“笑”养生 笑口常开健康长寿好运自然来,爱笑的人真的能养生吗,运气也会上升

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“笑”养生笑口常开健康长寿好运自然来

导语：目录：第一章：笑口常开健康长寿好运自然来第二章：健康长寿的10个长寿饮食秘方第三章：向孟子学习长寿之道笑是我们人类与生俱来的本

目录：

第一章：笑口常开健康长寿好运自然来

第二章：健康长寿的10个长寿饮食秘方

第三章：向孟子学习长寿之道

笑是我们人类与生俱来的本能，笑有许多好处，不但可以缓解压力，刨除烦恼，还能防病养生，延年益寿，小编给大家详细讲解一下关于微笑给我们身体带来的好处。

笑口常开健康长寿好运自然来

笑能使你健康长寿

当今世界流行一种新兴免疫学，人的心情愉快高兴得笑了，体内免疫功能增强，有利于身心健康。

印度有笑诊疗所，法国有笑俱乐部，瑞士有笑面馆，日本有笑学校，德国有笑的比赛，美国有笑展览馆，我国有笑的刊物《幽默与笑话》，有笑的文艺，如相声，喜剧小品等，还有很多笑星。。。。。。

伟大作家高尔基说：“只有爱笑的人，生活才能过得更美好”。笑，是生活中不可缺少的调味品，是人际关系和谐温馨的催化剂，是精神文明的高效营养液。笑是精神卫生和心理健康的标志，世人都需要笑。

笑口常开，能延年益寿。笑是友谊和礼貌，笑是表示快乐，笑能驱散忧愁和烦恼，笑能解除精神紧张和疲劳，笑能使肺脏扩张，笑是锻炼呼吸的体操，笑能清扫呼吸道，笑能促使胃肠道消化，笑能把羞怯，愁苦情绪克服掉，笑能清除对健康有害的刺激和急躁。

笑，能使你年轻，缩短与他人的距离，使你的人生更有价值，能使你的生命更有活力。

笑，不花一分钱，但能给你带来巨大的好处。

笑，会使对方富有，不会使你贫穷，它只要瞬间，留给别人的记忆却是永远。

笑，在困难面前会使你树立信心。

笑，能给家庭带来温馨，给你带来好运，带来商机，给生活带来愉快，给你带来友谊。

笑，会使疲倦者感到愉悦，使失意者感到欣慰，使悲观者感到温暖。

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