儿童少年身体发育
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第一节 儿童少年体格发育
（一）体格的阶段性变化
3. 第二生长突增期 又称青春期生长突增(adolescent growth spurt)
（1） 身高从每年增长5～10cm开始，逐渐进入突增高峰，一年可增长10～14cm，男 孩高于女孩；
（2）体重每年增加4～7kg，突增高峰时，一年即可增加8～10kg。
是个体下肢长度和线形高度（如身高）间的比例关系。根据生长 发育规律，身材的高矮主要取决于下肢的长短。
（1）身高坐高指数 坐高（cm）
身高（cm）
（2）下肢长指 (身数 高 坐 I 高 1)00%
身高
（3）下肢长指 （数 身 坐 Ⅱ 高高 1） 00%
坐高
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第一节 儿童少年体格发育
（三）体型变化
（1）身长的第一突增期从孕中期开始持续至1岁末；胎儿4～6个月期间的增长量即占胎 儿期身长总增长量的50％，约25cm；生后第1年又增长约25cm；
（2）体重的第一突增期从孕晚期开始至1岁末；仅在孕晚期的增长量即占胎儿期总增长 量的70％。
2.相对稳定期 （1）增长持续而稳定； （2）从2岁到青春期发育前，儿童身高每年约增长5～7cm，体重增长2～3kg。
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第一节 儿童少年体格发育
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第一节 儿童少年体格发育
体格发育（physical growth）指人体外部形态、身体比例和百度文库型等方 面随年龄而发生的变化。体格发育水平反映个体的生长状况，并为评价营养、 运动、教养环境、预防保健可及性等提供重要依据。
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第一节 儿童少年体格发育
（一）体格的阶段性变化
差异只在青春期才得以显现
（2）肩盆宽指数 （3）BMI
既能反映身体的胖瘦，又能确切反映不同群体、不同年代的身 体充实度变化。
许多发达国家特别重视对BMI高百分位数变化的动态监测， 将其作为制订肥胖防治策略、措施的重要依据。
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第一节 儿童少年体格发育
（二）身体比例变化
2. 反映纵向身体比例指标
③外胚层体型，身体瘦长，神经系统、感觉器官发达。
Sheldon体型位图
注：a为普通人体型分布，b为田径运动员体型分布
Sheldon体型分类目前应用不多，但它对其后的体型研究（如Heath-Carter体
型分类法）起到了重要的先驱精作品用课。件
第二节 儿童少年体能发育
精品课件
体能（physical fitness）又称体适能，原意是指健康和舒适的 一般状况，具体地指人体进行运动、工作和日常行为的能力。
1. （3）健康相关体能是儿童少年为维持健康、提高生活质量等需求的追求。
精品课件
第二节 儿童少年体能发育
（一）相关体能概念
2. 运动技能相关体能（sports-related physical fitness）
（1）建立在健康相关体能基础上，属于较高的体能需求层次，目标是为比赛取胜获 奖。狭义的运动相关技能定义主要针对运动员，是其竞技能力的重要部分；
身高、体重是用来反映身体线性 生长、重量变化的代表性指标，两者的生 长发育状况代表全身的体格发育(包括多 数器官)水平。
从胎儿到青春期结束，体格发育 大体经历四个阶段。
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儿童身高发育速度曲线 （引自：Tanner JM，1966）
第一节 儿童少年体格发育
（一）体格的阶段性变化
1.第一生长突增期(first stage of growth spurt)
精品课件
第一节 儿童少年体格发育
（三）体型变化
美国心理学家威廉.H.谢尔登（William H Sheldon），在1930—1940 年以胚胎起源学和气质类型为基础，创建Sheldon体型分类。
Sheldon体型分类将群体的体型分成三类：
①内胚层体型，身体圆胖、消化器官发达；
②中胚层体型，身体健壮、骨骼肌肉发达；
4. 生长停滞期
自青春中后期开始，身高生长逐渐停止，体重也一般停止明显增长。
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第一节 儿童少年体格发育
（二）身体比例变化
通常从横向、纵向两个角度来反映发育中机体的身体比例 变化。
1. 反映横向身体比例指标，是身体各横只截能衡面量局指部比标例、的实测相值互的重关复性系差，且肩盆宽指数的个体
（1）身高胸围指数
第三章 儿童少年身体发育
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目录
01 02
03 04
第一节：儿童少年体格发育
第二节：儿童少年体能发育
第三节：儿童少年体成分发 育 第四节：脑发育
精品课件
重点难点
※ 体格、体能、体力活动各自的概念和特征 ※ 了解不同年龄儿童少年脑发育的特征 ※ 识别儿童少年身体发育与心理发育的关系和区别 ※ 解释体格、体能和体力活动相互关系及与健康的联系 ※ 讨论增强儿童少年身体发育的重要性及如何促进儿童少年的身体发育
1. 健康相关体能（health-related physical fitness）
（1）是体能的基础部分，其目标是为身体健康和高质量，泛指人的体质，维持身体 健康、提高工作、学习和生活效率所必需的基本能力；
（2）美国体育与竞技总统委员会（The President’s Council on Physical Fitness and Sports）将该体能的指标体系确定为体成分、心肺耐力、柔韧性、 肌力、肌耐力等方面；
随着人们生活方式的改变，体能是指人体具备的能胜任日常工作 和学习而不感到疲劳，同时有余力能充分享受休闲娱乐生活，又可应付突 发紧急状况的能力。
1985年，美国学者Caspersen CJ等将体能分为健康相关体能和运 动相关体能两类，在体育科学界得到广泛认可和应用。
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第二节 儿童少年体能发育
（一）相关体能概念
（2）运动员在专项训练和比赛负荷下，最大限度动用身体各器官系统，克服疲劳， 高质量完成专项训练，打赢比赛，创造新纪录；
（3）需要身体形态、生理功能等方面的协调、配合，需要更高水平的持久力，耐力， 对抗性，柔韧性，灵活性，速度，力量，专注，判断和技术性。
体型（somatotype）是对人体形态的总体描述和评定，是身体各 部位大小比例的形态特征总和，由遗传因素决定，也受人体对环境的适应 和诸多环境因素的综合影响。
体型分类是评价个体体型的基础。分类必须使复杂的人体形态特 征得到实质反映，又要充分涵盖整个人群。选择能符合这些要求的观察、 测量指标很困难。不同的研究者对体型等级的划分也有不同的依据和尺度。
第一节 儿童少年体格发育
（一）体格的阶段性变化
3. 第二生长突增期 又称青春期生长突增(adolescent growth spurt)
（1） 身高从每年增长5～10cm开始，逐渐进入突增高峰，一年可增长10～14cm，男 孩高于女孩；
（2）体重每年增加4～7kg，突增高峰时，一年即可增加8～10kg。
是个体下肢长度和线形高度（如身高）间的比例关系。根据生长 发育规律，身材的高矮主要取决于下肢的长短。
（1）身高坐高指数 坐高（cm）
身高（cm）
（2）下肢长指 (身数 高 坐 I 高 1)00%
身高
（3）下肢长指 （数 身 坐 Ⅱ 高高 1） 00%
坐高
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第一节 儿童少年体格发育
（三）体型变化
（1）身长的第一突增期从孕中期开始持续至1岁末；胎儿4～6个月期间的增长量即占胎 儿期身长总增长量的50％，约25cm；生后第1年又增长约25cm；
（2）体重的第一突增期从孕晚期开始至1岁末；仅在孕晚期的增长量即占胎儿期总增长 量的70％。
2.相对稳定期 （1）增长持续而稳定； （2）从2岁到青春期发育前，儿童身高每年约增长5～7cm，体重增长2～3kg。
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第一节 儿童少年体格发育
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第一节 儿童少年体格发育
体格发育（physical growth）指人体外部形态、身体比例和百度文库型等方 面随年龄而发生的变化。体格发育水平反映个体的生长状况，并为评价营养、 运动、教养环境、预防保健可及性等提供重要依据。
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第一节 儿童少年体格发育
（一）体格的阶段性变化
差异只在青春期才得以显现
（2）肩盆宽指数 （3）BMI
既能反映身体的胖瘦，又能确切反映不同群体、不同年代的身 体充实度变化。
许多发达国家特别重视对BMI高百分位数变化的动态监测， 将其作为制订肥胖防治策略、措施的重要依据。
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第一节 儿童少年体格发育
（二）身体比例变化
2. 反映纵向身体比例指标
③外胚层体型，身体瘦长，神经系统、感觉器官发达。
Sheldon体型位图
注：a为普通人体型分布，b为田径运动员体型分布
Sheldon体型分类目前应用不多，但它对其后的体型研究（如Heath-Carter体
型分类法）起到了重要的先驱精作品用课。件
第二节 儿童少年体能发育
精品课件
体能（physical fitness）又称体适能，原意是指健康和舒适的 一般状况，具体地指人体进行运动、工作和日常行为的能力。
1. （3）健康相关体能是儿童少年为维持健康、提高生活质量等需求的追求。
精品课件
第二节 儿童少年体能发育
（一）相关体能概念
2. 运动技能相关体能（sports-related physical fitness）
（1）建立在健康相关体能基础上，属于较高的体能需求层次，目标是为比赛取胜获 奖。狭义的运动相关技能定义主要针对运动员，是其竞技能力的重要部分；
身高、体重是用来反映身体线性 生长、重量变化的代表性指标，两者的生 长发育状况代表全身的体格发育(包括多 数器官)水平。
从胎儿到青春期结束，体格发育 大体经历四个阶段。
精品课件
儿童身高发育速度曲线 （引自：Tanner JM，1966）
第一节 儿童少年体格发育
（一）体格的阶段性变化
1.第一生长突增期(first stage of growth spurt)
精品课件
第一节 儿童少年体格发育
（三）体型变化
美国心理学家威廉.H.谢尔登（William H Sheldon），在1930—1940 年以胚胎起源学和气质类型为基础，创建Sheldon体型分类。
Sheldon体型分类将群体的体型分成三类：
①内胚层体型，身体圆胖、消化器官发达；
②中胚层体型，身体健壮、骨骼肌肉发达；
4. 生长停滞期
自青春中后期开始，身高生长逐渐停止，体重也一般停止明显增长。
精品课件
第一节 儿童少年体格发育
（二）身体比例变化
通常从横向、纵向两个角度来反映发育中机体的身体比例 变化。
1. 反映横向身体比例指标，是身体各横只截能衡面量局指部比标例、的实测相值互的重关复性系差，且肩盆宽指数的个体
（1）身高胸围指数
第三章 儿童少年身体发育
精品课件
目录
01 02
03 04
第一节：儿童少年体格发育
第二节：儿童少年体能发育
第三节：儿童少年体成分发 育 第四节：脑发育
精品课件
重点难点
※ 体格、体能、体力活动各自的概念和特征 ※ 了解不同年龄儿童少年脑发育的特征 ※ 识别儿童少年身体发育与心理发育的关系和区别 ※ 解释体格、体能和体力活动相互关系及与健康的联系 ※ 讨论增强儿童少年身体发育的重要性及如何促进儿童少年的身体发育
1. 健康相关体能（health-related physical fitness）
（1）是体能的基础部分，其目标是为身体健康和高质量，泛指人的体质，维持身体 健康、提高工作、学习和生活效率所必需的基本能力；
（2）美国体育与竞技总统委员会（The President’s Council on Physical Fitness and Sports）将该体能的指标体系确定为体成分、心肺耐力、柔韧性、 肌力、肌耐力等方面；
随着人们生活方式的改变，体能是指人体具备的能胜任日常工作 和学习而不感到疲劳，同时有余力能充分享受休闲娱乐生活，又可应付突 发紧急状况的能力。
1985年，美国学者Caspersen CJ等将体能分为健康相关体能和运 动相关体能两类，在体育科学界得到广泛认可和应用。
精品课件
第二节 儿童少年体能发育
（一）相关体能概念
（2）运动员在专项训练和比赛负荷下，最大限度动用身体各器官系统，克服疲劳， 高质量完成专项训练，打赢比赛，创造新纪录；
（3）需要身体形态、生理功能等方面的协调、配合，需要更高水平的持久力，耐力， 对抗性，柔韧性，灵活性，速度，力量，专注，判断和技术性。
体型（somatotype）是对人体形态的总体描述和评定，是身体各 部位大小比例的形态特征总和，由遗传因素决定，也受人体对环境的适应 和诸多环境因素的综合影响。
体型分类是评价个体体型的基础。分类必须使复杂的人体形态特 征得到实质反映，又要充分涵盖整个人群。选择能符合这些要求的观察、 测量指标很困难。不同的研究者对体型等级的划分也有不同的依据和尺度。