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二年级体育《立定跳远》教案设计
二年级体育《立定跳远》教案设计1教学目标：让学生掌握立定跳远的正确动作要领，提高下肢力量和身体协调性，培养学生积极参与体育活动的习惯。
教学重点与难点：重点：掌握立定跳远的动作要领，包括预摆、起跳、腾空、落地四个环节。
难点：起跳时的爆发力和腾空后的收腹举腿动作。
教学方法：1. 讲解示范法：通过详细的讲解和标准的动作示范，让学生直观地了解立定跳远的动作要领。
2. 对比分析法：展示正确和错误的动作，引导学生分析差异，领悟正确动作的重要性。
3. 小组竞赛法：组织小组竞赛活动，激发学生的竞争意识和团队合作精神，提高学生的技能水平。
4. 游戏教学法：通过跳跃游戏，增加课堂的趣味性，提高学生的参与度。
教学过程：一、开始部分（5 分钟）1. 课堂常规- 集合整队，检查人数，师生问好。
- 宣布本节课的教学内容和教学目标。
- 安排见习生。
2. 热身活动- 带领学生进行慢跑，围绕操场跑两圈。
- 进行简单的关节活动操，如头部运动、肩部运动、腰部运动、膝关节运动、踝关节运动等。
二、基本部分（30 分钟）1. 背景介绍（3 分钟）- 同学们，你们知道吗？立定跳远是一项非常有趣的体育活动哦！它可以锻炼我们的身体，让我们变得更强壮。
在很多体育比赛中，立定跳远也是一个重要的项目呢。
今天，我们就一起来学习立定跳远吧。
2. 作者介绍（2 分钟）- 哈哈，这里没有作者呢，但老师要告诉你们，立定跳远是一项历史悠久的体育活动，很多人都喜欢它。
它可以帮助我们提高身体的协调性和爆发力，让我们更加健康。
3. 动作讲解与示范（10 分钟）- 立定跳远的动作可以分为预摆、起跳、腾空、落地四个环节。
老师先来给大家示范一下。
（教师进行标准的立定跳远动作示范）- 预摆：两脚左右开立，与肩同宽，两臂前后摆动，前摆时，两腿伸直，后摆时，屈膝降低重心，上体稍前倾，手尽量往后摆。
- 起跳：两脚快速用力蹬地，同时两臂由后往前上方摆动，向前上方跳起腾空。
- 腾空：在空中保持起跳姿势，尽量伸展身体，收腹举腿，小腿向前伸。
小学二年级立定跳远教案
教案：小学二年级立定跳远教学目标：1.了解立定跳远的基本动作要领。
2.掌握正确的跳远姿势和起跑动作。
3.通过练习，提高跳远的距离和高度。
教学重点：1.掌握立定跳远的基本动作要领。
2.熟练运用正确的跳远姿势和起跑动作。
教学难点：1.正确掌握起跳时的动作。
2.提高跳远的距离。
教学准备：跳远场地，跳远线标，跳远杆。
教学过程：一、热身活动（5分钟）老师带领学生们进行一些热身活动，如跑步、拉伸等，以准备身体。
二、引入新课（5分钟）1.教师向学生们介绍本课的学习内容，立定跳远，并讨论学生对跳远的了解和经验。
2.教师向学生展示教学材料中的跳远动作图片，让学生们观察。
三、示范动作（10分钟）1.教师详细介绍立定跳远的基本动作要领，并带领学生们一起进行模拟练习。
2.教师进行示范，解释每个动作的要领和注意事项。
四、分组练习（15分钟）1.将学生按照跳远实力分成小组，每个小组由一个队长带领。
2.队长先进行跳远示范，然后指导其他小组成员进行练习。
3.教师巡视指导，对学生们的动作进行纠正和指导。
五、比赛展示（10分钟）1.每个小组选出两名代表进行比赛展示。
2.教师根据跳远的距离和姿势评价和鼓励学生们。
六、复习巩固（5分钟）让学生利用剩余时间进行自由跳远练习，巩固所学知识和技能。
七、总结反思（5分钟）教师带领学生们回顾本节课所学的跳远的基本动作要领，并进行总结，强调重点和难点。
八、作业布置（5分钟）要求学生以读书方式整理所学跳远的基本动作要领，并写一篇100字以上的学习心得体会。
教学延伸：教师可以在课后组织小组之间进行跳远比赛，以激发学生的学习兴趣和竞争意识。
教学反思：本节课的教学内容围绕立定跳远展开，通过示范和练习，学生们能够掌握跳远的基本动作要领，并提高跳远的距离。
教学过程中，引入活动和比赛等形式，能够增加学生们的参与度和学习动力，促进他们的身体发展和运动能力的提高。
同时，也要注意对学生进行细致的指导和纠正，确保学生们掌握正确的动作技巧，避免受伤的发生。
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1、教师讲解游戏方法和规则，
2、学生示范一遍。
1、认真听讲。
2、自主练习时注意方法。
学生练习时注意听哨音跳到哨音方可行动
要求：每一跳都要跳到荷叶上
1、学生认真听讲游戏规则。
2、学生分组比赛。
约25分钟
中
结
束
部
分
一、心理提示放松。
想象自己在大草原上做深呼吸。
二、课堂小结。
三、游戏“小青蛙跳荷叶。”
学生四个小组按教师要求分别站在池塘指定位置，每小组前用呼啦圈组成相隔1—1.5米的四片荷叶。
要求：每一跳都要轻轻落在荷叶上，跳过荷塘后，迅速跑回和下一同学击掌接力。
一、组织形式：
学习小组形式
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2、四列横队：
在老师哨声提示下依次进行跳跃：
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组织形式：
○ ○ ○
○ ○ ○
○ ○ ○
○ ○ ○
引导学生掌握正确动作方法，并示范。提示儿歌：
1、结合小青蛙向上跳，启发学生“小青蛙是怎么向前跳？”引导学生尝试练习。
2、指导学生观察并读歌谣，引导学生掌握正确的动作方法，并示范。
教师引导提示：进行环保教育，（小青蛙捉害虫是益虫）让孩子明白青蛙是人类的好朋友，碰到小青蛙过马路时是要保护它们。
三、下课师生再见。
组织：四列横队
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1、教师引导学生做放松练习。
2、总结本次课内容。
3、表扬表现好的同学，同时激励不活跃的同学增加他们参与体育的积极性。
二年级立定跳远教案
活动名称：二年级立定跳远目标：通过立定跳远活动，培养学生的柔韧性、力量和爆发力，提高身体协调性和运动能力。
学习目标：1.学生能正确掌握立定跳远的基本动作和技巧。
2.学生能感受到正确跳远动作和错误跳远动作的区别。
3.学生通过练习逐渐提高自己的跳远成绩。
教学准备：1.跳远场地：选择地面平整、无障碍物的区域作为跳远场地。
2.遮挡物：搭建一组高度适当的遮挡物，用于学生进行辅助练习。
3.示范物：准备一双跳远专用的竹藤鞋，用于示范正确的跳远动作。
4.计分板：准备一块带有刻度的计分板，用于记录学生的跳远成绩。
5.激励小奖品：准备一些小奖品，用于激励学生积极参与活动。
教学过程：引入活动：1.教师向学生介绍今天的跳远活动，并解释活动的目标和意义。
2.教师展示一双跳远专用的竹藤鞋，并解释它们的作用，并鼓励学生努力练习，争取跳得更远。
技术教学：1.教师向学生示范正确的立定跳远动作，包括站好姿势、手臂后摆、快速弯曲膝盖和爆发力发力等。
学生观察教师示范动作，并注意动作的要领。
2.教师引导学生进行简单的热身运动，例如跳绳、深呼吸等，为跳远活动做好准备。
3.学生分成几个小组进行练习。
教师依次指导每个小组的学生进行练习，注意纠正他们的动作错误。
4.学生练习时，教师鼓励他们积极参与活动，并根据学生的实际情况给予适当的指导。
5.学生练习一段时间后，教师带领学生一起观看录像，对比观察正确和错误的跳远动作，并引导学生提出改进意见。
巩固训练：1.教师搭建一组高度适当的遮挡物，学生有选择地进行跳远练习。
2.学生分成小组，比赛跳远成绩。
教师根据学生跳远的成绩记录在计分板上，并给予学生简单的奖励和鼓励。
3.教师帮助学生总结练习过程中的经验和问题，并指导学生制定个人的跳远训练计划。
活动总结：1.教师与学生一起回顾整个跳远活动过程，并和学生分享活动的乐趣和收获。
2.学生回答教师提出的问题，总结跳远技巧和注意事项，并给予合理的建议。
3.教师对学生的表现给予肯定和奖励，并对他们进行鼓励。
小学二年级体育教案《立定跳远》,DOC
2、小蝌蚪又长出两条前腿
练习两臂摆动的动作。
3、蹬地展体的动作练习
4、完整动作练习
要求：掌握动作要领，积极练习。
组织：四路纵队
教法：
1、教师示范
2、学生练习
要求：
1、学生遵守游戏规则，注意安全。
2、充分发挥学生的表现力，使学生能兴致勃勃地进行游戏。
通过联想课文“小蝌蚪找妈妈”结合动作的特点，进行情景教学，从而提高学生的学习兴趣，逐步掌握立定跳远的动作要领。
小学二年级体育教案《立定跳远》
一、指导思想
本课以“健康第一”为指导思想，依据现代教育理念，结合体育教学的特点，在课堂教学中，以学生为主体营造热烈快乐的学习氛围充分调动学生的能动性；培养学生的参与意识，合作意识和实践能力，发展学生自制力和坚韧性，有利于发展学生自我表现和群体意识。
二、教材分析
跳跃是人体的基本活动能力之一。低年级跳跃教材内容是一些简单的单脚、双脚跳跃练习和基本的跳跃方法，是发展腿部力量和弹跳力的重要手段。通过教学，能促进学生身体机能的发展，提高学生灵敏、速度、力量和协调素质和能力。低年级立定跳远教学，主要是让学生学会两腿用力蹬地起跳，脚跟着地，落地平稳。
三、设计理念
本课结合新课程理念，根据二年级学生的生理、心理和认知的特点，运用情景教学激发学生的兴趣，让学生在练习中展示自我，体验学习的乐趣。通过练习让学生创设自我挑战、互帮互助的学习环境，通过自评、互评和师评，让学生充分感受到一份成功的自豪感和愉悦的情感，从而树立学生的自信心。让每一位学生在学中玩、玩中练、练中创，享受体育的快乐和成功有喜悦。
单位
执教者
年级
二年级
人数
60人
时间
40’
二年级体育教学设计《立定跳远》
二年级体育教学设计《立定跳远》一. 教材分析《立定跳远》是小学二年级体育课程的一部分，主要目的是培养学生正确的跳跃姿势和动作，提高学生的身体协调能力和爆发力。
通过学习，学生能够掌握立定跳远的技巧，培养良好的运动习惯，增强体质，提高运动水平。
二. 学情分析二年级的学生具有较强的学习兴趣和好奇心，他们喜欢参与各种体育活动，对跳跃类动作有较高的兴趣。
但部分学生可能对跳跃动作的掌握程度不一，需要教师在教学过程中关注个体差异，因材施教。
此外，学生对动作的规范性、安全性和运动保护意识有待提高。
三. 教学目标1.认知目标：让学生了解并掌握立定跳远的动作要领、技巧和训练方法。
2.技能目标：通过练习，使80%以上的学生能够熟练掌握并正确完成立定跳远动作，提高学生的跳跃能力。
3.情感目标：培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强团队协作精神，提高运动自信心。
四. 教学重难点1.教学重点：掌握立定跳远的动作要领，提高跳跃姿势和动作的规范性。
2.教学难点：协调身体各部位的力量和节奏，提高跳跃距离。
五. 教学方法1.示范法：教师或优秀学生展示正确动作，引导学生模仿练习。
2.分解法：将立定跳远动作分解为多个部分，逐一讲解和练习。
3.游戏法：设计趣味性强的跳跃游戏，激发学生的学习兴趣。
4.激励法：鼓励学生积极参与，表扬进步和优秀的学生。
六. 教学准备1.器材准备：跳远沙坑、皮筋、测量工具等。
2.场地准备：宽敞的操场或体育场地。
3.教学PPT：立定跳远的动作要领、技巧和训练方法。
七. 教学过程1.导入（5分钟）教师以趣味性游戏引入，激发学生的学习兴趣。
如：“跳远比赛，谁跳得最远？”引导学生积极参与。
2.呈现（5分钟）教师展示立定跳远的动作要领和技巧，讲解动作细节，让学生对动作有直观的认识。
3.操练（10分钟）分解练习：将立定跳远动作分为准备姿势、跳跃、落地三个部分，逐一讲解和练习。
集体练习：教师示范动作，学生跟随练习，纠正动作不规范的地方。
二年级体育下册 立定跳远教案
二年级体育下册立定跳远教案教学目标：1. 让学生掌握立定跳远的动作技巧。
2. 培养学生的协调性和灵活性。
3. 提高学生的跳跃能力和身体协调性。
教学重点：1. 立定跳远的动作技巧。
2. 学生的协调性和灵活性。
教学难点：1. 立定跳远的动作连贯性和力度控制。
2. 学生的跳跃能力和身体协调性。
教学准备：1. 体育场地，平坦无障碍。
2. 立定跳远器材或其他安全跳跃器材。
3. 教学示范视频或图片。
教学过程：一、课堂导入（5分钟）1. 教师与学生互动，问候学生。
2. 介绍本节课的教学内容和目标。
3. 强调课堂纪律和安全注意事项。
二、技能讲解与示范（10分钟）1. 教师讲解立定跳远的动作要领。
2. 教师示范立定跳远的动作，让学生跟随示范进行动作练习。
3. 教师指出动作的关键点和注意事项。
三、分组练习（10分钟）1. 学生分成若干小组，每组选出一个负责人。
2. 各小组按照教师的要求，进行立定跳远的练习。
3. 教师巡回指导，纠正学生的动作错误，并给予鼓励和表扬。
四、比赛与评价（10分钟）1. 教师组织学生进行立定跳远比赛。
3. 鼓励学生积极参与，培养团队合作精神。
五、课堂小结（5分钟）2. 强调学生继续练习和巩固立定跳远的动作技巧。
3. 提醒学生注意课堂纪律和安全事项。
教学延伸：1. 学生可以在家中进行立定跳远的练习，家长可以给予指导和鼓励。
2. 教师可以组织立定跳远比赛，让学生在比赛中提高自己的技能。
教学反思：六、课堂实践（15分钟）1. 教师组织学生进行立定跳远的实践，让学生在实际操作中掌握动作要领。
2. 教师巡回指导，纠正学生的动作错误，并给予鼓励和表扬。
3. 学生之间互相交流心得，分享立定跳远的技巧。
七、游戏环节（10分钟）1. 教师组织学生进行立定跳远相关的游戏，让学生在游戏中巩固所学技能。
2. 学生分组进行游戏，培养团队合作精神。
3. 教师点评游戏环节学生的表现，给予鼓励和表扬。
八、家庭作业（5分钟）1. 教师布置家庭作业：让学生在家中进行立定跳远的练习，家长可以给予指导和鼓励。
二年级体育立定跳远教案立定跳远教案
△
X男生（间隔两臂距离）
O女生△教师
基
本
部
分
1．立定跳远
预摆：两脚左右开立，与肩同宽，两臂前后摆动，前摆时，两腿伸直，后摆时，屈膝降低重心，上体稍前倾，手尽量往后摆。
要点：上下肢动作协调配合，摆动时一伸二屈降重心，上体稍前倾。
起跳腾空：两脚快速用力蹬地，同时两臂稍曲由后往前上方摆动，向前上方跳起腾空，并充分展体。
学生按教师要求进行游戏，
要求：学生认真模仿练习，练习时按老师要求进行
队形：X X X X X X X
X X X X X X X
O O O O O O O
O O O O O O O
△
X男生（间隔两臂距离）
O女生△教师
要求：分组练习时学生自主体会动作要领
队形：X X X X X X X
X X X X X X X
重点
摆臂动作
难点
蹬地与摆臂结合
结构
教学内容
时
间
教法与学法
要求与队形
开Байду номын сангаас
始
部
分
1、集合整队
2、检查人数
3、师生问好
4、宣布本节课内容
5、安排见习生
1
至
2
分
钟
教师与同学互相问好
教师自我介绍并宣布体育课的基本要求和本节课的教学内容
要求：集合迅速、安静
队形：四列横队，女生在前
xxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxx
4、布置课后练习内容，宣布下课
4
至
5
分
钟
教师点评，学生自我评价
学生分成两人一组进行放松并互
二年级体育《立定跳远》教学设计与教案
二年级体育《立定跳远》教学设计与教案一、教学目标技能目标：使学生掌握立定跳远的正确动作要领，包括起跳、腾空和落地等环节，能够完成基本的立定跳远动作。
体能目标：通过立定跳远练习，增强二年级学生的下肢力量、协调性和平衡能力，提高学生的身体素质。
认知目标：引导学生理解立定跳远的基本知识与技巧，培养学生的体育兴趣和参与意识。
情感目标：通过团队合作和竞赛活动，培养学生的团队精神、竞争意识和不怕困难、勇于挑战的品质。
健康教育目标：强调正确的运动姿势和安全意识，让学生在运动过程中养成良好的自我保护习惯。
1. 技能目标：让学生掌握立定跳远的正确动作要领，能够完成基本的立定跳远动作在立定跳远的教学中，首先要引起学生对这项运动的兴趣和好奇心。
为此教师可以通过讲述相关的小故事或播放立定跳远的视频片段，激发学生对这项运动的热情。
在此基础上，再引导学生进入立定跳远的学习状态。
接下来进入立定跳远的核心教学内容——动作要领的讲解与示范。
教师应清晰地讲解立定跳远的准备姿势、起跳动作、空中姿态以及落地动作等要点，并亲身示范。
其中强调动作的正确性和规范性，使学生初步掌握立定跳远的动作流程。
在学生初步掌握动作要领后，进入基础动作的练习环节。
教师应根据学生的实际情况，设计合适的练习方法，如分组练习、个体指导等。
在练习过程中，教师应及时纠正学生的错误动作，强调动作的连贯性和协调性。
同时可以设置一些简单的挑战任务，让学生在完成任务的过程中加深对立定跳远动作要领的理解。
课程结束时，要进行目标达成评估。
教师可以通过观察学生的动作表现、听取学生的自我报告以及同伴间的评价等方式，了解学生对立定跳远动作的掌握情况。
对于表现出色的学生，给予表扬和鼓励；对于还存在不足的学生，给予指导和建议，帮助他们更好地掌握立定跳远的动作要领。
2. 身体目标：通过立定跳远练习，提高学生的下肢力量、协调性和跳跃能力本节课的教学目标是提高学生的体育技能，增强身体素质，培养学生的体育兴趣和习惯。
二年级立定跳远教案
二年级立定跳远教案一、教学目标1. 让学生掌握立定跳远的动作技巧，培养学生的运动能力。
2. 通过立定跳远练习，提高学生的身体协调性和爆发力。
3. 培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强团队协作精神。
二、教学内容1. 立定跳远的动作要领教学。
2. 立定跳远的基本动作练习。
3. 立定跳远比赛活动。
三、教学重点与难点1. 教学重点：掌握立定跳远的动作技巧，提高跳远距离。
2. 教学难点：立定跳远动作的连贯性与协调性。
四、教学方法1. 示范法：教师或学生代表进行动作示范，引导学生模仿。
2. 练习法：分组练习，让学生反复练习立定跳远动作。
3. 比赛法：组织学生进行立定跳远比赛，激发学生的竞技意识。
五、教学过程1. 课堂导入（5分钟）教师简要介绍立定跳远的动作要领和练习方法，激发学生的学习兴趣。
2. 动作讲解与示范（10分钟）教师讲解立定跳远的动作要领，并进行示范。
学生认真观察，跟随教师一起模仿练习。
3. 基本动作练习（10分钟）学生分组进行立定跳远的基本动作练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 比赛活动（10分钟）组织学生进行立定跳远比赛，鼓励学生发挥潜能，提高跳远距离。
5. 总结与反思（5分钟）教师引导学生总结本次课程的收获，学生分享自己的感受和体验。
教师对学生的表现给予肯定和鼓励，并提出下次课程的要求。
注意：教学过程中，教师要关注学生的安全，避免发生意外事故。
根据学生的实际情况，适当调整教学内容和教学时间。
六、教学评价1. 评价学生掌握立定跳远动作的准确性、流畅性和距离。
2. 观察学生在比赛中的表现，评价其团队协作和竞技精神。
3. 收集学生和家长的反馈意见，了解教学效果，不断优化教学方法。
七、教学拓展1. 组织学生进行立定跳远比赛，邀请家长观看，增进家校沟通。
2. 结合其他体育项目，如跑步、跳高等，进行综合训练，提高学生的身体素质。
3. 开展立定跳远主题班会，让学生分享自己的锻炼心得，互相激励。
二年级《立定跳远》教案六篇
二年级《立定跳远》教案六篇二年级《立定跳远》教案1一.指导思想：贯彻“健康第一”的指导思想和以学生发展为中心的教育理念，转变传统教学观念创建教学新模式，树立“学生为主体，教师为主导”的思想，加强学生创新能力，个性和特长，重视学生的全面发展，为学生形成终身体育意识和不错的运动习惯打下基础。
二.教学目标：1.认知目标：认识跳跃练习能发展人体特弹跳能力和游戏的方法规则。
2.技能目标：通过练习，更好的改善提升立定跳远的动作质量。
3.情感目标：通过讲练结合，让学生们即能用心去理解，又能通过锻炼去提升。
从中培养学生认真学习的态度和刻苦锻炼的品质。
三.教材分析：跳跃是人体的基本活动之一，深受青少年的喜爱。
它对于发展身体的跳跃能力以及推动下肢肌肉、关节和身体器官系统的发展，体验学习跳跃队长动作的乐趣，有着积极的作用。
本年级立定跳远主要是使学生掌握双脚蹬地跃起，向远处跳出，并能双脚落地的方法。
重点是双脚起跳双脚同时落地，难点是上下肢配合协调。
四.教学重点、难点：重点：双脚起跳，用力向前上方跃起，上下肢协调配合。
难点：上肢的摆动配合空中展体五.教法、学法：教法：引导法，探究法、指导法、比赛法、评价法等。
学法：让学生通过小组合作学习探究、观察、模仿，相互学习来完成学、练的目标。
六.课的设计：（一）活跃情绪、启发兴趣1.通过教师导入激发学生的学习兴趣，明确了学习的内容。
2.超市（自选练习）这样的设计学生能根据自身额爱好选择，能充分激发学生的学习兴趣，从而满足学生的运动乐趣。
3.健身操：在音乐伴奏下，做健身操，起到健身的作用，并且能提升学生的音乐节奏感。
（二）保持活跃情绪、发展运动能力1.立定跳远在教学过称中以引导、提示、参与、游戏、竞赛等教学方法，激发学生的运动和学习兴趣，通过学生的创造、思考、练习、等学习方法，培养学生的终身体育意识。
2.游戏：齐心协力保护小树苗，通过导入引导学生热爱家乡、爱护校园，保护环境，让学生养成不错的行为习惯。
2年级立定跳远教案.doc
6
1
1
2
次
中
课后反
思
2、四人一组
原地练习
1、示范讲解 原地立定跳 远技术要领
2、教师来回 巡视，纠正错 误
2
5
3 次
中
认知跳远
立定跳远练
3、统一由教
3、引导学生
动作技能
习
体会动作要
技能学
习
4、掌握原 地立定跳 远动作技 能
动作要点：一 摆二蹲三跳 起，快速蹬地 展身体，收腹
3、安排练习 较好的学生
师喊口令一
起起跳
领
4、鼓励学生 根据要求大
子声音进行 练习
1、熟悉起 跳动作，提 高摆臂和 落地力度
2、进一步 感悟跳远 动作方法
3、学习和
两臂摆动有 力，屈膝用力 蹬地，身体重 心前移，落地 屈膝缓冲保持 身体平衡。
1、认真听讲， 积极思考，带 着教师提出 的要求尝试 练习积极踊 跃，认真观看 并思考。
2、四人一组
1、全班分成
4个学习小组 进行
小学二年级（水平一）原地立定跳远教案
学校
嘉美学校
班级
二(2)
单元
课次
1
执教
教师
曾祥煜
学习目
标
1.了解学习立定跳远的动作要领，并能够基本掌握。
2.锻炼弹跳能力，肢体协调性，灵敏性。
3.培养学生自主，探究和团结合作的集体主义精神，激发学生的体育运动兴趣。
学习内
容
1、原地立定跳远2、游戏：直线单脚跳冲刺
重点
5、通过小
提膝伸小腿，
出列示范
胆尝试练习
比赛巩固
平稳落地跳的
立定跳远二年级教案
立定跳远二年级教案一、教学目标1.让学生掌握立定跳远的动作要领，提高跳跃能力。
2.培养学生的合作意识，提高团队协作能力。
3.培养学生勇敢、自信的品质，增强体育锻炼的积极性。
二、教学重点与难点1.教学重点：立定跳远的动作要领及跳跃技巧。
2.教学难点：动作的连贯性及跳跃力量的掌握。
三、教学过程1.准备活动1.1组织学生做简单的热身运动，如慢跑、拉伸等。
1.2让学生熟悉立定跳远的场地和器材。
2.基本技能教学2.1讲解立定跳远的动作要领a.双脚与肩同宽，身体自然站立。
b.双手叉腰，目视前方。
c.跳跃时，双脚同时用力向前跳起。
d.落地时，双脚与肩同宽，膝盖微弯。
2.2演示动作a.教师示范立定跳远动作。
b.学生跟随教师一起做动作，注意动作的准确性。
2.3分组练习a.学生分为若干小组，每组两人。
b.一人跳跃，另一人观察并给予指导。
c.互换角色，继续练习。
3.提高技能教学3.1讲解跳跃技巧a.双脚用力向前跳起时，尽量将力量集中在脚掌。
b.跳跃过程中，身体要保持挺直。
c.落地时，尽量减小落地声音。
3.2演示技巧a.教师示范跳跃技巧。
b.学生跟随教师一起练习，注意技巧的掌握。
3.3分组练习a.学生分为若干小组，每组两人。
b.一人跳跃，另一人观察并给予指导。
c.互换角色，继续练习。
4.游戏环节4.1跳远比赛a.学生分为若干小组，每组两人。
b.每组进行立定跳远比赛，记录成绩。
c.比赛结束后，评选出最佳跳远选手。
5.2学生分享自己在练习过程中的收获和感悟。
5.3教师对学生的表现给予评价和鼓励。
四、课后作业1.学生回家后，向家长分享本次课程的学习内容。
2.家长协助孩子练习立定跳远，拍摄视频，下节课分享。
五、教学反思本次课程通过讲解、示范、分组练习、比赛等方式，让学生掌握了立定跳远的动作要领和技巧。
在教学过程中，教师要注意关注每个学生的动作细节，及时给予指导。
同时，通过游戏环节，激发学生的学习兴趣，提高课堂氛围。
在课后，教师要关注学生的练习情况，及时了解学生的进步和问题，为下一节课的教学做好准备。
二年级立定跳远教案
1. 让学生掌握立定跳远的基本动作和技术要领。
2. 培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强团队协作精神。
3. 提高学生的跳跃能力和身体协调性。
二、教学内容：1. 立定跳远的动作要领讲解与示范。
2. 立定跳远的练习方法与指导。
3. 立定跳远比赛的组织与实施。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：立定跳远的动作技术要领。
2. 教学难点：跳跃时的身体协调性和力量运用。
四、教学过程：1. 准备活动：带领学生做简单的热身运动，如跳绳、慢跑等，活动全身关节，提高学生的身体柔韧性和活动能力。
2. 技术讲解与示范：讲解立定跳远的动作要领，包括站位、摆臂、起跳、落地等环节，并进行示范。
3. 练习指导：分组进行练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方，强调动作要领。
4. 练习比赛：组织学生进行立定跳远比赛，鼓励学生互相加油，提高竞争意识。
5. 结束放松：带领学生做简单的放松运动，如深呼吸、肌肉拉伸等，缓解运动带来的疲劳。
1. 学生能正确掌握立定跳远的动作技术要领。
2. 学生的跳跃能力和身体协调性有所提高。
六、教学准备：1. 教具：立定跳远器材、标志物、测量工具。
2. 场地：宽敞的草地或体育场地。
3. 服装：学生穿着舒适的运动服和运动鞋。
七、教学方法：1. 讲解法：教师清晰讲解动作要领，让学生理解并掌握立定跳远的技巧。
2. 示范法：教师进行动作示范，让学生跟随模仿。
3. 练习法：分组练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 比赛法：组织学生进行比赛，提高学生的竞争意识和团队协作能力。
八、教学步骤：1. 讲解立定跳远的动作要领，让学生了解站位、摆臂、起跳、落地等环节。
2. 示范动作，让学生跟随教师一起做，体会动作要领。
3. 分组练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 组织学生进行立定跳远比赛，鼓励学生互相加油，提高竞争意识。
5. 总结本次课程的学习内容，强调动作要领和注意事项。
九、教学反思：1. 教师要关注学生的学习情况，及时调整教学方法和节奏。
小学二年级体育教案立定跳远
教案主题：小学二年级体育课立定跳远教学一、教学目标：1.了解并正确掌握立定跳远的基本姿势和动作。
2.培养学生对立定跳远的兴趣和爱好。
3.提高学生的爆发力和协调能力。
二、教学内容：立定跳远的基本技术和训练方法。
三、教学重点：学生掌握立定跳远的基本姿势和动作。
四、教学难点：培养学生的爆发力和协调能力。
五、教学方法：示范法、讲解法与指导法相结合。
六、教学准备：场地、跳远线、学生小组。
七、教学过程：1.热身活动（5分钟）教师带领学生做一些热身活动，如跑步、拉伸等。
2.引入新知（5分钟）教师简要介绍立定跳远的基本概念和技术要点，并引发学生的兴趣。
3.技术讲解（15分钟）教师向学生示范立定跳远的动作，重点讲解以下几个方面的内容：a.起跑姿势：双脚并拢，身体保持挺直，双手自然下垂。
b.喷腿动作：起跑时，通过弯膝、蹲下，形成蓄力，然后用力“喷腿”。
c.刹车动作：跳远过程中，用手臂后摆形成刹车动作，让身体得到平衡，避免跌倒。
d.落地动作：双腿保持承重的同时，保持前身的稳定，双手向前伸直。
e.落地后的站立姿势：双脚着地后，保持稳定，双手自然下垂。
4.分组练习（20分钟）将学生分为几个小组，每个小组一人上场跳远，其他小组成员观察并记录成绩。
跳远过后，同组学生互相交流、鼓励和提出指导意见。
5.技能检测（10分钟）每个小组选择一名代表，进行跳远比赛，学生根据自己的能力情况确定跳远线的位置，进行跳远，并由其他小组成员进行评分和记录。
6.总结归纳（5分钟）教师与学生总结跳远的基本动作要领，并强调学生要继续锻炼跳远技术，逐渐提高自己的成绩。
7.课后作业（5分钟）学生回家后可以继续练习立定跳远技术，也可以寻找一些相关的视频和资料进行学习。
八、教学反思：通过本节课的教学，学生们初步了解了立定跳远的基本技术要领，并通过实际操作进行了练习。
整个教学过程中，学生们的兴趣和热情都很高，对于立定跳远的技术也有了一定的掌握。
此外，教师在教学过程中应注意个别学生的指导，帮助他们克服困难，提高技术水平。
二年级《跳跃考核立定跳远》教案、教学设计
（三）学生小组讨论
1.学生分组，每组讨论以下问题：
a.立定跳远的动作要领是什么？
b.如何提高跳跃过程中的身体协调性、节奏感和力量？
c.在跳跃过程中，如何保持身体平衡？
2.各小组分享讨论成果，教师点评并总结。
（四）课堂练习
1.学生按照教师示范和讲解的动作要领，进行分组练习。
3.鼓励学生在课后加强练习，养成良好的运动习惯。
4.布置作业：让学生观察生活中的跳跃现象，思考如何将跳跃技能应用到实际中。
五、作业布置
1.学生回家后，向家人展示今天学习的立定跳远技能，让家人了解学校体育教学内容，增进家校互动。
2.家长协助孩子完成课后跳跃练习，拍摄练习视频或照片，记录孩子的进步过程。
3.完成一份关于立定跳远的观察日记，内容可以包括：跳跃技能的掌握、身体协调性的提高、跳跃过程中的趣事等，培养学生观察和反思的能力。
4.学生与家长一起探讨跳跃运动对身体的好处，了解体育锻炼对健康成长的重要性，培养孩子热爱运动、自觉锻炼的良好习惯。
5.鼓励学生利用课余时间，与同学进行立定跳远比赛，提高技能的同时，增进同学间的友谊。
三、教学重难点和教学设想
（一）教学重难点
1.重点：立定跳远的动作要领，包括起跳、腾空、落地等基本技能的掌握。
2.难点：跳跃过程中身体协调性、节奏感和力量的运用。
（二）教学设想
1.针对重点，采用以下教学策略：
a.教师示范：教师以生动、规范的动作展示立定跳远的全过程，让学生直观地了解动作要领。
b.分步骤教学：将立定跳远动作分解为起跳、腾空、落地三个阶段，逐一进行教学，使学生逐步掌握每个阶段的技巧。
6.学生针对自己在跳跃过程中的不足，制定一份为期一周的针对性训练计划，下周课堂与同学分享训练成果。
二年级立定跳远教案
一、教学目标：通过本节课的学习，学生能够：1.学习并掌握立定跳远的基本姿势；2.学习并掌握正确的起跳动作；3.提高跳远的技巧和能力；4.培养学生的团队合作精神和积极参与活动的意识。
二、教学重难点：1.教学重点：立定跳远的基本姿势和起跳动作；2.教学难点：如何正确调整身体姿势和力量的控制。
三、教学准备：1.教具准备：跳远器材、测量距离的工具（尺子或测量带）；2.教材准备：相关教学PPT和图片。
四、教学过程：步骤一：引入活动（5分钟）1.教师先播放一段关于跳远的视频，引起学生的兴趣；2.提问学生关于跳远的问题，如：“你们知道什么是跳远吗？你们会跳远吗？你们觉得跳远的时候需要注意什么？”；3.教师收集学生的回答，并给予正面的评价和引导。
步骤二：介绍跳远的基本姿势（10分钟）1.教师向学生展示正确的立定跳远的姿势，并解释每个动作的重要性；2.指导学生调整身体姿势，包括：站直身体、双脚分开、双臂自然下垂等；3.让学生进行实践动作，教师逐一指导纠正。
步骤三：讲解正确的起跳动作（15分钟）1.教师向学生演示正确的起跳动作，并详细解释每个步骤；2.指导学生大致掌握正确的起跳动作，包括：蹲下身体、臀部向后、蹬地起跳等；3.让学生进行实践动作，教师逐一指导纠正。
步骤四：练习跳远技巧（20分钟）1.将学生分成小组，每个小组分别排队进行跳远练习；2.确保每个小组都有足够的距离和跳远器材；3.学生轮流进行跳远练习，其他同学可以观察并提出意见和建议；4.教师在一旁进行指导和纠正，帮助学生改善动作和技巧。
步骤五：比赛与评价（15分钟）1.组织小组之间的跳远比赛，比较哪个小组跳得更远；2.在比赛中，教师可以给学生提供一些有效的指导和建议；3.比赛结束后，教师和同学一起回顾比赛，评价每个小组的表现以及每位同学的进步和亮点。
五、教学反思：通过本节课的学习，学生了解了立定跳远的基本姿势和起跳动作，并进行了实践练习和比赛。
他们也学会了团队合作和互相帮助的重要性。
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2017—2018学年度第一学期
公
开
课
教
案
闫莹
2017年9月
小学体育二年级《立定跳远》教案
西门大街小学闫莹一、指导思想
本节课是以体育新课程标准为指针，坚持"健康第一"的指导思想，以学生的发展为目的，以学生的自主学习为突破口，用创设与教学内容相适应的氛围，引入课堂教学，并从学生的兴趣着手，避免了学习过程的枯燥，并关注个体差异与不同需求，确保
每一个学生受益。
让学生热爱活动的乐趣，同时让学生在活动中健身、在活动中合作、在活动中创新、在活动中亨受、在活动中培养学生对于体育课的兴趣和认识。
通过各种游戏调动学生学习立定跳远技术动作的积极性，更好地提高教学质量。
二、教材以及学情分析
本节课学生通过对立定跳远项目的基本技术动作学习，对发展学生下肢力量、。
立定跳远能增强学生腿部力量弹跳能力，增强骨骼、关节、韧带和灵敏素质和协调性以及跳跃能力都有很大提高内脏器官的功能，还能培养学生不畏困难、勇敢和果断的意志品质，勇于拼搏战胜自我精神。
学生较喜欢的一种体育项目，对增强学生体质、提高学生的体能、运动技巧都起到很好的作用，所以在小学体育教学中占有重要的地位。
三、设计理念
学生应是学习的主人，教师教学的过程要顺应学生学习的过程，并在教师讲解示范正确动作后，以小组为单位进行，充分发挥学生的主体作用，是优化教学过程，提高教学效率的关键。
在本堂课的教育教学中主要是让学生在课堂上有一个亲切和谐、灵活宽松的课堂氛围，使学生真正体验到体育活动的乐趣。
除了采用指令性集体练习外，也采用了非指令性的练习形式，同时强调学生个体自由发挥的练习形式，为学生提供发展能力的广阔空间。
四、教学目标：
1、认知目标：通过本节课的学习，让每个学生在愉悦中初步掌握双脚蹬地跃起向远处跳出，并能双脚落地的方法。
2、技能目标：通过学习，80%的学生能够掌握立定跳远的动作，同时发展学生的下肢力量和身体的协调灵敏素质
3、情感目标：在活动中，培养学生互帮互助、勤于动脑、克服困难的优良品质，让每位学生都能体验成功的乐趣
五、教学重难点：
重点：双脚起跳双脚落地，落地轻巧屈膝缓冲。
难点：上下肢协调配合。
立定跳远教案
授课教师：闫莹上课时间：2017年9月18日。