东华大学体育理论考试题库及答案

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东华大学体育理论考试

东华大学体育理论考试

判断题理论考试单选题1. 以下哪条不属于健康标准?()A;生理健康B;心理健康C;精神健康D;以上都是2. 闭和性肌肉、韧带撕裂触及损伤处时有()。

A;凹陷感和剧烈疼痛B;表面凸起和剧烈疼痛C;表面平坦和剧烈疼痛D;表面不变化仅皮下淤血3. 健身锻炼是属于()锻炼的范畴。

A;力量耐力B;无氧耐力C;有氧耐力D;速度耐力4. 踝关节韧带扭伤占运动损伤总数的(),在关节韧带扭伤中占首位。

A;1% B;5% C;8% D;10%5. 最大力量练习时,它的负荷强度一般掌握在()。

A;50%~60% B;60%~70%C;80%~95% D;75%~90%6. 运动中腹痛多数在中长跑时产生,主要是因为准备活动不充分,开始运动过于剧烈,或者跑的过快,内脏器官尚没有达到竞赛状态,致使()功能失调,引起腹痛。

A;脏腑B;呼吸C;血液循环D;精神紧张7. 决定运动负荷的因素是()。

A;运动强度和运动频率B;运动速度和运动时间C;运动节奏和运动时间D;运动强度和运动时间8. 对运动效果和人体运动安全有直接影响的因素是()。

A;运动频率B;运动时间C;运动节奏D;运动强度9. 奥林匹克标志五环含意是()。

A;五种颜色B;五大洲的团结C;五个运动项目D;五大海洋10. 体育锻炼者在锻炼过程中,从主、客观两方面对自身生理机能和健康状况进行观察和评定的方法是()。

A;全面体格检查B;健康诊断C;自我医务监督D;机能测试11. 以下哪种训练方法是发展快速力量最常用方法。

A;大重量的极限力量练习B;中小重量的快速练习C;长距离的跳跃练习D;小重量多重复次数的练习12. 人类形态学把()作为一个综合反映人体的围度、宽度和厚度发育状况的整体指标。

A;身高B;胸围C;肌肉力D;体重13. 力量分最大力量,()和力量耐力。

A;绝对力量B;最小力量C;速度力量D;爆发力量14. 追求肌肉发达的锻炼可采用()重量而重复次数在7~12次的练习。

东华大学足球理论课考试试题

东华大学足球理论课考试试题

理论课考试试题一、判断题:1、我国古代在()就有足球游戏,称为“蹴鞠”。

A、战国时期B、汉朝C、唐朝D、宋朝参考答案:A2、现代足球运动起源于()。

A、英格兰B、巴西C、德国D、中国参考答案:A3、第一届世界足球锦标赛(后更名为世界杯赛),1930年在()举行。

A、意大利B、英国C、法国D、乌拉圭参考答案:D4、1857年,( )成立了第一个足球俱乐部。

A、法国B、英国C、意大利D、荷兰参考答案:B5、国际足球协会联合会简称国际足联,英文缩写FIFA,1904年成立于( )。

A、比利时B、法国C、瑞士D、西班牙参考答案:B6、1996年在美国举行的第26届奥运会上中国女足荣获(),实现了我国女子足球运动历史上的突破。

A、冠军B、亚军C、季军D、第四名参考答案:B7、我国男子足球队首次进入世界杯决赛阶段比赛的时间是()。

A、1998年B、2002年C、2006 年D、1994年参考答案:B8、1930年,英国人契甫曼根据新的越位规则精神,创造了()阵型。

A、WMB、四二四C、四前锋D、四三三参考答案:A9、足球比赛中的“四三三”阵型是由()阵型演变而来。

A、WMB、四二四C、四四二D、三五二参考答案:B10、国际足联规定哪个国家3次获得世界冠军便可永久的占有金女神杯,1970年( )成为第一个3次获得世界冠军的球队,该奖杯已归其占有。

A、意大利B、德国C、阿根廷D、巴西参考答案:D11、1974年()队在第10届世界杯上采用了全攻全守的打法,使足球运动进入了“全面型”时代,因此被誉为足球运动的第三次变革。

A、荷兰B、英格兰C、匈牙利D、巴西参考答案:A12、一场足球比赛应有两队参加,每队上场队员不得多于11名,其中必须有一名守门员,如果任何一队少于()人则比赛不能开始。

A、6B、7C、8D、9参考答案:B13、正式足球比赛对球的圆周有一定的要求,其要求是()。

A、68cm~71cmB、68cm~70cmC、69cm~71cmD、69cm~70cm参考答案:B14、在由国际足联、洲际联合会或国家协会主办的正式比赛中,每场比赛最多可以使用()名替补队员。

大学体育理论考试题库200题(含答案)精选全文完整版

大学体育理论考试题库200题(含答案)精选全文完整版

可编辑修改精选全文完整版大学体育理论考试题库200题(含答案)一、单选题1.追求肌肉发达的锻炼可采用()重量而重复次数在7~12次的练习。

A、较小或中等B、中等或较大C、超大D、极限答案:C2.耐力锻炼的效果与运动频率的关系基本上成()。

A、正比B、不等C、对等D、反比答案:A3.人类形态学把()作为一个综合反映人体的围度、宽度和厚度发育状况的整体指标。

A、身高B、胸围C、肌肉力D、体重答案:D4.决定运动负荷的因素是()。

A、运动强度和运动频率B、运动速度和运动时间C、运动节奏和运动时间D、运动强度和运动时间答案:D5.根据学校的特点,大学生在制定锻炼计划时,应以()为锻炼周期。

A、一个月B、三个月C、一学期D、全学年答案:C6.根据我国体育发展的特点和规律,体育用于广义时,通常就是指()。

A、竞技体育B、体育教育C、健康教育D、体育运动答案:D7.武术“内外合一,形神兼备”的特点主要通过()体现。

A、套路运动B、搏斗运动C、武术功法和技法D、硬气功答案:C8.以下哪种训练方法是发展快速力量最常用方法。

A、大重量的极限力量练习B、中小重量的快速练习C、长距离的跳跃练习D、小重量多重复次数的练习答案:B9.健美操是融体操、舞蹈和()为一体的一项运动。

A、武术B、拳击C、音乐D、柔韧答案:C10.长期坚持体育锻炼的人,骨密质可增厚()毫米。

A、0.5-1.0B、1.5-8C、8-12.5D、12-20答案:B11.()提出了“体育乃是一个由儿童至成年整个发展过程的一个部分”的学说。

A、英国哲学家洛克B、前捷克教育家夸美纽斯C、法国教育家顾拜旦D、法国起蒙思想家卢梭答案:D12.体育运动中最常见的关节损伤是()。

A、腕关节B、肩关节C、踝关节D、挫伤答案:C13.最大力量练习时,它的负荷强度一般掌握在()。

A、50%~60%B、60%~70%C、80%~95%D、75%~90%答案:C14.人在完成某种运动表现的力量,若不考虑与本人体重的关系,称为()。

最新东华大学体育理论考试题库及答案资料

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东华大学体育理论考试题库及答案(公共基础部分)理论考试单选题1. 以下哪条不属于健康标准?A;生理健康答案;C C;精神健康答案;A B;表面凸起和剧烈疼痛D;表面不变化仅皮下淤血答案;C C;有氧耐力D;速度耐力D;以上都是B;心理健康2. 闭和性肌肉、韧带撕裂触及损伤处时有()。

A;凹陷感和剧烈疼痛C;表面平坦和剧烈疼痛3. 健身锻炼是属于()锻炼的范畴。

A;力量耐力B;无氧耐力4. 踝关节韧带扭伤占运动损伤总数的(),在关节韧带扭伤中占首位。

答案;C A;1% B;5% C;8% D;10& 答案;C D;75%~90%5. 最大力量练习时,它的负荷强度一般掌握在()。

A;50%~60% B;60%~70%C;80%~95%6. 运动中腹痛多数在中长跑时产生,主要是因为准备活动不充分,开始运动过于剧烈,或者跑的过快,内脏器官尚没有达到竞赛状态,致使()功能失调,引起腹痛。

答案;A A;脏腑B;呼吸C;血液循环答案;D B;运动速度和运动时间D;运动强度和运动时间答案;D D;运动强度D;精神紧张7. 决定运动负荷的因素是()。

A;运动强度和运动频率C;运动节奏和运动时间8. 对运动效果和人体运动安全有直接影响的因素是()。

A;运动频率B;运动时间C;运动节奏答案;B9. 奥林匹克标志五环含意是()。

A;五种颜色B;五大洲的团结C;五个运动项目D;五大海洋10. 体育锻炼者在锻炼过程中,从主、客观两方面对自身生理机能和健康状况进行观察和评定的方法是()。

A;全面体格检查答案;C B;健康诊断C;自我医务监督答案;B B;中小重量的快速练习D;小重量多重复次数的练习D;机能测试11. 以下哪种训练方法是发展快速力量最常用方法。

A;大重量的极限力量练习C;长距离的跳跃练习112. 人类形态学把()作为一个综合反映人体的围度、宽度和厚度发育状况的整体指标。

答案;D A;身高B;胸围C;肌肉力答案;C C;速度力量D;爆发力量答案;C D;极限答案;A D;反比答案;C C.踝关节 D.挫伤答案;C D;6000 答案;B D;卡拉卡答案;B D;娱乐答案;D;体重13. 力量分最大力量,()和力量耐力。

东华大学羽毛球理论测试(答案版)

东华大学羽毛球理论测试(答案版)

羽毛球试题库一、判断题:1.现代羽毛球运动诞生于英国。

对2.现代羽毛球运动起源于1873年的印度. 错3.在正式羽毛球比赛中,教练员可以进行场外指导. 错4.1934年成立的国际羽毛球联合会,总部设在伦敦。

对5.尤伯杯赛,即世界羽毛球女子单项锦标赛。

错6.汤姆斯杯赛,即世界羽毛球男子团体锦标赛. 对7.在发球时,双方运动员同时违例可以判重发球。

对8.羽毛球场地呈长方形,场地长13。

40米,单打球场宽5.18米,双打球场宽6.10米. 对9.在羽毛球赛中,混合双打是以11分一局来记分的. 错10.羽毛球单项赛包括男单,女单,男双,女双,混双这五个项目. 对11.北京奥运会羽毛球比赛中,我国羽毛球运动员获得女双,女单,混双,男单的金牌。

对12.发球时,发球员的动作要保持连贯,不能有停顿动作,否则被判"发球违例”.对13.羽毛球比赛中第一局和第二局之间有1分钟的休息时间。

对14.羽毛球的基本技术包括:握拍法,发球法和击球法。

对15.羽毛球的握拍法分为正手握拍法和反手握拍法. 对16.羽毛球的握拍法只有一种,正反手都是一样的. 错17.正手握拍时,拇指和食指应自然的把拍柄扣住,掌心不要紧贴拍柄。

对18.握拍法的重点:一要放松,二要灵活. 对19.握拍时,可以五指并拢抓拍. 错20.握拍时常见的错误有:拳握法,苍蝇拍握法,没有转换成反手握拍法。

对21.发球法分为发高远球和发网前球. 错22.发球法分为正手发球法和反手发球法. 对23.正手发球可分为发高远球,平高球,平射球,网前球. 对24.反手发球可分为发高远球,平高球,平射球,网前球。

错25.反手发球可分为平高球,平射球,网前球。

对26.正手发高远球技术动作的顺序:准备动作,击球动作,随前动作. 错27.在比赛中,当双方比分为20平时,一方必须胜出两分才能取得该局胜利。

对28.发球时,以右手握拍为例,球拍应由后经右前下方,再向左上方画弧击球. 对29.发球时,放球和挥拍是同步进行的。

东华大学体育理论考试(攀岩)

东华大学体育理论考试(攀岩)

东华大学攀岩试题一、是非题。

1. 攀岩运动的兴起最早可追溯到十八世纪的欧洲。

当时的登山者为了克服类似阿尔卑斯山等终年积雪的冰岩地形,进而发展出一套系统的攀登技术,只是当时无论在技术或者器材上都还相当简陋。

答:(√)2. 1985年国际攀登委员会批准人工岩壁上的攀岩比赛为国际正式比赛,并于当年在法国举办了人工岩壁上的首届攀岩比赛。

答:(×)3. 20世纪80年代初,攀岩运动作为中国登山协会的训练内容从北美进入我国。

答:(√)4. 全国攀岩锦标赛自1987年开始每年定期举办。

答:(×)5. 看攀(on-sighting):运动员在比赛前对路线的信息一无所知,边观察边进行攀登,在攀登过程中一旦脱落或犯规即判其失败。

答:(√)6. 完攀(flash):运动员可以对路线进行反复的观察和试攀,只要最终达到终点即可。

答:(×)7. 攀石,也被称作抱石,指攀登者在没有绳索保护的状态下攀登不超过5米高的岩壁。

答:(√)8. 世界攀岩锦标赛是国际攀登联合会(UIAA)下属的国际竞技攀登委员会(ICC)认可的赛事之一,是世界上最具竞争力的攀岩赛事,每两年举行一次。

答:(√)9. 攀岩难度等级划分现在普遍使用的是美国YDS(Yosemite Decimal System)系统。

YDS是按一条路线中最难的“技术动作”给路线订级的,有十个5.10动作和只在地面附近有一个5.10动作的路线都是5.10。

答:(√)10. 装备合格与否,一般地讲,通过国际攀登联合会(UIAA)测试标准或欧洲安全标准(CE)的装备都是合格的,但绝不是说就可以随意使用了,还需要具备熟练、正确的操作能力。

答:(√)11.穿戴坐式安全带,腰带和腿带必须反扣回去,反扣后的长度应小于8厘米。

答:(×)12. 所谓上方保护法,是指保护点事先已设置在攀登路线的上方,且攀登绳也与其连接。

保护员站在路线下方,通过攀登绳与保护器产生摩擦从而对攀登者进行保护、制动等一系列的安全操作。

东华大学体育理论考试题库及答案(乒乓球部分)

东华大学体育理论考试题库及答案(乒乓球部分)

乒乓球试题一、判断题1.乒乓球是一项集力量、速度、柔韧、灵敏和耐力素质为一体的球类运动。

答案:true2.乒乓球运动可以促进大脑的血液循环,供给大脑充分的能量,具有很好的健脑功能。

答案:true3.乒乓球运动可以提高身体的协调和平衡能力。

答案:true4.乒乓球运动对保护视力和预防近视起到积极的作用。

答案:true5.乒乓球比赛实行的是每球得分制。

答案:true6.现行的乒乓球比赛方法,团队赛每场五局三胜,单项赛七局四胜。

答案:true7.乒乓球比赛,每局十一分制,先得11分为胜,但10平以后,净胜2分为胜。

答案:true8.乒乓球比赛,每2分球换发球,直到一局结束,但10平以后,每1分换发球。

答案:true9.乒乓球比赛的场地标准,长不小于14米,宽不少于7米。

答案:true10.乒乓球球台,长2.74米,宽1.525米,高76厘米。

答案:true11.球拍两面不论是否有覆盖物,必须无光泽,且一面为鲜红色,另一面为黑色。

答案:true12.球网装置包括球网、悬网绳、网柱及将它们固定在球台上的夹钳部分。

答案:true13.球网高15.25厘米。

答案:true14.击球时,可以用光板(没有覆盖物)将球击过去。

答案:false15.击球时,击在手指上,将球击过去是不可以的。

答案:false16.击球时,击在拍柄上、拍边上,将球击过去是不合法的。

答案:false17.比赛时,可以将球拍扔出去击球。

答案:false18.比赛时,不执拍手可以触及台面。

答案:false19.比赛时,可以移动台面,只要不是故意的。

答案:false20.对方击球后,在比赛台面上方或向比赛台面方向运动的球,尚未触及本方台区,即触及本方运动员或其穿戴(带)的任何物品,即为阻挡。

答案:true21.发球时,球必须在球台台面水平面以上。

答案:true22.发球时,可以在端线内发球。

答案:false23.发球时,必须近乎垂直地向上抛球。

最新东华大学体育理论考试

最新东华大学体育理论考试

判断题序号选项内容1 √身体锻炼,应全面均衡发展,要参加丰富多彩的体育活动,全面锻炼自己的身体,努力克服单一体育活动对你身体发展的局限性,保证自己身体各器官机能均衡发展。

2 √自然地形跑时要注意做好缓冲动作,用前脚掌先着地,后蹬程度和前摆高度要小一些。

在森林或灌木丛中跑时,要注意地形的变化,避开草丛中障碍物。

跨越沟渠时,要注意做好落地后的缓冲动作,上体前倾,防止后倒。

3 √导引是中国古老的医疗体育和养生方式。

4 √健身运动是指正常健康者为增进健康、增强体质而从事的体育活动。

5 ×伤病初愈的人参加体育教学训练时,应根据教练的意见处理。

6 ×日光浴时,头部可以让太阳直接照射。

7 ×紫外线能刺激身体的造血机能,使血液中的白血球数量增加。

8 √女子痛经是妇科的一种常见病,一般由内分泌失调、体质虚弱所致。

9 ×钙和维生素对大学生的身体发育和适应繁重的学习任务具有重要意义。

10 √《学生体质健康标准》测试项目为六项,其中身高、体重、肺活量为必测项目。

11 ×速度力量的练习突出的是速度,因此力量应该较大。

12 √体质是人的生命活动、劳动能力、运动能力的基础。

13 ×散步是无氧耐力锻炼的常用方法。

14 ×挫伤的处理是在24小时内进行热敷或按摩。

15 √因运动量过度产生的肌肉酸疼,可以通过减量、休息、按摩、热敷等方法来帮助机体积极恢复。

16 ×人体在吃饭后可以立即进行剧烈的运动。

17 ×经常参加耐力锻炼可使肺通气量增大,静脉回心血量减少。

18 ×经常进行冷水浴能够有效避免冠心病的发生,因此冠心病患者适宜进行冷水浴。

19 ×耐力素质练习应从一定的练习量开始,在此基础上逐步提高练习强度。

20 √体育锻炼基本原则为:锻炼时要轻松自如,并有一种满足感,这也是锻炼者进行运动量监测的一项主观指标。

21 √体育锻炼、体育教学与运动训练一样都是以身体练习为基本手段。

东华大学体育理论考试攀岩

东华大学体育理论考试攀岩

东华大学攀岩试题一、是非题..1. 攀岩运动的兴起最早可追溯到十八世纪的欧洲..当时的登山者为了克服类似阿尔卑斯山等终年积雪的冰岩地形;进而发展出一套系统的攀登技术;只是当时无论在技术或者器材上都还相当简陋..答:√2. 1985年国际攀登委员会批准人工岩壁上的攀岩比赛为国际正式比赛;并于当年在法国举办了人工岩壁上的首届攀岩比赛..答:×3. 20世纪80年代初;运动作为中国协会的训练内容从北美进入我国..答:√4. 全国攀岩锦标赛自1987年开始每年定期举办..答:×5. 看攀on-sighting:运动员在比赛前对路线的信息一无所知;边观察边进行攀登;在攀登过程中一旦脱落或犯规即判其失败..答:√6. 完攀flash:运动员可以对路线进行反复的观察和试攀;只要最终达到终点即可..答:×7. 攀石;也被称作抱石;指攀登者在没有绳索保护的状态下攀登不超过5米高的岩壁..答:√8. 世界锦标赛是国际攀登联合会UIAA下属的国际竞技攀登委员会ICC认可的赛事之一;是世界上最具竞争力的攀岩赛事;每两年举行一次..9. 攀岩难度等级划分现在普遍使用的是美国YDSYosemite Decimal System系统..YDS 是按一条路线中最难的“技术动作”给路线订级的;有十个5.10动作和只在地面附近有一个5.10动作的路线都是5.10..答:√10. 装备合格与否;一般地讲;通过国际攀登联合会UIAA测试标准或欧洲安全标准CE 的装备都是合格的;但绝不是说就可以随意使用了;还需要具备熟练、正确的操作能力..答:√11.穿戴坐式安全带;腰带和腿带必须反扣回去;反扣后的长度应小于8厘米..答:×12. 所谓上方保护法;是指保护点事先已设置在攀登路线的上方;且攀登绳也与其连接..保护员站在路线下方;通过攀登绳与保护器产生摩擦从而对攀登者进行保护、制动等一系列的安全操作..答:√13. 攀登中的脱落往往是一瞬间的;除去某些客观因素造成的脱落;如岩点破碎;支点转动以外;大多数的坠落都是没有征兆的;这需要保护员具备一定的观察力..答:×14. 通常在攀登者的脚超过地面3米后约3块岩板的距离应尽量收紧保护绳..答:×15. 攀岩保护站位越远离岩壁;顶绳夹角越大;摩擦力越大;制动效果越好..答:×16.下方保护时;当攀登者攀爬到顶或准备脱落时;保护员要第一时间迅速收紧绳子并准备将其放回地面..答:×17. 上方保护时;放攀登者下降前;保护员的站立位置也应站在贴近岩壁并靠近线路两侧的位置;同时收紧绳子进入状态;放人下降时一定要缓慢匀速;以免速度过快无法控制..答:√18. 引体抓点:双手抓握支点;依靠上肢的力量引体向上;快速抓住下一个支点..适于目标点支点不大而且距离不远时使用..答:×19. 单点钩挂:脚跟挂住两只手抓握的单点;通过脚跟钩挂减轻上肢负担;是更容易抓住下一个点..适于目标支点较大、距离较远时使用..答:√20. 换手:通过重心的移动依次替换出抓握手;替换次序为无名指换抓握点手的食指;中指换抓握点手的中指;食指抓握点手的换无名指..适用于脚点位于手点下方区域;抓握点较小;需要换手的地方..答:√21. 窜跃:两手抓点;一脚踩点;另一只脚踩住高于脚点的岩壁位置;通过上下肢瞬间爆发力;使重心大幅度提高;手脚点离开岩壁;飞跃到目标点..适用于当下方支点位于手点正下方区域;手点抓握方向向上或向目标点方向一侧;目标支点位于手点正上方较远区域时使用..答:√22.8字结:多用于攀登或与保护点的连接..在攀岩难度比赛中;保护绳必须用8字结直接与安全带相连接..答:√端负荷消失时易解开..优点是打好结后易于调整保护者和保护点之间的绳索长度;需要解开..在登山的修路和先锋攀登中应用广泛..答:×24. 现在人工攀岩场地上多见的保护点都是与攀岩场连为一体;材质多为钢铁;可以说只要攀岩场地的建设符合国家标准;那么在它顶端的保护点也都是安全的..答:√25. 由于扁带是织物;就容易在过渡摩擦或挤压后破损..这就要求;在使用中尽可能地避免扭曲或缠绕..答:√26. 国际攀登联合会UIAA;是负责国际竞技攀岩运动各方面管理和发展的国际组织..答:×27. 难度赛:线路以先锋攀登的方式攀爬;采用上方保护;运动员需按照顺序挂好每把快挂;以其攀登到达的高度若在横移或屋檐部分;则按照沿路线最远攀爬距离确定名次..答:×28. 速度赛:线路以顶绳方式攀登;采用下方保护;按照选手完成线路的时间决定名次..答:×29. 攀石赛:一组相互独立的、短的技术性线路;选手无须使用攀岩绳;只用垫子作保护..选手获得的累积点数和到达这些点所用的尝试次数;将决定他们的名次..答:√30. 在每轮攀岩比赛之前;裁判长和主定线员应对每条线路进行检查;以确保其符合安全标准..31. 当难度和攀石赛预赛分为两组或者多组进行比赛;并且每组运动员只攀登其中一条线路或者一组攀石线路时;应该根据种子选手的目前世界排名将他/她们平均分配到每一条线路或者每一组攀石线路..答:√32. 预赛之后的每轮次比赛超霸赛和攀石半决赛除外的出场顺序;按照前一轮比赛排名的倒序出场;成绩最好的选手最先出场..答:×33. 所有有资格参加某轮次比赛的运动员;需要在公布的隔离区关闭时间之前进入隔离区;隔离区开放、关闭时间由主定线员决定;并由组织者发布..答:×34. 观察线路时;运动员可以使用望远镜;不可以绘制线路草图或做记录..答:×35.教练员可以在比赛期间进出隔离区..答:×36. 到达过渡区后;运动员应该做好攀登前的一切准备..如穿好攀岩鞋;用规定绳结系好保护绳..答:√37. 技术故障定义为;由运动员的行为引起的;产生对该运动员有利或不利结果的事件..答:×38. 发生技术故障时;若运动员处于不合理状态;运动员将被终止攀登..这时国际裁判应立即决定是否宣布为技术故障;并根据不同项目处理技术故障的规定;允许运动员随后重新攀登..39. 若技术故障由国际裁判指出时;运动员仍处于合理状态;他/她可以选择继续攀登或者接受为技术故障而结束攀登..一旦选择继续攀登;此后仍可受理与此有关的进一步诉讼..答:×40. 若技术故障由运动员自己指出;并且仍处于合理状态;他/她可以指出技术故障的性质;并经国际裁判的同意;可以选择继续攀登或者结束攀登..一旦选择继续攀登;此后将不受理与此有关的进一步诉讼..答:√41. 难度赛应在人工岩壁预先设计好的线路上进行;设定每条线路的岩壁宽度不小于3米;高度不低于12米;并允许设计至少15米长的线路..经裁判长许可;也可以使用最窄部分小于3米的岩壁..答:√42. 依照现有的规则;运动员在合理的位置把保护绳挂入最后一把快挂;则视为完攀线路..答:√43. 如果预赛在两条不同的线路上进行;并且所有运动员都需要攀爬两条线路;则该轮比赛成绩将按两条线路成绩排名相乘来计算;总分的数值越大;代表成绩越好..答:×44. 观察线路的时间由裁判长与主定线员协商后后决定;一般每条线路不超过6分钟..对于超长线路;观察时间可适当延长..答:√45. 保护员应始终让保护绳保持一定的松弛度..任何的拉紧都被视作人为的帮助或阻碍;此时路线裁判可以宣布为一次犯规..46. 当运动员进入岩壁下的比赛区;每名运动员在开始攀登前有40秒钟时间;此40秒钟最后线路观察时间包含在整个的固定攀登时间内..答:×47. 运动员应按顺序挂好每一把快挂..运动员应该在整个身体超过快挂下面的一个铁锁之前;或者通过下攀;将绳子扣入快挂..答:×48. 如果运动员将绳子挂入快挂;但挂成“Z字形”;不可以通过解开和重新挂入前一把快挂的方式解决..答:×49. 如果运动员脱落之后声称是由于技术故障导致其脱落;需要立即将运动员带到隔离区;等待调查结果..答:×50. 支点破裂或松动属于技术故障..答:√51. 针对某轮比赛结束后官方公布的成绩中运动员排名的诉讼;必须在成绩公布后的20分钟内提出..如果在决赛和超霸赛;应该在成绩公布后的10分钟内提出..答:√52. 攀岩运动主要是通过四肢末端与岩壁形成支撑、悬垂和摩擦;产生向上的动力;从而达到完成攀岩的目的..答:√53. 平衡是攀岩的前提技术;用脚来支撑重量;用手来调节平衡符合人体运动技能特点;可以避免上肢过大的负荷造成的伤害..答:√山..答:√55. 登山探险运动是指攀登海拔为三、四千米以上并覆有终年积雪的山峰..答:√56.中国的登山运动始于20世纪70年代..答:×57. 中国登山运动员还没有实现登上世界七大洲最高峰..答:×58. 健身登山活动一般是在海拔3500米以上山地进行;这种地形在中国国土上分布十分广泛..答:×59. 中国享有主权和与领国共享主权的8000米以上的顶级高峰有14座..答:×60.20世纪90年代中期;攀岩运动在高校起步;中国大学生体育协会攀岩分会成立于2003年;经过十几年的发展全国已有上百所高校开展了该项运动..答:√一、选择题1. 1985年发明了可以自由装卸的仿自然人造岩壁..A法国人 B英国人 C美国人答:A2.1987年;中国登山协会派人员到学习攀岩运动的相关攀爬技术和运动规则..A法国 B日本 C美国答:BA20世纪50年代 B20世纪70年代 C20世纪80年代答:C4. 攀岩运动按岩壁分类可分为自然岩壁攀登和 ..A室内攀岩馆攀登 B室外人工岩壁攀登 C人工岩壁攀登答:C5. 攀岩运动按攀登形式分类可分为自由攀登、器械攀登和 ..A传统攀登 B顶绳攀登 C交互式攀登答:C6. 难度攀岩又可分为看攀、完攀和 ..A红点攀登 B自我攀登 C先锋攀登答:A7.攀岩比赛设有难度赛、速度赛和项目..A超霸赛 B攀石赛 C半决赛答:B8.攀岩基本的个人基本装备包括安全带、镁粉袋和 ..A扁带 B攀岩鞋 C机械塞答:B9.动力绳单绳一般的直径为 ..A 6mmB 8mmC 10.5mm答:C10. 更换绳子时需考虑的因素有:承受过的冲坠次数、、磨损程度、使用舒适度等因素..A使用者水平 B维护保养的次数 C使用频次11. 保护/下降器是利用器械与绳子产生磨擦力的;一般常用的包括"8"字环、ATC和 ..A GRIGRIB KlettersteigC Quick Link答:A12.人工岩场保护员必备的装备有:安全带、主锁和 ..A下降器 B攀岩鞋 C扁带答:A13. 上方保护时;当攀登者攀爬到顶或准备脱落时;保护员要第一时间绳子并准备将其放回地面..A扔掉 B放松 C拉紧答:C14. 难度赛:线路以先锋攀登的方式攀爬;采用 ;运动员需按照顺序挂好每把快挂;以其攀登到达的高度若在横移或屋檐部分;则按照沿路线最远攀爬距离确定名次..A上方保护 B下方保护 C垫子保护答:B15. 速度赛:线路以顶绳方式攀登;采用 ;按照选手完成线路的时间决定名次..A上方保护 B下方保护 C垫子保护答:A16. 攀石赛:一组相互独立的、短的技术性线路;选手无须使用攀岩绳;采用 ..选手获得的累积点数和到达这些点所用的尝试次数;将决定他们的名次..A上方保护 B下方保护 C垫子保护答:C17. 铁锁有三种基本形状:O形、和梨形..18. 人工攀登最好选择铁锁..A圆形 B O形 C扁平形答:B19. 攀岩以防手出汗时;使用防止出现手滑现象或吸收岩壁表面的水分;以增大磨擦力..A滑石粉 B 小毛巾 C镁粉答:C20. 一般来说先锋攀登时;快挂位置时;挂绳会比较顺手..A较高 B 较低 C胸前答:A21. 常用的技术可分为五大类:固定绳结、接绳绳结、、操作绳结、收绳绳结及其它绳结..A保护绳结 B 八字结 C布林结答:A22.用单渔人结连接两根9.4mm绳子;最大静力承重有 ..A 100kgB 175kgC 500kg答:B23.用双渔人结连接两根9.4mm绳子;最大静力承重有 ..A 500kgB 750kgC 1400kg答:C24.下降时抓结的位置:正常情况下;抓结在 ;容易控制;优点是绳子不紧;容易移动;不容易卡绳..A上 B 中间 C下25.保护员在运动员攀登过程中必须全神贯注;以保证:运动员的动作不能因为绳子太紧而受到阻碍;当运动员试图挂绳而又没能完成时;应立即收紧松弛的绳子;所有脱落都以动态和安全的方式制停;;应注意不能让运动员在脱落时撞到岩壁边沿或其它造型部位..A不应让运动员经受距离过长的冲坠 B 运动员装备使用正确 C运动员攀登方式正确答:A26.攀岩速度赛中保护绳由保护员控制..A一名 B 两名 C多名答:B27.难度攀岩比赛在决赛轮中;运动员遇到技术故障恢复时间不应超过最后一名运动员结束攀登后 ..A 10分钟B 20分钟C 30分钟答:B28. 难度攀岩比赛进入半决赛中的固定名额分别为 ..A 8名B 16名C 26名答:C29. 速度攀岩比赛进入决赛PK中的固定名额分别为 ..A 8名B 16名C 26名答:B30.攀石比赛应按照以下的标准给运动员排名:完攀线路的数量;完攀线路所用的攀登次数;奖励点的数量; ..A 完成数量的总和B 完成时间的总和 C得到奖励点所用的攀登次数31. 速度攀岩比赛中顶绳须通过单独的保护点;每个保护点由一个快挂扁带和一个正确使用并锁定的8或10毫米的梅龙钢锁连接到保护点组成;必须使用符合国际攀联标准欧洲标准或等同的国际标准的梅龙铁锁..A 一个B 两个C 三个答:B32. 速度攀岩比赛中若完成预赛排位赛的运动员人数在16到7人之间时; 进入决赛PK..A 8人B 10人C 12人答:A33.攀岩比赛中应该由递交诉讼;如不在的情况下;由运动员以书面的形式将诉讼交给裁判长..A 领导B 教练C 领队答:C34. 攀岩初期水平的高低往往取决于锻炼 ;而非激进的集中锻炼肩带、前臂..A 力量B 全面身体素质C 柔韧答:B35. 所谓早期是指伤后小时内..此阶段病理变化的主要特点是组织撕裂或断裂后;出现血肿和水肿;发生应性炎症..该期的处理原则即为“RICE原则”..A 2B 12C 24-48答:C36. 扭伤时立即予以冰敷;即可减轻疼痛程度及消肿..最好内避免浸泡热水;以免加速发炎;当然;扭伤后尽量休息..A 一日B 两日C 三日37. 登山时不要总往高处看;尤其是登山之初;因为你的双腿还没有习惯攀登动作;往上看往往使人产生一种疲惫感..一般说;向上攀登时;目光保留在自己前方处最好..A 脚下B 三五米C 十米答:B38. 在登山过程中;我们要树立三个理念:安全、科学和 ..A 环保B 合理C 挑战答:A39. 登山运动包括登山探险也称高山探险、、攀冰和健身性登山..A探洞 B 攀岩 C 穿越答:B40.中国大学生攀岩锦标赛每年举办 ..A 一次B 两次C 三次答:A。

东华大学体育理论考试题库及答案公共基础局部

东华大学体育理论考试题库及答案公共基础局部

理论考试单选题1. 以下哪条不属于健康标准?答案;CA;生理健康B;心理健康C;精神健康D;以上都是2. 闭和性肌肉、韧带撕裂触及损伤处时有()。

答案;AA;凹陷感和剧烈疼痛B;表面凸起和剧烈疼痛C;表面平坦和剧烈疼痛D;表面不变化仅皮下淤血3. 健身锻炼是属于()锻炼的范畴。

答案;CA;力量耐力B;无氧耐力C;有氧耐力D;速度耐力4. 踝关节韧带扭伤占运动损伤总数的(),在关节韧带扭伤中占首位。

答案;CA;1% B;5% C;8% D;10&5. 最大力量练习时,它的负荷强度一般掌握在()。

答案;CA;50%~60% B;60%~70% C;80%~95% D;75%~90%6. 运动中腹痛多数在中长跑时产生,主要是因为准备活动不充分,开始运动过于剧烈,或者跑的过快,内脏器官尚没有达到竞赛状态,致使()功能失调,引起腹痛。

答案;A A;脏腑B;呼吸C;血液循环D;精神紧张7. 决定运动负荷的因素是()。

答案;DA;运动强度和运动频率B;运动速度和运动时间C;运动节奏和运动时间D;运动强度和运动时间8. 对运动效果和人体运动安全有直接影响的因素是()。

答案;DA;运动频率B;运动时间C;运动节奏D;运动强度9. 奥林匹克标志五环含意是()。

答案;BA;五种颜色B;五大洲的团结C;五个运动项目D;五大海洋10. 体育锻炼者在锻炼过程中,从主、客观两方面对自身生理机能和健康状况进行观察和评定的方法是()。

答案;CA;全面体格检查B;健康诊断C;自我医务监督D;机能测试11. 以下哪种训练方法是发展快速力量最常用方法。

答案;BA;大重量的极限力量练习B;中小重量的快速练习C;长距离的跳跃练习D;小重量多重复次数的练习12. 人类形态学把()作为一个综合反映人体的围度、宽度和厚度发育状况的整体指标。

答案;DA;身高B;胸围C;肌肉力D;体重13. 力量分最大力量,()和力量耐力。

答案;CA;绝对力量B;最小力量C;速度力量D;爆发力量14. 追求肌肉发达的锻炼可采用()重量而重复次数在7~12次的练习。

东华大学理论考试体育舞蹈题库

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体育舞蹈理论试题一、选择题1、体育舞蹈的前身又称之为交谊舞、交际舞和( )。

A;现代舞 B:社交舞 C:摩登舞参考答案:B2、体育舞蹈按舞蹈的风格和技术结构可分为标准舞和 ( )。

A:摩登舞 B:现代舞 C:拉丁舞参考答案:C3、体育舞蹈按竞赛的项目可分为现代舞、( ) 和团体舞。

A:摩登舞 B:拉丁舞 C:集体舞参考答案:B4、摩登舞又可分为华尔兹、探戈、快步舞、狐步舞和 ( )。

A:狐步舞 B:维也纳华尔兹 C:牛仔舞参考答案:B5、( ) 又可分为伦巴、桑巴、恰恰恰、牛仔和斗牛舞。

A:A:摩登舞 B:现代舞 C:拉丁舞参考答案:C6、体育舞蹈的场地为长方形,长的线称之为( )线,短的线称之为B线。

A:A B:B1 C:A1参考答案:A7、体育舞蹈的场地长线的长度是23米,短线的长度是( )米。

A:10 B:15 C:18参考答案:B8、标准舞和拉丁舞中的桑巴舞、斗牛舞按舞程向方向运行时,交换舞程线时应过( )。

A:中央线 B:中心线 C:中央斜线参考答案:B9、在同一舞池中,为避免舞者相碰撞,规定必须按( )方向行进。

我们把这一行进方向称之为舞程向。

A:顺时针 B:逆时针 C:任意方向参考答案:B10、舞者沿着舞池向舞程向方向行进的路线,叫( )。

A:跳舞线 B:舞池线 C:舞程线参考答案:C11、舞姿是舞蹈的姿态,舞姿包括( )和舞中姿态。

A:预备姿势 B:跳舞姿势 C:结束姿势参考答案:A12、舞中姿态包括合对位舞姿、侧行位舞姿、( )、并肩位舞姿和影子位舞姿。

A:正对舞姿 B:外侧位舞姿 C:左右肩舞姿参考答案:B13、预备姿势有闭式、半闭式位和 ( )。

A:开式 B:半开式 C:随意式参考答案:A14、升降动作是指跳舞时身体的上升与下降。

升降动作是在膝、踝、趾关节的屈和( )动作的转换中完成的。

A:绕环 B:伸 C:屈参考答案:B15、华尔兹舞的音乐节拍( )。

A:3/4 B:2/4 C:4/4参考答案:A16、( )舞的特点是舞态雍容华贵、舞步婉转流畅、舞姿飘曳优美、旋转起伏似行云流水,富于抒情浪漫情调。

东华大学体育考试笔试题目及答案

东华大学体育考试笔试题目及答案

理论考试判断题序号 选项 内容1 T 身体锻炼,应全面均衡发展,要参加丰富多彩的体育活动,全面锻炼自己的身体,努力克服单一体育活动对你身体发展的局限性,保证自己身体各器官机能均衡发展。

2 T 自然地形跑时要注意做好缓冲动作,用前脚掌先着地,后蹬程度和前摆高度要小一些。

在森林或灌木丛中跑时,要注意地形的变化,避开草丛中障碍物。

跨越沟渠时,要注意做好落地后的缓冲动作,上体前倾,防止后倒。

3T 导引是中国古老的医疗体育和养生方式。

4T 健身运动是指正常健康者为增进健康、增强体质而从事的体育活动。

5F 伤病初愈的人参加体育教学训练时,应根据教练的意见处理。

6F 日光浴时,头部可以让太阳直接照射。

7F 紫外线能刺激身体的造血机能,使血液中的白血球数量增加。

8T 女子痛经是妇科的一种常见病,一般由内分泌失调、体质虚弱所致。

9F 钙和维生素对大学生的身体发育和适应繁重的学习任务具有重要意义。

10T 《学生体质健康标准》测试项目为六项,其中身高、体重、肺活量为必测项目。

11F 速度力量的练习突出的是速度,因此力量应该较大。

12T 体质是人的生命活动、劳动能力、运动能力的基础。

13F 散步是无氧耐力锻炼的常用方法。

14F 挫伤的处理是在24小时内进行热敷或按摩。

15T 因运动量过度产生的肌肉酸疼,可以通过减量、休息、按摩、热敷等方法来帮助机体积极恢复。

16F 人体在吃饭后可以立即进行剧烈的运动。

17F 经常参加耐力锻炼可使肺通气量增大,静脉回心血量减少。

18F 经常进行冷水浴能够有效避免冠心病的发生,因此冠心病患者适宜进行冷水浴。

19F 耐力素质练习应从一定的练习量开始,在此基础上逐步提高练习强度。

20 T 体育锻炼基本原则为:锻炼时要轻松自如,并有一种满足感,这也是锻炼者进行运动量监测的一项主观指标。

21 T 体育锻炼、体育教学与运动训练一样都是以身体练习为基本手段。

22T 在体育运动中,常见的严重的运动损伤有关节脱位、骨折和脑震荡等。

2023年东华大学体育理论考试

2023年东华大学体育理论考试

判断题理论考试单项选择题1. 如下哪条不属于健康原则?()A;生理健康B;心理健康C;精神健康D;以上都是2. 闭和性肌肉、韧带扯破触及损伤处时有()。

A;凹陷感和剧烈疼痛B;表面凸起和剧烈疼痛C;表面平坦和剧烈疼痛D;表面不变化仅皮下淤血3. 健身锻炼是属于()锻炼旳范围。

A;力量耐力B;无氧耐力C;有氧耐力D;速度耐力4. 踝关节韧带扭伤占运动损伤总数旳(),在关节韧带扭伤中占首位。

A;1% B;5% C;8% D;10%5. 最大力量练习时,它旳负荷强度一般掌握在()。

A;50%~60% B;60%~70%C;80%~95% D;75%~90%6. 运动中腹痛多数在中长跑时产生,重要是由于准备活动不充足,开始运动过于剧烈,或者跑旳过快,内脏器官尚没有到达竞赛状态,致使()功能失调,引起腹痛。

A;脏腑B;呼吸C;血液循环D;精神紧张7. 决定运动负荷旳原因是()。

A;运动强度和运动频率B;运动速度和运动时间C;运动节奏和运动时间D;运动强度和运动时间8. 对运动效果和人体运动安全有直接影响旳原因是()。

A;运动频率B;运动时间C;运动节奏D;运动强度9. 奥林匹克标志五环含意是()。

A;五种颜色B;五大洲旳团结C;五个运动项目D;五大海洋10. 体育锻炼者在锻炼过程中,从主、客观两方面对自身生理机能和健康状况进行观测和评估旳措施是()。

A;全面体格检查B;健康诊断C;自我医务监督D;机能测试11. 如下哪种训练措施是发展迅速力量最常用措施。

A;大重量旳极限力量练习B;中小重量旳迅速练习C;长距离旳跳跃练习D;小重量多反复次数旳练习12. 人类形态学把()作为一种综合反应人体旳围度、宽度和厚度发育状况旳整体指标。

A;身高B;胸围C;肌肉力D;体重13. 力量分最大力量,()和力量耐力。

A;绝对力量B;最小力量C;速度力量D;爆发力量14. 追求肌肉发达旳锻炼可采用()重量而反复次数在7~12次旳练习。

东华大学体育理论考试题库

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理论考试判断题理论考试单选题1. 以下哪条不属于健康标准?(C)A;生理健康B;心理健康C;精神健康D;以上都是2. 闭和性肌肉、韧带撕裂触及损伤处时有(A)。

A;凹陷感和剧烈疼痛B;表面凸起和剧烈疼痛C;表面平坦和剧烈疼痛D;表面不变化仅皮下淤血3. 健身锻炼是属于(C )锻炼的范畴。

A;力量耐力B;无氧耐力C;有氧耐力D;速度耐力4. 踝关节韧带扭伤占运动损伤总数的(C),在关节韧带扭伤中占首位。

A;1% B;5% C;8% D;10&5. 最大力量练习时,它的负荷强度一般掌握在(C)。

A;50%~60% B;60%~70% C;80%~95% D;75%~90%6. 运动中腹痛多数在中长跑时产生,主要是因为准备活动不充分,开始运动过于剧烈,或者跑的过快,内脏器官尚没有达到竞赛状态,致使(A)功能失调,引起腹痛。

A;脏腑B;呼吸C;血液循环D;精神紧张7. 决定运动负荷的因素是(D)。

A;运动强度和运动频率B;运动速度和运动时间C;运动节奏和运动时间D;运动强度和运动时间8. 对运动效果和人体运动安全有直接影响的因素是(D)。

A;运动频率B;运动时间C;运动节奏D;运动强度9. 奥林匹克标志五环含意是(B)。

A;五种颜色B;五大洲的团结C;五个运动项目D;五大海洋10. 体育锻炼者在锻炼过程中,从主、客观两方面对自身生理机能和健康状况进行观察和评定的方法是()C。

A;全面体格检查B;健康诊断C;自我医务监督D;机能测试11. 以下哪种训练方法是发展快速力量最常用方法。

BA;大重量的极限力量练习B;中小重量的快速练习C;长距离的跳跃练习D;小重量多重复次数的练习12. 人类形态学把()作为一个综合反映人体的围度、宽度和厚度发育状况的整体指标。

DA;身高B;胸围C;肌肉力D;体重13. 力量分最大力量,()和力量耐力。

CA;绝对力量B;最小力量C;速度力量D;爆发力量14. 追求肌肉发达的锻炼可采用()重量而重复次数在7~12次的练习。

东华大学体育理论考试

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判断题理论考试单选题1. 以下哪条不属于健康标准?()A ;生理健康 8;心理健康 C ;精神健康 D ;以上都是2. 闭和性肌肉、韧带撕裂触及损伤处时有()。

A ;凹陷感和剧烈疼痛B ;表面凸起和剧烈疼痛C ;表面平坦和剧烈疼痛D ;表面不变化仅皮下淤血 3. 健身锻炼是属于()锻炼的范畴。

A ;力量耐力B ;无氧耐力C ;有氧耐力D ;速度耐力4. 踝关节韧带扭伤占运动损伤总数的(),在关节韧带扭伤中占首位。

A ; 1% B ; 5% C ; 8% D ; 10%5.最大力量练习时,它的负荷强度一般掌握在()。

6. 运动中腹痛多数在中长跑时产生,主要是因为准备活动不充分,开始运动过于剧烈,或者跑的过快,内脏器官尚没 有达到竞赛状态,致使()功能失调,引起腹痛。

A ;脏腑 B ;呼吸 C ;血液循环对运动效果和人体运动安全有直接影响的因素是()。

A ;运动频率B ;运动时间C ;运动节奏 9. 奥林匹克标志五环含意是()。

A ;五种颜色B ;五大洲的团结C ;五个运动项目 10. 体育锻炼者在锻炼过程中,从主、客观两方面对自身生理机能和健康状况进行观察和评定的方法是()。

A ;全面体格检查 B ;健康诊断 心自我医务监督D ;机能测试 11. 以下哪种训练方法是发展快速力量最常用方法。

A ;大重量的极限力量练习B ;中小重量的快速练习C ;长距离的跳跃练习D ;小重量多重复次数的练习A ; 50%〜60%B ; 60%〜70%C ; 80%〜95%D ; 75%〜90%D ;精神紧张7. 决定运动负荷的因素是()。

A ;运动强度和运动频率B ;运动速度和运动时间 D ;运动强度和运动时间8. D ;运动强度 D ;五大海洋12.人类形态学把()作为一个综合反映人体的围度、宽度和厚度发育状况的整体指标。

A;身高B;胸围C;肌肉力D;体重13.力量分最大力量,()和力量耐力。

C;速度力量D;爆发力量14.追求肌肉发达的锻炼可采用()重量而重复次数在7〜12次的练习。

东华大学体育理论考试

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判断题理论考试单选题1. 以下哪条不属于健康标准?()A;生理健康B;心理健康C;精神健康D;以上都是2. 闭和性肌肉、韧带撕裂触及损伤处时有()。

A;凹陷感和剧烈疼痛B;表面凸起和剧烈疼痛C;表面平坦和剧烈疼痛D;表面不变化仅皮下淤血3. 健身锻炼是属于()锻炼的范畴。

A;力量耐力B;无氧耐力C;有氧耐力D;速度耐力4. 踝关节韧带扭伤占运动损伤总数的(),在关节韧带扭伤中占首位。

A;1% B;5% C;8% D;10%5. 最大力量练习时,它的负荷强度一般掌握在()。

A;50%~60% B;60%~70%C;80%~95% D;75%~90%6. 运动中腹痛多数在中长跑时产生,主要是因为准备活动不充分,开始运动过于剧烈,或者跑的过快,内脏器官尚没有达到竞赛状态,致使()功能失调,引起腹痛。

A;脏腑B;呼吸C;血液循环D;精神紧张7. 决定运动负荷的因素是()。

A;运动强度和运动频率B;运动速度和运动时间C;运动节奏和运动时间D;运动强度和运动时间8. 对运动效果和人体运动安全有直接影响的因素是()。

A;运动频率B;运动时间C;运动节奏D;运动强度9. 奥林匹克标志五环含意是()。

A;五种颜色B;五大洲的团结C;五个运动项目D;五大海洋10. 体育锻炼者在锻炼过程中,从主、客观两方面对自身生理机能和健康状况进行观察和评定的方法是()。

A;全面体格检查B;健康诊断C;自我医务监督D;机能测试11. 以下哪种训练方法是发展快速力量最常用方法。

A;大重量的极限力量练习B;中小重量的快速练习C;长距离的跳跃练习D;小重量多重复次数的练习12. 人类形态学把()作为一个综合反映人体的围度、宽度和厚度发育状况的整体指标。

A;身高B;胸围C;肌肉力D;体重13. 力量分最大力量,()和力量耐力。

A;绝对力量B;最小力量C;速度力量D;爆发力量14. 追求肌肉发达的锻炼可采用()重量而重复次数在7~12次的练习。

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理论考试判断题理论考试单选题1. 以下哪条不属于健康标准?(C)A;生理健康B;心理健康C;精神健康D;以上都是2. 闭和性肌肉、韧带撕裂触及损伤处时有(A)。

A;凹陷感和剧烈疼痛B;表面凸起和剧烈疼痛C;表面平坦和剧烈疼痛D;表面不变化仅皮下淤血3. 健身锻炼是属于(C )锻炼的范畴。

A;力量耐力B;无氧耐力C;有氧耐力D;速度耐力4. 踝关节韧带扭伤占运动损伤总数的(C),在关节韧带扭伤中占首位。

A;1% B;5% C;8% D;10&5. 最大力量练习时,它的负荷强度一般掌握在(C)。

A;50%~60% B;60%~70% C;80%~95% D;75%~90%6. 运动中腹痛多数在中长跑时产生,主要是因为准备活动不充分,开始运动过于剧烈,或者跑的过快,内脏器官尚没有达到竞赛状态,致使(A)功能失调,引起腹痛。

A;脏腑B;呼吸C;血液循环D;精神紧张7. 决定运动负荷的因素是(D)。

A;运动强度和运动频率B;运动速度和运动时间C;运动节奏和运动时间D;运动强度和运动时间8. 对运动效果和人体运动安全有直接影响的因素是(D)。

A;运动频率B;运动时间C;运动节奏D;运动强度9. 奥林匹克标志五环含意是(B)。

A;五种颜色B;五大洲的团结C;五个运动项目D;五大海洋10. 体育锻炼者在锻炼过程中,从主、客观两方面对自身生理机能和健康状况进行观察和评定的方法是()C。

A;全面体格检查B;健康诊断C;自我医务监督D;机能测试11. 以下哪种训练方法是发展快速力量最常用方法。

BA;大重量的极限力量练习B;中小重量的快速练习C;长距离的跳跃练习D;小重量多重复次数的练习12. 人类形态学把()作为一个综合反映人体的围度、宽度和厚度发育状况的整体指标。

DA;身高B;胸围C;肌肉力D;体重13. 力量分最大力量,()和力量耐力。

CA;绝对力量B;最小力量C;速度力量D;爆发力量14. 追求肌肉发达的锻炼可采用()重量而重复次数在7~12次的练习。

东华大学体育理论考试题库及答案

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东华大学体育理论考试题库及答案(乒乓球部分)(总5页)--本页仅作为文档封面,使用时请直接删除即可----内页可以根据需求调整合适字体及大小--乒乓球试题一、判断题1.乒乓球是一项集力量、速度、柔韧、灵敏和耐力素质为一体的球类运动。

答案:true2.乒乓球运动可以促进大脑的血液循环,供给大脑充分的能量,具有很好的健脑功能。

答案:true3.乒乓球运动可以提高身体的协调和平衡能力。

答案:true4.乒乓球运动对保护视力和预防近视起到积极的作用。

答案:true5.乒乓球比赛实行的是每球得分制。

答案:true6.现行的乒乓球比赛方法,团队赛每场五局三胜,单项赛七局四胜。

答案:true7.乒乓球比赛,每局十一分制,先得11分为胜,但10平以后,净胜2分为胜。

答案:true8.乒乓球比赛,每2分球换发球,直到一局结束,但10平以后,每1分换发球。

答案:true9.乒乓球比赛的场地标准,长不小于14米,宽不少于7米。

答案:true10.乒乓球球台,长米,宽米,高76厘米。

答案:true11.球拍两面不论是否有覆盖物,必须无光泽,且一面为鲜红色,另一面为黑色。

答案:true12.球网装置包括球网、悬网绳、网柱及将它们固定在球台上的夹钳部分。

答案:true13.球网高厘米。

答案:true14.击球时,可以用光板(没有覆盖物)将球击过去。

答案:false15.击球时,击在手指上,将球击过去是不可以的。

答案:false16.击球时,击在拍柄上、拍边上,将球击过去是不合法的。

答案:false17.比赛时,可以将球拍扔出去击球。

答案:false18.比赛时,不执拍手可以触及台面。

答案:false19.比赛时,可以移动台面,只要不是故意的。

答案:false20.对方击球后,在比赛台面上方或向比赛台面方向运动的球,尚未触及本方台区,即触及本方运动员或其穿戴(带)的任何物品,即为阻挡。

答案:true21.发球时,球必须在球台台面水平面以上。

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东华大学体育理论考试题库及答案(公共基础部分)理论考试单选题1. 以下哪条不属于健康标准?A;生理健康答案;C C;精神健康答案;A B;表面凸起和剧烈疼痛D;表面不变化仅皮下淤血答案;C C;有氧耐力D;速度耐力D;以上都是B;心理健康2. 闭和性肌肉、韧带撕裂触及损伤处时有()。

A;凹陷感和剧烈疼痛C;表面平坦和剧烈疼痛3. 健身锻炼是属于()锻炼的范畴。

A;力量耐力B;无氧耐力4. 踝关节韧带扭伤占运动损伤总数的(),在关节韧带扭伤中占首位。

答案;C A;1% B;5% C;8% D;10& 答案;C D;75%~90%5. 最大力量练习时,它的负荷强度一般掌握在()。

A;50%~60% B;60%~70%C;80%~95%6. 运动中腹痛多数在中长跑时产生,主要是因为准备活动不充分,开始运动过于剧烈,或者跑的过快,内脏器官尚没有达到竞赛状态,致使()功能失调,引起腹痛。

答案;A A;脏腑B;呼吸C;血液循环答案;D B;运动速度和运动时间D;运动强度和运动时间答案;D D;运动强度D;精神紧张7. 决定运动负荷的因素是()。

A;运动强度和运动频率C;运动节奏和运动时间8. 对运动效果和人体运动安全有直接影响的因素是()。

A;运动频率B;运动时间C;运动节奏答案;B9. 奥林匹克标志五环含意是()。

A;五种颜色B;五大洲的团结C;五个运动项目D;五大海洋10. 体育锻炼者在锻炼过程中,从主、客观两方面对自身生理机能和健康状况进行观察和评定的方法是()。

A;全面体格检查答案;C B;健康诊断C;自我医务监督答案;B B;中小重量的快速练习D;小重量多重复次数的练习D;机能测试11. 以下哪种训练方法是发展快速力量最常用方法。

A;大重量的极限力量练习C;长距离的跳跃练习112. 人类形态学把()作为一个综合反映人体的围度、宽度和厚度发育状况的整体指标。

答案;D A;身高B;胸围C;肌肉力答案;C C;速度力量D;爆发力量答案;C D;极限答案;A D;反比答案;C C.踝关节 D.挫伤答案;C D;6000 答案;B D;卡拉卡答案;B D;娱乐答案;D;体重13. 力量分最大力量,()和力量耐力。

东华大学体育武术试题

东华大学体育武术试题

武术试题选择题:1.如果在锻炼中不幸受伤,请记住有一个可以帮助你的英文单词RICE(米)。

它实际上代表着:R-(),I-冷敷,C-加压包扎,E-提高患肢。

A休息 B到达 C读 D跑参考答案:A2.下面对冷敷的描述不正确的是()。

A使受伤区域麻木可减轻疼痛B冷敷同时收缩血管,限制对受伤处的供血,减轻肿胀C还可减轻肌肉痉挛D还可带来治愈细胞参考答案:D3.下面对热敷的描述不正确的是()。

A一般在受伤的后期,通常4到5天后用热敷B热敷可加速局部区域的供血,把治愈细胞带到伤处C收缩血管,限制对受伤处的供血D舒缓紧张的肌肉。

参考答案:C4.为了防止运动伤,下列那个做法不正确()。

A正确地做拉伸运动B运动前进行热身C注意身体的感受D在感觉疼痛或不适可以继续运动参考答案:D5.现代武术的作用不正确的是()。

A提高素质,健体防身B锻炼意志,培养品德参考答案:C克敌制胜D竞技观赏交流技艺,增进友谊参考答案:C6.武术中的各种拳法﹑腿法()。

A对爆发力及柔韧性要求较高﹐特别是各关节活动范围较大B对力量要求不高C对肌肉韧带都有很好的锻炼作用D对协调性有较高的要求参考答案:B7.下列不属于武术的性质的是()。

A广泛的适应性 B以暴制暴性 C 治安防身性 D娱乐审美性参考答案:B8.下列不属于套路运动的练习形式的是()。

A混合练习 B单练 C对练 D集体演练参考答案:A9.对练不包括()。

A徒手的对练 B器械对练 C徒手与器械对练 D左右对练参考答案:D10.下列不属于武术器械的种类的是()。

A短器械 B长器械 C硬器械 D软器械参考答案:C11.在()时期开始出现武举制。

A唐 B宋 C元 D清参考答案:A12.()中国武术协会在北京成立。

A1957 B1956 C1955 D1953参考答案:B13.武术套路比赛中,运动员的器械每掉一次扣()分,可累计扣分。

A0·2B0·3C0·4D0·5参考答案:D14.()年国务院学位委员会设立了武术硕士学位。

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乒乓球试题一、判断题1.乒乓球就是一项集力量、速度、柔韧、灵敏与耐力素质为一体的球类运动。

答案:true2.乒乓球运动可以促进大脑的血液循环,供给大脑充分的能量,具有很好的健脑功能。

答案:true3.乒乓球运动可以提高身体的协调与平衡能力。

答案:true4.乒乓球运动对保护视力与预防近视起到积极的作用。

答案:true5.乒乓球比赛实行的就是每球得分制。

答案:true6.现行的乒乓球比赛方法,团队赛每场五局三胜,单项赛七局四胜。

答案:true7.乒乓球比赛,每局十一分制,先得11分为胜,但10平以后,净胜2分为胜。

答案:true8.乒乓球比赛,每2分球换发球,直到一局结束,但10平以后,每1分换发球。

答案:true9.乒乓球比赛的场地标准,长不小于14米,宽不少于7米。

答案:true10.乒乓球球台,长2、74米,宽1、525米,高76厘米。

答案:true11.球拍两面不论就是否有覆盖物,必须无光泽,且一面为鲜红色,另一面为黑色。

答案:true12.球网装置包括球网、悬网绳、网柱及将它们固定在球台上的夹钳部分。

答案:true13.球网高15、25厘米。

答案:true14.击球时,可以用光板(没有覆盖物)将球击过去。

答案:false15.击球时,击在手指上,将球击过去就是不可以的。

答案:false16.击球时,击在拍柄上、拍边上,将球击过去就是不合法的。

答案:false17.比赛时,可以将球拍扔出去击球。

答案:false18.比赛时,不执拍手可以触及台面。

答案:false19.比赛时,可以移动台面,只要不就是故意的。

答案:false20.对方击球后,在比赛台面上方或向比赛台面方向运动的球,尚未触及本方台区,即触及本方运动员或其穿戴(带)的任何物品,即为阻挡。

答案:true21.发球时,球必须在球台台面水平面以上。

答案:true22.发球时,可以在端线内发球。

答案:false23.发球时,必须近乎垂直地向上抛球。

答案:true24.发球时,必须等球下落时才能击球。

答案:true25.从发球开始,到球被击出,不能被发球员或其双打同伴的身体或她们所穿戴(带)的任何物品挡住。

答案:true26.比赛开始时,发球、接发球与方位的选择由运动员商量决定。

答案:false27.双打比赛时,发球只能从右半区发到右半区。

答案:true28.双打比赛,每次换发球时,前面的接发球员应成为发球员,前面的发球员的同伴应成为接发球员。

答案:true29.双打比赛,决胜局中,当一方先得5分时,应交换方位,接发球次序不变。

答案:false30.乒乓球与羽毛球一样,双打比赛,一名运动员可以连续击球。

答案:false31.乒乓球比赛,发现发球、接发球与方位错误应立即中断比赛,中断前的比分一律无效。

答案:false32.乒乓球比赛实行轮换发球法,则每人轮发一分球。

答案:true33.实行轮换发球法后,下一局可以不再实行。

答案:false34.乒乓球比赛,只要一抛球,比赛就开始。

没有把球发出去,就要失一分。

答案:true35.乒乓球比赛,运动员发现发球擦网,可以自己中断比赛。

答案:false36.乒乓球比赛,运动员可以在赛区内挑选比赛用球。

答案:false37.乒乓球比赛时,运动员应有机会挑选一个或几个比赛用球。

答案:false38.在乒乓球比赛中,允许更换球拍。

答案:false39.乒乓球比赛,运动员在比赛间隙时,不必将球拍留在比赛的球台上。

答案:false40.每局比赛中,每得6分后,或决胜局交换方位时,可用短暂的时间擦汗。

答案:true41.当提出暂停的一方运动员准备继续比赛,但1分钟暂停时间还没到,应等时间到了再恢复比赛。

答案:false42.抽筋或过度疲劳,可以成为中断比赛的理由。

答案:false43.单项比赛,运动员只能接受一个人的场外指导。

答案:true44.只有在局与局之间的休息时间,运动员方可接受场外指导。

答案:false45.进行非法指导,裁判员应出示黄牌进行警告;如再犯,将被驱逐出赛区。

答案:true46.比赛中,故意捏或踩破比赛用球为不良行为。

答案:true47.比赛中,运动员为了发泄情绪,可以用球拍或拳掌击打球台。

答案:false48.比赛中,运动员发现鞋带松了,可以脚搁球台上把它扎紧。

答案:false49.比赛中,运动员觉得球网太松,而去敲拉球网就是允许的。

答案:false50.双打比赛中,运动员互相埋怨就是允许的,只要不影响对方。

答案:false51.比赛中,故意把球打出赛区或打向远处为不良行为。

答案:true52.发球时,允许通过持续拍球来观察对手的情况。

答案:false53.双打比赛发球前与同伴讨论太久为延误比赛的不良行为。

答案:true54.击球时,运动员可以大声喊叫来激励自己。

答案:false55.比赛中,运动员可以更换比赛用球。

答案:false56.对于不良行为,第一次,裁判员可出示黄牌予以警告。

答案:true57.对于不良行为,黄牌警告后再犯,判对方得一分。

答案:false58.对于不良行为,在同一场单项比赛或团体赛中,判罚1分后再犯,判对方得2分。

答案:true59.比赛中,运动员与教练员出现不良行为,裁判员应中断比赛,立即报告裁判长。

答案:false60.双打比赛中,任何一名运动员所受到的警告与判罚,应该视为就是该队运动员的。

答案:true二、选择题:1.世界乒乓球锦标赛男子团体冠军奖杯称为(斯韦思林杯)。

2.世界乒乓球锦标赛女子团体冠军奖杯称为(考比伦杯)。

3.世界乒乓球锦标赛女子单打冠军奖杯称为(吉·盖斯特杯)。

4.世界乒乓球锦标赛男子单打冠军奖杯称为(圣·勃莱德杯)。

5.世界乒乓球锦标赛男子双打冠军奖杯称为(伊朗杯)。

6.世界乒乓球锦标赛女子双打冠军奖杯称为(波普杯)。

7.世界乒乓球锦标赛混合双打冠军奖杯称为(兹·赫杜塞克杯)。

8.世界乒乓球锦标赛就是每(2)年举行一届。

9.中国乒乓球队就是在第(36)届第一次攘括世乒赛七项冠军。

10.如果一局比赛进行到(10)分钟仍未结束(双方都已获得至少9分时除外,),应实行轮换发球法。

11.实行轮换发球法,如果接发球方进行了(13)次合法还击,则判接发球方得1分。

12.比赛开始前,运动员有权在比赛球台上练习(2)分钟,正常间隙不能练习。

13.在局与局之间,可有不超过(1)分钟的休息时间。

14.需要连场的运动员有权在连场的比赛之间要求最多(5)分钟的休息。

15.运动员可在一场单项比赛中要求一次暂停,时间不超过(1)分钟。

16.运动员意外受伤时,经裁判长同意可中断比赛处理、休息;但任何情况下都不得超过(10)分钟。

17.乒乓球运动的五大技术要素就是(A、力量、速度、旋转、弧线与落点)。

18.规则对乒乓球球拍的规定,限制球拍的(材料)。

19.双打比赛开始时,A发球给Y,第二局开始时(C、应由X发球给B,或由Y发球给A)。

20.对于不良行为,在同一场单项比赛或团体赛中,黄牌警告后再犯,判对方得(1)分。

21.发球时,上抛高度(离静止手的位置)至少(16)厘米。

22.发球擦网要重新发球,但连续发球擦网(d、没有限制)次要判发球失误。

23.5个队参加单循环赛比赛,一共要进行(10)场比赛?24.世界三大乒乓球赛事就是(C、世界乒乓球锦标赛、乒乓球世界杯与世界乒乓球职业巡回赛)。

25.在团体比赛中,运动员(A、可以接受任何人的指导)。

26.比赛前的法定练习时间(A、在得到裁判长的同意后可以延长)。

27.实行轮换发球法时,计数员应计算(b、接发球员的还击次数,从1到13)。

28.运动员可以接受场外指导的时间(C、只能在局与局之间与批准中断的时间内)。

29.在发球时(c、球必须在发球方的端线之后)。

30.当第5局比赛比分为8比7时发现,之前运动员与裁判员均将比赛误认为5局3胜。

在5比4时交换实际上比赛应为7局4胜(c、从8比7时继续比赛,使运动员站在正确的方位)。

31.在一场5局3胜的双打比赛的第5局中,比分打到3:4时,A发球给Y,Y合法还击,但后来B将球击飞,在下一个回合中(d、 Y发球给B)。

32.当一名运动员第一次发球动作不合法时,在下列哪种情况下,裁判员可向其提出警告(d、在任何情况下都不行)。

33.出现下列哪一种情况应判重发球(b、当球处于比赛状态时,发现发球方的运动员错了)。

34.出现下列哪种情况,球自然就失去了比赛状态(b、球触及到运动员的运动衫)。

35.在回合中将判一分,如果运动员(d、无意将球拍触及到了球网)。

36.一场比赛前,运动员有权练习(d、不超过2分钟,无论她们就是否在该球台上比赛过)。

37.在一场单打第2局比赛中开始实行轮换发球法,第3局比赛首先发球一方应为(a、本场比赛首先发球的一方)。

38.裁判员出示红牌,表明(c、因场外指导的不合法指导而被驱逐出赛区)。

39.由于比赛场馆太凉,运动员可穿长运动服进行比赛(b、只要得到裁判长的同意)。

40.发球时(c、球必须上抛时不能击球)。

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