老年人的十件宝
晚年生活美好的句子
晚年生活美好的句子1、老有所养，老有所乐便是幸福。
2、身体健康、家庭和睦、精神生活充实就是老人的幸福了。
3、人生暮年，最小的美好莫过于你我都还活著。
4、老人说，最好的幸福莫过于陪伴。
5、存有儿女和媳妇孝顺她们，存有孙子抱著和衣食无忧。
这就是每个老人最想的美好!6、老人的幸福是安度晚年，不再为儿女操心。
7、美好的老人，儿孙满堂!自己身体又身心健康，不甩孩子后腿，同时好学，对一切新事物不排挤!每天都孤独寂寞扩充!8、老人的幸福，是无忧、健康、平静、简单、自由地活着。
9、有人骂人，子女孝顺就是老人的美好。
10、人生的幸福是自己创造的。
知道幸福是什么，懂得珍惜幸福和感恩，特别是晚年要有幸福，那是真正的幸福。
11、使我们珍视并爱好晚年，如果人们懂如何安度晚年，那么晚年的生活就将充满著快乐和美好，最帅的佳肴往往回到最后享受。
12、夕阳无限好，晚霞别样红。
相伴人长久，生活更从容。
13、年龄虽不少，青春志非常大;人旧心不老，高兴便年少时。
14、时光荏苒，生命短暂，别将时间浪费在争吵、道歉、伤心和责备上。
15、我这么可恶，晚年一定会美好安康，这就是我活下去的信念。
16、对晚年的最佳保护方式，是用心活过一段人生，追求有益的知识、光荣的功绩、高尚的举止;从青年时代就不断提升自己，晚年收获幸福果实，直到生命最后，这样的回忆将会给灵魂带来无上的安慰。
17、老年人自己维持一颗身心健康悲观的心态，不要向子女索要关心和注重，这样才不能存有太多的反感与苦恼，高兴就是美好。
18、有人赡养、健康、活的轻松的老人最幸福。
19、积极探索外界存有多广，发掘自己有多深，同意了自己晚年生活存有多美好。
20、老有所为，余热生辉这对老人而言不仅是幸福的也是一种锻炼。
21、悲观，包容的老人就是美好的。
22、一辈子最幸福的事莫过于家人的陪伴和健康。
23、晚年美好大都就是向往的，趁着青春刚好，好好爱自己，必须把自己当会事儿。
24、等到人老得要一命呜呼的时候，刹那间终于明白：人活着就是幸福!25、一个人幸不美好关键必须看看晚年时生活的与否放心欢乐，而非年轻时抵挡了多少苦痛。
赞美优雅老年人风采的句子精选90句
赞美优雅老年人风采的句子精选90句（最新版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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老年人如何提高记忆力的十种方法
老年人如何提高记忆力的十种方法老年人的记忆力就像一座古老的宝库，里面藏着无数珍贵的回忆和经验。
但随着年龄的增长，这座宝库的大门似乎有时候不那么容易打开了。
别担心！这里有十种方法能帮老年人提高记忆力，让你的宝库再次熠熠生辉。
方法一：多动脑。
这就好比给大脑做一场健身操。
下下棋、玩玩拼图、做做数独，这些活动都能让大脑的神经元活跃起来。
为啥这么说呢？你想想看，大脑要是不经常用，那不就跟生了锈的机器一样吗？所以啊，老年人可别整天坐着发呆，多找些有趣的事情动动脑筋。
方法二：保持好奇心。
对新鲜事物充满好奇，就像给大脑注入了一股清泉。
看到新的科技产品，别害怕，去研究研究怎么用；听到新的观念，也别排斥，试着去理解理解。
这样你的大脑会不断接收新的刺激，记忆力也会跟着提高。
方法三：规律作息。
这就像给大脑安排了一个稳定的时间表。
每天按时睡觉、按时起床，让大脑在该休息的时候得到充分的休息，在该工作的时候充满活力。
你说要是整天熬夜、作息混乱，大脑能好使吗？肯定不行啊！方法四：健康饮食。
吃对食物对提高记忆力可太重要了。
多吃一些富含维生素、矿物质和抗氧化剂的食物，比如水果、蔬菜、坚果。
这就像是给大脑提供了充足的营养弹药。
想象一下，大脑要是没有足够的营养，怎么能记得住那么多事情呢？方法五：适度运动。
运动不仅能让身体更健康，还能提高记忆力呢。
散散步、打打太极、游游泳，这些运动都能促进血液循环，让大脑得到更多的氧气和营养。
难道不是吗？身体好了，大脑也会跟着受益。
方法六：重复记忆。
就像刻在石头上的字，多刻几遍就会更深刻。
对于重要的信息，多重复几遍，加深印象。
比如记电话号码、人名地名啥的，别觉得麻烦，多重复几次，肯定能记住。
方法七：关联记忆。
把新的信息和已有的知识联系起来，就像织一张网。
比如你要记住一个新的单词，可以想想它和你已经知道的单词有什么相似之处，或者用它造个句子。
这样一来，新的信息就更容易被记住了。
方法八：讲故事。
把自己的经历或者学到的知识讲给别人听，这就像是把记忆中的宝贝拿出来分享。
老人过生日送什么好
老人过生日送什么好家有一老如有一宝，那么你们家的宝生日了要送他什么好呢？下面是店铺为大家整理的老人过生日送什么好，希望能够帮到大家哦!老人过生日送什么好可以买一些长辈喜欢的礼物，像是长辈是不是很喜欢饮茶、字画等。
可以根据长辈的这些爱好选择，茶具、茶叶、真丝彩色的字画等。
这样的礼物属于投其所好，一些老年人对这样的礼物很情有独钟。
很有品位。
实在点送一块生日银条，在银条上刻上年月等。
这样的礼物首先可以显示出你买礼物的价格、很有纪念意义。
可以送一些吉祥的摆件。
还有一些玉器、瓷器摆件，一些金制品的挂饰等。
像是金箔的福寿桃摆件也不错哦!也可以买一些适合老人带的吊坠、玉的、磁疗的。
对于美观、健康都有帮助。
或是一些护膝之类的礼物哦这么大年纪的老人主要是送祝福、送健康、送舒心还可以送一些按摩器类的礼物，像是按摩垫、足浴盆等礼物，都是很适合给老人祝寿的贺词人寿年丰鹤算筹添庚星耀彩九如之颂松柏长青福如东海寿比南山榴花献瑞古柏长春甲第增辉康乐宜年南山献颂日月长明祝无量寿蟠桃献寿星辉宝婺金萱焕彩璇阁大喜婺宿腾辉萱庭日丽海屋添寿椿萱并茂天上双星庚婺同明柏翠松青东海之寿南山同寿寿比松龄松林岁月庆衍箕畴篷岛春风寿城宏开庆衍萱畴天赐纯假祝老寿星日月昌明、松鹤长春;祝老寿星笑口常开、天伦永享。
祝老寿星万事如意、晚年幸福;祝老寿星生日快乐、后福无疆。
燕桂谢兰年经半甲，上寿期颐庄椿不老。
桑弧蓬矢志在四方，君子福履洪范斯陈。
瑶池春不老，设悦遇芳辰百岁期颐刚一半。
寿域日开祥，称觞有菜子九畴福寿已双全。
相夫教子壶范久，钦际此欣逢设悦日。
寿考征宏福，闲雅鹿裘人生三乐。
文明享大年，逍遥鸠杖天保九如。
燕桂谢兰年经半甲，上寿期颐庄椿不老。
桑弧蓬矢志在四方，君子福履洪范斯陈。
瑶池春不老，设悦遇芳辰百岁期颐刚一半。
寿域日开祥，称觞有菜子九畴福寿已双全。
积福延龄期颐预卜，而今初倍及笄年。
盛世欣逢颂九州，相交白发诗兴投。
当年奋志经风雨，壮岁勤劳最劲遒。
韵律文章添异彩，江波击水竞风流。
老人带孩子的十大注意事项
老人带孩子的十大注意事项怎么带孩子最好？由于如今社会压力大，黑心保姆的报道逐日被曝光，很多家长不放心雇佣保姆来带孩子，但是自己的工作繁忙，所以一般都会拜托家里的老人来带孩子，特别是在农村，让老人们在家里带孩子的现象特别多。
但是老一辈带孩子有好处也有坏处，长辈们要带孩子要小心几点注意事项。
下面就让店铺为大家介绍一下吧。
老人带小孩的好处和坏处有哪些？不管是在农村还是城市，很多家庭因为工作的缘故，很多年轻的父母都会拜托自家的长辈帮忙带孩子，一方面老一辈的人身上积攒着很多宝贵的生活知识和经验，有着一定的而照顾宝宝的基础，他们的身上或多或少会有年轻一代所缺失的可贵的精神面貌，可以借由平时的生活教育孩子；一方面节省了年轻夫妇们的时间，让他们安心工作，同时老人带孩子比保姆更让人放心，还可以省下一大笔雇佣费用。
但是有害处就有坏处，很多老人身上的生活经验还停留在很久之前，不注重卫生问题和过分的勤俭节约都会影响到宝宝的健康。
另外，部分老人比较偏心民间流传的偏方，会导致在孩子的相关病情处理上缺乏一定的科学知识等等，再带孩子一事上存在着一定的健康隐患。
老人如何带孩子的注意事项有哪些？1、建议让宝宝尽情爬行有些老人对孩子看顾过紧，认为孩子在地上爬行会弄脏衣服，加上地板冰冷等，每次看到孩子在地上爬，就赶紧把人家抱到床上还有小车里，不让小宝宝乱走，这样不利于孩子的发育，同时还容易引起孩子的反抗。
老人不妨让家长在家里铺上一层干净的拼装板，方面孩子爬行，然后老人在一旁看护就行了。
2、外出前给宝宝做好防晒工作宝宝的皮肤稚嫩，长时间在阳光底下晒，容易刺激或晒伤宝宝的皮肤。
老人带孩子外出时要根据季节的变化进行时间上的调整，夏季可在上午10点前、下午4点后出去；春秋两季可在上午9点后到下午3点前。
在陪孩子玩耍的`时候，可以选择呆在树阴下，也可以带把遮阳伞或带蓬的小推车。
3、不要嚼烂食物喂宝宝在宝宝没有长牙齿之前，有些老人会嚼烂食物去喂宝宝，这样做其实很不卫生。
家有一老经典语录
家有一老经典语录一、家有老如有宝善待老人的说说1、每次去爸妈那边或是在电话，最怕的就是听到他们说哪里不舒服，又怕他们怕我担心，什么都不说。
时光啊时光，请善待他们！2、同时还有更多活动等您参与3、生命中最最感恩就是父母，因为他们一切都只为你。
时光时光慢些吧，请善待他们！4、如果你不是特别讲究的，无所谓呀，正好儿又香也不用去买了，拿过去烧就可以了，如果你那个香，是在家里专门儿上供用的，那就最好是另买。
5、有很多时候，我都暗自庆幸有了那么好的孩子，这才是我最大的福气。
6、不孝有无后为大。
《孟子·离娄上》7、现实中，基本上分两类：8、尊老敬老爱老是人类社会文明进步的重要标志。
9、栋哥无疑是幸运的，因为家中老人尚在，而他也能时不时回家见一见。
我的外公是2020年的尾巴上离开我们的，我一直觉得，外公的离开是因为同事的一语成谶。
10、为人若是不知孝不如禽兽实可怜11、我目前是自己独居，另外雇了个保姆，帮我收拾家、做做饭。
12、我们党的宗旨和人本理念，本质上体现了对老人的敬重和关爱。
13、善待每一个长辈：父亲、母亲、公公、婆婆、岳父、岳母！朋友，人世间最难报的就是父母恩，愿我们都：以反哺之心奉敬父母，以感恩之心孝顺父母。
14、已经到了失去的年纪，希望家里的老人能健康，能让我们空闲的时候多陪陪他们。
15、关心老年人的生活，发挥老年人的作用。
16、看清一个人，不是翻脸而是冷处理17、虽然年龄大了，但身体尚可，只是有时候特别想念儿女和孙子、外孙。
年龄越大，思念越甚，说不出为什么，哪怕在路上见个陌生小孩，我也亲的了不得。
18、所以有父母的，赶紧加把劲的对他们好吧，关注关爱他们吧，在他们有生之年多多的种下这些好种子吧！19、你的姿态越低，别人就越不尊重你，别不信20、外公最喜欢笑了，不论什么时间，外公总是笑眯眯的。
他一笑，眼睛就眯了起来，连皱纹也像在笑一样。
家有一老经典语录 21、生活需要一颗感恩的心来创造，一颗感恩的心需要生活来滋养。
社保认证老年人支付宝操作流程
社保认证老年人支付宝操作流程下载温馨提示:该文档是我店铺精心编制而成，希望大家下载以后，能够帮助大家解决实际的问题。
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十个适合老年人的粥谱
十个适合老年人的粥谱《适合老年人的十款美味粥谱》人一上了年纪呀，就像一台用久了的机器，得精心呵护。
而粥呢，就是呵护老年人肠胃的绝佳选择。
今天我就来给大家分享十个适合老年人的粥谱。
第一款，小米南瓜粥。
小米那可是个宝呀，养人得很，再加上甜甜的南瓜，煮出来的粥香甜可口。
做法也简单，把小米和南瓜切成小块一起煮就行，就像老两口相互陪伴一样自然。
第二款，山药排骨粥。
山药软软糯糯的，对老年人的身体特别好，排骨呢能增加香味。
就像生活中偶尔的小惊喜，让这碗粥更加美味。
把排骨炖熟了再加入山药和米一起熬，那滋味，啧啧。
第三款，红枣桂圆粥。
红枣甜甜的，桂圆也甜甜的，喝上一口，感觉心里都甜滋滋的。
就像生活中的那些小确幸，让人心情愉悦。
把红枣和桂圆跟米一起煮，简单又营养。
第四款，燕麦粥。
燕麦可是个健康的好东西呀，能帮助老年人消化。
煮的时候可以加点牛奶，那味道，别提多棒了。
就像平淡生活中的那一抹独特，让人回味无穷。
第五款，青菜瘦肉粥。
有菜有肉，营养均衡。
把瘦肉切成末，青菜切碎，和米一起煮，煮出来的粥清清爽爽。
就像老年人的生活，平平淡淡才是真。
第六款，红薯粥。
红薯那可是很多老年人的最爱呀，甜甜的，煮在粥里特别香。
做法容易得很，把红薯切块和米一起煮就行啦。
第七款，百合莲子粥。
百合和莲子都有安神的作用，老年人睡眠不好的时候来一碗，那可太棒了。
把它们和米一起煮，慢慢熬出那份宁静。
第八款，黑米粥。
黑米营养丰富，煮出来的粥颜色也好看。
就像老年人经历过岁月沉淀后的沉稳。
第九款，玉米粥。
金灿灿的玉米，煮成粥也很好喝。
那是一种朴素的美味，就像老年人朴素的心。
第十款，八宝粥。
里面啥都有，各种食材汇聚在一起，就像一个大家庭。
丰富的口感让老年人吃得开心。
这些粥谱都很适合老年人，既营养又好消化。
神奇数字“三”在生活泛妙用
说说“三”在生活等各方面的运用道生一，一生二，二生三，三生万物。
“三”这个字在中国历史上，备受钟情，下面列举“三”在各个方面的广泛运用，有兴趣的朋友，可以好好了解一下。
历史学中的“三”三皇大帝：尧、舜、禹。
远古三代：夏、商、周。
周有三公：太师、太傅、太保。
兴汉三杰：张良、萧何、韩信。
汉有三臣：司徒、司马、司空。
春秋三刺客：专诸、要离、荆轲。
三国鼎立：魏、蜀、吴。
红巾三党首：张角、张梁、张宝。
二战三巨头：斯大林、罗斯福、邱吉尔。
三国轴心：德、意、日；三国同盟：苏、美、英。
.日寇三光政策：杀光、烧光、抢光；我党三大法宝：实事求是、群众路线、批评与自我批评。
三民主义：孙中山先生所创之国策，民族主义、民权主义、民生主义。
宗教上的“三”中国三教：儒、释、道。
（世界三大宗教：佛教、伊斯兰教、基督教）。
道家三患：多忧、多事、多辱；儒家三不朽：立德、立功、立言。
老子三宝：慈、俭、忍；三姑：尼姑、道姑、卦姑；三纲五常；三从四德；三不孝：古代中国伦理教义，不孝有三：曲意阿从、陷亲（父母）于不义；亲老家贫，不为禄仕；没有儿子。
三光：古时人们对于天体的爱称，日、月、星。
三牲：古代人们祭祀用的牲畜，牛、羊、猪。
三代：祖父母、父母、本身或者曾祖父母、祖父母、父母。
文学上的“三”文者三艺：诗、词、赋；。
诗经内有：风、雅、颂；书之三宝：风、雅、颂；写技则是：赋、比、兴。
三坟：传说中的上古书籍，伏羲氏、神农氏、黄帝之书。
三传：春秋时期经书，《左传》、《公羊传》、《谷梁传》文载三鸟：鸾、鸿、鸠。
建安三子：曹操、曹丕、曹植；宋有三苏：苏洵、苏轼、苏辙；宋有三洪：洪适、洪遵、洪迈。
宋词坛三杰：以词著名而并称，姜夔、王沂孙、周印彦。
邵武三严：严仁、严羽、严参。
畿南三才子：申涵光、殷岳、张盖。
水浒三女侠：一丈青——扈三娘、母夜叉——孙二娘、母大虫——顾大嫂。
阮氏三雄：阮小二、阮小五、阮小七。
文革三家村：吴晗、邓拓、廖沫沙。
东南三贤；南宋著名文人，吕祖谦、朱熹、张栻。
老年人消磨时间的100种方法
100种消磨时间的方法：1、听一首民谣，去了解民谣歌手的故事。
2、去一个陌生的城市，停用微信几天。
3、背诵你曾记住了的东西：一首诗、一首歌、一个故事、一段独白。
4、骑脚踏车压马路看风景。
5、在附近的小镇来一个一天的短途旅行，不一定要和朋友，自己听着CD拿着相机逛逛也很好。
6、去学一些新的语言，简单的，比如早安用意大利语怎么说？7、给你喜欢的某个事物写个评论。
8、向朋友解释你知道的某件事，或者你以为你知道的某件事。
9、列出正在进行中的项目，或计划开始的项目。
给其中的一个项目定个截止日期。
10、回顾在过去一周、一个月、一年、五年、十年里你做过的每一件事。
11、去逛街，专门逛自己平时从来都不会进的小店，或者去商场，女生看男装，男生看女装。
12、尽可能详细地去描述某件事，然后尽可能简洁地去描述它。
13、写一首歌，或翻唱一首歌。
14、跟着电视剧或电影里的人念台词，想想自己就是那个角色，增强带入感。
15、到书城或者图书馆看书，带足面包，水，看上一天。
16、在脑海中写完一个故事或一首诗歌。
17、观察在你旁边的人（随便哪一个）。
注意他们在做什么。
18、观察房间里的能量水平如何在随着时间而变化。
19、跟兄弟姐妹或好朋友比赛吃东西的速度，比如吃两公斤葡萄，看谁先吃完。
20、找几个人来家里玩真心话大冒险，难题要出得越惊悚越好。
21、列出你全部的兴趣爱好，给它们排个序。
22、坐公交车，看心情随意上下车，看能到哪里去。
23、乘一条平时很少或者基本不乘的路线的公交车，从起点到终点。
24、阳光灿烂时在湖边看书，发呆，吹风。
25、和老人家去钓鱼。
26、去传统的菜市场买菜，体验讨价还价的成就感。
27、自己一直朝着一个方向走，直到意识到应该停下来。
28、把自己的城市还没有去过的地方逛遍。
29、到街头做一天的志愿者。
30、城市周边的农村都兴起了农家乐的旅游项目，不如到农村体验一下生活，干干农活，吃吃农家饭。
31、打坐。
32、观察你自己的情绪和行为如何随着时间而变化。
描写老年人的外貌
描写老年人的外貌1、对岸渡口，有几个人正从提上走下河滩来，一位胖胖的老太太，提着一根手杖，键步走在前头。
夕阳洒在她的满头银发上，显得神采奕奕。
2、她一脸慈爱沧桑，年轻时乌黑的头发已有如严冬初雪落地，像秋日的第一道霜。
根根银发，半遮半掩，若隐若现。
脸上条条皱文，好像一波三折的往事。
3、老人蓄着一撮短而硬的八字胡,一双棕褐色的眼睛深陷在眼窝里,长着一头蓬乱的灰白头发。
4、爷爷长着一副古铜色的脸孔，一双铜铃般的眼睛，尖尖的下巴上，飘着一缕山羊胡须。
他高高的个儿，宽宽的肩，别看他已年过古稀，可说起话来，声音像洪钟一样雄浑有力;走起路来;蹬、蹬、蹬他，连小伙子也追不上呢。
5、他身穿这一件破旧青灰色衣衫和一件短裤，俨然一副穷酸样;而在他那衰老的面容下带着的笑容，在我看来是那么虚假;而他看我的眼神，就好像是挖到金矿般的炽热。
6、这老汉，头上戴着一顶破草帽，露在帽沿外边的头发已经斑白了。
肩上搭着一件灰不灰、黄不黄的褂子。
整个脊背，又黑又亮，闪闪发光，好像涂上了一层油。
下面的裤腿卷过膝盖，毛茸茸的小腿上，布满大大小小无数个筋疙瘩，被一条条高高鼓起的血管串连着。
7、那金色的阳光洒在老爷爷皱皱的脸上，分外好看。
似乎暖暖的阳光可以把老爷爷的皱纹填平，擦去。
我看着老爷爷，就像欣赏着一座出自名家之手的黄铜雕像。
可是老爷爷似乎并不这么想，他狠狠地皱着眉头，使得那一张皱皱的脸上的皱纹变得更深了。
他抽出前一秒还在一堆铁块里摸索的手，在脸上胡乱地抹了一下，好像想要擦去所有炎热。
我的目光再去看时，发现这张皱皱的脸已经变成了一张大花脸，颇有戏剧色彩呢。
8、他的眉毛，隐隐约约，很少。
他的眼睛，时大时小，生气时瞪得圆圆的，愉快时眯得小小的。
他架着副老花镜，脸上皱纹纵横交错，头上白发苍苍，看得出来，他是名副其实的老人论长相吧，年轻的照片看上去还行;论年龄吧，已年过古稀;论性格吧，善变，有时像天真的儿童，有时像成熟的青年，有时又像严肃的中年。
珍品鱼鳔
珍品鱼鳔全国政协委员，中国中医研究院研究员周超凡先生，撰写了《亦食亦药话鱼鳔》一文，发表在2002年6月5日《人民政协报》B三版上。
周先生首先写道：“鱼鳔民间俗称鱼肚，是美味佳肴。
吃前先将鱼鳔放在温水中浸泡，待软后切成块状或条状。
凡喜食甜味者，加入桂圆、荔枝等调味品炖服。
若怕鱼腥味，可酌加黄酒去腥。
鱼鳔可加葱、姜、蒜、酒、酱、盐等调料清炖红烧。
鱼鳔在宴席上与燕窝、鱼翅齐名，其营养价值还在燕窝、鱼翅之上，属八珍之列。
”周先生接着指出：“鱼鳔又是滋补珍品，鱼鳔在温水中浸泡2—3小时就会充分膨胀，久煮而成胶状液体，俗称鱼鳔羹。
”根据对于传统食谱、历史掌故和中医药典的深广研究，周先生还介绍了鱼鳔的药膳用途。
他说：据《随息居饮食谱》记载：“鳇鱼鳔最良，补气益精，止遗带，大益虚损。
”《南史》记载：“齐明帝吃鱼鳔，用蜜渍，一日数升。
”《中药大辞典》记载：“鱼鳔性味甘平，功能补肾益精，滋养筋脉，止血散瘀，消肿，治疗肾虚滑精，产后风痉，破伤风，吐血，血崩，创伤出血，痔疮。
”由此可见，鱼鳔临床用途甚广，可以制出十几道药膳来治病，如银耳鱼肚羹治疗老年人肺虚干咳、津伤口渴、肠燥便秘；百仁鱼肚汤治疗老年人脾肾两虚、气虚倦怠、神疲乏力、夜尿频多。
至于治疗老年人脾胃虚弱、胃纳不香、脘腹胀满的药膳就更多了，如阳春鱼肚汤、紫苑烧鱼肚、枣蔻扒鱼肚等”。
为什么鱼鳔具备这些用途呢？周先生运用现代营养学的知识和检测作了分析：“现代营养学研究发现，鱼鳔含胶原蛋白，粗粘多糖，维生素A、D、E、K等以及微量元素锌、钙、钾、锰等。
胶原蛋白能增强肌肉的弹性，增强耐力、体质和抗病能力，消除疲劳，尤其宜于运动员使用；粗粘多糖能提高人体的免疫功能，增强人体的抗病能力。
免疫功能低下者，如体虚反复感冒者服之，能增强体质和抗病能力；维生素E、D等有滋润肌肤、延缓衰老作用；锌能促进儿童生长发育，矮身材的儿童经常服用，能促进生长。
还能促使成年男人精囊分泌果糖，为精子提供能量，保护性功能。
送老人什么生日礼物
送老人什么生日礼物老人生日合适买的礼物年纪大了，总是会有这样或那样的毛病，对老年人来说，健康是一件很重要的事情。
因此可以选择送给老人电子血压计、自测式血糖仪等等，让老人们不用去医院，就可以掌握了解自身的身体状况。
老人们总是很省吃俭用，往往衣服穿的都是好几年前买的。
不妨带着他们到商场里转一转，买几身合适的衣服，让他们也打扮得精神一些。
老人有时候喜欢出门走走，散散步，但是在外面又有可能会发生一些小状况，比如突发疾病，或者迷路。
作为晚辈，要考虑到这一点，可以给老人买专用的手机，按键大，屏幕上数字显示也大的那一种机型，让老人随身带着，不论发生什么状况都可以联系到家人。
老人待在家里，难免会有些寂寞，总想早点事情做，让时光能好打发一些。
可以送老人一些容易侍弄的盆栽，让他们在赏心悦目的同时也有事可做，日子就不会那么无聊了。
老人们总是喜欢回忆过去，我们可以用点心，将他们以前的照片都收集起来，重新做成一本相册，相信老人们一定会很喜欢的。
常回家看看老人，陪他们说说话、吃吃饭，其实不管是节日还是平常的日子，只要能够多花点时间陪伴在老人身边，这才是他们想要的最好的礼物。
老人生日礼物推荐1、慢跑鞋送母亲一双慢跑鞋，让她可以经常穿着它出去锻炼身体，祝他永远健康，快乐。
2、保健枕很多老人的睡眠质量都比较差，那么就可以送父母一个改善失眠和促进睡眠的保健枕，让爸妈每天都可以睡个好觉，这样对他们的身体也更好。
3、仿真丝睡衣在夏天的时候送老人一套面料光滑细腻，柔软舒适，做工精细，夏天穿着非常凉快的仿真丝睡衣，如果冬天的话就买纯棉的睡衣就可以了。
4、买菜小拖车在节假日或者是我们上班期间，爸妈回去菜市场买菜，然后回家来为我们准备可口的饭菜，经常他们都要穿梭于菜市场里，看着老人那年迈的身影，送给他们一辆买菜车，就像儿女的手一样，在我们没法陪伴他们的时候，让他们感受到我们伴随在他们左右。
5、蚕丝被老人都比较怕冷，蚕丝被盖着比较暖和，又不重。
送老人实用的20个礼物
送老人实用的20个礼物中国老年人口占总人口的14.9%，占国家总人口数量的四分之一，这已经成为一个不可忽略的社会群体。
老人们经历过一次次沧桑，付出了艰辛的劳动，为后代子孙做出了巨大的贡献，成为全社会尊重的群体。
因此，在这么特殊的一个节日，给老人送上一份实用礼物也是表达我们对他们深深的感谢。
以下列出20个可以作为老人礼物的实用礼品。
一、时尚的太阳镜：给老人的礼物首先要考虑的就是实用性，太阳镜是一个不错的选择，无论是太阳镜框型、色彩和材质，都可以根据老人的特性定制，更能保护老人的眼睛免受紫外线的伤害，是健康又时尚的好礼物。
二、健康的草药：多数老人都患有慢性病，有些慢性病会影响老人的正常生活，有的草药的调理能够起到调和药效，改善老人的慢性病症，使老人们的身体更加健康。
三、实用的辅助器材：现在的老人基本都会使用手机，但是在操作的过程中，他们可能会遇到困难，此时可以给他们送上实用的辅助器材，比如手机架，让他们可以方便操作手机，同时也可以作为装饰，改善家居环境。
四、实用的水壶：老人对于健康特别重视，养成一个良好的饮水习惯，也是一个很重要的步骤，此时可以送他们一个实用的水壶，这样他们就可以方便地携带水，同时也可以满足老人饮水的需求。
五、实用的车载座椅：老人的身体比较虚弱，在乘坐汽车的过程中，特别易于受到撞击，所以可以给他们送上一个实用的车载座椅，使他们在乘坐车辆的过程中，能够舒服的坐着，不受撞击的困扰。
六、实用的护耳式电话：老年人噪音特别敏感，此时可以给他们送上一款实用的护耳式电话，这样在老人接电话的时候，能够有效减少噪音，另外，也可以提供便利，使老人随时可以接听电话。
七、照片相框：照片相框可以把最珍贵的回忆定格，给老人送个照片相框，让他们可以把最幸福的回忆记录在里面，并留存下来，很实用又感人。
八、实用的补钙片：老人常常遇到很多身体不适，尤其是骨骼变得脆弱，骨质疏松，摄入补钙可以改善老人的身体状况，所以给老人一些实用的补钙片，能够让老人更健康。
中老年人必备的救命三宝
中老年人必备的救命三宝来源：女人坊当遇到某些严重突发疾病时，如果懂得抢救死忙的机率会减少很多。
心肌梗塞、脑中风就是二种随时要人命的疾病。
这三样东西，一杯水，一根针，两颗阿司匹林，可以对付这两种要人命的病。
一、两颗阿司匹林为什么要放两颗阿司匹林在床头柜上？一个值得重视的关于心肌梗塞的小提要：并不是所有的心肌梗塞都会先发生胸痛，通常先有其他的征兆发生，然后才会发生左上肢的疼痛。
恶心和大量的发冷汗，这些也都不是常见的症状。
剧烈的胸疼足以把人从沉睡中痛醒，但有些人心肌梗塞开始发作的时候，可能不会有胸疼的感觉，心脏病发作在睡眠的时候, 60%的人没有再醒过来。
如果有上述任何一种状况发生的话, 立刻口含两颗阿司匹林让它化开，然后和一点水吞下。
接着立刻联络急救中心，救护车并告诉他们你已经服下两颗阿司匹林。
坐在椅子或者沙发上静候救护车援助……二、一根针一个针，放几滴血，能挽救一个人！中风是现代的中老年人易突发的一种疾病，也就是脑血管堵塞或是脑血管破裂，（严重时可致人死不醒）你知道怎么救治吗？患了中风，脑部的微血管会破裂，患者突然间头会很痛，身体会失去平衡，倒在地上。
遇到这种情形，千万别慌，患者无论在什么地方，不管是浴室、卧房或客厅还是办公室，以及在大街上，千万不可搬动他。
因为，如果搬动，会加速微血管的破裂。
所以要先原地把患者扶起坐稳，如果已经坐不稳，就靠在你的怀里，以防止再次摔倒。
这时才开始进行问话：你怎么啦？有什么感觉？如果对方口齿不清，或是嘴斜眼歪，流口水，等症状，你就应该马上进行两个步骤，一，打电话呼救，120来的越快越好！二，赶紧寻找针，情况紧急时用打火机烧一下拿来的针(消毒用——没有火的话，就用口水消毒），如果有消过毒的针那更好！实在没有找到针那只好用你的牙齿啦，救人嘛这是没办法的办法！把患者的十指尖（手指肚中心上方一点）刺破，或是咬破，让血淌几滴，不出血也要挤出几滴来！十指必须都这样做！再有就是耳朵，一定要用点力气拉扯患者的耳朵从上耳边滑到下边耳垂，弄几下后就用针在耳垂部位扎两针也让它出几滴血，大约几分钟之后，可能120车还没有来时患者就会自然清醒过来。
中老年用品大全
中老年用品大全中老年人是社会中一个重要的群体，他们在日常生活中需要一些特殊的用品来满足自己的需求。
本文将为大家介绍一些适合中老年人使用的各种用品，希望能够对大家有所帮助。
首先，中老年人在日常生活中需要一些辅助工具来帮助他们更方便地进行各项活动。
比如，老年人常常需要使用助听器来帮助他们更清楚地听到周围的声音，这对于他们的日常交流和生活十分重要。
此外，老年人还常常需要使用老花镜来帮助他们更清楚地看书、看报纸等，这对于保持他们的视力健康也是非常有帮助的。
其次，中老年人在日常生活中还需要一些保健用品来帮助他们保持健康。
比如，老年人常常需要使用血压计来监测自己的血压情况，及时发现并控制高血压等疾病的发生。
此外，老年人还需要使用一些按摩仪器来帮助他们缓解身体的疲劳，保持身体的健康状态。
再次，中老年人在日常生活中还需要一些舒适的生活用品来提高生活质量。
比如，老年人常常需要使用一些舒适的老年床垫来保护自己的腰部和背部，提高睡眠质量。
此外，老年人还需要使用一些贴心的生活用品，比如防滑浴垫、防滑拐杖等，来帮助他们更安全、舒适地进行日常生活。
最后，中老年人在日常生活中还需要一些娱乐用品来丰富自己的生活。
比如，老年人常常需要使用一些大字版的书籍、棋牌游戏等，来帮助他们度过闲暇时光，保持心情愉快。
此外，老年人还可以使用一些音乐播放器、电视机等，来丰富自己的生活，增加生活乐趣。
总之，中老年人在日常生活中需要各种各样的用品来满足自己的生活需求。
这些用品不仅能够帮助他们更方便、舒适地进行日常生活，还能够帮助他们保持健康、丰富生活，提高生活质量。
希望大家能够根据自己的实际需求，选择适合自己的中老年用品，让自己的生活更加美好。
家有一老如有一宝的朋友圈
家有一老如有一宝的朋友圈老年人是社会中不可或缺的一部分，他们为社会做出了无数的贡献，同时也为家庭带来了无尽的欢乐和温馨。
在当今社会，老年人的地位越来越受到重视，越来越多的人开始意识到老年人的重要性和他们所需要的关爱。
在我们的朋友圈中，也有很多人家中有老人，他们是我们的宝贝，是我们的财富，我们应该尽力给他们更多的关爱和关注。
家有一老，如有一宝。
老人是我们的财富，是我们的宝贵财富。
他们是一个家庭的重要成员，他们为家庭带来了无尽的欢乐和温馨。
他们是我们的父母、祖父母、外祖父母，他们是我们的亲人，我们应该尽力给他们更多的关爱和关注。
我们应该尽力去了解他们的需要和愿望，尽力去满足他们的需求，让他们感受到我们的关爱和关注。
家有一老，如有一宝。
老人需要我们的关爱和关注，我们应该尽力给他们更多的关心和照顾。
我们应该尽力为他们创造一个舒适的生活环境，尽力为他们提供更多的支持和关注。
我们应该尽力去陪伴他们，让他们感受到我们的温暖和关爱。
我们应该尽力去了解他们的需求和愿望，尽力去满足他们的需要，让他们感受到我们的关心和照顾。
家有一老，如有一宝。
老人是社会中不可或缺的一部分，他们为社会做出了无数的贡献。
我们应该尽力去了解他们的经历和经验，尽力去学习他们的智慧和知识，让我们从老人身上学到更多的东西。
我们应该尽力去尊重老人，让他们感受到我们的尊重和敬意，让他们感受到自己的价值和意义。
家有一老，如有一宝。
老人是我们的宝贵财富，我们应该尽力去保护他们的健康和安全。
我们应该尽力为他们提供更多的健康和安全的保障，让他们感受到我们的关心和照顾。
我们应该尽力去陪伴他们，让他们感受到我们的温暖和关爱，让他们在晚年的时光里感受到幸福和快乐。
家有一老，如有一宝。
我们应该尽力去给老人更多的关爱和关注，让他们感受到我们的温暖和关心，让他们在晚年的时光里感受到幸福和快乐。
我们应该尽力去学习老人的智慧和知识，让我们从老人身上学到更多的东西。
我们应该尽力去尊重老人，让他们感受到我们的尊重和敬意，让他们感受到自己的价值和意义。
男人最想要的16种礼物 十大男生喜欢的礼物
每个人都是渴望礼物的小孩子，哪怕再成熟，要是有人记得在某些特殊日子或是不特殊的日子里送一份礼物给他/她，对方也会欢喜的不得了。
小编将介绍男人最想要的16种礼和 十大男生喜欢的礼物 ，大部分男生，或许都会有那么一些热血，喜欢运动，送他运动物品错不了，但是也有很高冷的男生，看着很淡漠，对什么都提不起兴趣，那咋办呢，这时需要一份男生最喜欢的礼物清单，哪怕再怎样，总会真香的，毕竟骨子里都是男生嘛。
一、男人最想要的16种礼物1、金属汽车钥匙扣每个人都有一把钥匙，特别是现在的人因为工作生活钥匙一大堆，宿舍钥匙，车钥匙，办公钥匙......这么多钥匙不如送男人一把汽车钥匙扣，酷酷的汽车造型还带跑马闪灯光，精致漂亮又实用！2、男士时尚刻字吊坠如果他是一个潮流时尚的男生，那么这款时尚的刻字吊坠就非常合适哦。
很有潮流范儿，彰显时尚气息，免费刻字，留下爱的烙印！3、高档皮带套装霸气的腰带也是非常体面的小礼物，而且这种高档品牌的腰带除了系着舒服，还能彰显男士高雅的生活品味，能够定制刻字也非常让男人心动。
4、魔鬼猫头戴式耳机都说男女有别，如果说女生喜欢抱着手机追剧，那么戴着耳机听音乐，玩游戏就是男生最喜欢做的事。
如果你能送他一款高品质头戴耳机，他会很感激你的细心入微的。
5、星空音乐投影闹钟看着满天的繁星是不是心生向往，不用羡慕宇宙的深邃美丽，因为只要你有这个星空音乐投影闹钟，在家也能欣赏满天繁星的美景，而且它还有闹钟，音乐功能，绝对是男生最想收的礼物之一。
6、创意水晶车模虽然对于很多男人来说买一辆车不是一件什么难事，但是依然不影响他对于名车豪车的喜爱。
你大可送他一款仿造豪车的水晶车模，有当下新款兰博基尼、保时捷、奥迪、路虎等名车可选，还可以在底座刻上你的祝福语，是不是很有创意呢！7、照片定制打火机外观精致的打火机也是男人最想收到的礼物，特别是那些能够定制文字和图案的打火机更是可以给男士们带来无限欢乐和趣味，因为制作精美非常具有收藏和纪念意义！8、男士高档长款钱包钱包对于男人来说早已不仅仅是生活用品了，一款品质初出众的钱包不仅是男人社交身份的象征，更是一种男人成熟魅力的最佳展现方式。
D-核糖
骨关节炎
关节 韧带
滑 液
软骨 骨骼
骨骼暴露
坐骨神经分布区域
2、人类致残的头号杀手
3、高昂的治疗费 且无真正有效的治疗手段
西药
中药
怎么治疗与预防 骨关节疾病呢？
是由D-核糖和海藻糖 复配而成的一种高技 术含量的最新产品， 极易被人体吸收，具 有改善心脏缺血，提 升心脏功能、缓解肌 肉酸痛、降血压、降 血脂、降低胆固醇、 抗氧化等功能。
DБайду номын сангаас核糖解析
D-核糖存在于所有 活细胞中。是生物 遗传物质RNA及许 多辅酶的构成成分， 在生物体内通常与 磷酸共同运转，具 有十分重要的生理 作用
老 好 人
人到晚年要有个好脾气，看什 么都顺眼，听什么都顺耳。
老 来 乐
人到晚年就要永远保持快 乐的心态，这是强身健体的要 素之一。
中国公益健康知识 普及 之人体与心脏
——是人最重要器官之一。 是循环系统中的动力。
人的心脏外形像桃子，位于横膈之上，两肺间而偏左。 主要由心肌构成的中空器官，有左心房、左心室、右心 房、右心室四个腔。 心脏的作用是推动血液流动，向器官、组织提供充足 的血流量，以供应氧和各种营养物质，并带走代谢的终 产物（如二氧化碳、无机盐、尿素和尿酸等），使细胞 维持正常的代谢和功能。
中老年人应具有的人生智慧
老年人的七件宝：
老伴、老窝、老底、老本 老友、老来乐、老好人
老
伴
少年夫妻老来伴，相伴一生的夫 妻，到老才是最为重要的。家常饭，粗 布衣，知冷知热老夫妻。
老
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老年人的十件宝
处世人生
06-19 20:45
1，老伴
少年夫妻老来伴，相伴一生的夫妻，到老才是最为重要的。
家常饭，粗布衣，知冷知热结发妻。
当然，命中注定，半路夫妻也甜蜜，更要珍惜。
都要建成左右手、左右半脑、左右心房的关系。
2，老窝
人到老年要有个避寒挡雨的属于自己的家。
要记住：父母的家永远是子女的家，而子女的家永远不是父母的家。
还要记住，房产证不要轻易改成儿女的名字。
3，老底
老年人手中要有点积蓄。
钱不是万能的，没有钱万万是不能的。
不到那一刻，积蓄不能随便交出去。
4，老本
身体是人生的本钱，对于老年人尤为重要。
硬朗的体质是财富，也是自立的本钱，更是对儿女们的最大付出和支持。
5，老友
人是社会的人；行万里路，读万卷书，阅万个人。
交友这是开拓眼界、增长知识、愉悦心情的必由之路。
人到老年更要多交朋友，多与人来往。
网络开拓了与远隔千里之外的人交往的平台，能更多地交友、会客。
6，老来乐
人到晚年，一定要永远保持快乐的心态，这是强身健体、延年益寿的要素之一。
快乐，这是自己给自己的最廉价、最无价之宝。
7，老好人
人到晚年，一定要有个好脾气，要看什么都顺眼，听什么都顺耳。
特别是不要过问、干涉儿孙的事，儿孙只有儿孙福啊！
8、老公益
力所能及地做一点公益事业，如扫扫走廊、院子，为社区站站岗、放放哨；让自己活得更充实，让生命更有价值。
9、老热心
热心亲朋好友的事，热心社区、邻里的事，助人为乐，乐在其中。
须知，热心人能积德、能长寿啊！
10、老正义
老年人，人人都是老匹夫。
要关心政治，关心社会，关心国家大事；要天天读报，天天看新闻联播。
最好能在网上开辟一个声张正义的、自己作为博主的博客。
不会的话，别爱面子，让儿女、朋友教教。