详细版健康课 好吃的蔬菜 ppt.pptx
合集下载
好吃的蔬菜ppt课件
添加标题内容
此处添加详细文本描述，建议与标题相关并符合整体语言 风格，语言描述尽量简洁生动。
添加标题内容
此处添加详细文本描述，建议与标题相关并符合整体语言 风格，语言描述尽量简洁生动。
第
四天 然 有 机
部 种 们 蔬
维日菜 生常是 素饮指 和食可 矿中以 物必做 质不菜 等可、 营少烹 养的饪
分 物 食 成
质物为 。 之食
一品 。的 蔬一 菜类 可植 提物 供或 人菌 体类 所， 必蔬 需菜 的是 多人
此处添加详细文本描述，建议与标题相 关并符合整体语言风格，语言描述尽量 简洁生动。
此处添加详细文本描述，建议与标题相 关并符合整体语言风格，语言描述尽量 简洁生动。
此处添加详细文本描述，建议与标题相 关并符合整体语言风格，语言描述尽量 简洁生动。
添加标题内容
此处添加详细文本描述，建议与标题相关并符合整体语言 风格，语言描述尽量简洁生动。
添加标题内容
此处添加详细文本描述，建议与标题相关并符合整体语言 风格，语言描述尽量简洁生动。
添加标题内容
此处添加详细文本描述，建议与标题相关并符合整体语言 风格，语言描述尽量简洁生动。
添加标题内容
此处添加详细文本描述，建议与标题相关并符合整体语言 风格，语言描述尽量简洁生动。
第
二天 然 有 机
部 种 们 蔬
维日菜 生常是 素饮指 和食可 矿中以 物必做 质不菜 等可、 营少烹 养的饪
分 物 食 成
质物为 。 之食
一品 。的 蔬一 菜类 可植 提物 供或 人菌 体类 所， 必蔬 需菜 的是 多人
单击标题内容
您的内容打在这里，或者通过复制您的文本后，在此框中选择粘贴，并选择只保留文字。您的内容 打在这里，或者通过复制您的文本后，在此框中选择粘贴，并选择只保留文字。
此处添加详细文本描述，建议与标题相关并符合整体语言 风格，语言描述尽量简洁生动。
添加标题内容
此处添加详细文本描述，建议与标题相关并符合整体语言 风格，语言描述尽量简洁生动。
第
四天 然 有 机
部 种 们 蔬
维日菜 生常是 素饮指 和食可 矿中以 物必做 质不菜 等可、 营少烹 养的饪
分 物 食 成
质物为 。 之食
一品 。的 蔬一 菜类 可植 提物 供或 人菌 体类 所， 必蔬 需菜 的是 多人
此处添加详细文本描述，建议与标题相 关并符合整体语言风格，语言描述尽量 简洁生动。
此处添加详细文本描述，建议与标题相 关并符合整体语言风格，语言描述尽量 简洁生动。
此处添加详细文本描述，建议与标题相 关并符合整体语言风格，语言描述尽量 简洁生动。
添加标题内容
此处添加详细文本描述，建议与标题相关并符合整体语言 风格，语言描述尽量简洁生动。
添加标题内容
此处添加详细文本描述，建议与标题相关并符合整体语言 风格，语言描述尽量简洁生动。
添加标题内容
此处添加详细文本描述，建议与标题相关并符合整体语言 风格，语言描述尽量简洁生动。
添加标题内容
此处添加详细文本描述，建议与标题相关并符合整体语言 风格，语言描述尽量简洁生动。
第
二天 然 有 机
部 种 们 蔬
维日菜 生常是 素饮指 和食可 矿中以 物必做 质不菜 等可、 营少烹 养的饪
分 物 食 成
质物为 。 之食
一品 。的 蔬一 菜类 可植 提物 供或 人菌 体类 所， 必蔬 需菜 的是 多人
单击标题内容
您的内容打在这里，或者通过复制您的文本后，在此框中选择粘贴，并选择只保留文字。您的内容 打在这里，或者通过复制您的文本后，在此框中选择粘贴，并选择只保留文字。
中班健康《好吃的蔬菜》PPT课件
活动目标： 1．喜欢参加各种制作活动，通过观 察、品尝，分辨蔬菜的色香味，知道各种 蔬菜都有营养，逐渐喜欢吃各种蔬菜。 2．培养良好的饮食习惯与态度。
大白菜
花菜
菠菜
菠菜色拉
炒菠菜
凉拌菠菜
家常菠菜
Hale Waihona Puke 胡萝卜炒胡萝卜丝胡萝卜丁
胡萝卜汤
胡萝卜汁
家常胡萝卜
洋葱
凉拌洋葱
洋葱牛肉片
丝瓜炒草菇
丝瓜汤
家常炒丝瓜
番茄炒蛋
韭菜炒蛋
土豆牛肉
谢谢观看
五彩洋葱
洋葱豆腐皮
丝瓜
凉拌丝瓜
丝瓜虾仁
丝瓜炒草菇
丝瓜汤
家常炒丝瓜
番茄炒蛋
韭菜炒蛋
土豆牛肉
大白菜
花菜
菠菜
菠菜色拉
炒菠菜
凉拌菠菜
家常菠菜
胡萝卜
炒胡萝卜丝
胡萝卜丁
胡萝卜汤
胡萝卜汁
家常胡萝卜
洋葱
凉拌洋葱
洋葱牛肉片
五彩洋葱
洋葱豆腐皮
丝瓜
凉拌丝瓜
丝瓜虾仁
大白菜
花菜
菠菜
菠菜色拉
炒菠菜
凉拌菠菜
家常菠菜
Hale Waihona Puke 胡萝卜炒胡萝卜丝胡萝卜丁
胡萝卜汤
胡萝卜汁
家常胡萝卜
洋葱
凉拌洋葱
洋葱牛肉片
丝瓜炒草菇
丝瓜汤
家常炒丝瓜
番茄炒蛋
韭菜炒蛋
土豆牛肉
谢谢观看
五彩洋葱
洋葱豆腐皮
丝瓜
凉拌丝瓜
丝瓜虾仁
丝瓜炒草菇
丝瓜汤
家常炒丝瓜
番茄炒蛋
韭菜炒蛋
土豆牛肉
大白菜
花菜
菠菜
菠菜色拉
炒菠菜
凉拌菠菜
家常菠菜
胡萝卜
炒胡萝卜丝
胡萝卜丁
胡萝卜汤
胡萝卜汁
家常胡萝卜
洋葱
凉拌洋葱
洋葱牛肉片
五彩洋葱
洋葱豆腐皮
丝瓜
凉拌丝瓜
丝瓜虾仁
小班健康蔬菜香香我最爱pptx
在家庭或学校中营造健康的饮 食环境，让孩子感受到蔬菜的 重要性和美味。
鼓励孩子尝试不同的蔬菜，引 导他们发现蔬菜的美味和营养 价值。
通过游戏和故事引导孩子接受蔬菜
设计有趣的游戏和活动，让孩子 在游戏中了解蔬菜的特点和营养
价值。
讲述与蔬菜相关的故事和传说， 激发孩子对蔬菜的兴趣和好奇心。
利用角色扮演等互动形式，让孩 子参与到蔬菜的种植和烹饪过程 中，增加他们对蔬菜的亲近感和
小班健康蔬菜香香我最爱 pptx
目录
• 蔬菜种类与营养价值 • 蔬菜的烹饪方式与技巧 • 培养孩子对蔬菜的喜爱 • 校园里的蔬菜种植活动 • 家庭中的蔬菜健康食谱 • 总结与展望
01 蔬菜种类与营养 价值
常见蔬菜分类
叶菜类
根茎类
菠菜、油菜、芹菜、生 菜等，富含维生素C、叶
酸和膳食纤维。
胡萝卜、萝卜、山药、 莲藕等，富含多种维生
家长应该与学校保持密切沟通和合作，及时了 解孩子在学校的饮食情况和表现，共同关注孩 子的健康成长。
THANKS
感谢观看
勾芡收汁
在烹饪最后阶段，通过勾芡收汁，可以保留 部分营养素并增加口感。
适合儿童的蔬菜烹饪方法
蔬菜泥
蔬菜粥
将蔬菜煮熟后捣成泥状，适合较小年龄段的 儿童食用。
将蔬菜与大米一同煮成粥，易于消化且营养 丰富。
蔬菜沙拉
蔬菜饼
将新鲜蔬菜切成适合儿童食用的大小，搭配 沙拉酱或酸奶调味，口感清爽且营养丰富。
将蔬菜与面粉、鸡蛋等食材混合制成饼状， 煎熟后食用，既美味又营养。
周六
洋葱炒猪肝配生菜沙拉
周日
家庭自制蔬菜披萨
家长与孩子共同制作蔬菜美食
准备食材
让孩子参与食材的准备过程，如 清洗蔬菜、削皮、切块等，增加
小班健康蔬菜香香我最爱ppt课件
9
适宜季节和地域选择
01 02
季节性选择
优先选择当季的蔬菜，因为当季的蔬菜新鲜度高、营养价值好。例如， 春季可以选择菠菜、韭菜等绿叶蔬菜，夏季可以选择西红柿、黄瓜等瓜 果类蔬菜。
地域性选择
根据所处的地域环境选择适合的蔬菜品种。例如，沿海地区可以选择海 带、紫菜等海产品，内陆地区则可以选择土豆、山药等根茎类蔬菜。
2024/1/28
矿物质
蔬菜中含有钙、铁、锌等 多种矿物质，对于骨骼健 康、血液循环等方面都有 益处。
膳食纤维
蔬菜中的膳食纤维有助于 促进肠道蠕动，预防便秘 和肠道疾病。
5
蔬菜在饮食中的地位
均衡饮食
蔬菜是均衡饮食中不可或 缺的一部分，能够提供人 体所需的多种营养素。
2024/1/28
健康饮食
蔬菜富含水分和纤维素， 低脂肪、低热量，是健康 饮食的重要组成部分。
有助于消化和排便。
2024/1/28
根茎类
萝卜、胡萝卜、山药等 ，富含多种营养成分，
有助于提高免疫力。
瓜果类
菌菇类
西红柿、黄瓜、茄子等 ，富含水分和纤维素， 有助于保持肠道通畅。
4
蘑菇、香菇、木耳等， 富含蛋白质和多种氨基 酸，有助于增强体力。
蔬菜营养价值
01
02
03
维生素
蔬菜是维生素的重要来源 ，尤其是维生素C和维生 素A，对于维持人体正常 生理功能具有重要作用。
，以身作则，成为幼儿健康饮食的榜样。
家园沟通
03
加强家园之间的沟通与合作，定期交流幼儿在园和在家的饮食
情况，共同关注幼儿的健康成长。
26
THANKS
感谢观看
2024/1/28
小班健康蔬菜香香我最爱PPT
内容布局：在PPT中合理布局标题、副标题和背景图片，确保整体美观 和易读性
目录
叶菜类 根茎类 瓜茄类 豆类 菌藻类
蔬菜种类介绍
蔬菜的营养价值
蔬菜富含维生素和矿物质
蔬菜中的膳食纤维有助于 消化
蔬菜中的抗氧化物质有助 于预防疾病
不同颜色的蔬菜含有不同 的营养素
幼儿健康饮食的重要性
幼儿生长发育阶段 需要均衡营养
小班健康蔬菜香香我最爱的意义与价值
促进幼儿健康成长：小班健康蔬菜香香我最爱课 程通过引导幼儿品尝各种蔬菜，帮助幼儿养成良 好的饮食习惯，促进身体健康成长。
培养幼儿健康意识：该课程通过让幼儿了解蔬菜 的营养价值，培养幼儿的健康意识，使其懂得珍 惜食物、关爱生命。
拓展幼儿认知视野：小班健康蔬菜香香我 最爱课程不仅让幼儿了解蔬菜的基本知识， 还通过各种活动拓展幼儿的认知视野，提 高其综合素质。
幼儿健康饮食 的重要性
幼儿生长发育的特点
生长速度：幼儿期 是生长发育最快的 时期之一，身体各 器官都在迅速发育。
消化系统：幼儿的 消化系统尚未发育 完善，需要特别注 意饮食卫生和营养 均衡。
免疫力：幼儿的免 疫力相对较弱，容 易感染疾病，需要 加强营养和锻炼。
心理发展：幼儿期 是心理发展的关键 时期，需要注重培 养孩子的情感、认 知和社交能力。
健康饮食对幼儿生长发育的影响
营养均衡：提供全面、均衡的营养，促进幼儿生长发育 增强免疫力：合理摄入蛋白质、维生素和矿物质，提高免疫力 预防疾病：减少摄入高糖、高盐、高脂肪食物，降低患病风险 培养良好习惯：从小培养健康饮食习惯，为未来打下基础
预防幼儿营养不良与肥胖问题
营养不良的危害：影响生长发 育，降低免疫力
夏季蔬菜：夏季 是各种蔬菜生长 最旺盛的季节， 包括西红柿、黄 瓜、茄子等。
目录
叶菜类 根茎类 瓜茄类 豆类 菌藻类
蔬菜种类介绍
蔬菜的营养价值
蔬菜富含维生素和矿物质
蔬菜中的膳食纤维有助于 消化
蔬菜中的抗氧化物质有助 于预防疾病
不同颜色的蔬菜含有不同 的营养素
幼儿健康饮食的重要性
幼儿生长发育阶段 需要均衡营养
小班健康蔬菜香香我最爱的意义与价值
促进幼儿健康成长：小班健康蔬菜香香我最爱课 程通过引导幼儿品尝各种蔬菜，帮助幼儿养成良 好的饮食习惯，促进身体健康成长。
培养幼儿健康意识：该课程通过让幼儿了解蔬菜 的营养价值，培养幼儿的健康意识，使其懂得珍 惜食物、关爱生命。
拓展幼儿认知视野：小班健康蔬菜香香我 最爱课程不仅让幼儿了解蔬菜的基本知识， 还通过各种活动拓展幼儿的认知视野，提 高其综合素质。
幼儿健康饮食 的重要性
幼儿生长发育的特点
生长速度：幼儿期 是生长发育最快的 时期之一，身体各 器官都在迅速发育。
消化系统：幼儿的 消化系统尚未发育 完善，需要特别注 意饮食卫生和营养 均衡。
免疫力：幼儿的免 疫力相对较弱，容 易感染疾病，需要 加强营养和锻炼。
心理发展：幼儿期 是心理发展的关键 时期，需要注重培 养孩子的情感、认 知和社交能力。
健康饮食对幼儿生长发育的影响
营养均衡：提供全面、均衡的营养，促进幼儿生长发育 增强免疫力：合理摄入蛋白质、维生素和矿物质，提高免疫力 预防疾病：减少摄入高糖、高盐、高脂肪食物，降低患病风险 培养良好习惯：从小培养健康饮食习惯，为未来打下基础
预防幼儿营养不良与肥胖问题
营养不良的危害：影响生长发 育，降低免疫力
夏季蔬菜：夏季 是各种蔬菜生长 最旺盛的季节， 包括西红柿、黄 瓜、茄子等。
中班健康活动蔬菜我最爱ppt课件
.
4
黄瓜
.
5
芹菜
.
6
土豆
.
7
菠菜
.
8
西红柿
.9ຫໍສະໝຸດ 萝卜.10
找一找
.
11
花
.
12
果 实
.
13
茎
.
14
叶子
.
15
根
.
16
果 实
.
17
叶
.
18
.
19
叶
.
果实
20
根
.
茎
花
21
多吃蔬菜身体好
.
22
维生素A
皮肤干燥、脱屑、粗糙 、干眼病、视力下降
.
23
维生素B2
嘴唇发干、裂 口角裂开、出血视力减退、眼易疲劳、角膜充血
.
24
维生素C
牙龈肿胀出血，牙床溃烂、牙齿松动。 骨骼畸形、易 骨折。 引起坏血症、贫血。
.
25
小结
我们应该天天吃蔬菜，吃各种各样的蔬菜， 多吃深绿色的蔬菜
.
26
中班健康活动
青菜萝卜我爱吃
.
1
猜一猜
红嘴绿鹦哥，吃了营养多
——菠菜
红公鸡，绿尾巴，身体钻到地底下，又甜又脆营养大 ——红萝卜
圆圆脸儿像苹果，又酸又甜营养多，既能做菜吃，又可当水果 ——西红柿
架上爬身结绿瓜，瓜头顶上开黄花，生着吃来鲜又脆，
炒熟做菜味道佳 .
——黄瓜 2
宝贝厨房
认识常见蔬菜
.
3
胡萝卜
健康课好吃的蔬菜ppt
中班健康《美味的蔬菜》
活动目标
幼儿初步了解生活中常见的蔬菜， 并知道吃蔬菜的哪个部位。
初步了解不同蔬菜出自己的想法， 感受活动带来的乐趣。
说说它们的名字？
蔬菜有很多的维生素、 矿物质，营养丰富， 多吃蔬菜身体好，样 样蔬菜我们都要吃！
不同蔬菜吃不同的部位，有的吃根，有的吃种子，有的吃果实，这些蔬 菜都吃那里呢？
原来蔬菜的花、根、叶、果实、种子都是可以吃的。青菜可真 厉害！小朋友们平时都怎么吃蔬菜呢？
谢谢
添加副标题
汇报人姓名
活动目标
幼儿初步了解生活中常见的蔬菜， 并知道吃蔬菜的哪个部位。
初步了解不同蔬菜出自己的想法， 感受活动带来的乐趣。
说说它们的名字？
蔬菜有很多的维生素、 矿物质，营养丰富， 多吃蔬菜身体好，样 样蔬菜我们都要吃！
不同蔬菜吃不同的部位，有的吃根，有的吃种子，有的吃果实，这些蔬 菜都吃那里呢？
原来蔬菜的花、根、叶、果实、种子都是可以吃的。青菜可真 厉害！小朋友们平时都怎么吃蔬菜呢？
谢谢
添加副标题
汇报人姓名
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
3
不同蔬菜吃不同的部位，有的吃根，有的吃种 子，有的吃果实，这些蔬菜都吃那里呢？
.精品课件.
4
原来蔬菜的花、根、叶、 果实、种子都是可以吃 的。青菜可真厉害！小 朋友们平时都怎么吃蔬 菜呢？
.精品课件.
5
.精品课件.
6
中班健康《美味的蔬菜》.精品来自件.1活动目标
• 幼儿初步了解生活中常见的蔬菜，并知道 吃蔬菜的哪个部位。
• 初步了解不同蔬菜有不同的营养价值，多 吃蔬菜身体棒。
• 幼儿积极大胆的说出自己的想法，感受活 动带来的乐趣。
.精品课件.
2
说说它们的名字？
蔬菜有很多的维生素、矿物质，营养丰富，多
吃蔬菜身体好，样样蔬.精品菜课件.我们都要吃！