把握本质、提高效率论文

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关于提高效率的作文

关于提高效率的作文提高效率。

提高效率是我们在生活和工作中都需要面对的一个问题。

无论是在学习、工作、生活，还是在做任何事情的过程中，提高效率都是我们追求的目标。

那么，如何提高效率呢？首先，我们需要合理安排时间。

时间是最宝贵的资源，合理利用时间是提高效率的关键。

我们可以通过制定计划、制定目标、按部就班地执行计划来提高效率。

比如，我们可以每天制定一个学习计划，明确每天要完成的任务，然后按照计划一步步地去完成，这样就能提高学习效率。

其次，我们需要保持专注。

专注是提高效率的前提条件。

在做任何事情的时候，我们都需要全神贯注地投入其中，不被外界干扰，这样才能更快地完成任务，提高工作效率。

比如，我们在学习的时候，可以把手机静音，关掉社交软件，集中精力学习，这样就能提高学习效率。

此外，我们还需要不断学习和提升自己的能力。

只有不断学习，不断提升自己的能力，才能更好地适应社会的发展，更好地完成工作任务，提高工作效率。

比如，我们可以参加各种培训班、学习新知识、学习新技能，这样就能提高自己的工作能力，提高工作效率。

最后，我们还需要保持良好的心态。

良好的心态是提高效率的保障。

在面对困难和挫折的时候，我们要保持乐观、积极的心态，不要轻易放弃，这样才能更好地解决问题，提高工作效率。

比如，我们在工作中遇到了问题，可以多和同事沟通，多听取建议，这样就能更好地解决问题，提高工作效率。

总之，提高效率是我们每个人都需要面对的问题。

只有合理安排时间，保持专注，不断学习，保持良好的心态，我们才能更好地提高效率，更好地完成工作任务，更好地适应社会的发展。

希望大家都能够提高效率，更好地实现自己的目标。

在变局中把握规律和本质作文

在变局中把握规律和本质作文在这个瞬息万变的时代，我们总是被各种变局所包围。

有时候，我们会感到迷茫和无助，不知道该如何应对这些变化。

但是，如果我们能够把握规律和本质，就能在变局中找到方向，走出困境。

我们要明白，变化是永恒的。

无论是自然界还是人类社会，都在不断地发生着变化。

我们不能期望一切都按照我们的意愿去发展，而是要学会适应变化，甚至是引领变化。

这就需要我们具备敏锐的洞察力和创新精神，时刻关注周围的一切，发现问题并寻找解决办法。

我们要把握事物的本质。

有时候，我们会被表面现象所迷惑，而忽略了事物的本质。

比如说，有些人为了追求名利，不择手段地去攀附权贵；有些人为了追求快乐，沉迷于虚荣和享乐。

这些人看似过上了幸福的生活，但实际上却失去了自我和真正的价值。

只有把握了事物的本质，才能避免走入歧途，找到真正属于自己的幸福。

我们要坚持自己的信念。

在这个充满诱惑和挑战的世界里，我们很容易迷失自己。

但是只要我们坚持自己的信念，就能够在变局中保持清醒和冷静。

比如说，有些人为了迎合他人的喜好和期望，放弃了自己的兴趣和梦想；有些人为了逃避现实的压力和困难，选择了逃避和放弃。

这些人看似过上了安逸的生活，但实际上却失去了前进的动力和勇气。

只有坚持自己的信念，才能够克服困难，实现自己的价值。

我们要学会感恩和珍惜。

在这个快节奏的时代里，我们往往会忽略身边的美好事物。

但是只要我们学会感恩和珍惜，就能够在变局中找到温暖和力量。

比如说，有些人为了追求更高的目标和更好的生活，忽略了身边亲人和朋友的关爱；有些人为了追求更多的财富和地位，牺牲了自己的健康和家庭。

这些人看似成功了，但实际上却失去了最重要的东西。

只有学会感恩和珍惜，才能够拥有真正的幸福和满足。

在这个充满变局的时代里，我们需要把握规律和本质。

在变局中把握事物的规律和本质作文

在变局中把握事物的规律和本质作文在这个瞬息万变的世界里，我们总是在不断地适应和应对各种变局。

有时候，这些变局让我们感到无所适从，甚至有些恐慌。

但是，如果我们能够把握住事物的规律和本质，就能在这场变化莫测的游戏中游刃有余。

我们要学会观察。

观察是认识事物的第一步，也是最重要的一步。

就像小时候，我们总是喜欢围着妈妈转，问她各种各样的问题。

妈妈总是笑着说：“你们呀，就是爱问为什么。

”其实，这就是我们在观察世界。

只有通过观察，我们才能发现事物的内在联系和规律。

比如，你看到一只猫在追一只老鼠，你可能会觉得这很有趣。

但是，如果你仔细观察，就会发现猫和老鼠之间存在着一种捕食关系。

这种关系在自然界中非常普遍，而这种普遍性正是事物的本质所在。

我们要学会思考。

思考是认识事物的第二步，也是最关键的一步。

有了观察作为基础，我们就可以开始思考了。

思考可以帮助我们理清头绪，找到问题的答案。

比如，你看到了一只猫在追一只老鼠，你想：为什么猫要追老鼠呢？这个问题看似简单，但实际上涉及到了很多方面。

你可能会想到猫是天性使然，也可能会想到猫是为了生存。

无论你想到哪一点，都需要通过思考来得出结论。

所以，思考是我们认识事物的关键武器。

然后，我们要学会实践。

实践是认识事物的第三步，也是检验真理的唯一标准。

有了观察和思考作为指导，我们就可以开始实践了。

实践可以帮助我们验证我们的认识是否正确，也可以帮助我们积累经验。

比如，你认为猫是天生的捕鼠高手，那么你可以尝试在家里养只猫，看看它是否真的能捉到老鼠。

通过实践，你会发现猫确实有很强的捕鼠能力。

这就是实践的力量。

我们要学会总结。

总结是认识事物的最后一步，也是巩固知识的重要途径。

有了实践作为基础，我们就可以开始总结了。

总结可以帮助我们梳理知识体系，也可以帮助我们发现自己的不足之处。

比如，你在养猫的过程中发现，虽然猫有很强的捕鼠能力，但是它也有自己的习性和喜好。

这就要求我们在养猫的时候，要因猫制宜，不能一概而论。

2023高考优秀作文范文：提高效率,品味生活

2023高考优秀作文范文：提高效率，品味生活1500字随着社会的发展和进步，我们的生活变得越来越忙碌。

在这个快节奏的时代，提高效率成为我们生活中的重要课题。

然而，提高效率并不仅仅是为了工作和学习，更是为了能够有更多的时间去品味生活。

提高效率的方法有很多，但最重要的一点是合理安排时间。

首先，我们应该充分利用好每一天的时间。

早起早睡是提高效率的第一步，只有保持良好的生物钟才能够保证我们有足够的精力去完成自己的工作和学习任务。

其次，我们要做到明确目标并制定计划。

只有明确了自己要做什么，才能够更好地安排时间和资源。

制定计划可以帮助我们合理安排每一天的时间，充分利用好每一分钟。

最后，我们要拥有良好的时间管理能力。

这需要我们学会分清轻重缓急，把握好优先级，避免在琐事上浪费过多时间。

提高效率不只是在工作和学习中，更重要的是在生活中，因为生活就是我们每天不可或缺的一部分。

品味生活意味着我们要珍惜每一天的时光，享受每一个瞬间的美好。

首先，我们要保持心灵的宁静。

放下繁杂的事务，静下心来，我们才能够感受到生活中的美好。

其次，我们要注重身体的健康。

只有保持良好的身体状态，我们才能够更好地去品味生活。

锻炼身体，保持良好的饮食习惯，保证充足的睡眠，这些都是提高生活品质的重要因素。

此外，我们还要注重人际关系的建立。

与家人、朋友和同事相处融洽，共同分享快乐和困难，这是品味生活的重要方式之一。

提高效率和品味生活是两个相辅相成的过程，只有两者结合起来，我们的生活才能够达到更高的境界。

当我们在工作和学习中提高效率的同时，我们也要注重生活中的细节，去发现生活的美好。

只有这样，我们才能够真正地品味生活。

在我们纷繁的生活中，提高效率和品味生活是我们始终不变的追求。

提高效率不仅能够帮助我们更好地完成工作和学习任务，更重要的是能够给我们腾出宝贵的时间去品味生活的美好。

而品味生活不仅能够让我们真正地感受到生活的魅力，更能够让我们更加幸福和满足。

把握数学教学本质,提高课堂教学效率

把握数学教学本质，提高课堂教学效率一、数学教学的本质数学教学的本质是帮助学生建立数学知识体系，并培养他们的数学思维能力。

数学是一门抽象性强、逻辑性强的学科，其学习过程需要较高的思维能力和逻辑推理能力。

数学教学的本质就是要激发学生的数学学习兴趣，帮助他们建立正确的数学学习态度，并培养他们的数学思维能力和解决问题的能力。

二、提高课堂教学效率的方法1. 建立灵活多样的教学方法数学教学要适应学生的发展特点，采用多种教学方法，如讲述、示范、探究、引导等，使得学生能够全面地掌握数学知识。

在教学中，教师可以通过讲述数学概念、示范解题过程、引导学生探究问题等方式，提高教学的多样性，激发学生的学习兴趣。

2. 注重培养学生的数学思维能力数学思维能力是数学学习的核心能力，也是数学教学的本质所在。

教师应该引导学生在解决问题的过程中，不断地思考、探索，培养他们的数学思维能力。

在教学中，可以通过组织学生进行数学思维训练、展示数学思维的重要性，鼓励学生在解题过程中思考不同的解题方法，从而提升他们的数学思维能力。

3. 创设良好的教学氛围良好的教学氛围对于提高课堂教学效率非常重要。

教师在课堂上要树立积极向上的态度，鼓励学生参与到课堂教学活动中。

教师要注重培养学生的合作精神和团队合作能力，鼓励学生相互学习、相互进步。

通过创设良好的教学氛围，可以激发学生学习的积极性，提高课堂教学效率。

4. 结合现实情境进行数学教学数学是一门具有普遍性和历史性的学科，其应用范围非常广泛。

教师在进行数学教学时，可以结合学生的日常生活、社会实践等现实情境来进行教学，使得学生能够更好地理解数学知识的实际应用价值。

通过结合现实情境进行数学教学，可以增加学生的学习兴趣，提高他们的学习积极性。

5. 引导学生进行自主学习自主学习是学生学习的重要方式，也是提高课堂教学效率的重要途径。

教师在课堂上应该适时地引导学生进行自主学习，培养他们的自主学习能力和解决问题的能力。

把握概念本质,提高教学实效

把握概念本质，提高教学实效作者：邹莉来源：《新教育时代·学生版》2018年第42期摘要：数学概念是数学学科的基础。

在小学数学概念教学中，概念教学是难点和重点，而提高概念教学的实效，能够大大地提高教学效率与教学质量。

教师应当重视学生的心理发展水平，把握概念本质，分析突破教学难点的教学策略，让学生理解和掌握概念知识。

关键词：教材本质数学概念教学实效“概念”是客观事物的本质属性在人们脑海中的反映，从感性上升到理性的过程。

数学概念又是学生理解、掌握数学知识的首要条件，也是进行计算和解题的前提。

所以在教学概念课时，既要把握概念本身的基本特性，也要尊重学生的认知规律，运用有效的教学方式，促进学生认知、形成、理解和运用概念。

下面结合本人在教学《正负数》谈谈数学概念课的教学策略，提高概念教学的实效。

一、营造生活情境引入数学概念基于小学生的认知规律与心理特点，要想很好的理解和运用抽象的数学概念，是比较困难的。

教师应当根据学生已有的实际生活经验展开概念教学，才能引导学生更好地理解和掌握数学概念知识。

为此，教师在数学教学中通过实际生活事例展开教学，从而理解和掌握数学概念。

[1]在教学《正负数》这一课时，先出示一段吐鲁番的视频（介绍风土人情）1.教师用视频介绍吐鲁番，提问：你知道最高气温达到多少度吗？师：49摄氏度，我们学习过温度，怎么记录呢？（+49℃）我国的最高峰是珠穆朗玛峰，山顶的气温最低是零下40摄氏度，怎么记录？（—40℃）教师追问：+49℃和—40℃表示什么？引导学生说出：零上和零下是一对意义相反的量。

2.出示课本的情境图一，教师提问：珠穆朗玛峰高于海平面8844.3.43米，记作+8844.43米，吐鲁番盆地低于海平面155米，记作多少？（—155米）。

8844.43米和—155米表示什么？引导学生说出：高出和低于是一对意义相反的量。

3.出示课本的情境图二，提问：知识竞赛，答对一题得10分，记作+10分，那答错扣10分，记作多少？+10分和-10分表示什么？引导学生说出：答对和答错是一对意义相反的量。

中学生如何提高学习效率的征文

中学生如何提高学习效率的征文第一章：认识学习效率 (2)1.1 学习效率的定义与重要性 (2)1.2 影响学习效率的因素 (2)第二章：制定学习计划 (3)2.1 确定学习目标 (3)2.2 合理安排时间 (3)2.3 制定学习计划的方法 (4)第三章：优化学习方法 (4)3.1 理解学习原理 (4)3.1.1 信息加工模型 (4)3.1.2 认知负荷理论 (4)3.1.3 元认知策略 (4)3.2 选择适合自己的学习方法 (4)3.2.1 制定个性化学习计划 (5)3.2.2 创造良好的学习环境 (5)3.2.3 选择适合自己的学习方式 (5)3.3 学习策略的应用 (5)3.3.1 分块学习 (5)3.3.2 主动学习 (5)3.3.3 复习策略 (5)3.3.4 自我监控 (5)第四章：培养学习习惯 (5)4.1 养成良好的学习习惯 (5)4.2 避免不良学习习惯 (6)4.3 如何坚持良好的学习习惯 (6)第五章：提高注意力 (7)5.1 注意力的重要性 (7)5.2 提高注意力的方法 (7)5.2.1 制定合理的学习计划 (7)5.2.2 创造良好的学习环境 (7)5.2.3 培养良好的学习习惯 (7)5.3 注意力训练技巧 (7)5.3.1 定期进行注意力训练 (7)5.3.2 创设注意力挑战场景 (7)5.3.3 借助注意力辅助工具 (8)第六章：合理休息与调节 (8)6.1 休息的重要性 (8)6.2 休息的方法与技巧 (8)6.2.1 定时休息 (8)6.2.2 采取多种休息方式 (8)6.2.3 保持良好的作息时间 (8)6.3 调节学习与生活的平衡 (9)6.3.1 制定合理的学习计划 (9)6.3.2 培养兴趣爱好 (9)6.3.3 注重人际关系 (9)6.3.4 积极参与社会活动 (9)第七章：激发学习动力 (9)7.1 学习动力的来源 (9)7.2 提高学习动力的方法 (10)7.3 培养自我激励的能力 (10)第八章：与他人合作与交流 (11)8.1 合作学习的好处 (11)8.2 交流与分享的重要性 (11)8.3 建立良好的学习团队 (11)第一章：认识学习效率1.1 学习效率的定义与重要性学习效率，简而言之，是指学生在单位时间内所获得的知识和技能的多少。

把握本质、提高效率——科学课堂实验有效性探究

在实施“ 开放、自主 ” 的探究活动时，要注意避免极端的做法，让学生通过小组应合作讨论去设计方案，成实验探究，完不应过分突出学生并不具备的能力，而忽略教师的示范主导作用，创新 ” 不就是完全 “ 并放手让学生自己去探究，师应当在其中教充当主导作用。师应采用逐层由浅入深教设计探究问题，不同的教学方法进行问用题探究，进式地引导学生进行问题的分递析、价、正、善，课堂中出现了许多评修完使 “ 外 ” 实验中具有创意的改进和学生实意：验中的失败，些都是丰富课堂和拓展学这生思维最有价值的生成资源。因此教师进行教学设计，面向全体学生，据学生当要根前的认知水平，究内容难易程度，立探探确究的开放程度，把握好 “ ” “ ” 尺度，放和收的真正实现有效开放。４３实验评价避结果．重过程教师对实验评价要重过程：师要结教合科学学科特点，行有效过程评价。进科学实验的学习方式是探究式学习，探究式而教学方法是重过程的学习，此评价参与因探究学习的全过程，重视对成果的表达在评价同时，要重视对提出问题，想与假也猜设、施探究、作交流等探究过程的评实合价，更要重视对学生在实验中遇到的困难、发现的问题以及后来是如何解决这些问题，至是那些被发现却还没有解决的问甚题，些才是更有价值的交流素材，能更这才好地启发学生的思考。探究蜗牛有无视如觉实验探究中，多合作小组发现蜗牛既许有朝明处爬，有朝暗处爬，师应针对这也教个情景马上进行交流，什么会出现这个为现象？什么原因？样操作才好呢？系是怎一列的问题，引起学生的思考，才是教师评这

2024年提高工作效率心得体会范文(2篇)

2024年提高工作效率心得体会范文提高工作效率是每个职场人士都追求的目标，尤其是在现代社会中，工作节奏快、任务繁重，要想在激烈的竞争中脱颖而出，就必须提高自身的工作效率。

在我多年的工作经验中，我积累了一些提高工作效率的心得体会，今天我想和大家分享一下。

首先，要明确工作目标。

工作效率的提高必须基于明确的目标，只有明确了自己的工作目标，才能有针对性地去制定计划并付诸行动。

有时候我们会觉得自己的工作很忙碌，但却不知道自己在为什么事情奔波。

这时候就需要停下来思考一下，明确自己的工作目标是什么，这样才能更有效地规划自己的工作。

其次，合理安排工作时间。

时间管理是工作效率的关键，合理安排工作时间能够使自己的工作更有条理。

首先要根据自己的工作性质和特点，确定每天的工作任务，然后将这些任务分解为具体的工作项，并给每个工作项设定一个明确的时间。

在这个过程中，要注意合理评估工作所需的时间，并留有一定的缓冲时间，以防出现意外情况。

此外，还要注意工作的优先级，先做重要且紧急的工作，再做重要但不紧急的工作，最后才做不重要且不紧急的工作。

这样能够保证工作的有序进行。

再次，培养集中注意力的能力。

集中注意力是高效工作的前提，只有在工作的过程中能够全身心地投入到当下的任务中，才能更有效地完成工作。

但是，现代社会充满了诸多诱惑和干扰，如手机、社交媒体、聊天等，这些都会导致工作效率下降。

因此，我们要学会控制自己，将注意力集中在工作上。

可以通过一些方法来帮助自己集中注意力，比如制定专注时段，将手机静音或放在远离自己的地方，关闭社交媒体等。

此外，合理安排工作空间也是提高工作效率的一种方法。

一个整洁、有序的工作环境有助于提高人的工作效率。

在我个人的工作中，我经常会清理工作台上的杂物，整理档案，让工作环境保持整洁。

这样不仅可以提高工作效率，还能让我更好地集中注意力。

此外，还可以通过合理摆放办公用品、资料等，让工作更加便捷，提高工作效率。

最后，合理利用工具和技术。

如何提高学习效率论文文档

如何提高学习效率现在社会上的各种诱惑太多，对孩子的影响非常的深远，一朝一夕中，腐蚀了孩子幼小的心灵。

学习成绩的优劣固然取决于多种因素，但如何对待每一堂课则是关键。

要取得较好的成绩，首先就必须充分利用课堂上的每一分钟来提高听课效率。

加上学生课后行之有效的复习，只有这样才能达到事半功倍的效果。

现在的课堂较以往在内容和形式上发生了巨大的变革，如何把握好每一堂课，让课堂生动，有趣，活泼，是当下每位老师都要深思熟虑的问题，解决了这个问题，你的课堂就会因此变得高效。

每节课40分钟，对所有学生来说40分钟的课堂是平等的，每个学生的用心程度不同，这是形成成绩差异的主要原因，随着年级的增加，差距会越来越大。

充分利用40分钟课堂，课堂学习效率提高了，学习成绩必然上去。

那么如何把握好课堂学习的规律和特点，努力提高课堂学习效率呢？这是值得深思熟虑的问题，下面和大家探讨一下。

提高课堂学习效率意义重大，主要体现在以下两个方面。

1〉主体老师：韩愈这样给老师下过定义，师者，所以传道授业解惑也。

21世纪对老师的要求也越来越高，活到老学到老，每位老师都要不断更新自己的知识，以适应现代社会对老师的要求。

作为课堂的主体，教师决定着课堂教学的广度和深度，只有不断学习，让自己走在时代的前沿，才能促进教师在提高课堂效率方面发挥巨大的主导作用。

茫茫的题海战术已经不适合孩子的身心发展，高效优质的课堂，还给孩子一个宽松和谐的课堂教学氛围，减轻了学生的心理负担，取得了良好的教学效果。

一举两得的方法，也让老师摆脱了焦头烂额的课后指导。

2〉客体学生当今的课堂是属于学生的课堂，学生是学习的主体，主动接受知识和被动接受知识“差之毫厘，谬以千里”在以前的教学当中，采用“满堂贯，牵着学生鼻子走”的老方法，学生只能“苦中作乐”没有一份愉悦，清爽的心情学习，学习的效率自然不高。

如今提倡把课堂还给孩子，让孩子充分展示自己的想法，不否定孩子的思维，孩子要多动脑操作，小组合作交流，讨论，取其精华，去其糟粕，这样活跃的课堂把握好了，自然学习效率会提高。

把握数学本质,发展数学思考[论文]

把握数学本质，发展数学思考随着2012年9月《数学课程标准（修订稿）》的即将颁布实施，数学课堂教学改革将变得更加理性化。

小学数学课堂教学在坚守情境化、趣味化、生活化特色的同时，如何把握数学本质，努力达成“四基”的目标呢？这是摆在我们面前非常现实而又紧迫的问题。

我们必须把学生思维水平的提升程度作为评价数学课堂教学的重要标准。

因而紧扣数学本质，发展数学思考是我们应然的选择。

数学本质数学思考问题情境一、选择“有价值”的教学资源教学资源，是为教学有效开展提供素材的各种可资利用的条件。

教学资源的开发和利用程度，是教学设计的基础。

因为教学资源具有广泛性，也带来了教学资源利用的盲目性和随意性。

我们不是教学“认识整点”，就得让学生每人备一个钟表；不是教学“认识人民币”，就得让学生每人准备教学用钞；也不是教学“数的认识”就非得每人备几捆小棒和一个计数器。

认识钟表，可以布置学生课前观察，看看钟面上有什么，我们每天上学、放学的时间是如何确定的。

有时让学生在课堂上进行的实际操作，因为学生注意力的分散，反而忽略了本质的东西，降低了教学的实际效果。

信手拈来的一张纸可以通过圈、折、涂、剪的不同操作，让学生对如何剪最大正方形，如何围体积最大的圆柱，以及认识分数等有深刻的感知。

一年级教学用画“√”的方法统计变化的数据，可以在教室里安排统计活动，也可以在校门口统计五分钟内通过的不同车辆数。

显然，后者更能彰显用画“√”方法统计的优点，也能让学生在经历完整的统计过程的同时，掌握统计方法，感受统计的价值。

“有价值”的教学资源即能提高教学效率的资源，能促进学生发展的资源。

二、创设“有意义”的问题情境有意义的问题情境，不仅在于能激发学生进一步学习数学的兴趣，产生比较强烈的情感共鸣，以克服纯粹认知活动的缺陷，还应有利于学生理解数学知识的产生和发展，促进学生顺利实现知识的迁移、运用。

而如何创设有意义的问题情境呢？关键是要把握数学问题的本质，即能够促进学生的有效思考，深入思考。

在变局中把握事物的规律和本质作文

在变局中把握事物的规律和本质作文在这个瞬息万变的时代，我们每天都在面对各种各样的挑战和机遇。

有时候，我们会觉得世界变得越来越复杂，很难把握事物的本质和规律。

但是，只要我们用心去观察，用智慧去思考，就一定能够在变局中找到自己的位置，把握住成功的秘诀。

我们要学会换个角度看问题。

就像小时候玩捉迷藏，总是觉得藏在一个地方就能躲过别人的发现。

但是，现实生活中的“捉迷藏”可没那么简单。

有时候，我们需要跳出自己的舒适区，换一个角度去看待问题，才能发现别人看不到的机会。

比如说，当我们在找工作的时候，可能会觉得自己的专业和兴趣都很适合某个行业，但是却一直没有机会。

这时候，我们可以尝试换一个角度，看看自己是否可以利用自己的专业知识和兴趣去开拓一个新的领域，也许就会有意想不到的收获。

我们要学会与时俱进，不断学习和进步。

就像那个古老的故事告诉我们的那样，一个人要想在江湖上立足，就必须不断地学习新的武艺。

同样，在这个快速发展的时代，我们也要不断地学习新知识、新技能，才能跟上时代的步伐。

而且，我们还要学会运用所学的知识去创新，去发现新的事物和规律。

这样，我们才能在变局中找到自己的立足之地。

我们要学会调整心态，保持乐观和积极的心态。

就像那个著名的故事告诉我们的那样，一个人要想走得更远，就不能总是害怕失败。

因为失败是成功之母，只有经历过失败，我们才能更好地认识自己，更好地成长。

所以，我们要学会从失败中汲取经验教训，不断地调整自己的心态，保持乐观和积极地去面对生活中的种种挑战。

我们要学会珍惜身边的人和事。

有时候，我们总是觉得别人的生活看起来很美好，而自己的生活却充满了困苦和挫折。

其实，这就是因为我们忽略了身边的美好时光。

我们要学会珍惜和感激身边的每一个人，每一件事，因为这些都是构成我们生活的宝贵财富。

只有这样，我们才能在变局中找到真正的幸福和快乐。

在这个瞬息万变的时代，我们要学会在变局中把握事物的规律和本质。

只要我们用心去观察，用智慧去思考，就一定能够在这个世界上找到自己的位置，实现自己的梦想。

整体把握,提高效率论文

整体把握,提高效率[摘要] 整体的把握高中数学课程应成为“双基”的重要组成部分．一要整体把握课程的目标，课程标准的三个目标是一个整体，它渗透在数学高中课程标准里，它们有着密切的联系，体现着高中数学课程的一个追求和一个价值取向；二要整体把握知识技能，有助于削枝强干，掌握通性通法；有助于开阔视野，抓住本质；有助于发现数学课程的内在联系；有助于形成好的学习习惯和学习能力；三要整体的来理解数学课程的内容；四要整体把握思想方法，应增加纵向、横向的关联，增强教学的计划性，循序渐进性；五要以学生为主体，也是这次高中课程改革所强调的．[关键字]新课程整体把握[正文]整体把握课程简单地说是指整体地把握课程的结构与关联．函数思想、几何思想、算法思想、运算思想、随机思想等都是高中数学课程的主线，它们彼此之间又有着密切的联系，是贯穿整个高中数学课程最基本最重要的数学思想，从多个角度链接起了高中数学课程的许多内容．这些主线可以把高中数学知识编织在一起，构成了一张无形的网，把整个高中数学课程的知识融会贯通．我们应该不断加深对这个网的认识，从不同的角度认识高中数学课程，从局部到整体，从整体到局部，整体的把握高中数学课程．只要我们不断地梳理和完善这张网，我们就能在高中数学的教学中任意驰骋、游刃有余．那么我们如何来整体把握数学课程呢？一要整体把握课程的目标课程标准里提出了三维目标：知识技能、过程方法、情感态度价值观．这三个目标是一个整体，它渗透在数学高中课程标准里，它们有着密切的联系，体现着高中数学课程的一个追求和一个价值取向．二要整体把握知识技能整体把握高中数学课程的知识技能，有助于削枝强干，掌握通性通法；有助于开阔视野，抓住本质；有助于发现数学课程的内在联系；有助于形成好的学习习惯和学习能力．首先要清楚高中数学课程的模块结构图，然后在教学的过程中注意做到初次适可而止，其次注意回顾与复习，再次有所综合与提升．我们的教学是个线性序，一天一天的教学，但是数学本身并不是个线性序，我们可以根据我们教学的需要，按照不同的顺序，按照不同的需求，我们选择不同的方式来引入这样一个概念．比如说，如果通过三角函数引入了斜率的概念，当讲到向量的时候，应该用向量的思想再一次从另外一个维度去描述斜率的概念．让学生对于斜率有一个更宽的看法．当学完微积分的时候，又应该帮助学生通过对于坡度、梯度等等概念的理解，再一次强化对斜率概念的认识．又换了一个顺序，也应该采用同样的办法，就是对于一个重要的概念，是需要通过不同的维度、不同的角度来加深对这个概念的认识．在具体的教学实践当中，在处理斜率这个概念的时候，如果一股脑的把对斜率的刻画全都交给学生，这是不妥的．更不应该直接给出斜率定义后，就用一些技巧性很强的题目来讲解或者练习，这样看似学生掌握了一些题目的解法，学生也感兴趣，热热闹闹的，事实上对上对学生理解斜率这一概念是不利的，学生只关注那些解题的技巧而会冲淡对概念的理解，使之不能影响深刻，以发展自己的思维．要依据学生对数学的概念的认识，以及他不同的学段，对这个问题的理解，然后根据自己选择的教材的不同的编排情况，从学生对概念已有理解的基础上再去讲，并选择适当难度的问题加于巩固，可能会更好．三要整体的来理解数学课程的内容可以从两个维度去理解．一个就是贯穿在我们高中课程中的一些基本脉络，或者叫做主线，即函数、几何、算法、运算、随机思想和应用；另一个就是我们应该整体的了解整个高中课程的知识结构．每一个老师的脑子里都应该有一个必修课程的结构框图．应该有一个必修课程与选修课程的结构框图．这对于我们提高老师自身的素养、提高教学效率都是非常重要的．比如必修内容体系的结构框图：必修内容可以从上述框图中看得很清楚．对于总体了解必修的教学内容很有帮助，比如立方体几何增加了三视图，增加了全新的算法，还有函数的总体结构的把握等；另一方面也为教学的总体安排提供了依据．四要整体把握思想方法在思想方法的整体把握中应增加纵向、横向的关联，增强教学的计划性，循序渐进性．整个高中数学教学过程都应贯穿基本数学思想方法．（1）挖掘知识发生过程中的思想方法知识发生的过程是指揭示和建立新旧知识的内在联系，使学生得到新知识，即表层知识规范化的过程．它包括数学的一些现成结果，还包括这些结果的形成过程，如概念的形成过程、问题的发现过程、规律的揭示过程、结论的推导过程、方法的思考过程等．（2）渗透知识应用过程中的体现思想方法知识的应用过程是指对已有概念、定理、公式、法则和方法的巩固和应用中进一步理解的过程．在这一过程中，教师要发挥其主导作用，将丰富的现实情境引入课堂，鼓励学生发现自己的解题策略，促进同伴间的合作与交流，逐步掌握数学思想，使不同的人在数学上得到不同的发展，从而促进学生对知识的应用．（3）加强解题教学，突出思想方法数学家波利亚曾经强调“中学数学教学的首要任务就是加强解题训练”．与其应付于繁杂的教学过程和过量的题目，还不如选择一道有意义，但又不太复杂的题目去帮助学生深入挖掘题目的各个侧面，使学生通过解决这个问题，从而掌握了所要求的数学内容的同时也形成了那些对人的素质有促进作用的数学思想．这就要求教师在解题教学中精选例题，引导学生开展反思活动，突出数学思想对解题的指导作用．（4）提炼和概括复习小结中的强调思想方法小结和复习是对各小结、各单元、整本书乃至整个高中阶段所学内容系统化、结构化的过程，它具有揭示知识之间内在联系的功能．帮助学生在思维层次上总结归纳各种基本特征、规律；提炼和概括出其中数学思想，有助于学生更好地理解其本质特征．五要以学生为主体，也是这次高中课程改革所强调的．在学生为主体这个基本的思路下，在高中课程中，应该帮助学生养成好的学习数学的习惯．整体的理解如何帮助学生养成好的学习数学的习惯，是学生成为主体的必不可少的组成部分．通常说终身发展能力就是一种学习的能力，而学习能力是需要靠学习习惯来支撑的．参考文献：整体把握与实践高中数学新课程——与高中数学教师对话王尚志张饴慈吕世虎马芳华编。

初中议论文作文：提高效率才能成功

提高效率才能成功切斯特菲尔德说过“效率是做好工作的灵魂”。

在当代社会，各种事物瞬息万变，所以我们要想获得事业上的成功，就必须提高工作效率，加快工作进程的速度。

福特创造流水线生产前，每个汽车底盘的装配时间需12小时28分，使用流水线生产方式后，所用时间缩短到1小时33分，汽车产量逐年增加。

他的这一发明，使他成为了“汽车大王”，并带动了美国乃至世界的汽车行业的快速发展。

他为什么会有如此成就呢？就是因为福特发明的“流水线生产法”相比传统的装配方法，生产效率得到了极大提高，用这种方法，使他公司的新车型投入市场的速度始终处于领先状态。

因此能够迅速占领市场，最终使福特本人走向了成功。

约·艾迪生曾说过“ 工作中最重要的提高效率”。

在当今社会，确实如此。

快节奏的工作，已经大大压缩了我们的思考时间。

为了使我们的工作做的更加完美，我们只有在有限的工作时间内，提高思考效率和工作效率，这样才能更好地完成任务。

所以，用肖伯纳的话说，“世界上只有两种人：高效率的人和低效率的人”。

高效率的人一定会想尽各种办法，做事时，会在单位时间内提高效率，保质保量的完成工作。

日积月累，便会获得成功。

而低效率的人，则是抱着“当一天和尚撞一天钟”的心态，去对待工作，自然难以取得伟大的成就。

对于现在仍是莘莘学子的我们来说，学习是头等大事。

就拿语文背诵来说。

背一篇古文，选择早上背诵，背诵的效率高，便可轻松记住；如果选择在中午背诵，头昏昏沉沉的，则很难背好。

选择早上背和中午背，其实就是高效率和低效率利用时间的差别，其效果是天渊之别的。

说到office软件，大家并不陌生。

Office软件第一版，诞生于1989年。

而中国的金山公司，也在1989年推出了WPS1.0(汉字输入软件)。

可以说，在同类软件上，两个公司的的发展基础，是同步的。

但如今，又有哪个公司还在用WPS 软件呢？其原因就是金山公司对软件的更新速度太慢，WPS 的第二次更新花了9年的时间。

抓住本质解决问题作文

抓住本质解决问题作文
《抓住本质解决问题》
哎呀呀，咱今天就来说说抓住本质解决问题这档子事儿。

我记得有一次啊，我家那个灯突然就不亮了。

嘿，这可把我给急坏了，大晚上的没个亮儿可咋整。

我就开始各种摆弄啊，又是看看灯泡是不是坏了，又是检查检查线路啥的。

结果捣鼓半天也没弄出个所以然来。

这时候我就静下心来一想，不对呀，不能这么瞎折腾呀，得找到问题的本质才行。

于是我开始分析，这个灯之前一直好好的，怎么突然就不行了呢。

突然我一拍脑袋，哎呀，会不会是开关出问题啦！我赶紧跑去看开关，嘿，你还真别说，就是开关松了。

我把开关拧紧，啪，灯亮啦！我当时那个高兴啊，就像中了大奖似的。

通过这件小事儿呀，我就深刻体会到了抓住本质解决问题的重要性。

如果我一直只是在灯泡和线路上打转，估计到天亮我也解决不了问题。

但我抓住了开关这个本质问题，一下子就迎刃而解啦。

所以啊，不管遇到啥事儿，咱都得冷静，得找到那个最关键的本质，这样才能真正有效地把问题给解决咯。

大家说是不是这个理儿呀！。

提高效率作文

提高效率作文提高效率是现代社会中非常重要的一个议题。

在竞争激烈的环境中，高效率不仅可以帮助我们更好地完成工作，还可以提升个人的竞争力。

那么，如何才能提高效率呢？下面我将就这个问题进行探讨。

首先，要提高效率，我们需要合理安排时间。

时间是非常宝贵的资源，合理利用时间可以让我们事半功倍。

我们可以通过制定详细的计划来安排时间，合理分配各项任务的时间和优先级，避免拖延和浪费时间。

同时，要学会拒绝一些无关紧要的事情，避免时间被无谓的事情占据。

其次，提高效率还需要学会专注。

在当今社会，我们经常会受到各种干扰，比如手机、社交媒体等，这些干扰会让我们分心，影响工作效率。

因此，我们需要学会控制自己的注意力，保持专注，做好时间管理，避免被无关因素干扰。

另外，提高效率还需要学会合理安排工作流程。

在工作中，我们可以通过合理的规划和流程设计来简化工作流程，提高工作效率。

比如，可以采用分解任务、批量处理等方法，来提高工作效率。

同时，也可以借助一些工具和技术来提高工作效率，比如使用电子表格、项目管理软件等。

此外，提高效率还需要学会团队合作。

在团队中，合理的分工和协作可以提高工作效率。

团队成员之间可以相互协助，共同完成任务，避免重复劳动，提高工作效率。

同时，团队中的沟通和协作也是非常重要的，可以通过有效的沟通和协作，避免误会和冲突，提高团队的整体效率。

最后，提高效率还需要持续学习和提升自己。

在不断学习和提升自己的过程中，我们可以掌握更多的知识和技能，提高工作效率。

同时，不断学习也可以让我们更好地适应社会的变化，提高自己的竞争力，从而提高工作效率。

总的来说，提高效率是一个需要持续努力的过程，需要我们在时间管理、注意力控制、工作流程设计、团队合作和个人提升等方面不断努力。

只有不断提高自己的工作效率，才能在竞争激烈的社会中立于不败之地。

希望大家都能够通过不懈的努力，提高自己的工作效率，取得更好的成绩。

高效率工作的本质和提升

该怎样进行时间管理
效能
——珍惜有限的时间创造无限的价值！
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案例分析1 讨论分享
一天下午，生产部杨经理在参加公司召开的企业发展战略研讨会，由于晚上要给他女朋友过生日，心理在盘算这件事。突然收到手机短信，两个同学从外地出差来此，约他晚上参加校友聚会。这时主持人宣布，由于这次会议时间紧，请全体与会人员晚上要参加分组讨论。刚一散会，车间的一名班长满头大汗跑进会场，拉着杨经理就往外走，原来几名工人与仓储部门的几个搬运工发生纠纷，现在打起架来了，车间主任和在场的保安制止不了，因此派一个班长来找杨经理。
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提高工作效率的本质是“时间管理”
工作效率的提升其实就是更好的进行时间管理，就是在最短的时间内完成高质量的工作。
“时间管理”就是“自我”管理！
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怎样进行时间管理
效能
注重事轻重缓急，做最重要的事
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事情的轻重缓急和瓶中的东西
紧急 A（碎石型的事务）
危机重急迫的问题要有期限压力的计划

不紧急 B（石块型的事务）
发掘新机会规划改进产能建立伙伴关系防患于未然
偏重于处理碎石型事务的人，压力感无时不在，似乎总在处理危机，所以容易心力交瘁。偏重于沙子型事务的人，通常缺乏自制力、目光短浅，人际关系浮泛。偏重于水型事务的人，欠缺基本的责任感，做事不牢靠。大家会想“偏重石块型事务，会不会耽误了碎石型事务的处理呢，毕竟那是紧急的呀！”

抓住本质的议论文800字

抓住本质的议论文800字理性处事，客观思考，透过现象看本质任何人都不是一个单一的个体，任何人都应走进社会，而走进社会就必然会接触形形色色、林林总总的事物。

在这些事物前唯有理性思考，才能不“一失足成千古恨”；唯有客观处事，才能做出最正确的结论；唯有透过现象看本质，才能在各个领域立于不败之地。

是的，无论何时，都“不要被事情的表面现象所迷惑”。

这里，有一个例子。

《动物世界》中有这样一个场景：一只北极熊妈妈，身后是两只可爱、淘气的小熊宝宝。

一家三口在冰雪之中漫步，远方的天际投来一丝斜斜的阳光。

宝宝时而走走，时而趴在地上，时而在冰面上滑行。

这样温馨的场景，是多么令人陶醉，多么令人动容，多么令人神往。

但是，又有几个人能够真正明白这幅场景的真正含义呢？那看似温馨的场景，并不是什么雪后漫步，太阳在北极升起，春季即将到来。

熊妈妈必须在冰雪融化前教会孩子们爬行，并带领他们徒步穿过北冰洋，走到大陆之上，才算到达安全地带。

而那看似亲密无间的宝宝，在他们生命中的第一年，往往只能有一个可以活下来。

与此同时，在远方的一处海洋中，有一只公北极熊在海水中遨游。

他的动作是那么逍遥，时而浮出水面，时而钻入水中。

呵，原来北极熊还是个蛙泳高手！可是，谁又能想到，那只公熊是熊宝宝的爸爸。

他远离家乡，到远方觅食。

他在水中看似逍遥，事实上他必须尽快找到猎物，否则，就会因力竭而淹死于海水之中。

两幅看似温馨的画面都背后竟然是死神的招手与微笑！著名军师诸葛亮早就说过，在蜀国完全强大之前，三国鼎立的局面不能变，否则就是对蜀国的灭顶之灾。

他还说过，无论何时都要联合弱小的国家，与强大的国家抗衡。

那么，也就是说，如果有一天，魏国弱小了，而吴国强大了，就要北联魏国，东抗吴国。

或者是有一天蜀国一旦强大，就要撕破脸皮，消灭三国鼎立之局。

可惜，刘备不会理性处事，不会客观思考，没有认清局面，仅凭义气，而断送了自己，甚至断送了蜀国。

没有绝对的朋友，也没有绝对的敌人。

诺基亚与微软本身都是强大公司，更是对手。

把握事物本质作文

把握事物本质作文写作这玩意儿,说实在的,并不像看上去那么简单。

老师们总说要"把握事物本质",可具体怎么做,就语焉不详了。

不过用我这"文字小能手"的见解来说,把握本质的关键,就是要学会去"剥洋葱"。

你看,一个洋葱,表面上看是一层层的皮,剥开最里面,才是核心的"灵魂"所在。

生活中的事物也是如此,往往被无谓的细节和表象所包裹,若想透过现象看本质,就得一层层剥开那些无关痛痒的表层。

比如说,我们面对一个成功人士,表面上看到的是他的财富、地位、才华等等,可这些都只是外衣,真正的成功之道,其实藏在他独特的人生态度、价值观和做事方式中。

换句话说,我们要透过他的成就,去看他是如何成就自己的。

再比如,我们看一部电影,表面上看到的是精彩的剧情、出众的演员、炫目的特技,可这些都只是点缀,电影的"灵魂"实际上在于它想要传达的主题和价值观。

一部好的电影,不仅会让你从视听上获得享受,更会让你在情感和思维层面上受到启发。

所以,我们既要欣赏它的外在魅力,也要去领悟它的内在意蕴。

生活就是这样,处处透着哲理。

我们往往被表象所迷惑,止步不前。

但只有学会透过表象,去把握事物的本质,才能真正领会事物的精髓所在。

就像剥洋葱一样,一层层剥去那些无谓的外衣,最终抵达核心。

当我们抓住了本质,便能洞见全局,从而对事物有更深刻的认识和理解。

所以说,把握事物的本质,并非一件易事。

但如果我们保持谦逊的态度,用开放包容的心态,耐心地一层层剥开表象,定能最终领会事物的真谛。

生活的意义,就在于这个不断探索和发现的过程中。