五年级心理健康教案让思维做体操
五年级下册心理健康教案
业
布
置
上网查找名人谦虚的例子。
板
书
设
计
学会谦虚
盲目骄傲就像井底之蛙
山外有山，天外有天
教
学
后
记
第八课第1节备课教案
课题
学会竞争
教学
目标
1、让学生知道有竞争才有进步。
2、学会竞争。
教材分析
重、难点
1、让学生知道有竞争才有进步。
2、学会竞争。
教具
课件
预习
第十课
教
学
过
程
一、导入
有竞争才有进步。我们应该从小树立这种意识。
三、咨询台。
1、掌握智力结构的5个因素（观察力、注意力、记忆力、想象力、思维能力）
2、如何提高自己的思维灵活性？
（1）做一件自己从来没有想要做的事情。（2）提前自学一些课程。
（3）做一件自己想做而一直没有动手的事情。（4）问几个自己不敢问的问题。
四、活动区
了解“宝宝和酸奶”的内容，想想宝宝是怎样做的？
在交往的过程中，如何包容对方，建立正常的友谊。
3、活动区
在大家与朋友的交往的过程中，你会说“不”吗？
（1）、准备幻灯片，让学生回忆自己平时拒绝不当的经历。
（2）、表演小品。
（3）、表演完提问：为什么小海会有不同的感受呢？
（4）、小组讨论。
（5）、老师总结。
4、实践园
想一想：谁是受欢迎的人？
三、堂上练习
体现朝气蓬勃的少年儿童风采，用美装扮自己，把美带给他人。在外表美的同时也有心灵的美丽。
作
业
布
置
43页：实践园
板
书
设
计
生活中的美
五年级上册《心理健康》教案
五年级上册《心理健康》教案第一课、带着问号学习教学目标:1、了解自己的学习方法，思考是否正确2、向学习成绩优秀的同学取经，学习其学习方法3、通过交流，制定自己的学习计划教学重难点：向学习成绩优秀的同学取经，学习其学习方法教学过程:1、课前一分钟训练：聚精会神2、默读《心情话吧》，同桌交流李康同学成绩不理想的原因。
3、自由交流：你的学习方法是什么?你觉得用什么方法才可以取得好成绩？4、总结学习方法：（1）避免疲劳战术（2）避免突击战术（3）避免过度焦虑（4）注意预习与复习5、活动在线：制定学习计划6、讨论区：哪种学习方法最科学？板书设计：带着问号学习学习方法学习计划第二课、交往从尊重开始教学目标：1、了解同学之间的相处之道2、通过活动,感受互相尊重的美好感觉，学会与人交往教学重难点：学会尊重别人，与人为善教学过程:1、课前一分钟训练：夸同桌2、读一读:《心情话吧》，谈谈你的感受.3、活动在线一：角色扮演,情景模拟，并讨论分析。
4、活动在线二:学会赞美别人，讨论分享：别人是怎么赞美你的?你认同别人对你的赞美吗？5、总结提升：如何做一个受欢迎的人？板书设计：自然自我交往从尊重开始他人社会生活知识第三课、对嫉妒说“不"教学目标：1、了解妒嫉心理的危害2、学会调节自己的心理，心胸广阔3、通过活动,明白到每个人都有优点与缺点,客观评价自己与他人教学重难点:通过活动，明白到每个人都有优点与缺点，客观评价自己与他人教学过程:1、课前一分钟训练：你真棒！2、默读《心情话吧》，谈谈你的感受3、读一读《心灵港湾》，互相交流妒嫉心理的危害4、活动在线：四人小组间各自寻找对方的缺点，并写下来，讨论分享：对别人给你添加的和去掉的缺点，你以前意识到了吗?通过这个活动，你对自己的认识有没有变化？说说你的感受。
5、总结提升：怎样化解嫉妒心理？6、亲自分享：你曾经妒忌过哪些人、哪些事?和爸爸妈妈说一说。
板书设计对嫉妒说“不" 危害化解第四课、我是独一无二的教学目标:1、认识自己，明白自己是独一无二的人。
让思维做体操
让思维做体操第一篇：让思维做体操让思维做体操【学情分析】：五年级的同学正处在思维发展的关键时期。
这个时期的基本特点是：从具体形象思维为主要形式逐步过渡到以抽象逻辑思维为主要形式。
因此，教师要特别培养学生发现问题，思考问题，学会思维的方法，丰富学生的信息和语言，提高推理解决问题的能力。
【活动目的】：1、了解思维训练的重要性，培养锻炼思维的意识。
2、进行思维训练。
【活动过程】一、案例导入：案例一：五年级学生小曹：“我学习经验中很重要的一条是善于思索，不懂就问。
我认为我自己是学习的主人，因此要积极主动的学习。
如果我听不懂老师的解释，或者有些原理还不清楚时，就会请求老师再给我讲一遍。
如果老师提了问题，我经过思考认为自己可以回答后，就很愿意举手回答问题。
这样就可以知道自己是否学懂了。
我不太愿意为应付考试而死记硬背一些概念，我认为在考试中得高分是由于我理解了所学的东西，能够举一反三。
数学老师告诉我们，有时候一道题做不出来，可以把它分成两个或更多的部分，而这些部分是可以解出来的，这样整个题也就迎刃而解了。
我觉得这个是个非常有用的思考问题的方法。
星期天，我一个人在家，同学约我去打羽毛球，我的羽毛球拍子卡在五斗橱后拿不出来。
而柜子又太重了，我也搬不动。
这时，我想起了那个化整为零的方法，就把抽屉一只只搬走，柜子就轻了，我再挪了一下柜子，羽毛球拍子便被我取出来了，其实课堂上学到的知识，生活中完全可以用到。
” 案例二：一位教育专家曾经遇到过这样一位小学生：这位专家让她做一道很简单的数学题，小学生不吭声。
专家很耐心地对她说：“你做错了，也没关系，如果有困难，我可以帮助你。
”但这个小女孩还是默不作声。
在专家的再三要求下，这个小学生说：“老师，这道题如果我认真想想是会做的，不过我不愿意去想。
”同学们，现在不愿意动脑去做事情，思维懒惰的人，还是存在的。
二、咨询台在心理学上，观察力、注意力、记忆力、想象力和思维力这5个因素构成了我们的智力结构。
五年级心理健康上册 8《让思维做体操》教案 北师大版
《让思维做体操》理念分析小学五年级学生已经进入了思维发展的关键期，所以我们必须重视对学生思维习惯的培养.五年级学生学习和生活对学生的知识、能力和思维要求都是全新的,如若照搬之前的学习方法和问题解决习惯,被以前的经验所控制，难以跳出原有的定势思维，势必导致了学生失败经验的产生.本课意从认识思维定势，了解思维定势的作用,用“拐弯的毛毛虫”作为课题,引导全篇循序渐进，逐渐进入寻找跳出思维定势的方法,使“拐弯”成为学生学习和生活中的动力和快乐源泉，训练学生的发散思维，多角度思考问题的能力。
教学目标1.认识思维定势，了解思维定势的积极、消极作用;2。
在问题面前做一只会拐弯的毛毛虫，不因循守旧，勇于尝试,敢于创新，提高思维灵活性和多角度思考问题的能力，拓展思维空间。
3。
在活动中畅所欲言，能够积极自信地发表自己的看法和见解。
教学重难点1。
重点：正确认识思维定势的利弊,能逐渐跳出思维定势，学会做一只会拐弯的毛毛虫。
2。
难点：在实际生活学习中利用思维定势的积极作用，克服其消极作用。
教学方法：活动体验、故事感悟、脑力激荡法、小组讨论、讲授法.教学准备:多媒体课件、板书、音乐、视频等教学课时：一课时教学年级：五年级教学过程一、热身游戏导入1.游戏:123拍掌游戏过程:老师报数“1，2,3"，大家每听到“3"就整齐地拍一次掌,如果学生都能都到没有多拍、漏拍,那就算挑战成功。
2.提问：为什么没听到老师报数3也拍了掌?学生回答3.教师小结，引出“思维定势”。
4。
师生交流:定势思维对我们的学习和生活有什么影响呢？5。
教师小结：通过举例，引导学生了解思维定势的积极作用。
设计意图简单的“123拍掌”游戏，引起了学生的兴趣，使得学生积极地参与课堂互动，教师顺势让学生初步了解了定势思维的意思，让这抽象的概念变得形象，并借此引出思维定势对学习生活的积极作用.二、《毛毛虫实验》揭题1。
观看毛毛虫实验视频。
2.学生交流感受：看完了这个视频,你想说什么?假如你就是其中的一只毛毛虫，你会怎么做呢？3.教师小结思维定势的消极作用,揭示课题。
小学心理健康第八课《坐在思维体操》教案
小学心理健康第八课《坐在思维体操》教案坐在思维体操教案第八课小学心理健康《坐在思维体操》的教案旨在帮助小学生培养灵活的思维和逻辑推理能力，提高解决问题的能力。
通过引导学生进行一系列有趣的思维游戏和体操活动，促进他们的思辨能力和创造性思维。
一、教学目标：1. 培养学生灵活的思维和逻辑推理能力。
2. 提高学生解决问题的能力。
3. 开发学生的创造性思维和创意表达能力。
4. 培养学生的注意力和集中力。
二、教学准备：1. 板书准备：写出本课的标题和主要内容。
2. 准备思维游戏和体操活动的相关材料，如纸片、卡片等。
三、教学步骤：1. 导入（5分钟）在黑板上写出本节课的标题《坐在思维体操》，介绍课程目标：帮助学生培养灵活的思维和逻辑推理能力，提高解决问题的能力。
2. 情景引入（10分钟）通过一个有趣的情景引入问题解决的重要性。
例如，讲述一个小朋友迷路了，需要思考如何找到回家的路。
鼓励学生分享他们的想法和解决方法。
3. 讲解思维游戏（10分钟）向学生介绍思维游戏的概念，告诉他们思维游戏是一种锻炼大脑的良好方式。
选择一个简单的思维游戏，例如数学谜题或推理问题，与学生共同解答。
4. 活动一：迷宫游戏（15分钟）提供一些迷宫图，让学生尝试找到从起点到终点的最短路径。
鼓励他们分享不同的解决思路和策略。
引导学生思考问题时如何从多个角度思考，找到最佳解决方案。
5. 活动二：拼图游戏（15分钟）给每位学生一些碎片卡片，让他们尝试将卡片组合成完整的图案。
鼓励学生运用自己的创造力和想象力，拼出不同的图案。
6. 活动三：逻辑推理（15分钟）给学生提供几个逻辑推理问题，引导他们通过观察、分析和推理找到正确的答案。
例如：“有一个篮子里有3个苹果，小明拿走了2个苹果，还剩几个？”鼓励学生用逻辑思维来解答问题。
7. 活动四：思维体操（15分钟）设计一组简单的体操动作，要求学生按照特定的顺序完成。
在完成之后，引导学生回忆体操动作的顺序，并尝试进行简单的变化和创新。
五年级心理健康教案让思维做体操
五年级心理健康教案让思维做体操第二课让思维做体操教学目标:1.打开思路，搜集素材;2.提炼主旨，列作文提纲;3.运用想象，创作故事。
教学过程:一、游戏导入，激趣激思今天，我们一起来做一个游戏，叫做“闯三关”。
通过这次活动，比一比，哪组同学头脑灵活，思维反应较敏捷。
大家说好不好,让思维转弯，是一种大智慧，有了这种智慧，四两可以拨动千斤，弱小可以战胜强大，失利可以变为有利，付出最少的代价能收获到最大的成功。
我们的活动正式开始，请闯第一关:“巧问妙答”。
游戏:巧问妙答A.生物学家给同学们出了道题:蚊子和大象结合会得到什么,B.5岁的小明从未见过他的爸爸～他的爸爸是某边防部队的军官。
一天～小明跟随妈妈去汽车站接爸爸～汽车一到～车上走下来三个军官模样的人～小明一眼就认出了谁是爸爸。
这是为什么,二、突破定势，搜集素材请大家再接再励闯第二关:浮想联翩——请你猜想并说说“为何流泪”或“眼角为何。
提示:同学可以联系自己的生活～你会在哪些情况下落泪呢, 有泪痕”归纳总结，展示素材:悲伤之泪，喜悦之泪;非心理情感之泪;小结:只要我们敢于突破思维定势，从而打破一个又一个定势圈，我们就可以像登高望远一样，能看到一幅又一幅更加美好的风景。
三、交叉组合，构思指津生活是艺术家们灵感的源泉，音乐家将灵感化为震撼心灵的乐章;建筑师将灵感化为巧夺天工的楼宇;画家将灵感化为五彩斑斓的美卷。
假如我们来到“生活自助餐厅”，让你挑选生活中的素材，自由组合烹制菜肴，你又会将灵感化作怎样的美味佳肴，与大家分享呢,请大家一鼓作气来闯第三关:奇思妙想例:我选的素材是2和4。
构思的是干旱的田野里住着一群小蚂蚁～可是一场大雨将蚂蚁的巢穴给冲走了～就在蚂蚁们随波逐流时～农民们正敲锣打鼓地庆贺这久旱后的甘雨。
我的主题是:事物的好坏总是相对的。
小结:我在同学们的发言中发现了一个写作规律:当我们拥有许多不同角度的素材时，我们可以围绕自己所要表达的主题将它们交叉组合在一起。
小学心理健康教育五年级上册《第8课让思维做体操》课件
第二节
第三节
良好的情绪调节
乐观面对失败
了解区分不同的情绪，以及面 对困难时走出困境的方法和能 力。
• 情绪识别、审视、表达
• 构建积极的情绪面貌
• 面对挫折时，寻求解决方法
教育孩子正确对待失败，避免 消极情绪蔓延，培养积极应对 挫折的习惯。
• 正确面对失败和挫折 • 重拾信心，积极追求胜利 • 挫折之后的成长
五年级上册《第8课让思维做体操》
数学课堂上的思维训练
通过数学游戏、数学谜题，帮助 学生们锻炼数学思维和创造力， 并提升他们的作，帮助学生们扩充词汇， 丰富语言表达和思维方式，提升 语文水平。
通过阅读，帮助学生们培养批判 性思维，拓宽知识面，并提高英 语水平。
小学心理健康教育五年级 上册《第8课让思维做体 操》课件
这份课件将帮助孩子们学习思维训练的方法和技巧，提高他们的思维能力。 通过积极的实践活动，让他们在动态中学会思考。
课程简介
1 目的和意义
介绍《第8课让思维做体操》课件的目的和意义，引发学生对心理健康教育的兴趣和关注。
2 授课内容
通过富有趣味性的导入活动，介绍思维训练的方法和技巧，并让学生动起脑筋，积极参 与思维训练的实践活动。
画画比赛
画画比赛可以启发孩子们的艺术 潜能，同时也可以锻炼他们的思 考和创造力。
魔方比拼
魔方比拼是一种非常流行的智力 比赛，可以锻炼孩子们的逻辑推 理能力和耐心。
密室逃脱
密室逃脱是一种令人兴奋的智力 游戏，可以让孩子们在紧张刺激 的氛围中锻炼思维能力。
学习成果
1
重要性和意义
学习思维训练的重要性和意义，培养学
小学心理健康教案第八课做做思维体操奇妙的想象力
小学心理健康教案第八课做做思维体操奇妙的想象力奇妙的想象力：开启孩子的创造力与潜能引言：小学心理健康教育是培养孩子身心健康发展的重要环节。
在第八课中，我们将进行一项有趣的活动——思维体操，旨在激发孩子的想象力和创造力。
通过这一活动，我们希望能够引导孩子们发散思维，培养他们的独立思考能力，并且让他们在想象力的海洋中尽情畅游。
一、活动目标：1. 培养孩子的想象力：通过锻炼孩子的思维能力和想象力，激发他们的创造力和创新思维。
2. 培养孩子的独立思考能力：通过让孩子自由发挥，鼓励他们产生自己的想法和见解，促进他们独立思考的能力。
3. 增强孩子的自信心：鼓励孩子将自己的想法付诸实践，培养他们勇于表达和展示的勇气。
二、活动准备：1. 设计好的问题或情景：根据孩子们的年龄和兴趣，准备一些有趣的问题或情景，激发孩子们的想象力。
2. 舒适的环境：创造一个轻松愉快的环境，确保孩子们能够自由地思考和表达。
3. 笔、纸等学习用具：供孩子们记录和表达他们的想法和创意。
三、活动过程：1. 激发孩子的思维：- 提问式思维训练：提出一些开放性的问题，如“如果你能变成一只动物，你会选择哪种动物？为什么？”鼓励孩子们畅想和表达自己的见解。
- 情景式思维训练：给孩子们一个情景，如“你在一座神秘的森林中，遇到了一个神奇的生物，请你描述一下这个生物是什么样子，它有什么特别的能力？”这样的情景能够引导孩子们用想象力构建一个丰富的世界。
2. 引导孩子的展示：- 鼓励孩子在小组或全班中展示自己的想法和创意。
让孩子知道每一个想法都是独特和重要的。
- 提供积极的反馈和鼓励，让孩子们感到自己的想法和创意是被接纳和重视的。
3. 扩展创造力：- 社会互动：组织孩子们进行小组活动，在集体讨论和合作中培养孩子的创造力和团队合作能力。
- 联想游戏：通过联想游戏培养孩子的联想和联结能力。
比如，给出一个词，让孩子们联想出与之相关的其他词语或场景。
四、活动总结与评估：1. 总结孩子们的观点和见解，引导他们认识到每一个人的想法都是独特和重要的。
五年级上册心理健康教案-第八课让思维做体操-思维碰碰碰｜北师大版
思维碰碰碰
【教学背景】
小学生思维的创新性主要表现在思维的发散性和思维的变通性、灵活性上。
思维定势是由先前的活动而造成的一种对活动的特殊的心理准备状态，或活动的倾向性。
思维的灵活性，指能够根据客观条件的发展与变化，及时地改变先前拟定的计划、方案、方法，寻找新的解决问题的途径的随机应变的能力。
小学生的思维还缺乏灵活性，他们不善于考虑条件的变化，而以旧经验解答新问题。
教师要培养学生善于从新观点、新角度去思考问题，摆脱思维定势，提高创造性思维能力。
【教学对象】贵师实小五年级
【教学目标】
1.学生通过体验思维定势的活动，意识到开放思维的乐趣。
2. 学生通过变换物体功能类别来克服定势和功能固着影响的训练，提高思维的灵活程度。
【教学重难点】
重点：学生感受与体验克服思维定势和功能固着。
难点：学生掌握自主训练发散思维的方法。
【教学预测】通过“拍头游戏”，学生意识到开放思维的乐趣；通过头脑风暴的训练，学生克服思维定势，提高了思维的灵活程度。
【教学准备】前期班级分组，建设各个小组；秒表；夹板
【教学过程】。
心理健康五年级上 第8课《让思维做体操》课件 (18张PPT)
这五张能力卡，有人说威力无穷，几乎我 们整个学习生活都会用到，同学们，你同 意这个说法吗？为什么？
课程开展
活动一：智趣思维巧通关
“聚精会神”思维关
在教室里找一样东西作为被观察物，比如一块表、一支钢笔、一张椅子 或一棵花草，距离被观察物合适的距离，平视，自然眨眼，集中注意力 注视这个物体1~1.5分钟；
闭上眼睛，努力在脑海里勾勒出该物体的形象，尽可能地加以描述，最 好用文字将其特征描述出来；
重复观察一次被观察物，如果有错，加以补充； 与小组成员交流，验证自己的描述是否准确。 小组总结“精确观察”的妙招。
活动一：智趣思维巧通关
“苹果里的五角星”思维关
每个小组到老师处领取一个苹果，一把塑料水 果刀（注意安全），思考如何通过切一刀，把苹果 一分为二。想想有几种切法？怎样切才能找到苹果 里的“五角星”？
讨论：
如果你是小曹，这时你会怎么办？请把 你想到的好办法演绎出来。
小曹的朋友圈
谢谢学习能力卡，还有小伙伴们的建议，我想出 了一个好办法，那就是化整为零，把抽屉一只只搬走， 柜子就轻了，我这时再挪一挪柜子，羽毛球拍就被我 取出来了，是不是很厉害？其实这都是课堂上学到的 知识，被我用到了生活中。
讨论：
活动一：智趣思维巧通关
“宝宝和酸奶”思维关
宝宝每个星期天都到奶奶家，那儿有好吃的，有好喝的。 从星期一到星期六，宝宝每天到婶婶那里买一瓶酸奶，以保 证自己的营养。婶婶有规定，酸奶2元一瓶，但是，3个空瓶 可以换一瓶酸奶。妈妈每星期给宝宝8元钱，而宝宝从星期 一到星期六每天都能喝上酸奶。同学们，请你想一想，宝宝 是怎么做的？
谢谢！
《心理健康》 五年级上册 第8课
第八课让思维做体操-北师大版五年级上册心理健康课件
创新与突破
通过创新和突破来推动事物的 发展和进步。
艺术与审美
通过艺术和审美来感受和创造 美的价值。
批判性思维
判断与评估
对事物进行判断和评估，确定其真实 性和价值。
证据与推理
通过证据和推理来得出结论，避免盲 目跟从。
批判与反思
对事物进行批判和反思，发现其中的 问题和不足。
独立与自主
保持独立思考和自主判断的能力。
记忆力
信息储存
通过记忆系统将信息储存起来。
信息提取
通过记忆系统将储存的信息提取出来。
信息关联
信息保持
将储存的信息与已有知识进行关联和整合 。
通过不断练习和复习来保持记忆的持久性 。
想象力
01
形象思维
通过形象思维来创造新的形象和场 景。
虚构与夸张
通过虚构和夸张来创造更加生动和 有趣的形象和场景。
03
02
情感体验
通过情感体验来感受和理解事物。
灵感与创意
通过灵感和创意来发现新的想法和 解决方案。
04
03
训练思维方法及故 事
脑筋急转弯
举个例子 什么东西越洗越脏。 答案：水
详细描述
脑筋急转弯通常采用诙谐幽默的叙述方式，引导读者从不同角度思考问题，从 而得出出人意料的答案。这种思维方式有助于培养创新思维和解决问题的能力 。
02
思维体操有什么
逻辑思维
概念与定义
通过概念和定义来理解事物的本质属性。
判断与决策
根据逻辑判断做出正确的决策。
推理与演绎
运用逻辑推理和演绎方法来得出结论。
分析与综合
对事物进行深入的分析和综合，把握事物的 内在联系。
创造性思维
小学心理健康教案第八课做做思维体操
小学心理健康教案第八课做做思维体操思维体操在小学心理健康教育中是一项非常重要的活动。
通过进行思维体操，可以帮助学生开拓思维、提高注意力集中和逻辑思维能力。
本文将根据任务名称，分为三个部分对小学心理健康教案第八课的思维体操进行描述。
第一部分：思维体操的背景和目的小学心理健康教案第八课的思维体操是为了培养学生的逻辑思维和创造力而设计的。
通过一系列的思维训练和激发创造思维的活动，可以帮助学生提高解决问题的能力，培养他们的创新思维和批判性思维。
思维体操的目的是让学生在轻松的氛围中开展思维锻炼，激发他们的思考力和表达能力。
在这个过程中，学生将学会观察、分析、推理、判断，培养因材施教的能力，让他们的思维能力得到全面发展。
第二部分：思维体操的具体内容和步骤思维体操的内容可以包括以下几个方面：观察思维、意象思维、联想思维、归纳思维、推理思维和创新思维。
下面将逐一介绍每个方面的具体内容和步骤。
1. 观察思维：通过观察细节来培养学生的注意力和观察力。
可以设计一些图片或场景，让学生观察并回答相关的问题。
例如，让学生观察一张图片，描述其中的人物、物体、动作等。
通过观察思维的训练，学生可以提高对细节的敏感度。
2. 意象思维：通过引导学生进行想象，激发他们的创造力和想象力。
可以设计一些情境或者给出一个问题，让学生进行联想和想象，并用语言或者图画表达出来。
例如，给学生一个题目“假如你是一棵树，你会是什么样子？”，让学生尽可能地用词语或者图画来描述自己的想象。
3. 联想思维：通过归纳和联想，培养学生的思维关联能力和创新思维。
可以设计一些关键词，让学生进行联想和归纳，展开思维。
例如，给学生三个关键词“树、河流、鸟巢”，让学生联想出一个有趣的故事或者描述。
4. 归纳思维：通过整理和概括，让学生将一些零散的信息整理成有条理的结构。
可以给学生一些材料，让他们将其中的共同点整理出来，并进行归纳总结。
例如，给学生几组图片，让他们将同一组图片中相似的特点找出来，并进行归纳。
让思维做体操2[1]
![让思维做体操2[1]](https://img.taocdn.com/s3/m/ec854a1a10661ed9ad51f3dd.png)
《让思维做体操》教学设计主题与背景在以往的学习与生活中，我们习惯了用单一的思维方式去考虑一些事情，往往在解决一些问题的时候我们束手无策，我们的思维被局限了，因此空间也变的狭窄了。
我们的学习变的困惑，生活也失去了一些色彩，有时候并不是世界变小了，而是我们的思维“变小”了，如果我们能学会用一种新的思维方式去考虑问题，让思维解放，那么我们在面对学习与生活时将会更加的从容，更加的主动，人生也会更加的精彩。
教学目标1.使同学们认识思维的概念2.通过游戏使同学们理解思维不同的表达方式3.通过举事例与互动的方式加深不同思维方式给我们带来的影响4.训练学生的思维教学重点让学生真正体会到不同思维方式给我们生活与学习带来的影响。
教学难点打破惯性思维，让思维解放。
教学方法讲授法讨论法教学准备1、游戏折纸活动2、日常生活中常见的事例以及思维训练题教学过程一．谈话引入揭示课题1．心理故事——揭示讲课主题古时候两位赶考的学士都碰到了棺材，一个就想这次考试一定成功‘因为他碰到了官财，另一个人觉得自己很倒霉一定考不好了，因为碰到的是棺材-很不吉利的东西，结果就像他们想的那样，各自带着两种不同的心态去参加了考试，第一个人充满了信心，而另一个人充满了沮丧。
先没有迈进考场就把自己打败了。
两人在考场外就已经分出了胜负。
为什么会出现这两种不同的情况呢？就是因为他们对同一事件产生了两种不同的理解，进而影响了他们的心态。
那为什么对同一件事情会产生两种不同的理解方式呢？因为他们的思维方式不一样。
也就是我们今天活动的主题板书课题：让思维做体操二．思维的概念1.定义（抽象）思维是人脑对客观事物的间接的、概括的反映。
也就是我们通常所说的“思路”或者说是“想法”、“思考的过程”、“理解方式”等等。
2.表现（具体）比如我们要完成一道数学应用题，我们头脑中要有一定的思路，“应该怎样去做，从什么方面入手，对整个题的解答有个整体的理解”这就是思维。
(比如我们去完成一项任务，解决一些问题我们头脑中总会有一些想法，我们应当怎样去做？)这就是思维。
五年级上册心理健康说课稿-8《让思维做体操》 北师大版
五年级上册心理健康说课稿-8《让思维做体操》北师大版前言随着社会不断进步，人们的生活方式和生产方式都发生了很大的变化，孩子们的学习压力也随之增大。
因此，更需要注重心理健康教育，帮助孩子们培养积极向上的心态，提高心理素质，让他们健全地成长。
在心理健康教育中，思维训练是非常重要的一环。
开展思维训练，可以提高学生的逻辑思维能力、分析问题的能力、解决问题的能力，提高思维敏捷度和大脑思维弹性，从而进一步提高学习成绩和生活质量。
本文将以北师大版五年级上册心理健康教材中的对话篇《让思维做体操》为主题，探讨如何开展思维训练。
正文一、循序渐进，简单易行在进行思维训练时，先要确定训练的对象和目标，根据学生的实际情况，选择相应的训练方法。
在训练过程中，一定要循序渐进、简单易行，让学生依次适应、接受、理解、掌握训练的内容和方法。
例如，在对话篇《让思维做体操》中，教师可以先从简单问题入手，一步步引导学生找到解题思路，培养他们的逻辑思维和细节观察能力。
再逐渐加大难度，引导学生将这些思维方法运用到更为复杂的问题中，不断提高学生的思维能力和解决问题的能力。
二、启发式教学，培养独立思考在进行思维训练时，教师可以采用启发式教学方法，让学生在独立思考的基础上，发掘出一条通往解题成功的路径。
通过启发式教学方法，可以让学生在动手操作过程中，获得比较深刻的认识和理解，提高其思维的独立性和创造性。
例如，在对话篇《让思维做体操》中，教师可以通过举一反三的教学方式，让学生进行类比思维，从类似的事物中找到相应的解题方法。
这种启发式教学方法，既可以培养学生的创造性思维，又可以提高问题解决的效率和质量。
三、多元化思维训练，提高大脑思维弹性在进行思维训练时，不应仅限于某一种思维方式，而应多元化开展思维训练，大力拓展学生的思维空间，提高大脑的思维弹性和适应性。
例如，在对话篇《让思维做体操》中，教师可以采用结构化思维、系统化思维、概念化思维等多种思维方式，让学生在不同的角度和层面上理解和分析问题，从而提高学生的专业性和综合素质。
小学心理健康教案第八课让思维做体操思维碰碰碰
小学心理健康教案第八课让思维做体操思维碰碰碰第八课：让思维做体操，思维碰碰碰引言：在我们的日常生活中，思维是我们与外界沟通、认知世界的重要工具。
然而，有些时候我们的思维可能会受到限制或者陷入固定模式中，导致我们无法灵活地解决问题或者应对挑战。
因此，学会让思维做体操，进行思维碰碰碰，将有助于培养灵活的思考能力，激发我们的创造力和想象力，提升心理健康水平。
在本节课中，我们将学习几种思维训练的方法，帮助我们拓展思维的边界，培养创造性思维。
一、设定问题首先，我们需要学会如何正确地设定问题。
问题的设定是思维碰碰碰的起点，也是解决问题的关键。
在设定问题的过程中，我们需要：1.明确问题的背景和范围：了解问题的起因和影响的范围，确定需要解决的具体内容。
2.分析问题的要素：将问题分解成更小的要素，了解问题的各个方面和相关因素。
3.提出开放性问题：设定具有启发性、激发想象力的问题，以激发探索和创新的思维。
举例来说，假如我们的问题是：“如何改善学校午餐的质量？”我们可以进一步设定问题：“如何增加学校午餐的营养价值？”或者“如何提高学生对午餐的满意度？”这样的问题设定可以帮助我们更有针对性地进行思考。
二、运用多元思维接下来，我们需要运用多元思维来审视问题。
多元思维是一种综合性和多角度的思考方式，它可以帮助我们从不同的视角看待问题，触发创新的灵感。
以下是几种常用的多元思维方法：1.逆向思维：假设问题的反面情况或者相反的观点，思考解决问题的新思路。
2.类比思维：将问题与其他领域或者事物进行类比，寻找相似之处，以便借鉴解决方法。
3.批判性思维：审视问题的各种方面，识别潜在的偏见或者逻辑错误，并提出反驳或者改进的意见。
通过运用多元思维，我们可以打破思维的定势，挖掘新的解决方案，并且从中获得更多的启示和灵感。
三、运用创造性思维技巧创造性思维是指通过运用不同的方法和技巧，从而产生新颖、有创造性的想法和解决方案。
在这一章节中，我们将学习几种常用的创造性思维技巧。
五年级上册心理健康教案-8《让思维做体操》
五年级上册心理健康教案-8《让思维做体操》一、教材分析信心课程是培养学生个性、生命力和创造力的精神教育课程。
它主要是依据我国国家的《基础教育课程改革的指导意见》和《义务教育课程标准》，对学生进行全面性、系统性的思想道德品质教育和能力素质教育。
其中，心理健康教育是信心课程的一部分，具体内容和目标在五年级上册中详细阐释。
在五年级上册心理健康教育中，着重讲述了“让思维做体操”这一主题，旨在引导学生认识思维对身体和身心健康的重要性，促进学生的智力发展和身心健康。
本次课程计划将结合实际生活情境，融合多种教育手段，全面提升学生思维的活跃性，使其始终保持积极向上的心态，坚定自信，健康自信。
二、教学目标1.知识目标：1.1 完整理解“让思维做体操”的含义；1.2 能够区分积极和消极的自我对话，并针对消极的自我对话进行适当调整；1.3 了解恐惧、挫折、沮丧等负面情绪产生的原因，并掌握应对方法。
2.能力目标：2.1 能灵活运用“思维做体操”模式，改变自己的消极情绪；2.2 能够主动寻求更多的信息和经验，升华自己的思维水平；2.3 能够理性对待失败和挫折，保持良好的心态。
3.情感目标：3.1 培养学生积极向上的心态，树立自信，塑造健康人格；3.2 培养学生积极的情绪体验，拥有健康的人生态度；3.3 培养学生勇于面对挫折和失败，从中吸取经验，规划未来。
三、教学设计1.热身游戏（15分钟）通过热身游戏，调动学生的积极性，塑造良好的情绪状态。
游戏名称：连词成句。
游戏规则：教师将一组词语快速说出并打乱顺序，学生要尽快连成一句话，并喊出完整的句子。
同时，教师要鼓励学生思考策略，积极寻找规律。
2.知识讲解（15分钟）通过学习内容讲解，使学生完整理解思维创新和身心健康的关系。
2.1 了解“让思维做体操”的含义。
2.2 感受积极自我对话的力量。
2.3 学习消极情绪的对话方式和调整技巧。
3.思维训练（30分钟）通过思维训练，提升学生的思维水平，培养学生的创新能力。
五年级上册心理健康教案-第八课让思维做体操-思维碰碰碰
五年级上册心理健康教案-第八课让思维做体操-思维碰碰碰【教学目标】1. 认识和了解思维的重要性；2. 培养学生的创新思维能力；3. 建立良好的思维习惯。
【教学内容】1. 什么是思维？2. 思维的作用和地位；3. 如何进行思维体操。
【教学重点和难点】1. 创新思维的培养；2. 思维健康的养成。
【教学准备】1. 课件；2. 活动道具；3. 紫色板书笔。
【教学过程】一、课堂导入教师引导学生从自身的思维经历出发，进行思维好坏的类比分析，让学生意识到思维对于个人生活和学习的重要性。
二、新课讲解1. 什么是思维？教师先让学生说出自己对思维的理解。
之后，通过图片、课件等多种形式让学生正确认识和理解思维。
2. 思维的作用和地位；教师通过“正反面”例子的形式，让学生明白思维的作用和地位，提高学生对于思维的重视。
3. 如何进行思维体操。
教师通过课件和多种小游戏，引领学生进行“思维体操”，让学生了解如何进行创新思维的锻炼。
三、练笔时间提供一些题目供学生思考：“如果你有一天变成动物，你想变成什么？为什么？” “如果你有一百万元，你会怎么花？为什么？”四、情感沟通教师引导学生进行“情感沟通”环节，学生可以传递给同桌一句话，同桌要传递另一句话，在一定时间内看同桌能传到多少。
五、实践环节学生参加多种思维体操小游戏，通过游戏练习思维，锻炼思维能力。
六、课堂总结通过板书，让学生对今天的课堂内容进行总结，并引导学生思考如何做到创新、独立思考，建立良好思维习惯，让学生将今天的所学运用到自身的生活、学习中。
【教学反思】本节课通过多种形式的学习策略，在开展丰富的思维体操中加强学生对思维健康的认识，营造良好的思维氛围，提高学生的创新思维能力。
但需要注意，如果带有因为性别、地域等问题，而造成某些学生的思维能力相对较差，需要教师对这些学生进行重点关注和呵护，提高整体教育水平。
【教学反思】在教学中，要尊重学生的存在，尤其是注意到因性别、地域等问题所带来的固有思维方式，有助于更好的促进思维能力的培养。
心理健康操舞蹈教案
心理健康操舞蹈教案一、前言心理健康是指一个人在心理上的平衡状态，包括情绪、认知和行为等方面。
而操舞蹈是一种能够通过舞蹈动作来表达情感、释放压力、增强体质的运动方式。
心理健康操舞蹈教案就是通过舞蹈的方式来帮助人们调节情绪、缓解压力、提升心理健康水平的一种教学方案。
本文将介绍一套适合心理健康操舞蹈的教案，希望能够对心理健康教育工作者和舞蹈教学工作者有所帮助。
二、教案内容1. 教学目标通过心理健康操舞蹈教学，帮助学生了解舞蹈对心理健康的积极作用，学会通过舞蹈来调节情绪、缓解压力，提升心理健康水平。
2. 教学内容（1）舞蹈基础动作训练：教师首先应该对学生进行舞蹈基础动作的训练，包括舞蹈姿势、舞步等。
这些基础动作的训练能够帮助学生掌握舞蹈技巧，为后续的心理健康操舞蹈教学打下基础。
（2）情绪表达训练：在舞蹈教学中，教师可以引导学生通过舞蹈来表达自己的情绪，比如愉悦、忧愁、愤怒等。
通过情绪表达训练，学生可以更好地理解自己的情绪状态，并学会通过舞蹈来调节情绪。
（3）舞蹈放松训练：舞蹈可以帮助人们放松身心，教师可以设计一些舞蹈动作，让学生在舞蹈中放松身心，缓解压力。
比如通过轻盈的舞步、柔和的舞姿来帮助学生放松身心。
（4）心理健康操舞蹈编排：在学生掌握了舞蹈基础动作、情绪表达和舞蹈放松训练后，教师可以设计一套适合心理健康操舞蹈的编排，让学生通过舞蹈来提升心理健康水平。
3. 教学方法（1）示范教学法：教师可以通过示范的方式来教学舞蹈基础动作，让学生更直观地理解舞蹈动作的要领。
（2）情绪引导法：在情绪表达训练中，教师可以通过情绪引导的方式来帮助学生更好地表达自己的情绪，比如通过音乐、情绪词语等方式来引导学生表达情绪。
（3）放松训练法：在舞蹈放松训练中，教师可以通过放松训练法来引导学生放松身心，比如通过呼吸法、放松动作等方式来帮助学生放松。
4. 教学流程（1）热身：教师可以设计一些热身动作，让学生做一些简单的舞蹈动作来热身。
小学五年级下学期心理健康教案
小学五年级下学期心理健康教案2010-03-30 08:52第十七课让思维做体操一、教学目标：1、教育学生要从小养成善于思考、不懂就问，积极主动地学习，做学习的主人，对所学的东西能够举一反三。
2、领会“学而不思则罔，思而不学则殆”的含义，在日常生活中留心观察身边的事物，能发现问题、提出问题最终能解决问题。
二、教学过程1、快速浏览【档案馆】里的案例一思考:小曹的思维灵活吗，具体表现在哪些方面？（1、善于思考、不懂就问、学习主动。
2、能举一反三。
3、灵活处理突发事件。
她积极动脑，大脑越用越灵活，在解决问题的同时还体会到其中的乐趣。
）2、快速浏览【档案馆】里的案例二思考：你觉得教育专家遇到的那位女孩怎么样？这样下去会有什么结果？（这个女孩不愿意动脑去做事情，思想懒惰，其实她这样的同学现在已经不是个别现象，但这种结果严重影响我们的健康发展，大脑经常处于懒惰状态久而久之人会变得反应迟钝。
三、学文明理1、构成智力结构的因素：观察力、注意力、记忆力、想象力和思维力。
在这5要素中，思维是处于核心地位的，它使信息材料得到有效的组合。
2、五年级同学正处于思维发展的关键时期其基本特点是：从具体形象思维为主要形式逐步过渡到以抽象逻辑思维为主要形式。
在学习和生活中发现问题和思考问题尤为重要，进而解决问题。
3、“学而不思则罔，思而不学则殆”的含义：光学习不思考，就会迷惘无知，得不出结果；而光思考不学习，就会疑惑不解，也不能得出结论。
4、创造性思维是灵活、变通、独特的思维，经常开拓自己的思维，会给你带来无可比拟的欢乐、自豪感和自信心。
有了体验的情感就像喝了魔法世界的欢欣剂一样。
5、思考：怎样提高自己的思维灵活性呢？（1、做一件自己从来没有想要做的事情。
2、提前自学一些课程。
3、做一件自己想做而一直没有动手的事情。
4、问几个自己不敢问的问题。
）四、动动脑1、宝宝和酸奶宝宝一星期怎样用8元钱喝到6瓶两元一瓶的酸奶？2、谁说的对又有道理3、24点游戏五、实践园读一读思维能力是构成我们智能的核心，我们可以从以下五个方面来培养思维策略，锻炼自己的思维能力：（1、培养你的思维速度；2、培养你的思维广度；3、培养你的思维精度；4、培养你的思维灵活性。
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五年级心理健康教案让思维做体操第二课
让思维做体操
教学目标:1.打开思路，搜集素材;2.提炼主旨，列作文提纲;3.运用想象，创作故事。
教学过程:
一、游戏导入，激趣激思
今天，我们一起来做一个游戏，叫做“闯三关”。
通过这次活动，比一比，哪组同学头脑灵活，思维反应较敏捷。
大家说好不好,
让思维转弯，是一种大智慧，有了这种智慧，四两可以拨动千斤，弱小可以战胜强大，失利可以变为有利，付出最少的代价能收获到最大的成功。
我们的活动正式开始，请闯第一关:“巧问妙答”。
游戏:巧问妙答
A.生物学家给同学们出了道题:蚊子和大象结合会得到什么,
B.5岁的小明从未见过他的爸爸～他的爸爸是某边防部队的军官。
一天～小明跟随妈妈去汽车站接爸爸～汽车一到～车上走下来三个军官模样的人～小明一眼就认出了谁是爸爸。
这是为什么,
二、突破定势，搜集素材
请大家再接再励闯第二关:浮想联翩——请你猜想并说说“为何流泪”或“眼角为何。
提示:同学可以联系自己的生活～你会在哪些情况下落泪呢, 有泪痕”
归纳总结，展示素材:悲伤之泪，喜悦之泪;非心理情感之泪;
小结:只要我们敢于突破思维定势，从而打破一个又一个定势圈，我们就可以像登高望远一样，能看到一幅又一幅更加美好的风景。
三、交叉组合，构思指津
生活是艺术家们灵感的源泉，音乐家将灵感化为震撼心灵的乐章;建筑师将灵感化为巧夺天工的楼宇;画家将灵感化为五彩斑斓的美卷。
假如我们来到“生活自助餐厅”，让你挑选生活中的素材，自由组合烹制菜肴，你又会将灵感化作怎样的美味佳肴，与大家分享呢,
请大家一鼓作气来闯第三关:奇思妙想
例:
我选的素材是2和4。
构思的是干旱的田野里住着一群小蚂蚁～可是一场大雨将蚂蚁的巢穴给冲走了～就在蚂蚁们随波逐流时～农民们正敲锣打鼓地庆贺这久旱后的甘雨。
我的主题是:事物的好坏总是相对的。
小结:我在同学们的发言中发现了一个写作规律:当我们拥有许多不同角度的素材时，我们可以围绕自己所要表达的主题将它们交叉组合在一起。
通过联想、想象等思维方法,思考这些素材之间的内在联系，从而完成我们的构思。
四、学生自主，尝试构思
请同学们用我们刚才学到的方法来完成一篇作文的构思。
作文训练:
请你以“眼泪”为题，构思一篇作文。
要求:
1.选择素材，运用“交叉组合构思法”，提炼一个鲜明的、有创意的主题。
1
2.运用联想、想象，构思一个与“我”有关的故事。
2。