冬季防溺水安全教育讲稿
防溺水冬天安全教育内容(3篇)
第1篇随着冬季的到来，气温逐渐降低，水面结冰，但仍有不少水域存在潜在的危险。
为了提高广大师生及家长的安全意识，预防冬季溺水事故的发生，我们特此开展冬季防溺水安全教育。
以下是冬季防溺水安全教育的主要内容：一、冬季溺水事故的特点1. 水域结冰，但冰面并不均匀，有些地方可能较厚，有些地方则较薄，容易发生破裂。
2. 冬季气温低，人体散热快，一旦落水，体温迅速下降，容易导致生命危险。
3. 冬季水面冰层较厚，视线受阻，救援难度较大。
4. 冬季天气寒冷，救援人员在进行救援时也容易受到低温影响。
二、预防冬季溺水事故的措施1. 提高安全意识，加强自我保护（1）增强冬季防溺水意识，认识到冬季水域的危险性。
（2）不擅自到水域边玩耍、滑冰、垂钓等。
（3）不在无家长或老师带领下私自到水域边玩耍。
（4）不到无安全保障的水域游泳。
2. 掌握自救和互救技能（1）学习基本的自救技能，如踩水、漂浮等。
（2）了解救生圈、救生衣等救生工具的使用方法。
（3）掌握心肺复苏等急救技能。
3. 加强家校合作，共同预防溺水事故（1）家长要加强对孩子的安全教育，提高孩子的安全意识。
（2）学校要开展冬季防溺水安全教育，组织学生观看防溺水安全教育视频，开展防溺水知识竞赛等活动。
（3）家校共同关注孩子的行踪，确保孩子不在水域边玩耍。
4. 加强水域安全管理（1）相关部门要加强对水域的管理，设置警示标志，防止人员进入。
（2）加强巡查，及时发现并处理水域安全隐患。
（3）组织救援队伍，提高救援能力。
三、冬季溺水事故的应急处理1. 发生溺水事故时，首先要保持冷静，尽量保持身体平衡，等待救援。
2. 如果身边有救生工具，如救生圈、救生衣等，要尽量抓住。
3. 如无救生工具，可尝试踩水、漂浮等方法保持在水面上。
4. 如有人落水，不要盲目施救，要大声呼救，寻求周围人的帮助。
5. 如条件允许，可拨打报警电话，请求专业救援。
四、冬季防溺水安全教育总结冬季防溺水安全教育是一项长期、艰巨的任务，需要我们共同努力。
冬季防溺水安全教育讲稿
尊敬的老师们、亲爱的同学们：大家好！随着冬季的到来，气温逐渐降低，水面开始结冰。
虽然冬季看似平静，但冰面并不一定安全。
为了提高大家的冬季防溺水安全意识，预防溺水事故的发生，今天我为大家带来一场冬季防溺水安全教育讲座。
一、冬季溺水事故的特点1. 气温低，人体在水中的耐受性降低，容易发生意外。
2. 冰面不均匀，容易破裂，导致溺水事故。
3. 溺水者难以呼救，救援难度较大。
二、冬季防溺水安全教育1. 提高安全意识（1）了解冬季溺水事故的危害，增强自我保护意识。
（2）掌握基本的防溺水知识和技能，提高自救能力。
2. 严守安全规则（1）不在无家长或教师带领的情况下私自下水游泳。
（2）不擅自与他人结伴游泳。
（3）不到无安全设施、无救援人员的水域游泳。
（4）不到不熟悉的水域游泳。
（5）不熟悉水性的学生不擅自下水施救。
3. 加强自我保护（1）学习游泳技巧，提高自救能力。
（2）穿着救生衣、救生圈等防护用品。
（3）遇到危险时，保持冷静，寻找安全的方法逃生。
4. 学会救援技巧（1）掌握基本的救援方法，如抛掷救生圈、绳索等。
（2）学会呼叫救援，寻求他人帮助。
5. 加强家校合作（1）家长要加强对孩子的监管，确保孩子不在危险水域附近玩耍。
（2）学校要加强安全教育，提高学生的防溺水意识。
三、冬季防溺水自救方法1. 遇到危险时，要保持冷静，尽量抓住漂浮物。
2. 如果周围有救生圈、绳索等物品，要尽力抓住。
3. 尽量保持头部露出水面，避免窒息。
4. 如果周围无人，可以尝试大声呼救。
5. 如果体力不支，可以尝试漂浮在水面上等待救援。
四、冬季防溺水安全教育的重要性1. 保障学生的生命安全，预防溺水事故的发生。
2. 提高学生的自我保护意识和能力，培养良好的生活习惯。
3. 促进家校合作，共同为学生创造一个安全、健康的成长环境。
同学们，冬季防溺水安全教育事关你我他，让我们共同努力，提高防溺水意识，预防溺水事故的发生。
最后，祝愿大家度过一个安全、愉快的冬季！谢谢大家！。
冬季防溺水安全教育稿(2篇)
第1篇尊敬的老师们、亲爱的同学们：大家好！随着冬季的到来，气温逐渐降低，水面开始结冰。
然而，冰面并不总是坚固可靠的，尤其在初冬和春季，冰层尚未完全稳定，极易发生溺水事故。
为了提高大家的冬季防溺水安全意识，确保同学们的生命安全，今天我们在这里开展冬季防溺水安全教育。
以下是我为大家准备的冬季防溺水安全知识，希望大家能够认真学习并严格遵守。
一、冬季溺水事故的主要原因1. 冰面未完全稳定：冬季气温较低，水面逐渐结冰，但冰层并不总是坚固的。
初冬和春季，气温波动较大，冰层容易破裂，存在安全隐患。
2. 低温天气：冬季气温较低，人体在水中的耐寒能力减弱，容易发生意外。
3. 钓鱼、玩耍等行为：冬季，一些人喜欢在冰面上钓鱼、玩耍，这些行为增加了溺水事故的风险。
4. 缺乏安全意识：部分同学对冬季溺水事故的危害认识不足，缺乏安全防范意识。
二、冬季防溺水安全知识1. 不要在冰面上玩耍、行走：冰面可能并不坚固，一旦破裂，容易发生溺水事故。
2. 不要在冰面上钓鱼：冰面钓鱼存在较大风险，一旦发生意外，救援难度较大。
3. 不要在冰面上打闹：打闹容易导致冰面破裂，发生溺水事故。
4. 注意冰面厚度：在冰面上行走时，要观察冰面厚度，避免进入冰层较薄的区域。
5. 遇到冰面破裂，要保持冷静：如果发现冰面破裂，应立即趴在冰面上，尽量减少身体接触冰面的面积，避免下沉。
6. 学会自救：如果不幸落水，要保持冷静，尽量抓住冰面，等待救援。
7. 提高自我保护意识：冬季外出时，要时刻注意周围环境，避免进入危险区域。
8. 遵守交通规则：在冰面上行走时，要遵守交通规则，不要随意穿越冰面。
三、冬季防溺水安全措施1. 加强宣传教育：学校、家庭和社会要共同加强冬季防溺水宣传教育，提高大家的防溺水意识。
2. 制定安全预案：学校、社区要制定冬季防溺水应急预案，一旦发生溺水事故，能够迅速展开救援。
3. 加强巡逻检查：相关部门要加强对冰面的巡逻检查，确保冰面安全。
4. 建立救援队伍：社区、学校要组建救援队伍，提高应急救援能力。
冬季防溺水安全教育演讲(3篇)
第1篇大家好！今天，我站在这里，非常荣幸能和大家一起探讨一个非常重要的话题——冬季防溺水安全教育。
冬季虽然寒冷，但依然存在溺水事故的风险。
为了提高大家的自我保护意识，预防溺水事故的发生，今天我将从以下几个方面为大家进行讲解。
一、冬季溺水事故的严重性冬季虽然水温较低，但并不意味着水域安全。
事实上，冬季溺水事故的发生率并不低于夏季。
以下是冬季溺水事故的几个特点：1. 水温低，人体进入水中后容易发生抽筋、昏迷等症状，增加了溺水的风险。
2. 冬季天气寒冷，人们往往不愿意下水，但仍有部分同学因好奇、冒险等原因冒险下水，导致悲剧发生。
3. 冬季水域结冰，但冰层并不均匀，容易发生破裂，导致溺水事故。
二、冬季防溺水安全教育的重要性1. 提高自我保护意识：通过冬季防溺水安全教育，使同学们了解溺水事故的危害，增强自我保护意识，避免冒险行为。
2. 预防溺水事故发生：通过学习防溺水知识，同学们可以在遇到危险时采取正确的自救和互救措施，降低溺水事故的发生率。
3. 培养良好的生活习惯：冬季防溺水安全教育有助于培养同学们良好的生活习惯，提高生活质量。
三、冬季防溺水安全教育的具体措施1. 加强宣传教育：学校要充分利用班会、国旗下讲话、主题班会等形式，广泛宣传冬季防溺水安全知识，提高同学们的安全意识。
2. 开展安全教育课程：学校可以邀请专业人士为同学们讲解冬季防溺水安全知识，包括溺水的原因、预防措施、自救和互救方法等。
3. 开展模拟演练：学校可以组织同学们进行模拟演练，让同学们在实际操作中掌握自救和互救技能。
4. 强化家校合作：学校要加强对家长的宣传教育，提醒家长关注孩子的安全，共同预防溺水事故的发生。
5. 加强水域安全管理：学校要加强对周边水域的巡查，及时发现并消除安全隐患，确保水域安全。
四、冬季防溺水安全知识1. 不私自下水游泳：未经家长、老师同意，不擅自到河边、池塘、水库等水域玩耍、游泳。
2. 不擅自与他人结伴游泳：不与不熟悉水性的人结伴游泳，不盲目下水施救。
冬季安全教育防溺水稿(3篇)
第1篇尊敬的各位家长、亲爱的同学们：随着冬季的到来，气温逐渐降低，水面结冰，溺水事故的风险也随之增加。
为了提高同学们的安全意识，预防冬季溺水事故的发生，我们特此开展冬季安全教育防溺水活动。
以下是关于冬季安全教育的防溺水知识，希望大家能够认真学习，共同筑牢安全防线。
一、冬季溺水事故的特点1. 水面结冰，但冰层较薄，容易破裂。
2. 气温低，人体在水中的体温散失快，容易发生体温过低。
3. 水中的生物减少，水下能见度低，容易迷失方向。
4. 冬季天气寒冷，人体免疫力下降，容易感冒。
二、预防冬季溺水事故的措施1. 提高安全意识，了解冬季溺水事故的危害。
同学们要充分认识到冬季溺水事故的严重性，时刻保持警惕，避免在冬季到不安全的水域玩耍。
2. 不私自下水游泳。
冬季水域冰层较薄，容易破裂，私自下水游泳容易发生溺水事故。
同学们要自觉遵守学校和社会的安全规定，不私自下水游泳。
3. 不在无家长或教师带领的情况下游泳。
在游泳时，要有家长或教师的陪同，确保安全。
如果发现同伴溺水，应立即呼救，不可盲目施救。
4. 避免在寒冷的水域玩耍。
寒冷的水域容易导致人体体温过低，引发感冒等疾病。
同学们要避免在寒冷的水域玩耍，防止意外发生。
5. 增强自身安全防护能力。
学习基本的自救、互救技能，如：学会游泳、掌握心肺复苏等急救知识。
在遇到紧急情况时，能够迅速应对，保护自己和他人的生命安全。
6. 注意冰面安全。
在冰面上行走、玩耍时，要确保冰层厚度足够，防止冰层破裂。
同时，不要在冰面边缘行走，以免发生意外。
7. 加强家校合作，共同做好冬季安全教育。
家长要加强对孩子的安全教育，提醒孩子注意冬季溺水事故的预防。
学校要开展冬季安全教育宣传活动，提高同学们的安全意识。
三、冬季溺水事故的应急处理1. 发现有人溺水时，立即呼救，寻求成人帮助。
2. 在确保自身安全的前提下，采取正确的施救方法。
3. 如果溺水者意识清醒，可将其扶上岸，给予保暖和急救。
4. 如果溺水者意识不清，立即进行心肺复苏，同时拨打急救电话。
冬季防溺水防火安全教育(3篇)
第1篇随着冬季的到来，天气逐渐变冷，人们的户外活动减少，但冬季安全问题不容忽视。
冬季防溺水防火是冬季安全教育的重点内容。
以下将从防溺水、防火两个方面进行详细讲解，以提高大家的冬季安全意识。
一、冬季防溺水安全教育1. 水域安全意识冬季虽然天气寒冷，但河流、湖泊等水域依然存在安全隐患。
要增强水域安全意识，做到“四不”：不私自下水游泳、不擅自与他人结伴游泳、不在无家长或教师带领的情况下游泳、不到无安全设施、无救援人员的水域游泳。
2. 游泳安全常识（1）游泳前要做好热身运动，预防抽筋、头晕等意外情况。
（2）选择正规的游泳场所，确保水质、设施安全。
（3）学习游泳技能，提高自救能力。
（4）佩戴救生衣或游泳圈，确保安全。
3. 溺水自救方法（1）保持冷静，不要慌张。
（2）深吸一口气，放松身体，让身体浮起来。
（3）尽量抓住漂浮物，如救生圈、木棍等。
（4）呼救，尽量引起周围人的注意。
4. 溺水救援方法（1）了解水域情况，判断危险程度。
（2）寻找救生设备，如救生圈、绳索等。
（3）采取合适的救援方法，如抛绳、救援绳等。
（4）注意自身安全，避免发生二次事故。
二、冬季防火安全教育1. 家庭防火（1）注意用电安全，不私拉乱接电线，不使用劣质电器。
（2）定期检查燃气管道，确保无泄漏。
（3）不要在床上吸烟，不乱扔烟头。
（4）保持楼梯、走道畅通，不堆放杂物。
（5）安装烟雾报警器，确保及时发现火情。
2. 公共场所防火（1）遵守消防安全规定，不携带易燃易爆物品进入公共场所。
（2）熟悉公共场所的消防设施和逃生路线。
（3）不使用明火，不乱扔烟头。
（4）发现火情，立即报警，并组织人员疏散。
3. 火灾逃生方法（1）保持冷静，迅速判断火源位置。
（2）用湿毛巾捂住口鼻，弯腰低头逃生。
（3）尽量选择安全通道逃生，避免使用电梯。
（4）如遇浓烟，可用水湿透衣物，降低烟雾浓度。
（5）如被困火场，尽量寻找避难所，等待救援。
三、冬季防溺水防火安全教育总结冬季防溺水防火工作至关重要，我们要时刻保持警惕，提高安全意识。
冬季防溺水国旗下演讲稿（通用5篇）
冬季防溺水国旗下演讲稿冬季防溺水国旗下演讲稿（通用5篇）使用正确的写作思路书写演讲稿会更加事半功倍。
在学习、工作生活中，演讲稿的使用频率越来越高，你所见过的演讲稿是什么样的呢？以下是小编为大家整理的冬季防溺水国旗下演讲稿（通用5篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
冬季防溺水国旗下演讲稿1敬爱的老师，亲爱的同学们：大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是《珍爱生命，预防溺水》。
生命是最宝贵的，人的生命只有一次，所以我们每个人都要珍惜生命、注意安全。
一些学生喜欢到河边、鱼塘等有水的地方玩耍、游泳，很容易出现溺水事故。
据媒体报道：3月10日下午，在布吉街道鸡公山水库发生一起幼童溺亡事件，一名8岁男童和伙伴在水库玩耍“捞鱼”时，掉入水库不幸溺亡。
同日，惠州市惠城区龙津小学附近发生一起四兄妹溺亡水塘的惨剧。
据推测，可能是其中1人不慎落水，落水位置深，其他3人依次相救而落水不幸溺亡。
学生溺水事件的发生，真的令人痛心。
为积极响应以“预防溺水”为主题的“安全教育”活动，创设更安全的学习生活环境，努力杜绝此类悲剧的再次发生，我在此特向全校同学发出以下倡议：1.不在无家长(监护人)带领下私自下水游泳;2.不擅自与同学结伴游泳;3.不到不熟悉且无安全保障的水域游泳;4.不到无人监管的江河、水塘边玩耍戏水;5.在见到有人落水而自己又无能力施救的情况下，不冒然下水救人，要采取大声呼救及报警等措施。
6.在经老师家长同意并有会游泳的成年人陪同的情况下游泳时，还要提醒并注意以下几点：①游泳前要选择好的游泳场所，在设有“禁止游泳或水深危险”等警告标语的水域，千万不可下水游泳。
②下水前要做好准备工作，要先活动身体，把头、手、脚等关节活动开。
③如果在游泳中突然觉得身体不舒服(如：眩晕、胸闷、心慌等)，要立即上岸休息或呼救。
④在游泳中小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。
同学们：溺水是非常危险的。
冬季防溺水安全教育稿(3篇)
第1篇尊敬的师生们：大家好！随着冬季的到来，气温逐渐降低，水面结冰现象日益增多。
然而，由于冬季水面结冰的不稳定性，溺水事故仍然时有发生。
为了提高大家的冬季防溺水安全意识，保障师生们的生命安全，今天我们在这里开展冬季防溺水安全教育。
一、冬季溺水事故的特点1. 水面结冰不均匀：冬季气温低，水面容易结冰，但冰层厚度不均匀，尤其是河面、湖面等开阔水域，冰层厚度差异较大，容易发生冰裂事故。
2. 低温环境下人体反应迟钝：冬季气温低，人体容易受到低温刺激，导致反应迟钝，判断力下降，容易发生意外。
3. 保暖意识不足：冬季人们为了保暖，穿着厚重，行动不便，一旦发生溺水事故，自救和救援难度较大。
二、冬季防溺水安全教育的重要性1. 保护生命安全：冬季溺水事故严重威胁着人们的生命安全，加强冬季防溺水安全教育，有助于提高大家的自我保护意识，降低溺水事故的发生率。
2. 增强社会责任感：作为公民，我们有责任关爱身边的人，特别是在冬季，要关注身边的人，避免发生溺水事故。
3. 促进家庭和谐：冬季溺水事故往往给家庭带来沉重的打击，加强防溺水安全教育，有助于减少家庭悲剧的发生，促进家庭和谐。
三、冬季防溺水安全教育的具体措施1. 加强宣传教育：学校、社区、家庭要广泛开展冬季防溺水宣传教育活动，提高大家的防溺水安全意识。
2. 开展安全演练：学校、社区要定期组织防溺水安全演练，提高大家应对突发溺水事故的能力。
3. 增强安全意识：冬季外出时，要关注天气变化，避免在结冰水域附近玩耍、滑冰等危险行为。
4. 学会自救互救：掌握基本的自救互救技能，如溺水时的呼吸急救、心肺复苏等，提高自救互救能力。
5. 严守安全规定：遵守水域安全规定，不私自下水游泳、滑冰，不在无安全措施的水域玩耍。
6. 加强监管力度：相关部门要加强对水域的管理，及时清除水面漂浮物，确保水域安全。
四、冬季防溺水安全教育的具体内容1. 溺水事故的危害：了解溺水事故的危害，增强自我保护意识。
冬季防坠冰溺水安全教育(3篇)
第1篇随着冬季的到来，气温逐渐降低，水面结冰，溺水事故的风险也随之增加。
为了提高广大人民群众的安全意识，预防冬季坠冰溺水事故的发生，特此开展冬季防坠冰溺水安全教育。
一、冬季坠冰溺水事故的特点1. 发生地点集中在河流、湖泊、水库等自然水域。
2. 事故发生时间主要集中在清晨、傍晚等气温较低时段。
3. 事故发生原因多为游玩、垂钓、捕鱼、过河等。
4. 事故受害者多为儿童、青少年、老年人等。
二、冬季防坠冰溺水安全知识1. 提高安全意识冬季气温较低，水面结冰，冰面承载力较低，容易发生坠冰溺水事故。
因此，我们要提高安全意识，时刻注意预防溺水事故的发生。
2. 了解冰面情况在冰面上行走或活动时，要观察冰面情况，避免在冰面较薄、较松、有裂缝、有凸起物等危险区域活动。
3. 遵守安全规定在冰面上活动时，要遵守相关规定，如禁止在冰面较薄、较松、有裂缝、有凸起物等危险区域活动，禁止在无安全保障的冰面上滑冰、垂钓、捕鱼等。
4. 采取安全措施在冰面上活动时，要采取以下安全措施：（1）穿着保暖防滑的衣物，避免湿滑。
（2）携带救生设备，如救生圈、绳索等。
（3）结伴同行，相互照应。
（4）了解救援电话，如遇险情及时求助。
5. 遇险自救与互救（1）遇险自救：当发现自己陷入冰窟时，要保持冷静，尽量保持身体平衡，用脚掌在冰面上用力拍打，争取时间等待救援。
（2）互救：当发现他人陷入冰窟时，要保持冷静，迅速判断现场情况，采取以下措施：①大声呼救，寻求周围人员帮助。
②利用救生设备进行救援。
③利用绳索、树枝等物品进行救援。
④将陷入冰窟的人拉出冰面后，立即进行急救。
三、冬季防坠冰溺水安全宣传教育1. 加强安全知识普及通过学校、社区、企事业单位等渠道，开展冬季防坠冰溺水安全知识宣传教育，提高广大人民群众的安全意识。
2. 强化安全警示在河流、湖泊、水库等自然水域周边设置安全警示标志，提醒群众注意安全。
3. 开展应急演练组织相关部门开展冬季防坠冰溺水应急演练，提高救援队伍的应急处置能力。
冬季预防溺水安全演讲稿(3篇)
第1篇尊敬的领导、亲爱的老师们、同学们：大家好！今天，我站在这里，非常荣幸能和大家一起探讨一个与我们生命息息相关的话题——冬季预防溺水安全。
众所周知，溺水是造成儿童意外死亡的重要原因之一。
即使在寒冷的冬季，溺水事故仍然时有发生。
因此，提高我们的安全意识，掌握冬季防溺水知识，对于我们每一个人来说都至关重要。
首先，让我们回顾一下冬季溺水事故的几个特点：1. 冬季气温较低，水面结冰，看似平静的水面下隐藏着巨大的危险。
2. 由于天气寒冷，人们容易忽视水域的安全隐患，放松警惕。
3. 冬季户外活动减少，但一些同学可能因为好奇或嬉戏，冒险接近水域。
基于以上特点，以下是我为大家准备的冬季预防溺水安全建议：一、提高安全意识1. 同学们要时刻牢记“安全第一”的原则，不盲目追求刺激，不轻易接近水域。
2. 家长和老师们要加强对学生的安全教育，提高他们的安全防范意识。
3. 社会各界也要共同关注冬季防溺水问题，形成全社会共同参与的良好氛围。
二、掌握防溺水知识1. 了解水域的危险性，掌握水域的基本情况，如水域的深浅、流速等。
2. 学会识别水域的危险标志，如“水深危险”、“禁止游泳”等。
3. 掌握基本的自救和救人方法，如水中漂浮、人工呼吸等。
三、遵守安全规则1. 严禁私自下水游泳，尤其是在水域结冰的情况下。
2. 严禁在无监护人或救生员的情况下游泳。
3. 严禁在不明水域游泳，以免发生意外。
四、加强自我保护1. 在水域附近活动时，要时刻注意安全，避免靠近水域边缘。
2. 如发现有人溺水，要立即呼救，切勿盲目施救。
3. 学习并掌握基本的急救知识，以便在紧急情况下进行自救或救助他人。
五、关注水域安全1. 家长和老师们要密切关注学生的行踪，确保他们不在水域附近玩耍。
2. 社区要加强对水域的管理，设立安全警示标志，确保水域安全。
3. 政府部门要加大对水域安全的投入，完善防溺水设施，提高水域安全水平。
同学们，冬季防溺水工作任重道远，需要我们共同努力。
小学冬季防溺水国旗下讲话稿（精选5篇）
小学冬季防溺水国旗下讲话稿小学冬季防溺水国旗下讲话稿（精选5篇）在学习、工作生活中，我们都不可避免地要接触到讲话稿，讲话稿一般是开会前或出席重要场合前准备的发言稿。
还是对讲话稿一筹莫展吗？以下是小编整理的小学冬季防溺水国旗下讲话稿（精选5篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。
小学冬季防溺水国旗下讲话稿1老师们、同学们：大家上午好！今天我讲话的主题是：“珍爱生命、快乐暑假”，溺水是游泳或掉入水坑、水井等常见的意外事故，一般发生溺水的地点：游泳池、水库、水坑、池塘、河流、海边等场所。
夏天是溺水事故的多发季节，每年夏天都有溺水身亡事故发生。
在溺水者当中，有不会游泳的，也有一些会游泳、甚至是水性好的人。
现在天气慢慢变热，暑期也即将来临，防溺水伤亡必须要引起每个家庭、学校和所有学生的高度重视。
在此学校强调要求同学们做到以下几点：一、树立安全意识，加强自我保护，不走河边，沟沿，不走偏僻的道路，回家时要结伴而行。
二、用学会的防溺水知识运用于实际，坚决杜绝溺水事件的发生。
三、从我做起，听从长辈教导，严守学校纪律，坚决不玩水。
四、在加强自我安全意识的同时，努力做好说服教育工作，对于那些违反学校纪律，私自玩水的行为，要坚决抵制并劝阻。
五、如要游泳要到有资质的游泳场游泳，而且必须要有组织并在大人带领下方可去游泳。
六、同学间要互相关心、爱护，发现有的同学私自去游泳或到危险的地方去玩耍，要及时劝阻并告诉老师、家长。
七、在我们的日常生活中，如果一旦遇到有人落水，我们在营救时应该怎么办呢？最重要的一点，就是不能冒然下水营救，因为一旦被落水者抓住将十分危险。
在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的大量体力，有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命。
所以，发现有人落水，最正确的做法应立即大声呼救，寻求大人的帮助。
同时，可以将救生圈、竹竿、木板等抛给落水者。
同学们，生命高于一切，我们是国家和民族的未来和希望，让我们行动起来，珍爱自己的生命。
冬季防溺水安全教育文字(3篇)
第1篇随着冬季的到来，气温逐渐降低，水面开始结冰，人们出行活动受到一定限制。
然而，冬季防溺水工作仍然不容忽视。
溺水是冬季常见的安全隐患之一，尤其是在江河湖海等水域，一旦发生意外，后果不堪设想。
为了提高广大人民群众的安全意识，预防冬季溺水事故的发生，特此开展冬季防溺水安全教育。
一、冬季溺水事故的原因1. 水面结冰，但冰层较薄，承载力不足，容易破裂。
2. 冬季天气寒冷，人们为了取暖，靠近火源，容易引发火灾。
3. 冬季人们户外活动减少，但部分水域仍然存在危险，如江河湖海、水库、池塘等。
4. 部分水域周边警示标志不明显，缺乏安全防护措施。
二、冬季防溺水安全教育措施1. 提高安全意识（1）普及冬季防溺水知识，使广大人民群众了解冬季溺水事故的危害性。
（2）强化安全意识，提醒家人、朋友注意冬季防溺水。
2. 增强自我保护能力（1）学习游泳技能，提高自救能力。
（2）掌握冬季水域特点，避免进入危险水域。
（3）穿戴救生衣、救生圈等防护用品。
3. 加强水域安全管理（1）政府部门要加强对江河湖海、水库、池塘等水域的安全管理，设立警示标志，加强巡逻。
（2）企事业单位、社区要加强对水域周边的安全宣传，提高居民安全意识。
（3）家长要加强对未成年人的监护，防止其进入危险水域。
4. 发生溺水事故时的应对措施（1）保持冷静，迅速呼救。
（2）寻找救生工具，如救生圈、绳索等。
（3）对溺水者进行心肺复苏等急救措施。
（4）拨打急救电话，等待救援。
三、冬季防溺水安全教育活动1. 开展冬季防溺水知识讲座，邀请专业人士进行讲解。
2. 组织学生观看防溺水安全教育宣传片，提高学生的安全意识。
3. 在社区、企事业单位等场所开展冬季防溺水宣传，普及相关知识。
4. 举办冬季防溺水知识竞赛，激发广大人民群众的学习兴趣。
四、冬季防溺水安全倡议1. 家长要加强对未成年人的监护，确保其远离危险水域。
2. 企事业单位要加强对员工的冬季防溺水教育，提高安全意识。
3. 社区要积极开展冬季防溺水宣传，提高居民的安全意识。
冬季安全教育防溺水演讲(3篇)
第1篇大家好！今天，我站在这里，想和大家谈谈冬季安全教育，特别是防溺水问题。
冬季，天气寒冷，气温骤降，很多同学都穿上了厚厚的棉衣，可是，我们也要注意安全，避免发生意外。
今天，我就从以下几个方面来谈谈冬季安全教育防溺水问题。
一、冬季溺水事故的危害冬季，虽然天气寒冷，但溺水事故仍然时有发生。
尤其是在江河、湖泊、水库等水域，一旦发生溺水事故，后果不堪设想。
溺水事故不仅给家庭带来巨大的痛苦，也给社会造成不良影响。
因此，我们要提高警惕，时刻注意防溺水。
二、冬季溺水事故的主要原因1. 防护意识不足：很多同学对冬季溺水事故的危害认识不足，认为冬季水域水温较低，不易发生溺水。
但实际上，低温水域同样存在溺水风险。
2. 水边玩耍：部分同学在水边玩耍时，由于好奇心驱使，不顾自身安全，冒险下水。
3. 游泳技能不足：一些同学缺乏游泳技能，遇到危险时无法自救。
4. 防寒措施不到位：冬季气温较低，同学们在水中容易感冒，若防护措施不到位，容易引发溺水事故。
三、冬季防溺水安全教育措施1. 提高安全意识：同学们要充分认识到冬季溺水事故的危害，时刻保持警惕，遵守水域安全管理规定。
2. 严格禁止私自下水：严禁在江河、湖泊、水库等水域私自下水游泳、嬉戏。
3. 增强自我保护能力：学会游泳技能，提高自救互救能力。
在游泳时，要选择正规的水域，并结伴同行。
4. 加强家校沟通：家长要密切关注孩子的行踪，了解孩子所在地的水域情况，教育孩子远离危险水域。
5. 开展安全教育讲座：学校要定期开展冬季防溺水安全教育讲座，提高同学们的安全意识。
6. 加强水域安全管理：相关部门要加强对水域的管理，设置警示标志，确保水域安全。
四、冬季防溺水自救方法1. 保持冷静：一旦发生溺水，首先要保持冷静，尽量保持呼吸。
2. 寻找漂浮物：寻找附近的漂浮物，如救生圈、木块等，抓住漂浮物保持浮力。
3. 发出求救信号：尽量向周围的人发出求救信号，如大声呼救、挥动手臂等。
4. 避免挣扎：在水中挣扎会消耗大量体力，加剧溺水风险。
防冬季溺水安全演讲稿(3篇)
第1篇大家好！今天，我站在这里，非常荣幸能和大家一起探讨一个关乎生命安全的重要话题——防冬季溺水。
冬季，虽然大地银装素裹，一片宁静，但同时也潜藏着许多安全隐患。
特别是在我国北方，由于气温较低，水面结冰，溺水事故时有发生。
为了提高大家的防溺水意识，确保同学们的生命安全，今天我演讲的主题是“冬季防溺水，安全伴我行”。
首先，让我们了解一下冬季溺水的原因。
冬季溺水事故的发生，主要与以下几个因素有关：1. 水面结冰：冬季气温下降，水面逐渐结冰，但冰层并不均匀，有的地方薄，有的地方厚。
人在冰面上行走或玩耍时，很容易因为冰层破裂而掉入水中。
2. 防护意识不足：冬季气温较低，同学们可能认为水中的水温也很低，不会发生溺水事故。
但实际上，低温水域中的水温仍然很高，容易使人放松警惕。
3. 水域环境复杂：冬季水域环境复杂，水下可能有暗流、漩涡、冰窟窿等危险因素，容易导致溺水事故。
为了预防冬季溺水事故的发生，我们需要从以下几个方面入手：一、提高防溺水意识1. 学习防溺水知识：同学们要了解冬季溺水事故的危害，掌握基本的防溺水自救和救助他人的方法。
2. 增强安全意识：在冬季，尽量避免到冰面、水边玩耍，尤其是水面结冰不均匀的地方。
3. 关注天气变化：冬季气温变化较大，要注意关注天气预报，避免在恶劣天气条件下到水域附近活动。
二、加强家校合作1. 家长要加强对孩子的安全教育，提高孩子的防溺水意识，严防孩子私自到水域附近玩耍。
2. 学校要加强对学生的安全教育，定期开展防溺水演练，提高学生的自救和救助他人能力。
三、严格管理水域1. 相关部门要加强水域安全管理，及时清除水域周围的障碍物，确保水域安全。
2. 加强水域巡查，发现有人私自到水域附近玩耍，要及时制止并告知其危险性。
四、掌握自救和救助他人方法1. 学会游泳：掌握基本的游泳技能，提高自救能力。
2. 了解救援方法：学习救援绳、救生圈等救援工具的使用方法，以便在他人遇到危险时及时施救。
冬季防溺水安全演讲稿
冬季防溺水安全演讲稿•相关推荐冬季防溺水安全演讲稿范文（通用8篇）演讲稿可以提高演讲人的自信心，有助发言人更好地展现自己。
在生活中，我们使用上演讲稿的情况与日俱增，你写演讲稿时总是没有新意？下面是小编为大家整理的冬季防溺水安全演讲稿范文（通用8篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。
冬季防溺水安全演讲稿1敬爱的老师，亲爱的同学：有人说，生命是宝藏；有人说，生命是黄金；我说，生命如花。
世界因如花的生命而精彩，可是，有的人却轻易地让生命之花过早地凋谢了。
春去夏来，天气越来越严热，暑假来临，广大的青少年在没有家长带领下，去不熟悉的河塘游泳使得溺水，而且不会求生，水域深的情况下游泳。
就在前段时间，一场悲剧降落在几位7岁男孩身上。
这天万里无云、阳光明媚，一位男孩邀请同龄伙伴们结伴来到河里游泳，他们在进行了一番准备之后，不一会儿就跳入江中，本来正游得好好的，但是后来由于水力太大，几位小伙伴无法抵抗凶猛的水力，导致他们那渺小的生命吞没在这江底之下。
这件事传开以后，悲恸欲绝的母亲们闻讯赶到现场，抱着自己儿子尸体数个小时都不放开。
又是一天的下午，一名18岁小伙刚和朋友们喝完三瓶啤酒，就在头脑不清醒的情况下摇摇晃晃地来到了河边游泳，正当要游回岸去时，脚被水草缠住崩得紧紧的，最后溺水身亡。
现在，让我们远离威胁我们生命的水池吧！不要让他吞噬了我们的生命。
冬季防溺水安全演讲稿220xx年8月8日下午2点左右，浙江省余杭区瓶窑镇4名少年结伴在奇坑水库边捕鱼玩耍，突然“扑通”一声，其中一名7岁男孩不慎落水，岸边13岁少年周朝龙毫不犹豫地跳入水中施救，结果两人都被无情的河水夺走了生命。
20xx年5月11日上午11时，广东惠州市博罗县罗阳一中8名初二学生相约一起到东江边烧烤。
期间，一名男同学疑误踩江边沙石滑入江中，其中4位同学发现后手牵着手去施救，结果不幸一齐落入江中而身亡。
20xx年4月11日，忠县磨子乡小学女生聂捷、陈月红与聂捷弟弟聂力随家长在乌杨镇太集村奔丧，三人结伴到附近高速路施工工地一水池，陈月红去捉蝌蚪失足落水，聂捷去救，2人溺水身亡。
冬季溺水安全演讲稿范文(3篇)
第1篇大家好！今天，我站在这里，要和大家谈论一个严肃而重要的主题——冬季溺水安全。
随着冬季的到来，气温逐渐降低，水面结冰，然而，这并不意味着我们可以放松对水安全的警惕。
相反，冬季溺水事故的风险在增加，因此，提高我们的安全意识，掌握必要的自救和互救技能，显得尤为重要。
首先，让我们来了解一下冬季溺水事故的特点。
冬季溺水不同于夏季溺水，它往往发生在水面上结冰的季节。
由于气温低，水中的溶解氧含量减少，人们在水中活动时更容易感到疲劳。
此外，冰面虽然看似坚硬，但实际上并不均匀，存在破裂的风险。
一旦冰面破裂，救援难度极大，往往导致悲剧的发生。
以下是我要分享的几个关于冬季溺水安全的重要方面：一、提高安全意识1. 树立安全意识：我们要时刻提醒自己，无论何时何地，安全都是第一位的。
尤其是在冬季，我们要更加注意水域安全，避免因一时疏忽而造成无法挽回的后果。
2. 加强教育宣传：学校、社区、家庭等都要加大对冬季溺水安全的宣传教育力度，提高广大人民群众的安全意识。
二、掌握预防措施1. 避免在冰面上玩耍：冬季冰面易裂，我们在冰面上玩耍时，要选择安全的地方，并注意观察冰面情况，避免因冰面破裂而陷入危险。
2. 避免在无安全保障的水域游泳：冬季水域水温较低，人们在水中活动时容易疲劳，发生溺水事故的风险增加。
因此，我们要避免在无安全保障的水域游泳。
3. 学习防溺水知识：了解冬季溺水事故的特点和预防措施，提高自我保护能力。
三、掌握自救和互救技能1. 自救技能：当我们在水中遇到危险时，要保持冷静，迅速判断周围环境，寻找救援工具或自救方法。
如遇冰面破裂，要尽量保持平衡，迅速寻找支撑点，利用救生圈等工具自救。
2. 互救技能：当发现他人遇险时，要立即呼救，并采取以下措施进行互救：（1）迅速寻找救生工具，如救生圈、绳索等，抛向遇险者。
（2）拨打救援电话，寻求专业救援。
（3）在确保自身安全的前提下，勇敢地跳入水中施救。
四、加强监管力度1. 政府及相关部门要加强对水域安全的监管，确保水域安全设施完善，防止溺水事故的发生。
冬季预溺水安全教育(3篇)
第1篇随着冬季的到来，气温逐渐降低，水面结冰，但依然存在一定的溺水风险。
尤其是在一些江河湖泊、水库等水域，由于冬季天气寒冷，人们往往会选择在室内活动，但仍然有一部分人因为各种原因需要接触水域。
因此，加强冬季预防溺水安全教育，提高人们的自我保护意识，显得尤为重要。
以下是一篇关于冬季预防溺水的安全教育文章，旨在提高公众的安全意识。
一、冬季预防溺水的重要性1. 冬季气温低，水面结冰，人在冰面上行走时容易滑倒，导致溺水事故的发生。
2. 冬季水域中的水温较低，人体在寒冷的水中容易发生体温迅速下降，引发生命危险。
3. 冬季水面结冰，救援难度加大，一旦发生溺水事故，救援人员很难及时赶到。
4. 冬季溺水事故往往发生在偏远地区，救援条件有限，事故发生后容易造成严重后果。
二、冬季预防溺水的基本措施1. 加强宣传教育，提高公众安全意识通过电视、广播、报纸、网络等媒体，广泛宣传冬季预防溺水的重要性，提高公众的安全意识。
特别是学校、社区、企事业单位等，要定期开展安全教育活动，让每个人都了解冬季预防溺水的知识。
2. 增强自我保护意识，遵守水域安全规定在接触水域时，要充分了解水域的实际情况，遵守水域安全规定。
以下是一些基本的水域安全规定：（1）不擅自下水游泳，特别是在江河、水库、湖泊等水域。
（2）不单独在冰面上行走、玩耍，不攀爬冰面。
（3）不携带易燃易爆物品进入水域。
（4）不在水域附近燃放烟花爆竹。
3. 学会自救和互救技能掌握一定的自救和互救技能，有助于在紧急情况下保护自己和他人的生命安全。
以下是一些基本的自救和互救技能：（1）自救：遇到溺水时，要保持冷静，尽量抓住漂浮物，等待救援。
（2）互救：发现有人溺水时，首先要保持冷静，然后迅速呼救，寻找救生圈、绳索等救援工具，进行救援。
4. 做好水域安全防护措施（1）在江河、水库、湖泊等水域周边设置安全警示标志。
（2）加强水域巡查，及时发现并制止违规行为。
（3）在易发生溺水事故的水域安装救生设施，如救生圈、救生绳等。
冬天防溺水安全教育(3篇)
第1篇随着冬季的到来，气温逐渐降低，水面开始结冰，然而，冬季防溺水工作仍然不容忽视。
尽管寒冷的天气让人们减少了户外活动，但依然存在一定的溺水风险。
为了提高人们的冬季防溺水安全意识，本文将从以下几个方面进行阐述。
一、冬季溺水的主要原因1. 水面结冰：冬季气温下降，水面逐渐结冰，人们误以为冰面可以承受体重，导致滑入水中。
2. 疏于防范：部分人群对冬季溺水风险认识不足，缺乏防范意识，在冰面玩耍、嬉戏时发生意外。
3. 疲劳过度：冬季寒冷，人们在户外活动时容易感到疲劳，降低了对冰面承重能力的判断，导致溺水。
4. 酒精影响：饮酒后，人的判断力和反应能力下降，更容易发生意外。
二、冬季防溺水安全教育的重要性1. 保护生命安全：冬季防溺水安全教育关系到人们的生命安全，提高安全意识，可以减少意外事故的发生。
2. 促进家庭和谐：预防溺水事故，减少家庭悲剧，有利于家庭和谐稳定。
3. 落实社会责任：作为社会成员，我们有责任关心他人的安全，积极参与防溺水安全教育。
三、冬季防溺水安全教育的具体措施1. 加强宣传教育：通过各种渠道，如电视、广播、网络等，普及冬季防溺水知识，提高人们的防范意识。
2. 开展警示教育活动：通过案例警示，让人们对冬季溺水事故有更深刻的认识。
3. 强化学校安全教育：学校应将冬季防溺水安全教育纳入课程，提高学生的安全意识。
4. 落实社区管理责任：社区应加强冰面巡查，设立警示标志，提醒居民注意安全。
5. 提高公众自救互救能力：通过培训，使人们掌握基本的自救互救技能，降低溺水事故死亡率。
四、冬季防溺水安全教育的具体内容1. 了解冰面情况：在冰面上行走、玩耍时，要了解冰面的承重能力，避免超负荷。
2. 避免酒后活动：饮酒后，人的判断力和反应能力下降，更容易发生意外，应避免酒后活动。
3. 重视疲劳：冬季寒冷，人们在户外活动时容易感到疲劳，降低了对冰面承重能力的判断，应避免疲劳过度。
4. 遵守冰面规则：不在冰面边缘行走、跳跃，不在冰面上奔跑、嬉戏。
冬季防溺水安全教育演讲稿
冬季防溺水安全教育演讲稿冬季防溺水安全教育演讲稿6篇冬季防溺水安全教育演讲稿1尊敬的老师们，亲爱的学生们：大家好！我是来自大二班的xxx小朋友，我今天国旗下讲话的题目是《珍爱生命，预防溺水》。
溺水事故是造成我市未成年人非正常死亡的头号杀手，夏季来临，天气逐渐变热，是溺水事故的高发期，20xx年丽水市因溺水死亡的学生数占全市非正常死亡学生数的60%。
由于我区境内，瓯江、宣平港、太平港、好溪流域较长，山塘水库及建筑挖沙形成的水坑较多，且水情险恶，为使小伙伴们安全度夏，大家务必做到以下几点：1、不在无家长带领下私自下水游泳；2、不擅自与他人结伴下水游泳；3、不到不熟悉的水域游泳；4、不到无安全保障的水域游泳；5、不到无人监管或有禁止游泳告示的江河湖泊、溪流、山塘、水库、不明水坑边玩耍戏水；6、遇到有人溺水，小伙伴们千万不要盲目施救，避免不必要的伤亡。
要智慧救援：不要惧怕、不要逃离、不要冒然下水施救，要立即呼救或报警。
另外，我们要学习救生衣、救生圈等自我防护设备的应用；学习基本的应急自救、救助、报警方法。
关注安全就是关爱生命，关注安全就是关爱我们自己！珍爱生命，预防溺水！让我们学会生存，热爱生命，让我们在灿烂的.阳光下沐浴一方平安，让生命的一泓清水永流不息。
最后，祝愿我们的校园永远平安！祝愿每个小伙伴健康快乐成长！谢谢大家，我的国旗下讲话完毕！冬季防溺水安全教育演讲稿2教学目标：1、通过教育活动，使学生了解冬季安全应注意些什么,从而在思想上认识冬季安全的重要性。
2、教育学生在冬季为了身体、和生命安全要增强防滑和防溜冰的意识。
3、了解什么是煤气中毒。
煤气中毒的抢救措施及应急方法。
教学重点：1、了解什么是煤气中毒。
2、煤气中毒与火场的抢救措施及应急方法。
教学难点：煤气中毒的患者应如何抢救？课前准备：1、了解自己亲戚及周围邻居中,有没有发生过煤气中毒的事件及如何抢救治疗的。
2、提问学生，假如遇到煤气中毒的患者或遇到有学生溜冰，你准备怎么做？教学过程：一、导入新课：寒冬来临了，作为小学生，我们应该注意哪些事项呢？(防溺水、防溜冰、防煤烟中毒等)（生自由谈话）二、学习煤气中毒知识：1、煤气中毒的季节和原因（1）每年的冬天,人们烤火或用热水器洗澡的时稍不注意,就会发生煤气中毒的现象。
冬季防溺水安全教育稿(3篇)
第1篇尊敬的各位家长、老师，亲爱的同学们：大家好！随着冬季的到来，气温逐渐降低，水面开始结冰。
虽然冬季水面看似平静，但仍然存在一定的安全隐患。
为了确保同学们的生命安全，提高大家的防溺水意识，我们在这里向大家普及冬季防溺水安全知识，希望大家能够认真学习，共同预防溺水事故的发生。
一、冬季防溺水的重要性冬季虽然不像夏季那样炎热，但水面结冰后，人们容易产生麻痹思想，认为冰面坚固，可以安全行走或玩耍。
然而，实际上，冰面承受力有限，尤其在冰层较薄的地方，一旦承重过大，极易发生破裂，导致溺水事故。
因此，冬季防溺水工作不容忽视。
二、冬季防溺水安全知识1. 冰面安全知识（1）冰面厚度：一般情况下，冰面厚度达到15厘米以上时，人才能在上面安全行走。
但要注意，冰面厚度并不均匀，有些地方可能只有几厘米，甚至不足10厘米。
（2）冰面稳定性：冰面稳定性受气温、冰层厚度、水质等因素影响。
在气温较低、冰层较厚、水质清澈的地方，冰面相对较稳定。
而在气温波动较大、冰层较薄、水质浑浊的地方，冰面稳定性较差。
（3）冰面行走注意事项：在冰面上行走时，要选择冰层较厚、冰面较平稳的地方。
行走时要保持平稳，避免突然加速或转弯，以免造成冰面破裂。
2. 溺水自救与救助他人（1）自救方法：1. 保持冷静：发现冰面破裂时，要保持冷静，迅速评估周围环境，寻找救援机会。
2. 寻找支撑物：抓住冰面边缘或冰面上的树枝、石头等支撑物，保持身体平衡。
3. 调整呼吸：尽量调整呼吸，减少在水中的时间。
4. 指挥求救：尽量大声呼救，吸引周围人的注意。
5. 寻找救援机会：观察周围环境，寻找可以求助的人或物体。
（2）救助他人：1. 评估情况：在救助他人之前，首先要评估现场情况，确保自身安全。
2. 寻找救援工具：如绳子、树枝、石头等可以用来救援的工具。
3. 救援方法：- 对于冰面破裂者，可以尝试将救援工具扔给对方，让对方抓住。
- 如果救援工具无法到达，可以尝试拉住对方的衣服或头发，将其拉出水面。
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冬季防溺水安全教育讲稿
冬季天气变冷，水面结冰，同学们不要到河边、水塘边玩耍，防止发生溺水事故。
1、不要私白在河边、池塘边滑冰、玩耍、追赶，以防滑入水中，发生溺水。
2、严禁学生私白下水游泳，特别是小学生必须有大人的陪同并带好救生圈。
3、在没有大人陪同或配带救生圈的情况下，严禁私白结伙去水边。
4、如果出现有人溺水，更不要冒然下水营救。
5、如果不慎滑落水中，应吸足气，拍打着水，大声地呼喊，岸上的人应马上呼喊大人救援，并找附近的长树枝、木棍等，便于抛向落水的人抓住，如果没有大人来救援，岸上的人应一边呼喊一边马上脱掉衣服、皮带并把它们接起来抛向落水的人。
6、如果不幸溺水，当有人来救助的时候应该身体放松、让救助的人托住腰部。
7、当白己特别心爱的东西，掉入水中时不要急着去捞，而应找大人来帮忙。
一、预防溺水的措施：
1. 小学生应在成人带领下游泳，学会游泳；
2. 不要独白在河边、水塘边玩耍；
3. 不去非游泳区游泳；
4. 不会游泳者，不要游到深水区，即使带着救生圈也不安全；
5. 游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋。
二、溺水时的白救方法：
1. 不要慌张，发现周围有人时立即呼救；
2. 放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水, 防止体力丧失，等待救援；
3. 身体下沉时，可将手掌向下压；
4. 如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。
如周围无人, 可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。
三、发现有人溺水时的救护方法：
方法一：可将救生圈、木棍、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边；
方法二：若没有救护器材，可入水直接救护。
接近溺水者时要转动他的髓部，使其背向白己然后拖运。
拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。
特别强调：未成年人发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材呼救。
四、岸上急救溺水者
1. 迅速清除溺水者口、鼻中的污泥等，保持呼吸道通畅；
2. 将溺水者举起，使其俯卧在救护者肩上，腹部紧贴救护者肩部, 头脚
下垂，以使呼吸道内积水白然流出;
3. 进行口对口人工呼吸及心脏按摩;
4. 尽快联系急救中心或送去医院。