(完整版)二年级下册健康教育教案
二年级下学期健康教育教案
二年级下学期健康教育教案一、教学目标:2. 让学生掌握基本的健康生活常识,提高自我保健能力。
二、教学内容:1. 第一周:健康饮食教学重点:了解各种食物的营养成分,学会合理搭配饮食。
教学内容:介绍蔬菜、水果、肉类、奶制品等食物的营养价值,引导学生养成不挑食、不偏食的良好饮食习惯。
2. 第二周:个人卫生教学内容:讲解洗手、刷牙、洗脸的重要性,示范正确的洗手、刷牙、洗脸方法,引导学生养成每天坚持洗漱的良好习惯。
3. 第三周:体育锻炼教学重点:培养学生热爱运动,增强身体素质。
教学内容:介绍适合二年级学生的体育活动,如跳绳、跑步、投篮等,引导学生每天进行适量运动,提高体质。
4. 第四周:心理健康教学重点:学会调整自己的情绪,保持心理健康。
教学内容:讲解情绪的重要性,介绍简单的心情调节方法,如深呼吸、倾诉、微笑等,引导学生学会自我调节,保持愉快的心情。
5. 第五周:健康生活常识教学重点:掌握基本的健康生活常识,提高自我保健能力。
三、教学方法:1. 采用讲解法,生动形象地讲解健康知识,引导学生关注健康。
2. 采用示范法,以身作则,示范正确的健康行为,引导学生模仿。
3. 采用实践法,组织学生进行实际操作,如洗手、刷牙等,培养学生的实践能力。
4. 采用游戏法,设计健康知识游戏,让学生在游戏中学习,提高学习兴趣。
四、教学评价:1. 学生能说出几种健康食物,并了解它们的营养价值。
3. 学生能参与体育锻炼,掌握至少一种运动技能。
4. 学生能学会简单的情绪调节方法,保持心理健康。
5. 学生能掌握一些健康生活常识,提高自我保健能力。
六、第六周:安全自护教学重点:提高学生的安全意识,学会自我保护。
教学内容:讲解校园生活中的一些安全常识,如遵守交通规则、不爬高、不玩火等,引导学生增强安全意识,学会自我保护。
教学方法:1. 采用讲解法,生动形象地讲解安全知识,提高学生的安全意识。
2. 采用情景模拟法,设置一些安全场景,让学生学会应对危险情况,提高自我保护能力。
二年级下册健康教育教案(大全5篇)
二年级下册健康教育教案(大全5篇)第一篇:二年级下册健康教育教案1.人体的呼吸系统教学目标:1、通过对呼吸系统的认识,让学生知道呼吸系统对人体的重要性。
2、通过学习健康呼吸“四法”和学做“呼吸健美操”,让学生养成良好的呼吸习惯。
3、形成良好的呼吸习惯,并且让学生带动家长也形成良好的呼吸习惯。
教学重点:1、简单了解呼吸系统的各个器官2、学会健康呼吸“四法”和学做“呼吸健美操”3、培养学生良好的呼吸习惯,提高呼吸系统的呵护能力。
教学准备:呼吸系统模型。
教学方法:讲解教学过程:一、活动一:把右手食指放在鼻子的下方。
1、提问:你的手指有什么感觉?2、讨论:为什么会有这种感觉?3、汇报:(1)有热气,那是我们呼出的气体。
(2)没感觉到热气的时候,是在吸气。
4、小结:这就是我们人体的呼吸。
(板书:呼吸)二、认识呼吸器官1、活动二:跟老师一起做深呼吸提问:(1)你有什么感受?(2)你觉得有哪些器官参与了呼吸?讨论:这些器官是怎样参与呼吸的?汇报讲解(出示课件):呼吸系统由鼻、咽、喉、气管、支气管和肺组成。
2、活动三——了解呼吸系统的伤害(1)小组活动——感冒的感受(2)汇报(3)讲述(出示课件)——肺炎球菌的自述3、活动四——了解常见的病菌伤害(1)观察——各种病菌的危害(出示课件)(2)讨论:你知道了什么病菌的危害?4、小结。
5、学做呼吸健美操1)学生分组活动——学习P6的呼吸健美操 2)学生汇报表演3)学生评价学生的表演4)问:做完健身操后,你有什么感觉? 6.呼吸1)提问:你认为呼吸有什么好处?我们应该怎样进行呼吸呢?2)讨论:怎样进行健康呼吸呢?3、汇报4、学生阅读P4提问:怎样健康呼吸?5、小结。
(用鼻呼吸——常做深呼吸——远离香烟——不在空气不清洁的地方玩耍——干燥的季节要保湿——加强锻炼,增强抵抗能力)三、巩固、反馈1、概述本课内容2、提问:关于呼吸系统,你还想了解什么?教学反思:2.扁桃体的自述教学目标:1、使学生认识扁桃体生长的位置、结构及扁桃体的作用。
二年级下学期健康教育教案
二年级下学期健康教育教案一、教学目标:2. 培养学生自我保护意识,提高意外伤害的处理能力。
4. 让学生了解基本的健康知识,提高健康素养。
二、教学内容:1. 健康的重要性:学习健康知识,了解健康生活方式。
3. 自我保护:学习意外伤害的处理方法,提高自我保护意识。
5. 健康素养:了解基本的健康知识,提高健康素养。
三、教学方法:1. 采用讨论、讲解、演示、实践等多种教学方法,激发学生的学习兴趣。
3. 组织学生进行小组讨论,培养学生的团队协作能力。
4. 利用图片、视频等教学资源,增强学生的学习体验。
四、教学评价:1. 学生课堂参与度:观察学生在课堂上的表现,积极参与讨论、实践等活动。
2. 学生作业完成情况:检查学生课后作业,了解学生对教学内容的掌握程度。
3. 学生综合素质:关注学生在课堂外的表现,如生活习惯、自我保护意识等。
4. 学生反馈:收集学生对教学的意见和建议,不断优化教学方法。
五、教学计划:1. 第1-2周:讲解健康的重要性,引导学生树立正确的健康观念。
2. 第3-4周:培养学生的良好生活习惯,如作息时间、饮食习惯和锻炼习惯。
3. 第5-6周:教授意外伤害的处理方法,提高学生的自我保护意识。
4. 第7-8周:学习与人沟通的技巧,培养学生的心理素质。
5. 第9-10周:了解基本的健康知识,提高学生的健康素养。
六、教学活动设计:1. 健康知识讲座:邀请专业医生或健康教育专家,为学生讲解健康知识,增加学生的健康素养。
3. 制作健康手抄报:学生分组,每组选择一个健康主题,制作手抄报,通过展示,增加学生对健康知识的理解和记忆。
4. 健康知识竞赛:组织学生参加健康知识竞赛,激发学生的学习兴趣,检验学生对健康知识的掌握程度。
七、教学资源准备:1. 健康知识讲座:邀请专业医生或健康教育专家,准备相关讲座资料。
2. 情景剧表演:为学生准备剧本、服装、道具等表演资源。
3. 制作健康手抄报:为学生准备纸张、彩笔等制作资源。
二年级健康成长下册教案
二年级健康成长下册教案一、教学目标1. 让学生了解健康成长的重要性,认识到保持健康生活方式的必要性。
4. 引导学生积极参与体育锻炼,增强身体素质。
二、教学内容1. 第四章:饮食习惯与健康成长2. 第五章:合理搭配食物3. 第六章:个人卫生与健康4. 第七章:体育锻炼与健康成长5. 第八章:心理健康与成长三、教学方法1. 采用讲解法,让学生了解健康成长的相关知识。
2. 采用案例分析法,让学生通过实际案例,加深对健康成长的认识。
3. 采用讨论法,让学生分享自己的观点和经验,培养学生的思辨能力。
4. 采用实践操作法,让学生亲自动手实践,培养学生的动手能力。
四、教学步骤1. 第四章:饮食习惯与健康成长a. 讲解饮食习惯对健康成长的影响。
b. 分析案例,让学生了解不良饮食习惯的危害。
d. 总结本章内容,进行知识巩固。
2. 第五章:合理搭配食物a. 讲解食物中的营养成分及作用。
b. 分析如何合理搭配食物,摄入均衡的营养。
c. 学生动手实践,尝试制定自己的营养餐谱。
d. 总结本章内容,进行知识巩固。
3. 第六章:个人卫生与健康a. 讲解个人卫生对健康成长的重要性。
b. 分析案例,让学生了解不良个人卫生的危害。
d. 总结本章内容,进行知识巩固。
4. 第七章:体育锻炼与健康成长a. 讲解体育锻炼对健康成长的影响。
b. 分析如何合理安排体育锻炼时间及强度。
c. 学生动手实践,尝试制定自己的体育锻炼计划。
d. 总结本章内容,进行知识巩固。
5. 第八章:心理健康与成长a. 讲解心理健康对健康成长的重要性。
b. 分析如何调整情绪,面对生活压力。
d. 总结本章内容,进行知识巩固。
五、教学评价1. 课堂问答:检查学生对健康成长知识的掌握程度。
2. 实践操作:评估学生在实际生活中践行健康成长习惯的情况。
3. 课后作业:检查学生对课堂所学知识的巩固程度。
4. 学生互评:让学生相互评价,促进共同成长。
六、教学内容1. 第九章:安全意识与自我保护2. 第十章:环境适应与健康成长七、教学方法1. 采用情景模拟法,让学生学会在日常生活中保护自己。
二年级下册健康教育教案
①为什么要掩护眼睛? ②少年儿童的眼睛轻易得什么病?
③你知道什么是近视?近视眼是怎么形成的?近视有什么危利?④接洽自己说说今后应改正哪些不良的用眼习惯。
(6)小结
同学们,少年儿童最轻易得的眼病就是近视眼。近视眼形成的本因主要是由于平时用眼的习惯不好,读书、写字的姿势不正确,书本和眼睛的间隔太近、浏览和写字的时间连续过长、光线太暗,以及常在颠簸摆动的汽车上看书等,经年累月,渐渐形成了近视眼。
过渡:同学们沙眼的患病率如此之高,更加要求我们高度注意,那么,怎样预防沙眼呢?
二.指名读健康导航小故事;
其他同学边听边思考:
1.冬冬出现了哪些症状?
学生自主思考回答
2.冬冬和妈妈面对这些症状是怎样做的?
小组讨论,回答
3.你觉得他们的做法对吗?
小组讨论,集体汇报。
小结:如果患上了沙眼,可以按照校医的要求,轻度沙眼可以在校治疗或在家治疗,重症沙眼一定要去医院治疗。
教
学
反
思
单元
四
课型
新授
内容
兴趣爱好要培养
教
学
目
标
1.知道健康有益的兴趣爱好有利于自己的成长;
2.懂得兴趣爱好的培养需要持之以恒,才能取得实效;
二、导入:
1.引导学生运用生活经验,试着说出保持坐立行卧姿势的必要。
通过松树、大钟的观察,总结站和坐的正确姿势:站要三点成一线,坐要头正后背直。
同样的方法,通过体会风刮起的神速,画出弓的样子,学习行如风和卧如弓的姿势:昂首挺胸用力摆臂,走得才有劲;睡觉右卧,双腿自然弯曲。
2.引导学生进行坐立行卧不正确姿势对健康和形体的危害认识。
教学进度安排
单元
教学内容
二年级下册健康教育教案
二年级下册健康教育教案二年级下册健康教育教案(通用16篇)作为一名优秀的教育工作者,时常会需要准备好教案,教案是教学活动的依据,有着重要的地位。
那么你有了解过教案吗?以下是小编整理的二年级下册健康教育教案,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。
二年级下册健康教育教案篇1教学目标知识目标:知道每个人在生活中都会遇到各种各样的困难,学会正确面对挫折、过程与方法目标:使学生了解生活和学习中的困难,能大胆地讲述成功与失败的经历。
情感目标:培养勇敢面对困难的能力,了解情绪产生的原因在于个人对事物的.看法。
教学重点培养学生勇敢面对挫折的能力,保持良好心态。
教学难点了解情绪产生的原因在于个人对事物的看法。
教学准备课件教学过程一、预习提纲1、这些同学遇到了什么样的困难2、同学们,你有过摔倒的经历吗?你是怎么样想办法爬起来的3、导入:摔倒了,爬起来二、展示交流1、一起来看情境故事《摔倒了,爬起来》1)李彬小朋友跑得真快(加油加油,李彬得一了)2)后来怎么了?(李彬摔倒了)3)他放弃了吗?(没有)在同学们的鼓励下李彬坚持跑完了全程4)李彬得了最后一名,为什么大家还为他鼓掌?5)对这件事你是怎么样想的?(同学互相讨论)师小结:因为李彬的勇敢、坚强、坚持、不放弃。
6)如果你是李彬,听到了大家的掌声和心声,你会有什么感受?你会怎么做呢?与同学合作表演一下吧。
三、教学反馈1、现在我给“摔倒了”加上引号,大家想一想加上引号的摔倒指的是什么?指名学生发言2、你有“摔倒了”的经历吗?生自由发言3、在你“摔倒”的时候,你是怎么让自己“爬起来”的?生自由发言:面对困难我不怕,我要勇敢战胜它四、总结《命运交响曲》,边听音乐边介绍贝多芬的故事板书设计面对困难我不怕,我要勇敢战胜它教学反思现在学生因为家长和老师们的过分保护而变得抗挫能力下降,甚至几句批评教育就会引发孩子们心理上的重大变化。
通过本课的学习,学生们感受到,人生道路上困难重重,挫折不可避免,只有学会克服困难的方法,树立克服困难的决心才能不断走向成功。
二年级下册健康教育教案人教版全册
健康教育教案第 周 _______月 _______ 日主题教学目标感冒和流感1 、知道什么是感冒以及流感。
2 、了解感冒和流感的主要症状。
3 、了解感冒和流感是怎样传染的,应怎样预防。
一、感冒的症状是怎样的。
1 、从小红的表现知道感冒时人体的主要症状。
2 、想想自己是否也有过感冒的时候。
3 、感冒了该怎么办。
二、流感和感冒主要有哪些不同,应怎样预防。
1 、了解流感是怎样传染的,感冒又是怎样传染的。
2 、让学生了解预防感冒和流感的方法:如注意随天气变化增减衣服、 坚持体育锻炼、保证充足的睡眠和营养、时常开窗通风换气、与感冒 病人接触不要过于密切、不要使用病人的手帕和食具、少去公共场所、 外出最好戴上口罩。
教学反思教学 过 程健康教育教案第___周 ________月 __________日预防脊柱弯曲异常 1 、了解脊柱的位置以及脊柱弯曲异常的表现。
2 、掌握预防脊柱弯曲异常的方法。
3 、知道怎样矫正脊柱弯曲异常。
主题教学目标第______周 ______月 _______ 日健康教育教案一、什么叫脊柱弯曲异常。
从图上找到脊柱的位置并了解正常脊柱正面和侧面的样子。
弄清晰什么叫脊柱弯曲异常以及导致脊柱弯曲异常的原因。
二、了解预防、矫正脊柱弯曲异常的方法。
1 、首先,要积极参加各种体育活动,上好体育课,做好课间操, 保证每天至少有一个小时的体育活动时间。
同时,还要注意运动项目的多样化。
2、坐、 立、 行的姿式要正确、 保持身体朴重。
走路时要抬头挺胸, 不要低头弯背。
3 、注意营养,预防疾病。
4、通过做矫正操,可以改正不良的身体姿式,可以使不正常的弯 曲消失。
如果严重的,应到医院诊治。
三、课后小结疾病预防是关键。
教学 过 程教学反思主题教学目标良好的学习环境1 、了解良好的学习环境有利于学习效率的提高和身体的发育健康。
2 、了解怎样才干拥有良好的学习环境。
3 、明确哪些地方需要有良好的学习环境。
小学二年级全部健康教育教案
小学二年级全部健康教育教案小学二年级全部健康教育教案(精选6篇)作为一无名无私奉献的教育工作者,通常需要用到教案来辅助教学,借助教案可以让教学工作更科学化。
那么大家知道正规的教案是怎么写的吗?以下是店铺整理的小学二年级全部健康教育教案,欢迎阅读与收藏。
小学二年级全部健康教育教案篇1教学内容:甲型H1N1流感教学目标:1、掌握甲型H1N1流感的主要症状;有目的有针对性地进行科学防护。
2、明确甲型H1N1流感可防、可控、可治的客观依据;消除惊慌恐惧心理。
3、掌握明确科学的防护措施,将预防控制甲型H1N1流感工作落到实处。
教学流程:一、甲型H1N1流感的主要症状1、发热、咳嗽、打喷嚏、流鼻涕、喉咙痛、身体痛、头痛、发冷、困倦无力;2、有些还会出现腹泻和呕吐;3、重者会继发肺炎和呼吸衰竭,甚至死亡。
二、甲型H1N1流感的传播途径主要是通过空气、飞沫传播。
甲型H1N1流感传染途径与季节性流感类似,通常是通过感染者咳嗽和打喷嚏等完成传播。
三、甲型H1N1流感可防可控可治1、眼下暂无疫苗预防,但几个月后疫苗很快就会进入防疫领域发挥作用;2、目前快速检测技术、手段已广泛用于医院、港口、机场、车站和出入境关卡监测、筛查、确诊。
3、清热解毒的抗流感病毒药物与乐观稳定的情绪和心理、必要的科学防护措施均可起到一定的有效作用。
四、应对甲型H1N1流感的科学防护措施1、五做到(核心是:注意个人卫生,养成良好的健康习惯)①做到睡眠充足;②做到摄入足够、齐全、丰富的营养(肉、蛋、奶、米面与新鲜蔬菜水果);③做到坚持合理锻炼身体;④做到勤用肥皂洗手,尤其饭前、便后、咳嗽、喷嚏后;⑤做到远离或避开不加防护的咳嗽、喷嚏者,自己打喷嚏或咳嗽时用纸巾等遮掩口鼻,并将用过的纸巾等及时丢入垃圾箱桶,然后用肥皂清洗双手。
2、四知情①国际甲型H1N1流感疫情;②国内甲型H1N1流感疫情;③本地区甲型H1N1流感疫情;④学校(社区)甲型H1N1流感疫情。
二年级心理健康教育教案(下)
二年级心理健康教育教案(下)第一章:学会感恩1. 教学目标了解感恩的含义,学会珍惜身边的人和事,培养学生的感恩心态。
2. 教学内容a. 讲解感恩的概念和重要性b. 分享感恩的故事和实例c. 引导学生思考身边的人和事,培养感恩意识3. 教学活动a. 讨论:什么是感恩?b. 分享:你曾经感恩过谁或什么事?c. 小组活动:制作感恩卡片,写下对身边人的感谢之情4. 教学评价观察学生在日常生活中是否表现出感恩的行为和态度。
1. 教学目标2. 教学内容a. 讲解良好习惯的含义和作用b. 分享良好习惯的实例和故事c. 引导学生制定自己的良好习惯计划3. 教学活动a. 讨论:什么是良好习惯?b. 分享:你有哪些良好习惯?c. 小组活动:共同制定一个班级的良好习惯计划4. 教学评价第三章:学会合作1. 教学目标让学生了解合作的重要性,学会与他人合作,培养团队精神。
2. 教学内容a. 讲解合作的含义和作用b. 分享合作的故事和实例c. 引导学生参与团队合作活动3. 教学活动a. 讨论:为什么需要合作?b. 分享:你曾经合作过吗?有什么体会?c. 小组活动:完成一个团队合作任务4. 教学评价观察学生在团队合作中是否表现出积极的行为和态度。
第四章:学会沟通1. 教学目标让学生了解沟通的重要性,学会有效沟通,提高人际交往能力。
2. 教学内容a. 讲解沟通的含义和作用b. 分享沟通的故事和实例c. 引导学生学习沟通技巧3. 教学活动a. 讨论:沟通的重要性b. 分享:你曾经遇到过沟通困难吗?如何解决?c. 小组活动:模拟沟通场景,练习沟通技巧4. 教学评价观察学生在日常生活中是否表现出有效的沟通行为。
第五章:培养自信心1. 教学目标让学生了解自信的含义,学会培养自信心,提高自我价值感。
2. 教学内容a. 讲解自信的含义和作用b. 分享自信的故事和实例c. 引导学生思考自己的优点和长处,培养自信心3. 教学活动a. 讨论:什么是自信?b. 分享:你曾经自信过吗?有什么体会?c. 小组活动:共同制作一份自信海报,展示自己的优点和长处4. 教学评价观察学生在日常生活中是否表现出自信的行为和态度。
二年级下健康教育教案百度
二年级下健康教育教案百度教案一:培养良好的生活习惯一、教学目标1.了解良好的生活习惯对身心健康的重要性。
2.培养学生良好的饮食习惯和作息习惯。
3.引导学生树立正确的卫生观念,养成良好的个人卫生习惯。
4.总结并反思自己的不良生活习惯,积极改正。
二、教具准备1.PPT课件2.图片或视频素材三、教学过程1.导入(通过展示图片引起学生思考)教师展示一些不良生活习惯的图片,例如:不吃早餐、熬夜、不勤洗手等。
然后引导学生思考这些生活习惯对我们的身体健康有什么影响。
2.新课呈现(1)通过PPT课件讲解良好的饮食习惯、作息习惯和个人卫生习惯的重要性。
(2)展示一些良好的生活习惯图片,例如:吃早餐、按时睡觉、勤洗手等。
3.小组讨论学生分小组讨论并总结自己的良好生活习惯和不良生活习惯,甚至可以提出改正不良生活习惯的方案。
4.个别讨论选择几组学生进行个别讨论,分享一下自己的讨论结果。
5.活动设计进行一些生活习惯培养的小活动,例如:模拟早晨起床后的活动流程、手部卫生演示等。
6.课堂总结教师引导学生总结本节课学到的内容,了解良好生活习惯的重要性,并鼓励学生积极改正不良生活习惯。
四、展示与评价学生可以制作海报或小册子,展示自己的良好生活习惯和改正不良生活习惯的方案。
教师可以根据学生的表现进行评价。
教案二:保护眼睛,远离近视一、教学目标1.知晓近视的原因和发病情况。
2.了解近视对眼睛健康的影响。
3.掌握正确的用眼姿势和保护眼睛的方法。
4.培养良好的用眼习惯,预防近视的发生。
二、教具准备1.PPT课件2.图片或视频素材三、教学过程1.导入(1)出示一些近视相关的图片,例如:眼镜、眼科医院等。
引导学生思考这些图片和近视之间的联系。
(2)提问:你们身边有谁是近视眼?为什么近视会越来越多?2.新课呈现(1)通过PPT课件讲解近视的原因和产生的情况。
(2)展示一些保护眼睛的图片,并介绍正确的用眼姿势和保护眼睛的方法。
3.小组讨论学生分小组讨论并总结自己如何保护眼睛,避免近视的发生。
二年级上下册心理健康教育教案(全册)
二年级心理健康教育教案(全册)第一课说说我自己设计背景:虽然,童年期自我概念中产生了心理自我,具有可以认识自我的心理特征,但低年级儿童的自我评价能力落后于评价他人的能力,评价标准具有片面性,稳定性较差。
需要在老师和家长的引导下反复运用反省思维,能站在别人的立场思考别人对自己的看法,学会用“社会比较”来思考自身,正确认识自己的长处和短处,保持健康而积极的心理,相信自己,努力发展自己。
教学目标:1、初步体会世界上每个人事不同的。
2、引导学生正确认识自己的长处和短处,并接纳自己。
3、帮助学生树立自信,保持健康而积极的心理,相信自己,努力发展自己。
教学重点:正确认识自己的长处和短处,提高自我评价的能力。
教学难点:建立健康积极的心理,相信自己,努力发展自己。
教学准备:flash动画——动物学校的故事;每位同学准备1张空白小卡片、彩笔。
教学过程:一、情景导入1、“印指纹”小游戏指导语:请同学们在纸上印下自己的指纹,并观察每个人的指纹有什么不一样。
过渡语:我们每个人都不一样,动物朋友也各有各的特点,我们一起来认识它们吧。
2、观看动物学校的故事指导语:同学们结合材料和动画,了解小动物的特点,想一想,它们有什么样的优点?3、总结过渡指导语:金无赤足,人无完人,小动物们也一样有自己的长处和缺点。
(设计意图:让学生在纸上印下自己的指纹并观察每个人的指纹有什么不一样,从而让学生初步体会到世界上每一个人都是不同的。
初步感知每个人都有自己的长处和短处。
)二、唤醒体验1、创设心理情境指导语:小兔子它们认识到自己的短处,怎么也高兴不起来,这可急坏了动物学校的校长,你想对小兔子、小鸭子、蛇和老鹰说些什么呢?2、分享妙招指导语:把想说的话写一写或画一画,并且和同学们交流分享。
3、总结归纳指导语:人贵有自知之明,认识自己比认识别人更为重要。
我们每一个人都是不同的,我们要正确地认识自己、相信自己,我们每一个人都是小明星。
(设计意图:通过创设一定的心理情景,开展极富启发意义的活动,引起个体内心的认知冲突,唤醒学生内心深处潜意识存在的心理体验。
二年级下册《小学健康教育》全册教案
二年级下册《小学健康教育》全册教案教学目的要求1.让学生了解流行腮腺炎(又称“痄腮”)是由病毒引起的急性呼吸道传染病,且多在冬、春季流行。
2.教育学生排除惧怕心理,认识腮腺炎并不可怕,只要认真预防,落实各项防治措施,就能达到防病的目的。
教材重点难点了解流行腮腺炎,落实各项防治措施教具和学具挂图录像教学过程1、导入新课(1)小品表演:(剧中人:冬冬、妈妈、大夫、老师。
剧情:冬冬手托腮部作痛楚状,身背书包,无精打采地去上学并强打精神学习。
老师劝他去看病。
妈妈带冬冬去看病,大夫对其进行诊治)讲述:冬冬清晨起来就感受自己的头昏昏的,耳底疼,腮帮子也疼,同时看起来还有一点点发烧似的,他以为自己感冒了。
一想到今天老师要讲新课,他一咬牙,对谁都没说自己不舒服,就坚持上学去了。
谁知,到了翌日,他的一边腮部又红又肿,疼得什么东西都不能吃,因为嘴巴已张不开了。
妈妈发觉冬冬病了,急忙带他去医院。
大夫夸奖了冬冬不怕苦、爱学习的精神,但也批判了他,因为得了这种流行性传染病,是不能到集体中去的,以免传染给别人。
(2)激思释疑:小朋友,你们想明白冬冬患的这种流行性传染病是什么病吗?它对人体有哪些危害?如何样预防和治疗呢?今天,我们就来学习这方面的知识。
2.学习新课第一部分:了解腮腺炎及其传播途径。
(1)讲述:腮腺炎确实是人们常说的“痄腮”,腮腺炎是由病毒引起的急性传染病。
得了腮腺炎专门痛楚,不仅腮部肿胀不能吃东西,而且会引起头痛、耳底疼痛等。
哪位小朋友得过这种病?能说说当时的感受吗?(2)学生讨论、汇报。
(3)讲述:得过一次腮腺炎就能够终身免疫,也确实是可不能再患此病。
腮腺炎是如何样传播的呢?它是一种由病毒引起的急性传染病。
腮腺炎病毒会藏在唾液里,唾液飞到哪儿,病毒就传播到哪儿,因此它传播的速度专门快,范畴也专门大。
(边讲述,边出示投影片)①腮腺炎病人→飞沫在空中飘动→被健康人吸人→患病。
②在腮腺炎病人的家里→健康人去探视→吸人含有病毒的空气或触摸器具和吃东西→患病。
(完整版)小学二年级健康教育课教案
小学二年级健康教育课教案第1课我们爱整洁教学内容:我们爱整洁教学目标:1、教育学生初步懂得什么叫整洁,人和环境为什么要整洁。
2、培养学生爱整洁的良好习惯。
教学重点、难点:在平时生活中如何做才算整洁,培养学生爱整洁的良好习惯。
教学课时: 一课时课前准备:教师准备:有关个人卫生、环境卫生的投影片数张。
手帕、书包、文具盒、书本等若干件(干净与不干净的),脸盆若干。
学生准备:抹布、手帕、安全剪刀等。
教学过程:一、导入新课:师:同学们已经是二年级学生了,很多事情已不需要爸爸妈妈帮助了。
能告诉大家,你每天起床后都做了些什么吗?(穿衣、扣扣子、穿鞋、系带子……)很多同学都非常能干,学会料理自己的事了。
那你会整理房间、打扫教室卫生,并保持它们的整齐清洁吗?今天,我们就来学习新的课文《我们爱清洁》,看一看什么叫整洁和怎样做到爱整洁。
二、学习新课1、在家爱整洁。
⑴齐读课文,领会“整洁”的含义。
①出示:这块手帕干净吗?这一块呢?这个书包不仅外面脏,再看里面的书本放得怎样?我们说:这个书包不干净、不整洁。
②投影片:这个小朋友的家干净又整齐。
我们说:他的家很整洁。
⑵了解“按时”的含义。
①你们知道清晨大约是指什么时候?(天刚亮)②你每天几点钟起床?是谁叫醒你的?每天都在这个固定的时间起床,就叫按时起床,“按时”是一种良好的习惯。
⑶提问:起床后,你做些什么事?怎样做的?⑷讲述:我们所做的这些事都是围绕着个人卫生来做的。
你们看,××同学穿的衣服多整齐,××同学的手、脸洗得真干净,××的头发(小辫)梳得真整齐……他们真整洁。
⑸除了个人卫生做得好,你房间里的被子谁叠?枕头、床单谁铺、谁掸?桌子谁来抹?我们应当自己的事自己做。
(看投影片或录像片)①指定学生复述自己平时的做法。
②突出:叠、铺、掸、抹。
表现:四四方方、平平展展、一尘不染。
2、在学校爱整洁。
了解学校环境整洁的内容与保持环境整洁的方法。
二年级下册小学生教育心理健康教案设计(福建)
二年级下册小学生教育心理健康教案设计(福建)第一章:认识自己1.1 教学目标:让学生了解自己的外貌、性格、兴趣爱好等方面的特点。
培养学生正确认识自己,增强自信心。
1.2 教学内容:引导学生观察自己的外貌特征,如身高、体重、眼睛颜色等。
让学生思考自己的性格特点,如开朗、内向等。
探讨学生的兴趣爱好,如喜欢运动、画画等。
1.3 教学活动:让学生准备一张自己的照片,观察并描述自己的外貌特点。
学生之间互相介绍自己的性格特点和兴趣爱好。
教师引导学生总结自己的优点和特长,鼓励他们自信心。
第二章:情绪管理2.1 教学目标:让学生了解情绪的种类和表达方式。
培养学生学会管理情绪,做到情绪稳定。
2.2 教学内容:介绍常见的情绪种类,如快乐、悲伤、愤怒等。
探讨如何正确表达情绪,如用言语、表情等。
引导学生学会调节情绪,如深呼吸、放松等。
2.3 教学活动:学生分享自己经历过的不同情绪,讨论情绪的表达方式。
教师展示情绪调节的方法,如深呼吸、放松训练等。
学生进行情绪管理实践活动,如遇到挫折时如何调节情绪。
第三章:与人沟通3.1 教学目标:让学生了解与人沟通的重要性。
培养学生学会倾听、表达和与他人合作。
3.2 教学内容:讨论与人沟通的重要性,如能够解决问题、增进友谊等。
引导学生学会倾听他人,尊重他人的意见。
教授学生表达自己的想法和感受,学会与他人合作。
3.3 教学活动:学生进行角色扮演,模拟与人沟通的场景。
教师引导学生学会倾听和回应他人的意见。
学生分组进行合作活动,培养团队合作能力。
第四章:培养良好习惯4.1 教学目标:让学生了解良好习惯的重要性。
培养学生养成良好习惯,提高学习和生活效率。
4.2 教学内容:讨论良好习惯的重要性,如早睡早起、按时完成作业等。
引导学生思考自己的不良习惯,并制定改进计划。
教授学生如何培养良好习惯,如制定目标、坚持等。
4.3 教学活动:学生分享自己的良好习惯和经验。
教师展示如何制定改进计划和培养良好习惯的方法。
二年级下册心理健康教育教案(全册)
1. 我会提问题 11 .让孩子了解问问题对学习的帮助,知道怎么问问题。
2 .解答问题;能开动脑筋,多问问题。
重点:知道怎么问问题,解答问题。
难点:能够开动脑筋,多问问题。
准备水果若干。
一、导入:勤动脑,善思考,积极发言要牢记敢提问,会创造,方法科学效率高二、问号小博士:明确多问“为什么的好处”。
1.猜一猜老师今天给大家带来了那种水果( 1 )这是甜的吗?( 2 )这是圆的吗?( 3 )这是带果核的吗?2.水果火车要开了( 1 )这列火车上载的事是么水果?( 2 )你能说出某种水果的一些特征吗?3 .问号小博士教会了你什么?4.评价总结,激励兴趣。
三、游戏:比赛开火车1.分组提问,看谁最会提问2.汇报交流3.小结引导:哪些问题最有趣最有意义?四、练习巩固:勤于思考,善于提问时学习的好方法。
2. 我能专心听 11 .上课铃声响,安静进课堂。
2 .专心来听讲,学习才会棒。
重点:培养学生专心听讲的习惯。
难点:知道如何专心听讲。
课件一、谈话导入1. 课件出示画面,指导观察。
2. 分组讨论:画面中,小动物们能找到自己的家吗?3. 汇报交流,有什么感受?二、听力大比拼1. 听老师讲故事。
2. 把图中的小动物领进自己的家。
3. 汇报交流。
三、上课众生相1.指导学生看图( 1 )图上画的什么地方?(2 )有些什么人?( 3 )各自在干什么?2. 分组讨论:几号学生做得对,几号学生做得不对?3. 如果我在图中,我会像几号学生一样。
四、拓展延伸,挑战自己1.找找自己做得怎么样?2.对没有兴趣的学科,我们怎么去喜欢上它?3.专心倾听老师讲课,认真倾听同学发言,好习惯是你进步的源泉。
和好习惯手拉手1学会合理的安排课余时间。
让学生知道好习惯是我们最亲密的伙伴,让它陪伴我们成长。
1.学会安排自己的时间安排,作息时间巧安排。
2. 2.乐意和大家一起分享好习惯。
彩笔一.准备活动1.让我们来看看小华所遇到的事吧。
2.弄清小华生活中遇到的事,小华该怎么办?3.小组讨论帮助小华找到解决办法。
二年级下册 健康教育教案
二年级下册健康教育教案一、教学目标1. 让学生了解健康的重要性,认识到保持健康的生活方式对身体发育的益处。
3. 引导学生树立正确的锻炼观念,养成积极参与体育锻炼的习惯。
4. 教育学生学会保护自己,避免意外伤害。
二、教学内容1. 健康的重要性2. 均衡饮食3. 锻炼身体4. 个人卫生5. 安全常识三、教学重点与难点2. 教学难点:培养学生均衡饮食、合理锻炼和自我保护的意识。
四、教学方法1. 采用讨论法、案例分析法、游戏法等多种教学方法,激发学生的学习兴趣,提高学生的参与度。
2. 通过图片、视频等直观教具,帮助学生更好地理解健康知识。
五、教学安排1. 第一课时:健康的重要性2. 第二课时:均衡饮食3. 第三课时:锻炼身体4. 第四课时:个人卫生5. 第五课时:安全常识教案内容依次针对每个课时进行详细的设计,包括教学导入、教学过程、课堂小结、作业布置等环节。
【教学目标】1. 让学生认识到作息规律对健康的影响。
3. 教育学生合理安排时间,提高学习效率。
【教学内容】1. 作息规律的重要性。
3. 合理安排时间的方法。
【教学重点与难点】2. 教学难点:培养学生合理安排时间,平衡学习与休息。
【教学方法】1. 采用讨论法、案例分析法、游戏法等多种教学方法,激发学生的学习兴趣,提高学生的参与度。
2. 通过图片、视频等直观教具,帮助学生更好地理解作息规律。
【教学安排】1. 导入:讲解作息规律对健康的影响,引发学生对良好作息习惯的重视。
5. 作业:学生回家后,与家长一起制定家庭作息时间表,并遵守执行。
七、第七课时:心理健康与情绪管理【教学目标】1. 让学生了解心理健康的重要性。
3. 教育学生关爱他人,学会与人沟通。
【教学内容】1. 心理健康的重要性。
2. 情绪管理的方法。
3. 与人沟通的技巧。
【教学重点与难点】1. 教学重点:让学生掌握心理健康知识,学会情绪管理。
2. 教学难点:培养学生关爱他人,提高沟通能力。
【教学方法】1. 采用讨论法、案例分析法、游戏法等多种教学方法,激发学生的学习兴趣,提高学生的参与度。
二年级心理健康教育教案(下)5篇
二年级心理健康教育教案(下)5篇第一篇:二年级心理健康教育教案(下)二年级下册心理健康教育教案1、考考你的眼力教学要求:1、了解眼睛的重要性。
2、能坚持做眼保健操。
教学时间:1课时。
教学过程:一、导入课题。
小朋友们,现在生活水平越来越高了,我们每天都会吃营养丰富的食物,许多家庭,每天都会喝牛奶。
今天我们就来谈谈这一话题。
二、揭示课题:我们天天喝牛奶三、自学课文。
1、思考:(1)你读懂了什么?(2)喝牛奶有什么好处?学生自读课文。
四、学习课文。
1、小组讨论,解决问题。
2、汇报,教师总结。
五、统计情况,畅谈体会。
1、家庭喝牛奶情况统计。
2、班级喝牛奶情况统计。
3、讨论:人人多说喝牛奶好处多,你有这样的体会吗?六、交流:在未来的生活中,你打算怎么做?2、专注才能效率高一、教学内容:《小学健康教育》P6第2课《吃饭要细嚼慢咽》二、教学要求:通过学习,改正吃饭的不良习惯,理解吃饭细嚼慢咽的好处。
三、教学准备:教学挂图四、教学过程:1、挂图导入。
2、你在家是怎么吃饭的?同桌互相说一说。
3、汇报交流。
4、你觉得自己的吃饭习惯对吗?为什么?5、指名读读P6课文。
6、以后你打算怎样吃饭?7、小结:养成良好的吃饭习惯有利于营养的综合吸收,养成健康的体魄。
3、爱问为什么教学内容:3、水果与糖果的对话 8-9页教学要求:了解多吃糖果的害处和各种水果的营养价值教学准备:故事《没有牙齿的大老虎》教学过程:一、故事导入:听老师讲故事:没有牙齿的大老虎(见小学语文课文同步拓展阅读第页)思考:是什么害得大老虎没有了牙齿呢?讨论板书:糖果二、学习新课谈话:今天水果和糖果又碰到了一起,他们正争得不可开交呢!板书:水果与糖果的对话指名读课文第二段,思考:糖果的话对吗?多吃糖果有哪些害处?学生汇报教师小结:多吃糖果容易长蛀牙,饭前多吃糖,吃饭也不香。
多吃糖对小朋友的健康有损害。
师:那么,究竟谁的营养价值高,应该多吃糖果还是多吃水果呢?读一读第二段有关的句子。
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第一课我们的身体一、教学目的、要求:让学生认识人体外形的四个基本部分,为今后学习人体结构打下基础。
二、教学重点、难点:重点:认识人体外形的四个部分。
难点:让学生记住四个部分的名称和位置。
三、教学时数:一课时四、教学过程:1、教师出示几幅不同类型的人物挂图:男、女、学生、工人、干部等。
2、教师指出人体中头、颈、躯干、四肢四个部分,使学生明白我们每个人的身体都由这四大部分组成。
3、试让学生讲出四个部分在身体的什么地方。
4、介绍头的特点:头在人全的最上部,包括脸部和头发,还有眼睛、耳朵、口、鼻,头部是人体的重要部分。
5、介绍颈的特点:颈仅次于头与躯干之间,是躯干支撑头部的支柱。
6、介绍躯干的特点:躯干是人体的主体,体前的上部为胸,下部为膈;体后的上部为背,下部为腰。
7、介绍四肢的特点:四肢有上肢(双手)和下肢(双脚)。
两上肢包括肩膀、上臂、前臂和手掌,两下肢包括大腿、小腿和脚掌。
五、思考题:人体由几部分组成?请说出各部分的名称。
第二课人体健康主要条件一、教学目的、要求:使学生知道人体健康的三大主要条件及其与人体健康的关系。
二、教学重点、难点:重点:使学生知道人体健康的三大主要条件。
难点:阳光、空气、水和人体健康的关系。
三、教学时数:一课时、教学过程:1、介绍人体健康的三大主要条件:阳光、空气和水。
2、介绍阳光的好处和坏处:人体接触阳光不但有杀菌消毒、增强皮肤抵抗力的作用,且能使人体获取某些必需营养素。
经常到户外太阳,可使人精神焕发、食欲增加、睡眠良好,促进身体健康成长。
3、介绍空气的好处和坏处:人每时每刻都在呼吸,呼吸时排出二氧化碳(废气),吸入氧气。
只有新鲜的空气才含有大量的氧气,新鲜的空气对人体生存非常重要,如果没有空气,人就会停止呼吸,窒息致死。
4、介绍水的好处和坏处:水对人体的生存同样重要,因为人体的组织成份大部份是水(约占体重的三分之二),水是维持人体正常生理活动不可缺少的重要物质。
如果抽水,人体就会因脱水(失水)而休克,甚至死亡。
如果分配比例身体的水分不足,就会影响体内营养物质的消化与吸收,影响血液循环、废物排泄、体温调节等生理活动。
5、总结:为了身体健康,我们应该经常到户外晒太阳,呼吸新鲜空气,平时养成主动饮水的好习惯。
五、思考题:人体健康与哪些条件有关?第三课不随地吐痰一、教学目的、要求:使学生懂得讲卫生的好处,培养学生良好的个人卫生习惯。
二、教学重点、难点:重点:使学生懂得从小就要讲卫生。
难点:培养学生良好的个人卫生习惯。
三、教学时数:一课时四、教学过程:1、出示几幅有关是卫生的挂图:图一:起床后正在刷牙的学生。
图二:一位小朋友吃饭前正在洗手。
图三:两只手,一只剪了指甲很干净,另一只指甲很长,指甲缝里又脏又黑。
2、注意口腔卫生和保持口腔清洁是保护牙齿和预防口腔疾病的重要措施之一。
不常刷牙也不爱漱口的人,他的口里就会发出一种难闻的气味。
这是因为吃东西后,牙缝中积有大量食物残渣的缘故。
食物残渣不但会损坏牙齿,影响食物的消化和吸收,还会产生难闻的气味。
所以,同学们应该做到早晚刷牙,进食后漱口,保持口腔的清洁卫生。
3、穿衣服除了保暖、遮体外,还会使人仪表美。
如果衣服肮脏,衣服上的污垢会影响健康,旁人还要议论你不讲卫生。
所以我们应该勤换衣服,以保持外表的整齐干净,保持仪表美。
4、手的卫生非常重要,因为双手每天要接触许多东西,而这些东西有些是非常脏的,如钱、门把手、公共汽车、书等等,经过千千万万人的触摸,上面污染有大量的细菌和病毒,双手拿或摸过这些东西后如果不清洗干净就拿食物吃,就很容易得病。
同样,大便后双手会污染,故便后也一定要洗手。
5、手指经常与其他物品接触,容易沾染上脏东西。
指甲会不断生长,指甲长了如有及时修剪,污物、细菌和寄生虫卵就会躲藏在指甲缝里,且不易清洗干净,当用手拿食物吃时,就容易把指甲里的细菌、虫卵及脏东西一起吃进肚子里,危害身体健康。
另当用长有长指甲的手去搔痒时很容易抓破皮肤,引起感染。
小朋友一定要记住勤剪指甲。
6、洗澡是为了把身上的污垢及从汗腺排泄的汗液等分泌物清洗干净,以保持全身皮肤的清洁干爽及汗腺的畅通。
南方炎热,人体出汗多,如果不坚持天天洗澡,脏物堵塞毛孔、汗腺,很容易长痱子及疮疖。
7、总结:良好的个人卫生一定要从小培养,这对小朋友的健康成长很重要。
五、思考题:小朋友应从小养成哪些良好的个人卫生习惯?第四课讲究仪表美一、教学目的、要求:让学生学会正确的刷牙方法,养成早晚刷牙的好习惯。
二、教学重点、难点:重点:学会正确的刷牙方法。
难点:养成早晚刷牙的好习惯。
三、教学时数:一课时四、教学过程:1、教师准备好正确刷牙的示范挂图和适当的教具,如牙齿模型、保健牙刷等。
2、教师进行刷牙示范,边做示范边向学生讲解正确的刷牙方法。
3、正确的刷牙方法是:顺着牙缝,上牙从上往下刷,下牙从下往上刷,嚼东西的牙面(咬合面)来回刷,靠近舌头的牙里面重点刷。
4、这种刷牙方法的好处:用这种方法刷牙,不但能刷掉牙面上的牙垢,还能清除牙缝里的食物残渣。
并使牙龈得到有效的按摩,促进牙龈的血液循环,提高牙齿的抗病能力。
5、介绍小朋友牙刷和牙膏的选择:儿童用的保健牙刷和儿童牙膏。
6、总结:坚持每天早晚各刷牙一次,刷牙时要用清洁干净的水。
掌握正确的刷牙方法,牙齿洁白,身体健康。
五、思考题:请你讲出正确的刷牙方法。
第五课早餐要吃好一、教学目的、要求:让学生认识吃好早餐的重要性。
二、教学重点、难点:重点:让学生知道吃早餐很重要。
难点:如何使早餐吃饱、吃好。
三、教学时数:一课时四、教学过程:1、导语:早餐在一日三餐中占重要地位。
因为经过一个晚上的消耗和一个上午学习的需要,早餐必须量足和营养丰富,以保证热量和营养供给。
2、介绍不吃早晚的坏处:如果不吃早晚,胃肠就没有食物来消化、吸收,因而就运用和消耗人体内贮备的能量――糖源,导致体内血糖降低,出现头晕眼花,浑身无力,甚至出冷汗(虚汗)等现象,有些同学上课(特别是第三、四节课时)无精打采、打瞌睡等就是因为没有吃早餐低血糖造成的现象。
如果经常不吃早餐或随便吃很少早餐就去上学,不但影响听课学习,长期下去,身体就会日渐消瘦,造成营养不良,容易发生冷热病。
3、介绍吃早餐的好处:我们上学前不但要吃早餐,不要吃得饱吃得好,这样才能保证身体摄取到各种必需的营养素和足够的热能,满足身体生长发育所需,使我们能有足够的精力进行学习和各种活动。
4、吃早餐怎样才算吃得好呢?(1)要注意合理营养,干稀结合,多种多样。
(2)应细嚼慢咽,造成不要在上学路上边走边吃早餐,既不卫生也不雅观。
5、介绍一些合理搭配的早餐。
五、思考题:上学前不吃早餐好不好?为什么?第六课教室要清洁一、教学目的、要求:让学生懂得教室卫生的重要,自觉保持教室卫生,从小养成讲卫生爱劳动的好品德。
二、教学重点、难点:重点:让学生懂得教室清洁的重要。
难点:培养学生讲卫生爱劳动的良好品德。
三、教学时数:一课时四、教学过程:1、导语:教室是全班同学每天上课学习、活动和休息的地方。
整齐干净的教室环境首先给人一种舒适美好的清闲感受,在这样的环境中学习,使人心情愉快、情结稳定、学习效率高,也有利于身体健康。
2、讲坏处:如果教室卫生条件差,到处是垃圾、纸屑,门窗桌椅处处是灰尘,不但令人感到厌恶、不快,而且容易引起疾病发生、流行和蔓延。
3、保持教室卫生必须从我做起,靠每一个同学的自觉和努力。
(1)要做好卫生值日工作,值日生每天洒水扫地,清倒垃圾,及时将桌椅摆放整齐。
另外做好每周一次的大扫除工作,湿抹门窗桌椅,清理卫生死角。
(2)每个学生都要自觉维护教室卫生,做到不乱扔废、笔屑,不随地吐痰,不在黑板、桌椅、上乱写乱画,见到不讲卫生的行为要及时劝阻教育。
4、总结:只要我们人人爱清洁,处处讲卫生,我们就能拥有一个舒适洁净的学习环境。
五、思考题:请同学们讲一讲保持教室清洁应怎样做?第七课少吃零食不偏食一、教学目的、要求:让学生懂得少吃零食不偏食的好处,从小养成良好饮食卫生习惯。
二、教学重点、难点:重点:让学生知道少吃零食不偏食对身体健康的影响。
难点:培养学生良好的饮食卫生习惯。
三、教学时数:一课时四、教学过程:1、介绍每日吃三餐的必要性:是为了定时定量补充不断消耗的体力和能量。
2、胃肠对食物的消化吸收是有规律的,如果我们经常吃零食,不但影响正餐(即一是三餐)的食欲,且会引起胃肠功能紊乱(胃痛),不利于食物的消化和吸收,长久下去,会使胃肠得病,直接损害身体健康。
3、偏食也是一种不良的饮食习惯,如果有爱吃的饭菜,就狼吞虎咽地金吃,不合口味或不喜爱吃的食物,就吃得少甚至不吃,会使身体得不到均衡的营养,无法保证供给满足身体生长发育所需的各种营养物质。
4、少年儿童正处在长身体、长知识的重要时期,不但需要足够的能量和营养,还要保证各种营养物质的均衡和合理,以满足身体的不同需要。
如果偏食,就会使某些必需的营养物质得不到补充,长久下去,必然造成营养不良,影响生长发育。
5、总结:我们应该从小养成良好的饮食习惯,一日三餐定时定量,平时尽是少吃或不吃零食,三餐中要注意各种食物合理搭配,米、面、鱼、肉、蛋、菜样样都要吃,千万不能偏食、择食。
五、思考题:为什么说吃零食会影响健康?第八课坐、站、行一、教学目的、要求:让学生掌握正确的坐、站、行姿势,从小注重仪表美。
二、教学重点、难点:重点:掌握正确的坐、站、行姿势。
难点:坚持正确的坐、站、行姿势,指导学生纠正不良姿势。
三、教学时数:一课时四、教学过程:1、教师准备几幅挂图:坐、站、行姿势正确的和姿势不良的。
2、介绍正确的坐姿:头抬平、肩放平,上身正直,臀部平衡地坐在凳子上,大腿平放,小腿垂直,两脚掌平放在地上。
坐时伏在桌子上或歪头、窝胸、双脚斜伸、绕腿等均为不良坐姿,长期坐姿不良,会造成脊柱弯曲、心肺功能受影响、大腿神经麻木和肌肉疼痛等。
3、介绍正确的站姿:身体正直,如松树一样挺拔。
抬头挺胸,双肩自然下垂,双脚立地平衡,双脚距离与肩同宽。
站时垂头塌胸、身体歪斜等均为不良站姿,不但看起来不雅观不精神,还会影响骨骼、肌肉的生长发育,长大后影响体形的健美。
4、介绍正确的行走姿势:昂首挺胸,精神抖擞,保持躯干的正直和全身平衡,双肩自然摆动,双脚着地由脚跟过渡到脚尖,膝关节和脚尖应始终正对前进的方向,防止举足外撇。
走路还应保持一定的速度,符合“行如风”的要求。
5、总结:少年儿童期,身体还在发育中,脊柱和四肢的骨骼具有圈套的可塑性,不良的体态易使骨骼变形,到成年后骨骼变硬,不良的体态便很难矫正了。
所以发现体态不良者要注意及时纠正。
五、思考题:什么是正确的坐、站、行姿势?第九课爱护眼睛一、教学目的、要求:让学生了解眼睛的重要性,从小懂得爱护眼睛。
二、教学重点、难点:重点:让学生知道眼睛的重要性。