有关生活知识的选择题
日常生活知识竞赛题库及答案
日常生活知识竞赛题库及答案一、选择题1. 以下哪种水果不宜在冰箱冷藏室储存？A. 苹果B. 香蕉C. 草莓D. 橙子答案：B2. 下列哪种调料不宜在铁锅中使用？A. 盐B. 酱油C. 醋D. 糖答案：C3. 以下哪种洗涤剂最适合清洗蔬菜？A. 洗洁精B. 肥皂水C. 清洁剂D. 盐水答案：A4. 下列哪种睡眠姿势不利于身体健康？A. 右侧卧B. 左侧卧C. 俯卧D. 平躺答案：C5. 以下哪种运动方式最适合室内进行？A. 跑步B. 游泳C. 瑜伽D. 足球答案：C6. 下列哪种食物富含蛋白质？A. 米饭B. 面条C. 豆腐D. 苹果答案：C7. 以下哪种习惯有助于提高睡眠质量？A. 睡前饮酒B. 睡前玩手机C. 睡前泡脚D.睡前吃零食答案：C8. 下列哪种交通工具在我国被称为“摩的”？A. 摩托车B. 电动自行车C. 摩托车出租车D. 电动摩托车答案：C9. 以下哪种疾病不是由病毒引起的？A. 流感B. 艾滋病C. 肝炎D. 癌症答案：D10. 下列哪种行为可能导致电脑中病毒？A. 定期更新操作系统B. 下载不明来源的软件C. 使用防病毒软件D. 频繁连接公共Wi-Fi答案：B二、判断题1. 晚上吃水果最佳时间是在睡前一小时。
（）答案：√2. 喝咖啡可以消除疲劳。
（）答案：√3. 经常使用电子设备会导致视力下降。
（）答案：√4. 走路时挺直腰板对身体健康有益。
（）答案：√5. 冬季室内空气质量比夏季差。
（）答案：√6. 长时间熬夜会导致免疫力下降。
（）答案：√7. 定期做体检可以提前发现疾病。
（）答案：√8. 晚上运动会导致睡眠质量下降。
（）答案：×9. 喝牛奶可以改善睡眠。
（）答案：×10. 过度依赖手机会影响人际交往。
（）答案：√三、简答题1. 请列举三种提高睡眠质量的方法。
答案：保持良好的作息时间、创造舒适的睡眠环境、适当锻炼身体。
2. 请列举两种保持健康饮食习惯的方法。
30道生活常识选择题和答案
30道生活常识选择题和答案1. 剧烈运动后，应该补充什么来恢复体力？（）A. 水B. 蛋白质C. 糖分答案：C2. 哪种食物富含维生素C？（）A. 橙子B. 牛肉C. 面包答案：A3. 被烫伤后，应该立即用什么冲洗？（）A. 冷水B. 热水C. 酒精答案：A4. 预防感冒，应该多吃什么食物？（）A. 辛辣食物B. 蔬菜水果C. 油腻食物答案：B5. 哪种植物可以净化空气？（）A. 绿萝B. 玫瑰C. 菊花答案：A6. 眼睛进了沙子，不应该做什么？（）A. 眨眼B. 揉眼睛C. 用水冲洗答案：B7. 长期使用电脑，应该注意什么？（）A. 保持正确坐姿B. 多吃零食C. 不休息答案：A8. 哪种运动有助于减肥？（）A. 散步B. 举重C. 瑜伽答案：C9. 鱼刺卡在喉咙里，应该怎么办？（）A. 大口吃饭B. 喝醋C. 及时就医答案：C10. 哪种睡眠姿势对身体最好？（）A. 仰卧B. 俯卧C. 侧卧答案：C11. 经常熬夜会对身体造成哪些危害？（）A. 记忆力下降B. 皮肤变差C. 以上都是答案：C12. 哪种饮品可以缓解疲劳？（）A. 咖啡B. 茶C. 碳酸饮料答案：B13. 洗澡时，水温不宜过高，一般以多少度为宜？（）A. 35-40℃B. 40-45℃C. 45-50℃答案：A14. 哪种食物容易引起过敏？（）A. 海鲜B. 鸡蛋C. 以上都是答案：C15. 被蚊虫叮咬后，应该涂抹什么来止痒？（）A. 花露水B. 风油精C. 以上都是答案：C16. 长时间低头看手机会对颈椎造成什么影响？（）A. 颈椎疼痛B. 颈椎病C. 以上都是答案：C17. 哪种水果富含膳食纤维？（）A. 香蕉B. 苹果C. 橙子答案：B18. 家里的电器着火了，应该怎么做？（）A. 用水灭火B. 先切断电源，再用灭火器灭火C. 逃离现场答案：B19. 哪种运动容易导致膝盖受伤？（）A. 跑步B. 跳绳C. 登山答案：C20. 哪种食物有助于改善睡眠质量？（）A. 牛奶B. 巧克力C. 咖啡答案：A21. 感冒时应该多休息还是多运动？（）A. 多休息B. 多运动C. 视情况而定答案：A22. 哪种颜色的光对眼睛伤害较大？（）A. 红色B. 蓝色C. 绿色答案：B23. 经常跷二郎腿会对身体造成哪些危害？（）A. 腿部静脉曲张B. 脊柱侧弯C. 以上都是答案：C24. 哪种食物可以缓解便秘？（）A. 香蕉B. 芹菜C. 以上都是答案：C25. 被蜜蜂蜇伤后，应该涂抹什么来缓解疼痛？（）A. 肥皂水B. 醋C. 牙膏答案：A26. 哪种生活用品容易滋生细菌？（）A. 毛巾B. 牙刷C. 以上都是答案：C27. 哪种运动可以提高免疫力？（）A. 游泳B. 慢跑C. 以上都是答案：C28. 哪种食物可以保护肝脏？（）A. 绿豆B. 枸杞C. 以上都是答案：C29. 长时间使用耳机听音乐可能会导致什么问题？（）A. 听力下降B. 耳鸣C. 以上都是答案：C30. 哪种方法可以有效预防晕车？（）A. 坐在前排B. 闭目养神C. 以上都是答案：C。
生活常识 选择题
生活常识选择题
生活常识选择题。
生活中，我们每天都会面临各种各样的选择。
有些选择可能看似微不足道，但却能对我们的生活产生深远的影响。
因此，掌握一些生活常识对我们做出正确选择至关重要。
下面就让我们来看看一些生活常识选择题吧。
1. 当遇到火灾时，你应该怎么做？
a) 留在原地，不要惊慌。
b) 立刻逃离火场。
c) 打开门窗通风。
d) 拨打119报警。
正确答案，b) 立刻逃离火场。
2. 在遇到地震时，你应该怎么做？
a) 躲在桌子下面。
b) 立刻逃离建筑物。
c) 躲在门框下面。
d) 躲在阳台上。
正确答案，b) 立刻逃离建筑物。
3. 在遇到突发情况时，你应该怎么做？
a) 保持冷静，寻求帮助。
b) 大声呼救。
c) 自行处理，不要打扰他人。
d) 逃跑。
正确答案，a) 保持冷静，寻求帮助。
4. 在遇到交通事故时，你应该怎么做？
a) 立即拨打120报警。
b) 离开现场。
c) 查看伤者情况。
d) 不管事故原因，迅速离开。
正确答案，c) 查看伤者情况。
以上是一些生活中常见的选择题，虽然看似简单，但却是我们在生活中必须要面对的现实情况。
希望大家能够牢记这些生活常识，做出正确的选择，保护自己和他人的安全。
生活常识选择题及答案
生活常识选择题及答案
1. 以下哪种食物不适合在空腹时食用？
A. 牛奶
B. 苹果
C. 面包
D. 香蕉
答案：A
2. 人体需要的六大营养素包括哪些？
A. 蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、水
B. 蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、纤维素
C. 蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、氧气
D. 蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、空气答案：A
3. 以下哪种维生素有助于增强视力？
A. 维生素A
B. 维生素B
C. 维生素C
D. 维生素D
答案：A
4. 以下哪种运动方式适合心脏病患者？
A. 长跑
B. 举重
C. 游泳
D. 篮球
答案：C
5. 以下哪种睡眠姿势被认为是最健康的？
A. 俯卧
B. 仰卧
C. 侧卧
D. 蜷缩
答案：C
6. 以下哪种食物含有丰富的铁质？
A. 菠菜
B. 苹果
C. 香蕉
D. 土豆
答案：A
7. 以下哪种饮料不适合在运动后立即饮用？
A. 矿泉水
B. 果汁
C. 碳酸饮料
D. 运动饮料
答案：C
8. 以下哪种行为有助于提高记忆力？
A. 熬夜
B. 抽烟
C. 规律作息
D. 过度饮酒
答案：C
9. 以下哪种情况不适合立即洗澡？
A. 饭后
B. 运动后
C. 睡前
D. 起床后
答案：A
10. 以下哪种食物属于高纤维食物？
A. 肉类
B. 蔬菜
C. 糖果
D. 油炸食品
答案：B。
生活常识试题及答案解析
生活常识试题及答案解析一、单项选择题（每题2分，共20分）1. 以下哪种食物不适合与牛奶一起食用？A. 香蕉B. 橙子C. 巧克力D. 草莓答案：C解析：巧克力中含有草酸，与牛奶中的钙结合后会形成草酸钙，影响钙的吸收。
2. 以下哪种维生素有助于增强人体免疫力？A. 维生素AB. 维生素BC. 维生素CD. 维生素D答案：C解析：维生素C能够增强白细胞的吞噬功能，提高人体免疫力。
3. 以下哪种水果不适合空腹食用？A. 苹果B. 香蕉C. 葡萄D. 梨答案：B解析：香蕉中含有较多的镁元素，空腹食用会使血液中的镁含量骤然升高，对心血管产生抑制作用。
4. 以下哪种蔬菜含有较多的亚硝酸盐？A. 菠菜B. 白菜D. 番茄答案：A解析：菠菜中含有较多的硝酸盐，若储存不当，硝酸盐会转化为亚硝酸盐。
5. 以下哪种饮料不适合在运动后大量饮用？A. 矿泉水B. 果汁C. 碳酸饮料D. 运动饮料答案：C解析：碳酸饮料中含有大量的二氧化碳，运动后饮用可能导致胃部不适。
6. 以下哪种食物有助于改善睡眠质量？B. 巧克力C. 牛奶D. 辣椒答案：C解析：牛奶中含有色氨酸，能够转化为促进睡眠的神经递质。
7. 以下哪种食物不适合与海鲜一起食用？A. 柠檬B. 啤酒C. 苹果D. 豆腐答案：B解析：海鲜中含有嘌呤，与啤酒中的维生素B1结合后，会增加尿酸的生成，可能导致痛风。
8. 以下哪种食物不适合糖尿病患者食用？A. 玉米B. 红薯C. 土豆D. 燕麦答案：B解析：红薯的升糖指数较高，糖尿病患者食用后血糖容易升高。
9. 以下哪种食物有助于缓解眼睛疲劳？A. 胡萝卜B. 菠菜C. 鸡蛋D. 牛奶答案：A解析：胡萝卜中含有的β-胡萝卜素在体内可以转化为维生素A，有助于缓解眼睛疲劳。
10. 以下哪种食物不适合孕妇食用？A. 苹果B. 菠菜C. 螃蟹D. 香蕉答案：C解析：螃蟹性寒，孕妇食用可能导致流产。
二、多项选择题（每题3分，共15分）11. 以下哪些食物有助于降低血压？A. 芹菜B. 土豆C. 香蕉D. 红枣答案：A, C解析：芹菜含有钾元素，有助于降低血压；香蕉含有丰富的钾和镁，也有助于降低血压。
生活常识智力测试题及答案
生活常识智力测试题及答案一、选择题1. 下列哪项是正确的火灾逃生方法？A. 使用电梯快速下楼B. 用湿毛巾捂住口鼻，匍匐前进C. 打开门窗通风D. 躲在床底下等待救援答案：B2. 遇到雷电天气时，以下哪项行为是安全的？A. 在开阔地带打伞行走B. 在树下避雨C. 关闭家中所有电器，避免使用电话D. 在湖泊中游泳答案：C3. 以下哪种食物不宜存放在冰箱中？A. 面包B. 鸡蛋C. 苹果D. 牛奶答案：A4. 如果在户外遇到陌生人请求你上他的车，正确的做法是什么？A. 出于礼貌，同意请求B. 坚决拒绝，并寻求成人帮助C. 跟随陌生人离开D. 询问父母意见答案：B5. 下列哪项不是健康的生活方式？A. 均衡饮食B. 适量运动C. 长期熬夜D. 定期体检答案：C二、判断题6. 任何情况下，都应该坚持节约用水。
（）答案：正确7. 过马路时，只要没有车辆就可以随意穿行。
（）答案：错误8. 吸烟可以缓解压力，是一种健康的习惯。
（）答案：错误9. 定期为家中的电器进行安全检查是必要的。
（）答案：正确10. 遇到紧急情况时，应该保持冷静，寻找最近的安全出口。
（）答案：正确三、简答题11. 请简述如何正确使用家用电器以确保家庭安全。
答案：正确使用家用电器的方法包括：阅读并遵守电器的使用说明书；不私拉乱接电线；不使用损坏的插头和插座；不要让电器在无人看管的情况下长时间运行；使用后及时关闭电源；定期检查电器是否完好无损。
12. 描述在遇到陌生人跟踪时，应该采取的措施。
答案：在遇到陌生人跟踪时，应该采取以下措施：保持冷静，不要表现出恐慌；改变行走路线，尝试甩掉跟踪者；尽量前往人多的地方，如商场、餐厅等；如果情况允许，可以进入附近的商店或公共场所，并寻求帮助；拨打紧急电话报警。
四、案例分析题13. 小明在回家的路上，看到一个小孩在河边玩耍，而河边没有大人陪伴。
小明应该怎么做？答案：小明应该首先评估小孩的安全状况，如果小孩处于危险之中，他应该立即呼救并尝试提醒小孩远离危险区域。
生活小常识选择题
生活小常识选择题
生活中有很多小常识，虽然看似微不足道，但却能在关键时刻发挥重要作用。
下面是一些关于生活小常识的选择题，让我们一起来测试一下自己的知识吧！
1. 在炎热的夏天，为了防止食物变质，应该将食物放在哪里？
a) 冰箱。
b) 阳台。
c) 厨房柜子。
2. 在打火机用完后，应该怎么处理？
a) 丢弃在垃圾桶里。
b) 放在阳台上。
c) 将其回收。
3. 洗手时应该用哪种水温？
a) 冷水。
b) 热水。
c) 温水。
4. 在遇到火灾时，应该如何正确逃生？
a) 用湿毛巾捂住口鼻。
b) 用浴巾捂住口鼻。
c) 用纸巾捂住口鼻。
5. 在遇到突发情况时，应该第一时间做什么？
a) 冷静下来。
b) 大声呼救。
c) 逃离现场。
答案：
1. a) 冰箱。
2. a) 丢弃在垃圾桶里。
3. c) 温水。
4. a) 用湿毛巾捂住口鼻。
5. a) 冷静下来。
生活中的小常识虽然看似微不足道，但却能在关键时刻为我们带来安全和便利。
希望大家在日常生活中能够重视这些小常识，让我们的生活更加安全、健康和舒适。
生活常识百科大全选择题
生活常识百科大全选择题1.人在日常生活中，有哪些重要的技能？A.之以恒B.确的思维方式C.言技能D.种小技巧2.何保持健康的生活方式？A.理膳食B.足的睡眠C.当的运动D. 保持乐观的心态3. 什么行为被认为是社会伦理的？A. 保护环境B.重他人C.守法律D.现负责任4. 什么是生活质量最重要的因素？A.务状况B.康状况C.会地位D.知欲二、活常识：理解和应用随着社会的发展，生活质量日益提高，因此生活常识的重要性也被人们所认识。
生活常识是指一定的基本的生活经验，它是我们在日常生活中经常使用的知识，是我们理解和应用生活知识的重要基础。
生活常识包括语言技能、持之以恒、正确的思维方式、各种小技巧等，这些技能有助于我们适应现实生活，有助于改善生活质量和实现自己目标。
比如，要让自己有效率地学习，需要掌握正确的思维方式。
除此之外，我们还需要学会持之以恒，以便把工作做好。
让自己受益最大，可以通过不断学习，掌握各种生活小技巧，比如合理安排时间、管理空间等。
而要改善生活质量，除了具备基本的生活常识，我们还需要做的是，合理的膳食、良好的睡眠，并积极参与各种运动，这些都会影响我们的身体健康。
此外，我们还要有一颗乐观的心态，以及积极表现负责任，这样才能获得社会尊重以及社会认可，改善生活质量。
最后，财务状况和社会地位可以帮助我们提高生活质量，但是，最重要的因素还是我们自身，良好的生活习惯、乐观的心态以及强烈的求知欲，这些都会让我们获得更高的生活质量。
总之，生活常识的学习，不仅是我们理解日常生活的重要手段，同时也是提高我们的生活质量的有效方法。
只有在理解和应用这些知识的基础上，我们才能改善我们的生活，并有效地实现自己的目标，使生活更加美好。
生活知识竞赛题库及答案
生活知识竞赛题库及答案一、单项选择题（每题2分，共40分）1. 以下哪种水果最适合用来补充维生素C？（）A. 苹果B. 香蕉C. 橙子D. 草莓答案：C2. 人体需要哪种矿物质来帮助消化食物？（）A. 钙B. 铁C. 镁D. 锌答案：C3. 以下哪种食物富含高质量的蛋白质？（）A. 鸡蛋B. 豆类C. 面包D. 糖果答案：B4. 以下哪种运动可以帮助增强心肺功能？（）A. 瑜伽B. 散步C. 游泳D. 打游戏答案：C5. 以下哪种习惯有助于保持良好的睡眠质量？（）A. 晚上喝咖啡B. 睡前玩手机C. 保持规律的作息时间D. 吃夜宵答案：C6. 以下哪种情绪管理方法是正确的？（）A. 压抑情绪B. 发泄情绪C. 忽略情绪D. 调整情绪答案：D7. 以下哪种方式可以有效缓解压力？（）A. 吃零食B. 喝酒C. 做运动D. 抽烟答案：C8. 以下哪种习惯有助于保持身体健康？（）A. 长时间熬夜B. 不吃早餐C. 定期做体检D. 暴饮暴食答案：C9. 以下哪种行为表明一个人可能患有抑郁症？（）A. 情绪低落B. 食欲不振C. 失眠D. 以上都对答案：D10. 以下哪种方法可以有效预防感冒？（）A. 多穿衣服B. 经常熬夜C. 勤洗手D. 吃很多糖果答案：C11. 以下哪种习惯有助于提高学习效率？（）A. 经常玩手机B. 观看电视C. 制定学习计划D. 吃零食答案：C12. 以下哪种方法可以有效缓解考试焦虑？（）A. 放弃考试B. 复习更多资料C. 进行深呼吸D. 告诉老师自己紧张答案：C13. 以下哪种行为表明一个人可能患有注意力缺陷多动障碍（ADHD）？（）A. 容易分心B. 冲动行为C. 拖延D. 以上都对答案：D14. 以下哪种方法可以帮助减少拖延？（）A. 设定不切实际的目标B. 告诉自己再玩一小时C. 分解任务D. 推迟做任务答案：C15. 以下哪种习惯有助于保持良好的视力？（）A. 长时间看书B. 长时间使用电子设备C. 定期做眼保健操D. 吃很多糖果答案：C二、判断题（每题2分，共20分）16. 吃太多巧克力会导致体重增加。
生活常识测试题及答案
生活常识测试题及答案一、选择题1. 以下哪种食物不适合在冰箱中长期存放？A. 鸡蛋B. 牛奶C. 面包D. 蔬菜答案：C2. 人体正常体温范围是多少？A. 35.0℃ - 37.0℃B. 36.0℃ - 38.0℃C. 37.0℃ - 39.0℃D. 38.0℃ - 40.0℃答案：A3. 以下哪个不是家庭急救箱中常见的物品？A. 创可贴B. 体温计C. 消毒液D. 洗衣粉答案：D二、判断题1. 长时间使用电脑后，应该休息并进行眼部运动以缓解眼疲劳。
（）答案：正确2. 任何情况下，都可以使用手机进行紧急呼叫。
（）答案：错误（注：在没有信号覆盖的地区，手机无法进行紧急呼叫）3. 家庭中使用的天然气泄漏时，应立即打开所有窗户通风。
（）答案：正确三、简答题1. 请简述如何正确使用灭火器。
答案：首先，确保灭火器处于有效期内。
使用时，拔掉安全销，对准火源，按下手柄，喷射灭火剂。
2. 描述一下家庭中发生火灾时的逃生步骤。
答案：首先，保持冷静，迅速判断火势和安全出口。
如果火势较小，可以尝试用灭火器或湿毛巾等扑灭。
如果火势较大，应立即拨打火警电话，并用湿毛巾捂住口鼻，尽量保持低姿态，沿着最近的安全出口迅速撤离。
四、案例分析题阅读以下情景：张三在家中烹饪时，油锅突然起火，火势迅速蔓延。
请分析张三应该采取哪些措施来应对这一紧急情况。
答案：张三首先应该迅速关闭燃气阀门，以切断火源。
接着，他可以使用灭火器或用锅盖迅速盖住油锅，隔绝空气，使火势得到控制。
如果火势过大，无法控制，应立即撤离现场，并拨打火警电话报警。
在等待救援的过程中，张三应该保持冷静，避免吸入有毒烟雾，并通知邻居疏散。
生活常识选择题100道
1. 感冒忌用下列哪一种食物（A）A.海鱼B.豆浆C.青菜D.生姜2、老年人一天吃几只鸡蛋才合适（B）A.2只B、1~2只C.1只D.2~3只3、柠檬汁有哪些营养含量（A）A、维生素A和维生素CB、维生素B1和维生素CC、维生素CD、维生素B64.酒中含有酒精，饮酒过多或经常饮酒，会造成酒精中毒，使身体受损，那么，饮酒对人体的哪些器官最为有害？（C）A.眼睛B.皮肤C.心脏D.肺5、苹果中含有增强记忆力的微量元素是（B）A.铁B.锌C.钙D.碘6、吃太多手摇爆米花机爆出的米花会导致（B）A.锡中毒B.铅中毒C.铬中毒D.碘中毒7、方便面里必然有哪种食品添加剂（B）A.防腐剂B.合成抗氧化剂C.食用色素D. 漂白剂8、关于合理饮食有利于健康的下列说法正确的是（C）A.没有水就没有生命B.饮用水越纯净越好C.养成良好的饮食习惯，多吃蔬菜、水果等碱性食物D. 调味剂和营养剂加得越多越好9、低盐饮食有利于预防什么疾病？（C ）A、乙型肝炎B、糖尿病C、高血压D、贫血10、碘缺乏会导致儿童、青少年________________ 。
（D ）A、甲亢B、无力C、心理疾病D、生长发育和智力受影响11、夏季在烈日下工作或运动量过大出汗多时，为预防中暑应多喝_________。
（C ）A、糖水B、糖醋水C、盐开水D、白开水12、烧菜时最好在何时加碘盐以减少碘的损失？（D ）A 、烧菜前用碘盐爆锅C 、烧菜加水后B 、烧菜加水前D 、菜将出锅时13．某人由于营养不良，身体浮肿，其食疗补救措施是（B ）A．多吃蔬菜B．多喝豆汁C．多吃馒头D．多喝水14．下列不属于营养物质的是（B ）A．食物中的葡萄糖B．肝糖元分解形成的葡萄糖C．饮水中的碘D．食物中的胡萝卜素15．下列属于营养的是（D）A．食物中的蛋白质B．食物中的维生素AC．饮水中的D．饮水中的被吸收16．下列关于营养物质的叙述中，正确的是（D ）A．营养物质摄入过多时，一定使人发胖B．营养物质摄入过多时，一定排出C．营养物质摄入过多时，氧化分解加强，释放能量多D．在人体内可以利用必需氨基酸合成非必需氨基酸17．某小学组织学生体检时发现一学生头围较小，智商较低，情感淡漠。
日常生活知识竞赛选择题题库100题(附答案)
日常生活知识竞赛选择题题库100题（附答案）引导语：生活常识，是指人们在日常生活中总结出来的科学知识，涵盖安康、营养、饮食、居家、生活小窍门等各方面。
我们应该多了解一些日常生活知识，为此为大家了日常生活知识竞赛选择题题库100题（附答案），欢送阅读!1.吃水果的最正确时间( C )A.起床后B.睡前C.饭前1小时D.任何时间2.蔬菜中含有的( B )能促进胃肠蠕动、有利于食物消化。
A.维生素B.纤维素C.微量元素D胡萝卜素3.女性在经期适宜做的事(C)A.饮茶B.捶打腰背C.饮食清淡D.高声唱歌4.发烧时应多食(D)A.蜂蜜B.鸡蛋C.姜蒜D.水5.饮食中缺铁，会造成缺铁性贫血，以下食品中含铁最丰富的是(A)。
A.动物肝脏B.牛奶C.蛋类D.肉类6.不在街边小铺吃未经严格消毒的食品，有利于预防(A)疾病。
A.甲型肝炎B.乙型肝炎C.肾炎D.肺炎7.乙型肝炎的主要的传播途径有。
(C)A.经血传播B.围产期母婴传播C.性传播和密切接触传播D.以上均包括8.含脂肪较低的动物性食物是(B)。
A.猪肉B.鱼肉C.牛肉D.羊肉9.人体必需的营养素包括：(C)A.水、饮料、牛奶B.巧克力、牛奶、鸡蛋C.蛋白质、脂肪、糖、维生素、无机盐、水D.肉类、蛋白质、牛奶、蜂蜜10.便面不宜长期作为主食的原因是(D)A.不容易吃饱B.味道不佳C.价格太贵D.营养成分单一11.心肺复苏指南中胸外按压的部位为：(D)A.双乳头之间胸骨正中部B.心尖部C.胸骨中段D.胸骨左缘第五肋间12.列那个人群体温最低(B)A.青少年B.老年人C.中年人D.婴幼儿13.血者每次采集血液量和两次采集间隔为：(D)A.献血者每次采集血液量一般为二百毫升，最多不超过四百毫升，两次采集时间不得少于3个月B.献血者每次采集血液量一般为四百毫升，两次采集间隔不少于6个月C.献血者每次采集血液量一般为二百毫升，两次采集间隔不少于3个月D.献血者每次采集血液量一般为二百毫升，最多不超过四百毫升，两次采集间隔不少于6个月14.使用温度计前应将水银柱甩至几度以下(A)A.35B.36.5C.36D.3715.呕血大多是什么部位出血所致(C)A.支气管B.肺C.上消化道D.喉部16.列对烫伤处理错误的选项是(C)A.用冷水浸泡半小时B.涂一些油类东西C.用淡盐水洗净伤面D 立即包扎17.列那个时间段人体温最高(B)A早晨7点左右B下午2点左右C晚上7点左右D午夜0点左右18.以下维生素含量最少的水果是(B)A草莓B梨子C猕猴桃D橙子19.缺少什么维生素会导致佝偻病(D)A维生素AB维生素BC维生素CD维生素D20.过标准体重(标准体重=(身高cm-100)x0.9(kg)标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg))多少者称为肥胖BA10% B20% C30% D40%20.深度昏迷的患者不可能出现的情况(C)A全身肌肉松弛B眼球无转动C对疼痛刺激存在D对光刺激无反响21.蜘蛛痣的出现可提示什么疾病(D)A急性肝炎B慢性肝炎C肝硬化D以上都可22,药物的副作用是指BA.用药量过大引起的不良反响B.治疗量时出现的与治疗目的无关的作用C.治疗量时出现的变态反响D.用药时间过长引起的机体损害23.白萝卜不可与什么同食(B)A.苹果B.柿子C.李子D.梨子24.青春突增期后生长速度再次减缓，男孩在几岁停顿升高增长(D0A.16-18B.18-20C.19-21D.20-2225.青春突增期后生长速度再次减缓，女孩在几岁停顿升高增长(C)A.15-16B.16-17C.17-18D.19-2026.正常收缩压的范围是多少(A)A.90-139B.140-159C.60-79D.80-9927.正常舒张压的范围是多少(C)A.90-139B.140-159C.60-89D.80-9928.正常成人在安静清醒的情况下心率范围(C)A.50-90B.60-90C.60-100D.70-11029.青少年胸痛多考虑(A)A.自发性气胸B.心绞痛C.心肌梗死D.支气管肺癌30.营养不良一般不会出现(B)A.肌肉松弛无力B.皮肤粘膜红润C.皮肤弹性降低D.皮下脂肪菲薄31.以下哪人心率最快(C)A.青年B.老年人C.婴幼儿D.中年32.测量体温时体温计的汞柱未甩到35摄氏度以下，会使测量结果(A)A.偏高B.偏低C.不影响D.都有可能33.阿司匹林有什么作用(D)A.解热B.镇痛C.抗风湿D.以上都是34.慢性支气管炎在什么季节加剧(D)A.春B.夏C.秋D.冬35.最严重的意识障碍为(D)A.嗜睡B .意识模糊C.昏睡D.昏迷36.腹泻一般可认为是解液状便每日(A)次以上A.3B.4C.5D.637.食物吸收的主要部位(C)A.大肠B.胃C.小肠D .口腔38.酒精主要在什么部位吸收(C)A.大肠B.胃C.小肠D.口腔39.便血的颜色可有(D)A .鲜红色B .暗红色C.黑色D.以上都有40.吃豆浆有哪些四忌其中不属于这四忌的是(C)A.忌吃红糖B.忌冲鸡蛋C.忌放冷后饮D.忌用保温瓶装41.肝的功能为(A)A.代谢解毒B.分泌肝液C.消耗养分D.气体交换42.世界防治结核病日是(D)A.3月21日B.3月22日C.3月23日D.3月24日43.世界卫生组织把三种疾病列为在世界范围内应重点防治的慢性病，这三种病是(A)A﹑心血管病，癌症，龋齿B﹑高血压，糖尿病，牙周疾病C﹑癌症，冠心病，贫血D.癌症，冠心病、牙周疾病44.心绞痛可用以下哪种药物缓解(A)A.硝酸甘油B.阿司匹林C.头孢拉定D.苯海拉明45.以下那种是意识障碍的最轻临床表现(A)A.嗜睡B.昏迷C.昏睡D.谵妄46.在我国，以下哪家医院的等级最高(C)A.一甲B.二甲C.三甲D.三特47.某人由于营养不良，身体浮肿，其食疗补救措施是(B)A.吃蔬菜B.多喝豆汁C.多喝水D.多吃馒头48.人感染H7N9禽流感潜伏期一般为几天以内(C)A.5天B.6天C.7天D.8天49.夏日足部容易出汗，每天用什么泡脚可有效应对“汗脚(B)A.醋B.淡盐水C.糖水D.生理盐水。
生活常识选择单选题100道及答案解析
生活常识选择单选题100道及答案解析1. 下列哪种食物不能与牛奶一起食用？（）A. 橘子B. 面包C. 鸡蛋D. 米饭答案：A解析：橘子中的果酸会使牛奶中的蛋白质凝固，影响消化吸收。
2. 以下哪种方法不能鉴别真假蜂蜜？（）A. 看颜色B. 闻气味C. 尝味道D. 看价格答案：D解析：价格不能作为鉴别真假蜂蜜的可靠依据，其他选项在一定程度上可以帮助鉴别。
3. 被蚊虫叮咬后，涂抹下列哪种物质可以止痒？（）A. 肥皂水B. 酱油C. 食用油D. 醋答案：A解析：蚊虫叮咬时会释放酸性物质，肥皂水呈碱性，可中和酸性，达到止痒效果。
4. 以下哪种水果富含维生素C 最多？（）A. 苹果B. 香蕉C. 橙子D. 西瓜答案：C解析：橙子是富含维生素C 较多的水果。
5. 炒菜时，油着火了，应该采取的措施是？（）A. 用水浇灭B. 用锅盖盖住C. 赶紧跑开D. 用扇子扇灭答案：B解析：油着火不能用水浇，用锅盖盖住可以隔绝氧气灭火。
6. 下列哪种做法不利于节约用电？（）A. 随手关灯B. 使用节能灯C. 让电器长时间待机D. 合理设置空调温度答案：C解析：电器长时间待机仍会耗电，不利于节约用电。
7. 发生火灾时，应该拨打的电话是？（）A. 110B. 120C. 119D. 122答案：C解析：119 是火灾报警电话。
8. 以下哪种运动方式最适合减肥？（）A. 短跑B. 游泳C. 举重D. 瑜伽答案：B解析：游泳能消耗大量热量，且对关节损伤较小，适合减肥。
9. 感冒时，以下哪种做法是不正确的？（）A. 多喝水B. 多休息C. 剧烈运动D. 按时吃药答案：C解析：感冒时身体虚弱，剧烈运动可能加重病情。
10. 被烫伤后，第一时间应该怎么做？（）A. 涂抹牙膏B. 用冷水冲洗C. 包扎伤口D. 刺破水泡答案：B解析：用冷水冲洗可以降温，减轻烫伤程度。
11. 以下哪种蔬菜农药残留相对较少？（）A. 韭菜B. 白菜C. 西红柿D. 土豆答案：D解析：土豆生长在地下，相对农药残留较少。
生活常识选择题及答案100题
生活常识选择题及答案100题1、工笔是哪种绘画形式的技法（D）A.水彩画B.油画C.水粉画D.国画2、“冰激凌”是从哪国传进的外来语（A）A.英国B.法国C.漂亮国D.俄国3、“席梦思”三个字源于什么（A）A.人名B.地名4、“八仙过海”中的八仙除铁拐李、张果老、吕洞宾、曹国舅外还有（D）A.韩非子、蓝采和、何翠姑、汉钟离B.蓝采和、何仙姑、韩非子、汉钟离C.韩湘子、蓝采和、何仙姑、红孩儿D.韩湘子、蓝采和、何仙姑、汉钟离5、“无冕之王”的由来与下列哪一个有关（A）A.英国《泰晤士报》B.法国《费加罗报》C.漂亮国《太阳报》D.德国《明镜》周刊E.苏联《真理报》6、“老三届”指的是那几年毕业的初、高中毕业生（）A.1964--1966B.1966--1968C.1969--19717、博士作为官名最早出现在（）A.秦B.汉C.唐8、“谬种流传”最早是宋朝人批评当时的（）A.官场黑暗B.科举制度C.社会风气D.诗词风格9、《在那遥远的地方》是哪里的民歌（）A.四川民歌B.江苏民歌C.蒙古民歌D.云南民歌E.青海民歌10、人体含水量百分比最高的器官是（）A.肝B.肾C.眼球11、人体最大的解毒器官是（）A.胃B.肾脏C.肝脏D.脾12、下半旗是把旗子下降到（）A.旗杆的一半处B.下降1米C.下降1．5米D.距离杆顶的1/3处13、下列地点与电影奖搭配不正确的是（）A.戛纳-金棕榈B.亚洲-金马C.洛杉矶-奥斯卡D.中国-金鸡E.柏林-圣马克金狮14、下列哪种邮件如果丢失了，邮局不负赔偿责任（）A.平信B.挂号信C.保价邮件D.非保价邮包E.特快专递邮件15、下面哪种酸，人在品尝时不是酸味的（）A.琥珀酸B.苹果酸C.柠檬酸D.单宁酸16、土豆不宜存放在什么地方（）A.干燥处B.通风处C.日光照射处D.卧室内17、小华家的电灯丝断了，他把灯泡晃了晃使灯丝又搭上了，再用的时候会发现（）A.灯比原来亮了B.灯比原来暗了C.跟原来一样18、飞机票头等舱的票价一般为普通舱票价的（）A.200%B.180%C.150%D.130%19、马拉松赛跑中的“马拉松”一词是指（）A.人名B.地名20.中国无声影片的最高峰《神女》是谁的代表作（）A.阮玲玉B.王人美C.上官云珠D.张瑞芳E.胡蝶21.中国民间“送灶神”时要吃粘牙的甜食，这是为了（）A.容易打发小孩子B.是灶神喜欢的食品C.甜为吉利D.用糖粘住灶神的牙22、中国抗日战争中，最早为抗击日寇牺牲的中国将领是（）A.张治中B.张自忠C.赵登禹D.左权23、中国铁路车票一般分为几种（）A.3种B.4种C.5种D.6种24、什么时间吃水果比较好（）A.饭前食用B.饭后食用25、从何时起，对最高统治者称“王”（）A.夏B.商C.春秋D.周26、方便面里必然有哪种食品添加剂（）A.防腐剂B.合成抗氧化剂C.食用色素27、父母和一个已婚子女及其配偶、后代所组成的家庭属于什么类型的家庭（）A.复合家庭B.单身家庭C.核心家庭D.直系家庭28、世界上最大最贵的钻石存放在（）A.中国紫禁城B.英国王室C.漂亮国华尔街29、世界上最高的立式佛像--巴米杨佛在哪个国家（）A.印度尼西亚B.伊拉克C.阿富汗30、仙人掌进行光合作用是依靠（）A.根B.茎C.叶31、以下哪一类茶是半发酵茶（）A.红茶B.绿茶C.乌龙茶D.花茶32、古时戒指用来表示（）A.荣誉B.富贵C.禁戒D.婚否33、汉朝最先下诏废除肉刑的皇帝是（）A.汉武帝B.汉成帝C.汉文帝D.汉景帝34、光脚散步对小儿发育有好处吗（）A.有B.没有35、全世界最大的石佛像在（）A.四川乐山B.河南洛阳C.四川屏山D.四川江津36、吃太多手摇爆米花机爆出的米花会导致（）A.锡中毒B.铅中毒C.铬中毒37、在英语当中，哪两个字母的出现频率最高（）A.(e,t)B.(t ,h)C.(h,m)D.(m,e)38、多大的数字被称为天文数字（）A.千万以上B.亿以上C.千亿以上39、如需要一壶50℃的温水，哪一种方法更节省燃料（）A.把整壶水烧到50℃B.先烧开半壶水再掺半壶凉水40、有“植物熊猫”之称的是（）A.银杏B.银杉41、竹子是（）A.树B.草42、自来水表上的一度水表示耗水量为（）A.100公斤水B.1000公斤水C.一吨水D.一立方米水43、西印度群岛位于（）A.印度西部B.大西洋西部C.印度洋西部D.太平洋南部44、两次获得诺贝尔奖的有（）A.居里夫人B.格林加德C.桑格D.巴丁E.弗奇戈特45、我国最先出现的纸币是（）A.元代的“宝钞”B.元代的“交子”C.宋代的“宝钞”D.宋代的“交子”46、麦当劳的经营方式是什么（）A.全球化的直营连锁B.全球化的特许经营47、味精的主要成分是什么（）A.谷氨酸钠B.醋酸C.氯化钠48、狗热时用什么散热（）A.皮肤B.舌头C.眼睛D.耳朵49、现在漂亮国国旗星条旗上有多少颗星（）A.25颗B.30颗C.50颗D.60颗50、苹果中含有增强记忆力的微量元素是（）A.铁B.锌C.钙51、陕西乾陵武则天墓碑上有几个字（）A.899个字B.无一字52、鱼、蛙、蛇等冷血动物的体温是（）A.固定不变的B.随外界的温度变化而变化C.随体形的大小变化而变化53、举世闻名的泰姬陵在（）A.泰国B.印度54、俗称“四不象”的动物是（）A.麋鹿B.白唇鹿C.斑马55、按照风俗习惯戒指带在中指上表示（）A.正在寻找对象B.正在恋爱之中C.表示独身D.表示离婚E.表示结婚56、树干为什么常常刷成白色（）A.防火B.灭菌C.防牲畜啃食D.区分树木57、洗鱼后手上有腥味用下列哪种东西可以去除（）A.牙膏B.奶粉58、相传我国古代能作“掌上舞”的人是（）A.杨玉环B.赵飞燕C.西施D.貂蝉59、漂亮国的那斯达克股票市场属于（）A.主板股票市场B.创业板股票市场60、骨折时伴随休克发生，应先治（）A.骨折B.休克61、射出去的子弹头是直着飞行还是旋转飞行（）A.直着飞行B.旋转飞行62、被公认为体育运动和健美体魄象征的雕像是（）A.大卫B.维纳斯C.掷铁饼者63、菊花在秋天开，如果把菊花一直放在温暖的环境里，这些菊花会怎么样（）A.都会开花B.不会开花C.开花的比不开花的多64、智力的核心是（）A.机械记忆能力B.注意力C.抽象思维能力D.观察力65、最初“糖果”的糖取自（）A.甜菜B.蜂蜜C.甘蔗66、遗产继承的第二顺序是（）A.祖父母、外祖父母、兄弟姐妹B.兄弟姐妹、外祖父母、祖父母C.兄弟姐妹、祖父母、外祖父母67、数学符号中的“0”起源于（）A.古印度B.古希腊C.古埃及D.古罗马E.中国68、馒头起源于（）A.南方B.北方69、醋放久了会生白，为了防止其生白，最好在醋内加一些黄酒后再掺入少许（）A.姜末B.白糖C.精盐D.味精70、燕窝中最珍贵的是（）A.官燕B.毛燕C.血燕71. 感冒应少吃下列哪一种食物（）A.海鱼B.豆浆C.青菜D.生姜72、老年人一天吃几只鸡蛋比较适宜（）A.2只 B、1~2只 C.1只 D.2~3只73、柠檬汁有哪些营养含量（）A、维生素A和维生素CB、维生素B1和维生素CC、维生素CD、维生素B674.酒中含有酒精，饮酒过多或经常饮酒，会造成酒精中毒，使身体受损，那么，饮酒对人体的哪些器官最为有害？（）A.眼睛B.皮肤C.心脏D.肺75、苹果中含有增强记忆力的微量元素是（）A.铁B.锌C.钙D.碘76、吃太多手摇爆米花机爆出的米花会导致（）A.锡中毒B.铅中毒C.铬中毒D.碘中毒77、方便面里必然有哪种食品添加剂（）A.防腐剂B.合成抗氧化剂C.食用色素D. 漂白剂78、关于合理饮食有利于健康的下列说法正确的是（）A.没有水就没有生命B.饮用水越纯净越好C.养成良好的饮食习惯，多吃蔬菜、水果等碱性食物D. 调味剂和营养剂加得越多越好79、低盐饮食有利于预防什么疾病？（）A、乙型肝炎B、糖尿病C、高血压D、贫血80、碘缺乏会导致儿童、青少年 ________________ 。
生活智力问答测试题(3篇)
第1篇一、选择题（每题2分，共20分）1. 以下哪种食物富含蛋白质？A. 面包B. 鸡蛋C. 土豆D. 橙子2. 以下哪个国家的国旗是三色旗，颜色依次为红、黄、蓝？A. 法国B. 日本C. 俄罗斯D. 挪威3. 下列哪个节日被称为“情人节”？A. 圣诞节B. 愚人节C. 情人节D. 劳动节4. 以下哪种动物是哺乳动物？A. 蜘蛛B. 鲨鱼C. 蝙蝠D. 蜈蚣5. 下列哪个国家的首都是华盛顿？A. 美国B. 英国C. 法国D. 德国6. 以下哪种运动被称为“国球”？A. 篮球B. 足球C. 乒乓球D. 羽毛球7. 下列哪个城市被称为“东方明珠”？A. 北京B. 上海C. 广州D. 深圳8. 以下哪种疾病是由蚊子传播的？A. 流感B. 登革热C. 肺炎D. 结核9. 以下哪种植物被称为“空中花园”？A. 茶树B. 桂花C. 花生D. 橘子树10. 以下哪个城市被称为“千塔之城”？A. 西安B. 成都C. 开封D. 南京二、填空题（每题2分，共20分）11. 中国的首都是______。
12. 人类历史上第一台电子计算机是在______年发明的。
13. 世界著名的“大峡谷”位于______。
14. 下列成语中，含有“水”字的有______、______、______。
15. 下列诗句中，描述春天的有______、______、______。
16. 下列词语中，含有“火”字的有______、______、______。
17. 下列节日中，属于传统节日的是______、______、______。
18. 下列动物中，属于哺乳动物的有______、______、______。
19. 下列国家中，位于亚洲的有______、______、______。
20. 下列植物中，属于观赏植物的有______、______、______。
三、判断题（每题2分，共20分）21. 地球是太阳系中唯一有生命存在的星球。
（）22. 马克思和恩格斯是《共产党宣言》的作者。
(完整)生活常识题目及答案
生活常识选择题及答案1、工笔是哪种绘画形式的技法A。
水彩画 B.油画 C.水粉画D。
国画2、“冰激凌”是从哪国传进的外来语 A.英国 B.法国 C.美国 D.俄国3、“席梦思”三个字源于什么 A.人名 B.地名4、“八仙过海"中的八仙除铁拐李、张果老、吕洞宾、曹国舅外还有A。
韩非子、蓝采和、何翠姑、汉钟离B。
蓝采和、何仙姑、韩非子、汉钟离 C.韩湘子、蓝采和、何仙姑、红孩儿D。
韩湘子、蓝采和、何仙姑、汉钟离5、“无冕之王”的由来与下列哪一个有关A。
英国《泰晤士报》 B.法国《费加罗报》C。
美国《太阳报》 D.德国《明镜》周刊E。
苏联《真理报》6、老三届指的是那几年毕业的初、高中毕业生A。
1964——1966 B。
1966--1968 C.1969——19717、博士作为官名最早出现在： A.秦 B.汉 C.唐8、“谬种流传”最早是宋朝人批评当时的A。
官场黑暗 B.科举制度C。
社会风气 D.诗词风格9、《在那遥远的地方》是哪里的民歌A。
四川民歌B。
江苏民歌 C.蒙古民歌D。
云南民歌E。
青海民歌10、人体含水量百分比最高的器官是A。
肝 B.肾 C.眼球11、人体最大的解毒器官是 A.胃B。
肾脏 C.肝脏D。
脾12、下半旗是把旗子下降到A。
旗杆的一半处 B.下降 1 米C。
下降1．5 米 D.距离杆顶的1/3 处13、下列地点与电影奖搭配不正确的是 A.戛纳-金棕榈 B.亚洲—金马 C.洛杉矶-奥斯卡 D.中国—金鸡 E.柏林—圣马克金狮14、下列哪种邮件如果丢失了，邮局不负赔偿责任 A.平信 B.挂号信C。
保价邮件 D.非保价邮包E。
特快专递邮件15、下面哪种酸，人在品尝时不是酸味的A。
琥珀酸B。
苹果酸C。
柠檬酸 D.单宁酸16、土豆不宜存放在什么地方A。
干燥处 B.通风处C。
日光照射处 D.卧室内17、小华家的电灯丝断了,他把灯泡晃了晃使灯丝又搭上了,再用的时候会发现： A.灯比原来亮了 B.灯比原来暗了C。
生活知识竞赛题库及答案
生活知识竞赛题库及答案一、单项选择题（每题2分，共40分）1. 以下哪种水果最适合作为早餐？A. 苹果B. 香蕉C. 橙子D. 草莓答案：D. 草莓2. 以下哪种蔬菜含有丰富的维生素C？A. 胡萝卜B. 菠菜C. 洋葱D. 西红柿答案：D. 西红柿3. 以下哪种肉类含有较低的脂肪？A. 猪肉B. 牛肉C. 羊肉D. 鱼肉答案：D. 鱼肉4. 以下哪种饮料最适合解渴？A. 咖啡B. 茶C. 果汁D. 白开水答案：D. 白开水5. 以下哪种运动可以锻炼全身肌肉？A. 跑步B. 游泳C. 瑜伽D. 健身操答案：B. 游泳6. 以下哪种水果最适合减肥时食用？A. 苹果B. 香蕉C. 橙子D. 葡萄答案：A. 苹果7. 以下哪种食物含有丰富的膳食纤维？A. 米饭B. 面包C. 蔬菜D. 肉制品答案：C. 蔬菜8. 以下哪种睡眠姿势对身体健康最好？A. 俯卧B. 仰卧C. 侧卧D. 蜷缩答案：C. 侧卧9. 以下哪种习惯有助于提高免疫力？A. 熬夜B. 运动C. 喝酒D. 抽烟答案：B. 运动10. 以下哪种情绪对身体健康有益？A. 焦虑B. 愤怒C. 悲伤D. 快乐答案：D. 快乐二、判断题（每题2分，共20分）11. 早餐是一天中最重要的一餐。
（）答案：√12. 经常吃宵夜会对身体健康造成负担。
（）答案：√13. 空腹喝咖啡可以提神醒脑。
（）答案：×14. 每天坚持锻炼可以提高免疫力。
（）答案：√15. 晚上睡觉前玩手机会影响睡眠质量。
（）答案：√16. 长时间熬夜会导致身体机能下降。
（）答案：√17. 吃过多油腻食物会导致心血管疾病。
（）答案：√18. 喝太多碳酸饮料会影响骨骼健康。
（）答案：√19. 定期做体检可以提前发现疾病。
（）答案：√20. 保持良好的心态对身体健康有益。
（）答案：√三、简答题（每题10分，共30分）21. 请简述如何合理搭配膳食。
答案：合理搭配膳食应遵循以下原则：（1）主食搭配：米饭、面食、玉米、马铃薯等交替食用；（2）肉类搭配：鸡肉、猪肉、牛肉、鱼肉等交替食用；（3）蔬菜搭配：叶菜、根菜、花菜、豆类等交替食用；（4）水果搭配：水果种类丰富，每天至少食用2-3种；（5）饮品搭配：白开水、茶水、牛奶等交替食用。
生活知识竞赛试题及答案
生活知识竞赛试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 以下哪个不是维生素的常见来源？A. 胡萝卜B. 鸡蛋C. 菠菜D. 食盐答案：D2. 以下哪种食物含有丰富的铁质？A. 牛奶B. 橙子C. 牛肉D. 面包答案：C3. 人体每天需要多少水来维持正常生理功能？A. 1升B. 1.5升C. 2升D. 3升答案：C4. 以下哪个不是健康的生活习惯？A. 定期锻炼B. 充足睡眠C. 吸烟D. 均衡饮食答案：C5. 以下哪种运动有助于提高心肺功能？A. 举重B. 瑜伽C. 跑步D. 游泳答案：C6. 以下哪个是正确的垃圾分类方法？A. 所有垃圾一起丢弃B. 可回收物和不可回收物分开丢弃C. 厨余垃圾与其他垃圾混合丢弃D. 有害垃圾与可回收物混合丢弃答案：B7. 以下哪个是正确的急救措施？A. 骨折时立即移动伤者B. 烧伤时立即用冷水冲洗C. 溺水时立即进行人工呼吸D. 所有选项都是答案：B8. 以下哪种食物不宜在晚上食用？A. 苹果B. 香蕉C. 巧克力D. 橙子答案：C9. 以下哪种方式可以减少室内污染？A. 经常开窗通风B. 使用化学清洁剂C. 吸烟D. 放置大量植物答案：A10. 以下哪个是正确的健康饮食建议？A. 多吃高脂肪食物B. 减少盐和糖的摄入C. 只吃蔬菜不吃肉D. 每天喝大量碳酸饮料答案：B二、判断题（每题1分，共10分）1. 每天至少需要8小时的睡眠来保持健康。
（对）2. 所有蔬菜都含有丰富的维生素C。
（错）3. 长时间使用电子设备对眼睛无害。
（错）4. 适量饮酒对健康有益。
（错）5. 定期进行身体检查有助于早期发现疾病。
（对）6. 运动后立即大量饮水是正确的做法。
（错）7. 每天摄入过多的盐分对血压有负面影响。
（对）8. 吃过多的糖会导致糖尿病。
（错，糖尿病的成因复杂，但过多摄入糖份是风险因素之一）9. 吸烟可以缓解压力。
（错，吸烟对健康有害）10. 保持积极乐观的心态有助于身心健康。
生活常识问题测试题及答案
生活常识问题测试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 下列哪项不是健康的生活方式？A. 规律作息B. 均衡饮食C. 吸烟酗酒D. 适量运动2. 遇到火灾时，以下哪种做法是错误的？A. 立即拨打火警电话B. 使用灭火器或消防栓C. 打开所有门窗通风D. 用湿毛巾捂住口鼻，尽量趴低身体逃生3. 在户外遇到雷雨天气时，以下哪种行为是安全的？A. 在大树下避雨B. 站在高处C. 远离开阔地带和水域D. 使用手机通话4. 以下哪种食物不适合存放在冰箱里？A. 肉类B. 蔬菜C. 热带水果D. 面包5. 家庭中常用的消毒剂是什么？A. 食醋B. 盐水C. 清水D. 肥皂水6. 被宠物咬伤或抓伤后，首先应该做什么？A. 立即用肥皂和水清洗伤口B. 用酒精消毒伤口C. 用创可贴包扎伤口D. 立即去医院7. 以下哪种情况下，应避免使用手机？A. 充电时B. 飞行模式下C. 关闭状态下D. 耳机模式下8. 以下哪种物质是家庭中常用的去污剂？A. 氢氧化钠B. 硫酸C. 白醋D. 汽油9. 家庭用电时，以下哪种行为是正确的？A. 随意私拉乱接电线B. 使用损坏的电线和电器C. 离开时关闭不必要的电源D. 湿手操作电器开关10. 下列哪项不是节约用水的措施？A. 一水多用B. 洗澡选择淋浴C. 用水时打开水龙头不间断放水D. 收集雨水用于浇花二、判断题（每题1分，共10分）11. 塑料制品可以随意丢弃，因为它们会自然降解。
（）12. 长时间看电视或使用电脑后，应该休息并远眺，以减轻视力疲劳。
（）13. 任何情况下，都应该坚持节约用水的原则。
（）14. 家庭中使用的天然气泄漏时，应立即打开所有门窗通风。
（）15. 过期药品仍然可以继续使用，因为它们只是过期了，但药效还在。
（）三、简答题（每题5分，共30分）16. 请简述如何正确使用家用电器以确保安全？答：______________________________________________________________________17. 请列举三条节约用水的日常生活中可以做到的小事。
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单项选择题
1吃冰淇淋不解渴主要是因为它:( C )
A.含蛋白质
B.含脂肪
C.含糖
2什么时间吃水果比较好:C
A.饭前食用
B.饭后食用C两餐之间
3缺乏（B）损害人的免疫系统，5岁前儿童死亡率高达三分之一。
A．维生素B B．维生素A C. 维生素C
4下列不属于营养物质的是（B ）
A．食物中的葡萄糖B．肝糖元分解形成的葡萄糖
C．饮水中的碘D．食物中的胡萝卜素
5香蕉、柠檬等适宜贮藏温度是（B）。
A．10～12℃B．13～15℃ C.15～17℃
6方便面里必然有哪种食品添加剂（B）
A.防腐剂
B.合成抗氧化剂
C.食用色素
D. 漂白剂
7碘缺乏会导致儿童、青少年_____。
（D ）
A、甲亢
B、无力
C、心理疾病
D、生长发育和智力受影响
8某人由于营养不良，身体浮肿，其食疗补救措施是（B ）A．多吃蔬菜B．多喝豆汁C．多吃馒头D．多喝水
9自然界中，有“智慧元素”之称的是（B）
A.铁
B.碘
C.钙
D.锌
10食品的保质期是指它的：( C )
A.生产日期
B.最终食用期C最佳食用期 D.出厂日期
11豆浆又叫“植物奶”，被国际营养协会评定为健康食品和世界六大营养饮料之一。
但是喝豆浆也有注意事项，以下正确的食用方法是：（ C ）
A.喝没有煮沸的豆浆B豆浆中冲入鸡蛋
C.喝豆浆时搭配其他食物
D.用保温瓶长时间储存豆浆
12、除水之外，人体细胞中含量比例最高的是（A）。
A、蛋白质
B、维生素
C、脂肪
13苹果中含有增强记忆力的微量元素是（B）
A.铁
B.锌
C.钙
D.碘
14柠檬汁有哪些营养含量（A）
A维生素A和维生素C B、维生素B1和维生素C
C 维生素C D、维生素B6
15烧菜时最好在何时加碘盐以减少碘的损失？（D ）
A 、烧菜前用碘盐爆锅B、烧菜加水后
C、烧菜加水前 D 、菜将出锅时
16世界卫生组织提倡的最好锻炼方式是? C
A、跑步
B、游泳
C、走路
17下列关于营养物质的叙述中，正确的是（D ）
A．营养物质摄入过多时，一定使人发胖
B．营养物质摄入过多时，一定排出
C．营养物质摄入过多时，氧化分解加强，释放能量多D．在人体内可以利用必需氨基酸合成非必需氨基酸18水是人体中含量最多的物质，约占人体体重的（A）。
A、65%左右
B、70%—80%
C、90%以上
19醋放久了会生白，为了防止其生白，最好在醋内加一些黄酒后再掺入少许C
A.姜末
B.白糖
C.精盐
D.味精
20馒头起源于A
A.南方
B.北方
21洗鱼后手上有腥味用下列哪种东西可以去除A
A.牙膏
B.奶粉C食盐
22苹果中含有增强记忆力的微量元素是B
A.铁
B.锌
C.钙D钠
23人体最大的解毒器官是C
A.胃
B.肾脏
C.肝脏
D.脾
24鸡蛋应该怎样保存才好？B
A.尖端朝上
B. 大头朝上
C.平放
25炒菜前应怎样做最好？A
A把油倒到锅里就开始炒B等到锅里的油冒烟了才倒菜C先炒菜再倒油
26人们常吃的一些家常菜，其实其搭配是不合理的。
下列哪
些菜的搭配是不合理的C
A韭菜炒蛋 B 糖醋排骨C小葱拌豆腐
27突然流鼻血了，要马上采取什么措施？B
A将头向后仰B往鼻孔放入小棉塞或纸巾C将头向前倾28骨折高发期在哪个季节？C
A夏季B秋季C冬季
29夏季，烈日炎炎，穿衣服比打赤膊热吗？B
A是B不是C一样热
30方便面里必然有哪种食品添加剂（B）
A.防腐剂
B.合成抗氧化剂C食用色素D. 漂白剂
31下列哪种蔬菜对减肥有作用（A ）
A、冬瓜
B、白菜
C、菠菜
32、土豆又名为（B ）
A、番薯
B、山药蛋
C、地瓜
33、熬粥用什么锅最好（A）
A、砂锅
B、铝锅
C、铁锅
34、有“干果之王“之称的是（C ）
A、核桃B坚果C、板栗
35、鸡蛋不能和什么一起炒着吃（C ）
A、黄瓜
B、包菜
C、土豆
36世界上造成大脑损害的最主要原因是缺（A）。
A．碘B．锌 C.钙D硒
37感冒忌用下列哪一种食物（A）
A.海鱼
B.豆浆
C.青菜
D.生姜
38降低整个人口的活力和劳动能力是因为缺（B）。
A．锌B．铁 C. 碘
39含铁最丰富的是（B）。
A．蔬菜B．肝脏C．海菜
40熟肉类食物在冰箱中的储存时间不应超过（A）。
A．4天B．5天 C.6天
41黄瓜含多种维生素，是一种深受人们喜爱的蔬菜，它原产于B
A墨西哥B印度C中国
42鲜虾长期贮存必须将鲜虾煮熟后再放入冷冻室冻结，此种方法贮藏期为（A）。
A．1个月B．2个月 C.半个月
43清晨忌吃哪三种食物A
A饮料香蕉菠萝B苹果梨草莓
C牛奶肉类番薯D蔬菜蜜糖水面包
44胡萝卜应（B）吃最好。
A、生吃
B、油炒
C、煮汤
45食用大量冰冷饮料，造成胃酸减少会影响（A）
A、铁的吸收
B、脂肪吸收
C、蛋白质吸收
46烧菜时，又加酒又加醋，菜就变得香喷喷的，这是因为( D )
A、有盐类物质生成
B、有酸类物质生成
C、有醇类物质生成
D、有脂类物质生成
47点豆花或做豆腐时，需要在豆浆中加少量的（ A ）A石膏B烧碱C大苏打D、明矾
48正常人体脂肪约占体重的（A）
A 10%~20%
B 8%~10%
C 6%~9%
D 20%~25%
49成年人钙的日摄入量时（C）
A 1200mg
B 1000mg
C 800 mg
D 600mg
50青少年视力主要与哪种维生素有关（A）
A维生素A B维生素B C维生素C D维生素D
51以下四种烹制蛋品的方法，哪种最为科学，有营养，易吸收？
A蒸蛋羹B皮蛋C卤鸡蛋及茶鸡蛋D煎鸡蛋
51以下什么可以防视网膜退化（A）
A菠菜B豆腐C土豆D杏仁
52同时使用（D ）和羊肉会引起消化不良，腹胀肚疼的症状？
A苹果B西瓜C香蕉D梨
53柿子不能和下列哪种食品在短时间内同食（C ）A西红柿B茄子C红薯D苹果
54人体腋下的正常体温是多少? C
A、36．5—37．5℃
B、36 —38℃
C、36—37℃55以下食品中铅含量最高的是？B
A、黄瓜
B、松花蛋c、面包
56使用哪种材料的锅炒菜对健康最有益？ C
A、铝锅
B、不锈钢锅
C、铁锅
57买回来的蔬菜，最好在清水中浸泡（C），这样可除掉大部分残留农药
A1-5分钟 B 10-20分钟C 30分钟以上
58坏血病是由于缺乏什么维生素引起的？ C
A维生素A B维生素B C维生素C
59能增强心血管系统的运动是什么？ B
A、无氧运动
B、有氧运动
C、静力运动
60老年人什么时间进行体育锻炼合适呢？C
A.早晨
B.中午
C.傍晚
61人体缺乏维生素D，会患的病是？ B
A、夜盲症、干眼病和皮肤干燥症
B、儿童会患佝偻病，孕妇会患骨软化病
C、脚气病、神经炎
62特大洪水过后，受灾地区的水源常被严重污染，下列物质中能被污染的饮用水起杀菌、消毒作用的是( D )
A、生石灰
B、明矾
C、绿矾
D、漂白粉63家庭餐具常用的消毒方法是哪一种? A
A、煮沸、漂白粉
B、紫外线
C、用水冲洗64老年人一天吃几只鸡蛋才合适（B）
A.2只 B、1~2只 C.1只 D.2~3只
65土豆不宜存放在什么地方C
A.干燥处
B.通风处
C.日光照射处
D.卧室内66哪种维生素可以促进钙的吸收？（A）
A、维生素D
B、维生素A C维生素C
67何时吃水果最好
A早餐B中餐C晚餐
68下列哪类食品是钙的最佳来源？（B ）
A、瘦肉
B、牛奶
C、海产品
69老人应该喝什么浓度的茶好？A
A.淡茶
B.浓茶C不浓不淡
70下列属于营养的是（D）
A．食物中的蛋白质B．食物中的维生素A
C．饮水中的D．饮水中的被吸收。