自制丰胸精油方法以及配方
一种外用丰胸制备方法
一种外用丰胸制备方法引言丰胸是很多女性的梦想，拥有丰满挺拔的胸部能够增加女性的自信心和魅力。
虽然市面上已经有许多丰胸产品，但是很多人对于外用丰胸方法更感兴趣，因为使用外用产品可以有效降低内服物品的风险。
本文将介绍一种简单易行的外用丰胸制备方法。
原理这种外用丰胸制备方法的原理基于胸部按摩和调理。
通过滋润胸部皮肤和刺激乳房组织，促使胸部增大。
此外，这种方法还可促进血液循环和淋巴排毒，进一步帮助胸部增大。
材料准备- 基础油：例如椰子油、橄榄油等，可滋润和保湿皮肤。
- 丰胸精油：例如依兰油、茉莉油等，具有活血化淤、促进乳房发育的效果。
- 温水：用于洗净胸部。
制备步骤以下将介绍具体的制备步骤：步骤一：洗净胸部用温水洗净胸部，以去除胸部的污垢和汗液，保持清洁。
洗净后用干净的毛巾轻轻擦干。
步骤二：涂抹基础油取适量基础油，将其倒在手掌心，然后将油均匀涂抹在胸部上。
轻轻按摩胸部，帮助基础油渗透到皮肤中。
步骤三：添加丰胸精油将适量的丰胸精油滴入手掌心，然后轻轻搓热精油。
再次按摩胸部，从外侧向内侧轻轻揉搓，以促进精油吸收和刺激乳房组织。
步骤四：按摩胸部使用指尖或掌心，以打圈、抚揉的方式按摩胸部。
按摩从乳房外侧开始，向乳房中央方向逐渐推进。
按摩过程中可以适量用力，但不要过大。
每次按摩约15-20分钟。
步骤五：按摩补充血液循环在按摩胸部的同时，可以进行补充血液循环的按摩。
用手掌心按摩颈部、腋下和背部，帮助促进血液循环和乳房发育。
使用频率及注意事项- 这种外用丰胸制备方法建议每天进行一次，最好在晚上睡前进行。
- 使用时不要用力过大，以免对乳房造成不适。
- 如果皮肤过敏或有不适感，请立即停止使用。
- 这种方法需要长期坚持，不要期望立竿见影的效果。
结论通过这种外用丰胸制备方法，可以简单、自然地促进乳房发育和增大胸部。
但是需要强调的是，每个人的身体状况不同，效果因人而异。
如果真正想要丰胸，建议在尝试外用方法之前请咨询专业医生或美容专家的建议。
丰胸精油的使用方法
丰胸精油的使用方法
说到丰胸是很多人不陌生的，丰胸是女性经常选择，丰胸的方法比较多，在丰胸的时候可以根据自身要求，选择适合自己的丰胸方式，这样对达到好的丰胸效果也是很有帮助，常见丰胸方法就是饮食，这样的做法简单，同时也会达到很好效果，那丰胸精油的用法怎么样呢?
丰胸精油的使用方法
丰胸精油是一款复方油,它是由单方精油和基础油按一定比例调配而成,故称复方油。
复方油是由两种以上的单方精油与基础油按照一定比例混合调配出来的,可直接用于皮肤护理。
每种复方油都有其针对性功效,比如美白、补水、抗皱等,适合刚刚入门或喜欢“偷懒”的精油爱好者。
并且这种复方精油的稳定性是比DIY调配出来的精油要好,配方也是经过多次实验最终决定的,效果也是有很好地保证。
适用肤质:任何类型需要美化曲线的胸部肌肤。
主要功效:帮助乳腺分泌增加肌肤组织的水份滋润度使乳腺顺畅,加大胸部。
主要成份:葡萄籽油、甜杏仁油、荷荷巴油、迷迭香精油、快乐鼠尾草精油、天竺葵精油、茴香精油、山鸡椒精油、伊兰精油、玫瑰精油、巖兰草精油、迷迭香提取物。
用法:取适量按摩胸部5-10 分钟,直至完全吸收,避开
乳头及乳晕。
在对丰胸精油的用法认识后，使用这样方法进行丰胸，都是可以很放心的进行，这类丰胸方法对自身健康没有任何损害，而且使用的过程中，对皮肤也会有一些帮助，因此在丰胸的时候，都是可以以这样方式为主。
精油按摩手法和配方
一些精油丰胸的实用配方。
月经后的第11、12、13天是丰胸的最佳日期，第18-24天为次佳日期。
因为在这10天中影响胸部丰满的卵巢动情激素是24小时等量分泌的，也正是激发乳房脂肪囤积增厚的最佳时机。
提醒您特别注意：用精油按摩胸部时要尽量避开乳头。
孕妇或者怀孕前三个月的人不宜使用。
建议初用者用量可少些，按摩力度也稍轻些，让身体有个慢慢适应的过程，以后用量和力度可以逐渐增加。
每天洗完澡后按摩5分钟，倒少量调好的按摩油在手上，然后均匀的涂抹在胸部。
在按摩过程中如果感到按摩起来不是很滋润，即有涩的感觉时随时再加少量按摩油。
1、以大拇指一边，另外四指合拢为一边，虎口张开，从两边胸部的外侧往中央推，以防胸部外扩，每边30下。
2、手保持同样的形状，从左胸开始。
左手从外侧将左乳向中央推，推到中央后同时用右手从左乳下方将左乳往上推，要一直推到锁骨处。
就是说两只手交错着推左乳。
重复30次以后。
换右乳。
这个动作很重要。
3、手做成罩子状，五指稍分开，能罩住乳房的样子。
要稍稍弯腰，双手罩住乳房后从底部（不是下部）往乳头方向作提拉动作。
重复20次。
4、双手绕着乳房作圆周形按摩，按摩到胸部上剩下的所有的精油都吸收完为止。
还有一些也是MM应该注意的哦：睡觉时不要戴文胸，有人误认为睡觉时戴文胸可避免胸部外扩和下垂，这是不对的。
因为文胸的钢丝会压迫胸肋骨，阻碍正常呼吸，而且人在侧睡时文胸易变形，所以应摘下文胸，轻轻松松进入梦乡！长时间穿戴紧身的胸围，因胸部被长期压迫，会影响血液循环，阻碍胸部的发育和健康。
选择合适的胸衣至关重要。
调整姿态驼背：经常含胸、驼背，时间一久就会影响到胸部的健康。
所以，我们应该为有动人的曲线而自信，保持昂首挺胸，而且要时刻注意呦！弯腰：由于工作节奏紧张，往往不由自主地就会塌腰，这不仅会增加腰椎的负担，而且还会阻碍血液循环，从而影响到胸肌的发育。
所以，经常直直腰，靠墙站立会让你心情和胸部都舒畅！抱臂：经常将双手环抱于胸前的姿态，会加剧胸部的负担。
精油按摩丰胸法
精油按摩丰胸法来源：美容护肤小窍门 第一节精油按摩丰胸的原理精油是一种由天然植物中的花、叶、种子、果皮、枝干、树皮、木质、根、地下茎、树胶或油性树脂中萃取出来的浓缩液体，它是该植物的挥发性芳香物质以及植物免疫与修护系统的精华。
精油丰胸是通过SPA芳香疗法，把玫瑰、依兰依兰、等植物荷尔蒙，经由皮肤和呼吸系统吸收，进入脑下垂体来调整身体内分泌。
原理是通过嗅觉和皮肤吸收刺激脑下垂体的分泌，酵素及荷尔蒙分泌等，再通过科学合理的按摩手法促进精油的吸收及穴位的按摩，促进细胞体积的增大、促进乳腺管道的加长和分支来增强乳腺组织的发育并帮助乳房的增大，还促进支持和塑型作用的乳房周围的脂肪组织及韧带的发育。
而且有助于皮肤内胶原纤维的维持和新兴细胞的生长，这样就能使乳房更加丰满和坚挺且弹性十足第二节精油按摩丰胸介绍一)常见丰胸精油配方:选择基础油+伊兰+天竺葵+玫瑰玫瑰2滴茴香4滴天竺葵3滴20ml甜杏仁玫瑰2滴依兰5滴佛手柑3滴20ml甜杏仁二)精油按摩丰胸方法1每天洗完澡后按摩5分钟，倒少量调好的按摩油在手上，然后均匀的涂抹在胸部。
在按摩过程中如果感到按摩起来不是很滋润，即有涩的感觉时随时再加少量按摩油。
1、以大拇指一边，另外四指合拢为一边，虎口张开，从两边胸部的外侧往中央推，以防胸部外扩，每边30下。
2、手保持同样的形状，从左胸开始。
左手从外侧将左乳向中央推，推到中央后同时用右手从左乳下方将左乳往上推，要一直推到锁骨处。
就是说两只手交错着推左乳。
重复30次以后。
换右乳。
这个动作很重要。
3、手做成罩子状，五指稍分开，能罩住乳房的样子。
要稍稍弯腰，双手罩住乳房后从底部（不是下部）往乳头方向作提拉动作。
重复20次。
4、双手绕着乳房作圆周形按摩，按摩到胸部上剩下的所有的精油都吸收完为止。
指压时搭配以下的穴道，进行精油按摩，每次压5秒，一次进行5～6个回合，更有神奇的功效。
膻中穴：胸部平行线上的中心点，正对到胸骨上的位置。
丰胸精油配方
丰胸精油配方文章目录*一、丰胸精油的配方*二、丰胸精油的副作用*三、丰胸的按摩手法丰胸精油的配方1、丰胸精油的配方建议每天用温水洗澡后,首先调好精油:玫瑰2滴+茴香4滴+天竺葵3滴+20ml甜杏仁或玫瑰2滴+依兰5滴+佛手柑3滴+20ml 甜杏仁；柠檬香茅+玫瑰+依兰+快乐鼠尾草+薰衣草+30ml葡萄籽；按摩依兰+甜橙+天竺葵+30ml葡萄籽油。
然后就按摩乳房10—15分钟,以促进这些经脉的气血循环与淋巴循环正常,加强胸部的新陈代谢和血液循环,刺激乳腺组织吸收乳房成长的养分,最终达到丰胸目的。
力道不要太粗暴,否则是拔苗助长,反而容易得到反效果。
2、使用丰胸精油的注意事项胸部本身有疾病的,如乳腺增生、纤维瘤、乳腺癌的姐妹不要轻易丰胸,待病愈后再考虑是否微量使用。
如果女性在经期、孕期、或者是羊癫疯患者的话,是不适合使用的。
过敏体质者请先少量的试用,确认适应精油的成分不会发生过敏方可使用。
却记不要过量使用。
3、丰胸精油的最佳使用周期从月经来的第11、12、13天,这三天为丰胸最佳时期,第18、19、20、21、 22、23、24七天为次佳的时期,因为在这10天中影响胸部丰满的卵巢动情激素是24小时等量分泌的,也正是激发乳房脂肪囤积增厚的最佳时机,所以这些天用量可多些,按摩时间也可稍长,或者一天按摩两次,可以达到最佳效果,当然切忌经期禁用。
丰胸精油的副作用伴随着SPA的流行,精油越来越为爱美女性所熟悉,很多人会用精油减压,美容院也宣称利用精油进行乳房按摩能够让曲线变得更优美。
玫瑰精油、水果精油、鲜花精油,林林种种的芳香精油让人眼花缭乱。
然而,爱美的女性并不知道,在芳香迷人的背后,精油其实是一种危险系数很高的化妆品。
植物精油素有“植物激素”之称,其中许多精油的小分子物质结构类似人体激素,使用后可提高人体内的激素水平。
不含有激素的丰胸精油是没有丰胸作用的,而有丰胸效果的精油丰胸是含有激素的,以调理为主,把植物荷尔蒙,经由皮肤和呼吸系统吸收,进入脑下垂体来调整身体内分泌,因此副作用是肯定有的。
乳腺精油调配
▪1、丰胸：基础油——葡萄籽油10ml
▪玫瑰3D+鼠尾草4D+甜橙2D+薰衣草2D
▪2、提升、紧实基础油——葡萄籽油5ml、收紧提升5ml
▪伊兰4D+天竺葵4D+迷迭香2D
▪3、经前肿满、乳肿：基础油——葡萄籽油10ml
▪檀香3D+天竺葵3D+熏衣草4D .
▪4、乳房切除，手术后乳肿：基础油——葡萄籽油10ml
▪洋甘菊4D+ 天竺葵3D + 薰衣草3D
▪5、胸闷、心悸：基础油——甜杏仁油10ml
▪洋甘菊3D + 伊兰5D + 薰衣草2D
▪6、发育不良：基础油：葡萄籽油4ml
▪伊兰3D + 鼠尾草3D + 薄荷2D
▪小叶增生：天竺葵+檀香+柠檬+薄荷+薰衣草/洋甘菊+洋甘菊按摩油+经络魔蝎刷▪美胸丰胸：排卵前：玫瑰+甜橙+天竺葵+鼠尾草+葡萄籽油+经络魔蝎刷
▪排卵后：薄荷+天竺葵+檀香+丁香+葡萄籽油+经络魔蝎刷。
胸部按摩精油的成分
胸部按摩精油的成分一朵朵花儿,散发着迷人的香味,让人有一种心旷神怡的感觉。
女性特别爱美,更加注重身心的塑造,胸部是一个重要的生理器官，不仅能够增加女性的自信,还能够让身材变得更加好。
与一些胸部比较小的女性来说,很容易会感觉到自卑,因此会使用相应的按摩精油来帮助达到丰胸的效果。
那么，胸部按摩精油的成分？胸部按摩精油在使用的过程中,一定要按照正确的方法,千万不能够盲目过量地使用。
女性在平时也要注重对胸部进行相应的护理，胸部精油按摩手法可以帮助大家按摩胸部，一方面可以让胸部得到很好的放松作用，另一方面也可以减少乳腺疾病的发生，下面就让我们来了解一下吧！胸部按摩精油的成分是由天然植物中的花、叶、种子、果皮、枝干、树皮、木质、根、地下茎、树胶或油性树脂中萃取出来的浓缩液体，它是该植物的挥发性芳香物质以及植物免疫与修护系统的精华。
因为精油能把各种植物的荷尔蒙经皮肤吸收进入人体，刺激体内荷尔蒙分泌，促进乳腺在发育。
精油丰胸是以调理为主，精油按摩是最安全的，它是通过SPA五感疗法，把植物荷尔蒙，经由皮肤和呼吸系统吸收，进入脑下垂体来调整身体内分泌。
胸部按摩精油原理是通过嗅觉和皮肤吸收刺激脑下垂体的分泌，酵素及荷尔蒙分泌等，再通过科学合理的按摩手法促进精油的吸收及穴位的按摩，促进细胞体积的增大，促进乳腺管道的加长和分支来增强乳腺组织的发育并帮助乳房的增大，还促进起着支持和塑型作用的乳房周围的脂肪组织及韧带的发育。
胸部按摩精油的要功效1、疏通乳腺、促进乳腺液泡吸收、膨胀细胞、坚挺胸大肌，创造完美胸型。
2、激发内分泌腺，可预防乳癌、纤维囊肿、纤维瘤产生。
3、激发女性荷尔蒙以及胸部的再次发育。
4、强化提韧带机能、防止下垂、萎缩的胸型。
享受生活中的精彩,女性要懂得呵护胸部的健康,经常对松不进行相应的检查,一旦发现有异常的情况,一定要及时到正规的三甲医院进行详细的检查。
对胸部进行按摩的时候一定要温柔,同时按照正确的方法,才能够帮助打到丰胸的效果。
最全的丰胸精油配方
最全的丰胸精油配方1. 玫瑰4滴天竺葵2滴茴香2滴基底油10ml2. 玫瑰8滴天竺葵4滴熏衣草2滴基底油10ml3. 玫瑰3滴依兰2滴天竺葵2滴熏衣草2滴基底油10ml4. 茉莉10滴茴香5滴基底油10ml5. 天竺葵4滴香峰草4滴柠檬香茅4滴基底油10ml胸部坚挺精油配方1. 天竺葵8滴依兰7滴基底油10ml2. 依兰6滴檀香6滴基底油10ml3. 茴香4滴依兰5滴基底油10ml4. 玫瑰2滴依兰4滴檀香4滴基底油10ml5. 茉莉10滴基底油10ml6. 依兰3滴茴香2滴熏衣草1 基底油10ml以上是几种不同的丰胸精油配方，有经验的姐妹们可以参考一下，自己选用。
但没有经验的，最好不要盲目选一个方子来试。
1促进胸部发育迷迭香10滴玫瑰5滴基底油10ml2防止松弛下垂百里香10滴紫檀10滴哈雅布的5滴基底油10ml10ML荷荷巴 2D伊兰 2D玫瑰 1D天竺葵檀香依兰各三滴加入5ML的基底油3健胸增大玫瑰2滴茴香2滴天竺葵2滴 10毫升基础油天竺葵2滴依兰4滴 10毫升基础油4结实收紧玫瑰2滴天竺葵4滴甘菊2滴 10毫升基础油5改善过大下垂柠檬2滴丝柏2滴杜松2滴 10毫升基础油6改善乳头色素玫瑰5滴基础油10毫升涂擦于乳头范围使色素转淡基础油一般用的是葡萄籽或是葡萄籽月见草按摩手法一倒少量调好的按摩油在手上(或者直接滴在胸部上)，然后均匀的涂抹在胸部。
在按摩过程中如果感到按摩起来不是很滋润，即有涩的感觉时随时再加少量按摩油。
按摩手法可以分四步来进行：1、以大拇指一边，另外四指合拢为一边，虎口张开，从两边胸部的外侧往中央推，以防胸部外扩，每边30下。
2、手保持同样的形状，从左胸开始。
左手从外侧将左乳向中央推，推到中央后同时用右手从左乳下方将左乳往上推，要一直推到锁骨处。
就是说两只手交错着推左乳。
重复30次以后。
换右乳。
这个动作很重要。
3、手做成罩子状，五指稍分开，能罩住乳房的样子。
要稍稍弯腰，双手罩住乳房后从底部(不是下部)往乳头方向作提拉动作。
丰胸的五大精油按摩配方
丰胸的五大精油按摩配方精油按摩是一种被广泛应用于护肤领域的方法，它能够提升皮肤的弹性和紧实度，帮助改善胸部线条，从而达到丰胸效果。
在众多精油中，以下五种精油以其丰胸效果著称，结合适当的按摩手法，可以达到更好的效果。
接下来，将为您介绍这五大丰胸精油及其按摩配方。
一、依兰精油依兰精油富含丰胸有益植物化合物，具有促进胸部细胞再生和乳腺发育的作用。
使用依兰精油进行按摩，可以改善胸部松弛与下垂问题。
配方：将2滴依兰精油和1勺椰子油混合均匀。
按摩方法：将混合好的精油涂抹于胸部，用手指从下往上轻轻揉搓，按摩约10分钟，直至精油被完全吸收。
二、丝柏精油丝柏精油能够激活胸部淋巴系统，促进循环，加速新陈代谢，从而改善胸部的丰满度和形态。
配方：将2滴丝柏精油和1勺葡萄籽油混合均匀。
按摩方法：将混合好的精油涂抹于胸部，用指腹进行环形按摩，由内向外轻轻揉搓约10分钟。
三、天竺葵精油天竺葵精油具有激活胸部乳腺的作用，能够改善乳腺组织发育，使胸部更加丰满。
配方：将2滴天竺葵精油和1勺椰子油混合均匀。
按摩方法：将混合好的精油涂抹于胸部，以画八字形的方式进行按摩，每个方向轻轻揉搓3分钟。
四、荷荷芭精油荷荷芭精油富含丰胸所需的维生素和矿物质，能够促进乳腺生长，帮助胸部变得丰满富有弹性。
配方：将2滴荷荷芭精油和1勺橄榄油混合均匀。
按摩方法：将混合好的精油涂抹于胸部，用手掌由外向内轻轻按摩约10分钟，直至精油被完全吸收。
五、茴香精油茴香精油具有促进乳房排毒和增大乳房脂肪组织的作用，可以有效改善乳房的形态。
配方：将2滴茴香精油和1勺甜杏仁油混合均匀。
按摩方法：将混合好的精油涂抹于胸部，用指腹进行轻扫按摩，由下向上轻轻按摩约10分钟。
注意事项：1. 在使用精油按摩前，先将精油与基础油进行充分混合，以避免对皮肤造成刺激。
2. 按摩手法要轻柔，避免过度用力，以免伤害皮肤。
3. 每周进行3-4次按摩，坚持使用一段时间，才能见到明显的效果。
4. 对于怀孕、哺乳期、月经期等特殊情况的女性，应避免使用精油按摩，以免对身体产生不良影响。
女士美容巧用精油 塑造“前凸后翘”身材
女士美容巧用精油塑造“前凸后翘”身材
--> 编者按：前凸后翘魔鬼般的身材是每个女人的向往，想要完美身材就必须要付出努力。
精油是很好的塑身佳品哦。
那么，如何巧用精油塑形呢?女士美容指南帮你揭晓。
女士美容巧用精油塑造“前凸后翘”身材
魔法第一招：瘦小腹
配方：小腹越松垮，越要加强燃脂和塑型。
以基础油10ml+胡萝卜籽3滴+月桂3滴+蓝甘菊3滴，若是子宫或是肠胃不佳的人，这时可以增加玫瑰、生姜以及甜橙等精油。
方法：可以往上以螺旋方式拍打，之后使用手掌按摩腹部即可。
往上拍打时力量要小，否则原本子宫有问题的人情况会加重;也可以用左右搓揉的方式，直到按摩的部位发热为止。
注意：尽量避免饭前饭后1小时按摩，以免造成胃下垂。
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魔法第二招：丰胸
配方：天竺癸2滴+依兰2滴+玫瑰2滴+甜杏仁或荷荷芭油30ml
方法：每天一次(洗澡后按摩效果最佳)，每次每边乳房倒五六滴精油，按摩到精油被皮肤吸收再倒几滴，每次每边倒两三次进行
按摩比较合适(大概每次每边乳房需要10滴左右的精油)，用量少了效果要大打折扣的。
另外经期用量可稍减少，丰胸最佳周期用量可多些，按摩时间也可稍长，也可一天按摩两次。
注意：用精油按摩胸部时要避开乳头。
孕妇不宜使用。
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单方精油身体特殊配方
单方精油身体特殊配方一、收缩肌瘤、小叶增生配方：天竺葵10d+柠檬10d+薄荷2d+丝柏5d+薰衣草3d+天然野生洋甘菊按摩油30ml或月见草油30ml 用法：用此配方轻轻擦于胸部、子宫卵巢处。
注意事项：1、用此配方时，只能轻轻擦，不能力度用大了。
2、有肌瘤的人群切忌不要使用花类精油，以避免增大肌瘤。
二、收胸、使胸紧实配方：柠檬+薄荷+乳香+丝柏用法：用于胸部按摩三、提升免疫力配方：乳香2d+茶树2d+柠檬2d+洋甘菊2d用法：用于泡澡、水热点，若不能泡澡就泡脚，水一定要淹到膝盖。
四、收缩子宫配方：丝柏+茉莉+乳香用法：用于泡澡注意事项：用后可能会间歇性出血、因子宫修复后，子宫收缩后有剥脱物。
五、抗病毒八大单方精油：配方：檀香、薰衣草、乳香、茉莉、茶树、柠檬、拂手柑、蓝甘菊各3d (用于香薰或泡澡)六、抗细菌配方：薰衣草、茶树、洋甘菊各3d(用于香薰或泡澡)七、抗真菌配方：尤加利、杜松、茶树、丝柏、薄荷各3d (用于泡脚或泡于患处)八、妇科炎症：（两种配方交替使用，三次换1个配方）配方A： 2—3年配方：檀香3d+洋甘菊4d+茶树1d+拂手柑1d+薰衣草1d配方B：5—8年配方：洋甘菊3d+柠檬1d+尤加利1d+乳香2d+薰衣草3d操作流程：1、清洁、烘干、水必须是100度2、浸泡、必须是浸泡到肚脐以下的位置3、清洁（冲洗、烘干）4、擦拭（外阴部位）一、A、未婚女性：洋甘菊冰晶5ml+第1种配方各1d（擦拭外阴部位）B、已婚女性：生理盐水10ml+白酒2ml+第2种配方（灌洗阴道）二、清洗时，先把牛奶浴油倒去5ml，再滴入50d茶树，50d薰衣草，混合后冲洗外阴部位里——再灌洗阴道四、平时护理：各滴1d用法：早上：滴茶树 18：00薰衣草晚上：20：00檀香注意事项：1、用水水温必须是100度2、丢弃以前的内裤，以免交叉感染3、冲洗后必须烘干生殖区4、治疗期夫妻生活需使用避孕套5、避开月经期6、连续使用7天，坚持使用3个月9、调节情绪配方：檀香5d+玫瑰5d+伊兰5d+天竺葵5d用法：滴于5d在香薰灯或氧吧里用于薰香九、促进血液循环、最好的单方精油配方：姜油+檀香（罗勒）+柠檬+天竺葵各3d(泡脚或泡澡)十、促进淋巴循环最好的单方精油配方：迷迭香+杜松+丝柏各3d(泡脚或泡澡)十一、促进人体大量排汗：配方：柠檬2d+天竺葵2d+姜油2d+杜松2d+迷迭香2d用法：1、泡澡（15—20分钟）2、泡澡前先消毒脚部十二、护肾配方配方：薰衣草2d+天竺葵2d+洋甘菊2d+檀香2d+姜油2d(按摩肾区)十三、肝胆配方配方：玫瑰+迷迭香+天竺葵+柠檬各2d+野生洋甘菊按摩油10ml(按摩肝胆)十四、卵巢保养动情期：玫瑰2d+橙花2d+伊兰2d+鼠尾草2d天竺葵2d收缩子宫、经多：茉莉3d+丝柏2d+乳香3d+洋甘菊3 d+薰衣草1d 多用于泡澡黄体期、闭经、经少：罗勒2d+杜松3d+茴香1d+洋甘菊1d+尤加利2d十五、胃痛、痛经：配方：马郁兰1d+洋甘菊1d+姜油1d+薰衣草1d用法：用热毛巾、热敷、小腹和胃处十六、关节疼痛：配方：柠檬3d+洋甘菊3d+丝柏2d+姜油2d+经络油10ml(按摩患处)十七、舒解压力：十八、关节酸痛组合：配方：尤加利3+迷迭香3d+乳香3d+经络油10m l(热敷)十九、关节炎正在发炎中，可用迷迭香冷热敷:配方：马郁兰3d+薰衣草3d+洋甘菊3d+经络油10ml热敷按摩。
自制丰胸精油
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自制丰胸精油
导语：丰胸是女性们都非常关注的问题，是否真的能够起到丰胸的作用还是需要进行使用才可以知道。
有些人会自制一些丰胸的精油进行使用，但是效果还
丰胸是女性们都非常关注的问题，是否真的能够起到丰胸的作用还是需要进行使用才可以知道。
有些人会自制一些丰胸的精油进行使用，但是效果还是需要看个人的体质决定的。
不管是什么样的方法只要是能够达到丰胸效果的许多女性都是愿意去尝试，前提需要注意的就是这些方式是不是正确的。
只有采用正确的方式达到丰胸的效果对身体才不会有伤害性。
其实自行的达到丰胸效果才是有益的，因为只有了解自身的情况这样有针对性的解决丰胸这样的问题，例如自制的丰胸精油。
那么自制丰胸精油怎样进行丰胸呢？
按摩是促进乳房健美的有效方法。
建议每天用温水洗澡后，首先调好精油丰胸：玫瑰2滴+茴香4滴+天竺葵3滴+20ml甜杏仁或玫瑰2滴+依兰5滴+佛手柑3滴+20ml甜杏仁，然后就按摩乳房10—15分钟，以促进这些经脉的气血循环与淋巴循环正常，加强胸部的新陈代谢和血液循环，刺激乳腺组织吸收乳房成长的养分，最终达到丰胸目的。
力道不要太粗暴，否则是拔苗助长，反而容易得到反效果。
方法一：
1、以双手手指，圈住整个乳房周围组织，每次停留3秒钟。
2、双手张开，分别由乳沟处往下平行按压，一直到乳房外围。
3、在双乳间做8字形按摩。
4、每个动作重复20次。
功效：刺激胸部组织，让乳房长大。
方法二：
1、身体站直后，举起右手，向上伸直，右脚则向下伸展。
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材料：茉莉花30g、佛手柑精油10滴、依兰精油5滴、鼠尾草精油5滴
用法：将略高于体温的水放满8分浴缸，放入茉莉花及精油，然后将身体浸泡在浴缸不要超过15分钟即可。
丰胸精油配方
天竺葵2滴+依兰2滴+玫瑰2滴+甜杏佛手柑3滴+20毫升甜杏仁
结实收紧精油：
玫瑰2滴+天竺葵4滴+甘菊2滴+10毫升基础油
改善过大下垂精油配方：
柠檬2滴+丝柏2滴+杜松2滴+10毫升基础油
改善乳头色素：
玫瑰5滴+基础油10毫升 涂擦于乳头范围使色素转淡
丰胸坚挺精油：
按摩方法如下：
方法一：
1、以双手手指，圈住整个胸部周围组织，每次停留3秒钟。
2、双手张开，分别由乳沟处往下平行按压，一直到胸部外围。
3、在胸部间做8字形按摩。
4、每个动作重复20次。
功效：刺激胸部组织，让乳房长大。
方法二：
1、身体站直后，举起右手，向上伸直，右脚则向下伸展。
2、持续五秒钟之后，换伸展左手左脚，将身体尽量伸直。
3、左右轮流伸展约各五次，每个动作重复8—10次。
功效：充分拉直腋下胸部到肺部的肌肉，刺激胸部，拉高胸部曲线。
方法三：
日常胸部保养须知：
1、冷水刺激：除了做胸部按摩外，也可以在洗澡时，用莲蓬头以冷水冲击胸部，由下往上，由外往内以车圆的方式冲击乳房四周3－5分钟。
2、体重忌快速变化：经常性快速变化体重（如快速减肥），很容易使胸部缩水，下垂、松垮。
3、不穿胸罩：容易造成胸部下垂及外扩。正确穿胸罩的方式为
玫瑰2滴+茴香4滴+天竺葵3滴+20毫升甜杏仁
依兰2滴+玫瑰2滴+天竺葵1滴+10毫升可可巴
茴香+依兰或茉莉
迷迭香10滴+玫瑰5滴+基底油10毫升
月见草+5ML玫瑰果调成基础油，再加依兰1D，天竺葵2D，甜茴香1D，玫瑰
月见草油＋玫瑰精油＋天竺葵精油＋依兰精油
葡萄籽油/月见草油 鼠尾草+天竺葵+茴香+柠檬草
月见草油 鼠尾草+柠檬+香茅+茴香+天竺葵
葡萄籽油 天竺葵+玫瑰
葡萄籽油 柠檬草+丝柏+薄荷+黑胡椒
甜杏仁油+红花油
天竺葵+罗勒+依兰+胡萝卜籽+迷迭香
葡萄籽油 肉桂+红桔+茴香
甜杏油+依兰+天竺葵+快樂鼠尾草。
柠檬2滴+玫瑰4滴+甜杏仁
健胸丰胸精油（帮助胸部保持坚挺，结实）
檀香+依兰各三滴加入5ML的基底油 (紧实坚挺
健胸增大精油：
玫瑰2滴+茴香2滴+天竺葵2滴+10毫升基础油
天竺葵2滴+依兰4滴+10毫升基础油
a）手臂穿过肩带，挂在双肩，用双手托住罩杯下方
b) 上半身呈45度往前倾斜，将两边的乳房塞入罩杯内，扣上扣环，将腋下副乳拨进罩杯内
c）调整肩带，并左右伸展是否会有紧绷感或压迫感，若有请调整肩带或扣环间距。
d）如果胸部松弛下垂的比较厉害，建议购买调整型塑身内衣会有比较好的效果。
自制精油首先需要准备一个蓝色或者其他暗色的瓶子，防止精油挥发。其次，丰胸达人要提醒大家，在滴精油的时候要小心，有的精油很稠，有的精油稀，如果不小心滴多了的话，效果就不好了。使用丰胸精油的时间为：月经后的第11、12、13天最佳，第18-24天为次佳日期。
按摩是促进乳房健美的有效方法。建议每天用温水洗澡后，首先调好精油：玫瑰2滴+茴香4滴+天竺葵3滴+20ml甜杏仁或玫瑰2滴+依兰5滴+佛手柑3滴+20ml甜杏仁，然后就按摩乳房10—15分钟，以促进这些经脉的气血循环与淋巴循环正常，加强胸部的新陈代谢和血液循环，刺激乳腺组织吸收乳房成长的养分，最终达到丰胸目的。力道不要太粗暴，否则是拔苗助长，反而容易得到反效果。
4、良好的姿势：坐的时候身体要挺直靠椅背，走路时避免弯腰驼背，可以预防胸部下垂。关于丰胸精油暂时写这么多，如果再有新发现一定跟大家一起分享。不过要提醒一下各位jm，精油的使用效果因人而异，不代表每个人用都有效的哦。适合自己的配方才有效哦。
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1、每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3—5分钟。
2、用手掌部按摩胸部周围，从左到右，按摩20—50次。
3、只需按上述方法每天按摩1次，坚持按摩2—3个月。
功效：可使胸部隆起2—3厘米。
精油丰胸浴：
茉莉花可调整体内的荷尔蒙分泌，并舒缓紧张情绪，鼠尾草可增强内分泌系统，所以此款泡澡配方，绝对可以让你泡出女人味。