如何正确挑选内衣
怎样介绍文胸给顾客【如何挑选合适的文胸】
怎样介绍文胸给顾客【如何挑选合适的文胸】胸罩(Brassiere)是女性使用的内衣之一，又称奶头布、乳罩、奶罩或文胸等，功能是用以遮蔽及支撑乳房。
下面为大家分享如何挑选合适的文胸的方法。
挑选合适的文胸的方法一看：胸罩左右罩杯是否有偏差，布纹是否对称;前后吊扣是否细滑，以免刮伤皮肤。
二摸：胸罩面料要能吸汗，不会产生静电;里料以纯棉为好，做工要精细平整。
三拉：胸罩肩带、侧翼弹性强、柔软性好，随身体的运动要能伸缩自如。
四试：胸罩肩带调整的位置要落在肩窝处，这样既舒服又可以保持文胸的弹性;文胸边面弧度要与身体侧面的弧度贴切吻合;花边要柔软，无刺痒感觉。
文胸的保养技巧1、胸罩的收纳：收放胸罩时，不要乱挤成团，要按原形小心叠放，维持胸罩品质，胸罩的形状特别，很难折叠，具体按以下步骤操作：(1)有钢圈胸罩折叠顺序：a、将胸罩对折;b、肩带收好;c、肩带折起。
(2)无缝胸罩折叠顺序：a、将胸罩扣好;b、肩带向下收折;c、再将胸罩对折便好了2、胸罩的保养：(1)清洁第一。
胸罩有污垢不只是不卫生，更会影响胸罩的通风透气、吸湿保温及柔软性，从而有损材料与功能。
(2)穿用注意。
胸罩材质一般都比较柔薄，穿着脱下时不可用力过分，注意戒指或指甲以及其它会害纤维的硬东西。
(3)妥善保存。
a、胸罩要与一般衣物分开存放，放于内衣专用衣柜最为理想。
留意切不可挤压，防止变形。
b、一定要先将胸罩完全晾干然后才能保存。
湿气附在衣物上会造成变色、起丝与发霉。
c、避免胸罩和“卫生丸”及“樟脑球”放在一起，否则衣料和橡筋会失去弹力。
d、小心折叠与保存。
(4)如若需要长期保存。
a、有季节性的内衣应清洗后，放于空气流通处保存。
b、尽量少用密封胶袋保存胸罩，因为长期密封容易引起发霉。
c、丝质胸罩不宜与防虫剂一起放置，毛质胸罩则切忌潮湿，所以保存胸罩时小心防虫剂及干燥剂的使用。
文胸的洗涤方式胸罩以手洗为宜，如果用机洗，要把胸罩放入到洗衣袋中快速洗涤3分钟即可。
挑选内衣的小常识
挑选内衣的小常识内衣是女性衣橱中必不可少的配件，不仅可以塑造身材，保护胸部健康，也是展现女性魅力的一种方式。
但是内衣的选择并不是简单的事情，这里给大家介绍几个挑选内衣的小常识。
1. 尺码合适尺码是选择内衣时最关键的因素。
内衣如果太小，会勒得难受，容易导致胸部不透气，限制淋巴液循环，长期累积可能引发乳腺疾病；内衣如果太大，不能有效支撑胸部，容易导致走光或下垂。
建议量体裁衣，及时更新内衣，以保证穿着舒适。
2. 材质与工艺内衣的材质和工艺对于穿着的舒适度和品质有很大影响。
通常内衣的材质可以分为纯棉、丝绸、尼龙、聚酯等多种，而工艺的好坏则取决于内衣制造商的技术和生产标准。
一些品质好的内衣，不仅材质有保证，工艺也做到了精细，如无痕内衣的锁边、无钢圈文胸的抽夹设计，都是保证舒适度的良好工艺。
3. 适合场合内衣也有适合的场合，包括工作、运动、晚宴等不同场景下的穿着。
例如，运动内衣需要具有吸汗、透气、弹力等特点，以保证运动过程中的舒适度和支撑力；而休闲内衣和家居服则注重舒适度和柔软性。
4. 颜色搭配内衣的颜色也需要考虑搭配，以匹配不同的服装搭配和不同的场合。
传统的内衣颜色包括黑、白、肤色，但如今也有更多的元素加入，如红、粉、紫、蓝等等。
选择颜色时要考虑自己的肤色、服装搭配和场合等因素。
5. 风格与款式内衣的风格和款式千变万化。
基本的款式有文胸、内裤、背心、塑身衣等，而风格则包括性感、休闲、运动、简约等多种风格。
选择时要结合自身身材、个人喜好和穿着场合等因素进行挑选。
总之，内衣虽小但作用不可忽视，选择适合的内衣不仅能够提高自信和魅力，同时也对健康有益。
如何挑选合适的内衣呢
如何挑选合适的内衣呢对于女性朋友而言，自己的乳房保健工作是需要格外注重的，因为我们会发现，近年来很多的女性容易受到一些乳腺疾病的影响和伤害，所以想要更好的帮助自己保证乳房健康，预防各种乳腺疾病，就应该注意生活当中的各种细节问题，比如对挑选内衣这件事，也应该注意正确的方法。
1.胸部扁平、扩散、外溢，如何选择胸罩？胸部扁平、扩散、外溢是有很多种原因的，除了先天因素，有些是因为长时间不穿胸罩所致，如有许多女性认为冬季衣服较厚，穿不穿胸罩无所谓，这样就造成你的胸部无支撑点，致使胸部任意游走，从而形成胸部外溢。
或者是因为你的胸部并不小，却不知选择怎样的尺寸才可以托住，错误地认为胸罩穿好就是要有紧绷的感觉，因而买得太小，包容不住你的胸部，把你本来很漂亮的胸部给弄得扁平。
也有些女性是因为款型没有选好，致使自己的胸部无法集中，造成扩散。
2.胸部下垂如何选择胸罩？胸部下垂者往往是因为胸部较高，但乳房肌肉松弛所致，或者是害怕胸部有压缩、求舒适而不穿戴内衣，这样就容易产生胸部下垂。
想要克服和纠正这些缺点，首先你要选择比平时大一号的内衣，并尽量使用钢圈和侧部有加强功能的内衣，使之加强衬托，由下往上地支撑，但要考虑，肩带的宽度是否能圆满地符合所托的重量，使乳房的位置提高，并要注意把乳房全部圆满地填入罩杯内,可以选择全罩杯内衣，因为只有全罩杯内衣，才有能力将你下垂的胸部衬托起来。
3.胸部娇小如何选择胸罩？胸部娇小实属先天型，但可以用功能内衣来进行弥补，平时自己注意是否穿戴合适，不要认为自己的胸部太小，就可以不穿内衣或者穿着较紧身的内衣。
要知道，不穿内衣的后果将是愈发平板，太小的内衣会更加压抑，应穿戴略大一点的内衣，这可以让胸部血液流通，加强它的活动空间，这样双乳才可以朝合适的位置和空间发展，你这样做了以后有了明显的效果，那么记住，再换大点的内衣。
上面就是挑选内衣的方法和技巧，通过了解了这些方法技巧之后，现在你应该知道，如何才能够挑选到最合适的内衣了吧！你其实要根据自己的胸型去决定，而且挑选内衣的这些材质问题大家都应该了解，这样才可以更好的保护我们的乳房健康。
如何挑选合适的内衣尺码
如何挑选合适的内衣尺码对于女性来说，选择合适的内衣尺码至关重要。
合适的内衣不仅能够提供舒适的支撑，还能塑造良好的身形，增强自信。
然而，很多女性在挑选内衣时常常感到困惑，不知道如何准确地选择合适的尺码。
接下来，让我们一起来了解一下挑选合适内衣尺码的方法和要点。
首先，要准确测量自己的胸围尺寸。
测量胸围时，需要准备一把软尺。
测量上胸围时，身体站直，将软尺水平围绕胸部最丰满的部位，也就是乳头的位置，测量一周。
注意，测量时不要刻意拉紧或者放松软尺，要保持自然的状态。
为了得到更准确的测量结果，可以测量三次，取平均值。
测量下胸围时，同样要保持身体站直，软尺水平围绕胸部底部，也就是乳房下边缘的位置，测量一周。
同样测量三次，取平均值。
得到上胸围和下胸围的测量值后，就可以计算出内衣的罩杯尺码了。
罩杯尺码的计算方法是用上胸围减去下胸围的差值来确定。
如果差值在 10cm 以内，对应的罩杯是 A 罩杯；差值在 125cm 左右，是 B 罩杯；差值在 15cm 左右，是 C 罩杯；差值在 175cm 左右，是 D罩杯，以此类推。
除了罩杯尺码，内衣的底围尺码也非常重要。
常见的底围尺码有 70、75、80、85 等，这些数字表示的是下胸围的尺寸，单位是厘米。
在选择底围尺码时，要确保内衣既不会太紧，导致勒痕和不适，也不会太松，无法提供足够的支撑。
如果穿上内衣后，感觉底围太紧，会在皮肤上留下明显的勒痕，甚至影响呼吸和血液循环，那就要选择大一号的底围尺码。
反之，如果底围太松，内衣容易往上跑，无法固定胸部，就需要选择小一号的底围尺码。
不同品牌和款式的内衣可能会存在一定的尺码差异。
有些品牌的内衣尺码可能会偏小，而有些则可能偏大。
因此，在购买新品牌的内衣时，最好先参考品牌的尺码表，或者咨询客服人员。
此外，还要考虑内衣的款式和功能。
比如，运动内衣的尺码选择可能会与日常内衣有所不同。
运动内衣需要提供更强的支撑和稳定性，所以在选择尺码时，可能要比平时的内衣更紧一些。
不同胸型的女性选择内衣的方法
不同胸型的女性选择内衣的方法不同胸型的女性选择内衣的方法女性最贴近身体的衣物就是内衣了，并且对于乳房的健康乃至女性健康都有着非常重要的意义，好的内衣能够有效的承托乳房，但是有很多的女性对女衣并不是特别了解。
今天店铺就为大家介绍一下不同胸型的女性该如何选择内衣。
不同胸型女性如何选择内衣1、皿型这一种体型的特征就是胸部的底盘比较大，高度很低，不是特别的集中，所以曲线不明显。
建议：应选有衬垫的魔术文胸，杯型可选1/2杯或3/4杯。
2、圆锥型东方女性较常见的胸型，底面积适中，高度适中，较易选购文胸，几乎所有文胸都适合。
建议：有钢托的3/4杯文胸更具魅力。
3、半球型这一种胸型就比较丰满，底面积和胸等值宽，高度也比较适中，胸部的上缘塌。
建议：罩杯可选择全杯罩，三片式的裁剪，底面积比较大，可以将整个乳房全部包起来，材料上尽量选择较硬的，可不使用钢托。
4、纺锤型底面积适中，高度高建议：适合底面积宽、容积深、伸缩性佳的带钢托型产品。
5、扁平型胸部扁平、较小建议：在选择内衣时，可以尝试有衬垫的模杯围或平棉围，特别是在杯罩侧下面有弧线厚衬垫的文胸，向上推托胸部，使之丰满圆润。
3/4杯的文胸也较适合，它能够斜向上牵制胸部。
尤为有钢圈的文胸，因有较强的固型性，能使女性扁平的胸部集中和收拢，显现丰满、立体的胸围。
6、胸距过宽型胸距指的是在放松状态下二乳头之间的距离，一般来二乳头之间的距离在22到26厘米之间，若超过这个幅度，则可能是胸距过宽。
建议：最适合穿有钢圈的.文胸，钢圈的强制力不仅可以收拢和抬高胸部，而且可以使胸点集中、胸位内移。
夏季挑选内衣秘诀1、挑选吸汗性较好的材质夏季的天气很容易流汗，所以要挑选全棉的、真丝的这种材质的内衣，它们有较好的吸汗性，而且透气性也很好，非常适合夏季。
2、选择适合自己胸型的内衣女性的胸型有多种，要根据自己的胸型来选择内衣。
例如外扩型的要选择5/8的罩杯，能让胸型更挺;而圆锥形的胸部要选择3/4的罩杯。
怎么选内衣的五个细节技巧
怎么选内衣的五个细节技巧内衣是女性最后一道防线,也是个人气质和偏爱的最私密表达。
选择适合自己的内衣是对自己的一种爱护。
怎么选内衣呢?下面就是店铺给大家整理的选内衣的技巧，希望对你有用!怎么选内衣的技巧1、一定要有胸垫，上薄下厚的款式为佳，也可以自己加侧垫，效果更好一些。
2、内衣的松紧要合适，不可过紧，本身胸小就不需要太多支撑，如果太紧勒出来明显的副乳会显得很胖。
3、平时自己注意是否穿戴合适，不要认为自己的胸部太小，就可以不穿文胸或者穿着较紧身的文胸。
4、不要穿有肩带的内衣，因为不论多稳当的肩带，都有移位、掉肩的可能，而肩带所引起的勒痕，最有损美观。
5、平胸女人因为胸部不丰满，所以需要依赖内衣来调整胸型，罩杯很小的款式就不要想了，建议选择全罩杯、3/4罩杯而不是1/2罩杯的款型。
6、市场上出现许多健胸款式供平胸女人选择，按摩型能促进血液循环，对健胸都有一定的作用，定型罩杯文胸也适合娇小胸部的女性。
7、平胸的女士们都爱配戴一些厚垫文胸以令胸部看起来较丰满，但长期穿戴厚垫文胸反而加速胸部变形。
厚垫文胸，会将胸部脂肪压扁，破坏胸部线条，更会形成厚背肌、粗手臂、腋下脂肪聚集等问题。
8、要解决平胸的问题，首先需要增重，多储存些脂肪，再选择适当的内衣，从而改善胸部线条。
储存脂肪期间，可考虑暂停穿着文胸。
在增重期间，胸部若没有收到外来不正常的压力，例如穿着错误的文胸。
原则上约六到九个月后，走散了的胸部脂肪，会慢慢集中于胸前，而胸部轮廓亦自然会渐渐出现了。
到了这个阶段，才需要开始穿文胸。
9、不推荐平胸女人用聚拢型的内衣，因为聚拢型的内衣目的是挤乳沟，所以穿起来并不舒服，对胸部健康也不好，而且由于向中间聚拢明显，所以两侧显得很单薄，正面看起来显得胸很小。
如果不是低胸或者深V这种需要小小的露一下胸的话，最好不要穿聚拢型的内衣。
10、改善平胸现象，要这样穿内衣：首先选用一个1/2杯文胸，力学由下向上推，慢慢将脂肪集中于胸部上方，即心口位置。
选胸罩的尺寸方法
选胸罩的尺寸方法
选择合适的胸罩尺寸是非常重要的，尺寸不合适会影响到穿着的舒适度和外观效果。
以下是选择胸罩尺寸的方法：
1. 使用胸围尺寸：使用一把卷尺，量取胸围位置的尺寸。
将卷尺放在胸部最丰满的位置（通常是乳头的位置），水平地围绕一圈。
确保卷尺紧贴皮肤但不要过紧。
得到的尺寸即为胸围尺寸。
2. 使用上胸围尺寸：使用相同的方法，将卷尺放在胸部上方（接近胸部下缘的位置）水平地围绕一圈得到上胸围尺寸。
3. 使用下胸围尺寸：使用相同的方法，将卷尺放在胸部下方（胸腺腋窝下方的位置）水平地围绕一圈得到下胸围尺寸。
4. 比较上胸围和下胸围尺寸：计算上胸围尺寸减去下胸围尺寸得到的差值。
根据以下范围对照表选择相应的罩杯尺寸：
- 差值为0-1英寸（0-2.54厘米）：AA罩杯
- 差值为1-2英寸（2.54-5.08厘米）：A罩杯
- 差值为2-3英寸（5.08-7.62厘米）：B罩杯
- 差值为3-4英寸（7.62-10.16厘米）：C罩杯
- 差值为4-5英寸（10.16-12.7厘米）：D罩杯
- 差值为5-6英寸（12.7-15.24厘米）：DD/E罩杯
- 差值为6-7英寸（15.24-17.78厘米）：DDD/F罩杯
- 差值为7-8英寸（17.78-20.32厘米）：G罩杯
- 差值为8-9英寸（20.32-22.86厘米）：H罩杯
注意：以上方法仅为参考，不同品牌和款式的胸罩可能会有轻微差异，建议在购买时进行试穿以确保尺寸的准确性。
内衣尺码怎么选
内衣尺码怎么选对于很多女性来说，选择合适的内衣尺码是一件让人头疼的事情。
不合适的内衣不仅穿着不舒适，还可能影响身体健康和外在形象。
那么，如何才能选到合适的内衣尺码呢？下面就来给大家详细介绍一下。
首先，我们要了解内衣尺码的组成。
一般来说，内衣尺码由两个部分组成：胸围和罩杯。
胸围又分为上胸围和下胸围。
下胸围的测量相对简单。
站直，用软尺水平围绕胸部底部，也就是乳房下方的位置，测量一周，得到的数值就是下胸围的尺寸。
需要注意的是，测量时软尺要保持水平且贴合皮肤，但不要勒得太紧，以免测量结果不准确。
上胸围的测量则稍微复杂一些。
同样站直，身体前倾 45 度，用软尺经过乳头围绕胸部最丰满的位置测量一周。
测量时要保持软尺前后水平一致，得到的数值就是上胸围的尺寸。
有了上胸围和下胸围的尺寸，我们就可以计算罩杯了。
罩杯的大小是用上胸围减去下胸围的差值来确定的。
差值在 10cm 左右的是 A 罩杯，125cm 左右的是 B 罩杯，15cm 左右的是 C 罩杯，175cm 左右的是 D 罩杯，以此类推，每增加 25cm 就增大一个罩杯尺码。
例如，如果你的下胸围是 75cm，上胸围是 85cm，那么差值就是10cm，对应的罩杯就是 A 罩杯，内衣尺码就是 75A。
然而，仅仅知道这些测量和计算方法还不够，因为不同品牌和款式的内衣可能存在一定的差异。
有些内衣的版型可能偏紧，有些则偏宽松。
所以，在购买内衣时，最好参考品牌的尺码表，并结合自己的实际穿着感受来选择。
另外，我们的身体是会变化的。
比如在生理期、怀孕、哺乳期或者体重发生较大变化时，胸部的大小也会有所改变。
因此，要定期重新测量胸围，及时更换合适尺码的内衣。
在试穿内衣时，也有一些要点需要注意。
肩带应该能够调节到合适的长度，既不会太松导致内衣滑落，也不会太紧勒得肩膀不舒服。
罩杯要完全包裹住乳房，没有空隙也不会挤压乳房。
钢圈应该贴合胸部的轮廓，不会压到胸部组织。
还有，不同的内衣款式也会影响尺码的选择。
看胸型,挑选内衣
看胸型，挑选内衣每一个成年的女性都会给自己挑选合适的内衣，那应该怎样去选择合适的内衣，来呵护自己的乳房健康呢？很多女人都不知道自己是哪种胸型，今天女人心小编就来分享一下七大胸型知识。
一、半球形胸型这类乳房隆起较大，较丰满，高度适中，如同网球的两半。
乳房前突的长度等于乳房基部圆周半径，侧面看起来像是一个半圆，乳头以上以下都很饱满。
也称为维纳斯型。
拥有这种胸型的MM最是令人羡慕，形如剖开一半的球形，即底盘半径与胸一样宽，选择全罩杯这样包覆性好的内衣能够制造迷人事业线，塑造完美胸形，至于带不带钢圈，可以看个人喜好。
二、圆锥形胸型圆锥形的乳房隆起较小，底盘面积不大，但整体挺拔，呈圆锥状。
这种胸型在东方女性当中比例最高，这样的胸型能够适应于各种类型的文胸，不过相对而言，带有钢圈的3/4罩杯的内衣更加能够托出迷人的曲线。
三、圆盘形胸型圆盘形胸型的特点就是是乳房底盘面积大，乳房隆起不高，与薄薄的盘子反过来摆着的样子相似，有略微外扩的趋势。
这样的胸型选择1/2罩杯或3/4罩杯并有垫衬的小内最合适，这样的罩杯包裹性较好，且垫衬能够让胸部更加集中。
四、纺锤形胸型纺锤形胸型的乳房隆起较高，但底部不大，使乳房向前突出并稍有垂感，像纺锤。
而这样的胸型最好选择容量大，高度深，带钢圈且具较好弹性面料的内衣，钢圈能够固定胸部位置，提高胸线，高弹性不会给胸部造成过多的压迫感。
五、下垂形胸型下垂形胸型其实不用多解释，大家都懂的。
乳头低，乳房下侧几乎要碰到胸部，整个看起来毫无生气，就像霜打的茄子。
这类胸型要根据乳房下垂程度的来划分。
若乳头高于下胸围线，则只需购买配有钢圈的内衣即可；若乳头低于下胸围线，那么就要分为两种情况：①胸部SIZE小的女生，则选用3/4罩杯带有钢圈和托衬的文胸为佳；②若胸部SIZE较大，则入手全罩杯且带钢圈的内衣能够更好的包覆且上提作用更明显。
六、胸距过宽胸型胸距过宽胸型是指从正面看胸部没有集中收拢的感觉，就像倒扣着的盘子，难以凸显女性的曲线美。
内衣大小尺码表
内衣大小尺码表尺码对于买内衣的人来说非常重要。
不同品牌和制造商使用不同的内衣尺码系统，这可能会给购买者带来困惑。
因此，了解内衣尺码表是非常有必要的。
本文将通过介绍内衣大小尺码表的基本原则和常用尺码制度，帮助读者更好地选择适合自己的内衣尺码。
一、内衣尺码表的基本原则选择合适的内衣尺码是确保穿着舒适和外形完美的关键。
尺码表的基本原则如下：1. 胸围：测量胸部最丰满的部位，注意不要用过紧的胸罩来测量。
2. 下胸围：在乳房下方测量，胸带周长应该紧贴身体，但不会过紧，同时保证没有下垂感。
3. 腰围：测量腰部最细的地方。
4. 臀围：测量臀部最丰满的部分。
二、常用的内衣尺码制度1. 美国尺码制度（US Size）：在美国，常见的内衣尺码标识为34B、36C等，其中数字代表胸围，字母代表罩杯的大小。
美国尺码制度中A、B、C、D等罩杯大小逐渐增大。
2. 欧洲尺码制度（EU Size）：欧洲尺码通常以数字来表示，例如80B、85C等，其中数字代表胸围，字母代表罩杯的大小。
与美国尺码制度类似，欧洲尺码制度也采用A、B、C、D等字母来表示不同的罩杯大小。
3. 英国尺码制度（UK Size）：英国尺码制度与欧洲尺码制度相似，也是采用数字和字母的组合来表示尺码，例如36B、38C等。
4. 日本尺码制度（JP Size）：在日本，常用的内衣尺码标识为75B、80C等。
与美国和欧洲尺码制度相比，日本尺码制度的胸围一般较小。
5. 中国尺码制度（CN Size）：在中国，内衣尺码一般以数字来表示，例如75B、80C等，其中数字代表胸围，字母代表罩杯的大小。
三、内衣尺码表示形式与对应关系不同尺码制度下，内衣尺码标识的表示形式可能会有所不同，但它们之间存在明确的对应关系。
下面是一些常见内衣尺码标识的示例：1. 美国尺码（US Size）与欧洲尺码（EU Size）对应关系：- A罩杯对应B罩杯- B罩杯对应C罩杯- C罩杯对应D罩杯- D罩杯对应E罩杯2. 英国尺码（UK Size）与欧洲尺码（EU Size）对应关系：- A罩杯对应B罩杯- B罩杯对应C罩杯- C罩杯对应D罩杯- D罩杯对应DD罩杯3. 日本尺码（JP Size）与欧洲尺码（EU Size）对应关系：- 65胸围对应70胸围- 70胸围对应75胸围- 75胸围对应80胸围- 80胸围对应85胸围4. 中国尺码（CN Size）与欧洲尺码（EU Size）对应关系：- 70胸围对应32胸围- 75胸围对应34胸围- 80胸围对应36胸围- 85胸围对应38胸围通过掌握不同尺码制度的基本原则和对应关系，我们可以更准确地选择适合自己的内衣尺码，避免购买过大或过小的困扰。
教你学会看文胸尺码对照表,选最适合自己的内衣
教你学会看文胸尺码对照表，选最适合自己的内衣很多女生虽然对内衣有所了解，却不太知道如何去挑选适合自己的文胸。
先抛去款式和功效性能不谈，买内衣最重要的就是尺码一定要合适，合适才不会影响胸部的正常发育。
而如何买到最适合的尺码呢？文胸尺码对照表一直是被女孩子们遗忘的神器！
文胸尺码对照表的使用方法
那么我们该如何去使用文胸尺码对照表呢？相对科学的方法就是在正常呼吸和尽量吐气两种状态下测量上胸围和下胸围之后取平均值，再进行相减，这样得出的尺寸更为接近实际。
再将测量的数据对照文胸尺码对照表就可以得出自己购买内衣的SIZE了。
根据自身情况做定夺
当然购买内衣也不能只参考文胸尺码对照表，还要依据自身情况、自己的胸型去判断。
像侧胸型就应该选1/2杯来进行调整，有胸部外扩的情况，就应该购入聚拢型内衣去及时调整、小胸想升cup就入手水袋杯去提升等等。
像胸很大又喜欢运动的妹子，就要入手那种承托力不错且穿起来舒服不能过于厚重的胸衣，像黛安芬的无钢圈薄杯就很适合，因为黛安芬无钢圈薄杯的承托力十分棒，采用的无痕技术，让内衣轻薄透气舒服。
不喜欢特别束缚的妹子，就不要入手钢圈内衣了，钢圈内衣虽然说承托力更好，但是多了一个钢圈确实舒适度要下降一些。
可以入手黛安芬的套头式文胸，无钢圈、轻薄，但承托力却完全不输。
挑选内衣其实是一门学问活，款式、外观、功效，哪种内衣才是最适合自己的呢？这篇文章，为大家讲解了文胸尺码对照表的使用方法，还详细的为大家写出了不同胸型应该入手的内衣，希望对大家有所帮助，都能挑到最适合自己的内衣。
内衣尺寸怎么选
内衣尺寸怎么选挑选内衣是每个女性必须经历的，大家知道自己应该穿什么尺寸的内衣吗?尺码对照表是行业标准参考数值，但因为每个人存在不同的个体差异，故合适尺码的选择也取决于多方面因素，那么我们应该怎样挑选内衣的尺寸呢?店铺马上就告诉大家!内衣的尺寸怎么选?1、大手臂、腋下、背部、胃腩的脂肪多、皮肤松弛在挑选罩杯型号时，适当增大一到两个杯号。
因为效果型文胸的侧围、背围设计剪裁可将胸部周围游离的脂肪收纳并锁定在胸部，使胸部脂肪含量增加。
故罩杯尺码需适当增大。
(例：通过测量数值显示是C杯，或平时穿着普通文胸时也是C杯，在实际尺码选择时就选择D杯或E杯)2、如臀部或胯骨偏大在选择束裤尺码时，可比正常尺码大一码。
3、测量的数值介于两者之间选大一号的罩杯型号，以便乳房有发展的空间。
(例：上胸围值介于C杯和D杯间，即选择D杯)4、乳房的形状扁平得象一盘散沙量出的差值偏小，所选杯级应大一号。
(例：按照科学穿着手法将散失的脂肪给它拨拢成形的时候，量出的数值为B杯，那么所选杯为C杯)5、乳房的形状下垂得象布袋一样量出的差值偏大，所选杯级应小一号。
6、胸部较小，A杯或AA杯，当身材较瘦，胸部扁平的，包括遗传基因而胸小的只能选择带模杯文胸。
7、月经期受内分泌的影响，乳房比平时要胀大，文胸罩杯就要比平时大一个尺码。
8、发育期的少女在选择文胸时罩杯一定要随发育的过程由小到大来更换，让乳房和文胸之间留有一定的余地，以便于乳房的发展，因为束缚的内衣只会对身体有害无益。
9、怀孕期和哺乳期的女性在选择文胸上一定要不时放大底边的尺寸和罩杯的深度来适应体型的变化。
如生育后体型恢复较差的，形成胸部下垂的更要穿3/4杯或全罩杯的有碗圈设计的文胸。
如何知道自己的内衣尺寸?第一步：测量一下自己的下胸围，可用的标号有：70、75、80、85、90、95、100、105。
一般都是五的整倍数，允许误差为正负2.5cm，如果有误差的情况，则需要把相近的两个尺寸的胸罩都试戴一下。
怎样选购合适的内衣
怎样选购合适的内衣选购合适内衣方法：颜色的选择内衣颜色的选择最好是浅一点的，不但可以给人耳目一新的感觉，还有在加工过程中，浅一点的添加剂相对会比较少，因此引起过敏反应的情况也会降低。
选购合适内衣方法：面料的选择内衣的面料如何，会让人穿起来的时候，感觉到舒不舒服，以及身体健康也会受到影响，一般情况下，最好是选择棉制的，穿起来比较舒服，并且吸汗以及保暖的性能相对比较好一些，价格也不会太贵;如果是丝光棉制口，光洁度以及颜色都很好，并且是百分百的棉制品，穿起来非常舒服;天然纤维制品的内衣对皮肤没有任何的伤害，但是千万不要用合成的纤维，也不要用羊毛制作的内衣，这类的不只是价格贵，主要是穿起来不舒服。
选购合适内衣方法：尺寸的选择内衣的选择需要根据个人的尺寸而购买，大小号一定要合适，过大或者是过小穿起来都不舒服，如果太大还影响了美观，过小的话还影响了乳房的健康发育。
选购合适内衣方法：内衣款式的选择可根据自己的身体情况来选择，女人穿内衣可以更好的显示出自己丰满的身材，让自己拥有了线条感的身材，从外观来讲的话，可以更好的体现出女性的品位以及身材，会更佳迷人，除此之外，内衣还可以更好的保护自己的身体。
内衣选购指南1、试穿你选中的内衣仅凭眼睛看一看，不试穿就买是危险的。
真心和导购小姐沟通，还是很有收获的，因为知名品牌的专卖店或专柜中的导购小姐一般都经过专业的培训，能够给你一些挑选的建议。
试穿内衣还有哪些方法和技巧呢?第一、在mm们去内衣店前，可以准备一两套外装去，如紧身的外衣或者有透视感的衣服。
这样做的目的是看胸罩与外装的搭配效果如何。
倘若你只穿了内衣照镜子，就预测不到套上外装后的整体效果怎么样，胸罩痕迹是否会显露。
第二、也可以多问问一起来的朋友，让她们提供一些意见。
2、正确测量的尺寸随着年龄、体重等的变化，身体的曲线也会随之改变。
每次购买内衣的时候，最好请导购小姐给自己正确测量一下。
如果实在不好意思，就应该在家里经常测量。
你真的会挑内衣吗？看看内衣品牌排行榜
你真的会挑内衣吗？看看内衣品牌排行榜很多女孩子不知道如何挑选内衣，对功能、品牌啊都没有很多要求，只要是好看，那就买！日积月累下来出现了很多胸部问题，例如副乳、外扩等情况。
今天就教一教大家如何科学的挑选内衣，避免踩雷，并附上内衣品牌排行榜以供大家参考。
挑选内衣小知识挑选内衣的第一步，就是要测量好自己的尺码，测量出来上胸围和下胸围，然后两者相减就是你的尺码啦。
需要注意的是量出来多少就是多少，不要为了提高聚拢效果就去买小一号的内衣，也不要因为害怕太勒就买大一号。
其次在面料、功效方面要有自己的定夺。
害怕太紧绷就不要买全棉的内衣，棉麻这种天然材料的的弹力比较的小。
然后要确定自己是想聚拢还是要提升或是收副乳，再买相应功能的内衣。
内衣品牌排行榜为了更方便大家去选择内衣，我整理了内衣品牌排行榜以供各位参考。
我将内衣品牌排行榜分为两个方向，先是奢侈级别的内衣品牌排行榜：NO.1.C.Gilson: C.Gilson堪称内衣届的性感炸弹，设计感十足，完全满足女性对典雅性感的渴求，就是价钱有点让人肉疼。
NO.2.GuiaLaBruna 无论是设计，还是实用程度或是舒适度方面都没得挑，尤其是GuiaLaBruna的舒适度，让人穿上就不想脱下来。
唯一能让人脱下来的的理由可能就是太贵吧。
NO.3.I.D.Sarrieri蕾丝控的天堂，I.D.Sarrieri简直就是满足所有女孩对蕾丝的幻想。
蕾丝本就是女人味的象征，配合I.D.Sarrieri的设计剪裁，可谓精美绝伦。
只是我觉得I.D.Sarrieri家的蕾丝内衣有些挑人穿。
Perla大胸女孩的港湾，性感与舒适并存，各方面都很优秀，都值得拿出来夸赞，就是价格方面有些昂贵。
NO.5 Agent Provocateur伦敦的高级内衣品牌，极具创意的设计剪裁，大胆的性感设计让Agent Provocateur在一众品牌中脱颖而出。
其次就是大家熟知的内衣品牌排行榜的后六位了，它们都是大家能够负担的起的优质品牌。
不同胸型如何来选择内衣
不同胸型如何来选择内衣乳房对于女性朋友来说是非常重要的，女性朋友应该保护好自己的乳房，如果乳房保护得不好的话容易出现一些疾病，给女性朋友的健康带来威胁，女性朋友的胸型是不一样的，所以要根据自己的胸型来选择内衣才行，如果选错了内衣不但不好看而且还会给身体带来伤害。
那么不同胸型如何来选择内衣？想要了解不同胸型应该如何来选择内衣这个问题的答案，我们应该先了解一下自己是什么胸型，需要往哪些方面改造。
下垂形胸部特点：乳房前突的长度更大，站立时乳房下垂呈袋状，仰卧时乳房向外侧垂展。
适合内衣：3/4罩杯的前扣样式较恰当。
原因：要选择比平时大一号的文胸，并尽量使用钢圈和侧部有加强功能的文胸。
由下往上地支撑，但要注意，肩带的宽度是否能圆满地符合所托的重量，使乳房的位置提高，并要注意把乳房全部圆满地填入罩杯内。
挑选内衣a、外侧有坚固封条，下缘有钢丝的款式，巩固承托力。
b、全适合穿：AB罩杯选择3/4罩杯胸罩、C罩杯以上选择全罩杯胸罩。
c、不适合肩带宽度不足或无肩带或1/2罩杯的内衣。
扁平型胸部特点：乳房稍隆起形似盘状，胸前壁的隆起多逐渐过度，边界不太明显，乳房的形态无明显变化。
适合内衣：3/4罩杯的前扣样式较恰当。
原因：钢圈可集中束缚力，能改善外扩的平胸状况，所以建议选择3/4罩杯有钢圈的胸罩穿着。
如果不喜欢穿有钢圈的内衣，可选择软式钢圈的胸罩来穿着。
这样拉隆的胸部乳沟，可以使乳房显得大一些。
挑选内衣关键词：a、小巧而较深的杯型，下部较厚的棉垫，塑造出挺拔的乳峰。
b、选择全罩杯文胸，有能力将你的下垂胸部衬托起来。
c、不适合过度集中的胸罩。
娇小形胸部特点：乳房的下缘与胸壁形成的角度小于90。
乳房向下形成的弧线明显，站立时高耸而微垂。
适合内衣：下厚上薄3/4罩杯的内衣。
上文我们介绍了乳房对于女性朋友的重要性，女性朋友要好好的保护好自己的乳房，不同的胸型要选择不同的内衣，女性朋友要了解自己的胸型并且根据自己的胸型选择适合自己的内衣，上文详细介绍了不同胸型如何选择内衣。
如何选择合适的内衣
如何选择合适的内衣了解自己的胸型。
每个人的胸型都不同，所以选择内衣时不能一味追求流行款式。
正确的内衣尺码应该能够使胸部得到充分的支持，同时不会感到束缚。
一般来说，胸围和底围的差距越大，胸型就越大。
因此，要根据自己的胸围和底围尺寸来选择合适的内衣。
选择合适的内衣款式。
市面上的内衣款式繁多，包括蕾丝、棉质、无缝等。
无缝内衣适合日常穿着，因为它不会在衣服下面形成明显的线条。
蕾丝内衣则更适合特殊场合，因为它更具性感魅力。
如果您有哺乳需求，可以选择哺乳内衣，这种内衣方便妈妈们在哺乳时解开。
第三，关注内衣的材质。
内衣材质对舒适度和透气性有很大影响。
棉质内衣透气性好，适合炎热的季节穿着；蕾丝内衣则更加性感，但可能不如棉质内衣舒适。
在选择内衣时，要根据自己的皮肤类型和个人喜好来挑选合适的材质。
第五，试穿内衣。
试穿是挑选内衣的关键步骤。
在试穿时，要确保内衣能够完全贴合身体，不会感到束缚或松弛。
同时，要检查内衣的缝制质量和细节，如针脚是否整齐、蕾丝是否牢固等。
如果在试穿过程中发现内衣有质量问题，建议立即更换。
定期更换内衣。
内衣穿久了会失去原有的形状和支撑力，因此建议每三个月更换一次内衣。
在清洗内衣时，要采用手洗的方式，避免使用机洗，以免内衣受损。
选择合适的内衣需要根据自己的胸型、喜好和需求来挑选。
在购买内衣时，要关注内衣的款式、材质、支撑性和试穿感受。
只要掌握了这些技巧，相信您一定能挑选到令自己满意的内衣。
了解自己的胸型是选择内衣的关键。
每个人的胸型都不尽相同，因此不能一味追求流行款式。
正确的内衣尺码应该能够使胸部得到充分的支持而不会感到束缚。
通常，胸围和底围的差距越大，胸型就越大。
所以，要根据自己的胸围和底围尺寸来选择合适的内衣。
选择合适的内衣款式也是非常重要的。
市面上的内衣款式繁多，包括蕾丝、棉质、无缝等。
无缝内衣适合日常穿着，因为它不会在衣服下面形成明显的线条。
蕾丝内衣则更适合特殊场合，因为它更具性感魅力。
如果您有哺乳需求，可以选择哺乳内衣，这种内衣方便妈妈们在哺乳时解开。
内衣品牌挑选的技巧和诀窍
内衣品牌挑选的技巧和诀窍内衣是女性日常生活中不可或缺的一部分，合适的内衣能让女性更自信、舒适、健康。
但是如何正确挑选内衣品牌却是一门学问。
今天我们来分享一下内衣品牌挑选的技巧和诀窍。
一、了解自己的身材在选择内衣品牌之前，了解自己的身材是必不可少的。
要注重身材的三个方面：罩杯、胸围和肩宽。
在选择内衣时，罩杯大小要恰到好处，不然会影响到自己的健康。
而胸围和肩宽也要应该和自己的身材比例匹配，才能更好的展示自己的曲线。
二、选择适合的款式内衣有各种各样的款式，从背心式到全罩杯的设计，从日常舒适型到性感的蕾丝款，有各种款式适合不同的场合和时机。
选择适合自己的款式是很重要的，不仅要舒适，也要让自己在不同场合下更自信和美丽。
三、考虑款式的功能不同的内衣品牌和款式都有其独特的功能，比如持久，抗菌、透气、托胸等。
在选择内衣时，我们需要根据实际需求选择合适的功能。
比如在运动时需要选择抗菌透气的内衣，而在正式场合需要选择持久性的内衣。
四、选择可靠的品牌在挑选内衣品牌时，也应该注重品牌的信誉。
选择可靠和知名的品牌可以保证自己的内衣质量、品质、细节和设计。
同时，也应该注意内衣的极度价格敏感性。
有些品牌价格过于便宜，反而可能代表着质量低下。
所以选择适合自己的品牌时，也要注意平衡价格与品牌的声誉。
五、了解内衣材质内衣的材质也是我们在选择时必须了解的。
好质量的内衣使用天然的和有机的纤维比如棉、丝、羊毛、天然橡胶等，它们舒适、润滑、薄纱、而且对皮肤有益。
在购买时，可以看一下内衣的成分标签，了解内衣的材质和成分，以帮助选择适合自己的款式。
六、内衣的试穿最后一项技巧，是在挑选内衣之前，没有比试穿更重要的了。
通过试穿，我们可以更好地了解内衣的舒适程度、支撑力、功能等，这对于选择合适的内衣非常重要。
试穿时，应该穿上内衣并调整大小，坚持站立或走一段距离，以确保完全适合自己。
通过这些技巧和诀窍，女性们可以更好地挑选到适合自己身体，品质良好,价格合理的内衣品牌。
穿对内衣让你的胸部更加挺拔
穿对内衣让你的胸部更加挺拔内衣对于女性来说是不可或缺的衣物之一，它不仅能保护乳房的健康，还能提升女性的自信心。
穿对内衣不仅能够让胸部感觉更加舒适，还能起到提升和塑造胸部形态的作用。
本文将介绍如何穿对内衣，让你的胸部更加挺拔。
选择合适的罩杯尺寸穿对内衣的第一步是选择合适的罩杯尺寸。
罩杯尺寸决定了内衣对胸部的覆盖和支撑程度，选择合适的罩杯尺寸能够使胸部得到最佳的支撑效果。
要选择与胸部大小相匹配的罩杯，罩杯过小会造成胸部挤压不适，罩杯过大则无法提供足够的支撑。
调整背后扣眼的位置背后扣眼的位置也十分重要。
如果扣眼位于最松的位置，当背部肌肉紧张时，内衣容易向上滑动，使胸部失去良好的支撑。
调整扣眼的位置至最紧，但不至于过紧，从而确保内衣固定在背部，给予胸部足够的支撑。
选择适合的内衣款式不同款式的内衣适合不同的场合和穿着需求。
一款合适的内衣款式能够塑造出最佳的胸部形态。
以下是几种常见的内衣款式及其特点：1.全罩杯内衣：全罩杯内衣能够将乳房完全包裹在罩杯内，提供最大程度的支撑和覆盖，适合胸部较大、松弛的女性。
2.三角杯内衣：三角杯内衣适合胸部较小、紧实的女性，它们能够提供轻度的支撑，并展现出自然的曲线。
3.无钢圈内衣：无钢圈内衣相比有钢圈内衣更加舒适，适合长时间穿着，但它们的支撑效果相对较弱。
4.运动内衣：运动内衣具有较强的支撑力和固定性，适合进行高强度运动时佩戴，能够有效减少胸部的震荡和扭转。
根据自己的需求选择适合的内衣款式，能够让胸部得到最佳的支撑和塑造效果。
注意内衣材质的选择内衣的材质也是影响舒适度和支撑效果的重要因素。
透气舒适、柔软亲肤的材质能够减少对乳房的刺激和压迫，避免过敏和勒痕。
优质的内衣应选择天然纤维材质，如棉质、丝绸等。
此外，还要注意选择适合自己肌肤特点的材质，如敏感肌肤应选择无添加剂的内衣。
正确穿戴内衣穿戴内衣时应该注意以下几点：1.首先，将乳房完全放入罩杯中。
确保乳房充分覆盖在罩杯内，避免乳房外溢或挤压在罩杯之外。
内衣的功能性如何选择
内衣的功能性如何选择内衣是我们日常生活中不可或缺的贴身衣物，它不仅关乎着我们的舒适感，还可能对身体健康产生影响。
然而，面对市场上琳琅满目的内衣产品，如何选择具有合适功能性的内衣，却让不少人感到困惑。
接下来，咱们就一起来探讨一下内衣功能性的选择要点。
首先，我们来谈谈支撑性。
对于女性内衣来说，尤其是胸部较大的女性，良好的支撑性至关重要。
合适的支撑能够减轻胸部的负担，预防胸部下垂，同时也能在运动时减少晃动带来的不适。
判断内衣支撑性是否良好，可以看内衣的肩带设计。
宽厚且有弹性的肩带能够提供更好的提拉效果，分散肩部的压力。
此外，内衣的下围宽度和材质也很重要。
较宽且有一定弹性和硬度的下围能够提供稳定的支撑，防止内衣上滑。
对于男性来说，运动内衣的支撑性主要体现在对胸部肌肉的固定，避免运动中的摩擦和震动。
接下来是透气性。
内衣长时间与我们的皮肤接触，如果透气性不佳，容易导致皮肤闷热、出汗，甚至引发皮肤问题。
在选择内衣时，要留意材质。
天然材质如棉质通常透气性较好，能够让皮肤自由呼吸。
一些新型的合成纤维如莫代尔、氨纶等，也具有不错的透气性能。
另外，内衣的设计也会影响透气性。
比如，有透气孔或者网眼设计的内衣，能够增加空气流通，提高透气效果。
然后是塑形功能。
很多人希望通过内衣来达到一定的塑形效果，让身材看起来更加完美。
但需要注意的是，过度追求塑形可能会对身体造成压迫和不适。
对于女性，塑形内衣可以帮助调整身形，如收腹、提臀、聚拢胸部等。
但要选择合适的尺码和力度，避免过紧影响血液循环和呼吸。
男性的塑形内衣则主要集中在收腹和挺胸方面，同样要确保穿着舒适，不影响正常的身体活动。
再说说抗菌性。
由于内衣与身体紧密接触，容易滋生细菌和真菌。
具有抗菌功能的内衣能够减少细菌滋生，保持身体的清洁和健康。
一般来说，添加了抗菌剂的内衣面料或者经过特殊处理的面料具有较好的抗菌性能。
但需要注意的是，抗菌功能并不是永久性的，随着洗涤次数的增加可能会逐渐减弱。
如何判断内衣的质量是否过硬
如何判断内衣的质量是否过硬内衣是我们日常生活中贴身穿着的衣物，其质量的好坏不仅关系到舒适度，还可能影响到我们的身体健康。
那么，如何判断内衣的质量是否过硬呢？下面就为大家详细介绍几个关键的判断标准和方法。
首先，面料是判断内衣质量的重要因素之一。
优质的内衣面料通常具有良好的透气性和吸湿性。
比如纯棉面料，它柔软舒适，能够让皮肤自由呼吸，减少闷热和潮湿感，有效避免因长时间穿着而导致的皮肤问题。
莫代尔面料也是不错的选择，它具有类似棉的柔软度和吸湿性，同时还有更好的弹性和耐久性。
除了天然面料，一些高科技合成面料也备受青睐。
例如，氨纶和锦纶的混纺面料，具有出色的弹性和恢复性，能够保持内衣的形状，不易变形。
但要注意的是，这类面料的透气性可能相对较差，所以在选择时要综合考虑。
判断面料质量可以通过手感来初步感受。
用手触摸面料，如果感觉柔软、光滑，没有粗糙或刺刺的感觉，通常质量较好。
还可以通过观察面料的纹理是否均匀、细密来判断其质量。
其次，内衣的做工也是衡量质量的关键。
仔细查看内衣的缝线是否整齐、细密、牢固。
优质的内衣缝线应该均匀一致，没有跳线、断线或者线头外露的情况。
特别是在关键部位，如肩带与罩杯的连接处、侧比的缝线等，应该加固处理，以确保内衣的耐用性。
内衣的边缘处理也很重要。
比如罩杯的边缘、下围的边缘，如果处理得不好，容易刮伤皮肤或者造成穿着不适。
好的内衣会采用包边或者无痕处理，使边缘平滑柔软，贴合身体。
再者，内衣的设计合理性对于质量和舒适度都有很大影响。
合适的罩杯形状和尺寸能够提供良好的支撑和包裹效果，避免胸部出现挤压或者空杯的情况。
不同的胸型需要不同的罩杯设计，比如圆盘型胸部适合浅杯，半球型胸部适合深杯等。
肩带的设计也不容忽视。
宽度适中、有一定弹性且可调节的肩带能够减轻肩部的压力，提供舒适的穿着体验。
过窄或没有弹性的肩带容易造成肩部勒痕和疼痛。
此外，内衣的钢圈也是需要关注的部分。
质量好的钢圈应该具有一定的柔韧性，能够贴合胸部的曲线，而不是过于生硬，以免对胸部造成压迫和伤害。
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所以，胸围的大小并不是直接说明身材好的要素，我们要的是胸围小，然后罩杯尺寸大的，这样的才是绝品身材。根据数据调查，中国超过半数男士认为追美丽的胸围大小是c罩杯
NO.2 如何选一件适合自己的内衣：
在选内衣的同时必须要先了解自身的SIZE，可别因为想要让自己胸部看起来更丰满而选择太小的内衣，这样一来，长期时间压迫，胸部反而容易产生乳瘤；选内衣时最重要的就是舒适性以及穿着出胸型效果。
错选内衣型号让女人胸下垂：
OL们在有着一份令人羡慕的工作同时，也面临着一些小小的困扰。在电脑前一坐就是一天，美妙的身材在不知不觉中“流失”了。其中一个损害是很多MM意识不到的，那就是胸部下垂。而大部分不保养胸部的女性一般会从25岁开始胸部下垂。怎么样才能保持胸部挺拔、解救下垂的胸部呢？
3. 胸部娇小如何选择胸罩？
胸部娇小实属先天型，但可以用功能文胸来进行弥补，平时自己注意是否穿戴合适，不要认为自己的胸部太小，就可以不穿文胸或者穿着较紧身的文胸。针对娇小型胸部的女性，市场上出现许多健胸款式供你选择，例如有按摩型、能促进血液循环的微元素不织布文胸，它们对健胸都具有一定的作用，另外你还可选择定型罩杯文胸，它们都比较适合娇小胸部的女性。
首先检查一下自己穿的内衣是否是适合自己的。可以根据以下4点来判断自己的内衣是否合适：
根据你的乳房选择
1. 胸部扁平、扩散、外溢，如何选择胸罩？
胸部扁平、扩散、外溢是有很多种原因的，除了先天因素，有些是因为长时间不穿胸罩所致，如有许多女性认为冬季衣服较厚，穿不穿胸罩无所谓，这样就造成你的胸部无支撑点，致使胸部任意游走，从而形成胸部外溢。像以上三种情况的女性就请选用集中型的文胸，也就是3/4罩杯的文胸，它能衬托出胸部挺拔的曲线。
OK，明白了么？这里要指出的是，内衣尺寸中的80B或是75A这样的标号中的80及75指的就是我们的胸下围。所以，我们现在开始：
胸围大小就是胸部本身的下胸围（胸部接近肋骨位置的圆周），而罩杯尺寸是由上胸围（乳头顶点处圆周）减下胸围后来判断，相减后在10公分内为 A 罩杯， 10~13公分内为 B 罩杯，13~15公分为 C 罩杯，15~18公分为 D 罩杯， 18~20公分为 E 罩杯，这些都是简单判断的数据，但每家内衣厂商会因为制作版型的不同 SIZE 会有些微变化，实际上还是建议到专柜去试穿SIZE才是最准确的。
但是记住，如果你丰胸后有了明显的效果，再换大点的文胸。
4. 胸部丰满如何选择胸罩?
薄的弹性面料，不仅体感舒适，而且不显累赘，使丰满体形具有现代时尚的风格。丰满型最好不选纯棉质内衣，因为虽然棉质有吸汗、透气的优点，但对于丰满体形来说，容易造成臃肿、保守的不良效果。丰满女士最好不选加内垫的文胸和加压衬的底裤，强力腰封非但不益于体形塑造，反倒给人厚重的造作之感。文胸最好选深罩杯如3/4、4/4型，宽肩带，加钢丝托，有利于丰胸的造型。
NO.4 如何穿戴内衣：
穿内衣也是有一门大学问的，内衣如果穿的不好，胸部会慢慢外扩、下垂，甚至会将背上的小肉肉挤出来，更不美观，内衣也会随着身体的摆动而移位，可以在空闲时间再到厕所调整一下维持良好胸型，而有时候内衣洗久穿久了肩带会慢慢松掉，也是要持续的调整的喔！ 正确的穿内衣步骤：先将双手穿过肩带套至肩上，顷身45度角将内衣包覆住胸部，扣上扣环，调整乳头是否在罩杯中央，将腋下赘肉拨至罩杯中，同时要将胸部往上拉提，最后调整肩带长度及侧边拉好平整 ，以伸进一只手指头的松紧度最刚好。
不要选择全部是纯棉面料的产品。因为天然纤维的保型性和伸缩性差，对于修补型内衣而言，它们就显得力不从心，而这时化学纤维则尽显优势。因此为了使这两种纤维可以各自发挥优势，经常采用天然纤维和化学纤维混纺，以恰当的混纺比来达到要求，或者在不同的部位采用不同纤维的面料。比如文胸罩杯用吸湿性好的棉，而边带则用弹性好的化纤面料，这样各取其长。目前，许多内衣都运用双层设计，即贴近皮肤的一层采用天然纤维，表面的一层采用漂亮的化纤蕾丝，这样既美观又舒适，可谓一举两得。
其次是内衣造型及价格，舒服的内衣关系到钢圈的设计及内衣本身材质，通常来说内里棉质是最透气舒服的，而小胸部的女性可建议选择内垫水饺，增加集中托高、深V 效果，大胸部则要注意内衣的包覆性；别因为造型上而经常穿无肩带内衣，会容易造成胸部下垂变形，总而言之，最适合自己的内衣还是必须要试穿的。
NO.3 如何挑选内衣面料：
内衣是女人的贴身心爱之物，是女人的亲密伴侣，无论你是娇柔、纯真、简约还是妩媚、奔放、性感都离不开内衣的关怀。对于女性来说，合身舒适的内衣是健康与身体美态的保证，如何挑选适合自己的size和款式呢？让我来为你支几招。
NO.1 如何知道自己的SIZE：
胸上常见的尺寸代码如80B或75A之内的标准化尺寸称呼，每天都穿内衣的您真的了解它的准确概念么？令人吃惊的是……竟然超过半数的女性也都不知是如何定义的，更不要说她们的男友或是夫君了。现在就让我们来认识一下自己的身体，什么是胸围和胸下围的概念。
2. 胸部下垂如何选择胸罩？
胸部下垂者往往是因为胸部较高，但乳房肌肉松弛所致，或者是害怕胸部有压缩、求舒适而不穿戴文胸，这样就容易产生胸部下垂。如果想要克服和纠正这些缺点，首先你要选择比平时大一号的文胸，并尽量使用钢圈和侧部有加强功能的文胸，使之加强衬托，由下往上地支撑，但要考虑，肩带的宽度是否能圆满地符合所托的重量，使乳房的位置提高，并要注意把乳房全部圆满地填入罩杯内,可以选择全罩杯文胸，因为只有全罩杯文胸，才有能力将你下垂的胸部衬托起来。