停止抱怨学会感恩课件
合集下载
感恩主题班会之感恩社会(拒绝抱怨-学会感恩) PPT
八五班 主 题 班 会
这破车，太挤啦！真烦人，每天都得挤车！
这菜怎么这么难吃啊？！！真希望每天都可 以吃美味的东西。。。。。
这节课真没劲，先睡会儿再说吧
学习真太枯燥无味了！ 又要考试啊，天哪！ 真烦，每天都要做作业！ 唉，又没法看电视了。。。。 我妈真罗嗦！ 妈，我的裙子都穿了两年了。。。。。 我的MP4不如我同桌的好看，给我买个新 的吧。。。。 这谁把垃圾扔在我的座位边上？！ 在我们的身边，这样的抱怨每天都在发生， 大家似乎也习以为常了。
我们真的有这么多的牢骚要发吗，我们的生活、学习真的如此令人不满吗？ 我们真的应该没完没了的抱怨吗？请看下面的一组照片。
This is how they cross the river every day!
这是他们每天必经的道路
你还觉得学习太累了吗？
你还有理由抱怨生活对你不公吗？
学习让你感到很苦 恼吗？
把你的食物和他碗里的食物对比一下！
你 有 他 们 辛 苦 吗 ？
还在抱怨自己的游戏不够多？
还在抱怨自己的衣着不够时髦吗？
还在抱怨你的家庭不够富裕？
你，还有理由挑食吗？
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ还在抱怨吗?
看了刚才的这些图片，你有什么 样的想法？你仍然在抱怨生活， 抱怨父母，抱怨社会吗？ 我们是幸运的一代，我们所拥有 的远远超出了我们所需要的 。 留心一下你周围的人和事，应该 明白，我们应该少一点抱怨， 多一点感激和付出。
而如今,一些以自我为中心的学生，在家里，吃饭 时最好的菜他一人独享；电视遥控器他一人主宰； 同学聚会，要设法把父母打发出去，或时不时给 父母脸色等等，不知感恩父母。在公共场所，使 用着优良先进的公共设施，不知感恩社会。在课 堂，不专心学习，对老师的批评教育置若罔闻， 不知感恩教师。享用着大自然赐给我们的一切， 不知感激和保护它，反而随意破坏它……这些人 常常是“要求”多于“感恩”，只顾自己的利益， 将父母、亲人、师长、朋友、同学的帮助视为理 所当然、天经地义。
这破车，太挤啦！真烦人，每天都得挤车！
这菜怎么这么难吃啊？！！真希望每天都可 以吃美味的东西。。。。。
这节课真没劲，先睡会儿再说吧
学习真太枯燥无味了！ 又要考试啊，天哪！ 真烦，每天都要做作业！ 唉，又没法看电视了。。。。 我妈真罗嗦！ 妈，我的裙子都穿了两年了。。。。。 我的MP4不如我同桌的好看，给我买个新 的吧。。。。 这谁把垃圾扔在我的座位边上？！ 在我们的身边，这样的抱怨每天都在发生， 大家似乎也习以为常了。
我们真的有这么多的牢骚要发吗，我们的生活、学习真的如此令人不满吗？ 我们真的应该没完没了的抱怨吗？请看下面的一组照片。
This is how they cross the river every day!
这是他们每天必经的道路
你还觉得学习太累了吗？
你还有理由抱怨生活对你不公吗？
学习让你感到很苦 恼吗？
把你的食物和他碗里的食物对比一下！
你 有 他 们 辛 苦 吗 ？
还在抱怨自己的游戏不够多？
还在抱怨自己的衣着不够时髦吗？
还在抱怨你的家庭不够富裕？
你，还有理由挑食吗？
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ还在抱怨吗?
看了刚才的这些图片，你有什么 样的想法？你仍然在抱怨生活， 抱怨父母，抱怨社会吗？ 我们是幸运的一代，我们所拥有 的远远超出了我们所需要的 。 留心一下你周围的人和事，应该 明白，我们应该少一点抱怨， 多一点感激和付出。
而如今,一些以自我为中心的学生，在家里，吃饭 时最好的菜他一人独享；电视遥控器他一人主宰； 同学聚会，要设法把父母打发出去，或时不时给 父母脸色等等，不知感恩父母。在公共场所，使 用着优良先进的公共设施，不知感恩社会。在课 堂，不专心学习，对老师的批评教育置若罔闻， 不知感恩教师。享用着大自然赐给我们的一切， 不知感激和保护它，反而随意破坏它……这些人 常常是“要求”多于“感恩”，只顾自己的利益， 将父母、亲人、师长、朋友、同学的帮助视为理 所当然、天经地义。
《停止抱怨-学会感恩”》主题班省公开课金奖全国赛课一等奖微课获奖课件
35/37
愿大家行动起来！ -----------停顿埋怨，学会感恩！
36/37
37/37
18/37
• 自古以来人类就知道感恩，人类许多节日就是表 示感恩；
• 请同学们开始抢答：
• （1）母亲节在什么时候？
•
5月第二个星期日
• （2）父亲节在什么时候？
•
6月第三个星期日
• （3）感恩节原自哪个国家？
•
源于美国
•
(4) 我国重阳节在什么时候？
•
阴历9月9日
19/37
• 在美国, 感恩节(Thanksgiving Day)是一 个不折不扣最地道国定假日。在这一天, 含 有各种信仰和各种背景美国人, 共同为他们 一年来所受到上苍恩典表示感激, 虔诚地请 求上帝继续赐福。
29/37
中国感恩父母教育源远流长, 有着十分悠 久历史。所以, 自古就有“谁言寸草心, 报 得三春晖”古训。
我相信, 经过刚才主题, 能让同学们更能深 刻地感受来自父母爱, 了解父母爱。而且相 信同学们不是语言巨人, 行动矮子。从现在 做起, 学会感恩父母, 以实际行动, 用优异成 绩来报答含辛茹苦父母。力所能及地帮助 父母做点儿家务,替父母分担一点儿忧愁.
经过一番努力，人们小心地把挡着她废墟清理开，在她身体下 面躺着她孩子，包在一个红色带黄花小被子里，大约有三四个月 大。因为母亲身体呵护着，他毫发未伤，抱出来时候，他还平静 地睡着，他熟睡脸让全部在场人感到很温暖。
随行医生过来解开被子准备做些检验，发觉有一部手机塞在被 子里，医生下意识地看了下手机屏幕，发觉屏幕上是一条已经写 好短信: “亲爱宝贝，假如你能活着，一定要记住我爱你。”
21/37
前苏联著名教育家苏霍姆林斯 基曾经说过: “只有爱妈妈，才能 爱祖国。
愿大家行动起来！ -----------停顿埋怨，学会感恩！
36/37
37/37
18/37
• 自古以来人类就知道感恩，人类许多节日就是表 示感恩；
• 请同学们开始抢答：
• （1）母亲节在什么时候？
•
5月第二个星期日
• （2）父亲节在什么时候？
•
6月第三个星期日
• （3）感恩节原自哪个国家？
•
源于美国
•
(4) 我国重阳节在什么时候？
•
阴历9月9日
19/37
• 在美国, 感恩节(Thanksgiving Day)是一 个不折不扣最地道国定假日。在这一天, 含 有各种信仰和各种背景美国人, 共同为他们 一年来所受到上苍恩典表示感激, 虔诚地请 求上帝继续赐福。
29/37
中国感恩父母教育源远流长, 有着十分悠 久历史。所以, 自古就有“谁言寸草心, 报 得三春晖”古训。
我相信, 经过刚才主题, 能让同学们更能深 刻地感受来自父母爱, 了解父母爱。而且相 信同学们不是语言巨人, 行动矮子。从现在 做起, 学会感恩父母, 以实际行动, 用优异成 绩来报答含辛茹苦父母。力所能及地帮助 父母做点儿家务,替父母分担一点儿忧愁.
经过一番努力，人们小心地把挡着她废墟清理开，在她身体下 面躺着她孩子，包在一个红色带黄花小被子里，大约有三四个月 大。因为母亲身体呵护着，他毫发未伤，抱出来时候，他还平静 地睡着，他熟睡脸让全部在场人感到很温暖。
随行医生过来解开被子准备做些检验，发觉有一部手机塞在被 子里，医生下意识地看了下手机屏幕，发觉屏幕上是一条已经写 好短信: “亲爱宝贝，假如你能活着，一定要记住我爱你。”
21/37
前苏联著名教育家苏霍姆林斯 基曾经说过: “只有爱妈妈，才能 爱祖国。
停止抱怨学会感恩 ppt课件
老師，這個光彩奪目的名稱， 將像一顆燦爛的明星，永遠高懸在我們的心中。
通過以上的圖片, 同學有什麼感想..?? 以後又應該怎樣做??
我們是幸運的一代， 我們所擁有的遠遠超出了我們所需要的 。
感恩現在我們所擁有的; 用我們自己的能力盡可能幫助一些有需要的人;
多關心一下你周圍的人和事，應該明白; 我們應該少一點抱怨，多一點感激和付出。
停止抱怨
学会感恩 父母的關心和愛護是最博大最無
以上都是一些我們同學日常對生活,家庭和學 習的埋怨和不滿……
其實…… 我們真的有這麼多的牢騷要發嗎?
我們的生真的有以上圖片的行為或者想法… 那麼請你看看下列的一組圖片……
停止抱怨学会感恩
那麼他們呢????
你覺得學習是一種負擔??
做什麼, 我們能感恩? --認真學習 --做力所及的事情 --停止埋怨, 學會感恩
停止抱怨学会感恩
等得巴士嚟都遲到啦… 不如返屋企訓教算數~
我 最 唔 鐘 意 食 菜
吓~又係菜啊…! 咁難食…
!
停止抱怨学会感恩
停止抱怨学会感恩
返學真係太悶啦! 咩話?又要統測….??唉~~又考試啦!!!OMG!!! 有冇搞錯啊!!,又有功課做!!唔想做啊!! 我Mami/Daddy好煩啊!! 又轉季啦!!我要買衫啊~屋企D衫唔岩著啦~OUT咗LU 出咗iPhoneX/iPadX啦~Daddy,mami!快d買俾我啦~ 在我們的身邊，這樣的抱怨每日都在發生， 大家似乎也習以為常了。
停止抱怨学会感恩
停止抱怨学会感恩
停止抱怨学会感恩
他 又 有 幾 多 樣 的 玩 具 可 以 選 擇 呢
??
停止抱怨学会感恩
這是他的鞋子! 請對比一下吧! 這是他的衣服!
通過以上的圖片, 同學有什麼感想..?? 以後又應該怎樣做??
我們是幸運的一代， 我們所擁有的遠遠超出了我們所需要的 。
感恩現在我們所擁有的; 用我們自己的能力盡可能幫助一些有需要的人;
多關心一下你周圍的人和事，應該明白; 我們應該少一點抱怨，多一點感激和付出。
停止抱怨
学会感恩 父母的關心和愛護是最博大最無
以上都是一些我們同學日常對生活,家庭和學 習的埋怨和不滿……
其實…… 我們真的有這麼多的牢騷要發嗎?
我們的生真的有以上圖片的行為或者想法… 那麼請你看看下列的一組圖片……
停止抱怨学会感恩
那麼他們呢????
你覺得學習是一種負擔??
做什麼, 我們能感恩? --認真學習 --做力所及的事情 --停止埋怨, 學會感恩
停止抱怨学会感恩
等得巴士嚟都遲到啦… 不如返屋企訓教算數~
我 最 唔 鐘 意 食 菜
吓~又係菜啊…! 咁難食…
!
停止抱怨学会感恩
停止抱怨学会感恩
返學真係太悶啦! 咩話?又要統測….??唉~~又考試啦!!!OMG!!! 有冇搞錯啊!!,又有功課做!!唔想做啊!! 我Mami/Daddy好煩啊!! 又轉季啦!!我要買衫啊~屋企D衫唔岩著啦~OUT咗LU 出咗iPhoneX/iPadX啦~Daddy,mami!快d買俾我啦~ 在我們的身邊，這樣的抱怨每日都在發生， 大家似乎也習以為常了。
停止抱怨学会感恩
停止抱怨学会感恩
停止抱怨学会感恩
他 又 有 幾 多 樣 的 玩 具 可 以 選 擇 呢
??
停止抱怨学会感恩
這是他的鞋子! 請對比一下吧! 這是他的衣服!
《停止抱怨学会感恩》培训PPT
《停止抱怨学会感恩》培 训
掌握积极开放的态度，学会感恩，从而增强幸福感和满足。本培训将帮助您 摆脱抱怨的困扰，培养积极向上的心态。
演讲者介绍
学习和工作经验
XXX大学心理学硕士，拥有10年以上的 心理咨询经验和企业培训经验。
知名企业培训师
多年来，他在心理学和领导力方面的研究 和实践使他成为了一位受到市场广泛认可 的培训师。
增加积极情绪
对于生活美好的珍视和感 激，也能增加积极情绪。
加强人际关系
感恩的表达常常能加强人 际关系，并产生积极的交 往效应。
著名演讲家
在零售、金融、保险、制药等领域，都有深入的演讲和培训经验。
抱怨的危害和挑战
1
影响个人形象
2
频繁抱怨会对个人形象产生负面影响，
尤其是在工作场合。
3
负面情绪
抱怨会引发强烈的负面情绪，如愤怒、 挫折感和沮丧情绪。
影响人际关系
抱怨经常会影响人际关系，使人感到 疏远和不舒服。
克服抱怨的困难和挑战
改善身心健康
感恩可以调节大脑内部的生化 过程，从而对心理和身体产生 积极的影响。
抱怨对工作的影，从而降低工作效率。
内部合作
抱怨常常会让内部合作更加 困难，也难以获得他人的支 持和帮助。
影响心理素质
频繁的抱怨会对心理素质产 生不良影响，使人长期处于 负面情绪之中。
克服抱怨的困难和挑战
1 认识自我
要深入了解自己，找出抱怨的源头， 采取措施改善自己。
2 改变观念
从“不好的事情总是发生在我身上”到 “我生命中的好事情比坏事要多”。
3 讲述生活美好
多想想自己生活中的美好事物，并分享自己的感觉。
感恩心态的好处
提高健康指数
掌握积极开放的态度，学会感恩，从而增强幸福感和满足。本培训将帮助您 摆脱抱怨的困扰，培养积极向上的心态。
演讲者介绍
学习和工作经验
XXX大学心理学硕士，拥有10年以上的 心理咨询经验和企业培训经验。
知名企业培训师
多年来，他在心理学和领导力方面的研究 和实践使他成为了一位受到市场广泛认可 的培训师。
增加积极情绪
对于生活美好的珍视和感 激，也能增加积极情绪。
加强人际关系
感恩的表达常常能加强人 际关系，并产生积极的交 往效应。
著名演讲家
在零售、金融、保险、制药等领域，都有深入的演讲和培训经验。
抱怨的危害和挑战
1
影响个人形象
2
频繁抱怨会对个人形象产生负面影响，
尤其是在工作场合。
3
负面情绪
抱怨会引发强烈的负面情绪，如愤怒、 挫折感和沮丧情绪。
影响人际关系
抱怨经常会影响人际关系，使人感到 疏远和不舒服。
克服抱怨的困难和挑战
改善身心健康
感恩可以调节大脑内部的生化 过程，从而对心理和身体产生 积极的影响。
抱怨对工作的影，从而降低工作效率。
内部合作
抱怨常常会让内部合作更加 困难，也难以获得他人的支 持和帮助。
影响心理素质
频繁的抱怨会对心理素质产 生不良影响，使人长期处于 负面情绪之中。
克服抱怨的困难和挑战
1 认识自我
要深入了解自己，找出抱怨的源头， 采取措施改善自己。
2 改变观念
从“不好的事情总是发生在我身上”到 “我生命中的好事情比坏事要多”。
3 讲述生活美好
多想想自己生活中的美好事物，并分享自己的感觉。
感恩心态的好处
提高健康指数
停止抱怨学会感恩PPT课件
最好的成绩来回报老师。
.
21
停止丽 的世界，已经是足够的伟大，而且将我们养育成 人，不求回报，默默的为我们付出，我们就别再 贪得无厌的索求他们的付出。
停止抱怨,学会感恩，不要再认为你的一切 成绩都是理所当然的，尽管他们的得来，也包含 着你的心血，你的努力，但也不都是你一个人的 ，因为没有他人的心血和努力，你的世界就无法 像现在这般绚丽。感谢老师及时的指导与教育。
一声问候，一杯热茶，一个微笑，一点进步，都是对父 母的爱的一种无声的表达方式。
尊敬自己的父母，和父母谈话时态度温和，不和父母耍 小脾气，力所能及地帮助父母做点儿家务。
说出你的爱：爸爸，妈妈，我爱你们！不要把父母的付 出看成是理所当然，应该经常向父母表达你的感激之情。对父 母的唠叨多点儿理解，少点儿抱怨，学会感恩 。
停止抱怨
学会感恩
.
1
这破车，太挤啦！真烦人，每天都得挤车！
.
2
这菜怎么这么难吃啊？！！真希望每天都 可以吃美味的东西。。。。。
.
3
这节课真没劲，先睡会儿再说吧
.
4
学习真太枯燥无味了！
又要考试啊，天哪！
无 真烦，每天都要做作业！ 休 唉，又没法看电视了。。。。 止 我妈真罗嗦！ 的 妈，我的裙子都穿了两年了。。。。。 抱 我的MP4不如我同桌的好看，给我买个新 怨 的吧。。。。
这谁把垃圾扔在我的座位边上？！
在我们的身边，这样的抱怨每天都在发生，
大家似乎也习以为常了。
.
5
我们真的有这么多的牢骚要发吗，我们的生活、学习真的如此令人不满吗？ 我们真的应该没完没了的抱怨吗？请看下面的一组照片。
This is how they cross the river every day!
《停止抱怨学会感恩》培训PPT
《停止抱怨学会感恩》培 训PPT
在这个快节奏的生活中，抱怨往往成为了我们的习惯。然而，学会感恩可以 带来积极的变化和和谐的生活。
抱怨的危害
抱怨不仅会引发负面情绪，还会影响我们的身心健康。学会停止抱怨，从容 面对生活的各种挑战是至关重要的。
感恩的定义
感恩是一种积极的心态，通过关注并珍惜身边的美好事物来滋养内心。了解 感恩的真正含义有助于培养和提升感恩能力。
培训课程介绍
课程内容
了解抱怨的危害，学会感恩 的定义和培养感恩的方法。
培训形式
通过案例分享、互动练习和 小组讨论等形式，培养参与 者的感恩能力。
预期效果
帮助参与者树立积极的心态， 建立和谐的人际关系，提升 幸福感和生活质量。
结论和总结
学会停止抱怨，培养感恩的能力可以改善我们的生活。让我们珍惜眼前的每 一个美好，感恩给予我们的机会和幸福。
培养感恩的方法
保持现在
活在当下，专注于当下的美 好，培养感恩的习惯。
表达感恩
用言语、行动和礼物表达对 他人的感激之情。
ห้องสมุดไป่ตู้
每日感恩
每天写下一些感恩的事情， 让自己保持感恩的心态。
感恩的好处
1 提高心理健康
感恩可以减轻压力、焦虑 和抑郁，提升心理健康。
2 增进人际关系
感恩使人更易于建立良好 的人际关系，增进亲密和 理解。
3 提升幸福感
感恩带来满足感和幸福感， 让我们更加快乐和满足。
案例分享
偶然的善举
分享一个关于陌生人无私帮助的 真实故事，让我们重新思考感恩 的力量。
家庭晚餐
交流、支持和陪伴，家庭晚餐的 时光教会了一个人真正的感激之 情。
志愿者工作
志愿者工作让人们意识到自己的 力量和对社会的贡献，激发了感 恩之情。
停止抱怨,学会感恩 主题班会 获奖课件PPT
•前苏联著名教育家苏霍姆林斯基 曾经说过：“只有爱妈妈，才能 爱祖国。 •世界上有两个人最值得尊重和感 恩，她们便是我们敬 爱的父 母。
亲爱的宝贝，如果你能活着，一定记得我爱你
• 一位年轻的母亲在地震来临时把孩子护在自己身下，垮塌的房子重重把她压住，她却 奋力给孩子留下了小小空间。 生命最后时刻，她用短信给孩子留了言：亲爱的宝贝如果你能活着，一定要记住我爱 你 -----前言 在震区，抢救人员发现她的时候，她已经死了，是被垮塌下来的房子压死的。透过那 一堆废墟的间隙可以看到她死亡的姿势，双膝跪着，整个上身向前匍匐着，双手扶着 地支撑着身体……救援人员从废墟的空隙伸手进去确认了她已经死亡，又冲着废墟喊 了几声，用撬棍在在砖头上敲了几下，里面没有任何回应。当人群走到下一个建筑物 的时候，救援队长忽然往回跑，边跑边喊“快过来”。 他又来到她的尸体前，费力地把手伸进女人的身子底下摸索，他摸了几下高声地喊： “有人，有个孩子，还活着。” 经过一番努力，人们小心地把挡着她的废墟清理开，在她的身体下面躺着她的孩子， 包在一个红色带黄花的小被子里，大概有三四个月大。因为母亲身体庇护着，他毫发 未伤，抱出来的时候，他还安静地睡着，他熟睡的脸让所有在场的人感到很温暖。 随行的医生过来解开被子准备做些检查，发现有一部手机塞在被子里，医生下意识地 看了下手机屏幕，发现屏幕上是一条已经写好的短信：“亲爱的宝贝，如果你能活着， 一定要记住我爱你。” 看惯了生离死别的医生却在这一刻落泪了，手机传递着，每个看到短信的人都落泪了。
•父母的爱是世间最无私、最真诚、最崇高的感情 ，他 所给予我们的爱是不求任何回报的。
你 了 解 并 关 心 自 己 的 父 母 吗 ？
然而我们又是怎样对待我们的父母的呢？下面我们来 做个调查。 你是否了解你的父母？ 1、你父母的生日分别是_________。 2、你父母的体重分别是_________。 3、你父母的身高分别是________。 4、你父母分别穿_______码鞋。 5、你父母最喜欢的颜色是________。 6、你父母喜欢的水果是________。 7、你父母最喜欢的花是________。 8、你父母最喜欢的日常消遣活动是_____________ 请你如实回答。 把你的答案写在一张纸寄给你父母评分 答对6题以下的请你以后多与父母沟通，多关心体贴 一下父母。
主题班会课件：停止抱怨,学会感恩
通过感恩来弥补心灵空缺
1
放下负面情绪
将负面情绪化为感激之情，用感恩之心
深化人际关系
2
来弥补心灵中的空缺。
通过向他人表达感激之情，加深彼此之
间的关系，弥补心灵空缺。
3
赋予人生新意义
感恩精神可以赋予人生新的意义和价值， 弥补心灵空缺。
停止抱怨，迎接幸福生活
迈பைடு நூலகம்幸福
以感恩为引领，不再抱怨，以积极的心态面对生活， 迎接属于自己的幸福。
停止抱怨，学会感恩
本次班会课件将教你如何放下抱怨，学会感恩，以积极的心态迎接幸福的生 活。
感恩的力量
促进幸福感
加强人际关系
感恩能够增强自己的幸福感，使自己更加快乐满意。
感恩可以促进相互之间的交流，加强人际关系的纽 带。
提升自我形象
感恩者会被认为是一种乐观、正向和深刻的人，有 助于提升个人形象。
为什么要停止抱怨？
尊重别人的劳动
认识到他人的工作付出和贡献，用心感激。
发现生活中的美好
及时发现身边事物的美好和正向的一面，用心 感受并表达感激。
以心换心
在与他人交往过程中，表达理解和感谢。
向别人表达感激之情的方法
1
口头感谢
直接口头表达感谢，增进彼此之间的关系。
2
书信感谢
写一封书信表达感谢之情，显得更加真挚和诚恳。
3
抱怨只会让问题更加严重，阻碍解决问题的进 程。
形成恶性循环
抱怨会让人形成恶性循环，导致不良情绪持续 下去。
正向思考的力量
塑造乐观心态
正向思考可以培养一个积极、乐观的心态，让生活 更加美好。
推进个人成长
正向思考可以帮助我们拓展思维，促进个人成长与 发展。
中学生停止抱怨,学会感恩主题班会PPT课件
学会感恩，珍惜拥有的一切
感恩的力量让生命充满阳光。本班会将为大家分享如何学会感恩，珍惜自己 拥有的一切。
学生抱怨的原因和影响
压力过大
学习任务过重，考试压力过大，容易产生抱 怨与负面情绪。
影响生活质量
长期抱怨会影响情绪，从而对身心健康和人 际关系产生负面影响。
忽略自身条件
容易忽视自身拥有的ห้องสมุดไป่ตู้势，无法充分体会到 自己所拥有的幸运。
影响他人印象
抱怨者常被认为是消极的，缺乏感恩之心， 难以获得他人的支持和帮助。
感恩的重要性
1
提升心理健康
感恩心态能够减轻抑郁症状，增强自我价值感，促进心理健康。
2
增强人际关系
感恩之心能够促进与他人之间的交流，增强个人与集体的凝聚力。
3
激发生活动力
感恩之心能够让我们更积极地面对生活中的挑战，发掘更多机遇。
学生分享感恩故事
王小姐
感恩父母的培养与教育，同 时向社会公益事业献出自己 的一份力量。
李先生
回忆过去，认识到自己所拥 有的幸运与机会，更加珍惜 当下的生活。
张同学
感恩班主任的辅导，以及班 级中友善和紧密的人际关系。
结论和鼓励
感恩是一种态度 感恩是一种修养 感恩是一种人生态度
从小事做起，不断培养感恩之心。 需要通过实践逐渐提升自我修养和内涵。 通过感恩，拥抱生命，寻找真正的幸福与价值。
主题班会的宗旨
1 建立感恩意识
向学生灌输感恩的重要性，引导学生培养感恩之心。
2 提升学生自我认知
通过探讨自身条件，让学生认识到自己所拥有的一切。
3 促进学生心智成长
通过讲述感恩的故事，让学生了解感恩的真正含义，从而在心智成长方面达到提升和启 发目的。
感恩的力量让生命充满阳光。本班会将为大家分享如何学会感恩，珍惜自己 拥有的一切。
学生抱怨的原因和影响
压力过大
学习任务过重，考试压力过大，容易产生抱 怨与负面情绪。
影响生活质量
长期抱怨会影响情绪，从而对身心健康和人 际关系产生负面影响。
忽略自身条件
容易忽视自身拥有的ห้องสมุดไป่ตู้势，无法充分体会到 自己所拥有的幸运。
影响他人印象
抱怨者常被认为是消极的，缺乏感恩之心， 难以获得他人的支持和帮助。
感恩的重要性
1
提升心理健康
感恩心态能够减轻抑郁症状，增强自我价值感，促进心理健康。
2
增强人际关系
感恩之心能够促进与他人之间的交流，增强个人与集体的凝聚力。
3
激发生活动力
感恩之心能够让我们更积极地面对生活中的挑战，发掘更多机遇。
学生分享感恩故事
王小姐
感恩父母的培养与教育，同 时向社会公益事业献出自己 的一份力量。
李先生
回忆过去，认识到自己所拥 有的幸运与机会，更加珍惜 当下的生活。
张同学
感恩班主任的辅导，以及班 级中友善和紧密的人际关系。
结论和鼓励
感恩是一种态度 感恩是一种修养 感恩是一种人生态度
从小事做起，不断培养感恩之心。 需要通过实践逐渐提升自我修养和内涵。 通过感恩，拥抱生命，寻找真正的幸福与价值。
主题班会的宗旨
1 建立感恩意识
向学生灌输感恩的重要性，引导学生培养感恩之心。
2 提升学生自我认知
通过探讨自身条件，让学生认识到自己所拥有的一切。
3 促进学生心智成长
通过讲述感恩的故事，让学生了解感恩的真正含义，从而在心智成长方面达到提升和启 发目的。
不要抱怨学会感恩精品PPT课件
学习并没有结束，希望继续努力
Thanks for listening, this course is expected to bring you value and help
为方便学习与使用课件内容，课件可以在下载后自由编辑， 请根据实际情况调整
不要抱怨 学会感恩！
如果你认为你的童年不好， 那来看看他们的童年吧！
Hale Waihona Puke 如果你认为社会对你不公平， 来看看社会对他们是否公平！
如果你时常感到寂寞、孤独， 那谁来感受他们的空虚！
如果你认为自己够坚强， 请来看看他们，和自己比比！
如果你认为你的工作不好时， 还有大把的人找不到工作？
如果你认为你的工作很难做， 同样是生存，来看看他们是如何谋生！
如果你觉得你的工作很累， 他们是不是更累？
当你感觉交通不便时， 他们还没有路走！
当你埋怨伙食差时， 他们谈不上伙食！
当你抱怨福利不好时， 看看他们是怎么生活的！
当你感叹生活的平淡时， 想想还有吃不饱穿不暖的存在！
当你想放弃时， 你想一想她的执着！
见过计较的， 没见过如此计较的！！！
不要抱怨，学会感恩！
• 各位，在这个世界的某个角落 里，有很多我们看不到的感动， 他们执着，他们坚强，他们努 力认真的生活着！
• 有很多人，穿不起好的衣服， 吃不起好的饭菜，即使这样， 他们仍旧积极的拼搏着，为了 一顿饭，为了一件完整的衣服 或者一本梦寐以求的课外书。
• 所以，不要抱怨，学会感恩。 相比之下，我们是如此的幸福， 我们有工作，我们能挣钱，我 们能吃饱饭，能穿暖和些！幸 福的有些快乐，快乐的有些难 过！这就是真实的生活！
《停止抱怨,学会感恩稿》PPT培训[1]
![《停止抱怨,学会感恩稿》PPT培训[1]](https://img.taocdn.com/s3/m/e6a9ac1d4a7302768e99396b.png)
业务推广部
32
贝加尔•卫浴家私
学会感恩
向 神感恩
这位 神，就是那道成肉身，用宝血洗尽我们罪孽的救主——耶稣 基督。他将恩典白白地赐给我们，乃是要让我们因着信他而得救。 当我们软弱、愤怒、绝望的时候，他赐我们平安、喜乐和信心；当 我们悖逆、刚强、离开主的时候，他却怜悯、慈爱、不抛弃我们。 愿我们每一个人都能够来到主的里面。得着主，信靠主，感谢主， 阿门！
自己铺就一条成功之路。
真正促进我们的成功与进步，使我们变得智慧勇敢，豁达大度的，不是优
裕和顺境，而往往是那些可以致我们于死地的打击、挫折和敌人。
业务推广部
31
贝加尔•卫浴家私
学会感恩
向养育和曾经帮助过自己的人表示感恩
生命是相互的，任何一个人，任何一件事，都不可能脱离其它而单独存在
无论是父母的哺育、朋友的帮助、师长的教诲、伴侣的关爱，还是大自 然的慷慨赠与，都不是我们天生应得的。 “滴水之恩，当涌泉相报。”我们不但要心存感激，还应该以同样的爱 心去关怀别人。
业务推广部
33
贝加尔•卫浴家私
感恩实践
一路同行
业务推广部
34
贝加尔•卫浴家私
感恩游戏
游戏规则：所有人分为两组，其中一组人被蒙上眼睛。然后随机进行组合，
每两个人一组，没有蒙上眼睛的人要带领另一个人走过一段“心路历程”，过程 中不可以说话，只允许身体接触。到达终点后，牵引者和被牵引者分散开坐好，
等人全部到达终点以后，被牵引的人要找出来当时牵引自己的人是谁，并以自己
感恩是一种哲学，也是一种智慧；
学会感恩，才能拥有一个积极的、健康的心态。
业务推广部
28
业务推广部
29
《停止抱怨学会感恩”》主题班会PPT课件
2020年9月28日
பைடு நூலகம்
1
这破车，太挤啦！真烦人，每天都得挤车！
2020年9月28日
2
这菜怎么这么难吃啊？！！真希望每天都可 以吃美味的东西。。。。。
2020年9月28日
3
这节课真没劲，先睡会儿再说吧
2020年9月28日
4
学习真太枯燥无味了！
又要考试啊，天哪！
真烦，每天都要做作业！
唉，又没法看电视了。。。。
• -----前言 在震区，抢救人员发现她的时候，她已经死了，是被垮塌下来的房子压死的。透过那 一堆废墟的间隙可以看到她死亡的姿势，双膝跪着，整个上身向前匍匐着，双手扶着 地支撑着身体……救援人员从废墟的空隙伸手进去确认了她已经死亡，又冲着废墟喊 了几声，用撬棍在在砖头上敲了几下，里面没有任何回应。当人群走到下一个建筑物 的时候，救援队长忽然往回跑，边跑边喊“快过来”。
• 他又来到她的尸体前，费力地把手伸进女人的身子底下摸索，他摸了几下高声地喊： “有人，有个孩子，还活着。” 经过一番努力，人们小心地把挡着她的废墟清理开，在她的身体下面躺着她的孩子， 包在一个红色带黄花的小被子里，大概有三四个月大。因为母亲身体庇护着，他毫发 未伤，抱出来的时候，他还安静地睡着，他熟睡的脸让所有在场的人感到很温暖。 随行的医生过来解开被子准备做些检查，发现有一部手机塞在被子里，医生下意识地 看了下手机屏幕，发现屏幕上是一条已经写好的短信：“亲爱的宝贝，如果你能活着， 一定要记住我爱你。” 看惯了生离死别的医生却在这一刻落泪了，手机传递着，每个看到短信的人都落泪了。
This is how they cross the river every day!
2020年9月28日 这是他们每天必经的道路
பைடு நூலகம்
1
这破车，太挤啦！真烦人，每天都得挤车！
2020年9月28日
2
这菜怎么这么难吃啊？！！真希望每天都可 以吃美味的东西。。。。。
2020年9月28日
3
这节课真没劲，先睡会儿再说吧
2020年9月28日
4
学习真太枯燥无味了！
又要考试啊，天哪！
真烦，每天都要做作业！
唉，又没法看电视了。。。。
• -----前言 在震区，抢救人员发现她的时候，她已经死了，是被垮塌下来的房子压死的。透过那 一堆废墟的间隙可以看到她死亡的姿势，双膝跪着，整个上身向前匍匐着，双手扶着 地支撑着身体……救援人员从废墟的空隙伸手进去确认了她已经死亡，又冲着废墟喊 了几声，用撬棍在在砖头上敲了几下，里面没有任何回应。当人群走到下一个建筑物 的时候，救援队长忽然往回跑，边跑边喊“快过来”。
• 他又来到她的尸体前，费力地把手伸进女人的身子底下摸索，他摸了几下高声地喊： “有人，有个孩子，还活着。” 经过一番努力，人们小心地把挡着她的废墟清理开，在她的身体下面躺着她的孩子， 包在一个红色带黄花的小被子里，大概有三四个月大。因为母亲身体庇护着，他毫发 未伤，抱出来的时候，他还安静地睡着，他熟睡的脸让所有在场的人感到很温暖。 随行的医生过来解开被子准备做些检查，发现有一部手机塞在被子里，医生下意识地 看了下手机屏幕，发现屏幕上是一条已经写好的短信：“亲爱的宝贝，如果你能活着， 一定要记住我爱你。” 看惯了生离死别的医生却在这一刻落泪了，手机传递着，每个看到短信的人都落泪了。
This is how they cross the river every day!
2020年9月28日 这是他们每天必经的道路
主题班会课件：停止抱怨,学会感恩
感恩有助于缓解压力
面对生活中的挑战和压力，感恩的心态能够帮助我们更好地应对和 适应，减少焦虑和抑郁情绪。
感恩增强自尊和自信
当我们感激自己所拥有的，我们会更加珍视自己，从而增强自尊和 自信心。
感恩与人际关系
感恩促进人际关系的和谐
01
在交往中，如果我们能够对他人的帮助和关心表达感激，这将
增进彼此之间的情感联系和信任。
教育学生学会感恩，培养积极心态， 有助于学生健康成长，形成良好的人 际关系和价值观。
主题目的
引导学生认识到抱怨 的负面影响。
培养学生积极向上的 心态和行为习惯。
帮助学生理解感恩的 重要性。
主题意义
01
02
03
提高心理素质
学会感恩有助于学生增强 心理承受能力，面对困难 和挫折时能够积极应对。
促进人际关系
感恩有助于建立良好的人际关系
02
感恩的心态使我们更加关注他人的需求和感受，从而在交往中
更加友善和体贴。
感恩化解矛盾与冲突
03
在面对人际矛盾和冲突时，感恩的心态能够帮助我们更好地理
解和接纳对方，从而找到解决问题的方法。
感恩与成功
1 2
感恩激发积极向上的动力
感激自己所取得的成就和进步，能够激发我们继 续努力的动力，从而在事业上取得更大的成功。
详细描述
通过自我反思和自我评估，了解自己的优点和长处，意识到自己所拥有的资源 和机会，从而更加珍惜和感恩。同时，也要意识到自己的不足和局限性，不断 努力提升自己。
珍惜他人的付出
总结词
意识到他人的付出和努力，感激他们的支持和帮助，从而更加珍惜和感恩。
详细描述
在日常生活中，我们经常会得到他人的帮助和支持，如家人、朋友、老师、同事等。我们应该意识到这些人的付 出和努力，感激他们的支持和帮助，从而更加珍惜和感恩。同时，也要学会尊重他人的劳动成果和知识产权，不 抄袭、不盗用他人的成果。
面对生活中的挑战和压力，感恩的心态能够帮助我们更好地应对和 适应，减少焦虑和抑郁情绪。
感恩增强自尊和自信
当我们感激自己所拥有的，我们会更加珍视自己，从而增强自尊和 自信心。
感恩与人际关系
感恩促进人际关系的和谐
01
在交往中，如果我们能够对他人的帮助和关心表达感激，这将
增进彼此之间的情感联系和信任。
教育学生学会感恩，培养积极心态， 有助于学生健康成长，形成良好的人 际关系和价值观。
主题目的
引导学生认识到抱怨 的负面影响。
培养学生积极向上的 心态和行为习惯。
帮助学生理解感恩的 重要性。
主题意义
01
02
03
提高心理素质
学会感恩有助于学生增强 心理承受能力，面对困难 和挫折时能够积极应对。
促进人际关系
感恩有助于建立良好的人际关系
02
感恩的心态使我们更加关注他人的需求和感受，从而在交往中
更加友善和体贴。
感恩化解矛盾与冲突
03
在面对人际矛盾和冲突时，感恩的心态能够帮助我们更好地理
解和接纳对方，从而找到解决问题的方法。
感恩与成功
1 2
感恩激发积极向上的动力
感激自己所取得的成就和进步，能够激发我们继 续努力的动力，从而在事业上取得更大的成功。
详细描述
通过自我反思和自我评估，了解自己的优点和长处，意识到自己所拥有的资源 和机会，从而更加珍惜和感恩。同时，也要意识到自己的不足和局限性，不断 努力提升自己。
珍惜他人的付出
总结词
意识到他人的付出和努力，感激他们的支持和帮助，从而更加珍惜和感恩。
详细描述
在日常生活中，我们经常会得到他人的帮助和支持，如家人、朋友、老师、同事等。我们应该意识到这些人的付 出和努力，感激他们的支持和帮助，从而更加珍惜和感恩。同时，也要学会尊重他人的劳动成果和知识产权，不 抄袭、不盗用他人的成果。
《停止抱怨学会感恩》培训PPT
康
对他人产生负面影响
阻碍自我成长
频繁抱怨会传递负能量，
沉湎于抱怨中会让我们无
过多的抱怨会导致压力和
影响他人的情绪和关系。
法专注于解决问题和实现
不满意，这对心理健康产
生负面影响。
目标。
感恩的积极价值
1
提升幸福感
感恩能带来满足感和快乐，提升我们
增强心理韧性
2
的幸福感。
感恩能帮助我们面对困难时更有韧性，
更快地从挫折中恢复过来。
3
改善人际关系
感恩有助于建立良好的人际关系，促
进互助和合作。
如何改变抱怨习惯
自我反思
写感恩日记
积极肯定
通过反思抱怨的原因，了解自
每天记录几个值得感恩的事情，
用积极的语言肯定自己和他人，
己的观念和态度。
培养感恩的习惯。
改变负面思维习惯。
提高生活幸福感的方法
锻炼身体
培养兴趣爱好
通过本次培训，您学会了改变抱怨习惯，培养感恩心态，提高生活幸福感。展望未来，希望您能继续在
生活中实践并分享积极的态度与行为。
《停止抱怨学会感恩》培
训PPT
这个培训PPT旨在帮助您停止抱怨，学会感恩，并充分认识到抱怨和感恩对
我们生活的影响。
培训目标和宗旨
1
培训目标
2
培训宗旨
帮助参与者认识到抱怨的负面影响，
激发感恩的积极价值，帮助参与者培
并提供转变抱怨习惯的方法。
养积极乐观的心态，提高生活幸福感。
抱怨的负面影响
消极情绪影响心理健
在人际关系中ห้องสมุดไป่ตู้予
运动可以释放内啡肽，提升
追求自己喜欢的事物，带来
对他人产生负面影响
阻碍自我成长
频繁抱怨会传递负能量，
沉湎于抱怨中会让我们无
过多的抱怨会导致压力和
影响他人的情绪和关系。
法专注于解决问题和实现
不满意，这对心理健康产
生负面影响。
目标。
感恩的积极价值
1
提升幸福感
感恩能带来满足感和快乐，提升我们
增强心理韧性
2
的幸福感。
感恩能帮助我们面对困难时更有韧性，
更快地从挫折中恢复过来。
3
改善人际关系
感恩有助于建立良好的人际关系，促
进互助和合作。
如何改变抱怨习惯
自我反思
写感恩日记
积极肯定
通过反思抱怨的原因，了解自
每天记录几个值得感恩的事情，
用积极的语言肯定自己和他人，
己的观念和态度。
培养感恩的习惯。
改变负面思维习惯。
提高生活幸福感的方法
锻炼身体
培养兴趣爱好
通过本次培训，您学会了改变抱怨习惯，培养感恩心态，提高生活幸福感。展望未来，希望您能继续在
生活中实践并分享积极的态度与行为。
《停止抱怨学会感恩》培
训PPT
这个培训PPT旨在帮助您停止抱怨，学会感恩，并充分认识到抱怨和感恩对
我们生活的影响。
培训目标和宗旨
1
培训目标
2
培训宗旨
帮助参与者认识到抱怨的负面影响，
激发感恩的积极价值，帮助参与者培
并提供转变抱怨习惯的方法。
养积极乐观的心态，提高生活幸福感。
抱怨的负面影响
消极情绪影响心理健
在人际关系中ห้องสมุดไป่ตู้予
运动可以释放内啡肽，提升
追求自己喜欢的事物，带来
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
话，现在也许就会在这儿演奏了。」
「是呀，孩子，」他父亲回答， 「不过那样的话，你现在就不会在这儿用餐了」
默想：
我们常为失去的东西而嗟叹和抱怨， 但是…… 我们往往忘了为现在所拥有的庆幸和感恩。
我开心，因为至少没有城管的“骚扰”！
我知足，至少我还有一个冷馍馍！
感恩父母，是你们养育我从蹒跚学步到长大成人； 感恩老师，是你们辛勤教导我刻苦学习成为社会有用人才； 感恩同学，是你们关心和帮助我成长进步； 感恩老板，是你给了我平台让我施展才华； 感恩同德堂的家人们，是你们让我快乐的工作生活在感恩的世界； 感恩天下所有善良的人们，是你们将爱播散人间。
在我们的身边，这样的抱怨每天都在发生， 大家似乎也习以为常了
我们真的有这么多的牢骚要发吗? 我们的工作真的如此令人不满吗？ 我们真的应该没完没了的抱怨吗？
请看下面的一组照片
你比他还艰辛吗？
你比他还无 奈吗？
你比她还辛苦吗？
你比她还无助吗？
你有她寂寞吗？
如果你的工作难做，那他呢？
如果你认为自己很坚强，那他呢！
停止抱怨、学会感恩
感恩，是什么？
感恩，是一种生命的境界，更是一种积极的生活态度。
写下你心中最大的不满！！！ 我们一起静下心来，看看
这破车，太挤啦！真烦人，每天上班都得挤车！
这菜这么难吃！真希望每天都可以吃美味的西、、、
这个培训真没劲，先睡会儿再说吧！
工作压力太大了 真烦，这不是我干的事情 天天开会，天天学习 这事太难办了，办事的人太差劲 主管真无情 唉，又没休息时间了，又要加班 为什么我就没钱买车买房 这个顾客太难接待了，事真多 又要发传单了，累死了，天天发发发的，真烦 公司又出新制度了，管这管那的。。 、、、、、、
如果你工作累，那他呢？
如果你觉得社会对 你不公平，那他呢？
见过计较的，没见 过如此计较的！
如果你的穿着不够好， 那他呢？
如果你压力大，那他呢？
如果你抱怨工资太低，那他呢？
如果抱怨卖场人少，那他呢？
故事
有位企业家在商场上有著惊人的成就。
当他在事业达到巅峰的时候，有一天陪同他的父亲，到
一家高贵的餐厅用餐，现场有一位琴艺不凡的小提琴手正在 为大家演奏。 这位企业家在聆赏之余，想起当年自己也曾学过琴，而 且几乎为之疯狂，便对他父亲说：「如果我从前好好学琴的
感恩让人的生活多姿多彩，给我们带来快乐。不需要豪言壮语， 有的只是点点滴滴的行动。现在我要将这份感恩让感恩成为助力同德堂大药房发展的主旋律
人有了知识，就会具备各种分析能力， 明辨是非的能力。 所以我们要勤恳读书，广泛阅读， 古人说“书中自有黄金屋。 ”通过阅读科技书籍，我们能丰富知识， 培养逻辑思维能力； 通过阅读文学作品，我们能提高文学鉴赏水平， 培养文学情趣； 通过阅读报刊，我们能增长见识，扩大自己的知识面。 有许多书籍还能培养我们的道德情操， 给我们巨大的精神力量， 鼓舞我们前进。