体育与健康人教3～4年级全一册《.跪跳起》PPT课件
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科学版三年级体育与健康《第19课 技巧：跪跳起》(一等奖课件) (1)
易犯错误与纠正方法
易犯错误
1、起跳速度不够，导 致起不来
2、起跳高度不够
纠正方法
足球比赛的人数
1、摆臂向前跪跳的练习
2、由高垫到低垫的练习
本拓总总课展体体特与结结色思构构考
1、请你说出跪跳起的动作要领和练习方 法。 2、如果你的同伴不能独立完成你能帮助 保护他完成动作吗？ 3、你能组合你所学的体操动作向你的同 伴展示吗？
技巧——跪跳起
水平二 三年级（第二学期）第一课时
无锡市古运河实验小学 袁 娇
学习目标
1
知道跪跳起的名称和动作方法，能说出动作，15%的学生能在帮助与
保护下完成跪跳起技术动作，发展腰腹肌力量和身体协调性。
3
在训练中积极主动，认真思考。同伴之间相互帮助，相互鼓励。
培养学生对体操运动的兴趣。
完整动作示范
完整动作示范
学练步骤
“弹弹球”
向前跪跳
摆臂向前跪跳
独立完成
“下楼梯”
“上楼梯”
练习一 “弹弹球”
练习一 “弹弹球”
注意：脚背压垫
练习二 向前跪跳
练习三 摆臂向前跪跳
练习三 摆臂向前跪跳
注意：摆臂要迅度
练习四 “上楼梯”
练习五 “下楼梯”
练习六 独立完成
衷心感谢各位专家
谢 谢 大 家！
体育与健康《体操技巧之跪跳起》课件设计(说课试讲可用)
二、体操教学方 法
本课在教师的指导下 , 采用分散与集 中 , 友伴分组的教学组织形式 . 以教师的启 发诱导 , 学生自主尝试练习为主，充分体 现学生“自主学习”“探究学习”“合作学习”的 学习方式 , 使每一位学生都能体验体育运 功的愉悦 , 并能很好地掌握运动技能技巧
。
三、（一）体操教学技 能
三一体操教学技能11教学示范示范点示范面示范面的转换22教学提示语言提示非语言提示三二体操指导技巧11声音的合理运用22沟通的技巧33激励的方法?四体操课的设计课堂常规培养良好的课堂行为习惯愉悦热身利用游戏达到热身准备目的学习跪跳起掌握跪跳起的动作要领完成基本动作练习整套动作纠正巩固技术体能训练使学生的身体得到充分的锻炼身体的肌能发挥到最大放松练习放松心情恢复体能小结评价总结热身与整理11热身部分22整理部分
热身与整 理
1 、热身部 分
2 、整理部 分
1 、教学示范
示范点、示范面、示范面的转
换 2 、教学提示
语言提示、非语言提示
三、（二）体操指导技 巧
1 、声音的合理运 用
2 、沟通的技巧
3 、激励的方法
四、体操课的设计
课堂常规（培养良好的课堂行为习惯）→愉悦热身（利用游戏， 达到热身准备目的）→学 习 跪 跳 起 （掌握跪跳起的动作要领，完 成基本动作）→练 习 整 套 动 作 （纠正巩固技术）→体 能 训 练 （使 学生的身体得到充分的锻炼，身体的肌能发挥到最大）→放 松 练 习 （放松心情、恢复体能）→小 结 （评价、总结）
体操教 学
体操教 学
一、体操课的教
学 二、体操教学
方法
三、体操教学技能与指导技
巧 四、体操课的设计与实施
一、体操课的教Leabharlann 学以新课标为依据，遵循“以人为本 , 健康第一” 的指导思想，以发展学生为本，培养学生创新精 神和实践能力。结合教材特点和高中学生心理、 生理特点，通过多种手段激发学生参与体育活动 的兴趣，充分发挥学生的主体作用，使学生充分 感受体育运动的快乐；通过师生共同学习的活动 氛围，培养学生自主探讨，互相合作和克服困难 的能力，为学生的健康成长打下良好的基础。
科学版三年级体育与健康《第21课 技巧：跪跳起》(一等奖课件) (1)
9
四、课的部分(创新点)
（二）基本部分
4.闯关：2、3、4、5
10
四、课的部分(创新点)
（二）基本部分
5.体育与信息技术整合。用电视播放示范动作。
11
四、课的部分(创新点)
（三）结束部分
“通关”共有8关。 让学生对下节课挑战 6、7、8关充满信心 和期待。
12
四、课的部分(创新点)
教学音乐的设置
用学生喜欢的音乐，如《江上清风游》《학교 를 안갔어!》等，既能陶冶学生情操，又能激发运 动兴趣。
13
课的内容：跪跳起 年 级：三年一 执 教 者：徐永晨 单 位：黑龙江省齐齐哈尔市
泰来县四里五中心学校
1
一、设计理念
根据《体育与健康课程标准》，坚持“健康第
一”的指导思想，深入贯彻“现代课堂”教学理， 关注每一名学生，激发学生的运动兴趣，重视学 生的情感体验。课堂教学以学生“闯关”为诱导， 激发参与兴趣，发展学生的协调性、灵敏性，并 在营造合作的课堂学习氛围中，提高他们的参与 意识，让他们在活动中不但掌握运动方法、体验 运动的乐趣，还培养迎难而上、勇于克服困难、 合作交流的良好品质。
2
二、教材分析
我校地处偏远的村级学校，学生的身体素质不
高。授课年级是三年级，学生的年龄一般是9-11岁， 处于儿童期的后期阶段。大脑发育正好处在内部 结构和功能完善的关键期。此阶段是从低年级向 高年级的过渡期，生理和心理特点变化比较明显， 是培养他们学习能力、运动能力、意志品质、运 动习惯、合作精神的最佳时期。针对学生生理和 心理年龄特点，采用“闯关”办法，发挥学生课 堂主体的地位，关注个体的差异，从而完成既定 的教学目标。
3
三、重难点突破
体育与健康人教版三年级-跪跳起课件(共18张PPT)
3
完整动作示范
4
跪跳起
跪立
后摆、压腿
• 动作要领：
• 脚背压垫成跪立，两臂后摆提前倾，上摆制动猛 跳起，简称“摆、压、提”,请看视频。
提腰收膝
蹲立
前摆制动
5
6
易错动作
1.压垫不充分 2.压摆不协调 3.提腰不充分 4.收腹不能成蹲立
7
易错动作1：压垫不充分 练习动作：压垫行走
准备姿势：两脚并拢，脚 背绷直跪坐在垫子上。
18
当练习者摆臂压垫身体腾起时，帮助 者顺势向上牵拉绳子，帮助练习者完 成跪跳起动作。
16
ห้องสมุดไป่ตู้ 你拉我起练习
17
跪跳起
通过老师完整动作示范及动作的讲解，经过同学们的练习，相信 同学们都能够顺利的完成跪跳起动作，如果有少数同学不能够完 成也不要灰心，因为我们跪跳起不只是简单的技术动作，还要要 求足够的腿部力量、腰腹力量。 只要我们坚持练习你一定能够跳起来的！加油吧！
学科：体育与健康（人教版） 学段：水平二（三年级第一学期） 课名：跪跳起 作者：庞海均
工作单位：威远县严陵镇河东街小学校
1
跪跳起
2
准备工作 • 为了保护自身安全，请每一位同学准备一床垫子，
并检查身上是否佩戴有尖锐物品并拿出。
在练习前我们先将身体的各个关节活动一下吧！ 头部运动、上肢运动、体侧运动、体转运动、膝腕关节运动
在行走过程中臀部始终要坐在脚 后跟上。
8
跪立向前行走
9
易错动作2：压摆不协调 练习动作：原地压摆练习
10
原地摆压练习
11
易错动作3：提腰不充分 练习动作：跪立原地向上跳
12
原地向上跳练习
完整动作示范
4
跪跳起
跪立
后摆、压腿
• 动作要领：
• 脚背压垫成跪立，两臂后摆提前倾，上摆制动猛 跳起，简称“摆、压、提”,请看视频。
提腰收膝
蹲立
前摆制动
5
6
易错动作
1.压垫不充分 2.压摆不协调 3.提腰不充分 4.收腹不能成蹲立
7
易错动作1：压垫不充分 练习动作：压垫行走
准备姿势：两脚并拢，脚 背绷直跪坐在垫子上。
18
当练习者摆臂压垫身体腾起时，帮助 者顺势向上牵拉绳子，帮助练习者完 成跪跳起动作。
16
ห้องสมุดไป่ตู้ 你拉我起练习
17
跪跳起
通过老师完整动作示范及动作的讲解，经过同学们的练习，相信 同学们都能够顺利的完成跪跳起动作，如果有少数同学不能够完 成也不要灰心，因为我们跪跳起不只是简单的技术动作，还要要 求足够的腿部力量、腰腹力量。 只要我们坚持练习你一定能够跳起来的！加油吧！
学科：体育与健康（人教版） 学段：水平二（三年级第一学期） 课名：跪跳起 作者：庞海均
工作单位：威远县严陵镇河东街小学校
1
跪跳起
2
准备工作 • 为了保护自身安全，请每一位同学准备一床垫子，
并检查身上是否佩戴有尖锐物品并拿出。
在练习前我们先将身体的各个关节活动一下吧！ 头部运动、上肢运动、体侧运动、体转运动、膝腕关节运动
在行走过程中臀部始终要坐在脚 后跟上。
8
跪立向前行走
9
易错动作2：压摆不协调 练习动作：原地压摆练习
10
原地摆压练习
11
易错动作3：提腰不充分 练习动作：跪立原地向上跳
12
原地向上跳练习
三年级体育说课课件 - 跪跳起 全国通用
热身运动 ——拉伸活动
探索与学习阶段
教学重点：跪跳起
游戏部分 抢位置游戏
结束部分
放松运动 学习情况 评价与效果
教学流程：（一）准备活动
1.导入部分——听说抱团
数字形式：4、3、2；
准
加减法形式：5-1=？ 3+2=？； 问题法形式：国旗上有几颗五角星？
备
活 2.跪跳起专项热身运动—
动—பைடு நூலகம்
拉伸活动
采用节奏音乐伴奏，老师带领学生充分活
学生分组练习; 个别学生动作展示或分组展示。
教三学流程教：学（二目）基标础教学部分
3.游戏部分——抢位置游戏
基
础
代表
教
老师
学
代表
四个
部
组别
学生
分
教三学流程教：学（二目）基标础教学部分
3.游戏部分——抢位置游戏
基 将全体学生分成人数相等的四组，找点围城一 个圆圈，老师带领学生在舒缓的音乐伴奏下进行原
础 地活动，当音乐由舒缓变急促时，学生迅速按顺时 教 针方向轮换抢位，被老师抢到位置的同学到中间带
领大家做一些简单的体操动作，
学
部
这个游戏是对原有的抢位置游戏进行提炼，学
分 生的积极性迅速调动起来了，没有抢到位置的同学 也是展现自我的一个平台。
三教学流教程学：（目三）标结束部分
1.放松运动
教师带领学生借助柔和的音乐采用用拍打法和
B
跪跳起为人教版 小学四年级出现的
技巧教学内容之一 A
，运动负荷较大。
选择 原因
跪跳起能增强腰 腹肌力量和身体的 协调性。
C
跪跳起为学生提供展 E
示自我的平台，有利于 培养学生的团队意识和 迎难而上的精神。
探索与学习阶段
教学重点：跪跳起
游戏部分 抢位置游戏
结束部分
放松运动 学习情况 评价与效果
教学流程：（一）准备活动
1.导入部分——听说抱团
数字形式：4、3、2；
准
加减法形式：5-1=？ 3+2=？； 问题法形式：国旗上有几颗五角星？
备
活 2.跪跳起专项热身运动—
动—பைடு நூலகம்
拉伸活动
采用节奏音乐伴奏，老师带领学生充分活
学生分组练习; 个别学生动作展示或分组展示。
教三学流程教：学（二目）基标础教学部分
3.游戏部分——抢位置游戏
基
础
代表
教
老师
学
代表
四个
部
组别
学生
分
教三学流程教：学（二目）基标础教学部分
3.游戏部分——抢位置游戏
基 将全体学生分成人数相等的四组，找点围城一 个圆圈，老师带领学生在舒缓的音乐伴奏下进行原
础 地活动，当音乐由舒缓变急促时，学生迅速按顺时 教 针方向轮换抢位，被老师抢到位置的同学到中间带
领大家做一些简单的体操动作，
学
部
这个游戏是对原有的抢位置游戏进行提炼，学
分 生的积极性迅速调动起来了，没有抢到位置的同学 也是展现自我的一个平台。
三教学流教程学：（目三）标结束部分
1.放松运动
教师带领学生借助柔和的音乐采用用拍打法和
B
跪跳起为人教版 小学四年级出现的
技巧教学内容之一 A
，运动负荷较大。
选择 原因
跪跳起能增强腰 腹肌力量和身体的 协调性。
C
跪跳起为学生提供展 E
示自我的平台，有利于 培养学生的团队意识和 迎难而上的精神。
三年级体育课件-跪跳起 全国通用(共16张PPT)
● ●●● ● ●●● ● ●●● ● ●●● □ □□□
要求：注意力集中， 积极参与练习。
三、孤岛营救 规则： 每队前五名同学当营救者，后五 名同学困于孤岛，营救者通过脚 踩垫子，交替前进到孤岛处，将 垫子摆成扶梯，然后10名同学 依次滚过垫子，手脚协调爬到终 点。
●●● □□ □□ □□
●●● □□ □□ □□
小体操 垫41块
THANKS
●●● □□ □□ □□
★
●●●●● ●●●●● ●●●●●
要求：积极参与，注意安 全，遵守游戏规则。
结束部分（5分钟）：
1、整队、集合。 2、放松操（鼓点操）。 3、讲评、小结。 4、回收器材，师生再见。
□● □● □● □●
●□ ●□ ●□ ●□
□★
半个足 球场地
录音机 一台
场地 器材
要求：注意力集中， 积极参与练习。
二、跪跳下练习
动作要领：脚背压垫用力摆 臂，快速提膝跳起。
分层练习：
1、三层垫子跪跳下练习（摆、 压、提）
2、两层垫子跪跳下练习（摆、 压、摆、压、提）
3、教师展示完整跪跳起动作， 为下节课内容做好铺垫。
● ●●● ● ●●● ● ●●● ● ●●● □ □□□
★□
技巧—跪跳起 我们毕业啦
其实是答辩的标题地方
一、教材分析
跪跳起是水平二技巧教学内容之一，其动作新 颖，有一定趣味性，学生学习的积极性高。在练习过 程中不仅能够较好的增强学生的腰腹力量，对学生身 体协调性也有一定的提高，还可以培养学生的坚强意 志和克服困难的精神。通过对以往教学的观察，在动 作技术上突出了“摆、压、提”三个基本动作要点。 同时在共同学习中，同学之间的互帮互学和互相促 进，增强了学生体验展示自我和合作学习的乐趣。针 对教材的重难点，在教学中采用知识点逐个解决的体 验练习，让学生在乐学中掌握教材的内容。
要求：注意力集中， 积极参与练习。
三、孤岛营救 规则： 每队前五名同学当营救者，后五 名同学困于孤岛，营救者通过脚 踩垫子，交替前进到孤岛处，将 垫子摆成扶梯，然后10名同学 依次滚过垫子，手脚协调爬到终 点。
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小体操 垫41块
THANKS
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要求：积极参与，注意安 全，遵守游戏规则。
结束部分（5分钟）：
1、整队、集合。 2、放松操（鼓点操）。 3、讲评、小结。 4、回收器材，师生再见。
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□★
半个足 球场地
录音机 一台
场地 器材
要求：注意力集中， 积极参与练习。
二、跪跳下练习
动作要领：脚背压垫用力摆 臂，快速提膝跳起。
分层练习：
1、三层垫子跪跳下练习（摆、 压、提）
2、两层垫子跪跳下练习（摆、 压、摆、压、提）
3、教师展示完整跪跳起动作， 为下节课内容做好铺垫。
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★□
技巧—跪跳起 我们毕业啦
其实是答辩的标题地方
一、教材分析
跪跳起是水平二技巧教学内容之一，其动作新 颖，有一定趣味性，学生学习的积极性高。在练习过 程中不仅能够较好的增强学生的腰腹力量，对学生身 体协调性也有一定的提高，还可以培养学生的坚强意 志和克服困难的精神。通过对以往教学的观察，在动 作技术上突出了“摆、压、提”三个基本动作要点。 同时在共同学习中，同学之间的互帮互学和互相促 进，增强了学生体验展示自我和合作学习的乐趣。针 对教材的重难点，在教学中采用知识点逐个解决的体 验练习，让学生在乐学中掌握教材的内容。
人教版小学三年级全一册体育与健康：跪跳起
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教学准备
教学场地： 排球场地
教学器材： 1、音响一台 2、体操垫40张。
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改编游戏—体验摆臂、绷直脚尖
体验摆臂 与不摆臂 区分脚面 绷直与勾脚 尖。
返回主页
健身体操—穿插主教材动作
动作要求
动作大方 有韵律感
返回主页
观看动作—常识多元练习
教师示范
认真观看 仔细思考
返回主页
观看动作—常识多元练习
学生练习 摆臂跳过红领 巾 跳上第一张垫、 第二张垫 从高到低过渡 到平面独立跳起
返回主页
展示交流—互助总结 认真观看 能够做出 评价
返回主页
Hale Waihona Puke 素质练习—拼搏游戏返回主页
呼吸意念放松—团队协作
跟着音乐 调节呼吸 互帮互助
返回主页
小学体育多媒体课件
进修附小 叶仁级
进入课件
教学目标 教学准备
改编游戏—体验摆臂、绷直脚尖 健身体操—穿插主教材动作 观看动作—常识多元练习 展示交流—互助总结 素质练习—拼搏游戏 呼吸意念放松—团队协作
课件帮助
退出课件
教学目标
认知与技能目标：通过教学，激发学生对跪跳起的 兴趣，使学生能积极主动的投入到学习中来，同时 掌握跪跳起技术，预计学生能在摆臂制动的情况下 初步掌握压垫、提膝动作，使85%的学生能完成跪 跳起初步动作。 体能与健康目标：通过教学，发展学生上下肢力量， 腰腹力量以及身体的灵活性和协调性，促进学生身 体健康协调发展。 情感目标：通过教学，培养学生自主、合作、探究 的精神以及勇于展现自我的优良品质。
教学准备
教学场地： 排球场地
教学器材： 1、音响一台 2、体操垫40张。
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改编游戏—体验摆臂、绷直脚尖
体验摆臂 与不摆臂 区分脚面 绷直与勾脚 尖。
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健身体操—穿插主教材动作
动作要求
动作大方 有韵律感
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观看动作—常识多元练习
教师示范
认真观看 仔细思考
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观看动作—常识多元练习
学生练习 摆臂跳过红领 巾 跳上第一张垫、 第二张垫 从高到低过渡 到平面独立跳起
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展示交流—互助总结 认真观看 能够做出 评价
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Hale Waihona Puke 素质练习—拼搏游戏返回主页
呼吸意念放松—团队协作
跟着音乐 调节呼吸 互帮互助
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小学体育多媒体课件
进修附小 叶仁级
进入课件
教学目标 教学准备
改编游戏—体验摆臂、绷直脚尖 健身体操—穿插主教材动作 观看动作—常识多元练习 展示交流—互助总结 素质练习—拼搏游戏 呼吸意念放松—团队协作
课件帮助
退出课件
教学目标
认知与技能目标：通过教学，激发学生对跪跳起的 兴趣，使学生能积极主动的投入到学习中来，同时 掌握跪跳起技术，预计学生能在摆臂制动的情况下 初步掌握压垫、提膝动作，使85%的学生能完成跪 跳起初步动作。 体能与健康目标：通过教学，发展学生上下肢力量， 腰腹力量以及身体的灵活性和协调性，促进学生身 体健康协调发展。 情感目标：通过教学，培养学生自主、合作、探究 的精神以及勇于展现自我的优良品质。
体育与健康人教3～4年级全一册《.跪跳起》PPT课件(共11张PPT)
3
二、学情分析
2. 学 生 心 理 特 点 ： 他 们
1.学生生理特点：水平二（小学 四年级）的学生年龄பைடு நூலகம்十岁左1.
都比较活泼好动，对事
右，正处于生长发育期，模仿能 物充满好奇、喜欢直观
力强，表现能力强。在教学过程 形象思维，对游戏、竞
中可以从模仿动作开始，然后过 赛特别感兴趣，有较强
渡到技术动作的学习.
6
五、教学重点、难点
脚背 压垫、 两腿 重点 并拢
两臂的 摆动和 难点 提膝收 腿的配 合能力。
7
六、教学过程
课堂 常规
准备部 分
热身活动
1 体育委员集合整队，清 点人数。 2 师生问好，询问见习生， 并且安排见习生活动和安 排 3 宣布本次课的任务、要 求以及安全注意事项。
。
8
游戏规则：将全部分 成人数相等的四组， 让学生将体操垫布置 成S型的场地，布置 完成以后听到老师的 口哨声音以后，第一 个同学跪在体操垫子 上面用爬行的姿势， 第二位同学接在第一 个同学的后面，并且 用手拉住第一个同学 的脚，依次接下去， 看哪一组的同学最先 到达终点。
2013人教版《体育与健康》四年级上册 第五章第三节技巧
跪跳起
1
01 指导思想
02 学情分析
目
03 教材分析
录
04 教学目标
05 教学重点、难点
06 教学过程
CONTENTS
2
Logo
一、指导思想
本节课依据体育与健康课程基本理念，坚 持“健康第一”指导思想，关注每一位学 生发展，遵循儿童的心理和生理特点以及 认识规律和动作技能的形成规律，突出学 生主体地位，创设愉悦的学练氛围。在整 个教学过程中采用师生之间、生生之间互 相合作教学，教师通过语言引导、启发； 辅助练习、动作提示、评价，使学生由易 到难，循序渐进掌握跪跳起的动作技能， 让学生真正体验到体育活动的乐趣
二、学情分析
2. 学 生 心 理 特 点 ： 他 们
1.学生生理特点：水平二（小学 四年级）的学生年龄பைடு நூலகம்十岁左1.
都比较活泼好动，对事
右，正处于生长发育期，模仿能 物充满好奇、喜欢直观
力强，表现能力强。在教学过程 形象思维，对游戏、竞
中可以从模仿动作开始，然后过 赛特别感兴趣，有较强
渡到技术动作的学习.
6
五、教学重点、难点
脚背 压垫、 两腿 重点 并拢
两臂的 摆动和 难点 提膝收 腿的配 合能力。
7
六、教学过程
课堂 常规
准备部 分
热身活动
1 体育委员集合整队，清 点人数。 2 师生问好，询问见习生， 并且安排见习生活动和安 排 3 宣布本次课的任务、要 求以及安全注意事项。
。
8
游戏规则：将全部分 成人数相等的四组， 让学生将体操垫布置 成S型的场地，布置 完成以后听到老师的 口哨声音以后，第一 个同学跪在体操垫子 上面用爬行的姿势， 第二位同学接在第一 个同学的后面，并且 用手拉住第一个同学 的脚，依次接下去， 看哪一组的同学最先 到达终点。
2013人教版《体育与健康》四年级上册 第五章第三节技巧
跪跳起
1
01 指导思想
02 学情分析
目
03 教材分析
录
04 教学目标
05 教学重点、难点
06 教学过程
CONTENTS
2
Logo
一、指导思想
本节课依据体育与健康课程基本理念，坚 持“健康第一”指导思想，关注每一位学 生发展，遵循儿童的心理和生理特点以及 认识规律和动作技能的形成规律，突出学 生主体地位，创设愉悦的学练氛围。在整 个教学过程中采用师生之间、生生之间互 相合作教学，教师通过语言引导、启发； 辅助练习、动作提示、评价，使学生由易 到难，循序渐进掌握跪跳起的动作技能， 让学生真正体验到体育活动的乐趣
《体操平衡跪跳起的动作方法》教学完整版课件
• 总的来说这堂课的设计思路比较明确，教学过程还有待提高，语言表达不够简略。在 本次教学中出现了许多问题，值得我思考。
• 1.课堂组织出现了问题：调动队伍时不能在短时间内调整完毕。 • 2.对于学生在练习的过程中，练的好的同学赞扬的词汇不多，而对于学习困难的学生又
不知道如何用巧妙的语言来鼓励他。 • 3.当一些同学出现注意不集中时，用什么方式能吸引住学生的注意力，有效地进行教学。
结束部分
• 1.放松舞：《我是勇敢小小兵》 • 2.评价、布置课外练习
场地器材、预计负荷
• 体操垫22条 • 练习密度45% • 平均心率120次/分
作业布置
• 每天仰卧起做 30个3组 • 跳短绳100个3组
教学反思
• 本节课的设计目标非常明确，以“激发学生的积极性、主动性、参与性和创新精神” 为指导思想，以促进学生综合素质为核心，发展学生的能力，开发学生智力。这堂 “跪跳起”是通过海豚跳跳跳体会脚背面和小腿压垫的动作到跪跳上一层垫体会摆臂 制动的动作再从高往低跪跳下体会摆、压、提协调配合然后分层练习跪跳起最后跪跳 前进+跪跳起，由简单到难，由单一动作到组合练习让孩子轻松学会跪跳起。通过本课 的教学，学生初步了解并体会跪跳起这一动作。在教与学的过程中，渗透德育教育， 注重安全教育，让学生在游戏中体验快乐，激发学生参与的热情，发扬学生团结协助 能力和顽强拼搏的精神，在玩中得到身体的锻炼。
准备部分
• 1.课堂常规。 • 2.队列练习:报数+反口令半面左右转法。
• 3.准备活动。 • 3.1游戏:种萝卜。 方法：慢跑中,听到哨声突然抢一块垫子，并做出脚背压垫跪立动 作。 • 3.2知识问答游戏:腰部与肩部活动操。
基本部分
• 1.体操平衡:跪跳起的动作方法。 • 1.1跪跳起动作练习。 • 1.1.1跪地行走、“海豚跳跳跳”游戏。 • 1.1.2跪跳上一层垫。 • 1.1.3从高往低跪跳下。 • 1.1.4尝试原地跪跳起练习。 • 1.2跪跳起+高度。 • 1.3组合练习: • 跪跳前进+跪跳起。 2.体能练习:不同高度的双臂支撑。 • 2.1两层垫双臂支撑。 • 2.2四层垫双臂支撑。 • 2.3六层垫双臂支撑。
• 1.课堂组织出现了问题：调动队伍时不能在短时间内调整完毕。 • 2.对于学生在练习的过程中，练的好的同学赞扬的词汇不多，而对于学习困难的学生又
不知道如何用巧妙的语言来鼓励他。 • 3.当一些同学出现注意不集中时，用什么方式能吸引住学生的注意力，有效地进行教学。
结束部分
• 1.放松舞：《我是勇敢小小兵》 • 2.评价、布置课外练习
场地器材、预计负荷
• 体操垫22条 • 练习密度45% • 平均心率120次/分
作业布置
• 每天仰卧起做 30个3组 • 跳短绳100个3组
教学反思
• 本节课的设计目标非常明确，以“激发学生的积极性、主动性、参与性和创新精神” 为指导思想，以促进学生综合素质为核心，发展学生的能力，开发学生智力。这堂 “跪跳起”是通过海豚跳跳跳体会脚背面和小腿压垫的动作到跪跳上一层垫体会摆臂 制动的动作再从高往低跪跳下体会摆、压、提协调配合然后分层练习跪跳起最后跪跳 前进+跪跳起，由简单到难，由单一动作到组合练习让孩子轻松学会跪跳起。通过本课 的教学，学生初步了解并体会跪跳起这一动作。在教与学的过程中，渗透德育教育， 注重安全教育，让学生在游戏中体验快乐，激发学生参与的热情，发扬学生团结协助 能力和顽强拼搏的精神，在玩中得到身体的锻炼。
准备部分
• 1.课堂常规。 • 2.队列练习:报数+反口令半面左右转法。
• 3.准备活动。 • 3.1游戏:种萝卜。 方法：慢跑中,听到哨声突然抢一块垫子，并做出脚背压垫跪立动 作。 • 3.2知识问答游戏:腰部与肩部活动操。
基本部分
• 1.体操平衡:跪跳起的动作方法。 • 1.1跪跳起动作练习。 • 1.1.1跪地行走、“海豚跳跳跳”游戏。 • 1.1.2跪跳上一层垫。 • 1.1.3从高往低跪跳下。 • 1.1.4尝试原地跪跳起练习。 • 1.2跪跳起+高度。 • 1.3组合练习: • 跪跳前进+跪跳起。 2.体能练习:不同高度的双臂支撑。 • 2.1两层垫双臂支撑。 • 2.2四层垫双臂支撑。 • 2.3六层垫双臂支撑。
科学版三年级体育与健康《第19课 技巧：跪跳起》(一等奖课件) (3)
教学特点
• 本课设计中充分体现了以学生发展为中心， 教学过程中采用了自主结伴的合作学习， 自选难度（高低不同）进行练习，并一垫 多用，贯穿始终，激发学生兴趣，使每个 学生都在原有的基础上有所收获，有所提 高。并在相互的学练中，学生自己讨论、经过本节课的学习，使学生学会跪跳起 动作过程
跪跳起
三年级
吕玲 五沟中心小学
教材的选择
跪跳起：发展学生的腰腹力量素质，通过游戏与 激励分调动学生的主动参与与积极性，达到锻炼的目 的。培养学生创新能力，大胆向同伴展现自我同时也 学会欣赏美。发展学生的速度灵敏素质，使学生的快 速反应能力得到提高。
指导思想与理论依据
本课根据《体育与健康课程标准》提出的“健康 第一”，为指导思想，体现自主合作、快乐、健康发 展主题，依据小学生身心特点，以学生活动为主线， 充分调动学生学习的积极性，激励每位学生都能主动 参与学习，并在学习过程体现学生间的相互合作，同 时注重学生创造力培养，让学生享受运动的快乐。
• 2．使学生在小组合作学习中懂得合作的意 义
• 3．运动负荷曲线预计
• 4.平均心率：100--130 • 5．练习密度预计：55℅——70℅
LOGO
学生情况的分析
三年级学生对动作的模仿能力较强，且好奇、 好学。虽然对于一些技术性的东西不是很感兴趣， 但通过低年段和之前的教学，这个年龄段学生对 一些简单的技巧已初步掌握，在此基础上重视学 生的主体地位，激发学生的学习兴趣，使学生通 过自主探究的学习方式，自己进行探索、学习，
获得体育的基本技能。
本节课的教学目标：
1．教师通过讲解、示范以及展板等直观手段， 使学生进一步体会跪跳起动作的方法和技术要 领。
2．采用小组合作学习及趣味游戏的形式激发 学生学习兴趣，提高课堂实效性。
《跪跳起》小学三年级体育PPT课件
易犯错误2：没有展髋
纠正方法：跪坐在垫子上， 多进行摆臂展髋练习
PART O3
体能练习
1.仰卧屈腿拍掌
练习次数：30秒一组，完成两组
2.仰卧卷腹
3.俯卧开合跳
练习次数：30秒一组，完成两组
课的小结
重点：摆臂制动，展
01
髋与脚背压垫
难点：快速提膝收腿
02
口诀：1摆2压3提下课Fra bibliotek！核心部分
完整跪跳起动作示范
插入视频
完整跪跳起动作示范（慢动作）
插入视频
跪跳起动作讲解
跪跳起是一项能够较好的增强我们的腰腹力量和身体协调的体操动作。 重点：摆臂制动，展髋与脚背压垫 难点：快速提膝收腿
分解动作图解 1摆→2压→3提
1.摆
手臂前摆 展髋
2.压
手臂后摆 臀压脚后跟、脚背压垫 身体前倾
课的 流程
01 准备部分 02 核心部分 03 体能练习
PART O1
准备部分
01 手拉手提踵运动示范
要求：动作标准，完成4个8拍
02 双人压肩运动示范
要求：动作标准，完成4个8拍
03 垫上腰部运动示范
要求：动作标准，完成4个8拍
04 双脚脚背交替打垫示范
要求：动作标准，完成4个8拍
PART O2
练习3：飞流直下
方法:两人一组，结合跪跳起动 作口令，从高处向低处跳。 练习次数：10次
练习4：完成完整动作
方法:结合跪跳起动作口令，在体操 垫上独立完成跪跳起动作，完成不了 的同学，让同学进行保护与帮助。 练习次数：每人10次
动作易犯错误与纠正
易犯错误1：脚背没有压垫
纠正方法：多进行双脚脚背交替 打垫练习
小学体育_技巧—跪跳起教学课件设计
课题：跪跳起
学习内容： 1、跪跳起 2、体能游戏：
《穿越火线》—争做新时代先锋少年
• 学习目标： • 1.在轻松愉悦的课堂情境中ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ身体练习中渗透“席
地而坐”“腾空而起”“尊师重道”“顽强拼搏” 四个成语的传统文化和时代精神，渗透并让学生简 单了解古代跪礼、拜师礼、新时代少年先锋的顽强 拼搏的优秀品质以及技巧动作的锻炼价值，在愉悦 的学习情境下80%的学生能够完成跪跳起动作，20% 的学生完成跪跳起简单组合或自我创新的拓展练习。 • 2.通过自主体验，合作、探究学习的方式，培养学 生良好的学习习惯，掌握技巧，发展身体素质。 • 3.通过同伴间行拜师礼仪的合作与帮助，培养互相 尊重、团结协作的顽强意志品质。
和重点、能说出正确用力顺序。
• 3.合作学习和探究（教师指导各小组常见错 误问题和解决小策略）展示中懂得礼仪、 树立自信。
• 4.相互观察、指导、学习。
• 目标四： • 1.通过游戏进一步提高跪跳起技术。 • 2.养成遵守规则的好习惯。 • 3. 增强与同伴的合作，交往能力。
• 目标五： • 1.发展学生体能 • 2.学会技巧体能学习方式。 • 3.学会小组间的合作探究学习。 • 目标六： • 1.充分放松。 • 2.回顾本课学习知识。
• 教学策略
• 以学生的发展为中心，以四个成语的学习来贯 穿课堂练习，渗透中华传统礼仪教育和新时代 争做先锋少年的优秀品德，发挥体育课身体练 习的同时来实现全面育人的目标；通过自主、 合作、探究的学习方法，激发学生练习兴趣， 培养学生合作意识、探究意识；在评价方式上， 把学生的自评、互评与教师的点评相结合，促 进学生学习掌握，完成教学任务。
• 目标一： • 1.落实课堂常规2.了解学习目标 • 3.渗透德育，激发热情 • 目标二： • 1.调动学生的学习热情。 • 2.体验“席地而坐”“尊师重道”了解古代
跪跳起ppt.ppt
（一） 开始部分 3′ 1. 体委整队，汇报人数 2. 师生问好，宣布本课内容 3. 安排见习生
五、教学流程设计
（二）准备部分 7′ 游戏：切蛋糕
五、教学流程设计
（三）基本部分 25′ 1、教师讲解规则,提出问题。 2、学生回答，教师补充，再次练习。 跪着跳 → 跪跳到一层垫子→跪跳到二层垫子
→ 从上往下跳起→ 垫子上跪跳起→ 看谁跳 的稳
要快
四、教学方法运用
教法： （一）启发式教学法 （二）讲解示范法 （三）纠正错误法
学法： （一）采用示范教学，配合师生互动演示 （二）分组练习和自主学习相结合 （三）组织小组间比赛
五、教学流程设计
（一） 开始部分 3′ （二） 准备部分 7′ （三） 基本部分 25′ （四） 结束部分 5′
五、教学流程设计
三、教学目标预设
1．认知目标：通过多种练习，使学生了解“跪跳起” 的动作要领，并能积极参与各种练习。
2．技能目标：通过多种形式、有层次的诱导性练习， 使85%的学生学会跪跳起的动作。
3．情感目标：通过观察、体验学习，让学生能积极主 动练习，不断进取，培养学生勇敢、果断的心理品 质。
教学重难点
1、重点：摆臂制动 ， 脚背压垫。 2、难点：摆和跳的协调配合，提膝迅速，收腿
教学效果预计及场地器材运用
（一）95%的学生能知道快速跑中正确摆臂与 步频的关系，90%的学生在快速跑中能做到积 极摆臂，加Байду номын сангаас步幅； （二）学生平均心率在110次／分
左右，练习密度40%左右； （三）本课使用场地为本校运动场，器材为垫子 8个。
每天锻炼一小时 健康工作五十年 幸福生活一辈子
教学指导思想 教材学情分析 教学目标预设 教学方法运用 教学流程设计
五、教学流程设计
（二）准备部分 7′ 游戏：切蛋糕
五、教学流程设计
（三）基本部分 25′ 1、教师讲解规则,提出问题。 2、学生回答，教师补充，再次练习。 跪着跳 → 跪跳到一层垫子→跪跳到二层垫子
→ 从上往下跳起→ 垫子上跪跳起→ 看谁跳 的稳
要快
四、教学方法运用
教法： （一）启发式教学法 （二）讲解示范法 （三）纠正错误法
学法： （一）采用示范教学，配合师生互动演示 （二）分组练习和自主学习相结合 （三）组织小组间比赛
五、教学流程设计
（一） 开始部分 3′ （二） 准备部分 7′ （三） 基本部分 25′ （四） 结束部分 5′
五、教学流程设计
三、教学目标预设
1．认知目标：通过多种练习，使学生了解“跪跳起” 的动作要领，并能积极参与各种练习。
2．技能目标：通过多种形式、有层次的诱导性练习， 使85%的学生学会跪跳起的动作。
3．情感目标：通过观察、体验学习，让学生能积极主 动练习，不断进取，培养学生勇敢、果断的心理品 质。
教学重难点
1、重点：摆臂制动 ， 脚背压垫。 2、难点：摆和跳的协调配合，提膝迅速，收腿
教学效果预计及场地器材运用
（一）95%的学生能知道快速跑中正确摆臂与 步频的关系，90%的学生在快速跑中能做到积 极摆臂，加Байду номын сангаас步幅； （二）学生平均心率在110次／分
左右，练习密度40%左右； （三）本课使用场地为本校运动场，器材为垫子 8个。
每天锻炼一小时 健康工作五十年 幸福生活一辈子
教学指导思想 教材学情分析 教学目标预设 教学方法运用 教学流程设计
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四、教学目标
知识与技 能目标：
通过本课教学帮助学生建立跪跳 起的动作概念，了解动作方法及 要求，90%以上的学生能够做到 脚背、小腿用力压垫夹紧，摆臂 提 本膝动的作前。提下顺利完成跪跳起基关键词
过程与方 法目标：
关键词
情感目标：
在练习和合作中能够养成勇敢果断的 优良品格，激发学生自主、合作、探 究的精神，提高团队的合作能力。
五、教学重点、难点
脚背 压垫、 两腿 重点 并拢
两臂的 摆动和 难点 提膝收 腿的配 合能力。
六、教学过程
课堂 常规
准备部 分
热身活动
1 体育委员集合整队，清 点人数。 2 师生问好，询问见习生， 并且安排见习生活动和安 排 3 宣布本次课的任务、要 求以及安全注意事项。
。
游戏规则：将全部分 成人数相等的四组， 让学生将体操垫布置 成S型的场地，布置 完成以后听到老师的 口哨声音以后，第一 个同学跪在体操垫子 上面用爬行的姿势， 第二位同学接在第一 个同学的后面，并且 用手拉住第一个同学 的脚，依次接下去， 看哪一组的同学最先 到达终点。
1.高人 矮人巨 人 2.我们 都是木 头人
谢谢
三、教材分析
本课是人教版三至四年级(水平二)体操教材中 技巧单元的教学内容。跪跳起练习能够发展学 生的腰腹力量，提高动作的协调性，发展学生 的灵敏素质，培养学生勇敢和果断的心理品质。 跪跳起动作的学习对学生的综合身体素质及协 调、灵敏、腰腹力量要求较高，此动作为以后 体操教材中“跳上成跪撑—跪跳下”等作技术 储备及铺垫，因此本单元的教学效果和目标达 成度关系到后面教学能否顺利进行
2013人教版《体育与健康》四年级上册 第五章第三节技巧
跪跳起
01 指导思想
02 学情分析
目
03 教材分析
录
04 教学目标
05 教学重点、难点
06 教学过程
CONTENTS
Logo
一、指导思想
本节课依据体育与健康课程基本理念，坚 持“健康第一”指导思想，关注每一位学 生发展，遵循儿童的心理和生理特点以及 认识规律和动作技能的形成规律，突出学 生主体地位，创设愉悦的学练氛围。在整 个教学过程中采用师生之间、生生之间互 相合作教学，教师通过语言引导、启发； 辅助练习、动作提示、评价，使学生由易 到难，循序渐进掌握跪跳起的动作技能， 让学生真正体验到体育活动的乐趣
二、学情分析
2. 学 生 心 理 特 点 ： 他 们
1.学生生理特点：水平二（小学 四年级）的学生年龄在正处于生长发育期，模仿能 物充满好奇、喜欢直观
力强，表现能力强。在教学过程 形象思维，对游戏、竞
中可以从模仿动作开始，然后过 赛特别感兴趣，有较强
渡到技术动作的学习.
的表现欲望，但是此阶
3.技术技能基础：此阶段的学 生活泼好动，善于模仿，并有 较强的接受能力。体操技术动 作跪跳起，学生在日常生活中 有一定的启蒙，他们对跪跳起 的学习属于启蒙阶段。因此， 在教学中，通过多种方式方法 让学生保持学习的兴趣。
段的学生注意力不太稳 定，自我约束能力差。 因此，在教学中，通过 设计新颖、有趣的练习 方式和游戏的形式，调 动他们学习的积极性， 激发他们的学练的兴趣