最新小学心理健康课教案《认识我自己》
认识我自己心理健康教案
《认识我自己》心理健康教案一、教学目标1. 帮助学生全面、客观地认识自己，了解自己的优点和不足。
2. 引导学生学会接纳自己，树立自信心。
3. 培养学生的自我反思和自我成长能力。
二、教学重难点1. 重点：引导学生认识自己的优点和不足，学会接纳自己。
2. 难点：帮助学生树立自信心，培养自我反思和自我成长能力。
三、教学方法讲授法、活动体验法、小组讨论法、案例分析法。
四、教学过程1. 导入（5 分钟）（1）播放一段关于自我认识的视频或讲述一个与自我认识相关的故事，引起学生的兴趣。
（2）提问学生：“你了解自己吗？你觉得自己是一个怎样的人？”引导学生思考自我认识的重要性。
2. 认识自己的优点（15 分钟）（1）活动一：“优点大轰炸”将学生分成若干小组，每个小组成员轮流说出自己的一个优点，其他成员给予肯定和鼓励。
小组讨论结束后，每个小组推选一名代表，在全班分享自己小组中最有特色的优点。
（2）教师总结：每个人都有自己的优点，我们要善于发现自己的优点，并且要学会欣赏和肯定自己。
3. 认识自己的不足（15 分钟）（1）活动二：“我的小缺点”让学生在纸上写下自己的一个不足之处，然后将纸折叠起来，放入小组的“缺点收集箱”中。
每个小组从“缺点收集箱”中随机抽取一张纸，读出上面的缺点，并讨论如何帮助这位同学克服这个缺点。
小组讨论结束后，每个小组推选一名代表，在全班分享自己小组的讨论结果。
（2）教师总结：每个人都有自己的不足之处，我们要勇敢地面对自己的缺点，并且要积极地寻求方法去克服它们。
4. 接纳自己（10 分钟）（1）案例分析：展示一个因为不能接纳自己而产生心理问题的案例，引导学生分析案例中的主人公为什么会出现心理问题，以及应该如何接纳自己。
（2）教师总结：接纳自己是一种重要的心理健康素养，我们要学会接纳自己的优点和不足，接纳自己的不完美，只有这样，我们才能更好地发展自己。
5. 树立自信心（10 分钟）（1）活动三：“自信宣言”让学生在纸上写下自己的一个优点和一个目标，然后用坚定的语气大声地读出自己的优点和目标，并且加上一句“我相信我一定能做到！”全班同学一起重复这句话，互相鼓励，增强自信心。
心理健康认识自我教案
心理健康认识自我教案一、教学目标让学生了解心理健康与认识自我的重要性，掌握一些认识自我的方法，提升自我认知能力，增强心理健康意识。
二、教学重难点重点：引导学生理解心理健康与认识自我的关系，学会运用方法认识自我。
难点：如何让学生深入思考并积极分享自己的内心感受。
三、教学准备多媒体课件、相关案例资料。
四、教学过程师：同学们，咱们今天来聊聊一个很有意思的话题，心理健康和认识自我。
大家觉得心理健康重要吗？生：重要啊！师：那你们知道为什么认识自我对心理健康也很重要吗？生：嗯……不太清楚。
师：那老师来告诉你们哈，只有真正了解自己，我们才能更好地应对生活中的各种事情，保持良好的心态。
那大家想想，我们可以通过哪些方法来认识自己呢？生：可以问问别人对自己的看法。
师：这是个好办法，还有吗？生：自己反思自己做过的事情。
师：很棒！那我们来看看这个例子（展示案例资料），大家从这个例子中能看出什么呢？（学生讨论）师：好啦，谁来说说自己的想法？生：我觉得这个人对自己的认识不太准确。
师：对呀，这就是不了解自己可能会出现的问题。
那我们在生活中要怎么避免这样呢？生：要多听听别人的意见，也要多反思自己。
师：非常正确！那接下来，我们一起做个小游戏，大家在纸上写下自己的三个优点和三个缺点。
（学生写）师：好啦，谁来分享一下？生：我写的优点是善良、乐观、有责任心，缺点是有点粗心、有时候会拖延、不太会拒绝别人。
师：很不错哦，敢于正视自己的优缺点。
那大家想想，知道了自己的这些特点，对我们有什么帮助呢？……师：今天我们学习了心理健康和认识自我，大家都有什么收获呀？生：知道了认识自我的重要性和一些方法。
师：很好，希望大家以后都能更好地认识自己，保持心理健康。
五、教学反思通过这节课，学生对心理健康与认识自我有了初步的了解，但在引导学生深入思考和分享方面还可以做得更好，下次可以多设计一些互动环节，激发学生的积极性和主动性。
同时，在教学过程中要更加关注学生的反应和情绪，及时调整教学策略。
《认识我自己》的教学教案
《认识我自己》的教学教案一、教学目标1. 让学生了解自己的外貌、性格、兴趣爱好等方面的特点。
2. 培养学生积极认识自己，树立自信心的能力。
3. 引导学生学会如何正确评价自己，发现自己的优势和不足。
二、教学内容1. 外貌特点：让学生描述自己的外貌特征，如身高、体重、眼睛、鼻子等。
2. 性格特点：让学生分享自己的性格特点，如开朗、内向、幽默等。
3. 兴趣爱好：让学生介绍自己的兴趣爱好，如画画、唱歌、运动等。
4. 优点和不足：引导学生发现自己的优点和不足，并学会如何改进。
三、教学方法1. 讨论法：组织学生进行小组讨论，分享自己的特点和看法。
2. 案例分析法：通过举例分析，让学生了解如何正确评价自己。
3. 自我反思法：让学生写一篇关于自己的优点和不足的作文，促进自我认识。
四、教学步骤1. 导入：教师通过提问方式引导学生思考“我是谁”，激发学生的兴趣。
2. 小组讨论：学生分成小组，互相介绍自己的外貌、性格、兴趣爱好等方面的特点。
3. 分享与交流：每个小组选取一位代表进行分享，其他同学进行评价和补充。
4. 案例分析：教师呈现一些关于正确评价自己的案例，让学生进行分析。
5. 自我反思：让学生写一篇关于自己的优点和不足的作文，培养自我认识的能力。
6. 总结与反馈：教师对学生的表现进行点评，鼓励学生树立自信心。
五、教学评价1. 学生参与度：观察学生在课堂上的发言和表现，了解他们的参与程度。
2. 学生作文：评价学生在作文中对自己优点和不足的认识程度，以及改进的意愿。
3. 学生反馈：收集学生的意见和建议，以便对教学进行改进。
六、教学拓展1. 开展“我的梦想”主题活动，让学生谈谈自己的梦想，并引导他们努力实现梦想。
2. 组织一次“我为自己点赞”的主题班会，让学生展示自己的优点和特长。
3. 开展“优点卡”活动，让学生互相赠送写有对方优点的卡片，增进彼此的了解和友谊。
七、教学资源1. 案例素材：收集一些关于正确评价自己的案例，用于课堂讨论和分析。
《认识我自己》教案(精选10篇)
《认识我自己》教案《认识我自己》教案（精选10篇）作为一名无私奉献的老师，通常需要用到教案来辅助教学，借助教案可以更好地组织教学活动。
快来参考教案是怎么写的吧！以下是小编为大家收集的《认识我自己》教案，欢迎大家分享。
《认识我自己》教案篇1学习目标：态度：培养学生大胆展示自己、积极参与和探究的学习态度与精神。
能力：培养学生的动手能力和与同学沟通、合作的能力。
知识：通过学习，让学生初步了解自己的优势和不足，学会欣赏别人、尊重别人，懂得取长补短的道理。
养成教育训练点：培养学生上课专心听讲，积极发言的习惯。
教学重点：引导学生逐步认识自己，学会欣赏别人、尊重别人，懂得取长补短的道理。
教学难点：使学生能够正确地了解自己、认识自己，从而欣赏自己、树立自信；能够虚心学习别人的长处。
教学过程：一、导入新课同学们，大家都认识自己吗？有的同学会问：我们是三年级的学生了，还不认识自己吗？其实不然，了解自己的特点、兴趣、特长，分析自己的优点，学习别人的长处，是件挺不容易的事呢！下面我们就来认识一下我们自己。
二、学习新课1、引导同学们阅读课本2—5页，开阔思路。
（学生阅读2—5页，知道课本上的小朋友都介绍了哪些优点。
知道并学习介绍优点的说话方式。
）2、引导学生找自己的优点。
3、学生在第二页上涂出自己的特点。
并补充自己与众不同的特点。
4、在4页下方的方框里写出自己的优点。
5、用最简短的话在班上交流自己的优点。
三、引导学生谈谈在同学面前夸自己的感受。
四、教师小结：“天生我材必有用。
”（李白）“自信是成功的第一秘诀。
”（爱默生）“许多人一事无成，就是因为他们低估了自己的能力，妄自菲薄，以至于缩小了自己的成就。
”“自卑的人，总是在自卑里埋没自己。
记住，你是这个世界上唯一的。
”“缺乏自信，常常是性格软弱和事业上不能成功的主要原因。
”“凡事总要有信心，老想着行。
要是做一件事，就先担心着怕咱不行吧，那你就没有勇气了”。
板书设计：认识我自己优点：自豪感受：高兴有信心教学反思：课上，有的同学找不出自己的优点，在老师的引导下，找到了自己长得可爱、乐于助人等优点；但有的同学，老师虽然让同学帮他找优点，并找他个别谈话，可还是效果不佳，缺乏自信。
认识我自己(教案)2023-2024学年心理健康三年级通用版
教案：认识我自己教学目标：1. 让学生认识到每个人都有自己独特的特点和优点，增强自信心。
2. 培养学生自我认知和自我表达的能力。
3. 引导学生学会欣赏自己，培养积极向上的心态。
教学内容：1. 自我认识的意义和方法。
2. 如何表达自己的特点和优点。
3. 欣赏自己的重要性。
教学重点与难点：1. 教学重点：让学生学会自我认识和表达自己的特点和优点。
2. 教学难点：引导学生欣赏自己，培养积极向上的心态。
教具与学具准备：1. 教师准备：PPT、自我介绍模板、彩色纸张、彩笔等。
2. 学生准备：自我介绍模板、彩色纸张、彩笔等。
教学过程：1. 引入话题：教师通过PPT展示一些有关自我认识的图片和名言，引导学生思考“我是谁？”。
2. 自我介绍：学生按照自我介绍模板，用彩色纸张和彩笔制作自己的介绍卡片，并分享给其他同学。
3. 小组讨论：学生分成小组，讨论自己的特点和优点，然后每个小组选出一个代表进行分享。
4. 欣赏自己：教师引导学生欣赏自己的特点和优点，鼓励他们用积极向上的心态看待自己。
板书设计：1. 主题：认识我自己2. 副自我认识、自我表达、欣赏自己3. 内容：教学目标、教学内容、教学重点与难点、教具与学具准备、教学过程、作业设计、课后反思作业设计：1. 制作自己的介绍卡片，并分享给家人和朋友。
2. 写一篇关于自己的特点和优点的短文。
课后反思：1. 教师应关注学生在课堂上的表现，观察他们是否能够积极参与讨论和分享，以及是否能够用积极向上的心态看待自己。
2. 教师应根据学生的反馈，及时调整教学内容和方法，以提高教学效果。
3. 教师应鼓励学生在日常生活中积极认识自己，培养他们健康的心态和自信心。
重点关注的细节：教学过程详细补充和说明：1. 引入话题：教师通过PPT展示一些有关自我认识的图片和名言，引导学生思考“我是谁？”。
这个环节可以激发学生的兴趣，引发他们对自我认识的思考。
教师可以选择一些有趣的图片和引人深思的名言，通过提问的方式引导学生思考自己的特点和优点。
认识我自己(教学设计)2023-2024学年心理健康 三年级通用版
认识我自己（教学设计）——2023-2024学年心理健康三年级通用版一、教学目标1. 让学生认识到每个人都有自己的特点和优点，学会欣赏自己，树立自信心。
2. 培养学生自我观察、自我反思的能力，学会用积极的心态面对自己的不足。
3. 引导学生学会与同伴合作，尊重他人，培养良好的人际交往能力。
二、教学内容1. 自我认识：引导学生认识自己的外貌、性格、兴趣等方面的特点。
2. 自我欣赏：让学生发现和挖掘自己的优点，学会欣赏自己。
3. 自我反思：培养学生自我观察、自我反思的能力，学会用积极的心态面对自己的不足。
4. 人际交往：引导学生学会与同伴合作，尊重他人，培养良好的人际交往能力。
三、教学重点与难点1. 教学重点：让学生认识到自己的独特性，学会欣赏自己，树立自信心。
2. 教学难点：引导学生正确面对自己的不足，用积极的心态进行自我反思。
四、教具与学具准备1. 教具：PPT、教学视频、教学卡片等。
2. 学具：绘画材料、手工材料、心情日记本等。
五、教学过程1. 导入：通过趣味故事或游戏，引起学生对“认识我自己”这一主题的兴趣。
2. 新课导入：引导学生观察自己的外貌、性格、兴趣等方面的特点，让学生认识到自己的独特性。
3. 活动一：让学生进行自我介绍，分享自己的优点和特长，培养自信心。
4. 活动二：引导学生进行自我反思，发现自己的不足，并学会用积极的心态面对。
5. 活动三：组织学生进行小组合作，完成团队任务，培养学生的团队合作能力。
6. 总结：对本节课的内容进行总结，强调认识自己和欣赏自己的重要性。
7. 作业布置：让学生回家后，与家长分享自己在课堂上的收获，并完成一份关于自己的心情日记。
六、板书设计1. 认识我自己2. 主体部分：包括自我认识、自我欣赏、自我反思、人际交往四个方面的内容。
3. 配图：根据教学内容，绘制相应的插图，增加课堂的趣味性。
七、作业设计1. 课堂作业：让学生在课堂上完成一份关于自己的心情日记，记录自己在课堂上的收获。
小学心理健康课教案《认识我自己
《认识我自己》一、教学目标：1. 让学生了解自己的外貌、性格、兴趣爱好等方面的特点。
2. 培养学生接纳自己的优点和不足，树立自信心。
二、教学内容：1. 认识自己的外貌特征。
2. 认识自己的性格特点。
3. 认识自己的兴趣爱好。
4. 接纳自己的优点和不足。
5. 培养自信心。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：让学生了解自己的特点，学会接纳自己，培养自信心。
2. 教学难点：如何引导学生正确看待自己的优点和不足，树立自信心。
四、教学方法：1. 讨论法：引导学生积极参与课堂讨论，分享自己的看法和经历。
2. 案例分析法：通过分析典型案例，让学生从中得到启示。
五、教学准备：1. 准备相关案例和情景模拟材料。
2. 准备课堂讨论的话题。
3. 准备教学PPT。
【课堂导入】教师通过一个有趣的游戏或问题，引发学生对自我认识的兴趣。
【教学活动】1. 活动一：认识自己的外貌特征教师引导学生观察自己的外貌特点，如眼睛、鼻子、嘴巴等，并让学生分享自己的外貌特点。
2. 活动二：认识自己的性格特点教师让学生思考自己的性格特点，如开朗、内向、活泼等，并让学生分享自己的性格特点。
3. 活动三：认识自己的兴趣爱好教师引导学生思考自己的兴趣爱好，如画画、唱歌、跳舞等，并让学生分享自己的兴趣爱好。
4. 活动四：接纳自己的优点和不足教师引导学生思考自己的优点和不足，并让学生分享自己的优点和不足。
教师引导学生学会接纳自己的优点和不足，树立自信心。
5. 活动五：培养自信心教师引导学生思考如何培养自信心，如积极锻炼、学习新知识等，并让学生分享自己的方法。
【课堂小结】教师总结本节课的主要内容，强调每个人都有自己的特点，要接纳自己的优点和不足，树立自信心。
【课后作业】教师布置作业，让学生写一篇关于自己的小作文，内容包括外貌、性格、兴趣爱好等。
通过作业进一步巩固课堂所学内容。
1. 课堂导入（5分钟）教师通过一个有趣的游戏或问题，引发学生对自我认识的兴趣。
小学心理健康课教案《认识我自己
《认识我自己》一、教学目标：1. 让学生了解自己的外貌、性格、兴趣爱好等方面的特点。
2. 培养学生正确认识自己，接纳自己的优点和不足。
二、教学内容：1. 外貌特点：让学生描述自己的外貌特征，如身高、体重、眼睛、鼻子等。
2. 性格特点：让学生分享自己的性格特点，如开朗、内向、活泼等。
3. 兴趣爱好：让学生介绍自己的兴趣爱好，如画画、唱歌、运动等。
4. 优点与不足：让学生认识到每个人都有优点和不足，学会接纳自己。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：让学生正确认识自己，接纳自己的优点和不足。
四、教学方法：1. 讨论法：让学生在课堂上自由发言，分享自己的特点和经历。
2. 游戏法：通过小组游戏，培养学生与人合作、沟通的能力。
五、教学步骤：1. 导入：教师简要介绍本节课的主题，引导学生关注自己的特点。
2. 活动一：让学生自由发言，分享自己的外貌特点。
3. 活动二：让学生介绍自己的性格特点，大家互相了解。
4. 活动三：让学生介绍自己的兴趣爱好，共同探讨兴趣爱好带来的快乐。
5. 活动四：教师引导学生认识到每个人都有优点和不足，学会接纳自己。
7. 总结：教师对本节课的内容进行总结，强调正确认识自己、接纳自己的重要性。
8. 作业：让学生课后思考如何改进自己，提高人际沟通能力。
六、教学评估：1. 观察学生在课堂上的参与程度，了解他们对自己特点的认识和接纳程度。
2. 评估学生在小组游戏中的沟通能力和团队合作精神。
3. 搜集学生课后作业，分析他们对改进自己、提高人际沟通能力的思考。
七、教学反馈与改进：1. 根据教学评估结果，对教学方法和内容进行调整，以满足学生的需求。
2. 针对学生在沟通能力和团队合作方面的不足，加强相关教学环节的设计。
3. 鼓励学生在课堂上多发言，提高他们的自信心和表达能力。
八、教学拓展：1. 组织学生参加心理健康讲座，邀请专业人士讲解如何正确认识自己、接纳自己。
2. 开展心理健康知识竞赛，让学生在游戏中学习心理健康知识。
小学心理健康课教案《认识我自己》
小学心理健康课教案《认识我自己》一、教学目标1. 让学生了解自己的外貌、性格、兴趣爱好等方面的特点。
2. 培养学生正确认识自己，接纳自己的优点和不足。
二、教学内容1. 认识自己的外貌特征，如身高、体重、眼睛、鼻子、嘴巴等。
2. 认识自己的性格特点，如活泼、开朗、内向、勇敢等。
3. 认识自己的兴趣爱好，如画画、唱歌、跳舞、玩游戏等。
4. 学会接纳自己的优点和不足，做到自信、自爱。
三、教学重点与难点1. 教学重点：让学生了解自己的特点，学会接纳自己。
2. 教学难点：培养学生正确认识自己，做到自信、自爱。
四、教学方法1. 采用讨论法、问答法、游戏法等，激发学生的兴趣，提高参与度。
2. 通过案例分析、小组讨论等方式，引导学生深入思考，培养学生的自我认知能力。
五、教学准备1. 准备相关图片、案例、游戏等教学素材。
2. 准备黑板、粉笔等教学工具。
3. 准备小组讨论的场地和材料。
【教学环节】1. 导入：通过一个有趣的谜语或问题，引发学生对自我认识的兴趣。
2. 新课导入：介绍课程主题，引导学生了解自己的外貌、性格、兴趣爱好等方面的特点。
3. 案例分析：分享一些有关自我认知的案例，让学生从中得到启示。
4. 小组讨论：让学生分成小组，讨论自己的优点和不足，以及如何接纳自己。
5. 分享交流：邀请学生分享自己在小组讨论中的心得体会，让大家共同学习、进步。
6. 总结：对本节课的内容进行总结，强调正确认识自己、接纳自己的重要性。
7. 作业布置：让学生课后思考自己的优点和不足，以及如何改进自己。
8. 课后反思：对本节课的教学效果进行反思，为下一节课的教学做好准备。
六、教学过程【第一课时】1. 导入：通过一个有趣的谜语或问题，引发学生对自我认识的兴趣。
2. 新课导入：介绍课程主题，引导学生了解自己的外貌、性格、兴趣爱好等方面的特点。
3. 案例分析：分享一些有关自我认知的案例，让学生从中得到启示。
4. 小组讨论：让学生分成小组，讨论自己的优点和不足，以及如何接纳自己。
小学心理健康教案《认识自我》[合集5篇]
![小学心理健康教案《认识自我》[合集5篇]](https://img.taocdn.com/s3/m/c75fc323f02d2af90242a8956bec0975f465a49e.png)
小学心理健康教案《认识自我》[合集5篇]第一篇：小学心理健康教案《认识自我》《认识自我》教学设计设计理念：正确认识自己，悦纳自我是心理健康的重要条件。
进入小学高年级，许多学生因为不能正确地认识自己，或自我评价过高，或自我评价过低，而影响其情绪和人际关系。
他们一方面善于表现自己并渴求良好的人际关系，希望得到他人的认同；另一方面，由于家庭环境等因素使他们中存在着高傲、自以为是或自卑、闭锁，不能正确地认识自己、悦纳自己。
因此，需要通过心理教育活动来帮助学生懂得如何正确地认识白己，勇敢地接受自己的不足，同时，通过其他同学的评价，帮助学生完善和增进自我认识，悦纳自己。
活动目标：1、让学生客观地认识自我，了解认识自我的重要性并能通过伙伴的评价，正确地认识自己。
3、培养敢于自我分析的勇气，学会利用自我鼓励和他人评价相结合的方法，正确地认识自我，悦纳自己。
活动重点和难点：1、使学生认识自我，正确看待自己的长处和不足。
2、使学生学会运用有效的方法正确认识自我，悦纳自我。
活动形式与方法：情境表演、案例分析、小组讨论等。
一活动准备：老师准备：多媒体课件，“闪光点”卡片和造句卡片。
学生准备：排练好情境表演。
活动过程：活动中，我按“暖身游戏，感受自我——自主合作，肯定自我——故事引领，正视自我——情境表演，完善自我——小诗欣赏，悦纳自我”五环节来预设活动过程。
一、暖身游戏，感受自我1、同学们，上课之前，先让我们来玩一个“刮大风”的游戏，刮到谁了，谁就起来说一说自己的与众不同的一个特点，用上句式：“我是一个________的人。
”（老师带领学生玩游戏，感受自己的独特）2、师：世界上找不到两片相同的叶子，正如刚才同学们介绍的一样，每个人都是独特的。
今天，我们就一起来聊一聊独特的——“自我”（板书）。
二、自主合作，肯定自我同学们，这个“自我”就是我们自己，那你们对自己有哪些了解呢？你认识的自己和大家认识的你，是一样的吗？下面请同学们以小组为单位，让我们来点亮自己独特的闪光卡1、小组合作，填写闪光卡：小组内每位学生一张“_______的闪光卡”卡片，每位学生填完自己的名字后，将卡片交给下一位同学，另一位同学填写完主人的闪光点后再交给下一位同学，直到卡片回到主人的手里为止。
小学心理健康《认识我自己》教案
小学心理健康《认识我自己》教案小学心理健康《认识我自己》教案心理健康是指精神、活动正常、心理素质好。
小学生的心理健康教育与生活息息相关，下面跟店铺一起来看看最新的心理健康教案《认识自己》，希望对大家有帮助!活动目标：认知目标：让学生学会正确、全面地认识自我。
情感目标：建立良好的自我形象，对自己充满自信心。
行为目标：发扬优点，克服缺点，塑造一个良好的自我。
活动重点：正确认识自我的优缺点，接纳自我。
活动难点：保持健康积极的心理，相信自己，努力发展自己。
活动准备：一把小镜子，《相信自己》光碟一张。
活动过程：一、导入新课1、小品：小明拿着刚发下来的考试卷子，背者书包垂头丧气地说：“又是不及格!”这时小强从后面追上来，冲他一笑：“听说要开运动会了，你这个体育健将可要多报几项啊!”小明却无精打采地说：“那有什么用，跑得再快也是头脑简单，四肢发达!”2、思考：引发动机，制造悬念，创设情境，使学生很快进入角色。
(1)你认为小明说的对吗?为什么?(2)你想对小明说些什么?(3)通过这个小品你能明白什么?3、师：偶尔一两次考试不理想并不能说明什么，我们要全面、正确地认识自己。
二、活动主体1、小品《照镜子》大致内容：两位同学按要求闭上眼睛，老师用染红的手指点一位学生的鼻子，问：“这是什么?”学生回答：“鼻子”。
接着再点另一位同学的额头，问：“这是什么?”学生回答：“额头”。
学生回答的同时，颜色已染到他们的鼻子或额头上了，他们却全然不知。
然后让他们面向全班同学，同学们哄堂大笑，他们感到莫名其妙，最后老师把小镜子递到他们手里，他们这才发现真相。
(1)、思考：刚才的小品对你有什么启发?(2)、师：脸上的脏东西，别人看得清，自己却看不见，用小镜子一照，就看得清清楚楚了，让同学当一当这把小镜子，你会很快找出自己身上的优点和缺点。
2、同学眼中的我(1)学生自由找朋友，请这位同学说说他眼中的我有哪些优点或缺点。
(自由活动)(2)请几名学生说说听完之后的感受。
小学心理健康课教案《认识我自己
小学心理健康课教案《认识我自己》一、教学目标：1. 让学生了解自己的外貌、性格、兴趣爱好等方面的特点。
2. 培养学生正确认识自己，接纳自己的优点和不足。
3. 引导学生学会与人沟通交流，增强人际交往能力。
二、教学内容：1. 自我介绍：让学生简单介绍自己的姓名、年龄、性别等基本信息。
2. 优点和不足：让学生认识到每个人都有自己的优点和不足，学会接纳自己。
3. 兴趣爱好：引导学生发现自己的兴趣爱好，培养多样化的兴趣。
4. 与人沟通：教授学生基本的沟通技巧，提高人际交往能力。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：让学生学会正确认识自己，发现自己的优点和不足。
2. 教学难点：培养学生接纳自己的不足，提高人际交往能力。
四、教学方法：1. 游戏法：通过游戏让学生在轻松愉快的氛围中认识自己。
2. 讨论法：引导学生分组讨论，分享自己的优点和不足，学会接纳自己。
3. 情景模拟：设置情景，让学生模拟与人沟通的场景，提高人际交往能力。
五、教学步骤：1. 导入：教师以幽默生动的方式引导学生进入课堂，激发学生的兴趣。
2. 自我介绍：让学生轮流进行自我介绍，了解彼此的基本信息。
3. 优点和不足：教师提问，让学生认识到自己的优点和不足，并学会接纳自己。
4. 兴趣爱好：引导学生发现自己的兴趣爱好，培养多样化的兴趣。
5. 与人沟通：教授学生基本的沟通技巧，并进行情景模拟，提高人际交往能力。
6. 总结：教师对本节课的内容进行总结，强调正确认识自己和接纳自己的重要性。
六、教学评价：1. 观察学生在课堂上的参与程度，了解他们对自己认识的程度。
2. 通过课后作业收集学生对课程内容的理解和体会。
3. 观察学生在日常生活中的表现，看是否能够接纳自己的优点和不足，以及是否能够运用所学的沟通技巧。
七、教学准备：1. 准备相关的教学材料，如PPT、游戏道具等。
2. 设计好课堂活动和情景模拟的场景。
3. 准备好课后作业，以便学生在课后进行思考和反思。
八、教学注意事项：1. 在课堂上要给予每个学生发言的机会，鼓励他们表达自己的想法。
《认识我自己》教案（精选11篇）
《认识我自己》教案（精选11篇）《认识我自己》教案篇1一、活动主题：正确认识自己，分析自己，调整自己。
二、活动目的：1、通过活动使学生明白真实的自己有优点和不足两个方面。
2、学会正视自己的优点和缺点，克服自傲、自负、自卑等心理。
3、培养学生分析调整自己的能力。
【教学重点】正确认识自己，发现自身闪光点【教学难点】在团体中展现自信的真我风采三、理论分析：心理学认为人的潜能是有差异的，每一个人都有优点和不足，然而，生活中却常有人只看到自己的优点和长处，却看不到自己的弱点和不足；也有些人常看到自己的很多问题，而看不到自己的长处。
人对自己的认识也和人对客观世界的认识一样，需要一个了解和学习的过程，可见，正确认识自己也是一种本领、一种技能，需要学习和讨论。
本课的学习旨在培养学生正确对待自己的优点和不足及分析调整自己的能力，培养学生用积极乐观向上的态度对待学习和生活。
活动形式：通过讲故事、提问、讨论、小活动等环节，让学生充分地参与活动，发挥学生主体地位，让学生在体验中感悟收获；因为中学生的自信心、参与性大大增强，喜欢在参与中展现自己，加之初中生的认知能力提升，理解性、选择性增强，用活动、讨论等方式更易于学生接受。
结构设计：通过（热身）导入（提出问题）-----分析问题（成因、判断）---解决问题（方法）-------提升、内化行动。
教学时间40分钟（即一个课时）教学内容与步骤一、课前准备（1）卡片（2）便签贴尊敬的领导，亲爱的同学们。
大家好，我是武桂菊老师。
今天，我们一起来完成一次主题班会，让我们在这次活动中互相学习，共同进步。
曾经有人问苏格拉底：世界上什么最难？苏格拉底答道：认识你自己。
你自己对你自己意味着什么？（同学各种回答），你自己对你自己意味着：名字，家乡，还有其他的解释吗？我们看看吕轻侯如何说（看视频）。
对于吕轻侯的回答，如果你认为他们的年代离我们太远，有代沟，那我们今天先看一张图片，从中来获取一定的启发。
小学心理健康课教案《认识我自己
《认识我自己》一、教学目标：1. 让学生了解自己的外貌、性格、兴趣爱好等方面的特点。
2. 培养学生正确认识自己，增强自信心，提高自我价值感。
二、教学内容：1. 外貌特点：让学生描述自己的外貌特征，如身高、体重、眼睛、鼻子等。
2. 性格特点：让学生分析自己的性格特点，如内向、外向、活泼、害羞等。
3. 兴趣爱好：让学生介绍自己的兴趣爱好，如画画、唱歌、跳舞、运动等。
4. 优点与不足：让学生认识到自己的优点和不足，学会接纳自己，努力改进。
5. 与人沟通：引导学生学会用恰当的方式与人沟通，表达自己的想法和感受。
三、教学重点与难点：1. 重点：让学生正确认识自己，增强自信心，提高自我价值感。
四、教学方法：1. 讨论法：让学生在课堂上自由发言，分享自己的观点和感受。
2. 游戏法：通过心理游戏，让学生在轻松愉快的氛围中认识自己。
3. 案例分析法：通过具体的案例，让学生学会如何与人沟通，处理人际关系。
五、教学步骤：1. 导入：教师简要介绍本节课的主题，引导学生关注自己的内心世界。
2. 活动一：让学生用关键词描述自己的外貌特点，并在小组内分享。
3. 活动二：让学生分析自己的性格特点，画出自己的性格树，并在小组内交流。
4. 活动三：让学生介绍自己的兴趣爱好，进行趣味性的才艺展示。
5. 活动四：让学生写出自己的优点和不足，相互之间进行交流，鼓励彼此。
6. 活动五：教师呈现一些人际关系案例，引导学生学会与人沟通，处理矛盾。
7. 总结：教师对本次活动进行小结，强调正确认识自己的重要性。
8. 课后作业：让学生回家后，与家长一起完成一份关于自己的调查问卷。
六、教学拓展：1. 让学生了解心理健康的重要性，认识到保持良好心理状态对自己的成长和发展有益。
2. 引导学生学会自我调节情绪，掌握一些缓解压力、提高心理素质的方法。
七、教学内容：1. 情绪管理：让学生了解自己的情绪特点，学会控制情绪，做情绪的主人。
2. 压力应对：让学生认识到压力的存在，学会用适当的方法应对压力。
小学心理健康课教案《认识我自己》
小学心理健康课教案《认识我自己》第一章：课程导入1.1 教学目标：让学生了解心理健康的重要性。
引导学生认识到认识自己的重要性。
1.2 教学内容：讲解心理健康的基本概念。
讨论为什么我们要认识自己。
1.3 教学方法：小组讨论：让学生分成小组，讨论为什么我们要认识自己。
分享个人经验：让学生分享自己认识自己的经历。
第二章：我的外貌2.1 教学目标：让学生了解自己的外貌特征。
培养学生对自己的外貌的接纳和自信。
2.2 教学内容：让学生观察自己的外貌特征，如身高、体重、眼睛颜色等。
讨论外貌与内在品质的关系。
2.3 教学方法：自我观察：让学生观察自己的外貌特征，并记录下来。
小组分享：让学生在小组内分享自己的外貌特征，并讨论外貌与内在品质的关系。
第三章：我的兴趣和爱好3.1 教学目标：让学生了解自己的兴趣和爱好。
3.2 教学内容：让学生思考并记录下自己的兴趣和爱好。
讨论兴趣和爱好对个人成长的影响。
3.3 教学方法：思考和记录：让学生思考并记录下自己的兴趣和爱好。
小组分享：让学生在小组内分享自己的兴趣和爱好，并讨论兴趣和爱好对个人成长的影响。
第四章：我的性格特点4.1 教学目标：让学生了解自己的性格特点。
培养学生对自己的性格特点的接纳和自信。
4.2 教学内容：让学生思考并记录下自己的性格特点。
讨论性格特点对人际关系的影响。
4.3 教学方法：思考和记录：让学生思考并记录下自己的性格特点。
小组分享：让学生在小组内分享自己的性格特点，并讨论性格特点对人际关系的影响。
第五章：我的优点和不足5.1 教学目标：培养学生对自己的优缺点的态度和处理方式。
5.2 教学内容：让学生思考并记录下自己的优点和不足。
讨论如何发挥优点和改进不足。
5.3 教学方法：思考和记录：让学生思考并记录下自己的优点和不足。
小组分享：让学生在小组内分享自己的优点和不足，并讨论如何发挥优点和改进不足。
第六章：我的梦想和目标6.1 教学目标：让学生了解自己的梦想和目标。
小学心理健康课教案《认识我自己》
小学心理健康课教案《认识我自己》一、教学目标1. 让学生了解自己的外貌、性格、兴趣爱好等方面的特点。
2. 培养学生正确认识自己，接纳自己的优点和不足。
3. 引导学生学会欣赏自己，培养自信心。
二、教学内容1. 自我介绍：让学生介绍自己的姓名、年龄、性别等基本信息。
2. 优点和不足：让学生思考并分享自己的优点和不足。
3. 兴趣爱好：让学生介绍自己的兴趣爱好，了解自己的特长。
4. 自我欣赏：引导学生学会欣赏自己的独特之处，培养自信心。
三、教学过程1. 热身活动：让学生进行自我介绍，互相认识。
2. 主题活动：让学生思考并分享自己的优点和不足，讨论如何接纳自己。
3. 小组讨论：让学生分组讨论，分享彼此的兴趣爱好，了解自己的特长。
4. 总结环节：引导学生学会欣赏自己，培养自信心。
四、教学评价1. 观察学生在课堂上的表现，了解他们对自己认知的程度。
2. 收集学生的自我介绍和分享内容，评估他们对自我认知的深度。
3. 学生反馈：听取学生的意见和建议，不断改进教学方法。
五、教学资源1. 课件：制作精美的课件，辅助教学。
2. 纸张：用于学生写下自己的优点和不足。
3. 彩笔：让学生在纸上画出自己的特点。
六、教学延伸活动1. 成长树：让学生在纸上画一棵成长树，每个树叶上写上一个自己的优点。
让学生感受到自己在不断成长，优点越来越多。
2. 自信心卡片：让学生制作自信心卡片，写上自己喜欢的名言或鼓励自己的话，随时提醒自己保持自信。
七、教学反思1. 教师要反思教学过程中的有效性和学生的参与度，确保学生能够积极地参与到课堂活动中。
2. 教师要关注学生的个性化需求，针对不同学生的特点进行引导，帮助他们更好地认识自己。
八、教学建议1. 针对低年级学生，可以采用更生动有趣的教学方法，如讲故事、角色扮演等，让他们在轻松愉快的氛围中认识自己。
2. 对于高年级学生，可以引导他们进行更深入的自我反思，帮助他们理解自我认知的重要性。
九、家庭作业1. 让学生回家后，向父母介绍自己在课堂上的表现，分享自己的优点和不足。
小学心理健康课教案《认识我自己》
小学心理健康课教案《认识我自己》一、教学目标：1. 让学生了解自己的外貌、性格、兴趣爱好等方面的特点。
2. 培养学生正确认识自己，接纳自己的优点和不足。
3. 引导学生学会与人沟通交流，提升人际关系。
二、教学内容：1. 外貌特点：让学生观察自己的外貌，了解自己的特点，并学会欣赏自己的独特之处。
2. 性格特点：通过游戏、讨论等方式，让学生了解自己的性格类型，认识到性格没有好坏之分。
4. 人际关系：教授学生与人沟通交流的技巧，提升自己的人际交往能力。
三、教学方法：1. 游戏法：通过有趣的游戏，让学生在活动中认识自己。
2. 讨论法：分组讨论，让学生在交流中了解自己的特点。
3. 案例分析法：分享一些成功的案例，让学生从中得到启发。
4. 角色扮演法：让学生模拟不同的人际交往场景，提升交往能力。
四、教学步骤：1. 导入：教师通过提问方式引导学生思考“我是谁”，激发学生的兴趣。
2. 认识外貌：让学生自我介绍，分享自己的外貌特点，互相欣赏。
3. 了解性格：教师分发性格测试题，让学生填写，之后进行讨论和分享。
4. 发掘兴趣爱好：教师引导学生谈论自己的兴趣爱好，分享自己的经验。
5. 提升人际关系：教师教授与人沟通交流的技巧，并进行角色扮演练习。
五、课后作业：1. 让学生写一篇关于自己的小作文，包括外貌、性格、兴趣爱好等方面。
2. 家长参与评价，了解学生在课堂上的表现，鼓励学生发挥优点，改进不足。
3. 教师对学生的作业进行点评，关注学生的心理变化，及时给予指导和帮助。
六、教学评估：1. 观察学生在课堂上的参与程度，了解他们对自己认识的程度。
2. 通过课后作业和家长的反馈，了解学生对课堂内容的掌握情况。
3. 关注学生在日常生活中的表现，观察他们是否能够运用所学的人际交往技巧。
七、教学资源：1. 性格测试题：用于让学生了解自己的性格特点。
2. 角色扮演卡片：用于模拟不同的人际交往场景。
3. 学生作业本：用于收集学生的课后作业，了解他们的学习情况。
认识我自己(教学设计)2023-2024学年心理健康三年级通用版
认识我自己——心理健康三年级教学设计教学目标- 让学生能够正确识别和表达自己的基本情绪。
- 培养学生对自己身体特征和外貌的积极认识。
- 引导学生理解个人兴趣与能力，并鼓励其在生活中探索和实践。
教学内容- 情绪的认识与表达：介绍快乐、悲伤、愤怒、害怕等基本情绪，并教授学生如何通过语言和非语言方式表达自己的情绪。
- 自我认知：引导学生通过观察和讨论，认识自己的身体特征和外貌，并学会欣赏自己和他人的独特之处。
- 兴趣与能力的探索：通过互动游戏和小组活动，让学生发现自己的兴趣爱好，并鼓励他们尝试新事物，发展个人潜能。
教学重点与难点- 重点：学生能够识别和表达自己的情绪，建立积极的自我形象，发现并发展个人兴趣和能力。
- 难点：引导学生正确表达复杂情绪，以及如何面对和克服困难，培养坚持和自信的品质。
教具与学具准备- 情绪卡片：用于展示和讨论不同情绪的图片。
- 镜子：供学生观察自己的外貌特征。
- 活动材料：用于互动游戏和小组活动的道具。
教学过程1. 导入：通过简短的故事或情境引入主题，激发学生的兴趣。
2. 情绪认知：使用情绪卡片，让学生识别和讨论不同的情绪。
3. 自我探索：引导学生使用镜子观察自己的外貌，并分享他们的观察和感受。
4. 互动游戏：通过游戏活动，让学生在轻松愉快的氛围中发现自己的兴趣爱好。
5. 小组讨论：分组讨论，让学生分享他们的兴趣和能力，并讨论如何发展这些能力。
6. 总结与反思：总结课堂所学，引导学生思考如何应用这些知识于日常生活。
板书设计- 情绪认知：列出基本情绪，并附上对应的表情符号。
- 自我探索：画出简单的人体轮廓，让学生填写自己的外貌特征。
- 兴趣与能力：绘制思维导图，展示不同领域的兴趣和能力。
作业设计- 学生绘制自己的情绪日记，记录一天中的不同情绪。
- 家长参与作业：家长协助孩子发现自己的特长和兴趣，并记录下来。
课后反思- 教师根据学生的反馈和学习情况，评估教学目标的达成程度。
- 教师反思教学方法的有效性，并根据需要进行调整。
小学生心理健康三年级第1课认识我自己教案(新版)精选全文
可编辑修改精选全文完整版小学生心理健康三年级第1课认识我自己教案一、教学目标：知识目标：让学生能正确的认识和了解自己；技能目标：让学生能扬长避短做好自己；情感目标：培养学生对生活和学习的热爱；二、教学重难点：教学重点：让学生正确认识自己；教学难点：让学生掌握扬长避短的方法；三、教学准备：老师准备：多媒体课件；四、教学过程：一、激趣导入：师：俗话说：“知人者智自知者明”，拥有自知之明是通向成功的关键。
师：下面我们就一起学习今天的内容，（板书）《认识我自己》。
二、故事乐园《猴子和小毛驴》；师：课件出示故事《猴子和小毛驴》，请大家仔细阅读后想一想：猴子和小毛驴行为相同，为什么主人的态度却不同？生：仔细观察后，积极讨论；师：巡回指导；生：分组举手回答；师：大家说的很好，说明大家都很用心。
（板书）主人之所以对两个态度截然不同是因为：小猴子对自己认识的比较清楚，毛驴不顾自身实际情况盲目的模仿。
三、制作个人名片：师：请同学们制作一张属于自己的个人名片；师：注意把自己的姓名、性别、擅长做的事情和不喜欢做的事情分项写在上面；师：然后都交到我这里；师：巡视指导；生：认真制作，并积极上交老师：师总结：大家做的很好，说明大家对你们自己还是比较了解的。
四、别人眼中的我：师：请同学们在组内征询一下组内其他成员对你的看法，并记录下来。
师：然后对照你的想法，并比较一下，看这两种看法有什么不同；生：积极讨论，交流分享；师：巡视指导；生：举手回答；师：希望通过这次活动，同学们能够正确的认识自己、接纳自己。
师：尤其是通过同学的评价，看到自己的优缺点，及时的进行自我反思，进一步的完善人格。
师：希望通过这节课的学习，大家都能正确的认识自己，在以后的生活中学会扬长避短，健康快乐的成长。
五、作业布置：回到家后积极向父母征询父母对自己的看法，并记录下节课交给老师。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
小学心理健康课教案《认识我自己》
认识我自己
知道今天来上什么课吗？我就是今天来为大家上心理课的老师。
同学们下午好。
在这样一个大教室里上课，你有怎样的感受？
过渡：我非常喜欢和同学们这样坦诚地交流，心理辅导课就是这样，怎样想就怎样说。
这也是我们心理课需要遵守的原则之一，来看看这些原则：
坦诚，尊重，倾听，保密
坦诚就是像我们刚才这样真心地交流。
尊重就是不伤害别人，不嘲笑、不攻击他人。
（在我们的心理辅导课上，说出的所有的心里话，没有对、错之分，只要是发自内心的，我们都应该对这位同学表示理解，我们不能随便地嘲笑他的想法。
好不好？）
倾听就是在别人说的时候认真听，不交头接，不打断，不插嘴。
保密就是今天课堂上所发生的事情不告诉其它无关的人。
（因为所有同学都把别人当作是自己最知心的朋友。
那我们在这节课上所有说的话都将成为我们心底的一个秘密，离开这个教室，我们将不再随随便便地提起。
好吗）
希望大家在下面的活动中能够遵守规则。
一、热身导入
我们一起来玩个游戏放松下，好吗？玩游戏《大风吹》
（5分钟）为什么这么多同学都在调整位置？（共同特点）
（下面，请回原位。
）
二、深入了解自己
1、观察自己的手
T：我发现找共同点时，同学们都很细心。
那你有没有仔细地观察过自己呢？很多同学在摇头，那么，今天可是个好机会。
我们就从手开始观察吧！
（1）伸出你的手与旁边的同学比较，一样吗？哪里不一样？（大小，颜色，胖瘦，手心的纹路）
（2）同学们观察得真仔细啊！有完全相同的两只手吗？（没有）
其实，即使是双胞胎的手也有不一样的地方，这双手是我们每个人所独有的，是世界上独一无二的。
2、画手
现在，看大屏幕。
请像这样，把左手放在纸上，用笔画出你独一无二的手形图来。
其实，手就可以代表我们自己。
借助手，我们还能了解自己，认识自己，你们相信吗？（我们来试一试）伸出手来
（1）在五个手指中，有一个手指比较特殊，它与其它4个手指分开，是哪个手指头？这是什么意思呢？
夸奖别人最好、最棒的地方。
你在哪些方面最好、最棒呀？（交流）
我们就把它写到手形图的大拇指上吧！
（2）说完大拇哥，就轮到二拇弟。
我们的食指，生活中你都用它干什么？（点击，按钮，关灯）看，我们的食指用处这么多，就像有许多的兴趣与爱好。
你有哪些兴趣与爱好？（学生回答）
我们把它写到手形图的食指上吧。
（3）写完了吗？我们接着观察，五个手指中，哪个最长？我们用它来代表我们的什么呢？（优点与强项）你想到了什么？（学生回答读书,特长,写字）现在把你们自己的优点与强项写到手形图的中指上吧。
（走进学生）我发现，同学们的优点实在是太多了，掌声鼓励一下自己，送给自己的掌声，是不是应该更热烈一点呢？
那生活中，我们应该怎样对待自己的这些优点呢？（发扬优点）
同学们说的真好，老师希望大家能够说到做到，好不好？
（4）无名指是5个手指中最重要的。
无名指上有一根血管直通心脏，它也被称作通心指。
重要吗？所以，我们用它来代表我们最宝贵的品质。
我最宝贵的品质就是诚实。
想一想，你最宝贵的品质是什么？我们希望这些好品质能伴随我们一生。
请把它们写在手形图的无名指上吧。
（5）现在，还剩哪个手指？我们刚才提到：中指最长代表优点与长处，那你决定用小指来代表自己的什么呢？（缺点与不足）谁愿意来说一说？
3、抓米游戏
过渡：我发现，关于缺点同学们有些不好意思说。
那让我们先来玩一个“抓小米”的游戏。
游戏规则：
五人一组围成圈，把左手放在身后，伸出右手。
抓小米后像我这样，但手不要离开盘子。
听清楚并做好准备的小组请派一位同学过来领小米。
现在，请松开小指。
怎么了？发生了什么？
（请刚才领小米的同学把小米送到前面来）
同学们，离开小指，小米就抓不住了，这说明了什么？
小结：小指很重要，是我们不可缺少的一部分。
就像我们身上的缺点与不足，那我们应该怎样对待它呢？如果你暂时无法改变，会不会嫌弃它或不想要它，就像不要小拇指一样？
那么，现在请把这不可缺少的一部分写在你的手形图的小拇指上吧！我看到大家的手形图已经充实起来了，一起回忆一下每个指头都代表什么？通过刚才的分析，有什么想跟大家分享的？
4、小故事
我也有一个小故事想分享给大家，出故事：
沙滩上布满了大大小小的贝壳。
一个小男孩每捡起一个，都仔细地看了又看，他发现很多都有瑕疵：有缺口的；颜色不漂亮的……然后就随手把它扔掉。
就这样，他已经捡了一个下午，却一直没有找到完美无缺的贝壳。
夕阳西下，小伙伴们各自提着装满贝壳的篮子回家了，那个小男孩却仍然摇着空篮子在沙滩上寻找……
T：为什么会这样？你是完美的人吗？
那么，你现在准备怎样去看待自己呢？
总结语：其实，我们每个人都不完美的，既有优点与强项，也有缺点与不足。
我们不能因为有优点而骄傲自大、沾沾自喜，也不要因为自己有缺点而伤心、害怕。
因为缺点也是我们的一部分。
正因为我们不完美，我们才会努力地去完善自己，希望自己变得更完美，不断成长。
通过这节课的交流与体验，你现在最想说的是什么？三、小结
我最先说的就：看到同学们能够正确地、全面地看待自己，真为大家高兴。
时间过的真快，这节课就要结束了。
我真诚地感谢大家把心里话分享给在座的同学和老师们。
再次谢谢大家！下课。