中医体质分类及判定
中医体质分类与判定自测表(中华中医药学会标准)
中医体质分类与判定自测表
（中华中医药学会标准）
1、判定方法
回答《中医体质分类与判定表》中的全部问题，每一问题按5级评分，计算原始分及转化分，依标准判定体质类型。
原始分=各个条目的分会相加。
转化分数=[（原始分-条目数）/（条目数×4）] ×100
2、判定标准
平和质为正常体质，其他8种体质为偏颇体质。
判定标准见下表。
平和质与偏颇体质判定标准表
3、示例
示例1：某人各体质类型转化分如一：平和质75分，气虚质56分，阳虚质27分，阴虚质25分，痰湿质12分，湿热质15分，血瘀质20分，气郁质 18分，特禀质10分。
根据判定标准，虽然平和质转化分≧60分，但其他8种体质转化分并未全部﹤40分，其中气虚质转化分≧40分，故此人不能判定为平和质，应判定为是气虚质。
示例2：某人各体质类型转化分如一：平和质75分，气虚质16分，阳虚质27分，阴虚质25分，痰湿质32分，湿热质25分，血瘀质10分，气郁质 18分，特禀质10分。
根据判定标准，平质转化分≧60分，同时，痰湿质转化分在30~39之间，可判定为痰湿质倾向，故此人最终体质判定结果基本是平和质，有痰湿质倾向。
4、表格
阳虚质
阴虚质
气虚质
痰湿质
湿热质
血瘀质
特禀质
气郁质
平和质
（注：标有*的条目需先逆向计分，即：1→5，2→4，3→3，4→2，5→1，再用公式转化分。
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《中医体质分类与判定》标准
《中医体质分类与判定》标准中医体质分类与判定标准中医体质分类与判定是中医学中的一个重要内容，它通过对人体体质特点的综合分析，判断出人体的体质类型，从而为中医的治疗和调理提供指导。
中医体质分类与判定标准包括了多个方面的指标，下面将从体质分类的原理、判定标准的内容和应用方法等方面进行详细介绍。
一、体质分类原理中医体质分类是基于中医学理论的，它强调人体内外环境的相互作用，个体差异以及体质与疾病关系的密切性。
中医体质分类主要基于以下几个原理：阴阳五行理论：中医体质分类以阴阳五行理论为基础，认为人体与自然界的五行相对应，体质类型与五行属性相关。
人体特征：中医体质分类关注人体的形态特征、生理功能、心理特点、病理反应等方面的表现。
病理倾向：中医体质分类考虑个体在面对不同环境刺激时，容易出现的病理倾向，从而预测可能患某种疾病的风险。
二、判定标准的内容中医体质分类与判定标准包括了多个方面的指标，主要包括以下几个方面：形态特征：包括身材、面色、舌质、唇色、指甲等方面的特点。
生理功能：包括睡眠质量、食欲、排便情况、体温调节等方面的表现。
心理特点：包括情绪稳定性、性格特点、应激反应等方面的特点。
病理倾向：包括易患疾病类型、易患疾病的部位、疾病的发生频率等方面的情况。
代谢功能：包括新陈代谢速度、能量消耗情况、体温调节等方面的指标。
三、应用方法中医体质分类与判定的应用方法主要有以下几种：问诊法：通过对患者的详细询问，了解其形态特征、生理功能、心理特点等方面的情况，再根据中医体质分类与判定标准进行判定。
望诊法：通过观察患者的面色、舌质、唇色、指甲等形态特征，判断其体质类型。
口腔检查法：通过检查患者口腔的湿润度、舌苔情况等指标，判断其体质类型。
实验室检查法：通过对患者的血液、尿液、唾液等样本进行实验室检查，获取生理功能、代谢功能等方面的指标，从而判断其体质类型。
四、意义与应用中医体质分类与判定标准的应用具有重要的意义，它可以为中医的治疗和调理提供指导，具体包括以下几个方面：个性化治疗：通过判定患者的体质类型，可以根据其个体差异的特点，制定个性化的治疗方案，提高治疗效果。
中医体质分类与判定自测表及体质调养方法(标准版)
中医体质分类与判定自测表及体质调养方法（标准版）第三部分：体质特征九种体质的常见表现主要从面色、眼目、口鼻、精神状态、饮食、大小二便、舌脉等特征进行分辨，心理特征多为辅助。
1.平和质形体特征：体形匀称健壮。
常见表现：面色肤色润泽，头发稠密有光泽，目光有神。
鼻色明润，嗅觉通利，唇色红润，无口气。
不容易疲劳，精力充沛。
寒热均有较好的耐受力，睡眠良好，胃口好。
大小便正常。
观察舌头颜色，呈淡红，舌苔薄而白，脉和而有神。
发病倾向：平时患病少。
对外界环境适应能力：对自然环境和社会环境的适应能力比较强。
2.气虚质形体特征：肌肉不健壮。
常见表现：语音低怯、气短懒言，肢体容易疲乏，精神不振，容易出汗。
舌头呈淡红色，舌体显胖大，舌边缘有齿印痕，脉象虚缓。
容易头晕、健忘。
有的人大便正常，有的人大便稀烂，便后仍感觉“没拉完”。
小便则正常或者量、次数偏多。
心理特征：性格内向、情绪不稳定，胆小不喜欢冒险。
发病倾向：平素体质虚弱，容易感冒。
还容易患内脏下垂、虚劳等病。
对外界环境适应能力：不耐受寒邪、风邪、暑邪。
3.阳虚质形体特征：体形白胖，肌肉不结实。
常见表现：平时怕冷，手足“热力不足”，喜欢热饮热食，精神不振，睡眠偏多。
舌头颜色偏淡，略显胖大，边缘有齿印痕，舌苔湿润。
脉象沉迟微弱。
有些人面色柔白，常带“熊猫眼”，唇色淡，头发容易脱落，容易出汗。
大便多稀烂，少量多次，尿则清长。
由于怕冷，有些人睡觉常缩成虾状。
心理特征：性格多沉静、内向。
发病倾向：发病多为寒证，或者容易出现痰饮、肿胀、腹泻等。
对外界环境适应能力：不耐受寒邪和湿邪，耐夏不耐冬。
4.阴虚质（又称“燥红质”）形体特征：体形瘦长。
常见表现：手足心热、平时容易口燥热，咽喉干涩，口渴爱喝冷饮。
鼻腔偏干，鼻涕少。
大便干燥、舌头红，口水偏少，舌苔偏少。
有些人还会面色潮红，心有烘热感，眼睛干涩、看物发花，皮肤偏干燥，因而更容易生皱纹。
有些人会出现眩晕耳鸣，睡眠质量差，小便短而不畅，脉象“细弦而数”。
中医体质辨识标准及评分标准
《中医体质分类判定标准》平和质(A型)总体特征：阴阳气血调和，以体态适中、面色红润、精力充沛等为主要特征。
形体特征：体形匀称健壮。
常见表现：面色、肤色润泽，头发稠密有光泽，目光有神，鼻色明润，嗅觉通利，唇色红润，不易疲劳，精力充沛，耐受寒热，睡眠良好，胃纳佳，二便正常，舌色淡红，苔薄白，脉和缓有力。
心理特征：性格随和开朗。
发病倾向：平素患病较少。
对外界环境适应能力：对自然环境和社会环境适应能力较强。
气虚质(B型)总体特征：元气不足，以疲乏、气短、自汗等气虚表现为主要特征。
形体特征：肌肉松软不实。
常见表现：平素语音低弱，气短懒言，容易疲乏，精神不振，易出汗，舌淡红，舌边有齿痕，脉弱。
心理特征：性格内向，不喜冒险。
发病倾向：易患感冒、内脏下垂等病；病后康复缓慢。
对外界环境适应能力：不耐受风、寒、暑、湿邪。
阳虚质(C型)总体特征：阳气不足，以畏寒怕冷、手足不温等虚寒表现为主要特征。
形体特征：肌肉松软不实。
常见表现：平素畏冷，手足不温，喜热饮食，精神不振，舌淡胖嫩，脉沉迟。
心理特征：性格多沉静、内向。
发病倾向：易患痰饮、肿胀、泄泻等病；感邪易从寒化。
对外界环境适应能力：耐夏不耐冬；易感风、寒、湿邪。
阴虚质(D型)总体特征：阴液亏少，以口燥咽干、手足心热等虚热表现为主要特征。
形体特征：体形偏瘦。
常见表现：手足心热，口燥咽干，鼻微干，喜冷饮，大便干燥，舌红少津，脉细数。
心理特征：性情急躁，外向好动，活泼。
发病倾向：易患虚劳、失精、不寐等病；感邪易从热化。
对外界环境适应能力：耐冬不耐夏；不耐受暑、热、燥邪。
痰湿质(E型)总体特征：痰湿凝聚，以形体肥胖、腹部肥满、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征。
形体特征：体形肥胖，腹部肥满松软。
常见表现：面部皮肤油脂较多，多汗且黏，胸闷，痰多，口黏腻或甜，喜食肥甘甜黏，苔腻，脉滑。
心理特征：性格偏温和、稳重，多善于忍耐。
发病倾向：易患消渴、中风、胸痹等病。
对外界环境适应能力：对梅雨季节及湿重环境适应能力差。
中医体质辨识标准及评分标准
精心整理《中医体质分类判定标准》平和质(A 型)总体特征：阴阳气血调和，以体态适中、面色红润、精力充沛等为主要特征。
形体特征：体形匀称健壮。
常见表现：面色、肤色润泽，头发稠密有光泽，目光有神，鼻色明润，嗅觉通利，唇色红润，力。
脉弱。
形体特征：肌肉松软不实。
常见表现：平素畏冷，手足不温，喜热饮食，精神不振，舌淡胖嫩，脉沉迟。
心理特征：性格多沉静、内向。
发病倾向：易患痰饮、肿胀、泄泻等病；感邪易从寒化。
对外界环境适应能力：耐夏不耐冬；易感风、寒、湿邪。
阴虚质(D型)总体特征：阴液亏少，以口燥咽干、手足心热等虚热表现为主要特征。
形体特征：体形偏瘦。
常见表现：手足心热，口燥咽干，鼻微干，喜冷饮，大便干燥，舌红少津，脉细数。
心理特征：性情急躁，外向好动，活泼。
发病倾向：易患虚劳、失精、不寐等病；感邪易从热化。
脉滑。
心理特征：容易心烦急躁。
发病倾向：易患疮疖、黄疸、热淋等病。
对外界环境适应能力：对夏末秋初湿热气候，湿重或气温偏高环境较难适应。
血瘀质(G型)总体特征：血行不畅，以肤色晦黯、舌质紫黯等血瘀表现为主要特征。
形体特征：胖瘦均见。
常见表现：肤色晦黯，色素沉着，容易出现瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀点，舌下络脉紫黯或增粗，脉涩。
心理特征：易烦，健忘。
发病倾向：易患症瘕及痛证、血证等。
对外界环境适应能力：不耐受寒邪。
气郁质(H型)对外界环境适应能力：适应能力差，如过敏体质者对易致过敏季节适应能力差，易引发宿疾。
表1体质类型特征表中医体质分类的判定判定方法：回答《中医体质分类与判定表》中的全部问题，每一问题按5级评分，计算原始分及转化分，依标准判定体质类型。
中医体质标准化量表1.2.3.4.5.6.7.8.1.2.3.4.5.您比别人容易感冒吗？6.您喜欢安静、懒得说话吗？7.您说话声音低弱无力吗？8.您活动量稍大就容易出虚汗吗？阳虚质1.您手脚发凉吗？2.您胃脘部、背部或腰膝部怕冷吗？3.您感到怕冷、衣服比别人穿得多吗？4.您冬天更怕冷，夏天不喜欢吹电扇、空调吗？5.您比别人容易患感冒吗？6.您吃（喝）凉的东西会感到不舒服或怕吃（喝）凉的吗？7.您受凉或吃（喝）凉的东西后，容易腹泻、拉肚子吗？1.2.3.4.5.6.7.8.1.2.3.4.您有额部油脂分泌多的现象吗？5.您上眼睑比别人肿（上眼睑有轻微隆起的现象）吗？6.您嘴里有黏黏的感觉吗？7.您平时痰多，特别是感到咽喉部总有痰堵着吗？8.您舌苔厚腻或有舌苔厚厚的感觉吗？湿热质1.您面部或鼻部有油腻感或者油亮发光吗？2.您脸上容易生痤疮或皮肤容易生疮疖吗？3.您感到口苦或嘴里有异味吗？4.您大便黏滞不爽、有解不尽的感觉吗？5.您小便时尿道有发热感、尿色浓（深）吗？6.您带下色黄（白带颜色发黄）吗？（限女性回答）7.您的阴囊潮湿吗？（限男性回答）1.2.3.4.5.6.7.1.2.3.4.5.您胁肋部或乳房胀痛吗？6.您无缘无故叹气吗？7.您咽喉部有异物感，且吐之不出、咽之不下吗？特禀质1.您没有感冒也会打喷嚏吗？2.您没有感冒也会鼻塞、流鼻涕吗？3.您有因季节变化、温度变化或异味等原因而咳喘的现象吗？4.您容易过敏（药物、食物、气味、花粉、季节交替时、气候变化等）吗？5.您的皮肤起荨麻疹（风团、风疹块、风疙瘩）吗？6.您的皮肤因过敏出现过紫癜（紫红色瘀点、瘀斑）吗？7.您的皮肤一抓就红，并出现抓痕吗？附：9类体质特征与调节方法●平和质特征：正常的体质。
中医体质辨识表
中医体质辨识和健康调养咨询项目评估表
一、个人基本信息
姓名: 性别: 年龄:
地址 :
二、中医体质分类与判定标准
1.判定方法: 回答《中医体质分类与判定表》中的全部问题, 每一问题按5级评分, 计算原始分及转化分, 依标准判定体质类型。
原始分=各个条目的分值相加,转化分数=[(原始分—条目数)/(条目X4)]X100
三、中医体质分类判定表
四、初步判断受检者体质类型:
（一）体质辨识相关重要信息（舌象脉象等）:
（二）受检者体质类型转化分: 平和质分, 气虚质分, 阳虚质分, 阴虚质分, 痰湿质分, 湿热质分, 血瘀质分, 气郁质分, 特禀质分。
（三）受检者体质类型: □平和质□气虚质□血虚质□阳虚质□阴虚质□痰湿质□湿热质□瘀血质□气郁质□特禀质
医师签名: 年月日。
中医体质辨识分类判定标准
中医体质辨识分类判定标准一、引言中医体质辨识是中医诊断中的重要环节，它通过对个体体质类型的判断，为后续的诊疗和养生提供依据。
本标准旨在规范中医体质辨识的分类判定，为临床实践提供指导。
二、总体判定标准中医体质辨识主要依据个体的生理特征、病理反应以及形态结构等信息进行分类。
在判定体质类型时，应综合分析，权衡各种因素，避免单一因素决定论。
同时，体质判定应遵循动态原则，因为体质状态可能随年龄、环境和生活方式的改变而发生变化。
三、具体判定标准1. 气虚质气虚质个体通常表现为疲乏无力、气短懒言、容易出汗等症状。
舌象上可能表现为舌质淡红、苔薄白、脉细弱。
此类体质者易患感冒、疲劳综合征等疾病。
2. 阳虚质阳虚质个体常见畏寒肢冷、喜温喜按、大便溏薄等症状。
舌象上可能表现为舌淡胖嫩、苔白滑，脉沉迟无力。
此类体质者易患慢性胃肠炎、甲状腺功能减退等疾病。
3. 阴虚质阴虚质个体常表现为口燥咽干、手足心热、盗汗等症状。
舌象上可能表现为舌红少津、苔少或无苔，脉细数。
此类体质者易患失眠、糖尿病等疾病。
4. 痰湿质痰湿质个体常见体形肥胖、腹部肥满、口黏苔腻等症状。
舌象上可能表现为舌体胖大、苔滑腻，脉濡或滑。
此类体质者易患高脂血症、肥胖症等疾病。
5. 湿热质湿热质个体常见面垢油光、口苦口干、身重困倦等症状。
舌象上可能表现为舌质偏红、苔黄腻，脉滑数。
此类体质者易患痤疮、胆囊炎等疾病。
6. 血瘀质血瘀质个体常见面色晦暗、口唇色暗、眼眶暗黑等症状。
舌象上可能表现为舌体瘀斑瘀点，脉涩或结代。
此类体质者易患动脉粥样硬化、糖尿病血管病变等疾病。
中医体质分类与判定标准
中医体质分类与判定标准中医体质分类是中医学的重要内容之一，它是根据中医理论对人体体质特点的归纳和总结，以及对不同体质的调养和治疗方法的规范。
中医体质分类与判定标准主要包括了对人体形态特征、生理功能、心理特征、病理倾向等方面的综合评定，从而确定人体所属的体质类型。
首先，中医体质分类主要分为九类，包括了平和体质、气虚体质、阳虚体质、阴虚体质、痰湿体质、湿热体质、血瘀体质、气郁体质和特禀体质。
每一种体质都有其特定的形态特征和生理功能表现，同时也对应着不同的心理特征和病理倾向。
通过对这些方面的评定，可以初步确定一个人所属的体质类型。
其次，中医体质判定的标准主要包括了问诊、望诊、切诊和闻诊等四个方面。
问诊是通过与患者交谈，了解其平时的生活习惯、饮食偏好、体态特征、精神状态等情况，从而初步判断其体质类型。
望诊是通过观察患者的面色、舌苔、舌质、脉象等特征，来进一步确认体质类型。
切诊是通过对患者的腧穴反应、皮肤感觉等进行判断，以确定其体质类型。
闻诊则是通过对患者的气味、声音等进行感知，来综合判断其体质类型。
这些判定标准的综合运用，可以更加准确地确定一个人所属的体质类型。
在中医体质分类与判定标准中，需要注意的是每个人的体质并不是单一的，而是由多种体质因素综合而成的。
因此，在判定体质类型时，需要全面综合各个方面的特征，而不是片面地看重某一方面。
同时，体质类型也是可以改变的，通过中医调理和治疗，可以调整和改善体质，使之趋向平和。
总之，中医体质分类与判定标准是中医学中的重要内容，它对于指导人们的养生保健和治疗疾病具有重要的意义。
通过科学准确地判定体质类型，可以更好地指导人们的生活和饮食习惯，预防疾病的发生。
同时，也可以为中医治疗提供更加精准的方案，提高治疗效果。
因此，对中医体质分类与判定标准的深入研究和理解，对于推动中医学的发展和传承具有重要的意义。
中医体质辨识标准及评分标准
中医体质辨识标准及评分标准中医体质分类判定标准》是一部描述人体体质类型的重要著作。
其中，平和质(A型)是一种以阴阳气血调和为主要特征的体质类型。
平和质的人体态适中，面色红润，精力充沛，常见表现为面色、肤色润泽、头发稠密有光泽、目光有神、鼻色明润、嗅觉通利、唇色红润、不易疲劳、精力充沛、耐受寒热、睡眠良好、胃纳佳、二便正常、舌色淡红、苔薄白、脉和缓有力。
平和质的人性格随和开朗，对自然环境和社会环境适应能力较强。
平素患病较少。
气虚质(B型)是一种元气不足的体质类型，以疲乏、气短、自汗等气虚表现为主要特征。
气虚质的人肌肉松软不实，平素语音低弱，气短懒言，容易疲乏，精神不振，易出汗，舌淡红，舌边有齿痕，脉弱。
气虚质的人性格内向，不喜冒险，易患感冒、内脏下垂等病，病后康复缓慢。
不耐受风、寒、暑、湿邪。
阳虚质(C型)是一种阳气不足的体质类型，以畏寒怕冷、手足不温等虚寒表现为主要特征。
阳虚质的人肌肉松软不实，平素畏冷，手足不温，喜热饮食，精神不振，舌淡胖嫩，脉沉迟。
阳虚质的人性格多沉静、内向，易患痰饮、肿胀、泄泻等病，感邪易从寒化。
耐夏不耐冬，易感风、寒、湿邪。
阴虚质(D型)是一种阴液亏少的体质类型，以口燥咽干、手足心热等虚热表现为主要特征。
阴虚质的人体形偏瘦，手足心热，口燥咽干，鼻微干，喜冷饮，大便干燥，舌红少津，脉细数。
阴虚质的人性情急躁，外向好动，活泼，易患虚劳、失精、不寐等病，感邪易从热化。
耐冬不耐夏，不耐受暑、热、燥邪。
痰湿质(E型)是一种痰湿凝聚的体质类型，以形体肥胖、腹部肥满、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征。
痰湿质的人体形肥胖，腹部肥满松软，面部皮肤油脂较多，多汗且黏，胸闷，痰多，口黏腻或甜，喜食肥甘甜黏，苔腻，脉滑。
痰湿质的人性格偏温和、稳重，多善于忍耐，易患消渴、中风、胸痹等病。
对梅雨季节及湿重环境适应能力差。
湿热质(F型)是一种湿热内蕴的体质类型，以面垢油光、口苦、苔黄腻等湿热表现为主要特征。
中医体质判定标准表
中医体质判定标准表以下是中医体质判定标准表，根据中医学理论及经验，参考个人体质特点，以判断个人体质分类。
请根据以下描述，选择最符合个人情况的选项，并记录所选选项字母。
一、平和体质平和体质特点：容貌端正，体态适中，精力充沛，脉搏有力有规律，食欲和睡眠良好。
1. 面色红润、肌肉丰满有弹性。
2. 大便规律、舌苔颜色正常、舌体颜色淡红、舌质正常。
A. 具备以上特点B. 某些特点符合，但不完全C. 不符合二、气虚体质气虚体质特点：容貌多瘦弱，乏力、出汗少，言语声音低弱，喜欢安静休息，容易感到胸闷气短。
1. 容貌多瘦弱，面色无华，容易疲劳乏力。
2. 声音低弱，平时说话声音不够响亮。
3. 大便不畅，口干不渴、舌苔颜色淡白，舌体胖大。
A. 具备以上特点B. 某些特点符合，但不完全C. 不符合三、阳虚体质阳虚体质特点：体形较肥胖，脉搏微弱无力，喜欢温暖环境，怕冷，常感到手脚发凉。
1. 体形较肥胖，言语声音低重。
2. 怕冷、四肢发凉、脉搏微弱无力。
3. 大便不实或略黏，舌苔白而薄，舌体胖大。
A. 具备以上特点B. 某些特点符合，但不完全C. 不符合四、阴虚体质阴虚体质特点：头发干枯、皮肤干燥，容易上火，心烦易怒，口干口渴，女性经期不调。
1. 头发干枯、皮肤干燥，容易上火。
2. 心烦易怒、夜寐难眠、口渴喜冷饮。
3. 经期不调，舌质绛红、舌苔颜色少或无，舌体红大。
A. 具备以上特点B. 某些特点符合，但不完全C. 不符合五、痰湿质痰湿质特点：身体胖胀，怕潮湿，皮肤容易生痤疮，喜食油腻食物，嗜睡。
1. 身体胖胀，喜食油腻、甜食。
2. 怕潮湿，皮肤容易生痤疮。
3. 大便黏滞，舌苔厚重、舌体胖大。
A. 具备以上特点B. 某些特点符合，但不完全C. 不符合根据选择的答案，将字母填入对应的空白框中，然后根据所填答案的多少来判断自己的中医体质类别。
以上标准表仅供参考，建议咨询专业中医师进行详细的中医体质判定和咨询。
九种体质辨识表
九种体质辨识表
根据中医理论。
人的体质可以分为九种类型，分别是平和质、气虚质阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质和特禀质。
每种体质都有其独特的特征和表现。
平和质的特征是体态适中、面色红润、精力充沛、耐受寒热、脾胃俱佳，不易患病。
气虚质的特征是乏力、抗病能力差，容易感染细菌、病毒等微生物。
疾病迁延不能。
阳虚质的特征是畏寒肢冷易感官，不耐寒凉，穿衣饮食皆需热，稍冷即觉吃不消。
阴虚质的特征是两颧潮红身烘热，手心脚心常发烫，口鼻眼睛皮肤燥，唇红便秘小便黄，性情急躁、活泼好动。
痰湿质的特征是肥胖、糖尿病、冠心病、高血压病、高尿酸血症、脑卒中等。
湿热质的特征是感染(皮肤、呼吸道、泌尿道、消化道)、痤疮、焦虑等。
血瘀质的特征是冠心病、脑卒中、疼痛、肿瘤、健忘、出血疾病如月经过多等。
气郁质的特征是郁闷、忧郁症、躁郁症、精神分裂症等。
特禀质的特征是过敏、先天愚型、畸形等。
以上信息仅供参考，如有需要，建议咨询中医获取更专业的判断和建议。
中医体质分类与判定标准
中医体质分类与判定中华中医药学会2009年3月31日发布编号：ZYYXH/T157-2009《中医体质分类与判定》标准正式发布，该标准是我国第一部指导和规范中医体质研究及应用的文件，旨在为体质辨识及与中医体质相关疾病的防治、养生保健、健康管理提供依据，使体质分类科学化、规范化。
该标准将体质分为平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质九个类型，应用了流行病学、免疫学、分子生物学、遗传学、数理统计学等多学科交叉的方法，经中医临床专家、流行病学专家、体质专家多次论证而建立的体质辨识的标准化工具，并在国家973计划“基于因人制宜思想的中医体质理论基础研究”课题中得到进一步完善。
通过21948例流行病学调查，该标准具有指导性、普遍性及可参照性，适用于从事中医体质研究的中医临床医生、科研人员及相关管理人员，并可作为临床实践、判定规范及质量评定的重要参考依据。
该标准曾在多家“治未病”中心及中医药科研单位以及26个省、市、自治区（包括香港特别行政区、台湾地区等）试用。
中医体质9种基本类型与特征平和质【A型】总体特征：阴阳气血调和，以体态适中、面色红润、精力充沛等为主要特征。
形体特征：体形匀称健壮。
常见表现：面色、肤色润泽，头发稠密有光泽，目光有神，鼻色明润，嗅觉通利，唇色红润，不易疲劳，精力充沛，耐受寒热，睡眠良好，胃纳佳，二便正常，舌色淡红，苔薄白，脉和缓有力。
心理特征：性格随和开朗。
发病倾向：平素患病较少。
对外界环境适应能力：对自然环境和社会环境适应能力较强。
气虚质【B型】总体特征：元气不足，以疲乏、气短、自汗等气虚表现为主要特征。
形体特征：肌肉松软不实。
常见表现：平素语音低弱，气短懒言，容易疲乏，精神不振，易出汗，舌淡红，舌边有齿痕，脉弱。
心理特征：性格内向，不喜冒险。
发病倾向：易患感冒、内脏下垂等病；病后康复缓慢。
对外界环境适应能力：不耐受风、寒、暑、湿邪。
阳虚质【C型】总体特征：阳气不足，以畏寒怕冷、手足不温等虚寒表现为主要特征。
中医体质分类与判定
中医体质分类与判定一、本文概述《中医体质分类与判定》是一篇深入探讨中医体质理论及其分类判定方法的文章。
中医体质理论是中医基础理论的重要组成部分，它通过对人体生理、病理特点的分析，将人体划分为不同的体质类型，为中医临床诊断和治疗提供了重要的参考依据。
本文旨在全面介绍中医体质分类的方法和标准，以及各类体质的特点和判定标准，帮助读者更好地理解和应用中医体质理论。
文章首先概述了中医体质理论的基本概念和分类方法，包括体质的定义、分类依据、分类方法等。
接着，详细介绍了中医体质的九种基本类型，包括平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质等，并对每种体质的特点、常见表现、判定标准等进行了详细阐述。
文章还介绍了中医体质的判定方法，包括自评表、专家评定等方法，以及判定结果的解读和应用。
通过阅读本文，读者可以深入了解中医体质理论的基本内容和分类方法，掌握各类体质的特点和判定标准，为中医临床诊断和治疗提供有益的参考。
本文也有助于推动中医体质理论的研究和应用，促进中医药事业的发展。
二、中医体质理论基础中医体质理论源于古代中医的经典典籍，如《黄帝内经》等，它主张人体内部环境的平衡与和谐，认为人的体质是先天遗传和后天环境共同作用的结果。
中医体质分类并非简单地将人群划分为几种类型，而是基于对人体内部脏腑功能、气血阴阳状态以及对外界环境适应能力的深入理解和观察。
在中医看来，人体的健康状态受到体质的影响，不同的体质类型决定了人对疾病的易感性和对治疗的反应。
因此，中医体质理论不仅为疾病诊断和治疗提供了重要参考，也为预防保健和个性化治疗提供了理论依据。
中医体质分类方法通常包括平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质等九种类型。
每种体质都有其独特的生理特征和病理反应，因此，中医在诊断时会综合考虑患者的体质类型，从而制定出符合个体特点的治疗方案。
中医体质理论还强调体质的可调性，即通过合理的饮食、运动、药物调理等手段，可以改善体质，增强人体抵抗力，预防疾病的发生。
(完整版)中医体质分类判定标准及中医体质分类与判定自测表
《中医体质分类判定标准》中医体质分类与判定编者按：中华中医药学会2009年4月9日，《中医体质分类与判定》标准正式发布，该标准是我国第一部指导和规范中医体质研究及应用的文件，旨在为体质辨识及与中医体质相关疾病的防治、养生保健、健康管理提供依据，使体质分类科学化、规范化。
该标准将体质分为平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质九个类型，应用了流行病学、免疫学、分子生物学、遗传学、数理统计学等多学科交叉的方法，经中医临床专家、流行病学专家、体质专家多次论证而建立的体质辨识的标准化工具，并在国家973计划“基于因人制宜思想的中医体质理论基础研究”课题中得到进一步完善。
通过21948例流行病学调查，该标准具有指导性、普遍性及可参照性，适用于从事中医体质研究的中医临床医生、科研人员及相关管理人员，并可作为临床实践、判定规范及质量评定的重要参考依据。
该标准曾在多家“治未病”中心及中医药科研单位以及26个省、市、自治区（包括香港特别行政区、台湾地区等）试用。
平和质(A型)总体特征：阴阳气血调和，以体态适中、面色红润、精力充沛等为主要特征。
形体特征：体形匀称健壮。
常见表现：面色、肤色润泽，头发稠密有光泽，目光有神，鼻色明润，嗅觉通利，唇色红润，不易疲劳，精力充沛，耐受寒热，睡眠良好，胃纳佳，二便正常，舌色淡红，苔薄白，脉和缓有力。
心理特征：性格随和开朗。
发病倾向：平素患病较少。
对外界环境适应能力：对自然环境和社会环境适应能力较强。
气虚质(B型)总体特征：元气不足，以疲乏、气短、自汗等气虚表现为主要特征。
形体特征：肌肉松软不实。
常见表现：平素语音低弱，气短懒言，容易疲乏，精神不振，易出汗，舌淡红，舌边有齿痕，脉弱。
心理特征：性格内向，不喜冒险。
发病倾向：易患感冒、内脏下垂等病；病后康复缓慢。
对外界环境适应能力：不耐受风、寒、暑、湿邪。
阳虚质(C型)总体特征：阳气不足，以畏寒怕冷、手足不温等虚寒表现为主要特征。
中医体质分类和判定
中医体质分类和判定
中医体质分类是指根据个体在结构上、生理功能上以及心理上对自然、社会环境的整体反应特点而进行的分类，是目前临床上最常用的一种体质分类方法。
常见的中医体质分类包括：
1. 气虚体质：主要表现为气短懒言、语声低微、面色苍白、头晕目眩、肢体倦怠等。
2. 阴虚体质：主要表现为口干舌燥、手足心热、易上火、烦躁不安等。
3. 阳虚体质：主要表现为畏寒怕冷、手足不温、腹泻便溏等。
4. 血瘀体质：主要表现为面色晦暗、口唇发紫、舌质暗红等。
5. 痰湿体质：主要表现为体型肥胖、面部油光、易出汗、口臭等。
6. 湿热体质：主要表现为面垢油光、口苦口干、身重困倦等。
中医体质判定是根据以上特点，结合个体实际情况进行综合评估而得出的结果。
通常需要评估个体的体质表现、症状表现、家族病史、生活习惯等多个方面，以得出最准确的体质类型。
需要注意的是，中医体质分类方法并非一成不变，可根据临床经验和患者具体情况进行调整和改进。
同时，中医体质调理也需要根据个体差异和具体情况制定相应的调理方案，以达到最佳治疗效果。
中医体质分类与判定
中医体质分类与判定中医体质分类与判定（ZYYXH/T157—2023）中华中医药学会（2023—04—09实施）1范围本标准规定了中医关于体质的术语及定义、中医体质的9种基本类型、中医体质类型的特征、中医体质分类的判定。
本标准适用于中医体质的分类、判定及体质辨识治未病。
2术语和定义下列术语和定义适用于本标准。
中医体质constitutionofTCM中医体质是指人体生命过程中,在先每天性和后天获得的基础上所形成的形态结构、生理功能和心理状态方面综合的、相对稳定的固有特质。
是人类在生长、发育过程中所形成的与自然、社会环境相适应的人体个性特征。
3中医体质9种基本类型与特征3.1平和质（A型）3.1.1总体特征:阴阳气血调和,以体态适中、面色红润、精力充分等为重要特征。
3.1.2形体特征:体形匀称健壮。
3.1.3常见表现:面色、肤色润泽,头发稠密有光泽,目光有神,鼻色明润,嗅觉通利,唇色红润,不易疲乏,精力充分,耐受寒热,睡眠良好,胃纳佳,二便正常,舌色淡红,苔薄白,脉和缓有力。
3.1.4心理特征:性格随和开朗。
3.1.5发病倾向:平素患病较少。
3.1.6对外界环境适应本领:对自然环境和社会环境适应本领强。
3.2气虚质（B型）3.2.1总体特征:元气不足,以疲乏、气短、自汗等气虚表现为重要特征。
3.2.2形体特征:肌肉松软不实。
3.2.3常见表现:平素语音低弱,气短懒言,容易疲乏,精神不振,易出汗,舌淡红,舌边有齿痕,脉弱。
3.2.4心理特征:性格内向,不喜冒险。
3.2.5发病倾向:易患感冒、内脏下垂等病；病后病愈缓慢。
3.2.6对外界环境适应本领:不耐受风、寒、暑、湿邪。
3.3阳虚质（C型）3.3.1总体特征:阳气不足,以畏寒怕冷、手足不温等虚寒表现为重要特征。
3.3.2形体特征:肌肉松软不实。
3.3.3常见表现:平素畏冷,手足不温,喜热饮食,精神不振,舌淡胖嫩,脉沉迟。
3.3.4心理特征:性格多沉静、内向。
中医体质分类的判定方法
中医体质分类的判定方法中医体质分类是中医药学的核心之一，是以中医理论为基础，通过辩证论治和体质辨识，将人群分为不同的体质类型。
目前，中医体质分类共分为九种类型，即平和型、气虚型、阳虚型、阴虚型、痰湿型、湿热型、血瘀型、特禀型、气郁型。
那么，如何进行中医体质分类的判定呢？一、问诊法问诊法是中医体质分类的重要判定方法之一，主要通过询问患者的体感情况、症状表现、疾病史及家族史等方面，获取患者与体质相关的信息，进而作出分类判断。
一般而言，问诊方法包括：症状问诊、脉诊、舌诊。
其中，症状问诊是判定体质类型的重要依据之一，能够较为准确地获得患者体质状态的线索。
在问诊过程中，医生应注意把握患者的言语表达、面部表情、身体动作等综合情况，以帮助确认患者的体质类型。
二、观察法观察法是判定体质类型的另一重要依据。
通过观察患者的发色、肌肤、眼睛、舌苔、舌色等方面的表现，可以获得较准确的体质分类线索。
在观察发色方面，黑发、乌黑丰满者常为平和体质；发色变淡、易脱落者常为气虚体质；头发稀少、易脱落，甚至苍白者常为肾亏体质。
此外，通过观察肌肤的皮色、弹性、干湿程度等方面，也可以准确地判断患者的体质类型。
三、化验法对于一些化学成分、生理指标的检测，可以帮助判断患者的体质分类。
例如，在血液检测中，钾、钙、镁等的水平高低，血糖、血脂等水平的变化，都有助于判定患者的体质类型。
此外，还可以通过尿常规、细胞学检查等方法，获得体质判断的线索，因为不同的体质类型常常表现出不同的尿常规和细胞学检查结果。
四、病理检查法病理检查法主要是通过对患者疾病病理生理特征进行分析和研究，进而确定患者的体质分类。
例如，对于高血压、糖尿病等慢性病患者，通过对患者生物化学指标、病理组织学及影像检查的分析与研究，可以明确患者的体质类型。
总之，中医体质分类判定方法多种多样，但无论采用何种方法，都需要医生具备丰富的理论知识和临床经验，才能做出准确的判断。
因此，医生应注重自身的学习和实践，并且结合患者的实际情况，综合运用各种方法，进而做出准确的体质分类判断。
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• 2009年4月9日，《中医体质分类与判定》标准正 式发布，该标准是我国第一部指导和规范中医体 质研究及应用的文件，旨在为体质辨识及与中医 体质相关疾病的防治、养生保健、健康管理提供 依据，使体质分类科学化、规范化。
• 该标准将体质分为平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰 湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质九个类型，应用 了流行病学、免疫学、分子生物学、遗传学、数理统计学 等多学科交叉的方法，经中医临床专家、流行病学专家、 体质专家多次论证而建立的体质辨识的标准蕴，以面垢油光、口苦、苔黄腻等湿热
表现为主要特征。
形体特征：形体中等或偏瘦。 常见表现：面垢油光，易生痤疮，口苦口干，身重困倦，
大便黏滞不畅或燥结，小便短黄，男性易阴囊潮湿，女性 易带下增多，舌质偏红，苔黄腻，脉滑数。
心理特征：容易心烦急躁。 发病倾向：易患疮疖、黄疸、热淋等病。 对外界环境适应能力：对夏末秋初湿热气候，湿重或气
特禀质 （I型）
总体特征：先天失常，以生理缺陷、过敏反应等为主要特征。 形体特征：过敏体质者一般无特殊；先天禀赋异常者或有畸形，或有
生理缺陷。
常见表现：过敏体质者常见哮喘、风团、咽痒、鼻塞、喷嚏等；患遗
传性疾病者有垂直遗传、先天性、家族性特征；患胎传性疾病者具有 母体影响胎儿个体生长发育及相关疾病特征。
平和质 （A型）
• 总体特征：阴阳气血调和，以体态适中、面色红润、精力 充沛等为主要特征。
• 形体特征：体形匀称健壮。 • 常见表现：面色、肤色润泽，头发稠密有光泽，目光有神，
鼻色明润，嗅觉通利，唇色红润，不易疲劳，精力充沛， 耐受寒热，睡眠良好，胃纳佳，二便正常，舌色淡红，苔 薄白，脉和缓有力。 • 心理特征：性格随和开朗。 • 发病倾向：平素患病较少。 • 对外界环境适应能力：对自然环境和社会环境适应能力较 强。
中医体质分类与判定表：平和质（A型）
中医体质分类与判定表：气虚质（B型）
中医体质分类与判定表：阳虚质（C型）
中医体质分类与判定表：阴虚质（D型）
中医体质分类与判定表：痰湿质（E型）
中医体质分类与判定表：湿热质（F型）
中医体质分类与判定表：血瘀质（G型）
中医体质分类与判定表：气郁质（H型）
气虚质 （B型）
• 总体特征：元气不足，以疲乏、气短、自汗等气虚表现为 主要特征。
• 形体特征：肌肉松软不实。 • 常见表现：平素语音低弱，气短懒言，容易疲乏，精神不
振，易出汗，舌淡红，舌边有齿痕，脉弱。 • 心理特征：性格内向，不喜冒险。 • 发病倾向：易患感冒、内脏下垂等病；病后康复缓慢。 • 对外界环境适应能力：不耐受风、寒、暑、湿邪。
痰湿质 （E型）
• 总体特征：痰湿凝聚，以形体肥胖、腹部肥满、口黏苔腻 等痰湿表现为主要特征。
• 形体特征：体形肥胖，腹部肥满松软。 • 常见表现：面部皮肤油脂较多，多汗且黏，胸闷，痰多，
口黏腻或甜，喜食肥甘甜黏，苔腻，脉滑。 • 心理特征：性格偏温和、稳重，多善于忍耐。 • 发病倾向：易患消渴、中风、胸痹等病。 • 对外界环境适应能力：对梅雨季节及湿重环境适应能力差。
阴虚质 （D型）
• 总体特征：阴液亏少，以口燥咽干、手足心热等虚热表现 为主要特征。
• 形体特征：体形偏瘦。 • 常见表现：手足心热，口燥咽干，鼻微干，喜冷饮，大便
干燥，舌红少津，脉细数。 • 心理特征：性情急躁，外向好动，活泼。 • 发病倾向：易患虚劳、失精、不寐等病；感邪易从热化。 • 对外界环境适应能力：耐冬不耐夏；不耐受暑、热、燥邪。
气郁质 （H型）
总体特征：气机郁滞，以神情抑郁、忧虑脆弱等气郁表
现为主要特征。
形体特征：形体瘦者为多。 常见表现：神情抑郁，情感脆弱，烦闷不乐，舌淡红，
苔薄白，脉弦。
心理特征：性格内向不稳定、敏感多虑。 发病倾向：易患脏躁、梅核气、百合病及郁证等。 对外界环境适应能力：对精神刺激适应能力较差；
不适应阴雨天气。
心理特征：随禀质不同情况各异。 发病倾向：过敏体质者易患哮喘、荨麻疹、花粉症及药物过敏等；遗
传性疾病如血友病、先天愚型等；胎传性疾病如五迟（立迟、行迟、 发迟、齿迟和语迟）、五软（头软、项软、手足软、肌肉软、口软）、 解颅、胎惊等。
对外界环境适应能力：适应能力差，如过敏体质者对易致过敏季节
适应能力差，易引发宿疾。 禀(读音丙)
中医体质分类的判定
• 判定方法
• 回答《中医体质分类与判定表》中的全部问题， 每一问题按5级评分，计算原始分及转化分，依标 准判定体质类型。
• 原始分=各个条目分值相加。 • 转化分数=［(原始分－条目数) /(条目数× 4 )］×100 • 判定标准
• 平和质为正常体质，其他8种体质为偏颇体质。
温偏高环境较难适应。
血瘀质 （G型）
总体特征：血行不畅，以肤色晦黯、舌质紫黯等血瘀表现
为主要特征。
形体特征：胖瘦均见。 常见表现：肤色晦黯，色素沉着，容易出现瘀斑，口唇黯
淡，舌黯或有瘀点，舌下络脉紫黯或增粗，脉涩。
心理特征：易烦，健忘。 发病倾向：易患癥瘕及痛证、血证等。 对外界环境适应能力：不耐受寒邪。
阳虚质 （C型）
• 总体特征：阳气不足，以畏寒怕冷、手足不温等虚寒表现 为主要特征。
• 形体特征：肌肉松软不实。 • 常见表现：平素畏冷，手足不温，喜热饮食，精神不振，
舌淡胖嫩，脉沉迟。 • 心理特征：性格多沉静、内向。 • 发病倾向：易患痰饮、肿胀、泄泻等病；感邪易从寒化。 • 对外界环境适应能力：耐夏不耐冬；易感风、寒、湿邪。
中医体质分类与判定表：特禀质（I型）
体质是可以调整的
• 体质是可以调整的。 • 体质既禀成于先天，亦关系于后天。体质的稳定性由相似
的遗传背景形成，年龄、性别等因素也可使体质表现出一 定的稳定性。 • 体质的稳定性是相对的，个体在生长壮老的生命过程中， 由于因受环境、精神、营养、锻炼、疾病等内外环境中诸 多因素的影响，会使体质发生变化。 • 体质只具有相对的稳定性，同时具有动态可变性。这种特 征是体质可调的基础。