春节即将来临 需警惕“节日病”
春节年假需防七大节日病(图)
春节年假需防七大节日病（图）
诱因：发病的前提是病人有高血压病史且在节日期间生活没有规律，情绪有较大波动。
特别是节日打牌输钱、通宵上网都可能使血压升高，诱发脑溢血。
诱因：过度兴奋、激动都会刺激交感神经末梢和肾上腺髓质的分泌，导致血压升高，心率加快，心肌耗氧量增加，容易诱发心律紊乱、心绞痛和心肌梗塞，甚至造成猝死。
特别要注意的是平时可能没有心脏病史的人也可能因兴奋而突发心脏病，有人可能会突然晕倒。
诱因：饮食无度是急性胰腺炎的主要诱因。
过分油腻的食物和酒精会刺激胃肠黏膜，引起胰腺水肿，发生急性胰腺炎。
由于发病位置不确定，有些人会误认为是肠炎，结果贻误治疗。
“节日病”如何预防？
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“节日病”如何预防？
“节日病”如何预防？
春节将至，各级党政机关应坚持把纪律和规矩挺在前面，通过学习、宣传和监督检查等措施，防止“节日病”和违规违纪情况发生。
一要加强学习，筑牢思想防线。
重温中央八项规定、《中国共产党廉洁自律准则》、《中国共产党纪律处分条例》和《中国共产党巡视工作条例》，广大党员干部应绷紧廉洁自律弦，清白做人、干净做事，并以反面案例为戒，防患于未然，弘扬优良作风，树立良好道德风尚。
二要加强宣传，营造防腐氛围。
充分利用互联网、新媒体推送警示文章，加大“严禁违规发放津补贴及实物，严禁用公款吃喝、旅游、参与高消费娱乐健身活动，严禁公款送礼、违规收礼”等要求的宣传。
提醒节日期间严格遵守廉洁自律的有关规定，“廉洁迎新年”。
三要加大检查，提高监督实效。
健全机制体制开展督促检查，拓宽渠道公布纪检监察专线，受理投诉举报线索，严肃查处各类违纪违法行为。
春节长假,如何预防节日综合症-
春节长假，如何预防节日综合症?新春佳节，阖家欢聚，走亲访友，美酒佳肴，可谓皆大欢喜。
但欢乐中还应注意节日保健，谨防出现“节日综合症”。
“节日综合症”，其临床表现归纳起来主要有以下几种：1、购物综合症：突然感到头痛头晕、心慌气短、胸闷心烦、恶心欲吐等一系列不适症状。
由于商场噪音大，空气污浊，人员拥挤，此时容易使人心情烦躁致使血压升高。
此时不宜在商场久留，应赶紧走出呼吸新鲜空气。
一般在大型商场购物时间不宜超过一个小时。
2、美味综合症：逢年过节，常见有些人在进餐后大约1小时左右，会感到头昏脑胀，心慌气急、全身软倦麻木、血压升高等症状。
这是由于食用鸡、鱼、鸭等食品中含有大量的麸酸钠所致。
麸酸钠大量被人体吸收后，即分解为谷氨酸与酪氨酸，会刺激脑神经细胞，干扰大脑的正常代谢，使大脑功能发生紊乱。
3、香甜综合症：由于节日期间人们吃瓜子、年糕、糖果较多，不知不觉间摄取了大量的糖分和香料，从而使人出现莫名其妙的恼怒、情绪激动、嘴干舌苦，特别是儿童表现的更为突出，注意力不集中、好动等。
4、酒精综合症：有的人在节日期间，“酒逢知己千杯少”，一旦醉酒，若每100毫升血液中酒精浓度达400-500微克时，可导致呼吸、循环系统衰竭而死亡。
据研究，连续不断的饮酒(特别是中午喝了晚上再喝)，容易发生酒精性肝炎、酒精脂肪肝和酒精性肝硬化，而患这些病的根源，究其原因大都是长期饮酒过量所致。
5、电视综合症：节日期间，很多家庭的电视机从早到晚都开着，很多人整日在看电视，尤其是学生们，平时与电视无缘，放假后整日与电视为伴，这样容易产生电视综合症。
它主要包括电视孤独症、电视肥胖症、电视腿、电视颈、电视迷综合症等。
6、棋牌综合症：不少人在节日里以麻将、扑克为伴，有的还通宵达旦的玩。
由于这些活动会让人坐的太久，使人的脊柱韧带和附近肌肉处于不平衡的紧张状态，故容易患颈椎病、腰肌劳损、视神经疲劳，甚至造成精神疲惫不堪、神经衰弱。
尤其是患有心脑血管疾病的人，长时间玩棋牌，会因疲劳或兴奋过度而诱发脑溢血和心脏疾病。
春节需谨防疾病“大假”光临
春节需谨防疾病“大假”光临节日是欢聚的时光，少不了饕餮盛宴，觥筹交错;麻友们通宵达旦打牌，久坐憋尿成家常便饭。
专家提醒，假期中“烟酒、食辛辣、久坐”短兵相接，易诱发尿路感染、慢性前列腺炎等疾病。
人们摄入较多的油腻、辛辣食物，会破坏饮食平衡，直接伤害身体健康;过量饮酒对尿道和前列腺造成持续性刺激，使得这些部位充血、肿胀，诱发尿路感染和慢性前列腺炎，出现尿频、尿急、尿痛、尿不尽等尿路不适症状。
假期可能诱发的疾病1、慢性咽炎专家分析说，慢性咽炎是上呼吸道慢性炎症的一部分。
一般病程冗长，顽固难愈。
由于最近天气比较干燥，加上国庆长假聚会宴请增多，许多人生活没有规律，有的走亲访友，马不停蹄，身体过分透支，饮食不规律，导致肌体免疫力下降，致使咽部薄弱部位急性发作，诱发慢性咽炎的发生。
专家提醒:慢性咽炎最忌劳累，因此要保持规律生活，避免劳累过度和情绪波动。
此外烟酒以及冰冷、辛辣等刺激性食品也容易诱发慢性咽炎，要戒烟戒酒，忌食辛辣、油腻食品，平时要加强锻炼，增强体质。
2、血糖波动大专家分析说，这些人出现血糖偏高的原因，主要是与过节期间饮食上没有加强控制，运动量减少，自我监测放松，相关的药物治疗没有跟上有关。
一些患者没有管好自己的嘴，还有的不加强运动，天天在家里看电视、打牌，生活没有规律。
另外，由于这些患者都不注意监测血糖，药物治疗也不按时，致使血糖升高。
专家提醒：糖尿病患者尤其要注意节假日的保健，特别是本身血糖控制就不好的患者更要加强防护，出现问题及时到医院就诊，以免发生意外。
3、尿路结石长假以来赶路忙,很多人都是忙着旅游赶路，串门访友，加上近来天气干燥。
日常生活中，“两多三少”可有效地预防尿路结石。
“两多”，即多喝白开水，多吃含纤维的蔬菜和水果。
一般情况下，一天喝2500毫升的水为宜。
尿结石的病人不要多喝含糖丰富的汽水、可乐、咖啡这类可增加肾脏钙质分泌的饮品。
多吃含纤维的蔬菜和水果，如萝卜、卷心菜、苹果、香蕉等。
2024年春节健康提示
2024年春节健康提示新春佳节将至，假期前后人群流动性增加，返乡、探亲访友和外出旅行的人员将明显增多。
2024年春节期间，需关注新冠病毒感染、呼吸道感染性疾病、诺如病毒肠炎、人感染禽流感等，以及食物中毒和一氧化碳中毒的风险。
此外，赴热带及亚热带国家和地区旅行，还应特别关注登革热的风险。
1.新型冠状病毒感染世界卫生组织监测信息显示，基于2024新年期间全球人群流动性加大和人群聚集、新变异株JN.1在各地逐渐成为优势流行株等影响，新冠病毒在全球多地都呈现上升趋势，流行速度较快的部分国家已过本轮流行高峰。
近期我国流行的新冠病毒中，JN.1变异株呈现上升趋势。
与前期流行的新冠病毒EG.5等变异株相比，JN.1变异株感染导致的疾病严重程度类似。
新冠病毒主要经呼吸道飞沫和密切接触传播，封闭环境中可经气溶胶传播，接触被病毒污染的物品也可造成感染。
发病后，主要症状仍然是发热、畏寒、干咳、乏力、肌痛、鼻塞、流涕、咽痛等。
2023年入冬以来，我国处于新冠病毒感染的低水平流行。
随着返乡、探亲访友及境内境外旅行增多，人员流动性增加，病毒传播扩散机会增加，春节期间新冠疫情可能有一定水平上升。
（1）保持良好的个人防护习惯，勤洗手，科学佩戴口罩。
建议乘坐飞机、火车、长途车、轮船、地铁、公交车等公共交通工具时佩戴口罩；老年人、慢性基础疾病患者、孕妇等前往室内公共场所时要佩戴口罩。
（2）倡导有发热、咳嗽等呼吸道症状人员避免参加集体活动或前往人群密集场所，及时就医，就医过程中全程佩戴口罩。
（3）老年人、慢性基础疾病患者等重症高风险人群积极主动接种含XBB变异株抗原成分的新冠病毒疫苗。
2. 呼吸道感染性疾病2023年11月以来，我国呼吸道感染性疾病以季节性流感为主，还有鼻病毒、肺炎支原体、呼吸道合胞病毒、腺病毒等多种呼吸道病原体叠加传播，在2023年12月上旬达到峰值之后逐步减弱。
随着春节期间人员流动性增加，仍将继续存在多种呼吸道传染病疫情传播风险。
节日病
节日病的预防“节日病”不是某一疾病的名称，而是节日期间多发病的统称。
春节期间，外出吃喝、大战麻将桌、上网游戏等，都成为常见的假日“生活”，这些都是容易诱发“节日病”的行为。
因此，有关专家提醒，面对突发“节日病”，市民们应学会一些基本的应对知识。
⊙预防之心脑血管方案:作息时间要保证，万不可通宵玩乐，及控制情绪过度兴奋。
诱因：脑血管意外发生的人常常有高血压，并且在节日期间生活没有规律，情绪有较大波动，特别是节日打牌输钱、通宵上网、唱K （过度劳累）都可能使血压突然升高，导致脑血管破裂，诱发脑出血。
另外，饮食过饱，可直接加重脑血管的负担，使血压升高，从而发生急性脑血管意外。
症状：脑出血多发生在白天，发病前少数人有头晕、头痛、鼻出血和眼结膜出血等先兆症状，血压较高。
病人突然昏倒后，立即出现昏迷、面色苍白、口眼歪斜等症状。
有时可呕吐，严重的可伴有胃出血、呕吐物为咖啡色。
对策：发生中风时，家属切勿为了弄醒病人而大声叫喊或猛烈摇动昏迷者，这样只会使病情迅速恶化。
病人必须静卧，松开领扣，头和身体向一侧，防止口腔分泌物流入气管，以保持呼吸道通畅，立即拨打120急救电话等待急救人员到来。
同时，要避免强行搬动病人，尤其要注意头部的稳定。
⊙预防之酒精中毒方案:喝酒要有节制，“让酒”不“劝酒”，应该把饮酒当成娱乐。
诱因：长假里,亲朋好友围桌而坐,自然少不了推杯换盏。
饮酒不懂节制，导致乙醇(酒精的化学名)在消化道中被吸收入血，血中的乙醇由肝脏来解毒，最后分解为水和二氧化碳，全过程约需2-4个小时。
会饮酒与不会饮酒(即酒量大小)的人，中毒量相差十分悬殊，中毒程度、症状也有很大的个体差异。
一般而论，成人的乙醇中毒量为75-80毫升/次。
症状：眼睛发红(即结膜充血)，脸色潮红或苍白，轻微眩晕，语言增多，口若悬河，举止轻浮。
有的表现粗鲁无礼，感情用事，打人毁物，喜怒无常。
绝大多数人在此期间都自认为没有醉，继续举杯，不知节制。
到了动作笨拙，步态蹒跚，语无伦次，发音含糊时就已经是醉酒了。
健康科普五种春节病大家防着点
健康科普五种春节病大家防着点（一）交通事故诱因：春节期间，出行的车和人都多，还有些司机酒后驾驶。
急救措施：1.一般情况下，非专业急救人员不要搬动伤员的身体，以防发生二次损伤。
不得不进行移动时，动作一定要缓慢，距离越短越好。
如果伤员出现呼吸困难，要帮助清除口鼻中的异物，防止堵塞气管。
2.遇到骨折的病人，应当迅速使用夹板固定伤处，但不宜固定过紧，否则会压迫血管引起淤血。
（二）鞭炮炸伤诱因：醴陵有燃放烟花爆竹的风俗，被炸伤的频率颇高。
急救措施：如果鞭炮炸到眼睛，不要去揉擦和乱冲洗，最多滴入适量消炎眼药水，平躺。
如果手、足部被鞭炮炸伤流血，要迅速卡住出血部位的上方，如果云南白药粉或三七粉可以撒上止血。
如果出血不止又量大，则应用橡皮带或粗布扎住出血部位的上方，急送医院处理。
（三）心脑血管病诱因：节假日的生活失去规律，情绪上有较大波动，而且比较劳累，特别是打麻将、通宵上网、长时间看电视等，易引起晕厥，也有可能使血压升高和心脏不堪重负。
急救措施：1.一旦出现晕厥，要让病人平躺在通风的地方，抬高下肢，饮用糖开水或者用力捏患者合谷穴（虎口位置）。
如果不能恢复，要立即送往医院。
2.高血压病人发病后，要安慰病人别紧张，卧床休息。
立即服用降压药。
如果病人突然出现剧烈头痛，伴有呕吐，甚至意识障碍和肢体瘫痪，让病人平卧，头偏向一侧，以免呕吐物吸入呼吸道。
3.心脏病病人发病时，解开颈、胸、腰部比较紧的衣服。
保持患者温暖，必要时可用毛毯或衣物盖好。
注意不要摇晃病人或用冰水泼病人以试图弄醒他，不要让他进食及喝水。
（四）酒精中毒诱因：喝杯白酒，交个朋友。
这恐怕是在酒席上最流行的一句话。
喝酒能增进亲朋好友之间的感情，但无节制的喝酒易造成酒精中毒。
急救措施：1.对轻度中毒者，首先要制止他再继续饮酒，找些梨子、西瓜之类的水果给他解酒；也可以用刺激咽喉的办法催吐，但要避免呕吐物阻塞呼吸道。
然后安排他卧床休息，注意保暖，亲友要注意观察呼吸和脉搏的情况，如无特别症状，一觉醒来就能自行康复。
春节期间需要预防的病症
春节期间需要预防的病症眼睛红肿、神经衰弱和身体酸痛。
甚至由于成天挂在网上，夜以继日地玩网上游戏，饭也顾不上吃，最终胃出血。
病因：炫目、闪耀的屏幕是引起视觉疲惫和产生视觉不良症状的重要缘由。
春节期间要预防的病二、旅游后遗症：举家外出旅游，但由于安排不当，旅途中常会涌现“上火”现象，主要表现为全身燥热、口干舌苦、食欲不振、大便黄赤干结等症状;也有的人那么眼睛发红、牙痛、口腔溃疡、嘴角起疱疹等。
而一些去外地旅游的`人由于旅游地的天气大变，温差过大而患上感冒或其他病症。
春节期间要预防的病三、酒精中毒病因：亲友相聚，会喝酒的不会喝酒的一起喝，直到人事不省才肯罢休。
春节期间要预防的病四、上班恐惊症：连续失眠，茶饭不思，全然没有上班时的朝气。
病因：由于平常工作焦灼，生活节奏较快，节日期间一旦彻底放松，生活规律被打破，就会造成心理和生理的不适。
春节期间要预防的病五、脑血栓病因：儿女归家，全家团聚，有的老人玩得过度，有的老人见到久未见面的儿女过于激昂，有的老人整日操持饭菜劳累过度，造成老人心率加快、血压上升，诱发心脑血管疾病。
起居无常会引起人体各器官系统功能紊乱，轻那么精神萎靡，重那么旧病复发、新病缠身。
尤其是老年人，肌体调整功能减退，节日期间更要留意保持良好的生活规律。
提示年轻人，长假期间特别应当关怀老人的健康，不应打乱他们的生活规律，同时应当多分担家务，不要让老人在节日期间操劳过度。
春节期间要预防的病六、结石病病因：以尿结石与肾结石居多，患者年龄多在40岁左右等。
医生综合临床病症指出，这类结石的暴发大多与饮食习惯有关。
如节日吃大鱼大肉的频率大增，暴饮与肥腻成了结石病的主要诱因。
春节期间要预防的病七、儿童意外损害：多是被爆竹炸伤面部，甚至被爆竹震得颅内出血。
有的孩子手被炸伤，虽经植皮，但估量今后也会涌现功能障碍。
每年北京各医院急诊室都会收治为数不少的爆竹致眼外伤的孩童，有的为此失去了眼睛。
还有在公园玩蹦床时涌现踝关节扭伤等外伤。
春节期间易高发的节日病
春节期间易高发的节日病1、春节期间9类疾病容易高发：警惕节日病，急救早防备心脑血管疾病[主要症状]胸痛、胸闷，胸部紧缩感,伴有大汗，恶心;突然意识不清，跌倒在地，可伴或不伴有四肢抽搐，数分钟至数十分钟后自行清醒,其后无特别不适;出现一过性偏瘫、失语、失明等，24小时内症状消失，但可反复发作。
[应对措施]1.一旦出现晕厥,让病人平躺在通风的地方,抬高下肢,饮用糖开水或者用力捏患者合谷穴(虎口位置)。
若不能恢复，立即送医院。
2.高血压病人发病后,别紧张，卧床休息,立刻服用降压药。
如果出现剧烈头痛并伴有呕吐，甚至意识障碍和肢体瘫痪,平卧,头偏向一侧，以免呕吐物吸入呼吸道。
3.心脏病人发病时，解开颈、胸、腰部比较紧的衣服。
保持患者温暖,必要时可用毛毯或衣物盖好。
注意不要摇晃病人或用冰水泼病人试图弄醒他。
急性胃肠炎[主要症状]恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等,严重者还可出现脱水、休克。
一般来说，急性胃肠炎病人多是恶心、呕吐在先，接着出现腹泻,腹冯每日3-5次甚至达数十次。
[应对措施]卧床休息，同时口服葡萄糖电解质液或是冲兑糖盐水以补充丢失的体液。
如果呕吐持续或是腹泻严重,则需马上到医院就诊,进行相关检查并静脉输液。
此时,病人应吃清淡的流质或半流质食品来缓解胃肠负担。
酒精中毒[主要症状]酒精中毒者除了有呕吐现象外，在神经兴奋期还会有话多、言语不清动作笨拙等表现。
昏睡期后,颜面苍白、口唇微紫、皮肤湿冷、瞳孔散大、脉搏快、呼吸缓慢有鼾声。
[应对措施]慢慢饮酒,不要空腹饮酒。
如果有人因饮酒过量出现狂躁症状，不能使用镇静剂，更不要用手指刺激咽部来催吐，因为这祥会使腹内压增高，导致十二指肠内溶物逆流，从而引发急性胰腺炎。
上消化道出血[主要症状]如果呕叶出咖啡色的食物或是排出黑色大便，就可能是胃出血的现。
[应对措施]上消化道出血十分危险，应马上到医院就诊。
急性胰腺炎上腹痛,并向左腰背部放射,伴有发热、恶心、[主要症状]餐后一二小时出现上腹或左吸吐，脉搏细速、血压下降等休克症状应对措施]由于急性胰腺炎发病急，病情凶险，严重时可造成死亡，所以出现上述症状后需及时到医院求治。
春节应该警惕什么节日病_春节
春节应该警惕什么节日病春节将至，节日病也随之而来，那么，春节应该警惕什么节日病呢?下面，小编为大家介绍一下，欢迎大家阅读。
心脑血管病人群易患“节日病”春节期间，不少市民由于休息不足、情绪激动而患上了“节日病”。
“节日病”最常见的是患有高血压、冠心病、脑血栓、心肌梗塞等慢性心脑血管疾病的人群，由于过度劳累、情绪激动、过多饮酒等，可能引起原有疾病的发作。
此外，不注意饮食规律和饮食卫生，则可引起急性肠胃炎、食物中毒、急性胰腺炎、胃穿孔等疾病。
特别是儿童自控能力差，很容易造成急性胃扩张，导致胃肠负担过重、消化不良，形成“伤食”症。
预防节日病方法:第一，作息要有规律，保证充足的睡眠，不宜过度疲劳，还要坚持适当的户外锻炼;第二，注意食品安全和人身安全。
第三，饮食要有节制，不要暴饮暴食，尤其是老年人要多吃清淡、易消化的食物;医院严阵以待“爆竹伤”为使今年春节期间“爆竹伤”者能及时就医，在春节期间要加强门、急诊值班，增加值班人员数量，保证伤员的及时救治。
另外，急救中心在除夕夜还安排了百余辆流动急救车，在市区主要街道上巡查，遇有伤者能迅速到现场救治。
春节期间预防心肌梗死心肌梗死是由冠状动脉粥样硬化引起血栓形成、冠状动脉的分支堵塞，使一部分心肌失去血液供应而坏死的病症。
发病时有剧烈而持久的性质类似心绞痛的前胸痛、心悸、气喘、脉搏微弱、血压降低等症状。
约70%心肌梗塞病人有先兆症状，先兆症状主要表现为：1.心绞痛发作时出现心功能不全因此而加重;2.心电图示ST段一时性上升或明显压低，T波倒置或高尖，或伴有心律失常;3.老年冠心病病人突然出现不明原因的心律失常、心衰、休克、呼吸困难或晕厥等。
4.突然明显加重的心绞痛发作;5.心绞痛性质较以往发生改变或使用硝酸甘油不易缓解;6.疼痛伴有恶心、呕吐、大汗或明显心动过缓;。
提防五种“节日病”
提防五种“节日病”作者：孟文娟来源：《烹调知识》 2019年第2期春节本是一年中最欢庆的日子。
然而，一些人因为过于沉溺于过节的喜悦而忽视了健康危机。
专家指出，颈腰椎疾病、痔疮、痛风、上消化道出血和心脑血管疾病是春节期间高发病。
未免为欢庆的节日蒙上阴影。
对常见的五种“春节病”应该多加提防。
●提防1：颈腰椎疾病广州医科大学附属第三医院中医科副主任中医师胥海斌介绍，春节前不少市民朋友在节前大扫除后容易出现腰痛，有些甚至导致腰椎间盘突出症，腰痛并放射至下肢，弯腰时加重。
此外，春节期间，大家都喜欢看电视、打麻将、上网抢红包。
这些行为都容易长时间低头对颈椎造成损伤。
预防颈腰椎疾病，胥海斌建议：一、不宜长时间低头，如抢红包、打麻将、打扑克牌、看电视等，应该30 min左右就要活动脖子，做做伸展运动。
二、做家务时，不宜长时间弯腰，尽量少弯腰搬重物。
三、做一些健康锻炼。
比如吊单杠、放风筝、游泳等，这些都对颈腰椎疾病有很好的保健作用。
四、春节期间天气比较寒冷，要注意颈腰椎的保暖。
●提防2：痔疮都说“十人九痔”，而春节期间有痔疮的人要注意饮食，不要让痔疮复发。
广医三院胃肠外科副主任医师陈戎介绍，春节假期，朋友、家庭聚餐多，抽烟饮酒，大鱼大肉，蔬果进食少。
此外春节期间不健康的生活习惯也是造成痔疮发作的原因，如聚餐、打麻将、唱K等久坐方式，容易诱发痔疮。
预防痔疮发作，陈戎医生建议：一、健康饮食，少饮酒抽烟。
少进食肉类及煎炸食品。
多进食蔬果。
二、采取健康积极的聚会方式，如爬山、骑车等，避免久坐久站。
三、养成定时排便的习惯。
●提防3：痛风广医三院风湿免疫科主任医师张建瑜介绍，不少痛风患者在假期好酒美食靓汤全都来者不拒，春节里应酬、熬夜，身心疲惫，导致身体内环境偏酸性，尿酸结晶容易沉积在关节，从而导致痛风急性发作。
预防痛风，张建瑜建议：一、劳逸结合，不要过分的静卧或坐．要适当运动。
二、饮食要均衡，不可暴饮、贪食，特别是对富含嘌呤的海鲜、动物内脏、啤酒、肉汤等，要控制进食量。
春节将近,得病的患者要警惕这几大风险
春节将近，得病的患者要警惕这几大风险“临床统计，受饮食、生活作息、环境变化等影响，每年春节，患者病情会出现反复甚至恶化的小高峰。
这个问题还是很严肃的！过年豪补，饮食均衡被打破作为传统的喜庆团圆节日，春节期间，大鱼大肉，鸡汤大骨，一应俱全；煎炒烹炸，应有尽有。
这些食物，摄入过多，不仅会给胃肠道患者带来不小的负担，还很有可能诱发病情反复，恶化的可能性也是很高的。
过度熬夜，作息不规律喜庆团圆的时刻，守岁看春晚，熬夜打扑克，这已经成为了很多家庭的习惯，偶尔晚上聚会，庆祝到深夜也是常有的事儿。
睡眠不足，导致免疫力降低。
冬季也是人体免疫力下降最快的时节，恶性细胞也会乘此时机“兴风作浪”。
频繁聚会，疲劳过度春节走亲访友，出远门，长时间聊家常，容易使患者筋疲力尽，致使病情极易复发。
在此期间，患者的情绪也尤为复杂，敏感多变，容易激动。
过度兴奋、劳碌都容易造成患者自身免疫功能降低，引起体内环境失衡。
频繁的聚餐，另一个隐患就是共餐引发的细菌感染，再加上免疫力降低，则有可能导致疾病复发。
“过年不吃药”，疗效中断一些患者因为“过年不吃药”的习俗提前或者推迟治疗时间，造成治疗“空档期”。
对所有患者来说，春节期间都不能掉以轻心，切不可随意停药、减药。
特别是那些正在进行化疗的病人，随意中断治疗，极易使残余‘恶性’细胞死灰复燃。
外出旅游，生活不规律每年春节，也是外出旅游的高峰期。
春节小长假，舟车劳顿，本身就容易产生疲劳。
生活场所发生变化，“一方水土养育一方人”，饮食习惯的差异、饮食结构不同，饮食不及时，都有可能导致患者病情的反复。
烟酒饮料，不可避免有些患者应终生忌烟酒，包括任何类型的烟酒。
春节期间，这些都是很难避免的。
自己不主动抽烟，也难免会有二手烟的摄入；一时兴起，还有可能遭遇别人的劝酒。
我们知道，有害细胞喜欢糖，饮料也是餐桌常备之物，这都是患者病情反复的隐患。
运动减少，免疫力降低春节了，很多人都会有睡懒觉的习惯，加上亲朋好友难得一聚，看电视，聊话家常，出门远行，聚会活动，很多事情叠加在一起，自然也就没有了锻炼的时间和兴致，加上油脂过高热量过高的饮食，身体免疫力会快速下降。
节日应警惕的几种疾病
节日应警惕的几种疾病郭梅;吴冬梅;李晓莉【期刊名称】《开卷有益（求医问药）》【年(卷),期】2013(000)001【总页数】1页(P14)【作者】郭梅;吴冬梅;李晓莉【作者单位】【正文语种】中文随着元旦及春节的临近，如何在节日里保持健康生活，防止疾病发生，是人们关注的话题。
节日，当人们与亲友欢聚之时，也正是各种疾病高发之际，有的疾病甚至危及生命。
一、急性胰腺炎节日期间，许多人因暴食暴饮，导致中上腹或左上腹剧烈疼痛，甚至如刀割般绞痛并伴有恶心和中度发热。
这种症状不典型的胰腺炎，只靠化验检查难以发现异常，所以不易被确诊。
其特点是进餐后不久腹痛加重，腹痛部位多在中上腹偏左的地方；有的胰腺炎不是在餐后即刻发生，而是在当晚或第二天才发生，最初表现为上腹发胀、疼痛，呕吐和厌食等，此时应及时去医院诊治。
大多数急性胰腺炎患者通过禁食禁水、减压补液等对症治疗即可缓解，仅有少数患者会演变成重症急性胰腺炎而危及生命。
二、酒精中毒节日少量饮酒对身体并无大碍，但喝得烂醉，尤其是在短时间内大量饮酒，则会造成酒精在体内蓄积过多而发生酒精中毒。
轻者出现精神恍惚、语言错乱、呕吐及昏睡等症状，重者会引起呼吸麻痹，如不及时抢救，极易危及生命。
有高血压及心脑血管疾病的人更不要过量饮酒。
一旦饮酒过量，可采取多喝水的办法促使酒精尽快排出体外，也可适当吃些水果予以缓解。
如持续头痛、呕吐并出现上腹疼痛或胸痛甚至意识障碍时，则应尽快送医院救治。
三、胆囊炎胆石症急性发作高脂饮食或进餐过饱等均可成为胆囊炎、胆石症急性发作的诱因。
尤其是过量摄入高脂肪、高胆固醇食物，如鳗鱼、蛋黄、油炸食品等常会造成胆囊剧烈收缩以排出胆汁，进而加重胆囊、胆管内部的磨擦，引起旧病复发。
其发病急速，常在饭后出现右上腹剧烈疼痛，并可向后背或左肩放射，使人坐立不安，大汗淋漓，面色苍白，或伴有恶心、呕吐，很快即可出现高热、寒战甚至黄疸等症状。
胆囊炎并发胆石症患者，还会因结石嵌顿，引起穿孔，导致腹膜炎，甚至出现中毒性休克或衰竭。
健康过蛇年 防止“过节病”
春节即将到来，大家又将迎来一段团圆欢乐的日子，但在吃喝玩乐之余，我们也不要忽视健康隐患。
记者日前采访了解到，每年春节前后（农历腊月二十三至正月十六），医院收治的各种急症病人都比平时明显增多，因为暴饮暴食、作息不规律、过度疲劳玩乐，也导致了不少年轻一族出现急性肠胃炎、急性胰腺炎、胃肠出血等消化道疾病，诱发老年人的心脑血管疾病、糖尿病并发症、高血压并发症等问题。
在春节临近之际，编者给市民提前提个醒：健康过年，防止“过节病”。
饮食病节日期间应避免暴饮暴食对于大部分家庭来说，春节最大的节目就是“吃”了，朋友亲人欢聚一堂少不了大鱼大肉、美酒佳肴，可是接连的大吃大喝，必然会给健康带来隐患，大家尤其要注意血压、血糖和体重的变化。
此外，大家在烧烫伤、食道卡鱼刺碎骨等方面也要格外小心。
据广州中医药大学第一附属医院综合科副主任杨教授介绍，春节期间餐桌上高蛋白、高脂肪、高糖、高盐的食物比较多，加上连续饮酒，消化系统超负荷运行，导致消化道疾病增多。
比如消化吸收不良和肠胃炎，会出现腹胀、腹泻、呕吐等症状；还有胃黏膜损伤，会出现胃疼、呕吐、胃出血等症状；此外如果连续多日无节制地进食大鱼大肉，还可能导致个人的血脂血压血糖上升，诱发心脑血管疾病，严重者出现脑出血、动脉夹层瘤破裂、心肌梗塞等危及生命的急症，令人措手不及。
她提醒说，节日期间应避免暴饮暴食，尤其是“三高”患者要控制好血压血糖，心脏病患者参加活动应带急救药物。
该院急诊科的余燕娜医生则表示，由于在假期市民吃大餐、吃零食的机会增多，造成窒息的概率也会有所提高，因此要小心吃黏性糖果、条状食物、坚果等。
据她介绍，每年过节期间，医院的急诊室都会接诊不少进食时不小心让鱼刺或碎骨头等卡在咽喉里、做油炸食物或打火锅时被烫伤、燃放烟花爆竹被烧伤的市民。
相关专家介绍，对抗饮食病，除加强运动外，要牢记“主食不可忽略，零食少吃为好，酒水适可而止”的原则。
需要特别注意的是，吃火锅时，一定要将食物涮熟再吃，防止潜藏于食物中的细菌、寄生虫卵随食物吞入胃肠。
佳节将至 谨防三大“春节病”
佳节将至谨防三大“春节病”
佚名
【期刊名称】《广东农村实用技术》
【年(卷),期】2017(000)001
【摘要】到了年底，年味渐浓。
节日期间亲友团聚，举杯畅饮、休闲娱乐是每年
不变的主旋律，然而，春节忙碌，人们正常的饮食、生活规律也被打乱，食物油腻、饮酒过量、久坐不动、休息不好等都影响着人们的身体健康，一部分人的消化系统、心血管系统、甚至腰椎等关节都面临着严峻的挑战。
春节期间可能发生的三大“春节病”——
【总页数】1页(P52-52)
【正文语种】中文
【中图分类】TB53
【相关文献】
1.佳节期间,谨防三大"春节病" [J], 杨可;祝凤岚
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5.吃喝玩乐过春节谨防节日病突袭 [J], 佚名
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春节即将来临需警惕“节日病”
*导读：一年一度的春节就要来临了，每年春节都是疾病和
意外的高峰时期。
我们应该做好预防疾病的保健工作，千万别在春节这么喜庆的日子里……
一年一度的春节就要来临了，每年春节都是疾病和意外的高峰时期。
我们应该做好预防疾病的保健工作，千万别在春节这么喜庆的日子里生病受累。
尤其是要注意饮食，切勿因贪恋美食而损害身体健康。
下面，让我为大家介绍春节应警惕的节日病。
*(一)脑血栓。
儿女归家，全家欢聚，皆大欣喜;有的老人见到久未见面的儿女过于激动，有的老人玩得过于兴奋，有的老人整日操持饭菜过度劳累，造成老人心率加快、血压升高，诱发心脑血管疾病。
专家认为：起居无常会引起人体各器官系统功能紊乱，轻则精神萎靡，重则旧病复发、新病缠身。
尤其是老年人，机体调节功能减退，节日期间更要注意保持良好的生活规律。
因此年轻人应该关心老人的健康，不应打乱他们的生活规律，同时应该多分担家务，让老人在节日期间注意休息。
*(二)结石病。
节日以尿结石与肾结石发病居多，且患者年
龄大多在40岁左右。
这类结石的暴发大多与饮食习惯有关。
如
节日吃大鱼大肉的频率大增，暴饮与肥腻成了结石病的主要诱因。
在酣饮暴食节日宴时，请别忘了节制饮食。
*(三)儿童意外伤害。
节日是孩子们玩爆竹的大好时光。
每年儿童都有不幸之事发生，多是被爆竹炸伤面部，甚至被爆竹震得颅内出血。
有的孩子手被炸伤，虽经植皮，但估计今后也会出现功能障碍。
还有孩子在公园玩蹦床时出现踝关节扭伤等外伤。
长假期间，儿童意外伤害增多与春节这几天孩子们外出活动增多有关，其实只要家长注意一些常识，许多意外是可以避免的。
*(四)酒精中毒。
亲友相聚，会喝酒的不会喝酒的一起推杯换盏，直到人事不省才肯罢休。
这样既害自身，也害家人。
要记住酒可饮，但要有度。
*(五)网络综合征。
有些人成天绑在网上，通宵达旦地玩网络游戏，饭也顾不上吃，致使眼睛红肿、神经衰弱和身体酸痛，最终导致胃出血。
专家认为炫目、闪烁的屏幕是引起视觉疲劳和产生视觉不良症状的重要原因，千万要注意。
*(六)旅游后遗症。
举家外出旅游，但因为安排不当，旅途中常会出现上火现象。
主要表现为全身燥热、口干舌苦、食欲不振、大便黄赤干结等症状;也有的人眼睛发红、牙痛、口腔溃疡、嘴角起疱疹等。
而一些去外地旅游的人因为旅游地的天气大变，温差过大而患上感冒或其他病症。
这一点也不得不防。
*(七)逛商场综合征。
节日高兴，喜逛商场，疯狂购物，而商场内人流量大，空气质量差，一些电子设备还会产生电磁辐射污染。
人逛久了，就会出现头晕、恶心等逛商场综合征。
尤其是老年人，更易发生。
*(八)上班恐惧症。
平时工作紧张，生活节奏较快，节日期
间一旦彻底放松，生活规律被打乱，就会造成心理和生理的不适。
连续失眠，茶饭不思，上班时无朝气。
这就需要在节日里调剂情绪。
*(九)三种人心病。
节日期间，一些处境或事件往往会导致
有些人心理活动异常，引发生理疾病，损害身心健康。
心理医学研究表明，易发生节假日心理异常的有三类人：一、丧失亲人的中老年人。
每逢佳节倍思亲，他们爱拿出已故亲人的照片或遗物来看，睹物恩人，心情变得悲伤沉痛;二、离乡背井者。
独在异
乡为异客，目睹他人合家欢聚共度佳节，自己显得更为孤独凄凉。
有些人甚至会魂不守舍、思维发生偏执、产生幻觉和妄想，出现思念过度的心理障碍;三、生活境遇遭受变故的人。
回想以往生
活中的情景或同别人相比感到反差很大，不良情绪就会如影随形。
专家认为可采用以下几种方式帮助他们走出心理误区：一是多陪有心理障碍的老人，不要只顾自己与朋友欢聚，自己玩得潇洒;
二是采取自然隔离法。
把死者用过的物品、照片巧妙移开，不让他们触景生情;三是采取心理转移法。
通过陪他们聊天、娱乐、
团聚，谈一些社会新闻、热点话题、生活趣事，使之避开不愉快的事情;四是帮助那些有心理障碍的人进行自我调适。
通过参加
体育、娱乐、交友等活动，摆脱孤独和寂寞，当心中不快时要多向别人倾诉，消除不愉快情绪。
专家认为，健康最重要，过节须有节。
起居无常会引起人体
各器官功能紊乱。
要注意保持良好的生活规律，合理安排饮食;起居有序。
如过完大假，感觉身体不适，不妨去医院检查，防止节后受节日病困扰，做到节日过后仍如常。
春节期间，有些疾病会不近人情的来扫兴。
因此我们要做好预防节日病的工作，做好保健工作。
在开怀畅饮之时，不要过度饮酒伤身，在品尝美食时，不要暴饮暴食增强肠胃负担。
建议大家要警防以上几个节日病的困扰，合理安排饮食起居。