打造阳光心态

知识
技能
是什么？
态度
愿意干
怎么干？
死囚试验
这个试验揭示的原理
心态影响生理
胸怀感恩心
感恩伤害我的人，因为他磨练了我的心志； 感恩绊倒我的人，因为他强化了我的双腿； 感恩欺骗我的人，因为他增进了我的智慧； 感恩蔑视我的人，因为他醒觉了我的自尊； 感恩遗弃我的人，因为他培养了我的自立； ………… 我永远心存感恩， 感恩一切使我成长的人！
原理：踢猫效应
这个原理告诉我们什么 你的心态和情绪是可以传递的
人对情绪的三种反应
一般人 厉害的人 高手 受制于情绪 控制情绪 利用情绪，影响别人
钉钉子的小男孩的故事
三、七剑塑造阳光心态法
一、了解心态的来源 1、A B C理论 事件 -------信念、价值观、规则 ------ 行为
三、七剑塑造阳光心态法
－－ －－六欲
3、情绪的存在方式
折磨人最好的方法就是折磨人的情绪
二、心态与个体影响机制
笑一笑，十年少 愁一愁，白了头 ——古语 良言一wk.baidu.com三冬暖, 恶语伤人六月寒 ——俗语 喜伤心、怒伤肝、思伤脾、恐伤肾、忧伤肺 ——中医的例证
九个人过桥的试验
这个试验揭示的原理
心态影响能力
态度与能力
知识、技巧、态度是影响工作进行的三个重要因素， 其中态度尤其扮演着带动的角色。 知识+技巧=能力
赵 斌

塑造阳光心态
主讲人：赵斌
心态与成功
人与人之间只有很小的 差异，但这种差异往往造成 人生结果的巨大差异，很小 的差异就是人生的态度是积 极的还是消极的，巨大的差 异就是成功还是失败
-----拿破仑.希尔《思考致富》
财富 PS 满足感 从抑郁病人看医生谈起
教学内容:
一、掌握情绪的基本理论 二、心态与个体影响机制
二、了解信念的力量
信念－潜力－行动－结果
三、七剑塑造阳光心态法
三、相信一切皆有可能
三、七剑塑造阳光心态法
四、相信一切都是最好的安排
那太好了！那太好了！ 天生乐观的大臣 一切的发生都将有利于我 利维斯特劳斯 相信一切都是最好的安排
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三、七剑塑造阳光心态法
五、学会享受过程
人生两大痛苦，一是得不到，二是得到了
三、七剑塑造阳光心态法 四、压力调节的一些方法
五、调整心态，快乐工作
一、掌握情绪的基本理论
1、情绪定义: 是人对客观事物与人的关 系的客观反映，也就是人对客观事物是 否符合人的需要时产生的主观体验 。
2、情绪分类
喜
怒
哀
惧
情绪种类：七情六欲
喜、怒、哀、惧、爱、恶、欲
－－ －－七情
“见欲、听欲、香欲、味欲、触欲、意欲”
三、七剑塑造阳光心态法
六、学会活在当下
林清玄，人活着真好
三、七剑塑造阳光心态法
七、学会改变态度
美丽女士跳海的故事
水手和小孩子的对话
五、调整心态， 快乐工作
每人心中都有把“快 乐的钥匙”，但是我 们却常在不知不觉中 把它叫给别人掌管！
那么你的钥匙在哪里呢？ 在别人手中吗？ —快去把它拿回来吧！
其实快乐不 用去寻找，因为 他就在你身边！
快乐的十五种技巧
Welcome To You
谢谢
打造阳光心态 从快乐的工作开始 从找到自我开始 祝各位快乐健康幸福平安 今天我开始全新的生活~~~~