“同心同行,健行健康”健步走活动通知

2016年北京市东城区职业大学大雁杯“同心同行，健行健康”健步走活动通知各位会员：

为了丰富教职工业余生活，提升教师队伍身体素质，展现学校良好的精神风貌，提倡绿色健康低碳生活，进一步增强教职工的凝聚力，学校工会拟于2016年10月14日，开展“全员健步走”活动，具体通知如下：

一、活动主题：

同心同行，健行健康

二、活动时间：

2016年10月14日（周五）上午9：00-11：30

三、活动目的：

通过健步走活动，增强教职工同心同行的团队意识，提高身体素质，营造健康积极的学校文化氛围，倡导绿色健康低碳生活。

四、参加人员及报名：

东城区职业大学全体会员

请参加活动的会员于10月11日（周二）下班前到工会小组长处报名，工会小组长将本组报名情况上报工会高海鸥。

五、活动地点：

北京奥林匹克森林公园南园

如图：奥林匹克森林公园

健步走5公里

奥林匹克公园地图

健步走3公里：地图绿色区域；

健步走5公里：地图黄色区域；

健步走10公里；地图蓝色区域3

六、活动时间及流程：

1.活动时间：2016年10月14日周五9:00-11:30

2.活动流程：

3.活动装备：舒适的运动鞋，毛巾，运动服

七、活动规则及要求

1.活动规则：

（1）路线识别：从起点沿上图所示黄色（5公里）塑胶道路行走，终点前?100米处设有提示牌。?

（2）全程需要获取4个盖章（红色、黄色、绿色、黑色、蓝色）。

2、签到地点：奥林匹克森林公园南门东面中金草坪（露天剧场处）签到领票。

3、领奖地点：奥林匹克森林公园南门西面顾拜旦剧场处凭票领奖。

4、乘车路线：乘坐地铁8号地铁线到达奥运森林公园南门站A或B出口即到。自驾车人员，可在奥运森林公园南门临时停车场停放（有临时停车标志）

5、温馨提示：在准备健步走前要了解自己的身体状况，慢性病患者要听医嘱，健步走时要注意防护，避免发生意外。运动的鞋要舒适合脚，柔软且有弹性，以免在长时间快步走时造成脚踝受伤。

八、奖励办法?

1、录取名次：按到达终点并成功集齐4个盖章的参赛者中评选出前10名予以奖励。

2、奖品发放：以走完全程集齐盖章交回签到处，领取参与奖，名次奖奖品统一颁发。

九、应急注意事项