助别人解决烦恼，至少也能学会倾听的艺术。
3.读完这本书，能让你停下来想一想自己：我的心理又是怎么个样子？我喜欢什么？我乐意什么？我讨厌什么？在喜欢与讨厌的背后又是什么？。
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心理学书籍推荐
《登天的感觉》
关于对心理咨询的效果和过程的介绍，很让人兴奋和引导新的思维。
《家为什么会伤人》
可以了解我们在生活中的处境和状态，以及家庭给自己带来了什么。
《你不知道的你自己》
帮助我们清晰的了解自己和发现自己的优势和平时没有注意的特质。
《九型人格》
对各种人有些基础的了解，了解一点自己的喜怒哀乐和他人的人格和性格特点等，方便与人交往和沟通。
《梦的解析》
精神分析学派创始人弗洛伊德的解梦论，相当著名的作品。
《女心理师》
毕淑敏的小说，既能从中了解心理知识，又能体会小说的趣味性。
《登天的感觉》读后感
《登天的感觉》读后感今天，我向大家推荐的是《登天的感受》一书。
我非常喜爱这本书，也十分崇敬这本书的作者。
这本书是岳晓东博士在哈佛大学作心理咨询的一本咨询案例集。
他精选了10个在哈佛大学期间做的、较有代表性咨询案例，来告诉我们自己对心理咨询的方法理论与体会，及在咨询中常遇到的问题，利用深入浅出的表达方式介绍了心理咨询的基本理论与方法。
尽管这是一本非学术专著，但是我觉得这本书能够纠正非心理学人士对心理咨询的误解与引导通常咨询者咨询过程中走出常见误区，又能够让心理学工作者对心理咨询有更深入懂得。
该书的篇幅不长，但在10个案例里却已经涵盖了心理咨询许多方面，包含对人本疗法，分析方法，行为疗法，认知疗法，现实疗法，格式塔疗法，交叉疗法等心理咨询与治疗的要紧流派及其方法的解释。
而且岳晓东博士把心理咨询的理论巧妙地贯穿在各个案例中，显得具体形象生动易懂，同时他还把心理咨询中遇到的问题与解决的方法融会其中，令人深受启发。
它被称之所有心理咨询爱好者的入门首选书，使国内成千上万的人对心理咨询开始有所熟悉，改变了很多人的生活。
它的长期热销，证明了人们对真正优秀的心理学图书的渴求。
在书中，最先给我留下深刻印象的是岳晓东博士在乘飞机去美国波士顿大学求学的途中，他与一个美国心理咨询教授谈话的内容。
从谈话中，岳晓东第一次听到了关于心理咨询的描述——那就是登天的感受。
“感到在腾云驾雾”，“感到自己站在世界之顶”，“自我感受良好”……而也正由于这种描述，使人不由想一步步熟悉蒙着一层神秘面纱的心理咨询的真正面目。
在读书的过程中，我禁不住被岳晓东博士那种细致入微的工作态度所打动，同时也深深的感动与他那种帮助别人疏导心理，带来幸福，助人自助而拥有的“登天的感受”。
比如在《万般内疚为了谁》中，本来岳晓东博士运用的是现实疗法，但是后来发现来访者还是无法调节自己的心理问题，后来运用分析疗法终于发掘出问题的根源。
在《问你是否还爱我》中作者要紧运用了认知疗法但是在咨询的过程中，作者穿插了分析疗法在《我想从哈佛大学转学》中，岳晓东就用自己的亲身经历谈了一个反移情倾向的问题，这是咨询者比较容易犯的一个错误，也是咨询中较难处理的一个问题。
《登天的感觉》
《登天的感觉》《登天的感觉》是一本涉及心理学问题的书，这些问题在我们日常生活中十分普遍。
书中的案例大多是哈佛大学的学生前来咨询，包括学业的焦虑，感情的困惑，与父母的矛盾，性取向的疑问等。
和我们国内的大学生一样，哈佛大学的学生也会遇到和我们类似的问题。
文中有一篇我是是全哈佛最自卑的人。
来询者在哈佛大学待得很辛苦，她是家乡镇子上唯一来哈佛上学的人，却与哈佛大学格格不入。
来询者的自卑是在与同学的比较中形成的，从前是位众星捧月般的人物，而在哈佛大学中却像是天鹅群中的丑小鸭。
咨询者先让其宣泄不良的情绪，然后帮助转移比较对象(即不同周边的人比较，而是同过去的自己比较），重拾信心，最后让来询者采取具体行动。
对于每位来询者的问题，咨询者始终扮演着指路人的角色，从来不是为来询者做决定，而是对来询者进行提问和分析，推动来询者去独立思考，自己为自己解惑。
《登天的感觉》是一本涉及心理学问题的书，这些问题在我们日常生活中十分普遍。
登天的感觉书中的案例大多是哈佛大学的学生前来咨询，包括学业的焦虑，感情的困惑，与父母的矛盾，性取向的疑问等。
和我们国内的大学生一样，哈佛大学的学生也会遇到和我们类似的问题。
文中有一篇我是是全哈佛最自卑的人。
登天的感觉来询者在哈佛大学待得很辛苦，她是家乡镇子上唯一来哈佛上学的人，却与哈佛大学格格不入。
来询者的自卑是在与同学的比较中形成的，从前是位众星捧月般的人物，而在哈佛大学中却像是天鹅群中的丑小鸭。
咨询者先让其宣泄不良的情绪，然后帮助转移比较对象(即不同周边的人比较，而是同过去的自己比较），重拾信心，最后让来询者采取具体行动。
对于每位来询者的问题，咨询者始终扮演着指路人的角色，从来不是为来询者做决定，而是对来询者进行提问和分析，推动来询者去独立思考，自己为自己解惑。
这是一本心理咨询的书，但却值得每个人都放在枕边阅读的睡眠书。
书中的案例都是我们身边的平常故事，但在中国我们没有去咨询的条件和勇气。
阅读这本书，希望能解决你的困惑，或者为你打开思路，自己为自己解惑。
《登天的感觉》读书笔记
《登天的感觉》——一本你不得不看的书！《登天的感觉》是心理学专家岳晓东博士写的一本心理学入门读物。
它不像课本那样教你心理学的大道理，而是通过作者本人在哈佛大学心理咨询亲身经历的10个精选案例，鲜活得向我们展示了心理咨询的过程、方法和作用。
无论是对于心理学者还是那些对于心理咨询毫无概念的普通读者，都有着非一般的心灵体验。
心理学者可以在阅读的过程中深刻地体会到大师在心理咨询过程中思考问题、分析问题、处理问题的思路和方法。
阅读时的那份亲切感让人如沐春风。
你会发现原来大师在心理咨询中也会出错，可是大师最精妙的地方就在于每当咨询分析出现失误时，他总能峰回路转将危机巧妙化解，而且化解的方法巧之又巧，让人叹为观止，实在是不得不佩服大师的高招。
一口气读完全书，一时之间我就觉得方法实在是高得很，妙得很。
但是一想到要达到大师的功力，我觉得又非一般人能够做得来的。
而对于普遍读者来说，一个个像小说般的案例，通俗易懂，贴近生活，你会发现这些都是在身边稀松平常的事，随处可见。
你甚至还会惊叹，原来这些平常的烦心事经过心理咨询就可以解决了。
可能很多人在遇到类似的问题时，通常的解决方法不是找朋友聊天，就是自己去独自发泄，心结未能打开，希望随着时间的流逝，一点点好起来。
有些幸运的人可能一辈子都再也触碰不到那块心病；有些人则没那么幸运，当伤口一二再，再而三被触碰时，也许心结便发展成为心理疾病，直接影响整个人的人生轨迹了。
吊足了大家胃口，下面分享一下书中都有哪些看似平常的小案例吧。
案例1.“我是全哈佛最自卑的人”故事说的是一个叫丽莎的哈佛大一女生的“新生活适应不良综合症”。
丽莎以前在家乡是一名非常优秀的学生，来到哈佛之后自己的优势不再突出，她也无法适应新的生活，每况愈下。
于是寻求心理咨询帮助，在晓东的帮助下认识到问题所在，于是调整自我，从新看待自己的全新生活，积极地在晓东的协助下适应新环境，慢慢走出来。
案例2“我想从哈佛转学”。
故事说的是一个叫莫妮卡的大一新生，在哈佛过得不开心，想要转学的故事。
《登天的感觉》读后感1000字
《登天的感觉》读后感1000字中学时代，我一直觉得心理学高深莫测，想要看透一个人，需要丰富的阅历和渊博的知识。
到了大学后，接触了这门学科之后，慢慢地了解了心理学，更渐渐地喜欢上了它。
因此在课外时间我经常阅读一些关于心理学方面的书籍。
《登天的感觉》就是其中一本。
这是岳晓东博士关于怎样开展心理咨询〔包括考前须知和操作技巧〕进行了详细介绍。
这本书首先让我区分了心理咨询和心理治疗这两个概念。
其次，它让我看到两种人的成长：心理咨询师的成长和个性案例中主人翁的成长。
最后，也是最重要的一点，他丰富了我的方法论。
生活中，无论我们处于什么样的环境下，都会有数不尽的问题缠绕着我们。
有时会觉得我们是为矛盾而生，而我们存在的意义就是想方法去解决矛盾。
人们总是在大大小小的挫折、困难中成长，每一次我们面对新问题的方法都会有所改良，那是因为我们总结了以往的教训。
有时，我们也许会被一个问题困扰很久，不管用什么方法都不能摆脱，这时候，我们所需要的就是有一个经验更丰富的人来指引我们，让我们探索新的方法，走进人生的另一个高度。
就拿自己来做例子，书中所提及的很多问题，我也都经历过。
现在回想起来，只觉得当时会纠结在这样的问题上有些傻，但那些都是一个人成长必须经历的过程。
高中跌宕起伏的成绩，与父母剧烈的争执，时而陷入空想主义，时而又跌入现实的谷底。
某一时期十分沉迷于某一事物，越是父母禁止的越是想去尝试，总是希望得到更多的认可与赞扬，看到别人拥有自己却没有的就会羡慕与嫉妒……经历了这些，我渐渐学会调整自己的心态，并不断提升自己的世界观与价值观。
当我在充满自信与因受挫而变得自卑的时候，我不会像以前一样一直埋怨个不停，我会暗示自己，一时的失败不能代表什么，只要我找准方向，不断地努力，就一定会取得进步。
当我与父母的观点不一致的时候，我不会胡搅蛮缠的乱发脾气，我会先听取父母的看法，再结合他们提出的建议分析我所面临的问题。
当我因为某方面知识匮乏而不能与周围的朋友很好的交流的时候，我不会再担忧如何与别人更好的沟通或是为此感到羞愧，我会坦诚的说：真的很抱歉，这方面的知识我不知道，如果你了解，不如你给我介绍一下吧。
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《登天的感觉》心理学趣味书籍推荐
导读：本文是关于《登天的感觉》心理学趣味书籍推荐，希望能帮助到您！
现在好多人对心理学很感兴趣，现在给大家推荐一本很不错的心理学书籍《登天的感觉》本书介绍了大量的心理学案例，每个案例都很生动，浅显易懂，适合对心理学有偏见以及不熟悉的入门引导读物。
比较经典，特别是和生活的紧密结合，让人们发现：哦!原来心理学离我们这么近啊!!!
内容简介
“我恨我自己，我实在太愚蠢了”，“我们的爱情还有救吗?”……这些日常生活中随处可见的问题，妨碍着我们对幸福的追求。
在处理这些心理个案的过程中，作者展现了心理咨询的神奇技巧——原来一个人的人生道路可能因为几句话而改变!
日常生活中的许多困扰我们的问题实际都是心理问题，本书将给你带来飞翔在云端般的美妙感受——登天的感觉。
本书出版后曾多次再版，深受广大读者欢迎。
本书是2008年最新修订版，正文中穿插的作者在哈佛大学活动以及哈佛校园风景的彩色图片，使你在走近作者的同时，获得赏心悦目的阅读感受。