单兵战术动作教案
单兵战术基础动作教案
单兵战术基础动作教案一、教学目的通过本次教学，使学员了解和掌握单兵战术基础动作的要领和方法，提高学员在战斗中的生存能力和作战效能。
二、教学要求1、学员要认真听讲，仔细观察示范动作，积极参加练习。
2、严格遵守训练场纪律，听从指挥，确保训练安全。
三、教学内容（一）持枪姿势1、立姿持枪（1）动作要领：双脚分开与肩同宽，身体正直，右手握住枪托，左手握住护木，枪身自然下垂，贴于身体右侧，枪口朝上。
（2）动作要点：保持身体平衡，持枪稳固，手指自然弯曲，不得扣动扳机。
2、跪姿持枪（1）动作要领：单膝跪地，左膝着地，右脚脚尖着地，身体重心落在左脚上，右手握住枪托，左手握住护木，枪身自然下垂，贴于身体右侧，枪口朝上。
（2）动作要点：跪姿要稳固，身体重心分配合理，持枪动作准确。
3、卧姿持枪（1）动作要领：身体侧卧，双脚并拢，右手握住枪托，左手握住护木，枪身贴于身体右侧，枪口朝前。
（2）动作要点：卧姿要低，身体与地面贴合紧密，持枪稳定。
（二）行进姿势1、直身前进（1）动作要领：身体正直，目视前方，步伐均匀，手臂自然摆动。
（2）动作要点：保持身体平衡，脚步轻盈，注意观察周围情况。
2、屈身前进（1）动作要领：上体前倾，两腿弯曲，步伐小而快，手臂贴于身体两侧。
（2）动作要点：降低身体高度，减少暴露面积，动作迅速。
3、侧身前进（1）动作要领：身体侧对前进方向，左腿弯曲，右腿伸直，步伐小而稳，手臂自然摆动。
（2）动作要点：利用地形掩护，侧身幅度适中，保持身体平衡。
4、滚进（1）动作要领：身体侧卧，双手抱头，双腿弯曲，向前进方向滚动。
（2）动作要点：选择合适的时机和地形，滚动迅速，起身动作敏捷。
（三）利用地形地物1、利用墙壁（1）动作要领：靠近墙壁时，身体紧贴墙壁，观察周围情况，利用墙角进行掩护射击。
（2）动作要点：注意隐蔽身体，选择有利射击位置。
2、利用土坎（1）动作要领：跨越土坎时，采用低姿或侧姿，利用土坎掩护身体。
（2）动作要点：动作迅速，保持身体稳定。
单兵战术基础动作教案
单兵战术基础动作教案教案标题：单兵战术基础动作教学目标学习对象：单兵战术训练的新兵教学目标：1. 确立单兵战术的基本概念和重要性；2. 学习单兵战术基础动作的正确姿势和操作方法；3. 培养学员基本的战术意识和操作能力。
教学准备：1. 单兵作战训练场地；2. 武器装备和配件；3. 模拟训练器材；4. 防护装备。
教学过程：步骤一：引入单兵战术基础动作（5分钟）1. 引导学员思考什么是单兵战术以及其在实战中的重要性；2. 通过演示实例或故事，激发学员对单兵战术的兴趣和好奇心。
步骤二：单兵战术基础动作讲解和示范（10分钟）1. 介绍单兵战术基础动作的种类和目的；2. 结合幻灯片或示意图，详细解释每个动作的正确姿势和操作方法；3. 进行动作示范，强调正确的操作流程和技巧。
步骤三：学员操作练习（30分钟）1. 将学员分成小组，每组由一名教官指导；2. 学员按照教官的指导，分别进行单兵战术基础动作的操作练习；3. 教官逐一检查学员的操作，并给予针对性的指导和纠正。
步骤四：小组演练（20分钟）1. 将学员重新组成小组，每个小组由一名组长指挥；2. 每个小组按照教官的指令，进行模拟实战训练；3. 教官进行观察和评估，及时给予指导和反馈。
步骤五：总结归纳（5分钟）1. 回顾本节课学到的内容和经验心得；2. 总结单兵战术基础动作的要点和注意事项；3. 鼓励学员在实战中积极运用所学知识和技能。
备注：教学过程可以根据具体情况进行调整和拓展，确保教学效果和学员的参与度。
为了安全起见，在活动中请学员佩戴好防护装备。
单兵动作教案
单兵动作教案【单兵动作教案】一、背景介绍单兵动作是指个体士兵在战斗中独立执行任务时的行动方式和步骤。
单兵动作的规范化教学对于提高士兵的作战能力、战斗力和生存能力具有重要意义。
本教案旨在通过系统的讲解和实践操作，使士兵能够熟练掌握单兵动作的基本要领和技巧，提高其在战场上的应变能力和作战效果。
二、教学目标1. 了解单兵动作的重要性和基本原则；2. 掌握单兵动作的基本要领和技巧；3. 提高士兵在战斗中的应变能力和作战效果。
三、教学内容1. 单兵动作的重要性和基本原则1.1 单兵动作对于个体士兵的作战能力和生存能力的重要性；1.2 单兵动作的基本原则，如快速、准确、灵便、隐蔽等。
2. 单兵动作的基本要领和技巧2.1 步伐与姿式：2.1.1 步伐合理、稳健，保持平衡；2.1.2 姿式端正、舒展，保持警觉。
2.2 枪械操作：2.2.1 正确握持枪械，保持枪口方向；2.2.2 快速、准确地瞄准目标；2.2.3 灵便运用射击姿式和射击动作。
2.3 掩体利用：2.3.1 寻觅合适的掩体，保护自身安全；2.3.2 灵便运用掩体进行射击和转移。
2.4 爬行与逃避：2.4.1 熟练掌握爬行和逃避的基本技巧；2.4.2 灵便运用爬行和逃避进行战场机动。
2.5 信号与通讯：2.5.1 熟悉常用的战场信号和通讯方式；2.5.2 能够迅速传递信息和接收指令。
四、教学方法1. 理论授课：通过讲解和演示，介绍单兵动作的重要性、基本原则和要领。
2. 摹拟训练：组织学员进行摹拟训练，通过实践操作加深理解和掌握。
3. 实地实训：在实际战场环境中进行实地实训，提高士兵在实战中的应对能力。
五、教学流程1. 开场白：介绍教学目标和重要性，激发学员的学习兴趣。
2. 理论授课：详细讲解单兵动作的重要性、基本原则和要领。
3. 演示示范：教官进行单兵动作的演示示范，让学员直观了解正确的操作方式。
4. 摹拟训练：学员分组进行摹拟训练，通过反复练习掌握单兵动作的基本要领和技巧。
单兵战术动作训练教案
单兵战术训练教案旅八刘跃武一、训练提要科目：单兵战术目的：通过训练，提高同学们的单兵战术动作水平，为下一步的考核打下坚实的基础。
内容：匍匐前进方法：队组织，班实施。
要求：受训人员态度端正，精神饱满，认真听讲，细心体会，严格要求自己。
二、训练进程（一）、准备1、清点人数2、宣布训练提要（二）、实施匍匐前进时通过敌火力封锁下的较短地段活利用较低遮蔽物是采用。
根据遮蔽物的高低分为低姿、髙姿、侧身和髙姿侧身匍匐四种。
下面，着重学习低姿和侧身匍匐前进。
1、低姿匍匐前进A理论提示：低姿匍匐前进适合在遮蔽物高约40厘米时采用。
B讲解示范：先整体示范一篇，然后边讲解边示范。
动作要领为：右手掌心向上，抢面向右，虎口卡住机柄，余指握住背带，枪身紧贴右臂内侧；或右手虎口向上，握住背带环处，食指卡枪管，使枪置于右小臂上。
前进时，屈回右腿，伸出左手，用右脚和左臂使身体前移，同时屈回左脚，伸出右手，再用左脚和右臂的力量使身体继续前移，依此法交替前进。
C个人体会：个人对动作要领进行体会，施训人员纠正错误动作。
D分组训练：分若干组进行练习，施训人员纠正错误动作。
E评比竞赛，小节讲评2、侧身匍匐前进A理论提示：侧身匍匐前进适合遮蔽物约60厘米时采用。
B讲解示范：先整体示范一篇，然后边讲解边示范。
动作要领：则枪的同时向右转身，左小臂着地，左大臂向前倾斜，左腿弯曲，右脚靠近臀部着地，右手持枪，用左臂的支撑力和右脚的蹬力使身体前移。
C个人体会：个人对动作要领进行体会，施训人员纠正错误动作。
D分组训练：分若干组进行练习，施训人员纠正错误动作。
E评比竞赛，小节讲评三、总结讲评。
[最新]单兵战术综合练习训练教案
![[最新]单兵战术综合练习训练教案](https://img.taocdn.com/s3/m/b2bd0f6a5bcfa1c7aa00b52acfc789eb162d9e58.png)
批准人：年月日单兵战斗动作教案作业提要课目：单兵捕歼战斗综合演练目的：检验单兵技术战术综合应用能力，培养过硬作风。
内容：单兵战术综合演练方法：集体授课，各班组织训练时间：四课时地点：战术训练场要求：1、严格要求，严格训练；2、把练思想、练分作风、练战术融于战斗中；3、严格武器操作规程，严防各类事故。
器材保障：一套完整的演练设施，81-1式自动步枪一支，子弹15发，催泪弹5枚。
作业进程作业准备：一、整理着装，清点人数，向在场首长报告；二、组织活动身体；三、宣布作业提要。
作业实施同志们，今天由我和大家共同学习单兵捕歼战斗综合演练知识，其目的是打牢单兵技、战术水平以及应用能力的基础，为我们圆满完成以“处突”为中心任务的各项工作提供可靠保证，单兵捕歼战斗综合演练全程共计800米，共需通过战术动作8个，技术动作7个，军体动作6个，共计21项内容，下面我们按照演练的程序对大家进行讲解。
（一）战斗准备当战斗员受领任务后，应做好战斗准备，就位于出发地线听指挥员下达“搜索前进”的口令后，战斗员端枪搜索前进，也可在卧倒的基础上搜索前进。
（二）利用垃圾桶搜索至垃圾桶附近，迅速运用战术动作占领有利地形，依托桶右侧观察，若无异常，继续前进。
（三）跳跃矮墙前进中遇矮墙，战斗员持枪翻越矮墙，动作形同四百米障碍矮墙通过方式。
（四）通过吊桥行进至吊桥时，迅速呈背枪姿势，跳起抓握吊梯桥梁，手臂相互交错通过，如出现抓握不牢引起的摔下，应重新开始。
（五）跳跃壕沟吊桥通过完毕前进中，遇一壕沟，战斗员持枪跳跃通过。
（六）攀登高墙高墙是继战斗员持枪通过壕沟后又一障碍物，通过时，战斗员持枪借助跑的惯性，以一脚踏底板使身体弹起，借助脚蹬高墙及助跑的惯性持枪通过高墙。
（七）通过高低谷高墙攀登后，战斗员持枪通过高低谷，要求持枪上高台借助脚蹬和助跑的惯性迅速通过，继而以一台一步的方式通过高低谷。
（八）利用门窗接近房屋迅速要快，迅速占领墙角便于射击的位置，后则先利用后门，采取两侧分别观察，伺机出枪的方法和原则，观察时，身体紧贴一侧，切勿将身体外露。
单兵战术基础动作
单兵战术基础动作教案中国人民滨州市支队司令部武装警察部队批准人：陈锋2001年4月6日单兵战术基础动作教案作业提要课目：单兵战术基础动作目地：通过训练，使同志们学会战术基础动作和在捕歼战斗中的基本动作，培养英勇顽强、机智灵活的战斗作风。
内容：１、战斗基础动作２、战斗准备时的动作３、战斗实施时的动作时间：X小时地点：战术训练场方法：讲解示范，个人体会，分班练习。
要求：1、遵守纪律，认真听讲，刻苦练习。
2、训练前认真检查场地，充分活动好身体，避免擦伤，摔伤等。
３、严格操作规定，防止事故发生。
器材保障：（略）作业进程作业准备＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊X小时（一）整队、清点人数、整理着装（二）宣布作业提要作业实施＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊X小时第一个训练内容：卧倒、起立（一）理论提示：略（二）示范动作：略（三）讲解示范：卧倒口令：“卧倒” , “起立”在执枪的基础上，右手提枪，左脚向卧倒方向迈出一大步，成左弓步，身体前倾下塌，两眼注视前方，左手顺左脚方向伸出，掌心向下稍向后，按左膝、左手、左肘、身体左侧的顺序着地。
右手迅速出枪左手接握仿木，两腿伸直，两脚分开约与肩宽，右手移握枪颈，成卧姿无依托射击姿势，如无射击任务，卧倒后，左小臂横贴于地面，右手将枪贴身体右侧，枪面向右，枪管放在左小臂上，成卧姿隐蔽姿势。
听到起立的口令后，右手移握护木，收枪，同时，转体向右，两眼注意前方，左小臂稍向里合，屈左腿与右腿下，以左手、左膝、左脚的支撑力将身体支起，右脚向前一大步，再向前一步，右脚靠拢左脚的同时，恢复持枪立正姿势。
（四）训练步骤（略）（五）易犯毛病及纠正方法（略）（六）小结讲评：重述课目、目地、内容，讲评好人好事，指出问题。
第二个训练问题：匍匐前进（一）理论提示匍匐前进通常在敌火力威胁下，向较低的遮蔽物前进时采用。
（二）示范动作（略）（三）讲做示范１、低姿匍匐前进口令：“向ＸＸ低姿匍匐前进，停”。
前进时，腹部紧贴地面，屈回右腿，伸出左手，用右脚内侧的蹬力和左手的扒力使身体前移，在移动的同时，屈回左腿，伸出右手，用右脚内侧的蹬力和右手的扒力使身体继续前移，依次交替前进。
单兵战斗动作示范作业教案示例
单兵战斗动作示范作业教案示例教案示例：单兵战斗动作示范作业教学目标：1.了解单兵战斗动作的基本要求；2.掌握单兵战斗动作的关键要领；3.进行单兵战斗动作的示范作业。
教学准备：1.教学材料：单兵战斗动作示范视频或PPT；2.教学场地：宽敞的操场或室内训练场。
教学过程：Step 1：导入（5分钟）老师简单介绍单兵战斗动作的重要性，并与学生交流他们对战斗动作的理解和认识。
Step 2：理论讲解（10分钟）通过展示单兵战斗动作示范视频或PPT，详细讲解单兵战斗动作的基本要求和关键要领。
重点包括：1.基本要求：站立姿势端正、精神饱满、身体放松、呼吸均匀；2.武器操纵：正确握持武器、快速瞄准、稳定射击；3.移动动作：快速冲锋、低姿态爬行、迅速躲避、有序撤退；4.防护与侦察：正确使用防护装备、灵活运用侦察手段、保持警觉性。
Step 3：示范展示（20分钟）由教师或学生中的一位示范员进行单兵战斗动作的示范展示。
示范员应根据已学内容，进行规范的动作展示，包括高低姿态下的冲锋、射击、躲避等，并注重动作的连贯性和流畅性。
Step 4：学生动作练习（30分钟）学生按照示范员的示范，进行单兵战斗动作的练习。
可以分为以下几个环节进行练习：1.基本姿势：学生根据示范员的示范，正确站立、放松身体，调整呼吸；2.武器操纵：学生持枪练习握持、瞄准和射击的动作；3.移动动作：学生进行冲锋、低姿态爬行、躲避的练习；4.防护与侦察：学生穿上防护装备，模拟侦察与保护任务。
Step 5：讨论与总结（10分钟）老师和学生一起讨论练习过程中的感受和问题，并就如何提高单兵战斗动作的效果进行总结。
Step 6：作业布置（5分钟）以小组为单位，学生进行单兵战斗动作的作业制作。
要求学生选择一项单兵战斗动作，并进行详细的图文示范，以展示他们在动作上的理解和掌握。
Step 7：作业呈现与交流（20分钟）学生按照要求完成作业后，进行作业的呈现与交流。
每个小组选择代表进行作业展示，并由其他小组进行评价和提问。
单兵战术基础动作教案
单兵战术基础动作教案中国人民滨州市支队司令部武装警察部队批准人：陈锋2001年4月6日单兵战术基础动作教案作业提要课目：单兵战术基础动作目地：通过训练，使同志们学会战术基础动作和在捕歼战斗中的基本动作，培养英勇顽强、机智灵活的战斗作风。
内容：１、战斗基础动作２、战斗准备时的动作３、战斗实施时的动作时间：X小时地点：战术训练场方法：讲解示范，个人体会，分班练习。
要求：1、遵守纪律，认真听讲，刻苦练习。
2、训练前认真检查场地，充分活动好身体，避免擦伤，摔伤等。
３、严格操作规定，防止事故发生。
器材保障：（略）作业进程作业准备＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊X小时（一）整队、清点人数、整理着装（二）宣布作业提要作业实施＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊X小时第一个训练内容：卧倒、起立（一）理论提示：略（二）示范动作：略（三）讲解示范：卧倒口令：“卧倒” , “起立”在执枪的基础上，右手提枪，左脚向卧倒方向迈出一大步，成左弓步，身体前倾下塌，两眼注视前方，左手顺左脚方向伸出，掌心向下稍向后，按左膝、左手、左肘、身体左侧的顺序着地。
右手迅速出枪左手接握仿木，两腿伸直，两脚分开约与肩宽，右手移握枪颈，成卧姿无依托射击姿势，如无射击任务，卧倒后，左小臂横贴于地面，右手将枪贴身体右侧，枪面向右，枪管放在左小臂上，成卧姿隐蔽姿势。
听到起立的口令后，右手移握护木，收枪，同时，转体向右，两眼注意前方，左小臂稍向里合，屈左腿与右腿下，以左手、左膝、左脚的支撑力将身体支起，右脚向前一大步，再向前一步，右脚靠拢左脚的同时，恢复持枪立正姿势。
（四）训练步骤（略）（五）易犯毛病及纠正方法（略）（六）小结讲评：重述课目、目地、内容，讲评好人好事，指出问题。
第二个训练问题：匍匐前进（一）理论提示匍匐前进通常在敌火力威胁下，向较低的遮蔽物前进时采用。
（二）示范动作（略）（三）讲做示范１、低姿匍匐前进口令：“向ＸＸ低姿匍匐前进，停”。
前进时，腹部紧贴地面，屈回右腿，伸出左手，用右脚内侧的蹬力和左手的扒力使身体前移，在移动的同时，屈回左腿，伸出右手，用右脚内侧的蹬力和右手的扒力使身体继续前移，依次交替前进。
单兵队列训练教案
单兵队列训练教案篇一：单兵队列动作要领立正要领：两脚跟靠拢并齐两脚尖向外分开约６０度；两腿挺直；小腹微收自然挺胸；上体正直微向前倾；两肩要平稍向后张；两臂自然下垂手指并拢自然微屈拇指尖贴于食指的第二节中指贴于裤缝；头要正颈要直口要闭下颌微收两眼向前平视；跨立（即跨步站立）要领：左脚向左跨出约一脚之长两腿自然伸直上体保持立正姿势身体重心落于两脚之间而手后背左手握右手腕右手手指并扰自然弯屈手心向后携枪时不背手稍息要领：左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二两腿自然伸直上体保持立正姿势身体重心大部分落于右脚携枪（筒、炮）时携带的方法不变其余动作同徒手稍息过久可自行换脚停止间转法（一）向右（左）转要领：以右（左）脚跟为轴右（左）脚跟和左（右）脚掌前部同时用力使身体和脚一致向右（左）转９０度体重落在右（左）脚左（右）脚取捷径迅速靠拢右（左）脚成立正姿势转动和靠脚时两腿挺直上身保持立正姿势半面向左（左）转按向右（左）转的要领转４５度（二）向后转要领：按向右转的要领向后转１８０度行进：行进的基本步法分为齐步、正步和跑步辅助步法分为便步、踏步和移步（一）齐步要领：左脚向正前方迈出约７５厘米着地身体重心前移右脚照此法动作；上体正直微向前倾；手指轻轻握拢拇指贴于食指第二节；两臂前后自然摆动向前摆臂时肘部弯屈小臂自然向里合手心向内稍向下拇指根部对正衣扣线并与最下方衣扣同高（着夏季作训服时与第四衣扣同高；着冬季作训服时与第五衣扣同高；着水兵服时与腰带同高）离身体约２５厘米；向后摆臂时手臂自然伸直手腕前侧距裤缝线约３０厘米行进速度每分钟１１６－１２２步（二）正步要领：左脚向正前方踢出（腿要绷直脚尖下压脚掌与地面平行离地面约２５厘米）约７５厘米适当用力使全脚掌着地同时身体重心前移右脚照此动作；上体正直微向前倾；手指轻轻握拢拇指贴于食指第二节；向前摆臂时肘部变屈小臂略成水平手心向内稍向下手腕下沿摆到高于最下方衣扣约１０厘米处（着夏季作训服时约与第三衣扣同高；着水兵服时手腕上沿距领口角约１５厘米）离身体约１０厘米；向后摆臂时（左手心向右右手心向左）手腕前侧距裤缝线约３０厘米行进速度每分钟１１０－１１６步（三）跑步要领：听到领令两手迅速握拳（四指蜷握拇指贴在食指第一关节和中指第二节上）提到腰际约与腰带同高拳心向内肘部稍向里合听到动令上体微向前倾两腿微弯同时左脚利用右脚掌的蹬力跃出约８５厘米前脚掌先着地身体重心前移右脚照此法动作；两臂前后自然摆动向前摆臂时大臂略直肘部贴于腰际小臂略平稍向里合两拳内侧各距衣扣线约５厘米；向后摆臂时拳贴于腰际行进速度每分钟１７０－１８０步（四）便步要领：用适当的步速、步幅行进两臂自然摆上体保持良好姿态（五）踏步要领：两脚在原地上下起落（抬起时脚尖自然下垂离地面约１５厘米；落下时前脚掌先着地）上体保持正直两臂按齐步走或跑步摆臂的要领摆动踏步时听到“前进”的口令继续踏２步再换齐步或跑步行进（六）移步（５步以内）要领：上体保持正直每跨１步并脚１次其步幅约与肩同宽跨到指定步数停止立定要领：齐步和正步时听到口令左脚再向前大半步着地两腿挺直右脚取捷径迅速靠拢左脚成立正姿势跑步时听到口令再跑２步然后左脚向前大半步（两拳收于腰际停止摆动）着地右脚靠拢左脚同时将手放下成立正姿势踏步时听到口令左脚踏１步右脚靠拢左脚原地成立正姿势（跑步的踏步听到口令继续踏２步再按上述要领进行）脱帽要领：双手捏帽檐或帽前端两侧将帽取下置于左小臂帽徽向前掌心向上四指扶帽檐或帽前端中央处小臂略成水平戴帽要领：双手捏帽檐或帽前端两侧将帽迅速戴正坐下要领：左小腿在右小腿后交叉迅速坐下两手自然放在两膝上上体保持正直蹲下要领：右脚后退半步臀部坐在右脚跟上（膝盖不着地）两手自然放在两膝上上体保持正直蹲下过久可自行换脚起立要领：全身协力迅速起立成立正姿势或成持枪（炮）、肩枪（筒）立正姿势敬礼：敬礼分为举手礼、注目礼和举枪礼１．举手礼要领：上体正直右手取捷径迅速抬起五指并拢自然伸直中指微接帽檐右角前约２厘米处（戴无帽檐帽时微接太阳穴上方帽墙下沿）手心向下微向外张（约２０度）手腕不得弯屈右大臂略平与两肩与两肩线一线同时注视受礼者２．注目礼要领：面向受礼者成立正姿势同时注视受礼者并目迎目送（右、左转头角度不超过４５度）３．举枪礼要领：右手将枪提到胸前枪身垂直并对正衣扣线枪面向后离身体约１０厘米准星护圈与眼同高大臂轻贴右胁；同时左手接握表尺处（虎口对准枪面并与标尺上沿取齐）小臂略平大臂轻贴左胁同时转头向右注视受礼者并目迎目遂（右、左转头角度不超过４５度）礼毕要领：行举手礼者将手放下行注目礼者徒手或背枪时停止间应面向受礼者立正举手敬礼将头转正；行举枪礼者将头转正右手将枪放下使托底钣轻轻着地同时左手放下成持枪立正姿势篇二：单兵战术动作训练教案单兵战术训练教案旅八刘跃武一、训练提要科目：单兵战术目的：通过训练提高同学们的单兵战术动作水平为下一步的考核打下坚实的基础内容：匍匐前进方法：队组织班实施要求：受训人员态度端正精神饱满认真听讲细心体会严格要求自己二、训练进程（一）、准备1、清点人数2、宣布训练提要（二）、实施匍匐前进时通过敌火力封锁下的较短地段活利用较低遮蔽物是采用根据遮蔽物的高低分为低姿、髙姿、侧身和髙姿侧身匍匐四种下面着重学习低姿和侧身匍匐前进1、低姿匍匐前进A理论提示：低姿匍匐前进适合在遮蔽物高约40厘米时采用B讲解示范：先整体示范一篇然后边讲解边示范动作要领为：右手掌心向上抢面向右虎口卡住机柄余指握住背带枪身紧贴右臂内侧；或右手虎口向上握住背带环处食指卡枪管使枪置于右小臂上前进时屈回右腿伸出左手用右脚和左臂使身体前移同时屈回左脚伸出右手再用左脚和右臂的力量使身体继续前移依此法交替前进C个人体会：个人对动作要领进行体会施训人员纠正错误动作D 分组训练：分若干组进行练习施训人员纠正错误动作E评比竞赛小节讲评2、侧身匍匐前进A理论提示：侧身匍匐前进适合遮蔽物约60厘米时采用B讲解示范：先整体示范一篇然后边讲解边示范动作要领：则枪的同时向右转身左小臂着地左大臂向前倾斜左腿弯曲右脚靠近臀部着地右手持枪用左臂的支撑力和右脚的蹬力使身体前移C个人体会：个人对动作要领进行体会施训人员纠正错误动作D 分组训练：分若干组进行练习施训人员纠正错误动作E评比竞赛小节讲评三、总结讲评篇三：单兵队列教案单人徒手队列动作教案科目：徒手队列动作目的：通过徒手队列动作训练使同志们熟练掌握队列动作的要领养成良好的作风和严整的军容为以后的工作和生活打下坚实的基础时间：XX年3月1日至3日15日地点：四楼营业厅内容：一、立正立正是军人的基本姿势是队列动作的基础其口令为：立正动作要领：在站立的基础上当听到立正的口立的口令时两脚跟靠拢并齐两脚尖向外分开约６０度；两腿挺直；小腹微收上体正直；自然挺胸；两肩要平稍向后张；两臂自然下垂手指并拢自然微屈拇指尖贴于食指的第二节中指贴于裤缝；头要正颈要直口要闭下颌微收两眼向前平视身体微向前倾二、稍息其口令为：稍息动作要领：左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二两腿自然伸直上体保持立正姿势身体重心大部分落于右脚稍息过久可自行换脚三、跨立跨立主要用于执勤和站立等场合可与立正互换其口令为：跨立动作要领：左脚向左跨出约一脚之长两腿自然伸直上体保持立正姿势身体重心落于两脚之间而手后背左手握右手腕右手手指并扰自然弯屈手心向后四、停止间转法1、向右（左）转其口令为：向右（左）－－转动作要领：以右（左）脚跟为轴右（左）脚跟和左（右）脚掌前部同时用力使身体和脚一致向右（左）转９０度体重落在右（左）脚左（右）脚取捷径迅速靠拢右（左）脚成立正姿势转动和靠脚时两腿挺直上身保持立正姿势半面向左（左）转按向右（左）转的要领转４５度2、向后转其口令为：向后－－转动作要领：按向右转的要领向后转１８０度五、行进行进的基本步法分为齐步、正步和跑步辅助步法分为便步、踏步和移步1、齐步齐步是军人进行的常用步法其口令为：齐步－－走动作要领：左脚向正前方迈出约７５厘米着地身体重心前移右脚照此法动作；上体正直微向前倾；手指轻轻握拢拇指贴于食指第二节；两臂前后自然摆动向前摆臂时肘部弯屈小臂自然向里合手心向内稍向下拇指根部对正衣扣线并与最下方衣扣同高（着夏季作训服时与第四衣扣同高；着冬季作训服时与第五衣扣同高；着水兵服时与腰带同高）离身体约２５厘米；向后摆臂时手臂自然伸直手腕前侧距裤缝线约３０厘米行进速度每分钟１１６－１２２步2、立定其口令为：立－－定动作要领：齐步和正步时听到口令左脚再向前大半步着地两腿挺直右脚取捷径迅速靠拢左脚成立正姿势跑步时听到口令再跑２步然后左脚向前大半步（两拳收于腰际停止摆动）着地右脚靠拢左脚同时将手放下成立正姿势踏步时听到口令左脚踏１步右脚靠拢左脚原地成立正姿势（跑步的踏步听到口令继续踏２步再按上述要领进行）八、坐下、蹲下、起立1、坐下其口令为：坐下动作要领：左小腿在右小腿后交叉迅速坐下两手自然放在两膝上上体保持正直2、蹲下其口令为：蹲下动作要领：右脚后退半步臀部坐在右脚跟上（膝盖不着地）两手自然放在两膝上上体保持正直蹲下过久可自行换脚起立其口令为：起立动作要领：全身协力迅速起立成立正姿势。
单兵战斗动作示教作业教案示例
单兵战斗动作示教作业教案示例第一章：单兵战斗动作概述1.1 教学目标了解单兵战斗动作的概念与意义掌握单兵战斗动作的基本原则认识单兵战斗动作在实战中的应用1.2 教学内容单兵战斗动作的定义与作用单兵战斗动作的基本原则（迅速、准确、隐蔽、安全）单兵战斗动作的实战应用案例分析1.3 教学方法讲授法：讲解单兵战斗动作的概念、原则与应用案例分析法：分析实战中的应用案例1.4 教学评估课堂问答：了解学生对单兵战斗动作概念与原则的掌握实战演练：观察学生在模拟实战中的动作执行情况第二章：单兵战斗动作基本技巧2.1 教学目标掌握单兵战斗动作的基本技巧提高单兵在战斗中的生存与作战能力2.2 教学内容单兵战斗动作基本技巧概述射击技巧（瞄准、击发、换弹）隐蔽与伪装技巧迅速移动与避险技巧2.3 教学方法讲授法：讲解基本技巧的概念与操作要领示范法：演示射击、隐蔽、移动等动作练习法：学生分组练习，教师指导2.4 教学评估射击练习：评估学生的射击准确性隐蔽与移动练习：观察学生在实战中的隐蔽与移动能力第三章：单兵战斗动作实战应用3.1 教学目标学会将单兵战斗动作应用于实战中提高单兵在战斗中的应变能力3.2 教学内容实战环境下的单兵战斗动作实战案例分析与讨论单兵战斗动作在实战中的注意事项3.3 教学方法讲授法：讲解实战环境下单兵战斗动作的要点案例分析法：分析实战案例，讨论解决方案模拟实战演练：模拟实战环境，学生分组执行任务3.4 教学评估模拟实战演练：评估学生在实战中的动作执行与应变能力课堂问答：了解学生对实战应用的理解与掌握程度第四章：单兵战斗动作训练与养成4.1 教学目标了解单兵战斗动作训练的重要性掌握单兵战斗动作训练的方法与步骤培养单兵战斗动作的养成习惯4.2 教学内容单兵战斗动作训练的意义与要求单兵战斗动作训练的方法（分解训练、循序渐进、反复练习）单兵战斗动作的养成习惯培养4.3 教学方法讲授法：讲解训练的意义、方法与要求实践法：学生分组进行实际训练反馈法：教师对学生训练情况进行评估与指导4.4 教学评估训练成果展示：评估学生的动作熟练程度与养成习惯学生自我评估与反思：培养学生的自我监控与改进能力第五章：单兵战斗动作的安全事项5.1 教学目标了解单兵战斗动作训练与实战中的安全事项掌握预防安全事故的措施与方法5.2 教学内容单兵战斗动作训练与实战中的常见安全隐患安全事项的预防与处理方法安全意识的培养与强化5.3 教学方法讲授法：讲解安全事项的识别与预防方法示范法：演示安全操作与处理流程讨论法：学生分组讨论安全事故案例，提出预防措施5.4 教学评估安全知识测试：评估学生对安全事项的掌握程度实地演练：观察学生在实际操作中的安全意识与行为规范第六章：单兵战斗动作的体能训练6.1 教学目标理解单兵战斗动作与体能的密切关系掌握提高单兵战斗体能的训练方法学习如何在战斗动作中发挥最佳体能状态6.2 教学内容单兵战斗动作与体能的关系体能训练的基本原则和方法（有氧耐力、力量、柔韧性和速度）实战中的体能分配与调节策略6.3 教学方法讲授法：讲解体能训练的重要性及实战中的应用实践法：示范体能训练动作和方法体验法：学生参与实践，体验体能训练的效果6.4 教学评估体能测试：评估学生的体能水平和训练效果实战模拟：观察学生在模拟实战中体能的运用和调节第七章：心理素质训练7.1 教学目标认识心理素质在单兵战斗动作中的作用学会提高心理素质的训练方法掌握在战斗中保持良好心理状态的技巧7.2 教学内容心理素质在单兵战斗中的重要性心理训练的基本方法（放松训练、抗压训练、自我激励）实战中心理状态的调整与应对7.3 教学方法讲授法：讲解心理素质训练的意义和技巧心理剧法：通过角色扮演模拟实战心理状态反馈法：学生自我评价和教师指导7.4 教学评估心理测试：评估学生的心理素质和训练效果实战模拟：观察学生在模拟实战中心理素质的展现第八章：战术环境下的单兵战斗动作8.1 教学目标理解单兵战斗动作与战术环境的互动关系学会在各种战术环境中应用单兵战斗动作提高单兵在战术环境下的战斗效能8.2 教学内容战术环境对单兵战斗动作的影响不同战术环境下的单兵战斗动作技巧（城市、野外、室内等）战术环境下的动作适应与变化8.3 教学方法讲授法：讲解战术环境与单兵战斗动作的关联模拟训练：通过模拟不同战术环境进行实战演练情景分析法：讨论不同战术环境下的应对策略8.4 教学评估模拟演练：评估学生在不同战术环境下的动作执行能力战术分析：评价学生的战术意识和环境适应能力第九章：单兵战斗动作的装备配合9.1 教学目标了解单兵装备对战斗动作的影响学会如何配合和使用战斗装备提高单兵战斗动作的效率和效果9.2 教学内容单兵装备的种类和功能（枪械、防弹装备、通信设备等）装备使用与维护的基本知识装备与单兵战斗动作的协调配合9.3 教学方法讲授法：讲解装备的重要性和使用方法实操法：演示装备的正确使用和维护配合法：学生分组练习装备与战斗动作的配合9.4 教学评估装备使用测试：评估学生的装备使用技能和配合能力实战演练：观察学生在模拟实战中装备与战斗动作的协调第十章：总结与展望10.1 教学目标总结单兵战斗动作学习的主要内容和收获展望未来单兵战斗动作的发展趋势强化学生对单兵战斗动作重要性的认识10.2 教学内容复习单兵战斗动作的核心概念和技巧探讨单兵战斗动作在现代战争中的挑战和发展激发学生对单兵战斗动作持续学习的热情10.3 教学方法讲授法：回顾和总结学习内容讨论法：学生与教师共同探讨单兵战斗动作的未来反思法：学生进行自我反思，分享学习体会10.4 教学评估学习成果展示：评估学生的学习总结和反思未来展望报告：评价学生对单兵战斗动作未来发展的见解重点和难点解析1. 单兵战斗动作的概念与意义：理解单兵战斗动作在实战中的重要性，以及它对士兵生存和作战能力的影响。
单兵战术动作教案
单兵战术动作教案一、教案概述本教案旨在为单兵战术动作提供指导与训练，使士兵能够熟练掌握战术动作，提高单兵作战能力。
通过理论学习与实践操作相结合的方式，帮助士兵全面了解各种战术动作的目的与实施方法。
二、教学目标1. 了解单兵战术动作的定义与意义。
2. 掌握战术动作的规范动作流程。
3. 熟悉战术动作的实施要点。
4. 提高单兵战术动作的实战能力。
三、教学内容1. 单兵战术动作的定义与意义。
2. 战术动作的规范动作流程。
3. 战术动作的实施要点。
四、教学方法1. 理论讲授：通过讲解理论知识，向学员介绍单兵战术动作的定义与意义。
2. 示范演示：由教官进行示范演示，展示战术动作的规范动作流程。
3. 实践操作：学员进行实践操作，熟悉与掌握战术动作的实施要点。
五、教学步骤1. 理论讲授：a. 介绍单兵战术动作的定义与意义，强调其对单兵作战能力的重要性。
b. 讲解战术动作的规范动作流程，包括基本动作、组合动作以及应急动作等。
c. 阐述战术动作的实施要点，例如身体姿势、动作速度、配合等。
2. 示范演示：a. 教官进行战术动作的示范演示，展示规范动作流程。
b. 重点演示实施要点，并进行详细解说与示范。
3. 实践操作：a. 将学员分成小组，进行实践操作。
b. 教官对学员的操作进行指导与纠正，并提供个别帮助。
c. 要求学员熟练掌握战术动作的规范流程与实施要点。
六、教学评估通过实践操作的方式进行教学评估，检查学员是否掌握了战术动作的规范流程与实施要点。
七、教学资源1. 教材：提供单兵战术动作的相关学习材料。
2. 示范道具：提供示范道具，帮助学员更好地理解与模仿。
3. 训练场地：提供适合实践操作的训练场地。
八、教学反思通过本次教学，学员对单兵战术动作的定义与意义有了更深入的了解，掌握了规范动作流程与实施要点。
教学效果较好，但个别学员在实践操作中还存在问题，可能需要进一步细化指导与训练。
下一次教学时，将更加注重实践操作的训练，帮助学员进一步提高单兵战术动作的实战能力。
单兵战术动作侧滚教案
单兵战术动作侧滚教案教案标题：单兵战术动作侧滚教案教案目标：1. 了解单兵战术中的侧滚动作的具体定义和应用场景。
2. 学习正确的侧滚动作技巧，培养反应敏捷及协调性。
3. 培养学生的团队合作能力和决策能力。
教案步骤：引入（5分钟）1. 在开始课堂前，放映播放一个与侧滚动作相关的视频片段，激发学生的兴趣。
2. 引导学生回答以下问题：你认为在哪些场景下，使用侧滚动作会有利于战术执行？为什么？扩展（10分钟）3. 给学生讲解侧滚动作的具体定义和执行技巧。
说明侧滚动作在战术中的作用以及如何利用侧滚动作来保护自己。
4. 按以下步骤进行示范：a. 学生站立，以侧倾姿势开始。
b. 双脚并拢，同时将右臂放在身体右侧，左臂伸直向上。
c. 身体绕右肩向右侧旋转，同时压低右臂，使其与地面平行。
d. 伴随侧滚动作，迅速推起臀部并用背部滚到右侧。
e. 侧滚完成后迅速恢复站立。
实践（15分钟）5. 将学生分成小组，并进行练习。
每个小组的学生依次完成侧滚动作，其他队员在旁观察和评估是否正确执行。
6. 鼓励学生之间进行合作和交流，共同发现问题并提出解决方案。
7. 对每个小组的表现进行评估和反馈，提供积极的鼓励和建议。
应用（15分钟）8. 设计一个战术情境游戏，让学生在游戏中运用所学的侧滚动作技巧。
9. 游戏规则：学生分成两个小组，其中一个小组扮演袭击者，另一个小组扮演防御者。
攻击者需要通过运用侧滚动作来躲避防御者的攻击，并在规定时间内成功到达目标点。
根据完成情况给予反馈和奖励。
10. 在游戏中引导学生自己总结侧滚动作的优势和注意事项，以促进他们对该动作的深入理解。
总结（5分钟）11. 简要回顾课堂内容，强调侧滚动作的重要性和应用场景。
12. 鼓励学生在实践中反复练习，并提醒他们将所学的侧滚动作与其他战术动作相结合使用。
注：以上步骤仅供参考，具体教案的编写要根据教育阶段、学生能力和具体教学环境进行调整。
单兵战斗动作示教教案
我们先训练第一个问题:作业准备
[理论提示]
作业准备是指班长将全班带到训练场后，开始上课前所做的各项准备工作，它是保障下步作业的顺利进行，防止训练事故的重要措施。那么，其主要内容包括哪些呢?三班长，请你回答一下。
班长答:
[教学示范]
同志们，我们要学会利用地形的方法，首先就必须了解什么是地形、利用地形的目的是什么？这个问题谁来回答。（指定一名班长回答）回答正确!地形就是地貌和地物的总称。地貌就是地球上高低起伏的状态，地物则是地球表面固定不动的物体。如围墙、阻绝墙、土包等。利用地形的目的是什么呢?实战经验告诉我们，就是为了保存自己，消灭敌人。那么，怎样才能理解“保存自己，消灭敌人”这八个字呢?我们带着这个问题，以土包为例，看二组做一组动作。
作业提要
课目：单兵战斗动作示教作业
目的：通过示教，统一单兵战斗动作课题教学思想、内容与方法，提高同志们的组训能力，为中队下一步单兵战斗动作训练的顺利进行打下良好基础。
示教问题：一、作业准备
二、作业实施
三、作业讲评
时间：8小时
方法：讲、做、研、练相结合
地点：战术训练场
要求：(略)
作业进程
作业准备-------------------------5分钟
[组织练习]
练习方法：个人体会，结对练习，分组练习，抽测评比。
（例：下面我们结对子进行训练班长讲做示范的动作，一名同志讲做，一名同志听，轮流充当班长。相互指出问题。带开练习。停，刚才，我们进行了讲做示范的练习，为检验大家训练的效果，我抽测一名班长。九班长，出;列。九班长就讲做示范的内容演练，气质较好，方法包比较妥当。）（练习时要注意检查纠正问题）
第二篇之单兵动作教案
武警特种单兵战术动作教案（作业提要）课目：武警特种单兵战术动作目的：通过学习与训练，使大家了解和掌握武警特种单兵战术基础动作的要领，以及在特种战斗中单兵遂行战斗任务的一般方法，培养良好的战术意识，学会协调一致的战术动作，为今后执勤、作战任务的完成打下良好的基础。
内容：一、武警特种单兵战术的基础动作二、特种战斗中的单兵三、警卫任务中的单兵时间：24课时方法：理论提示，动作讲解，分队组训，个人体会，考核验收。
地点：战术训练场要求：1、认真听讲，细心体会，刻苦训练，互帮互学，共同提高。
2、严格遵守训练场纪律，爱护武器装备，严防各类事故的发生。
器材保障：作业进程一、作业准备（一）清点人数，验枪，整理装具。
（二）宣布作业提要。
（三）判定方位，介绍训练场地，规定信记号。
（四）派出情况显示员（五）提示有关理论。
二、作业实施讲解：武警特种单兵战术是分队（小组）战术的基础，是单兵军事素质的综合运用。
加强特种单兵战术训练对单兵熟练掌握战术基本动作，提高战术思想水平，培养独立完成任务的能力具有重要作用。
第一讲：武警特种单兵战术的基础动作武警特种单兵战术的基础动作主要包括：卧倒与起立、运动姿势、近战动作、利用地形地物、单兵警卫动作等。
第一个训练问题：卧倒与起立一、卧倒卧倒是发现罪犯或有敌情顾虑时，迅速隐蔽自已以便更好地打击罪犯的一种战术动作。
它通常有以下几种方式：1、持枪卧倒口令：“持枪向某方—卧倒”或“卧倒”讲解：持枪时可以向不同方向实施卧倒动作，根据口令可向前、后、左、右四个方向卧倒。
其要领分别为：（略）。
——（上步卧倒和撤步卧倒）2、端枪卧倒口令：“端枪—卧倒”或“卧倒”讲解：端枪卧倒与持枪卧倒实施基本一致，不同之处在于卧倒时着地顺序不同。
（主要讲解端枪向前卧倒的动作要领）。
（简介在卧倒基础上改变方向的几种方法及跃进中的卧倒动作）二、起立起立是在卧倒的基础上进行的。
通常是在敌情顾虑消失或为了前进到下一位臵所采取的一种战术动作。
个人单兵教案
个人单兵教案
口令：立正
立正的动作要领：两脚分开约60度，两腿挺真，小腥腹微收，自然挺胸，头要正，颈要直，两眼平视前方，下额微收，两肩要平，两手自然下垂，中指贴于裤缝线，拇指贴紧食指第二关节，身体微向前倾斜。
口令：稍息
当听到稍息的口令后，左脚向正前方迈出右脚掌的三分之二，上体保持立正姿势。
口令：挎立、立正
在立正的基础上，当听到挎立的口令后左脚向左方挎出一步之长，与肩同宽，两手近速后肾，左手虎口向外，左手拇指跟部与内腰节同高，听到立正口令后，近速恢复成立正姿势。
口令：敬礼、礼毕
当听到敬礼的口令后，右手近速上抬，五指并扰，中指贴于太阳穴处，手臂与肩同高，中间的夹角均90度，戴帽时中指贴于帽沿处，听到礼毕口令时，近速恢复成立正姿势。
口令：向左转
在立正的基础上，当听到向左转的口令后，身体近速向左方转体90度，上体保持立正姿势，两挡夹紧，右脚取捷
近告扰左脚恢复成立正姿势。
口令：向右转
在立正的基础上，当听到向右转的口令后，身体近速向右方转体90度，上体保持立正姿势，两档夹紧，右脚取捷近靠扰左脚，恢复成立正姿势。
口令：向后转
在立正的基础上，当听到向后转的口令后，身体近速从右方向后转体180度，两档夹紧，上体保持立正姿势，右脚取捷近靠扰左脚，恢复成立正姿势。
口令：蹲下、起立
在立正的基础上，当听到蹲下的口令后，右脚近速向后方撒出一下步，前脚掌着地、脚跟垫起，身体向下蹲，上体保持正直两手顺两腿顺利滑下，五指并扰贴于大脚上，两腿之间的夹角约90度，左手打直，右手微弯，听到起立的口令后，近速起立，右脚取捷近靠扰左脚，恢复成立正姿势。
单个军人战术动作教案
单个军人战术动作教案一、持枪二、卧倒、起立三、前进标准：1.掌握战术基础动作要领，动作正确、协调、连贯。
成卧倒姿势，先从低姿、高姿和侧身匍匐前进中确定2种姿势各前进10米，再屈身前进15米，自下达“前进”口令起，男军人30秒、女军人40秒内连续完成全部动作。
2.会结合战斗情况运用战术基础动作。
时间：4~5小时（5次大训）方法：理论提示、讲解示范、组织训练、小结讲评要求：1.树立以练为战的思想，把训练场当作战场，做到既练战术、技术又练思想作风。
2.善于动脑，勤于思考，做到苦练，巧练相结合。
3.严格遵守训练场纪律，爱护武器装备，严防各种事故的发生。
地点：战术训练场器材：03式模拟步枪6把、95式模拟步枪2把、护具X人/副。
作业进程作业准备1.清点人数，整理着装、装具，组织验枪。
2.宣布作业提要：课目、内容。
3.组织活动身体。
4.判定方位，介绍有关地形和训练场地设施。
5.进行编组。
6.理论提示战术基础动作是在实战中总结出来的战斗技能，是一切战术训练的基础，战场上单兵能否在敌火威胁下很好地发扬火力，隐蔽自己，消灭敌人，战术基础动作运用的好坏起着至关重要的作用。
作业实施第一个训练内容：持枪［理论提示］持枪是士兵在战斗中为了便于运动、便于观察、便于射击，携带武器的方法。
在不同的地形和距离条件下，根据敌情和任务应采用不同的持枪动作。
其内容包括：单手持枪、单手擎枪、双手持枪、双手擎枪。
［讲解示范］（一）单手持枪口令：“单手持枪”。
（通常在肩枪的基础上进行，听到持枪的口令后，右手迅速握提把，背带自然下落）右臂微屈，右手虎口向前抓握提把，背带顺肩自然下落，用五指的握力将枪身固定，枪身轴线与地面略成45度，枪身距身体约10厘米。
左臂自然下垂，运动时自然摆动。
（二）单手擎枪口令：“单手擎枪”右手正握握把，食指微接扳击，将枪置于身体的右侧，枪口向上，提把末端贴于肩窝，枪身微向前倾，枪面向后，右大臂里合，枪托贴于右胁，背带自然下垂，目视前方，左手自然下垂或攀扶，运动时自然摆动。
战术基础动作教案
战术基础动作科目：单兵战术训练目的：通过训练，使同志们熟悉熟练掌握单兵战术基础动作的要领，为以后的训练、执勤打下坚实的基础。
内容：利用地形地物时间：15分钟方法：理论提示、动作示范、讲解要领、组织训练、小结讲评地点：战术训练场要求：一、严格要求，刻苦训练，熟练掌握动作要领。
二、树立练为战的思想，使训练更加贴近实战。
三、互帮互学，能者为师，共同提高。
四、严格遵守武器使用规定，爱护武器装备，严防事故发生。
作业进程作业准备………………………………………………………………10分钟⒈整队、清点人数，整理着装（护具），向在场首长报告；⒉组织活动身体，进行适应性训练；⒊宣布作业提要；⒋提示有关理论。
作业实施利用地形目的和要求地形：是指地面高低起伏的状态和固定性物体；它是地貌和地物的总称。
地貌：是指地面上高低起伏状态。
如：山地、平原、凹地等等。
地物：是指地面上天然形成和人工建造的固定物体。
如：居民地、道路、土堆、江河、树木等等。
错综复杂的地形公安边防部队的作战行动有着重要作用。
利用地形是士兵的基本实战动作，是单兵实战技能的基础。
实践经验证明，一个士兵，在战斗中能否善于利用各种地形，对于保护自已，缉捕违法犯罪嫌疑人有着直接的关系。
在现代边防战斗中，要接近，缉捕违法犯罪嫌疑人，灵活有效地利用地形就更为重要。
（一）利用地形的目的：在于隐蔽身体，发扬火力。
隐蔽身体是为了保存自己；发扬火力是为了捕歼违法犯罪嫌疑人；因此利用地形时应着眼于发扬火力。
同时尽量做到隐蔽身体。
灵活恰当地运动，隐蔽和掩蔽自己发扬火力；三者是有机联系，相辅相成的。
灵活恰当地运动，是士兵迅速接近以至缉捕违法犯罪嫌疑人主要条件；隐蔽和掩蔽自己，是士兵进行借以防止违法犯罪嫌疑人发现和火力杀伤的最有效的防护方法；发扬火力是士兵捕歼罪犯的重要手段。
因此，在利用地形进行运动，射击和防护的行动中，应首先着眼于控制和击伤违法犯罪嫌疑人，只有这样，才能有效地保护自。
（二）利用地形的要求：士兵在利用地形时，应根据不同情况灵活地加以改造和利用；做到“三便于、三不要、一避开”即：便于观察射击，便于隐蔽身体，便于接近与离开。
单兵战术基础讲课教案
单兵战术基础单兵战术基础动作教案中国人民滨州市支队司令部武装警察部队批准人：陈锋 2001年4月6日单兵战术基础动作教案作业提要课目：单兵战术基础动作目地：通过训练，使同志们学会战术基础动作和在捕歼战斗中的基本动作，培养英勇顽强、机智灵活的战斗作风。
内容：１、战斗基础动作２、战斗准备时的动作３、战斗实施时的动作时间：X小时地点：战术训练场方法：讲解示范，个人体会，分班练习。
要求：1、遵守纪律，认真听讲，刻苦练习。
2、训练前认真检查场地，充分活动好身体，避免擦伤，摔伤等。
３、严格操作规定，防止事故发生。
器材保障：（略）作业进程作业准备＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊X小时（一）整队、清点人数、整理着装（二）宣布作业提要作业实施＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊X小时第一个训练内容：卧倒、起立（一）理论提示：略（二）示范动作：略（三）讲解示范：卧倒口令：“卧倒” , “起立”在执枪的基础上，右手提枪，左脚向卧倒方向迈出一大步，成左弓步，身体前倾下塌，两眼注视前方，左手顺左脚方向伸出，掌心向下稍向后，按左膝、左手、左肘、身体左侧的顺序着地。
右手迅速出枪左手接握仿木，两腿伸直，两脚分开约与肩宽，右手移握枪颈，成卧姿无依托射击姿势，如无射击任务，卧倒后，左小臂横贴于地面，右手将枪贴身体右侧，枪面向右，枪管放在左小臂上，成卧姿隐蔽姿势。
听到起立的口令后，右手移握护木，收枪，同时，转体向右，两眼注意前方，左小臂稍向里合，屈左腿与右腿下，以左手、左膝、左脚的支撑力将身体支起，右脚向前一大步，再向前一步，右脚靠拢左脚的同时，恢复持枪立正姿势。
（四）训练步骤（略）（五）易犯毛病及纠正方法（略）（六）小结讲评：重述课目、目地、内容，讲评好人好事，指出问题。
第二个训练问题：匍匐前进（一）理论提示匍匐前进通常在敌火力威胁下，向较低的遮蔽物前进时采用。
（二）示范动作（略）（三）讲做示范１、低姿匍匐前进口令：“向ＸＸ低姿匍匐前进，停”。
前进时，腹部紧贴地面，屈回右腿，伸出左手，用右脚内侧的蹬力和左手的扒力使身体前移，在移动的同时，屈回左腿，伸出右手，用右脚内侧的蹬力和右手的扒力使身体继续前移，依次交替前进。
单兵战术基础
单兵战术基础动作教案中国人民滨州市支队司令部武装警察部队批准人：陈锋2001年4月6日单兵战术基础动作教案作业提要课目：单兵战术基础动作目地：通过训练;使同志们学会战术基础动作和在捕歼战斗中的基本动作;培养英勇顽强、机智灵活的战斗作风..内容：１、战斗基础动作２、战斗准备时的动作３、战斗实施时的动作时间：X小时地点：战术训练场方法：讲解示范;个人体会;分班练习..要求：1、遵守纪律;认真听讲;刻苦练习..2、训练前认真检查场地;充分活动好身体;避免擦伤;摔伤等..３、严格操作规定;防止事故发生..器材保障：略作业进程作业准备X小时（一）整队、清点人数、整理着装（二）宣布作业提要作业实施X小时第一个训练内容：卧倒、起立（一）理论提示：略（二）示范动作：略（三）讲解示范：卧倒口令：“卧倒”;“起立”在执枪的基础上;右手提枪;左脚向卧倒方向迈出一大步;成左弓步;身体前倾下塌;两眼注视前方;左手顺左脚方向伸出;掌心向下稍向后;按左膝、左手、左肘、身体左侧的顺序着地..右手迅速出枪左手接握仿木;两腿伸直;两脚分开约与肩宽;右手移握枪颈;成卧姿无依托射击姿势;如无射击任务;卧倒后;左小臂横贴于地面;右手将枪贴身体右侧;枪面向右;枪管放在左小臂上;成卧姿隐蔽姿势..听到起立的口令后;右手移握护木;收枪;同时;转体向右;两眼注意前方;左小臂稍向里合;屈左腿与右腿下;以左手、左膝、左脚的支撑力将身体支起;右脚向前一大步;再向前一步;右脚靠拢左脚的同时;恢复持枪立正姿势..（四）训练步骤略（五）易犯毛病及纠正方法略（六）小结讲评：重述课目、目地、内容;讲评好人好事;指出问题..第二个训练问题：匍匐前进（一）理论提示匍匐前进通常在敌火力威胁下;向较低的遮蔽物前进时采用..（二）示范动作略（三）讲做示范１、低姿匍匐前进口令：“向ＸＸ低姿匍匐前进;停”..前进时;腹部紧贴地面;屈回右腿;伸出左手;用右脚内侧的蹬力和左手的扒力使身体前移;在移动的同时;屈回左腿;伸出右手;用右脚内侧的蹬力和右手的扒力使身体继续前移;依次交替前进..２、侧身匍匐前进口令：“向ＸＸ侧身匍匐前进;停”..身体左侧及左小臂着地;左大臂向前倾;斜支撑上;左腿弯曲;右腿收回;右腿靠近臀部着地;右手握枪;以左臂的扒力和右脚跟或右腿内侧的蹬力使身体前移..３、高姿匍匐前进口令:“向ＸＸ高姿匍匐前进;停”..用两小臂和两膝支撑身体前进;携枪方法同于抵姿匍匐;有时可将枪托向右枪面向右;两手托握枪前进..４、高姿侧身匍匐前进口令：“向ＸＸ高姿侧身匍匐前进;停”..左手和左小腿外侧着地;右手提枪;以左手的支撑力和右脚掌的蹬力使身体前进..第三个训练问题：滚进、跃进（一）理论提示略（二）示范动作略（三）讲做示范滚进口令：“向左右滚进;停”..在卧倒基础上;滚进时;左手握标尺上方;右手握枪颈附近或两手握上护木;枪面向右顺置于胸腹抱紧;两臂尽量向里合;两脚腕交叉或紧紧并拢;全身用力向移动方向滚进;到达预定位置迅速出枪;面射击姿势..跃进口令：“向ＸＸ跃进、停”..如卧势跃起时;可先向左移动;以迷惑犯罪分子;而后突然收枪支身跃起;迅速前进;跃进中;右手提枪;目视敌方;曲身快跑;跃进的距离和速度根据敌火力和地形而定;每次跃进的距离越短;速度越快..每次跃进的距离通常为１５－３０米;当跃进到暂停位置时;应迅速隐蔽或卧倒并做好射击准备..第四个训练问题：利用地形、地物一理论提示学会对土堆和土坑、树木等要领及方法;提高战术水平..二训练步骤同上三讲做示范利用地形迅速隐蔽地接近;自下而上地占领;周密细致地观察;不失时机出枪;灵活机智地转移..利用土坑土坑低于地面;较利于隐蔽身体;按其深度大小采取跳、跨、滚等方法进入;取卧、跪、侧立等姿势进行射击..对树木的利用１、立姿利用树木：应尽量身体左侧..左大臂、左膝紧靠树木;右脚稍向后蹬;出枪射击..２、跪姿利用树木：应尽量将左脚和左小腿紧靠树木右后侧;左肘放在右膝上;右膝稍向里合;左小臂和左手紧靠杆部作依托;出枪射击..３、卧姿利用树木:两腿自然并拢;身体尽量隐蔽在树木后侧;出枪射击..第五个训练问题：战斗准备时的动作一、士兵在战斗准备时;必须做到：任务明确;携装完整;着装确实;准备迅速..二、士兵受领任务时通常应明确以下内容：１、敌情２、本班任务３、本人的任务４、与邻兵的协同方法５、可能遇到的情况及处置方法６、完成战斗准备的时限和信号规定..三、做好出发准备１、全副武装作训服、解放鞋、手榴弹袋、挎包、腰带、子弹袋、水壶、背包、武器、器材..２、轻装除不带背包外;其它同全副武装..要求：着装时;要做到迅速、确实；完整、便于行动..第六个训练问题：战斗实施时的动作一、观察、潜听的方法分段观察、轮廓观察和“之”形观察发现情况后;就以方位物为准;准确地班长报告目标的位置;距离;名称;及活动情况..如：“Ｘ号方位物左ＸＸ米;远ＸＸ米;可疑人员Ｘ名;骑车向Ｘ方向运动..二、观察、潜听的位置观察、潜听的位置;通常由上级指挥;也可自行选择;尽量避开独立明显的物体;避开声音吵闹的地段..。
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单兵战术动作教案
科目：单兵战术动作。
目的：通过训练，使同志们掌握侧身匍匐前进的运用时机，学会其动作要领。
内容：侧身匍匐前进。
方法：自我感受，交流体会，归纳示范，组织练习，小结讲评。
时间：五十分钟
地点：战术训练场
要求：（略）
作业进程
作业准备（五分钟）
1、清点人数，验枪，整理着装、装具。
2、课前准备活动。
3、宣布作业提要。
提示有关理论。
作业实施（四十五分钟）
——理论提示：
同志们，现代条件下的局部战争中，高新技术武器装备大量投入战场，未来作战没有严格的前沿和纵深之分。
战斗基本上是双方的全纵深同时展开，不管是山地战斗，平原作战，还是近海登陆作战，都涉及到实兵。
对实兵的战术动作提出了很高的要求，因此，在未来战场上我们只有灵活巧妙地采用各种运动姿势，充分隐蔽企图，是消灭敌人，保存自己的基础和前提，而侧身匍匐前进是在战场上最常用的运动姿势之一。
那么，侧身匍匐前进在什么情况下采用的呢？通常是通过敌步，机火力封锁区域或遮蔽物高约六十厘米时采用的运动方法。
其口令下达为：“向××处——侧身匍匐前进！”
——示范动作：
1、连贯动作示范
2、边讲边做示范：侧身匍匐前进是在卧倒的基础上进
行的，当听到：“向××处——侧身匍匐前进”的口令
后，就迅速将枪收回关上保险，同时身体左侧及左小
臂着地，左大臂向前倾斜支撑上体，左腿弯曲，右腿收回，右脚靠近臀部着地，右手握枪，用左臀部的支撑力和右脚跟的蹬力，使身体前移，听到“停”的口令后，迅速隐蔽，需要出枪时，迅速出枪，成据枪瞄准姿势。
——组织练习
1、熟悉口令，可领练口令，也可自行复诵口令。
2、体会练习，受训者自行体会，教练员巡视检查受训
者动作要领的情况，为下一步有针对性训练打下基础。
3、分步练习。
针对受训对象存在的手的扒力和脚的蹬
力不协调，携枪的方法不正确，蹬地的部位不正确；
运动姿势过高，速度过慢等。
为什么会存在这些问题呢？下面我们逐个总问题进行解决。
针对在运动中臂腿不协调问题，我们采取徒手侧身匍匐前进分解动作。
其口令下达为：徒手侧身匍匐分解动作“一、二”，“一、二”
——示范：
边讲边做：徒手侧身匍匐分解动作也是在卧倒的基础上进行的。
当听到徒手侧身匍匐分解动作“一”的口令后，按要领身体向左侧身，左手前伸，右腿收回，听到：“二”的口令后，左臂后扒，右脚跟后蹬，并伸直右腿，然后按“一、二”“一、二”的交替进行，听到“停”的口令生成徒手卧倒姿势。
——训练方法：
1、模仿练习：教练员做一动，受训对象跟着做一动。
（针对脚跟蹬地不确实，部位不准确，进行力学受力分析）
2、全班练习：教练员下达口令，受训对象按口令做动
作，教练员检查纠正动作。
——徒手侧身匍匐连贯动作
1、这一步主要采取“自我感受研讨式”的教学方法。
要求大家在训练中要充分利用刚才所学的徒手匍匐分解动作要领大胆摸索，最大限度地发挥主观能动性，变被动学习为主动学。
下面就结合徒匍匐分解的动作要领进行徒手匍匐连贯动作的体会，大家在体会中要
特别注意动作的协调性和运动速度的问题，动作要领和口令与携带武器侧身匍匐动作要领和口令相同。
2、研讨总结，受训者谈体会，教练员总结。
3、分组练习
——携枪、（筒）侧身匍匐
讲解：前两步我们重点解决了徒手侧身匍匐前进的动作要领问题，这一步主要解决携枪（筒）的方法和协调一致的问题。
1、念动训练（简介念动概念目的的方法，提出训练要
求）
下面我们结合携枪（筒）运用念动训练，也就是心理回忆法，把携枪（筒）侧身匍匐动作要领再回忆一下。
念动训练可以采取过电影的形式回忆动作要领，也可以由教练员讲解受训者跟随随教练员思路进行回忆。
目的是进一步的加深对动作要领的印象，规范动作要领，今天我们采取第二种方法。
这就要求大家在回忆过程中克服外界条件影响，我讲到哪里，同志们想到哪里。
（教练员讲解要领，受训者盘坐回忆）
2、示范
练员为使受训对象增强直观感，再示范一遍连贯动作。
便于受训对象记忆，其要领归纳为：“左侧着地右压身，眼观敌情枪贴紧。
左臂前伸右脚收，臂撑脚蹬向前行。
”
3、分组练习（按战斗小组划分进行训练）
4、全班练习。
（副班长下口令，班长纠正动作。
）
作业讲评（略）。