小学生社会实践报告表

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社会实践报告表格

社会实践报告表格

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| 日期,2022年5月20日 |。

| 地点,XX市XX社区 |。

| 参与人员,小明、小红、小华 |。

一、实践活动内容:
本次社会实践活动是在XX市XX社区开展的环保宣传活动。


动内容包括向社区居民宣传环保知识,组织垃圾分类示范和义务清
理社区环境等。

二、实践活动过程:
1. 宣传环保知识,我们小组在社区广场设置了宣传展板,向社
区居民介绍了垃圾分类的重要性、节约能源和资源的方法以及环保
生活习惯等知识。

2. 垃圾分类示范,我们向社区居民演示了正确的垃圾分类方法,
并鼓励他们在日常生活中积极参与垃圾分类,减少对环境的污染。

3. 社区环境清理,我们组织了一场义务清理社区环境的活动,
清理了社区公园和街道上的垃圾,让社区环境变得更加整洁和美好。

三、实践活动收获:
通过本次实践活动,我们不仅加深了对环保知识的理解,还提
高了环保意识,培养了团队合作意识和责任感。

同时,我们也感受
到了社区居民对环保活动的支持和认可,让我们更加坚定了环保的
决心。

四、实践活动感想:
参与社会实践活动,让我们深刻体会到了环保的重要性,也让
我们更加珍惜和热爱我们的家园。

希望通过我们的努力,能够影响
更多的人加入到环保行动中,共同为美丽的家园努力。

五、下一步计划:
我们将继续积极参与社区环保活动,不断提高环保意识,推动
垃圾分类工作,为打造更加美好的环境贡献自己的一份力量。

同时,
我们也计划开展更多形式的环保宣传活动,让更多的人了解环保知识,共同为环境保护贡献力量。

小学假期社会实践活动记录表

小学假期社会实践活动记录表

小学假期社会实践活动记录表活动简介本次小学假期社会实践活动共有30名小学生参加,活动时间为5天,活动地点为当地的一个社区。

活动旨在让小学生更好地了解社区的情况,同时也帮助他们更好地了解社会。

活动内容一、社区访问在第一天的活动中,我们带着小学生们走进了社区,对社区的各种设施进行了访问,看看社区的绿化、储藏室、书房、茶水间、会客室等等设施,更好地了解社区的一切。

二、参观医院在第二天的活动中,我们带领小学生们参观了当地医院,了解医疗卫生方面的知识,了解一些医学术语和常见疾病预防的方法。

三、做志愿者第三天的活动中,我们带领小学生们来到当地养老院,作为志愿者去完成一些帮助老人居住的的小任务,例如与老人聊天、洗衣服等。

通过这种方式, 能够让小学生们更好地体会到老年人的辛劳和生活艰难,在帮助老人居住的同时也培养了他们的同情心和爱心的质素。

四、户外活动第四天的活动是户外活动,我们带领小学生们进行一次团队活动,去进行冒险探险,爬树和走路等,培养小学生们的勇气与团队协作能力。

五、垃圾分类宣传最后一天的活动中,我们带领小学生们去社区里进行垃圾分类宣传,向社区居民传播垃圾分类的重要性以及垃圾分类技巧,同时也向社区居民宣传环境保护的重要性,以期提高大家的公共卫生意识和环境保护意识。

活动感想在整个活动结束之后,小学生们都非常喜欢这次社会实践活动,并表示在日后的生活中也会积极参与社区的志愿活动,为社会做出自己的一份贡献。

此外,还表示活动对他们有帮助,培养了他们的勇气,提高了他们的组织能力和领导能力,以及在公共卫生、环保方面的意识受害程度更深了。

小学生课外社会实践报告(9篇)

小学生课外社会实践报告(9篇)

小学生课外社会实践报告(9篇)小学生课外社会实践报告(精选9篇)小学生课外社会实践报告篇1大家好,我叫,我想,我们应该学会劳动,学会靠自己的双手来创造财富。

所以今天,我去做好事了。

现在我在家里,什么事情、家务活,父母东抢着做,从来不让我干家务,因此,使我都养成了一个坏习惯:饭来张口,衣来伸手。

为了改正这个坏习惯,我在心底暗暗地下定决心:我要自立。

但是,当我每次去收拾碗桌的时候,看见碗、盆里,筷子里,勺子里的油腻时,我就会觉得非常恶心,丢下碗筷,让爸爸干完活后再洗!中午,我和姐姐在家,大人都出去买菜了,我心里暗暗自喜:嘿嘿,今天是我大展身手的时候啦!我和姐姐跑到邻居小光家门前,咚咚敲门,我和姐姐商量好了,给刘奶奶洗碗,正好午饭过后,不正是我做好事的好时机吗?刘奶奶83岁了,帮帮她老人家是应该的。

小光和刘奶奶开了门,刘奶奶很惊奇问我们:乖乖们,你们来干什么?”“是来洗碗的”刘奶奶很是不好意思,说:“哎呀,不用让你们洗,我老身子骨早就习惯了”。

‘没关系,我们应该尊老,不用客气的”。

刘奶奶推辞不过,便笑眯眯的让我们进了屋。

我“唰、唰、唰”两下子就把碗桌收拾好了,我们把桌子上的碗筷,勺子,汤匙等用具,把搬到了厨房里。

随即,厨房里响起了一阵碗、勺交响曲——“乒、呤、乓、啷”。

正当我兴高采烈想把碗洗干净时,我的眼睛又意外地看见了那些在灯光下显出五颜六色,像彩虹似的油腻。

我再想:“呸,我一个堂堂男子汉,洗碗那么一小件事也能难得到我吗?没可能,油腻吗?能碰到我可算你倒霉了,你的死期到了!”想完。

我打开水龙头,水“哗啦啦… …”地冲着,我用手使劲朝油腻擦呀擦,没想到的是油腻怎么擦也擦不掉,反而缠在了我的手上,怎么洗也洗不掉。

我束手无策,只好坐在地上,想了一会儿,突然想起了妈妈当初是先往碗里倒了一些洗洁精,然后再用清水冲了冲,我试了试,果真把油腻消灭得干干净净。

我按照这种方法把碗、勺、锅、锅铲还有汤匙都洗得干干净净,看着这些一油不染的碗筷,我心里甜滋滋的笑了!我再看看姐姐的碗,也很干净,我高兴的叫来了刘奶奶,刘奶奶第一时间来到了厨房,一看,一个个碗碟还会反光呢。

小学社会实践记录表怎么写

小学社会实践记录表怎么写

小学社会实践记录表怎么写社会实践记录表(小学)实践日期:2024年5月20日实践地点:区社区实践主题:参观社区文化馆实践目的:了解社区文化资源,增加对社区的了解和归属感实践过程:一、活动准备二、实践活动1.参观路线安排我们在老师的带领下,来到了区社区文化馆。

社区文化馆外观宏伟,设计精美。

我们依次进入了展厅、阅览室和多功能厅。

2.展厅参观首先,我们进入了展厅,参观了社区文化馆的展览。

展览内容丰富多样,有绘画作品、传统工艺品和实物模型。

我们可以看到传统的绘画艺术和现代的艺术形式的结合,让我们对艺术有了更深刻的了解。

3.阅览室参观接下来,我们到了阅览室。

阅览室里摆放着各种图书,有名人传记、科普知识、童话故事等。

我们可以随意选择自己感兴趣的书籍进行阅读。

老师还和我们讲解了如何正确保管图书和借阅规则,让我们学会了正确使用图书馆资源。

4.多功能厅参观最后,我们到了多功能厅。

这是一个专门举办各类文化活动的场所。

这次我们有幸目睹了一个文化讲座的现场。

讲座内容丰富,让我们受益匪浅。

我们还参与了一个小游戏,增加了互动性。

三、实践感悟通过这次社会实践活动,我们收获了许多。

我们了解到社区文化馆是一个文化资源的宝库,里面包含了丰富的艺术品、图书和文化活动。

通过参观和阅读,我们对艺术、文化有了更深入的了解和认识。

我们也明白了社区文化馆的重要性,它不仅是我们学习知识的场所,更是社区居民交流的重要平台。

四、实践反思在实践中,我们注意到社区文化馆的展览品有些老旧,缺乏新颖性。

同时,社区文化馆的参观路线规划不够合理,导致参观时间不同步,有些地方拥挤。

我们建议社区文化馆定期更新展览,引入新颖的展览内容;同时改进参观路线,提高参观效率。

五、实践总结通过这次社会实践,我们对社区文化馆有了更多的了解,增加了对社区的归属感。

我们也收获了美的享受,丰富了我们的文化生活。

同时,我们也明白了社区文化馆的重要性,它为我们提供了一个学习和交流的平台。

小学生社会实践报告封皮

小学生社会实践报告封皮

---报告名称:小学生社会实践活动总结报告报告人:[姓名][班级][学校名称]报告日期:[填写报告日期]---封面设计:[此处插入封面设计图案,可以是学校的标志性建筑、社会实践活动的场景照片或与主题相关的图案,如地球、爱心、书本等。

]---报告目录:1. 前言1.1 活动背景1.2 活动目的1.3 活动时间与地点2. 活动准备2.1 人员组织2.2 资源筹备2.3 活动方案3. 活动实施3.1 活动过程3.1.1 第一阶段:参观学习3.1.2 第二阶段:实践活动3.1.3 第三阶段:总结交流3.2 活动亮点3.3 活动成果4. 活动反思4.1 活动中的收获4.2 活动中的不足4.3 改进措施5. 附录5.1 活动照片5.2 活动参与名单5.3 相关资料---前言在当今社会,培养小学生的社会责任感和实践能力显得尤为重要。

为了让学生走出课堂,亲身体验社会,了解社会,我们学校组织了一次小学生社会实践活动。

本次活动旨在通过参观学习、实践活动和总结交流,让学生在实践中增长知识,锻炼能力,培养团队精神和社会责任感。

一、活动背景随着我国经济的快速发展,社会对人才的需求越来越高。

小学生作为祖国的未来,需要从小树立正确的价值观,培养良好的社会责任感和实践能力。

通过社会实践活动,可以让小学生将课堂上学到的知识与社会实际相结合,提高他们的综合素质。

二、活动目的1. 帮助小学生了解社会,增强社会责任感。

2. 培养小学生的实践能力,提高他们的综合素质。

3. 增进小学生之间的友谊,培养团队精神。

三、活动时间与地点1. 活动时间:[填写活动开始和结束日期]2. 活动地点:[填写活动地点,如博物馆、科技馆、社区等]---以下为报告正文内容,请根据实际情况进行填写:一、活动准备1. 人员组织:学校成立了一个由班主任、辅导员和任课老师组成的活动筹备小组,负责活动的整体策划和组织实施。

2. 资源筹备:筹备小组提前联系了活动地点的相关部门,确保活动顺利进行。

社会实践报告表

社会实践报告表

社会实践报告表一、实践项目名称,参与社区环境整治活动。

二、实践时间,2021年10月1日。

三、实践地点,XX社区。

四、实践主题,环境整治,创建美好社区。

五、实践内容:本次社会实践活动是由社区组织发起的环境整治活动。

活动内容包括垃圾清理、植树造林、美化环境等多个方面。

我们的小组成员分工合作,一起清理社区内的垃圾,清理河道和公园内的杂草,还有的同学参与了植树造林的活动。

在活动中,我们学到了如何正确地分类垃圾,如何保护环境,还有如何种植树木,让我们对环境保护有了更深的认识。

六、实践收获:通过这次社会实践活动,我们不仅了解了社区环境整治的重要性,也感受到了环境保护的意义。

我们学会了如何爱护环境,如何保护我们生活的地方。

同时,我们也收获了团队合作的经验,通过大家的共同努力,我们完成了整个活动,也让社区环境焕然一新。

七、实践感想:通过这次社会实践活动,我们深刻地意识到了环境整治的重要性。

我们应该从自身做起,保护我们生活的环境,让我们的社区更加美好。

同时,我们也意识到了团队合作的重要性,只有大家齐心协力,才能完成更多的事情。

希望未来能有更多的机会参与这样的社会实践活动,为社区环境做出更大的贡献。

八、指导老师评语:本次社会实践活动,同学们积极参与,认真完成任务,展现了团队合作的精神。

希望大家能将环境保护的理念贯彻到日常生活中,让我们的社区更加美丽。

同时也希望大家能继续参与社会实践活动,为社会做出更多的贡献。

社会实践小组,XXX。

日期,2021年10月5日。

小学生社会实践报告(15篇)

小学生社会实践报告(15篇)

小学生社会实践报告(15篇)小学生社会实践报告1星期天我和几个小伙伴相约,一块去参观刘老师家的蔬菜大棚,今天早上气温突然很低,懂得我们几个都缩着脖子,刘看我们冻得瑟瑟发抖,心疼得不得了,让我们赶紧到蔬菜大棚里去“避难”,乐得我们手舞足蹈。

啊!老师家的蔬菜大棚规模好大!整个村庄后面都是的,白花花,亮闪闪(太阳照射到塑料布上反射的缘故),一座挨着一座,像是连绵起伏的白色丘陵,好壮观呀!菜棚的顶部,是一排排已经被拉上去卷成卷儿的草苫子。

每座菜棚的边儿上都有一座用砖瓦盖成的简易小房子,不用说,这就是进入菜棚的唯一通道了。

当刘老师热情洋溢地打开屋门请我们光顾时,我弯腰曲膝,费尽周折穿过了一道黑黑的“秘密山洞”,终于见到了蔬菜大棚的“庐山真面目”。

嗬!这里真是温暖如春啊,与外界的“寒冷世界”形成了鲜明的对照。

我一进来就不由自主把外套给扒拉下来,两只眼睛东瞅西望,被满目的青枝绿叶给吸引住了。

瞧那碧绿粗壮的黄瓜秧,一排排,一垄垄被整整齐齐地用红色线绳悬吊在棚顶的铁丝上,显示出勃勃生机;片片心形的叶子又大又绿,上面密密麻麻布满了白色的小毛刺儿,挨着皮肤还有些痒痒哩!再看那瓜秧上半部,不计其数的黄瓜花儿正在绽放,鹅黄色的花朵有些像小喇叭,看上去素雅大方,让人心生喜爱;而在每朵花儿的根部,都有根一到二厘米长的小黄瓜,嫩绿嫩绿的,浑身长满小小的疙瘩,上面的小白毛又长又尖,好可爱!瓜秧最顶部呢,一丝丝翡翠绿的黄瓜须或直或弯,就像是螳螂、蝴蝶头上的小须须,真好玩儿!“别光顾着看,快吃黄瓜呀!喜欢哪根摘哪根,刘老师今天管饱你们1刘老师一边忙着干活,一边笑呵呵地说。

“什么呀,刘老师,黄瓜才那么一丁点儿大,怎么吃啊?”我一脸茫然地望着她。

“傻孩子,你弯下腰往瓜秧上面看1我低头一瞧,可不是嘛!在那一片片小蒲扇似的叶子下面,正悄悄“埋伏”着无数已经“成年”的“黄瓜兵”,他们都穿着墨绿色的“军服”,上面还“披挂”着“坚硬锋利”的“小盔甲”,(不用说你也知道,就是那细密扎手的小瓜刺儿喽!)此刻,他们正“整装待发”,有劳主人把他们采摘下来销往城乡各地,好到人们的厨房里去“冲锋陷阵”,为人们奉献出一道道美味佳肴而“建功立业”呢!“哈哈,不等啦,我来也1我一边欢呼,一边喜不自胜地伸出手去,小心翼翼(害怕被刺儿扎)地挑了根又直又绿(绝对称得上是“美女”牌)的黄瓜摘下来,在过道旁边的水泥柱子上蹭了蹭刺儿,张开血盆大口毫不客气地就咬下一大截儿,(别笑俺不够淑女,要是此刻你能经得住诱惑,我情愿给你一百万)啊,又爽又脆,绝对滴新鲜。

小学生社会实践活动记录表及内容

小学生社会实践活动记录表及内容

⼩学⽣社区实践活动记录表:我爱家乡
活动名称
我爱家乡活动⽇期3⽉ 14⽇星期⼀
指导⽼师xxx参加学⽣(班级)六年级活动地点 xxx
活动⽬的通过综合实践活动培养⾃主探究、合作学习的能⼒,并从中学习如何与⼈交流和相处。

引导学⽣关注家乡,了解家乡,激发学⽣热爱家乡的思想感情。

学会利⽤信息技术收集信息、处理信息的⽅法。

活动过程
由⽼师先和我们讲⼀些注意事项、要求及活动的⼀般⽅法,第⼀阶段同学们就利⽤课余时间通过了多种途径:上、去图书馆、问家⾥⼈各⾃查找资料。

第⼆阶段⼩组同学合作外出实地调查访问,到有关部门了解家乡的知识。

第三阶段⼩组同学互相交流处理信息,整理资料。

最后推荐宋岩代表⼩组在全班交流。

社区反馈评价对我们的家乡有了较全⾯的了解。

同学们都没想到家乡历史如此悠久,⽂化积淀深厚,⾃然景光优美,⼈⽂名胜荟萃,⼭、河、城、桥、寺庙样样具备,处处令⼈留恋。

同学们更加热爱家乡了。

培养了我们的⾃我动⼿、交流的能⼒,我们因为有这样的家乡⽽感到骄傲。

20xx 年3 ⽉14 ⽇。

小学生社会实践活动记录表及内容

小学生社会实践活动记录表及内容

小学生社会实践活动记录表及内容小学生社会实践活动记录表及内容1、春天是一年中最美的季节,是学生踏青春游的好季节.通过踏青春游活动,让学生亲密接触大自然,欣赏春天美景,拓展学生的视野,进一步感受春天的美景.锻炼学生的自理能力,培养学生团结协作意识.2、教育学生爱护公物,保护环境和绿化,严禁学生攀摘花草树木,乱丢垃圾,每生自带保洁袋,返回时清理好环境卫生.为强化春游活动安全管理,增强带队老师、活动学生的安全意识,确保师生的人身安全和活动的顺利进行,在活动过程中,应急措施必须落到实处,以利于及时应变。

活动计划:(一)安全教育:1、排队行走安全:一切行动听从老师指挥,紧跟队伍,不掉队,在队伍中行走不喧哗,不拥挤,不吃东西。

2、游玩安全:(1)不玩水,不去小溪边玩耍,不攀爬石头,树木;(2)不钻草丛、树丛,不做危险游戏;(3)不触摸电线。

(4)在老师视线范围内活动,不得随意离开,有事离队要向老师请假并结伴而行。

(二)文明教育:1、在来回路途中要注意交通文明,不乱穿马路,走人行道和斑马线。

2、在游玩过程中要注意卫生文明:不乱丢废弃物,扔在自己带的塑料袋里,离开休息地,要搞好卫生。

3、在游玩过程中要注意语言文明:不讲脏话,不大声喧哗;如有游客询问要热情地回答。

4、在游玩过程中要注意行为文明:不追跑打闹、不损坏公共财物,在游玩过程中做到文明、安全。

学生实践探索活动:在公园里,让孩子们找一找鸟窝,听一听虫叫鸟鸣,数一数树的数量,比一比树的高矮、粗细、看一看哪些树是长叶子的,哪些树是开花的,体会语文书上写到的描写春天的好词好句。

活动建议:1、全班分成7个组,每组5人、小组长.1人,负责每一场地清点人数,组织同学午饭和游戏。

小组分工:带塑料布、带创可贴、晕车药等。

2、建议学生讲究节约,带适量的物品,不宜多。

动员不带相机等贵重物品。

如果带了,请教育好注意保管。

3、不随地乱扔果皮纸屑,每人自带一个塑料袋,以便装垃圾。

4、活动结束后,对学生强调一定要立即准时回家,不能在路上、同学家逗留。

社会实践报告表格

社会实践报告表格

社会实践报告表格
| 日期,2021年10月15日 |。

| 地点,XX市XX社区 |。

| 参与人员,小明、小红、小李 |。

| 实践内容,环境保护宣传活动 |。

本次社会实践活动是由我们班级自发组织的环境保护宣传活动。

活动地点选择在当地的社区,因为社区是我们生活的基本单元,也是环境保护工作的重点对象。

我们希望通过这次活动,能够提高
社区居民对环境保护的意识,促进他们采取积极的环保行动。

活动当天,我们提前在社区张贴了环保宣传海报,吸引了不
少居民的注意。

活动开始后,我们首先进行了环保知识讲座,介绍
了环境污染的危害、垃圾分类的重要性以及节约能源的方法等内容。

居民们积极参与,纷纷表示要从自身做起,为环境保护出一份力。

在讲座结束后,我们组织了垃圾分类的实际操作。

通过现场
演示和指导,居民们学会了如何正确地进行垃圾分类,他们表示会
回家后立即实践起来。

此外,我们还进行了环保小游戏和抽奖环节,增加了活动的趣味性和参与度。

总的来说,这次环境保护宣传活动取得了良好的效果。

通过
我们的努力,社区居民的环保意识得到了提高,他们表示会积极参
与到环保工作中。

同时,我们自己也深刻地体会到了环保工作的重
要性,希望未来能够继续开展类似的社会实践活动,为环境保护事
业贡献自己的一份力量。

小学生个人社会实践报告5篇

小学生个人社会实践报告5篇

小学生个人社会实践报告5篇篇1报告人:[学生姓名]所在学校:[学校名称]年级:[年级] 班级:[班级]实践时间:[实践日期]实践地点:[实践地点]一、实践背景与目的作为小学生,我对社会实践充满好奇和期待。

为了丰富自己的课余生活,提高社会适应能力,了解社会运行规则,我参加了本次社会实践活动。

本次实践的主要目的是通过亲身经历,了解社会职业的基本工作内容,增强社会责任感,培养自己的团队协作能力。

二、实践过程1. 实践单位介绍我在[实践单位名称](如:社区服务中心、环保志愿者组织等)进行了实践活动。

该单位致力于社区服务,为社会大众提供便利和帮助。

2. 实践内容(1)志愿服务:我参与了单位的志愿服务活动,如帮助老年人使用智能产品、参与社区环保活动等。

通过这些活动,我学会了如何与人沟通,如何帮助他人,增强了自己的社会责任感。

(2)团队协作:在实践过程中,我与团队成员一起完成任务,如组织社区活动、进行环保宣传等。

通过团队协作,我学会了如何与他人合作,共同完成任务。

(3)职业体验:我观察并了解了实践单位的工作流程,体验了不同职业的工作内容,如行政管理、活动策划等。

通过职业体验,我对职业世界有了更深入的了解。

3. 实践收获在实践活动期间,我收获颇丰。

首先,我了解了社会职业的基本工作内容,对社会运行规则有了更深入的了解。

其次,我提高了自己的社会适应能力,学会了如何与他人沟通、合作。

此外,我还培养了自己的组织能力、协调能力和解决问题的能力。

三、实践心得与反思1. 实践心得通过这次社会实践活动,我深刻体会到了团队协作的重要性。

在团队中,每个人都有自己的长处和短处,只有相互信任、相互支持,才能完成任务。

此外,我还学到了如何与人沟通、如何帮助他人、如何解决问题等重要的社交技能。

这些技能对我今后的成长和发展具有重要意义。

2. 反思与总结在实践过程中,我也发现自己存在一些不足。

例如,有时处理问题缺乏耐心和细心,需要进一步提高自己的心理素质。

小学学生社会实践评价表 模板

小学学生社会实践评价表 模板

小学学生社会实践评价表模板
学生信息
学校: [输入学校名称]
年级: [输入年级]
班级: [输入班级]
姓名: [输入姓名]
评价项目
1.互助合作
在社会实践中,学生是否能积极与他人合作,互相帮助?
评价等级: [选择评价等级,如优秀、良好、一般、需要改进]
评价理由: [输入评价理由]
2.自我管理
在社会实践中,学生是否能够自觉遵守纪律、管理自己的行为?评价等级: [选择评价等级,如优秀、良好、一般、需要改进]
评价理由: [输入评价理由]
3.沟通表达
在社会实践中,学生是否能够积极主动与他人进行沟通和表达?评价等级: [选择评价等级,如优秀、良好、一般、需要改进]
评价理由: [输入评价理由]
4.责任意识
在社会实践中,学生是否能够对自己的行为负责,关心他人和环境?
评价等级: [选择评价等级,如优秀、良好、一般、需要改进]
评价理由: [输入评价理由]
5.研究态度
在社会实践中,学生是否展现出积极的研究态度和兴趣?
评价等级: [选择评价等级,如优秀、良好、一般、需要改进]
评价理由: [输入评价理由]
总结
根据以上评价项目,综合评价该学生在社会实践中的表现:
评价等级: [选择综合评价等级,如优秀、良好、一般、需要改进]
评价理由: [输入综合评价理由]
联系方式
评价人: [输入评价人姓名]
联系电话: [输入评价人联系电话]
日期: [输入评价日期]。

小学生社会实践活动记录表

小学生社会实践活动记录表

小学生社会实践活动记录表实践,就是把所学的理论知识,运用到客观实际中去,使自我所学的理论知识有用武之地。

以下是小编整理的小学生社会实践活动记录表范文,欢迎阅读参考。

小学生社会实践活动记录表一1、春天是一年中最美的季节,是学生踏青春游的好季节.通过踏青春游活动,让学生亲密接触大自然,欣赏春天美景,拓展学生的视野,进一步感受春天的美景.锻炼学生的自理能力。

2、教育学生爱护公物,保护环境和绿化,严禁学生攀摘花草树木,乱丢垃圾,每生自带保洁袋,返回时清理好环境卫生. 为强化春游活动安全管理,增强带队老师、学生的安全意识。

活动计划:(一)安全教育:1、排队行走安全:一切行动听从老师指挥,紧跟队伍,不掉队,在队伍中行走不喧哗,不拥挤,不吃东西。

2、游玩安全:(1)不玩水,不去小溪边玩耍,不攀爬石头,树木;(2)不钻草丛、树丛,不做危险游戏;(3)不触摸电线。

(4)在老师视线范围内活动,不得随意离开,有事离队要向老师请假并结伴而行。

(二)文明教育:1、在来回路途中要注意交通文明,不乱穿马路,走人行道和斑马线。

2、在游玩过程中要注意卫生文明:不乱丢废弃物,扔在自己带的塑料袋里,离开休息地,要搞好卫生。

3、在游玩过程中要注意语言文明:不讲脏话,不大声喧哗;如有游客询问要热情地回答。

4、在游玩过程中要注意行为文明:不追跑打闹、不损坏公共财物,在游玩过程中做到文明、安全。

学生实践探索活动:在公园里,让孩子们找一找鸟窝,听一听虫叫鸟鸣,数一数树的数量,比一比树的高矮、粗细、看一看哪些树是长叶子的,哪些树是开花的,体会语文书上写到的描写春天的好词好句。

活动安排:1、全班分成7个组,每组5人、小组长.1人,负责每一场地清点人数,组织同学午饭和游戏。

小组分工:带塑料布、带创可贴、晕车药等。

2、建议学生讲究节约,带适量的物品,不宜多。

动员不带相机等贵重物品。

如果带了,请教育好注意保管。

3、不随地乱扔果皮纸屑,每人自带一个塑料袋,以便装垃圾。

小学生社会实践活动记录表格

小学生社会实践活动记录表格

五年级综合实践活动检查时地点间组织参加人者主关于水污染的检查题1,向当地人们咨询20 年前的水是怎样的2,你认为造成水污染的原因是什么,怎样解决活动问题五年级综合实践活动检查时地点间组织参加人者主妈妈,您辛苦了题1,请说说“自己的母亲”,在生活中为你做了什么2,请学生自己着手,在这个特其他日子,为母亲制作卡片,把自己想说的话写出来活动问题五年级综合实践活动检查记录时地点间组织者主题参加人感恩1,想一想 , 怎样感谢父亲母亲 , 怎样为父亲母亲分忧2,用本质的行动报答父亲母亲的养育之恩,你应该做些什么活动问题五年级综合实践活动检查记录时地点间组织参加人者主我爱家乡 -------- 认识家乡大要题一、家乡的历史和风景名胜有哪些二、家乡的特产和风俗有哪些三、家乡有哪些名人四、家乡的现代建设和发展变化。

活动问题五年级综合实践活动检查记录时地点间组织参加人者主搜寻错别字、不规范字题搜寻沿街商铺名称,街头广告不规范字写出你的发现1,234活动问题五年级综合实践活动检查记录时地点间组织者主题参加人花的观察1,我找到的认识的花(写出名称,画下来或拍下来)1,232 ,掉在了地上的花儿,多可怜!我要把它捡起来, 可以用来做什么活动问题。

社会实践记录表模板5份

社会实践记录表模板5份

指导老师
活 动 内 容 摘 要
家长(有关 部门)签字 盖章
温馨提示: 1、 主题参考“感恩母校”“童心看世界”、“欢乐中国年”、“走进社区”、 “爱(天使)在行动”、小学生压岁钱的数目和使用情况调查等,也可以 自选内容。 2、 三到五年级的同学做好综合活动记录,下学期初上交德育处参加评比(各 班不少于 3 份),一、二年段的学生自愿参加。 3、 上交材料包括本表格、计划、过程记录、成果展示,各项材料和照片可 附后。
我做了什么: 遇到的困难: 如何解决的: 我的收获是:
班主任评价 班主任签名/盖章:
日期: 年 月 日
社会实践报告记录表
姓名
xxx 班级 电子商务 1 班 辅导员
学号
联系电话
实践单位 地址 实践内容
工作体会
单位意见
院领导意 见
辅导员意 见
学生社会实践活动记录表
活动主题 人员姓名 所在班级
社会实践记录
0000/00/00 00:00—00:00
合计时间
XXX 小区
实践证明人
XXX 征集书籍志愿者活动
00 小时
与 XXX 山区学校联合,开展征集书籍捐书活动,实现书籍资源的合理应用, 实现 XXXXX。
参与人员 前期准备
过程记录
活动宣传:与小区物业联系联合,提前在业主群宣传活动事宜。并提前在小 区挂上活动横幅。同时在 XX 公众号发布 XXX 活动内容预热。 物料准备:列出物料清单提前准备(XXX、XXXX、XXX、XXX) 人员准备:提前做好人员工作分工安排(XXX 负责 XXX 工作,XXX 负责 XXX 工作,XXX 负责 XXX 工作,XXX 负责 XXX 工作,XXX 负责 XXX 工作)

小学社会实践活动记录表完整

小学社会实践活动记录表完整

小学社会实践活动记录表(可以直接使用,可编辑实用优秀文档,欢迎下载)老庄小学社会实践活动记录表时间2021.11 地点老庄班级四年级参加人数20负责人班主任内容环境净化活动记录为了净化学校周边环境,增强学生的环保意识,组织学生走出校门,进行环境美化活动。

1.组织学生到校外。

2.进行分工。

3.学生活动。

4.对活动进行总结。

活动图片效果良好和硕县第一小学社会实践活动记录表时间2021年10月11 地点校园道路两旁绿化带班级六(4)班参加人数44人负责人班主任内容认识花草树木,保护环境活动记录1.认识学校里和周边的花卉,树木2.收集有关资料3.收集树叶,制作树叶标本和树贴画4.当一名小导游:以美丽校园为题,把自己的学校介绍给大家5.结合实际:当一名“护绿小卫士”活动图片效果及反思通过这次实践活动,使同学们对花草树木有了一定的了解,知道它们的作用,进而对保护校园环境有了更多的提高,同时明白了花草树木绿化校园,对保护地球起到很大作用,还培养了学生动手能力,在实践中发现问题。

为了丰富学生的课余生活,拓展学生视野,了解家乡的种植产业,领略家乡与众不同的现代特色农业,感受家乡的秀美景色,感受学习科学文化知识的重要性,感悟劳动光荣的美好情操,接受热爱家乡,热爱祖国的教育,培养和提高学生的自主合作能力,社会实践体验,经学校研究决定开展一次小学生社会实践活动。

一、活动目的1、让小学生们亲近社会、学习知识、开阔眼界;2、提高学生自身的综合素质,增强学生的学习意识和吃苦耐劳精神;3、提高学生独立生活能力,培养学生的实践体验能力和团队协作精神。

二、活动主题:走进特色农业了解科学种植三、出行方式:步行参观。

四、活动过程:1、集中学生宣布活动主题,说明目的,意义;2、强调要注意的事项:(1)、首先要注意安全(自身安全、骑车行进安全、进入基地大棚内的安全),骑车要靠边行进,不可有超车现象,进入棚内不可乱动农户的水电设施等;(2)、要按班进行,不可乱跑乱窜,要服从班主任的统一安排,按活动路线参观,不可擅自行动;(3)、参观村委办公室等时,不可随意拿取或破坏室内设施设备;(4)、进入种植区避免踩踏,更不可私自采摘;(5)、在向农户询问农业知识时要做到严肃认真,有礼貌;3、活动结束要求每人完成一篇观后感。

小学生社会实践活动表格模板

小学生社会实践活动表格模板

小学生社会实践活动表格模板活动名称:____________
活动主题:____________
活动时间:____________
活动地点:____________
活动对象:____________
活动内容:
1.活动简述:____________
2.活动目的:____________
3.活动流程:
–时间:____________ 任务:____________
–时间:____________ 任务:____________
–时间:____________ 任务:____________
4.活动准备:
–所需物品:____________
–人员分工:
•老师:____________
•家长:____________
•学生:____________
5.活动总结:
–活动收获:____________
–反思与改进:____________
注意事项:
•总结活动完成情况,提出改进建议;
•活动结束后根据表格内容填写活动总结报告。

以上是小学生社会实践活动表格模板,用于指导活动执行和总结。

通过这样的模板,能更好地组织社会实践活动,使参与者全面了解活动内容,并能时刻反思提升自身。

小学生劳动社会实践报告

小学生劳动社会实践报告

小学生劳动社会实践报告一、实践背景与目的在当今社会,劳动教育越来越受到重视。

作为新时代的小学生,我们不仅要学习书本知识,更要通过劳动实践,培养自己的动手能力和劳动习惯。

本次劳动社会实践旨在让我们走出课堂,亲身参与劳动,体验劳动的辛苦与快乐,进一步认识到劳动的价值和意义。

二、实践内容与过程1. 环境整治活动我们参加了学校组织的校园环境整治活动。

在老师的带领下,我们分组对校园内的花坛、操场、走廊等区域进行了清扫。

我们捡拾垃圾、拔除杂草、擦拭公共设施,虽然汗水浸湿了衣服,但看到整洁的校园,我们都觉得非常满足。

2. 种植体验我们还参与了学校的种植活动。

在老师的指导下,我们学习了如何松土、播种、浇水等基本的种植技巧。

我们亲手种下了西红柿、黄瓜等蔬菜的种子,并每天观察它们的生长情况,记录生长日记。

通过这次活动,我们感受到了生命的奇迹和劳动的乐趣。

3. 社区服务此外,我们还走进了社区,参与了一些公益劳动。

我们帮助社区清理垃圾、擦洗宣传栏、为居民提供咨询服务等。

通过与社区居民的互动,我们更加体会到了劳动的价值和为人民服务的意义。

三、实践收获与感悟通过这次劳动社会实践,我们收获了很多。

我们学会了如何与他人合作、如何面对困难、如何坚持不懈。

我们认识到了劳动不仅是为了生存,更是一种精神追求和品质体现。

我们明白了只有通过辛勤劳动,才能创造美好的生活和未来。

同时,我们也深感劳动的不易和辛苦。

我们意识到,每一份劳动成果都来之不易,我们应该珍惜他人的劳动成果,尊重每一个劳动者。

四、未来展望与建议展望未来,我们希望能够继续参与更多的劳动社会实践活动,不断提升自己的劳动技能和综合素质。

同时,我们也希望学校能够组织更多形式多样的劳动教育活动,让我们在实践中学习、在劳动中成长。

此外,我们也建议家长能够给予孩子更多的劳动机会和鼓励,让孩子从小就养成良好的劳动习惯。

社会各界也应该加强对劳动教育的支持和关注,共同营造一个崇尚劳动、尊重劳动者的良好氛围。

小学生社会实践记录十五个

小学生社会实践记录十五个

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xxx中心小学社区实践活动记录表
一、小区卫生调查组:
1、拍摄小区卫生照片。

2、调查小区的卫生情况。

二、垃圾调查组:
1、上网收集、处理有关垃圾的资料。

2、调查小区垃圾的处理情况。

3、调查居民垃圾分类意识和实地暗访居民垃圾处理情况。

三、采访组:
1、采访小区在日常生活中如何渗透环保意识。

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中心小学社区实践活动记录表。

小学生个人社会实践报告8篇

小学生个人社会实践报告8篇

小学生个人社会实践报告8篇第1篇示例:小学生个人社会实践报告一、实践主题最近,我们班级开展了一次社会实践活动,我选择了参加一个慈善活动,来帮助那些需要帮助的人。

通过这次活动,我学会了很多东西,也收获了很多快乐。

二、活动过程在这次活动中,我们小学生们组成了一个团队,一起去帮助那些需要帮助的人。

我们去了一家敬老院,看望了那里的老人们。

他们的生活虽然简单,但是他们却很开心,而且非常热情地欢迎我们的到来。

我们还给他们准备了一些礼物,例如画册、水果等,让他们感受到我们的关爱。

在和老人们交流的过程中,我学会了很多尊重长辈的道理,也感受到了帮助别人带来的快乐。

除了去敬老院,我们还去了一个儿童福利院,看望了那里的孩子们。

他们有的失去了父母,有的因为特殊原因无法回家,但是他们都很乖巧、热情。

我们和他们一起玩游戏、做手工,让他们感受到我们的关爱。

在和孩子们相处的过程中,我意识到了帮助他人的重要性,也懂得了珍惜自己所拥有的一切。

三、心得体会通过这次实践活动,我收获了很多。

我学会了尊重长辈、关爱他人的重要性。

在和老人们交流的过程中,我深深感受到了尊重的力量,也懂得了爱的伟大。

我体会到了帮助他人带来的快乐。

在和孩子们玩耍的过程中,我感受到了快乐是可以传递的,也明白了帮助他人其实就是在帮助自己。

我明白了珍惜拥有的一切。

通过和那些失去亲人的孩子们相处,我深刻体会到了家庭的重要性,也意识到了自己有着一个幸福的家庭,应该珍惜并感恩。

四、结语通过这次社会实践活动,我收获了很多,也成长了很多。

我将会继续传承这种关爱和帮助他人的精神,让我们的社会变得更加美好。

我相信,只要每个人都能献出一点爱和关怀,这个世界就会变得更加美好。

希望我们小学生们都能成为一个充满爱心和正能量的人,让我们一起努力,为社会的进步贡献自己的力量。

感谢老师和家长们的支持和鼓励,让我们一起传递爱和希望,让这个世界充满温馨和幸福!愿我们的社会实践活动越来越多,我们的社会变得越来越美好!第2篇示例:小学生个人社会实践报告一、实践活动内容这次社会实践活动是我们班级组织的一次为期两天的环保义工活动。

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小学生社会实践报告表小学生社会调查报告小学生节粮节水节电社会实践调查报告- 一、调查目的引导学生从小事做起、从自己做起,逐步养成节约的行为习惯,最大限度减少食品浪费。

动员学生积极参与节电节水活动,促使学生养成及时关水、关灯习惯,杜绝长流水和长明灯现象。

二、调查时间2014年寒假三、调查范围新郑市龙湖镇王许村4户居民。

四、调查方法谈话法:通过谈话了解他们每个家庭的用粮用水用电情况,并分析原因。

五、调查结果与分析1号家庭有3口人,家里有一台电脑、三台电视、一台电冰箱、一个微波炉、一个电饭煲等家电。

平均每月水费22 元,128.4元,合计每月150.4元,平均每人水电费51元[我大多数不在]。

用电、用水习惯:爸爸爱玩电脑,所以家里电脑一天到晚开着。

周末,时常三台电视全部打开。

我们常常会忘了随手关灯。

洗菜的谁会用来冲厕所。

2号家庭爷爷家有4口人,家里有一台电视、一台微波炉、一台洗衣机一台冰箱。

平均每月水费17.6元,电费116.416 合计每月134.016,平均每人水电费33.504元。

用水、用电习惯:平常他们两位是很节约的,夏天连电风扇都很少开,电视也不看什么,可我和我表妹来了以后,就开销大了,几乎每天晚上都开空调,还会看电视。

上厕所冲马桶几乎都用废水。

3号家庭外公家有4口人[外加一名3个月的婴儿]家里有四台电视、三台空调,平均每月水费30.8元、平均每人水电费43.224元。

用电习惯:人走关灯、用节能灯、电视声音开的小。

用水习惯:家里有个婴儿,要常洗尿布,水会比别人家多,刷牙洗脸,水龙头不是一直开。

六、调查结论3号的水、电费都是最高的。

其实用水,用电量跟家庭人数也有关系,2号家庭和3号家庭人数一样,但3号全是大人,2号有2个小孩,自然多了一些水费和电费。

从每个家庭用水、用电情况来分析,都有环保意识,但因为每个家庭的电器不一样,情况也就不一样了。

家庭的用水量与家中人口和家中人口用水习惯都有关系,养成好的节水习惯能决定用水的多少,能节约水。

通过这次调查我发现节水节电在我们生活中是很重要的,下面给介绍几个节水节电小妙招。

七(节水节电小妙招节水篇1. 洗衣,水可反复使用。

2. 一水多用,环保节水法。

3. 收集废水:家中预备一个收集废水的大桶,收集洗衣、洗菜的家庭废水冲厕所。

4. 家庭浇花,易用淘米水、茶水、洗衣水等。

5. 淋浴:如果关掉龙头擦香皂,洗一次澡,可节水60kg。

节电篇1. 养成不使用或离开房间时,随手关灯的习惯。

2. 冰箱存放食物要适量,以免影响冰箱内空气对流,影响保鲜效果,增加压缩机时间。

措施:?做到随手关灯。

?买冰箱时买节能型冰箱,即省钱又省电。

?刷碗时用一个大盆接着,不要让干净水白白流走。

?我洗澡时,站在一个大盆里,冲澡的水流在盆里可以冲厕所。

小学生调查报告范文关于环保主题(一次性筷子、塑料袋、公共自行车使用情况,低碳出行,、节约用电、节约用水、节约用纸、光污染、烟花燃放)格式:关于XX的研究报告一、问题的提出二、调查方法1、————————2、————————3、————————三、调查情况和资料整理(重点),以下为表格形式,信息渠道涉及的方面具体内容(如书籍、报刊) (如XX的危害)(按照前面,写所获信息)————————————————————————————————————————————————— (至少三个)四、结论(重点)1、——————————————————————————————2、——————————————————————————————3、——————————————————————————————(至少三条)一、问题的提出据调查我国现有盲人500多万,低视力人近千万,尤其是在儿童及青少年当中,患病率极高。

全国学生体质健康调研最新数据表明,我国小学生近视眼发病率为22.8,,中学生为55.2,,高中生为70.3,。

为什么会有这么多的人近视,仅仅是不良用眼习惯造成的吗,近视,与年龄有关系吗,二、调查方法:1(查阅有关书籍并调查询问同学,了解近视的主要原因。

2.(通过多种途径,了解近视可能会引发的并发症。

三:调查情况和资料整理四、结论(1)近视的主要原因:1 看电视距离太近;2 看电视的时间太长;3 所看电视的画面浓度太深;4 写作业时的姿势不正确 ;5 在光线太强的阳光下看书 ;6 在光线太弱的光下看书;7 长时间的坐在电脑、电视前;8 不合理饮食;9 在车厢里看书10 遗传因素11 不认真做眼保健操(2)在这里我想给大家提出几点建议 :1看书时作姿要端正,读书或写字时做到“眼离书本一尺远,胸离书桌一拳远,手离笔尖一寸远。

”2不要在坐车或行走的时候看书,也不要躺下看书。

(三)每天坚持做两次眼保健操。

3每天坚持做两次眼保健操。

4尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。

注意作息时间的安排,不能让眼睛长期处于疲劳状态。

为有效预防近视等眼病:一要养成良好的卫生习惯,合理饮食,锻炼身体,保障身心健康;二要纠正不良习惯,养成良好的用眼卫生;三要定期到眼科医院检查眼睛,尤其是高度近视眼患者,及时发现眼病,以便早发现、早治疗。

眼睛是心灵的窗户,我们一定要好好爱护它~节水节电调查报告一(调查前的情况随着经济的发展,人口的增多,水资源的开发利用也日益广泛,加上全社会在水资源节约、保护方面的滞后,嘉兴水资源问题已成为制约经济社发展的重要因素之一。

根据《嘉兴市水资源综合规划》预测,全市到2020年,考虑规划工程实施和强化节水措施下,将缺水1.3亿吨。

另外,电也是非常紧缺的。

电、水是那么的宝贵,我们应该好好保护。

二.实践调查1.方法调查方法2.时间2010年8月1日-9月1日3.地点我家[嘉兴市三水湾石榴坊24#206]4.调查对象1.爸爸2.爷爷3.外公5.调查问题1.家里有几口人。

2.每月水费。

3.每月电费。

篇二:小学生的社会实践报告范文小学生节粮节水节电社会实践调查报告- 一、调查目的引导学生从小事做起、从自己做起,逐步养成节约的行为习惯,最大限度减少食品浪费。

动员学生积极参与节电节水活动,促使学生养成及时关水、关灯习惯,杜绝长流水和长明灯现象。

二、调查时间2014年寒假三、调查范围新郑市龙湖镇王许村4户居民。

四、调查方法谈话法:通过谈话了解他们每个家庭的用粮用水用电情况,并分析原因。

五、调查结果与分析1号家庭有3口人,家里有一台电脑、三台电视、一台电冰箱、一个微波炉、一个电饭煲等家电。

平均每月水费22 元,128.4元,合计每月150.4元,平均每人水电费51元[我大多数不在]。

用电、用水习惯:爸爸爱玩电脑,所以家里电脑一天到晚开着。

周末,时常三台电视全部打开。

我们常常会忘了随手关灯。

洗菜的谁会用来冲厕所。

2号家庭爷爷家有4口人,家里有一台电视、一台微波炉、一台洗衣机一台冰箱。

平均每月水费17.6元,电费116.416 合计每月134.016,平均每人水电费33.504元。

用水、用电习惯:平常他们两位是很节约的,夏天连电风扇都很少开,电视也不看什么,可我和我表妹来了以后,就开销大了,几乎每天晚上都开空调,还会看电视。

上厕所冲马桶几乎都用废水。

3号家庭外公家有4口人[外加一名3个月的婴儿]家里有四台电视、三台空调,平均每月水费30.8元、平均每人水电费43.224元。

用电习惯:人走关灯、用节能灯、电视声音开的小。

用水习惯:家里有个婴儿,要常洗尿布,水会比别人家多,刷牙洗脸,水龙头不是一直开。

六、调查结论3号的水、电费都是最高的。

其实用水,用电量跟家庭人数也有关系,2号家庭和3号家庭人数一样,但3号全是大人,2号有2个小孩,自然多了一些水费和电费。

从每个家庭用水、用电情况来分析,都有环保意识,但因为每个家庭的电器不一样,情况也就不一样了。

家庭的用水量与家中人口和家中人口用水习惯都有关系,养成好的节水习惯能决定用水的多少,能节约水。

通过这次调查我发现节水节电在我们生活中是很重要的,下面给介绍几个节水节电小妙招。

七(节水节电小妙招节水篇1. 洗衣,水可反复使用。

2. 一水多用,环保节水法。

3. 收集废水:家中预备一个收集废水的大桶,收集洗衣、洗菜的家庭废水冲厕所。

4. 家庭浇花,易用淘米水、茶水、洗衣水等。

5. 淋浴:如果关掉龙头擦香皂,洗一次澡,可节水60kg。

节电篇1. 养成不使用或离开房间时,随手关灯的习惯。

2. 冰箱存放食物要适量,以免影响冰箱内空气对流,影响保鲜效果,增加压缩机时间。

措施:?做到随手关灯。

?买冰箱时买节能型冰箱,即省钱又省电。

?刷碗时用一个大盆接着,不要让干净水白白流走。

?我洗澡时,站在一个大盆里,冲澡的水流在盆里可以冲厕所。

小学生调查报告范文关于环保主题(一次性筷子、塑料袋、公共自行车使用情况,低碳出行,、节约用电、节约用水、节约用纸、光污染、烟花燃放)格式:关于xx的研究报告一、问题的提出二、调查方法1、————————2、————————3、————————三、调查情况和资料整理(重点),以下为表格形式,信息渠道涉及的方面具体内容(如书籍、报刊) (如xx的危害)(按照前面,写所获信息)————————————————————————————————————————————————— (至少三个)四、结论(重点)1、——————————————————————————————2、——————————————————————————————3、——————————————————————————————(至少三条)一、问题的提出据调查我国现有盲人500多万,低视力人近千万,尤其是在儿童及青少年当中,患病率极高。

全国学生体质健康调研最新数据表明,我国小学生近视眼发病率为22.8,,中学生为55.2,,高中生为70.3,。

为什么会有这么多的人近视,仅仅是不良用眼习惯造成的吗,近视,与年龄有关系吗,二、调查方法:1(查阅有关书籍并调查询问同学,了解近视的主要原因。

2.(通过多种途径,了解近视可能会引发的并发症。

三:调查情况和资料整理四、结论(1)近视的主要原因:1 看电视距离太近;2 看电视的时间太长;3 所看电视的画面浓度太深;4 写作业时的姿势不正确 ;5 在光线太强的阳光下看书 ;6 在光线太弱的光下看书;7 长时间的坐在电脑、电视前;8 不合理饮食;9 在车厢里看书10 遗传因素11 不认真做眼保健操(2)在这里我想给大家提出几点建议 :1看书时作姿要端正,读书或写字时做到“眼离书本一尺远,胸离书桌一拳远,手离笔尖一寸远。

”2不要在坐车或行走的时候看书,也不要躺下看书。

(三)每天坚持做两次眼保健操。

3每天坚持做两次眼保健操。

4尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。

注意作息时间的安排,不能让眼睛长期处于疲劳状态。

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