最新学生世界无烟日国旗下演讲稿

合集下载

2024年学校世界无烟日主题演讲稿范文(三篇)

2024年学校世界无烟日主题演讲稿范文尊敬的老师、亲爱的同学们：大家好！我今天非常荣幸能够在这里向大家发表演讲，今天的主题是关于学校世界无烟日。

烟草是世界上最危险的公共健康问题之一，而我们作为学生应该发挥自己的作用，为创建一个无烟校园做出努力。

首先，让我们来了解一下世界无烟日的来历。

每年的5月31日被联合国确定为世界无烟日，旨在唤起全球对烟草危害的关注，并倡导人们摒弃吸烟的习惯。

烟草烟雾中含有数千种化学物质，其中超过70种是致癌物质，长期吸烟不仅对吸烟者本人的健康有害，还会对周围的人造成被动吸烟的伤害。

据统计，全球每年有超过700万人死于吸烟相关疾病，其中还包括很多年仅仅在吸烟者身边陪伴的被动吸烟者。

所以，世界无烟日的目的就是通过宣传教育，主动防控吸烟的危害，倡导人们保持一个无烟的健康生活。

作为学生，我们应该积极参与到无烟校园的倡导和创建中。

首先，我们要主动增加对吸烟危害的认识。

我们可以组织一些主题讲座或者座谈会，邀请医生、专家来向大家讲解烟草的危害和吸烟对健康的影响。

通过这些活动，我们可以深入了解烟草的危害性，增强自己的拒烟意识。

其次，我们还可以开展一系列的宣传活动。

比如，我们可以组织一场校园无烟宣传展览，展示烟草的危害和吸烟的后果。

通过图文并茂的展板、实物模型等方式，向同学们直观地展示烟草对健康的损害。

此外，我们还可以制作一些宣传海报，张贴在学校的显眼位置，让更多的人了解无烟校园的重要性。

除了宣传活动，我们还可以鼓励同学们参与到戒烟活动中来。

我们可以组织一些戒烟辅导班，帮助那些有吸烟问题的同学戒烟。

通过一些行之有效的戒烟方法和心理干预措施，帮助他们摆脱烟草的困扰，远离危害。

最后，我们应该树立良好的榜样，自觉遵守无烟校园的规定。

作为学生，我们是学校的未来希望，我们要以身作则，让学校成为一个无烟的净土。

我们要拒绝吸烟，不仅是为了自己的健康，更是为了给身边的同学、老师们树立一个好的榜样。

尊敬的老师、亲爱的同学们，烟草是我们身边的一大公共健康问题，而我们应该从自己做起，为创建一个无烟校园做出努力。

2024年学校世界无烟日主题演讲稿范文(6篇)

2024年学校世界无烟日主题演讲稿范文尊敬的教师，亲爱的同学们：上午好！我是来自____学校的____，很荣幸有此机会在此就世界无烟日这一主题发表演讲。

世界无烟日是一个国际性的节日，旨在倡导人们抵制吸烟，推崇健康的生活方式。

我们的学校也积极响应，组织了一系列以世界无烟日为主题的宣传活动，以唤起大家对吸烟危害的认识，以及鼓励大家远离烟草，共同营造一个更美好的环境。

我将围绕“抵制烟草，健康人生”的主题，与大家分享关于吸烟危害和无烟生活的见解。

吸烟不仅是个体行为，更是一种对社会产生负面影响的行为。

烟草烟雾中含有的尼古丁、一氧化碳等有害物质，对吸烟者自身健康构成严重威胁，同时也会对非吸烟者造成二手烟的危害。

世界卫生组织的数据显示，每年有超过____万人因吸烟相关疾病失去生命，这一事实不容忽视，它警示着我们对健康的关注。

让我们探讨吸烟对健康的后果。

吸烟是导致肺癌的主要因素，吸烟者的肺癌发病率是非吸烟者的10倍以上。

它还与心脏病、呼吸系统疾病、中风等多种疾病的发生密切相关。

尤其值得注意的是，吸烟对青少年的健康影响尤为严重，因为他们的身体发育尚未成熟，吸烟可能造成长期不可逆的健康损害。

统计数据表明，____%的吸烟者在18岁之前就开始吸烟，因此，青少年应坚决抵制吸烟，避免陷入这一陷阱。

吸烟产生的二手烟同样对非吸烟者构成健康威胁。

被动吸烟者因吸入吸烟者的烟雾，也可能患上与吸烟者相似的疾病。

对于儿童来说，二手烟的影响尤为严重，因为他们的呼吸道尚未完全发育，更容易受到伤害。

吸烟的环境可能对儿童的健康构成威胁，增加他们患哮喘、呼吸道感染等疾病的风险。

因此，吸烟不仅危害吸烟者自身，也损害了他人的健康。

面对吸烟带来的种种危害，我们每个人都应积极倡导无烟生活，坚决对吸烟说“不”。

无烟生活不仅意味着拒绝吸烟，更代表了一种健康、文明的生活态度。

它要求我们远离烟草，保护自己免受烟草的侵害，同时也为他人创造一个健康、清新的环境。

实现无烟生活，首先需要我们提高自我保护意识。

世界禁烟日学生发言稿(3篇)

第1篇大家好！今天，我们在这里隆重集会，共同纪念世界禁烟日。

在此，我非常荣幸能够代表全体同学发表一篇关于禁烟的演讲。

我国有句古话：“烟酒不分家”，然而，吸烟的危害早已深入人心。

今天，我将从吸烟的危害、禁烟的意义以及如何拒绝吸烟等方面，与大家共同探讨。

一、吸烟的危害1. 健康危害：吸烟是导致肺癌、心脏病、慢性阻塞性肺病等多种疾病的重要因素。

据世界卫生组织统计，全球每年约有600万人因吸烟而死亡，其中我国占三分之一。

吸烟还会导致口腔癌、喉癌、食道癌等癌症。

2. 经济危害：吸烟不仅损害个人健康，还会给家庭和社会带来沉重的经济负担。

据统计，我国每年因吸烟造成的经济损失高达数千亿元。

3. 环境危害：吸烟产生的烟雾中含有大量有害物质，对环境造成严重污染。

此外，吸烟还会引发二手烟问题，危害他人健康。

二、禁烟的意义1. 保障人民群众健康：禁烟有利于降低吸烟率，减少吸烟造成的健康危害，提高人民群众的生活质量。

2. 促进经济发展：禁烟有助于降低医疗费用，减轻社会负担，为经济发展创造良好环境。

3. 传承文明：禁烟有利于弘扬中华民族优秀传统文化，树立文明、健康的良好形象。

4. 保障公共安全：禁烟有助于消除火灾隐患，保障人民群众的生命财产安全。

三、如何拒绝吸烟1. 增强自我意识：同学们要充分认识到吸烟的危害，自觉抵制吸烟的诱惑。

2. 培养健康的生活方式：积极参加体育锻炼，增强体质，养成良好的作息习惯。

3. 学习相关知识：了解吸烟的危害，提高自我保护意识。

4. 传递正能量：向家人、朋友宣传禁烟知识，共同营造无烟环境。

5. 积极参与禁烟活动：积极参加学校、社区组织的禁烟宣传活动，为禁烟事业贡献力量。

同学们，吸烟犹如一颗定时炸弹，威胁着我们的生命安全。

让我们携手共进，拒绝吸烟，共建无烟校园、无烟家庭、无烟社会。

在此，我提出以下几点倡议：1. 从我做起，从现在做起，坚决拒绝吸烟。

2. 积极宣传禁烟知识，提高身边人的禁烟意识。

3. 主动劝阻他人吸烟，共同营造无烟环境。

2024年禁烟的学生活动演讲稿（4篇）

2024年禁烟的学生活动演讲稿今日，即____年____月____日，迎来了由世界卫生组织倡导的第____个世界无烟日。

众所周知，烟草对人类健康的危害已成为全球范围内最为严峻的公共卫生挑战之一。

据统计，全球吸烟人数已超过____亿，每年因吸烟导致死亡的人数接近____万。

基于此，联合国世界卫生组织在____年____月提出建议，将____年的____月____日定为首个世界无烟日，并此后每年固定在这一天举行相关活动，以提醒全球公众吸烟对健康的危害，倡导戒烟，营造健康的生活环境。

作为国家的未来和民族的希望，中学生肩负着社会主义建设的重要任务。

我们的思想道德素养和科学文化水平，不仅反映了当前社会的文明程度，也决定了国家未来的社会风貌和民族精神。

因此，中学生吸烟问题作为一项重要的社会议题，引起了广泛关注。

烟草的危害究竟有多大？研究表明，一支香烟中的尼古丁足以毒死一只老鼠，而一包香烟中的尼古丁含量则能致一头牛于死地。

每天吸一包烟，相当于摄入了50-70毫克的尼古丁，这样的量如果一次性摄入，足以致命。

吸烟时产生的约____种化合物均为致癌物质。

世界卫生组织近期指出，烟草已成为全球第二大健康危害因素，吸烟造成的破坏远超非典和海啸。

若当前趋势不变，预计到____年，每年将会有____万人因吸烟而早逝。

尽管烟草的危害如此显著，但仍有大量人群吸烟。

这主要是因为尼古丁的成瘾性使得人们难以戒除，许多人并未将吸烟视为一种有害健康的陋习，反而误认为是一种时尚或有魅力的行为。

因此，吸烟人群不断扩大，对烟草的依赖性也日益增强。

烟草商却辩称：“我们的产品是面向无知者、年轻人和愚昧者。

”这种说法显然是对公众健康责任的严重忽视。

2024年禁烟的学生活动演讲稿（二）各位市民朋友，您们好！在日常生活中，人们各有偏好，或喜酒，或爱花，嗜好吸烟的人群颇为庞大。

根据世界卫生组织的数据显示，全球每年约有数百万人因吸烟而丧生，烟草已经成为继高血压之后的主要致命因素。

世界无烟日学生发言稿(3篇)

第1篇大家好！今天，我们齐聚一堂，共同庆祝世界无烟日。

首先，请允许我代表全体同学，向辛勤付出的老师们表示衷心的感谢，并向所有关心和支持我们健康成长的亲朋好友表示诚挚的敬意。

世界无烟日，是为了提高全球公众对吸烟危害的认识，倡导健康的生活方式，减少烟草危害而设立的国际性节日。

自1988年世界卫生组织将4月7日定为世界无烟日以来，这一节日已经走过了34个春秋。

如今，吸烟已经成为全球性的公共健康问题，严重威胁着人类的健康和生命。

同学们，吸烟，这个看似平常的行为，却隐藏着无尽的危害。

据统计，全球每年有超过700万人因吸烟而死亡，其中有120万人是因二手烟暴露而死亡。

我国是世界上最大的烟草消费国，吸烟人数已超过3亿，每年因吸烟死亡的人数高达100万。

这个数字让我们触目惊心，也让我们深刻认识到吸烟对人类健康的危害。

那么，吸烟究竟有哪些危害呢？首先，吸烟会严重损害我们的呼吸系统。

香烟中含有大量有害物质，如尼古丁、焦油、一氧化碳等，这些物质会刺激呼吸道，导致咳嗽、咳痰、气喘等症状，甚至引发慢性支气管炎、肺气肿、肺癌等严重疾病。

其次，吸烟会损害我们的心血管系统。

尼古丁会刺激血管收缩，导致血压升高，心脏负担加重，增加冠心病、高血压、中风等心血管疾病的风险。

再次，吸烟会损害我们的消化系统。

吸烟会降低胃黏膜的保护功能，导致胃炎、胃溃疡等消化系统疾病。

此外，吸烟还会影响我们的生殖系统。

男性吸烟会导致精子质量下降，影响生育能力；女性吸烟会增加宫颈癌、卵巢癌等妇科疾病的风险。

吸烟还会影响我们的心理健康。

尼古丁具有成瘾性，吸烟者会逐渐产生依赖，导致焦虑、抑郁等心理问题。

那么，如何抵制吸烟的危害呢？首先，我们要树立正确的价值观，认识到吸烟对健康的危害，自觉抵制吸烟行为。

其次，我们要养成良好的生活习惯，保持良好的作息时间，积极参加体育锻炼，增强体质，提高免疫力。

再次，我们要加强宣传教育，提高公众对吸烟危害的认识，营造一个无烟的环境。

有关世界无烟日学生上台讲话稿5篇

有关世界无烟日学生上台讲话稿5篇有关世界无烟日学生上台讲话稿篇1 各位领导、老师、同学们：大家早上好！今天是5月28日，再过几天的5月31日是世界卫生组织（WHO）发起的第二十八个世界无烟日，自1988年世界卫生组织确定世界无烟日以来，每年的5月31日全球都开展同一主题的控烟活动。

首先介绍一下吸烟的危害：一、吸烟危害人的健康已为人们所共识，对青少年来说，危害性就更大。

据医学家研究表明，青少年正处在生长发育时期，各生理系统、器官都尚未成熟，其对外界环境中有害因素的抵抗力比成人弱，易于吸收毒物，损害身体的正常生长。

据美国的调查表明，开始吸烟的年龄与肺癌死亡率呈负相关，吸烟开始年龄越早，肺癌发生率与死亡率越高。

烟的烟雾（特别是其中所含的焦油）是致癌物质——就是说，它能在它所接触到的组织中产生癌，因此，吸烟者呼吸道的任何部位（包括口腔和咽喉）都有发生癌的可能。

全世界每年死于吸烟及其相关疾病的人数达490万。

有资料表明，长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高10至20倍，喉癌发病率高6至10倍，冠心病发病率高2至3倍。

二、吸烟损害大脑，使智力受到影响。

在烟草的烟雾中，一氧化碳含量很高，吸入人体后，与血液中的血红蛋白结合成碳氧血红蛋白，使血红蛋白不能正常地与氧结合，因而失去携带氧气的功能。

由于人的大脑对氧的需要量大，对缺氧十分敏感，因此，吸多了烟就会感到精力不集中，甚至出现头痛、头昏现象，久之，大脑就要受到损害，使思维变得迟钝，记忆力减退，影响学习和工作，使学生的成绩下降。

三、烟草中的尼古丁是一种神经毒素，主要侵害人的神经系统。

一些吸烟者在主观上感觉吸烟可以解除疲劳、振作精神等，实际上是尼古丁引起的欣快感。

兴奋后的神经系统随即出现抑制。

所以，吸烟后神经肌肉反应的灵敏度和精确度均下降。

烟草中含有30多种有毒物质，其毒性最强的也是尼古丁。

实验证明，提取香烟中的尼古丁2滴放在小狗的舌头上，1到2分钟小狗立即中毒死亡，成人只要服50毫克尼古丁，就会立即身亡。

世界无烟日国旗下演讲稿(精选15篇)

世界无烟日国旗下演讲稿（精选15篇）世界无烟日国旗下演讲稿篇1老师们，同学们：大家好！今年的5月31日是世界无烟日，主题是"卫生工作者和控烟"。

相信每一个人都知道，烟草的危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一，是人类健康所面临的最大的危险因素。

目前全球烟民的总量已突破13亿人，每年因吸烟致死近500万人。

为此，1987年11月联合国世界卫生组织建议将1988年的4月7日定为第一个世界无烟日，以后固定为每年的5月31日。

开展这项活动，目的在于警醒世人吸烟有害健康，呼吁人们放弃烟草，为人类自己创造一个健康的生存环境。

据研究，一支香烟里含的尼古丁可毒死一只老鼠，而约一包香烟中的尼古丁能毒死一头牛。

每天吸一包香烟，相当于吸入了50—70毫克尼古丁，如果一次性地服用了这些量，人足以被置于死地。

除尼古丁外，点燃香烟时产生的约5000种化合物，都是导致癌症的元凶。

世界卫生组织在今年发表的一项声明中指出："如今烟草已经成为全球的第二大杀手。

吸烟所产生的破坏比非典和最近的海啸还要严重。

如果维持当前的趋势不变，到20xx年，每年将有1000万人因吸烟而过早去世。

"既然烟草有如此可怕的危害，为什么有众多的人吸烟呢分析其原因主要有两个：一是烟草中所含的尼古丁令人上瘾，使人对它产生依赖，不容易戒掉；另一个原因是大多数人还没有把吸烟看成是一个丑陋的，既害人又害己的恶习。

相反，认为这是一件很有派头，很潇洒的事情。

因此，吸烟的人群像滚雪球一样越滚越大，人们对它的依赖也越来越强。

然而，烟草商们说："我们生产的烟是给那些没有知识的人，年轻的人和愚蠢的人吸的。

"我国是世界上最大的香烟生产国，也是最大的香烟消费国。

全世界三分之一以上的香烟是由中国人一口一口吸掉的。

而在我国的烟民中，青少年又占了很大的一部分。

对青少年来说，吸烟的危害远比想象中大得多，不仅会导致很多疾病，还会影响骨骼生长发育。

2024年学校世界无烟日主题演讲稿范文(四篇)

2024年学校世界无烟日主题演讲稿范文尊敬的老师、亲爱的同学们：大家上午好！我是XX学校的XX，今天我有幸来到这里，以世界无烟日为主题发表演讲。

世界无烟日，是一个呼吁人们抵制吸烟、倡导健康生活方式的国际性节日。

我们学校也在积极地开展以世界无烟日为主题的宣传活动，目的是引起大家对于吸烟危害的重视和关注，以及呼吁大家远离烟草，共同构建一个美好的环境。

今天，我将以“抵制烟草，健康人生”为题，与大家分享一些关于吸烟危害和无烟生活的观点。

吸烟，不仅仅是一种个人行为，更是一种危害整个社会的行为。

烟草烟雾中所含有的尼古丁、一氧化碳等有害物质，不仅对吸烟者自身健康造成巨大危害，还会对身边的非吸烟者造成二手烟的伤害。

根据世界卫生组织的数据，每年有超过700万人因为吸烟导致的疾病和烟草相关的死亡。

这样的数字不容忽视，是对我们健康的警示。

首先，我们来了解一下吸烟对健康的影响。

吸烟会导致各种各样的疾病，其中最常见的就是肺癌。

吸烟者的肺癌发病率是非吸烟者的10倍以上！此外，吸烟还会导致心脏病、呼吸系统疾病、中风等多种疾病的发生。

尤其值得关注的是，吸烟对青少年的损害更大。

青少年的身体发育尚未成熟，吸烟会对身体发育造成长期不可逆转的影响。

据统计数据显示，吸烟者中有80%的人是在18岁之前开始吸烟的。

因此，对于青少年来说，决不要因为追求虚浮的时尚和所谓的成人形象而陷入吸烟的陷阱。

其次，吸烟不仅仅只对吸烟者本人有害，还会对周围的非吸烟者造成二手烟的伤害。

二手烟是指吸烟者的烟雾经气呼吸进入周围的人体内，这些人都将成为被动吸烟者。

虽然不主动吸烟，但被动吸烟者也有可能患上与吸烟者类似的疾病。

而且，二手烟对婴儿和小孩的影响更为严重，他们的呼吸道还未完全发育，更容易受到伤害。

如果家长或亲友烟瘾大，抽烟的环境就会对儿童的健康构成威胁，导致儿童患上哮喘、呼吸道感染等疾病。

所以，吸烟不仅危害自己的健康，也损害了他人的健康。

面对种种吸烟的危害，我们每个人都应该积极支持无烟生活，与吸烟说“不”。

2024年学校世界无烟日主题演讲稿样本（五篇）

2024年学校世界无烟日主题演讲稿样本尊贵的校领导，尊敬的教师，以及各位同学：大家好！我是____，我深感荣幸能在此刻站在这里，参加____年学校世界无烟日的演讲比赛，与大家分享关于禁烟的重要性和我们每个人如何积极参与的见解。

当前，烟草已发展成为全球最为普遍的成瘾性物质之一。

据统计，每年因吸烟导致的死亡人数超过____万，其中包括遭受二手烟影响的非吸烟者。

这一严峻的现实促使我们必须深思：在吸烟对健康造成如此巨大危害的背景下，为何仍有人坚持吸烟？烟草中的尼古丁是导致烟草依赖和吸烟相关疾病的主要因素。

吸烟可引发慢性呼吸系统疾病、心血管疾病等健康问题，并增加患癌风险。

吸烟者的行为不仅对自身构成威胁，还对家人和周围人群造成二手烟的危害。

二手烟中的有害物质同样能导致各种健康问题，对儿童和孕妇的健康影响尤为显著。

尽管我们对吸烟的害处有清晰的认知，但为何戒烟的意愿在一些人中仍然不强？这涉及到社会环境、生活方式以及个体心理因素的复杂交织。

社会中的吸烟文化、广告宣传可能影响个体对吸烟的看法和行为。

一些吸烟者可能依赖烟草来缓解压力和负面情绪。

那么，作为青少年，我们应如何积极参与并推动无烟生活呢？首要任务是提升对吸烟危害的认识，掌握相关科学知识。

了解吸烟对自身和他人的影响，有助于我们认识到戒烟的紧迫性。

我们应积极参与校园无烟活动，通过各种宣传和教育活动，增强人们对吸烟危害的意识。

我们应以身作则，远离吸烟，影响周围的人共同营造健康的无烟环境。

实现无烟生活，我们还需培养良好的生活习惯。

要避免吸烟环境，防止接触二手烟。

保持健康的生活方式，如定期锻炼和均衡饮食，以增强身体抵抗力，降低吸烟可能带来的健康风险。

我们应积极宣传吸烟的危害，支持那些希望戒烟的人实现目标。

政府和全社会应强化禁烟政策的推广和执行，通过法律法规的制定和执行，引导和限制吸烟行为，以保护公众的健康权益。

亲爱的老师和同学们，禁烟不仅是个人行为的改变，更体现了我们的责任和担当。

世界无烟日主题演讲稿(优秀15篇).doc

世界无烟日主题演讲稿(优秀15篇)世界无烟日主题演讲稿（精选篇1）尊敬的各位老师、亲爱的同学们：大家好。

今天，我演讲的内容是世界无烟日，健康中国，从我做起。

世界无烟日，是世界卫生组织在1987年创立的，现在每年的5月31日就是世界无烟日。

控烟是世界无烟日的初衷，吸烟容易导致肺癌，世界无烟日的设立就是为了引起国际社会对烟草危害人类健康的重视，倡导国民控烟。

在世界无烟日，各国政府与卫生机构则会组织宣传吸烟和二手烟对人类健康的危害，呼吁社会各界的广泛参与控烟活动。

有关医学研究表明，吸烟是心脑血管疾病、癌症、慢性阻塞性肺病等多种疾病患病的原因。

30%的癌症由吸烟引起，吸烟已成为继高血压之后的第二号全球杀手。

吸烟对青少年的危害性更大。

据医学研究表明，青少年正处在生长发育时期，各生理系统、器官都尚未成熟，其对外界环境的有害因素的抵抗力较成人为弱，易于吸收毒物，损害身体的正常生长。

据美国25个洲的调查，吸烟开始年龄与肺癌死亡率呈负相关。

若将不吸烟者肺癌死亡率为1.00%时，15岁以下开始吸烟者其死亡率为19.68%；20-24岁为10.08%；25岁以上为4.08%。

这说明吸烟开始年龄越早，肺癌发生率与死亡率越高。

吸烟损害大脑，使思维变得迟钝，记忆力减退，影响学习和工作，使学生的学习成绩下降。

与吸烟相比，二手烟对我们的危害也十分巨大。

专家指出，每日和吸烟者在一起呆上15分钟以上，吸“二手烟”者的危害便等同于吸烟者。

让人惊心的是，专家发现吸“二手烟”的危害几乎等同于吸烟。

现在越来越多的公共场所已经是无烟环境，体现社会对无烟环境的倡导。

同学们，为了我们自己的健康，为了我们祖国的未来，青少年都要自觉地远离香烟，并劝说吸烟的亲友尽量戒烟，毕竟，香烟对我们有害无益；没有烟雾的空气会更加清新，没有烟草的生命会更加绚烂！世界无烟日，健康中国，从我做起。

谢谢大家，我的演讲完毕。

世界无烟日主题演讲稿（精选篇2）尊敬的各位老师，亲爱的同学们：大家，早上好！今天，我国旗下讲话的题目是——《小手拉大手禁烟伴我行》同学们，大家知道吗？我们即将迎来“世界无烟日”。

禁烟日小学生发言稿(3篇)

第1篇大家好！今天，我们在这里隆重集会，共同纪念第36个世界无烟日。

在此，我非常荣幸能代表全体同学，发表一篇关于禁烟的发言。

我们都知道，吸烟有害健康，这是一个众所周知的道理。

然而，在我国，吸烟人数仍然居高不下，尤其是青少年吸烟问题日益严重。

作为新时代的小学生，我们有责任、有义务从自己做起，拒绝烟草，倡导健康的生活方式。

首先，我要谈谈吸烟对健康的危害。

香烟中含有数千种有害物质，其中尼古丁、焦油、一氧化碳等对人体危害极大。

吸烟会导致肺癌、心血管疾病、呼吸系统疾病等多种疾病。

据统计，我国每年因吸烟导致的死亡人数高达100万，这是一个多么惊人的数字啊！同学们，你们知道吗？吸烟不仅危害自己的健康，还会影响到周围的人。

吸烟者呼出的烟雾中含有大量有害物质，对被动吸烟者，尤其是儿童和孕妇的危害更大。

据世界卫生组织调查，被动吸烟会导致儿童患肺炎、哮喘等疾病，甚至影响智力发育。

那么，为什么还有那么多人吸烟呢？我认为，主要有以下几个原因：1. 缺乏对吸烟危害的认识。

许多人对吸烟的危害认识不足，甚至有人认为吸烟可以提神、减肥、减压等。

2. 社会环境的影响。

在一些地区，吸烟成为一种时尚，甚至有人以吸烟为荣。

3. 家庭因素的影响。

有些家庭中，父母或其他亲人吸烟，孩子很容易受到不良影响。

针对以上原因，我们小学生应该从以下几个方面做起：一、提高认识，树立正确的价值观。

我们要认真学习吸烟的危害，了解烟草对身体、心理、家庭和社会的负面影响，树立“拒绝烟草、从我做起”的信念。

二、宣传禁烟知识，提高周围人的认识。

我们要积极向家人、朋友宣传吸烟的危害，呼吁大家共同抵制烟草。

三、拒绝烟草诱惑，自觉抵制吸烟行为。

我们要在日常生活中，自觉抵制烟草诱惑，不吸烟、不买烟、不送烟，以实际行动践行禁烟承诺。

四、积极参与禁烟活动，为营造无烟环境贡献力量。

我们要积极参加学校、社区组织的禁烟活动，为创建无烟校园、无烟社区贡献力量。

五、关爱家人，劝阻亲友戒烟。

世界禁烟日学生发言稿(3篇)

第1篇大家好！今天，我们聚集在这里，共同纪念世界禁烟日。

在这个特殊的日子里，我想借此机会，向大家发出倡议，呼吁大家拒绝烟草，拥抱健康。

首先，让我们回顾一下世界禁烟日的由来。

世界禁烟日是每年的5月31日，由世界卫生组织发起，旨在提高全球公众对吸烟危害的认识，倡导戒烟，减少烟草消费。

我国政府积极响应世界禁烟日的号召，制定了一系列禁烟政策，为保障人民群众的健康权益作出了巨大努力。

吸烟，这个看似微不足道的习惯，却对人类健康造成了严重的危害。

据世界卫生组织统计，全球每年约有700万人因吸烟而死亡，其中150万人死于呼吸系统疾病。

在我国，吸烟已成为导致死亡和疾病的主要原因之一。

因此，禁烟工作刻不容缓。

同学们，作为新时代的青少年，我们肩负着民族复兴的重任。

在追求个人发展的同时，我们不能忽视吸烟对自身和他人的危害。

下面，我将从以下几个方面谈谈吸烟的危害，希望大家能够深刻认识到禁烟的重要性。

一、吸烟对健康的危害1. 心血管疾病：吸烟会导致血管收缩，增加心脏负担，引发高血压、冠心病、心肌梗死等疾病。

2. 呼吸系统疾病：吸烟是慢性支气管炎、肺气肿、肺癌等疾病的主要诱因。

据统计，吸烟者患肺癌的风险比非吸烟者高10倍以上。

3. 口腔疾病：吸烟会导致口腔黏膜病变，引发牙周病、口腔癌等疾病。

4. 眼部疾病：吸烟会导致视力下降，甚至失明。

长期吸烟者患白内障、青光眼等眼部疾病的风险增加。

5. 生育问题：吸烟会影响男性生殖功能，导致精子质量下降；吸烟还会影响女性生育能力，增加胎儿畸形的风险。

二、吸烟对社会的危害1. 经济负担：吸烟不仅危害个人健康，还会给家庭和社会带来沉重的经济负担。

据统计，我国每年因吸烟导致的医疗费用高达数百亿元。

2. 影响社会风气：吸烟者吸烟时，不仅会损害自身健康，还会对他人造成二手烟的危害。

吸烟行为在一定程度上助长了不良社会风气。

3. 影响青少年成长：吸烟对青少年的身心健康造成严重危害，容易导致青少年走上歧途，影响社会和谐稳定。

2024年学校世界无烟日主题演讲稿例文(三篇)

2024年学校世界无烟日主题演讲稿例文尊敬的校领导、亲爱的老师们、亲爱的同学们：大家好！我很荣幸站在这里，与大家一同共度2024年的学校世界无烟日。

烟草问题是全球面临的重大公共卫生问题之一，也是威胁到人类健康的残酷敌人。

每年，全球因吸烟导致的疾病和死亡的人数都是惊人的。

根据世界卫生组织的数据，吸烟导致的疾病每年导致800万人死亡，更有数百万人因被动吸烟而患上各种严重疾病。

而我国作为世界上烟草消费最大的国家之一，吸烟问题更是十分突出。

作为未来的栋梁之材，我们作为青年人更应该意识到吸烟对于健康的威胁，拒绝烟草的诱惑。

吸烟除了对自身健康产生严重危害外，还对身边的人造成了被动吸烟的风险。

吸烟更是一种不负责任的行为，它直接污染了空气，对环境产生了巨大的危害。

然而，要改变一个不好的习惯并不是一件容易的事，尤其是对于一些已经沉迷于吸烟的人来说。

因此，在这个世界无烟日，我想和大家一起思考如何改变这个现状，如何为健康的明天贡献自己的力量。

首先，我们要加强宣传教育。

通过举办各种形式的活动，向广大学生普及吸烟的危害性和无益性。

通过宣传教育的方式，让更多的人了解到吸烟对健康的危害，提高他们对抵制吸烟的意识，逐渐改变过去认为吸烟是时尚和潮流的错误思维。

其次，我们要强化法律法规的约束力。

虽然我国已经有了很多相关的法律法规控制吸烟，但是执行力度还是不够，对于那些违法吸烟的人来说，没有严厉的处罚，就会缺乏对吸烟行为的惩罚意识。

因此，我们要呼吁政府加大对吸烟行为的打击力度，为不抽烟的人提供更好的环境。

此外，我们还要加强家庭和社会的共同努力。

家庭是社会的基本单位，也是孩子们接受最早的教育场所。

在家庭中，父母要起到榜样的作用，通过自己的言行和生活习惯来引导孩子们。

同时，学校、社区和社会组织也要加强合作，共同组织各类宣传教育活动，倡导健康的生活方式。

最后，我要呼吁广大吸烟者们要意识到抽烟的危害，向烟草说“不”。

吸烟并不是一种为自己增加魅力的方式，而是一种摧毁自己身体的行为。

2024年学校世界无烟日主题演讲稿范本(三篇)

2024年学校世界无烟日主题演讲稿范本尊敬的校领导、亲爱的老师们、亲爱的同学们：大家好！今天我很荣幸能够在这里向大家演讲，我演讲的主题是2024年学校世界无烟日。

首先，让我们一起来了解一下世界无烟日的起源和意义。

世界无烟日是世界卫生组织设立的一个国际性节日，旨在提高人们对吸烟危害的认识，并倡导全民戒烟、拒绝二手烟的健康生活方式。

每年的5月31日，人们将聚焦于烟草问题，并通过举办各种活动来宣传反对吸烟。

吸烟不仅对吸烟者本人有害，也对周围的人们造成巨大的健康威胁。

据统计，全球每年有超过800万人因吸烟而死亡，其中大约有700万人是通过被动吸烟受害。

吸烟会导致许多严重疾病，包括心脑血管疾病、肺癌、慢性阻塞性肺病等。

而二手烟中的有害物质同样危害健康，无辜的非烟民也可能因此患上相关疾病。

此外，吸烟还会对环境造成污染，烟蒂的随意丢弃更是导致垃圾问题的加剧。

作为学生，我们应该积极参与到世界无烟日的宣传和倡导活动中，为保护自己和他人的健康做出贡献。

首先，我们要自觉树立正确的健康观念，烟草并不能带来快乐和自信，相反，它只会让我们失去健康和机会。

我们应该明白，健康是最大的财富，只有拥有了健康的身体，我们才能更好地学习和生活。

其次，我们要积极参与到无烟宣传活动中，争做绿色校园的守护者。

我们可以通过参加无烟主题班会、举办反烟宣传展览、设计制作无烟海报等方式来传播无烟理念，引导同学们远离吸烟。

此外，我们还可以倡议学校和社区禁烟，通过签名活动等方式来推动无烟环境的形成。

我们要用自己的行动和言论来表达对吸烟的反对态度，让吸烟成为不受欢迎的行为。

再次，我们要学会自我保护，切实避免二手烟的危害。

在公共场所、室内或者室外遇到吸烟的情况时，我们应该及时离开，避免吸入二手烟。

如果家中有吸烟成员，我们可以通过与他们沟通和劝说，帮助他们戒烟，保护自己和家人的健康。

最后，我呼吁大家一起关注烟草问题，共同营造无烟的健康生活环境。

家长、老师和社会各界应该共同努力，为青少年提供一个远离烟草的成长环境。

2024年关于世界无烟日的国旗下讲话稿模版（二篇）

2024年关于世界无烟日的国旗下讲话稿模版尊敬的教师们，各位同学：我今天要阐述的主题是：吸烟对健康造成严重危害。

在我们的校园中，有一部分男生有吸烟的习惯，他们在上学的途中、教室里、宿舍中，甚至在卫生间内吸烟。

我想问大家，你们真的相信吸烟是一种魅力的体现，是一种酷炫的行为吗？你们是否考虑过，当你们点燃一支烟，不仅伤害了自己，也对周围的同学们造成了伤害，同时增加了家庭的经济负担，污染了我们的生活环境。

为什么我们不能珍视自己的健康，体谅父母的辛勤付出，遵守学校的规章制度呢？同学们，父母送你们来学校，期望你们能增长知识、学习做人、掌握技能，以期在未来能为社会做出贡献。

让我分享一则引人深思的故事：有一位年迈的烟民，他列举了吸烟的三个所谓“好处”：吸烟者在睡梦中也会咳嗽，可以起到防止盗窃的作用；他的咳嗽和驼背让狗感到害怕；他的健康状况不佳，寿命较短，这被他视为“年轻化”。

这些所谓的“好处”并不能掩盖吸烟的严重危害。

尼古丁是烟草中的主要成分之一，具有极强的毒性。

据报导，一支香烟中的尼古丁足以毒死一只小白鼠，而多支香烟中的尼古丁可以杀死一头牛。

尼古丁的摄入可导致脑细胞损伤，引发中枢神经系统症状，引起血压升高、心跳加快，甚至诱发心脏病，引起胃部疾病，以及引发多种癌症，如口腔癌、肺癌等。

据英国皇家癌症研究基金会的研究，吸烟导致的致命性疾病超过多种，仅癌症就有多种。

许多吸烟者试图辩解吸烟的益处，但专家认为，这些益处仅占____%，而死亡风险却增加了20倍。

例如，吸烟____年的人患肺癌死亡的风险是不吸烟者的20倍，吸烟者的中年死亡概率是不吸烟者的4倍。

吸烟之所以盛行，主要原因有两个：一是尼古丁的成瘾性使人难以戒断；二是许多人尚未认识到吸烟是一种既害人又害己的恶习，反而认为这是一种时尚和潇洒的行为。

因此，吸烟者的人数不断增加，人们对它的依赖也日益加剧。

同学们，作为在校学生，我们应该遵守礼仪，遵守纪律，遵循中学生守则和日常行为规范，成为不吸烟、不饮酒、不赌博的优秀学生，让父母安心，赢得师长的赞赏。

无烟日学生发言稿(3篇)

第1篇大家好！今天，我们聚集在这里，共同庆祝无烟日，这是一个倡导健康生活、抵制烟草的日子。

作为新时代的青少年，我们有责任也有义务为创建一个无烟的环境贡献自己的力量。

在此，我非常荣幸能够代表全体同学发表一篇关于无烟日的发言。

首先，让我们共同回顾一下无烟日的由来。

世界卫生组织在1987年11月提出，将每年的4月7日定为“世界无烟日”，旨在提高全球公众对吸烟危害的认识，呼吁各国政府采取行动，预防和控制吸烟带来的危害。

自那时起，无烟日已经成为全球范围内反对吸烟、倡导健康的重要活动。

同学们，吸烟这一不良习惯，已经严重威胁到我们的身体健康。

据世界卫生组织统计，全球每年有近600万人因吸烟而死亡，其中中国有120万人。

吸烟不仅危害吸烟者本人，还会对周围的人造成二手烟的危害。

今天，我们就来谈谈吸烟的危害，以及我们作为学生应该如何行动。

一、吸烟的危害1. 对呼吸系统的影响：吸烟会导致支气管炎、肺气肿、慢性阻塞性肺疾病等呼吸系统疾病，严重时甚至可能导致肺癌。

2. 对心血管系统的影响：吸烟会增加心脏负担，引发高血压、冠心病等心血管疾病。

3. 对消化系统的影响：吸烟会影响胃黏膜，导致胃炎、胃溃疡等疾病。

4. 对生殖系统的影响：吸烟会导致男性精子质量下降，女性生育能力降低，甚至引发宫颈癌等生殖系统疾病。

5. 对皮肤的影响：吸烟会使皮肤失去光泽，出现皱纹、斑点等。

6. 对神经系统的影响：吸烟会导致记忆力减退、注意力不集中等。

7. 对心理的影响：吸烟会使人产生依赖，长期吸烟者易出现焦虑、抑郁等心理问题。

二、学生如何抵制吸烟1. 提高自身素质：我们要树立正确的价值观，认识到吸烟的危害，自觉抵制诱惑，不吸烟。

2. 增强自我保护意识：我们要学会保护自己，避免受到二手烟的危害。

3. 传递健康理念：我们要向家人、朋友宣传吸烟的危害，让更多的人加入到无烟行列。

4. 积极参与活动：我们要积极参与学校组织的无烟日活动，提高自己的社会责任感。

世界无烟日学校发言稿(3篇)

第1篇大家好！今天，我们齐聚一堂，共同庆祝世界无烟日。

在此，我代表全体同学，向辛勤付出的老师们表示衷心的感谢，向关心和支持我们成长的学校领导表示崇高的敬意。

世界无烟日，旨在提高全球人民对吸烟危害的认识，倡导无烟环境，降低吸烟率，保障人民群众的健康。

作为新时代的青少年，我们肩负着祖国的未来，肩负着民族的重任。

因此，我们有责任、有义务关注和参与到这场全球性的控烟行动中来。

首先，让我们共同了解一下吸烟的危害。

吸烟是一种极其有害的嗜好，它严重危害着人类的身心健康。

据世界卫生组织统计，每年约有600万人因吸烟而死亡，其中150万人为非吸烟者。

吸烟对人体的危害主要体现在以下几个方面：1. 呼吸系统疾病：吸烟是导致慢性阻塞性肺疾病（COPD）、肺癌、哮喘等呼吸系统疾病的主要原因。

2. 循环系统疾病：吸烟可导致心脏病、高血压、中风等循环系统疾病。

3. 代谢系统疾病：吸烟可影响血糖、血脂等代谢指标，增加患糖尿病、肥胖症等代谢性疾病的风险。

4. 增加癌症风险：吸烟与多种癌症有关，如口腔癌、喉癌、食管癌、膀胱癌等。

5. 影响生殖系统：吸烟可导致男性精子质量下降，女性月经不调、生育能力降低。

6. 增加手术风险：吸烟者手术后的并发症发生率较高，恢复时间较长。

面对如此严重的危害，我们不禁要问：为何还有那么多人吸烟呢？原因有以下几点：1. 吸烟文化的传播：在我国，吸烟曾被视为一种社交礼仪，吸烟者往往在朋友聚会、商务洽谈等场合展示自己的风度。

2. 吸烟广告的影响：一些烟草企业利用广告宣传吸烟的“好处”，误导消费者。

3. 吸烟者对尼古丁的依赖：尼古丁具有强烈的成瘾性，吸烟者难以戒除。

4. 缺乏戒烟意识：许多人认为吸烟是个人自由，对戒烟的危害认识不足。

作为新时代的青少年，我们应从以下几个方面积极行动，为创建无烟校园、无烟社会贡献力量：1. 提高自身素质：树立正确的价值观，自觉抵制吸烟诱惑，做一名健康向上的青少年。

2. 传递戒烟理念：向家人、朋友宣传吸烟的危害，倡导无烟生活方式。

2024年学校世界无烟日主题演讲稿(三篇)

2024年学校世界无烟日主题演讲稿尊敬的校领导、亲爱的老师、亲爱的同学们：大家好！我是来自XX学校的XX。

今天，我非常荣幸能够站在这里，为大家带来一场关于世界无烟日的主题演讲。

作为一名青年学生，我们身负着传播健康理念，呼吁保护健康的责任。

而世界无烟日，正是我们倡导绿色生活、擦亮清新未来的标志性节日。

在讲述主题之前，我想先向大家普及一下世界无烟日的起源和意义。

世界无烟日，即国际不吸烟日，是由世界卫生组织（WHO）于1987年设立的，定于每年的5月31日举行。

旨在唤起全球关注吸烟对健康的危害，并通过举办多种活动，提高公众对吸烟问题的认识，促进全民戒烟。

该日的标志色是蓝色，象征着清新的生活。

吸烟对人类健康的危害显而易见。

烟草是导致癌症和慢性疾病的主要原因，每年有超过700万人死于吸烟相关疾病。

而且，二手烟也是健康的杀手，每年有数以万计的人因被动吸烟导致的疾病而丧命。

吸烟不仅对个人健康有害，还对社会经济产生巨大负担。

据统计，每年因烟草相关疾病而产生的医疗费用、生产力损失和环境污染等费用高达数千亿美元。

因此，世界无烟日的意义不仅仅是为了呼吁个人戒烟，更是为了推动整个社会摒弃吸烟行为，创造健康的环境。

如今，我们身边笼罩着各种各样的烟雾，无论是传统的香烟还是电子烟，都在悄然中侵蚀着我们的健康。

面对这个严峻的现实，我们青年学生不能袖手旁观，而应该积极参与到世界无烟日的活动中去，为创造一个绿色无烟的校园和社会贡献我们的力量。

首先，我们可以从自己做起，呼吁身边的亲朋好友尽早戒烟。

有吸烟习惯的人，不仅自身身体健康受损，还会对他人造成二手烟的危害。

作为朋友或家人，我们应该坚定地与他们沟通，并给予最大的支持和鼓励，帮助他们戒烟。

让我们成为他们的坚强后盾，陪伴他们一起走出烟草困扰的阴霾。

其次，我们要发挥青年的力量，倡导绿色无烟的校园文化。

校园是我们学生的第二个家，它影响着我们的学习、生活和成长。

我们可以通过各种方式，如组织宣传活动、开展主题班会、制作宣传海报等，向师生宣传吸烟的危害，引导他们养成健康的生活习惯。

2024年学校世界无烟日主题演讲稿(5篇)

2024年学校世界无烟日主题演讲稿尊贵的教师们，同学们：大家好！我在此向大家提出一个关于健康与环境保护的倡议。

我想提出一个问题：你们是否喜欢吸烟？我相信大多数人的答案都是否定的。

我们周围确实存在一些吸烟者。

每天，我们都能目睹他们在各个场所吞云吐雾，这其中包括我们的亲人、亲戚、朋友，甚至同龄人。

吸烟不仅对个人健康构成威胁，还对整个社会环境造成了深远影响。

我今天要分享的是关于学校在世界无烟日的主题演讲。

____月____日是世界无烟日，这是一个全球性的健康倡议，旨在提高人们对吸烟对人类和社会带来危害的认识。

作为学生，我们应认识到这个问题的紧迫性，并积极参与到无烟活动中，共同推动建立一个无烟的校园和社会环境。

吸烟对人类健康具有极大的破坏性。

香烟中含有多种有害物质，如尼古丁、一氧化碳和致癌物质。

尼古丁是导致成瘾的主要成分，使人对香烟产生依赖，并迅速形成上瘾。

一氧化碳是一种有毒气体，能严重影响血液循环系统，增加心血管疾病的风险。

致癌物质则会显著增加患肺癌、口腔癌、食道癌等恶性肿瘤的概率。

据统计，每年全球约有____万人因吸烟导致的疾病和死亡，其中包括大量年轻人。

而二手烟的暴露，同样对非吸烟者的健康构成严重威胁。

吸烟还对社会环境造成严重污染。

烟雾和烟气污染空气，释放出的臭氧、二氧化硫等有毒气体对大气环境造成破坏。

烟蒂的随意丢弃成为一大环境问题。

全球每年约有____亿只烟蒂被遗弃，这些烟蒂含有多种有害化学物质，对土壤和水资源造成严重污染。

烟草产业的运作还涉及到对自然资源的过度消耗和环境破坏，如森林砍伐和土地过度耕作。

因此，我们有责任倡导一个无烟的校园和社会。

我们应从自身做起，作为学生的典范，远离烟草，树立健康的生活方式。

我们可以参与学校组织的无烟宣传活动，帮助他人建立健康习惯。

我们还可以向家人和朋友宣传吸烟的危害，争取他们的支持。

在社会层面，我们可以积极参与各种无烟活动，向公众传播吸烟对健康和环境的危害，以提高人们的认识和关注。

1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。

演讲稿也叫演讲词，它是在较为隆重的仪式上和某些公众场所发表的讲话文稿，为大家整理了最新学生世界无烟日国旗下演讲稿，欢迎大家阅读。

最新学生世界无烟日国旗下演讲稿1同学们，老师们，大家早上好，我今天国旗下讲话的主题是《远离香烟，健康生活》。

同学们，你们知道5月31日是什么日子吗?是世界无烟日。

同学们，你知道吸烟对人体的危害吗?大量的科学研究证明，吸烟对人体健康的危害十分广泛。

所有烟草中都含有可导致人体发生多种致死性和致残性毒素;吸烟者还容易患癌症。

反吸烟已成为我国迫在眉睫的当务之急。

吸烟相关疾病呈现慢性滞后的过程，同吸烟指数密切相关。

吸烟同肺癌、呼吸疾病和心脑血管疾病的发病呈剂量-效应关系，即每天吸烟的支数乘以烟龄。

例如肺癌，如每天吸烟超过20支，连续吸烟超过20 年，吸烟指数大于400，这样的烟民我们定义为肺癌的高危人群，通过低剂量螺旋C 可以早起发现早期肺癌。

立即戒烟会不会影响身体健康?戒烟不会影响身体健康，而且戒烟有利于身体健康!吸烟相关疾病包括肺癌、呼吸系统疾病和心脑血管疾病。

戒烟则可以降低相关疾病发病和死亡风险。

当然，如果您是重度烟民，烟龄超过30年以上，突然戒烟有可能会出现戒断症状。

所以需要戒烟门诊医生的帮助。

戒烟后是否会造成体重增加?由于长期吸烟影响消化系统多种消化酶功能，戒烟后这些酶功能恢复正常，消化吸收功能明显改善。

如果戒烟过程中不重视调整饮食，不重视适当锻练身体，特别是有烟民朋友用吃零食代替吸烟习惯动作，导致摄入增多而引起体重增加。

如何戒烟1.要早睡早起，放松神经。

饮食清淡，多食蔬菜、水果，喝酸性果汁和温水，两餐之间喝6～8杯水加速体内残积的尼古丁排出体外。

不要食用容易引起烟瘾的高糖、高脂食品。

2.可增加些蛋、奶制品，尽量少接触吸烟环境，并开展劝阻别人的吸烟活动。

3.在戒烟的5日内要充分休息，生活做到有规律。

克制强烈地吸烟嗜欲，打消吸烟念头，用深呼吸，喝水等来分散烟瘾，忍不住烟瘾时可立即淋浴。

4.饭后到户外散步，做深呼吸15～30分钟。

5.不要喝刺激性饮料，改喝牛奶、新鲜水果或果汁。

6.尽量避免吃家禽类食物，不要吃油炸食物、糖果和甜点。

7.多吃富含维生素C的蔬菜水果，以及维生素B类食品，安定神经排除尼古丁。

过了最初5天，可按下列方法保持戒烟“战绩”：1.意志法戒烟抑制起着决定作用，但完全靠意志戒烟也不实际，如果你决定戒烟，需将意志和不抽烟的环境结合起来才有效。

2.厌恶法买几包不想抽的烟，在最不想抽的时候，强迫自己抽，直到对烟恶心为止。

在患感冒或消化道疾病时对香烟常产生一种生理上的自然厌恶，此时戒烟效果显著。

3.恐惧法多了解吸烟有害的书籍、广播和资料，从而产生恐惧，增强在心理和情绪上戒烟的动力。

4.代偿法当想抽烟时，用别的东西代偿，将大部分时间花在看报纸、书刊杂志、种花或工作学习上，或转移兴趣的方向，如口香糖、瓜子等，实在想抽时刁烟斗、嚼口香糖，用钢笔或铅笔取代手持烟的习惯动作。

5.戒烟反应对付法头晕时洗脸、淋浴;饭后刷牙漱口，嘴里难受时漱口;焦虑胸闷时作10次深呼吸;感到无聊时听音乐、深呼吸;疲倦时深呼吸、休息;失眠时喝牛奶、放松身体;等车等人时吃瓜子、嚼口香糖;穿干净没烟味的衣服;参加宴会时避免和抽烟的人攀谈;喉咙干或谈话时喝茶、喝咖啡。

最新学生世界无烟日国旗下演讲稿2大家好!今年的5月31日，是世界卫生组织( )发起的第28个世界无烟日，今年的主题为“生命与烟草的对抗”。

自1988年世界卫生组织确定世界无烟日以来，每年的5月31日全球都开展同一主题的控烟活动。

首先介绍一下吸烟的危害：一、吸烟危害人的健康已为人们所共识，对青少年来说，危害性就更大。

据美国的调查表明，开始吸烟的年龄与肺癌死亡率呈负相关，吸烟开始年龄越早，肺癌发生率与死亡率越高。

烟的烟雾(特别是其中所含的焦油)是致癌物质——就是说，它能在它所接触到的组织中产生癌，因此，吸烟者呼吸道的任何部位(包括口腔和咽喉)都有发生癌的可能，口腔癌或喉癌致死的机率，要比不吸烟的人大14倍。

另外，医学证实，吸烟与膀胱癌的发生也有密切关系。

二、吸烟损害大脑，使智力受到影响。

在烟草的烟雾中，一氧化碳含量很高，吸入人体后，与血液中的血红蛋白结合成碳氧血红蛋白，使血红蛋白不能正常地与氧结合成氧合血红蛋白，因而失去携带氧气的功能，此外，一氧化碳与血红蛋白结合力要比氧气大260倍，而从碳氧血红蛋白中离解出一氧碳的速度要比从氧合血红蛋白中分离出氧气的速度慢得多。

由于人的大脑对氧的需要量大，对缺氧十分敏感，因此，吸多了烟就会感到精力不集中，甚至出现头痛、头昏现象，久之，大脑就要受到损害，使思维变得迟钝，记忆力减退，必然影响学习和工作，使学生的成绩下降。

三、烟草中的尼古丁是一种神经毒素，主要侵害人的神经系统。

一些吸烟者在主观上感觉吸烟可以解除疲劳、振作精神等，这是神经系统的地一过性兴奋，实际上是尼古丁引起的欣快感。

兴奋后的神经系统随即出现抑制。

所以，吸烟后神经肌肉反应的灵敏度和精确度均下降。

烟草中含有30多种有毒物质，其毒性最强的也是尼古丁。

实验证明，提取香烟中的尼古丁2滴放在小狗的舌头上，1到2分钟小狗立即中毒死亡，成人只要服50毫克尼古丁，就会立即身亡。

美国有一个团体举行吸烟比赛，一位“吸烟冠军”接连吸了100支香烟，还没来得及领奖，当场中毒死亡了。

可见烟中的尼古丁、烟焦油等的毒性是多么的厉害。

所以青少年应引起足够重视。

全世界每年吸烟死亡达250万人之多，烟是人类第一杀手。

禁止青少年吸烟不仅是一个卫生问题，而且也是一个社会问题，不单家长应该重视，学校和社会均不可掉以轻心。

为了祖国的未来，每一个人都有责任保护下一代的健康;为了祖国的未来，我们青少年应该珍惜自己的身体，珍惜自己的年华，拒吸第一支烟，做不吸烟的新一代。

为了让社会更加重视烟草的危害，中国控制吸烟协会还组织了第二十一个世界无烟日“拒吸第一支烟，做不吸烟的新一代”签名活动。

同学们，让我们都行动起来，拒吸第一支烟，积极劝阻身边的人不吸烟，共同营造一个无烟、整洁的校园环境!以上内容是我关于“世界无烟日”的发言，我的发表到此结束，谢谢大家!今年的5月31日是第24个世界无烟日，20 年世界卫生组织《烟草控制框架公约》，口号是“烟草致命如水火无情，控烟履约可拯救生命”，相信每一个人都知道，烟草的危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一，是人类健康所面临的最大的危险因素，目前全球烟民的总量已突破13亿人，每年因吸烟致死近500万人，为此，1987年11月联合国世界卫生组织建议将1986年的4月7日定为第一个世界无烟日，以后固定为每年的5月31日开展这项活动，目的在于警醒世人吸烟有害健康，呼吁人们放弃烟草，为人类自己创造一个健康的生存环境，那么烟草究竟有多大危害呢?据研究，一支香烟里含的尼古丁可毒死一只老鼠，而约一包香烟中的尼古丁能毒死一头牛，每天吸一包香烟，相当于吸入了50—70毫克尼古丁，如果一次性服用了这些量，人足以被置于死地，除尼古丁外，点燃香烟时产生的约5000种化合物，都是导致癌症的元凶。

世界卫生组织在今年发表的一项声明中指出：“如今烟草已经成为全球第二大杀于，吸烟所产生的破坏比非典和最近的海啸还要严重，如果维持当前的趋势不变，到20 年，每年将有1000万人因吸烟而过早去世”。

既然烟草有如此可怕的危害，为什么有众多的人吸烟呢，分析其原因主要有两个：一是烟草中所含的尼古丁令人上瘾，使人对它产生依赖，不容易戒掉;另一个原因是大多数人还没有把吸烟看成是一个丑陋的，既害人又害己的恶习，相反，认为这是一种很有派头，很潇洒的事情，因此，吸烟的人群像滚雪球一样越滚越大，人们对它的依赖也越来越强。

青少年吸烟具有明显的危害性一是对身体的危害，大部分烟是经过气管进入肺，通过血液先循环到达全身各部，而少量的烟经过唾液进入消化道。

吸烟会造成缺氧，影响骨骼的生长，加重心脏负担，损害青少年智力的发育，造成青少年记忆力的下隆，精神不振，自然学习成绩也就不好，青少年正处在身体发育和成长时期人，各器官系统尚未发育完善，仍处于稚嫩、敏感、抵抗力差的状态，各种毒物的吸收比成年人容易，所以中毒很深。

二是吸烟影响中学生不良心理品质的滋长，实际生活中，一些不肯刻苦学习的中学生，思想空虚，常在吸烟中消磨时间，而沾上赌博，逃学等不良行为，可以说吸烟容易成为其它不良行为的媒介。

三是加重经济负担，烟需要花钱买，而青少年又无独立经济，同时，在人际效中吸烟，易交上坏朋友，因此，中学生吸烟容易走向违法犯罪道路。

四是吸烟会污染环境，引起火灾，夺走人的生命，给人类造成重大人身经济损失。

为此，我们倡议全校师生积极投入“创建无烟环境”的活动中去，积极宣传吸烟有害健康的科学知识，力求从自我作起，拒吸第一支烟，把烟式掉，毕竟香烟对我们有害无益，毕竟没有烟雾的空气会更加清新，没有烟草的生命会更加绚烂!举办主题宣传活动因地制宜地开展烟草危害宣传活动，树立不在公共场所吸烟的社会新风尚，为控烟履约营造良好社会氛围。

其中，“重庆志愿服务季”——第30个世界无烟日主题志愿服务活动将于5月25日在璧山区文体广场开展。

制作发放宣传材料利用下发的《重庆市20 年控烟宣传工具包》，结合健康素养促进行动项目公益广告播放、巡讲等内容，整合利用各种媒体平台，通过集中播放公益广告片、印制主题海报、宣传栏、展板、条幅、折页、宣传册、创意小物品等形式，进行广泛宣传，提高公众对吸烟及二手烟危害的认识。

组织开展现场活动以海报展、校园讲座、戒烟健步走、社区“无烟家庭”倡导、控烟歌舞剧表演、宣传创意大赛等喜闻乐见的形式，动员公众积极关注控烟、参与控烟。

结合节日纪念日持续深入开展宣传借助世界防治结核病日、全国肿瘤防治宣传周等卫生计生节日纪念日，包括当地特色节日活动，大力宣传烟草所带来的健康风险，倡导健康生活方式。

其他控烟履约工作包括深入创建无烟场所、大力开展戒烟服务、保质保量完成烟草流行监测等。

最新学生世界无烟日国旗下演讲稿

2024年学校世界无烟日主题演讲稿范文(三篇)

2024年学校世界无烟日主题演讲稿范文(6篇)

世界禁烟日学生发言稿(3篇)