小强升职记 读书笔记
小强升职记-读书笔记
做事情不够主动
原因： 目的性不强
没有计划
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时间日志
（1）每隔一个小时记下自己下 个小时要做的事情
（2）一个小时后统计一下结果 （3）坚持一整天
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时间日志
➢ 每小时提醒自己珍惜时间 ➢ 避免轻易的原谅自己 ➢ 分析自己时间的投入与产出 ➢ 找到自己的最高效时间段
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寻找自己的价值观
价值观：所谓价值观是指一个人对周围的客观事物（包括人、事、物）的意义、 重要性的总评价和总看法。
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甩掉自己身上的猴子
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项目？行动？
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项目？行动？
找出行动的秘诀： 1、动词开头 2、内容清晰 3、描述结果 4、设定开始时间、周期、
最后期限
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找出行动的秘诀： 1、动词开头 2、内容清晰 3、描述结果 4、设定开始时间、周期、
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习惯
1、一次培养一个习惯 2、和自己谈谈 3、循序渐进制定计划 4、将你的计划公之于众 5、执行计划
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优秀的人有一套优秀的系统，普通的人有一套普通 的系统，失败的人有一套失败的系统。
思想决定行为；行为决定习惯；习惯决定性格；性 格决定命运。
谢 谢
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= 69316小时 ≈8年
你的时间资本？ 单位时间价值=工作年数X薪水/总的工作时间 =（60－29）×50000／69316 ≈ 22 元/小时 so，增加时间价值的方法要么加薪升职，要么提高效率
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时间特点
➢ 供给毫无弹性 ➢ 无法积蓄 ➢ 无法取代 ➢ 无法复得
3
时间黑洞：
一开始出于某种单纯的目的去做某事，但是在执行过程中被不断出现 的信息吸引，以至于目标偏离，浪费的时间膨胀。
《小强升职记》读后感
《小强升职记》读后感《小强升职记》读后感（精选12篇）读完一本经典名著后，相信你一定有很多值得分享的收获，是时候抽出时间写写读后感了。
想必许多人都在为如何写好读后感而烦恼吧，下面是本店铺精心整理的《小强升职记》读后感，仅供参考，欢迎大家阅读。
《小强升职记》读后感 1《小强升职记新版》对于一位时间管理入门者来说，绝对是一本好书，因为通俗易懂。
一、了解时间黑洞，开始时间管理，找到自己的价值观记得第一次看到对时间黑洞的描述的时候，次次中枪，超市时间黑洞、电视剧时间黑洞、网络时间黑洞，我们就是被一个个相关链接所吸引，你本想花15分钟解决一件事情，结果到之后花了几个小时，开始记录时间日志以后，更加看到了自己的时间黑洞，比如本来只想回家吃饭的时候顺便看一集《步步惊情》，结果又是搜索了独家完整版，搜索了评价，一看时间记录花了3个多小时，当时觉得好恐怖啊，用了这么长时间（有进步！）找到自己的价值观，经过测试以后发现我此刻的价值观是成就感、经济报酬、人际关系，诚实应对自己，之前觉得我没那么在乎经济报酬啊，但是深思一下，确实，我期望我在公司的努力能获取相应的报酬，这三个都是并列满分，那么如何区分这三者的优先度，我觉得就应是具体状况具体分析！二、四象限法则和衣柜整理法作者提到要循序渐进，我也把自己想象成小强，按照老付的要求一步一步来。
四象限法则就是能够依照自己的价值观决定事情的重要程度，和时间底线决定紧急程度，然后按照自己的意愿填写优先级。
第一象限：重要且紧急，立即去做，如果发现经常做这个象限的事情，就是由于第二象限没处理好，就像一个救火员一样第二象限（重点）：重要不紧急，重点投资时间，做出计划进行细分，持续的推进第三象限：不重要但紧急，用猴子法则，推到别人身上去，但是要明白明确这不是自己的职责，以及和别人沟通时候态度问题第四象限：不重要不紧急：尽量少做，浪费时间生命，但是作为调节是能够的，不要花太多时间衣柜整理法（重中之重）：其实这来自《搞定》一书，自己也买了这一套书，但是不明白是翻译原因还是怎样，觉得这本书很啰嗦，虽然懂流程，但是还是没掌握，最近已经开始慢慢的执行了感觉关于这个方法，用易仁永澄的流程图更加的清晰明了一问做不做：不做：删除（垃圾）将来也许（两周内不做或者暂时无条件做）笔记软件（资料）做→二问谁来做：别人：等待清单（只需要跟踪结果）自己→三问复杂吗：复杂：项目清单（多步行动）分解成行动到下一步行动清单不复杂→四问怎样做：2分钟以内能够完成（立即去做！）有指定日期时间（放到日程表）更适合别人去做（等待清单）抓紧时间去做（下一步行动清单，ASAP）以前分不清项目，任务，行动的区别，在那里让我有了不同的认识，小强里提到：项目：多个步骤，多个人完成，关注的是沟通协调任务：多个步骤，自己完成，关注的是事情本身行动：主要是执行的时机（选取行动时我们要从时间环境精力来思考）提高效率的一个小方法，将多个一样情境的一齐做原则、愿景、目标、职责、任务、下一步行动另外对于人生的六大高度，我一向掌握不好，但是最近开始看到易仁的博文，当你不明白要做什么的时候，随便做点什么坚持下去，不能因为做不好年计划，就不做计划，所以我此刻的做法是，先去确定大的方向，然后从周计划、日计划、行动管理开始入手三、遇到问题怎样解决1、臣服与拖延：臣服环境，臣服精力，臣服天性（惭愧！以前在博客上看到这篇文章，但是就是看看而已，这次觉得有深刻的领悟）其实也就是先接纳，再想对策！以往遇到很多事情想到的就是要去抵抗他，要去解开他，结果可能筋疲力尽，柔能克刚，如果先从内心接纳他，或许就有不同的方法了。
【读书笔记】【读书笔记】《小强升职记》读书笔记
【读书笔记】《小强升职记》读书笔记1️⃣ 引言：时间管理的重要性在快节奏的现代职场中，时间管理成为了决定个人职业发展与生活质量的关键因素之一。
《小强升职记》作为一本经典的时间管理与个人效率提升书籍，通过生动的故事与实用的技巧，向我们展示了如何有效利用时间，实现工作与生活的平衡。
本文将对《小强升职记》进行深度解读，帮助读者掌握时间管理的精髓，开启职场晋升之路。
2️⃣ 时间管理的四大原则原则一：目标导向小强在书中强调，时间管理的核心在于明确的目标设定。
无论是长期职业规划还是短期工作任务，都需要有清晰的目标作为指引。
通过SMART原则（具体、可衡量、可达成、相关性、时限性）设定目标，可以确保我们的行动始终围绕核心目标展开，避免时间浪费。
原则二：任务优先级时间管理的另一个关键在于任务优先级的判断。
小强提出了“四象限法则”，将任务分为紧急且重要、紧急但不重要、不紧急但重要、不紧急且不重要四类，并建议我们优先处理紧急且重要的任务，同时关注不紧急但重要的长期规划，避免被紧急但不重要的琐事所牵绊。
原则三：有效规划有效的规划是时间管理的基础。
小强提倡使用日程表、待办事项清单等工具，将每天的工作与生活安排得井井有条。
同时，他还强调了“番茄工作法”的应用，通过25分钟专注工作+5分钟休息的循环，提高工作效率，减少拖延。
原则四：持续反思与调整时间管理并非一成不变，而是需要不断反思与调整的过程。
小强鼓励读者定期回顾自己的时间管理实践，总结经验教训，根据实际情况调整策略，以适应不断变化的工作与生活环境。
3️⃣ 实践技巧与案例分析技巧一：利用数字工具辅助书中介绍了多款实用的数字工具，如时间追踪软件、任务管理软件等，这些工具可以帮助我们更高效地管理时间，减少手动记录与统计的繁琐。
技巧二：建立支持系统小强认为，良好的时间管理不仅是个体行为，还需要团队与家人的支持。
通过设立“时间守护者”，如与同事约定不在特定时间打扰，或与家人协商家务分工，可以为我们创造更多的自由时间。
小强升职记读后感(精选10篇)
小强升职记〔精选10篇〕小强升职记〔精选10篇〕小强升职记篇1看到《小强升职记》的第一眼，我当时又惊又喜，作者的写作风格让我对此书兴趣倍增，书中主人公小强走的每一步都是人生中务必经历的，而不只局限于职场。
即使第一遍以看小说的心态看完了它也不禁要感慨：我能做到该多好啊！当再次读阅时，我才发现它不只小说那么简单，按照小强搞定生活搞定工作的方法，我决定从此刻开场改变自己的习惯，到达“心如止水”的超然状态。
说实话，一向都非常喜欢看励志类的书，看看成功人士如何成功的，他们成功的秘诀。
很多书都是教条式的讲述，把我们耳熟能详的道理不厌其烦的阐述着，给我们灌输无止境的人生哲理，但是这本书不一样，真的让人耳目一新，简单的故事，粗浅的道理，笑一笑的同时，也让人发现——咦，前几天我也遇到了这样的事情！我要是也能这样就好了！从书名我们很容易想到《杜拉拉升职记》，之前我也曾看过，但在看过《小强升职记》后，我就明显感觉到了不同，杜拉拉是在远处的一个梦，但小强的每一步好似都发生在我身边，只要我像他一样走过，相信生活会不一样的。
书中深化浅出的阐述各种让复杂事情简单化，难题容易化的诸多方法。
时间日志，四象限法那么，衣柜整理法和“3+1”清单系统等等，粗浅易懂，并且可以现学现用，类比到我的工作中，很多工作学习的烦恼假如能有效地采用上面说的方法，每一天早上到达办公室的第一件是就是好好整理一天的工作，分清主次先后缓急，大小任务合理安排，并做好方案，定期回忆，做到心中有数。
此刻我已经逐步把书中的方法运用到实际工作中，让自己渐渐受益于这本书，到达工作高效，学习带劲，生活愉悦！我要把它当做生活向导，改变过去一些不好的习惯，像小强一样在老付的带着下搞定我迷茫的生活，假如说杜拉拉让我看到了期望，那么小强让我找到了实现的道路，我会坚决不移的英勇向前进！当工作学习生活状态已经到达是这本生活向导的缩影，到达心如止水还会远吗？去看看这本书吧，自己去体会，自己去领悟。
《小强升职记》读后感
《小强升职记》读后感《小强升职记》读后感1一向以来，我总是抱怨自己工作千头万绪，整天忙忙碌碌，却难以应付。
这一学期开学之初，石校长向我们推荐了《小强升职记》一书。
刚开始听到这个书名，颇不以为然，以为是一篇官场小说。
谁知拿到书后，顺手一翻，根本不是那么回事。
我立刻就被《小强升职记》深深的吸引了，很快就看完了这本书。
《小强升职记》主要讲的是如何管理自己的时间，利用有限的时间，做更多工作，提高自己的工作效率，做时间的主人。
无疑，小强是我们职场成功的榜样，小强是如何成功的呢，我总结了一下，不外乎以下六步：1、寻找种子――走出混沌，开始反思，找出浪费时间的源头，认识时间管理的必要性，找到自己的职业价值观。
2、小树发芽――学习基本的时间管理方法，开始时间管理的征程。
3、长出主干――构建目标管理体系，进入新的成长阶段。
4、抽出绿叶――开始自主思考，用自己的眼光去发现问题，建立属于自己的清单管理系统让自己拥有个性化的时间管理方式。
5、开花结果――享受时间管理带来的甜头，同时培养良好的'习惯，继续成长。
6、摘下果实――让灵感的火花闪现，继续创造适合自己的时间管理方法，并与人分享实践经验。
这六个步骤让小强不断地自我发现，自我完善，最终走向了成功。
读完这本书，我觉得深受启发。
如何管理好自己的时间，提高自己的工作效率呢？我开始审视自己，并以小强的方式，改善自己的工作方式。
《小强升职记》教会了我三点：避免时间黑洞、脑袋只装一件事、以目标为导向养成良好习惯。
一、避免时间黑洞。
我们总是感叹，时间都去哪儿了。
殊不知，我们每一天一上班，就打开电脑，挂上QQ，或者打开网页，浏览新闻，原打算看半个小时的新闻，一不留意一个小时就过去了。
我们的时间黑洞就这样产生的。
读完《小强升职记》，我尝试借助工作小时安排表和工作时间日志表强制自己尽量避开时间黑洞。
经过一个月时间的实践，发现效果还是比较明显的，自己的工效率明显提高，基本能做到工作日日清。
读《小强升职记》读后感
读《小强升职记》读后感在阅读《小强升职记》的过程中，我深刻体会到了时间管理的重要性，并从中获得了许多宝贵的启示。
这本书不仅提供了实用的方法和技巧，更重要的是引导我们培养正确的思维方式和行为习惯，以实现工作和生活的高效与平衡。
书中介绍的时间管理方法丰富多样，如记录时间日志、运用衣柜整理法、实施番茄工作法等，每一种方法都具有很强的实践性。
通过记录时间日志，我发现自己在日常工作和生活中存在着许多时间黑洞，意识到了时间浪费的严重性。
这让我更加珍惜时间，努力提高时间的利用效率。
同时，衣柜整理法也让我明白了做事要有系统，不能仅凭感觉，而是要建立各种生活系统，减少盲目性。
番茄工作法则让我学会了在规定时间内集中精力完成任务，提高了专注度。
这些方法的应用，让我在工作和生活中更加有条理，也取得了不错的效果。
在实践这些方法的过程中，我也遇到了一些挑战和困难。
例如，要摆脱手机的干扰，控制使用手机的时间，需要较强的自律能力。
为了实现这一目标，我下载了“Moment”APP，随时跟踪每日使用手机的时间，并为使用手机创造一些“障碍”，如将手机放远一点，或者放在“phone-keeper”的盒子里。
通过这些努力，我的手机使用时间得到了有效控制，同时也增加了与家人的交流和互动。
此外，书中还强调了要事第一的原则，即明确目标，收集资料，行动学会把大任务进行拆解，断点续传，保持连贯。
这让我明白了在忙碌的工作中，要时刻保持清醒的头脑，明确自己的目标和任务，将注意力集中在重要的事情上。
同时，学会把大任务拆解成小任务，逐个完成，可以提高工作效率，避免因任务庞大而产生畏难情绪。
关于养成好习惯和让梦想落地，书中也提供了一些有益的建议。
养成好习惯需要内在动力和及时奖励，同时可以寻求亲友的监督。
让梦想落地则需要运用SMART原则、思维导图和甘特图等工具，将梦想转化为具体的目标和计划，并制定相应的行动步骤。
《小强升职记》是一本非常实用的书籍，它让我对时间管理有了更深刻的认识，也为我提供了许多有效的方法和技巧。
小强升职记第4章读后感
小强升职记第4章读后感
唉呀呀，我今天看了《小强升职记》第四章，真是好看得不得了！这章节里面呀，小强终于升职了！哇哦，小强从一个小小的清洁工，变成了办公室的主管，真是太厉害了！我看得心里嘀咕：嗯，我也想像小强一样，努力努力，快快长大。
小强升职的时候呀，大家都拍手，给他加油，好开心啊！特别是他自己，脸上笑得咧开了大嘴巴，笑得好灿烂，像个大太阳一样！我觉得呀，小强的升职不只是因为他很聪明，还因为他每天都很用心，做事特别认真，从不偷懒。
读了这章后，我也决定了，要像小强一样，每天认真做作业，努力学习，不偷懒。
嗯，以后如果我努力，就一定能变得像小强一样，成为一个大大有本事的人，嘻嘻！我真期待下一章会发生什么，好想知道小强会不会又有新的挑战哦！
—— 1 —1 —。
《小强升职记》读后感
《小强升职记》读后感
《小强升职记》是一部描写普通职场人士奋斗历程的小说，通过主人公小强的成长经历，展现了职场中的艰辛和挑战。
小说以幽默风趣的笔调，描绘了小强在职场中不断努力、奋斗的过程，最终实现了自己的职业梦想。
在小说中，小强是一个普通的职场人士，面对工作中的挑战和困难，他并没有选择放弃，而是选择不断努力和提升自己，最终取得了成功。
小强的奋斗精神和坚持不懈的态度给了我很大的启发，让我意识到只有不断努力和坚持，才能实现自己的梦想。
通过阅读《小强升职记》，我深刻体会到在职场中，成功并不是凭空而来的，而是需要付出努力和汗水的。
小强在小说中所经历的困难和挑战，让我明白了成功背后的艰辛和付出。
只有不断学习、不断进步，才能在职场中立于不败之地。
除此之外，小说还揭示了职场中的人际关系和竞争环境。
在职场中，人际关系的处理和团队合作至关重要，只有建立良好的人际关系，才能获得他人的支持和帮助。
同时，职场竞争也是不可避免的，只有不断提升自己的能力和素质，才能在激烈的竞争中脱颖而出。
总的来说，读完《小强升职记》，我深深地感受到了职场中的挑战和机遇。
只有不断努力、不断进步，才能在职场中立于不败之地。
我会将小强的奋斗精神和坚持不懈的态度融入到自己的工作中，努力实现自己的职业梦想。
感谢这本书给我带来的启发和感悟，让我更加坚定了自己在职场中的目标和信念。
愿我们都能像小强一样，勇敢面对挑战，坚定前行，最终实现自己的梦想。
《小强升职记》读后感
《小强升职记》读后感当我读完《小强升职记》时，一种难以言喻的满足感涌上心头。
这本书不仅轻松易读，而且实用性极高。
通过老付对小强的悉心指导，项目管理、时间管理以及培养良好个人习惯的方法被阐述得生动形象，且具有很强的可操作性。
与其他类似书名的书籍相比，这本书没有过多的人物和复杂的情节，也没有描绘大企业中的明争暗斗和职场的勾心斗角。
它以一个普通职员小强的升职历程为故事主线，深入介绍了 GTD 管理方法。
在跟随小强成长的过程中，我逐渐了解、学习并开始运用 GTD 管理方法。
对我而言，这不仅仅是一本小说，更是一本实用的手册。
我迫不及待地想要将老付所掌握的知识全部吸收。
在与小强一同学习的过程中，我深刻体会到 GTD 对高效管理工作和生活具有非凡的帮助。
以下是我对书中一些知识点的简单分享（这是个人的理解和体会，如有不足之处，还请指正）：二分钟原则：详见我的博文《高效时间管理达人》。
养成好习惯的方法：详见第五章“在开花与结果中成长”。
培养一种习惯可以从制作一张“习惯卡片”开始，共分为七个步骤和四个阶段。
逐步推进中长期目标达成的方法：详见第三章。
从建立中长期目标的原则出发，讲述了愿景，最终建立自己的中长期目标。
还对如何达成目标进行了详细的阐述，包括责任范围、任务和下一步行动。
项目管理的技巧：通过“项目”“任务”“下一步行动”三个方向指导我们高效完成项目作业。
下一步行动帮助我们完成任务，当所有任务完成时，项目也就顺利完成了。
（详见衣柜整理法，收获颇丰。
）目前，我已经开始运用“二分钟原则”，并制作了一张“培养习惯的卡片”来养成好习惯。
衣柜整理法和中长期目标，我也在逐步探索和使用。
希望能够尽快掌握并见到成效。
在此，我强烈推荐《小强升职记》给大家。
如果有机会，我们可以一起研究、讨论，共同成长。
读《小强升职记》读后感
读《小强升职记》读后感一、感受这本书对于进入职场两年多的我来说，看完之后醍醐灌顶。
尽管一年前我曾经看过这本书，但由于当时的工作性质和自身经验问题，导致我和现在的体会天壤之别。
总体而言，这本书还是很不错的，值得我们去好好学习，能够看到很多方法论的东西，对于初入职场的人而言，有比较实际的指导作用。
二、体会1. 不要让自己陷入盲目的忙碌中，苦劳没用，功劳才是王道，因为职场更多的是结果导向。
在工作中，我们常常会陷入忙碌的状态，但如果只是盲目地忙碌，而没有取得实际的成果，那么这些努力就很可能被忽视或否定。
因此，我们需要明确自己的工作目标，将精力集中在能够带来实际成果的任务上，以结果为导向，不断努力提升自己的工作效率和质量。
2. 重复的事情都是有套路的，在做的时候逐渐形成系统，不断优化，做事靠系统，不是靠感觉。
在工作中，我们会遇到很多重复的事情，如处理邮件、制定计划等。
如果我们能够在每次做这些事情时，逐渐形成系统，并不断优化，那么我们的工作效率和质量将会得到很大的提升。
同时，我们也需要学会依靠系统来做事，而不是仅仅依靠感觉。
系统能够帮助我们更好地组织和管理工作，避免出现遗漏或错误。
3. 事情被拖延不是因为你懒而是因为你怕，人都是不愿离开舒适区，会用简单的事情来替代困难的事情，让自己显得忙碌以欺骗自己和他人。
我们常常会因为害怕面对困难的事情而拖延，而选择去做一些简单的事情来让自己显得忙碌。
然而，这种行为并不能真正解决问题，反而会让我们陷入更加焦虑和忙碌的状态。
因此，我们需要勇敢地面对自己的恐惧，学会将困难的事情分解成小的目标，并逐步去实现它们。
同时，我们也需要学会合理地安排自己的时间和任务，避免过度忙碌和压力。
4. 任何项目或者任务都需要明确下一步，只有开始了才能做起来，没有开始的项目和任务将会被无限期拖延，最终变成重要且紧急，也就是一个随时会爆炸的定时炸弹。
在工作中，我们经常会遇到各种项目和任务，如果我们不能明确下一步该做什么，那么这些项目和任务很可能会被无限期拖延。
《小强升职记》读书有感
《小强升职记》读书有感在众多的书籍中，我有幸遇见了一本对我影响深远的书《小强升职记》。
这本书以独特的视角和实用的方法，为我揭示了时间管理的奥秘，让我在工作和生活中受益匪浅。
初读此书，我被它略显俗气的名字所误导，以为它是一本空洞的成功学书籍。
然而，当我翻开书页，却发现其中蕴含着丰富的时间管理之道。
作者通过老付这一职场达人的角色，向小强传授了一系列宝贵的经验和方法，将小强从一个工作焦头烂额的小白，逐渐培养成了一个做事井井有条的部门主管。
书中提到的时间记录法给我留下了深刻的印象。
它要求我们详细记录自己的时间使用情况，按小时分段，并提前写下预期结果。
通过将实际结果与预期进行对比，我们可以直观地看到自己的时间利用效率，找到高效时间段，并将最重要的工作安排在这些时段进行。
这种方法让我更加珍惜时间，提高了工作效率。
四象限法则是另一个重要的工具。
它根据事情的重要性和紧急程度，将工作事项分为四个象限：重要且紧急、重要不紧急、不重要紧急、不重要不紧急。
通过对不同象限的分析，我们可以采取不同的应对策略。
重要且紧急的事情要立即去做；重要不紧急的事情要提前着手，有计划地去做；不重要但紧急的事情可以尝试放权给他人；不重要不紧急的事情尽量不做，或者作为调剂。
这一法则帮助我合理安排工作，避免陷入紧急事务的漩涡，从而更好地平衡工作和生活。
“3+1”清单系统则进一步优化了我的工作流程。
它让我在忙碌时能够快速将手头的工作放入收集筐，待空闲时再进行分类处理。
将来某时/也许、待办事项（较好处理）、项目（第二象限），这三项分类使我能够专注于当前工作，同时不遗漏重要事项，确保工作的有序进行。
目标设定是时间管理的重要环节。
书中介绍了 S.M.A.R.T 原则，即具体的、可测量的、可实现的、可实行的、有时间线的目标。
按照这一原则设立目标，能够使我们的目标更加科学合理，避免拍脑袋式的空想。
同时，将目标分解成具体的计划，并在努力过程中及时修正，将有助于目标的实现。
读《小强升职记》读后感
读《小强升职记》读后感
本书以故事的形式，讲述了一个名叫小强的职场新人如何通过时间管理实现升职的经历。
作者邹鑫将时间管理的理念和方法融入到故事中，让读者在轻松愉快的氛围中学习和理解。
书中介绍的时间管理方法简单实用，易于操作，适合各个年龄段和职业阶段的读者。
书中提到了时间日志的概念，即每隔一个小时记录自己过去的一个小时在做些什么事情。
通过分析时间日志，我们可以找出自己的时间黑洞，了解自己在哪些方面浪费了时间，从而有针对性地进行改进。
这个方法让我深受启发，因为我之前也总是感觉事情忙不完，但是通过时间日志的记录，我发现自己在很多无意义的事情上花费了太多时间，而真正重要的事情却没有做好。
通过对时间日志的分析，我找到了自己的时间黑洞，并制定了相应的改进措施，从而提高了自己的工作效率。
书中介绍了时间管理的四象限法则，即把事情按照重要和紧急两个不同的程度进行划分，分为四个象限：重要且紧急、重要不紧急、紧急不重要、不重要不紧急。
作者认为，我们应该把主要的精力和时间放在重要且紧急的事情上，而对于重要不紧急的事情，我们应该有计划地去做，避免拖延。
对于紧急不重要的事情，我们可以让别人去做，而对于不重要不紧急的事情，我们应该尽量避免去做。
这个方法让我明白了如何合理地分配自己的时间和精力，避免在琐事上浪费时间，从而提高工作效率。
在阅读这本书的过程中，我深刻地认识到时间管理的重要性。
时间是一种有限的资源，我们无法改变时间的长度，但是我们可以通过合理
地安排时间，提高时间的利用效率，从而实现更多的目标。
时间管理不仅可以帮助我们提高工作效率，还可以让我们更好地平衡工作和生活，减少压力和焦虑。
小强升职记
《小强升职记》读书笔记1、价值观1.1、如何避免时间黑洞——记录时间日志（你将多少时间用于专注的工作，又有多少时间是无意识的在浪费时间）时间黑洞：超市、电视、网络。
特点：提供很多相关信息吸引我们的注意力，使消耗的时间不知不觉膨胀。
好处是：◎每小时提醒你珍惜自己的时间。
◎充分地掌握自己的时闱，遰克轻易原谅自己。
◎分析自己时间的投入与产出。
◎找到你的最高效时间段。
1.2、工作四步法：第一步：将所有的任务放入工作篮，无论是谁在什么时候交给我的任务，统统放进工作篮里。
第二步：将可以置之不理的任务清除掉；将必项在某天处理或者必须转交别人处理的任务拿出来；将那些可以在两分钟之内完成的任务立即完成。
第三步：将需要在特定日期处理的事情写进日程表；将需要别人处理的事情立即转交并且设置到期提醒；将需要现在处理的事情摆在办公桌上。
第四步：在自己最高效的时段，做最重要的事情；其他的事情也做合理安排。
方向正确必须是第一步的，只有方向正确了，才能保证努力更有价值。
1.3、提高工作效率的方法：·找出重要的事情在高效时间段完成·回顾你需要发布或者呈送给上司的资料·看新闻用RSS·减少检查邮件的次数·能休息的时候尽量休息所谓价值观是指一个人对周围的客观事物（包括人、事、物）的意义、重要性的总评价和总看法。
确立价值观，再进行其他事宜的处理。
我所测得的价值观：0~10AACBA CBBDC11~20BBACA BCCCB21~30BBBBA CBCAA31~40DBBCA AAADC41~50CCBBA BABCB51~52CC19利他主义13美感19智力刺激17成就感17独立性13社会地位16管理16经济报酬13社会交际12安全感17舒适16人际关系14变异性比较看重为大众的利益造福，喜欢不断动脑思考、学习及探索新事物，从创新中不断突破，不断取得成就，实现自己想要做的事。
喜欢俺自己的想法办事，不受他人干扰，同时将工作视为一种消遣、休息或享受的过程，追求自由、轻松优越的工作条件。
《小强升职记》读书笔记
《小强升职记》读书笔记怎样才能既出色地完成工作，又快乐地享受生活？这是每个职场人都想要的秘诀，恰好遇见了《小强升职记》，这本书向我们介绍了让工作变得更加轻松自如、事半功倍的方法，主人公小强的经历为万千职场人提供了一个优秀的的范本。
这本书通过叙事的方式，穿插图表和小贴士，完整真实地记录了小强学习、升职过程中的经验和感悟。
作者是时间管理实践专家邹鑫，十几万字的书看起来一点儿也不枯燥，讲述了小强在上司老付的指导下是如何战胜压力、如何管理时间，以及如何实现成长的，能够完全掌握自己的工作和生活。
很多人经常会觉得自己很忙。
但是，有些人从忙碌的生活中收获了成功的事业、幸福的家庭，而另外一些人却走向了碌碌无为。
为什么会有这样的差别呢？这本书说道了其中的关键就在于：时间管理。
下面就来总结一下书中精华吧！一、认识时间黑洞忙，大概可分为两种，一种是“确实很忙的人”，另外一种是“假装很忙的人”。
“确实很忙的人”又分两种，一种是会自我管理的人，而另外一种则不会。
这两种人忙碌的内容和结果都截然不同。
“不擅长自我管理的人”用百分之八十的时间才能完成的事情，在“擅长自我管理”的人这里，用百分之二十的时间就能完成。
所以，尽管看到很多人都在忙，但是有人可以高效工作，享受生活，而另外一些人却总是在熬夜，苦苦挣扎。
那么，不擅长管理时间的人，他们的时间到底去哪儿了呢？现在，让我们来做一个时间统计，请拿出一张笔和纸，根据以下四个步骤，计算一下：自己平常到底浪费了多少时间。
步骤一，先在纸上写下自己在以下三方面的时间花费比例，自己做初步的估算即可。
这三方面包括：集中精力工作的时间、无意义浪费的时间、以及真正休息的时间。
例如，书中的主人公小强计算自己的时间花费比例分别是：50%、30%、20%。
步骤二，在纸上写下对于“集中精力工作”、“无意义浪费时间”、“真正的休息”的描述和定义。
例如：A.集中精力工作：指的是心无杂念，进入忘我状态、效率很高；B.无意义浪费时间：例如，打开浏览器漫无目的闲逛逛；各种纠结；无法集中精力、烦躁不安等等；C.真正的休息：例如，打个小盹儿、到楼下散步等等。
《小强升职记》读后感
《小强升职记》读后感《小强升职记》这本书，我在 2015 年 2 月首次阅读，此后的四年间，我至少又读了四次。
尽管它篇幅不长，但我每次在温习时间管理知识时，都会首选这本书。
2020 年 4 月 28 日至 5 月 18 日，我利用睡前时间再次逐页阅读了全书，几乎没有遗漏任何一个字。
那么，这本看似单薄的小册子，为何我会如此频繁地温习呢？主要有以下三个原因：其一，可读性强。
本书通过新入职的程序员小强与他的领导老付之间的对话，阐述了时间管理的知识和技巧。
这种叙述方式生动有趣，易于理解，使读者能够轻松地接受和应用其中的方法。
其二，可操作性强。
本书并没有一开始就引入深奥的理论，而是从简单基础的内容逐步展开，然后逐渐增加难度，使读者能够逐步掌握和应用时间管理的方法。
这种循序渐进的方式有助于读者建立起坚实的知识基础，并在实际生活中有效地应用这些技巧。
其三，可收藏性强。
本书全面梳理了时间管理领域的主流理论和方法，包括时间记录法、四象限法则、GTD、番茄工作法、甘特图和微梦想九宫格等。
此外，书中第一页还附有本书结构的思维导图，方便读者收藏和查阅。
这次重读，我对结尾部分的“要事第一”“如何养成一个习惯”和“如何让想法落地”感触颇深。
“要事第一”强调只有先处理重要的事情，才能为琐事留出时间和空间。
琐事往往因为其明确性和即时满足感而容易被优先处理，但只有将真正的精力投入到“要事”上，才能关闭琐事的水龙头。
养成一个习惯确实非常困难。
过去，我常常心血来潮地列出一系列任务，试图同时培养多个习惯，这是不现实的。
邹鑫在“分答”app 中回答我的问题时也提醒了我，同时养成五个习惯是很困难的，我们可以逐个慢慢培养。
本书提供了一些方法，如“任何小成就都值得大肆庆祝”，这是对习惯养成的积极鼓励。
让想法落地，即实现微梦想，同样具有挑战性。
我从二十年前就有一些想法和承诺，但至今仍未实现。
作者建议首先进行 SMART 分析，然后使用思维导图构建框架，再借助甘特图掌握进度。
《小强升职记》读后感
《小强升职记》读后感多年前就已听闻《小强升职记》的大名，然而直到最近，我才带着自己的困惑，重新仔细认真地阅读了这本书。
这本书将时间管理方面的基本概念，以通俗易懂的方式融入小强的成长故事中。
主人公在工作和生活中所面临的问题，你、我、他都曾或多或少地遇到过。
当我们阅读这本书时，除了正常阅读外，还可以将其视为一本时间管理类的工具词典。
当你在何处遇到问题时，便可翻到相应的章节，看看老付是如何教导小强解决问题的。
在阅读过程中，我收获最大的是以下几个部分：一、培养习惯在日常生活中，我们的行为有90%以上是依靠习惯来完成的。
想必你也有这样的经验，如果依靠自律来约束自己做一件事，短时间内或许还能坚持，但如果要长期坚持，往往会让人感到筋疲力尽！而如果依靠习惯来完成，就可以节省很多精力。
无论是想要改掉一个坏习惯，还是想要养成一个新习惯，都需要花费一定的时间（绝对要比 21 天长）来培养。
以下是具体的步骤： 1. 简单至上，一次只培养一个习惯，并且这个习惯的起始量要很小且具体，不要妄图一口吃成个胖子，那样做往往会事与愿违，容易打击自己的积极性。
2. 写下来。
在前一个月，要时刻提醒自己每天需要完成的任务，以养成习惯。
手机上有很多可签到的 APP 和小程序，可以帮助你完成签到任务，同时还可以在网上与他人互相监督。
3. 进行心理按摩。
当你不想继续坚持下去时，不妨和自己谈谈养成这个习惯的真正目的是什么？坚持一下就过去了。
4. 远离诱惑。
不要给自己制造不必要的困难来考验自己的自律能力，因为相信我，大多数人并没有那么坚强，否则你也不会需要阅读这本书！如果你想减肥，就离美食远一点；如果你想坚持锻炼，就多和喜欢运动的人在一起。
5. 给予正面激励。
当你完成一定程度的任务后，不妨给自己一些奖励，以此来鼓励自己。
6. 循序渐进，不断增加每天应该完成的任务量，直至习惯养成。
二、知识管理系统的建立当然，再好的书，如果只是读过而不付诸实践，也是徒劳。
拆书-《小强升职记》读书笔记
《小强升职记》读书笔记时间对于我们每个人都是公平的，一分不多一秒不少，都是每天24小时。
可现代人总会有莫名的焦虑感。
时间飞快流逝，明明很忙却总是碌碌无为。
而有些人，人生仿佛开了挂，很多方面都亮丽做出了耀眼的成绩，并获得了财富自由。
可差距为什么会这么大？这本《小强升职记》，或许须要给我们许多启发。
我自己迫切希望得到改变是2016年前后。
那时，初为人母的不知所措、家庭与组织工作之间的不平衡、婆媳关系的融合、夫妻间矛盾渐多……整个人的状态非常非常差，不管是心理还是四肢。
没我之前并没有做好这种婚后的心理准备，才导致出现一系列小问题。
我也相信，像我这样的情况并并不多。
从生完女儿到2016年两年的时间，我到了秋冬季节每个月都会感冒一次！三分钟别人感冒是小打小闹的十五分钟，而我本月因为似生大病一样持续半个月。
冬天最厚的羽绒服还是手脚冰凉脸蜡黄，体重掉到90斤以下，比怀孕前还瘦。
我那时考虑，不能这样下去啊！这么年轻吗以后就这个状态了吗——不要！我必须做出改变！改变不了别人就改变自己！越朴素的道理往往越蕴含着大智慧。
正所谓大道至简！要一下子从周围的琐事中抽身而出，可想而知是一件多么艰难的事。
还好，我挺过来了！而这个过程，没人能帮的了你，你必须独立成长。
现在，我的生活很规律——每天五点准时起床，看书、跑步、瑜伽、健康早餐；白天认真工作，先啃“大石头”这块主要任务，让优秀成为一种习惯；中午比清早上班时间早起一小时，再坐享、阅读、写成长记录，进行头脑风暴；下班前办公室统整，列好隔日工作计划；晚上安心陪娃儿、吃饭、读书和休闲放松……如果遇到紧急事儿，自动顺延，也不会强迫自己非得做的完美，因为我懂得先要完成最重要！除早起外，保证提案每周进行五天就可以。
毕竟我也需要有休闲时间啊！周末必须有一天是放松的。
陪家人、瑜伽、完成周更文，是周末三大任务！现在的有首要目标有计划，一切都非常和谐！《小强升职记》是我读到的第一本时间时间管理类书籍，在我最需要也最迫切想要改变的时候，帮我树立了时间管理的概念，让我渐渐的学会掌控生活，进而慢慢学会掌控自己的人生。
关于小强升职记读书笔记
关于小强升职记读书笔记《小强升职记》是一本关于时间管理的入门书籍，这本书很适合于新参加工作的新人，也适合那些工作很长时间却没有升职的人。
下面是小编整理的小强升职记读书笔记，欢迎阅读参考。
关于小强升职记读书笔记【1】时间管理通常是个很枯燥的理论，对于初学者来说，学起来并不容易，这本书则以非常通俗易懂的语言和例子，很形象地用很多小故事的形式来阐述时间管理的种种秘籍。
下面是我的一些读书笔记：把工作按照重要和紧急两个不同的程度进行了划分，基本上可以分为四个“象限”：既紧急又重要、重要但不紧急、紧急但不重要、既不紧急也不重要。
优先解决重要且紧急的工作，制定计划去做重要但不紧急的工作，不重要但紧急的工作交给别人去做，尽量别去做不重要且不紧急的工作。
衣柜整理法的五个流程是：收集、整理、组织、执行、回顾。
1、收集：通过尽量少的工具收集一切未完成的工作。
2、整理：将收集的条目进行分类，分为可以执行和不能执行两种。
可执行的任务分为：两分钟之内可以搞定的事——立即去做需要多个步骤搞定的项目——分解成任务-下一步行动指派给别人完成的事——把猴子甩到别人身上可以直接做的事——有空的时候搞定特定时间做的事——写在日程表里3、组织：将分类的条目重新储存，形成一个日程表和三个清单。
日程表：“特定时间完成的事情”，可用Google日历同步到手机日程表。
将来清单：将来或可能的清单；项目清单：需要多个步骤才能完成的项目；待办事项清单：每天可以立刻做的清单。
4、回顾：计划和目标并不是一成不变的，定期进行回顾，可以对计划进行更新和完善。
回顾“将来清单”，可以将一些不感兴趣的事情和一些时机和条件不成熟的删去。
回顾“项目清单”，可以去了解项目进展的进度，也可以去考虑各个项目中需要增加或者删除哪些流程，以确保项目的高效的执行。
回顾“待办事项清单”，了解哪些事情是否及时处理。
5、行动：执行我们的行动。
1、明确：你想实现一个什么样的目标2、可衡量：怎样才算成功实现了这个目标3、可实现：目标是否可以实现4、相关性：实现这个目标的目的是什么5、时限：实现这个目标的截至期限四象限法只是区分了事情的重要性和急迫性，从而确定了事情处理的优先顺序，衣柜整理法其实也是四象限法的一种延伸，它不仅能区分事情的重要性和急迫性，同时也告诉我们应该对于不同的事情遵循不同的处理流程。
小强升职记—读书笔记
绝招：衣柜整理法--更好地解决第二象限事务
1
辨别 收集篮：一切引起我们注意的事情
2 明确意义 辨别
不可 行动
辨别
将来 某时
2分钟
可以 行动
特定 某时
参考 资料
项目 任务 行动
交给 某人
动词 下一步 设定 开头 行动 周期
内容ห้องสมุดไป่ตู้清晰
描述 结果
设定 时间
日程 表格
3 组织整理
“3+1”
将来 清单
清单系统
小强
升职记
邹鑫 著
时间
管理
汇报人：
故事
认识 时间 黑洞
网络 时间黑洞
电视 时间黑洞
超市 时间黑洞
记录和分析时间日志 职业价值观自测量表
寻找你的高效时段 找到自己的价值观
四象限法则
重要 紧急
重要 不紧急
ⅠⅡ ⅢⅣ
不重要 紧急
不重要 不紧急
先轻重，再缓急，将日常所
有事项分别放入四个象限中
评估轻重标准—职业价值观 判断缓急标准—截止的日期
健康
人际
心智 财务 家庭
天每
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放孩
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菊样
花，
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有择
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➢ He who falls today may rise tomorrow.
孩春 子天
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梅放
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选的
择孩
在子
冬是
行动 清单
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小强升职记——时间管理故事书第一章、时间哪去了？一、你真的很忙吗？“忙、刻苦”=成功造成“假装忙碌”我们已经不需要“假装忙碌”，因为领导关注结果甚于过程，只要能将任务完成，省下的时间都是自己的。
现状：每个工作日中浪费的时间“时间黑洞”（表1）黑洞存在原因：做事不够主动、不愿走出舒适区解决方法（表2）：记录人生没有下脚料，每一段时间的运用都有他自己的意义，但有主动时间和被动时间之分，做事之前有预期，并且追求预期的结果，这就是主动运用时间，否则就是被动运用时间，而时间黑洞就是被动时间的合集。
避开时间黑洞的小策略：要事第一；隔离自己；找一把不错的椅子；列任务清单；给水杯倒满水；保持办公区整洁；关掉各种qq微信提醒；设置任务最后期限。
二、要有自己的一套处理日常事务的方法。
例如：工作四步法（处理任何工作都是这4步）1、把所有的任务放到“工作篮”，不管是谁什么时间给我的任务，统统放进工作篮。
2、将可以置之不理的任务清理掉；将必须在某天处理或者需转交给别人的任务拿出来；把那些可以在两分钟内完成的立即完成。
（放入四象限拆分）3、将需要在特定日期处理的写进“日程表”；将需要别人处理的事情立即转交并设置“到期提醒”（三象限）；将现在需要处理的事情摆到桌子上（一象限、二象限）。
4、在最高效的时段，做最重要的事；其他的事合理安排。
提高工作效率的技巧1、找出最重要的事情在高效时段完成。
每天早上，先看看今天工作的重点是什么，那些重要且紧急。
2、回顾你需要发布或者呈送给上司的资料。
我们不肯第一次就把事情做到尽善尽美，自己编写的材料就是自己的名片，在这上面不要吝惜时间，或许他们能让别人对你刮目相看。
3、减少查看邮件的次数。
三、在最高效的时间做最重要的事情，什么才是最重要的事情？你的价值观是什么？以什么标准判断事情对我而言是不是重要？以及谁更重要？价值观不在记忆里，在经验里，由过去的事形成的，是每个人在自己人生路上的走法。
如何找到自己的职业价值观？（价值观在工作中的体现）价值观有可能随着经验的积累、环境的变化而不断调整。
我的价值观：成就感、人际关系、经济报酬明确把握自己的价值观，因为它是影响你一生的关键。
找出自己的价值观之后，将他们写在一张卡片上，这样就可以不断巩固、修正。
第二章、无压工作术一、四象限法则运用前提：评估一件事情的重要程度和紧急程度。
大部分人整日忙于“一”“三”，处理火烧眉毛的事情，甚至从中获得“成就感”，电脑上，在一个错误的基础上，做再多正确的事情都没用。
思考：一、重要且紧急立即去做同时思考：真的有那么多重要且紧急的事情吗？二、重要但不紧急不紧急但不能置之不理，应该制定计划表，持续推进。
思考：如何避免更多的事情进入令人讨厌的第一象限？三、不重要但紧急被动的被打扰，不要立即去做，评估重要程度，再做决定。
思考：如何尽量减少第三象限的事情？（观察多为什么，主动避免）四、不重要且不紧急打发时间，不可沉迷。
思考：我们在工作中是否有必要进入这个象限？走出一象限：集中精力处理好二象限走出三象限：“猴子法则”，明确职责，注意沟通方式。
对同事、下属、朋友、家人的问题，请他们自己提供方案或把主动权掌握在自己手中；对领导，尽量多的要到相关资料、要求、明确、细化、甚至类似模板。
专注第二象限：第二象限是四象限工作法则的核心和最终目的。
（青蛙）制定的工作计划、工作目标都是针对二象限的。
时间管理三大杀手：信息不够、拖延、预期结果不明确。
二、“衣柜整理法”——捕捉-明确意义-组织整理-深思-行动做靠系统不靠感觉，当你真正建立起一套系统，并运转良好的时候，你就可以获得解放。
时间管理，管理的是承诺，无论是你对别人的还是自己的。
1、捕捉：一切引起我们注意的事情“杂事”。
写下来“收集篮”（越少越好、越快越好、每日清空），大脑擅长思考，不擅长记忆，没写下来就会造成压力。
每一件事立即处理（盲目的陷阱）--压力紧张--烦躁--工作敷衍工作是赚钱的方式，赚钱是为了更好地生活，何必因为工作搞得焦虑不堪或者亚健康呢？2、明确意义：可不可以做？三类不可以：垃圾：过滤将来某时：计划时间参考资料：分类归档六类可执行：2分钟行动：立即去做项目：沟通、协调任务：多行动、做计划行动：直接去做、有空就做指派给别人完成的事：给别人特定时间做的事：写在日程表脑袋里只装一件事！专注。
成就感。
摆脱压力。
更好地结果。
脑子里只装哪一件事？“下一步行动”——可直接去做我们的焦点只有一个那就是“下一步行动”，效率低拖延都是因为没拆分到行动。
从二象限取出一个任务，分解成“行动”，找到“下一步行动”，一个接一个执行。
化整为零。
行动一定要写的很清楚，因为人的记忆不可靠，今天记得，三天后就不记得了。
写行动的秘诀：动词开头。
打电话给谁、准备资料、发邮件。
内容清晰：开会，展开成，早上9点带计划书在会议室开会讨论该项目计划。
描述结果：开始之前有预期，越清晰，产生的能量越大。
开会，说服与会者认同我的观点。
设定开始时间、周期、最后期限：之后合理安排，把握向东进度，照顾别人时间。
活是别人派的，压力是自己给的。
行动、任务、项目的区别行动：直接可以去做的事情，重点是决定执行的时机，时机不同结果不同；任务：多行动组成，可自己完成，重点事情本身，分解任务，以终为始；项目：多行动组成，需多人多部门协作，重点是沟通和协调，让团队做事，自己跟踪进度，把握全局4、组织整理：将分类的衣物重新储存日程表：特定时间要做的事，日历提醒。
将来清单：很长时间才会执行，每周翻看，有没有什么事情可以孵化；行动清单:每天的主要清单，最前面，随时记录，随时划掉；项目清单：专门区域。
5、深思：对衣物做到心中有数做事情有条理之后就不会有压力了。
因为压力是因为焦虑，焦虑是因为缺乏掌控感。
深思：孵化杂事：“修剪”划去不再感兴趣的、“孵化”时机成熟的。
产生灵感：一个不被打扰的时段，审视过去发生的事，思考未来要做的事。
提升高度：不应囿于当下1平方米，去选择道路，通过对一周工作的审视，向自己发问，我的目标是什么，我应该如何取舍？选择恰当的时间段：每天下班：每天下班前的最后一件是问自己四个问题（1.今天做了些什么？2对哪些比较满意，哪些不满意？3推进了哪些重要的事？4明天的规划是什么？），就向下班前的一个仪式，也是工作生活的平衡点，写下回答之后，就放下工作，成为其他社会角色。
每周回顾：1、清空收集篮，邮件、桌面、办公环境，让大脑、环境清清爽爽；2、检视将来清单、行动清单、项目清单：将来清单中有没有可以孵化删除的，行动清单上周做了什么，之后具体规划到下周哪天，项目清单：下一步做什么，进行到哪一步了，要取得什么结果，有没有要修正的？3、检视日程表：下周是否有会议，调整当天行动计划。
4、本周收藏的内容：内化；5、年度目标：将自己的目标纳入周回顾系统，通常这样的目标需要1年以上的时间才有可能打达成，比如，健康的目标，每天早起锻炼；财富的目标，2年内每月现金流超3万；心智的目标，我要每年阅读50本书，等等。
我每检视年度目标一次就被点燃一次。
6、行动：选择最佳方案我们的工作和人生可以划分为6个高度进行简化和规划。
1、原则（5万英尺）：找个时间好好思考自己的价值观、原则和目标，这是你工作的灵魂所在。
笔者原则：高效率、慢生活。
2、愿景（4万英尺）：3-5年的工作目标，可以是职位、能力。
我想要什么？哪些人已经做到了？他们是如何做到的？那时候我的工作和生活会是怎样？给自己描绘一幅图画，不断回顾时，要完成的愿望也就越强烈。
3、目标（3万英尺）：1年内可以有的阶段性成果每周参加聚会拓展人脉，给朋友打电话巩固；参加培训提高综合能力；每天坚持阅读40分钟，扩充知识面，深层次研究自己专属领域。
4、责任范围（2万英尺）：工作上的角色；生活上的角色：家庭、财务、精神层面，兴趣爱好上，等。
要把每一各角色扮演好，就需要执行一些任务，以拉近现实和期望的距离。
只有把职责内的事情做漂亮才会有下一步发展。
5、任务（1万英尺）：包含任务和项目。
6、下一步行动（跑道）：这是最细枝末节的时间，全部地方如行动进行清单，一一消灭。
谁更关注下回，谁就能获得更大的成功。
只有职业规划清晰的人，才会驾车进入快车道，直奔目标而去。
“自上而下”制定目标，“自下而上”搞定工作。
选择执行哪一个行动，4重标准：重要性（职业价值观，四象限）；环境：使用电脑的、需复印、打孔装订等；时间；精力：用简单的任务串联复杂的任务。
第三章、行动遇到问题怎么办一、拖延与臣服河水被石头阻挡去路，尝试冲击，但更多的是绕道而行，毕竟他的不低是奔向大海而不是冲走石头，但在不断地冲击下，石头终究会被河水带走。
臣服于“工作效率曲线”，随着持续的工作人的精力会越来越下降。
接受，调整。
参加培训总是“上课激动、课后冲动、过后一动不动”因为你想立即用学到的东西改变环境，这是很困难的，我们只能用它理解环境、适应环境，然后再去慢慢影响他，这就是臣服环境，臣服天性。
克服拖延的方法——“番茄”工作法1、确定一个行动，立即可执行；2、倒计时25分钟，1个番茄，预计所需时间；3、吃一个休息5分钟；吃三个休息15分钟。
慢就是快。
大脑喜欢简单有紧迫感的东西，但不建议太频繁。
他的原理是把光滑下降的精力曲线变成折线缓慢下滑。
——劳逸结合。
番茄被打断——内部、外部，思考，必须现在做么？是，就去做；否，放入收集篮。
重点是，你来决定是否被打断。
或根据实际情况调整番茄时长。
时间管理也是精力管理。
“在微不足道的成就也要大肆庆祝”完成小工作，楼下溜达15分钟。
游戏改变世界：目标：向游戏里一样，把终极目标分解成若干努力就能达到的小目标，不是想着一下子搞定某件事情，而是找到实现他的路径，然后逐个搞定。
规则：游戏里的规则是不容逾越的，但现实生活中，我们花费太多时间在建立规则、打破规则、再监理规则上的精力太多了。
如果你能监理一两个小系统，并且把他们变成仪式，那么这就是你给自己定的规则，养成习惯之后不容易分心。
及时反馈：给自己小奖励，自己对自己好一点；自愿参与：游戏不强迫你但诱惑你。
把任务变成自己的任务，从“要我做”到“我要做”这是一个心态的调整，不是在给别人做，公司做，而是在给自己积累经验。
单机游戏：1、使目标明确化、量化、可追踪；2、设置里程碑，相当于boss；3、写下搞定boss的奖励，然后兑现他。
局域游戏：1、每周一大家把自己的重要工作做写在“本周计划”上；2、完成就移动到“已完成”，之后在本周计划继续添加。
互联网游戏：在网上寻找正在做这件事情的人，完成后就@他们，互相鼓励，结伴攻顶。
最重要的是：找到自己的使命。
二．如何做到要事第一？琐事越做越多，要是越做越少。
每天被动接受琐事，解决琐事，很快就会发现：工作很无趣；即使做不好，公司也不会把我怎样，对职业升压食物野心，进而对人生失去梦想。