素质拓展培训策划方案

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素质拓展训练策划书(通用7篇)

素质拓展训练策划书(通用7篇)

素质拓展训练策划书(通用7篇)素质拓展活动策划书篇一为进一步加强青年教师的凝聚力,提高他们的积极性与思想觉悟,丰富团员们的业余生活。

定于本学期开展青年团员教师拓展活动,现将团员拓展活动的相关要求通知如下:一、活动时间:待定(周六)上午8:00——12:30二、活动地点:待定要求:室内、两个篮球场大小三、活动对象:团员青年教师四、活动流程:(一)集队+中心介绍+背景植入(10分钟)1、吹哨集队2、中心及人员介绍3、拓展前要求:(二)寻找花朵+分组(20分钟)设计目的:在拓展开始前让学员达到热身的效果,并且能锻炼学员的观察能力。

通过简单的沟通与协作,使学员形成初步的'团队意识。

(三)反向行动+护花使者+团队建设(50分钟)设计目的:使各位成员互相熟悉,创造融洽的气氛,为后续培训活动的开展奠定良好基础。

消除新组建的团队各成员间的忸怩感,形成团队的概念。

促使团队成员进行交流及决策,增强学员的沟通能力,培养耐心、责任心。

(四)收集水源+履带船(40分钟)设计目的:让学员明白团队协作的重要性,通过沟通与合作解决困难,增加团队成员间的信任度和团队归属感。

(五)共度难关(40分钟)设计目的:让学员明白团队间沟通与合作的重要性,培养相互扶持,相互信任的精神。

使学员磨合,增强团队成员共同面对困难的能力,形成较为成熟的团队。

(六)休息(10分钟)休息9分钟,1分钟集队。

(可能会转换场地)(七)压力派遣(40分钟)设计目的:检验团队的成熟程度,包括团队成员间的交流与决策、成员共同协作解决困难、成员的团队意识和团队归属感。

培养学员的耐心和责任心,考验其是否拥有承担劳苦工作的能力和坚强的意志力。

(八)开启宝箱+信任同坐(10分钟)设计目的:让学员明白成功的不易,加强团队成员间的信任度和团队归属感。

(九)活动总结+分享+代表发言+揉肩(30分钟)步骤:(1)主培做最后总结及分享。

(2)幼儿园联盟代表发言。

(3)所有人围圈,揉肩,然后播放歌。

户外素质拓展培训策划书3篇

户外素质拓展培训策划书3篇

户外素质拓展培训策划书3篇篇一户外素质拓展培训策划书一、培训主题团队协作与个人成长二、培训目标1. 增强团队凝聚力和协作能力。

2. 提升个人的沟通、领导和解决问题的能力。

3. 培养团队成员的信任、尊重和支持。

4. 促进个人的自我认知和成长。

三、培训时间和地点时间:[具体日期]地点:[详细地点]四、培训对象[具体团队或组织名称]五、培训内容1. 团队建设游戏通过各种团队建设游戏,如拔河比赛、接力赛跑等,帮助团队成员快速建立联系和信任,增强团队凝聚力。

2. 户外挑战项目设计一系列具有挑战性的户外项目,如攀岩、绳索桥等,让团队成员在挑战中突破自我,培养勇气和毅力。

3. 团队合作任务安排团队合作任务,如搭建帐篷、烹饪午餐等,让团队成员在实践中学会分工合作、沟通协调,提升团队协作能力。

4. 领导力培养通过角色扮演、小组讨论等方式,培养团队成员的领导力和决策能力,让他们在团队中发挥更大的作用。

5. 个人成长分享组织团队成员进行个人成长分享,让大家互相学习和启发,促进个人的自我认知和成长。

六、培训流程1. 开场致辞和团队介绍培训师介绍培训目的、流程和安全注意事项,团队成员进行自我介绍,增进彼此了解。

2. 团队建设游戏进行团队建设游戏,营造轻松愉快的氛围,让团队成员快速融入团队。

3. 户外挑战项目分组进行户外挑战项目,培训师在旁边指导和鼓励,确保安全。

4. 团队合作任务团队成员共同完成团队合作任务,培训师观察和评估团队协作情况。

5. 领导力培养进行领导力培养活动,让团队成员有机会锻炼领导能力。

6. 个人成长分享7. 结束仪式颁发培训证书,表彰优秀团队和个人,结束培训。

七、培训评估1. 培训师观察和评估团队成员在培训中的表现,包括团队协作、沟通能力、领导力等方面。

2. 团队成员填写培训反馈问卷,对培训内容、培训师和培训效果进行评价。

八、注意事项1. 培训前确保团队成员身体健康,适合参加户外拓展活动。

2. 提供必要的安全装备和指导,确保培训过程中的安全。

员工素质拓展活动方案10篇

员工素质拓展活动方案10篇

员工素质拓展活动方案10篇员工素质拓展方案篇一一、活动背景素质拓展培训就是通过一系列的富有挑战性的个人项目和具有艰巨性困难性的团队项目,让成员全身心地投入,仿佛真的置身其中,通过这种培训方式,激发成员内在的潜能,强化个人的心理素质和应变能力,不断地认识自我和超越自我,同时让成员感受到个人与团队唇齿相依的关系,真真感觉到一个团队的力量,已达到增强全队活力、凝聚力和创造力。

二、活动目的及意义素质拓展培训项目本着心理挑战最大,体能冒险最小的原则而定,可以使参加者认识自身潜能,增强自信心;克服心理惰性,磨练战胜困难的毅力;启发想象力与创造性,提高解决问题的能力。

在特定的环境中去思考、去发现、去感悟,对自己、对同事、对团队重新认识、重新定位。

参加者在训练过程中的体验及感受,为他们日后的工作及日常生活带来很大的促进,人与人之间的关系拉近了,彼此间的信任更加增强了。

三、活动宗旨“游戏中玩出团结,实践中提升自我。

”素质拓展培训在提高队员们的组织能力、团队协作能力和团队凝聚力起到很好的作用。

四、活动主办单位:五、活动对象:公司全体管理人员六、活动地点:七、活动时间:八、活动步骤(一)准备1、前期:向总经理提交申请;2、中期:作好培训师培训工作;作好宣传工作,向各部门宣传;准备材料及布置场地。

3、后期:活动总结(二)活动内容1、拓展培训项目分别有:(1)初次相识(2)信任背倒(3)运乒乓球(4)蒙眼直线走(5)绑腿齐步走2、具体细节:(1)首先将员工们分为6个团队(8—9人为一个团队),每个团队设队长、副队长各一名,分配彩旗(队旗)一面。

集体做热身运动。

第一个任务,每个团队在五分钟时间里,共同讨论队名、队形造势以及口号,并且在场地中央演示。

任务的目的是:营造一个融洽和竞争的团队氛围。

(2)接着便是各项挑战项目:1、“初次相识”:暖身活动,达到“破冰”目的。

2、“信任背倒”:建立小组成员间的相互信任;队员挑战自我;发扬团队精神,互相帮助。

素质拓展培训活动方案【优秀3篇】

素质拓展培训活动方案【优秀3篇】

素质拓展培训活动方案【优秀3篇】(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。

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素质大拓展策划书3篇

素质大拓展策划书3篇

素质大拓展策划书3篇篇一《素质大拓展策划书》一、活动主题“超越自我,团队共赢”二、活动目的通过素质拓展活动,增强团队凝聚力,提升个人的综合素质,培养沟通协作能力、创新思维和解决问题的能力。

三、活动主体[具体参与人员]四、活动时间[具体活动时间]五、活动地点[详细活动地点]六、活动安排(一)前期准备1. 确定活动参与人员名单。

2. 准备活动所需的道具和器材,如绳子、气球、眼罩等。

3. 安排工作人员负责活动的组织和安全保障。

(二)活动流程1. 开场致辞,介绍活动目的和流程。

2. 团队组建:将参与人员分成若干小组,每组推选一名组长。

3. 拓展项目一:盲人方阵规则:小组全体成员蒙上眼睛,在规定时间内,将一根绳子拉成一个最大的正方形,并且所有成员均匀分布在正方形的四条边上。

目的:培养团队成员的沟通协作能力和领导力。

4. 拓展项目二:齐眉棍规则:小组全体成员用食指共同抬起一根木棍,从齐眉的高度平稳下降至地面。

目的:培养团队的协作能力和专注力。

5. 拓展项目三:接力拼图规则:每个小组获得一幅被分割成若干块的拼图,小组成员依次接力完成拼图。

目的:培养团队成员的分工合作和时间管理能力。

(三)后期工作1. 清理活动场地,归还道具器材。

七、活动预算1. 道具和器材费用:[X]元。

2. 奖品费用:[X]元。

3. 其他费用:[X]元。

八、注意事项1. 活动前确保场地安全,检查道具器材是否完好。

2. 活动中工作人员要密切关注参与者的状态,确保安全。

3. 提醒参与者遵守活动规则,尊重他人。

4. 如遇恶劣天气或其他不可抗力因素,及时调整活动安排。

篇二《素质大拓展策划书》一、活动主题超越自我,团队共赢二、活动目的通过素质拓展活动,提升参与者的个人素质和团队协作能力,增强自信心、沟通能力和解决问题的能力,同时促进团队成员之间的相互了解和信任,打造更具凝聚力和战斗力的团队。

三、活动主体[具体参与人员]四、活动时间及地点[具体活动时间][详细活动地点]五、活动流程1. 开场致辞由活动组织者进行开场致辞,介绍活动目的、流程和注意事项。

素质拓展活动策划方案(精选10篇)

素质拓展活动策划方案(精选10篇)

素质拓展活动策划方案素质拓展活动是一种能够促进青少年全面发展的活动形式,通过参与素质拓展活动,可以提高青少年综合素质,增强个人能力和自信心,同时也可以丰富青少年的知识和经验。

为了有效的开展素质拓展活动,需要制定相关的策划方案,在此分享一份素质拓展活动策划方案。

一、活动目的1. 培养青少年团队意识和合作精神;2. 提高青少年的应变能力、创新能力及身体素质;3. 增强青少年自信心和领导力;4. 开展特色教育活动,丰富青少年的课余生活。

二、活动内容1. 团队拓展训练:通过团队和分组的形式,开展团队各项能力训练;2. 运动竞技活动:开展各种运动比赛,如足球、篮球、排球、田径等;3. 情景模拟体验:通过模拟情景,让青少年感受并学习如何处理不同情境下的问题;4. 知识普及和交流分享:通过讲座、文化展览等形式,开展青少年知识普及、交流分享等活动。

三、活动实施方式1.时间:活动可分为短期、中期和长期几种。

短期活动一般为1-3天,中期活动为约一周左右,长期活动时间为2-4周。

2.地点:可以选择乡村、山区、海边等户外环境,或者选择专门的办公室,公园等场地进行。

3.组织形式:可以采用集中办班和集中连续办班两种组织形式。

对不同品质的青少年,可以采用不同难度的拓展项目。

四、活动管理与安全1. 活动人员安排:配置足够的组织人员,严格掌控群体人数。

2. 预先安排据点与设施,并进行评估检查。

3. 严格要求参加活动的青少年要遵守相关规定,遵守基本礼仪,如禁止使用手机、遵守纪律等。

4. 加大心理辅导力度及早发现和排除安全隐患等。

五、活动评估1. 参与者的反馈情况:了解青少年参加活动后的心理感受、身体状况等,以及他们对活动的建议和意见。

2. 教官的评价:了解教官对活动表现突出的青少年的评价情况。

六、活动后续进行回顾和总结,对活动中存在的问题尽快加以改正,以便下次开展活动时更加成功。

七、总结素质拓展活动是一种较为实用的青少年教育形式,不仅可以增强青少年的体魄,更能够培养青少年的综合素质、合作意识和自信心。

素拓训练策划书3篇

素拓训练策划书3篇

素拓训练策划书3篇篇一《素拓训练策划书》一、活动主题团队协作,超越自我二、活动目的1. 增强团队成员之间的沟通与交流,提高团队凝聚力。

2. 培养团队成员的合作精神和协作能力。

3. 帮助团队成员挑战自我,突破极限,增强自信心。

三、活动时间[具体日期]四、活动地点[详细地点]五、参与人员[团队成员名单]六、活动安排1. 开场致辞由活动组织者介绍活动目的、流程和注意事项。

2. 团队建设通过一系列的团队建设游戏,如自我介绍、团队命名、团队口号等,帮助团队成员相互认识,建立团队意识。

3. 拓展项目(1)信任背摔团队成员依次站在高台上,背向队友,直体向后倒去,由队友接住。

这个项目可以帮助团队成员建立信任,克服恐惧。

(2)盲人方阵团队成员蒙上眼睛,在规定的时间内,将一根绳子围成一个尽可能大的正方形。

这个项目可以帮助团队成员提高沟通能力和协作能力。

(3)毕业墙团队成员在不借助任何工具的情况下,全部翻越一堵 4 米高的墙。

这个项目可以帮助团队成员挑战自我,突破极限,增强自信心。

5. 结束活动活动组织者宣布活动结束,团队成员合影留念。

七、注意事项1. 活动前要对场地和设备进行检查,确保安全。

2. 活动中要听从教练的指导,遵守纪律,不得擅自离队。

3. 如遇恶劣天气或其他不可抗力因素,活动将延期进行。

4. 活动期间要注意环保,不得乱扔垃圾。

八、活动预算1. 场地租赁费用:[X]元2. 拓展项目费用:[X]元3. 餐饮费用:[X]元4. 保险费用:[X]元5. 其他费用:[X]元总预算:[X]元九、活动效果评估1. 通过团队成员的反馈和意见,了解活动的效果和不足之处。

篇二《素拓训练策划书》一、活动主题团队协作,超越自我二、活动目的1. 增强团队成员之间的沟通与交流,提高团队凝聚力。

2. 通过各种素拓项目,培养团队成员的团队合作精神、领导能力、创新能力等。

3. 帮助团队成员挑战自我,超越自我,增强自信心。

三、活动时间[具体时间]四、活动地点[详细地点]五、参与人员[具体参与人员]六、活动安排1. 开场致辞(5 分钟)由活动组织者介绍活动目的、流程和注意事项。

素能拓展策划书3篇

素能拓展策划书3篇

素能拓展策划书3篇篇一素能拓展策划书一、活动主题提升素养,拓展能力二、活动背景随着社会的发展和竞争的加剧,人们需要不断提升自己的素养和能力,以适应工作和生活的需求。

本活动旨在通过各种形式的培训和实践,帮助参与者提升自身的综合素质和能力水平。

三、活动目标1. 提升参与者的素养和能力,包括沟通能力、团队协作能力、创新能力等。

2. 增强参与者的自信心和自我认知,促进个人成长和发展。

3. 培养参与者的团队精神和合作意识,提高团队凝聚力和战斗力。

4. 为参与者提供一个交流和学习的平台,促进知识共享和经验交流。

四、活动内容1. 素养提升课程:邀请专家学者或行业精英进行讲座,内容包括职业素养、沟通技巧、领导力等方面。

2. 能力拓展训练:通过团队建设、户外拓展等活动,培养参与者的团队协作能力、创新能力和解决问题的能力。

3. 实践项目:设置实际项目或任务,让参与者在实践中应用所学知识和技能,提高实际操作能力。

4. 交流分享会:组织参与者进行交流分享,让他们分享自己的经验和心得,促进知识的传播和共享。

五、活动时间和地点时间:[具体时间]地点:[具体地点]六、参与人员[具体参与人员]七、活动流程1. 签到入场:参与者在活动现场签到,领取活动资料和礼品。

2. 开场致辞:主持人介绍活动背景、目的和流程。

3. 素养提升课程:专家学者进行讲座,讲解相关知识和技能。

4. 能力拓展训练:通过团队活动和户外拓展,培养参与者的团队协作和创新能力。

5. 实践项目:参与者分组进行实际项目或任务,锻炼实际操作能力。

6. 交流分享会:组织参与者进行交流分享,分享经验和心得。

8. 活动结束:参与者有序离场。

八、活动预算1. 场地租赁费用:[场地租赁金额]2. 专家讲座费用:[专家讲座金额]3. 培训教材和资料费用:[培训教材和资料金额]4. 餐饮和茶歇费用:[餐饮和茶歇金额]5. 活动礼品和奖品费用:[活动礼品和奖品金额]6. 其他费用:[其他费用金额]总预算:[总预算金额]九、注意事项1. 参与者需提前报名,并按时参加活动。

素拓活动策划方案(9篇)

素拓活动策划方案(9篇)

素拓活动策划方案(9篇)素拓活动策划方案篇1主办单位:院团委承办单位:建筑与测绘工程系团学总支一、活动背景:为增强我系学生会内部成员间的凝聚力和团结力,消除成员之间的生疏感,为以后积极有效的开展各项工作奠定基础,特组织建测系学生会全体成员参加素质拓展活动。

二、活动目的:1、为增强新进学生会内部成员的协作能力,提高大家的执行力,增强大家团队意识,培养团队精神,加强成员间相互交流和认识了解。

2、团队激励,鼓舞斗志,挖掘个人潜能,增强凝聚力;3、营造、烘托组织气氛,促进战略分享,增强集体荣誉感;4、正确认识潜能、体会团队与自我潜能的突破;充分融入团队,增强归属;5、增进了解、加强沟通;增进目标认同,激扬团队士气;注:结合大自然环境本身存在的各种险阻、艰辛、挫折等困难来提升个人意志力、团队的沟通能力、协作能力、应变能力等训练,从而达到激发潜能,三、活动具体要求:活动宗旨:1、培养团队合作精神,增进沟通。

2、体现协同工作在解决问题中的作用。

3、学会克服看似难以解决的问题。

4、学会付出,才有收获。

教官要求:明确要求、讲明规则,限定时间、正确指导、完成任务。

训练要求:1、忘记年龄,忘记性别、忘记职务、平等参与。

2、严格服从教练指挥,以军人的标准要求自己,在项目规则内充分发挥自己的才能。

4、活泼紧张、彼此信任、团结习作、磨练自我。

5、有事打报告,允许后才可讲话。

6、如果违反规则,将会送出成长奖励。

7、身体不舒服或者有疾病的有些项目可以不参加。

四、活动时间与地点时间:__年10月18日周日上午8:00——11:30 周日下午2:00——5:30 地点:院足球场五、参加对象建测系12、13级主要干部及14级各部门新干事人员共约400人注:把参与本次培训的学生干事分14成个小组。

每一个小组为一个小的团队六、活动流程及项目策划:(一)活动前期1.10月12日早7:30足球场集合完毕,8点活动正式开始。

2.请书记发表讲话。

关于素质拓展活动策划书【五篇】

关于素质拓展活动策划书【五篇】

关于素质拓展活动策划书【五篇】素质,拼音sù zhì,指平日的修养。

分思想、文化、身体,即代表德、智、体三个方面。

素质的高低不以人种而划分,任何地方都有素质高的人和素质低的人。

素质提高代表着德、智、体的全面发展。

以下是为大家收集的关于素质拓展活动策划书【五篇】,仅供参考,欢迎大家阅读。

一、目标一致、团结协作。

训练从一开始的“高空单杠”、“攀岩”、“智力电网”、“八仙过海”、“抢新娘”、“五人同行”、“胜利墙”、“快乐传真”、“一块五”“萝卜蹲”等;几乎所有的项目,我们每个成员都在积极的出谋划策、都在为完成一致的目标而努力。

大家没有任何的隔阂和个人主义,而是相互帮助与协作。

就如游戏中过“胜利墙”一样,4 米2 笔直的木板墙,近三个人高,没有任何工具,当时我就想着怎么过得去?肯定有人要拖后腿;不可思议的是,在全体队员的密切配合下,肩并着肩、手握着手,下面的撑起,上面的拉住,众志成城,所有队员都成功翻越。

只用我们的身体,无任何工具!这就是我们的潜能吧!这个项目给我最大启发是:没有完美的个体,只有完美的集体,只要大家团结一致、齐心协力迎难而上就一定能克服所有困难。

如果我们在实际工作中都能像过“胜利墙”一样,那我们必将成为一支攻无不克、战无不胜具有强大竞争力的优秀团队。

二、树立合作意识,合理分配资源。

“智力电网”我想策划者的目的主要是强化人的合作意识和合理分配资源的能力,任何一个人让他站在一堵和自己一样高的电网面前,网中有很多个大小不规则的洞,而且看上去都不足够大。

对个人来说看似不可能的事,在团队面前就能转化为可能。

当看到一双双关注和相互鼓励着队员眼睛的时候,看到一双双有力地双手正托着每一个队员的身体通过适合自己体形的电网的时候,让我意识到个体和集体的差别,让我深深体会到人与人帮助与支持是多么的重要。

在困难面前一个人的力量是多么的眇小,集体的力量是多么的壮大。

面对困难我们必须冷静、理智地分析,全面、系统地看待问题,做出正确的规划,同时注意人力资源优劣互补,这样我们才能少走弯路,充分发挥个人特长,高效地解决问题,圆满的完成我们共有的任务。

素质拓展培训解决方案(3篇)

素质拓展培训解决方案(3篇)

第1篇一、前言随着社会经济的快速发展,企业对员工的素质要求越来越高。

为了提高员工的综合素质,增强团队凝聚力,提升企业竞争力,素质拓展培训已成为企业培训的重要组成部分。

本文针对企业素质拓展培训的需求,提出一套切实可行的解决方案。

二、素质拓展培训方案概述1. 培训目标通过素质拓展培训,提高员工个人素质,培养团队协作精神,增强企业凝聚力,提升企业整体竞争力。

2. 培训对象企业全体员工,包括管理人员、技术人员、销售人员等。

3. 培训内容(1)团队建设:团队组建、沟通与协作、领导力与执行力、冲突解决等。

(2)个人素质提升:时间管理、情绪管理、沟通技巧、抗压能力等。

(3)职业素养:职业道德、职业规划、职业形象等。

4. 培训形式(1)室内培训:讲座、研讨会、案例分析等。

(2)户外拓展:户外拓展训练、真人CS、攀岩等。

(3)实践操作:岗位技能培训、项目实践等。

5. 培训时间根据企业实际情况和员工需求,制定合理的培训时间表。

三、素质拓展培训解决方案1. 制定培训计划(1)调研分析:了解企业现状、员工需求、行业发展趋势等,为培训计划提供依据。

(2)确定培训目标:明确培训的具体目标,确保培训效果。

(3)设计培训内容:根据培训目标,设计有针对性的培训课程。

(4)制定培训时间表:合理安排培训时间,确保培训顺利进行。

2. 选择合适的培训师(1)具备丰富经验和专业知识的培训师。

(2)具有良好沟通能力和亲和力的培训师。

(3)了解企业文化和员工需求的培训师。

3. 实施培训(1)室内培训:邀请专家进行讲座,组织研讨会,开展案例分析等。

(2)户外拓展:根据培训内容,选择合适的户外拓展项目,如真人CS、攀岩等。

(3)实践操作:组织员工进行岗位技能培训、项目实践等。

4. 培训评估(1)培训效果评估:通过问卷调查、访谈等方式,了解培训效果。

(2)员工满意度评估:了解员工对培训的满意度,为后续培训提供参考。

(3)企业绩效评估:分析培训对企业绩效的影响,评估培训价值。

素质拓展策划方案(合集15篇)

素质拓展策划方案(合集15篇)

素质拓展策划方案(合集15篇)素质拓展策划方案1九月风华,十月流金,社团联合会在经历了两个月的换届、选举、部长竞选、新成员招收的工作之后,第五届社团联合会正式成立了。

响应校团委的号召和为了迎接社团改革的机遇与挑战,新一届社团联合会需要团结自身,完善制度,在这样的背景下,社团联合会第三季素质拓展拉开了帷幕。

一、拓展主题“沟通联系你我、亲情感动社联”二、培训价值及目的培训核心价值:探索、学习、品质、超越、整合、双赢培训核心目的:通过体验式培训,强调“先行后知”,进而达到团队建设、激发潜能、学习管理技能、大团队的建立、组织整体的完善的目的培训最终目的:认识自身潜能,增强自信心,改善自身形象;克服心理惰性,磨练战胜困难的毅力;启发想象力和创造力,提高解决问题的能力;认识群体的作用,增进对集体的参与意识与责任心,;改善人际关系,学会关心,更为融洽地与群体合作培训价值、目的说明:1、通过拓展培训,在团队内部营造亲情化的团队氛围,增进团队内以及各团队之间成员的信任感、责任感,从而改善和增进团队内各成员的人际关系2、在活动过程中,激发各团队成员的进取精神,培养成员的领导意识与管理才能,为在将来的工作成为一名主动而积极的.社联成员打下基础3、依靠各种拓展项目,加强团队内部、团队间的沟通与协作能力,锻炼团队面对机遇与挑战时的反应与应对方式三、培训方式综合活动项目+挑战自我+个性表现+高峰体验+团队间合作+自我教育四、培训时间__年11月9日星期日培训路线第二体育场→野生动物园→鸽子窝公园→奥林匹克大道公园→金屋浴场→东校区大学生活动中心培训对象社团联合会全体成员五、培训人员分配总指挥:李明阳副指挥:王雷鹏总策划:高鑫副策划:刘萌萌队长;王治平牛锋召刘鹏王伟宋海伟王刚副队长;周子靖纪曼白柳卢盼王珊珊孙宇培训参加人员(部长级):武鹏王志远路艳丽何立业屈树政张锦泉郑志勇王乙楠张靖靖培训随队裁判、监督组、工作人员:组织部全体成员六、拓展培训活动流程以及活动设计(一)前期准备1、确定总指挥、副指挥、策划、副策划、随队裁判组人员、流动监督组人员及工作人员2、社团联合会组织部策划本次活动3、社团联合会组织部成员负责对培训活动路线进行确定并进行实地勘测,记录各路段车流量公共服务设施等进行记录,选择定点培训项目场地4、与摄影爱好者协会联系本次培训的影像记录5、对各部部长召开动员会议,各部部长负责对本部门成员进行动员,并统计参加培训人员的报名情况6、社团联合会组织部对参加拓展培训的报名人员进行分组,并确定队长、副队长7、社团联合会组织部负责准备本次拓展培训的项目以及活动的必需物品8、对所有参加人员召开拓展培训动员大会1)分组后,各组成员相互认识2)各组成员在队长的带领下确定本组的队名、口号、队歌3)各组队长负责向本组成员讲解拓展培训的各种注意事项9、宣传部出海报对本次活动进行宣传。

素质拓展策划素拓活动方案(5篇)

素质拓展策划素拓活动方案(5篇)

素质拓展策划素拓活动方案一、活动目的:1.激发学生的团队意识,增强集体的凝聚力。

2.培养学生积极向上,乐观豁达的态度。

3.激发学生的自我效能感。

二、训练的具体环节:1、团队热身。

在培训开始时,团队热身活动将有助于加深学员之间的相互了解,消除紧张,建立团队,以便轻松愉悦的投入到各项培训活动中去。

进行破冰起航的项目:要求各组队员在____分钟内,选出一个队长、两名副队长、两名形象大使。

拟订队名、队旗、队歌。

设立团队的基本雏形,组建团队的基本框架,使各队成员间相互熟悉。

各团队分别上台向其他队展示一下团队的风采,主要内容包括:队训、队旗、队名、队歌展示,目的在于展示团队的精神风貌,培养队员们的团队意识2、团队项目。

团队项目以改善受训者的合作意识和受训集体的团队精神为目标,通过复杂而艰巨的活动项目,促进学员之间的相互信任、理解、默契和配合。

活动项目:考虑到是在室内进行的活动,选取了以下这几项活动。

项目一:一、游戏名称:松鼠与松树二、游戏道具:(无)三、游戏规则1、角色设置松鼠松树猎人(精灵)监督员2、口令设置1)猎人来了-------松鼠逃跑,松树原地不动2)森林失火-------松树逃跑,松树原地不动3)地震了---------松树和松树全部逃跑3、角色具体说明1)猎人(精灵)可以充当任何角色在口令1中可和松鼠竞争位置,在口令2中与松树竞争位置,在口令3中可同时竞争松鼠和松鼠的位置2)松鼠和松树只能竞争原来角色的位置3)监督员是监督游戏中被淘汰的松鼠和松树的4、人数不少于____人(精灵原则上设为一名,但为加强竞争可适当添加人数)5、步骤1)先任命一个监督员2)随机抽一名队员充当精灵3)其他队员手牵手围成一个圆,从一名队员开始123报数4)报1。

____队员充当松树,两人面对面站立,举手手心接触形成树洞5)报2的队员充当松鼠,蹲在树洞一里6)没三人一组按圆形均匀分布,监督员和精灵站在圆中间7)由教练发口令(随意)队员按上述规则行动6、奖惩每一次口令下达后监督员要找出被淘汰松树和松鼠,被淘汰的将现场给队友们表演一个节目,然后被淘汰队员充当精灵四、活动感受要点(教官)此活动是为了培养同学们的团队意识,使团队雏形基本成型,五、分享阶段重点内容三种意识:危机意识、竞争意识、合作意识。

2024年大学生素质拓展培训方案

2024年大学生素质拓展培训方案

2024年大学生素质拓展培训方案
在未来的大学生素质拓展培训中,我们将注重培养学生全面发展的能力,促进学生在学术与生活两方面的综合发展。

以下将针对不同方面进行具体的培训方案:
一、学术能力培训:
1. 强化学习方法:通过培训学生科学合理的学习方法,帮助他们提高学习效率和学术水平;
2. 学术课程拓展:开设针对不同学科的拓展课程,拓宽学生知识面,提高学术视野;
3. 科研能力培养:组织学生参与科研活动,提升其科研能力和实践经验。

二、实践能力培训:
1. 社会实践活动:组织学生参与社会实践活动,提高其实践能力和社会责任感;
2. 创业培训:开设创业实践课程,培养学生的创新意识和创业能力;
3. 实习就业指导:为学生提供实习就业指导,帮助他们顺利就业并适应社会工作环境。

三、综合素质培训:
1. 体育健身活动:组织学生参与体育健身活动,促进其身心健康发展;
2. 艺术文化活动:开展各种艺术文化活动,培养学生的审美情趣和文化修养;
3. 心理健康辅导:开展心理健康辅导活动,关注学生心理健康问题,帮助他们解决心理困扰。

四、国际交流与合作:
1. 学术交流项目:推动学生参与国际学术交流项目,拓展其国际视野和语言能力;
2. 文化交流活动:组织学生参与国际文化交流活动,促进不同文化间的交流与融合;
3. 国际合作项目:推动学校与国际合作伙伴开展合作项目,为学生提供更多国际合作机会。

通过以上的培训方案,我们将全面提升大学生的学术水平、实践能力、综合素质和国际竞争力,为他们的未来发展打下坚实的基础。

希望学生们能积极参与培训活动,不断提升自身素质,实现自身价值,成为具有国际竞争力的综合素质拓展的优秀大学生。

2024年大学生素质拓展培训方案

2024年大学生素质拓展培训方案

2024年大学生素质拓展培训方案一、培训目标1. 提升大学生的综合素质,培养其创新精神和实践能力。

2. 培养大学生的团队合作意识和交流能力,加强他们的人际关系处理能力。

3. 培养大学生的领导力和组织能力,培养他们在未来社会中的发展潜力。

4. 培养大学生的责任感和社会责任感,引导他们积极参与社会公益活动。

二、培训内容1. 创新与实践- 组织大学生参与创新创业实践活动,如科技创新、社会创新等。

- 为大学生举办创业讲座和创业项目策划培训。

- 引导大学生参与社团活动和学术研究,培养他们的创新思维和实践能力。

2. 团队合作与交流- 开展团队合作训练,如户外拓展活动、团队竞赛等。

- 组织学生参与演讲比赛和辩论比赛,提高他们的口才和表达能力。

- 举办团队合作培训课程,培养大学生的团队意识和协作能力。

3. 领导力与组织能力- 组织学生参与学生会和社团管理,锻炼他们的组织和管理能力。

- 邀请成功人士讲述自己的领导经验,激励大学生树立目标和追求卓越的意识。

- 举办领导力培训课程,教授学生相关的领导技巧和方法。

4. 社会责任感培养- 组织义工活动,鼓励大学生参与社区服务和公益活动。

- 邀请社会企业家和名人讲述面对社会问题时的应对策略,激发大学生的社会责任感。

- 组织社会实践活动,让学生走出校园,深入社会了解社会问题。

三、培训方法1. 理论讲授:邀请专家学者给学生授课,讲解相关理论知识,提供学生学习的基础。

2. 实践演练:组织大学生参与各类实践活动,让他们亲身体验并应用所学知识与技能。

3. 案例分析:通过分析真实案例,引导学生思考问题、解决问题,培养其独立思考和分析问题的能力。

4. 小组讨论:组织学生进行小组讨论,交流彼此的意见和观点,促进学生之间的互动和交流。

四、培训计划1. 第一阶段:创新与实践培训- 时间:2个月- 内容:开展科技创新实践活动,组织创业讲座和策划培训,引导学生参与社团活动和学术研究。

2. 第二阶段:团队合作与交流培训- 时间:1个月- 内容:开展户外拓展活动、团队竞赛,组织演讲比赛和辩论比赛,举办团队合作培训课程。

素拓训练策划书3篇

素拓训练策划书3篇

素拓训练策划书3篇篇一素拓训练策划书一、活动主题挑战自我,团队协作二、活动目的1. 提升参与者的综合素质,包括团队协作、沟通能力、领导能力等。

2. 增强参与者的自信心和勇气,挑战自我,突破极限。

3. 通过游戏和活动,培养参与者的创新思维和解决问题的能力。

4. 促进参与者之间的交流与合作,增强团队凝聚力。

三、活动时间和地点1. 时间:[具体日期]2. 地点:[详细地址]四、参与人员[具体参与人员]五、活动流程1. 集合与签到(9:00-9:30)在指定地点集合,进行签到和分组。

每组选出一名组长。

2. 团队建设(9:30-10:30)通过一系列的团队建设活动,如自我介绍、团队口号等,让参与者相互认识,建立团队合作意识。

3. 拓展训练(10:30-12:00)(1)信任背摔:培养团队成员之间的信任和合作精神。

(2)盲人方阵:提高团队成员的沟通能力和协作能力。

(3)穿越电网:考验团队成员的智慧和团队协作能力。

4. 午餐与休息(12:00-13:30)在附近餐厅享用午餐,休息片刻。

5. 下午活动(13:30-17:00)(1)接力比赛:培养团队成员的竞争意识和团队协作能力。

(2)拔河比赛:增强团队成员的团队凝聚力和集体荣誉感。

6. 结束活动(17:30)活动结束,颁发证书和奖品,合影留念。

六、注意事项1. 活动期间要听从教练的指挥,遵守纪律。

2. 注意安全,避免在活动中发生意外事故。

3. 请穿着舒适的运动服装和鞋子参加活动。

4. 如遇恶劣天气或其他不可抗力因素,活动将延期进行。

七、活动预算1. 场地费用:[场地金额]2. 餐饮费用:[餐饮金额]3. 教练费用:[教练金额]4. 物资费用:[物资金额]5. 其他费用:[杂支金额]总预算:[总金额]八、活动效果评估1. 通过参与者的反馈问卷,了解他们对活动的满意度和建议。

2. 观察参与者在活动中的表现和变化,评估活动对他们的影响。

九、其他事项1. 提前与场地负责人沟通,确保活动的顺利进行。

素拓训练策划书3篇

素拓训练策划书3篇

素拓训练策划书3篇篇一素拓训练策划书一、活动主题团结一心,其利断金二、活动目的1. 加强团队成员之间的沟通与合作,提高团队凝聚力。

2. 培养团队成员的创新思维和解决问题的能力。

3. 增强团队成员的自信心和责任感,促进个人成长。

三、活动时间[具体时间]四、活动地点[具体地点]五、活动对象[参与人员]六、活动流程1. 开场致辞:主持人介绍活动目的、流程和注意事项。

2. 团队建设:通过一系列的团队活动,如组建团队、团队展示等,促进团队成员之间的相互了解和信任。

3. 素拓训练:进行拓展训练项目,如信任背摔、盲人方阵、雷区取水等,培养团队成员的合作精神和解决问题的能力。

4. 分享交流:每个团队成员分享自己在活动中的感受和收获,引导大家思考如何将所学应用到实际工作中。

6. 合影留念:全体参与人员合影留念,记录美好瞬间。

七、活动预算总预算为[X]元,具体如下:1. 场地费用:[X]元2. 餐饮费用:[X]元3. 拓展训练费用:[X]元4. 其他费用:[X]元八、注意事项1. 活动前要做好充分的准备工作,确保活动的顺利进行。

2. 活动过程中要注意安全,避免意外事故的发生。

3. 要尊重团队成员的意见和建议,鼓励大家积极参与。

[策划人姓名][日期]篇二素拓训练策划书一、活动主题“凝聚一心,超越自我”二、活动目的1. 加强团队成员之间的沟通与合作,提高团队凝聚力。

2. 培养团队成员的创新思维和解决问题的能力。

3. 提升团队成员的心理素质和抗压能力。

三、活动时间[具体时间]四、活动地点[具体地点]五、参与人员[具体参与人员]六、活动流程1. 团队组建(0.5 小时)将参与人员分成若干个小组,每个小组 5-8 人。

每个小组选举一名组长,负责组织和协调小组活动。

小组进行团队建设,包括确定队名、队歌、队训等。

2. 拓展训练(4 小时)信任背摔:在背摔台上背向队友,双手反扣交叉握于胸前,双脚并拢,直体向后倒下。

下面的队员用胳膊交叉形成保护网,接住倒下的队员。

素质拓展活动策划书(通用5篇)

素质拓展活动策划书(通用5篇)

素质拓展活动策划书(通用5篇)素质拓展活动策划书(通用5篇)时间流逝了,匆匆的流逝了,工作已经告一段落了,我们又迎来一个新的工作阶段,要定下新的目标了,何不赶紧趁现在写写策划书。

现在你是否对策划书一筹莫展呢?下面是小编帮大家整理的素质拓展活动策划书(通用5篇),希望对大家有所帮助。

素质拓展活动策划书1一、活动背景“大学生素质拓展计划”旨在全面贯彻党的教育方针,以培养大学生的思想政治素质为核心,以培养创新精神和实践能力为重点,普遍提高大学生的人文素养和科学素质,并以此作为学校教学计划之外的必要补充和学校整体人才培养系统工程的重要组成部分。

我校“大学生素质拓展计划”的实施,是新形势下全面拓展高校共青团工作的空间和舞台,高校德育工作和学生思想政治工作与时俱进和不断创新的必然要求是使我校素质教育活动经常化、规范化、持久化的有效手段,是全面提高人才培养质量的迫切需要,有利于引导全校大学生自觉参与素质教育,增强自主创业的意识和能力。

二、活动目的良好的团队精神和积极进取的人生态度,是当代大学生应有的基本素质,也是个人人格特质的两大核心内涵。

户外素质拓展是体验式训练,通过设计独特的富有思想性、挑战性和趣味性的户外活动,培训同学们积极进取的人生态度和团队合作精神,是一种现代人和现代组织全新的学习方法和训练方式。

这种方式给参加者带来终生难忘的深刻记忆,通过证实,接受素质拓展训练的挑战者能获得非同一般的自我洞察力。

普遍的观点是素质拓展令人愉快,它不仅可以考察结构和关系,允许所有团队成员发展其独特的力量和能力,这是其他学习形式所无法比拟的。

素质拓展是我们对最佳学习途径的理解相一致的过程,也就是说,在学习中用了“全脑”进行体能、情感和精神上的锻炼;某些素质拓展也能影响潜意识,人们可能会学到许多关于自身的在意识层次上未加注意的东西,发展自然的学习能力。

鉴于此,特举办此次活动。

三、活动时间20xx年12月4日下午13:00四、活动地点校田径场五、参与人员及活动形式参与人员:材料学院两委会全体成员(以部门为单位)活动形式:主要以素质拓展游戏形式开展活动。

素拓课策划书3篇

素拓课策划书3篇

素拓课策划书3篇篇一《素拓课策划书》一、活动主题拓展视野,提升素质二、活动目的1. 增强团队成员之间的沟通与协作能力,培养团队精神。

2. 提升参与者的综合素质,包括领导力、创新能力、解决问题能力等。

3. 丰富参与者的课余生活,缓解学习和工作压力。

4. 促进参与者的身心健康发展,增强自信心和勇气。

三、活动主体[具体参与活动的人员范围]四、活动时间[具体活动时间,包括开始时间和结束时间]五、活动地点[详细活动地点]六、活动准备1. 联系专业的素拓教练,确保活动的专业性和安全性。

2. 准备活动所需的道具和器材,如绳索、拼图、气球等。

3. 划分活动小组,每组人数适中,推选组长。

4. 提前布置活动场地,确保场地安全、整洁。

5. 准备活动奖品,如小礼品、奖状等。

6. 安排工作人员负责现场秩序维护、拍照记录等工作。

七、活动流程1. 开场致辞主持人介绍活动目的、流程和注意事项。

邀请相关领导或嘉宾进行开场致辞。

2. 团队建设将参与者分成若干小组,每个小组进行团队名称、口号和队歌的创作。

通过一些小游戏,如拼图比赛、接力赛跑等,增强小组之间的凝聚力和团队协作能力。

3. 素拓项目信任背摔:让小组成员依次站在高处,背向后倒下,由其他成员接住,培养成员之间的信任和勇气。

盲人方阵:将成员眼睛蒙上,用绳子围成一个特定的形状,考验成员的沟通和协作能力。

穿越电网:在规定时间内,让小组成员通过一张布满电网的区域,不能触碰电网,培养成员的思维能力和团队协作精神。

毕业墙:全体成员在不借助任何工具的情况下,共同翻越一面高墙,体现团队的凝聚力和战斗力。

每个小组派代表分享活动中的感受和收获。

颁发活动奖品,对表现优秀的小组和个人进行表彰。

5. 活动结束主持人宣布活动结束,组织参与者有序离场。

工作人员清理活动场地。

八、活动预算1. 素拓教练费用:[X]元。

2. 道具和器材费用:[X]元。

3. 奖品费用:[X]元。

4. 其他费用:[X]元。

总预算:[X]元。

素质拓展分策划书3篇

素质拓展分策划书3篇

素质拓展分策划书3篇篇一素质拓展分策划书一、活动主题拓展素质,提升能力二、活动目的1. 帮助学生提升综合素质,包括沟通能力、团队协作能力、领导力等。

2. 通过各种活动,培养学生的创新思维和解决问题的能力。

3. 增强学生的自信心和团队意识,促进学生的个人成长和发展。

三、活动对象全体学生四、活动时间和地点时间:[具体日期]地点:[详细地点]五、活动内容1. 团队建设活动设计一系列团队合作游戏和挑战项目,让学生在轻松愉快的氛围中建立团队合作意识,提高团队协作能力。

2. 主题讲座邀请专家或成功人士举办主题讲座,分享关于个人成长、职业发展等方面的经验和见解,启发学生思考,拓宽学生的视野。

3. 技能培训开展如沟通技巧、公众演讲、时间管理等方面的技能培训,帮助学生提升实用技能。

4. 文化体验活动组织学生参与文化体验活动,如参观博物馆、艺术展览、传统文化活动等,促进学生对不同文化的了解和欣赏。

5. 社区服务组织学生参与社区服务活动,培养学生的社会责任感和公益意识。

六、活动流程1. 开场致辞:由活动负责人介绍活动目的和流程。

2. 团队建设活动:分组进行团队合作游戏和挑战项目。

3. 主题讲座:聆听专家或成功人士的讲座。

4. 技能培训:参加相关技能培训课程。

5. 文化体验活动:进行文化体验活动。

6. 社区服务:组织学生参与社区服务。

七、活动评估1. 设立评估指标,如团队合作能力、沟通能力、创新思维等方面的提升情况。

2. 进行问卷调查或小组讨论,收集学生对活动的反馈和建议。

八、注意事项1. 确保活动的安全性,提前做好场地和活动项目的安全检查。

2. 合理安排活动时间和内容,避免过于紧凑或冗长。

3. 鼓励学生积极参与活动,但不强制参加。

4. 与相关部门和教师合作,确保活动的顺利进行。

5. 及时对活动进行宣传和推广,吸引更多学生参与。

篇二素质拓展分策划书一、活动主题拓展素质,提升能力二、活动目的1. 帮助学生提升综合素质,包括沟通能力、团队协作能力、领导能力等。

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四川民族学院学生干部素质拓展培训主办单位:共青团四川民族学院委员会四川民族学院学生联合会四川民族学院社团联合会承办单位:四川民族学院学生联合会2013年3月目录一、活动背景二、活动目的三、活动主题四、活动对象五、活动时间六、活动地点七、活动内容八、后期工作九、经费预算十、注意事项一、活动背景素质拓展,又称外展训练,意为一艘小船驶离平静的港湾,义无反顾的投向未知的旅程,去迎接一次次挑战。

实验研究表明,能在恶劣环境下求得生存,靠的不仅是体能,更重要的是心理素质和团队意识。

作为当代优秀的学生干部,不仅应具备较强的个人工作能力,更应具备良好的心理素质和团队意识。

二、活动目的1、通过精心设计一系列具有挑战性的活动,让同学们在轻松快乐的环境下开发其心智、培养其团队精神。

2、磨练同学们的意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队。

培养健康的心理素质、积极进取的人生态度、敢于挑战自我极限的勇气和精诚合作的团队意识。

3、挖掘参与者个人潜能和团队精神的培养,融入团队,增进沟通。

4、提升参与者的心理素质。

三、活动主题团结友谊合作四、活动对象1、第一期:四川民族学院学生联合会干事50 人。

2、第二期:四川民族学院学生联合会10 人;共青团四川民族学院委员会20 人;四川民族学院社团联合会20 人。

五、活动时间3 月23 日第一期活动(含开班仪式)3 月24 日第二期活动具体时间安排见附表1六、活动地点B 区足球场七、活动内容第一场:活动1—5(3 月23 日)1、盲人方阵一.项目类型:团队协作型二.道具要求:长绳一根三.场地要求:空旷的大场地(B区足球场)四.参加人数:参与人员平均分为三组五.详细游戏规则:让所有队员被蒙上眼睛,在三十分钟内,将一根绳子拉成一个最大的正方形,并且所有队员都要均分在四条边上。

这个项目教会所有学员如何在信息不充分的条件下寻找出路,大家耗用时间最长、最混乱、所有人最焦虑的时候是在领导人选出、方案确定之前,当领导人产生、有序的组织开始运转的时候,大家虽然未有胜算,但心底已坦然了许多。

而行动方案得到大家的认同并推进,使学员们在同心协力中初尝着胜利的喜悦。

六.活动目的:这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任,一个有领导,有配合,有能动性的队伍才能称之为团队,本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力。

2、坐地起身一.项目类型:团队合作型二.道具要求:无需其他道具三.场地要求:空旷的场地一块(B 区足球场)四.项目时间:20 分钟-30 分钟五.参加游戏人数:4 组六.详细游戏规则:1、开始五个人一组,围成一圈,背对背的坐在地上;2、在不用手撑地站起来;3、随后依次增加人数,每次增加2个直至整组人。

在此过程中,工作人员要引导同学坚持,坚持,再坚持,因为成功往往就是再坚持一下。

七.活动目的:这个任务体现的是团队队员之的配合,该项目主要让大家明白合作的重要性。

3、七彩连环炮一.项目类型:竞技游戏二.比赛人数:5 人一组,10组三.道具要求:气球若干四.场地要求:空旷的大场地(B 区足球场)五.游戏方法:男女间隔排列,先男后女,以接力的形式,第一名同学跑到指定位置吹气球,直到吹破。

跑回原位置换下一个同学,如此轮换,以三分钟为限,计时完毕时按吹破气球个数记录成绩。

六.竞赛规则:(1)、男女必须间隔排列(为了增加公平性)(2)、必须在上一个队员吹破之后下一个同学才能开始吹,否则将在总个数里面进行相应扣减。

七.活动目的:本活动旨在挑战心理极限,增强对他人的信任。

4、十人九足一、项目类型:团队协作型二、场地要求:一片空旷的大场地(B 区足球场)三、道具需要:短绳10 条四、详细游戏规则:每队十人,男女叉排成一横排,相邻的人把腿系在一起,一起跑向终点,用时最短的胜出。

分成三组进行比赛,抽签决定比赛次序。

五、活动目的:“十人九足”项目体现的是团队队员之间的配合和信任,本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力及协调能力。

第二场:活动6—10(3月24日)5.无敌风火轮一、项目类型:团队协作竞技型二、道具要求:报纸、胶带三、场地要求:B区足球场比赛赛距:30米四、游戏时间:20 分钟左右五、详细游戏玩法:10 人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环,将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。

六、竞赛规则:(1)队员需齐心协力,以防止报纸圆环出现断裂现象,报纸圆环断裂必须重新组织好,从起点重新开始游戏。

(2)以各队最后一名同学通过终点线为准;(3)比赛过程中,参赛队必须在规定的赛道进行比赛,不许乱道。

七、活动目的:本游戏主要为培养学员团结一致,密切合作,克服困难的团队精神;培养计划、组织、协调能力;培养服从指挥、一丝不苟的工作态度;增强队员间的相互信任和理解。

6、搭桥过河一、项目类型:户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏二、参赛人员:每队派六人上场三、场地要求:一片空旷的大场地比赛赛距:30 米四、需要道具:纸板若干五、竞赛方法:赛道两头各一组,每组分三人自由组合,起点组手持四块“小地毯”,由第一名队员向前搭放“小地毯”,第三个队员不断地把身后的“小地毯”传给第一个队员,三人踩着“小地毯”前进30 米,其距离为30 米,要求脚不能触地,绕过障碍物回到起点,待三人全部过界后另一组将接过“地毯”以同样的方式往回走,最先到达起点的为胜。

按时间记名次,按名次记分。

七、竞赛规则:(1)、参赛队队员在起点线外准备。

待一组队员全部到达终点时另一组才能开始接力。

(2)、比赛过程中只要有脚触地的情况,均视为犯规。

并按触地次数对比赛用时给与增加。

八、活动目的:本活动旨在培养团队协作能力和战略战术,训练团队内部的协调能力。

7、同心竹一、游戏简介:全体分为两队,相向站立,共同用手指将一根棍子放到地上,手离开棍子即失败,这是一个考察团队是否同心协力的体验。

在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求,完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。

此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。

、游戏人数:10-15 人四、需要器材:3 米长的轻棍五、游戏时间:30 分钟左右六.注意规则:队员的手指不能离开竹棍,也不能弯曲。

六、活动目的:在团队中,如果遇到困难或出现了问题,很多人马上会找到别人的不足,却很少发现自己的问题。

队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害…… 这个项目将告诉大家:“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。

提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。

统一的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。

8.流星雨游戏一、项目类型:趣味游戏二、场地要求:空旷大场地三、道具需要:选择比较安全的物品来仍,确保接物品者安全。

比如帽子,乒乓球,羽毛球,网球,打成团的毛巾等四、比赛人数:15 人一组五、游戏方法及步骤1.每个队员拿一个仍的东西。

2.小组成员向圆心站成一个圆圈。

3.在小组中找出三名成员到圆圈中间背对背形成一个紧密的小圆圈。

4.告诉站在圆周上的队员们:听我数到3 后,大家要把手中的东西一起高高的抛给这三个站在中间的人。

告诉站在圆心的三个成员:你们的任务是尽可能多的接住队友抛来的东西5.大喊:1,2,3,抛!然后检查中间三个队友各接住多少个东西。

6.让中间的三个队友归队,另找三个队员站在中间重复前面的步骤,直到每个人都有一次站到中间的机会。

六、活动目的:在活动中挑战别人,也是自我挑战。

9、信任背摔一、游戏简介:这是一个广为人知的经典拓展项目,每个队员都要笔直的从1.6 米的平台上向后倒下,而其他队员则伸出双手保护他。

每个人都希望可以和他人相互信任,否则就会缺乏安全感。

要获得他人的信任,就要先做个值得他人信任的人。

对别人猜疑的人,是难以获得别人的信任的。

这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。

二、游戏人数:15 人一组三、场地要求:高台最宜四、游戏时间:30 分钟左右五、活动目标:培养团体间的高度信任;提高组员的人际沟通能力;引导组员换位思考,让他们认识到责任与信任是相互的八、后期工作(1)每项活动后要对该项活动的费用进行计算统计(2)活动中的图文信息采集保存(3)参加者交活动总结(3月30日)九、经费预算十、注意事项1.保持严格的组织性和纪律性,各负责人对参赛队伍负责,各参赛成员须听从指挥,不得擅自行动。

有意外发生或有特殊情况及时向负责老师汇报,请假。

2.时刻牢记安全第一,严格按培训中规定内容行事,发扬团队协作精神。

3.所有参训人员必须穿宽松的运动装或休闲装,必须穿软底运动鞋,女生不能穿裙装,披长发,不允许带手表之类容易造成划伤的物件,本次训练需要学员提前做好充分的休息。

4.在训练的整个过程中要保护好场地环境,不得乱扔垃圾,活动结束各小组及时将垃圾收集到指定地点,统一在活动结束后处理5.每个游戏环节如果超过时间就算作未完成,进行下一项。

6.活动结束后的可以继续使用的物品统一回收。

附表1。

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