体育与健康《行进间低手上篮》公开课教案

体育与健康课时教学计划

授课班级：九年级（2）班授课人数：35人授课教师：张志军

教材内容篮球基础技能——

行进间低手上篮

教

学

目

标

1、引导学生正确认识篮球的锻炼价

值，学会运用多种方法来调控自我锻炼

的强度

2、使学生掌握正确的低手上篮技术，发

展速度、灵敏素质，促进身体正常全面

发展。

3、通过自评、互评使学生树立自信，

通过小组合作学习，培养学生团结协

作、顽强拼搏的精神。

重点难点重点：掌握低手上篮的技术要领（一大二小三高跳）

难点：手腕、手指协调用力拨球，克服懒惰的情绪、积极投入到练习中

顺序任务及目标学练过程负

荷

组织形式

开始部分任务：

1、集合整队

2、师生问好

3、检查服装

4、教师宣布本课

的任务，并安排好

见习生。

目标：学生在整队

过程中保持“静、

快、齐”，提高主

体意识，培养学生

集体荣誉感。

准备：

1、热身跑

2、徒手操

目标：通过提问吸

引学生的注意力，

从而引出本课学

习内容，准备活动

要做充分，防止运

动外伤。

教师活动：

1、教师课前检查好场地的安全性，准

备好上课所需的器材。

2、通过口令、手势等方法引导学生集

中注意力，宣布本课的内容及任务，

强调课堂上的注意事项，提醒学生在

运动中注意安全，安排好见习生。

学生活动：[来源:学。科。网Z。X。X。

K]

1、学生应保持注意力集中，认真了解

本课教学内容及任务要求。

2、学生自行检查服装，为上课做好准

备。

3、认真做好准备活动，防止运动受伤，

为上课做好准备

中

四列横队

×××××

×××××

○○○○○

○○○○○

▲

基本部分一、复习双手胸前

传接球练习

二、行进间低手上

篮

三、分组练习

教师活动：

1、讲解动作要领，并做示范

2、讲解练习方法及要注意的事项

3、组织学生分组，布置练习内容

4、巡回指导

学生活动：

1、认真听取老师讲解的动作，做模仿

练习

2、小组长带领本组成员练习

教师活动：

1、讲解动作要领，提出易犯错误

2、指导纠正学生的错误动作

学生活动：

1、认真听取老师的讲解，原地模仿

2、注意老师强调的技术动作，防止错

误产生

教师活动：

1、讲解动作要领，提出易犯错误

2、指导纠正学生的错误动作

学生活动：

1、同学们分成四组进行练习。

2、小组长在练习过程中要协调指挥

好同学们的练习质量。

中

♀♀

♀♀♀

♂♂♂

♂♂

♀♀

♀♀♀

♂♂♂

♂♂

结束部分一、带领学生

进行放松

二、指导学生

对自己的表现

进行自评与互

评

三、回收器材

四、师生再见

目标：认真放松，

能客观的评价自

己与他人

教师活动：

1.带领学生进行放松

2.引导学生进行自评与互评

学生活动：

1．认真进行放松，防止肌肉有损伤

2．客观公正的对自己及他人的表现

进行评价

小

四列横队

×××××

×××××

○○○○○

○○○○○

▲

预计生理负荷与练习密度场地器材

脉搏曲线生理曲线图

165

140

100

0 20′ 45′

平均心率

125-

130次/

分

篮球场地一块

篮球18个

最高心率

165次/

分

练习密度

45%-

55%

基本密度

30%-

40%