周天教授家庭教育讲座总结

高分高能的法宝

--周天教授家庭教育讲座总结

这首先是一套测评，给到你手里的这套测评，和我们在清华、北大、人大和北京四中使用的都是完全一样的测评表。具体说就是学习能力指数，测评表学习能力指数越驱近于1，说明孩子的学习能力越强。我们首先对清华、北大超过500名大学生进行测评得到有效问卷493份，得到测评结果是：他们的学习能力指数0.83。国家教育局对北京四中刚刚入校不到一个月的一个班级的学生进行的测评,他们收的都是北京各名校的尖子生。结果得出来的学习能力指数0.76。2003年四中2个班级的学生无一遗漏地全部进了清华北大，百分之百，大家到四中，或者在网上一查就知道。那么这说明什么？说明我们清华、北大已经成功的这些孩子，他们是在不自觉地在用这套学习方法进行学习。说明考入北京四中的这些学生也是在用这样一套方法学习，所以他成为了N0.1。成为最优秀的，所以再经过北京四中三年的学习，他就百分之百地进入了清华北大。所以我不敢承诺你可以上清华北大，但上重点大学是没问题的。

接下来就给大家仔细的讲这个测评表最核心的部分：学习能力。那么什么是学习能力，学习能力它分为三个部分，也就是学习三要素：1．规范学习行为； 2. 良好的学习习惯；3.有效的学习方法。

当一个人的行为持续一个月的时候，就会成为一个“稳定”的行为，而当稳定的行为再持续三个月以上的时候，就可以成为习惯。那么有了良好的习惯以后，就会形成适合于他自己的有效的学习方法，那么规范的学习行为，良好的学习习惯，有效的学习方法，这三句话不是在同一个平面上，是三个层面，你没有规范的行为，你就养不成习惯，养不成习惯你就形不成个性化的学习方法，所以千万不要着急，一定要从行为开始。

检验一下你的情况：

1.在新课以前，你能够进行有效的预习吗？

2.写作业以前能够进行有效的复习吗？

3.你能够记录做作业完成的时间吗？（举例7：30开始作到7：55作用的时间25分。）

4.你有错题本吗？

首先这是学习行为的问题，清华北大的我们调查100％的学生都有错题本，并且30％的还有好题本，而我们统计单纯就是这四个问题，就有70％以上的同学回答都是否定的，所以我们看到了70％以上的学生学习成绩并不令人满意，那就很正常了，事实上也应该实这样，这个现象说明

什么？说明如果你的学习过程不改变的话，学习结果基本不变，也就是说过程不变，结果不变。

我们把刚才提到了学习能力的三要素，分解到学习的八大环节当中，按照去做了，那么你就会出成绩，就会出结果，在我们追踪的案例当中，一般来使用这套方法不用多，二个月到三个月可以提到前10名，并且稳稳的不会掉。接下来具体说一下七大环节：1.计划管理； 2.预习管理；

3.听课管理；

4.复习管理；

5.作业管理；

6.错题、难题管理；

7.考试管理；

计划管理

就是要对每天的学习时间做一个尽量全面的计划，始终按照这个时间计划表运行。

预习管理

预习的根本，找到不懂的地方，思维上的断点，找到个性化学习上的重点，听课的时候就有侧重了。每一门新课学习5-8分钟，不要长，超过时间就叫自学了。一定要自我约束：制定预习管理表；做记号预习了打钩，没做打叉，补上的打点。

有效预习方法：读、写、练。

A：阅读教材，通读两三分钟（任何科目），可能有些理解，有些不理解（转到B）。

B: 书写：发现思维上的断点、模糊和不理解的地方就要写在预习本上，这就是听课的重点，预习的目的就是形成问题，带着问题去听课，就会自动地校准到老师讲的地方来。预习、听课、复习的笔记三者融为一体。

C：练习：课后练习题，做一题就够。会做了表明自学能力提高了。

听课管理

跟老师、抓重点、当堂懂。

A：跟着老师的思路走。

B：第一个抓公共重点（定理、定律），第二个抓个性化的重点（预习不懂的地方，预习很重要）。

C：目标是为了当堂弄懂。

复习管理

回想、查阅、复述。

A：回想：就是在自己的大脑里放电影（一幅幅的画面），这个过程至关重要，几乎所有的优

秀的学生都是这样做的。45分钟的课程上完以后，你必须要做的就是回想课上老师讲的内容和知识，当你回想的时候，你会发现有一些你可以非常清楚地想起来，而有一些则是非常模糊的，甚至一点都想不起来。那么，能想起来的部分，其实你已经更好的复习一遍了，通过这样的一遍两遍几乎终生不会忘记，而那些模糊的部分，就是需要你复学习的，那些完全想不起来的，是要你从头再学的。做为回想，是目前联合国教科文组织都承认的，最有效的复习方法，也是察漏补缺的最好的方法，因为老师讲的全部的知识，你都是用图片在大脑里记忆的。

B：查阅：基于前面的回想，针对对你个人的个性化不会的地方，有重点的复习、学习。如果没有前面的回想做基础，那么你就会头到尾走马观花。

C：复述：听明白了，不是真明白，说明白了才是真正的明白，你坚持2－3个月下来，你就会发现：①记忆力好使了；②概括能力提高了；③领悟能力提高了；④表达能力增强了；⑤写作能力不得了啦。一连串都有了，所以你会发现你的学习成绩就像杨利伟坐的火箭一样，噌噌噌地就上去了，并且不再下来了。

作业管理

不计时不作业、不复习不作业、不检查不作业、不小结不作业。

A：不计时不作业。记录写作业的时间，每次作业都要记录时间，也就是要限时学习。45分钟后适当休息，适当的休息10分钟，然后跟据你的时间表再来学习。

B：不复习不作业。当天学习的内容你没在脑子里，没复习你怎么做当天的作业，那你肯定要翻书，效率低！

C：不检查不作业。也就是说你写完作业，不是给老师判对错，大多少分，而是对你所学的知识的掌握的检验和灵活运用。

D：不小结不作业，作业写完之后，你要告诉自己，我得到了什么？我学到了什么？我有什么样的体会？不断地总结。

错题和难题管理

必须要有错题本、难题本，你就能够对这些题型进行很好的记忆、归纳和总结。基础分顺理成章，谁都可以得到，而那些高难度的，你也能顺理成章的拿到，所以你的成绩始终会在上面。错题本格式：一张纸从上到下分五个部分，a原题目，b错因，c答案，d和举一反三,e归纳题型。要多次复习，要眼熟，每隔一段时间，你就要复习一遍，复习的时候，就是把这个纸折回到原题目，把答案盖上，然后嘴里说怎么怎么做，然后一对答案一看OK ，是正确的，过去了，不做了。你如果用错题本和难题本，把你的错题和难题都管理起来了，不放过、不放弃每一道难题，夯实这个基