亲子沟通中常见的12种绊脚石
父母与孩子之间的沟通误区及解决方法
父母与孩子之间的沟通误区及解决方法在现代社会中，父母与孩子之间的沟通问题是一个普遍存在且备受关注的话题。
尽管父母和孩子都渴望获得有效的沟通，但由于存在误解、缺乏耐心和不当的表达方式，沟通经常会陷入困境。
本文将探讨父母与孩子之间常见的沟通误区，并提供一些解决方法以改善父母与孩子之间的沟通。
一、沟通误区1. 缺乏倾听和共情：在忙碌的现代生活中，父母常常忽视倾听孩子的需求和感受。
他们可能只是简单地告诉孩子该做什么，而没有真正理解孩子的感受。
这导致孩子感到被忽视，无法真正与父母建立起信任和亲密关系。
2. 批评和指责：父母可能过分强调孩子的错误和失误，而忽略了他们的优点和成就。
他们使用指责的语言和批评的态度，传达给孩子的信息是“你做得不好”。
这种负面的沟通方式会让孩子感到挫败和无所适从。
3. 不清晰的表达：有时候父母对孩子的期望和需求并不清晰，他们可能只是简单地期望孩子明白自己的想法。
然而，孩子往往无法理解父母的暗示和意图，这导致了双方的沟通障碍。
二、解决方法1. 倾听和共情：为了改善与孩子的沟通，父母应该主动倾听孩子的意见和需求。
将关注点从自己转向孩子，真正理解孩子的感受。
借助共情，父母可以建立起与孩子的良好关系，促进沟通的畅通。
2. 积极反馈和鼓励：父母需要改变批评的态度，更加注重积极反馈和鼓励。
当孩子做出正确的行为和做出努力时，父母应该及时表达赞赏和鼓励。
这种正面的反馈会增强孩子的自信心，激发他们的积极性。
3. 清晰表达：在与孩子交流时，父母应该尽量准确、明确地表达自己的期望和需求。
避免使用模棱两可和含混不清的语言，而是采用直接和明了的方式与孩子沟通。
这样可以减少误解和沟通障碍。
4. 尊重和包容：父母需要学会尊重孩子的个人差异和选择。
不同的孩子有不同的需求和观点，父母应该给予他们足够的空间和自由，培养他们独立思考和自主决策的能力。
同时，父母也要保持包容心态，尽量理解和接纳孩子的独特之处。
5. 共同解决问题：在沟通过程中，父母和孩子都要积极参与问题的解决。
沟通中的个绊脚石及给孩子造成的危害
沟通中的个绊脚石及给孩子造成的危害————————————————————————————————作者：————————————————————————————————日期：沟通中的12个绊脚石了解模式：1·名称；2.解释；3.典型语言；4.传达信息；5.可能造成后果。
1、命令、指示、指挥•解释：告诉孩子去做什么事情或不许做什么事情，给他下命令，指挥他。
•典型语言：“你现在必须做作业！”“你现在马上停止玩游戏！”“我不管别的父母如何做，你必须打扫院子！”“从现在起不许用那种态度跟妈妈讲话！”“你不能再哭！”“只有做完作业才能出去玩！”“你今天的任务就是把老师布置的作业做完，再预习明天的课程，然后再背一首唐诗。
”•所传达的信息：•★这些信息告诉孩子他的感情和需要都是不重要的；他必须遵从父母的感情需要。
(“我不在乎你想干什么；你立刻到房间里来。
”)•★它们传达的意思是不接受孩子当时的行为。
(“不许乱动。
”)•★它们使孩子产生对父母权力的惧怕。
孩子听到的是比他强大的人威胁要伤害他。
(“到你的房间去。
你要是不去，我就不客气了。
”)•★它们可能使孩子感到反感或是愤怒，常常引起孩子发泄敌视情绪、发怒、反击、抵抗、考验父母的意志。
•★它们向孩子传达这样的信息：父母不相信孩子自己的判断力和能力。
(“不许动那盘菜。
”“离你弟弟远点儿。
”)•可能造成的后果：•●会使双方沟通不良，伤害孩子自尊，造成孩子的自我否定；•●孩子没有价值感，我是不重要的。
•●让孩子没有责任感，让孩子觉得父母应该为自己负责任；•●使孩子产生逆反心理或报复行为。
2、警告、责备、威胁•解释：以警告、责备或威胁的语气告诉孩子如果他做了某件事情会产生什么样的后果。
•典型语言：•“你不听话，就让你爸爸打你！”•“我已经给你说过三遍了，再记不住，今天晚上就不要睡觉了。
”•“再说一句那样的话，就给我离开房间！”•“不听我的话，你就不要呆在这个家里了，你该去哪里去哪里！”•“再考不及格，看我怎么收拾你！”•所传达的信息：•★这些信息能够让孩子感到害怕和顺从。
12种绊脚石反应类型
12种绊脚石反应类型1.命令；2.威胁；3.教训；4.建议；5.说服；6.贴标签；7.表扬；8.辱骂；9.分析；10.安慰；11.询问；12.转移。
这12种反应方式被称为亲子沟通的12大绊脚石，其中任何一种绊脚石都会阻碍了父母与孩子的沟通.1、命令、指示、指挥解释：告诉孩子去做什么事情或不许做什么事情，给他下命令，指挥他。
典型语言：“你现在必须做作业！”“你现在马上停止玩游戏！”“我不管别的父母如何做，你必须打扫院子！”“从现在起不许用那种态度跟妈妈讲话！”“你不能再哭！”“只有做完作业才能出去玩！”“你今天的任务就是把老师布置的作业做完，再预习明天的课程，然后再背一首唐诗。
”所传达的信息：这些信息告诉孩子他的感情和需要都是不重要的；他必须遵从父母的感情需要。
(“我不在乎你想干什么；你立刻到房间里来。
”)它们传达的意思是不接受孩子当时的行为。
(“不许乱动。
”)它们使孩子产生对父母权力的惧怕。
孩子听到的是比他强大的人威胁要伤害他。
(“到你的房间去。
你要是不去，我就不客气了。
”)它们可能使孩子感到反感或是愤怒，常常引起孩子发泄敌视情绪、发怒、反击、抵抗、考验父母的意志。
它们向孩子传达这样的信息：父母不相信孩子自己的判断力和能力。
(“不许动那盘菜。
”“离你弟弟远点儿。
”)可能造成的后果：会使双方沟通不良，伤害孩子自尊，造成孩子的自我否定；孩子没有价值感，我是不重要的。
让孩子没有责任感，让孩子觉得父母应该为自己负责任；使孩子产生逆反心理或报复行为。
2、警告、责备、威胁解释：以警告、责备或威胁的语气告诉孩子如果他做了某件事情会产生什么样的后果。
典型语言：“你不听话，就让你爸爸打你！”“我已经给你说过三遍了，再记不住，今天晚上就不要睡觉了。
”“再说一句那样的话，就给我离开房间！”“不听我的话，你就不要呆在这个家里了，你该去哪里去哪里！”“再考不及格，看我怎么收拾你！”所传达的信息：这些信息能够让孩子感到害怕和顺从。
亲子沟通常踩的雷区要如何补救
亲子沟通常踩的雷区要如何补救？让我们一起来看看亲子沟通的"雷区"。
雷区一：沟通方式单一化（只说不听）家长过于主观．不考虑孩子的想法和需要．也没耐心静下心来倾听孩子的真实想法。
家长把沟通看成是单方向的﹣﹣家长讲．孩子听．一味将自己的想法和看法强加给孩子．不准孩子反驳．也不准孩子表达自己的看法．孩子的自主性根本就谈不上．这时候更多是命令而不是沟通．家长应该学会去聆听孩子的心声学会用聊天的方式去了解孩子的想法．孩子感觉到家长对待自己的平等态度．也就会乐于将自己的心里话说出来．雷区二：沟通渠道片面化（只重语言沟通，缺乏身体等其他方式的沟通）一说沟通 . 大部分家长认为就是和孩子用语言交流．谈话．把语言当作是和孩子沟通的唯一方式或主要方式．因此．在和孩子沟通时．家长只会一味说教．讲道理。
给孩子的感觉就是家长总是不停地唠叨．其实沟通时家长不宜仅仅立足于语言的沟通．应该采取多种方式。
我们在传递信息的时候 70％来源于我们的肢体语言 . 30％来源于口头语言．美国人类学家在研究人与人的沟通时发现．孩子在表达感情时．更偏重使用身体语言．抱﹣抱、亲一亲、一个赞赏的眼神都是孩子需要的．所以家长要学会善于用身体语言表达自己对孩子的爱．让孩子感受到"妈妈（爸爸）是爱你的"。
雷区三：沟通内容太泛化．不具象化不少家长有一种习惯就是容易语重心长但是说出的话却又特别空洞．因为这些话缺乏明显的针对性和可操作性．孩子很难领会．有时反倒容易造成心理上的压力．因此对孩子的教育是无效的．也是无益的．例如：孩子用过的东西到乱放乱自己的东西不喜欢收拾整理．母亲评"你这孩子．习惯不行．让人烦"．说"习惯"太宽泛了．习惯包括孩子的方方面面．孩子还是意识不到自己到底存在什么缺点．也就不知道该从何下手改变自己．最好直接说具体的行为．告诉孩子为什么不对．更要说清应该怎么做"宝贝．妈妈希望你拿过的东西放回原位．妈妈希望你自己收拾一下自己的玩具"雷区四：沟通过程专断化许多家长和孩子交谈时．常常只顾自己"畅所欲言" 喜欢使用强硬的措辞"你要"你应该…'你不能"等常常挂在嘴边．没有孩子商量回旋的余地．时间一长．孩子渴望交流的愿望便会被压抑住．渐渐不想再与家长沟通了．而且经常否定孩子．孩子自我价值感会很低．每个孩子都有自己的想法和看法有自己独特的认知世界的角度和方法．家长应尊重孩子．把孩子当作一个独立的"人"来看待．让孩子有说"不"的权利和自由．在一些事情上要和孩子沟通．就算孩子不懂．做家长的有责任孩子去了解．征询孩子的意见．无论孩的意见如何．让他发表出来都有好处．孩子会感觉到自尊心得到满足．也激起了与家长交流的欲望．北大学生的家长中．有85.3％的人认为"和孩子做朋友比强调父母的尊严更有（教育）效果"雷区五：沟通时机不合理许多家长不懂得把握和孩子沟通的时机当孩子专注地做一件事时．家长这时候直接打断，想打开话匣子；或者孩子刚受了批评．心情还未平静 . 家长就想"趁热打铁"去与孩子沟通．他刚受了批评．有情绪．这时候去讲道理．孩子是听不进去的；还有在饭桌上对孩子施加教训．这样的结果 . 只会导致孩的抗拒和不满．家长纠正孩子的关键性缺点时．一定要注意考虑成熟．选择最佳时机。
12大沟通障碍
12大沟通障碍下列所叙述的12项行为方式，是父母亲最常使用的“协助方式”。
当孩子遇到困扰时，运用这“12项协助方式”，通常会成为“沟通障碍”，不仅无法解决孩子的困扰和烦恼，反而会使事情变得更糟。
所以，父母不良的沟通方式会产生沟通障碍，让沟通无法继续。
这12项协助方式，被心理学家称为“12大沟通障碍”。
我们将这些沟通障碍行为模式以及可能造成的后果阐述如下：1．命令、指示父母以居高临下的姿态对孩子进行指示、命令。
如：“你不要再哭了！”“你现在必须做作业！”“你现在不能玩游戏！”等。
可能造成的后果：●会使双方沟通不良，伤害孩子自尊，造成孩子的自我否定；●让孩子没有责任感，让孩子觉得父母应该为自己负责任；●使孩子产生逆反心理或报复行为。
2．警告、威胁父母威胁、逼迫、恐吓孩子并让他屈服。
如：“你不听话就让你爸打你！”“你在家不听话，我就告诉你的老师！”“再哭我揍你！”可能造成的后果：●造成沟通不良；●孩子会因为害怕而顺从；●威胁的结果会使孩子产生“侥幸”的心理，学会投机，甚至欺骗；●会导致孩子的愤怒、生气或者孤僻，没有主见。
3．说教、教训父母以居高临下的姿态教育训诫孩子，如：“你不应该那样做！”“你看你姐姐多讲卫生，你应该向她学习！”“我小时候就不像你这样。
”可能造成的后果：●会造成孩子过重的负担或罪恶感；●会养成孩子“自我防卫”的态度，不信任感（如“谁说的？”）；●会导致孩子退缩、疏远或反抗（如“我不应该你也不应该……”）。
4．建议、提供解决方法向孩子提出自己的主张或提供父母解决的方法，供孩子参考。
如“我建议你把这件事告诉老师。
”“是我，我肯定不去。
”可能造成的后果：●暗示孩子不具有解决自己问题的能力；●会阻碍孩子自己去面对问题，想出解决方法并且采取实际的行动；●会使孩子产生依赖心或反抗心。
5．争论、用道理说服父母与孩子各执己见，相互辩论。
如“你说得不对，事实是……”“我不同意你的观点，因为……”“老师说，你应该……”可能造成的后果：●会造成孩子的防卫态度与对抗心理；●通常会造成孩子反抗父母，不听父母的话；●让孩子觉得自己是不好的、错误的，失去自信。
亲子沟通的技巧专题讲座
亲子沟通的技巧专题讲座父母是孩子最亲近的人，为什么很多孩子却越来越不愿与父母讲话？父母是最热心帮助孩子的人，为什么孩子却嫌父母哆嗦？父母是最爱孩子的人，为什么孩子心中却充满了对父母的怨恨？亲子之间为什么总是冲突不断，家庭教育的悲剧为什么屡有发生？导致这些现象发生的最直接的原因是亲子沟通！亲子沟通是需要技巧的，有效的沟通能帮助家长与孩子建立和谐的亲子关系。
本讲座为家长介绍一套完整、有效的沟通技巧，彻底解决父母与孩子沟通的困惑。
本讲座是中国教育学会“十一五”科研规划重点课题的研究内容。
主讲内容：1、亲子冲突的三种类型亲子沟通的目的就是化解冲突、预防问题，维持和谐的关系。
行为冲突、需求冲突和价值观的冲突几乎涵括了亲子冲突的所有方式。
不同的冲突类型有不同的解决方案，沟通技巧只有具备针对性才具有效性。
2、行为界定的原则行为界定是困扰亲了沟通的第一大障碍。
父母要改变的是孩子的行为，却不断强调对孩子的评价，沟通方向出现偏差，导致孩子的抗拒。
认清何谓行为，即可大量减少亲子冲突。
3、问题归属原则问题归属不清是亲子沟通的第二大障碍。
问题归属原则让家长迅速判定到底谁有问题，有效防止“孩子有病，父母吃药”或父母把“病”传给孩子的现象。
不同的锁有不同的钥匙，不同的问题有不同的沟通方式。
4、亲子沟通的十二个绊脚石父母想帮助孩子，孩子却抱怨父母不理解自己，原因到底在哪里？常用而不知的十二个沟通绊脚石让父母清楚知道沟通的障碍。
清除沟通中的绊脚石是维持和谐亲子关系的前提。
5、积极倾听的技巧当孩子拥有问题时，积极倾听是父母帮助孩子的最好方式。
积极倾听是听懂孩子语言背后的信息，是有效回应孩子表达时的情绪。
积极倾听不仅是一种技巧，是一种能力，更是一种修养，是一种境界。
6、改变孩子行为的表达技巧每一个孩子都希望自己的行为能得到父母的认可，这是孩子行为改变的前提。
父母技巧性的表达，不需要抱怨、指责、处罚，也会让孩子真诚地配合。
公式化的表达技巧，简单、有效，让每一个家长都能学会运用。
亲子沟通的四个雷区
亲子沟通的四个雷区我想很多父母在日常生活中很有可能一不小心踩到一些亲子沟通的“雷区”。
雷区一：唠叨有人在孩子中做了一个调查：父母哪些方面让孩子无法接受？得到的答案出奇的一致，那就是：父母的唠叨。
说一个我家孩子的例子。
天气凉了，我怕孩子上学受冻，就叮嘱孩子穿上秋裤。
可孩子总是喊热，总是不愿穿秋裤。
为了这事，在变天的那段时间我们几乎每天都要拌嘴闹不愉快。
后来我实在不想再为这件事生气了，不想再说了，随便孩子吧。
后来天气更冷了，在我没唠叨的情况下，孩子自己要求穿上了秋裤。
唠叨是心理学上“超限效应”的典型表现，刺激过多、过强或作用时间过久，就会让孩子产生不耐烦或者叛逆。
所以，我们就会发现，越唠叨，孩子越不听。
雷区二：否定孩子知乎上一位网友讲述了自己小时候洗澡的经历。
小时候，妈妈给他洗澡总喜欢用很烫很烫的水。
每一次他都跟妈妈说：水太烫。
可是妈妈每次都无动于衷，甚至还会责骂自己，说试过了，一点都不烫。
久而久之，网友选择了闭嘴，默默承受洗澡带来的不适和恐惧。
直到有一次，水温超出了网友能承受的范围，多次洗澡的恐惧、委屈，让网友压嚎啕大哭。
而妈妈也只是轻描淡写的说：“有什么好哭的，加点凉水就好了。
”其实想一想，很多妈妈都是这样，她们总是不自知否定孩子的感受，无视孩子的感受，觉得自己是为孩子好，孩子提出的要求都是无理的。
孩子呢，也在父母一次次的否定和忽视中选择偃旗息鼓，逐渐厌烦和父母沟通。
雷区三：缺乏信任如果你的孩子回来告诉你，他在学校被人欺负了，你会怎么回应？有的父母就会说：“你不招惹人家，人家怎么会欺负你？”有个孩子成绩一直不是很好，有一次孩子超常发挥，考了95分，当孩子拿着95分的卷子兴冲冲回家，等着父母的表扬，谁知父母看了卷子上的分数，一脸疑惑的问孩子：“老师交代，考试时是不是抄别人的？”孩子一脸委屈，没想到父母竟是这样的反应。
父母的话就像一根刺，深深的扎痛了孩子的心。
父母的不信任，是孩子拒绝沟通的缘由。
雷区四：空讲大道理有次在图书馆看到一对父子。
常见的亲子沟通的误区
常见的亲子沟通的误区
1. 忽视听取孩子的意见：很多父母在与孩子沟通时只注重自己的观点，而忽视孩子的想法和感受。
这种做法容易让孩子感到被忽视和不被重视，影响了亲子间的沟通。
2. 批评与指责：有些父母在与孩子沟通时经常使用批评和指责的语言，这容易让孩子感到沮丧和受伤。
正确的方式是采用鼓励和积极的语言，帮助孩子树立自信和积极的态度。
3. 说教和唠叨：父母经常对孩子进行说教和唠叨，这样的沟通方式容易引起孩子的厌烦，反而适得其反。
父母应该尽量采用耐心倾听和互动的方式，让孩子更有参与感。
4. 不给孩子独立决策的机会：一些父母过于过度保护孩子，不给他们做决策的机会。
这样的做法会让孩子产生依赖性和不独立的心态。
父母应该给予孩子一些独立决策的机会和责任。
5. 不尊重孩子的隐私：一些家长在与孩子沟通时会过分关注孩子的隐私问题，而不顾及孩子的独立和尊重。
父母应该尊重孩子的个人空间和隐私，不要过度干涉和控制。
总之，亲子沟通中的误区在于忽视孩子的意见、批评与指责、说教与唠叨、不给孩子独立决策的机会以及不尊重孩子的隐私。
正确的沟通方式是尊重、倾听、鼓励和耐心互动。
亲子沟通的基本理念
亲子沟通的基本理念1、每个孩子都喜欢听父母的话，关键是父母怎么说；每个孩子都愿意接受父母的教育，关键是父母怎样教育。
2、在内心深处，每个孩子都希望自己的行为得到父母的认可；能做让父母高兴的事情是每个孩子内心深处最大的期望。
3、在每一个当下，父母都是在用他所掌握的最好的方式与孩子沟通。
没有哪一位父母会存心伤害孩子。
4、父母与孩子沟通是在教孩子沟通的方式。
5、父母对孩子的爱，不是以父母付出的多少来衡量，而是以孩子的感受来衡量。
6、每一个做父母的都渴望用更好的方式与孩子沟通。
7、亲子之间有冲突，孩子反抗的并不是父母本身，而是父母的教育方法。
8、每个孩子都有能力解决自己遇到的问题，只是这种解决问题的潜能尚待开发。
9、人生的真相是，我们每一个人都可能会遇到一些不能解决的问题，我们带着这些问题依然可以活的很好，我们需要做的是学习与问题相处。
10、越是强迫孩子改变，孩子越是抗拒；哪怕是正切的命令，孩子都会拒绝执行。
11、每当父母利用权力和权威强迫孩子做事，他们就剥夺了孩子学习自律能力和自我负责意识的一次机会。
12、父母处理好自己的情绪，才能更好地与孩子沟通。
13、接纳就是尊重，孩子因尊重而改变。
14、只有在关系和谐的状态下，父母才有对孩子实施教育的可能。
提示说明：第一部分行为冲突一、行为的定义行为一定是具体的，能看得见、听得到的。
辨别“行为”与“评价”。
二、行为的划分1、可接受的：所有可能带给你幸福的、平和的等正面情绪的行为。
2、不可接受的：所有带给你“生气、烦恼、愤怒、担忧、压力”等负面情绪的行为。
3、行为接纳线影响行为接纳线上下移动的因素：（1）、对象的变化不同的对象，父母接纳的程度不同；年龄的不同，父母接纳的程度不同；性别的不同，父母接纳的程度不同。
（2）、环境的变化（3）、时间的变化（4）、父母的心里状况提示说明：父母态度不一致父母对待孩子的教养态度不一致是很正常的，不要为此而内疚、焦虑或怀有罪恶感。
12种亲子沟通障碍——学习PET有感
12种亲子沟通障碍一一学习PET有感（一）要想了解这些沟通障碍会对孩子或亲子关系产生什么样的影响，父母们必须首先明白，他们的口头回应通常包含一个以上有意义或信息。
举例来说，当你对一个抱怨朋友不喜欢他或不再和她一起玩的孩子说：建议你试着对吉妮好一点，那样一来她或许就愿意跟你玩了”。
这句话传达给孩子的意思远远超过了你建议的“内容”。
孩子可能会“听到”以下这引起隐藏信息中的一个或全部：@ “你不接受我的感受，因此你希望我做出改变。
” @ “你不相信我能自己解决问题”@ “你认为是我的错”@ “你认为我不如你聪明"@ “你认为我在做坏事或做错事”或者当一个孩子说：“我受不了学校或任何跟学校有关的东西了”，而你的回答是：“哦，我们有时候都会对学校产生那种感觉——它会过去的"，孩子可能会听出以下这些附加停息：@ “你不认为我的感受很重要”@ “你不能接受我，不能和我产生同样的感受”@ “你认为问题不在学校，而在我”@ “你认为我对学样的评价是不合理的”@ “你不在乎我的感受”当父母对孩子说些什么时，他们常常会说与他有关的话。
这就是为什么与孩子的沟通会对他本人产生影响。
并最终影响到你和他之间的关系。
每一次你与一个孩子谈话，都进一步地定义了你们之间建立的关系。
每一条信息都向孩子传达了你对于他的看法。
他会逐渐在脑海中形成了一幅你如何看等他这个人的图画。
谈话对于孩子和关系可以是建设性的，也可以是破坏性的。
我们帮助父母了解这12种沟通障碍如何具有破坏性的一个方法是，请他们回忆一下与朋友分享自己的感受时，自己的反应。
我们课堂上的家长总是汇报说：大多数时候，这些障碍会对他们与孩子的影响。
以下是我们家长总结出的一些影响：@它们使我不再开口，将我的心封闭起来。
@它们使我采取防御和抵抗的姿态。
@它们使我争论和反击。
@它们使我感到缺乏能力和自卑。
@它们使我感到内疚或觉得自己很坏@它们使我感到面临转变的压力一一不接受我这个人@它们使我感到憎恨和愤怒@它们使我感到另一个人不信任我解决问题的能力@它们使我感到我受到家长式的通知，好像我是个坏孩子@它们使我感到我没有得到理解@它们使我感到我的情绪是不合理的@它们使我感到自己被打断了@它们使我感到沮丧@它们使我感到自己像站在证人席上接受询问@它们使我感到听着不感兴趣我们课堂上家长立刻意识到，如果这12种沟通障碍会对他们与其他人带来这些影响，可能也会对他们的孩子产生同样的影响。
与孩子之间的十二种沟通障碍该怎样解决
与孩子之间的十二种沟通障碍该怎样解决来源：横渠书院孩子之间沟通很成问题，常常一沟通就不欢而散,甚至吵架收场！这种问题应该在很多家庭中普遍存在。
那么家长和孩子之间的沟通障碍都有哪些呢：一、命令、指挥、控制这些信息告诉孩子，他的感受或需求并不重要；他必须服从他的父母的感受和需求。
它们传达了父母对此刻的孩子的不接受感。
它们制造对父母权力的恐惧。
孩子听到的是他将会被比他更大、更强壮的人伤害的威胁。
二、警告、训诫、威胁这些信息会让一个孩子感到恐惧和服从。
（“如果你那样做，你会后悔的。
”）它们传达了父母不尊重孩子的需求或愿望。
（“如果你不停止玩那个鼓，我就会很生气。
”）孩子有时候会尝试做一些他们已经被警告不要去做的事，只为了看看父母所说的结果会不会真的发生。
三、规劝、说教、布道此类信息将外界的权威、责任或义务施加于孩子身上。
孩子对这些“应该”、“应当”和“必须”的回应可能是更加激烈的抵抗和防卫姿态。
它们可能会引起孩子的内疚感——认为他是个“坏孩子”。
（“你不应该那样想。
”）四、建议、给出解决方案或意见此类信息常常被孩子当作父母对他们的判断力或寻找自己的解决方案的能力缺乏信心的证据。
建议有时候会导致孩子把所有时间都用来对父母的想法做出反应，从而没有时间形成自己的想法。
五、说服、教育、进行逻辑辩论试图对另一个人进行教育，这种举动常常会使“被教育者”感到你使他看起来卑下、处于从属地位、缺乏能力。
（“你总是认为你什么都知道。
”）六、评价、批评、表示不赞同、责备这些信息可能比任何其他信息更能使孩子感到自己缺乏能力、自卑、愚蠢、缺乏价值、低劣。
七、赞扬、表示赞同与人们对于赞扬总是会对孩子有好处的普遍观点相反，赞扬常常会带来非常负面的影响。
一条不符合孩子的自我形象的正面评价会引发敌意：“我不漂亮，我很丑。
”“我讨厌我的头发。
”“我打得不好，我很糟。
”八、归类、嘲笑、羞辱——让孩子感到自己愚蠢，把孩子归类，让他感到羞耻此类信息会对孩子的自我形象造成破坏性的影响。
亲子沟通中地12个绊脚石
所谓“12个绊脚石”，是当孩子处在问题区，也就是孩子有困扰，而亲子沟通方法不当的时候，出现的一系列沟通障碍。
如果亲子双方都在无问题区，或者亲子沟通方法得当，这“12个绊脚石”一般不会造成沟通的障碍。
⑴命令、指示、指挥解释：告诉孩子去做什么事情或不许做什么事情，给他下命令指挥他。
典型语言——“你现在必须做作业！”“你现在马上停止玩游戏！”“我不管别的父母怎么做，你必须打扫院子！”“从现在起不许用那种态度跟妈妈讲话！”“你不能再哭！”“只有做完作业才能出去玩！”所传达的信息——这些信息告诉孩子他的感情和需要都是不重要的；他必须遵从父母的感情需要。
（“我不管你想什么，你必须立刻按我说的做！”）他们传达的意思是不接受孩子当时的行为。
（“不许乱动！”）他们使孩子产生对父母权力的惧怕。
孩子听到的是比他强大的人威胁要伤害他。
（“你要是不听我的，我就不客气了”）他们可能使孩子感到反感或是愤怒，经常引起孩子发泄敌视情绪、发怒、反击、抵抗、考验父母的意志。
他们向孩子传达这样的信息：父母不相信孩子自己的判断力和能力。
（“不许碰那盘菜！”“离电脑远点！”）可能造成的后果——会使双方沟通不良，伤害孩子自尊，造成孩子的自我否定；让孩子没有责任感，让孩子觉得父母应该为自己负责任；使孩子产生逆反心理或报复行为。
⑵警告、责备、威胁解释：以警告、责备和威胁的语气告诉孩子如果他做了某些事情会产生什么样的后果。
典型语言——“你不听话就让你爸爸揍你！”“再说一句那样的话，就给我离开房间！”“不听我的话你会后悔的！”“再考不及格，看我怎么收拾你！”所传达的信息——这些信息能够让孩子感到害怕和顺从。
（“你要是不那样做会后悔的。
”）他们和你命令、指示和指挥一样招致反感和敌视。
（“要是你不立刻上床睡觉，当心屁股挨打。
”）他们所传达的意思是父母不尊重孩子的需要和愿望。
（“你再敲那个破鼓，我可真的要烦死了。
”）对于父母的警告或威胁，孩子有时会说“我不管，我就是要这样”这些信息同样使孩子要考验一下父母威胁的坚定性。
家长和孩子沟通的12个绊脚石
家长和孩子沟通的12个绊脚石一、命令、指示、指挥后果：[16:20:13]1、会使双方沟通不良，伤害孩子自尊，造成孩子的自我否定[16:20:40]2、让孩子没有责任感，让孩子觉得父母应该为自己负责任。
[16:21:39]没有价值感[16:22:21]3、孩子觉得自己是不重要的[16:23:16]被剥夺资格感[16:25:03]4、使孩子产生逆反心理或报复行为[16:25:50]二、警告、责备、威胁[16:38:59]后果：1、造成沟通不良，父母和孩子是不平等的。
[16:43:39]2、孩子会因为害怕而顺从。
[16:44:26]3、威胁的结果会使孩子产生“侥幸”的心理，学会投机取巧，甚至欺骗。
4、会导致孩子的愤怒、生气或者孤僻，没有主见。
[16:47:44]明亮对大家说: 交流的关键是避免两极化语言[16:52:32]只听咔嚓一声,游客4689闪亮登场,四下里掌声雷动...您对大家说: 威胁[16:52:49]云妃对大家说: 威胁[16:52:50]54运艳英对大家说: 威胁[16:52:54]青山不改，后会有期，明亮飘然离去...青山不改，后会有期，-明子!飘然离去...拜山拜水拜码头,-明子!前来报到...心灵成长-简单副室送给笑梅老师7朵鲜花心灵成长一轩管理3对笑梅老师说:只见远处扬起阵阵尘烟,春华秋实狂奔而来...[管理员]笑梅老师(171745088)将用户春华秋实(172678477)递到了公麦第(2)个麦上.青山不改，后会有期，若溪飘然离去...春华秋实对大家说: 不好意思，我刚来，不知道怎么上去的。
[16:57:16]心灵成长一轩管理3对春华秋实说:春华秋实对大家说: 呵呵，我还不知道您在说什么[16:58:32]心灵成长青青橄榄主4对心灵成长一轩管理3说:心灵成长一轩管理3对心灵成长青青橄榄主4说:春华秋实对大家说: 哦[16:59:22]心灵成长青青橄榄主4对心灵成长一轩管理3说: 约蔷薇撒[16:59:22]世上没有不散的宴席，-明子!依依不舍地走了...用户燕子打开门向外望了望又把门关上了...只见远处扬起阵阵尘烟,大家狂奔而来...轻轻地心灵成长青青橄榄主4走了,正如他轻轻地来...拜山拜水拜码头,-明子!前来报到...只见远处扬起阵阵尘烟,心灵成长青青橄榄主4狂奔而来...心灵成长一轩管理3对笑梅老师说:燕子走出门口与一个神秘人窃窃私语后，转身又进来了...春华秋实脚底抹油,一声不吭地溜了...和颜爱语脚底抹油,一声不吭地溜了...用户游客1230离开了房间...心灵成长青青橄榄主4对心灵成长一轩管理3说: 呵呵[17:01:22]心灵成长一轩管理3对心灵成长青青橄榄主4说:心灵成长一轩管理3对心灵成长青青橄榄主4说:心灵成长一轩管理3对心灵成长青青橄榄主4说:用户-明子!离开了房间...拜山拜水拜码头,-明子!前来报到...拜山拜水拜码头,qzuser前来报到...轻轻地qzuser走了,正如他轻轻地来...心灵成长青青橄榄主4对心灵成长一轩管理3说: 估计要等上学蔷薇才可能有空[17:02:22]心灵成长枫叶房管部长对心灵成长一轩管理3说:心灵成长一轩管理3对心灵成长枫叶房管部长说:只见远处扬起阵阵尘烟,雪诗狂奔而来...世上没有不散的宴席，雪诗依依不舍地走了...青山不改，后会有期，燕子飘然离去...用户燕子来到房间...用户春华秋实来到房间...笑梅老师对大家说: 现在开始好吗[17:05:39]青山不改，后会有期，燕子飘然离去...只听咔嚓一声,燕子闪亮登场,四下里掌声雷动...只见远处扬起阵阵尘烟,单向道狂奔而来...世上没有不散的宴席，春华秋实依依不舍地走了...用户春华秋实来到房间...只听咔嚓一声,随风闪亮登场,四下里掌声雷动...[管理员]心灵成长一轩管理3(126649171)将用户心灵成长一轩管理3(126649171)递到了公麦第(3)个麦上.心灵成长一轩管理3对笑梅老师说:轻轻地单向道走了,正如他轻轻地来...阿米悄悄地来了,挥一挥衣袖,带来一群MM...敏木馨儿对大家说: 有回音[17:06:44]敏木馨儿对大家说: 是[17:06:56]心灵成长枫叶房管部长送给心灵成长一轩管理310朵鲜花笑梅老师对心灵成长一轩管理3说: 3、说教、规劝、教训[17:07:10]笑梅老师对大家说: 3、说教、规劝、教训 (17:07:15)[17:07:24]只见远处扬起阵阵尘烟,哈密杨春红92狂奔而来...心灵成长－楼台脚底抹油,一声不吭地溜了...用户心灵成长-鹤望兰来到房间...心灵成长一轩管理3对心灵成长-鹤望兰说:心灵成长-鹤望兰对心灵成长一轩管理3说:笑梅老师对大家说: 后果：[17:11:37]笑梅老师对大家说: 第一，会让孩子产生愧疚感或自卑感，感到自己不够好。
亲子关系的十大雷区
亲子关系的十大雷区亲子关系是一个人一生中最重要的关系之一。
一个良好的亲子关系能够帮助孩子健康成长，培养他们的自信心和独立性。
然而，在亲子关系中，有一些雷区是家长们需要特别注意的。
本文将探讨亲子关系中的十大雷区。
第一雷区是过度保护。
许多家长出于对孩子的爱和关心，会过度保护他们，不让他们接触风险和困难。
然而，这种做法会让孩子失去独立思考和解决问题的能力，无法适应社会的竞争和挑战。
第二雷区是严苛的要求。
一些家长对孩子的要求过高，对他们的成绩和表现要求完美。
这会给孩子造成巨大的压力，导致他们产生自卑感和焦虑情绪。
第三雷区是言语暴力。
家长在与孩子交流时，如果使用侮辱、威胁或贬低的语言，会对孩子的心理健康造成伤害。
家长应该用温暖和尊重的语言与孩子进行沟通，帮助他们建立健康的自我认知。
第四雷区是缺乏关注和陪伴。
忙碌的工作和生活往往让家长无法给予孩子足够的关注和陪伴。
孩子渴望父母的陪伴和关注，缺乏这种关爱会让他们感到孤独和无助。
第五雷区是溺爱。
一些家长过分宠爱孩子，满足他们的一切需求，导致孩子变得自私和无法自理。
家长应该适度关爱孩子，培养他们的独立性和责任感。
第六雷区是缺乏沟通。
家长与孩子之间的有效沟通是建立良好亲子关系的基础。
如果家长不愿意倾听孩子的想法和感受，只是一味地指导和批评，就会导致孩子对家长产生抵触情绪。
第七雷区是不尊重孩子的个人空间。
家长应该尊重孩子的隐私和个人空间，不要过度干涉他们的生活。
孩子需要独立思考和探索自己的兴趣爱好，家长应该给予他们足够的自由和支持。
第八雷区是缺乏规矩和纪律。
家庭中的规矩和纪律能够帮助孩子树立正确的价值观和行为准则。
如果家长对孩子纵容和放任自流，不制定明确的规矩，孩子就会变得任性和无法无天。
第九雷区是缺乏时间管理能力。
家长应该给予孩子学会管理时间的机会，让他们学会合理安排学习和娱乐的时间。
如果家长一味地帮助孩子解决问题，他们就会失去自主学习和管理时间的能力。
第十雷区是缺乏爱的表达。
沟通十二大绊脚石
沟通十二大绊脚石重要提示：重大需求指的是对责任感的需求。
当孩子有问题时，父母有协助的责任。
协助孩子负起自行解决问题的责任，而不是把孩子的问题“揽”过来，代替孩子解决问题，把解决问题当成自己的责任。
父母把自己的想法强加在孩子身上，以为这就是对孩子的关爱，其实这只是父母满足自己的需求。
父母对孩子的爱不是以父母付出的多少来衡量，而是以孩子能接收到多少来衡量。
当父母有问题时，先看清问题的真相，再找出有效解决办法。
亲子沟通十二大绊脚石1、命令、指责2、警告、责备、威胁（以警告、责备、威胁的语气告诉孩子如果他做了某件事情会产生什么样后果）3、说教、规劝、教训（告诉孩子他应该如何做）传达的信息：孩子受外界施加的权威、职责或义务，对“应该”“应当”和“必须”这样的措辞全盘接受。
4、建议、提忠告、提供解决方法向孩子提出自己的主张或提供父母解决的方法供孩子参考，可能造成孩子的依赖、反抗心理5、争论、辩驳用事实道理说服，用反驳手段、逻辑知识或父母的意见去影响孩子6、贴标签、评判、责备对孩子进行负面评价。
批评是引起冲突的导火索。
可能造成的后果：内化为自己的评判、反驳，暗示孩子是能力差的人，让孩子失去自信，无法突破提升自己，因为怕得到否定的判断或斥责，孩子会拒绝和你沟通，心理上远离你。
孩子会接受父母的判断，内化为自己的评判，产生自卑的心理，认为“我真的不好”。
7、赞美、赞同（当对方处在问题区时）即当对方处在问题区时对其进行正面评价、附和。
（1）不符合孩子自我形象的肯定评价会引起孩子的敌意（2）孩子会认为，父母有肯定的评判就有可能做否定的评判，在缺乏赞扬的家庭会被解读为批评。
（3）孩子常常会认为父母赞扬自己是为了操纵自己，是引诱他们做父母喜欢的事情。
8、辱骂、嘲弄、讽刺使孩子人格或名誉受到损害、蒙受耻辱，继而导致自卑。
9、解释、分析、诊断告诉孩子他的动机是什么，给他的行为分析、找原因、下定义，或者分析他为什么那样说那样做，让孩子感到你在给他筹划，帮他分析。
父母与孩子沟通的12种绊脚石让亲子关系陷入困境
父母与孩子沟通的12种绊脚石让亲子关系陷入困境在P.E.T 父母效能的书中戈登博士强调，要成为能够给孩子支持的父母，父母的说话方式非常重要。
父母对孩子说的每一句话，亲子间的每一次交流，就好像正拿着一块块的砖建筑这他们之间的“关系宫殿”，久而久之，孩子自然能了解自己在父母眼中的模样。
在亲子沟通中有12种绊脚石沟通往往被大家所忽视。
沟通绊脚石12种沟通绊脚石：1、命令、指挥、控制：给孩子一个指示命令，规定他们该怎么做。
2、警告、威胁：警告孩子，如果敢做什么事情的话将会招致什么后果。
3、规劝、说教：告诉孩子应该怎么做才对。
4、提建议、给解决方案：给孩子建议或者忠告、告诉他们如何解决问题。
5、说服、教育：试着用一些事实、见闻或个人意见来影响孩子。
6、批评、责备：否定孩子。
7、赞扬、赞同：肯定孩子，并加以赞许。
8、嘲笑、羞辱：让孩子觉得自己非常愚蠢。
9、分析、解释：分析孩子的动机。
10、安慰、安抚：同情支持，企图使孩子心情好些而不再沮丧。
11、调查、质问：问一些问题，企图找出原因。
12、转移注意力：转移话题，分散孩子的注意力。
沟通绊脚石一般人若被他人以上面12种“绊脚石”回应的话，通常会有以下的感受或反映。
1、我会防卫、保护自己，并加以反抗。
2、我会觉得沮丧。
3、这样会让我觉得自己不行、差劲。
4、我局的对方不相信我有办法解决困难。
5、我会和对方辩论、并反驳他的话。
6、我会有罪恶感、并认为自己坏透了。
7、我觉得对方不了解我的真正想法。
8、我觉得对方像个父亲、而我则是个不懂事的孩子。
9、我觉得被干涉。
10、我似乎在接受审判。
如果不这么说，还有那些更好的谈话方式呢？P.E.T建议父母采用“敞开心胸”的谈话方式，以便使孩子更愿意对家长吐露心声。
比如：1.没有价值判断的简单回答原来如此嗯哼很有意思真的2、清楚滴表达“接纳”的回答告诉我吧我对你的看法很感兴趣你愿意说吗？我们谈谈这件事好吗？积极有效沟通使用这种敞开心胸式的说法，大部分的人会感到被尊重和被接纳。
亲子关系的十大雷区
亲子关系的十大雷区亲子关系是家庭中最基本、最重要的关系之一。
然而，在亲子关系中，常常会出现一些雷区，容易引发矛盾和冲突。
本文将介绍亲子关系的十大雷区，并提供一些建议来避免或解决这些问题。
第一大雷区：沟通不畅沟通是亲子关系中最重要的因素之一。
亲子之间的沟通不畅，容易导致误解和隔阂。
为了避免这个问题，家长应该倾听孩子的意见和想法，尊重他们的感受，并且与他们保持良好的沟通。
第二大雷区：过于严厉家长过于严厉、苛求孩子，容易导致孩子产生逆反心理，影响亲子关系的和谐。
家长应该适当放松对孩子的要求，给予他们一定的自由度和尊重，让他们能够做出自己的决策。
第三大雷区：缺乏时间陪伴现代社会的家长常常忙于工作和社交活动，缺乏与孩子的时间陪伴。
缺乏时间陪伴容易导致亲子关系疏远，影响孩子的成长。
家长应该合理安排自己的时间，多与孩子交流、玩耍，增进彼此的感情。
第四大雷区：过度保护家长过度保护孩子，不让他们有机会接触风险和挑战，容易导致孩子缺乏自信和独立性。
家长应该适当放手，让孩子学会独立思考和解决问题，培养他们的自信心和独立性。
第五大雷区：婚姻问题夫妻之间的矛盾和冲突，会直接影响到亲子关系的和谐。
家长应该妥善处理夫妻之间的问题，避免在孩子面前争吵和冲突，营造一个和谐的家庭氛围。
第六大雷区：过度干涉家长过度干涉孩子的生活和学习，不给予他们足够的自由度和发展空间，容易导致孩子的反抗和抵触情绪。
家长应该给予孩子一定的自主权，让他们有机会独立思考和决策。
第七大雷区：缺乏关注和赞美家长对孩子的关注和赞美是亲子关系中重要的表达方式。
缺乏关注和赞美容易导致孩子的自卑感和失落感。
家长应该多关注孩子的成长和进步，给予他们适当的赞美和鼓励。
第八大雷区：不公平对待家长在对待孩子时，应该公平公正，避免偏袒和歧视。
不公平对待容易导致孩子的嫉妒和不满情绪，影响亲子关系的和谐。
家长应该对待每个孩子都一视同仁，给予他们公平的待遇和机会。
第九大雷区：缺乏尊重和理解家长应该尊重孩子的个性和需求，理解他们的困惑和挣扎。
你给孩子下过这些“绊”吗？
你给孩子下过这些“绊”吗？纷繁的岁月，忙乱的生活，我们不经意中养成了各样习惯，譬如思维语言，动作表情，举止做派。
有些分明是阻碍沟通、隔绝交流的绊脚石，却没意识到，没被看见。
而这些，已宛如我们的组成部分，随着每次开口，每个动作，每个语气倾倒而出。
阻隔了与孩子的交流，绊倒了亲情的流动。
知之尚能改之，下面这十个沟通的绊脚石，你造吗？你给孩子设过这些绊儿吗？1、命令式：“你应该做。
”你应该写作业了，你应该多吃点蔬菜，少吃肉…是不是张口就来，常常说？2、批判式：“我跟你说了多少次，你怎么还。
”生气或孩子不听话的时候，批判式的表达是爸妈脱口而出的不二选择。
3、打击式：“你怎么不长记性？”商场里，亲耳听到一个年轻妈妈怒气冲冲训斥两、三岁的宝宝，反复质问孩子：你怎么不长记性？你怎么不长记性？...试问，两三岁的宝宝，连记忆能力尚没发展好，长记性为何物？4、建议式：“你为什么不这样做呢？”这么说的时候，恼怒、声讨、指责、质问，有木有？5、安抚式：“一切都会过去的，你等着瞧吧。
”字面上看，这个貌似在安慰，抚慰。
但说出来啊，说出来你就会觉得阴风阵阵了！6、审讯式：“你到底做了什么让妹妹哭？”“你到底做了什么让钱包从她的口袋到了你的口袋里了？”...警察审讯也不过如此啊。
7、干扰式：“别担心玩具弄坏的事了，我们快吃饭吧！”孩子的世界，玩具是有生命的好吗？玩具坏了等于自己的朋友生病受伤了，不难过吗？还吃什么吃！8、判断式：“你那样做，实在不好。
”这不好，那不好，到底什么是好？按照你说的就是好？！9、讥讽式：“好吧，世界末日看样来了。
”讽刺打击到这个份儿，还是亲妈亲爸不？10、先见式：“我早就想到会这样了。
”先知先觉的超人爸、超人妈，宝宝为嘛就不是超人二代泥？这些绊脚石表达同样的意思：孩子，你没有能力解决自己的问题，靠你不行。
收到这样的信号，受挫、自卑当然就成了孩子们的心理写照。
想愉快地交流、沟通？那是妄想！大点的孩子，就不再会和父母说心理话了——这一定不是我们想要的！“可是，我也不想这样啊”——我好象听到了你说。
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亲子沟通中常见的12种“绊脚石”
在P.E.T.课程中，教父母如何说话之前，必先教他们「避免」使用某些说话方式，以下典型的十二种沟通绊脚石应该加以避免：
（1）命令：给孩子一个指示命令，规定他们该怎么做。
（2）恐吓：警告孩子，如果敢做某事的话将会招致什么后果。
（3）教诲：告诉孩子应该怎么做才对。
（4）建议：提供孩子建议或忠告，告诉他们如何解决问题。
（5）晓以大义：试著用一些事实、见闻或个人意见来影响孩子。
（6）责备：否定孩子。
（7）赞同：肯定孩子，并加以赞许。
（8）嘲笑：让孩子觉得自己非常愚蠢。
（9）分析：分析孩子的动机。
（10）安慰：同情支持，企图使孩子心情好些不再沮丧。
（11 提出问题：问一些问题，企图找出原因。
（12）说笑解忧：转移话题，分散孩子的注意力。
一般人若被他人以此十二法对待时，会有以下的感受或反应：
（1）我会防卫、保护自己，并加以反抗。
（2）我会觉得沮丧。
（3）这样会让我觉得自己不行、差劲。
（4）我觉得对方不相信我有办法解决困难。
（5）我会和对方辩论，并反驳他的话。
（6）我会有罪恶感，并认为自己坏透了。
（7）我觉得对方不了解我真正的想法。
（8）我觉得对方像个父亲，而我则是不懂事的孩子。
（9）我觉得被干涉。
（10）我似乎在接受审判。
如果不这么说，还有哪些更好的谈话方式呢？P.E.T.建议父母採用「敞开心胸」的谈话方式，以便使孩子有效吐露心声，亦即
（1）不代表价值判断的简单回答，例如：原来如此、嗯哼、很有意思、真的。
（2）较清楚表达接受的回答，例如：告诉我吧、我对你的看法很感兴趣，你愿意说吗？我们谈谈这件事好吗？
这种敞开心胸式的说法，大部分的人会感到被尊重及被接受。
利用诸如上述的这些非语言技巧（默默倾听、不干涉）及语言技巧（敞开心胸，鼓励别人说话），可以促使对方勇于表达，并继续往下说，在过程中，父母不应加入个人意见或感受，孩子则会因为父母敞开心胸而与之亲近，并将心声吐露出来。