有话好好说——掌握沟通中的说话技巧

■活动设计

关键词：说话技巧；沟通；善意批评

【活动目标】

引导学生体验到好好说话给自己及他人带来的愉快心情；了解说话时要面带微笑，说话之前要先想好，说话时不能急躁，而且要为别人着想；学会一些说话的技巧。

【活动对象】小学中年级

【活动准备】

１．教师准备：镜子、礼物、两种纸牌、题板

２．学生准备：一面小镜子

３．教师课前对班长进行心理调查

４．邀请一位神秘嘉宾

【活动过程】

今天有幸将要和大家一起度过这一节课的快乐时光，大家肯定没想到，我还邀请了一位神秘嘉宾，你们一定想知道他是谁吧？掌声有请！

看来神秘嘉宾不肯轻易露面，大家看，原来他藏在那里！（大屏幕上出现一个人物剪影）要想见到他必须穿过一座迷宫，而且还有七个大箱子挡住了去路，只有闯

【点评】

随着青少年年龄的增长，自我意识开始逐渐增强，但对他人的主动关注以及倾听能力却并没有得到相应的发展。倾听能力在个体社会技能的发展中具有重要作用，因此在该年龄段进行倾听的主题教学，对学生的社会化具有积极的促进作用。本文主要从引入——感受倾听、认识倾听、对倾听的自我评价、自我倾听训练——小结进行了活动设计。各个环节之间环环相扣，前后呼应，从倾听的直观感受到理性认识再到对自我的反思，最后落实到自身行为改变的练习上。活动形式设计严密，构

过这七关拿到箱子里的法宝才能见到他。

大家有信心吗？

分析：课堂教学必须根据学生心理发

展的特点，为学生创设实践活动和探索的

情境，让学生兴趣浓厚、信心十足地学习。

所以，教师设计“走迷宫”的活动来激发学

生的兴趣，不知不觉地把学生带人心理健康

教育的主题。

第一关：跟我学——沟通你和我，有

话好好说

分析：这一活动的目的是让学生明确

学习内容，借闯关的形式揭示主题。

第二关：笑着说话

实验：请你用以下几种表情对着镜子

说“请你让一下”，比较一下哪种表情让你

的心情最好？

平淡地说微笑着说烦躁地说

师：咱们平时说话要尽量面带微笑，让自己和听的人都有个好心情。评出“微笑天使”，让我们向他们学习。

分析：学生心理品质的发展需要学生自己去认知、感悟和建构。这个过程不是单纯靠外力由外部刺激向内部意识的“传授”、“教导”和“训练”，而是由内部意识向外部动作转化的过程，是一种感悟。所以，教师安排学生对着镜子来表达，客观地认识自我，反思自我，以达到自我教育的教学效果。

师：对着镜子微笑着说——沟通你和我，有话好好说。

第三关：心理体验

请大家拿出彩笔和纸，做一个心理测试。

教师故意责怪没带笔的学生，然后集中矛盾焦点，责怪班长没有提醒大家，看看班长是否能心平气和、有理有节地应对。

分析：心理健康教育活动一定要遵循“教育性原则”，在活动中哪怕只有一个学生的心灵受到伤害，这个活动都是失败的。活动中涉及到对班长的冤枉和批评，事先一定要了解班长性格是否开朗，是否具有一定的承受能

思巧妙，活动内容贴近学生的实际，易于为学生所理解和接受。任何行为的改变都需要一个过程，一节课的倾听教学之后，可以在后续的课程中让学生对自己在生活中倾听行为的变化以及效果反馈进行进一步的反思交流，以深化对倾听的理解，促进和巩固相应的行为改变。

点评人：吕红梅。北京教育学院，讲师

（本文获第五届“健康杯”征文二等奖。作者单位：广东省深圳市北京师范大学南山附属学校。电邮：ｎｕｍｅｎ］１＠ｈｏｔｍａｌｌ．ｃｏｍ）

编辑，李益倩终校／何妍

３８中小学心理健康教育

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