排卵与体温的关系

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女生的体温变化规律

女生的体温变化规律
第一篇：
女生的体温是一个与月经周期相伴随的复杂生理过程。

在月经周
期中，女性体内的激素水平会发生变化，从而影响到体温的波动。

一
般而言，女生的体温变化规律可以分为以下几个阶段：月经期、卵泡期、排卵期和黄体期。

在月经期，女生的体温较低且相对稳定。

此时，子宫内膜脱落，
伴随着少量的出血。

由于子宫内膜脱落所产生的炎症反应，女生的体
内温度会稍有升高。

然而，由于血液流失，使体温处于一个较低的状态。

接下来是卵泡期，此时卵巢内的卵泡开始发育。

卵泡中的卵母细
胞会分泌雌激素，促使体温逐渐升高。

这个阶段女生的体温相对稳定，一般保持在36.5℃到36.7℃之间。

然后是排卵期，排卵期是女生体温变化最为明显的阶段。

在排卵前，由于黄体素分泌不足，体温会偏低。

但是当卵泡破裂排卵时，黄
体开始分泌大量的黄体酮，使得体温迅速上升。

这个阶段女生的体温
一般会升高到36.8℃到37.0℃之间。

最后是黄体期，黄体期是月经周期的最后一个阶段。

在这个阶段，卵泡变成了黄体，持续分泌黄体酮。

黄体酮会使体温保持在相对稳定
的高温状态。

女生的体温会升高到正常的37.0℃到37.3℃之间，直到
月经再次开始。

总体而言，女生的体温变化规律主要受到激素水平的影响。

月经
周期中的变化使得女性体温在不同阶段呈现出不同的特点。

了解这些
变化对于女性保持健康和计划生育非常重要。

第二篇：。

怎么测试排卵呢？

怎么测试排卵呢？
事实上测试排卵的方法比较多，而且有些方法也是比较方便简单的，例如大家所熟悉的就是通过排卵试纸监测排卵，也可以通过B超的方法监测排卵，而这种方法更加的准确有效。

一. 基础体温监测排卵：
基础体温是机体在静息状态下的体温。

因此需要在睡眠6-8小时以上，不起床、不进食水、不说话时测得。

每天早晨醒来，第一件事就是拿起甩好的水银柱体温表，含在舌下5分钟，然后将度数记录在体温表上。

测量基础体温需要坚持不中断，至少测一个周期(就是从月经的第一天测到下次月经的前一天)。

用线将每一个点连起来，就成了一条属于你自己的体温曲线了。

一般在月经的前半周期，体温常常维持在一个较低的水平上，称为低温期。

排卵后，体温经过2-3天达到高温平台，称为高温期。

体温曲线呈现的这两个台阶，我们称之为双相体温。

高温和低温的平均差异为0.3至0.5度。

当月经来潮的前一日或当日，体温骤然下降，又开始了一个新的周期。

双相体温表明卵巢有排卵。

二. 排卵试纸监测排卵
到市面上买排卵试纸检测排卵，是一个不错的选择。

排卵试纸阳性的那一天称为A点，通常排卵发生在此点之后24-48小时。

见到阳性的那一天就要同房，隔日一次，连续3次!
三. B超监测排卵
B超监测排卵可以告诉你许多别的方法不能的替代的信息，例如告诉你：卵泡在那一侧生长?多大?究竟有没有排除去?促排卵药物的效果怎样?有没有过度刺激?等等。

但是B超需要多次到
医院离去，通常一个周期要检测4-6次甚至更多，需要时间和金钱的花费，所以不是每一个人都能过利用的。

B超也不能像基础体温一样，告知你黄体功能怎样。

体温36.1度是不是排卵期怎么检测

体温36.1度是不是排卵期怎么检测体温的凹凸反应我们是不是健康，这个我们都已经熟知了，超出体温范围就是发烧，低于体温范围属于低烧，它在我们想要宝宝的女性伴侣身上的作用就是排卵期，一般女性伴侣排卵期的时候体温都会比平常高，所以预备要宝宝的女性伴侣往往在排卵期测量自己的体温，那么36.1度是不是排卵期呢看下面介绍基础体温是因人而异的，由于个体缘由，不是每个都一样的。

基础体温，是指女性经过6—8小时的睡眠以后，比如在早晨从熟睡中醒来，还没有受到运动饮食或心情变化影响时所测出的体温。

基础体温通常是人体一昼夜中的最低体温。

正常育龄妇女的基础体温与月经周期一样，呈周期性变化，这种体温变化与排卵有关。

假如想顺当怀孕，测基础体温是必不行少的。

测基础体温并不是像大家想象中一样，把温度计夹在腋下一量就完事，有许多需要留意的。

尽管在排卵时基础体温会上升，但究竟还在正常的范围内，因此，变化的幅度不是很大，测的时候要非常细致，尽量削减外界环境因素对最终结果的影响。

所以，肯定不是拿一支一般体温计往腋下一夹那么简洁。

女性在排卵期体温一般是在36.6度到37度之间。

1、食欲下降：讨论表明女性在排卵期的饭量是一个月经周期中最低的，专家指出这是人类的自然本能保留至今的结果——排卵期的雌性动物会将更多的留意力放在查找异性交配上，而不是查找食物。

2、精力旺盛：这也是遗传自人类的自然本能，为了能够胜利地吸引异性，排卵期的女性会变得神采奕奕，爱表现自己。

3、性欲高涨：总体来说，女性在排卵期的性欲会特殊旺盛，这是女性盼望怀孕的身体信号达到最高值的体现。

4、反抗力下降：在排卵期，女性的阴道粘液会变得淡薄，这是为了让精子能更简单地通过从而增大受孕胜利的机会，与此同时，女性的鼻腔粘液也会削减，这就增加了细菌侵入人体循环系统的机会。

编辑本段计算方法观看宫颈粘液月经洁净后宫颈粘液常稠厚而量少，甚至没有粘液称“干燥期”，提示非排卵期。

看了以上介绍清晰了排卵期的检测跟排卵期的体温跟自测的方法是不是已经了解一部分了呢，排卵期的体温不能单凭一天的体温就能测出来的，要结合排卵期间每天早晨醒来测量的体温是多少，单凭36.1不能知道排卵期的所以结合以上方法再接再厉。

女性排卵期怎样计算

女性排卵期怎样计算一般来说，女性每个月会排出一个卵子，那什么时候排出呢？我们知道卵子生命力很弱，往往只能存活两天左右。

而在男女同房后，精子会在女性的体内生存3天左右。

成功计算排卵期，对成功受孕有很大的帮助。

妈网编辑告诉备孕的女性们，在排卵日前5天及排卵日同房，怀孕的机率最高。

那么女性的排卵期应该怎么计算呢?基础体温测试法早晨醒后未做任何活动时，在床上测得的体温，它可反映卵巢的功能。

女性基础体温有周期性变化，排卵前体温比一般时低，排卵时体温下降0.1℃-0.2℃，排卵后体温升高0.3℃-0.5℃，一直到月经来潮前；来潮前1-2天，体温又会下降。

此即所谓的双相曲线，表示有排卵。

经期时间推算法从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起的这个时期称为排卵期。

这个方法适用于月经周期规律者。

月经不规律者：记录下最近六个月的周期，找出最短暂天数的为a，找出最长天数为b。

那么你的排卵期就是a-18到b-11.比如你的最短周期为27天，最长周期为31天。

首先用27-18=9，在用31-11=20，从大姨妈来之后的第9天到第20天就是黄金排卵期了！下腹疼痛感觉法有排卵期痛感的敏感女性，会在卵子从卵巢中排出的瞬间感到疼痛，尤其是下腹部的右侧隐隐作痛。

如果在月经周期有这种痛感，就是排卵发出的信号，这一天正是排卵日。

宫颈黏液观察法宫颈黏液的黏稠度随月经与排卵周期而改变，一般女性在月经过后的几天内阴道分泌物很少，并显得浓浊、黏性大，不利于精子存活，是我们所说的安全期。

到了月经中间，即排卵前1-2天，宫颈黏液分泌增多，可看见少许乳白色的黏液，像鸡蛋清一样清澈透明，用手指触摸能拉出很长的丝，阴道也变得湿润。

出现这样的白带表示马上要排卵了，一般持续3~5天。

在这几天中，宫颈的黏液可以过滤异常精子，为健康精子提供营养和通道，使之顺利地进入输卵管，是受孕成功率最高的时候。

排卵期过后阴道分泌物又会逐渐减少，变得浓浊、黏稠，不再能拉丝了，所以一定要掌握好时机。

排卵日计算方法

排卵日计算方法排卵日是女性生理周期中最容易怀孕的时期，因此对于想要怀孕或避孕的女性来说，了解自己的排卵日非常重要。

那么，如何准确地计算排卵日呢？下面将介绍几种简单易行的排卵日计算方法。

方法一，基础体温法。

基础体温法是一种通过测量体温来判断排卵期的方法。

女性在排卵期前后的体温会有所变化，通常在排卵期前体温较低，而在排卵期后则会有所升高。

因此，通过每天早晨在床上测量体温并记录下来，可以在一定程度上判断自己的排卵期。

一般来说，体温升高持续3天以上即可确认排卵已经发生。

方法二，月经周期法。

月经周期法是一种通过计算月经周期来判断排卵期的方法。

通常来说，女性月经周期为28天，排卵期在月经周期的第14天左右。

如果月经周期较为规律，可以通过计算上一次月经来预测下一次的排卵期。

不过需要注意的是，月经周期会受到多种因素的影响，因此并不是所有女性的月经周期都是规律的。

方法三，排卵试纸法。

排卵试纸法是一种通过使用排卵试纸来检测尿液中黄体生成素（LH）含量来判断排卵期的方法。

通常在排卵前24-36小时，尿液中的LH含量会明显增加，这一时期是排卵期的前兆。

因此，可以通过每天使用排卵试纸来监测LH含量，从而准确地判断出自己的排卵期。

方法四，体征法。

体征法是一种通过观察身体的一些变化来判断排卵期的方法。

比如，宫颈黏液在排卵期会变得较为透明、稀薄，甚至会出现类似蛋清的拉丝现象；另外，排卵期前后乳房会有一些胀痛感等。

通过观察这些体征，也可以初步判断出自己的排卵期。

总结：以上介绍了几种简单易行的排卵日计算方法，每种方法都有其独特的优势和限制。

因此，建议女性可以结合多种方法来判断自己的排卵期，以提高判断的准确性。

另外，对于那些希望怀孕或避孕的女性来说，更加重要的是要了解自己的生理周期，以便在合适的时间采取相应的措施。

希望本文对大家有所帮助！。

怎么查询女人排卵期

排卵多有一定的规律性，一般每28天卵巢排卵一次，也就是说在月经的第14天左右排卵。

如月经周期不是28天，缩短或延长，则排卵期约在下次来月经前14天左右。

但由于有的妇女月经周期并不规律，相差可达10余天，因此按月经的日期难以准确计算排卵时一.排卵期的计算方法如下：一是宫颈粘液法，在医院妇科，通过检查宫颈粘液来判断是否处于排卵期。

二是基础体温法：每天早晨醒后测量体温，一般情况下，月经前半段时间体温较低，到达排卵期时更低，排卵后会逐渐上升。

三是经期推算法。

许多女性不知道自己的排卵期到底是哪一天，利用下面公式，经过一段时间的测试，很容易计算出来的。

计算公式为：排卵期第一天：月经周期天数减去18天排卵期最后一天：月经周期天数减去11天二.女性的月经周期有长有短，但排卵日与下次月经开始之间的间隔时间比较固定，一般在14天左右。

根据排卵和月经之间的这种关系，就可以按月经周期来推算排卵期。

推算方法是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。

这就是安全期避孕法的理论根据。

例如，某女的月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在12月2日，那么下次月经来潮是在12月30日(12月2日加28天)，再从12月30日减去14天,则12月16日就是排卵日。

排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日为排卵期。

除了月经期和排卵期,其余的时间均为安全期间。

如果朋友想要做一个聪明的女人的话就要知道排卵期查询怎么做，这样就可以清楚的掌握自己的排卵期，从而更加清楚的安排自己的生活，这里就来告诉您测排卵期的方法有哪些。

排卵期查询方法有哪些呢? 那些月经规律的女性，就可以根据自己的月经周期进行查询推测，正常排卵期大多在来下次月经的前14左右。

如女性月经周期为28天的话，那么她的排卵期就应在月经周期的第14天左右;如果女性的月经周期为40天的话，那么，她的排卵期就应在月经周期的第26天左右。

基础体温的周期性变化(附图)

基础体温的周期性变化（附图）发育成熟女性的基础体温有周期性的规律变化，一般正常育龄妇女的基础体温与生理周期(月经周期）一样,呈周期性变化。

这种基础体温的变化与女性的排卵有关。

·周期性变化女性生理周期（月经周期）以月经见红第一天为周期的开始，周期的长短因人而异,约为21—35天不等，平均约为28天。

其中以排卵日为分隔分为：1、月经来潮日至排卵前的滤泡期,滤泡期长短不一定。

以平均28天为例,约持续两周。

2、排卵后至下一个月经来潮日的黄体期，一般黄体期固定约为12—16天（平均14天)。

基础体温与生理周期一样是有周期性的规律,同样是以排卵日为分隔为:1、从月经来潮日至排卵日，基础体温为低温期,一般为36.2℃-36。

5℃（这个是指口腔温度.一般腋下温度比口腔温度要低0。

5℃）。

低温期的长短不一定，以平均28天为例,约持续两周即14天。

2、从排卵后至下一个月经来潮日，基础体温为高温期，高温期比低温期的体温升高约0。

3℃~0。

5℃,如36。

8℃左右。

一般高温期约持续两周，即12—16天（平均14天）。

3、排卵当日,基础体温在排卵期开始时一般会降低（有的人不降低），排卵后即升温。

·基础体温曲线：双相型体温曲线因为有排卵的正常基础体温分为低温期和高温期两个阶段，在医学上把这种前低后高的体温曲线称为双相型体温曲线，表示卵巢有正常的排卵功能。

·如何从基础体温的周期性变化寻找排卵期从基础体温的周期性变化中，我们可以看到低温期向高温期的变化是以排卵日为分隔的，也就是说排卵是发生在体温由低向高上升的过程中。

更准确的说,是在体温上升前排卵,排卵之后体温开始升高.·基础体温曲线图示—28天周期，正常排卵图示表示正常月经周期28天，基础体温曲线呈现标准的高低温两相变化。

从月经开始—排卵日，低温期14天；排卵后持续高温14天，其中第14天为排卵日。

准备怀孕的未准妈妈们，在第14天的排卵日同房是比较好的受孕时机。

如何计算排卵期的准确时间

如何计算排卵期的准确时间每个健康的女性都会在排卵期排出一颗或者两颗宝贵的卵子，再次期间与丈夫同房，也会增加怀孕的几率。

所以我们还是很有必要知道自己排卵期的。

想要知道排卵期并不难，都很多种计算方法都可以帮助到大家。

那么，如何计算排卵期的准确时间呢？1、基础体温测量法健康人的体温在不同时间会出现细微的变化，成年女性的体温会随着月经周期发生波动，特别是排卵日会出现较大波动，所以可以通过测量基础体温推算排卵期。

具体办法是：连续数天早晨刚睡醒就用体温计测量自己的舌下体温，然后进行记录。

一般来说，女性在排卵前体温波动较小，排卵日基础体温会突然降低，排卵日过后体温又会升高，一直保持到月经来潮时再次出现体温下降。

2、排卵期疼痛感受法有些女性在两次月经中间的某个日子会感到一侧下腹部微微疼痛，但一段时间就会过去，身体检查也没有异常情况，这就很可能是排卵期疼痛，主要是由于排卵过程造成的，由此可以准确地推算出排卵的日期。

3、月经周期推算法通过自己的月经周期计算排卵期是最简单易行的。

计算公式为：排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天，排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。

计算方法是以本次月经来潮第一天为基点，向后算天数。

比如，某女此前几个月月经周期最长为30天，最短为28天，则排卵期第一天=28天减18天=10天，排卵期最后一天=30天减11天=19天，也就是说她的排卵期为本次月经来潮的第10天，最后一天是本次月经来潮的第19天。

4、宫颈黏液观察法排卵期女性体内激素的变化会影响身体很多方面，为了给精子与卵子的结合创造更好的环境，女性的分泌物也会随之发生变化，主要表现就是宫颈黏液增多，而且清澈透明，手指触摸会发现有拉丝现象。

一般来说，当这种特征最明显的时候，就是排卵期。

5、排卵试纸检测法现在除了早孕试纸之外，女性最常用到的可能就是排卵试纸了。

由于其操作简便，给很多女性以希望。

试纸会逐渐显示出弱阳、强阳性特征。

体温测排卵是什么

体温测排卵是什么排卵期对于每个女性来说都十分重要，清楚明白地了解和控制好自己的排卵期，了解自己身体的变化，对于自己的生活也是非常有帮助的。

对于排卵日期的检测方法多种多样，其中也包括了体温测排卵这一种方法，那么体温测排卵是什么？体温测排卵的运作原理以及要注意的事项有哪些，下面给给大家做一个简单介绍，大家可以参考其中的早点方法。

正常育龄女性的基础体温与月经周期一样，呈周期性变化。

这种体温变化与排卵有关。

在正常情况下，女性在排卵前的基础体温较低，排卵后升高。

这是因为，当卵巢排卵后形成的黄体以及分泌较多的孕激素刺激了下丘脑的体温调节中枢，导致基础体温升高，并一直持续到下次月经来潮前才开始下降。

下一个月经周期的基础体温又重复上述这种变化。

把每天测量到的基础体温记录在一张体温记录单上，并连成曲线，就可以看出月经前半期体温较低，月经后半期体温上升，这种前低后高的体温曲线称为双相型体温曲线，表示卵巢有排卵，而且排卵一般发生在体温上升前或由低向高上升的过程中。

有人认为体温上升前的最低点是排卵日，但多数不存在，仅有20%左右女性有此表现。

在基础体温升高3天内为易孕期，从第4天起直到下月经来潮前即为“排卵后安全期”。

测量法仅能提示排卵已经发生，而不能预告排卵在何时发生，因此它只能确定排卵后安全期，不能确定排卵前安全期。

如果能配合日历法及宫颈粘液观察法，就能解决这个问题。

在多数情况下，基础体温测量法对判断排卵后安全期十分可靠，但有时也会遇到体温曲线不规则，因此不能确定排卵的准确时间，这种情况就不能利用安全期避了。

体温测排卵是什么，这种测试方法已经给大家做了一个大概的介绍，大家应该都可以掌握了。

体温测试排卵的方法总体而言简单易行，而且安全方便，实惠可靠自己在家里就可以完成。

大家在生活中要注意的是要及时关注自己身体方面的变化，精确地做好记录这样才能正确测量。

排卵日计算方法

排卵日计算方法排卵日是女性生育周期中最为重要的时刻之一。

在排卵期，卵子从卵巢释放出来，等待受精。

因此，对于那些想要怀孕或避免怀孕的女性来说，了解自己的排卵日非常重要。

那么，如何准确计算排卵日呢？下面将介绍几种常用的排卵日计算方法。

1. 基础体温法。

基础体温法是通过测量体温来判断排卵期的方法。

在排卵期，女性体温会略微升高。

因此，每天早晨醒来后，在起床活动之前，用体温计测量体温，并记录下来。

通过连续几个月的记录，就可以发现排卵期的规律。

通常来说，排卵日前一天体温会有所下降，而排卵日当天或后一天则会有所升高。

2. 黏液观察法。

在排卵期，女性体内分泌的黏液会发生变化。

在排卵期前后，黏液会变得更多、更透明、更伸展。

因此，通过观察分泌物的变化，可以初步判断排卵期。

这种方法需要长期观察和积累经验，对于那些经验丰富的女性来说，是一种较为准确的排卵日计算方法。

3. 经期法。

经期法是最为简单直接的一种排卵日计算方法。

通常来说，排卵日是在下次月经来临前14天左右。

因此，通过记录月经周期的长短，可以大致估算出排卵日。

不过，这种方法并不适用于月经周期不规律的女性。

4. 排卵试纸法。

排卵试纸法是通过测量尿液中的黄体生成素（LH）来判断排卵期的方法。

在排卵期，女性体内的LH水平会显著升高。

因此，通过使用排卵试纸，可以在排卵期前一两天发现LH水平的上升，从而判断排卵期。

5. 超声波检查法。

超声波检查法是通过超声波检查卵巢内卵泡的大小和数量来判断排卵期的方法。

在排卵期，卵泡会逐渐长大并最终释放卵子。

通过定期进行超声波检查，可以准确判断出排卵期的时间。

总结。

以上介绍的排卵日计算方法各有特点，可以根据个人情况选择合适的方法。

不过，需要注意的是，这些方法都只能作为排卵日的初步判断，对于那些有明确怀孕计划或避孕需求的女性来说，建议结合多种方法进行判断，以提高准确性。

同时，排卵日计算并不适用于所有女性，对于那些月经周期不规律或有特殊生理情况的女性来说，建议咨询专业医生进行排卵期的准确判断。

怎样看排卵期体温表

怎样看排卵期体温表排卵期就是所谓的危险期，但是对想要宝宝的夫妻来说，却要好好珍惜这段时间，因为这是最佳的受精成功的时间段。

通常是在月经前的14天左右，没有准确数字，自己好好把握。

学会看排卵期体温表可以更好地备孕成功。

怎样看排卵期体温表1，正常排卵，低温期与高温期明显女性没有怀孕，周期正常，首先是低温期。

排卵后，受．孕酮影响，温度升高。

黄体期后，黄体萎缩，停止分泌孕酮，孕酮减少，不再影响体温调节中枢，体温恢复到低温期。

在此同时，月经也到来了。

2，无排卵，持续低温女性卵巢功能异常，发育不良，无排卵，也没黄体形成，也就没有孕酮影响体温调节中枢，基础体温不会升高，体温持续低温。

3，黄体素浓度不够，体温上升过慢若基础体温缓慢上升，超过3天，还没有达到36.9度以上，多属于“爬坡式”基础体温，也是因为黄体功能产生的缓慢、及黄体不足的表现。

4，黄体不足，高温持续时间不足在高温期间体温高低不平，悬殊比较大，多是“马鞍式”体温，也是黄体功能不足的表现。

5，黄体功能不良，体温缓慢下降高温不足12天，多是黄体功能维持时间不足，往往是黄体功能低下的表现之一。

排卵期有什么症状女性的排卵期症状一般都比较明显，但是这些症状都是因人而异，并不是每个女性的症状都一样的。

一般的排卵期会出现食欲突然下降、精力旺盛、性欲高涨、抵抗力下降、有时会出现肛门坠胀或一侧下腹疼痛、阴道分泌物会增多，呈水样透明清亮状态，同时会感到阴部潮湿滑溜，用手纸擦时会有鸡蛋清样的条状黏液、而且有的女性还会有排卵期出血及体温上升等症状。

这些都是排卵期一般的感觉和症状。

在排卵期间，女性们应该多注意休息，保持阴部的清洁，防止阴部感染。

很多人认为过了排卵期这个危险期以及出去月经期就是所谓的安全期，认为可以不用带安全套，但是如果没有准备要小孩的夫妻最好还是做足安全措施，有人做了永久性避孕手术却还是意外地怀了孩子，总之有备无患，消除后顾之忧。

排卵日黄金法则-最实用的排卵日计算方法

排卵日黄金法则-最实用的排卵日计算方法排卵日黄金法则汇总了近期所有对排卵日的检查方法，旨在帮助女性找出自己的排卵日，解决生儿育女的困惑。

第一种：基础体温测量法健康人的体温在不同时间也会出现细微的变化，成年女性的体温会随着月经周期发生波动，特别是排卵日会出现较大波动，所以可以通过测量基础体温推算排卵期。

具体办法是：连续数天早晨刚睡醒就用体温计测量自己的舌下体温，然后进行记录。

一般来说，女性在排卵前体温波动较小，排卵日基础体温会突然降低，排卵日过后体温又会升高，一直保持到月经来潮时再次出现体温下降。

第二种：排卵期疼痛感受法有些女性在两次月经中间的某个日子会感到一侧下腹部微微疼痛，但一段时间就会过去，身体检查也没有异常情况，很有可能是排卵期疼痛，这主要是由于排卵过程造成的，由此可以准确地推算出排卵的日期。

第三种：月经周期推算法通过自己的月经周期计算排卵期是最简单易行的。

计算公式为：排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天，排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。

计算方法是以本次月经来潮第一天为基点，向后算天数。

比如，某女此前几个月月经周期最长为30天，最短为28天，则排卵期第一天=28天—18天=10天，排卵期最后一天=30天—11天=19天，也就是说她的排卵期为本次月经来潮的第10天，最后一天是本次月经来潮的第19天。

第四种：宫颈黏液观察法排卵期女性体内激素的变化会影响身体很多方面，为了给精子与卵子的结合创造更好的环境，女性的分泌物也会随之发生变化，主要表现就是宫颈黏液增多，而且清澈透明，手指触摸会发现有拉丝现象。

一般来说，当这种特征最明显的时候，就是排卵期。

第五种：排卵试纸检测法现在除了早孕试纸之外，女性最常用到的可能就是排卵试纸了。

由于其操作简便，给很多女性以希望。

试纸会逐渐显示出弱阳、强阳性特征。

不过比起早孕试纸，排卵期试纸更需要严格按照说明书使用，而且为了推算结果准确，最好能够保留一个周期内的所有试纸进行颜色深浅的对比，确定准确的时间。

7种基础体温曲线图解读

7种基础体温曲线图解读
创建于2018-04-12 17:04
基础体温通常是人体一昼夜中的最低体温，对与发育成熟的女性，其基础体温与月经周期一样，是有周期性的规律变化的。

这种体温变化与女性的排卵有关，所以基础体温的观察经常被应用于确定女性的排卵期、黄体、是否怀孕等。

方法
∙ 1
基础体温曲线图一：正常排卵，低温期与高温期明显（曲线效果：月经周期28
天，基础体温曲线呈现标准的高低温两相变化。

从月经开始到排卵日，持续低温期14天；排卵后持续高温14天，其中第14天为排卵日）；
∙ 2
基础体温曲线图二：已怀孕，持续高温（曲线效果：高温持续超过大半个周期（16天））；
∙ 3
基础体温曲线图三：无排卵，持续低温（曲线效果：持续低温（36.0℃-36.4℃），没有高温期，没有形成高低温双相变化）；
∙ 4
基础体温曲线图四：黄体素浓度不够，体温上升过慢（（曲线效果：排卵前是基础体温的低温期，排卵之后的半个月经周期，体温呈上升趋势，有个明显的逐步上升的过程，约1个星期之后，才达到高温期）；
∙ 5
基础体温曲线图五：黄体功能不良，体温缓慢下降（曲线效果：排卵前是基础体温的低温期，排卵之后的半个月经周期是高温期，但是在高温期末尾，体温开始缓慢下降，而不是直接地急剧下降到低温段）；
∙ 6
基础体温曲线图六：黄体不足，高温持续时间不足（曲线效果：排卵前是正常的持续低温期，排卵后进入持续高温期，但是持续高温时间不足，12天之内便开始下降，回落到持续低温期）；
7
基础体温曲线图七：早期流产，持续高温后体温下降（曲线效果：持续高温20天后体温下降）：。

如何算排卵期

推算方法是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期排卵日是指从一直持续的低温期进入高温期之前体温骤然下降的日子，而排卵发生在两次月经中间，但排卵日与下次月经开始之间的间隔时间比较固定，一般在14天左右在基础体温处于升高水平的三天内为“易孕阶段”，排卵前体温低，排卵后体温高，两者的转折点就是排卵日必须理解这些图表显示的信息。

一般而言，基础体温表上的女性基础体温，大都以28天为周期，重复体温较高的时间与较低的时间。

1、低温时期为卵泡期，具体为月经开始日到终了日，及终了日到排卵日为止的期间。

2、高温时期为黄体期，具体为排卵过后到下一次月经开始之前的期间。

排卵日在本次月经和下一次月经的中间下面我们就介绍排卵日：从月经的开始日期算起，本次月经开始到月经结束以及接下来的几天共约2周内会持续低温期。

然后就进入高温期，从低温期进入高温期之前，有一天的体温比以往低温期限的体温下降得更多，这一天就是排卵日。

从温差这个角度观察时，从月经中到月经后2周内，体温会在0、1C的范围内变动。

而在低温期结束当天的早上，会出现比前一天低0、3C-0、4C的体温，这时就是排卵日了。

正确测量几个月的基础体温，就可以准确地推测自己的排卵日。

只要明显出现低温期和高温期，就可以发现自己的排卵日。

希望生男或生女的人，则依希望的不同，以推测的排卵日为基准，寻找受孕的性交日。

还有观察宫颈粘液月经干净后宫颈粘液常稠厚而量少，甚至没有粘液，称“干燥期”，不易受孕。

月经周期中期随着内分泌的改变，粘液增多而稀薄，阴道分泌物增多，称“湿润期”。

接近排卵期粘液清亮，滑润而富有弹性，如同鸡蛋清状，拉丝度高，不易拉断，出现这种粘液的最后一天前后48小时之间是排卵日，因此，在出现阴部湿润感时为“易孕期”。

1、用肥皂洗净手部，保持手指的清洁。

双腿轻轻张开，放松腹部的肌肉，放松下半身的力量。

进行自由的呼吸，右手食指和中指伸入阴道中。

中医妇科学：辅助检查

中医妇科学：辅助检查(-)卵巢功能检查1.基础体温测定排卵后产生的孕激素作用于体温中枢能使体温升高。

基础体温测定常用来测定有无排卵和早孕。

(1)检查方法每日清晨醒后，立即用口表所测之体温为基础体温。

将此体温记录于表格内并绘成基础体温曲线供了解卵巢的功能。

一般需要连续测量3个月以上。

(2)临床意义有排卵的基础体温呈双相型，即在排卵前体温略低，排卵后体温上升O.3℃-0.5℃o如未妊娠，则于月经前体温下降。

如为早孕妇，则体温不下降，持续在37℃上下。

无排卵周期中的基础体温始终处于较低水平，呈单相型。

此法易受许多因素影响，如夜班工作、感冒或其他疾病、性交或服用药物均须注明。

生活不规律或睡眠不好者不适于这一诊断方法。

2.予宫颈粘液检查宫颈粘液受雌激素和孕激素的影响而发生周期性变化。

在雌激素影响下，可产生稀薄的、似蛋清样、拉丝长度可达IOcm的含水量高的宫颈粘液；在孕激素影响下，宫颈粘液变粘稠，拉丝长度仅为1-2cmo宫颈粘液在雌激素影响下出现羊齿叶状结晶，结晶主要由蛋白质和钠、钾结合所形成。

从月经周期第7天起即依次出现不典型结晶、较典型结晶，在排卵期出现典型结晶，排卵后结晶逐渐减少，一般在月经周期22天不再出现结晶，而在孕激素的影响下出现椭圆体。

（1）检测方法取材前先擦净子宫颈外口及阴道穹窿的分泌物,用干燥长吸管或长无齿镒,伸入子宫颈管Icm左右，取出粘液，置于玻片上，顺一个方向拉成丝状，并可观察其最长度.自然干燥后镜检。

宫颈粘液涂片形态如下：典型结晶（+++）满布直而细长、分枝繁复的羊齿叶状结晶。

较典型结晶（++）结晶较阔而粗短，稍弯曲，边缘较厚，色较暗。

不典型结晶（+）形态较多，有的分枝短而稀疏，如雪后树枝，或呈金鱼草状及苔状，分枝纤细：椭圆体较白细胞大2-3倍，但稍窄，顺长轴向同一方向排列，透光度大，有亮感。

无结晶形成涂片中无结晶可见，仅有不成形的粘液，或其中可见上皮细胞及白细胞。

（2）临床意义常用于不孕、月经失调及早孕等。

排卵身体会有什么反应

排卵身体会有什么反应女性在生殖期间都会经历排卵的过程。

排卵是指卵巢中的卵子被释放出来，准备与精子结合，形成受精卵。

但是，很多女性并不知道他们在排卵时身体会有什么反应。

本文将详细介绍女性排卵期的身体反应。

一、基础知识在了解排卵期的身体反应之前，我们需要掌握一些基本知识。

第一点是，排卵发生在月经之后1到2周的时间内。

第二点是，排卵期一般持续24到48小时。

第三点是，排卵期是女性怀孕的最佳时间。

二、身体反应1.体温变化女性在排卵期会出现基础体温的升高。

基础体温是指在早上起床之前测量的体温。

当卵子释放时，体内的黄体素水平会升高，导致基础体温升高。

女性可以观察基础体温的变化来判断自己的排卵期。

2.分泌物变化在排卵期间，女性分泌物的颜色和黏度都会发生变化。

在排卵前的几天，分泌物会变得稀薄，发生透明的变化。

在排卵期，分泌物会变得黏稠，类似于蛋清的样子。

这种变化是为了帮助精子游到卵子处，增加受孕的几率。

3.腹痛有些女性在排卵期会出现腹痛的情况。

这是因为当卵子被释放时，可能会刺激卵巢周围的神经，导致腹痛。

一般来说，这种腹痛会持续1到2天，不会对身体造成太大的伤害。

4.乳房变化在排卵期，女性的乳房也会出现一些变化。

有些女性会出现乳房胀痛的情况，这是因为乳腺组织在排卵期向着乳头生长，增加了乳房的紧实感。

5.性欲增强在排卵期间，女性的性欲也会有所增强。

这是因为在排卵期，女性体内会释放大量的雌激素，这种激素可以刺激性欲。

此外，排卵期也是女性怀孕最佳的时机，因此也会增加性欲。

6.情绪波动有些女性在排卵期会出现情绪波动的情况。

这是因为排卵期体内激素水平的改变，比如雌激素水平的升高和黄体素水平的下降，可以导致女性情绪的波动。

三、总结排卵期是女性生殖周期中非常重要的一个环节，也是怀孕的最佳时机。

在排卵期间，女性的身体会出现各种各样的反应，包括基础体温的升高、分泌物颜色和黏度的变化、腹痛、乳房变化、性欲增强和情绪波动等。

女性可以通过观察这些身体反应，来确定自己的排卵期和怀孕的最佳时机。

正常排卵体温表是怎样的？

正常排卵体温表是怎样的？随着现在人们对生活质量的提高，越来越多的人对性生活也有了更高的要求，在众多的避孕方法中，除了我们所熟知的避孕套和避孕药避孕，还有一种比较常见的避孕方式，那就是安全期避孕。

安全期就是指一个月中女性不排卵的这段时间，这段时间由于女性体内没有卵子，所以往往没办法受精。

那么，正常的排卵体温表是什么?正常育龄妇女的基础体温与月经周期一样，呈周期性变化，这种体温变化与排卵有关。

女性月经周期以月经见红第一天为周期的开始，周期的长短因人而异，约为21-35天不等，平均约为28天，其中又以排卵日为分隔，分为排卵前的滤泡期，与排卵后的黄体期。

滤泡期长短不一定，但黄体期固定约为14天上下两天。

排卵后次日，因卵巢形成黄体，分泌黄体素会使体温上升摄氏0。

6度左右，而使体温呈现高低两相变化。

高温期约持续12-16天(平均14天)。

1、若无怀孕，黄体萎缩停止分泌黄体素，体温下降，回到基本线，月经来潮。

2、若是已经怀孕，因黄体受到胚胎分泌荷尔蒙支持，继续分泌黄体素，体温持续高温。

3、若卵巢功能不良，没有排卵也没有黄体形成，体温将持续低温。

如何通过基础体温法确定怀孕基础体温通常会随着排卵而升高，月经周期的前半期，体温波动在36.6度以下，排卵后转入月经周期的后半期，体温较前半期升高，波动在36.6度至37度之间，体温上升表示已排卵，约持续两个礼拜的高温期后，体温再度降低，然后又轮到每月一次的经期。

如果怀孕了，基础体温就不会下降，而持续在高温状态，体温持续高温是因为怀孕后卵巢分泌的荷尔蒙量增加之故。

由此可见，只要在安全期内进行性生活，一般来说就可以有效的避孕，然而，这个办法并不是对所有的女性都有效，在很多因素的制约下，女性每月的例假往往并不会那么准时，在这种情况下，安全期避孕的失败率就比较高了。

所以建议，还是用其他的方式避孕更为妥当。

排卵身体会有什么反应

排卵身体会有什么反应女性的排卵是一个既复杂又神秘的过程，它涉及到体内的多个器官和多个激素的相互作用。

无论是想要怀孕还是避孕，了解排卵过程及其可能引起的身体反应都是非常重要的。

在这篇文章中，我们将介绍女性排卵时可能出现的身体反应。

1. 容易感到情绪不稳定排卵期通常是在两次月经期之间的第14天左右，这时卵巢会释放一个名为黄体素的激素，这种激素可以影响大脑中的神经递质，因此，某些女性在排卵期间可能感到情绪波动。

这种反应会因人而异，有些女性可能更容易变得愉快和开心，而有些女性则可能会感到情绪低落和疲倦。

2. 体温升高一些女性在排卵时可能会感到体温升高。

这种反应是由于在排卵期间，卵巢释放的激素会影响身体的温度调节系统，从而引起体温偏高。

这种反应通常会持续几天。

3. 腹痛或胀痛在排卵期间，一些女性可能会感到轻微的腹痛或胀痛，这是由于在卵巢中的卵泡破裂时散发出的血液和液体刺激附近的组织所致。

这种疼痛通常很短暂，但有些女性可能会感到剧烈的疼痛，这可能是卵巢囊肿等疾病的迹象，需要及时就医。

4. 乳房胀痛在排卵期间，一些女性可能会感觉到乳房胀痛或乳头敏感。

这种反应是由于体内的黄体素水平升高，从而导致乳房周围的组织和乳腺增大和充血所致。

这种反应通常很短暂，但如果疼痛或不适感持续数天，就需要及时就医。

5. 分泌物增多排卵期是女性分泌物最多的时候，女性体内的雌激素水平升高会促使阴道分泌物变得更多。

这种分泌物很普遍，通常呈淡黄色或白色，有浓稠和水样两种类型。

它通常没有异味，而且不会引起不适感。

但如果分泌物有异味、颜色不正常或伴随着其他症状，就需要及时就医。

总之，了解女性排卵时可能出现的身体反应是非常重要的。

如果你正在尝试怀孕，注意排卵期非常重要。

如果你正在避孕，了解身体的反应也可以帮助你识别潜在的避孕失败风险。

如果你遇到了异常的身体反应，及时就医是至关重要的。