职业生涯规划和就业指导

职业生涯规划和就业指导

大学生职业生涯规划与就业指导主讲：王琼电话：课程简介课程性质方法学应用性工具生涯规划是一门方法学课程是积极心理学和目标管理法在人生生涯管理过程中的运用。

大学生职业生涯规划与就业指导课是一门旨在为学生个人的职业生涯发展提供理论和实践指导的公共必修课。

教学目的教会学生掌握一种规划自己的方法。

帮助学生更快更好地适应大学更快地认知和认同自己所学的专业并顺利度过大学这个人生的特殊阶段利用好大学提供的各种条件对毕业后的各种发展路径做好选择。

帮助学生解除在校期间不同时期的不同困惑。

帮助学生更好地规划自己未来的职业人生。

实际运用做好新生期规划帮助学生尽早适应大学生活。

做好低年级规划尽量帮助学生更快更早地认知和认同自己所学的专业产生专业学习兴趣。

帮助学生做好在校期间的学习规划、成长规划和实践规划以便学生从德智体各方面得到完整发展。

做好高年级规划帮助学生在国家、区域和行业的发展中找到最适合自己的位置。

帮助学生更好地选择自己毕业的去向并根据毕业去向规划自己的相关行为。

帮助学生学会对变化中的自我和所处环境进行不断地认知并根据

认知结果进行动态的阶段性规划。

第一章大学学习与职业发展大学学习与职业生涯规划大学生职业发展的背景职业概述树立科学的职业观第一节大学学习与职业生涯规划为什么要上大学？大学阶段的主要任务大学学习的方式有哪些大学学习与职业发展的关系近来我的心情很郁闷：心情好时我会偶尔去上课只要老师不点名反正考前突击一般都能过关寝室乱一些也无所谓因为我是扫天下者不必在乎一屋之乱通宵上网在游戏中放松放松早上、下午睡睡懒觉反正只要运气不是太差辅导员就不会发现……有时我也特别恐慌我上大学就是用父母的血汗钱和自己的宝贵青春换取一纸文凭吗？这样下去我有什么本事成就一番事业？有什么资格来谈民族的复兴、国家的富强？谁也不能告诉我大学毕业后将会怎样一切都是未知数。

苦恼、彷徨、无助的感觉时时萦绕在我的心头。

谁能告诉我:到底为什么要上大学？某学生课堂讨论：你为什么要上大学？大学能给你带来什么样的改变？大学生面临的就业形势单位：万人（一）我们上大学是因为：可以有较高的职业发展起点、有较高的就业质量有较强的职业发展后劲少走职业弯路满足更高层次的人生需求实现个人价值对国家、对社会可以做出较大贡献实现社会价值（二）上大学能给你带来什么样的改变？开阔眼界学习知识、培养能力训练思维、改变观念提高个人修养积累人脉……大学阶段的主要任务（一）大学生涯可分为四个时期适应期探索定向期拼搏期冲刺期大学四年是职业生涯的重要准备期适应期：第一学期任务：a尽快

适应新的环境b适应新的学习和生活方式c尽快融入到新的集体中策略：a向老师和高年级同学请教b有选择的参加社团活动探索定向期：第二学期任务：a探索自我、了解职业环境b明确自身的职业发展方向c制定大学成长计划策略：a选修生涯规划课程b寻求职业咨询师的帮助c参与实践活动认识自我、了解社会需要拼搏期：第三、四学期任务：a实施大学成长计划b提高自身综合素质策略：a积极主动的投入到专业学习中b参加集体活动、社会兼职课外培训等多种途径提高自身综合素质冲刺期：第五、六学期任务：a进一步明确自己的人生选择b实现自己一直为之努力的目标策略：a考研族：选择学校积极备战b就业族：选修大学生就业课程或阅读相关书籍掌握一定的求职技巧培养职业精神培养一种精神自主意识规划意识树立两种意识学会做人学会学习学会做事学会生活学会四种本领职业精神是人们在从事工作时所表现出来的一种态度或精神风貌对一个人的职业发展非常重要。

一个人在大学里养成的行为习惯,是非常容易带到今后的工作场所中去的。

因此,我们要从身边小事做起,培养自己的责任意识、主动精神、诚实守信的职业精神。

职业精神主动精神、责任心、诚实主动精神张三和李四同时受雇于同一位老板他们拿同样的薪水。

一段时间后张三青云直上又是升职又是加薪而李四却仍在原地踏步。

李四不满意老板的不公正待遇终于有一天他到老板那儿发牢骚了老板耐心地听完他的抱怨。

“李四”老板开口说话了“您现在到集市上去一下看看今天早上有什么卖的？”一会儿功夫李四便从集市上回来向老板汇报：“今早集市上只有一个农民拉了一车土豆在卖。

”“有多少？”老板又问。

李四没问于是赶紧戴上帽子又跑到集上然后回来告诉老板：“一共袋土豆。

”“价格呢？”老板继续问他。

“您没有叫我打听价格。

”李四委屈地申明。

“好吧”老板接着说“现在请您坐到这把椅子上别出声看看别人怎么说。

”于是老板把张三叫来吩咐他说“张三您现在到集市上去一下看看今天早上有什么卖的。

”张三也很快就从集市上回来了他一口气向老板汇报说：“今天集市上只有一个农民在卖土豆一共口袋价格是两毛五分钱一斤。

我看了一下这些土豆的质量不错价格也便宜于是顺便带回来一个让您看看”张三边说边从提包里拿出一个土豆“我想这么便宜的土豆一定可以赚钱根据我们以往的销量袋土豆在一个星期左右就可以全部卖掉。

所以我把那个农民也带来了他现在正在外面等您回话呢。

”此时老板转向了李四说：“现在你知道为什么张三的薪水比您高了吧？”李四无语。

责任心“人生成功从职业生涯发展开始职业生涯发展从做好本职工作开始做好本职工作从对结果负责开始对结果负责从找自己的错开始。

当一件事没有干成总是能为推卸责任找到理由理由找得越多就离发现客观规律越远谁将责任推卸得干干净净谁就与成功绝缘了。

”程社明过程诚实结果诚实诚实自立意识身体自立行动自立心理自立经济自立社会自立规划意识马英九的家训“此生理想近期规划今日功课”马英九的家训：此生理想近期规划今日功课马鹤凌教导马英九的一句话诠释了规划的重要性,即“有原则不乱,有计划不忙,有预算不穷。

”这句话的意思是:一个人如果有了明确的信念与原则,便可以始终如一,立场就会坚定。

一个人如果有了明确的计划,在面对多变的外在环境时,就不会手忙脚乱。

一个人事先如果做好预算,生活就不会落魄。

人生的计划应该怎样确定？尤其是年轻人对于社会缺乏足够的认识对于未来缺乏远见要计划从何谈起？马鹤凌又为儿子解决了这一难题他说：“此生理想近期计划今日功课。

”人生的计划原是分为三大部分的第一部分是要确定一个人这一生的理想。