《做最好的自己》主题班会方案

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《做最好的自己》主题班会设计多篇

《做最好的自己》主题班会设计多篇

《做最好的自己》主题班会设计多篇《做最好的自己》主题班会设计1一、活动背景开学近两个月,总体感觉班级还没有形成良好的学习氛围,远没有达到我预期的状态。

学生状况百出,班级就像个菜市场。

特别是在我外出北京两周后,情况更糟。

他们把英语老师气跑了,使代理班主任哑了嗓子,任课老师频频告状。

但我相信他们心里并不是不求上进的,只是养成的坏习惯一时改不了。

此时,光靠“管”已经没有多大效果,那么就要想办法“带”班级。

“带”是一种引领,激发他们内在向善的需求,引领他们去思考改变自己言行举止中不正确、不合适的方面。

此时,我想到了我自己。

从学生的表现看,他们对我还是有感情的。

那么,就用我自己的故事来激发他们,让他们感受到身边榜样的力量。

二、教育目标知识目标:明白每一个都有自己的理想追求,但光想不做是没用的行为目标:能找到自己的主要问题,积极主动地想办法努力做最好的自己情感目标:有改正错误的意愿,有积极向善的动力三、活动准备收集照片资料,制作纪实故事“我的国培之旅”。

四、活动过程一、导入屏幕上是一朵正在努力开放的小花。

它虽然平凡,但它正在努力地开放,它正在努力地做最好的自己。

“努力做最好的自己”,也是老师在学习、工作、生活上所追求的目标。

同学们想不想做最好的自己呢?相信同学们和老师一样,都愿意做最好的自己。

但是想和做是有差距的。

下面请大家看一个故事。

故事里的主人公是老师。

请同学们认真看,看完后对老师是否在“努力地做最好的自己”作出评价。

二、学生看纪实故事“我的国培之旅”主要内容:学习是一件多么快乐的事;感恩是一种美德。

三、学生评价老师看了故事,请你评价一下姜老师是否在“努力做最好的自己”。

学生交流评价四、挖掘身边的学生榜样来自同学们的三则短信和电话10月11日:姜老师,你什么时候回来呀!班级里有些同学不听话。

10月13日:姜老师,你在北京好不好?我很想念你。

同学们都很乖,你放心。

10月17日:姜老师,我好想你。

我们有礼物给你。

主题班会教案:做最好的自己

主题班会教案:做最好的自己

教案自信心训练提示:培养自信心一定要首先建立良好的心境和情绪。

心理训练中的自我暗示、自我肯定技巧会促进我们改善自己的身心,它必能通过坚决的肯定性表达反应到我们的头脑中,从而产生一系列生理和心理变化,导致我们在富有感召力的语言指示下,产生我们真正所盼望的自我改良与自我完善。

当我们坚持这种训练,并且在坚持一段时间之后,就会发现,自我暗示,自我肯定绝不是白日做梦,绝不是自欺欺人,而是一种有效的自我鼓励与精神升华的手段,它帮助我们重塑自己的人生,重新构筑自己的身心世界。

做法:一、放松引导班主任向全班同学提示:在一处安静的地方,我舒适地坐下来,轻轻地闭着眼睛,慢慢地呼吸,吸气很深很深,我们开始数数,由10倒数至1,10-9-8–7-6-5-4-3-2-1,感觉到随着自己数数的节奏,头部开始放松,面部开始放松,颈部开始放松,胸部开始放松,手臂开始放松,腹部、腰部、臀部,慢慢地整个腿部开始放松,紧张垂落至脚,脚部逐渐开始释放这些紧张,脚腕开始放松,脚背开始放松,脚趾开始放松……渐渐地进入一种重新塑造自己的气氛,仿佛自己看到了自己的形象,越来越清晰地看到以前不自信的自己,正在离我渐渐地远去,远去……远处隐隐约地有一个人影向我走来,越来越近,我惊异地发现,那和自己完全一样的形象,一个充满自信、充满热情、富有魅力的形象走进内心,他说:我正是拥有自信的人,正是拥有热忱与激情,拥有雄心与抱负、成就事业的那个自我。

现在我来到了海边,眺望远方,海阔天空,海浪在慢慢地推拥着、击打着海岸,海鸥在飞旋。

此处,静悄悄,静悄悄,伴随我的唯有优美的音乐、洁白的沙滩,蓝天、海洋、静静流动的时光。

我置身于其间,远离了喧嚣,远离了令我烦恼与困惑的现实问题,来到了一个只有自己体验到的宁静世界。

在这里,我开始渐渐地放下内心的包袱,放下让我苦思冥想的所有一切,松静自由的灵魂开始接受积极、肯定的指令。

二、自我肯定暗示班主任说一句,要求学生跟着说:我自信,我善待自己!我肯定自己,肯定自己的长处;我赞美自己,赞美自己的优点;我欣赏自己,欣赏自己的成功;我提高自己,提高自己的水平;我超越自己,超越自己的昨天;我成就自己,实现自己的理想。

做最好的自己主题班会设计方案

做最好的自己主题班会设计方案
2)张海迪,勇敢挑战自我,实现人生最大的梦想
张海迪,5岁患脊髓病,胸以下全部瘫痪。从那时起,她无法上学,便在在家自学完中学课程。15岁时,海迪自学针灸医术,为乡亲们无偿治疗后来,张海迪自学多门外语,还当过无线电修理工。 她虽然没有机会走进校门,却发愤学习,学完了小学、中学全部课程,自学了大学英语、日语、德语和世界语,并攻读了大学和硕士研究生的课程。
师:同学们,大家能这么勇敢地面对自己,客观地审视自己,说出心里话,你就已经向成功迈出了一步。其实你并不完全认识自己,你只看到了自己灰暗的一面,其实你还有好多面。
师:2.请同学们好好回想一下,帮这两名同学找找他们身上的闪光点。
(学生举例子)如:
①他有责任心,对待班级事务积极认真;
②他热爱劳动,清卫区大扫的非常干净;
5.学生自己制作空白卡片。




















内容
时间分配
一、讲故事,引出主题
师:同学们好,在开始主题班会前,我先给大家讲一则小故事。
有一位园丁种了许多花,在园丁的精心培育下,花长得很茂盛。一天,园丁去郊外看望他爸爸去了,回家时,顺便带回了一株野菊花,把它栽到了花园里。
一些名贵的花儿看到了这株野菊花,便开始嘲笑它,先是红玫瑰,它说:“哼,你想和我比美,差的远呢!”你有我这么漂亮的身材吗?你能看出比我更漂亮的花朵吗?哈哈,不能吧?不能吧?哈哈哈……接着是昙花:“你呀你,真是不知好歹,敢跑到这儿来和我们比美,你能比得过我们吗?虽然我开花的时间很短,但我开出的花比谁不娇艳,美丽呢?人们把我开花说成‘昙花一现’,你能比得过我吗?小不点儿?哈哈哈……”昙花骄傲地说道。 大家都来嘲笑她,只有在菊花旁边的仙人掌默默不语,最后,仙人掌实在听不进去了,愤怒地说到:“你们为什么这样对待野菊花!”没想到,花儿们愤怒地骂仙人掌:“绿刺鬼,不用你管!”最后,花儿们骂够了,便不理野菊花了。 这时,野菊花哭了,被仙人掌看到了,仙人掌便去安慰它说:“没事,每个人都有优点,只是不必显露罢了。”野菊花听了后,不再哭了,它说:“谢谢你,仙人掌哥哥。”

《做最好的自己》(课件)小学生主题班会通用版ppt

《做最好的自己》(课件)小学生主题班会通用版ppt

感谢观看
汇报人:
人生观:热爱生命,乐观向上,积极进取,追求自我实现
面对未来展望:树立正确的价值观与人生观,为实现自己的人生目标 而努力奋斗 做最好的自己:不断学习成长,克服缺点,发掘潜力,成为更好的 自己
制定个人成长计划,逐步实现目标
确定自己的目标和方向
制定个人成长计划
逐步实现目标,不断进步
不断学习和提升自己的能力
解决矛盾的步骤:冷静分析、理性思考、积极沟通、达成共识。
04
做最好的自己在社会中
遵守法律法规
遵守国家法律法规是每个公民应尽的义务。 任何违反法律法规的行为都会受到相应的惩罚。 遵守法律法规是维护社会秩序和公平正义的重要保障。 在社会中,做一个守法的公民是做最好的自己的基本要求。
保护环境,热爱大自然
保护环境是每个人的责任
热爱大自然是人类的本性
保护环境、热爱大自然的 意义
我们在行动中落实保护环 境、热爱大自然的理念
热心公益,参与志愿者活动
提升社会责任感
帮助他人,快乐自己
丰富生活体验,拓展人际关系
获得成就感,增强自信心
诚实守信,树立良好形象
诚实守信:在社会中,我们应该 始终保持真诚、守信用,不欺骗 他人,不违背诺言
自我评价与反思
了解自己的优 点和不足
分析自己的性 格、价值观和
目标
反思自己的行 为和决策,以 及它们对实现 自己目标的影

接受自己的不 完美,并努力
改进自己
发现自己的优点
了解自己的长处
发掘自身潜力
克服自卑心理
建立自信,激发 动力
接纳自己的不足
勇敢面对自己的 缺点和不足
不要过分追求完 美,接受自己的 不完美

做最好的自己主题班会教案

做最好的自己主题班会教案

做最好的自己主题班会教案初中“自信自律——做最好的自己”主题班会设计一、活动主题自信自律——做最好的自己二、活动对象初预二班全体学生和班主任三、活动背景预备班的学生,无论是生理还是心理都不成熟,他们的自我控制能力很差,不能很好地约束自己的行为。

选择这个题目,一方面是切合我们班级特色“行为自律”,另一方面,也希望通过此次活动,让他们获得自信,行为上能够自律。

四、活动目的针对本班有部分同学行为不能自律,喜欢调皮捣蛋,随便说话,以及在学习上不能自主独立,喜欢依赖家长和老师,我们班级举行了“自信自律——做最好的自己”的主题班会。

五、活动准备全班同学提前学会班歌《相信我们会创造奇迹》;讲故事和诗朗诵的同学提前做好准备;全班同学在a4纸上写自己的五大优点和五大缺点;班主任负责制作班级配乐小短片。

六、参加人员主持人:袁洁、王禧雯自信小故事:陶沁吟自律小故事:徐春烨班歌演唱:全班同学七、活动过程:1.播放记录从开学到现在学生点滴的视频。

2.班主任致辞:初预2班是一个团结友爱的集体,我与大家一起见证了成长的点点滴滴,在我们共同创建的一个大家庭中,老师真心希望每一个同学都是自信自律的,能够做最好的自己。

我也希望每个同学都能够成为老师的助手,帮助老师一起来管理好自己,管理好班级。

ppt上显示出出题班会的题目“自信自律——做最好的自己”两位主持人走上讲台。

3.两位主持人发言,宣布主题班会开始。

合:尊敬的各位家长和老师,亲爱的同学们,大家上午好,(鞠躬),欢迎来参加初预二班的主题班会。

王:我是今天的主持人王禧雯袁:我也是今天的主持人袁洁袁:家长开放日如同一条美丽的纽带王:家长开放日如同一座沟通的桥梁合:刚刚送走了十月,迎来的是美好的十一月,在这美好的十一月里,我们在此相聚!首先,请允许我们代表初预(2)班向你们的到来表示热烈的欢迎!(鼓掌)。

王:正如施老师所说,我们每个人都是立体多面的。

正所谓,金无足赤,人无完人。

每个人都有可取之处,我们要自信。

做最好的自己追求卓越主题班会

做最好的自己追求卓越主题班会

制定个人成长计划
设定明确目标
制定可量化、可实现的短期和长 期目标,确保自己始终有方向可
循。
制定计划
根据目标制定相应的计划,包括时 间表、任务清单、优先级排序等, 以确保按计划推进。
调整与反思
定期回顾计划执行情况,及时调整 计划以适应变化,同时反思自己的 行为和决策,极心态
明确自身定位和目标
确定职业方向
根据自己的兴趣、能力和市场需求,明确自己的职业方向和发展 目标。
制定短期和长期目标
在职业方向的基础上,制定切实可行的短期和长期目标,确保自己 能够持续进步。
调整目标与定位
随着时间和环境的变化,不断调整和修正自己的目标和定位,保持 与时俱进的竞争力。
03
做最好的自己:个人成长 与提升
做最好的自己追求卓 越主题班会
汇报人:可编辑 2023-12-19
目录
• 班会开场与引言 • 认识自我与定位 • 做最好的自己:个人成长与提升 • 追求卓越:挑战自我与突破 • 团队合作与共赢 • 班会总结与展望
01
班会开场与引言
班会目的和意义
01
02
03
树立正确价值观
引导学生认识到做最好的 自己是对个人价值的最高 追求,帮助学生树立正确 的价值观和人生观。
同学们积极参与
在班会过程中,同学们积极发言、提问,分享自己的见解和感受, 展现了高度的参与热情。
班会效果显著
通过本次班会,同学们不仅增强了对追求卓越的理解和认识,还激发 了积极向上的心态和行动,为未来的学习和生活打下了坚实的基础。
对未来的展望和期待
深化卓越理念
希望同学们在未来的学 习和生活中,不断深化 对追求卓越理念的理解 和认识,将其内化为自 己的行动准则。

《做最好的自己》主题班会演讲稿范文做最好的自己主题班会

《做最好的自己》主题班会演讲稿范文做最好的自己主题班会

《做最好的自己》主题班会演讲稿范文做最好的自己主题班会尊敬的各位领导,老师,亲爱的同学们:大家下午好!今天我们演讲的主题是做最好的自己。

世界是丰富多彩的,人生也是这样。

每个人都拥有不同的人生,唯有做最好的自己,才会让生命闪光。

正因为有了花儿,这世界才变得芬芳;正因为有了鸟儿,天空才学会歌唱;正因为有了风儿,柳枝才学会舞蹈;正因为有了树儿,炎夏里才有了荫凉。

每件事物,在世界上都有着不同的位置,人,也是这样。

也许,你不曾拥有出众的外表,也许,你不曾拥有敏捷的头脑,也许,你不曾拥有惊人的智慧,但是,要记住,你就是你,你在这世界上独一无二的存在着。

要相信,天生我材必有用,只要做最好的自己,你就将是下一个奇迹!我曾听说过这样一个故事:一天清早,一个园丁走进花园,竟然发现一大片的花草树木都奄奄一息,了无生气。

惊讶之余,他问榕树究竟发生了什么事,榕树说它不想活下去了,因为他无法像松树那样高大雄伟。

松树也沮丧地告诉园丁它想自我了断,因为他不像苹果树那样,能结出可口的果子。

但是一旁的苹果树也在抱怨,说他自己不能像槐树一样,浑身散发着芳香。

最后,园丁来到花园的一角,看到一株不起眼的小花,只见它生机盎然,一身绿意。

你为什么在如此消沉的环境中仍能昂首挺立着园丁好奇地问。

不起眼的小花快乐地回答:我知道自己不过是株小花,但我决定扮演好自己的角色,做一朵最好的小花,于是,我也就很快乐啊!是棵茂盛的榕树,就不要去羡慕松树的挺拔,是棵高大的松树,就不要羡慕能结出美味的果实的苹果树,是棵丰收的苹果树,就不要羡慕芬芳的槐树。

每个事物的存在都有它存在的原因,不要过分的羡慕别人,从而漠视自己的存在。

我们在座的每一位同学也是一样,不要以为世界不需要你,把自己孤立在一个单独的世界里,而应该把自己也变成世间的一份子,并努力做最好的自己,这样你便会使世界上因为多了一个你,而变得更加精彩。

说到这里又有人会问,那么该怎样做最好的自己呢首先要了解自己,明白自己是个怎样的人:有哪些独特的地方,有哪些优点和缺点,有什么兴趣和爱好,有什么理想和志向。

2024版主题班会做最好的自己PPT课件

2024版主题班会做最好的自己PPT课件
对它。
积极寻求解决方案
主动寻找解决问题的方法,制 定实际可行的计划,并付诸实
践。
培养自信心
相信自己的能力和潜力,不断 挑战自己,超越自我。
保持乐观态度
关注生活中的积极面,以乐观 的态度看待问题和困难。
寻求帮助和支持的途径
与亲朋好友交流
与信任的人分享自己的感受和 经历,获得情感支持和建议。
寻求专业心理咨询
明确个人目标和方向
长期目标
成为一名优秀的职业人士 ,实现个人价值和社会价 值。
短期目标
提高学习成绩,积极参加 社会实践和志愿服务等。
方向
根据自己的兴趣和特长, 选择适合自己的发展领域 和职业方向。
制定个人成长计划
学习计划
制定合理的学习计划,注重课堂 学习和自主学习相结合,提高学
习效率。
实践计划
积极参加各类实践活动,如社会调 查、志愿服务、创新创业等,提升 自己的实践能力和综合素质。
情商概念及重要性
情商定义
情商即情感智慧,指个体在情绪、情 感、意志、耐受挫折等方面的品质和 能力。
情商重要性
高情商者能够更好地处理人际关系, 有效应对挫折和压力,提高工作和学 习效率,更容易获得成功和幸福。
人际交往技巧与沟通能力提升
人际交往技巧
包括倾听、表达、反馈等技巧,通过有效沟通建立良好人际 关系。
引导学生制定个人成长计划,明确目 标,落实行动,培养良好的学习习惯 和生活习惯。
自我认知与提升
通过主题讲解、案例分析、互动讨论 等环节,帮助学生深入了解自己,发 掘自身潜力,提升自我认知水平。
02
CHAPTER
自我认知与定位
了解自己的优点和不不足
缺乏自信、表达能力有待提高、 时间管理不够合理等。

做最好的自己主题班会

做最好的自己主题班会
Байду номын сангаас
05
情绪管理
情绪的识别与表达
总结词
学会识别和表达情绪是情绪管理的第一步,有助于我们更好地理解自己的情感状 态,从而做出更明智的决策。
详细描述
了解和识别自己的情绪是有效处理情绪的第一步。通过观察自己的感受和情绪反 应,我们可以更好地理解自己的情感状态。同时,学会表达自己的情绪也是非常 重要的,这有助于我们与他人建立更好的沟通和联系。
06
团队合作
团队精神的内涵
共同目标
团队成员拥有共同的目标,并为 达成这一目标而共同努力。
协作互助
团队成员之间相互支持、配合, 发挥各自的优势,共同解决问题

责任与奉献
团队成员愿意为团队的利益和成 功承担责任,愿意为团队的成功
奉献自己的力量。
如何在团队中发挥个人优势
了解自己的优势
明确自己的特长和优点,并在团队中发挥出来, 为团队的成功做出贡献。
总结词
接受他人的批评和指正,改进自己的不足。
详细描述
他人评价是认识自我的重要途径之一,通过倾听他人的意 见和建议,可以更好地了解自己在他人眼中的形象,从而 更好地调整自己的行为和态度。
详细描述
在他人评价中,难免会遇到批评和指正,此时需要虚心接 受,并积极改进自己的不足,不断提高自己的素质和能力 。
自我反思
积极沟通
与团队成员保持良好的沟通,及时分享自己的想 法和意见,促进团队的协作。
勇于承担责任
在团队中勇于承担责任,积极解决问题,为团队 的成功创造价值。
团队建设活动与实践
拓展训练
通过户外拓展活动,增强团队成员之间的信任和合作意识。
小组讨论
组织小组讨论,鼓励团队成员发表意见和建议,提高团队的协作能 力。

做最好的自己主题班会教案

做最好的自己主题班会教案

总结和结束语
强调做最好的自己的重要性 和意义
鼓励同学们在日常生活中积 极实践,不断进步
回顾班会主题和主要内容
祝愿同学们在未来的学习和生 活中取得更好的成绩和成就
班会效果评估
பைடு நூலகம்
参与者的反馈和建议
反馈:参与者对班 会活动的满意度和 收获
建议:参与者对班 会活动的改进建议 和期望
评价:参与者对班 会活动的评价和认 可度
班会过程
开场白和介绍
添加标题
开场白:大家好,今天我们将一起探讨如何做最好的自己,希望通过这次班会,大家能够有所收获和启发。
添加标题
介绍:首先,我们将介绍什么是最好的自己,以及如何做到最好的自己。在这个过程中,我们将通过案例 分析和互动讨论的方式,让大家更好地理解和掌握如何做最好的自己。
主题演讲:如何做最好的自己
邀请同学们分享 自己的成长经历 和感受
鼓励同学们分享 自己的成功经验 和失败教训
引导同学们思考 如何成为最好的 自己
同学们互相交流, 分享心得和感悟
小组讨论:如何实现自己的目标
确定目标:明确自己想要实现的目标,如学业、事业、家庭等 制定计划:制定实现目标的计划,包括时间、地点、任务等 实施计划:按照计划实施,遇到问题及时调整 评估结果:定期评估实现目标的进度和效果,及时调整计划和策略
提高同学们的自我管理能力:主题班会可以帮助同学们更好地管理自己的时间、精力 和情绪,提高自我管理能力。
后续跟进计划
定期组织类似主题的班会活动
定期组织班会活动,如每月一次或每季度一次 班会活动内容可以包括分享个人成长经历、交流成功经验、讨论如何克服困难等 班会活动可以邀请优秀学生、老师、家长等嘉宾进行分享和交流 班会活动结束后,可以组织学生进行总结和反思,制定个人成长计划,并定期跟进和评估。

关于做好自己主题班会三篇

关于做好自己主题班会三篇

关于做好自己主题班会三篇做好自己主题班会篇一:《做最好的自己》主题班会方案“做最好的自己,打造最好的班级”主题班会议方案活动一:主持人a:奥斯特罗夫斯基曾经说过,生命对人来说是最宝贵的。

生命只属于每个人一次。

人们的一生不会为不负责任的虚度光阴而后悔,也不会为平庸而羞愧;因此,人们,请承担责任,做最好的自己!听李天宇同学怎么想!活动二:全班都在讨论如何做到最好?主持人b:澳柯玛公司有这样一句广告词,与大家共享:没有最好,只有更好!引读:(女)你也许不是最美丽的,但你可以最可爱;(男性)你可能不是最聪明的,但你可以是最勤奋的;(女)你也许不是最富有的,但你可以最充实;(男性)你可能不是最好的,但你可以是最乐观的;(女)你也许不是最能干的,但你可以最积极;(男)你可能不是最好的,但你可以努力工作;那么我们怎样才能做到最好呢?你不妨考虑一下(问题:一个或两个团队成员)对了,做最好的自己真的没那么难!活动三:主持人a:生活中,我们是否又真的能做到最好的自己呢?请看小品:内容:(1)旁白:在测试卷发下去的时候,王:是啊!我在课堂上认真听讲;在考试期间,我仔细地写下了每个问题的作题流程,并逐一检查了作题流程是否严格。

这次考试我又得了100分!乔:垂头丧气地回家了。

旁白安慰乔:可以看出,如果你想创造奇迹,仅仅努力是不够的。

你必须尽力而为!王俊天尽最大努力为自己负责,并尽了最大努力。

旁白:计算小能手颁奖,陈:乔静漪,恭喜你。

您在计算验收测试中取得了优异的成绩。

你真好!乔:谢谢陈雅暄,我每天回家后都要自己再练5分钟的计算呢。

而且,计算验收考试上我也是有目标的:我的目标是连续五次都是一百!为了得到它,就必须一直坚持下去。

旁白:有明确目标、坚持不懈,乔静怡终于做到了最好的自己。

(3)旁白:我值班的时候,(乔、王在争吵):这是我扫的、这是我扫的。

陈:别争论了。

让我们分工合作,一起打扫教室吧!乔、王:好的,同学之间的合作,使我们做到了最好的自己!旁白:有很多这样的场景。

《做最好的自己》ppt课件初中主题班会ppt

《做最好的自己》ppt课件初中主题班会ppt

共同成长,成为更好的自己
与同学互相学习, 取长补短
接受自己的不足, 不断完善自我
积极面对挑战, 不断成长
成为更好的自己, 实现个人价值
培养良好的习 惯
培养良好的学习习惯
制定学习计划:制定明确的学习计划,合理安排时间,有助于提高学习效率。 主动学习:积极参与课堂讨论,及时请教老师,与同学互相学习。 自我评估:定期对自己的学习情况进行评估,找出不足之处,及时调整学习方法。 培养兴趣:兴趣是最好的老师,培养对学习的兴趣,能够使学习变得更加轻松愉快。
学习化解压力的方法
接受自己的情绪,并尝试调整 心态
学会放松,例如深呼吸、伸展 和冥想等
与亲朋好友交流,分享自己的 感受和困惑
寻求专业帮助,例如咨询心理 医生或治疗师
树立积极应对困难的态度
接受现实,勇敢面对 找到解决问题的方法 保持乐观心态,相信自己 寻求帮助,寻求支持
展望未来,放 飞梦想
制定个人成长计划
勇于尝试和面对挑战
为实现梦想付出努力和汗水
梦想需要付出努力和坚持
成功需要坚持不懈的追求
只有付出汗水才能收获成功
努力和汗水是实现梦想的必要 条件
感谢您的观看
汇报人:
建立良好的人际关系
互相尊重,平等对待
学会沟通,善于倾听
学会宽容,包容差异
积极合作,共同成长
学会合作与分享
合作的意义:共同成长,互相学习,取长补短 分享的好处:增进友谊,共同进步,获得更多资源 合作与分享的方法:尊重他人,倾听他人意见,分享自己的经验和知识 学会合作与分享的重要性:适应社会生活,实现个人价值,提高综合素质
培养良好的生活习惯
早睡早起,保持精力充沛
饮食健康,控制热量摄入

《做最好的自己》高中主题班会 ppt课件

《做最好的自己》高中主题班会 ppt课件

《做最好的自己》高中主题班会
《做最好的自己》高中主题班会
《做最好的自己》高中主题班会
THE END
笨,没有学问无颜见爹娘 ……” • “太阳当空照,花儿对我笑,小鸟说早早早……”
总结上周情况 班长
纪委 体育委员 劳动委员
宿舍长
《做最好的自己》高中主题班会
《做最好的自己》高中主题班会
《做最好的自己》高中主题班会
《做最好的自己》高中主题班会
《做最好的自己》高中主题班会
《做最好的自己》高中主题班会
《做最好的自己》高 中主题班会
---高二六主题班会
总结
关系 文本
文本 赢回第一
结束文本 目标月考 Nhomakorabea文本
文本
中秋
• 你怎么称呼老师? • 如果老师最后没有总结一节课的重点的难点,你
是否会认为老师的教学方法需要改进? • 你所经历的课堂,是讲座式还是讨论式? • 教师的教鞭 • “不怕太阳晒,也不怕那风雨狂,只怕先生骂我

最新中学主题班会《做最好的自己》说课稿

最新中学主题班会《做最好的自己》说课稿

中学主题班会《做最好的自己》说课稿尊敬的各位老师:上午好﹗今天带来的说课内容是《做最好的自己》,这是中学的校本课程,下面我将对此校本课程进行详细介绍。

属于农村学校,学生多为周边村庄的孩子,他们接触外界事物较少,对新鲜事物接受能力强。

家长由于知识水平所限,对于孩子的教育多关注于学习层面,不太重视对孩子心理的关注。

心理发展是一个动态的过程,不同阶段的人有不同的心理特征和心理需要,刚从小学升入初中的七年级新生,他们面临的一个首要问题就是要适应陌生的环境。

由于环境的改变、学习要求的提高以及心理准备的不足,许多同学进入新的学校后出现了适应不良的现象,主要表现为:对新的学校环境的不适应;对新的学科教师的不适应;对学习内容与教学方式的不适应等等。

从而,许多同学出现了焦虑、迷茫、困惑等情况,也就是所谓的适应不良的表现。

所以,针对七年级新生适应问题的心理辅导可以帮助新生更好面对初中生活与压力,迈好初中学习与生活的第一步。

其次初中正处于努力实现自我统合的阶段,是一种关于“我是谁”、“我将走向何方”的自我探知,对于身心迅猛发展而又缺乏生活经验的中学生来说,更容易产生围绕自我问题的心理危机。

中学在校本课程探索过程中,遵循“一切为了学生的成长”的办学理念,坚持“减少争论,贵在实践,重在行动,敢于建构”的行动原则,结合学校资源进行摸索,学生实际需要编制心理校本课程《做最好的自己》。

通过本课程,帮助学生顺利完成由小学生到初中生的转变;通过开展课程,帮助学生克服正处于高峰状态的“自我中心”意识,正确处理好亲子关系、师生关系和同伴关系。

通过课程,提高学生心理素质,培养学生乐观、向上的心理品质;帮助学生加强对自我的认识,树立积极的自我概念。

本课程以班级活动的形式展开,面向全体七年级学生,课程实施的目的不是治疗和矫正,而是预防和发展。

发展性是课程的根本定位。

课程强调为每一个学生提供交流分享的机会,关注每一个学生发展中存在的问题,促进学生心理水平的发展。

自信自律——做最好的自己主题班会

自信自律——做最好的自己主题班会

自信自律——做最好的自己主题班会自信自律——做最好的自己主题班会(通用6篇)上学的时候,大家都参加过令自己印象深刻的主题班会吧?主题班会会前需要充分的准备,尽可能发挥每个人的专长、爱好和创造性。

是不是正在为策划一个主题班会而发愁?下面是本店铺收集整理的自信自律——做最好的自己主题班会,仅供参考,大家一起来看看吧。

自信自律——做最好的自己主题班会 1一、活动主题自信自律——做最好的自己二、活动对象初预一班全体学生和班主任三、活动背景预备班的学生,无论是生理还是心理都不成熟,他们的自我控制能力很差,不能很好地约束自己的行为。

选择这个题目,一方面是切合我们班级特色“行为自律”,另一方面,也希望通过此次活动,让他们获得自信,行为上能够自律。

四、活动目的针对本班有部分同学行为不能自律,喜欢调皮捣蛋,随便说话,以及在学习上不能自主独立,喜欢依赖家长和老师,我们班级举行了“自信自律——做最好的自己”的主题班会。

五、活动准备全班同学提前学会班歌《相信我们会创造奇迹》;讲故事和诗朗诵的同学提前做好准备;全班同学在A4纸上写自己的五大优点和五大缺点;班主任负责制作班级配乐小短片。

六、参加人员主持人:袁X、王XX自信小故事:陶XX自律小故事:徐XX班歌演唱:全班同学七、活动过程:1、播放记录从开学到现在学生点滴的视频。

2、班主任致辞:初预1班是一个团结友爱的集体,我与大家一起见证了成长的点点滴滴,在我们共同创建的一个大家庭中,老师真心希望每一个同学都是自信自律的,能够做最好的自己。

我也希望每个同学都能够成为老师的助手,帮助老师一起来管理好自己,管理好班级。

PPT上显示出出题班会的题目“自信自律——做最好的自己”两位主持人走上讲台。

3、两位主持人发言,宣布主题班会开始。

合:尊敬的各位家长和老师,亲爱的同学们,大家上午好,(鞠躬)欢迎来参加初预二班的主题班会。

王:我是今天的主持人王禧雯袁:我也是今天的主持人袁洁袁:家长开放日如同一条美丽的纽带王:家长开放日如同一座沟通的桥梁合:刚刚送走了十月,迎来的是美好的十一月,在这美好的十一月里,我们在此相聚!首先,请允许我们代表初预(2)班向你们的到来表示热烈的欢迎!(鼓掌)。

2023-2024学年初中学生主题班会 拒绝精神内耗,做最好的自己 课件 (共24张PPT)

2023-2024学年初中学生主题班会 拒绝精神内耗,做最好的自己  课件 (共24张PPT)
高敏感,非常在意他人的评价;
习惯性拖延,越拖越焦虑,但始终 没有行动力;
经常后悔,对已经发生的事耿耿于 怀,沉湎于不能改变的过去。
第二部分
经历。 她曾经想进一家大公司,于是投了简历 ,做了一些资料上、形象上、乃至话术上的 充分准备。可第二天要去面试时,她却变卦 了。
「摆脱内耗」小tips
《撒野》中有句话:“人就是这样的,想 来想去,犹豫来犹豫去,觉得自己没有准 备好,勇气没攒够,其实只要迈出去了第 一步,就会发现所有的一切早就准备好了 。”
机会的大门是向敢于敲门的人敞 开的。
当你不相信自己能行时,这件 事你多半也不行。
谢谢观看
·“仰卧起坐”型人参就是 如今大多数人的写照吧。
一个人最大的纠结,是思想的“ 内战”。当你想卷时,总会因各种 理由不去行动;当你想躺时,又 因各种压力不敢彻底放弃。
心理学家鲍尔斯特曾说过一句 话:“尽管你什么都没做,但每一次 选择、判断、焦虑,大脑都会消耗 心理的能量。”
你是否正在精神内耗?
1、因为周围人都很拼,所以自己也被 迫的努力; 2、简单的问题复杂化,让自己看起来 很忙碌; 3、毫无意义的熬夜,如周围人延长时 间,自己也跟着; 4、无法起到实质推动作用的努力; 5、限制创造力的内部竞争; 6、在同一个问题上过度的钻研和探索; 7、耗费大量人力物力只为应付检查; 8、为了应付过大的压力不惜牺牲健康。
她在心里反复地否定自己,我又不 是985、211毕业的,能行吗?我没有熟 人和背景,被录用的概率一定很小,听 说面试官很严格,我一定也很难过关。
两年后,她抱着万分之一的可能性 ,又去应聘这家公司,没想到竟然一路 绿灯地被录取了。那时她很后悔,如果 当初勇敢踏出那一步,就不会绕这么多 弯路。

《做最好的自己》主题班会教案

《做最好的自己》主题班会教案

第一章:认识自己1.1 活动名称:我眼中的自己1.2 活动目的:帮助学生了解自己的特点和优势,增强自信心。

1.3 活动步骤:1.3.1 学生写下自己的姓名,并在纸上画出自己的自画像。

1.3.2 学生轮流分享自己的自画像,介绍自己的特点和优势。

1.3.3 教师引导学生互相欣赏和鼓励,共同发现每个人的独特之处。

第二章:设定目标2.1 活动名称:我的目标树2.2 活动目的:帮助学生明确自己的目标,激发内在动力。

2.3 活动步骤:2.3.1 学生领取一张纸,画出一棵目标树。

2.3.2 学生思考并写下自己的短期和长期目标。

2.3.3 学生将目标贴在目标树上,并进行分享和讨论。

第三章:挖掘潜能3.1 活动名称:我的超级英雄3.2 活动目的:帮助学生发现自己的潜能和特长,激发内在动力。

3.3 活动步骤:3.3.1 学生领取一张纸,画出一个超级英雄形象。

3.3.2 学生思考并写下自己的特长和潜能。

3.3.3 学生将超级英雄贴在班级墙上,并进行分享和讨论。

第四章:积极心态4.1 活动名称:积极心态卡片4.2 活动目的:帮助学生培养积极心态,提高自信心。

4.3 活动步骤:4.3.1 学生领取一张卡片,写下一条自己喜欢的积极名言或口号。

4.3.2 学生将卡片贴在班级墙上,作为自己的激励标语。

4.3.3 学生在每天上课前,轮流朗读自己的积极名言或口号,互相鼓励。

第五章:团队合作5.1 活动名称:团队接力赛5.2 活动目的:培养学生的团队合作意识和能力。

5.3 活动步骤:5.3.1 学生分成若干小组,每组成员合作完成一个接力任务。

5.3.2 教师设置不同的接力任务,如传球、搭积木等。

5.3.3 学生通过团队合作,完成接力任务,教师进行评价和鼓励。

第六章:克服困难6.1 活动名称:困难挑战墙6.2 活动目的:帮助学生学会面对困难,勇于挑战。

6.3 活动步骤:6.3.1 学生领取一张纸,写下自己在学习和生活中遇到的困难。

6.3.2 学生将困难贴在班级的“困难挑战墙”上。

《做最好的自己》主题班会

《做最好的自己》主题班会

《做最好的自己》主题班会一、活动目标:1、帮助学生认识每个人的独特性,学会正确地看待自己与他人,促进自己更好的成长。

2、通过活动指导学生正确看待自己与他人的优点与不足,更好地完善自己。

3、通过榜样的力量让学生感悟,提升情感,加深对自己不足的正确认识。

二、活动背景:学生由于受环境因素及家庭因素的影响,对如何正确的看待自己存在一定的误区,本次主题班会旨在让学生能正确的认识自己,发扬优点,正确面对自己的不足,在此基础上让学生进一步学会完善自己,做最好的自己。

活动形式:小组讨论、同桌交流、个人展示活动准备:卡片若干张、音乐、名人资料三、活动过程:(一):创设意境,感受自己上课之前,老师想和同学们一起来欣赏咱们班的小诗人赵健琪给大家带来的一首小诗,让我们一起静静的聆听,细心的品味……《欣赏你自己》也许你想成为太阳,可你却是一颗星辰;也许你想成为大树,可你却是一株小草;也许你想成为大河,可你却是一股小溪。

做不了太阳,就做星辰,在自己的星座发热发光;做不了大树,就做小草,以自己的绿色装点希望;做不了伟人,就做实实在在的自自己,平凡并不自卑,关键的是必须做最好的自己。

同学们,在生活中锻炼自己,在实践中超越自己,这样的你,才是一个最好的自己。

今天班会课的主题就是《做最好的自己》老师希望通过这节课的学习,同学们都能正确的认识自己,完善自己,努力做最好的自己。

下面我宣布主题班会现在开始![设计意图:通过学生朗诵小诗,让学生欣赏自己存在的价值,渲染气氛,让学生在和谐温馨的氛围中揭开主题班队会的课题——做最好的自己](二)、认识最美丽的自己1、认识自己的美丽师:人的生命是千姿百态的,没有两个生命是完全一样的。

我们每一个人都有与众不同的地方,而这些不同正是我们觉得最美丽的地方,哪位同学愿意来说一说你认为自己在什么时候是最美丽的?2、同学眼中的你师:要想真正地了解自己,最好问问身边的人,同学们,在你们心中谁最美丽?把你最敬佩的一个人,写下来,写出他的美丽瞬间……师:同学们写得真用心,看来咱们班令你感动的事情真不少,让我们一起来欣赏同学们的美丽瞬间……[设计意图:此部分的设计意在让学生找到自己的优点,学会发掘和欣赏自己的优点和长处,体验它们给自己带来的快乐和满足。

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《做最好的自己.建设最好的班级》主题班会方案
活动一:
主持人A :奥斯特洛夫斯基曾这样说:人最宝贵的是生命。

生命属于每个人的只有一次。

人的一生不因不负责任的虚度年华而悔恨,不因碌碌无为而羞愧;因此,人呀,请负起责任,做最好的自己吧!听听李天宇同学是怎么想的吧!
活动二:
全班讨论,如何做最好的自己?
主持人B: 澳柯玛公司有这样一句广告词,与大家共享:没有最好,只有更好!引读:(女)你也许不是最美丽的,但你可以最可爱;
(男)你也许不是最聪明的,但你可以最勤奋;
(女)你也许不是最富有的,但你可以最充实;
(男)你也许不是最顺利的,但你可以最乐观;
(女)你也许不是最能干的,但你可以最积极;
(男)你也许不是最优秀的,但你可以最努力;那怎样才能做到最好的自己呢?大家不妨思考一下(提问:一到两名队员)
对了,做最好的自己真的没那么难!
活动三:
主持人A:生活中,我们是否又真的能做到最好的自己呢?请看小品:
(内容:
(1)旁白:在测试卷发下去的时候,
王:耶!我上课时,十分认真地听讲;考试时,每道题都认真写了做题过程,并且逐一检查了做题过程是否严谨,这次测验我又得了100分啦!
乔:垂头丧气地回家了。

旁白安慰乔:可见,要想创造奇迹,仅仅做到努力还不够,必须竭尽全力!王钧天竭尽全力,对自己负责,做到了最好的自己。

旁白:计算小能手颁奖,
陈:乔静怡,祝贺你,你在计算验收考试上取得优异成绩。

你真棒!
乔:谢谢陈雅暄,我每天回家后都要自己再练5分钟的计算呢。

而且,计算验收考试上我也是有目标的:我的目标是连续五次都是一百!为了得到它,就必须一直坚持下去。

旁白:有明确目标、坚持不懈,乔静怡终于做到了最好的自己。

(3)旁白:做值日的时候,
(乔、王在争吵):这是我扫的、这是我扫的。

陈:你们别吵了,我们分工合作,一起把我们的教室搞干净吧!
乔、王:好的,同学之间的合作,使我们做到了最好的自己!
旁白:这样的情景还有很多很多。

大家:只要大家肯努力,相信谁都能做到最好的自己。

小品演员鞠躬谢幕。


主持人(合):因此,我们是学生,就应该做最文明守纪、对自己最负责的学生,时刻严格要求自己!没有目标、不知努力、自大、自卑、嫉妒都阻碍了你前进的脚步。

学会欣赏别人,赞美别人,为自己喝彩,也为别人鼓掌。

活动四:
主持人B:同学们,也许,我们不能成名成家,不能名垂青史,但我们可以成为同伴千千万万普通人里最好的那一个。

靠自己,更要讲求方式方法,接下来我们就一起学习学习吧。

请听小故事(刘雨潇)。

故事一. 非洲豹
一望无际的非洲草原上,
羚羊自由自在、悠闲地嬉戏……
突然,一只非洲豹向羊群扑去。

他死死盯住一只未成年的羚羊,穷追不舍。

过程中,非洲豹掠过了一只又一直站在旁边惊恐观望的羚羊,对这些挨得很近的羚羊像没看见一样,一次又一次地放过它们。

终于那只未成年的羚羊被凶悍的非洲豹扑倒了,挣扎着倒在了血泊之中。

你明白了什么?
我们的目标就像一只羚羊。

如果想得到它,就必须一直追下去。

中途很可能出现各种各样的诱惑,它们会分散你的视线和注意力,这时,我们千万不要轻易改变目标。

如果你老是改变目标,最终将一无所获。

老师还送我们一个呢,一起往下看:
故事二 . 强悍的猎狗与带伤的兔子
一天,猎人带着猎狗一枪击中了一只兔子的后腿,受伤的兔子拼命逃生,猎狗在其后穷追不舍。

可是追了一阵子,悻悻地回到猎人身边。

猎人气急败坏地骂道:“你真没用,连一只受伤的兔子都追不到!”猎狗听了很不服气地辩解道:“我已经尽力了呀!”
兔子带着枪伤成功地逃生回家,它的兄弟们都围过来惊讶地问:“那只猎狗很凶呀,你又带了枪伤,是怎么甩掉他呢?”
兔子说:“那只狗只是努力而已,我却是竭尽全力呀!它没追上我,最多挨它主人的一顿骂,可我就没命了!”
我们又能明白什么呢?
每个人都有巨大的潜能。

即使身处逆境,即使你现在做得还不够令人满意!只要竭尽全力,就有成功的可能,就一定能够创造奇迹。

要想创造奇迹,仅仅做到努力还不够,必须竭尽全力!
活动五:
请听诗朗诵:
内容:我游泳没有孙杨快,也赶不上四班廖浩舟,
但我学会了蛙泳,不再是旱鸭子,
就是胜利,
做最好的自己。

活动六:
7.我们是祖国的花朵,我们是骄傲的少先队员。

我们从小就要树立远大目标——做最好的自己!让我们宣誓,做最好的自己!(ppt)
誓言
•每个人都是一座山,世界上最难攀越的山其实是自己,往最高处走,
•即使是一小步也有新高度,做最好的自己,我能!!!!!!。

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