30米快速跑教学设计

《30米快速跑》

安宁区十里店小学张艳飞

一、指导思想

本课以“健康第一”为指导思想，根据水平二，三年级学生认知规律和身心特点，力求提高学生积极参与活动，充分发挥教师主导作用，突出学生的主体地位，创造宽松的教学环境，让学生在愉快、轻松、活泼中学习，掌握运动技能，从而提高全面的身体素质。二、教材分析

跑是儿童游戏、生活中最基本的活动技能。快速跑是一项典型且普遍的跑的运动项目，是水平二的教学内容之一。快速跑采用自然站立式起跑，起跑后两脚用力快速充分后蹬，摆动腿向前积极摆动，髋部前送；两臂以肩为轴前后积极摆动，放松而有力；上下肢协调配合，以最快的速度跑完全程。30米快速跑对培养小学生勇敢、顽强、拼搏向上的精神和发展身体的协调性及快速奔跑能力都有着非常重要的作用。通过学练，提高学生的奔跑能力，让学生在奔跑中体验跑的正确动作。水平二的快速跑单元计划分为四课时，本节课是第三课时，快速跑的途中跑。

三、学情分析

本课的教学对象是三年级学生，他们模仿性强，思维活跃，兴趣广泛，各项体育活动都喜欢，但注意力不够稳定，不易持久。30米快速跑比较枯燥，教学过程中，我合理安排学习内容，采用游戏和不同的教学方法，激发学生的学习兴趣，促使学生主动学习，让学生乐而不疲，变枯燥为趣味，进而在轻松、活泼的学习环境中达到对快速跑动作要领的掌握，发展学生的快速奔跑能力。

四、教学目标

根据课标的要求，结合学习内容，我确定本课的学习目标：

运动参与目标：激发学生对快速跑活动的兴趣，并积极参与，获得快速奔跑的身心体验。

运动技能目标：使学生掌握快速跑的动作方法，形成快速跑的正确姿势。

身体健康目标：发展学生灵敏、速度、力量、协调性和快速奔跑的能力。

心理健康和社会适应目标：培养学生勇敢、顽强、拼搏向上的精神和提高团结合作的意识。

五、教学重难点

教学重点：用前脚掌着地，加快步频和加大步幅。

教学难点：途中跑不减速，动作协调，跑的轻松、自然。

七、教学流程

韵律操-----游戏：喊数抱团----游戏：春播（运沙包折返跑接力）----夏练（原地高抬腿、行进间高抬腿、跨步跑练习）----秋收（把沙包收回来）----游戏：冬庆（放烟花，向上抛沙包）----放松操（音乐伴奏）----师生小结----下课。

八、安全措施

抛沙包时让学生间隔一定的距离不要抛的太高，以自己能接住为宜。

九、教学准备

60个沙包、四个呼啦圈、四个篮子、一台音箱、四张卡纸。

《30米快速跑》课时计划