经常拉肚子怎么办
止泻的十个小妙招
止泻的十个小妙招1、熟苹果：把一个苹果切成块放在水里煮5分钟就可以服用了，每次服用30克。
煮熟的苹果具有止泻的功效，因为苹果属于碱性食物，里面含有大量的鞣酸和果胶具有止血及收敛的效果。
2、姜茶水：把三克干姜末和6克绿茶放在杯子里面，用开水闷泡10分钟，可以缓解肠鸣、腹部疼痛，大便清稀以及胃肠炎腹泻等。
3、干杨梅：把30克干杨梅洗干净研磨成细末，每次服用6克，用米汤来送服，此方法具有止泻的功效，特别适合于腹泻以及消化不良的人群。
4、新鲜的马齿苋：把60克新鲜的马齿苋洗干净去除根切碎，放在锅里面加入1000毫升的水，过滤渣取汁，每天早晚各服用一次，具有清热化湿的功效，适合慢性的腹泻。
5、三花防风茶：需要12克玫瑰花、茉莉花、扁豆花，20克扁豆花一起放在锅里面进行煎煮，过滤渣取汁，然后加入红糖调拌均匀，此方法具有益肝扶脾止泻的效果，特别适合于肝郁脾虚所引起的腹泻。
6、黄芪山药莲子粥：需要100克去心的莲子、山药和黄芪一起放在锅里面煮成粥，每天早晚各服用一次，此方法具有健脾益胃及止血的功效特别适合于大便溏稀、饮食量减少以及脸色发黄的人群。
7、苦参木香末：需要5克木香和30克苦参一起研磨成细末，每次取出两克，使用温开水调成糊状直接敷在肚脐部位，用胶带来固定，每天换药一次，适合于湿热型的腹泻。
8、高良姜槟榔末：需要三克高良姜和9克槟榔，把以上两种药物全部研磨成细末敷在肚脐部位，盖上纱布，使用胶带来固定每天一次，此方法特别适合于腹泻的人群。
9、使用拇指来按压太冲穴、三阴交穴5分钟，同时也要揉搓拇指根部5分钟，这样能够缓解腹泻的情况，平时要注意饮食，避免吃一些生冷的食物。
如果腹泻超过了三天还没有好转，同时伴有发高烧，腹部疼痛难忍以及大便出血就应该及时去医院做相应的检查，有可能是因为食物中毒或者身体器官受到了损害所引起的腹泻，千万不能乱服用一些药物，不然会加重病情。
10、烧酒杨梅：选饱满杨梅十几颗，洗净沥干，泡于白酒中装瓶，数日后即可食用。
拉肚子治疗方法
拉肚子治疗方法拉肚子，俗称腹泻，是指大便次数增多，粪便量增加，粪便呈水样或半流质状，伴有腹部胀气或腹痛等症状。
拉肚子是一种常见的消化系统疾病，可能由于感染、饮食不洁、药物反应或其他疾病引起。
拉肚子不仅会给患者带来不适，还会影响正常的生活和工作。
因此，了解拉肚子的治疗方法是非常重要的。
首先，拉肚子的治疗方法应根据病因进行针对性治疗。
如果是因为细菌、病毒或寄生虫感染引起的拉肚子，应及时就医，接受医生的治疗建议，可能需要使用抗生素或抗病毒药物。
如果是因为饮食不洁引起的拉肚子，应避免食用生冷食物，多饮温水，可适当食用些许清淡易消化的食物，如面粥、馒头等，同时注意休息。
其次，拉肚子的治疗方法还包括饮食调理。
在拉肚子期间，应避免食用刺激性食物，如辛辣、油腻、生冷食物，以免刺激肠胃，加重症状。
可适当食用些许清淡易消化的食物，如面粥、馒头、煮熟的蔬菜等，有助于缓解症状。
此外，还应多饮水，补充体内流失的水分，预防脱水。
另外，拉肚子的治疗方法还包括药物治疗。
在医生的指导下，可以适量服用一些止泻药物，如慢性止泻药、吸附性止泻药等，有助于减少腹泻次数，改善症状。
但是需要注意的是，不宜长期或过量使用止泻药物，以免影响肠道正常功能。
此外，拉肚子的治疗方法还应注意休息调养。
拉肚子期间，应尽量避免剧烈运动，保持充足的休息，有助于减轻肠胃负担，促进康复。
同时，避免过度劳累和精神紧张，有助于缓解症状，促进康复。
最后，拉肚子的治疗方法还包括注意个人卫生。
拉肚子期间，应注意个人卫生，保持皮肤清洁，勤换内衣内裤，避免交叉感染。
同时，避免接触患有感染性疾病的人群，以免传播疾病，加重症状。
综上所述，拉肚子是一种常见的消化系统疾病，治疗方法应根据病因进行针对性治疗，包括饮食调理、药物治疗、休息调养和注意个人卫生等方面。
在拉肚子期间，患者应及时就医，接受医生的治疗建议，合理调整饮食，适量服用药物，注意休息，保持个人卫生，有助于缓解症状，促进康复。
快速治拉肚子的小窍门
快速治拉肚子的小窍门
有时候，拉肚子会让人很痛苦，每个人都会有不同的感受。
但无论如何，拉肚子都会使人觉得难受，甚至痛不欲生。
拉肚子可能是由于肠道炎、腹泻、肠胃病、营养不良等原因引起的，但不管是什么原因造成了拉肚子，很多人都想尽快治好拉肚子，所以今天我们就来聊一聊有哪些快速治拉肚子的小窍门。
首先，要积极的预防拉肚子，最重要的还是注重营养和饮食的规律性。
要注意饮食卫生，平时应该多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃油炸食品，还要适当的补充蛋白质和维生素，可以适当吃一些富含维生素和抗氧化物质的食物，比如绿色蔬菜、新鲜水果等，同时应该多喝水，保持肠道环境清洁。
另外，如果想要快速治拉肚子，也可以选择使用一些草药或者中药。
可以选择一些植物性的药物，如果有拉肚子的症状，可以喝一些解暑药来缓解，比如芒果核桃解暑汤，还有一些清热解暑的药物，比如苦参、黄芩、黄连、牛蒡等，还可以选择有消炎药功效的中药来治疗拉肚子，比如黄芩汤、桃仁石斛汤等。
此外，有些人拉肚子后也会出现腹泻症状，这时可以选择适当服用抗泻药物，像甘草片、甘草根炭、水苏子组合片、桔梗木质素等，都可以有效的促进肠道蠕动，缓解拉肚子的症状。
最后，还可以使用热敷来治疗拉肚子，热敷可以帮助缓解肠道的疼痛，缩短拉肚子的持续时间，用温水将肚脐及其周围的皮肤涂抹，用热敷贴不断更换，或用热毛巾敷肚子。
以上就是快速治拉肚子的小窍门，每个人都有可能受到拉肚子的困扰，所以最重要的还是要多注意饮食卫生，平时多吃新鲜的蔬菜和水果，每天多喝水，这样可以减少拉肚子的发生率，从而保护好肠道健康。
拉肚子吃什么马上见效 一天拉水十几次危险吗
拉肚子吃什么马上见效一天拉水十几次危险吗拉肚子是日常最为常见的一种病症，一般分为急性和慢性腹泻，通常治疗分为三点：一是补水，防止腹泻造成人体脱水或电解质失衡；二是收敛，短时间内止泻；三是杀菌，消灭引发腹泻的病菌，如日常遇到拉肚子症状，可通过以下小方法快速止泻。
一、大蒜银花茶材料：大蒜15克，金银花9克，甘草3克，白糖适量。
做法1、将大蒜去皮，捣烂。
2、与金银花、甘草一起用沸水冲泡，加入白糖调匀即可。
茶饮功效：大蒜具有暖脾胃、行滞气、消积、解毒、杀虫的功效。
金银花有凉血止痢作用，对热毒痢疾、下痢脓血、咽喉肿痛等有解毒止痢、凉血利咽之效。
甘草能补脾益气，止咳润肺，缓急解毒，调和百药。
适用于急性细菌性痢疾引起的腹泻。
二、熟苹果方材料：苹果1—2个。
做法1、将苹果烤熟，去皮，蘸红糖少许食之。
每次可服1~2个，每日2次。
2、新鲜苹果1个(约200克)，以水洗净，用锅蒸熟吃。
日服2个。
功效：熟苹果含有果胶和鞣酸，食用具有收敛、止泻的功效，可用于慢性结肠炎、过敏性结肠炎以及其他原因引起的慢性拉肚子，大便稀溏诸症。
三、生硫黄方材料：生硫黄。
做法1、将生硫黄研成细末。
每日3次，每次口服1~1.5克，食前温开水冲服。
2、或生硫黄5克，海参1条，将海参炖烂，加生硫黄末拌匀，每日1剂，分2次吞服。
对治疗虚寒性泄泻，可收到奇效。
功效：内服生硫黄既能温寒通便，又能补火助阳，温寒止泻。
证见五更泻或久泻不愈，大便稀溏，畏寒，四肢逆冷，腰膝酸软，舌淡，脉细迟。
许多名家经常用服生硫黄治愈寒泻久治不愈者，这是不少名医家治疗寒泄的撒手锏、独门绝技。
四、大米茶叶汤材料：大米30克，茶叶10克用法：先将大米入锅炒黄，再加入茶叶共炒至黄黑色，加水250毫升，沸煮5分钟，滤渣，一次服饮煎汁（婴幼儿酌减）。
功效：茶叶有杀菌作用，而焦米汤具有收敛止泻作用，可用于多种原因引起的拉肚子症状。
治疗腹泻的最快方法2篇
治疗腹泻的最快方法2篇方法一：中医药治疗腹泻腹泻是指每日排便次数增多，便质稀薄或呈水样，常伴有腹痛、腹胀、肛门灼痛等不适症状。
中医药治疗腹泻可分为清热止泻法、健脾益气法和调理肠道法。
清热止泻法清热止泻法适用于腹泻伴有胃肠炎、肠炎、腹泻型感冒等病症。
具体方法是采用清热解毒、降逆止泻的中药，如黄连、黄芩、连翘、板蓝根等。
这些中药有较强的杀菌消炎作用，能够有效治疗引起腹泻的病菌，缩短病程。
健脾益气法健脾益气法适用于腹泻伴有脾胃虚弱、营养不良等情况。
具体方法是采用健脾益气、固肾固脾的中药，如黄芪、人参、党参、枸杞子等。
这些中药能够增强脾胃消化吸收功能，改善营养不良状况，从而减少腹泻发生的机会。
调理肠道法调理肠道法适用于腹泻是由于肠道菌群失调、便秘等问题引起的。
具体方法是采用益生菌类、调理肠道的中药，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、大豆异黄酮等。
这些中药能够修复肠道微生物平衡，促进肠道蠕动，缓解便秘问题，从而减少腹泻的发生。
以上是中医药治疗腹泻的三种方法，根据不同情况选择合适的方法，对治疗腹泻有很好的效果。
方法二：西医药治疗腹泻西医药治疗腹泻主要包括止泻药、金属缩合剂和抗生素三种类型。
止泻药止泻药适用于腹泻轻、病程短、无明显病因的情况。
其中比较常用的药物有鸦胆子烯醇、鸦胆子苷、洛哌丁胺、依托啡等。
这些药物能够抑制肠道积液分泌，减少肠蠕动，从而减少排便次数，改善腹泻症状。
金属缩合剂金属缩合剂适用于腹泻中有脱水症状时，可用来补充肠道失去的电解质和水分。
常见的有口服补液盐和盐酸普萘洛尔等。
抗生素抗生素适用于腹泻是由于肠道感染引起的情况。
根据不同细菌的药敏试验结果，选择适当的抗生素进行治疗。
抗生素的使用应严格遵循医师的指示，避免滥用，否则会导致细菌耐药性的出现。
总之，西医药治疗腹泻具有快速、方便的特点，但需注意副作用和药物抗性的问题，因此应在医师指导下合理用药。
长期腹泻的解决方法
长期腹泻的解决方法
长期腹泻是一种常见的消化系统问题，给患者的生活带来了很
大的困扰。
长期腹泻不仅影响了患者的身体健康，也给日常生活带
来了很多不便。
因此，了解长期腹泻的解决方法对于患者来说是非
常重要的。
首先，要找出腹泻的原因。
长期腹泻可能是由于病毒感染、细
菌感染、食物中毒、过敏反应或者肠道疾病引起的。
因此，患者首
先要去医院进行全面的检查，找出腹泻的具体原因，然后针对性地
进行治疗。
其次，饮食调理也是缓解长期腹泻的重要方法。
患者在饮食上
要避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多食用易消化的清淡食物，
如米粥、面包、土豆等。
此外，多喝水，补充身体所需的水分，有
助于缓解腹泻症状。
同时，患者还可以通过药物治疗来缓解腹泻。
在医生的指导下，可以选用一些止泻药物来帮助控制腹泻症状。
但是在使用药物的过
程中，患者要严格按照医生的建议来使用，避免滥用药物导致不良
反应。
除了药物治疗，患者还可以尝试一些中医调理的方法来缓解腹泻。
如针灸、艾灸、中药煎煮等方法，都有助于调理身体，缓解腹
泻症状。
此外，患者在日常生活中还要注意保持良好的生活习惯，避免
过度劳累、情绪紧张，保持充足的睡眠，有助于增强身体的抵抗力，减少腹泻的发作。
总的来说，长期腹泻是一种需要引起重视的消化系统问题，患
者在治疗过程中要积极配合医生的治疗，同时要注意饮食调理、药
物治疗以及中医调理等方法，综合治疗，才能更好地缓解腹泻症状，恢复健康。
希望患者能够早日摆脱长期腹泻的困扰，重拾健康的生活。
[总是拉肚子怎么办] 经常拉肚子是什么原因
![[总是拉肚子怎么办] 经常拉肚子是什么原因](https://img.taocdn.com/s3/m/3901fb3dd4d8d15abe234ec5.png)
[总是拉肚子怎么办] 经常拉肚子是什么原因俗话说，人有三急，但总是急个不停，那么就代表着身体出问题了，这也是人体对自我发出的信号，应当予以重视，那么，关于腹泻这个问题，你的了解又有多少呢?今天小编就为大家分享一下这方面的知识以及解决办法。
腹泻分为急性腹泻与慢性腹泻：1、细菌与病毒感染：人们在食用了被大肠杆菌、沙门菌、志贺氏菌，病毒等污染了的食品，或饮用了被细菌，病毒污染了的饮料后就可能发生肠炎或菌痢，会出现不同程度的腹痛、腹泻、呕吐、里急后重、发热等症状。
2、食物中毒：是由于进食被细菌及其毒素污染的食物，或摄食未煮熟的扁豆等引起的急性中毒性疾病。
变质食品、污染水源是主要传染源，不洁手、餐具和带菌苍蝇是主要传播途径。
其特点是：患者出现呕吐、腹泻、腹痛、发热等急性胃肠道症状。
3、饮食贪凉：夏天，很多人喜欢吃冷食，喝凉啤酒，结果可导致胃肠功能紊乱，肠蠕动加快，引起腹泻4、消化不良：夏天饮食无规律、进食过多、进食不易消化的食物，或者由于胃动力不足导致食物在胃内滞留，引起腹胀、腹泻、恶心、呕吐、返酸、烧心、嗳气(打嗝)等症状。
5、.着凉：腹泻夏季炎热，人们喜欢呆在空调房内或开着空调睡觉，腹部很容易受凉，致使肠蠕动增加而导致腹泻。
6、慢性腹泻的病因，肠道感染性疾病，小肠吸收不良，消化不良等一系列疾病引起的腹泻。
腹泻的饮食建议及治疗方法：1、油腻的食物会增加胃肠道的负担，导致肠胃更加不适，拉肚子的人胃肠道是比较脆弱的，应该吃一些比较容易消化的食物。
拉肚子，不要吃过油、过冷、过辣的食物，饮食应该清淡为主。
2、禁忌食物：西瓜，玉米，芹菜，肥肉。
3、宜吃食物：苹果汁，小米粥，圆白菜。
4、建议腹泻者口服健胃消食片和藿香正气软胶囊，多饮温开水，多吃清淡易消化食物，避免生冷硬及辛辣等刺激性食物，少量多餐。
讲究个人卫生，饭前便后要洗手，注意保暖，避免胃及腹部着凉，避免暴饮暴食。
5、对明确诊断为细菌感染者,要及时使用抗生素.6、解除肠痉挛，使用复方苯乙哌啶,阿托品,普鲁苯辛或鸦片酊进行治疗，用热水袋置于腹部，也有助于腹泻的治疗。
止泻有效的办法
止泻有效的办法一到夏天吃多了冷饮或是吃的东西太杂，很容易引起拉肚子的现象，如果患者表现为肚子哗哗响，而且拉出来的基本都是水的话，多半为肠胃炎疾病所致，下面为大家推荐4招止泻方法，帮助大家缓解病症。
一、第1招：首要是补水临床上面对患者拉肚子现象，首要的是做好补水工作，因为拉肚子会让患者流失体内的水分，导致患者发生脱水、电解质流失的现象，因此需要通过喝温开水缓解缺水的状况。
另外还可以通过补液补充水分，补液一般采用氯化钠、氯化钾和葡萄糖、枸橼酸钠。
也可以喝胡萝卜汁、西瓜汁或者苹果汁，补充水分的同时还有其他维生素等营养补充。
备注症状比较轻的腹泻是不需要服用药物的，一般在两天内可以缓解甚至自行恢复。
如果强行阻止拉肚子，会不利于身体毒素的排出。
所以发生急性腹泻的时候，不鼓励第一时间止泻，让它排出比较好，然后再做到饮食减量，适当补充能量，吃易消化的食物。
二、第2招：食疗法拉肚子的患者，其肠胃需要好好休息，饮食要避免吃油腻、粗糙的食物，建议食用清淡的流质食物，等症状稍微缓解后再尝试吃米饭、生菜、乳酸等容易消化的食物，推荐以下6道腹泻患者食疗方食用：1、砂仁粥组成：砂仁20g、大米100g。
制法：将砂仁捣成细末，大米淘洗千净，置于锅中，加适量水。
将锅置武，上烧沸，用文火熬成粥，加入砂仁末，再烧沸即成。
服法：每日早晚空腹时适量温服。
功效：本方调补中气，温暧脾胃。
适用于脾胃虚寒性腹痛泻痢，消化不良，脘腹胀痛，食欲不振，气逆呕吐者。
2、白术橘皮粥组成：白沭30g、橘皮20g、大米150g、红糖适量。
制法：将白术、橘皮洗净，白术切成薄片，二者用纱布包裹，大米洗净。
置火上，放入大米、药包，注入清水适量，中火煮成稀粥，可根据口味加入适量糖。
服法：每日早晚空腹适量温服。
功效：本方有燥湿健脾，理气和胃之功，适用于慢性腹泻，属于脾胃失和，见腹泻便溏，脘腹胀闷，呕恶不食，口中黏膩等症。
3、芡实金樱粥组成：芡实25g、金樱子25g、大米150g、白糖适量。
快速止泻的10个小妙招
快速止泻的10个小妙招以下是快速止泻的10 个小妙招：一、饮食调整1、喝米汤米汤是一种温和且容易消化的食物，它对于缓解腹泻有很好的作用。
米汤含有一定的碳水化合物，可以为身体提供能量，同时它的水分含量高，能够补充因腹泻而丢失的水分。
制作方法很简单，将大米煮烂，取上层的米汤饮用。
一般建议喝温热的米汤，避免喝凉的，以免刺激肠胃。
可以在米汤中加入少量的盐，以补充电解质。
2、吃煮熟的苹果苹果中含有果胶，生苹果中的果胶是可溶纤维，有软化大便的作用，而煮熟的苹果果胶会变成一种收敛、止泻的物质。
做法是将苹果洗净后去皮、去核，切成小块，放入锅中加水煮熟，可以加少许冰糖调味。
每天吃1 - 2 个，分几次食用。
3、食用山药山药有健脾益胃的功效，对于脾胃虚弱引起的腹泻有一定的治疗作用。
它可以调节肠胃功能，增强肠道的吸收能力。
可以将山药洗净后蒸熟，捣成泥状食用；也可以和大米一起煮粥，山药粥有很好的滋补肠胃的作用。
二、补充水分和电解质4、喝口服补液盐腹泻会导致身体丢失大量的水分和电解质，口服补液盐是一种能够快速补充这些物质的方法。
它含有适当比例的葡萄糖、氯化钠、氯化钾等成分。
按照说明书的要求，将口服补液盐溶解在适量的温水中，然后饮用。
一般在腹泻期间，要少量多次饮用，以保持身体的电解质平衡。
5、喝淡盐水和糖水自制淡盐水和糖水也是补充电解质的简单方法。
淡盐水可以补充因腹泻丢失的钠离子，糖水则能提供能量。
淡盐水的制作方法是在一杯温开水中加入少量的食盐，搅拌均匀，使其口感有一点咸即可。
糖水可以用白糖或葡萄糖粉调制，浓度不要太高，以免刺激肠胃。
三、腹部保暖6、使用热水袋用热水袋热敷腹部可以缓解肠道痉挛，从而减轻腹泻症状。
将热水袋装满热水，用毛巾包裹好，放在腹部，注意温度不要过高，以免烫伤皮肤。
每次热敷15 - 20 分钟，每天可以进行3 - 4 次。
7、贴暖宝宝暖宝宝是一种方便的保暖工具。
将暖宝宝贴在腹部对应的衣服上，它能够持续发热几个小时，为腹部提供温暖，改善肠胃的血液循环，有助于缓解腹泻。
拉肚子偏方
拉肚子偏方引言拉肚子是一种常见的症状，一般表现为大便次数增多、稀烂或水样，伴有腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状。
平时生活中，我们可以采取一些自然偏方来缓解这种不适。
本文将介绍一些常见的拉肚子偏方，并提供相关注意事项。
1. 喝姜汤姜具有温中止泻的作用，可以有效缓解腹泻。
制作方法如下： - 准备一块拇指大小的生姜。
- 将生姜洗净，切成片状。
- 将切好的姜片放入一杯开水中。
- 水烧开后，将姜片浸泡在水中5-10分钟。
- 姜汤凉后，可以慢慢地小口喝下。
注意事项： - 姜汤不适合腹泻严重、腹痛剧烈或持续时间较长的人群。
- 对姜过敏或有消化道溃疡的人慎用。
2. 吃米饭汤米饭是一种经济实惠且容易消化的食物，有助于吸收水分，稳定肠道。
制作方法如下： - 将一小碗白米饭煮熟，加入适量的清水。
- 进一步煮沸，直到汤稠稠的。
- 将米饭汤分成几次喝下，每次1-2勺。
注意事项：- 米饭汤不适合胃肠消化能力差、胃液分泌减少或病程较长的人群。
- 煮米饭的过程中，可以加入少量盐或糖，但不要放入任何油脂或调味料。
3. 喝香蕉水香蕉富含膳食纤维和钾，可以促进肠道蠕动，缓解腹泻。
制作方法如下： - 取一根熟透的香蕉。
- 将香蕉去皮，切成小块。
- 将香蕉块加入适量的开水中。
- 等水温降至适宜温度后，可以将香蕉捣烂，然后喝下。
注意事项： - 香蕉水不宜过多饮用，一天1-2杯即可。
- 对香蕉过敏的人不宜饮用香蕉水。
4. 喝淡盐水适量的盐水可以帮助平衡体内的电解质，缓解腹泻。
制作方法如下： - 取1/4茶匙的盐，加入一杯温开水中。
- 充分搅拌，直至盐完全溶解。
- 将盐水小口喝下。
注意事项： - 盐水不适合高血压、心脏病、肾病等患者。
- 高温天气或剧烈运动后腹泻的人应慎用。
结论拉肚子给人带来诸多不适，但在轻度腹泻的情况下，我们可以尝试一些自然偏方来缓解症状。
喝姜汤、吃米饭汤、喝香蕉水和喝淡盐水都是常见的偏方，它们具有不同的作用，可以根据个人体质和症状选择合适的方法。
拉肚子拉稀水怎么办 经常拉肚子是什么原因
拉肚子拉稀水怎么办经常拉肚子是什么原因拉肚子，大便稍微稀软一些的现象比较常见，但出现拉水的症状则较为严重，如患者伴有水样便，并且呈喷射状，需要留意自己吃的食物、药物，有无受寒以及自己潜在的疾病等，然后采取以下相关措施缓解治疗。
一、急性期禁食+休息患者出现拉肚子拉稀水的症状时，首先就要予以停止进食，采取4—6小时的禁食方案加卧床休息保护肠胃，避免肠胃再受刺激导致拉肚子次数更多，病症更加严重，而且在休息期间需注意补水，多喝温开水以及淡盐糖水，以免拉稀水导致身体出现头晕、恶心、呕吐、甚至昏迷、休克症状。
二、食疗法当患者拉肚子拉稀水症状稍微好些了，就可以使用以下食疗方法促进肠胃康复，尽快治愈拉肚子症状，如：1、石榴皮水配方：石榴皮60克。
制法：将石榴皮洗净，入锅内，加适量水，煎至100毫升即可。
用法：每日服3次，连续服用1周。
功效：收敛止泻。
2、白术止泻饮配方：白术、山药各20克，茯苓15克，乌梅10克，红糖适量。
做法：将上述药材一起放入锅中，加水适量，煎沸30分钟后去药渣，加入红糖溶化，代茶饮，每日1剂。
茶疗功效：健脾益气、利湿止泻。
症见大便稀溏、水样泻，苔白，脉沉细等。
3、干姜车前子食材：干姜3g，炒车前子10g。
做法：将干姜、车前子一起研成粉末，加一勺红糖，用开水冲服。
每次一杯，每日3次。
功效：温中止泻，对于脾胃虚寒，肠鸣腹痛的急性肠胃炎有很好的效果。
禁忌：泄泻停服，不宜久服。
三、按摩法按摩身体上的相关穴位也能起到一定缓解治疗拉肚子拉稀水症状，具体按摩位置和方法如下：1、按揉中脘穴穴位位置：位于人体的上腹部，前正中线上，在胸骨下端和肚脐连接线中点即为此穴。
操作方法：用手掌大小鱼际处以打圈的方式按揉患者中脘穴，先按顺时针方向按揉5分钟，再逆时针按揉5分钟。
2、按揉天枢穴、大巨穴穴位位置：天枢穴——位于腹部，横平脐中，前正中线旁开2寸，当腹直肌及其鞘处；大巨穴——位于人体下腹部，从肚脐往下两寸（即石门穴）再向左右两寸（约三横指宽）处。
肠胃不好一直拉肚子应该怎么办
肠胃不好一直拉肚子应该怎么办
肠胃不好一直拉肚子这种情况建议患者最好去医院接受医
生的检查，因为有可能是因为过敏性肠炎引起的，这需要使用抗过敏药物进行调理。
对于饮食造成的拉肚子症状，我们建议患者可以采用人参健脾丸或者艾灸的方法进行治疗。
下面就让我们一起来了解肠胃不好一直拉肚子应该怎么办吧。
在治疗上需要吃人参健脾丸，还一定要有艾灸来配合，才能去根。
艾灸的穴位，中脘灸20分钟，神阙灸20分钟，关元。
灸40分钟，两个足三里各灸15分钟。
这几个穴位，可以分成两组来做。
饮食上可以多吃点具有补脾益气、开胃消食的食品，如熟藕、粟子、山药、扁豆、牛肉、鸡肉、牛肚、猪肚、红枣、胡萝卜、香菇等。
可能是的过敏性肠炎，可能对生冷的食物过敏，所以治疗这种情况，其实主要是抗过敏治疗，可以吃抗过敏药物，同时要增强自己的抵抗能力，对于牛奶的过敏，可以用脱敏的方法来治疗，就是用浓度小的质稀牛奶先适当喝一点，让胃肠有个适应的阶段。
改变饮食习惯：按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。
戒吃
辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。
多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等建议服用整肠生胶囊和补脾益肠丸以及思密达治疗看看。
肠胃不好的患者看完这篇文章介绍的治疗方法，相信你们应该都明白拉肚子是由于肠胃消化异常导致的，所以我们在生活中是需要调理肠胃的，适当的吃一些思密达或者补脾益肠丸等药物，这些药物对于我们的治疗拉肚子是很有疗效的。
经常拉稀怎么办呢_治疗拉肚子最快的方法
经常拉稀怎么办呢_治疗拉肚子最快的方法经常拉稀怎么办呢1、调整饮食拉稀可通过调整饮食来改善。
可先了解患者的饮食习惯，避免敏感食物的摄入；且还要避免过量的脂肪及刺激性食物，如咖啡、浓茶、酒精等；并减少产气食物，如奶制品、大豆、扁豆等。
尽量在饮食上以流质和半流质为主，也就是奶、米汤、粥为主，只要调整饮食很快就能恢复了，也可适当服用一些新鲜水果汁或香蕉泥，来补充钾元素。
2、药物治疗目前使用较为普遍的是选择性肠道平滑肌钙离子通道拮抗剂，或离子通道调节剂。
而抗胆碱能药，如阿托品、颠茄、莨菪碱类也能改善腹痛症状。
但需注意，这些药物一定要在医生指导下服用，以免导致病情加重。
此外，还可服用益生菌，能调整宿主肠道微生物群生态平衡，适用于伴有肠道菌群失调的患者。
3、热敷疗法拉稀时一定要注意腹部保暖，因为拉稀会导致肠蠕动较快，如果受凉则会加重腹泻的症状。
因此，可适当用热水袋对腹部进行热敷，以缓解拉肚子带来的不适感。
此外，因腹泻也是由于丢失大量的水和电解质造成的，且还应及时补充水分，预防和纠正脱水。
治疗拉肚子最快的方法1、抗感染治疗，根据不同的病因，选用相应的抗生素。
2、慢胰腺炎引起的拉肚子可以补充各种酶来治疗。
3、一般治疗，纠正水、电解质、酸碱平衡紊乱和营养失衡，酌情补充各种营养物质。
4、止泻剂，根据医生给出的原因选用相应的止泻剂。
另外，在日常生活中，注意保暖，进食易消化及干净的食物，不吃冰箱内存放过久的食物，避免因细菌感染而引起肠炎性拉肚子。
拉肚子吃什么食物好1、香蕉香蕉，大家都知道是可以缓解便秘的，香蕉的营养价值是非常高的，里面含有了很多微量元素，为什么说香蕉可以缓解拉肚子呢，主要是因为香蕉中含大量果胶质，能吸收肠腔水分使大便成形，减少大便次数，还有香蕉中的维生素A能增强对疾病的抵抗力。
香蕉皮中含有蕉皮素，它可抑制真菌和细菌。
把生香蕉连皮切成段或是整条拿去蒸熟吃能止泻。
此外，香蕉中还含有一种能预防胃肠溃疡的化学物质，它能刺激胃肠道黏膜细胞的生长繁殖、维持肠道正常蠕动而防止拉肚子。
拉肚子怎么办-
拉肚子怎么办?篇一：经常腹泻怎么办腹泻患者的饮食调理经常腹泻怎么办？腹泻患者的饮食调理腹泻患者的饮食调理?在腹泻期间，患者要特别的注意饮食，以防加重腹泻的症状。
这时候，要选择低纤维少渣、低脂肪、清淡易消化的食物。
下面是立健肠道专家介绍：腹泻患者的饮食调理1、腹泻初期，最好吃一些流食，比如浓米汤、稀藕粉、杏仁霜、去油肉汤、淡茶、过滤后的果汁等;情况好转后再吃一些半流食，如挂面、面片、白米粥、蒸蛋羹等。
2、不要喝牛奶。
因为牛奶虽不含食物纤维，但能在肠道中增加残渣，让病情加重。
另外，还要注意少食多餐;食物温度也不宜过冷，否则会引起肠蠕动。
3、如果是慢性腹泻，持续的时间较长，会造成身体中一定的营养损失。
因此，最好选择既能补充营养，对肠道刺激又小的食物。
常见的有谷类：粥、稀饭、发面蒸食、面包、软面条、面片等;蛋类：除煎蛋外，其他做法均可;肉类：嫩瘦肉、鸡、鱼、虾，最好做得软、烂一些;豆类：豆浆、豆腐;蔬菜类：含纤维低的蔬菜，如去皮胡萝卜、土豆、南瓜、冬瓜、茄子、丝瓜等，但记住，一定要做熟了再吃;甜点心：饼干、藕粉、蛋糕等。
4、腹泻的时候，有些食物最好别吃。
比如各种粗粮、老玉米、坚果;生的蔬菜水果。
有人认为，越是拉肚子越要吃一些容易消化的蔬菜，这种想法是错误的，一些多纤维的蔬菜，如芹菜、韭菜、豆芽、笋类等，吃了反而会加重病情。
葱头、生萝卜等容易胀气，也要少吃。
水果中则不要吃菠萝、草莓。
此外，拉肚子时最好别吃油炸食品，在烹调上，应多采用蒸、煮、焖等方法。
此外，肠道不好就喝立健!立健三清冲剂是一种不含药物成分的天然健康“养肠”产品，其功效成分为异麦芽低聚糖，100%从精选玉米中提取，是一种天然的不被人体消化吸收的低聚糖(即益生元)，食用后可以直接进入人体的结肠，能够选择性地促进肠道内有益细菌-双歧杆菌的生长繁殖，激活肠道活性，预防、调节腹泻。
改善肠道微循环功能，保护肠道健康。
篇二：发生急性腹泻怎么办发生腹泻怎么办？腹泻的原因是什么？腹泻是夏秋季节常见的疾病，腹泻是典型的“病从口入”，其原因多为吃了被病原微生物（细菌、病毒或寄生虫）污染的“不洁”食品。
快速止泻的10个小妙招
快速止泻的10个小妙招偏方一、蒸苹果。
在拉肚子时，别急着吃药，蒸2个苹果吃。
把苹果连皮洗干净，放在碗里，上锅隔水蒸熟，吃果肉。
偏方二、干石榴皮。
15克干石榴皮煎汤，加糖服用，每日2次，长期坚持可治慢性腹泻。
石榴皮所含根皮碱，对伤寒杆菌、痢疾杆菌均有抑制作用。
石榴皮还能使肠黏膜收敛，分泌物减少，所以能有效地治疗腹泻、痢疾等症。
偏方三、鸡蛋壳。
用鸡蛋壳30克，陈皮、鸡内金各9克，放锅中炒黄后碾成粉末，每次取6克用温开水送服，每天3次，连服两天。
偏方四、麦面粉。
每次用麦面粉半两炒焦，加适量白糖用开水调匀，饭前服，一日二次，2-3天有特效。
偏方五、吃鸡蛋。
鸡蛋一个，白矾面少许。
将鸡蛋打破油炒后加白矾面少许。
一次吃完。
偏方六、醋茶。
茶叶3克开水冲泡，5分钟后加陈醋2毫升饮用。
每日冲饮醋茶3次，对治疗腹泻、痢疾甚佳。
偏方七、吃大蒜。
用大蒜两头，连皮放火内烧焦后，再放一碗水煮7分钟。
空腹喝汤，一日两次，连用3天。
可消炎解毒，治久泻不愈。
偏方八、醋蛋。
将100～200克食醋倒入锅中加热，打入1只鸡蛋，待熟后趁热食蛋饮醋，每天1次，可治腹痛、腹泻、急性肠炎等。
偏方九、茶叶大蒜。
大蒜切片，一汤匙茶叶，加水煎煮，水滚后再煮一两分钟，趁热服下，两三次即可痊愈。
偏方十、烧酒杨梅。
这是家喻户晓的民间良方，选饱满杨梅十几颗，洗净沥干，泡于白酒中装瓶，数日后即可食用。
浸泡时间越久越好，服用时吃一两颗杨梅，一勺烧酒，对治疗腹泻、恶心、头痛有疗效。
止泻的十个小妙招
止泻的十个小妙招止泻的十个小妙招腹泻是常见的一种肠胃病症，症状是排便过于频繁或排泄物质稀薄、水样，十分痛苦。
腹泻会伴随着腹部疼痛、腹胀、恶心、呕吐等症状，给患者带来很大的不便和烦恼。
腹泻症状的发生和治疗，引起了人们的极大关注。
人们对于怎样预防和治疗腹泻，总是不遗余力地在寻找有效的方法。
腹泻往往是由于食物污染、暴饮暴食、饮食不卫生等原因引起的。
在治疗腹泻的过程中，正确的预防和治疗方法，是非常重要的。
下面介绍十种有效的止泻小妙招，供大家参考。
一、忌食饮食是引起腹泻症状的主要原因之一。
因此，忌食是治疗腹泻的第一步。
在治疗腹泻期间，少吃或不吃含油腻、辛辣、难消化的食品，如：烧烤、薯条、汉堡、炸鸡、香肠、辣椒、咖啡、烟酒等。
应多吃黏稠容易消化的食品，如：糊状米饭、小米粥、面条等。
同时，应少食蔬菜和水果，切忌生吃生冷食品。
二、水、糖、盐的调合腹泻引起的主要原因是体内的水分和电解质失调。
因此，在治疗期间，需要特别注意水、糖、盐的调合。
每天可以向热水中加入适量的葡萄糖、盐，以及食用苹果、梨、草莓等含丰富维生素C和钾盐的水果，来补充身体所需的水分和电解质。
三、喝茶止泻在治疗腹泻过程中，喝茶也是一种有效的止泻小妙招。
绿茶、花茶、金银花茶都是能够消除腹泻症状的良方。
绿茶富含维生素C和有机酸，能够抑制细菌生长，花茶富含花果酸，能够增强身体免疫力，金银花茶富含黄酮类化合物，可消炎抗菌，帮助缓解腹泻症状。
四、服用止泻药物在治疗腹泻过程中，适当的使用止泻药物，可快速缓解腹泻症状。
止泻药物中主要有硝酸铋钾、马来酸罗拉唑和二夫胺等，这些药物是短期止泻的有效药物，可以有效地解决便秘问题。
五、喝清汤、护肾汤在治疗腹泻的过程中，还可以喝一些清汤、护肾汤来补充身体所需的水分和热量，并帮助缓解腹泻症状。
清汤可以采用煮肉、煮蔬菜、煮粥等方式制作，护肾汤以石斛、山药、枸杞、茯苓等为主要材料，富含人体所需的营养，有助于修复大肠粘膜，缓解腹泻症状。
拉肚子快速解决方法
拉肚子快速解决方法
首先，当你感到拉肚子时，第一件事就是停止食用固体食物。
给你的肠胃一些休息的时间，这样可以减轻肠胃的负担，有助于缓
解腹泻的症状。
你可以选择喝一些温水或者淡盐水来补充身体的水分。
其次，你可以尝试一些简单的食物来缓解拉肚子的症状。
比如
米粥、面条或者土豆泥都是不错的选择。
这些食物容易消化，可以
为身体提供能量，同时不会给肠胃系统带来过大的负担。
另外，多喝一些含有益生菌的酸奶也是一个不错的选择。
益生
菌可以帮助恢复肠道菌群的平衡，有助于缓解腹泻的症状。
但是，
如果你对乳制品过敏或者有乳糖不耐症，那就需要避免喝酸奶了。
此外，你还可以考虑服用一些止泻药来帮助控制腹泻的症状。
但是在使用止泻药之前，最好还是咨询一下医生的意见。
因为有些
止泻药可能会有副作用，不适合所有的人群。
最后，一定要注意补充身体的水分。
拉肚子会导致身体失去大
量的水分，如果不及时补充，就会出现脱水的情况。
所以要多喝水，
或者喝一些含有电解质的运动饮料，来帮助身体恢复水分平衡。
总之，拉肚子虽然让人感到不适，但是通过一些简单的措施，我们可以快速解决这个问题。
停止食用固体食物，选择一些容易消化的食物，喝一些含益生菌的酸奶，适当使用止泻药，以及及时补充水分，都是帮助缓解腹泻症状的有效方法。
希望这些方法能够帮助你快速恢复健康。
拉肚子怎么办最快的方法
拉肚子怎么办最快的方法拉肚子是一种常见的消化系统问题，它会给人们带来不适和困扰。
当我们遇到拉肚子时，通常会感到焦虑和不安，急需找到有效的方法来缓解症状。
下面将介绍一些最快的方法来应对拉肚子，希望对大家有所帮助。
首先，保持充足的水分摄入非常重要。
拉肚子会导致身体失去大量的水分，因此及时补充水分对于恢复身体健康至关重要。
可以选择白开水、淡盐水或者含有电解质的口服补液剂来补充水分和盐分，帮助身体恢复水电解质平衡。
其次，饮食调理也是缓解拉肚子的重要方法。
在拉肚子期间，应尽量避免食用刺激性食物和油腻食物，如辛辣食物、油炸食物等。
可以选择清淡易消化的食物，如稀饭、面条、蒸蛋等，有助于减轻肠胃负担，促进康复。
除此之外，适当的休息也是非常重要的。
拉肚子会导致身体疲惫和虚弱，此时需要充分休息，让身体有足够的时间去恢复和修复。
可以选择躺下休息，减少体力消耗，有助于加快康复速度。
另外，药物治疗也是缓解拉肚子的有效方法之一。
可以选择一些止泻药物来帮助控制腹泻，如嗜酸乳杆菌、肠胃康等。
但在使用药物时，一定要按照医生的建议进行使用，不可滥用药物，以免造成不良后果。
最后，保持良好的个人卫生习惯也是非常重要的。
拉肚子往往与细菌感染有关，因此要注意手部卫生，勤洗手，避免接触生熟食物，避免食用不洁食物，有助于减少细菌感染的机会。
总之，拉肚子虽然会给人们带来不适，但是通过合理的调理和治疗，通常可以在较短的时间内得到缓解。
希望大家在遇到拉肚子时，能够及时采取有效的方法来缓解症状，恢复健康。
希望以上方法能够对大家有所帮助。
快速止泻的10个小妙招
快速止泻的10个小妙招一、快速止泻的小妙招1. 喝姜茶生姜有温中止呕、散寒止泻的作用。
可以将生姜切成薄片，放入锅中，加入适量的水煮沸，然后小火煮5 10分钟。
也可以根据个人口味加入适量的红糖，趁热饮用。
姜茶能够温暖肠胃，缓解因受寒引起的腹泻，其原理是生姜中的姜辣素等成分可以刺激胃肠道的血液循环，改善肠胃的消化功能，减轻肠道痉挛，从而达到止泻的效果。
2. 服用益生菌益生菌可以调节肠道菌群平衡。
常见的益生菌有双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。
当腹泻时，肠道菌群往往会失调，适当补充益生菌能够帮助恢复正常的肠道微生态环境。
可以选择益生菌制剂，按照说明书服用。
例如，双歧杆菌能够在肠道内定植，通过产生有机酸等物质来抑制有害菌的生长，同时还可以增强肠道黏膜屏障功能，减少肠道炎症反应，从而减轻腹泻症状。
3. 吃烤大蒜大蒜有抗菌消炎的作用。
将大蒜放在火上烤至外皮变黑、蒜瓣变软，然后去皮食用。
每次可以吃2 3瓣。
烤大蒜能够杀死肠道内的部分有害细菌和病毒，减轻肠道感染引起的腹泻。
这是因为大蒜中含有大蒜素，大蒜素具有强大的抗菌能力，对引起腹泻的大肠杆菌、沙门氏菌等有抑制作用。
4. 食用山药粥山药有健脾益胃的功效。
将山药去皮切成小块，与大米一起煮粥。
山药粥容易消化吸收，能够增强脾胃功能，对于脾胃虚弱引起的腹泻有很好的缓解作用。
山药中含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，这些成分可以促进脾胃的消化吸收功能，同时它还能在肠道黏膜表面形成一层保护膜，减少肠道受到的刺激。
5. 喝石榴皮水石榴皮有涩肠止泻的作用。
取适量的石榴皮，洗净后剪成小块，放入锅中，加入适量的水，大火煮开后转小火煮15 20分钟。
然后过滤出汤汁，饮用。
但要注意，石榴皮水不能过量饮用，因为石榴皮含有一定的毒性成分，过量可能会引起中毒。
石榴皮中的鞣质等成分可以使肠道黏膜的蛋白质凝固，减少肠道分泌物，从而起到止泻的作用。
6. 腹部按摩以肚脐为中心，用手掌轻轻顺时针按摩腹部，每次按摩10 15分钟，每天可以按摩2 3次。
拉肚子治疗方法
拉肚子治疗方法拉肚子，又称腹泻，是指大便次数增多、量增多、质稀、呈水样或半流质，伴有腹部胀气、腹痛等症状。
拉肚子的原因很多，可能是由于细菌、病毒感染引起的肠道感染，也可能是由于饮食不洁、食物中毒引起的急性肠胃炎，还可能是由于消化不良、食物过敏、肠道功能紊乱等造成的。
拉肚子给人们的生活带来了很大的困扰，不仅影响了正常的生活和工作，还可能给身体带来一定的损害。
因此，及时有效地治疗拉肚子显得尤为重要。
拉肚子治疗方法：1. 饮食调理，拉肚子时，首先要注意饮食调理。
少吃生冷、刺激性食物，如辣椒、生姜、葱蒜等，避免油腻食物和过甜食物，多吃清淡易消化的食物，如米粥、面条、馒头等。
同时，要多饮水，以补充因腹泻而失去的水分，预防脱水。
2. 药物治疗，对于轻度的拉肚子，可以选择一些止泻药物进行治疗。
如嗜酸乳杆菌制剂、益生菌制剂等，可以帮助肠道恢复正常菌群，缩短腹泻时间。
但是在使用药物时，一定要按照医生的建议和说明书上的用药方法进行使用，切忌滥用药物。
3. 心理调节，拉肚子时，患者可能会出现焦虑、紧张等情绪，这些情绪会加重腹泻症状。
因此，要学会放松心情，保持心情愉快，可以适当进行一些放松的活动，如散步、听音乐等，有助于缓解腹泻症状。
4. 注意休息，拉肚子时，身体会因为失去大量水分和营养而感到疲惫，因此要注意休息，避免过度劳累，有助于身体恢复。
5. 寻求医疗帮助，如果腹泻症状严重，伴有发热、腹痛、脱水等情况，一定要及时就医，接受专业医生的治疗和指导，以免延误病情。
总之，拉肚子是一种常见的肠胃道疾病，对生活和健康都会造成一定的影响。
因此，要及时采取有效的治疗方法，保持良好的饮食习惯和生活方式，预防拉肚子的发生。
希望每个人都能健康快乐地生活。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
经常拉肚子怎么办
家庭治疗措施
●多喝水
腹泻病人由于大量的排便，导致身体严重缺水和电解质紊乱，此时必须补充大量的水分。
含有氯化钠、氯化钾和葡萄糖、枸橼酸钠的补液盐是理想的选择，因为它们能补充体内流失的葡萄糖、矿物质，并且调节钾、钠电解质、水分酸碱平衡；而胡萝卜汁、苹果汁、西瓜汁等不仅能补充水分，而且可以补充必需维生素，也是很好的补充品。
它们都是防止机体因腹泻而脱水和虚脱的良方。
●勿匆忙服药
除非是病毒或细菌感染引起的腹泻，或者严重腹泻产生并发症，普通的腹泻并不需要服药治疗，它的症状一般不会超过48小时。
所以，至少两天以内，勿用药物止住腹泻，因为腹泻是体内排除毒素的方式。
今天，当病人发生急性腹泻时，医生多不鼓励使用止泻剂，除非其他急需控制的情况。
否则，让它排出可能比较有利，也能加速复原。
●检查所用的药物
腹泻有时可能与你服用的药物有关，比如服用纡解胃灼热的制酸剂。
制酸剂是最常引起腹泻的药物。
为了避免与胃灼热相关的腹泻，建议使用仅含氢氧化铝的制酸剂。
除了制酸剂，抗生素、奎尼丁、秋水仙素(抗痛风药)等药也可能引起腹泻。
如果你怀疑这些药物或其他药物使你腹泻，应向你的医师询问。
●顺其自然
许多人喜欢用果胶、嗜酸菌、角豆粉、大麦、香蕉、瑞土于酪及各式各样的奇特食物来治疗拉肚。
这些东西能约束肠子，延缓其蠕动。
但实际上，这只是延长问题来源待在体内的时间，你真正需要的是将引发拉肚的物质排出体外，最佳的方法仍是顺其自然地排掉。
●远离厨房
拉肚期间不宜为家人作饭烧菜，应直到症状消除为止。
如厕后要记得将手洗干净，以免传染病菌给他人。
饮食与营养疗法
●每天喝3碗米汤
米汤有益于治疗腹泻。
用3杯水加半杯糙米煮45分钟，过滤后，每天喝3碗。
同时，吃米饭也可帮助粪便成形，并提供维生素b。
●服用木炭片
每小时4粒木炭片与水服用，直到情况好转。
晚间使用。
千万勿与其他维生素或药物合用。
●饮食清淡
腹泻期间应食用清淡的流质食物，如鸡汤或其他透明的液体。
因为在腹泻期间，你的肠子需要充分地休息。
当你确定鸡汤没问题后，可趁症状改善时，在饮食中逐渐加入米饭、酸乳(含有益菌)、生菜等容易消化的食物。
●避免下列食物
拉肚子时，最需要避开的食物包括豆类、甘蓝菜等。
其他含有大量不易吸收的碳水化合物的食物也会加重腹泻。
这些食物包括脂肪、小麦及含麸质食物如面包、面条及其他面粉制品、苹果、梨子、李子、玉米、燕麦、马铃薯等。
避免喝碳酸饮料，这类饮料所含的气体可能使你的泻肚火上加油。
●补充矿物质
服用海带粉胶囊，每天5粒，或食用海带汤以补充矿物质。
每天服用100毫克钾以补充流失的钾。
●用大蒜杀菌
你可以在三餐时吃几粒大蒜，它可以预防和治疗细菌性腹泻。
如果你不能或不愿吃生蒜，则可以服用蒜头胶囊，每天3次，各2粒，也同样起到杀菌(细菌及寄生虫)作用。
●补充必需营养素
①钙加维生素d
每天1500毫克。
补充流失的钙质，帮助粪便成形。
每天400iu维生素d，帮助钙吸收。
②消化酶
用餐时服用。
富含胰脏酵素，有助于帮助消化。
③镁
每天1000毫克。
帮助钙吸收，促进ph酸碱平衡。
④洋车前子或燕麦麸
睡前4胶囊。
有助粪便成形。
⑤不饱和脂肪酸
用量依产品指示，有助粪便成形。
⑥维生素b群加维生素bl及烟碱素及叶酸
维生素d群加维生素d：每天200毫克，2周。
烟碱素及叶酸每天50毫克。
由于吸收不良，或许有必
要请医师注射维生素d。
⑦维生素e
每天400iu―1000i3。
保护结肠擘细胞膜。
●谨用奶制晶
乳糖不耐症是下痢的重要原因之一。
乳糖不耐症可能在婴儿时期就发生了，或也可能突然在成年后出现。
如果当你喝完牛奶后，接着经历排气和腹痛，接着是拉肚子，则你可能对乳糖过敏。
最佳的疗法当然是避免含有乳糖的食物，也就是要远离大部分的乳制品，酸乳和某些陈年的干酪除外。
当你避开这些食物时，腹泻也就自然停止了。
●测试方法
由于乳糖不耐症与剂量多寡有关，加上它有突然来袭的特征，如何判断你的腹泻与乳晶有关呢?方法之一是让病人完全禁食乳品1到2周，看看如此是否有帮助。
如果停止喝牛奶果真奏效的话，病人再逐渐地将乳晶加回饮食中。
同时，当乳品的用量到达某个程度时，乳糖不耐症将复发。
因此，你若以不超过此剂量服用乳品，将可避免腹泻。
●天然药草
如果偶尔发生腹泻，可尝试黑莓根、洋甘菊茶、覆盆子叶。
也可在苹果酱、香蕉、风梨或木皿汁中加入药用植物。
每天服用2至3次番椒胶囊或番椒叶茶。
姜茶对痉挛及腹痛有益。
滑榆树皮也不错，每8盎司水配6粒胶囊或3茶匙滑榆树皮粉。
常见止泻药的作用
思密达吸附性止泻药
可将细菌、病毒、毒素等引起腹泻的物质吸附起来，并有收敛、保护肠黏膜的作用，对任何类型的腹泻都适用，尤其对夏季常见的食物中毒性腹泻有效，但会影响其他药物及矿物质的吸收，所以不可长期服用。
培菲康整肠生妈咪爱微生物制剂
对肠道菌群发挥调整作用，有提高肠道免疫力、保护有益菌生长、促进胃液分泌、增强消化功能等作用，对老人、儿童和体质较弱的患者，有利于腹泻好转和尽快康复。
易蒙停神经性止泻药
通过增强肠道平滑肌的张力，抑制肠的推进性蠕动，延长其内容物的停留时间而起到止泻作用，适用于因交感神经兴奋导致的腹泻或慢性腹泻。
由于疗效确切，很多人一拉肚子就服此药，其实，如果单纯使用易
蒙停，不利于炎症的消退，出现水样腹泻且伴随有腹胀、发热等细菌感染症状时不应使用
【治疗拉肚子的方法】
建议睡前一杯热牛奶有助于改善失眠的状况。
一般治疗
在原发病一时难以纠正或暂未查出有明显原发因素者，以下一般措施对多数患者有益。
1.纠正不良饮食习惯
进食足量食物。
多食粗纤维含量高的食物，养成多饮水的习惯。
定时口服少量的小麦麸皮(膳食纤维25～30克/d，不适用于肠道有器质性狭窄者)。
饮水量应达每日3000ml。
2.养成良好的生活习惯
生活起居要有规律，要积极参加体育活动，保持乐观的精神状态，也可有助于改善消化道的功能。
经常吃大鱼大肉，稍有不慎，就容易腹泻。
针对腹泻时肠蠕动增快、肠粘膜渗出和/或分泌增加、肠道内菌群失调等特点，止泻药物大致分为肠蠕动抑制剂（如复方苯乙哌啶、易蒙停）、收敛止泻剂（如鞣酸蛋白、次碳酸铋）、粘膜保护剂（如思密达）、微生态制刘（如培菲康、整肠生）等几种类型，此外，活性炭等吸附剂可吸附毒素、减轻对肠道粘膜的刺激，因而也有止泻作用。
治疗腹泻，最重要的是对症下药。
腹泻有感染性与非感染性之分，感染性腹泻是由细菌、病毒、真菌、寄生虫等病原体引起，如菌痢、细菌性食物中毒、病毒性肠炎等；非感染性腹泻常见于受凉、消化不良、胃肠功能紊乱及甲亢、糖尿病、尿毒症等全身性疾病。
感染性腹泻是人体自我保护的一种体现，借此可排泄掉一部分毒素，对人体有益，如果盲目止泻，对病情转归反而不利。
原则上讲，止泻药只适用于非感染性腹泻，而感染性腹泻一般不用，尤其是在急性期，炎症及中毒症状（如高烧）较明显、脓血便较多时，应视为止泻剂的绝对禁忌；到了恢复期，病情明显好转，大便不带脓血，仅是水分较多时，也可短时服用止泻剂。
其次要注意病机不同，用药有别。
如果是肠蠕动增快所致，如甲亢、糖尿病、胃肠功能紊乱等，应首选肠蠕动抑制剂，以延长肠内容物滞留时间，利于水分吸收而止泻，如果是由肠粘膜分泌增加引起的腹泻，如霍乱、细菌性食物中毒等，可以选择收敛剂和吸附剂，通过抑制肠粘膜分泌及吸附有害毒素起到止泻作用。
如果是由于粘膜炎症及溃疡导致渗出增加引起的腹泻，可选择粘膜保护剂，以保护粘膜，清除细菌、病毒及毒素。
因肠道内菌群引起的婴幼儿腹泻及抗生素相关性腹泻，应该首选微生态制剂，通过补充肠道益生菌，
恢复肠道内微生态平衡，起到调整胃肠道功能及止泻之功效。
有些腹泻并非单一因素所致，则宜酌情联合用药。
第三，止泻只是一种对症治疗，病因治疗才是根本。
因此，止泻补液的同时，切勿忽视对原发病的治疗。
如果是感染性腹泻，应选用敏感抗生素控制感染；如果是消化不良所致，应从调理饮食入手；如果是胃肠功能紊乱引起的，可选择调节植物神经功能的药物及镇静剂等等。
止泻剂服用过量，可引起腹胀．便秘．假性肠梗阻。
感染性腹泻服用止泻剂，可掩盖病情，影响医生诊断。
菌痢病人服用止泻剂常影响肠道对细菌及毒素的排泄，使毒血症状加重，病程延长。
溃疡性结肠炎急性期用止泻剂，可诱发中毒性巨结肠及肠穿孔。
此外，复方苯乙哌啶．可待因等含有麻醉成分，长期服用可以成瘾，故须慎用。