和时间管理别告诉我你会记笔记
学会时间管理的四个方法
学会时间管理的四个方法时间管理是指通过事先规划和运用肯定的技巧、方法与工具实现对时间的敏捷以及有效运用,下面我给大家共享学会时间管理的四个方法，盼望能够关心大家!学会时间管理的四个方法1.善用闹钟。
彼得布莱格曼提出，我们可以给工作时间内每小时定一个闹钟。
它会强制性地打断你正在做的事情，提示你反思自己正在做的，是不是你真正想做的。
假如你生活中常常不知不觉失去了时间，那就很适合用这个。
它会把你的时间颗粒度缩短到一个小时，要知道，王健林马云这些人的时间颗粒度通常只有五分钟，而股神巴菲特甚至只有一分钟。
时间颗粒度的长短很大程度上打算了你的一生！（这是一个好玩的名词，后头有机会我们再争论）2.列出不要做或者避开做的事情，比如无聊的酒会应酬和打嬉戏。
马云说，我从不看别人是怎么胜利的，我只关注人家是怎么失败的。
从人家的失败中，吸取教训，做到不失败，本身就是一种胜利。
同样的，对于你来说，是什么东西始终熬煎着你，牵绊着你，阻挡你前进。
直面他，上去把这扇门关上吧，你将真正变回那个纯粹的你！3.工作必有输出。
你不知道，当你学会自我输出后，你会变成一个怎样的自己？我想学习写歌，于是我听了一首歌，思索这首歌的形式，旋律，于是我的脑子里一个关于歌曲的仓库被打开了。
我每次听完，稍稍做个笔记，总结一下自己的想法。
就这样，不断听不断记，你会发觉，你自然而然进入了一种学习的状态。
这种自我学习态，是人类一种级别相当高的精神状态。
我称之为“圣人状态”。
每件事，你都可以重新学习。
每扇门，你都可以重新打开。
世界是如此精彩，你还有时间挥霍嘛？你会体验到，那种名为“学霸”的乐趣。
学霸学霸，只是比一般人多一点奇怪心，多一点专注罢了。
你在一个领域呆久了，一样可以变成专家，很简洁。
只要你会自我迭代，不断输出。
4.善用便签。
这是你面对任务，分解任务的一个最直接的界面。
手机，电脑，你得保证随时能观察，你得知道你自己现在处在任务的哪个位置，下面应当怎么做？这个软件有许多，你可以用系统自带的便签，也可以用印象笔记，极简笔记等可以同步到云端的App。
生活工作笔记模板：时间管理、任务分配、工作备忘录
生活工作笔记模板：时间管理、任务分配、工作备忘录引言在当今快节奏的生活中，我们经常忙于各种各样的事情，无论是在家里还是在工作中。
然而，要把握好时间并高效地完成任务并不容易。
为了提高生活和工作的效率，许多人开始使用生活工作笔记模板。
生活工作笔记模板是一种记录和组织生活和工作的方法。
本文将为您介绍一种全面的生活工作笔记模板，旨在帮助您更好地管理时间、分配任务和制定工作备忘录。
时间管理制定日程表日程表是进行时间管理的重要工具。
在生活和工作中，我们需要合理地安排时间来完成各种任务。
制定一个详细的日程表可以帮助我们更好地规划时间和优化工作流程。
H2 分配固定时间段将日程表分成固定的时间段，每个时间段用于完成一个特定的任务或活动。
例如，早上8点到9点可以用于锻炼，上午9点到中午12点可以用于工作，下午2点到5点用于会议等。
这样，您就可以更好地控制时间，并避免时间浪费。
H2 设置优先级设置任务的优先级是有效管理时间的关键。
将任务按优先级排序，将重要且紧急的任务置于首位。
这样，您可以专注于最重要的事情，并确保其及时完成。
H2 预留弹性时间在制定日程表时，不要忘记为自己留下一些弹性时间。
弹性时间可以用于处理突发事件、应对紧急情况或放松身心。
这使您能够更加灵活地适应各种情况，并减少紧迫感的压力。
制定时间块时间块是将时间划分为较短且连续的时间段，并在每个时间段内集中精力完成特定任务的方法。
时间块有助于提高工作效率和专注度。
H2 定义时间块长度定义时间块的长度是时间块方法的重要一环。
您可以根据任务的性质和复杂度决定时间块的长度。
例如，对于较短、较简单的任务，您可以选择将时间块设置为15分钟或30分钟。
对于较长、较复杂的任务，您可以将时间块设置为1小时或更长。
H2 集中精力在每个时间块内，您需要尽量集中精力，全身心地专注于当前的任务。
关闭手机通知、禁用社交媒体和其他与任务无关的应用，将注意力集中在手头的工作上。
这样，您可以迅速完成任务，并提高工作效率。
《成事的时间管理》读书笔记思维导图
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书
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记
我们都是时间的“未完成作品”
第一章 成事有道：达成目标的时 间管理
第二节 成事动机： 只有改变，人生才
有更多...
第一节 成事目标： 没有目标的人，不
用学时...
第三节 成事智慧： 均衡的人生，应该
有五个...
第二章 理解时间：管理过去、现 在和未来
第二节 干预现在： 你的未来已来，不
过不是...
注密度：“大 力出奇迹”， 快...
5 第五节 时间押
注监控：每个 阶段都重新确 认...
第四章 时间要义：厘清重点，拒 绝瞎忙
01
第一节 区 分事件类别： 定义清楚人 生中的四...
02
第二节 遵 从做事惯性： 人为何喜欢 做更紧急...
03
第三节 学 会事件转化： 如何坚定地 做重要但...
04
第三章 时间押注：能 否成事的关键
05 第四章 时间要义：厘 清重点，拒绝瞎忙
06 第五章 计划执行：坚 决践行，过可控人生
目录
07 第六章 省时高效：做 好时间分配，提高时 间...
第八章 重塑时间管理
09 观：在有限的人生， 成...
第七章 告别顽疾：消
08 除顽疾，成为时间管 理...
为什么总是感觉事情做不完，时间不够用？ 为什么忙活了一天，但是什么成果都没有？ 为什么总是出现紧 急的事情需要马上处理？ 为什么列了目标和计划，也不能按时完成？ 随着生活和工作节奏的加快，人们的时间 似乎变得越来越不够用，如何管理好自己的时间，成为每个人的必修课。提高时间利用效率、杜绝“瞎忙”的关 键在于有清晰明确的做事目标。如果缺乏做事目标，那么再好的时间管理方法都是无效的。粥左罗，从普通编辑 到内容副总裁，最终成为成功的自媒体老板，实现事业和人生的逆袭。在这个飞速发展的时代，如何做成事、成 大事，靠的是与时间奔跑的能力，粥左罗称之为“成事的时间管理”。他不仅亲验了所总结的时间管理方法，还 带领1万多人成功践行，验证有效。在《成事的时间管理》中，作者粥左罗从认知和时间两大维度分析时间管理 的要点，并阐述了如何重塑三大时间观念，掌握时间押注等六大时间管理方法，帮助我们战胜拖延、执行力低、 作息不规律、效率低、情绪差、沉迷娱乐、过度追求完美等七大顽疾，教会我们高效达成目标，在有限的人生， 成最大的事。
节约时间的四个技巧 简单有效的10个时间管理方法
节约时间的四个技巧简单有效的10个时间管理方法简单有效的10个时间管理方法1、每天清晨把一天要做的事都列出清单如果你不是按照办事顺序去做事情的话，那么你的时间管理也不会是有效率的。
在每一天的早上或是前一天晚上，把一天要做的事情列一个清单出来。
这个清单包括公务和私事两类内容，把它们记录在纸上、工作簿上、你的PDA或是其他什么上面。
在一天的工作过程中，要经常地进行查阅。
举个例子，在开会前十分钟的时候，看一眼你的事情记录，如果还有一封电子邮件要发的话，你完全可以利用这段空隙把这项任务完成。
当你做完记录上面所有事的时候，最好要再检查一遍。
如果你和我有同样的感觉，那么，在完成工作后通过检查每一个项目，你体会到一种满足感。
2、把接下来要完成的工作也同样记录在你的清单上在完成了开始计划的工作后，把下来要做的事情记录在你的每日清单上面。
如果你的清单上在内容已经满了，或是某项工作可以转过天来做，那么你可以把它算作明天或后天的。
你是否想知道为什么有些人告诉你他们打算做一些事情但是没有完成的原因吗?这是因为他们没有把这些事情记录下来。
如果我是一个管理者，我不会三翻五次地告诉我的员工我们都需要做哪些事情。
我从不相信他们的记忆力。
如果他们没带纸和笔，我会借给他们，让他们要完成的工作和时间期限记录下来。
3.对当天没有完成的工作进行重新安排现在你有了一个每日的，而且也加进了当天要完成的新的工作任务。
那么，对一天下来那些没完成的工作项目又将做处置呢?你可以选择将它们顺延至第二天，添加到你明天的工作安排清单中来。
但是，希望你不要成为一个办事拖拉的人，每天总会有干不完的事情，这样，每天的任务清单都会比前一天有所膨胀。
如果的确事情重要，没问题，转天做完它。
如果没有那么重要，你可以和与这件事有关的人讲清楚你没完成的原因。
4、记住应赴的约会使用你的记事清单来帮你记住应赴的约会，这包括与同事和朋友的约会。
以我的经验看，工作忙碌的人们失约的次数比准时赴约的次数还多。
课堂学习的有效时间管理方法分享
课堂学习的有效时间管理方法分享在学生的日常生活中，课堂学习是必不可少的一部分。
然而，由于学习内容多样，难度不一，学生容易感到压力，学习效率低下。
为了提高学生的学习效率和生活质量，本文将分享一些有效的时间管理方法。
一、规划课堂学习时间每个人的时间分配都不尽相同，因此，我们有必要依据自身的情况制定行之有效的时间管理计划。
在课堂学习方面，制定计划尤为重要。
一般而言，学习计划应涵盖以下几个方面：1. 学习目标：明确自己需要达到什么样的目标，为学习加油鼓劲。
2. 学习内容：把所有要学习的课程内容列一个清单，根据难度和时间等各种因素进行排序。
3. 学习时间：结合课程表和自己的空余时间，合理分配每个学科的学习时间。
4. 检查学习效果：在学习计划中留出时间检查自己的学习效果，如不断复习和做练习题等。
二、排除干扰，保持专注现在的学生在学习时总是容易受到外界因素的干扰，例如社交app、娱乐等，让学习效率大打折扣。
所以，为了使学习更加专注，必须做到以下几点：1. 创造一个安静且没有干扰的环境，如在餐厅，书店等。
2. 如果学习用的电子设备里有不相关的应用，建议先将其关闭。
3. 避免不必要的邮件、微信等通知的干扰。
三、科学安排课间休息时间注意力不能一直集中，做任何事情都需要适时休息来保持精力与意识清晰。
适当安排课堂学习的课间休息能够提高学生的注意力和精神状态，保持良好的学习效果。
四、做好笔记学生们不仅要在课堂上认真听老师讲课，还要谨慎地记录下课堂内容，记下重点。
因此，做好笔记也是提高课堂效率的重要部分。
在做笔记时，需注意以下几点：1. 抓重点：在课堂记录笔记时，抓住重点，不要在无关紧要的内容上耽误时间。
2. 简洁明了：尽量使用短语和图表等方式绘制符合逻辑的记录方式，以节省笔记时间。
3. 及时总结：在课程结束的时候，要再次总结和深化自己的理解，并检查录制的笔记是否完整。
五、积极参与课堂活动尽管每堂课的内容有所不同，但积极参与课堂活动可以达到统一的效果：促进对课堂知识的理解和掌握。
养成读书的好习惯
养成读书的好习惯好的，情况是这样的。
我开始是一个不爱读书的人，经过我无数次的心理暗示自己“知识就是力量，读书改变人生”我才渐渐的慢慢的开始读书，你要问我有没有一个知识分子家庭，我要告诉你，No的n 次方。
如果说现在任何的我有的好习惯，那都是挣扎了很久，浪费了很久，摸索了很久，慢慢自己总结出来的。
所以，我之所以写这篇文章，就是希望给那些不喜欢读书，但又深知读书好处的人一点点Tips。
希望能够帮助到你。
你准备好了么，Let's get started!我读书的习惯和我进行时间管理的习惯几乎是同时开始的。
1.《如何阅读一本书》这本历史上“最牛”的教人读书的书，真的是深深的让我折服了，我才知道什么叫做读书。
这本书教给我的不只是如何读书，更让我爱上了“如何“（how to ?) 这两个字：①生活中我们面对各种各样的问题，我们要寻找答案。
我们要问自己很多“如何”的问题。
所你当你面对一件事情的时候，不要抱怨，问问自己“如何” 解决这个问题。
假如我不懂得读书。
那我就要解决读书的问题。
我不懂得做饭，我就要去找做饭的书来看，或者是请教做饭好的人询问经验。
通过这样问问题，回答问题，解决问题的方法，你会学到越来越多的东西。
②这本书的厉害之处在于第二点，分类（assortment）。
这本书解决了所有读书人都要面对的问题，为什么要读书，读什么书，什么样的书有怎么样的读法，是深层读书还是浅尝辄止，如何把读书的内容运用到生活中等等问题。
不管以后你要不要做读书人，这本书的意义都是巨大的。
这四个基本问题：1.整体来说，这本书到底在谈些什么？2作者细说了什么，怎么说的？3.这本书说的有道理么？（全部有道理，部分有道理，请举例）4.这本书跟你有什么关系？2.从不想读书慢慢培养读书的习惯。
①读书的态度问题：我一直记着这幅图在我的脑子里。
这幅图曾今有一个旧版本，这个是新版本，但是含义都差不多。
都告诉我们，从书里我们会看到更高更远的世界。
成功自我管理的29个工具之ABC时间管理笔记
ABC时间管理
A指最重要的事，如规划与发展，必须做的事。
占工作总量15%－20%，占工作总时间60%－80%，标识为A－1、A－2等，或红色。
1－3件每天。
B指较重要的事，如持续性项目，应该去做的事。
占工作总量30%－40%，占工作总时间20%－40%，标识为B－1、B－2等，或蓝色。
5件左右每天。
C指次重要的事，一般性日常事务，是可以去做、花费精力时间不多的事。
有的人早上精力充沛，百灵鸟型，有的人晚上精力沛，猫头鹰型，精力旺盛程度不明显的是大众型，他们一般8－10点，15－17点工作效率较好。
操作：
首先，列出应该做的事项，并按ABC分好类。
其次，以重要的、关键的工作项目为中心确定工作日程；或以当天必须首先完成且必须完成的事项为中心确定工作日程，再根据自己精力旺盛时段分配时间。
给孩子的36招时间管理术_笔记
《给孩子的36招时间管理术》读书记录目录一、基础理念 (2)1.1 时间管理的重要性 (2)1.2 孩子时间管理技巧的培养 (3)二、时间规划 (4)2.1 日常计划与目标设定 (6)2.2 周/月度计划的制定 (6)2.3 年度计划的框架与调整 (7)三、时间分配 (8)3.1 重要与紧急任务的优先级划分 (9)3.2 各类活动的时间分配原则 (10)3.3 时间段与周期性活动的安排 (12)四、习惯养成 (13)4.1 设定固定的作息时间 (14)4.2 避免拖延的策略 (15)4.3 自我监控与奖惩机制 (16)五、资源利用 (17)5.1 利用工具提高效率 (19)5.2 整理与优化学习环境 (20)5.3 时间管理与社交活动的平衡 (21)六、问题解决 (22)6.1 遇到干扰时的应对方法 (23)6.2 时间冲突的调解技巧 (24)6.3 培养孩子的时间管理意识 (25)七、家长指导 (26)7.1 与孩子沟通时间管理的重要性 (28)7.2 提供必要的时间管理指导 (29)7.3 营造良好的家庭时间管理氛围 (30)八、实践与反馈 (31)8.1 定期回顾与调整时间管理计划 (32)8.2 学习借鉴他人的时间管理经验 (33)8.3 收集反馈并持续改进 (34)九、结语 (35)9.1 孩子时间管理能力的提升 (36)9.2 家长与孩子共同成长的意义 (37)一、基础理念在当今社会，时间管理已经成为孩子们必备的能力之一。
随着科技的发展，信息量的爆炸式增长，孩子们面临着越来越多的挑战和诱惑。
学会如何合理安排时间，提高学习效率和生活质量，对于孩子们的成长至关重要。
《给孩子的36招时间管理术》是一本旨在帮助孩子们掌握时间管理技巧的书籍。
本书通过生动的故事和实用的方法，引导孩子们认识时间的价值，学会如何合理规划时间，从而提高学习效率和生活质量。
在阅读这本书的过程中，我深刻体会到时间管理的重要性。
反时间管理樊登读书笔记
反时间管理樊登读书笔记一、樊登讲时间管理，可我就想反着来。
他说要把时间安排得满满当当，像火车时刻表一样精确。
哼！我就觉得这有点太死板了。
比如说我朋友小李，按照那种精确的时间管理，每天连喝口水都要掐着点。
结果呢，有一天稍微出点岔子，整个人就焦虑得不行，像热锅上的蚂蚁。
生活又不是机器运转，干嘛非得这么机械地对待时间呢？二、樊登提到的一些时间管理方法，在我看来就像是给人套上了枷锁。
他提倡的早起早睡，固定时间段做固定事。
嘿，我就想问问，这适合所有人吗？我邻居老张，是个夜猫子型的作家，晚上灵感爆棚，白天就想补补觉。
要是按照樊登那套，老张估计得跟自己的生物钟打架打到头破血流。
每个人的生活节奏就像不同的音乐旋律，哪能都用一个节奏来呢？三、樊登说要减少碎片化时间的浪费。
啥叫浪费啊？我觉得有时候碎片化时间才是生活的乐趣所在。
像我坐公交的时候，不看那些所谓提升自己的书，就和旁边的大爷大妈唠唠嗑，听他们讲讲过去的故事。
这难道不是一种收获吗？要是按照樊登的想法，这时间都得用来学习或者工作。
那生活得多无趣啊，就像一碗只有白米饭没有配菜的饭，能咽得下去吗？四、樊登的时间管理理念里，好像工作和学习就得占很大比重。
我就纳闷了，生活呢？感情呢？我有个同事小王，为了遵循那种高效的时间管理，天天埋头工作，忽略了家庭。
结果孩子跟他都不亲了。
这就好比你种了一棵果树，只知道浇水施肥让它长果子，却不管周围的土壤是不是变得贫瘠，最后这果树还能健康成长吗？五、樊登倡导的那种专注时间管理，一次只做一件事。
听起来很美好，可现实中哪有那么纯粹的情况啊。
我自己在家打扫卫生的时候，我就喜欢一边放着音乐，一边擦桌子拖地。
我感觉这样效率更高，心情还愉悦。
要是非得按照他说的，专注打扫，那多枯燥啊，就像一个人在黑夜里走路，没有一点声响，多吓人呐。
六、樊登谈时间管理时，对拖延症深恶痛绝。
我却觉得拖延症也不完全是坏事。
就拿我做手工来说，有时候我会拖延着不去做，可在拖延的过程中，我的脑海里一直在构思这个手工该怎么做更好。
项目时间管理简要笔记
项目时间管理简要笔记概述有效的项目时间管理对于项目的成功至关重要。
它涉及确定项目的时间范围、制定时间计划、资源分配和时间跟踪等方面。
本文将简要介绍一些常见的项目时间管理方法和技巧。
时间范围确定在项目启动阶段，确定项目的时间范围是至关重要的。
时间范围确定项目的起始日期和截止日期，这有助于为项目制定时间计划。
时间范围的确定应考虑项目的实际需求、可用资源和相关风险因素。
时间计划制定制定时间计划是项目时间管理的核心任务之一。
下面是一些制定时间计划的常用方法和技巧：1.工作分解结构（WBS）：WBS是将项目分解为更小、更易管理的任务的方法。
通过将项目分解为若干个可管理的阶段和任务，WBS有助于确定每个任务的时间估计和优先级。
2.里程碑：里程碑是时间计划中的重要节点。
它代表了项目中的关键事件或完成的重要阶段。
制定里程碑有助于跟踪项目的进度和评估项目是否按计划进行。
3.甘特图：甘特图是一种常用的时间计划工具，可以可视化地展示项目的时间计划。
通过甘特图，团队成员可以清楚地了解项目中的任务安排和优先级。
4.关键路径法（CPM）：关键路径法是一种用于确定项目中的关键任务和确定整个项目最长时间的方法。
通过CPM，项目团队可以确定项目的稳定进度，并在必要时调整资源分配。
资源分配在时间计划制定之后，项目团队需要合理地分配资源，以确保任务按计划进行。
以下是一些资源分配的关键考虑因素：1.人力资源：项目团队需要确定适当的人员数量和技能来完成项目任务。
合理分配人力资源是关键，以确保项目的各个任务能够按时完成。
2.物资和设备：根据项目需求，合理分配必要的物资和设备是确保项目顺利进行的另一个重要因素。
确保正确的物资和设备可用可以避免项目延迟和不必要的成本开销。
3.风险管理：考虑到不可预见的因素和风险，项目团队应制定相关的风险管理策略。
这包括备用资源计划、风险评估和应急措施等。
时间跟踪在项目实施过程中，及时跟踪时间进度对于项目的成功至关重要。
时间管理读书笔记（共5篇）
时间管理读书笔记（共5篇）第一篇：时间管理读书笔记《时间管理》读书笔记人生最宝贵的两项资产：一项是头脑，一项是时间。
——马歇尔库克《时间管理》就像马歇尔库克多次在《时间管理》中提到的那样：时间无外乎是一种支配生命的方式。
而我的暑假则是习惯于让这种方式趋于混乱：有点无节制的在网络中搜寻大量无意义的数据或者放任自己在床上躺着亦或是做一个完美的“沙发土豆”。
却不知，时间已悄悄的从我指间流过。
看着这本书我常在想：去用不一样的方式管理自己的时间，我的生活是不是会不一样呢？“制定一个适合自己的个人计划，然后做一件简单的事：管好自己。
弄明白，什么是紧急，什么是重要，然后确定下管理时间的四个基本问题：需要做什么；应该做到什么程度；需要多长时间去做；完成需要付出的代价。
”（《时间管理》第二章）库克的道理阐述的特别简单，完成它却需要巨大的毅力和勇气。
我们每个人都在每天享有24小时，有的人虽然没做多少事，依然会说自己的时间不够用。
问题就出在这里了，如果做不到早点起床，我们就应该考虑减少看电视的时间去弥补。
同时，善于把每天浪费的细小时间集中起来——瞬时管理——对问题立即作出决定，不要随波逐流；重新审视自己的决定；立即作出反应——也很重要。
而对待每一个问题，就可以作为我们每天必需去面对的选择。
我们每天会遇到无数次选择，从采取哪种方式去对待讨厌的闹钟到准备用哪个姿势睡着。
当然，每一次的选择都会花费时间，有的或许已经成为了本能，而我们则会不知不觉的浪费时间在这些本能上。
重新审视这些习惯时，着眼于去简化或者消除某些做法，同时可能的将其他有价值的行为结合起来，（《时间管理》第四章）所以学会怎样有效地选择比教会你具体的一项工作按什么顺序去完成更有价值。
关于对待反应，我们则要做到库克说的那样：审时度势，看清选择，果断行动。
我们难免有错误的选择，如果我们的选择不可避免的造成了一定的后果，不要失望，不要害怕，更不应该气馁，去主动承认这个错误，去接受批评和结果，尽可能地改正它，然后继续前行。
时间管理课程心得体会总结(优质21篇)
时间管理课程心得体会总结（优质21篇）（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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《时间管理7堂课》读书笔记整理
《时间管理7堂课》读书笔记整理《时间管理7堂课》读书笔记仔细品尝一部名著后，大家肯定对生活有了新的感悟和看法，是时候写一篇读书笔记好好记录一下了。
你想好怎么写读书笔记了吗？下面是我收集整理的《时间管理7堂课》读书笔记，期望能够帮忙到大家。
《时间管理7堂课》读书笔记1我是一个时间观念很模糊的人，做事随心所欲，许多时候都是走到哪儿是哪儿。
结果就是不停地劳碌，却收效甚微，什么事情都做不好。
近日，看了秋叶的《时间管理7堂课》才明白了我的症结所在。
不是由于事情多，而是我没做好时间管理才把自己搞得疲乏不堪。
朋友，假如你做事效率低，常常忙的焦头烂额，不妨看看这本书，它是相当的有用。
人为什么焦虑作为一个成年人，我们早已知道时间的珍贵，我们早已不再年少轻狂。
可是工作的效率总是提不上来，每天总有忙不完的事情，把自己搞得焦头烂额，于是就开头焦虑了。
明天就要交的工作任务到现在还没有完成，没完没了的事情让你无法用心做事。
眼看就要下班了，手头的事情还没有处理完。
看到孩子站在学校门口孤零零的样子，你是否会越来越烦躁。
回到家里，又是各种各样的事情，总是没完没了。
孩子让你给他讲作业、老婆让你做饭。
反正就是两个字“头大”。
为什么会这样呢？其实不是由于事情太多，而是你自身出了问题。
1.时间观念不强。
做事情总是由着自己的性子来，结果东一斧子，西一榔头，什么都没做好。
就像《小猫钓鱼》中的小猫一样，你一会儿捉蝴蝶，一会儿捉蜻蜓，怎么能钓上鱼呢？2.做事没条理，总是眉毛胡子一把抓，结果就是丢三落四，立刻要交的工作没做好，不焦急的事情倒是完成了。
3.和自己对抗，想得多，做得少。
按道理，写一篇20xx字的文章，你的打字速度是每分钟50字，四非常钟就完成了，再加上构思、搜集素材，一个半小时足矣！可是呢？你却用了三个小时还没有完成，这是为什么呢？找到一个选题，总是感觉不够好，一再更改；开头写了吧，又不知道该如何动手，写了删，删了写。
走两步退一步，你的效率怎么会高呢？在《时间管理7堂课》中，秋叶具体地给出了解决方案。
拆书-翻转人生命运的笔记术《1分钟超强笔记术》
翻转人生命运的笔记术《1分钟超强笔记术》01.乘着孩子泡澡的时间，把三月方法主题阅读留下的最后一本书《1分钟超强笔记术》看完。
日本作家美崎荣一郎在《别告诉我你会记笔记》中，针对工作笔记，他说：我随笔每年都会将我做笔记的方法升级。
踏入社会以后，要想在工作上正式成为骨干，偷懒笔记是一项最基本的技能，公司是不会教你的。
做笔记，是我们从小到大一直都在进行的事情，日记却很少人认识到做笔记的意义，突出更重要将做笔记作为一项重要的基本技能来培养。
读完《1分钟超强笔记术》后，我不得不承认，做笔记是一项终身受益的基础技能。
好的笔记方法不仅可以显著提升我们原理的工作效率，还能提升我们的学习使用效率、读书效率、时间管理效率……让我们的每一天都高效度过。
《1分钟超强笔记术》未公开是本版石井贵士公开出版了970本著作中的其中第一本，居日本年度畅销书排名榜第一位，全系列累计销售图书超150万册。
学石井贵士所取得的成就都与他高效的学习和工作分不开，而这一切都得益于他的1分钟超强读书法和1分钟超强笔记术。
《1分钟超强笔记术》这本书从做日记的实际操作方面，迅速来告诉我们该如何快速掌握做笔记这项技能。
作者不谈理论，只教做笔记的方法和训练方法。
将一本60页的笔记本，以一页一秒的流速来复习，在一分钟以内复习完。
这就是作者石井贵士所提倡的一分钟笔记术。
1分钟，短短的60秒，在我们漫长的人生中，这是无比短暂的时间单位。
但本版通过这本书，告诉我们，我们也能一秒钟复习第一页笔记，十五分钟复习一本笔记本。
（1）做笔记时使用大点一点的字。
不要用黏在一起不用的细小的字体做笔记，而是把字用写得大大的，图画距离大较容易阅读。
（2）使用7毫米行宽的笔记本作者石井贵士明确要求，笔记本最佳的行间宽度为7毫米。
（3）多空一行在书写的时候，每行之间要多空一行。
这样的目的是比较容易订正写错的笔记。
同一个段落，每写完一行时，最好先空一行再继续书写。
若不是接续中间的内容，则空出一行做为段与段相交处的分隔，再开始写下一个段落。
时间管理读书笔记
时间管理读书笔记以下是厦门培训考试网为大家整理的关于时间管理读书笔记的文章,希望大家能够喜欢!时间管理读书笔记篇一：《时间管理读后感》或许我们不应该这么忙“我很忙，这点小事就不要来烦我啦”。
或许很多时候大家所得到的是这种回答，而同时自已也时常对他人以类似的答复。
但真的很忙吗？当静下心来，大家都可以认为，其实我们不应该这么忙。
事情可以分成四个象限：重要且紧急、重要不紧急、不重要紧急、不重要不紧急。
重要且紧急的事即为“必须”做的事，重要不紧急、不要重要紧急为“应该”做的事，不重要不紧急为“可以”做的事。
一位专家拿出了一个1加仑的广口瓶放在桌上。
随后，他取出一堆拳头大的石块，把它们一块块地放进瓶子里，直到石块高出瓶口再也放不下为止。
他问学生瓶子满了没有，所有学生都说满了，但他取出一桶砾石，倒了进去，并敲击玻璃壁使砾石填满石块间的间隙。
再问学生，有一些学生就回答可能还没有。
他伸手从桌下拿出一桶沙子，慢慢倒进玻璃瓶，填满了所有的间隙。
又问学生，学生一致回答没满。
后专家拿过一壶水，倒入直到水面与瓶口齐平。
最后他问学生这个例子说明了什么，一个学生回答：“无论你的时间表多么紧凑，如果你再加把劲，你还可以做得更多事。
”但实际这个例子的真正的寓意在于：“如果你不先把大石块放进瓶子里，那么你就再也无法把它们放进去了。
”所以，分清事情的主次是至关重要的。
当然，有很多事不是个人所能解决。
但通过雇佣更多的人来获得更多的时间的方法，只会相互妨碍工作，不得不花大量的时间去处理磨擦和冲突。
所以就要借用团队的力量，团队是一群有缺点的人组成，没有哪一个是完美的，只有总体搭配起来才能发挥出最大力量，因此世界上没完美的个人，只有完美的团队。
发挥好团队的力量才能以最节省的时间把事情做得最好。
除此之外还要注重处事的质量，第一次就把事情做对，把问题一次性解决，日事日毕，日清日高。
要以积极的态度处理问题，不在等待中完成。
不仅要订“进度表”，还要列“工作表”，在做事之前必须明确自己的目标。
读书笔记第11本内容摘抄
读书笔记第11本内容摘抄在阅读了第十一本书之后，我深受启发，以下是我从书中摘抄的一些精彩内容，它们不仅丰富了我的知识储备，也启发了我的思考。
首先，书中提到了关于时间管理的重要性。
作者强调，有效的时间管理是成功的关键。
通过制定明确的计划，合理分配时间，我们能够更高效地完成工作和学习任务。
书中建议我们每天列出待办事项，并按照优先级进行排序，这样可以确保我们首先完成最重要的任务。
其次，书中探讨了人际关系的建立与维护。
良好的人际关系能够为我们的生活和工作带来积极的影响。
作者建议我们通过倾听、理解和尊重他人来建立信任和友谊。
同时，保持开放的心态，愿意接受不同的观点和建议，也是维护良好人际关系的重要方面。
此外，书中还讨论了自我成长的重要性。
作者认为，不断学习新知识和技能，是个人成长的关键。
通过阅读、参加研讨会和在线课程，我们可以不断扩展我们的视野，提高我们的专业能力。
书中还提到了自我反思的重要性，通过定期回顾自己的行为和决策，我们可以更好地了解自己的优点和需要改进的地方。
书中还强调了健康生活方式的重要性。
作者指出，均衡的饮食、适量的运动和充足的睡眠对于保持身体健康至关重要。
此外，保持良好的心理状态，如通过冥想、瑜伽等方式来减轻压力，也是维持健康生活的重要部分。
最后，书中提到了目标设定的重要性。
作者鼓励我们设定清晰、可实现的目标，并制定具体的行动计划来实现这些目标。
通过分解大目标为小步骤，我们可以更容易地跟踪进度，并在实现每个小目标时获得成就感。
通过这些摘抄的内容，我深刻地认识到了时间管理、人际关系、自我成长、健康生活方式和目标设定的重要性。
这些原则不仅适用于个人发展，也适用于职业规划和日常生活。
我将会将这些宝贵的知识应用到我的实践中，以期实现更好的自我发展和生活质量。
提高职场情商的书籍推荐
提高职场情商的书籍推荐在职场就无可避免得要去适应身边的工作环境,需要建立自己的职场地位,这就需要我们调整好心态,提高职场情商,适应工作环境的发展变化。
如何提高职场情商?以下是店铺分享给大家的关于提高职场情商的书籍推荐，希望大家喜欢!提高职场情商的书籍推荐01《搞定：无压工作的艺术》作者：(美)艾伦推荐理由：源于本书英文书名的GTD系统，已成为全球数千万人在学习、使用的管理个人事务的最佳工具在今天这个信息量和工作量倍增的世界，一些老的工作方法已经失去了效用。
每一个职场中人或多或少都有这样的体验：压力重重;太多事情都理不清头绪;似乎永远被各种任务和目标追赶着……时间管理大师戴维•艾伦将指导你走出规划和执行工作中的泥沼，通向高效、轻松的彼岸。
要想让事情井井有条，关键便是——从容、放松。
02《扛得住，世界就是你的》作者：小川叔推荐理由：北京地铁最流行、最励志语录。
提高情商，可以正面激励，也可以负面排遣。
本书收录了《学会和你的坏情绪相处，因为除了这样你别无办法》、《从月薪五千到年薪三十万，说说涨工资那点事儿》、《想离开小城市又不敢出走怎么办?》、《人生不是求安慰，给所有爱写长信的姑娘们》、《你被领导骂过么?》等豆瓣超级热贴。
36个人生故事，一个故事一块钱，却可能改变你的一生。
写给一想到未来，种种负面情绪就根本停不下来的年轻人：人与人之间最小的差别是智商，最大的差别是坚持。
又一天过去了，梦想是不是更远了?如果你是一块石头，到哪里都不会发光。
如果你看完以上字句觉得有点触动，还可以在承受范围内，请谨慎打开此书，文章富含大量反式职场酸以及不饱和心灵鸡汤，请视个人情况选择性阅读。
03 《爱德华的礼物》作者：(英)汤普森推荐理由：职专氦气，是一把通向成功的钥匙，更是你升职加薪的临门一脚。
麦特正期待着下一个升职机会。
结果却眼睁睁看着这个机会被曾是自己下属的小伙子给抢走。
老板只是告诉他说：“这不是年资的问题。
当然也不只是数字和达成业绩目标而已，这和其他的事情更有关系。
反时间管理读书笔记
反时间管理读书笔记一、书籍基本信息（如果已知）- 作者：[作者姓名]- 出版信息：[出版社名称（如果已知）]二、核心观点。
1. 对传统时间管理的反思。
- 传统时间管理往往侧重于将时间切割成小块，安排满满的任务，却忽略了人的精力、创造力和生活的多样性。
例如，许多人按照日程表精确到每15分钟的安排工作，结果是疲惫不堪且效率低下。
- 它过度强调效率，而有时牺牲了质量和深度。
像一些企业为了提高生产效率，不断压缩员工完成任务的时间，导致产品或服务缺乏深度创新。
2. 反时间管理的内涵。
- 注重精力管理而非单纯的时间管理。
人的精力是有限的，要根据自己的精力高低潮来安排工作和生活。
有些人早上精力充沛，适合处理复杂的决策性工作；而下午可能更适合做一些常规性事务。
- 强调灵活性和适应性。
生活中充满了不确定性，反时间管理倡导在计划中留出足够的弹性空间。
以旅行计划为例，如果行程安排得太紧凑，一旦出现交通延误等意外情况，整个旅行就会变得糟糕，而适当宽松的安排则能更好地应对变化。
- 关注目标和结果的质量。
与其在规定时间内匆忙完成任务，不如确保任务的高质量完成。
比如在软件开发项目中，多花些时间优化代码结构，提高软件的稳定性和用户体验，而不是仅仅为了按时交付一个可能存在很多漏洞的产品。
3. 实现反时间管理的方法。
- 重新评估任务的优先级。
不是所有紧急的任务都重要，要学会区分真正重要的任务并优先处理。
例如，每天收到很多邮件，有些邮件看似紧急但其实是无关紧要的通知，而有些关于重要项目的邮件可能不那么紧急但需要重点关注。
- 学会说“不”。
拒绝那些不必要的任务和活动，避免过度承诺。
在职场中，很多人因为不好意思拒绝同事的请求，承担了过多不属于自己职责范围内的工作，从而影响了自己核心任务的完成。
- 建立自己的节奏。
每个人都有自己独特的工作和生活节奏，要找到并遵循它。
比如有些作家习惯在深夜写作，因为那时环境安静，灵感更容易涌现。
三、书中案例分析。
时刻管理笔记整理
一、如何统一管理所有情形关于记事记事的字句要简单。
（比如想去读图馆借书，可记录为‘借书’）想到什么情形要及时写下来，人的大脑有的时候靠不住。
好记性不如烂笔头嘛。
记事的工具能够选择传统的纸和笔，能够是电话记事软件，或是电脑记事软件，推荐win7 自带的便签。
（我用了，还不错！）关于计划计划的原则如“二八法则”、“三只青蛙”、“四象限”等，往往只在理论层面，咱们一般的人想要明白的是具体怎么做。
阅读前面记事形成的清单，按照情形的具体情形和当天的工作安排肯定一些相对比较重要的事件，单独记录在另一张清单上。
那个清单就是你当天要完成的情形。
清单上情形的顺序不重要，完成的时刻节点也不重要。
重要的是完成情形。
你能够选择你最感兴趣、有成绩感、乐意去做的情形安排比较精华的时刻去完成，如此完成情形以后你能取得极大的成绩感。
能对你完成后面的工作起到踊跃引导作用。
清单上事件的完成要预留缓冲时刻，不要把计划排的太紧太满。
关于执行优先做重要的情形，清单上其他的情形看心情去做。
集中精力完成你想完成的情形，很多时候咱们不是被外在的事件打搅了，咱们自己把自己干扰了。
（试想一下有多少人在做事的时候挂着QQ，刷着微博，开着淘宝，开着微信，QQ头像闪动，微信消息声音提示等无不干扰咱们正在进行的工作。
）对于老板或上级交代的情形，紧急的情形就马上去做，不紧急的情形，把情形记在清单上。
咱们要不断更新咱们的清单，按照情形的进展情形或突发情形做必要的更新和修改，说得形象点——咱们要像刷微博一样看咱们的清单。
工作中若是产生邪念，最好的办法之一就是找出一件让你乐意投入试探和精力的情形，去做，让自己行动起来。
二、如何具体推动一件事：二种思维模式，二种对情形的分割方式一、下一步行动（从事件的角度分割情形）对于情形比较大，个人感知模糊—不明白从什么地方做起，不具体的情形，能够就这类型的情形提问，问自己第一步能做什么？然后把想到的写在清单上，完成了第一步就可以取得一些成绩感，万事开头难，开了头，你就会比较自然的进行下一步的情形。
中学生应知道的时间管理方法
中学生应知道的时间管理方法1、有计划地使用时间.不会计划时间的人，浪费青春，浪费生命.2、目标明确。
只有明确了学习的目标，我们在前往中考的道路上才能认清方向，少走弯路。
3、将要做的事情根据重要程度分先后顺序.80％的事情只需要20%的努力，而剩下的20%的事情才是我们的重点,需要80%的时间和精力.(二八定律）4、灵活的安排时间。
一般来说，把我们时间的50％用于集中精力学习就够了,其余的时间可以用来应付各种突发事件的,既然这样，在该学习的时间里就不要去考虑那些杂七杂八的事情了。
5、遵循你的学习时段。
你学习效率最高、状态最好的时段是哪一个？将重要科目、不是特别喜欢的科目放在这个时段吧。
效率不是特别高的时段就安排相对简单的作业,或者做些课外阅读等等。
6、学习质量比学习速度更重要。
我们要在保证学习效果的情况下提高我们的学习效率。
7、分清紧急任务与重要任务.学习成绩的提高不是一蹴而就的,我们应分清现阶段的任务和需要长期坚持的任务。
8、巧妙地“拖延”。
如果一件事情，你不想做，可以将这件事情细分为很小的部分,每次只做其中一个小的部分就可以了,或者对其中最主要的部分最多花费15分钟时间去做。
9、学会说“不”。
一旦确定了哪些事情是重要的,对那些不重要的事情就应当坚决地说“不”。
10、奖赏自己.即使一个小小的成功，也应该庆祝一下。
可以事先给自己许下一个奖赏诺言，请成功之后一定要履行诺言.初中生应该养成的十大学习习惯习惯比聪明更重要，你知道吗?习惯在每一个人的生活中无处不在,但人们通常只把习惯和人的一些行为举止联系在一起，而却很少把习惯和成功关联在一起。
但是，当你去了解许许多多的成功者成功的原因时，你会发现习惯几乎是成功的决定性因素.有些习惯是从小养成的,有些习惯是在后来的学习、工作中有意识地培养出来的。
比如，一个人从小就养成了当天的事当天完成的习惯，他成年后,在工作中就会成为一个计划性很强的人,所以培养良好的学习习惯很重要。
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〔数字化方法保存笔记〕
1每一类笔记的封面都做特别化的定制 2每一本笔记都用扫描仪，扫描为JPG格式，存到一个文件夹中，以 日期命名 3也可以使用数码相机记录笔记 4名片和idea也要整理成电子版进行保存
扩充原有信息
整理成文档打印出来
III、日程笔记本 管理日程安排。轻薄型附带月历的笔记本。以月为单位安排工作进度，务必简洁。
内容：以“3W”为内容。When、What、Where
制定原则： 第一，开会时当场决定任务的日程安排，如果团队工作，很有必要 建立团队日程 第二，通过电话确认日程安排，并发邮件确认 第三，将日程信息发到电脑中，并同步到手机
（4）活页内芯推荐淘宝上的“白金笔记”，多种功能内页，非常 实用，而且质量很好。
〔金三角笔记法〕
一次布置三本笔记本搭配使用，突破面临多种场合及途径时一本笔 记本难以顾及周全的尴尬，提高工作效率。
记事笔记本
随身携带 记录信息
笔记本的 记录原则
航母笔记本
丰富内容 整理成文档
日程笔记本
记录截止日期 进行进度管理
TIPS： 1，安排“缓冲时间”处理临时任务。例子：每周四一整天不安排任务。 2，先列任务清单，再估算时间。不要写细致的任务，一个大任务用一个大 贴纸。 3，定期开展活动用标准的贴纸先做出来，再安排时间
〔笔记妙用〕
笔记的妙用：自我投资，为个人的资历和经验加码
获取资格证书，明确：1、Why（目标）；2、How（如何运用证 书提升自我价值）；3、What（设定期限和制定计划）。并在其间依据 执行状况自我反馈及调整计划。另外，工作和学习笔记合而为一，只 不过学习笔记从后往前写。以便利用零星时间。
I、记事笔记本
便携为上 一般用A6或A7尺寸笔记本 推荐可撕式笔记本，装订式也可，能轻易撕下来便于粘 贴为要。用途是任务管理及记录灵感（零散信息及未成熟想法），为航母笔记本搜 集与扩充信息。
一、一个主题一页纸的记录原则 二、按照时间的顺序进行整理 三、善用便签：用便利贴， 日期便利贴、书签便利贴、检索便利贴 四、用不同的笔（颜色）区分内容 五、把原始资料贴到笔记本上
检索便利贴
上方：马上就能翻到 要查找的那一页
日期便利贴
右侧：让截止日期 和任务可视化
书签便利贴
下方：立即翻 到需要使用的
那一页
II、航母笔记本 文档记录、资料备案工具。采用A5尺寸装订笔记本为宜。纸页不容易散落。
记事笔记本
“任务管理” 撕下贴上
航母笔ห้องสมุดไป่ตู้本
电脑作业
“记录随感” 撕下贴上
记录结果等信息
「GTD与时间管理」课题
「結果を出す人」はノートに何 を書いているのか
别告诉我你会记笔记
原著：[日]美崎荣一郎
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六五四三二一
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〖
数笔笔金选记
字记记三择笔
目
化妙使角笔记
录
方用用笔记的
〗
法 的记本目
保 原法 的
存则
笔
记
〔记笔记的目的〕
「为了遗忘」
工作笔记的一个目的是为了“遗忘” （一）为了能集中注意力处理眼前的事物 （二）将心头的想法及灵感暂时存储 （三）以备未来不时之需时能还原之
〔笔记本的选用〕
选用原则： 一，资料的保管不是做笔记的目的，利用它来让工作更高效才是 二，建议使用高档笔记本 可以激发自己的干劲，也能给人好印象。给笔记装漂亮的封套也是办法。
附件：好用的笔记本推荐
（1）Moleskine 有空白、横线、方格三种内页。方格本比较好用， 可以写字也方便画图。山寨品“冠军手册”缺少方格本，比较遗憾
（2）Filofax 的 A4、A5 活页夹。个人推荐 Graphic 系列，物美价廉， 封底内侧还可以夹一本拍纸簿。
（3）“小协奏曲”有一款大方格本，质量也不错，缺点是太厚， 不方便携带，倒是可以用作“航母笔记本”。推荐“小协奏曲”的 “超厚字典本”，A4 幅面，1150 页，可以用好几年。