治疗手麻木的妙法

治疗手麻木的妙法

手麻木的原因

颈椎病：引起手麻最常见的病因是由于颈椎骨质增生、椎间盘退化或局部关节韧带松弛而使颈椎局部的血管、神经组织受压而造成的，常在电脑前工作的白领或经常伏案工作的财务人员是颈椎病的高发人群。

糖尿病：糖尿病会产生多种并发症，糖尿病周围神经病变就是其中之一，一旦发生这种并发症，会有四肢麻木和感觉异常等症状。通过降糖治疗，并注意补充维生素B1、B6、维生素C，四肢麻木感便会消除。

中风：是引起老年人手发麻的常见原因。老年人常有高血压、高血脂，高血压会引起血管痉挛，高血脂会引起血管硬化，加上老年人血液粘稠度会增高，睡眠时血流又缓慢，这些因素都会导致发生一过性脑缺血而致手发麻。通过服用药物，降低血液黏稠度，改善脑供血状况，可消除手发麻的现象。

痛风：手麻的患者中约有1%是痛风所致。痛风又称“高尿酸血症”，是一种因嘌呤（一译“普林”）代谢障碍，使尿酸累积而引起的疾病，属于关节炎的一种，又称代谢性关节炎。因尿酸沉淀在正中神经处，压迫到正中神经，而出现手麻疼痛现象。痛风患者忌食含嘌呤高的海鲜类和动物内脏类食物，同时配合服用排尿酸药物和抑制尿酸生成药物。

更年期综合症：进入更年期的妇女有时候也有手麻的现象,但是并不明显,随着更年期的结束,手麻现象就会随之消失。

末梢神经炎：如果长期消化吸收功能差，营养不良，会引起维生素B1缺乏致末梢神经炎，也会引起手发麻，此时只要注意增加一些营养，多补充维生素B1便可。

类风湿：,如果在感觉手发麻的同时发现手指关节增粗、僵硬，则应该去医院进行类风湿检查。

因颈椎病引起手麻木症状的治疗方法

由于颈椎病是引起手麻最常见的病因，也是电脑一族和网络发烧友的常见疾病。故此俺是天山一剑便着重讲讲颈椎病引起手麻木症状的运动疗法。

疗法一：旋颈法

先从左向后，再向右、向前，顺时针旋转颈椎20至30圈，然后再反方向逆时针旋转颈椎同样数量。

疗法二：龙爪功

先将双手十指张开，然后用力抓成龙爪状。双手十指张开时，要做到全身放松，特别是手臂、手掌都要放松；抓拢时要猛然用力，指若钢钩，势若破竹，意在指端，有分筋入肉之力。每次用力抓三十六下或四十九下。

以上两种方法，每日早晚各练习一次。

按以上方法治疗，能迅速缓解症状；若能坚持锻炼，则可以彻底根治颈椎病及手发麻病症