团建、员工活动游戏汇总

五人六足游戏规则

需要时间：20分钟

绑腿/准备/练习/商讨对策工4分钟。

一、游戏规则：

1、按照原已分小组，5人一组，共四组；

2、肩并肩交替站成一排，相邻两人的脚用绳（或其他非弹性绳）绑在一起；

3、比赛四组同时进行，距离为50米；

4、比赛采取计时方法。

二、胜负判断：

1、根据团队完成比赛的用时，时间最短的胜利。

2、比赛开始时不能抢，否则犯规。

3、比赛过程中若绳子脱落则要马上绑起，否则犯规。

4、如果过程中有人摔倒，原地站起继续。

4、比赛时必须完整通过指定地点，否则不计入成绩。

三、登记+计时2人，裁判1名（现场定）

不倒森林游戏规则

需要时间：30分钟

一、游戏规则：

1、小组围成一个圈，相邻的两个人间隔1米，每人手里持12公分的杆子一根；

2、让杆子直立后用右手掌心按住杆子，左手放在背后，保持杆子直立，不允许用手抓，也不允许身体其他部位接触棒；

3、宣布开始前，双脚开立，不允许移动，开始后大家按自己相同的口令（组内商议），在保证自己直立棒的不倒的前提下，迅速向左将右手掌心按到相邻的同伴的杆子上，保持棒不倒。

4、游戏过程中，每次有一根杆子倒就算失败，就要重新开始，必须在连续换位十个才算成功。

5、每组从游戏开始至完成十次换位，用时最短的获胜。

三、登记+计时2人，裁判1名（现场定）

备用游戏：

齐眉棍

游戏简介：全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地

上，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。在所有

学员手指上的同心杆将按照培训师的要求，完成一个看似简单但却最容易

出现失误的项目。此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。

游戏人数：10-15 人

场地要求：开阔的场地一块

需要器材：3 米长的轻棍

游戏时间：30 分钟左右

接力游戏：组内每人一个游戏

一、电臀达人

参赛队员在腰部绑定装有小球的道具，这个道具是一个小盒子，小盒子里面放置20个球，小盒子中间位置有一个小洞，参赛队员要不停的抖动身体并带动小盒子上下抖动，直到把所有的球都出来为止。

犯规：身体其他部位不允许接触小盒子，不允许其他部位借助地面、桌椅等工具抖球。二、气球飞舞

游戏规则：

1、每队派一人参赛。

2、参赛队员手抱一个气球，在起跑线上。

3、比赛开始，参赛者将气球抛于空中，在规定的区域内进行15米赛跑。

4、气球可用手拍、头顶，使其处于悬空状态。

5、到达终点即结束本参赛队员比赛

犯规：不准用手抓住，不允许身体其他部位接触气球。

三、夹乒乓球

游戏规则

1、每队派1人参加比赛

2、参赛队员先原地捏鼻子转三圈，跑至5米外的桌边；

3、将乒乓球夹至空筐中，夹10个游戏结束

犯规：10个乒乓球必须连续夹，中途掉落游戏重新开始

四、踢毽子

1、连续踢8个

备用游戏

蛙王子（公主）吹乒乓球：

用10个纸杯装满水，然后紧挨着放成一列，然后在第一个纸杯上放一个乒乓球

参加游戏比赛的用嘴吹乒乓球，第一个将乒乓球吹到最后一个纸杯。

游戏期间如果乒乓球掉地，则重头开始，水杯中的水太少则可以要求将水加满。

挤眉弄眼吃饼干：

卷尺桥：