主题班会爱护眼睛预防近视模板

背景资料
我国青少年近视发病率居世界第二 小学近视发病率20-25% 中学生为50-60% 大学生达７0%以上
眼睛的构造和眼睛的光学系统
设计的目的是学生 只有对眼睛和眼镜的知 识有了初步了解后才能 提出更深层次上的问题。
物体 正常眼
近视眼 矫正
近视的症状
眼在不使用调节作用的 状态下，平行光线经过 眼的屈光系统在视网膜 前形成焦点，然后到视 网膜上呈分散而又模糊 的光圈，这种屈光状态 称为近视眼。主要症状 如下：
如何选择合适的眼镜、 如何预防和矫正近视等 你的标题
倡议书
亲爱的老师、同学们：
你们好！眼睛是心灵的窗户，是情感交流的重要渠道，每年的6月6日是全国“爱眼
日”，珍爱光明就是珍爱生命，让我们携起手来共同努力，像爱惜眼睛一样爱惜生命，
像爱惜生命一样爱惜眼睛。倡议如下：
1.
合理膳食，均衡营养，增强体质。
2.
头痛，视物有双影虚边等自觉症状。
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百度文库
近视的症状
3、外斜视 中度以上近视患者在近距离作 业时很少或不使用调节，相应地减弱辐揍作 用，可诱发眼位向外偏斜，形成外斜视。
爱护眼睛，防治眼病
少年儿童常见的眼病有沙眼、 急性结膜炎，注意用眼卫生， 不共用毛巾、脸盆、手绢。
活动内容
学校和社区视力状况调查
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研究眼睛的构造
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中学生近视原因的调查
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4、眼底改变 轻度近视患者眼底一般无改变。中度以
上近视患者视乳头较大，色淡，其边缘有新月形或半月形弧形 斑。高度近视患者，常出现玻璃体液化，混浊，眼底呈豹纹状， 视乳头周围的脉络膜被牵拉，暴露巩膜，弧形斑不断扩大，形 成大片脉络膜萎缩斑，严重者可形成巩膜后葡萄肿，视网膜相 继萎缩变性，视网膜周边部可出现囊样变性，从而发生裂孔， 导致视网膜脱离，严重影响视力。
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汇报：XX 部门：销售部
关爱自己，做好眼睛保健操。
3.
合理安排作息时间，保证充足睡眠。
4.
读书写字一小时，休息片刻或远眺。
5.
少看电视，不玩电玩，提倡户外运动。
6.
读写姿势要正确，保证一尺一拳一寸。
7.
不在强光或弱光下看书。
8.
不在行走或乘车船时看书。
行动起来吧！让我们一起拥有明亮的双眼，一起拥有未来的光明世界。
爱 护 我 们 的 眼 睛 TAKE CARE OF OUR EYES
5、眼球突出 高度近视眼由于服轴增 长，眼球变大，外观上呈现眼球向外 突出的状态。
近视眼分类
如何预防近视眼？
1、在看书写字的时候，不要趴在桌子上歪着头学习，更不能躺着或坐在车上看书， 看书写字的姿势一定要正确。
2、写字看书时，要保持身体与的距离要在30厘米左右。
3、不要长时间用眼，尤其是在用电脑，看电视，看书写字的时候连续时间最好不要 超过40分钟，用眼后要及时休息10分钟左右，做做眼保健操，看看远方绿色的景物， 或者闭眼休息一下。
爱 护 我 们 的 眼 睛 TAKE CARE OF OUR EYES
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课程导入
新学期开学了，同学们又欢天喜地地背上书包，跨进校园，尽 情享受快乐的校园生活。可开学没几天，好几位学生要求换座位。 询问情况，原来是这几位同学视力有所下降，坐在后排看不清黑板， 担心影响学习成绩的提高。结合同学们的这种情况，本节课我们就 共同来学习一些关于眼睛的知识和怎样爱护我们的心灵之窗——眼 睛。
近视的症状
视力减退 近视眼主要是远视力逐渐下降，视远
01
物模糊不清，近视力正常，但高度近视常因屈
光间质混浊和视网膜，脉络膜变性引起，其远
近视力都不好，有时还伴有眼前黑影浮动 .
视力疲劳 近视眼患者调节力很好，但在
近距离工作时需要过度使用辐辏力，这样
02
破坏了调节与辐揍之间的平衡协调，导致
肌性视疲劳症状。其表现为眼胀，眼痛，
4、室内的光线要充足，柔和。不能在强烈的阳光下学习，可以选用无频闪的灯，如 白炽灯就不错。
5、饮食均衡，不要挑食，多吃一些对眼睛有益的食物，如胡萝卜、西红柿、玉米、 菠菜等红色的食物，都对眼睛有保健作用。
6、定期补充视力营养素，增强眼睛的抗疲劳能力，预防近视的发生。
爱护眼睛，预防眼外伤
•中学期间是青少年精力充沛、 活泼好动时期。男孩子喜好 追逐、打闹、玩枪舞棒，最 好不要玩弹弓、箭、小刀等， 以防眼睛意外伤害发生。