牙周病的预防
牙周病的预防与治疗
牙周病的预防与治疗牙周病是一种比较常见的口腔疾病，其主要病因是口腔细菌所产生的黏聚物、菌斑以及它们代谢产物的刺激，导致牙周结缔组织的炎症反应。
如果不及时治疗，牙周病会影响口腔健康，甚至会引发一些全身性疾病，如心血管疾病和糖尿病等。
因此，预防牙周病至关重要。
一、预防牙周病的方法1.保持口腔卫生保持口腔卫生是预防牙周病的首要方法。
建议每天早晚各刷牙两次，并适当使用牙线、牙缝刷清理牙齿间隙。
同时，也要注意使用专业口腔清洁用具，如牙间刷、舌刮等，协助清除口腔内的细菌。
2.饮食健康饮食对口腔健康有很大的影响。
首先要减少糖分、碳水化合物的摄入，这些食物容易被细菌代谢，产生大量酸性物质，引发龋齿和牙周病。
另外要增加吃蔬菜、水果和富含蛋白质的食品，有助于维护口腔的健康。
3.戒烟限酒吸烟和喝酒会增加口腔疾病的风险。
烟草中的尼古丁和其他有害物质会刺激口腔粘膜和牙龈，导致炎症。
酒精过度摄入也会破坏口腔细胞的健康，影响口腔免疫系统的功能。
因此，戒烟限酒有助于保持口腔健康。
二、治疗牙周病的方法如果已经出现了牙周病，在预防基础上，及时治疗也是非常重要的。
1.口腔清洁对于早期的轻度牙周病，通过口腔清洁可以有效预防病情进一步恶化。
口腔专业清洁会彻底清除牙齿上的菌斑，还可以清理牙齿下部的菌斑，防止局部牙龈炎症。
2.药物治疗药物治疗也是牙周病治疗的重要方法。
常用的口服药物包括抗生素、消炎药、维生素C等，可减轻牙龈的炎症反应。
另外，还有一种常用的外用药物——漱口液，其中含有抗菌成分，可有效抑制口腔内的细菌繁殖。
3.手术治疗对于牙周病病情较重的患者，手术治疗可能是必要的。
例如，患者的龈下深度增加，严重影响口腔健康时，需要进行植骨手术和牙周成形术等。
这些手术可以恢复牙周结缔组织的健康，提高牙周组织的稳定性。
总之，预防牙周病非常重要，而及时治疗也是必要的。
保持口腔健康是身体健康的一个重要组成部分，我们都应该重视。
牙周病预防及刷牙PPT课件
•四级水平 复杂牙周保健包括一、二、三级加复杂 牙周保健
第三节 菌斑控制
• 菌斑是牙周病的主要始动因素，而且去除 之后会不断重生，因此，必须坚持每天清 除菌斑。
• 要达到菌斑控制的目的，必须掌握对菌斑 的临床评估方法，以检查菌斑控制程度。
是指在牙周组织受到损害之前防止致病因 素的侵袭，或致病因素已侵袭到牙周组织，但 尚未引起牙周病损之前立即将其去除。包括健 康促进、特殊性防护措施两大方面内容。
•二级预防（secondary prevention）
旨在早期发现、早期诊断、早期治疗， 减轻已发生的牙周病的严重程度，控制其发 展。包括早期检查诊断治疗。
牙线的使用方法
执线柄
牙签
只适用于牙龈退缩、牙间隙增大的病人，正 常人使用易损伤牙龈，长期不正确使用牙签 会造成牙龈退缩。
牙间刷及橡胶按摩器
福州中泽口腔表示牙间刷适用于龈乳头丧失 的邻间区，以及暴露的根分叉区和排列不整 齐的牙邻面。特别是对去除颈部和根面上附 着的菌斑比牙线和牙签更有效，使用比牙线 方便。
橡胶按摩器主要用于按摩牙龈，同时可通过 橡胶的机械作用去除邻面颈部的牙菌斑。
牙间刷
龈上洁治和根面平整
龈上洁治指采用手用器械或超声波去除龈上 牙石、菌斑，并磨光牙面，是防止菌斑和牙 石再沉积，防治牙周病的措施。
根面平整指用龈下刮治器刮除位于牙周袋内 根面上的牙石和菌斑，并刮除牙根表面感染 和病变的牙骨质，使根面光滑平整，具备形 成牙周新附着所需要的生物条件。
牙刷的选择
• 刷毛采用优质尼龙丝制成，质地柔韧易弯 曲，刷毛毛端作磨圆处理。刷面可制成波 浪形。
牙周病预防和措施
饮食调节：减少摄入过多的糖 分和粘性食物，增加蔬果、纤 维素的摄入。
牙周病的预防措施
戒烟和限制酒精：烟草和酒精 的摄入会增加罹患牙周病的风 险。
健康生活方式：保持充足的睡 眠，积极锻炼，减少压力对口 腔健康的影响。
牙周病预防和 措施
目录 牙周病的定义和危害 牙周病的预防措施 早期牙周病的识别和治疗 治疗牙周病的方法
牙周病的定义 和危害
牙周病的定义和危害
牙周病是一种常见的口腔疾病，主 要由细菌感染引起，导致牙齿和牙 龈的破坏。
牙周病如果不及时治疗，可能导致 牙齿松动、脱落，甚至引发全身健 康问题。
牙周病的预防 措施
手术治疗：牙周病严重时，可 能需要进行手术治疗，如手术 清除病变组织或植入人工骨。
牙周病预防的重要性：及早采 取预防措施和定期检查，可以 减少罹患牙周病的风险。
治疗牙周病的方法
牙周病治疗后的定期随访：治 疗牙周病后，定期到牙医处随 访，以确保口腔健康和防止复 发。
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早期牙周病的 识别和治疗
早期牙周病的识别和治疗
牙龈出血：如果刷牙或使用牙 签时发现牙龈出现出血，可能 是早期牙周病的症状。 牙龈红肿：牙龈出现红肿，可 能是早期牙周病的迹象。
早期牙周病的识别和治疗
定期口腔检查：定期到牙医处进行 口腔检查，及早发现和治疗牙周病 的迹象。
治疗牙周病的 方法
治疗牙周病的方法
青少年牙周病如何预防及治疗？
文/李 颖 上海市虹口区江湾医院青少年牙周病是一种常见的口腔疾病，可导致牙周疼痛、牙齿松动、口臭及牙齿排列不齐等症状。
该病症还可能引发全身性疾病，如呼吸系统、消化道系统、心血管系统等疾病，对青少年的生长发育产生负面影响。
因此，关注青少年口腔健康至关重要。
以下将介绍青少年牙周病的发病原因、预防及治疗方法。
青少年牙周病的发病原因有哪些？青少年牙周病作为一种典型的慢性炎症性口腔疾病，会对青少年口腔健康造成严重影响。
第四次全国口腔健康流行病学调查报告显示，我国12岁学生牙龈出血检出率高达58.4%，而在刚完成乳恒牙替换的12岁儿童中，近60%的人患有牙龈炎。
青少年牙周病的低龄化发展趋势，已成为危害青少年牙齿及牙周健康的主要因素之一。
其发病原因主要与以下几点因素相关：口腔卫生状况：青少年在牙齿清洁方面的认知与习惯尚不成熟，对刷牙等环节的关注不足，未能彻底清洁牙齿，从而导致食物残渣与细菌在牙齿表面附着，形成牙菌斑和牙石的堆积。
研究显示，在牙周病患者中，有超过90%的人存在牙菌斑和牙结石的问题。
口腔细菌感染：青少年饮食不规律及口腔卫生不佳等现象，促使口腔内细菌大量繁殖。
当机体抵抗力下降时，对细菌的清除能力减弱，可能引发牙周炎。
遗传因素：牙周病具有一定的家族遗传倾向，其有家族史者发病率较一般人高出2~3倍。
研究指出，某些基因突变可能会影响牙龈组织的免疫反应和修复能力，从而增加牙周炎的发生风险。
激素影响：牙周组织是性激素的靶组织。
青少年因激素水平升高，可能导致已存在的牙龈炎症加重。
除上述相对常见的原因之外，其他可能因素，如吸烟、患有系统性疾病（如糖尿病）、药物副作用等，也可能对青少年牙周病的发生产生一定影响。
如何预防青少年牙周病？从上述病因中可以看出，牙菌斑与牙结石的沉积是导致青少年牙周病发生的关键因素。
为降低青少年牙周病发病率，应加强口腔健康教育，增强青少年对牙周病的认识，及时实施防治策略，包括早期诊断、及时治疗、定期复查及维护。
牙周病的预防与治疗措施
牙周病的预防与治疗措施引言牙周病作为一种常见的口腔疾病，给许多人带来困扰。
它是由于牙龈和支持着牙齿的组织发生慢性感染而引起的。
在日常生活中，我们可以采取一些预防措施来降低患上牙周病的风险，同时，在必要时也需要寻求专业医生的治疗。
预防措施良好的口腔卫生习惯保持良好的口腔卫生习惯是预防牙周病最基本也是最重要的方法之一。
每天至少刷两次牙，并使用正确的刷牙技巧和合适的刷牙工具。
定期更换牙刷并避免共用同一支牙刷，以减少细菌传播。
此外，还应该使用漱口水清洁口腔，并定期进行深度清洁。
均衡饮食均衡饮食对于保持整体健康无可否认地起着关键作用。
对于预防和治疗牙周病也非常重要。
选择富含维生素C和钙的食物，如水果、蔬菜以及奶制品，可以增强牙齿和牙龈的健康。
避免糖分摄入过多，因为糖分是细菌生长的主要能量来源。
戒烟限酒吸烟和过量饮酒是牙周病的危险因素之一。
尼古丁和其他化学物质在吸烟时会导致口腔组织缺氧，并削弱牙龈抵抗力。
同时，经常高浓度地消耗酒精会对牙龈组织产生损害。
因此，在预防和治疗牙周病方面，戒烟限酒是必要的。
治疗措施定期洁牙定期洁牙是保持口腔健康的重要环节。
通过专业洁牙可以去除牙面上堆积的菌斑和结石，减少细菌滋生的机会，并改善整体口腔卫生情况。
通常建议每六个月进行一次洁牙，在此基础上根据个人情况也可以适当调整频率。
药物治疗在早期阶段，牙周病可以通过使用抗菌药物来控制。
例如，漱口水、隐形矫治牙套等都是常见的治疗手段。
它们可以抑制细菌生长，并减少炎症的发展。
但是，在使用药物治疗时应遵医嘱使用，并定期复诊以监测和调整治疗效果。
外科干预对于一些严重的牙周病患者，可能需要进行外科干预以修复受损组织。
例如，牙龈刮治术和牙周手术等手术技术可以清除感染源并恢复被组织损坏的情况。
在这种情况下，患者需要寻求经验丰富的口腔专家医生进行诊断和手术。
注意事项避免自行处理虽然上述方法对于日常预防和轻度牙周病有很好的效果，但是对于严重情况或者不可控制情况下请不要自行尝试处理。
牙周疾病的预防【共40张PPT】
探诊出血指数（BI）：改良Mazza法分6级 受检牙面总数=受检牙总数×4
4．洁治是专业性牙周保健的主要内容。
吸烟是牙周破坏的一项重要的高危因素。
▪ 0=牙龈健康，外观正常 认识吸烟对牙周健康的影响 (P4)
5．糖尿病+咬颌创伤+粪食
一．从预防的角度认识牙周疾病：
4. 预防的必要性和重要性
牙周病的预防已成为全球性人类奋斗的目标之一
“2000年人人享有口腔卫生保健”目标之一
▪ WHO：18岁前牙区段牙龈至少有2个不应在检查时出血，不应 有6mm或更深的牙周袋。
▪ WHO西太区：15-19岁需洁治和口腔健康教育者不超过25% ▪ 我国：15岁至少20%-60%有3个牙周健康区段（CPITN=0）
可见牙周膜破坏，牙槽骨和牙骨质吸收等变化，但第24天可见 基本修复，而三因素（创伤+菌斑+糖尿病，5组）第24天时完全 未见修复。
四氧嘧啶致大白鼠糖尿病对牙周组织 影响的实验研究
结论：
1．菌斑和创伤是牙周疾病的致病因素。 2．糖尿病可大大促进牙周疾病的发生和发展。
No.P1-1
刷牙与口腔卫生的关系
研究对象：
泰国清迈124名，男（35-44岁）
方法：
1．病例组：61人，CPITN=3或4
对照组：63人，CPTIN<3 2．根据问卷调查分为： ▪ 吸烟组
▪ 不吸烟组 ▪ 曾吸烟组
吸烟与牙周状况的关系
结果：
四氧嘧啶致大白鼠糖尿病对牙周组织影响的实验研究
（早我期国没）有学明生显保感健觉牙，刷1容卫．生易标被病准忽视例组中90%为吸烟或曾吸烟者，对照组中61%为吸烟或曾吸烟
牙周病的治疗及预防 毕业论文
牙周病的治疗及预防毕业论文一、前言牙周病又称为牙周炎，是一种常见的口腔疾病。
牙周病是以牙龈炎为基础，伴随着破坏支持牙齿的牙槽骨的一组疾病。
牙周病的发病率较高，已经成为了口腔疾病中的一个重要问题。
牙周病不仅会导致口臭口腔异味等口腔问题，还会引发其他严重的健康问题，如牙齿松动、牙齿脱落，甚至导致心脏病等危险疾病。
因此，对牙周病的治疗及预防应引起重视。
二、牙周病的治疗1、基础护理法基础护理法指的是口腔健康教育、刷牙和漱口等简单的日常生活习惯，因其简单易行，能够使病人自行掌握，是普及性治疗措施。
病人需要在日常生活中注意口腔卫生，每天刷牙2-3次，每次刷牙时间为2-3分钟，使用牙线、冲牙器等工具清洁牙齿间的间隙。
2、手术治疗法手术治疗法主要分为根面整形、根面光滑术、激光治疗、组织再生技术等。
其中，根面整形指的是去除牙齿周围堆积的菌斑和牙石，使得牙齿根部的表面光滑。
根面光滑术是对刚刚进行了根面整形的牙齿再次进行处理，用一定的工具进行精细调整。
激光治疗法是通过激光照射牙周纤维膜或慢性牙周炎的炎症局部，有助于抑制细菌增生、改善口腔环境、促进治疗。
组织再生技术是指将自体或异体生长因子、成骨细胞植入到受损的牙周组织，通过培育、输送细胞，促进牙周丸组织的再生和修复。
3、药物治疗法药物治疗法主要使用抗生素、抗炎药等药物，可以通过口服、外用、注射等方式使用。
这些药物可以对于炎症起到缓解和抑制作用，但是过分使用会产生药物抗性，引起其他的副作用，因此，应在医生的指导下使用。
三、牙周病的预防1、改善口腔卫生质量口腔卫生对于预防口腔疾病至关重要，每天刷牙2-3次，每次2-3分钟，使用牙线、冲牙器等方法清洁牙齿间隙。
口腔卫生质量的提高可以减少细菌的存活和增殖。
2、控制吸烟、饮酒烟草和酒精是导致口腔疾病的重要危险因素之一。
吸烟者和饮酒者易患口腔疾病，应该控制吸烟和饮酒的行为。
3、改善饮食结构均衡的饮食结构有助于维持牙齿的健康，尤其是糖分摄入量过大对于口腔健康的威胁十分巨大。
牙周病的预防与治疗方法
牙周病的预防与治疗方法一、牙周病的预防方法牙周病是一种常见的口腔疾病，它由于牙齿周围组织的感染和炎症引起。
如果不及时治疗，牙周病可能会导致牙齿松动甚至失去。
因此，预防牙周病非常重要。
下面将介绍几种有效的预防方法。
1. 良好的口腔卫生习惯良好的口腔卫生习惯是预防牙周病的基础。
每天刷两次牙齿，每次至少两分钟，并使用含氟牙膏进行刷牙。
刷完后用冲洗法清洁牙龈，同时使用缝隙刷等辅助工具清洁难以到达的地方。
2. 规范饮食结构合理的饮食结构有助于预防牙周病。
减少高糖、高脂肪和高盐食品摄入，多吃富含纤维素的水果、蔬菜和全谷物类食物。
另外，注意均衡摄入各类营养素，提高身体免疫力。
3. 戒烟限酒吸烟和过量饮酒是导致牙周病发生的危险因素之一。
研究表明，吸烟会削弱牙齿周围组织的抵抗力，使口腔细菌更容易感染；而过量饮酒则会干扰唾液分泌，增加龋齿和牙周炎风险。
因此，戒烟限酒有助于预防牙周病的发生。
4. 定期口腔检查定期的口腔检查是及时发现和治疗牙周病的重要途径。
口腔专业人士可以通过观察牙龈出血、肿胀、红斑等情况来判断是否患有牙周病，并采取相应措施进行治疗。
二、牙周病的治疗方法当发生了牙龈出血、发红、肿胀等早期牙周病迹象时，需要进行相应的治疗以阻止进展和恢复口腔健康。
以下是常见的几种牙周病治疗方法。
1. 定期洗牙定期洗牙是治疗牙周病的常见手段。
通过洗刷器或超声波洁牙仪，去除牙齿表面和牙结石上的菌斑和其他污垢，以减少细菌感染的风险，并恢复健康的口腔环境。
2. 牙龈整形术当患者出现明显的牙龈萎缩或牙齿过度暴露时，可以进行牙龈整形术。
这需要专业人员通过手术来修复并改善患者牙龈的外观和功能。
3. 根面平整术根面平整术主要用于治疗深层袋和根面凹凸不平的情况。
专业人士会将患者的袋随机清除并将根面整形，以促进伤口愈合，并阻止感染扩散。
4. 抗生素治疗在一些严重进展或存在多个纵深袋的情况下，医生可能会使用抗生素来控制感染。
然而，抗生素治疗应该由专业人员指导，并遵循适当剂量和周期。
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牙周病的治疗
牙周病的治疗
牙周病的初级治疗：包括牙周袋冲洗、 牙龈刮治术等非手术治疗方法。 牙周病的手术治疗：对于严重的牙周病 患者，可能需要进行手术治疗，如牙周 病手术切除术等。
牙周病的治疗
牙周病的维护治疗：治疗后需 要定期进行复查和维护，保持 口腔健康。
牙周病的注意 事项
牙周病的注意事项
注意口腔卫生：保持口腔清洁，定期刷 牙、使用牙线和漱口水。 合理饮食：避免过多食用含糖食物，加 强摄入富含维生素C的食物。
牙周病的注意事项
避免烟酒：戒烟限酒，烟草和酒精 会加重牙周病症状。 定期检查：定期到牙科医生处进行 检查，发现问题及时治疗。
牙周病的注意事项
并发症预防：牙周病可能引发其他并发 症，如心脏疾病，需注意预防。
牙周病防治讲 解PPT课件
目录 介绍牙周病 牙周病的预防 牙周病的治疗 牙周病的注意事项介绍牙周病Fra bibliotek介绍牙周病
牙周病概述: 牙周病是一种常见的 口腔疾病，主要由于牙齿周围组织 的炎症引起。 牙周病的分类: 牙周病可分为牙龈 炎和牙周炎两种类型。
介绍牙周病
牙周病的危害: 牙周病若不及时治疗， 可能导致牙齿松动、脱落以及其他口腔 健康问题。
牙周病的预防
牙周病的预防
饮食习惯：避免摄入过多含糖 食物，保持均衡的饮食。 正确刷牙：每天至少刷牙两次 ，使用软毛牙刷和牙线进行清 洁。
牙周病的预防
定期洗牙：定期到专业牙科医生处进行 洗牙，清除牙齿上的牙菌斑和牙石。 戒烟限酒：减少烟草和酒精的摄入，这 些会增加牙周病的风险。
牙周病的预防
定期检查：定期到牙科医生处进行 口腔检查，及早发现和治疗牙周病 。
牙周病的预防和治疗方法
牙周病的预防和治疗方法牙周病是一种常见的口腔疾病，严重程度不同会引发牙龈红肿、牙龈出血、牙齿松动乃至脱落等一系列问题，严重影响口腔健康和生活质量。
为了预防和治疗牙周病，以下是一些有效的方法。
一、定期刷牙牙周病的预防和治疗首先需要保持良好的口腔卫生习惯，定期刷牙是最基础的步骤。
每天至少刷两次，早晚各一次，每次刷牙时间不少于两分钟。
选择一把适合自己的牙刷，使用牙膏以及其他辅助口腔清洁产品，如牙线、漱口水等。
切记要使用正确的刷牙技巧，注意以小圆动作刷牙，将牙刷头对准牙龈与牙齿交界处45度角，避免磨损牙龈和牙齿。
二、规范饮食习惯饮食习惯也是预防和治疗牙周病的重要因素。
尽量避免食用高糖和粘性食物，如糖果、巧克力、面包、蛋糕等，这些食物容易残留在牙缝和牙齿表面，为细菌提供了温床。
推荐食用富含维生素C、D以及钙、磷等有益于牙齿健康的食物，如水果、蔬菜、奶制品等。
此外，喝足够的水也有助于清洁口腔，促进唾液分泌，减少细菌滋生。
三、定期口腔检查定期到口腔专科医院进行口腔检查是预防和治疗牙周病的重要措施。
专业的口腔检查可以及时发现牙周病的早期症状，并采取相应的治疗措施。
定期洗牙也是预防牙周病的重要手段，通过专业的洁牙可以有效去除牙齿表面的菌斑和牙石，保持口腔清洁。
四、牙周病的治疗方法如果已经患上牙周病，及时治疗是必不可少的。
治疗牙周病的方法主要包括药物治疗、手术治疗和康复治疗。
药物治疗：包括局部使用口腔抗菌药物、抗感染药物等，可以有效控制细菌滋生，减轻炎症症状。
手术治疗：对于牙周病较为严重的患者，手术治疗是必要的选择。
常见的手术治疗方法包括洗牙术、根面平整术、牙周瓣手术等，这些手术可以有效清除菌斑和牙石，并帮助牙龈恢复健康。
康复治疗：牙周病治疗之后，需要进行康复治疗，包括修复缺损牙齿、戴义齿等，帮助恢复口腔功能和美观。
五、注意口腔卫生患有牙周病的患者需要特别注意口腔卫生，定期到医院进行复查，遵循医生的指导进行口腔清洁和保养。
中医如何调理预防牙周病的发生
中医如何调理预防牙周病的发生在日常生活中，牙周病是一种较为常见的口腔疾病，它不仅会影响我们的咀嚼功能，还可能给全身健康带来潜在威胁。
中医在调理和预防牙周病方面有着独特的见解和方法。
中医认为，牙周病的发生与人体内部的气血、脏腑功能失调密切相关。
首先，脾胃功能对于口腔健康起着重要作用。
脾胃是后天之本，主运化水谷精微。
如果脾胃虚弱，运化失常，就无法为身体提供充足的营养，口腔牙龈也会失去滋养，变得脆弱，容易受到病邪的侵袭。
再者，肾主骨，齿为骨之余。
肾气的充盈与否直接关系到牙齿的坚固和健康。
随着年龄的增长，肾气逐渐衰退，牙齿也可能出现松动、脱落等问题。
同时，体内的热毒、胃火上炎也会导致牙龈红肿、出血、疼痛等症状。
那么，中医是如何通过调理来预防牙周病的发生呢？饮食调理是关键的一环。
中医提倡饮食有节，避免过食辛辣、油腻、甜腻之物。
辛辣食物容易助火生热，加重胃火；油腻食物则会影响脾胃的运化功能；甜腻食物容易滋生痰湿。
相反，应该多食用一些具有健脾益胃、滋阴补肾作用的食物，比如山药、芡实、黑豆、黑芝麻等。
起居要有规律，保证充足的睡眠。
中医认为，夜间睡眠是人体进行自我修复和调整的重要时间。
长期熬夜会损伤人体的正气，导致气血不足，影响牙龈的营养供应。
情志的调节也不容忽视。
中医强调情志对身体的影响。
长期的精神压力、焦虑、抑郁等不良情绪可能导致肝气郁结，进而化火上炎，影响口腔健康。
保持心情舒畅，乐观开朗，有助于气血的通畅运行。
在中医调理方法中，中药调理是常用的手段。
对于脾胃虚弱的患者，可以服用一些健脾和胃的中药方剂，如四君子汤、补中益气汤等，以增强脾胃功能，提高身体的抵抗力。
对于肾阴不足的患者，六味地黄丸等滋阴补肾的方剂可能会有所帮助。
此外，中医的穴位按摩也能起到预防牙周病的作用。
比如，按摩足三里穴可以调节脾胃功能，促进消化吸收；按摩涌泉穴有助于补肾气，强筋骨。
每天坚持按摩这些穴位，每次几分钟，长期下来会有不错的效果。
中医还注重口腔的日常护理。
牙周病的健康教育
牙周病的健康教育牙周病，又称为牙周炎，是一种常见的口腔疾病。
它主要是由口腔内的细菌感染引起的，长期不得到有效治疗和控制，会导致牙齿周围的牙龈、牙槽骨受损，最终导致牙齿松动甚至脱落。
因此，对牙周病的健康教育至关重要。
一、了解牙周病牙周病是一种慢性病，早期常表现为牙龈红肿、出血，进而出现牙周袋、牙龈萎缩、牙齿松动等症状。
牙周病不仅会影响口腔健康，还会对全身健康产生负面影响，增加心脏病、中风等慢性病的风险。
二、预防牙周病1. 积极维护口腔卫生：定期刷牙、使用牙线、牙线棒等清洁工具，保持口腔清洁。
2. 控制龋齿：及时治疗龋齿，避免牙龈受累。
3. 戒烟限酒：烟草和酒精会加重牙周病症状，增加患病风险。
4. 定期就诊：定期到口腔医生处接受口腔检查和洁治，及时发现和处理牙周病。
5. 饮食均衡：多摄入富含维生素C、维生素D等对口腔健康有益的营养素。
三、治疗牙周病1. 洁治疗法：去除牙石、菌斑等，帮助恢复牙周组织健康。
2. 药物治疗：口服或局部使用抗生素、消炎药物等，控制病情发展。
3. 手术治疗：对于病情严重，无法通过保守治疗有效控制的患者，可能需要进行手术治疗。
四、建立良好的生活习惯1. 避免过度摄入糖分：糖分是细菌的主要营养来源，过度摄入易使细菌滋生，加重牙周病。
2. 规律作息：良好的作息习惯有助于提升免疫力，减轻疾病对身体的影响。
3. 减压放松：长期的精神压力容易导致免疫力下降，增加患病风险。
牙周病是一种可以通过科学的预防和治疗手段来控制的疾病。
通过良好的健康教育，增强公众的自我保健意识和预防意识，有助于减少牙周病的发生和发展，维护口腔健康，提高生活质量。
让我们共同关爱口腔健康，远离牙周病的困扰。
牙周病的预防与口腔卫生管理
牙周病的预防与口腔卫生管理牙周病是一种常见的口腔疾病，严重影响人们的口腔健康。
正确的预防和口腔卫生管理是牙周病控制和治疗的关键。
本文将探讨有效预防和管理牙周病所需的方法和技巧。
一、认识牙周病1. 牙周病的定义与分类在了解如何预防和管理牙周病之前，首先要对其有一个全面地了解。
牙周病是一种激发机体免疫反应而导致支持牙齿的组织及结构损坏的慢性感染性口腔疾病。
根据临床表现与组织损害程度，可以将其分为轻度、中度和重度三类。
2. 牙周病引发因素多种因素会导致牙周组织受损，最主要的原因是菌斑（或称作细菌斑）形成。
其他因素还包括个人遗传、环境、社会行为等方面。
二、预防牙周病方法1. 良好的口腔卫生保持良好的口腔卫生是预防牙周病最重要的方法之一。
每天至少两次刷牙，使用软毛牙刷和牙线彻底清洁口腔中的食物残渣和细菌。
2. 规范饮食习惯恰当的饮食习惯也能对预防牙周病起到积极作用。
减少摄入多糖类食物，限制饮食中的果汁、碳酸饮料以及含糖零食的摄入量。
3. 戒烟限酒吸烟和喝酒都会对口腔健康造成不良影响。
抽烟会导致口干、口臭等问题，而过量饮酒则容易损伤牙周组织，增加患病风险。
三、有效管理牙周病1. 定期拜访牙医定期拜访牙医进行专业检查和洁牙是有效管理牙周病的重要步骤。
专业人士能及时发现和处理问题，并帮助提供科学合理的治疗方案。
2. 牙周病治疗方案根据不同的牙周病程度，医生会制定相应的治疗方案。
除了常规的洁牙外，还可能需要进行深层清洁、根面平整术或手术等处理。
3. 坚持口腔卫生管理在接受有效治疗后，患者需要坚持正确认识牙周病，并遵循牙医的建议继续进行口腔卫生护理。
及时刷牙、使用漱口水、牙线以及其他辅助器具都能有效地帮助管理和控制牙周病。
四、特殊人群的预防与管理1. 孕妇和哺乳期妇女由于荷尔蒙水平的变化，孕妇和哺乳期妇女更容易患上牙周病。
对于这些特殊人群来说，正确的口腔卫生尤为重要。
同时，定期拜访牙医以及遵循合理饮食习惯也是预防和管理该疾病的关键。
老年人如何预防老年性牙周病
老年人如何预防老年性牙周病随着年龄的增长，老年人的身体机能逐渐下降，口腔健康也面临着更多的挑战，其中老年性牙周病是较为常见的问题之一。
牙周病不仅会影响咀嚼功能，还可能导致牙齿松动、脱落，甚至对全身健康产生不利影响。
因此，老年人做好牙周病的预防工作至关重要。
首先，保持良好的口腔卫生习惯是预防老年性牙周病的基础。
每天早晚要认真刷牙，使用软毛牙刷，采用正确的刷牙方法，如巴氏刷牙法，将牙刷与牙长轴呈 45 度角指向根尖方向，按照牙龈牙交界区，使刷毛一部分进入龈沟，一部分铺于龈缘上，并尽可能伸入邻间隙内，用轻柔的压力使刷毛在原位进行前后方向短距离的水平颤动，每次颤动 4 5 次，颤动时牙刷移动约 1 毫米，每次只刷 2 3 颗牙，再将牙刷移至下一组牙，最后将口腔牙齿全部清洁干净。
刷牙时间不少于 3 分钟，这样才能有效去除牙菌斑和食物残渣。
饭后要用清水漱口，及时清除口腔内的食物残留。
如果有条件，还可以使用牙线、牙缝刷等辅助工具，清洁牙齿邻面的污垢。
其次，定期进行口腔检查和洁治也非常重要。
建议老年人每半年或一年到正规的口腔医疗机构进行一次全面的口腔检查。
口腔医生能够通过专业的检查手段，及早发现牙周病的早期症状，并给予相应的治疗建议。
洁治，也就是洗牙，能够有效去除牙结石和牙菌斑，预防牙周病的发生和发展。
老年人不要因为害怕洗牙过程中的不适而拒绝洗牙，其实现在的洗牙技术已经越来越先进，不适感也大大降低。
在饮食方面，老年人要注意营养均衡。
多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如蛋类、奶类、新鲜蔬菜和水果等。
这些食物有助于增强牙齿和牙周组织的抵抗力。
同时，要少吃辛辣、刺激性食物，以及过于坚硬、过冷过热的食物。
这些食物可能会对牙周组织产生刺激，加重牙周病的症状。
戒烟也是预防老年性牙周病的一个重要环节。
吸烟会导致牙龈血管收缩，降低牙周组织的血液供应，削弱其抵抗力，从而增加患牙周病的风险。
而且，吸烟还会影响牙周病的治疗效果。
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刷牙的作用
正确刷牙 错误刷牙
控制菌斑 按摩牙龈
引起牙龈组织的萎缩 引起牙齿硬组织的磨损
牙 刷
牙刷历史 牙刷设计 电动牙刷 牙刷选择 牙刷保管
牙刷历史
古代佛教徒用柳枝刷牙 古欧洲人用布擦洗牙齿 1780年——英国制造骨柄和天然鬃毛牙刷 1930年——美国制造尼龙丝牙刷 1980年——美国制造电动牙刷
发病过程
二、牙周病的局部因素和全身因素
（一）始动因子——牙菌斑 新概念认为： 牙菌斑是一种细菌性生物膜，为基质 包裹的互相粘附、或粘附于牙面、牙间或 修复体表面的软而未矿化的细菌群体，不 能被水冲去或漱掉。
二、牙周病的局部因素和全身因素
（一）始动因子——牙菌斑
牙菌斑的分类及特点
菌斑按其附着部位，分为龈上菌斑 和龈下菌斑 龈上菌斑: 附着在龈缘以上的临床牙 冠上，包括光滑面菌斑、he面点隙裂沟菌 斑、邻面菌斑和颈缘菌斑。
二、牙周病的局部因素和全身因素
（二）局部促进因素
4．创伤 牙周组织的健康有赖于正常的咬 合力的刺激，当咬合力过大或方向异 常，超过牙周组织的承受能力时，即 发生牙周组织的损伤。
二、牙周病的局部因素和全身因素
（二）局部促进因素 5．不良修复体 邻面充填体的悬突，修复体边缘不密 合，活动义齿的卡环位置不当，基托边 缘过紧，正畸治疗中矫治器佩戴不当等， 不但直接压迫和刺激牙龈组织，而且影 响菌斑清除，可加重原有牙龈炎症或引 起牙龈增生。
碳酸钙 Calcium carbonate
多为小于90°锐角的方 摩擦时对牙面损伤 菱形颗粒 性较强
药物牙膏
在普通牙膏的基础上加一定的药物， 刷牙时牙膏到达到牙齿表面或牙齿周围 环境中，通过局部药物的作用起到预防 口腔疾病的作用。
常用药物牙膏名称及有效成份
药物牙膏名称 防龋牙膏
脱敏牙膏 增白牙膏 中草药牙膏 防口臭牙膏
图1 辽代墓葬骨质牙刷柄(来源： 周大成) 图 2 辽代墓葬骨质牙刷柄 (来源：彩 云轩主的博客) 图 3 宋代灰坑骨质牙刷柄(来源： 徐 永峰)
辽代墓葬骨质牙刷柄
图4
辽代墓葬骨质牙刷柄 (来源：中国数字科技馆)
牙刷设计
通用型牙刷
刷柄直柄为宜
刷毛软硬适度
刷毛排列平齐
毛束排列适宜
特殊型牙刷
一级预防是指在牙周组织受到损害之前防
止致病因素的侵袭，或致病因素已侵袭到 牙周组织，但尚未引起牙周病损之前将其 去除。 二级预防的对象是已有牙周病变的患者。 三级预防的对象是晚期牙周炎患者 。
第2节 牙周病的三级预防
一级预防
一级预防亦称病因预防，是指在牙周组织受 到损害之前防止致病因素的侵袭，或致病因素已 = 侵袭到牙周组织，但尚未引起牙周病损之前立即 将其去除。
摩擦剂 碳酸钙、二氧化硅
洁净剂 月桂醇硫酸钠
润湿剂 山梨醇、丙三醇 胶粘剂 羧甲基纤维素钠/合
成纤维素
芳香剂 薄荷、留兰香等 防腐剂 酒精、苯甲酸盐等 蒸馏水 水
摩擦剂的类型和特点 摩擦剂种类
二氧化硅 Silicon dioxide
结晶颗粒形状
作用特点
圆顿，充满空隙蜂窝状 与牙面接触面增大， 聚合颗粒，接触牙面时 可减小摩擦力 颗粒分散
二、牙周病的局部因素和全身因素
（二）局部促进因素
1.牙石
牙石是一种沉积于牙面或修复体表面 的矿化或正在矿化的菌斑及软垢。可分 为龈上牙石和龈下牙石两种。
牙石的致病作用主要有：
①菌斑细菌及其毒性产物的危害；
②机械性刺激：牙石本身坚硬粗糙，可损伤龈 沟上皮并降低其抗病能力，当炎症发生后又 可促进炎症的发展。
二、牙周病的局部因素和全身因素
（二）局部促进因素
6.错he畸形
牙的错位、扭转、过长或萌出不足 等，均易造成邻面接触点位置改变或边 缘高度不一致，有利于菌斑堆积，亦可 造成创伤性he、食物嵌塞等。促使牙周 炎发生或加重。
二、牙周病的局部因素和全身因素
（二）局部促进因素
7．不良习惯
吸烟
不良刷牙习惯 磨牙症 单侧咀嚼习惯 其他不良习惯：经常咬指甲、烟斗、咬瓶盖等
第4节 控制相关局部因素
一、改善食物嵌塞
二、纠正不良习惯
三、预防、矫治错he畸形
第4节 控制相关局部因素
四、咬合调整
第4节 控制相关局部因素
五、修复缺失牙 六、正畸矫治
七、松牙固定术
八、牙周洁治术
八、牙周洁治术
牙周洁治术是用器械除去龈上龈下牙石、 菌斑、软垢，并磨光牙面，以延迟菌斑和 牙石再沉积。牙周洁治术是各型牙周炎最 基本的治疗方法；通过彻底清除菌斑、牙 石，可使绝大多数的单纯性龈炎治愈；同 时也是各种牙周病的复杂治疗、以及口内 其他手术的术前准备。
二、牙周病的局部因素和全身因素
（三）全身易感因素
遗传因素
遗传因素的作用是可增加宿主对牙周病的易感 性，能影响和改变宿主对微生物的反应，并决定疾 病是否进展与严重程度。 一些遗传病也常伴有牙周破坏，如周期性白细 胞减少症、粒性白细胞减少症、唐氏综合征、掌跖 角化牙周综合征等。
二、牙周病的局部因素和全身因素
三、主要临床表现
（四）牙松动和移位
牙周炎时牙槽骨吸收，牙周组织支持功能受到影响， 牙齿发生松动、移位。 牙齿松动与牙周组织破坏程度和牙根数目及形态 有关，在同样病变下多根牙比单根牙稳固；根分叉角 度大者较稳固。 牙齿移位好发于前牙，一般向he力方向移位较常 见，常伴有牙齿扭转。
第2节 牙周病的三级预防
二、牙周病的局部因素和全身因素
（二）局部促进因素
2．软垢 由微生物、脱落的上皮细胞、 白细胞、唾液蛋白及少量食物碎屑 混合而成。疏松地附着在牙面、修 复体、牙结石和牙龈上。
3．食物嵌塞
在咀嚼过程中，食物被咬合压力楔入相邻两
牙的牙间隙内，称为食物嵌塞。根据食物嵌 塞的方式，可分为垂直型食物嵌塞和水平型 食物嵌塞两种。
药物浓度低
口腔环境杂 牙膏成份多
刷牙方法
巴斯刷牙法 旋转式刷牙法 刷牙的次序 牙刷的握法 刷牙次数和时间 刷牙效果评价
巴斯刷牙法
要点
刷毛向根尖接近牙龈并伸入龈沟，与牙面呈45° 刷毛在龈沟内2~3mm振动
优点 能清洁牙颈部及龈沟内菌斑
第2节 牙周病的三级预防
二级预防
二级预防亦称“三早预防”,即早发现、
早诊断、早治疗。它是在牙周疾病初期采取
的预防措施，旨在减轻已发生牙周病的严重
程度，控制其发展。
第2节 牙周病的三级预防
三级预防
三级预防的对象是晚期牙周炎患者 ,即牙 周组织病变已发展到较严重的程度，需作深 袋刮治术、龈切除术或翻瓣术等复杂牙周治 疗以预防继发病或后遗症者，称为三级预防。
超越型牙刷
正畸牙刷
儿童牙刷
义齿牙刷
刷毛材料
天然毛鬃 尼龙丝毛
种类和类型
刷毛软硬
软毛牙刷 硬毛牙刷 波浪型刷毛 平切型刷毛
直径和长度 毛束的多少和植毛孔径大小
每束刷毛的数目和弹性
刷毛形状
电动牙刷
往复式弧形运动 直线运动 复合运动 超声波
最适用人群
生活不能自理的弱智儿童 手功能障碍人群
三、主要临床表现
牙周袋形成
牙周袋是病理性加深的龈沟。
牙龈炎时，由于牙龈肿胀或增生使龈缘增 高，结合上皮位置正常，此时称假性牙周袋或 龈袋。
牙周炎时，结合上皮因炎症破坏或刺激向 根方增生，使龈沟底移向根方而形成牙周袋， 此为真性牙周袋。
三、主要临床表现
（三）牙槽骨的吸收
牙槽骨吸收的程度与炎症持续的时间和严重程度有 关。 吸收方式主要有水平型吸收；垂直型吸收；凹 坑状吸收等，其中最常见的为水平型吸收。 骨吸收的程度，一般按吸收区占牙根长度的比 例来描述，如吸收为根长的1/3、1/2、2/3等。
液 状 粉 状
膏 状
大
小
牙膏作用
清洁作用 美白作用 防治作用
物理作用 化学作用
生物学作用
牙膏基本成分
组成 成份 含量%
20~60 1~2 20~40 2~3 2~3 3 20~40
作用
去除菌斑、色素、软 垢 降低附作物的表面张 力 维持膏体湿度 避免水分和固相成份 分层 味道清新、爽口 防治膏体变质 溶媒作用
需要别人帮助的刷牙者
牙刷选择
手灵活度
牙齿排列情况
牙周健康状况 个人喜好
牙刷保管
清水冲洗多遍
干燥通风保存
定期更换 高温下易卷毛
洁牙剂
洁牙剂历史 洁牙剂分类 洁牙剂作用 牙膏基本成分 药物牙膏 牙膏研究方向
洁牙剂分类
剂 型 摩擦力 小 最大 流动性 大 无
八 牙周洁治术
龈上洁治术洁治器 械分为手用洁治器及超 声洁治器。
洁治后必须用磨光器将牙 面打磨光滑，以延迟菌 斑的再粘附。
第5节 提高宿主抵抗力
积极治疗和控制与牙周病发生有关的全身性疾 病，如糖尿病、内分泌紊乱、营养代谢性疾病、血 液病及遗传性疾病。 合理的营养可促进牙周结缔组织的代谢和修复 能力，营养不平衡可降低牙周组织对炎症与最终破 坏的抵抗力。 加强对高危人群的监测。
环境
生活方式 和行为
8%
医疗条件
WHO研究影响人类健康和寿命的 因素 （20世纪90年代）
口腔疾病的特点
慢性疾病
多因素疾病
生活方式相关
自我口腔保健 ——预防口腔疾病基本方法
牙间隙清洁
刷
牙
漱
口
咀嚼
刷
牙
自我口腔 保健方法
牙间隙清洁 漱 口
咀嚼和牙龈按摩
第一节 刷 刷牙作用
牙
牙
刷
洁 牙 剂
刷牙方法
第3节 菌斑控制