体育教案第12课时
新人教版小学二年级体育全册全套教案
新人教版小学二年级体育全册全套教案二年级体育教案第 1 课时编写者：执教者：执教时间教学目标了解体育课堂常规，激发学生学习的兴趣。
教学内容 1、体育课常规 2、拍手游戏学习水平水平一教学重点教学难点进一步熟悉课堂常规及安全意识学生学习兴趣的培养教学过程一、引出(体育课堂的要求?) 二、课堂常规的教育（学生） 1、学生要在上课铃响前到达操场，上课铃响后，立即静、齐、快地按规定队形排好队、等候老师上课。
2、在体育委员整队，向老师报告人数和老师宣布本课的内容时，学生要立正。
3、上课不迟到、不早退、不旷课、因故不能上体育课的，要课前请假，并写好请假条（事假由班主任签字，病假由校医证明）。
4、上室外课时不戴帽子、围巾、手套、不穿大衣、裙子；不带钢笔、小刀等尖利物品和穿胶底鞋上课。
5、严格组织纪律性，注意安全，严防伤害事故发生。
6、爱护场地器材；未经许可，不得动用教师课堂前布置的场地和器材。
课前体育委员要组织同学协助老师布置场地、器材。
课后教师指定组要收交器材，并及时收交器材室。
四、师生互相讨论五、拍手游戏: 分组进行练习（同桌）五、归纳小结下课二年级体育教案第 2 课时编写者：执教者：执教时间教学目标 1、培养学生正确的身体姿势，进一步发展反应、灵敏和协调能力 2、操练中能较快地与老师和同伴密切配合，体验到集体活动的乐趣教学内容 1、队列队形：排队，解散，集合 2、游戏：老鹰捉小鸡学习水平水平一教学重点教学难点了解和学会集队的要求学生对新的队形的熟悉程度教学过程（一）、设计思路：队列队形在二年级的教材中是较为重要的，起着承上启下作用，学生基本已经有队列意识，集体主义意识也加强了很多，教师在这样的基础上再把细节和要领讲清楚，学生就能很快接受，因此在本节课中我们可以加强讲解和操练的结合，让学生有充分的时间巩固练习。
低年级学生喜爱听故事、好表现、善于模仿，喜欢在故事情节里游戏玩耍，在解散集合和报数的形式中我设计了游戏，让学生有更多有趣的体验。
七年级(下)体育与健康教案 ：第12课时 训练心肺功能
训练心肺功能
教学目标：
1.学生了解心肺功能的重要性及训练方法。
2.学生掌握几种常见的心肺功能训练项目。
3.培养学生坚持锻炼的习惯，提高身体素质。
教学重难点：
1.理解心肺功能对身体健康的重要性。
2.掌握几种心肺功能训练项目的动作要领和训练方法。
教学步骤：
1. 准备部分（5分钟）
•教师准备展示心肺功能训练项目的图片或视频资料，为课堂引入做好准备。
2. 理论讲解（10分钟）
•介绍什么是心肺功能，以及心肺功能对身体健康的重要性。
•解释心肺功能训练的好处，如增强心肺功能、提高耐力等。
3. 训练项目介绍（15分钟）
•介绍几种常见的心肺功能训练项目，如慢跑、快走、踏步等。
•分别讲解每种项目的动作要领、训练强度和持续时间。
4. 练习与实践（10分钟）
•让学生进行一些简单的心肺功能训练，如慢跑或快走，让他们亲身体验训练的感觉。
•通过实践引导学生正确掌握训练的姿势和强度。
5. 总结回顾（5分钟）
•总结本节课所学的内容，强调心肺功能训练的重要性以及几种常见的训练项目。
•鼓励学生在日常生活中坚持进行心肺功能训练，以提高身体素质。
教学反思：本节课通过理论讲解和实践操作，让学生对心肺功能训练有了更深入的了解，并掌握了几种常见的训练项目。
在未来的教学中，可以增加更多的实践环节，帮助学生更好地掌握训练方法，提高身体素质。
培智学校体育教案设计
一、教案名称：培智学校篮球基本技能训练教案二、课时安排：2课时三、教学目标：1. 让学生掌握篮球的基本技能，如运球、传球、投篮等。
2. 培养学生的团队协作精神和竞争意识。
3. 提高学生的身体协调能力和运动能力。
四、教学内容：1. 篮球基本技能介绍及示范。
2. 学生分组练习，教师指导。
3. 团队比赛，锻炼学生协作能力。
五、教学过程：第一课时：1. 课堂导入：讲解篮球运动的起源和发展，激发学生的兴趣。
2. 基本技能介绍：讲解并示范篮球的基本技能，如运球、传球、投篮等。
3. 技能练习：学生分组进行基本技能练习，教师巡回指导。
4. 课堂小结：总结本节课的学习内容，布置课后练习任务。
第二课时：1. 复习上节课的学习内容，检查学生的掌握情况。
2. 团队练习：学生分组进行团队练习，锻炼协作能力。
3. 比赛环节：组织学生进行篮球比赛，培养竞争意识。
4. 课堂小结：总结本节课的学习内容，布置课后练习任务。
六、教学评价：1. 学生对篮球基本技能的掌握程度。
2. 学生在团队协作和竞争中的表现。
3. 学生身体素质的提升情况。
七、教学资源：篮球、篮球场、教学视频等。
八、教学注意事项：1. 确保学生安全，避免运动损伤。
2. 关注学生的个体差异，因材施教。
3. 培养学生的团队精神，营造积极向上的课堂氛围。
六、教案名称：培智学校跳绳基本技能训练教案七、课时安排：2课时八、教学目标：1. 让学生掌握跳绳的基本技能，如单人跳、双人跳、交叉跳等。
2. 培养学生的协调能力和节奏感。
3. 提高学生的身体耐力和灵活性。
九、教学内容：1. 跳绳基本技能介绍及示范。
2. 学生分组练习，教师指导。
3. 团队比赛，锻炼学生协作能力。
十、教学过程：第六课时：1. 课堂导入：讲解跳绳运动的起源和发展，激发学生的兴趣。
2. 基本技能介绍：讲解并示范跳绳的基本技能，如单人跳、双人跳、交叉跳等。
3. 技能练习：学生分组进行基本技能练习，教师巡回指导。
4. 课堂小结：总结本节课的学习内容，布置课后练习任务。
小学体育教案20篇人教版二年级上册
小学体育课教案20篇人教版二年级上册目录第1课时复习队形队列 (3)第2课时前脚掌走 (5)第3课时迎面接力 (7)第4课时跳单双圈 (9)第5课时绕物接力跑 (11)第6课时看谁先起跑 (13)第7课时投掷轻物 (15)第8课时前后、左右滚动 (17)第9课时立定跳远 (19)第10课时沿着线走跑 (21)第11课时踏石过河 (23)第12课时投掷轻物 (26)第13课时跳跃 (28)第14课时拍球比多 (30)第15课时蹦跳步 (32)第16课时迎面接力 (34)第17课时前滚翻 (36)第18课时持轻物掷远 (38)第19课时篮球活动 (40)第20课时踏跳步 (42)第21课时30米绕物跑 (44)第22课时前滚翻 (46)第23课时掷轻物 (49)第24课时玩短绳 (52)第25课时攀爬 (55)第26课时小鸭子夺旗 (58)第1课时复习队列队形教学内容：队列队形练习，快快集合教学目标：积极参与各项活动，乐于进行反复练习，能与同学合作开展活动。
教学过程：一、复习队列队形教师活动：1、集合学生，进行安全教育，提出课堂要求。
2、排体育课队形，调整学生站位。
3、复习稍息、立正、向右看齐，动作规范，注意力集中，反应快。
4、让学生记住排队站位及动作要领。
5、培养学生的注意力，要求达到快、静、齐。
6、关注每一个学生，帮助和鼓励学生，调动学生的积极性。
学生活动：1、集中注意力听讲，遵守课堂常规，不讲话打闹。
2、积极参与队列练习活动。
3、能熟练做出稍息、立正、向右看齐的动作。
4、充满自信，学会坚持，勇于纠正同学的错误动作。
二、队形队列练习教师活动：1、组织学生练习队列，教师巡视指导。
2、分组练习。
3、组织学生进行队列展示，引导学生进行评价。
学生活动：1、参与队列练习活动，能与队员和睦相处，相互配合。
2、认真做好动作，大胆展示自己，能积极发言评价。
3、乐于反复练习，相互指导帮助。
三、快快集合教师活动：1、讲游戏的规则要求。
小学体育水平三《排球》第12课时 教案
排球12水平（三）
教学内容
1、复习发球、传球、垫球技术2、六对六教学比赛
教学目标
认知目标：了解排球比赛常用规则，理解规则意义
技能目标：复习发球、传球、垫球技术，掌握传球、正面发球、垫球技术
情感目标：体验游戏的乐趣，感受协作的乐趣
部分
时间
教学内容
练习
数量
组织教法与要求
开始部分
2分钟
2、组合练习：一组发球，一组接发球，一组传球
二、6对6教学赛
规则;
1、6人上场
2、规则“六人制排球”靠近
3、单局淘汰，轮流上场
组织：
1、发球
场地端线发球
2、组合练习
教法:组长带头，分项练习
要求：发球准确，传、垫球到位
组织:场上轮流比赛
教法:
1、教师裁判
2、分男女进行
3、场外休息时互评
结
束部分
3分钟
一、放松练习
一、课堂常规
二、教师简介比赛规则、意义
组织：四列横队
要求：集合快、静、齐
准备部分
5分钟
一、学生推选组长，分组
二、各组自行组织热身，分工
组织：四பைடு நூலகம்横队
教法：
1、教师指导下推选组长
2、组长猜拳选组员
3、组内组织热身
要求：选队友果断，热身省时
基本部分
30分钟
一、复习发球、传球、垫球技术
学习内容：
1、站断线外，做完整发球练习
自编放松操3-4节
二、总结：比赛中关照同伴，理解失误的同伴
组织：小组为单位，自主放松
教法：
1、学生分组，自编操练习
2、教师引导学生推荐
三年级体育上册教案
1、教师讲解游戏的方法和规则。
2、教师做正确的示范。
3、教师正确评定胜负。
1、学生认真听游戏的方法和规则。
2、学生练习。
3、分组比赛。
2－3
10
中
结
束
部
分
一、放松；
二、小结；
三、下课
1、教师总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲情绪饱满。
2、下课。
1
2
小
2、培养学生良好身体的正确姿势和集体主义精神的良好习惯。
3、通过游戏练习，培养学生机智、果断和诚实的品质。
顺序
教学内容
场地
教师活动
学生活动
数
时
强
准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列：立正、稍息、集合、解散。
2、广播操。
3、专项准备活动。
2/3
12
中
结
束
部
分
一、放松；
二、小结；
三、下课
1、总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲，精神饱满。
2、下课。
1
3
小
场
地
设
计
教
学
反
思
本节课在进行绑腿游戏时，刚开始时有点难度进行不起来，但在第二遍之后，学生能教感兴趣的进行活动。
三年级体育课教案
时间
第15节
课型
一课时
内容
1、藤圈韵律操（1—3）节；2、游戏：挑战应战；
目的
苏教版小学四年级体育第一学期第12课教案
第12课教学内容：韵律活动和舞蹈：韵律绳操跳跃：蹲踞式跳远教学目标：知道每节操的名称和方法。
能了解跳远落地动作的要求与方法。
对能较好地完成韵律绳操学习任务感到欣慰。
教学过程：一、开始部分 8分钟1、整队、报告人数、师生问好！2、布置本课内容和要求。
3、队列、队形练习。
4、活动性游戏：学生自选游戏内容；在规定范围内自已组织；两人或四人为一组。
5、专门性练习：各关节绕环；韧带练习。
二、基本部分 29分钟（一）韵律活动和舞蹈：节奏操重点：能随音乐节拍将操节奏全套动作连贯起来练习。
教法：分段复习韵律绳1~9节动作，并及时巡视纠正错误动作。
用口令节拍指导学生奖全套动作连贯起来练习1遍，然后用音乐伴奏连贯完整练习。
练习时，不断提示学生练习的节奏，强调动作准确连贯，与音乐节奏合拍。
学法：自由组合学练小组，分段复习韵律绳操，领悟规范化动作要求。
成做操队形站立，在教师带领下，先随口令节拍后随音乐节拍将全套动作连贯起来练习。
自测自评动作完成情况，是否与音乐节奏以及动作的协调性和表现力。
（二）跳跃：蹲踞式跳远重点：能做出跳远落地时的屈膝缓冲动作，做到落地平稳。
教法：组织学生集体做单足连续跳；分组做15米加速跑和助跑起跳。
讲解、示范落地动作，提示正确的落地技术对跳远成绩的作用。
分组练习短程、中程助跑的蹲踞式跳远，重点强化落地动作。
练习几次后再进行全程助跑跳远练习。
学法：按能力分成四小组，由小组长自行组织练习。
通过教师的讲解和示范，学生了解落地动作的要求和方法， 建立落地动作的概念。
体验短程、中程和全程助跑的落地动作方法，理解正确的落地技术对跳远成绩的作用，掌握落地时的屈膝缓冲动作。
三、结束部分 3分钟1、放松2、课后小结3、布置课后练习：1分钟跳绳（3~4次）布置还收器材。
新人教版小学二年级体育全册全套教案
13、进一步培养学生对球类的兴趣,感受球类活动的快乐.
14、进行挥臂投掷练习,发展身体灵敏、协调的能力
教学内容
11、玩球
2、小球投准
学习水平
水平一
教学重点
教学难点
培养学生的目测能力
二 年级体育教案
第 13 课时
编写者：
执教者：
执教时间
教学目标
1、进一步发展学生的身体柔韧素质等练习，
2、培养学生团结合作的集体主义意识
1、先分散自由练习
2、左、右手拍球练习
3、分组进行拍球比多练习
教师总结、归纳om
五十、看谁滚得远
追赶小篮球，先把球向前滚出，同时去追这个球，看谁站在最远处就是谁为胜
1、教师讲清游戏规则
2、模仿练习
3、集体比赛
五十一、师生小结
五十二、宣布下课
二年级体育教案
第 15 课时
编写者：
执教者：
执教时间
教学目标
教学难点
培养学生奔跑、移动、躲闪、急停的能力
如何让学生有序地参与活动
教
学
过
程
一十八、常规教学
1、师生问好
2、检查人数
3、安排见习生（不能参与剧烈活动的学生）
一十九、游戏：大鱼网
方法：在规定的场地中，一人当捕鱼者，另外的当小鱼，游戏开始，捕鱼者去追小鱼，拍到的算捕到了，则一起接着捕，不过拉着的手不能断开，否则不算。看看谁没被捕到就为胜。
注意：动作的幅度雪循序渐进，根据学生的体能差异个别对待
四十六、游戏：推小车
1、教师讲清游戏规则（二人合作练习）
2、学生分散自由组合练习推小车
3、分组进行推小车比赛
4、教师总评
小学六年级体育教案(共48课时)
2014年春季学期六（2）班体育教学设计课题：《体育与健康常识、体育活动与营养卫生》一课时课型：新授教学目标：1、使学生了解本学期的要求。
2、进一步强调秋春夏体育课注意事项。
3、让学生进一步明白如何锻炼身体。
4、渗透法制教育《体育锻炼与营养卫生方面的条例、条款和相关案例》教学重点：进一步强调秋春夏体育课注意事项。
教学难点：让学生进一步明白如何锻炼身体。
第一课时教学过程：一、课堂常规(略)二、宣布本课内容三、讲解体育锻炼对身体的作用1、提高运动系统的功能2、能够促进呼吸和循环系统功能3、能促进神经系统的功能四、讲解怎样科学锻炼身体1、教师讲解、回答问题。
2、用讲故事的方式讲给学生，并用鼓励的语言让学生多提问，激发学生的思维3、学生听，并可以提问。
4、渗透法制教育《体育锻炼与营养卫生方面的条例、条款和相关案例》五、课堂小结1、教师指出本课优点与缺点2、师生再见课题：《体育与健康常识、体育活动与营养卫生》一课时课型：新授教学目标：1、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。
2、养学生正确的走姿，进一步熟练行进间三种转法的动作技巧。
3、培养学生勇敢、顽强的精神。
教学重点：养学生正确的走姿，进一步熟练行进间三种转法的动作技巧。
教学难点：培养学生勇敢、顽强的精神。
第二课时教学过程：一、课堂常规（略）二、准备活动(略)三、跳跃：蹲踞式跳远重点：动作协调、蹬跳有力。
难点：助跑、踏跳、腾空、落地1、教师讲解动作要领、示范2、组织学生练习3、巡视指导，纠正错误动作。
4、组织：分组轮换四、队列：行进间三种转法重点：注意力集中。
难点：动令予令要分清。
1、教师讲解动作要领、示范2、组织学生练习3、巡视指导，纠正错误动作。
4、组织：分组轮换五、结束部分1、放松活动2、总结3、下课课题：《蹲踞式跳远、肩肘倒立》第一课时课型：新授教学目标：1、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。
2、养学生正确的走姿，进一步熟练行进间三种转法的动作技巧。
小学体育课教案(通用12篇)
小学体育课教案（通用12篇）小学体育课教案篇1一、指导思想体育课程标准强调和突出了“健康第一”的指导思想，并将这一思想贯穿整个教育教学之中。
真正的健康是由身体健康、心理健康和良好的社会适应能力组成的。
所以本节课的教学目标是按体育课程标准中所提到的五个学习领域目标来确定的，即运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应。
对于义务教育阶段来说，它更加关注学生的发展和学生运动的愉快感。
从而养成良好的体育锻炼的习惯。
为形成终身体育锻炼的意识，打下坚实的基础。
它强调学生的运动体验、强调学生的自主、团体合作，探究学习方式的形成，具有较强的实践性。
它将学生的身体健康、心理健康和社会适应能力提高到一个新的角度，重视学生健康三维观的培养，增加学生的社会责任感。
二、教学内容：下压式接力棒的传接技术三、教材分析：接力跑是发展学生接力跑和速度素质的教学内容。
通过接力跑练习不仅可以提高学生的接力跑能力、快速反应能力，机体无氧代谢能力，而且可以培养少年儿童勇往直前、奋发向上的精神，教材对于促进学生生理、心理健康起着积极作用。
接力跑教学要求学生在体验接力跑乐趣的基础上，激发学生的学习兴趣，发展学生接力跑能力，掌握传接棒的基本技术与技能，以积极进取的态度和行为参与接力跑锻炼。
同时，它作为人类的基本活动能力之一，在日常生活中，特别是在进行一些积极性身体活动方面，都有着极为重要的意义。
本课时是五年级接力跑教学，主要是培养学生接力跑传接棒的正确技术，发展学生接力跑能力。
接力跑教学的技术教学竞技化味道很浓，而新课程强调学生的运动体验，突出身体锻炼，本课从教材的内涵出发，运用了多种教学手段、教学方法，让学生在快乐中体验接力跑。
四、学情分析：本课教学对象是五年级（2）班学生，学生组织纪律性欠缺，与他人合作方面有一定困难，存在运动技术较差的现象。
但求知欲强，学习积极性高，上进心强，平时活泼、好动，心理素质较好，好胜心强，敢于表现。
五、教学目标：下压式接力棒的传接技术1 、认知目标：通过学习使80％以上的学生知道下压式传接的技术动作要领。
第12课 跳跃：立定跳跃-科学版一年级教案
第12课跳跃：立定跳跃-科学版一年级教案一、教学目标1.了解立定跳跃的基本动作；2.能正确地完成立定跳跃，提高跳跃高度；3.增强学生线条美和灵活性；二、教学重点1.立定跳跃的基本动作；2.增强学生的线条美和灵活性；三、教学难点1.提高跳跃高度；2.使学生体验立定跳跃的感觉；四、教学方法1.指导式教学；2.示范式教学；3.体验式教学；五、教学过程1. 热身•轻松的慢步走，来升温身体。
2. 知识传递•通过观看视频和老师的讲解学习立定跳跃的基本动作；•通过老师疏导分组，互相观看跳跃姿势，提高学习兴趣。
3. 典型示范•让所有学生集中观看老师进行的示范操作；•学生在动作不规范时，及时纠正错误。
4. 板书设计•在黑板上展示立定跳跃的基本动作的各个环节和步骤，让学生理解更加深刻。
5. 学生操作•学生分小组，两两合作，互相辅导，按照老师示范的方式进行练习；•每名学生跳三次，对自己的表现进行记录。
6. 教师点拨•学生一组一组的进行跳跃，教师在旁边点拨修改错误过程；•进行认真总结，学生进行对比，优秀表现给予肯定。
六、教学常见问题Q: 如何提高跳跃高度？A: 可以通过增加起跳时的弹起力、加速跑和正确的身体动作等方式提高跳跃高度。
Q: 立定跳跃的好处是什么？A: 除了训练身体灵活性、提高协调性和平衡性之外，还有锻炼肌肉力量和增强心肺功能的作用。
七、教学反思立定跳跃是一项不断提高的技能，除了注重基础动作的教学，还需要注意训练过程中的细节和学生的兴趣与互动。
在教学中，要根据不同的学生水平和特点进行差异化教学，激发学生学习跳跃的兴趣和潜力，让他们更好地掌握立定跳跃的技巧，提高体育素养和身体素质。
体育室内课教案大全
体育室内课教案第一课人体与运动教学目标1、通过讲解使学生正确认识自己的身体结构。
2、通过典型事例加深学生记忆，激发学生兴趣。
教学重点：骨骼、关节的基本构造和功能；教学难点：骨骼、关节、肌肉如何相互协调完成运动过程。
教具：人体骨骼、肌肉模型及挂图，多媒体课件教学过程一、导入：既然提到运动，那么我们就需要研究一下人体的运动系统。
通过提问人体的运动系统由哪几部分构成引入本课。
[通过出示多媒体课件、播放动画片和提问与小组讨论]二、授课：[总结学生的讨论，教师结合多媒体讲解]（1）、认识骨骼和关节 [投影阿出示全身骨骼图片]提问学生人体骨骼由多少块构成？（激发学生的求知欲）通过人体骨骼、肌肉模型简单介绍人体的骨骼。
介绍关节：球窝关节（肩关节）滑车关节（肘关节）平面关节（脊椎）自己动手并讨论：我们身上哪些是球窝关节、哪些是滑车关节、哪些是微动关节。
（2）、肌肉：[出示全身正反肌肉图片和肌肉类型图片]肌肉分成三大类：骨骼肌（附着在骨骼上）平滑肌（食道，胃壁）心肌（心脏）具有律动性重点讲解骨骼肌：人体是很很复杂的即使一个很简单的动作也要很多肌肉协调配合完成。
因此在运动生理学中我们又将肌肉分成这样几类：原动肌（使骨骼产生运动的一块或一组肌肉）对抗肌（在同一动作中与原动肌起相反作用的一块肌肉或一组肌肉）固定肌（了解）中和肌（了解）用屈肘动作来具体讲解原动肌与对抗肌。
当我们屈肘时，肱二头肌收缩，而肱三头肌舒张。
他们正好是一对作用相反的肌肉组。
所以，这时我们就将肱二头肌称为本动作的原动肌，而肱三头肌就称为对抗肌。
（3）骨骼、关节、肌肉和运动之间的关系[老师利用多媒体出示上臂结构解剖运动图]自己动手并讨论：骨骼、关节、肌肉和运动的关系？(4)小结：A我们说心肌有律动性，假设心肌每分钟跳60次，我们算一下它一小时、一天、一年分别能跳动多少次？并说说它的重要性！B踢足球时骨骼、关节、肌肉和运动的关系？第二课体育与身体形态教学目标：1、了解自己的身体形态，并对自己的身体形态进行简单评价。
小学三年级下册体育第12课《长绳 短绳 》教案
教学文档
小学三年级下册体育第12课〔长绳短绳〕样板教案第十二课
习阶段：水平二
学习目标：在刻苦的锻炼过程中掌握技能.
学习内容：长绳短绳
学习步骤：
一、队列练习、提高学生兴趣
教师活动：1.教师提出队列练习的要求。
2.组织齐步走的队列练习3.组织反口令练习
二、合作探究、掌握技能
教师活动：1.提出长绳的练习的要求2.分发长绳、分组别、指定场地3.组织练习4.组织进行3分钟的长绳练习。
5.提出进行播送操的复习 6.组织播送操的练习7.讲解“拉马〞的练习方法8.组织2人一组的拉马练习9.组织50次短绳的练习10.进行一分钟的短绳练习
三、组织方法、提高机体的能力
教师活动：1、教师提出放松的要求2、组织放松
课后小结：
1，在练习长绳的时候，存在着个别水平的差异性，为了更好的完成练习任务.在分组的时候注意把水平差不多的同学聚在一起〔即进行按水平上下进行分类〕，这是不至于使水平一般的学生在练习中同高水平的同学进行正面的较量，使他们保存自己的尊严和自信，同时也有利于水平一致的同学间的切磋和较量，从而提高自己的技能水平。
等技术一般的学生练熟练后再分到水平较高的小组中去.这样逐渐的提高水平。
2，在练短绳的时候很多的同学已经开始在练习双飞，表现的很好，这样自觉的进行创新和进一步要求开展，这种精神很可贵，因此在以后的教学中。
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第12课 基本体操：《希望风帆》跳跃运动-科学版二年级教案
第12课基本体操：《希望风帆》跳跃运动-科学版二年级教案一、教学目标1.理解《希望风帆》的跳跃动作要领；2.学会正确进行《希望风帆》的跳跃动作；3.培养孩子的协调性和柔韧性；4.提高孩子的运动能力。
二、教学内容本课教学内容为《希望风帆》跳跃运动，主要针对科学版二年级的学生。
三、教学过程3.1 热身活动1.端直站立，双手向上伸直，做10个慢速深呼吸，放松肌肉；2.半蹲状态，抬起双臂，手心向下前展，保持5秒钟；3.做10个简单的深踢腿；4.做10个壮胆深蹲，如前所述；3.2 跳跃动作3.2.1 投飞带拍手跳跃动作1.起始状态：双脚并拢，双手自然放在身体两侧；2.采取冲刺姿势，双脚尽快向前跳跃，同时将手抬起；3.腾空后，在空中用力将手拍打一次；4.降落时，双脚着地，手放到身体两侧。
3.2.2 前向翻跳跃动作1.起始状态：双脚并拢，双手自然放在身体两侧；2.采取冲刺姿势，双脚尽快向前跳跃；3.腾空后，身体向前旋转180度，两脚接触地面后，用力跳跃，同时将手抬起向上；4.降落时，腰放低，双脚着地，手放到身体两侧。
3.3 深度放松1.站立，两腿分开，与肩同宽，屈膝向下，使体重集中于前脚掌；2.双臂自然下垂，手心贴在大腿上；3.维持此姿势，深呼吸数次；4.屈起身体，还原至正立状态；3.4 总结通过本课体操运动，孩子们可以发展身体的灵活性和协调性，同时有助于提高孩子们的运动能力。
继续坚持每天进行基本体操运动，对孩子的健康成长有着重要的促进作用。
四、教学注意事项1.培养良好的习惯，保持坚持锻炼的心态；2.学习体操动作应该注意不受伤害，注意安全；3.在实践时，孩子们要应根据自己的实际情况，逐渐提高运动难度，切忌一开始就过分追求完美，以至于造成不必要的受伤和不适；4.针对不同孩子的身体状态，适当调整运动强度；5.本课教学时间为45分钟左右。
三年级体育教案
三年级(上册)体育教案第1课时走跑交替学习目标：在小组活动中学会按顺序使用同一场地。
发展学生的跑的能力。
学习内容：跑走交替、游戏学习步骤：一、积极游戏，巩固集队1、组织学生集队和队列练习。
2、组织学生进行游戏快快集合。
二、跑走交替，学会交往1、带领学生进行跑走交替、柔韧练习。
2、和学生一起领会跑走交替的要求。
3、组织学生分组进行跑走替。
4、在小组长的带领下进行柔韧放松。
组织：集体练习、分组练习场地器材：操场、录音机、短绳第2课时玩球教学目标：1、通过玩球激发孩子对球的兴趣，发展奔跑能力及协调性，培养孩子的创新意识。
2、让孩子主动、积极地参与活动，自觉地体验运动的乐趣。
教学内容：1、成自然队形站立于教师周围，在音乐声中自由地做出各项运动的模仿练习。
2、抽学生做3、孩子们在另一侧场地上拿球。
4、自由玩球5、在教师的统一指令下，把球放回原处。
6、教师随意牵上一个孩子的手，带领大家走成圆圈。
7、分好小组后，学生拿球。
第3课时技巧障碍跑教学内容：1、前滚翻交叉转体18002、障碍赛跑教学目标：1、初步学会前滚翻交叉转体1800的转体动作和障碍赛跑游戏的方法及规则。
2、发展学生的灵敏协调素质和综合能力。
3、激发学生积极思考及探究欲望，培养学生团队合作和创新意识。
器材设备：海绵垫子若干块。
教学过程：一、玩玩乐乐1、小游戏2、跟我学，小组合作练习自锻练习，师生共同练习、二、前滚翻交叉转体18001、连续前滚翻2、前滚翻交叉转体18003、星星擂台赛学生寻找答案师生演示教师巡视个别辅导，学生观察辨谈区别，学生自锻、三、游戏障碍赛跑第4课时集体舞：嘀哩嘀哩教学目标：通过本次舞蹈课的学习及各种游戏的练习1学生能够在音乐声中创编简单的舞蹈动作，并能够模仿教师做练习；2学生对体育课表现出学习兴趣，将乐于参加各种游戏活动；教学过程：一活动性小游戏1、小兔尾巴练习队形：散点教与学的方法：教师引导，师生共练小游戏3、藏手绢二学习：1、启动认识各种活动性小游戏（突破舞蹈中的重难点动作）如a、跑跳步b、站、蹲抖动手腕c、小碎步d、自由表演2学习集体舞：“嘀哩嘀哩”3配乐练习4、完整配乐5、学生个体评议、相互评议、教师评议。
第12课时体育教案《自然站立式起跑 各种姿势起动的跑》
（二）各种姿势起动的跑：
采用正对、背对、侧对跑的方向，用自然站立、坐、蹲、躺、撑等姿势起动，向指定目标方向快速跑出。
1、教师示范、讲解各种姿势。
2、组织学生练习：正对的站立跑、坐着后起立跑等。
3、对学生的起跑进行简要评价。
4、组织学生用最佳的起跑姿势。
3、及时小结讲评，鼓励表扬。
(三)情感、态度、价值观目标：
1、发展学生灵敏、速度和奔跑能力。提高学生对游戏的兴趣。
2、培养学生机智、友好合作和遵守规则的良好品质。
教学重难点
教学重点：反应灵敏，启动快。ຫໍສະໝຸດ 教学难点：迅速摆脱静止状态到快速起动。
教学方法与手段
教师示范，学生跟着学
教学准备
哨子
教
教
学
过
程
教学内容
授课时间
第4周3月22日 星期5下午 第2节（总）第12课时
教学内容
《自然站立式起跑各种姿势起动的跑》
教学目标
(一)知识、技能目标：
1、通过各种姿势起动的自然跑，使学生初步掌握正确的自然跑方法和由静止到快速起动的动作。
2、培养正确的跑的姿势。
(二)过程与方法目标：
1、讲解动作方法和要领。
2、做分解和完整动作示范，给学生个别指导。
参考资料
教师活动
学生活动
一、课堂常规
二、准备活动
三、教学新知
集合站队，检查人数，师生问好，宣布教学内容和要求。
1、队列队形。
2、模仿动物的走跑：
小兔子跳、小鸭子走、小象走、小黑熊走、小孔雀走、小企鹅走、小猴子走、小马儿跑。
（一）自然站立式起跑：
1、讲解动作方法和要领。
小学四年级下册体育第12课《武术操》教案
小学四年级下册体育第12课〔武术操〕样板教案第12课
学习目标：做出武术的简单组合动作
学习内容：武术操
学习步骤：
情景导入
教师活动：1.教师组织游戏〔贴大饼〕教师组织游戏队形
2.进行游戏，教师巡回指导及时的改正游戏中存在的错误。
学生活动：1.和同伴完成游戏。
2.注意在游戏时注意遵守游戏的规则和平安。
组织：
合作探究、掌握技能
重点：记住游戏的名称和练习方法。
难点：作到动作的方向，路线正确。
教师活动：1.教师示范武术的动作并讲解练习方法。
2.组织学生跟随教师的示范进行练习。
逐节的进行学习。
并要记住动作的路线。
3.组织两人一组进行练习。
教师巡回指导。
4.组织集体练习。
学生活动： 1.认真的观摩教师的示范动作并要记住动作的要领。
2.跟随教师的示范动作积极学习动作。
3.在教师的指导下两人积极的进行互学。
4.集体练习时要相互的学习，弥补自己动作中缺少的地方。
组织：集体练习时以四列横队为主，互学时以散点练习为主。
总结经验、提高自我
教师活动：邀请同学发言总结今天练习的内容，并请局部同学演示今天学会的武术操。
学生活动：积极的发言并踊跃的展示自己学会的动作。
组织：
课后小结：1.同学们的做武术动作无力,没有一种气概.同时根本功的不扎实也影响动作的质量.要注意根本功的练习.复习八个根本的腿部和手部动作.
2.教师的示范要到位,同时讲解要清楚.在小组的练习要求同学要相互援助把动作做到位.。
高中体育课教案12篇
高中优秀体育课教案最新12篇高中体育教案篇一本次课是一堂新课标下高中体育游戏教学的研究课，以《体育与健康课程标准》为依据，结合新课程目标，学生身心发展水平而进行构思和设计，模拟地震发生时情景，通过师生互动游戏和学生自编自创游戏，引导学生主动参与教与学的活动中，让学生体验锻炼的成功感和愉悦感；通过学生自主、探究、合作，激发学生运动参与积极性，培养学生团队意识和创新意识。
本次课的特点是以游戏贯穿始终，在整个教学过程采用音乐作背景进行渲染和烘托，本课是对高中体育健康教育专题知识结合室外游戏教学的一种创新和探究，旨在为推进新课程的实施提供素材。
一、教学目标1、通过本次课练习，了解地震知识，学会自救与救护技能；发展学生奔跑能力和灵敏素质。
2、让学生体验“自救与救护”等游戏过程中，培养学生创新思维和创编多种自救和抢险的方法；体验遇险、逃险的过程中，锻炼学生心理承受力。
3、树立团队合作和安全意识，养成互相关爱的优良品质，获得体育锻炼的成就感和愉悦感。
二、教学重点：自救与救护的技能掌握；三、教学难点：学生自编自创救护方法与技巧；四、教学方法与手段1．引导与讨论探究相结合发挥学生的主体作用；2．讲解与示范和小群体教学法相结合，指导学生实践；五、教学流程本课教材选择的是根据新课改以来，新课程理念结合健康教育专题及高中学生生理和心理特征而设计的一堂研究课。
（2’）开始部分我安排了一些原地队列练习，主要是培养学生良好的行为习惯和严谨的学风。
(8’)准备部分我安排了“摸四位“和“击掌不报数”两个小游戏，主要让学生学会快速反应技巧，激发学生兴趣，由此导入新课。
(30’)基本部分的教学过程我注重师生平等互动，也注重师生和生生评价。
模拟地震发生时“自救与救护”游戏，主要发展学生力量、速度及灵敏等身体素质，设立了救护“最佳组织奖”“最佳创意奖”和“抗震救灾勇士”称号，主要树立团队合作意识和关爱他人的优良品质及培养学生的创新思维。
幼儿园体育课教案（精选12篇）
幼儿园体育课教案幼儿园体育课教案（精选12篇）作为一名专为他人授业解惑的人民教师，总不可避免地需要编写教案，教案是教材及大纲与课堂教学的纽带和桥梁。
如何把教案做到重点突出呢？以下是小编精心整理的幼儿园体育课教案，希望对大家有所帮助。
幼儿园体育课教案篇1设计意图：追逐跑是一项深受大班小朋友喜欢的户外体育活动，它简单异行、玩法丰富并且可以加入各种各样故事情景和角色，让小朋友置身于故事情境中引起肢体的创作并体验心理感受。
这样的话除了基本的跑步练习之外，还让学生在想象的世界当中放开自己的肢体，在有趣的学习中展现对自我肢体的操控力，同时老师已不是一个示范者的角色。
而是一个参与者和引导者，是课堂气氛营造者和孩子潜能激发者。
大班小朋友此时正处于下肢大肌肉群发育成熟时期，多玩此类追逐游戏有利于幼儿下肢发育。
游戏目标：1.学习简单追逐跑游戏的玩法并能感受游戏的感受；2. 懂得遵守游戏的规则；3. 培养幼儿反应灵敏的能力，发展幼儿腿部肌肉力量。
游戏准备：操场，在两条平行线上，分别个边贴上10个小圆点（站位）游戏过程：1.带领幼儿活动关节，做好运动前的热身。
鼻子,耳朵,肩膀,屁股手，抖抖手，手抖抖手，手，摇一摇，摆一摆，快快，慢慢。
头，点点头，左点点，右点点，咕噜咕噜转个圈，咕噜咕噜转个圈。
肩，拍拍肩，转一转，快快快。
腰，拍拍腰，弯弯腰，摸摸地。
屁股，拍一拍，摆一摆，摇一摇，转一转，快快快。
腿，抬抬腿，抬抬腿，踢踢腿，踢踢腿，蹦蹦跳，蹦蹦跳，跳起来抓住水果，跳起来抓住水果。
2.将幼儿分为两组“恐龙战队”和“奥特曼战队”。
（1）两队背对背站，老师一吹哨子，两队分别朝着自己方向的安全线跑，然后踩到边线之后就往回跑。
【三次】（2）换成两队面对面，有的时候是“奥特曼战队”去追“恐龙战队”，有的时候是“恐龙战队”去追“奥特曼战队”。
教师说到哪个战队哪个战队就逃跑，然后另一个战队去追—单边，回来。
【两次】（3）下面是相反的，教师说“奥特曼战队”，那就是“恐龙战队”逃跑，“奥特曼战队”逃追。
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第12 课时
学习目标：站立式起跑的方法要求，能够发扬相互帮助和果敢的精神作风。
学习内容：站立式起跑
学习步骤：
一、自主活动、活跃情绪
教师活动：讲解课的开始部分活动要求，选出该次课的组长。
学生活动：在各组长的带领下积极进行游戏活动，并乐于听从组长的指挥和调动。
组织：老师指定若干组长，由组长带领学生自由进行准备活动。
二、合作探究、掌握技能
重点：站立式起跑动作的方法要求。
难点：能够做到起跑前身体前倾到快要倒下的程度。
教师活动：1、讲解示范站立式起跑的动作方法和要领及要达到的程度。
2、组织学生原地徒手模仿练习。
学生活动：学生认真观察老师的讲解示范，按老师的节拍认真反复练习，细心体验站立式起跑的感觉。
教师活动：1、针对学生的练习情况，及时合理地纠正学生的错误动作。
2、组织四路纵队，进行听反映的站立式起跑练习。
对每组每名学生的练习情况
给予合理及时的较好评价。
3、组织学生进行接力活动，发展学生配合和奔跑能力。
4、总结学生的练习情况，对表现好的组给予表扬鼓励。
学生活动：1、各组学生鼓足勇气，积极投入，反复练习。
2、对老师对自己的评价感到满意，并鼓足勇气，准备下次做的更好。
3、各组团结一致，争取接力活动的胜利，发扬团结合作的精神。
组织：四列横队(左右间隔两臂，前后一臂距离) 四路纵队
三、创新延伸、展示技能
教师活动：讲解强调游戏活动的方法要求，要求学生自由组合，比比看，哪一组进入游戏的速度最快。
学生活动：按照老师的要求，积极投入活动，展示自己组的合作及活动的能力。
组织：无固定队型，在老师规定的区域内自由进行。
场地器材：田径场一片沙包四个
课后小结：
对于站立式起跑，老师采用形象的语言，有一种要倒下去的感觉，不做其他多余的讲解，学生很快就能找倒合适的方法进行练习，在学生练习的过程中，再强调一下，不要同手同脚，学生便立即掌握了动作方法和要领。
（我响对于三年级的学生来说，对于那些比较专业的东西，我们找到形象的语言，效果比按部就班的讲解动作要领方法，要好地多。
）。