2020高中生寒假学习计划

2020 高中生寒假学习计划
寒假期间给自己制定有效的学习计划， 能够在约束自己、 养成良 好学习习惯的同时， 将以前落下的功课都能好好的复习。

下面是橙子 整理的关于高中生寒假的学习计划，欢迎阅读。

高中生学习计划 （ 一）
制定学习计划的作用：
1 、计划是实现学习目标的蓝图 ;
2 、制订计划是实行自我控制、自我管理的前提 ;
3 、制订计划能减少时间的浪费，提高学习效率。

学习计划的科目：
一、数学
二、英语
三、语文
四、文综或理综
回顾整个假期学习情况，并指导后期的工作和学习。

学习计划时间：
1. 早上 7：30 起床
2.7 ：40-
8 ： 00 为吃早上饭时间。

3.8 ：00-
10 ： 00为写作业时间。

4.10 ：00-11 ：30 为制作小玩具的时间
5.11 ：30-12 ：30 为吃中午饭时间。

6.12 ：30-14：30为上网时间。

（包括写博文和上网时间，如果博文没写完可以延长时间）
7.14：30-15：30 为读书时间。

8.15：30-16：30 为体育时间。

9.16：30-18：30为自由活动时间（不能玩危险的游戏或作危险的动作）
10.18：30-19 ：30 为吃完饭时间。

11.19：30-20 ：00 为看电视时间。

12.20：00-21 ：00 为看书时间。

学习技巧：
一、每日早读课，主要用来背语文、英语，有多余时间可用来背副科（包括生物、历史、政治、地理）。

二、每日中午主要学习副科（包括背诵、作业、资料）
三、下午放学后及晚上主要学习主科（包括作业、所有资料）。

四、根据学习需要可适当调整时间。

五、周末或平时有空闲，找爸讲主科的教材全解和所做作业中的错题。

六、按时完成老师所布臵的作业; 每学期要写好学习总结和心得体会。

高中生学习计划（二）期末考试结束也意味着我们的寒假到来了，经过一个学期的努力，有些同学觉得很有收获，对于高考充满信心; 也有同学会觉得对与上
学期所学的知识还有欠缺，对于高考会有些许畏惧
人的一生中有很多事情是我们依靠本人的力量不能实现的，我们也不可能改变所有的事，但高考的成败确是真真切切地把握在你手中。

那就是努力就一定有收获。

我们并不孤独，在这关键时刻，你有梦想，有和你并肩作战的同学，还有老师和家长的关心更有我们好好学习网的鼓励和陪伴。

这种感觉是无比幸福的，所以真的应该好好珍惜。

说了这么多，希望大家能够以愉快的心情迎接寒假的到来! 另外，为了让大家的寒假过得充实而有意义，给大家提几点建议，制定寒假学习计划：
1、每天早上合理安排30分钟的时间去读一读英语，提高英语口语能力。

2、利用上午2 节课的时间分别独立完成2个科目的寒假作业
3、中午适当的午休（大约一个小时左右）
4、和上午一样，利用下午的时间做些寒假作业，但不可一下子贪多。

要均衡、科学安排。

5、自由时间可以干一些喜欢的事情，但要控制在半小时的时间内，可以听听音乐放松一下，做做家务也是可以减压的。

6、晚饭之前是自由活动的时间，可以看电视等，也要看看新闻。

7、读一些好的小文章，写日记，读书和看电影要有写读后感的习惯，或是做一些经典优美句子的摘抄
8、每天学习时间最少保持在7-8 小时（上课时间包括在内）
9、学习时间最好固定在：上午8：30-11 ：30，下午14：30-17 ：30; 晚上19 ：30-21：30
10、既不要睡懒觉，也不要当夜猫。

11、制定学习计划，主要是以保证每科的学习时间为主。

若在规定的时间内无法完成作业，应赶快根据计划更换到其他的学习科目。

千万不要总出现计划总是赶不上变化的局面。

12、晚上学习的最后一个小时为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。

13、每天至少进行三科的复习，文理分开，擅长/ 喜欢和厌恶的科目交叉进行。

不要前赶或后补作业。

完成作业不是目的，根据作业查缺补漏，或翻书再复习一下薄弱环节才是根本。

14、若有自己解决不了的问题，千万不要纠结或置之不理，可以打电话请教一下老师或同学。

附：寒假每日学习时间表（可以根据个人的情况调整）
7 ：21 起床
7 ：40 洗漱完毕
07 ：40---08 ：00 听一篇英语听力
08 ：00---08 ：20 吃早饭
08 ：20---09 ：05 做作业【第一节课】
09 ：15---10 ：00 做作业【第二节课】（可以利用第一、二节课时间上家教课）
10：10---10 ：55 复习【第一科】
11：05---11 ：50 阅读【包括语文课外必读篇目，优美散文，作
文范文等】
12：00---12 ：30 吃午饭
12 ：30---13 ：30 午休【午睡，实在睡不着的话休息会】
13：40---14 ：25 做作业【第三节课】
14：35---15 ：20 复习【第二科】
15：20---15 ：50 半小时自由时间【阅读，体育活动，或娱乐】15：50---16 ：35 做题【做数学题，物理，化学题】（单周）【英语训练T完形填空，阅读理解等】（双周）
16: 45---20 : 00吃晚饭自由时间【看化妆品报纸，电视-新
闻、科普类等】（此段时间不固定）
20 : 00---21 : 30 进行一天的总结，检查背诵、默写等签字类作业，并听录音，背单词或古诗古文等
10 : 00 睡觉
注:每科做作业的时间为45 分钟，应高效的完成该科作业，像考试一样，若为试卷类作业，则按照试卷规定时间完成。

高中生学习计划（三）
1、结合实际，确定目标。

计划不要脱离学习的实际，目标不能定得太高或太低
(1) 知识、能力的实际;
(2)
“缺欠”的实际;
(3) 时间的实际;
(4) 教学进度的实际。

2、突出重点，不要平均使用力量
所谓重点：一是指自己学习中的弱科或成绩不理想的课程或某些薄弱
点; 二是指知识体系中的重点内容。

订计划时，一定要集中时间，集中精力保证重点。

3、安排好常规学习时间和假期作业时间。

4、劳逸结合，合理安排学习和休息。

(1)学习和体育活动要交替安排。

(2)安排科目时，文科、理科的学习要错开，相近的学习内容不要集中在一起学习
5、注意效果，定期检查，及时调整。

检查内容：
(1) 计划中的学习任务是否完成?
(2) 是否基本按计划去做?
(3)学习效果如何?
(4)总结得失，找出偏差，分析原因，以利改进。

从而实现自我管理，自我控制，自我激励、自我调整。

寒假作息时间安排指导
为了让同学们过一个充实而有意义的寒假，老师就同学们寒假学习计划的制定提供如下建议：
1、早晨合理安排30 分钟读一读英语( 可以是词汇书、美文或是英语教材)
2、利用上午的时间完成2 科寒假作业的部分习题
3、中午适当午休
4、和上午一样，下午可适当安排时间完成寒假作业的部分内容。

5、自由时间可以干一些自己感兴趣的事情（看看课外书，看看电视，上上网），但要控制在一个小时以内。

6、晚饭之前是自由活动时间，可以看看国际国内新闻或是能拓宽自己视野的节目。

7、可以适当安排时间读一些好的文章，写写日记或是读后感，也可以摘抄一些精彩的句子或语段。

8、每天学习时间最少保证6 小时
9、学习时间最好固定在：上午8:30-11:30 ，下午14:30-17:30; 晚上19:30-21:30.
10、既不要睡懒觉，也不要开夜车。

11、制定学习计划，主要是以保证每科的学习时间为主。

若在规定的时间内无法完成作业，应赶快根据计划更换到其他的学习科目。

千万不要总出现计划赶不上变化的局面。

12、晚上学习的最后一个小时为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务进行补充。

13、每天至少进行三科的学习，文理分开，优势科目和跛腿科目交叉进行。

不要前赶或后补作业。

完成作业不是目的，根据作业查漏补缺，突破薄弱环节才是根本。

14、若有自己解决不了的问题，千万不要死抠或置之不理，可以打电话请教一下老师或同学
高中生学习计划（四）
一、计划实施的目标
1、提高自己在语文、数学等方面的学习能力。

2、加强运动，提高身体素质。

3、学会做简单的家常菜。

二、具体措施
1、针对自己的薄弱学科的学习态度、学习方法、学习目标进行反思，调整。

2、在家长的指导下，写好自己切实可行的寒假生活、学习计划。

（安排好每天复习进度的明细内容）
3、把练习卷上做正确的题目进行整理，确认自己已经掌握了哪些知识，具备了哪些运用能力，树立自己对本学科的信心。

4、把练习卷上做错的题目进行整理、抄录，打开教科书，逐题进行分析，找到错误的关键之处，进行认真的订正后，再到教材上找到相关类型的题目，进行练习、强化。

（尽可能用自己的力量解决问题）
5、遇到无法解决的困难，按教科书的学习顺序进行梳理罗列。

了解自己学习问题的共性薄弱点，然后可以请老师一起帮助解决。

6、每周二次带着学科的不懂之处和老师一起分析、解决问题。

回家后运用老师解决问题的方法进行自我强化练习，填补自己的学习漏洞。

（这一点必须按照教材由浅入深的学习顺序，切不可东一榔头西一棒的无序）
7、每次完成习题的订正，将错题订正的全过程，牢牢地记在脑海里（背出），渐渐地形成解题方法的量的积累8、一星期打两次球，游三次泳，增加运动，提高体能。

（也可以听音乐等，做自己有兴趣的事）
9 、一星期跟着父母学做两次家常菜，如炒茄子，蒸鱼之类，再做一些力
所能及的家务。

三、时间安排
1、一星期学习五天，上午2.5 小时，下午2.5 小时。

按一小时一节课安排好课表。

2、每天的3 点以后是运动或做家务的时间。

（也可以安排一些合适的娱乐活动）
3、双休日去看一些有益的展览会，或参加一些有益的社会活动。

四、家长督促
1、设计好每天的生活、学习评价表，对自己每天的生活、学习作好评价。

2、家长一周三次检查学生的暑期生活、学习计划执行的情况和进度，及时帮助解决执行中的困难。

3、家长在帮助学生执行计划时，也要尊重学生的要求，切不可急躁。

要重视学生学习态度的调整和学习兴趣的提高。

高中生学习计划（五）
期末考试结束了，当大家还来不及喜或悲的时候，寒假就要来临了。

经过一个学期的努力，有些同学觉得很有收获，对于高考充满信心; 也有同学会觉得对与上学期所学的知识还有欠缺，对于高考会有些许畏惧。

人的一生中有很多事情是大家依靠本人的力量不能实现的，大家也不可能改变所有的事，但高考的成败确是真真切切地把握在你手中。

那就是努力就一定有收获。

大家并不孤独，在这关键时刻，你有梦想，有和你并肩作战的同学，还有老师和家长的关心更有大家的鼓励和陪伴。

这种感觉是无比
幸福的，所以真的应该好好珍惜。

说了这么多，希望大家能够以愉快的心情迎接寒假的到来! 另外，为了让自己的寒假过得充实而有意义，制定寒假学习计划：1 、早晨合理安排30 分钟读一读英语;
2 、利用上午2 节课的时间分别独立完成2科寒假作业;
3 、中午适当午休;
4、和上午一样，利用下午的时间做些寒假作业，但不可一下子贪多。

要均衡、科学安排;
5、自由时间可以干一些喜欢的事情，但要控制在半小时的时间
里;
6、晚饭之前是自由活动的时间，可以看电视等，但要看看新闻;
7、读一些好的小文章，写日记或是读后感，或是精彩的摘抄;
8、每天学习时间最少保持在7-8 小时（上课时间包括在内）;
9、学习时间最好固定在：上午8：30-11 ：30，下午14：30-17 ：30; 晚上19 ：30-21：30;
10、既不要睡懒觉，也不要开夜车
11、制定学习计划，主要是以保证每科的学习时间为主。

若在规定的
时间内无法完成作业，应赶快根据计划更换到其他的学习科目。

千万不要
总出现计划总是赶不上变化的局面;
12、晚上学习的最后一个小时为机动，目的是把白天没有解决的问
题或没有完成的任务再找补一下;
13、每天至少进行三科的复习，文理分开，擅长/ 喜欢和厌恶的科
目交叉进行。

不要前赶或后补作业。

完成作业不是目的，根据作业查缺补
漏，或翻书再复习一下薄弱环节才是根本;
14、若有自己解决不了的问题，千万不要死抠或置之不理，可以打电
话请教一下老师或同学。

文章仅作为参考使用，请依据实情需要另行修改编辑（2020年2月22日星期六）。