《关注女性心理健康》PPT课件

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健康的标准
1989年世界卫生组织提出了21世纪健康新概 念：
“健康不仅是没有疾病，而且包括躯体健康、 心理健康、社会适应良好和道德健康。”21 世纪人类的健康是生理的、心理的、社会适 应与道德健康的完美结合。在这一新概念中， 以生理健康为物质基础并发展心理健康与良 好的社会适应，道德健康则是整体健康的统 帅。
2 一个善于自控的人 意志 毅力 自律
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3 一个随和的人 人缘好，有朋友 心地善良，富于同情心 对人宽容
4 一个随遇而安的人 自我满足 接纳自己的缺点 经常把自己的现在和过去比
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5 一个做事有目标的人 对各种事物有广泛兴趣 有内在动机 有抱负
6 一个遇事看得开的人 灵活、变通 适应性强 失败和受挫时不泄气
关注 女性心理健康
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健康的标准
1948年世界卫生组织（WHO）成立时， 给人类的健康下了一个具有权威性的定义： “健康不仅仅是没有躯体疾病或残缺，而是要 在生理上、心理上和社会适应能力方面都处于 完好状态” 。即身体健康，心理健康，社交健 康。表现为“吃得快，排得快；睡得快；说得 快”。
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心理健康的标准
世界卫生组织的心理健康标准是：
①智力正常； ②善于协调与控制情绪； ③具有较强的意志品质； ④人际关系和谐； ⑤可以能动地适应和改善现实环境； ⑥保持人格的完整与健康； ⑦心理行为符合年龄特征。
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心理健康的标准
世界卫生组织又提出了人的身心健康的八大标准， “五快” 食很快、便得快、睡得快、说得快、走得快。 食得快，说明胃口很好，对食物不挑剔，证明内脏 功能正常； 便得快，说明排泄轻松自如，明胃肠功能良好； 睡得快，说明中枢神经系统功能协调，且内脏无病 理信息干扰； 说得快，表明头脑清楚，思维敏捷，心肺功能正常； 走得快，证明精力充沛、旺盛、无衰老
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情感方面：
女性比男性富于感情，有较强的行为和 表情体现，这是因为女性的神经系统具有 较大的兴奋性，对任何刺激反应都比较敏 感，无论是愉快的，或是厌烦的，都会通 过表情和姿态表达出来，如脸红、哭、笑、 发怒、喊叫等等。容易两级化，即偏激和 盲从。
暗示性方面：
易受环境情景的影响，女性最容易按受暗
(感觉思维等方式受到固有模式的影响， 产生一定 的倾向性、依赖性)
多种角色冲突 社会偏见和性别歧视
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女性心理特征
知觉：女性高于男性，阅读、领会快。 逻辑性：如推论或归纳，女性不如男性。 记忆：女性具有良好的直觉与记忆。 思维：女性形象思维强于男性，适于从事音
乐、戏剧、美术、舞蹈、唱歌等艺术工作。
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男权社会的形成
整个社会（包括女人）都习惯于从男性的 角度观察分析解决问题，评价事物。 这是人类第一次革命（男性从女性手里夺 取权力）的结果。
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女性社会地位的形成
自然性：怀孕与生育 社会性：文化的影响 人的社会存在决定人的意识
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源自文库别角色社会化的结果
女性心理定势的形成
示， 各种形式的催眠术对她们容易成功，
因此女性常被迷信活动所迷惑。
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母性本能：
多心地善良，富于同情心、怜悯心 和爱心。她们往往在慈善事业的和人 道主义活动中做出卓越的贡献。
虚荣心和自尊心较强：
不愿意别人说她的短处，对伤害过自 已的人往往耿耿于怀，持续时间较长。一 旦做了伤害别人的事，心后悔，但不愿意 公开道歉。
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心理健康的标准
“三良”： 良好的个性：性格温和，意志坚强，感情丰富， 胸怀坦荡，心境达观； 良好的处世能力：沉浮自如，观察问题客观，有 自控能力，能应付复杂环境，对事物的变迁保持 良好的情绪，有知足感； 良好的人际关系：待人宽厚，珍惜友情，不吹毛 求疵，不过分计较，能助人为乐，与人为善。
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地位的变迁：
女性由从属地位变为主权者，丈夫对 她言听计从，往往使一些女性产生自我优 越感。如果她们自不量力，对丈夫责备求 全，势必影响夫妻感情。
女性的弱点：
脆弱、胆小，藏不住话，做事不敢 冒险，好背后议论人。
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与男性的差异
攻击性 性激素、社会文化的影响，使男性 比女性更富有攻击性；
自信心 女性的自信心往往不如男性高；也 可能男性过高的估计自己；
支配性和依赖性 男性的支配性比较强； 女性的依赖性比较强；
同理心和利他行为 女性比较有同理心；
情绪性 女性的情绪比较外露；
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婚恋上的男女差异
拜伦说：“男人的爱情是男人生命的一部 分，是女人生命的整个的存在。”
尼采有类似的意见：“女人对爱情的意义 了解很清楚，她不仅需要忠心，而且要求 整个身体和灵魂的奉献，没有保留。没有 对其它事物的顾虑。这种无条件的性质造 成所谓的忠诚，这种性质是她惟一所有的。 至于男人，假如他爱一个女人，他所需要 的是从她那里所得到的爱，因此他要求女 人的远胜于要求自己的感情。”
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女性的焦虑
职业焦虑
平台的搭建：包括技术的，人际关系的，…
极限的突破：如何在平淡中突破自己
家庭焦虑
经济状况：收入，财产，基本建设…
配偶：期望，怀疑，冷漠，…
子女：健康，读书，婚恋，第三代，…
健康焦虑
年龄，相貌， …
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心理健康者的特征
1 一个有自知之明的人 自我意识 自我认同感 恰当的自我期望值
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心理健康十要素
1、充分的安全感
2、充分了解自己，对自己的能力做出恰如其 分的判断
3、生活目标切合实际
4、与外界环境保持接触
5、保持个性的完整与和谐
6、具有一定的学习能力
7、保持良好的人际关系
8、能适度地表达和控制自己的情绪
9、有限度地发挥自己的才能 与兴趣爱好
10、在不违背社会道德规范下，个人的基本
需要应得到一定程度的满足
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人的性别
自然性别： 男女两性在生理上的差异。
社会性别： 男女两性在社会文化的建构下形成的性
别特征和差异，即社会文化形成的对男女 差异的理解，以及在社会文化中形成的属 于男性或女性的群体特征和行为方式。
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性别角色社会化的基本途径
家庭 （学习、模仿） 学校 （课本、方法、观念） 大众传播媒介（女性形象、美女经济）