中药养生论文
中医药养生与保健论文
中医药养生与保健【摘要】中医药养生受到越来越多人的重视和推崇，其天人相应的观点很好地契合了现代养生观点，深入人心。
本文从中医养生学说、中医药食疗与保健以及按摩养生与保健三个方面对中医养生的观点进行了阐述，并总结了一些中医药养生的方法，以期对寻求中医药养生的人们提供参考和借鉴。
【关键词】中医药养生；保健随着人们对养生保健认识的不断深入，中医药养生保健越来越受到人们的重视和推崇。
早在两千多年前的医学论著《黄帝内经》就有很多关于养生保健的观点和认识。
认识并实践这些养生观点对于延缓衰老，益寿延年卓有成效。
本文主要从中医养生学说依据，中医药食疗与保健等几个方面来探讨中医学在养生方面的认识和见解，以期为寻求中医药养生保健的人们提供参考和依据。
1 中医养生学说《素问·上古天真论》中关于养生有以下的描述：“上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，饮食有节，起居有常，不妄劳作，故能形与神俱，而尽终天年，度百岁乃去”。
从这段话里面我们可以看出，上古懂得养生之道的人，取法与阴阳的变化机理，顺应四季的变化规律，饮食有节制，不暴饮暴食，起居有规律，不随意变动，劳作有节制，所以能够保持身体和精神的健康，活到百岁才去世。
《素问·阴阳应象大论》中关于养生有以下的描述：“天有四时五行，以生长收藏，以生寒暑燥湿风。
人有五脏化五气，以生喜怒悲忧恐”。
从这里我们可以看出，自然界有春夏秋冬四季，金木水火土五行，通过四季的变化更替和五行的转化，万物得以生长更替；人有肝心脾肺肾五脏产生五气，五气的运行产生人的欢喜、愤怒、悲伤、忧愁和恐惧五种情绪的变化。
从这里我们可以看出中医的养生观点强调人与自然的和谐统一，强调天人相应，人的身体受到四季更替和五行变化的影响，如果生活可以顺应四季和自然界的变化，养成有规律的生活习惯就可以长寿。
2 中医药食疗与保健《素问·脏气法时论》指出：“五脏为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气”。
中药毕业论文范文
中药毕业论文范文摘要，慢性疾病是当今社会面临的重要健康问题之一，中医药在治疗慢性疾病中具有独特的优势和作用。
本文通过对中医药在治疗慢性疾病中的应用进行综述，探讨了中医药在治疗慢性疾病中的作用机制和临床应用价值，旨在为中医药在治疗慢性疾病中的应用提供理论和实践依据。
关键词，中医药；慢性疾病；作用机制；临床应用价值。
一、引言。
慢性疾病是指病程较长、发展缓慢、病情反复、难以根治的疾病，如高血压、糖尿病、冠心病、风湿性关节炎等。
随着人口老龄化和生活方式的改变，慢性疾病的发病率逐渐增加，给社会和个人健康带来了严重的负担。
传统中医药在治疗慢性疾病中具有独特的优势和作用，受到了广泛关注和重视。
本文将对中医药在治疗慢性疾病中的应用进行综述，以期为中医药在治疗慢性疾病中的应用提供理论和实践依据。
二、中医药在治疗慢性疾病中的作用机制。
1. 调整机体内环境。
中医药认为，慢性疾病的发生与机体内环境失衡密切相关。
通过中药的调理，可以调整机体内环境，改善气血运行，增强免疫力，从而达到治疗慢性疾病的目的。
2. 温通经络，活血化瘀。
中医药认为，慢性疾病的发生与经络阻塞、气血不畅、瘀血堆积有关。
通过温通经络，活血化瘀的作用，可以改善慢性疾病患者的症状，减轻疼痛，促进病情康复。
3. 调整脏腑功能。
中医药认为，慢性疾病的发生与脏腑功能失调密切相关。
通过中药的调理，可以调整脏腑功能，增强脏腑的功能，从而达到治疗慢性疾病的目的。
三、中医药在治疗慢性疾病中的临床应用价值。
1. 中医药在治疗慢性疾病中具有独特的优势。
中医药在治疗慢性疾病中具有独特的优势，如疗效确切、副作用少、病情综合调理等。
这些优势使得中医药在治疗慢性疾病中得到了广泛的应用和认可。
2. 中医药在治疗慢性疾病中的临床应用价值。
中医药在治疗慢性疾病中具有重要的临床应用价值，如对高血压、糖尿病、冠心病、风湿性关节炎等慢性疾病具有显著的疗效，可以有效控制病情，改善患者的生活质量。
四、结论。
关于中药的论文1500字
关于中药的论文1500字篇一：有关-中药的论文中药麻黄汤HPLC指纹图谱研究姓名：井源博专业：药剂学学号：104753121090中药麻黄汤HPLC指纹图谱研究[摘要] 目的:建立中药复方麻黄汤的指纹图谱。
方法:采用RP-HPLP法,色谱柱为WatersXTerraRP18(3.9mm×150mm, 5μm),流动相为乙腈-10mmol/L碳酸氢铵溶液(用浓氨水调pH至9.5),梯度洗脱,检测波长为215nm;流速0.8ml/min。
结果:以麻黄碱为参照峰,标示出麻黄汤10个共有峰,并说明了其药材归属。
结论:该方法具有较好的分离效果和良好的精密度,为麻黄汤制剂的质量控制提供了科学依据。
[关键词] 麻黄汤;高效液相色谱;指纹图谱麻黄汤为医圣张仲景名方,出自《伤寒论》,全方以麻黄为君,配伍桂枝、杏仁、炙甘草所组成,具有发汗解表、宣肺平喘之功效[1],主治太阳伤寒表实证、恶寒发热、头痛身痛腰痛、无汗而喘[2]。
现代药理及拆方实验研究表明,麻黄汤中麻黄碱和伪麻黄碱的生理活性及药动学不尽相同,且方中桂枝、杏仁、炙甘草对麻黄碱和伪麻黄碱的药动学影响较为显著[3-5]。
因此,笔者试图运用RP-HPLC法,通过建立采用传统方法制备的麻黄汤指纹图谱,为较深入地研究该方有效成分的变化提供分析手段,同时,以期从多药物、多成分的系统化角度实现对麻黄汤及相关制剂的质量控制。
1 仪器与材料Waters高效液相色谱仪(Waters 2690分离单元,Waters 996二极管阵列检测器);盐酸麻黄碱和盐酸伪麻黄碱对照品由中国药品生物制品检定所提供;麻黄、桂枝、杏仁、炙甘草药材均购于安国药材市场,经解放军第302医院中医药研究所肖小河研究员鉴定为正品,即:麻黄为麻黄科植物草麻黄Ephed-ra sinica Stapf.的干燥草质茎,桂枝为樟科植物肉桂Cinnamomum cassia Presl.的干燥嫩枝,杏仁为蔷薇科植物山杏Prunus armeniacaL. var. ansuMaxim.的干燥成熟种子,甘草为豆科植物甘草Glycyyrrhizauralensis Fischer的干燥根及根茎。
中医美容养生论文范例(专家解读6篇)
中医美容养生论文范例（专家解读6篇）中医美容方剂在历代发展中积累了丰富的成果与经验，但一直散在各类古籍中缺乏专门系统的整理研究，近几十年的研究多集中在收载美容方剂较多的中医古籍中，研究的深度与广度均不够，而从历史角度对中医美容方剂进行系统的研究更是空白。
我们在这里分享6篇中医美容养生论文，希望能带给你写作灵感。
中医美容养生论文范例一：题目：外用中草药粉在中医美容养生中应用探析摘要：人类生活水平提升，对于审美也有了更高的需求，尤其是一些女性在美容养生上下了很大功夫。
随着中西医不断结合与发展，相关的美容养生取得的进步有目共睹。
不过，由于人种之间的差异性，使得西医美容养生对于一些人群而言并不适用，故而应加强中医美容养生的研究。
总的来说，中医美容养生有很多指导思想与理论，比如说中医美容养生学、美学思想、中医学基本理论及中国特色的养生美学等。
本文主要就外用中草药粉在中医美容养生中的应用进行了探析，希望对相关美容养生有所帮助。
关键词：外用中草药粉；中医；美容养生；应用中医美容养生学属于研究人体形神美、损容性疾病与生理缺陷，以此实现防病健身的目的，同时采取中医药进行修复、维护及改善人体形神美及探究相关规律的一门科学。
相比于现代美容而言，中医美容养生有着自身的优势与独到之处，故而受到了广泛学者的支持与喜爱。
中医美容养生的独特之处有很多方面，诸如一个人的气色若不好，采用中医手段能准确判断出具体的病因，并且可以根据不通的经络来判断该病的致病之处。
采用中草药粉在严格意义上属于我国自古以来就存有的一种方式，不过其外用施治的方式多种多样，比如说"补";与"泄";两者属于内服调理，都需要结合外用。
人类进入新世纪之后，中医美容养生学除了在理论与实践上都取得了可观成效之外，而且在国际美容界也受到了一定关注。
为了探究中医美容养生中如何应用外用中草药粉，本文展开了相关讨论，现综述如下。
1中医美容养生的主要作用分析1.1能起到整体美容的效果中医着重整体，因此其美容养生也主要在于对整体起作用，主张"养内荣外";,坚持长久的美，并做到最大化"治本";,利用人体机能的调理来实现美容效果。
中医药养生论文
中医养生学论文【摘要】从中医养生的角度来讲，养生讲究辨证施用、三因（因人、因地、因时）制宜，注重辨别人们的体质特点，并根据体质特点、所处地理环境特点、发病季节的气候特点，辩证用药调理。
本文阐述了不同体质的养成、变化和养生原则，并根据自身属于气虚体质的特点，从自己本身的饮食、生活和药理保健出发，结合中医体质养生思想体系的内容，提出合适的养生改进措施，从而达到保持身体健康，机体功能正常的状态。
【关键词】民以食为天药食同源无为而治【正文】名以食为天：从古至今，关于饮食的话题和食材的研究一向被人所津津乐道，也因此探究出了不少由饮食入手的养生之道。
饮食搭配和调养得当，可以充分地补充我们日常活动所需的营养，提高我们学习和工作的效率，使我们身体健康、延年益寿。
正如《寿亲养老新书》所说：“主身者神，养气者精，益精者气，资气者食。
食者生民之大，活人之本也”，饮食是人赖以生存之本，合理地调配饮食，才能固气养精，供给五脏六腑的正常运作，长期合理的饮食规划，从长远看来对身体的衰老有一定的抵抗作用。
从饮食的过程来说，饮食要“定时”，即三餐要有规律。
规律的饮食能使脾胃更好地消化和吸收食物，供给身体所需的养分。
在学习和工作中忙碌的我们常常忽略早餐的重要性，或是畏寒索性睡过了早餐的时间，三餐的时间也比较随性，无规律可言，长此以往会损害营养的吸收效率和消化的程度，对身体的损害是可观的。
饮食也要“定量”。
看见喜爱的食物就多食甚至到饱胀的程度，不喜欢就少食，这样的偏食和过量饮食都是不对的。
吃得太多会加重脾胃的负担，使脾胃超负荷地工作，使胃壁变薄，胃粘膜受到损伤。
《内经·素问》中提到的“饮食自倍，肠胃乃伤”正是这个道理。
饮食也不可过于追求速度。
饮食应当细嚼慢咽，充分发挥唾液淀粉酶的消化作用，从而减轻脾胃的负担，提高消化吸收的效率。
毕竟身体是革命的本钱，学习和工作再忙碌，我们也不应该牺牲饮食的时间来增加工作效率，只会起到事半功倍的反效果。
中药方面的论文
中药方面的论文引言中药作为我国传统医学的重要组成部分，拥有悠久的历史和丰富的研究内容。
近年来，人们对中药的研究越来越深入，涉及的领域也越来越广泛。
本论文将重点探讨中药的分类、药效、研究方法以及未来的发展方向。
中药的分类中药可以根据不同的分类方式进行分类，其中常见的方式有按来源、按功能和按组成成分等。
按来源分为动物药、植物药和矿物药三类；按功能分为补气药、活血药、消炎药等多个类别；按组成成分分为单味药和复方药等。
中药的药效中药作为治疗疾病的药物，拥有多种药效。
这些药效可以归纳为调理气血、促进新陈代谢、抗炎抗菌、抗肿瘤等多个方面。
不同中药具有不同的药效，常常通过中药复方的方式来发挥综合的治疗效果。
中药的研究方法中药的研究方法主要包括药理学研究、化学成分分析、体外实验、动物实验和临床研究等。
药理学研究通过观察不同中药对生物体的影响来分析其药效；化学成分分析则通过对中药中活性成分的提取和分离来研究其化学成分及其对药效的贡献；体外实验和动物实验则通过体外和动物模型的实验来验证中药的疗效；而临床研究则通过人体的实际应用来评估中药的疗效和安全性。
中药的未来发展方向中药的未来发展方向主要包括现代化研究和国际化应用两个方面。
现代化研究通过借鉴现代科学技术的手段，如基因组学、蛋白质组学和药物合成等，来加快中药研究的进程，并探索新的中药研发路径；国际化应用则是指将中药推广到国际市场，加深中药在国际医学领域的影响力。
结论中药作为我国医药文化的瑰宝，拥有巨大的发展潜力。
通过对中药的分类、药效、研究方法以及未来发展方向的探讨，能够更好地推动中药研究的进程，并将中药的疗效应用于实践中，造福人类的健康。
相信在不久的将来，中药将在世界范围内发挥更大的作用。
参考文献：1.Li, S. Chinese medicine modernization and systematization: An approach for the next century. J Altern Complement Med. 1999;5(4):297-303.2.Xie JT, Wang CZ, Wicks S, et al. Ganoderma lucidum extract inhibits proliferation of SW 480 human colorectal cancer cells. Exp Oncol.2006;28(1):25-29.3.Cheng FB, Wang HF, Qian ZC. Radix Astragali (Huangqi): A promising medicinal herb with various pharmacological effects. The 2012 International Conference on Medical Physics and Biomedical Engineering. Springer Berlin Heidelberg. 2013:611-614.。
中医药养生基本原则论文
试论中医药养生的基本原则【摘要】历史上，中国人民以自己的聪明智慧，创造出了一系列预防疾病、延缓衰老的理论和方法，并使其逐渐演变成为一种极具中华民族特色的文化现象。
在长期的探索和实践中，中医药养生形成了包括养生的基本原则在内的、深刻而独到的理论体系，直接构成了中医药养生文化的核心内容。
【关键词】中医药；养生；原则doi：103969/jissn1004-7484（s）201306662 文章编号：1004-7484（2013）-06-3355-02在长期的探索和实践中，中医药养生形成了包括养生的基本原则在内的、深刻而独到的理论体系，直接构成了中医药养生文化的核心内容。
1 天人合一，人法天地中国古代哲学认为，人天同构、人天同类、人天同象、人天同数。
人是天地自然的组成部分，人的机体功能、生存活动以及健康状况等，都与自然、社会密切相关。
11 天人相应人与自然界存在着相通、相应的关系，不论是四时气候、昼夜晨昏，还是日月运行、地理环境，自然界的各种变化，都会对人体状况产生一定的影响。
一是人体脏腑机能与自然界四时变化有密切关系。
《黄帝内经》有“肝旺于春”，“心旺于夏”，”脾旺于长夏”、“肺旺于秋”，“肾旺于冬”之说。
人的气血变化明显受到自然界四时变化的影响，《素问·八正神明论》说：“天温日明，则人血淖液而卫气浮，故血易泻，气易行。
”另外，某些疾病存在着季节性多发现象，某些慢性宿疾发作，又往往与季节变化和节气交替有关，如春季多温病，秋季多疟疾等。
二是人体机能活动与地理环境因素有密切关系，《素问·异法方宜论》曰：“东方之域……其民皆黑色疏理，其病皆为痈疡，其治宜砭石……。
”三是人体状况受昼夜晨昏、日月星辰的影响较大，“夫百病者，多以旦慧、昼安、夕加、夜甚……朝则人气始生，病气衰，故旦慧；日中人气长，长则胜邪，故日安；夕则人气始衰，邪气始生，故夕加；夜半人气入脏，邪气独居于身，故夜甚也。
”12 顺应自然顺应自然，就是根据自然界的四时气候等变化以及人们生存环境的改变，坚持尊重和顺应原则，积极地、有针对性地做出合理应对，与自然界保持和谐统一。
浅谈中药养生保健论文范文
浅谈中药养生保健论文范文中药养生疗法，就是是中药学宝库中的一块灿烂艳丽的瑰宝，又是养生学宝库中的一颗光辉夺目的明珠。
下面是店铺为大家整理的浅谈中药养生论文，供大家参考。
中药养生论文篇一：《浅谈中药养生》摘要：综观古今，中药养生疗法，源远流长，即是中药学宝库中的一块灿烂艳丽的瑰宝，又是养生学宝库中的一颗光耀夺目的明珠。
文章详细的谈到了中药养生的概念以及意义和作用，更重点谈及了中药与食疗、中药与药酒、中药与膏方等。
总结了养生的重要性。
关键字：中药与食疗;膏方;药酒;中药与养生1中药养生的意义和作用提高人类的寿限起到积极的作用小而言之，有利于身心健康，益寿延年;利于陶冶情操，修养身心。
大而言之，有利于群体健康，社会和谐。
并且，它的意义还因人而异：对于健康人群，让他们防范于未然;对于亚健康者，让他们防微杜渐;对于患病之人，让他们祛病康复;对于不治之症者，让他们带病延年。
中药养生无疑会对促进我们民族的健康、延缓衰老[1]。
2中药药性的简介中药的药性，是指中药所具有的寒、热、温、凉四种性质。
实际上中药还有平性，也就是说中药的性质可以分为寒、凉、平、温、热五种特性。
中药的性质主要是根据药物作用于人体的治疗效应概括而来，根据疾病的寒热性质相对而言[2，3]。
中药不同药性的作用：(1)寒凉性质的中药，具有清热、泻火、解毒、凉血、养阴或补阴等作用，主要用于热证或机能亢进的疾病。
(2)温性的中药，具有散寒、温里、化湿、行气、补阳等作用，主要用于寒症或机能减退的症候。
(3)平性中药，药性平和，多为滋补药，用于体质衰弱，用寒凉或温热性质中药所不能适应者[2]。
3养生，从脚做起泡脚的时候添加药剂能起到辅助作用：盐泡：温水中加入两大匙盐巴，盐有消炎杀菌、通便、泻火的效果。
爬山累了，脚肿脚胀加盐泡脚很好。
姜泡：温水中加入几块打扁的老姜生姜，姜有散寒、除湿、活血的作用，治疗感冒效果好。
酒泡：温水中加入一瓶米酒，或用其他酒类，可促进血液循环。
中药的论文范文
中药的论文范文
中药作为中华民族的传统医学，其历史悠久，源远流长。
本文旨在探
讨中药在现代医疗体系中的地位及其未来发展的可能性。
首先，中药的起源和发展是中华文明的重要组成部分。
自古以来，中
药以其独特的理论体系和治疗方法，在中华民族的医疗实践中发挥着
重要作用。
从《黄帝内经》到《本草纲目》，历代医学家对中药的研
究不断深入，形成了一套完整的理论体系。
其次，中药的疗效和安全性得到了广泛的认可。
中药以其天然的草本
成分，通过调和人体的阴阳平衡，达到治疗疾病的目的。
同时，中药
的副作用相对较小，这在现代医学中具有重要的价值。
然而，中药在现代医疗体系中也面临着挑战。
一方面，中药的标准化
和现代化程度不高，这限制了其在国际医疗市场中的竞争力。
另一方面，中药的疗效评价体系不够完善，需要进一步的科学研究来证实其
疗效。
针对这些问题，未来的中药发展需要在以下几个方面进行努力。
首先，加强中药的科学研究，提高其标准化和现代化水平。
其次，完善中药
的疗效评价体系，通过现代科学技术手段，证实中药的疗效。
最后，
加强中药的国际交流与合作，推广中药在世界范围内的应用。
综上所述，中药作为中华民族的宝贵文化遗产，在现代医疗体系中具
有不可替代的地位。
通过不断的科学研究和国际合作，中药有望在未
来的医疗领域发挥更大的作用。
中药学毕业论文3000字
中药学毕业论文3000字中药学毕业论文3000字中药学作为一门古老而又充满智慧的学科，一直以来都备受关注。
中药学是研究中药的来源、性质、功效以及制备方法的学科，对于保护中药资源、推动中药现代化发展具有重要意义。
本文将从中药的历史、现状以及未来发展等方面进行探讨。
第一部分：中药的历史中药的历史可以追溯到几千年前，早在古代，中药就被广泛应用于治疗疾病。
《黄帝内经》、《神农本草经》等古籍记载了大量的中药方剂和药物性能。
中药的研究和应用经历了漫长的历史发展，积累了丰富的经验和知识。
第二部分：中药的现状随着现代科技的发展，中药的研究和应用进入了一个新的阶段。
现代科学的手段使得中药的活性成分得以提取和分离，从而更好地发挥药效。
同时，中药的质量控制也得到了加强，确保中药的安全性和有效性。
中药在临床应用中的作用也逐渐被重视，许多中药制剂成为了治疗某些疾病的首选药物。
第三部分：中药的未来发展中药的发展前景广阔，但也面临一些挑战。
一方面，中药的研究需要更多的资金和人力投入，以加速中药现代化的进程。
另一方面，中药的国际化发展也需要加强，推动中药走向世界。
此外，中药的标准化和规范化也是未来发展的重要方向，以确保中药的质量和安全性。
结论中药学作为一门古老而又充满智慧的学科，一直以来都备受关注。
中药的历史可以追溯到几千年前，早在古代，中药就被广泛应用于治疗疾病。
随着现代科技的发展，中药的研究和应用进入了一个新的阶段。
中药的发展前景广阔，但也面临一些挑战。
中药的研究需要更多的资金和人力投入，以加速中药现代化的进程。
中药的国际化发展也需要加强，推动中药走向世界。
中药的标准化和规范化也是未来发展的重要方向，以确保中药的质量和安全性。
总之，中药学作为一门重要的学科，对于保护中药资源、推动中药现代化发展具有重要意义。
我们应该加强中药的研究和应用，促进中药学的发展，为人类健康事业做出更大的贡献。
中药论文范文大全
中药论文范文大全中药是中国传统医学的重要组成部分，具有悠久的历史和丰富的临床经验。
中药论文作为中医药专业学生的重要学术作业，对于提高学生的中医药理论水平和临床实践能力具有重要意义。
下面将为大家介绍一些中药论文的范文，希望对大家有所帮助。
【范文一】题目：黄芪的药理作用及临床应用黄芪，中药名。
为豆科植物黄芪的根。
具有补气养血、益气固表的功效。
黄芪主要化学成分为黄芪甙、黄芪酸、黄芪醇等。
黄芪具有增强机体免疫功能、抗疲劳、抗氧化、抗炎症等药理作用。
临床上常用于治疗气虚乏力、脾胃虚弱、自汗盗汗、慢性疲劳综合征等症状。
黄芪还可用于治疗肿瘤放疗和化疗的辅助治疗，能够减轻放化疗的不良反应，提高患者的生活质量。
【范文二】题目：人参的药理作用及临床应用人参，中药名。
为五加科植物人参的根。
具有补气养血、益气生津的功效。
人参主要化学成分为人参皂苷、人参多糖、人参酸等。
人参具有提高机体免疫功能、增强心肌收缩力、改善心血管循环、抗疲劳等药理作用。
临床上常用于治疗气血两虚、心脑血管疾病、疲劳乏力、免疫功能低下等症状。
人参还可用于改善肿瘤患者的免疫功能，减轻放化疗的不良反应，提高患者的生活质量。
【范文三】题目：枸杞的药理作用及临床应用枸杞，中药名。
为茄科植物枸杞的果实。
具有滋阴补肾、明目益气的功效。
枸杞主要化学成分为枸杞多糖、枸杞甙、枸杞碱等。
枸杞具有抗氧化、抗疲劳、提高视力、增强免疫功能等药理作用。
临床上常用于治疗肝肾阴虚、视力减退、疲劳乏力、免疫功能低下等症状。
枸杞还可用于改善糖尿病患者的视力、减轻放化疗的不良反应，提高患者的生活质量。
以上是关于黄芪、人参、枸杞的药理作用及临床应用的论文范文，希望对大家有所启发。
中药的药理作用和临床应用是一个非常重要的研究方向，希望大家能够在日后的学习和工作中更加深入地研究和应用中药，为中医药事业的发展贡献自己的力量。
中医养生论文范文
中医养生论文【摘要】中医药学经历几千年的发展，形成了完整的预防医学思想及有效的防治原则。
《黄帝黄帝内经》中先民们就提出了“上工治未病”的养生防病谋略。
随着我国经济持续向好的发展，国民生活水平逐步进入小康。
人们对养生保健的意识及需求呈现出强劲的增长势头。
中医药以其先进朴素的中医系统理论及丰富易得无毒无害纯天然的各种中药资源，得到了人们的广泛重视和追捧。
【关键词】中医药预防保健养生保健是我国传统文化中的精髓之一，有着几千年的历史。
中医对保健的研究积累了很多经验，两千多年前的《黄帝黄帝内经》开创了中医养生保健的先河，历朝历代的众多医、佛、道家亦对养生之道作过深刻而详细的发掘与论述，现已形成一套完整的中医养生理论。
再结合丰富的中药资源，使中医养生保健更显得朴素而神秘。
养生一词，最初出自《管子》，表达的是保养生命以达长寿的意思。
在人类漫长的发展历史中，健康及长寿是人们一贯追求和向往的美好愿望，故此养生保健文化才得到了持续不断的丰富与发展，养生的理念遍布全世界[1]。
中医药养生荟萃了我国人民经年积累的多种防病健身的方法，综合了儒、道、佛与诸子百家的精华，堪称我国之瑰宝。
中医药养生学倡导：未病先防、既病防变与愈后防复，这一思想也是符合现代养生的潮流趋势、体显了绿色保健的养生理念。
随着我国经济的快速发展，人们的生活环境及活方式发生了前所未有的改变，各种因个体因素、环境因素而滋生的慢性非传染性疾病、亚健康疾病的发病率呈大幅上升之势。
成为危害广大民众健康的主要杀手[2]。
同时，医疗费用的恶性膨胀亦引起了严重的医疗危机，看病贵、看病难已成为我国最为热点的社会问题。
这些因素导致了人们对养生保健充满空前的热情。
我们对中医药养生保健理念作如下的总结：1 治未病养生保健理念在《黄帝内经》里最先提出“治未病”的应是《素问?四气调神大论篇》，其中有这样的描述：“圣人不治已病而治未病……”。
不治已病而治未病，是治病方法中最为高剂的一种境界，也是中医养生理论精华之所在。
中医食疗与保健的论文优秀5篇
中医食疗与保健的论文优秀5篇五篇关于中医食疗与保健的论文范文这里山草香为大家分享了5篇中医食疗与保健的论文，希望在中医食疗论文的写作这方面对您有一定的启发与帮助。
论文篇一题目：浅析《滇南本草》与现代食疗养生关键词：《滇南本草》;食疗养生传统中医理论认为，有些食物和药物一样同样能够防治疾病。
500多年前的兰茂先生，经长期实践总结了应用药物和食物对身体进行治病和调理的经验，撰写了《滇南本草》,它不仅是一部价值很高的药物学专着，为现代云南医药的研究和利用有着重要的指导意义，且十分注重食疗的作用，对现代食疗养生具有指导意义。
书中收载了药物近500种，涉及当今生活中常见九个类别近百种的食物。
通过学习，浅析兰茂先生对食物的药用价值和运用方法。
现分类举例浅述如下。
1蔬菜类。
《滇南本草》收载的蔬菜类有“藕、金针菜、苤蓝、白菜、青菜、芥菜、萝卜、黄芽白菜、甜菜、菠菜、莴笋、茄子、慈姑、芋头、葱白、韭菜、大蒜(青蒜)、茭瓜、茼蒿”等。
以藕为例，“藕，味甘、平，多服润肠肺，生津液…生食令人冷中，熟食补五脏”[1]。
其中藕节是具有止血功能传统的中药，现代研究认为，莲藕含有丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素、鞣质、多酚化合物、钙、磷、铁等，具有补血、抗氧化、抗癌等多种食疗效果[2]。
2水果类。
《滇南本草》收载的水果有“石榴、山楂、枇杷、花红果、苹果、杏、桃、樱桃、李子、梨、菠萝蜜、桑葚子、拐枣、葡萄、橙子、龙眼、荔枝、甘蔗、荸荠、无花果”。
以苹果为例，“苹果，气味甘、微酸，无毒。
主治脾虚火盛，补中益气。
同酒食治筋骨疼痛，用蜜酿，久服延年之品也…”现代研究认为，苹果含多酚、三铁、果胶、膳食纤维，具有抗癌、降血压、增强记忆力、促进发育、减肥、促进睡眠的作用。
3瓜类。
《滇南本草》收载的瓜类有“冬瓜、西瓜、黄瓜、南瓜、甜瓜、葫芦、丝瓜、苦瓜”等。
其中记载的丝瓜“味甘，性凉，无毒。
主治解热、凉血、通经、下乳汁、利肠胃，并治痰火及痈疽疮、胎毒”。
中药毕业论文
中药毕业论文摘要本篇论文旨在探讨中药的概念、历史和发展，中药的研究方法，以及中药在临床应用中的价值和作用。
该论文通过文献综述和案例分析的方法，详细介绍了中药在治疗多种疾病中的应用，以及其与西药的优缺点比较。
该研究对于推动中药的发展和进一步挖掘中药的药理作用具有重要意义。
1. 引言中药作为中华文明宝库中的瑰宝，拥有悠久的历史和深厚的底蕴。
多年来，中药在临床实践中发挥着重要的角色，并在许多疾病的治疗中显示出了独特的优势。
随着现代科学技术的不断进步，越来越多的人开始对中药进行研究，通过科学的方法来揭示其有效成分和作用机制。
2. 中药的概念和历史中药，也被称为中医药，是中国传统医学的重要组成部分。
其疗效源自于对草本植物、动物和矿物的运用，是中医学理论和经验的结晶。
中药的历史可以追溯到几千年前的古代中国，其应用经验被记录在经典医书中，并一直传承至今。
3. 中药的研究方法为了揭示中药的药理作用和有效成分，研究人员采用了多种研究方法。
其中，现代科学技术如高效液相色谱、质谱分析等被广泛应用于中药成分的分离和鉴定。
此外，细胞实验和动物实验也是了解中药作用机制的重要手段。
4. 中药在临床应用中的价值中药在临床治疗中具有广泛的应用价值。
通过对大量疾病的治疗，中药显示出对症状的缓解和疾病的根本治愈的作用。
例如，某些中药在心脏病、高血压和糖尿病等慢性疾病的治疗中表现出良好的疗效。
5. 中药与西药的比较中药与西药在治疗方法和机制上存在一定的差异。
中药通过调整人体的整体平衡来治疗疾病，注重疾病的根本原因。
而西药则主要通过控制症状和针对特定病理机制来治疗疾病。
中药在一些疾病的治疗上显示出了更好的长期效果和副作用较少的优势。
6. 案例分析：中药治疗癌症中药在癌症治疗中的应用备受关注。
以某种中药配方为例，详细介绍了其对不同类型癌症的治疗效果和作用机制。
通过与化疗、放疗等传统治疗方法的比较，展示了中药在提高生存率、减轻毒副作用等方面的优势。
关于中药学的论文范文2篇
关于中药学的论文范文2篇关于中药学的论文范文一：中药医治包块病例分析盆腔炎性包块是妇科常见病及多发病，严重损害广大妇女的身心健康，西医抗菌素治疗往往不能完全奏效，中医治疗本病有悠久的历史和丰富的经验，我们自制盆腔炎性包块经验方口服加灌肠治疗本病，取得了良好的疗效，介绍如下。
1临床资料1.1一般资料2006年7月—2011年8月年我们病房及门诊病人，根据病史、症状体征及检查，收治了确定为盆腔炎性包块，中医辨证属湿热瘀结证病人64例。
均有性生活史，病程半月～5年，以上64例病人按入组序号随机分位为两组，为治疗组和对照组，各32例，治疗组年龄18～53岁，平均(35.40±9.3)岁，b超显示包块(4.5×4.6×3.1)～(11.2×7.0×4.6)cm3，对照组年龄19～52岁，平均(34.43±8.7)岁，b超显示包块(4.4×4.7×3.2)～(10.7×6.8×4.9)cm3。
两组年龄、病程、病情轻重等方面无统计学差异，具有可比性。
1.2诊断依据根据《中医妇科学》[1]盆腔炎湿热瘀结证，主要证候:低热起伏，小腹隐痛或刺痛，或胀痛，拒按，检查有包块，痛连腰骶，经期或过劳后加重，胸闷纳少，口干不欲饮，带多色黄或黄白相间，质黏稠，有异味，大便秘结或溏稀，小便色黄，舌质偏红，苔黄腻，脉细弦数。
西医诊断依据[2]:有盆腔炎病史，有急性期表现的病人有使用抗菌素7～14天后，盆腔炎性包块不消改用中药治疗，或有低热，下腹部疼痛坠胀，腰酸，白带多，妇检扪及宫颈举痛，子宫固定压痛，子宫周围扪及边界不清包块，压痛，b 超下子宫上方或后方、左右两侧可见包块囊壁光滑，边界清晰或不清囊性的无回声区，输卵管积水呈腊肠形，囊壁较薄，周围有粘连，盆腔有积液。
2治疗方法2.1治疗组自拟中药内服方:红藤15g，败酱草15g，紫花地丁15g，赤芍10g，丹皮10g，桃仁10g，皂角刺10g，川楝子10g，延胡索12g，三棱10g，莪术10g，地鳖虫10g，生薏苡仁20g，炙没药10g。
中药专业论文六篇
中药专业论文六篇中药专业论文范文1实践教学可以夯实理论学问，同时提高同学实际操作力量。
通过实践教学这一有效途径，加深同学对基础理论学问的认知，培育具有创新意识的高素养中药专业人才，并为同学加强理论联系实际、把握科学方法、提高课外实践力量搭建宽阔平台。
针对中药专业的实践教学主要包括试验教学、实训教学、专业实习和社会实践等内容。
1.试验教学中的自主学习。
中药学专业课程方案中综合性、设计性试验的课程占试验课程总数的比例达90%以上，并开设肯定数量的创新性试验。
通过开展试验教学，巩固了同学们的理论学问，同时提高了其实际操作力量。
2.实训教学中的自主学习。
中药学专业的课程方案中，支配肯定学时（学分）的实训，让同学在模拟情境中联系理论学问，做到活学活用，从而获得学问综合运用的力量。
3.实习中的自主学习。
中药学专业的课程设置中，必需支配同学进行必要的见习、专业实习和毕业设计。
中药学专业的同学实习，保证一人一题，并与实际生产问题要紧密结合。
每个同学依据自己的实习方向，设计实习内容，制定实习方案，形成实习成果。
4.专业实践和社会实践中的自主学习。
专业实践和社会实践有利于拓展同学学习思路，加强同学专业力量和综合力量的提升。
我院中药学专业的同学在大二暑假期间支配去野外进行为期一周的专业实习，采药，制作标本。
由同学们自由分组，自行打算采集标本的种类，依据采集到的标本，查阅相关资料，猎取与该标本相关的学问。
同时，中药专业的同学每年暑假，每个人自行联系实习单位，进行为期两周的暑期社会实践，并依据自己的实践经受，撰写实践总结，从而熬炼和提升个人综合素养。
二、基于其次课堂的自主学习模式其次课堂是相对教学课堂而言，指在完成本专业的培育方案的专业课程之外，基于专业学问，在指导老师带领下利用课余时间开展的各项课外实践活动。
通过其次课堂培育同学的综合素养、运用学问的力量、创新意识、团队合作、实践力量等。
作为第一课堂的有效补充和延长，其次课堂活动的开展应当符合专业特色，符合学校办学特色、专业课程设置和培育目标。
中医药养生论文(8篇3000字论文)-中医养生论文-中医学论文-医学论文
中医药养生论文（8篇3000字论文）-中医养生论文-中医学论文-医学论文——文章均为WORD文档，下载后可直接编辑使用亦可打印——养生作为中医学的支点之一，根于中华传统文化，随着中医药文化的宣传普及、中医药文化产业的发展, 中医药养生理念不断地深入人心,。
本文整理了8篇优秀的中医药养生论文范文，希望能给大家的论文写作与研究提供一些帮助。
中医药养生论文（8篇3000字论文）之第一篇：基于健康管理的中医药养生保健服务模式摘要：随着经济水平的提高,民众对于养生保健的需求与日俱增,然而养生保健市场却呈现一片乱象,对中医保健技术挖掘不够,技术研究浅薄,技术标准和相关法律法规不完善等问题尤其突出。
该文提出了将健康管理引入中医药养生保健的服务模式,有利于整合本产业资源,完善政策法律环境,带来发展资金,改善消费者的消费习惯,促进中医药养生保健业的发展。
关键词：中医药养生,养生保健,健康管理,服务模式,产业中国古代即有圣人不知已病治未病,不治已乱治未乱、上医治未病,中医治病,下医治已病等思想,都体现了现代健康管理的预防可控制健康危险因素的理念。
健康管理可有效控制医疗费用的过度增长,帮助人们建立正确的健康观念和生活习惯,提升健康水平,摆脱亚健康状态,与中医简、验、廉、效的特点有相似性,由此中医养生保健与健康管理的相互借鉴与融合便显得尤为重要。
1 中医药养生保健服务中存在的问题1.1 中医药健康产业份额少,服务单一我国的医疗体系仅面对民众个体疾病发生后的应对,并且这个体系还面临着看病难,看病贵等问题,用于健康服务产业现有资产的80%为占人群总数20%的病患人群服务,占人群总数80%的亚健康和健康人群的健康服务,却仍处于萌芽阶段[1],以单一中医技术为主打的如按摩、足疗、药浴、中医经络养生研究所、古方养生会所、养颜养生馆、药膳会馆等此类服务机构并不能系统地满足民众对于健康的要求,整个中医养生保健行业缺少提供整体健康解决方案,满足消费者健康需求的机构。
中医养生论文
班级： 10级2班姓名：郭慧从《黄帝内经》浅谈中医饮食养生法内容摘要：随着人们生活水平的提高，“养生”已成为一个热门的话题，中国饮食养生文化中，古人认为，饮食能滋养人的气血，人体摄入谷物后精气就会充足，精气充足气血就会旺盛，气血旺盛筋骨就会强壮。
现代医学也认为，饮食是维持人体生命活动的根本条件，对人体相当重要。
饮食得当，可以延年益寿，饮食不当，又会造成致病折寿。
所以，正确合理的饮食对人体健康非常重要。
关键词：中医饮食养生食物从《黄帝内经》浅谈中医饮食养生法什么是养生？养生就是倒仰生命。
养生之道就是保养生命的道理与方法。
中医养生学是在中医理论指导下，研究人类生命规律，寻找增强生命活力和预防疾病的方法，是中国医学文化之精粹。
一、中医养生之道的特点1、尊重自然规律，顺应自然规律养生又称“摄生”、“道生”、“保生”等。
因此中医的最高境界是养生，养生的最高境界是养心。
所以，就养生而言，下士养身，中士养气，上士养心。
在《黄帝内经·素问·上古天真论》中就提出了这样的养生之道，“天真”，“天”，有“天年”，“天数”之意；“真”则指通过养生获得的真气。
“天真”的意思就是人们通过养生，保养真气，进而延年益寿，尽享天年。
2、强调精神方面的养生中医认为，精神方面的调养是养生的一个重要环节。
避免不良精神刺激，提高自我心理调节能力，是中医养生遵循的一个原则。
黄帝内经说：“意志和则精神专直，魂魄不散，悔怒不起，五脏不受邪矣”。
“志意和”与人群中个体的气质，性别、年龄、经历、文化思想修养等密切相关。
英雌人们应善于调节自我心理，消除不良刺激，保持良好心态。
佛教中也有这样的说法，看一个人观相不如观气，观气不如观心，“一切修身修心法门，只有两字诀∶曰放下、曰回头。
放下屠刀，立地成佛；苦海无边，回头是岸。
只要一放下，一回头，病者顿愈，迷者顿觉，此真无量寿者。
”据报道，世界上的长寿老人绝大多数都保持着乐观，积极的心态。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
活血与养生
摘要：养生，主要是未病时的一种自身预防保健活动，对于强身、防病、益寿均有着十分重要的意义，是中医预防医学的重要组成部分。
养生，对于健康人来说，可增强体质，预防疾病的发生；对于病者而言，可防止疾病的进一步发展与传变。
中药养生疗法,源远流长,是中药学宝库中的一块灿烂艳丽的瑰宝,又是养生学宝库中的一颗光辉夺目的明珠。
本文深入浅出的论述了中药养生中的活血化瘀药来说明活血与养生。
关键词：养生;血瘀;活血化瘀药;心血管;血脂
1、养生的定义
近年来，随着社会经济的发展，人们生活水平不断提高，健康问题越来越受重视，中药养生作为几千年的历史也备受青睐，养生的意识也逐日增长。
所谓的养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。
所谓生，就是生命、生长之意；所谓养，即保养、调养、补养之意[1]。
换言之，养生就是保养生命的意思。
2、血瘀形成
血液是营养人体的重要物质，循环于全身，周而复始。
气血和畅是延年益寿的一个重要条件。
循环于全身，周而复始。
所谓：血气不和，百病乃变化而生。
中医认为血液在脉管中运行，才能发挥其正常的生理功能，一旦血液在脉管中的运行受到有关因素的影响，血液流动不畅，淤滞不行，就成为血瘀。
现代医学的病理学分析则将其区分为以下几种：出血后的淤血，如头颅、肺、胃、子宫等出血后的淤血;局部缺血，如冠心病、脉管炎的局部缺血；循环障碍性淤血，如慢性肝病、充血性心力衰竭时的循环淤血;血液成分的异常变化，血淤者的血液常处于浓、黏、凝、聚的状态；血液动力学的异常，如微血管扭曲、畸形、弹性差、脆性增高等，心脏收缩力差。
由于血流的停滞、阻断、不畅，或缺血、郁血、出血等障碍，会使人体组织、器官等引起损伤，产生组织水肿、发炎、变性、溃烂、坏死一系列病理变化，因此说中药活血化瘀非常重要。
3、活血化瘀药的定义与组成
活血化瘀药是指以疏通血脉、祛瘀通滞，使血流畅达为主要功能的药物。
活血祛瘀药主要适用于瘀血阻滞引起的胸胁疼痛、风湿痹痛、症瘕结块、疮疡肿痛、跌扑伤痛，以及月经不调、经闭、痛经、产后瘀滞腹痛等病症。
主要药：川芎、红花、丹参、桃仁、三七、当归、大黄赤芍药等[2]。
活血祛瘀药味多辛、苦、咸，性寒、温、平不一，主要归肝、心二经。
如
川芎：川芎辛散温通，功能活血祛瘀，作用广泛，适用于各种瘀血阻滞之病症，尤为妇科调经要药[3]。
治月经不调、经闭、痛经，常配当归等药同用；治胸胁疼痛，可配柴胡、香附等同用；治风湿痹痛，可配羌活、独活等同用；治症瘕结块，可配三棱、莪朮等同用；治疮疡肿痛、跌打损伤，可配乳香、没药等同用[4]。
4、活血化瘀药的养生作用原理
古代中国有许多的中医，其中神农氏、李时珍等人的贡献更是突出。
故‘上药养命，中药养性’者，诚知性命之理，因辅养以通也[5]。
中药对养生用处很大如：活血类养生中药，”能改善心脏功能。
心脏是血液循环的中枢，也是生命的重要器官，血瘀常常影响心脏，使用活血药后，心功能恢复，加强了心肌的收缩力，有利于全身血流的增加，使人体恢复健康。
川芎及丹参均能增强心脏搏出量，改善组织缺氧状态等。
活血类养生中药，也能扩张冠状动脉。
高血脂病人的血液常常是混浊的，颜色暗紫，血脂分析多呈异常，中医称为浊血，应给予活血化瘀治疗。
山楂在与高脂饮食同服时，降低血胆固醇及甘油三酯的作用不明显，仅有停服高脂饮食后给药组血清脂质下降速度明显加快。
说明山楂的降脂作用主要不是在于胆固醇的吸收，而在于加快对胆固醇的清除。
虎杖又名活血龙，其所含白藜芦醇苷为治疗高脂血症的主要成分，并能抑制血小板的聚集。
随着身体的老化，各种致病因素的侵袭，人体的血液容易发生浓、黏、凝、聚状态，这种状态即血液浓而厚，黏滞性高，血液中的红细胞及血小板易于聚集成堆成串，有时呈云雾状一片，甚至形成血栓。
对正常老年人血流变性进行检查，发现血浆黏变，纤维蛋白原及血沉随年龄而增加，老年人血小板形态呈树突形和聚集堆增多，患冠心病者尤多，反映有潜在高凝状态。
因静脉血栓主要由于血小板聚集，故防止血液凝固与抑制血小板聚集的药物，可分别预防静脉及动脉血栓的形成。
川芎、丹参、红花等多种活血化瘀药物，均可降低血小板表面活性，具有抑制血小板聚集，提高纤维蛋白溶解酶活性，调节血液流变性，改善血液的“浓、黏、凝、聚”作用。
益母草、赤芍、当归、三棱、莪术等多种活血化瘀药都有明显的抗血栓形成的作用。
活血化瘀药中有些有很好的消炎作用，如桃仁多种提取物的抗急性渗出作用强，对抗肉芽形成也有一定的作用。
丹参有明显的消炎作用，能减少炎症渗出，抑制白细胞游走和溶菌
体酶释放，并抑制中粒细胞趋化性，影响巨噬细胞及成纤维细胞的功能。
桃仁和丹皮、桂枝一样，均有抗过敏作用，临床常以柴胡桂枝汤加丹皮、桃仁，用于荨麻疹和过敏性皮炎等，均有较好的疗效。
活血化瘀药物有保肝和恢复肝功能的作用，丹参能改善肝脏生理功能，促使肝脾回缩变软。
用当归、丹参、郁金等组成的强肝汤，有抗脂肪肝和保护肝细胞的作用。
活血化瘀药可使病损处加速愈合。
另外，活血化瘀药亦可改变体内氮的代谢，使动物因损伤而引起的氮的负平衡很快转为正平衡状态，使损伤动物的氮分解代谢降低，合成代谢增加，从而有利于愈合创伤。
除此之外，活血化瘀药还有兴奋子宫、利尿、降血压、止血等多种功效。
5、活血祛瘀药应用注意事项
一、活血祛瘀药适用于各种瘀血阻滞病症，但要性各有偏胜，需根据具体病情适当选用。
二、瘀血阻滞每兼气行不畅，为加强活血祛瘀作用，故常配合理气药同用。
如瘀滞疮疡，有可配清热药同用。
三、活血祛瘀药每有伤血之虞，故应用时必须注意用量，并宜适当佐以养血药同用四、瘀血阻滞而气虚不足者，可配补气药同用。
五、月经过多、孕妇对于活血祛瘀药应忌用或慎用。
6、总结
养生是人类生命的一种存在方式，是对生命存在进行理性思考的理论结晶养生，是一个永恒而广泛的话题。
以生命发展规律为依据,通过合理调理饮食,修练体形,调养精神等方法,提高素质,防治疾病,以达到延年益寿的目的。
养生也是需要方式方法，活血祛瘀药也要小心使用。
参考文献：
[1]养生百度百科[2012.5.23]/view/6761.htm
[2]王冰注.《黄帝内经素问》第一版.人民教育出版社，2010
[3] 韩公羽.《常用中药与中药养生》[M].上海:科学技术出版社, 2011-7-14
[4] 胡龙才.《中药养生》[M]出版社：世界图书出版公司 2005-7- 26 25-28
[5] 嵇康撰.《养生论》[M].上海：上海古籍出版社，1994:4。