生活养生-寒热错杂型慢性胃炎怎么办
中医临床如何治疗慢性胃炎
中医临床如何治疗慢性胃炎发布时间：2022-06-15T07:31:09.931Z 来源：《中国医学人文》2022年2月第4期作者：张建容[导读] 慢性胃炎是常见疾病，是胃黏膜的慢性炎症。
慢性胃炎又分为慢性浅表性胃炎和慢性萎缩性胃炎，张建容长宁县竹海镇中心卫生院四川宜宾 644304慢性胃炎是常见疾病，是胃黏膜的慢性炎症。
慢性胃炎又分为慢性浅表性胃炎和慢性萎缩性胃炎，后者出现胃黏膜固有腺体萎缩和化生。
慢性浅表性胃炎进一步发展，部分可演变为慢性萎缩性胃炎。
中医中对慢性胃炎的治疗疗效较好，副作用少，下面我们一起来看看关于中医是如何治疗慢性胃炎的一、慢性胃炎的辩证治疗1、脾虚胃热型多见于慢性浅表性胃炎、糜烂性胃炎反复发作，或萎缩性胃炎活动期，表现为本虚挟有胃热，呈虚实寒热错杂之象。
证见胃部嘈杂，或胃部灼痛，痛无定时，饥时觉痛，饱时觉胀，口苦干而不多饮，纳食量减，大便时稀时秘等，舌质淡或淡红，舌苔薄黄，脉细弦。
治宜健脾补气，和中清胃。
方用半夏泻心汤。
2、胃阴不足型多见于慢性萎缩性胃炎，或其他证型胃炎久病久治伤阴所致，证见胃痛日久，胃部微灼痛，或嘈杂不适，口干纳呆，或食后饱胀，大便干结，舌质红少津，苔薄白稍于，脉细数。
治宜养阴益胃、缓急止痛。
方用益胃汤。
3、肝胃气滞型多见于慢性浅表性胃炎、糜烂性胃炎或萎缩性胃炎之初期，多因情志不畅而诱发。
胃部饱胀以进食后为甚，或胃部胀痛连胁，嗳气频作，得矢气稍适，或恶心欲呕，口苦泛酸，大便排出不畅等症，舌边尖稍红，苔薄白，脉弦。
治宜疏肝和胃、理气消胀。
方用柴胡疏肝散。
4、脾胃虚弱型多见于萎缩性胃炎，或浅表性胃炎久病实证已消除仍余脾虚证。
证见胃部虚痞，或隐隐作痛，按之较舒适，喜进热食，食后腹胀，或呕吐清涎，面色萎黄，神疲乏力，大便溏薄等，舌质淡、体胖，苔白润，脉细弱。
治宜健脾补气，温中和胃。
方用香砂六君子汤。
二、慢性胃炎的针灸治疗1、中脘穴：慢性胃炎作为一种常见病和多发病，在治疗过程中，容易出现反复迁延的情况。
胃炎患者应该如何调理身体
胃炎患者应该如何调理身体胃炎是一种常见的消化系统疾病，给患者带来了不少困扰。
对于胃炎患者来说，调理身体至关重要，不仅可以缓解症状，还有助于促进胃部的康复。
下面就来详细说一说胃炎患者应该如何调理身体。
首先，饮食方面的调理是关键。
要养成规律的饮食习惯，定时定量进餐。
避免暴饮暴食，也不要过度节食。
每天可以安排三餐，尽量固定时间进食。
选择易消化的食物。
比如米粥、面条、馄饨等，这些食物质地柔软，不会给胃部带来过大的负担。
同时，要多吃新鲜的蔬菜和水果，为身体提供丰富的维生素、矿物质和膳食纤维。
但要注意，有些水果可能比较酸，如山楂、柠檬等，胃炎患者要适量食用，以免刺激胃黏膜。
避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物。
辛辣的辣椒、花椒，油腻的油炸食品，以及浓咖啡、浓茶、酒精等刺激性饮品，都可能导致胃部不适，加重胃炎症状。
此外，还要注意食物的温度。
过冷或过热的食物都可能对胃黏膜造成损伤。
尽量选择温热的食物进食。
在饮食卫生方面也不能马虎。
要保证食物的新鲜和干净，避免食用变质、受污染的食物，以防引起胃肠道感染。
其次，情绪的调节对于胃炎患者也非常重要。
长期的精神紧张、焦虑、压力过大等不良情绪，可能会影响胃部的神经功能，导致胃酸分泌异常，加重胃炎。
因此，胃炎患者要学会调整自己的心态，保持心情舒畅。
可以通过适当的运动来缓解压力，如散步、瑜伽、慢跑等。
运动不仅能够放松身心，还能增强体质，提高身体的抵抗力。
培养一些兴趣爱好也是不错的方法，比如听音乐、读书、绘画等，让自己的生活更加丰富多彩，从而减少不良情绪的产生。
再者，良好的生活习惯有助于胃炎的调理。
保证充足的睡眠至关重要。
每天要保证 7 8 小时的睡眠时间，让身体得到充分的休息和恢复。
睡眠不足会影响身体的免疫力和新陈代谢，不利于胃部的康复。
戒烟也是必须的。
烟草中的有害物质会损害胃黏膜，影响胃部的血液循环，加重胃炎病情。
还要注意胃部的保暖。
特别是在季节交替和寒冷的天气里，要及时增添衣物，避免胃部受寒。
中医对慢性胃炎的分型与辩证施治
中医对慢性胃炎的分型与辩证施治慢性胃炎属中医的“胃脘痛”、“心口痛”、“肝胃气痛”、“嘈杂”等范畴，早在2000多年前的中医学专著《黄帝内经》，对人体从摄食到食物的消化吸收、转化为人体所需营养和能量的过程已有十分精辟和独到的认识。
《金匮要略》中亦早已提出该病，并对其病机、治疗早有较为充分的论述。
自金、元朝以来更加深化和丰富了胃脘痛的辨证治疗，其中李东垣、张景岳、叶天士、王清任等做了很大贡献，使胃脘痛的诊治达到日趋完善的地步。
尤其是近代中医学家中均试图以分证来提高治疗效果，同时也感到如果能将其统一，则更利于中医对慢性胃炎的研究。
1病因病机1.1 饮食不节《虞博医传》方：“致病之由，多由纵恣口腹，喜好辛酸，恣饮热酒煎拨，复餐寒、凉、生、冷；朝觞暮饮，日积月累，自郁成痰，痰火煎熬，血亦妄行，痰血相杂，妨碍升降，故胃脘疼痛，吞酸嗳气，嘈杂恶心”。
进餐的过饥或过饱、过食辛辣、生冷、油腻等刺激之食物、饮食不按时等，不但影响脾胃的运化吸收，且这些因素的本身亦耗劫人体的津液阴精，损伤脾胃之气。
1.2气候变化“寒气客于肠胃，厥逆上出，故痛而呕”。
指的是受寒邪所袭能促成胃病的发作。
中医学的基本观点之一就是“天人合一”，意思就是说人生活在自然界为了顺其自然界的各种因素的影响，人体会做出一系列相应的变化，一旦外界不良因素过于强大，那么就可能出现人体功能随之失调的现象。
中医学把能致病的自然因素归纳为“风、寒、暑、湿、燥、火”六淫，这些因素侵袭人体脾胃后均能产生脾胃运化失调的一系列症状。
临床上可以看到，胃病的发作与感冒、受寒邪侵袭有关。
据有关统计也可发现，胃病的发病率随着气候的变化而变化，本病在冬季及秋末寒冷季节呈多发。
1.3情志因素中医认为，“脾主思”、“思则伤脾”。
中医早在两千多年以前就认识到人的精神状态与消化机能关系甚大。
如果忧思恼怒、久郁不解，则伤及于肝。
一旦肝木之气过于亢奋，那么脾胃之气必将受到严重的影响而发病。
慢性胃炎保养
维生素 C ：具有抗氧化，解毒的功效，增强免疫力，减轻精神压力；促进胶原蛋白的合成，有助于伤口的愈合。
深海角鲨稀 ： 向细胞供应大量氧气，使细胞恢复活力，提高身体的自愈能力，加快伤口愈合；增强体质，延缓衰老，提高抗病 (包括癌症)的免疫能力； 调节体内酸碱值 ，减低胃酸的浓度；消炎杀菌，预防及治疗细菌引致的疾病。
中医治疗慢性胃炎有很好的疗效。慢性胃炎在中医多属于胃脘痛、胃痞证。常见7个类型：
a.脾胃虚弱型：素体脾虚，或饮食不节、饥饱失常，使脾胃受伤而虚弱，表现为胃脘痞满胀痛、食欲不振、食后腹胀、倦怠乏力，治疗以香砂六君子汤健脾和胃；
b.脾胃虚寒型：脾虚较重，脾阳不足，或贪食生冷，损伤脾阳，致阴寒内盛，表现为胃脘隐痛、喜得温按、饭后痛减、空腹痛重、四肢清冷，治以黄芪建中丸（汤）温脾暖胃，缓急止痛；
饮食禁忌
1、忌食生冷食品。过食生冷食品，可致脘腹受凉、气血凝滞，呕吐清水或酸水，胃痛加重。忌饮用汽水、可乐和进食辛辣刺激性食物。
2、忌大鱼大肉以及油煎炸品，饮食宜清淡可口。因为大鱼大肉，脂肪过量，不易消化吸收，易诱发胃痛。
3、忌烟酒。若急剧过量饮酒能使胃黏膜充血、水肿，甚至糜烂，可产生急性胃炎。长期饮烈性酒，对胃黏膜细胞会有严重损伤，可使慢性胃炎的发病率明显增高。烟草中的有害成分能引起胃酸分泌增加，对胃黏膜产生刺激。过量吸烟还可导致幽门括约肌功能紊乱，引起胆汁返流，使胃黏膜受损。据调查，每日吸烟 20 克以上者，有40％会发生胃黏膜炎症。
慢性胃炎的发病诱因有许多，常见的有长期、大量地饮酒和吸烟，饮食无规律、饮食物过冷或过热、过粗糙坚硬，浓茶、咖啡和辛辣刺激性食物等都易诱发或加重病情。饮食不卫生所导致的胃粘膜受到幽门螺杆菌的感染所致的慢性胃炎不易痊愈。急性胃炎治疗不彻底，会转成慢性胃炎，某些药物，如阿斯匹林、保泰松、糖皮质激素等可破坏胃粘膜屏障，诱发或加重胃炎。
寒热错杂胃炎怎么治疗呢【新知识】
寒热错杂胃炎怎么治疗呢
文章导读
胃病是现代生活中非常常见的一种疾病现象，胃病的发病原因非常复杂，一
般情况下于人们不健康的生活饮食习惯有关。
胃病的种类比较多，按照中医论述有寒热性
胃病的影响比较大，其症状交替频率快，对患者来说肚子绞痛的症状非常明显，下面就来
看看寒热错杂胃炎怎么治疗呢？
寒热错杂型慢性胃炎是胃脘部隐痛或冷痛，脘腹痞胀不适，喜温喜按，胃脘有灼热感，反酸嘈杂，口苦或口淡，纳差恶心，肠鸣便溏，神疲乏力。
舌质淡或红，苔薄黄或黄白相兼，脉滑或沉细。
治法：寒热并用，辛开苦降，理气和胃。
方药：
半夏泻心汤：姜半夏12g，黄芩10g，黄连10g，干姜6g，党参 15g，陈皮 12g，
茯苓 15g，延胡索10g，白芍 15g，海螵蛸15g，建曲12g，佛手 10g，蒲公英15g，甘
草 6g，大枣枚。
方解：
方中党参、茯苓、甘草、大枣补益脾胃，助其健运；陈皮、茯苓、佛手、建曲理气健脾，消食和胃；干姜、姜半夏辛温散寒，降逆止呕；黄芩、黄连苦寒清泄，以除热邪;延胡索、佛手疏理气机，止痛;白芍养阴缓急，止痛；蒲公英清热解毒，以除幽门螺杆菌；海螵蛸制酸和胃止痛；甘草调和诸药。
上药配合，共成寒热并用，辛开苦降，理气和胃之剂。
注意事项：
寒热错杂型慢性胃炎患者治疗宜寒温并用。
但临床表现或偏于寒，或偏于热，需仔细
分辨，以根据病情调整各类药物的用量，做到恰到好处，方能达到预期的治疗效果。
慢性
胃炎的治疗取效较慢，要善于守方，缓图经功，切勿操之过急。
在饮食的选择上，即不宜
偏寒凉，也不宜偏温热及肥腻，以食用性味平和的食物为佳。
慢性胃炎护理措施
慢性胃炎护理措施引言慢性胃炎是一种常见的胃部疾病，主要特征是胃黏膜的慢性炎症。
慢性胃炎患者常常出现胃部疼痛、消化不良、胃酸倒流等症状，对生活和健康造成一定的困扰。
针对慢性胃炎患者的特殊情况，采取一些护理措施，可以有效减轻症状，促进胃部的康复养护。
护理措施1. 健康饮食习惯饮食是维持胃部健康的关键因素之一。
慢性胃炎患者应注意避免辛辣、油腻、刺激性食物的摄入，尤其是烧烤食品、辣椒等。
应选择清淡易消化的食物，如米饭、面条、面包等，增加对胃黏膜的保护。
另外，要保持饮食的规律性，定时进餐，避免过度饱食或过度饥饿，避免吃太多的零食和碳酸饮料。
2. 控制情绪，避免精神压力情绪波动、精神紧张是引起慢性胃炎症状加重的重要因素之一。
慢性胃炎患者应尽量避免过度紧张、焦虑和压力，采取一些放松身心的方法，如听音乐、瑜伽、冥想等。
保持良好的心态对于改善胃部健康至关重要。
3. 合理规划生活作息规律的生活作息对胃部健康非常重要。
慢性胃炎患者应保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳和睡眠不足。
合理安排工作和学习时间，避免熬夜和夜间久坐，减少对胃部的压力。
4. 远离刺激性物质和环境慢性胃炎患者的胃黏膜对刺激非常敏感，应尽量避免接触刺激性物质和环境。
例如，抽烟、喝酒、饮浓茶、咖啡等都会刺激胃部，导致胃酸分泌增加，加重炎症。
此外，空气污染、灰尘、异味等也可能对胃部产生负面影响，应尽量避免接触这些刺激性物质和环境。
5. 注意药物使用慢性胃炎患者在用药方面要特别谨慎。
某些药物可能对胃部产生刺激，并加重胃炎症状。
因此，在使用药物时，应遵循医生的建议，避免不必要的自行用药。
如果必须用药，应选择对胃黏膜刺激较小的药物，并遵守正确的用药方法和剂量。
6. 增加运动量适量的运动对于慢性胃炎患者有益。
适当的运动可以促进胃肠蠕动，提高消化能力，有助于胃部康复。
可以选择一些轻度的运动方式，如散步、慢跑、瑜伽等，根据个人情况进行适量的运动。
结论慢性胃炎是一种需要长期护理的胃部疾病。
慢性胃炎的最佳食疗方案
慢性胃炎能吃陈皮治疗吗如何防治慢性胃炎一、治疗慢性胃炎可用陈皮橘子1、炒陈皮9g，炒党参15g，炒白术12g，炒麦芽20g。
上述诸药研为粗末，置热水瓶中，用沸水适量的冲泡，盖闷20.30分钟。
每天一剂，频频饮服。
此方有益胃健脾，增进消化的功效，适于慢性浅表性胃炎脾虚运化不良，或者纳谷欠佳，胃脘胀闷不适感者服用。
3、干橘皮30g。
把橘皮炒后研成末。
每回6g，加适量的白糖，吃饭前热水冲服，每天3回。
此方有理气和胃的功效，适于慢性胃炎气机不利，胃脘胀满不适感者服用。
4、橘皮，生姜各15g，白糖30g。
把生姜，橘皮分别洗干净，切丝，共放进锅里，加水煎沸一刻钟，过滤去渣，加入白糖调溶。
每天一至两剂，连续服用15至20日。
此方有理气健脾，和胃止呕的功效，适于慢性胃炎恶心嗳气，食滞胀满，食欲不佳，嘈杂吞酸者服用。
5、陈皮30g。
把陈皮土炒至皮黄，起珠，拿出研成细末。
每回9g，饭前1至两小时加白糖冲服。
此方有行气止疼的功效，适于慢性胃炎胃胀，时刻作痛者服用。
6、陈皮20g，蒲公英30g，砂仁6g。
把上药共为末。
每回3g，餐后温热水冲服。
此方有消炎理气止疼的功效，适于胃炎胃疼者服用。
7、橘红，徐长卿，麦门冬，生甘草，玫瑰花。
中成药，颗粒剂。
每回1包，沸水冲泡，代为茶饮，每天一至两回。
此方有益胃止疼的功效，适于慢性胃炎患者服用。
二、慢性胃炎一般治疗一、治疗慢性胃炎尚无特效疗法，一般主张无症状者无需进行治疗。
若有症状可参考下列方法进行治疗：1.避免引起急性胃炎的因素如戒除烟酒避免服用对胃有刺激性的食物及药物如NSAID等。
2.饮食治疗原则与溃疡病相似，多次少餐，软食为主，避免生冷及刺激性食物，更重要的是根据病人的饮食习惯和多年经验，总结出一套适合自己的食谱。
3.药物治疗Hp相关性胃炎需进行根除Hp的治疗（HP也叫幽门螺杆菌，是引起消化道疾病的常见致病菌）。
而其他慢性胃炎尚无特效疗法，大多不能使胃炎逆转，因此主要是对症治疗。
慢性胃炎健康教育
慢性胃炎健康教育慢性胃炎是一种常见的胃部疾病，给患者带来不适和痛苦，严重影响生活质量。
为了匡助患有慢性胃炎的人更好地管理和预防这种疾病，以下将介绍一些关于慢性胃炎的健康教育知识。
一、饮食调理1.1 合理饮食：患有慢性胃炎的人应该避免食用刺激性食物，如辛辣、油腻、酸性食物等，多食用易消化、清淡的食物，如蔬菜、水果、粗粮等。
1.2 小餐多餐：患有慢性胃炎的人应该采取少量多餐的饮食方式，避免暴饮暴食，减轻胃部负担，有利于消化和吸收。
1.3 饮食禁忌：患有慢性胃炎的人应该避免饮酒、吸烟，不宜长期空腹，避免过度饮水或者饮用过烫的饮料。
二、生活习惯调整2.1 规律作息：患有慢性胃炎的人应该保持规律的作息时间，避免熬夜、过度劳苦，保持充足的睡眠时间。
2.2 心理调节：患有慢性胃炎的人应该学会放松自己，保持心情愉快，避免情绪波动过大，减轻精神压力。
2.3 运动锻炼：患有慢性胃炎的人应该适当进行体育锻炼，增强身体素质，提高免疫力，有助于缓解胃部不适。
三、药物治疗3.1 根据医嘱服药：患有慢性胃炎的人应该严格按照医生的处方用药，不可随意更改药物剂量或者停药，以免影响疗效。
3.2 避免滥用药物：患有慢性胃炎的人应该避免滥用止痛药、抗生素等药物，以免对胃黏膜造成伤害。
3.3 定期复查检查：患有慢性胃炎的人应该定期复查胃部情况，及时发现病情变化，调整治疗方案。
四、注意卫生保健4.1 饮食卫生：患有慢性胃炎的人应该注意饮食卫生，避免食用腐败变质食物，保持饮食清洁。
4.2 饮水卫生：患有慢性胃炎的人应该饮用干净卫生的水，避免饮用未经过滤消毒的水源。
4.3 个人卫生：患有慢性胃炎的人应该保持个人卫生，勤洗手、勤换衣、保持室内空气清新。
五、定期体检5.1 胃部检查：患有慢性胃炎的人应该定期到医院进行胃部检查，了解胃部情况，及时发现病变。
5.2 肠胃功能检查：患有慢性胃炎的人应该定期进行肠胃功能检查，评估胃部功能状态，指导治疗方案。
慢性胃炎的治疗方法
慢性胃炎的治疗方法慢性胃炎是一种常见的胃部疾病，给患者的生活带来了诸多不便。
因此，正确的治疗方法对于患者来说至关重要。
接下来，我们将介绍一些常见的慢性胃炎治疗方法，希望对患者有所帮助。
首先，慢性胃炎的治疗需要注意饮食。
患者在日常生活中应尽量避免辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、生姜、大蒜等，以及酒、咖啡等刺激性饮料。
同时，要适量摄入含有丰富蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、蔬菜、水果等，有助于促进胃部的修复和保护。
其次，药物治疗也是慢性胃炎的重要方式之一。
常见的药物包括抗生素、胃酸抑制剂、胃粘膜保护剂等。
在医生的指导下，患者可以根据自身情况选择合适的药物进行治疗。
同时，患者在服用药物的过程中应严格按照医嘱进行，避免自行更改药物剂量或停止服药，以免影响治疗效果。
除了饮食和药物治疗，患者还可以尝试一些非药物治疗方法，如针灸、推拿、中药熏洗等。
这些方法在一定程度上可以缓解患者的症状，促进胃部的康复。
但需要注意的是，选择非药物治疗方法时一定要到正规的医疗机构进行，避免因治疗不当而导致其他不良后果。
此外，慢性胃炎的治疗过程中，患者还应该注意调整自己的生活方式。
保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累，有助于提高免疫力，促进身体康复。
同时，要保持心情舒畅，避免情绪波动过大，因为情绪的不稳定也会对胃部造成一定的影响。
总的来说，慢性胃炎的治疗方法是多方面的，患者在治疗过程中需要综合考虑饮食、药物、非药物治疗以及生活方式等因素。
同时，要密切关注自身的身体状况，及时就医，听从医生的建议，合理安排治疗方案。
希望患者能够早日康复，重拾健康。
慢性胃炎怎样养胃
慢性胃炎怎样养胃很多人很容易忽视胃肠道健康，慢性胃病要注重调理，养胃很重要。
快来看看小编为你准备的一些慢性胃病调理养胃的方法，欢迎大家阅读!慢性胃病调理养胃的方法1、从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。
这同时会对睡眠时间产生影响，因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的，这种习惯必须要改，并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的，因为人的生物钟虽然可以前后移动，但总是在一定范围内，不可能产生太大的差别。
如果不相信的话，可以去查一下相关人体生物钟的资料。
2、一般，胃消化功能不好的人，症状是吃一点点就会饱，稍微多吃一点就会胃胀，特别在晚上多吃的话，还会因为胃部滞胀而影响入睡。
硬的、纤维类的东西不好消化。
因而建议少吃多餐，如果还没到正餐时间，可以补充一些食物，但不宜过多，一定要记住这不是正餐，正餐还是要按正常来吃。
食物以软、松为主，一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃，因为这些东西最难消化。
汤最好饭前喝，饭后喝也会增加消化困难。
入睡前两三个小时都最好不要吃东西，否则容易影响入睡，如果觉得肚子空可以多喝水。
3、胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮料。
4、豆奶虽好，但为寒性，不能取代牛奶。
5、馒头可以养胃，不妨试试作为主食。
6、其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的，所以应该足量。
但最好煮得软一点再吃，这样胃会好受一点。
菜和果皮的纤维比较多，可以适度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相对多吃。
7、有胃病的人饭后不宜运动，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作，或者慢步行走，也对消化比较好，总之，餐后不宜工作。
8、非急性情况下，不提倡吃药，因为长期吃药都有副作用，而胃病是一种慢性病，不可能在短期内治愈。
如果需要，提倡去看中医，中医的良方对于养胃特别有效。
9、木瓜适合胃的脾性，可以当作养胃食物，不过对于胃酸较多的人，不要使用太多。
而且，一定要记住，胃喜燥恶寒，除了冰的东西以外，其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃。
慢性胃炎怎么办 六道食谱来帮你
慢性胃炎怎么办六道食谱来帮你
内容:秋冬天气干燥，气温反复无常，加上现在人们生活工作压力越来越大，得胃病的人也就越来越多。
那么你知道慢性胃炎该如何调理吗？今天小编要给大家推荐了可以缓解慢性胃炎的食谱，一起来看看吧!
冬季养生慢性胃炎吃什么食物好
1、白扁豆汤
材料：白扁豆30克，大枣20克，白芍、陈皮各6克。
做法：将白扁豆、大枣洗净，与白芍、陈皮同放入沙锅中，加水1000毫升煎煮，去渣取汁800毫升，温服。
功效：有益气健中、运脾化湿的功效。
2、山药半夏粥
材料：山药50克(研为细末)，半夏15克，粳米100克，白砂糖适量。
做法：将半夏用温水淘去矾味，入沙锅水煎，去渣取汁约200毫升，入粳米煮粥，粥将熟时入山药末，再煎二三沸，粥成后加白砂糖适量，每日早晚分服。
功效：有补脾益胃、降逆止呕的功效。
3、鲤鱼汤面
材料：活鲤鱼1条，牛肉30克，挂面50克，食盐少许，生姜适量。
做法：将鲤鱼宰杀，去鳃、鳞及内脏，洗净，与牛肉、生姜同入锅中，加清水适量，煮至汤呈乳白色，再下挂面，煮片刻，加食盐调味即可。
周来兴运用胃2方治疗寒热错杂型慢性浅表性胃炎经验
周来兴运用胃2方治疗寒热错杂型慢性浅表性胃炎经验
潘才丕;陈仰东;王荣坡;刘启文;陈乐群;张志伟;潘志明
【期刊名称】《福建中医药》
【年(卷),期】2012(043)003
【总页数】2页(P26-27)
【作者】潘才丕;陈仰东;王荣坡;刘启文;陈乐群;张志伟;潘志明
【作者单位】永春县中医院,福建永春362601;永春县中医院,福建永春362601;永春县中医院,福建永春362601;永春县中医院,福建永春362601;永春县中医院,福建永春362601;永春县中医院,福建永春362601;永春县中医院,福建永春362601【正文语种】中文
【中图分类】R259.733.1
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1.针刺胃痛穴配合周来兴胃2方治疗寒热错杂型胃脘痛的临床观察 [J], 陈金海;陈玲玲;潘志明;周来兴
2.国医大师周仲瑛运用乌梅丸治疗食管癌化疗所致寒热错杂型腹泻经验浅析 [J], 弓树德;施义
3.陈婕导师运用附子泻心汤治疗寒热错杂型胃痞经验总结 [J], 宋晓欣;陈婕;梁玉文
4.刘喜德运用经方治疗寒热错杂型泄泻经验 [J], 刘敏;刘喜德;詹魁骏;柯雅妮
5.庄礼兴教授运用四神针加胃三针治疗功能性消化不良临床经验初探 [J], 周柳;庄礼兴
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郑进教授寒热并用法治疗慢性胃炎经验总结
郑进教授寒热并用法治疗慢性胃炎经验总结作者：王蓓蓓李媛周春瑜卫灿红来源：《中国民族民间医药·上半月》2024年第04期【摘要】郑进教授是第六、七批全国老中医专家学术经验继承工作的指导老师，临床经验丰富。
他在临证时非常善于使用“寒热并用”法来治疗慢性胃炎。
其在治疗过程中寒热并用，以平为期，注重调畅脾胃气机，善长使用理气药，久病者要加活血药，并非常注重日常的饮食养护。
【关键词】慢性胃炎；寒热并用法；经验总结【中图分类号】R249.2/.7 【文献标志码】 A 【文章编号】1007-8517（2024）07-0069-03DOI：10.3969/j.issn.1007-8517.2024.07.zgmzmjyyzz202407016Professor ZHENG Jin＇s Experience in the Treat of Chronic Gastritis by Combining Cold and HeatWANG Beibei1 LI Yuan2 ZHOU Chunyu3 WEI Canhong3*1.Yunnan University of Traditional Chinese Medicine， Kunming 650500， China;2.Yunnan University of Traditional Chinese Medicine，Kunming 650500，China;3.Pu’er Traditional Chinese Medicine Hospital，Pu’er 665000，ChinaAbstract：Professor Zheng Jin is the instructor of the sixth and seventh batch of national experts in traditional Chinese medicine， he has rich clinical experience. He is very good at using the method of “combining cold and heat” to treat chronic gastritis in clinical practice. In the course of treatment，he use combining cold and heat to achieve balance. It is advocated that the treatment for the disease should be modulating qi movement of spleen and stomach， good at using qi drugs，using blood-activating drugs and paying great attention to daily diet.Keywords：Chronic Gastritis；Therapy Combined Cold and Heat；Clinical Experience慢性胃炎是由多种原因引起的胃黏膜慢性炎性反应，以胃脘近剑突部位疼痛、胀满为主要临床症状，可伴有反酸、嗳气、纳呆、恶心、呕吐、嘈杂等，属于中医的“胃脘痛”“胃痞”“痞满”“纳呆”“吞酸”“呕吐”“嘈杂”等病证范畴。
老胃病怎么养 记住这5点能让你胃病好一半
老胃病怎么养记住这5点能让你胃病好一半
对于“胃”来说，胃病三分治七分养，合理的饮食结构是健康的基础，也是保养胃的前提。
同时还要注意生活中的小细节，养胃其实就是养成一个良好的生活习惯，合理均衡饮食，轻松愉悦的心态，结合起来，身体才能够恢复的很好很快。
一、注意保暖
胃，喜暖恶寒，一般立秋之后天气转凉，昼夜温差变化开始增大，患有慢性胃炎的人要特别注意为不保暖，出门加一件外套，晚上盖好被褥，做好保暖措施，防止腹部着凉而引起胃痛或加重旧病。
二、调整心态
人的情绪对于身体，对于肠胃的影响很大，所以平时与人相处要注意心态平和，尽量保持愉快，而减少一些紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。
工作之余也要注意劳逸结合，防止过度疲劳而影响肠胃的回复。
三、多做运动
肠胃病人要结合自己的身体特征，做适当的体育锻炼，比如气功，太极等都可以，以此来提高机体抗病毒能力，促进身心健康。
运动的节奏要控制好，一般来说患有胃病的人，饭后不宜运动，最好等胃部的食物消化得差不多了再开始漫步行走。
四、饮食有节
有节，指的是两层意思。
一是说饮食有规律，一日三餐要按时按
点的吃。
不要到了吃饭时间饿着，过来饭点的时间在大吃大喝补回来。
胃也是有自己的生物钟的，慢慢的形成规律性，不仅可以养胃，对睡眠的质量也有提高的作用。
有节，的另一个意思就是说要节制，胃消化功能不好的人，一般是吃一点点就会饱，再稍微多吃一点就会胃胀，特别是在晚上，还会因为胃部滞胀而影响睡眠。
所以，入睡前三个小时内最好不要进食，或者吃东西。
慢性胃炎的治疗方法,慢性胃炎怎么办
慢性胃炎的治疗方法，慢性胃炎怎么办在我们的日常生活中，经常会出现胃不舒服的情况，严重的情况下还有可能会发生胃炎，生活中有越来越多的人会因为饮食不当或者是其他多种原因会导致胃炎，由于患有胃炎的人数越来越多，因此大众对于胃炎的关注度也越来越高，今天我们就来深入的探讨和了解一下胃炎的一些特征、病因以及治疗的方法。
慢性胃炎有哪些特征我们平常吃完饭有的时候会有餐后饱胀感或者是有反酸的感觉，严重的情况下可能还会出现胃痛的情况，日常情况下可能会出现食欲不振的情况，如果这些情况时常发生，并且一直没有消减的趋势，就很有可能是出现了慢性胃炎，慢性胃炎的发展速度相较于急性胃炎的发展速度来讲，是比较缓慢的，并且对于慢性胃炎来讲，比较明显的症状都是表现在日常生活中的，因为日常生活中这些情况比较常见，因此可能不会特别引起病患的注意，但是如果拖延的时间比较长的话，到后期就会出现间歇性的胃痛或者是胃绞痛等严重的情况。
因此在日常生活中如果出现了一些症状，一定要及时就医检查，切勿拖延，以免延误病情的发展。
引起慢性胃炎的原因有哪些慢性胃炎的产生，与每个人的日常生活习惯，饮食习惯，作息习惯息息相关，对于喜欢吃辛辣刺激的食物，长期饮酒，经常暴饮暴食的人来讲，患有胃炎的几率是很大的，因为具有刺激性的饮品和食物会伤害胃粘膜从而导致胃炎，因此日常的饮食习惯对胃的影响不容忽视；有些药物如果经常服用的话也可能会导致胃炎的产生；当胃受到病毒的侵害的时候，也会导致胃炎的发生，最常见的是幽门螺旋杆菌对胃的感染，这种病菌对胃的伤害力不容忽视，如果身体内长时间存在幽门螺旋杆菌的话，很有可能会导致胃癌的发生，影响身体健康；还有情况是由于外界环境而导致的，可能是因为水土不服或者天气环境过分恶劣，就很有可能导致胃功能失调，也有可能会引发胃炎；引起胃炎还有可能是由于物理因素引起的，比如身体遭受X光线的照射，就有可能会导致胃粘膜遭到破坏，从而引发胃炎；有的时候胃炎的发生还可能是由于身体的其他病症引起的，比如尿毒症就会导致身体内的各器官功能下降，就有可能引发胃炎。
慢性胃炎的饮食调理技巧如何改善胃酸分泌
慢性胃炎的饮食调理技巧如何改善胃酸分泌慢性胃炎是一种常见的胃部疾病，其主要症状包括胃部不适、恶心、胃灼热感等。
患有慢性胃炎的人们在饮食习惯上需要更加注重，采取一些饮食调理技巧可以帮助改善胃酸分泌，缓解症状。
本文将介绍一些可行的饮食调理方法，助您改善胃酸分泌，减轻胃炎症状。
一、合理组合膳食合理组合膳食是改善胃酸分泌的关键。
要尽量避免吃过多的辛辣、油腻食物，如辣椒、花椒、香菜等刺激性食物，这些食物容易刺激胃黏膜，促使胃酸分泌增多。
同时，饮食中应注意搭配，多吃些蔬菜、水果、粮食和蛋白质食物，少量摄入动物油脂，可减少胃酸的分泌和胃部不适感。
二、控制进食量和进食频次进食过多或过于频繁会导致胃酸过多。
因此，建议每餐进食量适中，并且将一日的食物分成4至5餐，适当增加进食次数，减少每餐进食的量，有助于减轻胃部负担，减少胃酸的分泌。
三、适当食用碱性食物一些碱性食物可以帮助中和胃酸，并缓解胃部不适感。
例如，苹果、香蕉、薯类等食物都有较高的碱性含量，能减少胃酸的分泌，同时提供营养，可作为饮食中的良好选择。
四、避免暴饮暴食和吃零食暴饮暴食和频繁吃零食都会刺激胃黏膜，导致胃酸分泌增多。
因此，尽量避免在短时间内吃过多的食物，同时限制高糖、高盐、高脂肪零食的摄入量，以降低胃酸分泌的风险。
五、合理安排饮食时间和作息规律胃炎患者应遵循规律的作息时间表，保证每天有充足的睡眠和休息时间。
此外，在饮食时间上，应尽量保持固定，避免频繁吃零食或大量饮食，给胃部一个合理的休息，有助于减少胃酸分泌。
六、适当运动以促进消化适量的运动可以促进胃肠蠕动和消化功能，将食物更好地转化为能量，减少胃酸分泌的时间和量。
常规的有氧运动、散步等都是不错的选择。
七、远离刺激性饮料和酒精类饮品含有咖啡因、碳酸饮料和酒精的饮品都会增加胃酸分泌，刺激胃黏膜，加重胃炎症状。
为改善胃酸分泌问题，应尽量避免或少饮这些刺激性的饮料。
八、定期就医，规范治疗最后，建议慢性胃炎患者定期就医，遵循医生的治疗建议，并按时服药。
慢性胃炎的日常调理方法
慢性胃炎的日常调理方法慢性胃炎是一种常见的胃部疾病，它可能由多种因素引起，如不良的饮食习惯、幽门螺杆菌感染、精神压力过大等。
一旦患上慢性胃炎，不仅会影响我们的生活质量，还可能给身体健康带来长期的隐患。
因此，对于慢性胃炎患者来说，日常的调理至关重要。
下面就为大家介绍一些有效的日常调理方法。
首先，饮食方面的调整是关键。
要尽量避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物，这些食物可能会刺激胃黏膜，加重炎症。
像辣椒、油炸食品、咖啡、浓茶等都应该少吃或不吃。
同时，也要注意控制食物的温度，过冷或过热的食物都可能对胃造成不良影响。
饮食要有规律，定时定量，避免暴饮暴食。
每天尽量保持固定的用餐时间和用餐量，这样有助于胃部形成规律的消化节奏，减轻胃部的负担。
多吃一些易消化、营养丰富的食物。
例如，米粥、面条、馒头等主食，以及新鲜的蔬菜和水果。
蔬菜和水果富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于维持身体的正常代谢和消化功能。
对于肉类的选择，应以瘦肉、鱼类、禽类为主，这些肉类富含优质蛋白质，且脂肪含量相对较低，容易消化吸收。
此外，要注意饮食的卫生。
饭前便后要洗手，避免食用不洁食物和饮用生水，以防止幽门螺杆菌等细菌的感染。
除了饮食，良好的生活习惯也对慢性胃炎的调理有着重要作用。
要保证充足的睡眠，让身体得到充分的休息和恢复。
长期的睡眠不足会影响身体的免疫力和内分泌系统，从而对胃部健康产生不利影响。
戒烟戒酒也是必不可少的。
烟草中的尼古丁和酒精都会对胃黏膜造成损伤，加重胃炎的症状。
适当的运动有助于增强体质，提高身体的免疫力和抵抗力。
可以选择一些适合自己的运动方式，如散步、慢跑、瑜伽、太极拳等。
但要注意运动的强度和时间，避免过度劳累。
精神心理因素也不容忽视。
长期的精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪可能会导致胃部神经功能紊乱，加重慢性胃炎的症状。
因此，要学会调整自己的心态，保持心情舒畅。
可以通过听音乐、读书、旅游等方式来放松心情，减轻压力。
在药物治疗方面，一定要遵循医生的建议，按时按量服用药物。
慢性胃炎的预防与治疗心得体会如何调整饮食习惯改善胃痛
慢性胃炎的预防与治疗心得体会如何调整饮食习惯改善胃痛慢性胃炎是一种常见的胃部疾病，给患者带来不适和痛苦。
在日常生活中，我们可以通过一些调整和改善饮食习惯的方法来预防和缓解胃痛。
在我多年的慢性胃炎治疗经验中，以下是我总结的一些调整饮食习惯的有效方法和心得体会。
1. 控制饮食规律慢性胃炎患者应定时定量进食，并且维持良好的饮食规律，可以避免长时间的空腹和暴饮暴食。
建议将一天的饮食分为多个小份，以保持胃部的持续消化和吸收功能。
尽量避免吃太多油腻和刺激性食物，如辛辣食品和咖啡因。
2. 注意食物选择在饮食中要选择富含蛋白质、维生素和纤维的食物，如鸡肉、鱼类、蔬菜和水果等。
同时，减少摄入过多的淀粉类食物和高脂肪食物，如油炸食品和甜点。
对于有症状的患者，建议避免酸性食物和碱性食物，如柠檬、柿子和茶等。
3. 合理分配饮品慢性胃炎患者可以适量饮水保持身体水分平衡，但不宜过量。
建议患者饭前30分钟不要饮水，避免胃液被过多稀释，影响正常消化功能。
需要注意的是，避免饮用含有咖啡因、酒精和碳酸饮料等刺激性饮品，因为这些饮品可能会加重胃黏膜的刺激。
4. 细嚼慢咽进食时要细嚼慢咽，将食物充分与唾液混合后再吞咽。
这样可以减少胃肠负担，避免胃酸分泌过多。
此外，避免吃过热或过冷的食物，以及硬质食物和粗糙食品，这些都可能对胃黏膜造成刺激。
5. 注意饮食卫生饮食卫生是预防慢性胃炎的重要环节。
要确保食物卫生安全，避免食用不新鲜或未煮熟的食物，以免引起胃肠道感染。
建议患者尽量减少食用油炸食品和烧烤食品，以及含有防腐剂和人工添加剂的加工食品。
6. 管理情绪压力情绪压力是诱发慢性胃炎的重要因素之一。
要学会放松自己，保持愉悦的心情。
可以通过适量的锻炼、听音乐、看书等方式来舒缓压力，减少不良情绪对胃部的影响。
总的来说，慢性胃炎的预防和治疗需要从生活中的饮食习惯入手。
通过调整饮食结构和均衡营养摄入，避免刺激性食物，定时定量进食，细嚼慢咽，保持饮食清洁和合理的水分摄入，以及有效管理情绪压力，可以改善胃痛症状，缓解慢性胃炎对身体的影响。
得了慢性胃炎,先做到这5点,把胃一步步养好
KEPU JIANKANG/科普健康得了慢性胃炎，先做到这5点，把胃一步步养好胥正川（中铁二局集团中心医院，四川成都610031）患者在患上慢性胃炎的初期，并没有特异性很强的症状，一旦患者没有给予病情足够的重视，采取有效的措施来进行调节，就很容易导致病情逐渐恶化，最终对患者的生活质量造成很大的影响。
为此，如果感觉到自身经常出现上腹部不适，在进食过程中，常常会出现进食不多，却存在饱胀感、嗳气、反酸、上腹部灼烧感、食欲不振、消化不良甚至恶心呕吐，或同时伴有精神紧张、烦躁、失眠、心悸、健忘等症状，就需要提升重视，考虑慢性胃炎的可能。
此时应及时去医院进行诊断，并在医生指导下进行药物治疗和生活调理。
1定时定量进食在健康人的生活过程中，其胃酸的分泌是具有很强规律性的，在每天的用餐时间，胃酸的分泌量会在一定程度上增长。
如果在日常生活中经常出现饮食不习惯，或者常常进食零食，又或者患者日常工作时间不固定，都会导致其胃酸的分泌越来越不规律，这对于消化系统是非常不利的。
为了更好地避免类似问题的发生，慢性胃炎的患者应从饮食控制入手，在日常生活中力求定时定量的进食，通过这样的方式来对自身的消化系统进行调节，以此来有效的缓解慢性胃炎的症状。
2建议吃易消化、含足够的热量、蛋白质和维生素的食物食用刺激性物质如果患者长期饮烈性酒、浓茶、浓咖啡等刺激性物质，可破坏胃黏膜保护屏障，对慢性胃炎的恢复是非常不利的。
为了更好地改善这一问题，慢性胃炎患者应该从饮食调节的方面入手，在饮食过程中保证食物含足够的热量、蛋白质和维生素，如稀饭、细面条、牛奶、软米饭、豆浆、菜等。
症状基本消失后可正常进餐，但尽量避免吃油煎油腻食物及含粗纤维多的食物。
同时不要吃生、冷、硬食物和特别热的食物，细嚼慢咽，以免引起血管扩张加重胃炎表现。
3保持心情舒畅对于慢性胃炎的康复很有必要日常生活之中，如果患者长时间处于精神紧张的过程中，或者生活不规律，就会对其免疫能力和自主神经功能紊乱，与此同时，人的情绪与胃酸分泌及胃的消化作用密切相关，情绪低落时，即使美味佳肴，也会味同嚼蜡，进而导致患者胃肠功能恶化。
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文章导读
随着社会的发展，人们的生活节奏也是越来越快，外卖、快餐和垃圾食品越来越受人们的欢迎，人们的三餐也是越来越不规律，所以胃病成了威胁人们健康的第一大疾病，其中寒热错杂型慢性胃炎也是胃病中比较常见的疾病，今天就让我们一起了解一下寒热错杂型慢性胃炎的症状以及治疗方法吧。
一、主症
胃脘部隐痛或冷痛，脘腹痞胀不适
二、治法
寒热并用，辛开苦降，理气和胃
三、方药
半夏泻心汤
四、器官
胃部
五、主症
胃脘部隐痛或冷痛，脘腹痞胀不适，喜温喜按，胃脘有灼热感，反酸嘈杂，口苦或口淡，纳差恶心，肠鸣便溏，神疲乏力。
舌质淡或红，苔薄黄或黄白相兼，脉滑或沉细。
六、治法
寒热并用，辛开苦降，理气和胃。
七、方药
半夏泻心汤
姜半夏12g，黄芩10g，黄连10g，干姜6g，党参15g，陈皮12g，茯苓15g，延胡索10g，白芍15g，海螵蛸15g，建曲12g，佛手10g，蒲公英15g，甘草6g，大枣枚。
八、方解
方中党参、茯苓、甘草、大枣补益脾胃，助其健运；陈皮、茯苓、佛手、建曲理气健脾，消食和胃；干姜、姜半夏辛温散寒，降逆止呕；黄芩、黄连苦寒清泄，以除热邪;延胡索、佛手疏理气机，止痛;白芍养阴缓急，止痛；蒲公英清热解毒，以除幽门螺杆菌；海螵蛸制酸和
胃止痛；甘草调和诸药。
上药配合，共成寒热并用，辛开苦降，理气和胃之剂。
九、注意事项
寒热错杂型慢性胃炎患者治疗宜寒温并用。
但临床表现或偏于寒，或偏于热，需仔细分辨，以根据病情调整各类药物的用量，做到恰到好处，方能达到预期的治疗效果。
慢性胃炎的治疗取效较慢，要善于守方，缓图经功，切勿操之过急。
在饮食的选择上，即不宜偏寒凉，也不宜偏温热及肥腻，以食用性味平和的食物为佳。