孕妇学校学员手册
2024《孕妇学校》ppt课件
《孕妇学校》ppt课件•孕妇学校概述•孕期保健知识•产前检查与分娩准备•胎儿健康与胎教实施目•产后恢复与育儿指导•孕妇心理健康与家庭支持录01孕妇学校概述提高孕妇及家庭成员的孕期保健意识传授孕期、分娩期、产褥期的相关知识指导孕期营养与饮食、生活注意事项帮助孕妇建立自然分娩的信心，提高母乳喂养率01020304孕妇学校的目的与意义以医院为基础，面向孕妇开展健康教育起步阶段发展阶段完善阶段逐渐普及，形成社区、医院、学校等多元化教学模式引入互联网技术，实现在线教育与线下实践相结合030201必修课选修课专题讲座实践课程01020304孕期保健、营养与饮食、胎教与优生、分娩方式选择等瑜伽、舞蹈、手工等适合孕妇的休闲娱乐课程邀请专家讲解孕期常见问题及应对方法，如孕期糖尿病、高血压等模拟分娩、新生儿护理等操作实践，提高孕妇的实际操作能力02孕期保健知识孕期营养与饮食孕期营养需求孕妇在孕期需要额外增加营养摄入，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等，以满足胎儿生长发育和自身健康需求。
孕期饮食原则孕妇饮食应遵循多样化、均衡、适量、安全的原则，合理搭配各种食物，确保营养全面。
孕期推荐食物孕妇应多吃富含蛋白质、铁、钙、维生素等营养成分的食物，如瘦肉、蛋类、奶类、豆类、新鲜蔬菜和水果等。
保持良好作息适当运动锻炼注意个人卫生远离不良环境孕期生活注意事项孕妇应保证充足的睡眠时间，避免熬夜和过度劳累。
孕妇要保持身体清洁，勤换内衣裤，避免感染妇科疾病。
孕妇可进行适度的运动锻炼，如散步、孕妇瑜伽等，以增强身体素质和促进胎儿发育。
孕妇应避免接触有毒有害物质，如烟酒、化学药品、放射线等，以免影响胎儿健康。
孕妇在孕早期常出现恶心呕吐症状，应保持饮食清淡，少食多餐，避免油腻食物。
恶心呕吐孕妇在孕期由于子宫压迫膀胱，容易出现尿频尿急症状，应注意及时排尿，避免憋尿。
尿频尿急孕妇在孕中晚期由于胎儿增大和体重增加，容易出现腰酸背痛症状，应注意休息和保持正确坐姿。
孕妇学校培训课件5
孕妇学校培训课件5第一部分孕程介绍（1）整个个孕期从末次月经开始算起，共计280天，40周，每4周为一个月（同自然月不一样（2）头三个月为孕早期，后三个月为孕晚期，中间的四个月为孕中期（3）足月健康婴儿的标准：身长在50厘米以上，体重在2500克-4000克之间（4）孕26周-36周，为胎儿快速生长发育的时期，妈妈需补充足够丰富的营养；孕5个月-6个月之间，为胎儿脑细胞迅速生长时期，妈妈需补充相应的营养（孕早期前8周为脑细胞形成时期）（5）整个孕期，孕妇体重增加10-12.5公斤为正常范畴，其中4-5个月增加约为4-5公斤；6-10个月增加约为5-6公斤。
但由于我们这批妈妈的孕期大部分在冬天，天冷食欲会专门好，因此体重增加可能会大于那个标准。
一，营养1、需要补充充足的碳水化合物、脂肪，这是躯体所必需的专门要提到，好多准妈妈怕胖，不吃主食，不吃肉，这对宝宝是专门不行的，准妈妈应该多吃一些粗粮和瘦肉，对宝宝专门好；2、补充各种维生素和微量元素，专门提到下面三种：（1）叶酸准妈妈们在孕前三个月和孕后前三个月都要补充叶酸，具体剂量标准，大致为0.4毫克-0.8毫克；关于预防宝宝畸形什么的大有好处；（2）铁孕妇假如缺铁，血色素就会低，假如太低，对宝宝和孕妇都不行，孕妇的血色素必须高于11克，否则就要补铁啦，多吃瘦肉和一些含铁的蔬菜，能够多补铁，还提到了养血饮，那个看起来是中药，补血专门好的；（3）钙孕妇一定要补钙，否则对宝宝的骨骼发育会有阻碍，而且对孕妇自己也不行，专门是产后更要补钙。
因此一样大夫建议孕5个月后就要补钙了，而且哺乳期更要补钙。
孕妇每天的钙需要量大致为1200克。
钙是专门不容易被人体吸取的，最易被人体吸取的是碳酸钙，也只能吸取40%，因此仅凭吃饭和喝奶是远远不够的。
建议孕5个月以后的孕妇每天吃一片钙片，举荐乐力钙和钙尔奇D，每天晚上吃一片就好了。
还要多喝奶。
（4）纤维素孕妇到怀孕4个月后，便秘的程度会严峻，补充维生素会缓解便秘，而且消耗体内过多的糖和热量。
孕妇学校培训计划课程表
孕妇学校培训计划课程表第一周：孕前保健周一09:00-09:30 课程介绍与规章制度解读09:30-10:30 生殖系统解剖与生理知识10:30-10:45 休息10:45-12:00 怀孕前的身体检查与检测周二09:00-09:30 营养与饮食指导09:30-10:30 吸烟、酒精和毒品对孕期的影响10:30-10:45 休息10:45-12:00 疫苗接种与预防接触传染病周三09:00-09:30 孕前饮食与膳食营养补充09:30-10:30 健康的生活习惯与环境保护10:30-10:45 休息10:45-12:00 心理健康状况评估与咨询周四09:00-09:30 生育年龄与生育力的预测和评估09:30-10:30 孕前检查与疾病筛查10:30-10:45 休息10:45-12:00 孕前备孕知识指导周五09:00-09:30 生殖健康保护与法律意识09:30-10:30 孕前性生活与避孕指导10:30-10:45 休息10:45-12:00 怀孕计划的评估与建议第二周：孕期保健周一09:00-09:30 孕期保健知识介绍09:30-10:30 孕期营养指导与膳食调整10:30-10:45 休息10:45-12:00 孕期起居保健与生活照料周二09:00-09:30 孕期体育锻炼指导09:30-10:30 孕期心理健康保健10:30-10:45 休息10:45-12:00 孕期性生活与性保健指导周三09:00-09:30 孕期劳动合同与妇女权益保护09:30-10:30 孕期妇产保健知识10:30-10:45 休息10:45-12:00 孕期母婴保健服务资源介绍周四09:00-09:30 孕妇常见不适与保健调理09:30-10:30 孕期保健常识问答10:30-10:45 休息10:45-12:00 孕期保健自查与自救指导周五09:00-09:30 孕期保健药品使用指导10:30-10:45 休息10:45-12:00 孕期保健常见问题解答第三周：产前准备周一09:00-09:30 分娩准备与分娩过程了解09:30-10:30 产前检查与分娩风险评估10:30-10:45 休息10:45-12:00 产前心理压力释放与调节周二09:00-09:30 产前饮食与体力锻炼指导09:30-10:30 产前睡眠与休息保健10:30-10:45 休息10:45-12:00 产前家庭生活调整与交流周三09:00-09:30 产前性生活与分娩按摩指导09:30-10:30 保健常识问答10:30-10:45 休息10:45-12:00 产前指导与护理服务资源介绍周四09:00-09:30 产前心理健康调节与心理疏导09:30-10:30 产前保健工具与设备介绍10:30-10:45 休息10:45-12:00 产前常见问题解答周五09:30-10:30 产前保健口碑分享10:30-10:45 休息10:45-12:00 产前准备自查与自救指导第四周：产后恢复周一09:00-09:30 产褥期保健知识介绍09:30-10:30 产后生活自理指导10:30-10:45 休息10:45-12:00 分娩方式对产后恢复的影响与处理周二09:00-09:30 产后饮食与体育锻炼指导09:30-10:30 产后常见不适与保健调理10:30-10:45 休息10:45-12:00 产后身材恢复与形体保健周三09:00-09:30 产后心理健康状况评估与咨询09:30-10:30 产后心理健康保健与改善10:30-10:45 休息10:45-12:00 产后家庭生活调整与交流周四09:00-09:30 产后性生活指导09:30-10:30 产妇劳动合同与妇女权益保护10:30-10:45 休息10:45-12:00 产后妇产保健知识周五09:00-09:30 产后母婴保健服务资源介绍09:30-10:30 产后常见问题解答10:30-10:45 休息10:45-12:00 产后保健常识问答以上课程表仅供参考，具体以孕妇学校实际情况为准。
孕妇学校开班第一课
高风险（红色）
分类情况：
孕妇患有严重的妊娠合并症，并发症，继续妊娠可能危及孕 妇生命。
注意事项：
建议尽快到三级医疗机构接受评估过以明确是否适宜继续妊 娠，如适宜继续妊娠，应当在县级及以上危重孕产妇救治中 心接受孕产期保健服务，原则上应当在三级医疗机构住院分 娩。
传染病（紫色）
分类情况：
孕妇患有传染病疾病，可同时伴有其他颜色的风险标识。
时间：28+周-36周
• 常规检查，确定胎儿入盆情况，胎动情况 • 对分娩的认识，产道评估，分娩方式的选择 • 空腹：是，复查肝功能需空腹 • 超声检查：是32-34周排畸复查 • 抽血检查：是，复查血常规，肝肾功能，尿常规； • 携带物品：身份证；产检病历；饮水杯及小点心（抽血结
束后食用）
• 特殊检查：胎心监护（监护前建议至少量进食并活动） • Tips：每2周产检一次，开始每日自数胎动，准备好待产包
时间：24+周-28周 常规检查 OGTT（葡萄糖耐量试验）
• 空腹：是；并且产检前需要一周正常饮食； • 超声检查：否，若排畸彩超异常可能需要复查胎儿心脏彩
超等项目；
• 抽血检查：是，一共三次抽血，空腹，饮糖水后1小时及2
小时
• 携带物品：身份证；产检病历；饮水杯及小点心（抽血结
束后食用）
• 预约：下次产检时间4周后，32-34周胎儿彩超（排畸复查）
时间：40-41周
• 常规产检，注意胎动情况 • 对于产兆的认识，入院待产 • 空腹：否 • 超声检查：是，评估胎儿生长情况； • 抽血检查：是；复查血，尿常规 • 携带物品：身份证，产前病历，饮水杯及小点心，家属。 • 特殊检查：胎心监护
孕期合理用药原则（医生的原则）
【学校】孕妇学校学员手册
【关键字】学校深圳博爱医院孕妇学校学生手册尺寸：A6尺寸封面：博爱孕妇学校学员手册封底：内一博爱孕妇学校学员回馈1、学员每次参加学校课程及活动，将有机会获得博爱婴儿游泳、产前检查、胎心监测等优惠券，及纸尿片、肚兜、奶粉等实物礼物。
2、学员每次参加学校课程及活动均可以获得一个签章；每个签章等于8元分娩代金券；该代金券仅限于在博爱医院分娩时使用；该代金券可累计使用；用后作废！内二博爱孕妇学校学员信息学员姓名：_______________________学员身份证号码：_________________学员电话：_______________________学员预产期：_____________________学员地址：_______________________内三博爱孕妇学校简介博爱孕妇学校是由深圳市罗湖区桂园街道办、计生科与深圳博爱医院共同发起组建的，是由罗湖区桂园街道办生育文化中心正式授牌成立的正规的孕妇学校。
博爱孕妇学校让您有机会与权威的专家面对面交流，零距离体验最前沿的孕育保健知识。
从准妈妈们计划孕育新生命的前期身心调试，到孕期营养搭配、音乐胎教到拉玛泽呼吸减痛分娩法再到产后完美形体塑造、宝宝护理等一系列重要经历中，我们都集结了顶尖的专家团队，开展不同主题的培训课程，让你的整个孕期健康无忧，轻松的去迎接上天赐予你的健康、聪明又美丽的宝宝。
博爱孕妇学校不仅是传授孕期保健知识的地方，还是您与所有快乐准妈妈们分享孕育生命的幸福感觉的温磬场所。
我们会大概期举行丰富多彩、趣味横生的沙龙活动，在活动中大家一起喝喝下午茶、聊聊天，充实您的孕期生活。
内四博爱孕妇学校优势⏹国内知名权威妇产儿科及早教专家零距离指导⏹引进国际先进、新颖的教学方式，起步阶段就与世界接轨⏹全面、科学、系统的课程体系，打造轻松愉悦的孕育生活⏹私人医生式的个性化服务， 24小时电话咨询保障体贴又安心⏹温馨的学习环境，趣味的小班授课，让您结识更多的朋友⏹趣味横生的沙龙活动，无时无刻充实您的孕期生活博爱孕妇学校秉承了“你的需求，我的目标”的核心服务理念，全心全意为每一位孕妈咪服务，将最前沿的孕育知识带到您的面前。
孕妇学校培训经典课件课件
语言交流
触摸和运动
孕妇可以与胎儿说话、唱歌、读故事，建立 情感联系。
孕妇可以轻抚腹部、做适量的产前运动，与 胎儿建立触觉联系。
音乐和声音
情绪表达
孕妇可以听音乐、唱歌、读故事给胎儿听， 提供良好的听觉刺激。
孕妇可以通过写日记、画画、拍照等方式表 达自己的情感和感受，与胎儿建立情感联系 。
06
孕妇学校培训内容与目标
产前瑜伽可以帮助孕妇缓解孕期的一些不适 症状，如腰酸背痛、便秘等。
培养呼吸技巧
放松心情
产前瑜伽中的呼吸技巧可以帮助孕妇更好地 控制自己的呼吸，为分娩做好准备。
通过产前瑜伽的练习，孕妇可以放松心情， 减轻紧张和焦虑感，有利于胎儿的发育和分 娩的顺利进行。
05
孕妇心理健康与调适
孕妇常见心理问题
焦虑和紧张
产后性生活
讨论产后性生活可能遇到的问题，以及如何通过沟通、润滑等方法 解决这些问题。
母乳喂养指导
母乳喂养的好处
详细介绍母乳喂养对婴儿和母亲的益处，包括提 高免疫力、促进母子感情等。
母乳喂养技巧
介绍正确的母乳喂养姿势、如何判断婴儿是否吃 饱等技巧。
母乳喂养问题解答
解答可能遇到的母乳喂养问题，例如乳腺炎、婴 儿咬乳头等。
孕妇可能对分娩、胎儿的健康以及新角色 的适应感到焦虑和紧张。
睡眠障碍
孕妇可能会出现失眠、夜间醒来、睡眠质 量差等问题。
抑郁和情绪低落
一些孕妇可能会感到情绪低落、失去兴趣 和快乐，甚至发展为临床抑郁症。
社交障碍
由于身体不适和社交活动的减少，孕妇可 能会感到孤独和社交障碍。
心理调适方法与技巧
认知行为疗法
02
产前检查与胎儿监测
孕妇学校第一课PPT课件
• 孕妇学校概述 • 孕期基础知识 • 产前准备 • 分娩过程与产后护理 • 孕期健康生活建议
01
孕妇学校孕期、分娩和育儿知识的教育机构。
目标
帮助准妈妈们了解孕期生理变化、胎儿发育、孕期营养、孕期运动、分娩过程、 产后的护理和育儿技巧等方面的知识，以促进母婴健康和家庭和谐。
剖宫产
剖宫产适用于难产或胎儿窘迫等 情况，可以快速结束分娩。但剖 宫产可能导致术后感染、产后出 血等并发症，且对母婴健康也有
一定影响。
无痛分娩
无痛分娩采用麻醉药物减轻分娩 疼痛，使孕妇能够在较舒适的状 态下完成分娩。但无痛分娩也存 在一定的风险，如麻醉药物过敏、
低血压等。
产后护理与恢复
产后恢复
产后恢复是产妇需要注意的重要问题，包括饮食调理、适当锻炼、 保持良好的生活习惯等，有助于促进身体恢复。
产程时间
分娩过程的时间因人而异，初产妇的产程通常比经产妇更 长。第一产程通常需要10-12小时，第二产程需要1-2小时， 第三产程需要5-30分钟。
产程进展
孕妇在分娩过程中需要密切监测产程进展情况，包括宫缩 频率、宫颈扩张程度、胎儿胎心等指标，以确保母婴安全。
分娩方式的选择与利弊
自然分娩
自然分娩是最常见的分娩方式， 优点包括促进母婴感情、减少新 生儿并发症等。但自然分娩也可 能导致产程长、疼痛剧烈等问题。
保持环境卫生
孕妇应保持家庭和工作环境卫生，避免接触有害物质和病菌。
避免不良嗜好和有害物质
戒烟戒酒
01
孕妇应戒烟、戒酒，避免对胎儿造成伤害。
避免接触有害物质
02
孕妇应避免接触化学物质、辐射等有害物质，尽量避免长时间
待在密闭的环境中。
宣武医院孕妇学校笔记
宣武医院孕妇学校笔记建档时就让今天开始去孕妇学校听课，连续四周，每周一下午一点半开始。
犹豫了两天，还是决定去了。
今天是第一讲，主题是孕期保健。
让现在肚子都有一定规模的妈妈们来听这部分内容似乎有些晚，建议刚怀孕或备孕中就了解这些知识。
具体内容如下：（1）怎样孕育一个健康的胎儿。
前8周是胚胎期，这段时间是宝宝的主要器官分化发育期，对外界、特别是药物敏感，应特别注意。
如这段时间内使用了复方新诺明，则很可能会造成兔唇；如孕妇病毒感染，则可能对胚胎的心脏发育造成不良影响（淘妈刚怀孕时感冒了，很是紧张，后来看书发现一般的风寒感冒不会致畸，病毒性感冒才有这种可能。
淘妈猜是因为病毒性感冒多伴随发烧等症状）。
孕9周后称为胎儿，器官进一步发育成熟。
无论如何，孕期用药应慎之又慎，如已使用了某些药物，一定要告诉医生，听取医生的建议。
然后介绍了各个月份胎儿的身高、体重，和一般的书上介绍的没有什么区别，略。
（2）孕期应注意什么——趋利避害。
具体而言：（i）要尽量远离有害因素，如恶劣环境、化学药剂等。
（ii）客观、科学接纳信息。
这点淘妈有些小感触，刚怀孕时在各个论坛里闲逛，总是能看到很多的负面信息，如先兆流产、胎停育等骇人听闻的消息，弄得自己紧张兮兮的，第一次产检前一个晚上都没有睡着，深怕淘淘有什么意外。
后来慢慢就发现这些都是极个别的事件，根本不用为此成天提心吊胆。
按淘爸的话说，在网上看到的这些都基本上是可以称之为新闻的，怎么可能是普遍事件？（iii）科学营养。
注意营养搭配，但不要像以前的人怀孕一样胡吃海塞，小心巨大儿（iv）保持乐观的心态。
淘妈在其他书上也看到了这点，据说如果怀孕时心态很好，将来宝宝的脾气也会比较好。
（3）产检的时间、主要内容和重要性。
（i）产检时间。
从12周开始做产前检查，12—28周每个月检查一次；28—36周每两周检查一次；36周后每周检查一次。
（ii）产检的内容。
早期查身高、体重、血压、心电图、YD检查、化验检查，这些在孕12周后定期进行。
2024年孕妇学校培训课件5-(附加条款版)
孕妇学校培训课件5-(附加条款版)孕妇学校培训课件5一、引言孕妇学校作为孕产妇健康教育的重要平台，为广大孕妇提供科学、实用的孕育知识和技能培训，帮助孕妇顺利度过孕期，迎接新生命的到来。
本课件为第五讲，主要围绕孕期营养与运动、胎教、孕期心理调适等方面进行讲解，旨在帮助孕妇树立正确的孕育观念，为孕妇和胎儿的健康保驾护航。
二、孕期营养与运动1.营养需求（1）钙：孕期钙的需求量增加，孕妇应保证每天摄入1000-1200毫克的钙，以预防孕期骨质疏松症。
（2）铁：孕期铁的需求量增加，孕妇应保证每天摄入30毫克的铁，以预防贫血。
（3）叶酸：孕期前3个月，孕妇应每天补充400微克的叶酸，以预防胎儿神经管畸形。
（4）DHA：孕期DHA的摄入对胎儿大脑发育至关重要，孕妇应保证每周摄入2-3次的富含DHA的食物，如鱼类、亚麻籽等。
2.运动指导（1）安全性：避免剧烈、危险的运动，如跳跃、潜水、滑雪等。
（4）个性化：根据孕妇的身体状况、孕周和医生建议调整运动计划。
三、胎教1.音乐胎教：播放优美、轻柔的音乐，如古典音乐、摇篮曲等，每次15-20分钟，每天1-2次。
2.语言胎教：与胎儿进行对话，讲述生活趣事、童话故事等，每次5-10分钟，每天1-2次。
3.抚摸胎教：轻轻抚摸腹部，与胎儿建立亲密的联系，每次10-15分钟，每天1-2次。
4.环境胎教：保持良好的家庭氛围，避免噪音、污染等不良刺激。
四、孕期心理调适1.保持良好的心态：正视孕期生理和心理变化，积极应对孕期不适。
2.释放压力：适时倾诉、参加社交活动，缓解孕期压力。
3.增进夫妻感情：与伴侣共同参与孕期保健，增进彼此间的理解和支持。
4.建立信心：学习育儿知识，为顺利分娩和育儿做好准备。
五、本课件旨在帮助孕妇掌握孕期营养与运动、胎教、心理调适等方面的知识，为孕妇和胎儿的健康保驾护航。
孕妇应树立正确的孕育观念，关注自身和胎儿的健康，积极参与孕妇学校的培训，为迎接新生命的到来做好充分准备。
快乐孕育孕妇学校高级教程孕期生活方式
03
预防措施
孕期常见疾病可以通过定期产检、合理饮食、适当运动等方式预防。孕
妇应保持健康的生活方式，避免过度疲劳和情绪波动，以降低患病风险。
孕期安全注意事项
避免接触有害物质
孕妇应避免接触有害物质，如放射线、化学物质等，以免对胎儿造成伤害。同时，孕妇应 避免吸烟和饮酒，以免对胎儿造成不良影响。
注意交通安全
的影响。
04
分娩与产后恢复
分娩过程
分娩准备
了解分娩前的准备事项，包括心 理准备、物质准备和产前检查等，
有助于减轻分娩时的紧张情绪和 确保母婴安全。
分娩方式
了解自然分娩和剖宫产等分娩方式 的特点和适用情况，以便根据实际 情况选择合适的分娩方式。
分娩过程
详细了解分娩的三个阶段以及每个 阶段的特点和注意事项，有助于更 好地应对分娩过程中的各种情况。
快乐孕育孕妇学校高 级教程
目录
• 孕期生活方式 • 孕期常见问题与应对 • 孕期营养与保健 • 分娩与产后恢复 • 孕期与家庭关系
01
孕期生活方式
健康饮食
总结词
孕期饮食应注重营养均衡，保证母婴健康。
详细描述
孕妇应摄入足够的蛋白质、铁、钙、维生素等营养素，多 吃新鲜蔬菜、水果、瘦肉、蛋奶等食物，避免食用生冷、 油腻、辛辣等刺激性食品，以及烟酒等有害物质。
总结词
分阶段进行饮食调整，满足胎儿不同阶段的营养需求。
详细描述
孕早期应适当增加膳食纤维的摄入，预防便秘和痔疮等肠 道问题；孕中期应适当增加热量和蛋白质的摄入，满足胎 儿快速生长的需求；孕晚期应适当控制盐和脂肪的摄入， 预防妊娠期高血压和糖尿病等并发症。
总结词
注意食品安全，预防食物中毒和感染病。
孕妇学校宣传册
孕妇学校宣传册第一篇：孕妇学校宣传册孕妇学校宣传单（各作30份）：一.母乳喂养的好处；（1）母乳是婴儿最佳的食品和饮料，营养丰富，最适合婴儿的消化吸收。
（2）母乳中含有多种免疫物质，能增强婴儿抵抗疾病的能力。
（3）有利于母亲健康和产后康复，母乳喂养可刺激子宫收缩，减少产后出血；抑制排卵，推迟月经复潮；可减少乳腺癌和卵巢癌的发病率。
（4）有利于增加母子感情。
（5）母乳喂养经济、方便、卫生。
二.纯母乳喂养定义：除了吃自己妈妈的奶以外，不给婴儿吃任何液体和其它食物。
个月内纯母乳喂养和继续母乳喂养到2 岁或以上的重要性：（1）增加母子之间的感情（2）预防奶胀（3）减少乳头错觉及婴儿过敏（4）避免因添加了非母乳以外的食品减少婴儿吸吮次数而引起母亲乳汁分泌不足。
（5）增加婴儿的免疫力，预防感染。
三.分娩后皮肤早接触、早开奶的重要性；1、早接触：分娩后，母婴皮肤接触应在生后30分钟以内开始，接触时间不得少于30分钟。
分娩过后，就会将宝宝带到妈妈身边，保持母子肌肤相亲。
使母亲在经过较长时间的待产、分娩后心理上得到安慰，也使初生的宝宝在皮肤接触时很快表现安静，此项措施不仅促进母婴情感上的紧密联系，也使新生儿的吸吮能力尽早形成。
2、早吸吮：产后30分钟内婴儿和母亲皮肤接触至少30分钟，剖宫产母亲在有应答后皮肤接触至少30分钟，在此过程中吸吮母亲的乳头。
好处：（1）可练习巩固吸吮反射，有助母乳喂养成功。
（2）使产妇脑下垂体分泌催乳素、催产素，加强子宫收缩，有助胎盘娩出，减少产后出血，使乳房早充盈，延长母乳喂养持续时间。
（3）使婴儿得到初乳中的免疫物质，尽早获得第一次被动免疫，保护新生儿少得疾病。
（4）减少奶胀的发生，促进肠蠕动，使胎粪早排泄，促进黄疸消退。
（5）加强母子感情。
3、早开奶：第一次开奶时间是在分娩后30分钟以内。
婴儿早开奶可得到初乳，早得到第一次免疫。
乳腺初次生成的乳汁称为初乳，是一种发黄的或清澈的糖浆样液体。
孕妇学校管理工作指南（试行）
孕妇学校管理工作指南（试行）孕妇学校管理工作指南为加强孕产妇保健，保护母婴健康，规范孕妇学校工作，根据《中华人民共和国母婴保健法》及其实施办法，《孕产妇保健工作管理办法》和《孕产期保健工作规范》等法律法规、规定和各地实际，特制定我院的《孕妇学校工作规范》。
孕妇学校是指对准妈妈、准爸爸及其亲属进行孕产期健康教育的场所通过有组织地咨询、科普课堂，帮助、指导孕产妇了解有益于孕产期健康的行为和生活方式，改变不良行为和习惯预防和减轻影响健康的危险因素，保护母婴健康，促进儿童早期综合发展，使其顺利、安全健康地度过孕产期。
一、工作原则1.实行分级管理，分类指导。
2.不仅重视孕产期生理、身体问题，还要关注心理、精神方面的问题。
3.提倡自然分娩，减少非医学原因剖官产，减少不必要的医疗干预。
4.提倡、支持、促进母乳喂养。
5.尊重知情选择权。
二、课程设置与要求(一)课程设置的基本原则1.教材规范，内容具有科学性、科普性、实用性，通俗易懂。
考虑到孕妇实际，一次讲课时间原则不超过1小时。
2.将孕期保健知识分为必修课和选修课，必修课的知识孕妇应该能熟练掌握。
3.讲课内容随着科技卫生及时代的发展不断更新，及时将新的理念知识和技能传投给服务对象。
4.授课形式多样化，提倡教学互动，鼓励学员之间的交流。
5.有条件应提供个性化指导服务。
(二)课程设置1.必修课(1)产前检查与保健大多数妈妈做产检时都是被动服从，对检查目的并不十分了解，而门诊医生又没有更多时间进行答疑，因此，通过在孕妇学校听课，参加活动，学习孕产期保健知识和自我监测方法，了解不同时期各项检查目的、意义及注意事项，配合各项相关检查的正常进行。
(2)孕期营养健康与体重管理孕期均衡合理的营养有助于预防各种妊娠期并发症及巨大儿的产生，有效控制孕妇与胎儿体重，促进母婴健康。
(3)自然分娩了解分娩征兆，学习产程基本知识，学习分娩镇痛方法与技巧，做好各种准备，积极配合，顺利完成分娩过程，减少不必要的医疗干预和非医学原因的剖官产。
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深圳博爱医院孕妇学校学生手册
尺寸：A6尺寸
封面：
博爱孕妇学校学员手册
封底：
产前产中产后
备孕、孕妇学校24小时全程陪护科学通乳拉玛泽减痛分娩子宫修复
高清四维彩超全程胎心监测专业新生儿护理
享受国家医保政策婴儿游泳馆
提前预约产检免排队人性化病房
电话、地址相关信息
内一
博爱孕妇学校学员回馈
1、学员每次参加学校课程及活动，将有机会获得博爱婴儿游泳、产前检查、胎心监测等优惠券，及纸尿片、肚兜、奶粉等实物礼物。
2、学员每次参加学校课程及活动均可以获得一个签章；每个签章等于8元分娩代金券；该代金券仅限于在博爱医院分娩时使用；该代金券可累计使用；用后作废！
内二
博爱孕妇学校学员信息
学员姓名：_______________________
学员身份证号码：_________________
学员电话：_______________________
学员预产期：_____________________
学员地址：_______________________
内三
博爱孕妇学校简介
博爱孕妇学校是由深圳市罗湖区桂园街道办、计生科与深圳博爱医院共同发起组建的，是由罗湖区桂园街道办生育文化中心正式授牌成立的正规的孕妇学校。
博爱孕妇学校让您有机会与权威的专家面对面交流，零距离体验最前沿的孕育保健知识。
从准妈妈们计划孕育新生命的前期身心调试，到孕期营养搭配、音乐胎教到拉玛泽呼吸减痛分娩法再到产后完美形体塑造、宝宝护理等一系列重要经历中，我们都集结了顶尖的专家团队，开展不同主题的培训课程，让你的整个孕期健康无忧，轻松的去迎接上天赐予你的健康、聪明又美丽的宝宝。
博爱孕妇学校不仅是传授孕期保健知识的地方，还是您与所有快乐准妈妈们分享孕育生命的幸福感觉的温磬场所。
我们会不定期举行丰富多彩、趣味横生的沙龙活动，在活动中大家一起喝喝下午茶、聊聊天，充实您的孕期生活。
内四
博爱孕妇学校优势
⏹国内知名权威妇产儿科及早教专家零距离指导
⏹引进国际先进、新颖的教学方式，起步阶段就与世界接轨
⏹全面、科学、系统的课程体系，打造轻松愉悦的孕育生活
⏹私人医生式的个性化服务， 24小时电话咨询保障体贴又安心
⏹温馨的学习环境，趣味的小班授课，让您结识更多的朋友
⏹趣味横生的沙龙活动，无时无刻充实您的孕期生活
博爱孕妇学校秉承了“你的需求，我的目标”的核心服务理念，全心全意为每一位孕妈咪服务，将最前沿的孕育知识带到您的面前。
内五、内六
博爱孕妇学校课程
序号课程主题课程简介适合孕期
1 快乐孕期——增补叶酸预
防神经管缺陷产科专家指导孕妈咪如何正确饮食、
如何正确吃药、如何科学安排孕期生
活，让每个孕妈咪顺利生下健康宝宝。
早期
2 安全孕育——如何预防梅
毒、艾滋专家指导孕妈咪如何预防梅毒、艾滋
等性病，保障自身健康，优生优育。
早期
3 轻松分娩——拉玛泽减痛
分娩怀胎十月，轻松分娩，产科专家教您
拉玛泽减痛分娩呼吸法。
中期
4 新妈咪宝典——月子膳食产科专家教您科学坐月子，推荐营养
月子餐，让您度一个愉快的月子期。
晚期
5 快乐孕期——科学胎教胎教很重要，给宝宝上好第一堂课，
让他赢在人生的起跑线上，资深专家
指导您正确进行胎教。
全程
6 快乐孕期——孕期营养产科专家教您如何吃？一人吃两人
补，让您成为最会吃的准妈咪，让孕
期留下最美好的回忆
全程
7 新妈咪宝典——母乳喂养
方法产科专家指导母乳喂养的注意事项、
技巧及方式
全程
8 轻松分娩——如何选择适
合的分娩方式怀胎十月，轻松分娩，产科专家带着
您走进分娩的美妙旅程。
全程
9 新妈咪宝典——智护、游
泳、抚触、洗浴
育儿专家现场指导如何培养孩子情
商、智商和独立性，同时专家现场演
示如何给新生儿洗澡、新生儿按摩全
过程
全程
备注：根据以上课目表，每周一次课程，轮换课题。
为了更好地满足您的需求，博爱孕妇学校除了开设以上课程外，还在不断努力增设丰富精彩的课程内容。
内七、内八
博爱孕妇学校制度
博爱孕妇学校是对孕妇进行健康教育的场所，是为了保证孕妇孕期健康，防止新生儿出
生缺陷和新生儿疾病的发生，防止孕期传染病的母婴传播，以保证孕产妇和新生儿健康。
为了保证孕妇学校的健康教育质量、条件和设备，特制定深圳博爱医院孕妇学校管理制度。
1、孕妇学校课程教室设在深圳博爱医院二楼产科大厅，沙龙活动场所设在深圳博爱医院四楼多功能厅，环境要求整洁、宽敞明亮，空气流通。
2、孕妇学校配备听课桌，靠背椅。
同时配备有电视机、DVD播放机、投影仪、麦克风等影像设备，并有相应的健康教育播放碟等
3、孕妇学校有相应的模型展示柜，各种宣传资料，可供学员自行取阅。
4、每周安排一次课程，每月安排一个沙龙活动，年初课程进行一次总排，课程时间要求固定。
每次活动安排在周末时间，以方便孕妇上课。
5、上课老师由产科主任、产科护士长、助产士长等轮流担任，并不定期的邀请院外专家讲课。
任课老师应当提前按照要求备好课，上课内容要求通俗易懂，符合孕妇、产妇和新生儿的生理心理需求。
6、根据孕妇学校的课程内容安排，课程或活动开始前要提前通知孕产妇并免费发放各种宣教资料。
7、孕妇学校要对课程教育的效果进行评估，对参加课程的孕产妇进行知识测试及回访工作，评价课程教育效果。
8、孕妇学校的各项课程活动安排、各种优惠措施以及宣传资料等归深圳博爱医院产科统一管理。
内九
博爱孕妇学校入学及毕业
1、每位加入博爱孕妇学校的学员在入学时应该带齐身份证等有效证件。
2、博爱孕妇学校在学员报名登记后，将会发放一本册子即《博爱孕妇学校学生手册》，以后凭册听课，每次签到时由博爱孕妇学校工作人员在册子上签章确认。
3、博爱孕妇学校根据毕业的学员数量，每个季度或半年举办一次毕业典礼，并发放盖有博爱公章的毕业证书。
在宝宝出生后，妈妈们可以将册子及毕业证书当成礼物送给宝宝，将成为这个宝宝终身的礼物。
内十
孕妈咪在孕妇学校学习育儿课程的同时，深圳博爱医院还指导准妈妈们如何科学备孕，无论是怀孕之前的准备过程，还是怀孕期间的各个关键阶段，都给予了准妈妈们科学的、详细的指导，也为备孕期妈妈提供了多项关爱服务。
服务一：免费提供健康指导及健康评估
健康评估分为孕前检查和孕前准备两个部分，让准备怀孕的夫妇全面了解自己的身体状况，成功受孕。
在怀孕前三个月甚至半年，也可以在博爱医院建档接受系统的健康保健指导。
服务二：免费提供孕妇学校备孕期课程
孕妇学校开设了备孕班、胎教班、营养班、心理班等特色主题班，所有课程均由专业人士免费讲授，来帮助准妈妈们更好了解孕前保健知识，保证孕期合理营养等。
内十一
服务三：提供优生优育健康指导及检查
优生优育检查是提高出生人口素质，降低出生缺陷，预防先天性疾病的一道重要防线，是一种综合性的生殖健康服务，主要是检查生殖系统传染疾病为主，为了家庭的幸福，为了后代的健康，为了民族的未来，我们倡导每对夫妇在怀孕前应主动参加优生健康检查。
优生主要与遗传与环境两大因素有关，医生通过了解病人的工作生活环境及家族史，从而提供给病人有针对性的优生指导，并对有遗传病家族史的病人做出风险估计。
优生优育主要检查项目：
生殖系统检查、脱畸全套检查、肝功能检查、
尿常规检查、口腔检查、妇科内分泌检查、
ABO溶血检查、染色体异常检查
内十二
服务四：免费提供分娩方式评估
在分娩前，博爱医院会给孕妈妈做一个详细的检查，检查胎位是否正常，胎儿大小，以及测量盆骨大小等，来为孕妈妈提供最合适的分娩方式。
医院现在推行的分娩方式有麻醉镇痛分娩、拉玛泽减痛分娩以及新式剖宫产技术分娩。
服务五：免费胎心监测一次
胎心监测是胎心图的简称，是应用电子监护仪将胎心率和宫缩压力波形记下来供临床分析的图形，是正确评估胎儿宫内的状况的主要检测手段,对宝宝没有任何危害。
内十三
服务六：免费产检一次
准妈妈的各项孕期检查项目是必不可少的。
因为，各个时期段的检查，不仅能保证母体健康，更能对胎儿的生长发育起到监控作用。
如果出现异常变故，也能够及时的进行处理，以免造成悲剧的产生。
孕期不容忽视的产检项目
孕早期：地中海贫血筛查
孕中期：唐氏儿筛查、糖尿病筛查、羊膜穿刺术（选择项目）
孕晚期：胎心监护和骨盆测量检查等
其他项目：甲状腺功能、支原体、衣原体的检查，血常规、尿常规等
内十四
博爱孕妇学校签字盖章处
时间签字盖章时间签字盖章时间签字盖章
备注说明：
1、学员每次参加学校课程及活动均可以获得一个签章；
2、每个签章等于8元分娩代金券；
3、该代金券仅限于在博爱医院分娩时使用；
4、该代金券可累计使用；用后作废！。